Чем чистить уши новорожденному


Как чистить ушки новорожденному и грудному ребенку: правила ухода, видео

Когда ребенок появляется на свет, новоиспеченные родители сталкиваются с большой ответственностью, новыми обязанностями и определенными трудностями. Купание ребенка, правильная обработка пупочной раны и чистка ушек младенца – такие, казалось бы, простые гигиенические процедуры заставляют сильно волноваться мам и пап! В детских ушах, как и у взрослых, накапливается сера, и родители задумываются о том, как же правильно чистить ушки новорожденному.

Уход за ушками грудничка: где чистим, а где – нет?

Как же чистить нежные уши грудному ребенку и, вообще, имеет ли это смысл? Эта обыденная гигиеническая процедура требует определенных навыков и знаний. Чистить уши ребенка нужно обязательно, и следует делать это не только с внутренней стороны, но и за ее пределами. Если при уходе проигнорировать область за ушками, у ребенка могут появиться дискомфортные ощущения, корочки, опрелости и даже серьезные заболевания.

Корки образуются при грубом несоблюдении правил гигиены. Во время процесса кормления грудное молоко стекает и попадает в складки за ухом грудничка, там же оно засыхает, в дальнейшем образуя корочки. Их ни в коем случае нельзя удалять сухими, так как это причинит малышу сильную боль. Минимизировать болезненные ощущения при удалении корочек можно с помощью ватного диска, немного смоченного теплой водой.

Ко всему прочему корочки могут свидетельствовать о детской аллергии. Например, их причиной может стать использование некачественных шампуней для детей или погрешности в питании мамы, если ребенок на грудном вскармливании. Опрелости возникают, когда недостаточно высушены уши ребенка после принятия водных процедур. Не стоит первым делом надевать шапочку после ванны, ведь кожа младенца должна хотя бы немного подышать свободно.

Техника правильного ухода

Для того чтобы не травмировать малыша, следует соблюдать технику и осуществлять правильный уход за ушами новорожденного ребенка. Процедуру рекомендуется проводить сразу после купания. Малыша нужно уложить набок на ровную поверхность, успокоить его. При удалении серы рекомендуется использовать детские ватные палочки, у которых есть ограничитель. Непосредственно перед процедурой нужно намочить ватную палочку, но так, чтобы при нажатии из нее не выделялась вода.

Самое главное при выполнении элементарных гигиенических процедур – не причинить вред, делать все осторожно и аккуратно. Дело в том, ушная раковина новорожденного существенно отличается по строению от раковины взрослого человека. Она до конца не сформирована, а потому барабанная перепонка расположена совсем близко ко входу в ухо. Любое неправильное, ошибочное движение может вызвать боль и дискомфорт.


Ушная раковина

При чистке ушей нельзя вставлять палочку глубоко внутрь слухового прохода, применять мокрую ушную палочку, грубо растирать кожу. Не надо волноваться за чистоту внутреннего уха младенца, ушная сера выходит самостоятельно, когда ребенок совершает сосательные движения при кормлении. Пытаясь очистить ушную раковину ватной палочкой изнутри, родители только усугубляют ситуацию и проталкивают серу еще глубже, тогда слуховой проход не может очищаться самостоятельно.

Один раз в неделю рекомендуется протирать увлаженным ватным диском завитки и раковины уха. Делается это, осторожно оттянув ушко, чтобы был доступ ко всем складочкам и изгибам.

В современном мире для самых маленьких создали приспособления со специальным ограничителем, позволяющим безопасно и эффективно осуществлять уход за ушками младенца (как это сделать, смотрите на видео ниже). Обрабатывая ушки, легкими движениями проводят палочкой по наружному слуховому проходу. Почистив одно ушко, приступают ко второму. Повторить процедуру нужно, меняя ватные диски до полного удаления серы. Делать это достаточно 2 раза в неделю для поддержания здоровья и чистоты ушей ребенка.

Малышам нельзя чистить ушки стандартными палочками, которыми пользуются взрослые. Специалисты не советуют капать в ушной проход младенцу до одного года перекись водорода как средство для удаления серы.

Обязательно после купания нужно удалять воду из ушной раковины с помощью ватного диска, который надо поместить в ухо, а потом легкими движениями промокнуть. Не надо сушить ухо феном или применять грелку, если попала вода, ведь это не только не спасет ситуацию, но и может ухудшить ее. Детям более старшего возраста уши также следует чистить аккуратно, во избежание воспалительных процессов и кожных раздражений.

За ушками

Также педиатры рекомендуют ежедневно утром во время умывания смоченным в кипяченой воде ватным шариком аккуратно протирать кожу за ушками. Если появились корочки, опрелости либо другие раздражения у ребенка, можно протереть кожу маслом на вазелиновой основе.

В некоторых случаях ушная сера в слуховом проходе образуется в избыточном количестве. Чаще всего причиной этого являются:

  1. Инфекционные болезни. Если в крови грудничка циркулирует инфекционный агент, то это может вызвать воспалительные заболевания и способствовать частому образованию пробки из серы.
  2. Аномалии строения уха. Сера может скапливаться в большом количестве из-за искривленного слухового канала новорожденного и прочих врожденных аномалий.
  3. Слишком частая чистка ушек также приводит к активному выделению серы.

А надо ли чистить ушки? Мнение Б. Спока и Е. О. Комаровского

Доктор Комаровский, как и Бенджамин Спок, рекомендует без надобности не очищать уши новорожденному, тем более врачи против глубокой чистки, которая может нанести ему вред. Глубокое очищение слухового прохода нецелесообразна, ведь сера продвигается самостоятельно, очищая ушко. Так происходит потому, что в наружном слуховом проходе присутствуют микроворсинки, постоянно колеблющиеся и двигающие серные скопления к выходу.

Ухо малыша имеет очень нежные хрящи, слуховой проход намного короче, чем у взрослого, а сера более жидкой консистенции. При выполнении гигиенических манипуляций запрещается слишком тянуть за ушную раковину, даже это может разорвать нежные ткани и деформировать их.

Бенджамин Спок считает, что чересчур частое промывание и механическая чистка может привести к наружному отиту. Если у малыша образовалась серная пробка, ни в коем случае не надо удалять ее самостоятельно. В таких случаях нужно немедленно обратиться к врачу, он удалит пробку, не травмируя ухо ребенка.

Если малыш кашляет, лучше отложить процедуру очистки ушей до того момента, когда ребенок выздоровеет и кашель полностью пройдет. Грудничок, плачущий после каждой чистки, сигнализирует о том, что родитель чересчур грубо и агрессивно проводит процедуру.

Врач-педиатр, врач аллерголог-иммунолог, окончила Самарский государственный медицинский университет по специальности «Педиатрия». Подробнее »

Поделитесь с друьями!

правила обработки и ухода за грудничком

Маленькому ребенку обязательно нужно чистить уши. Делать это надо так, чтобы грудничок не получил травм. В первую очередь родители должны понять, что нет необходимости избавляться от ушной серы, ведь она выполняет ряд полезных функций. Но соблюдать правила гигиены нужно, следуя всем рекомендациям, в том числе обязательно следить за кожей за ушами крохи.

Грудничок

Нужно ли чистить уши грудничку

Младенец не в состоянии сам умываться, следить за чистотой тела. Ежедневная гигиена ложится на плечи молодых родителей. Кроху рекомендуют купать каждый вечер, подмывать при смене подгузника, контролировать чистоту его ушей.

Это не значит, что нужно засовывать внутрь ватную палочку и вытаскивать всю серу, которую удается разглядеть. Подобные манипуляции опасны даже для взрослого человека. У маленького ребенка слуховой проход намного короче, и неловким движением можно травмировать барабанную перепонку. Поэтому действовать нужно аккуратно, главным образом очищая ушную раковину, то есть видимую часть органа слуха.

Особенность ушной серы

Ушная сера может быть разного цвета: от ярко-оранжевого до золотисто-коричневого. Она довольно жидкая и у малышей скапливается в ушном проходе. Когда она показывается на поверхности уха, то ребенок выглядит неопрятным, и у родителей сразу возникает желание достать серу, избавиться от нее. На самом деле она выполняет важные функции:

  • Препятствует проникновению пыли, микробов в слуховой проход. Сера – защита от инфекций, способных поразить ухо крохи;
  • Увлажняет барабанную перепонку, не дает ей высохнуть. Если серы будет мало, то возникнут неприятные ощущения, в частности, зуд. Он появляется при сухости;
  • Оберегает слуховой проход от воды, которая может попасть в ухо во время купания или плавания в бассейне.

Как очищается ухо

В ушном проходе постоянно происходит перемещение клеток верхнего слоя кожи. В результате их миграции сера сама оказывается у выхода из прохода. Ее движение ускоряется, например, во время жевания или при разговоре. Остается только следить за гигиеной наружного уха, протирая ушную раковину. Бывает, что у детей образуются серные пробки. Если родители замечают, что просвет наружного слухового прохода перекрыт, им нужно посетить лора. Самостоятельно доставать пробку не рекомендуется.

Как правильно почистить ухо

Перед тем, как начать чистить уши грудному ребенку, его лучше помыть. Процедуру рекомендуют проводить после вечернего купания. Причем осуществлять ее каждый день нет необходимости.

Обратите внимание! Достаточно очищать ушки раз в неделю, периодически их осматривая. После посещения ванны капли воды в любом случае попадут в ухо, сера размягчится, и убрать ее будет гораздо проще.

Необходимые средства

Чтобы почистить младенцу уши, понадобятся ватные палочки, предназначенные специально для новорожденных. У них есть ограничители, которые не позволят засунуть их глубоко в слуховой проход и нанести травму крохе. К тому же их концы более округлые, не такие заостренные, как у обычных. В любом случае ухаживать нужно только за ушной раковиной.

Детские ватные палочки

Если под рукой нет детских ватных палочек, можно самостоятельно сделать турундочку, скрутив ватный диск. Получится мягкий конус, который поможет аккуратно убрать серу.

Приспособление для чистки, палочку или тампон, нужно немного смочить в воде. Они должны быть влажными. Главное, чтобы с них не капала вода. Не стоит использовать для этих целей масло, полагая, что чистка пройдет быстро и эффективно. Сера действительно прилипнет к масляному тампону, но действовать в этом случае нужно крайне аккуратно, что обычно не удается. Если хотя бы капля попадет в ухо, сера набухнет и перестанет самостоятельно двигаться к выходу. Естественный процесс самоочищения нарушится. Поэтому лучше отказаться от масла и использовать обычную кипяченую воду.

Как убирать серу

Во время процедуры по уходу за ушами ребенок должен быть спокойным. Если кроха нервничает, переживает или расстроен, лучше отложить ее на некоторое время. Когда малыш вырывается, плачет, есть риск травмировать его. К тому же у него может возникнуть неприятная ассоциация с чисткой ушей, и в другой раз, когда кроха увидит у мамы в руках ватную палочку, сразу расплачется.

Как почистить ушки грудничку:

  • Уложить малыша на бок на ровной поверхности. Ушко ребенка должно быть хорошо видно, лучше ярче включить свет, особенно, если процедура проводится после вечернего купания. Врачи также рекомендуют проводить ее утром, покормив ребенка, ведь сосательные движения также стимулируют перемещение серы, значит, извлечь ее будет гораздо проще;
  • Приготовить ватный жгутик. Смочить его в теплой воде, отжать, чтобы он оставался влажным. При нажатии на него жидкость не должна стекать;
  • Протереть видимую часть уха, не затрагивая слуховой проход. Даже если видно, что там есть сера, трогать ее не нужно. Удалить ее можно при следующей гигиенической процедуре. Если пытаться достать серу, находящуюся далеко, то с большей вероятностью получится протолкнуть ее еще глубже;
  • Перевернуть кроху на другой бок и осуществить чистку второго уха. При этом необходимо взять новый тампон или ватную палочку.

Уход за ушками

Уход за кожей за ушами

На коже младенца нередко появляются опрелости. При перегреве они могут образоваться и за ушами крохи. Маленького ребенка всегда нужно одевать по погоде, не кутать. Главное – оберегать его от сквозняков. Также опрелости возникают, если сразу после ванны на кроху надеть шапочку. Голова еще не успела высохнуть, а мама уже укутала ребенка.

Иногда родители обнаруживают за ушами младенцев корочки. Обычно они появляются после кормления. Молоко может стекать по щекам и оказываться за ушами. Если мама вовремя это не заметила, там появится корочка. Чтобы ее удалить, нужно взять ватный диск, смочить его в теплой воде и прислонить к коже. После размягчения корочка легко отойдет сама. Не надо прилагать усилий, тереть – это только усилит раздражение.

Уделять внимание коже за ушами нужно во время купания. Она загрязняется, как и любое другое место на теле крохи, где есть складочки. Достаточно протирать ее губкой во время мытья. При этом нужно следить, чтобы вода не попала в ухо. Если это произошло, то после ванны необходимо приложить к нему ватный тампон, чтобы просушить кожу. Затем малыш должен некоторое время полежать на боку, на том ушке, куда залилась вода. Этого достаточно, чтобы избавиться от лишней жидкости, скопление которой может привести к неприятным ощущениям.

Ребенок лежит на боку

Обратите внимание! После того, как малыш вышел из ванны, его кожу нужно насухо вытереть, это касается и области за ушами. Если там останется вода, то высока вероятность появления опрелостей, раздражения.

Средства для обработки

Если кожа за ушами покраснела, то ее смазывают детским увлажняющим кремом. Главное, чтобы в нем не было отдушек. Иногда раздражение может быть симптомом аллергии, в частности, реакцией на определенные продукты. Если оно долго не проходит при наличии ухода и ежедневном применении крема, нужно показать кроху врачу.

Чего нельзя делать, очищая уши

Молодые родители должны знать не только, как чистить ушки новорожденному, но и чего нельзя делать, чтобы не травмировать кроху. При проведении процедуры запрещено осуществлять следующее:

  • Применять обычные ватные палочки без ограничителей или наматывать вату на острые предметы, например, зубочистку;
  • Засовывать средство для чистки в слуховой проход. Гигиена осуществляется только в видимой части уха;
  • Приступать к процедуре с длинными ногтями. У младенцев кожа очень нежная, чтобы ее травмировать, усилия прикладывать не придется. Поэтому лучше заранее коротко постричь ногти;
  • Самостоятельно доставать серную пробку или инородный предмет, который случайно оказался в ушном проходе;
  • Пытаться размягчить серу различными маслами или другими средствами. Нельзя ничего вливать в ухо, даже воду.

Необходимость посещения лора

Отоларинголога, или лора, каждый ребенок должен посетить в возрасте 12 месяцев. Он входит в список обязательных врачей, наряду с другими узкими специалистами.

Как часто ходить

Когда у грудничка нет проблем по части лор-органов, и он ежемесячно посещает педиатра, то необходимость записываться к отоларингологу отсутствует. Если у мамы возникают вопросы, например, ее беспокоит количество ушной серы, или кажется, что малыш плохо слышит, нужно обязательно сходить к доктору.

Грудничок у лора

Цель визитов

Нельзя откладываться посещение отоларинголога в следующих случаях:

  • Из ушей появились выделения;
  • Внешний вид серы изменился, это может касаться ее цвета или консистенции. Главное, что она стала не такой, как была раньше;
  • Ухо покраснело;
  • Ребенок проявляет беспокойство, плачет, если нажать на козелок. Он плохо спит, постоянно вертит головой и теребит ушки руками;
  • Заметна ушная пробка или посторонний предмет, попавший в слуховой проход;
  • От уха чувствуется неприятный запах.

Обратите внимание! Нельзя тянуть с визитом в поликлинику, если меняется поведение ребенка, тем более, у него поднимается температура. Возможно, у крохи начался отит, воспаление уха. При этом он испытывает сильную боль, в запущенной стадии может пострадать слух. Своевременное и правильное лечение, назначенное доктором, избавит от возможных проблем и осложнений.

Профилактика заболеваний уха

Чтобы ребенок реже болел, нужно укреплять его иммунитет, следить за питанием, обеспечивая пищей, богатой витаминами и минералами, ежедневно бывать с ним на свежем воздухе, обязательно одевая по погоде. Простые правила помогут повысить его сопротивляемость различным инфекциям.

Чтобы избежать проблем с ушами, нужно следовать рекомендациям:

  • При сильном ветре и в холодную погоду надевать шапки, закрывающие уши. Хорошо, если головной убор будет на завязках. Удобно использовать шапку-шлем, тогда отпадает необходимость покупки шарфа;
  • Следить, чтобы во время купания вода не попадала в уши. Как можно раньше научить ребенка избавляться от жидкости, прыгая на ножке и наклоняя голову. До этого класть малыша на бок, чтобы вода свободно вытекала;
  • Соблюдать правила гигиены, во время чистки ушей действовать аккуратно, не трогать слуховой проход;
  • Не оставлять маленького ребенка наедине с мелкими игрушками, чтобы он не смог засунуть в ухо деталь;
  • Своевременно лечить простудные заболевания, в частности, риниты, синуситы. У грудных детей они нередко приводят к воспалению среднего уха;
  • При кормлении крохи держать его под углом, чтобы молоко или смесь не затекала в ушной проход. Помнить, что у грудничка все расположено рядом, и даже частое шмыгание носом может привести к воспалению уха. Запрещено использовать спреи для лечения насморка у младенцев. Струя лекарства попадает в нос под большим давлением. Оно оказывает действие на барабанную перепонку, вместе с препаратом в слуховую трубу может попасть слизь. Это предпосылки для возникновения отита.

Правильная поза при кормлении

Молодые мамы и папы должны знать, как правильно почистить ушки новорожденному, чтобы не причинить ему вреда. Нанести крохе травму действительно несложно, барабанную перепонку легко травмировать обычной ватной палочкой. Если вовремя не принять меры, ребенок может потерять слух. Поэтому так важно действовать осторожно, протирать только наружное ухо, не трогая слуховой проход. Если родители замечают тревожные симптомы, покраснение или выделения, которых раньше не было, нужно идти к врачу. Самостоятельно капать в ухо ничего нельзя, это может навредить здоровью карапуза.

Видео

Как чистить уши новорожденному

22 февраля 2017

Аверьянова Света

В уходе за маленьким ребенком не бывает мелочей. Знать, как чистить уши новорожденному, важно для каждой мамочки. От здоровья детских ушек зависит хороший слух и нормальное развитие малыша.

Уши ребенка – орган нежный, который требует деликатного обращения, поэтому важно правильно их прочищать. Интересно знать физиологические особенности и понимать происходящие в детском организме процессы. Полезны будут советы в конце статьи о профилактике ушных болезней у новорожденных.

Из этой статьи вы узнаете

Для чего чистить

Сера, от которой чистят уши, поддерживает их здоровье. Она подавляет развитие болезнетворных бактерий, которые могут попасть с водой или воздухом внутрь. А также сера является своеобразной смазывающей и увлажняющей средой для слуховых проходов.

Природа предусмотрела, чтобы излишек серы выводился самостоятельно. Наружный проход уха покрыт небольшими ворсинками, которые выталкивают серу к ушной раковине. Особенно интенсивно этот процесс происходит во время глотания и зевания. Поэтому доставать серу из глубин уха не нужно.

В небольших количествах сера полезна, но скапливаясь, она может сама стать источником инфекции и средой обитания болезнетворных бактерий. Попадая на кожу, ушная сера вызывает раздражение. Поэтому знать, как правильно чистить уши необходимо не только в этических целях, но и для поддержания здоровья.

Общепринятые заблуждения

Многие думают, что лучший метод почистить уши ребенку – залезть ваткой глубже, и хорошо вычистить всю серу. Однако с каждым разом серы становится больше.

Чистка проводится еще регулярнее и тщательнее.

Это происходит потому, что вата или ватная палочка раздражает кожу наружного слухового прохода, и железы начинают выделять еще большее количество серы. Получается, что чем тщательнее чистят серу в ушах, тем больше ее выделяется. Постоянное раздражение слухового прохода ватными палочками приводит к неприятным последствиям. В ушах образуются серные пробки. Неправильная чистка не избавляет ушной проход от серы, но сдвигает ее внутрь.

Поэтому ковыряться ватой в ушах у новорожденного (впрочем, как и у взрослого) нельзя. Необходимо чистить только ушную раковину и серу, которая находится в видимой части наружного слухового прохода. Делать это нужно не чаще одного раза в неделю.

Чем чистят

Ушки малышу лучше чистить специальными ватными палочками с ограничителями. Они выглядят как обычные, только с толстым ватным шариком у основания, не дающим палочке глубоко проникнуть в слуховой проход.

разновидность палочек

Обычными ватными палочками можно протирать только ушную раковину, не проникая в ухо. Ушки протирают также ватой или ватными дисками, не засовывая их внутрь.

Почему нужно поступать именно так вы, наверное, уже поняли. Ухо – орган самоочищающийся, поэтому протирают только внешнюю его часть.

Нельзя использовать для этой гигиенической процедуры спички с намотанной ватой или зубочистки.

Как правильно

убирать серу

Чистить уши младенцу можно утром или вечером. Утром после кормления, а вечером после ежедневного купания. Сера интенсивно выводится из слухового прохода во время глотательных движений.

Поэтому покормив младенца и перейдя к утренней гигиене, можно заняться чистотой ушей.

Последовательность действий утром:

  • берут ватные палочки с ограничителем или скатывают из ваты небольшой шарик;
  • смачивают вату немного чистой кипяченой водой, чтобы она была не мокрая, а чуть влажная;
  • протирают ваткой или палочкой изгибы ушной раковины, область за ушками и ушной завиток.

После купания в ушки малышу может попасть вода. Это не страшно, но ее нужно насухо промокнуть, чтобы не началось воспаление. Для этого в каждое ушко закладывают по ватному шарику. Переворачивают малыша на один бок, потом на другой. Вата быстро впитает влагу, которая попала в слуховой проход. Мокрую вату нужно достать из ушей малыша и вытереть сухой ваткой ушные раковины.

Обратите внимание, что для каждого уха необходимо использовать отдельную палочку или ватку. Чтобы в случае заболевания не переносить инфекцию.

Некоторые мамы слышали от своих родителей совет, смачивать ватку для протирания в масле. Действительно ли можно так делать? Специалисты говорят, что масло, стекая по ушному проходу, может привести к разбуханию серы и затруднению ее выведения из уха. Поэтому хотя масло действительно удобно использовать для удаления серы из ушной раковины, лучше этого не делать. Если образуется серная пробка и произойдет закупорка слухового канала, придется посетить отоларинголога для получения профессиональной помощи.

Ежедневный уход за околоушной областью

уход вокруг

Области за ушами нужно уделять особое внимание, осматривая ее каждый день и протирая влажной ваткой.

Маленькие дети склонны к появлению опрелости или корочки в этом месте. Если вы увидели покраснение, нужно сообщить детскому врачу, он посоветует что делать. Причиной образования корочек или покраснения может быть пищевая или бытовая аллергия, а также потничка.

В первом случае высыпания будут не только за ушками, но и по всему телу. Пересмотрите рацион, детские смеси и прикорм, который недавно ввели, попробуйте заменить детский стиральный порошок. Если причина покраснения потничка, не надевайте шапочку и полечите покраснение детским кремом, который посоветует педиатр.

Советы родителям

прием у врача

Когда болят ушки у малыша, он становится беспокойным, поднимается температура. Грудничок плохо ест, пассивный, его сон беспокоен и прерывист. Отиты часто сопровождаются острой болью, может понадобиться госпитализация в больницу и лечение антибиотиками.

Чтобы уберечь ушки малыша, выполняйте рекомендации по уходу, и вероятность заболевания значительно снизится.

После купания необходимо насухо вытирать ушки ребенка. Попадание воды в них не является катастрофой и гарантией того, что начнется отит. Воспаление может возникнуть, только если вода из наружных слуховых проходов проникнет внутрь через барабанную перепонку. Это можно предотвратить, промокнув сразу после принятия ванны, ушки чистой салфеткой, ватой или сухим полотенцем.

После еды ребеночка нужно носить некоторое время столбиком, чтобы из желудка вышел воздух, и не произошло срыгивание. Жидкость при срыгивании может через носоглотку попасть в евстахиеву трубу и вызвать воспаление.

Следите за температурой окружающего воздуха и одевайте малыша соответственно. Это касается шапочек на голову. Новорожденному надевают чепчик в комнате, когда холодно. На улицу ребенку зимой нужно надевать две шапочки – байковую и теплую вязанную, чтобы они плотно прилегали к ушкам и не развязывались. В летнюю жару, напротив, лучше избегать чепчика на голове новорожденного, чтобы за ушками не образовывалась потничка.

Сопли у новорожденного также являются частой причиной отита. Болезненные бактерии попадают из носоглотки в наружный и внутренний слуховые проходы вместе с выделениями из носа. Поэтому нужно правильно и быстро лечить насморк, не устраивая из него затяжное заболевание.

Выполняя все рекомендации, связанные со здоровьем и гигиеной ушей, родители смогут избежать бессонных ночей из-за острого отита у ребенка.

Здоровья вам и процветания!

Поделиться с друзьями:

Как чистить уши грудному ребенку, и нужно ли

В ушках у ребенка, так же, как и у любого взрослого человека, накапливается сера. Часто говорят о том, что чем глубже мы прочищаем уши, тем лучше. Но это далеко не так. Ухаживать за ушками новорожденного необходимо очень аккуратно и строго по правилам, так как их легко повредить. Нужно помнить о том, что барабанная перепонка в этом возрасте еще не защищена, а длина слухового прохода очень мала. Грудному ребенку чистить ушки следует не реже одного раза в 10 дней.

Нужно ли чистить крохе ушки

Уши малышу чистить, конечно же, нужно, но  слишком усердствовать все-таки не стоит. Такие процедуры должны проходить своевременно. Вычищать серу очень часто не только не рекомендуется, но и запрещается.

Она, конечно, выглядит ужасно, но выполняет полезные функций:

  • Сера помогает барабанной перепонке не высохнуть и увлажняет слуховой проход.
  • Защищает слуховой проход от различных микробов.

Именно поэтому, если вы несколько раз в день пытаетесь вычистить всю серу до конца, то должны знать, что недостаток ушной серы может привести к различным инфекциям. Второй минус частой чистки ушей в том, что сера начинает выделяться в два раза быстрее.

Чем можно чистить ушки малышу

Новорожденному можно почистить уши с помощью ватной палочки или же свернутым в жгутик ватным диском. Для этих целей не подойдут палочки для взрослых, необходимо купить специальные, для ушек малыша. Эти палочки отличаются наличием специального ограничителя, который не дает проникнуть глубоко.

Ватные палочки следует смачивать в слабом растворе перекиси водорода или же просто в тёплой кипячёной воде.

Чего не следует делать

  • Ушки ребенка настолько нежные, что их легко можно повредить, именно поэтому эту процедуру должен проводить человек, у которого коротко пострижены ногти.
  • Нельзя чистить ушки малыша зубочисткой, на которую намотана ватка – можно повредить ушко.

В какое время лучше всего чистить ушки

Педиатры советуют чистить ушки малышу после вечернего купания или же утреннего кормления. Мамочки спросят: «Почему именно так?». После утреннего кормления у ребенка начинает выталкиваться сера, именно поэтому ее будет убрать очень легко. После вечернего купания в ушки попадают капельки воды, сера размягчается, и потом ее можно убрать, ничего не повредив. Также следует помнить о том, что детские уши не любят воду внутри, из-за этого нужно после каждого купания убирать ее из ушей ребенка. Если вы не сделаете  этого, может возникнуть воспаление или же отит, и придется обращаться к врачу.

Посещение специалиста

К отоларингологу следует обращаться не только при плановых проверках, но и в следующих случаях:

  1. Сера никак не выходит из слухового прохода. Убирать ее в домашних условиях не следует, так как она может протолкнуться еще глубже, и избавиться от нее будет сложнее. Врач поможет убрать серу быстро и безболезненно.
  2. Также следует обратиться к специалисту в том случае, если из ушек малыша чувствуется неприятный запах.
  3. Если из ушей крохи наблюдаются выделения, следует незамедлительно обратиться к доктору.
  4. У серы изменился цвет и консистенция. Оттенок серы может быть от желтого до темно-коричневого. В том случае, если же цвет и консистенция резко изменились, то необходимо срочно обратиться к отоларингологу за помощью.
  5. Покраснение или воспаление уха.
  6. Инородное тело в слуховом проходе.

Рекомендации по чистке

Прочищать ушки грудничку нужно обязательно, но это следует делать очень аккуратно, особенным способом, не так, как взрослым. Как почистить ушки правильно?

  • Чистить нужно только ту часть уха, которая хорошо просматривается. То есть ушную раковину. Проникая глубоко в ухо, можно навредить ребенку.
  • Чистить необходимо только специально предназначенными для этого палочками или свёрнутыми ватными дисками.
  • Для того чтобы почистить уши ребенку, следует положить его на ровную поверхность и повернуть голову в бок.
  • Если же вы обнаружили серную пробку, то не стоит пробовать самостоятельно извлечь ее, нужно обратиться к специалисту.

Рекомендаций по чистке ушек крохам немного, но их следует обязательно использовать. Если же пренебрегать советами, то можно навредить своему ребенку.

Правила чистки детских ушек

  1. Для начала необходимо положить малыша на ровную поверхность и повернуть его голову набок.
  2. Затем следует смочить ватную палочку или тампон в перекиси водорода или в теплой воде. Ни в коем случае нельзя очень сильно мочить ватку.
  3. Далее нужно протереть крохе ушную раковину, при этом не проникая глубоко.
  4. Следует помнить о том, что если вы заметили у малыша скопления в слуховом канале, то не следует самостоятельно прочищать его, лучше обратиться к отоларингологу.
  5. Также ватным диском, слегка смоченным в слабом растворе перекиси водорода, следует протереть за ушком.

Детям, которым еще нет года, следует прочищать ушки с осторожностью. Для того чтобы было все хорошо, необходимо строго придерживаться выше перечисленных рекомендаций и правил.

Какими способами можно предотвратить заболевания ушек

Когда вы купаете малыша, следует внимательно следить за тем, чтобы в уши не попала вода. Если же все-таки она туда проникла, необходимо взять сухой ватный тампон и приложить его к наружному слуховому проходу – это поможет просушить его.

После кормления нужно ставить ребенка стоя, так как если этого не сделать, то ребенок срыгнет, и молочко попадет в трубу, которая называется Евстахиевой, она соединяет ухо с носоглоткой.

В ветреную и холодную погоду крохе обязательно следует надевать шапочку, которая закрывает уши. Шапочку нужно подбирать так, чтобы в ней не было не холодно, не жарко. От жары может появиться потница или опрелости.

способы, рекомендации и советы педиатров : Labuda.blog


20.08.2020 Алёна Машева Здоровье

Рождение ребенка на свет — очень важное событие, за которым следует появление ряда обязанностей для молодых родителей. К ним не все готовы, а даже если и готовы, то абсолютно точно не знают всех тонкостей. У молодых родителей возникает масса вопросов: как правильно чистить ушки и носик новорожденному, как правильно купать, кормить, обрабатывать пупок?

Основы строения наружного уха малышей

Если говорить о процедуре чистки ушек, многие сомневаются, стоит ли это делать вообще. Определенно стоит. Уши – это одна из тех частей тела, которая требует регулярного внимания. И чтобы не допускать ошибок, для начала стоит ознакомиться с нюансами в строении органа слуха.

Строение детских ушек отличается от взрослых. Это необходимо учитывать. Если возникнет желание почистить уши малыша ватной палочкой, этого делать нельзя. Объясняется тем, что ушная раковина новорожденного еще не сформирована до конца и расположение барабанной перепонки намного ближе, чем у взрослого, а также она не находится под защитой хрящика. Незнание таких моментов может подвергнуть опасности ребенка во время чистки, так как одно неловкое движение может причинить боль.

Кроме того, в раковине уха вырабатывается нативный антисептик – сера, которая накапливается внутри, а в наружном ухе появляются только ее излишки. Именно их и стоит убирать. Вообще, не стоит переусердствовать с очисткой и немного серы нужно оставлять в ушах, поскольку она выполняет важные функции:

  • увлажнение прохода;
  • защита от пересыхания перепонки;
  • препятствие, помогающее защитить внутреннее ухо от микробов.
  • Также частая чистка ушек способствует усиленной выработке серы и может нанести механические повреждения нежной коже. Поэтому молодым родителям так важно знать, как чистить ушки новорожденному.

    Нужна ли чистка ушек

    Изучив материал, родители могут задаться этим резонным вопросом. Стоит ли чистить ушки новорожденным и как правильно это делать? Ответ прост – обязательно нужно. Но делать это надо аккуратно, соблюдая все правила.

    Уши стоит содержать в чистоте, как и любую другую часть тела. При этом уделять внимание нужно не только наружному органу слуха, но и области вокруг него.

    Общие правила чистки

    Выше написано, что необходимо соблюдать определенные правила, позволяющие сохранить здоровье и комфорт малыша, но не сказано какие.

    Итак, как чистить ушки новорожденному:

  • лучше использовать специально изобретенные для этого устройства, которые позволят качественно почистить ушки, при этом не нанеся вреда;
  • категорически запрещено применять обычные ватные палочки, лучше пользоваться детскими, которые снабжены ограничителем, не позволяющим достать барабанную перепонку;
  • искупав младенца, необходимо сразу же удалить попавшую в уши воду.
  • Последовательность действий при проведении процедуры

    Перед началом процедуры необходимо заранее подготовить все инструменты, которые могут понадобиться, такие как ватные диски и палочки. Приступая к работе, нужно соблюдать все пункты следующей инструкции:

  • повернуть голову набок;
  • прежде чем приступать к чистке, нужно подготовить ушную раковину, для этого ватным диском, смоченным в воде, заранее прокипяченной и остуженной до комнатной температуры, следует протереть все ушные складки и область вокруг;
  • те же манипуляции проводят и со вторым ухом.
  • Ребенок может капризничать и противиться, и, если он не успокаивается, лучше перенести процедуры и оставить ухо нечищеным, чем нанести вред.

    Почему нельзя часто чистить ушки ребенку

    Решив для себя, нужно ли чистить ушки новорожденному, и придя к положительному заключению, необходимо запомнить, что нельзя с этим перестараться и нужно все делать в свое время. Часто проводить такую процедуру категорически запрещено, ведь сера хоть и выглядит непривлекательно, но обеспечивает малышу защиту от болезнетворных бактерий. Поэтому нельзя вычищать уши до конца, иначе есть вероятность получения инфекций. К тому же чем интенсивнее чистить, тем больше серы продуцируется.

    Что можно использовать для чистки ушек

    Основным орудием, служащим для избавления ребенка от ушной серы, считается ватная палочка. Однако следует учитывать, что палочки, которые используются взрослыми, не подойдут. Применять лучше специальные изделия, разработанные с учетом детской анатомии и снабженные ограничителем, который предотвратит нанесение физических травм. Также рекомендуется перед началом использования смочить палочку в кипяченой воде или обмакнуть в перекись.

    Что делать запрещено

    Для того чтобы понимать, как чистить ушки новорожденному, необходимо изучение соответствующего материала, чтобы избежать возможных негативных последствий. И в первую очередь нужно изучить, чего делать не стоит. Таким образом, нельзя:

  • применять при осуществлении чистки предметы, имеющие острую и грязную поверхность, поскольку есть вероятность нанести повреждения;
  • также при проведении процедуры руки должны быть чистыми, а ногти коротко подстрижены, чтобы не поцарапать нежную кожу младенца;
  • не стоит чистить ушки слишком глубоко, а чтобы определить нужную глубину, используйте детские палочки с ограничителем;
  • чистить уши, пока ребенок спит, есть вероятность испугать его;
  • применять скатанные в жгут ватные диски, так как таким образом можно оставить волокна ваты внутри;
  • пользоваться одной палочкой для очищения обоих ушек, поскольку при наличии болезни ее можно перенести и в здоровое ухо;
  • лить воду внутрь уха, т. к. можно получить воспаление, лучше смочить в воде ватную палочку.
  • Если же одно из правил все-таки было нарушено и появились неприятные последствия, следует незамедлительно обратиться к врачу. Иначе из-за самолечения можно вызвать осложнения.

    Когда следует проводить процесс

    Молодые родители, которые стремятся узнать, как чистить ушки новорожденному ребенку, понимают, что важно знать не только то, как это делать, но и когда лучше проводить процесс чистки. По советам специалистов, лучшее время – это момент после купания вечером, когда ребенок максимально расслаблен и менее капризен. При этом кожа более мягкая после контакта с водой. Но необходимо обязательно убирать излишки воды из ушей во избежание начала воспалительных процессов.

    Кроме того, после кормления также можно чистить ушки, так как у малыша, совершающего сосательные движения, сера проталкивается к выходу, и убрать ее довольно легко.

    Уход за околоушной зоной

    Заботясь о здоровье малыша, необходимо понимать, что мало знать, как чистить ушки новорожденному, нужно ухаживать еще и за зоной вокруг них. Там кожа наиболее подвержена намоканию и может со временем начать преть, что доставит крохе большие неудобства.

    Одной из наиболее частых проблем является образование корочек. И прежде чем удалять корочку, ее нужно смочить, чтобы она размякла, иначе ребенку будет больно.

    Кроме того, малышей часто беспокоят опрелости, которые становятся последствием плохого высушивания после купания. Чтобы избежать такого эффекта, не надо кутать ребенка, потому что кожа должна дышать.

    Посещение специалиста

    Даже изучив все правила и узнав, как правильно чистить ушки новорожденным, все равно можно столкнуться с проблемами, которые самостоятельно не решить. В таких случаях нужна помощь специалиста. Отоларинголога следует посетить, если:

  • слуховой проход забит серой (не нужно убирать ее самостоятельно, есть риск протолкнуть ее дальше и усугубить ситуацию) ;
  • появился неприятный запах из ушей;
  • появились выделения;
  • сера изменилась по цвету и структуре;
  • в ухо попал инородный предмет;
  • наблюдаются признаки воспаления.
  • С появлением малыша у родителей появляется ответственность за еще одну жизнь, кроме своей. И чтобы эта жизнь была счастливая и с минимальным количеством заболеваний, следует уделять внимание таким, казалось бы, малозначительным, но все же важным вопросам: как правильно чистить носик и ушки новорожденному, как пеленать, как ухаживать. И если возникают вопросы, не бояться обращаться к специалистам, которые окажут поддержку.

    Источник: fb.ru



    Как чистить уши новорожденному ребенку, статья с видео

    Чистка ушей – очень важная для здоровья гигиеническая процедура. Уход за ушными раковинами начинается с самого рождения. В первые месяцы жизни малыша очищению ушек уделяется особое внимание. Не все родители обладают достаточным опытом в этом деле и не знают, как чистить уши новорожденному ребенку, чтобы не навредить уязвимому органу. Обязательная процедура должна выполняться с особой осторожностью и учетом физиологических особенностей.

    Как правильно ухаживать за ушками новорожденного

    Барабанные перепонки младенцев не защищены. Они открыты, а сам слуховой проход очень короткий. Об этой особенности строения органа важно знать и учитывать.

    Чистят только раковину уха ребенка, с самого края – это главное правило. Не переусердствуйте в своих стараниях. Часто неопытные молодые родители пытаются проникнуть поглубже, чтобы избавиться от ушной серы. Делать этого нельзя. При любом неосторожном движении серное вещество сместится внутрь, что приведёт к образованию пробки.

    Кстати, сера – это не грязь, а защитная естественная смазка. Она препятствует попаданию пыли и микробов, но её скопление небезопасно для новорожденных деток. При избытке вещества в раковине скапливаются бактерии. Это может спровоцировать серьёзные Лор-заболевания и воспаления.

    Чистка ушка новорожденного требует внимательности родителей. Движения должны быть лёгкими, никакого трения и сильных нажимов. Дети реагируют на любой дискомфорт и болезненные ощущения. Если кроха начнёт капризничать, отложите процедуру.

    Важно и спокойствие мамы. Не повышайте голос, наблюдайте за реакцией новорожденного и соблюдайте последовательность действий:

    1. Смочите жгутики тёплой водой либо слабым раствором перекиси водорода.
    2. Уложите ребёнка набок.
    3. Аккуратно оттяните ушко вверх и начните чистить раковину.
    4. Протрите все изгибы и складочки.

    Если заметили ссадины и царапины в детских ушках, обработайте повреждения перекисью водорода, спиртовым раствором или настойкой календулы. При образовании серной пробки не пытайтесь устранить её самостоятельно. Очистить ухо не получится, в таких случаях новорожденному потребуется помощь врача.

    Как часто необходимо чистить уши ребенка

    Первую процедуру проводят на 3 недели после рождения. Раньше не рекомендуется, так как организм ещё не адаптирован к внешней среде. Дайте ему приспособиться и привыкнуть к новому состоянию.

    Чистку ушей новорожденных детей проводят 1 раз в неделю. Этого достаточно, чтобы не допустить скопления серы. Педиатры рекомендуют проводить процедуру после купания. Желательно покормить кроху. При сосательных движениях серное вещество выталкивается, становится видимым и легко удаляется.

    Что можно и что нельзя использовать для чистки

    Чтобы почистить ушки новорожденным детям, используют специальные приспособления. Все самодельные предметы лучше исключить. Для нежной кожи грудничка они не годятся. Идеальный вариант — специальные палочки с ограничителями. Они безопасны и удобны в использовании, препятствуют глубокому проникновению и оберегают перепонку от повреждений.

    При очистке ушной раковины можно использовать и обычные ватные жгутики, но с особой осторожностью. Ворсинки, оставшиеся внутри, могут вызвать воспаление. Если других возможностей нет, оберните ватные турунды марлей.

    Есть предметы, использование которых категорически запрещено для очистки. Среди них: спички, зубочистки, булавки, нестерильные жгутики. В любой момент новорожденный ребёнок может резко дёрнуться, а все перечисленные твердые приспособления способны травмировать орган и привести к потере слуха.

    Не забываем про чистоту за ушами

    Внимания требует не только ушная раковина, но и внешняя часть уха. В этой области у новорожденных обычно скапливаются продукты срыгивания, пот, вода после купания. Появляются опрелости, корочки и раздражения, вызывающие зуд и дискомфорт.

    Чистить область за ушами педиатры рекомендуют ежедневно. Можно использовать обычные ватные шарики, смоченные в тёплой воде, или лекарственном настое. Для приготовления отваров для маленьких детей лучшими считаются череда и ромашка. Это отличные антисептики, оказывающие дезинфицирующее действие. Для очищения подойдут также растворы на основе детского мыла и специальные косметические средства для новорожденных.

    Выводы

    Неправильный уход за ушами новорожденных может вызвать серьёзные последствия: отит, образование серной пробки, проникновение и развитие инфекций, повреждение барабанной перепонки. Самое тяжелое осложнение – нарушение и потеря слуха. Обезопасить от этих проблем помогает несложная гигиеническая процедура. Чистить уши ребёнку необходимо регулярно, правильно и с осторожностью.

    Рекомендуем также посмотреть нашу новую статью о том, как почистить нос новорожденному.

    Видео по теме

    шагов, безопасность, когда обращаться за помощью

    Очень важно, чтобы уши вашего ребенка были чистыми. Вы можете чистить внешнее ухо и кожу вокруг него, пока купаете ребенка. Все, что вам понадобится, - это мочалка или ватный тампон и немного теплой воды.

    Использовать ватные палочки или засовывать что-либо в ухо ребенку небезопасно. Если вы заметили внутри уха ушную серу, удалять ее не нужно.

    Ушная сера полезна для вашего ребенка, поскольку она защищает, смазывает и обладает антибактериальными свойствами.Удаление может привести к потенциально опасным повреждениям.

    Прочтите, чтобы узнать, как чистить уши вашего ребенка, а также узнать о правилах безопасности.

    Для ежедневной или регулярной чистки ушей вашего ребенка вам понадобится ватный диск, смоченный теплой водой. Вы также можете использовать мягкую мочалку, смоченную теплой (не горячей) водой.

    Для очистки ушей ребенка:

    1. Смочите тряпку или ватный диск теплой водой.
    2. Хорошо протрите мочалку, если используете.
    3. Осторожно протрите за ушами ребенка и вокруг каждого уха снаружи.

    Никогда не засовывайте мочалку или ватный тампон в ухо ребенка. Это может привести к повреждению слухового прохода.

    ушные капли

    Если вашему ребенку прописали ушные капли или вы хотите использовать их для удаления отложений воска, выполните следующие действия.

    1. Положите ребенка на бок пораженным ухом вверх.
    2. Осторожно потяните нижнюю долю вниз и назад, чтобы открыть канал.
    3. Закапайте 5 капель в ухо (или в количестве, рекомендованном педиатром).
    4. Держите капли в ухе ребенка, удерживая ребенка в лежачем положении до 10 минут, затем переверните их так, чтобы сторона с каплями была обращена вниз.
    5. Дайте ушным каплям стечь из уха ребенка на салфетку.

    Всегда используйте капли в соответствии с рекомендациями вашего педиатра. Следуйте их инструкциям, чтобы узнать, сколько капель давать и как часто давать их ребенку.

    Ватные тампоны небезопасны для младенцев и маленьких детей.Фактически, с 1990 по 2010 год чистка ушей была наиболее частой причиной того, что ребенка в Соединенных Штатах не отправляли в отделение неотложной помощи из-за травмы уха.

    Пострадало более 260 000 детей. Чаще всего эти травмы связаны с застреванием предмета в ухе, перфорацией барабанных перепонок и повреждениями мягких тканей.

    Самым безопасным правилом является то, что если вы видите какие-либо восковые скопления или выделения на внешней стороне уха, используйте теплую влажную тряпку для мытья посуды, чтобы аккуратно стереть их.

    Не трогайте все внутри уха (ту часть, которую вы не видите).Травма барабанной перепонки, слуховой кости или внутреннего уха может вызвать долгосрочные осложнения для здоровья вашего ребенка.

    Накопление ушной серы у младенцев встречается редко. Обычно ушной канал производит необходимое количество ушной серы. Но в некоторых случаях излишки серы в ушах могут мешать слуху или вызывать боль или дискомфорт. Ваш ребенок может дергать за ухо, чтобы обозначить дискомфорт.

    Некоторые причины скопления ушной серы включают:

    • Использование ватных тампонов. Они вдавливают воск и упаковывают его, вместо того, чтобы вынимать его.
    • Застревание пальцев в ухе.Если воск отталкивается пальцами младенца, он может накапливаться.
    • Ношение берушей. Беруши могут выталкивать серу обратно в ухо, вызывая скопление.

    Не пытайтесь удалить скопление ушной серы в домашних условиях. Если вас беспокоит скопление серы в ушах, обратитесь к педиатру. Они могут определить, нужно ли удалять серу вашего ребенка.

    Опасна ли ушная сера?

    Сера не опасна. Он выполняет множество важных функций, включая:

    • защиту барабанной перепонки и слухового прохода, поддержание его сухости и предотвращение заражения микробами
    • улавливание грязи, пыли и других частиц, чтобы они не попали в слуховой проход и не вызывали раздражение травма

    Сообщите педиатру вашего ребенка, если ребенок дергает за уши.Также сообщите им, если вы подозреваете, что заблокированный слуховой проход мешает вашему ребенку слышать вас, или если вы заметили желто-зеленые выделения из уха ребенка.

    Ваш врач может удалить воск, если он вызывает дискомфорт, боль или мешает слуху.

    Педиатр обычно может удалить воск во время обычного визита в кабинет, не требуя дальнейшего лечения. В редких случаях воск может потребоваться удалить под общей анестезией в операционной.

    Если ваш педиатр заметит признаки ушной инфекции, он может прописать вашему ребенку ушные капли с антибиотиками.

    Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы заметили кровотечение из уха после того, как предмет был вставлен в слуховой проход. Вам также следует обратиться за медицинской помощью, если ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным, или его ходьба неустойчива.

    Важно, чтобы уши вашего ребенка были чистыми. В большинстве случаев вы можете очистить внешнее ухо и область вокруг ушей во время регулярной купания.Вам просто понадобится мочалка и теплая вода.

    Хотя на рынке есть несколько продуктов, предназначенных специально для очистки внутренних частей ушей вашего ребенка, многие из них небезопасны. Ватные тампоны также небезопасны для вашего ребенка.

    Если вы заметили большое количество серной серы или беспокоитесь о ушах вашего ребенка, сообщите об этом своему педиатру. Они могут определить, нужно ли его удалять, и посоветуют вам лучшее лечение.

    .

    Как чистить язык ребенка на всех этапах, от новорожденного до малыша

    Если ваш ребенок не ест твердую пищу или у него еще нет зубов, чистка языка может показаться ненужной. Но гигиена полости рта предназначена не только для детей старшего возраста и взрослых - младенцы тоже нуждаются в чистке рта, и чем раньше вы начнете, тем лучше.

    Вот что вам нужно знать об уходе за полостью рта от новорожденных до малышей, а также советы о том, как научить детей старшего возраста чистить рот самостоятельно.

    Бактерии существуют во рту ребенка так же, как и во рту у вас.

    Но у младенцев меньше слюны, чем у вас, поэтому их маленьким ртам труднее смывать остатки молока. Это также может накапливаться на их языке, вызывая белый налет. Чистка языка ослабляет и удаляет остатки.

    Использование влажной ткани для чистки языка вашего ребенка также знакомит его с чисткой полости рта на ранней стадии, так что это не будет большим потрясением, если вы позже почистите ему рот зубной щеткой.

    Очистка языка и десен ребенка - относительно простой процесс, и вам не потребуется много расходных материалов.Единственное, что вам понадобится, это теплая вода и тряпка для мытья посуды или кусок марли.

    Сначала тщательно вымойте руки водой с мылом. Затем, чтобы начать чистку, положите ребенка на колени, взяв его за голову в ладони. Затем:

    • Окуните палец, покрытый марлей или тканью, в теплой воде.
    • Осторожно откройте рот ребенка, а затем легкими круговыми движениями потрите ему язык, используя ткань или марлю.
    • Мягко потрите пальцем десны ребенка и внутреннюю часть его щек.

    Вы также можете использовать мягкую щеточку для пальцев, предназначенную для мягкого массажа и удаления остатков молока с языка и десен вашего ребенка. В идеале следует чистить язык ребенка не реже двух раз в день.

    Глицерин и зубная паста

    Глицерин - это бесцветная жидкость со сладким вкусом, придающая зубной пасте кремообразную текстуру. Он также содержится в некоторых продуктах по уходу за кожей и волосами.

    Глицерин нетоксичен и считается безопасным, если вы начинаете давать ребенку небольшое количество зубной пасты примерно в 6 месяцев.

    Но ни зубная паста, ни содержащийся в ней глицерин не нужны для чистки рта новорожденному или младенцу младше 6 месяцев. (Хотя глицерин вряд ли будет проблемой, использование зубной пасты с таким маленьким может привести к тому, что ребенок проглотит слишком много фтора.)

    Важно отметить, что белый налет на языке вашего ребенка не всегда происходит из-за молоко. Иногда это вызвано заболеванием, которое называется молочницей.

    Остатки молока и молочница выглядят одинаково. Разница в том, что остатки молока можно стереть.Молочницу не протереть.

    Молочница полости рта - это грибковая инфекция, развивающаяся во рту. Это вызвано кандидозом полости рта и оставляет белые пятна на языке, деснах, внутренней стороне щек и на небе.

    Молочница требует лечения противогрибковыми препаратами, чтобы остановить распространение инфекции. Поэтому, если этот белый налет не стирается, обратитесь к педиатру вашего ребенка.

    Когда вашему ребенку исполнится 6 месяцев и у него появится первый зуб, вы можете использовать мягкую, подходящую для детей зубную щетку вместе с зубной пастой.Используйте ее для чистки прорезавшихся зубов.

    Вы также можете использовать зубную щетку, чтобы аккуратно вытирать язык и десны ребенка, или продолжайте использовать щетку для пальцев, марлю или мочалку, пока они не станут немного старше.

    Когда вы даете зубную пасту ребенку, которому исполнилось 6 месяцев, вам нужно только небольшое количество - примерно количество рисового зерна. (И просто предположите, что они собираются ее проглотить.) Когда вашему ребенку исполнится как минимум 3 года, вы можете увеличить количество до размера горошины.

    Большинство малышей не умеют чистить собственные зубы, поэтому вам, возможно, придется присматривать за ними до тех пор, пока им не исполнится 6–9 лет.Но если у них будет достаточная координация рук, вы можете начать учить их правильно чистить зубы и язык.

    1. Для начала выдавите немного зубной пасты на влажную зубную щетку.
    2. Продемонстрируйте, почистив сначала свои зубы (своей зубной щеткой).
    3. Затем почистите ребенку зубы зубной щеткой. Когда вы чистите зубы, объясните свои действия. Подчеркните, как вы чистите переднюю и заднюю часть зубов.
    4. Позвольте вашему ребенку попробовать и позволить ему чистить зубы, пока вы направляете его руку.Как только ваш ребенок освоится, вы сможете следить за тем, как он чистит зубы.

    Вы также должны показать детям, как аккуратно чистить язык зубной щеткой. Также напоминайте детям, что зубную пасту нельзя глотать. Научите их выплевывать излишки после чистки.

    Наряду с чисткой зубов щеткой и чисткой языка, регулярные осмотры у детского стоматолога также важны для младенцев и малышей.

    Как правило, планируйте первый визит к стоматологу вашего ребенка в течение 6 месяцев после получения первого зуба или до 1 года, в зависимости от того, что наступит раньше.Стоматолог проверит общее состояние их зубов, челюстей и десен. Они также проверит наличие проблем моторного развития полости рта и кариеса.

    Хорошая гигиена полости рта начинается с раннего возраста. Хотя ваш ребенок не помнит, чтобы ему чистили язык и десны, когда он был новорожденным, эта процедура способствует общему здоровью полости рта и помогает ему сохранять хорошие привычки по мере взросления.

    .

    Как чистить уши: безопасность и советы

    Ушная сера - это то, как тело смазывает и защищает ухо. Обычно людям не нужно мыть уши, но иногда может накапливаться ушная сера и другой мусор.

    Ушная сера, или серу, покидает организм медленно. Жевание и перемещение челюсти выталкивает ушную серу из канала в наружное ухо. Когда собранная ушная сера и омертвевшая кожа достигают наружного уха, она высыхает и отслаивается.

    Согласно данным Американской академии отоларингологии - хирургии головы и шеи (AAO – HNS), ушная сера обладает естественными антибактериальными свойствами, которые могут помочь защитить ухо от инфекций.

    Слишком частая чистка ушей может привести к сухости и зуду в ушах. Использование какого-либо предмета, например, ватного тампона, для очистки ушной серы может фактически подтолкнуть ее обратно в ухо. Очистка ушной серы, не вызывающей никаких симптомов, обычно не требуется и не рекомендуется.

    Тем не менее, бывают случаи, когда человеку может потребоваться очистить уши, если воск или мусор накопились до такой степени, что вызывают симптомы, такие как нарушение слуха. Из этой статьи вы узнаете, как чистить уши в домашних условиях.

    Самый безопасный способ чистки ушей - это посещение врача или другого медицинского работника, поскольку они могут использовать специальные инструменты для безопасного удаления излишков ушной серы или мусора.

    Эти инструменты могут включать:

    • всасывающее устройство
    • инструмент в виде ложки
    • щипцы

    Врач также может помочь определить, могут ли другие заболевания требовать внимания.

    Если человек все же хочет почистить уши дома, он может попробовать один из следующих методов:

    Используя влажную ткань

    Человек может намочить ткань или бумажное полотенце теплой водой. Выжав излишки, они могут использовать ткань для очистки внешних областей уха.

    Никогда не вставляйте какой-либо предмет в ухо.

    Минеральное масло или традиционные ушные капли

    Люди могут купить ушные капли для использования дома без рецепта или в Интернете.

    Кроме того, есть несколько решений, которые люди могут использовать в качестве ушных капель, чтобы ослабить скопление ушной серы и облегчить ее удаление.

    Раствор включает:

    • детское масло
    • минеральное масло
    • глицерин
    • перекись водорода
    • перекись карбамида

    Ирригация

    Человек может купить ирригационный набор, в котором используется обычная вода или комбинация воды и солевого раствора , или они могут обратиться к врачу для профессионального полива.Они могут захотеть использовать ушные капли перед ирригацией.

    Чтобы начать процедуру, человек должен нагреть воду и ушные капли примерно до температуры тела, прежде чем применять их, чтобы избежать побочных эффектов, таких как головокружение. Однако следует соблюдать осторожность, чтобы раствор не был слишком горячим, поскольку это может привести к ожогу.

    Чтобы промыть ухо, человек с помощью шприца впрыскивает воду или физиологический раствор в слуховой проход. Им следует оставить все капли, нанесенные перед промыванием, в ухо примерно на 15–30 минут, наклонив голову набок.

    AAO – HNS предостерегает от использования некоторыми людьми орошения. Людям не следует использовать ирригацию для очистки ушей, если у них есть:

    • отверстия в барабанной перепонке
    • диабет
    • экзема или другие кожные заболевания в ухе или рядом с ним
    • ослабленная иммунная система
    • трубка в барабанной перепонке

    Один из наиболее распространенных способов мытья ушей дома - это ватные палочки. Риски использования ватных тампонов включают:

    • проталкивание ушной серы глубже в ухо
    • замедление естественного процесса удаления ушной серы
    • травмирование барабанной перепонки
    • застревание тампона в ухе

    Врачи и еда США и Drug Association (FDA) также предостерегают от использования свечей с ушной серой.

    Для очистки уха с помощью ушных серных свечей в ушной канал вставляют коническую ткань, покрытую воском. Затем человек освещает открытый конец ткани, чтобы она горела. Этот метод может привести к:

    • ожогам кожи
    • закупорке свечного воска в ухе
    • пожарам в доме
    • дыркам в перепонке между ушным каналом и средним ухом
    • кровотечению
    • проколотой барабанной перепонки

    Никогда не рекомендуется вставлять какой-либо предмет прямо в ухо, так как это может привести к травмам и продвижению ушной серы вниз.

    Слишком частая чистка ушей позволяет удалить воск, который защищает их от бактерий и другого мусора.

    Когда ушная сера скапливается в ухе, человек может испытывать незначительную потерю слуха и раздражение в ухе.

    Люди также могут испытывать ощущение полноты в ухе. В некоторых случаях это может происходить одновременно с болью в ухе.

    Человек должен обратиться к врачу, если он испытывает закупорку ушной серы и не чувствует себя комфортно при использовании домашнего чистящего раствора.

    Человек должен также обратиться к врачу, если у него есть признаки ушной инфекции, такие как:

    • боль в ухе или вокруг него
    • жидкость вытекает из уха
    • нарушение слуха

    Помимо острых инфекций, человек должен проконсультироваться со своим врачом, если он испытывает повторные закупорки. Врач может обсудить способы предотвращения этого. Человек может назначить регулярную чистку со своим врачом, чтобы поддерживать свои уши в чистоте и не забивать их.

    Ушная сера выполняет важную функцию, очищая уши от мусора и бактерий. В большинстве случаев ушная сера естественным образом беспрепятственно покидает организм.

    Поручение врачу или другому медицинскому работнику удалить лишний воск - самый безопасный и лучший способ устранить закупорку.

    Для тех, кто интересуется домашними решениями, есть несколько безопасных методов, которые не связаны с риском попадания предметов в уши.

    .

    Как очистить заложенный нос у ребенка

    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Застой возникает, когда в носу и дыхательных путях накапливается лишняя жидкость (слизь). Так организм борется с инородными захватчиками, будь то вирусы или загрязнители воздуха. Заложенность может вызвать заложенность носа у ребенка, шумное дыхание или легкие проблемы с кормлением.

    Легкая заложенность носа является обычным явлением и не вызывает особого беспокойства у младенцев.Младенцам иногда нужна дополнительная помощь, чтобы избавиться от заложенности, потому что их легкие незрелые, а дыхательные пути такие крошечные. Ваша помощь будет сосредоточена на очищении заложенного носа ребенка от слизи и обеспечении его комфорта.

    Если у вашего ребенка заложенный нос или заложенность носа, может показаться, что он дышит быстрее, чем обычно. Но младенцы уже склонны довольно быстро дышать. В среднем младенцы делают 40 вдохов в минуту, а взрослые - от 12 до 20 вдохов в минуту.

    Однако, если ваш ребенок делает более 60 вдохов в минуту или если ему кажется, что он изо всех сил пытается отдышаться, немедленно доставьте его в отделение неотложной помощи.

    Симптомы заложенности грудной клетки младенца включают:

    Возможные причины заложенности грудной клетки ребенка включают:

    У ребенка с заложенностью носа могут быть следующие симптомы:

    • густая носовая слизь
    • обесцвеченная носовая слизь
    • храп или шумное дыхание во время сон
    • сопение
    • кашель
    • проблемы с приемом пищи, так как заложенность носа затрудняет дыхание во время сосания

    Возможные причины заложенности носа у ребенка включают:

    • аллергии
    • вирусы, включая простуду
    • сухой воздух
    • плохое качество воздуха
    • искривление перегородки, смещение хряща, разделяющего две ноздри

    Кормление

    Вы можете определить, получает ли ваш ребенок достаточно еды, по тому, сколько мокрых подгузников он делает каждый день.Младенцы младшего возраста должны смачивать подгузник не реже, чем каждые 6 часов. Если они больны или плохо питаются, возможно, у них обезвоживание, и им необходимо немедленно обратиться к врачу.

    Care

    К сожалению, лекарства от распространенных вирусов не существуют. Если у вашего ребенка легкий вирус, вам придется пережить его с нежной любовью. Пусть вашему ребенку будет комфортно дома, придерживайтесь его распорядка дня, предлагая частые кормления и следя за тем, чтобы он спал.

    Ванна

    Ребенок, который может сидеть, может наслаждаться теплой ванной.Игра отвлечет их от дискомфорта, а теплая вода поможет избавиться от заложенности носа.

    Увлажнитель и пар

    Включите увлажнитель в комнате ребенка, пока он спит, чтобы помочь разжижить слизь. Прохладный туман является самым безопасным, поскольку на машине нет горячих деталей. Если у вас нет увлажнителя воздуха, примите горячий душ и посидите в душной ванной по несколько минут несколько раз в день.

    Увлажнитель можно приобрести в Интернете.

    Назальные солевые капли

    Спросите своего врача, какую марку физиологического раствора они рекомендуют.Закапывание одной или двух капель физиологического раствора в нос может помочь разжижить слизь. Наносите капли с помощью назального шприца (груши) на очень густую слизь. Может быть полезно попробовать это непосредственно перед кормлением.

    Грудное молоко в носу

    Некоторые люди считают, что попадание грудного молока в нос ребенка так же эффективно, как и физиологические капли для размягчения слизи.

    Осторожно влейте немного молока в нос ребенку во время кормления. Когда вы сядете их после еды, скорее всего, слизь выйдет наружу.Не используйте эту технику, если она мешает вашему ребенку кормить.

    Массаж

    Осторожно потрите переносицу, брови, скулы, линию роста волос и низ головы. Ваши прикосновения могут успокаивать, если у вашего ребенка заложенность носа и он суетлив.

    Качество воздуха в доме

    Не курите рядом с младенцем; использовать свечи без запаха; уменьшите перхоть домашних животных, часто пылесосьте; и следуйте инструкциям на этикетке, чтобы заменять домашний воздушный фильтр по мере необходимости.

    Не используйте лекарства или пароварки.

    Большинство лекарств от простуды небезопасны или неэффективны для младенцев.И паровые мази (часто содержащие ментол, эвкалипт или камфору) оказались опасными для детей младше 2 лет. Помните, что повышенное производство слизи - это способ организма избавиться от вируса, и это не проблема, если только это серьезно не влияет на способность вашего ребенка есть или дышать.

    Если у ребенка сильная заложенность носа, возможно, он страдает заболеванием, требующим дополнительного кислорода, антибиотиков или других медицинских процедур. Врачи могут использовать рентгенограмму грудной клетки, чтобы диагностировать проблему.

    Младенцы с застойными явлениями по ночам могут чаще просыпаться, усиливаться кашель и становиться очень раздражительными.

    Из-за того, что ребенок находится в горизонтальном положении и из-за усталости, трудно справиться с заложенностью.

    Относитесь к ночным заторам так же, как и днем. Важно сохранять спокойствие, чтобы ребенок успокоился.

    Не подпирайте ребенка подушкой и не кладите матрас на наклон. Это увеличивает риск СВДС и удушья. Если вы хотите держать ребенка прямо, пока он спит, вам нужно бодрствовать и чередоваться со своим партнером.

    Застойность более вероятна среди новорожденных, живущих в засушливом или высокогорном климате, а также среди тех, кто был:

    Надеюсь, застойные явления у вашего ребенка будут кратковременными и сделают его иммунную систему сильнее, чем это было раньше. Однако обратитесь к врачу, если через пару дней не станет лучше.

    Получите неотложную помощь, если ваш ребенок недостаточно намочен подгузниками (признак обезвоживания и недоедания), или если у него началась рвота или поднялась температура, особенно если он младше 3 месяцев.

    Позвоните в службу 911 или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи, если у вашего ребенка есть признаки серьезного нарушения дыхания, например:

    • запаникованный взгляд
    • хрюканье или стон в конце каждого вдоха
    • расширяющиеся ноздри
    • втягивание ребер каждый вдох
    • дыхание слишком интенсивное или быстрое, чтобы можно было дать
    • синий оттенок коже, особенно вокруг губ и ногтей.

    Застой - обычное заболевание у младенцев. Ряд экологических и генетических факторов могут вызвать скопление.Обычно вы можете лечить это дома. Немедленно обратитесь к врачу, если у ребенка наблюдается обезвоживание или затрудненное дыхание.

    .

    Essential Gear, практические советы, советы и многое другое

    Первые несколько дней и недель с новорожденным могут показаться ураганом.

    Возможно, вы все еще восстанавливаетесь после родов. У вас может быть смесь эмоций, которая сохраняется на протяжении всей фазы новорожденности. Фаза новорожденного длится первые два месяца жизни вашего ребенка.

    Путешествуя по этим первым месяцам, помните, что рождение новорожденного - это большая корректировка для всех.

    Вам нужно медленно вводить ребенка в вашу семью и дом.Первые несколько месяцев лучше плыть по течению, чем пытаться придерживаться строгого графика.

    Прочтите, чтобы узнать все, что вам нужно знать, чтобы подготовиться к жизни с новорожденным и управлять ею.

    Наличие под рукой нескольких предметов первой необходимости для больницы и при доставке новорожденного домой поможет облегчить переходный период.

    Убедитесь, что вы вынули эти предметы из упаковки. Ознакомьтесь с инструкциями и при необходимости соберите их. Это гарантирует, что они будут готовы к использованию, как только они вам понадобятся.

    Основы для больницы

    Больница может предоставить такие предметы, как:

    • несколько подгузников для новорожденных
    • шапка
    • пеленальное одеяло
    • образцы смеси, если вы кормите ребенка из бутылочки

    Вы захотите иметь установленное автокресло, обращенное назад. В Соединенных Штатах больницы не разрешают вам уехать с ребенком без автокресла, обращенного против движения, даже если вы не едете домой из больницы.

    Вам также понадобится следующее:

    • дополнительные подгузники для новорожденных
    • комплект одежды для дома для ребенка
    • детское одеяло
    • смесь, бутылочки и стерилизационное оборудование, если вы планируете кормить ребенка из бутылочки

    Вам не нужно приносить молокоотсос в больницу.Если больница хочет, чтобы вы сцеживали грудное молоко, они предоставят вам доступ к насосу больничного уровня во время вашего пребывания.

    Если вам нужна помощь в обучении использованию собственной помпы, вы можете взять ее с собой.

    Основы для того, чтобы принести ребенка домой

    После того, как вы принесете ребенка домой, имейте под рукой следующее:

    • молокоотсос (если вы планируете кормить грудью, но все же хотите время от времени давать ребенку бутылочку или молокоотсос, чтобы увеличить количество молока. )
    • салфетки для отрыжки
    • две коробки подгузников для новорожденных (но не покупайте слишком много подгузников той же марки или размера на случай, если ваш ребенок перерастет их или они раздражают его кожу)
    • салфетки и крем для подгузников (возьмите маленькие тюбики несколько разных типов кремов для подгузников, чтобы вы могли понять, какой из них вы предпочитаете; мягкая ткань с теплой водой отлично подойдет на раннем этапе и может быть предпочтительнее)
    • бутылочки для новорожденных с разными сосками, чтобы узнать, какой ребенок подойдет
    • кроватка, люлька , или прикроватная кровать с твердой поверхностью для сна, на которой будет спать ребенок
    • подогнанная простыня для кроватки и матрас, при необходимости
    • базовая одежда, комбинезоны и пижамы
    • ванна для новорожденных
    • мягкие полотенца и w пепельницы

    График новорожденного может казаться непредсказуемым.Новорожденные спят в среднем от восьми до девяти часов днем. Ночью они могут спать еще до восьми часов. Но обычно это происходит не так долго.

    У новорожденных тоже очень маленький живот. Им нужно вставать примерно каждые три часа, чтобы поесть, примерно до трехмесячного возраста. Когда они подрастут, они смогут дольше перерывать между кормлениями.

    Некоторые дети будут спать всю ночь, начиная с 4 месяцев. Другие не будут спать всю ночь до позднего вечера.Ваш педиатр - ваш лучший помощник, который сообщит вам, как часто вашего новорожденного нужно будет кормить в течение ночи по мере роста.

    Следует ли ребенку спать в вашей комнате?

    Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует, чтобы младенцы жили в одной комнате или спали в комнатах своих родителей в течение как минимум первых 6 месяцев жизни.

    Они должны находиться в собственной кроватке, люльке или другом отдельном месте для сна. Это может помочь предотвратить синдром внезапной детской смерти (СВДС).Кроме того, ваш ребенок будет рядом, что облегчит его кормление и утешение.

    AAP рекомендует не спать в одной кровати с новорожденным, поскольку это увеличивает риск СВДС или травмы ребенка.

    Ваш ребенок также должен спать на спине, это наиболее безопасное положение для него. Не используйте одеяла, подушки или бортики для кроватки. Вместо этого используйте пеленки, мешки для сна и пижамы, чтобы согреть ребенка на ночь.

    Вам нужен консультант по сну?

    Младенцам младше 3 месяцев необходимо есть каждые несколько часов.По этой причине тренировка сна не подходит для новорожденных.

    Однако вы можете нанять консультанта по сну, когда ваш ребенок немного подрастет, обычно около 4 месяцев. Консультанты по сну проконсультируют родителей о способах сна их ребенка. Им также может потребоваться понаблюдать за вашим ребенком в вашем доме.

    Консультант по сну поможет вам составить график сна. Они могут помочь научить вашего ребенка успокаиваться без помощи родителей, пока он не заснет.

    Они также порекомендуют вашему ребенку метод тренировки сна.Не каждый консультант по сну рекомендует один и тот же метод, поэтому перед тем, как нанимать его, убедитесь, что вам хорошо знакома философия сна.

    И помните, когда ребенок достаточно взрослый, чтобы спать всю ночь, вам не нужно нанимать консультанта по сну. Ваш педиатр может дать вам ресурсы и советы, чтобы сделать это самостоятельно.

    Обратите внимание, что тренировка сна обычно небезопасна для детей с определенными проблемами со здоровьем или детей, родившихся преждевременно. Поговорите со своим педиатром, чтобы убедиться, что тренировка сна безопасна для вашего ребенка.

    Чем занимается ночная медсестра?

    Возможно, вы слышали о ночных медсестрах. Ночная медсестра дает вашим детским бутылочкам и меняет подгузники на ночь.

    Если вы кормите грудью, ночная няня может принести вам ребенка, чтобы он покормил его, а затем сменил его и снова уложил спать. Или вы можете сделать сцеживание, и ночная медсестра будет давать вам детские бутылочки на ночь, если захотите.

    Стоимость ночной медсестры может варьироваться от 25 долларов в час до нескольких сотен долларов в час, в зависимости от вашего местоположения и опыта ночной медсестры.

    В течение первых двух-четырех дней жизни новорожденных, находящихся на грудном вскармливании, необходимо кормить каждые два-три часа или по требованию.

    Может показаться, что ваш ребенок не ест много, так как у вас поступает молоко, но молозиво, которое вы производите сразу после родов, - это все, что ему нужно на этой стадии.

    Промежуточное молоко заменит ваше молоко в течение следующих двух недель, затем придет ваш запас зрелого молока.

    После первых нескольких дней новорожденным, находящимся на искусственном вскармливании, необходимо от 2 до 3 унций (60-90 мл) смеси на одно кормление .В первые несколько недель их нужно кормить каждые три-четыре часа.

    В течение первых двух недель жизни, если ваш новорожденный спит дольше четырех или пяти часов, вам может потребоваться разбудить его, чтобы поесть.

    Примерно в возрасте 1 месяца детям, вскармливаемым смесью и грудным молоком, потребуется до 120 мл (4 унции) на одно кормление. На этом этапе дети, находящиеся на искусственном вскармливании, будут придерживаться более предсказуемого графика и будут есть примерно каждые четыре часа. Некоторые дети, находящиеся на грудном вскармливании, тоже будут есть каждые четыре часа, но некоторые по-прежнему будут кормить чаще.

    Ваш ребенок может впервые принять официальную ванну в больнице. Но независимо от того, купались ли они после родов или нет, планируйте обмывать новорожденного ребенка губкой вскоре после того, как принесете его домой.

    Для этого окуните ткань или губку в теплую воду и осторожно вымойте голову, тело и область подгузников вашего ребенка. Ванночка с губкой - самый безопасный вариант, пока пуповина вашего ребенка не отпадет сама по себе.

    После того, как пуповина отпадет, вы можете искупать ребенка в детской ванне.

    Чтобы сменить подгузник новорожденному, убедитесь, что у вас есть все необходимые принадлежности. Затем выполните следующие действия:

    1. Положите ребенка на пеленальный столик или ровную поверхность. Используйте ремни безопасности, если это высокая поверхность.
    2. Снимите с ребенка одежду. Размотайте грязный подгузник, но не снимайте его. Вместо этого сложите переднюю часть подгузника вниз, чтобы получить доступ к области подгузника ребенка.
    3. Очистите область подгузников влажной салфеткой или влажной тряпкой, протирая спереди назад и в складках кожи.
    4. Осторожно поднимите ножки ребенка, вытащите загрязненный подгузник и замените его чистым. Сторона ленты будет внизу.
    5. При необходимости нанесите крем или лосьон для подгузников.
    6. Протяните подгузник через ножки ребенка, затем закрепите и скотчем. Убедитесь, что вы можете зажать двумя пальцами ребенка и подгузник, чтобы он не был слишком туго. Если у вашего ребенка есть пенис, перед закреплением подгузника осторожно прижмите его к ногам. Это поможет предотвратить утечку при мочеиспускании.
    7. Выбросьте старые подгузники, оденьте ребенка и вымойте руки.

    Как часто нужно менять детские подгузники?

    Ваш новорожденный будет выделять меконий в течение первых нескольких дней жизни. Это черная липкая смолистая субстанция.

    К третьему дню их испражнения превратятся в более жидкий и легкий стул.

    Как часто вам нужно будет менять подгузники, зависит от того, кормите ли вы их грудью или смесью.

    У детей, находящихся на грудном вскармливании, обычно бывает несколько дефекаций в день.У детей, находящихся на искусственном вскармливании, будет меньше.

    В любом случае вы захотите менять подгузник вашего ребенка каждые два-три часа.

    Если подгузник намок от мочи, нет необходимости сразу менять его и будить спящего ребенка. Однако меняйте ребенка сразу после дефекации, чтобы избежать раздражения.

    Вы можете сказать, что пора сменить подгузник ребенку, как только почувствуете запах или запах испражнения.

    Чтобы определить, влажный ли подгузник, положите одну руку на подгузник, чтобы почувствовать, влажный ли он.Кроме того, некоторые подгузники меняют цвет, когда они мокрые.

    Хорошая идея - держать дома младенческую аптечку в легкодоступном месте. Ваша аптечка первой помощи должна включать следующие предметы:

    Вы также можете найти готовый набор в Интернете, который содержит большинство из этих предметов.

    Неотложная медицинская помощь у новорожденных

    Вы можете записаться на курсы по СЛР и базовой первой помощи до рождения ребенка. Рассмотрите возможность повторной записи в класс, даже если вы записались в него до рождения предыдущего ребенка.

    Найдите класс в общественном центре или больнице рядом с вами. Вы также можете попросить совета у акушера-гинеколога.

    В классе вы научитесь определять признаки чрезвычайной ситуации. Важно обращать внимание на следующее и сразу же обращаться за неотложной медицинской помощью, если вы их заметили:

    • У вашего ребенка проблемы с дыханием. Признаки того, что у ребенка проблемы с дыханием, могут включать:
      • учащенное или нерегулярное дыхание
      • расширяющиеся ноздри
      • посинение лица
      • Кажется, что у ребенка проблемы с дыханием
      • Хрюкающие звуки при попытке вдохнуть
    • У вашего ребенка кровь в рвоте или стуле.
    • У вашего ребенка припадок.
    • У вашего ребенка ректальная температура 100,4 ° F (38 ° C) или выше.

    Другие проблемы со здоровьем у новорожденных

    Сообщите своему педиатру, если вы заметили у новорожденного что-либо из следующего:

    • частая рвота или диарея
    • отказывается от еды в течение нескольких кормлений подряд
    • сыпь, которая не дает не уйти самостоятельно
    • простуда, которая не улучшается или ухудшается
    • обезвоживание, которое вы можете определить по отсутствию мокрых подгузников или запавшему мягкому месту
    • желтуха (желтый цвет кожи и белки глаз)

    Поговорите со своим педиатром, если у вас есть другие опасения по поводу его здоровья или вы заметили какие-либо изменения, в которых вы не уверены.

    Дети постарше могут быть рады встрече со своим новым братом или сестрой. Или они могут злиться или обижаться на новорожденного.

    Некоторые родители дарят родным братьям и сестрам подарок от новорожденного маленького старшего брата или старшей сестры. Вы также можете попросить воспитателя держать новорожденного, пока вы обнимаетесь со своим старшим ребенком.

    Когда вы придете домой и выздоровеете, вы можете позволить своему старшему ребенку выбрать особое место, где он хочет взять новорожденного, чтобы отпраздновать его прибытие. Или вы можете организовать безопасное место, чтобы брат или сестра держали новорожденного, в зависимости от возраста старшего ребенка.

    Если ребенок будет жить в одной комнате со своим братом или сестрой или вы планируете переместить старшего ребенка из колыбели, чтобы освободить место для малыша, подготовьте старшего ребенка заранее.

    Запланируйте вывести старшего ребенка из колыбели за несколько месяцев до рождения ребенка, чтобы они с меньшей вероятностью почувствовали, что их вытеснили ради ребенка.

    Если ребенок переезжает в свою комнату, обсудите это изменение со своим ребенком в позитивном свете. Позвольте им «помочь» украсить или обустроить детскую зону.

    Знакомство ребенка с домашними животными

    Если у вас дома есть собака или кошка, они, вероятно, узнают об изменениях во время вашей беременности или когда вы открываете ясли.

    Позвольте вашему питомцу понюхать новую детскую мебель и аксессуары. Включите для них записи детских шумов, чтобы они могли привыкнуть к звукам.

    После рождения ребенка принесите что-нибудь с запахом ребенка, например одеяло или предмет одежды, чтобы они понюхали. Они узнают запах позже, когда вы впервые принесете ребенка домой.

    Важно всегда контролировать взаимодействие вашего питомца с младенцем на стадии новорожденности. Никогда не оставляйте малыша одного в местах, куда есть доступ домашним животным. Попытки питомца приветствовать нового члена семьи могут быть небезопасными для маленького ребенка.

    Если ваш питомец слишком дружелюбен или агрессивен, постарайтесь найти позитивные способы отвлечь его внимание от ребенка. Это может помочь уменьшить чувство ревности или негодования.

    Не рекомендуется путешествовать с новорожденным самолетом, так как у него слаборазвитая иммунная система.

    Конечно, иногда бывает необходимо путешествовать с новорожденным. Например, если вы усыновляете ребенка или возникла чрезвычайная ситуация в семье, перелет может оказаться неизбежным.

    Если вы собираетесь летать с новорожденным, используйте дезинфицирующее средство для рук. Не сидите рядом с теми, кто выглядит или звучит плохо.

    Некоторые авиакомпании требуют справку от врача для детей младше 1 месяца. Ознакомьтесь с требованиями перед полетом. Поговорите со своим педиатром о том, как сохранить здоровье новорожденного в полете.

    Может показаться, что ваш новорожденный в первые месяцы жизни не хочет ничего, кроме сна и еды. Но будьте уверены, мозг вашего малыша быстро развивается.

    Новорожденный узнает голоса своих родителей в первые дни жизни. Часто разговаривайте и читайте им. Еще они любят видеть лица.

    В первые несколько месяцев вы можете познакомить их со следующим:

    Ваш новорожденный не запомнит, как вы играли с ним, но в это время он осваивает важные навыки, такие как взаимодействие с вами и окружающим миром.

    Если вас беспокоит развитие ребенка, поговорите с его педиатром.

    Познакомьтесь со своим новым малышом! Вот 10 интересных фактов о новорожденных:

    1. Младенцы получают полное зрение примерно к 3 месяцам. Новорожденные могут сосредотачиваться на близоруких предметах, находящихся поблизости. Это означает, что они не могут четко видеть далекие объекты.
    2. Младенцы слышат стук в утробе матери. Они сразу узнают звуки, похожие на голос своей матери.
    3. Не жди улыбки сразу.Новорожденные обычно не улыбаются и не ворчат примерно до 6 недель.
    4. Новорожденные часто рождаются с голубыми или серыми глазами, но их глаза могут потемнеть. К 1 году у них должен быть постоянный цвет глаз.
    5. Новорожденные могут родиться лысыми или с густой шевелюрой. Если ваш новорожденный лысый, рано или поздно у него появятся волосы.
    6. У новорожденных костей больше, чем у взрослых (около 300 против 206 у взрослых). По мере роста некоторые кости срастаются.
    7. Новорожденные не плачут по-настоящему до трех недель.До этого они могут плакать и кричать, но их слезные протоки производят столько, чтобы смазывать глаза.
    8. Дети рождаются с мягкими пятнами на голове, которые помогают им проходить через родовой канал. Чтобы предотвратить появление плоских пятен на голове, измените направление, в котором вы смотрите на ребенка, когда кладете его на спину для сна. Например, в четные дни они поворачивают голову направо, а в нечетные - налево.
    9. Положите ребенка на животик, чтобы поиграть, чтобы укрепить его голову и живот.Поначалу они могут захотеть лечь на животик только несколько секунд или минут за раз. По мере того как они набирают силу, они становятся менее устойчивыми к нему.
    10. Невозможно уделять слишком много внимания новорожденному. Они еще не знают, как успокоить себя, поэтому вы должны предложить им утешение.

    Рождение ребенка может быть тяжелым и утомительным временем для родителей. Но постарайтесь сохранить эти моменты своим новым дополнением.

    Воспользуйтесь вашей поддержкой в ​​это напряженное время.Это нормально - просить помощи по дому и с другими детьми, когда вы оправитесь от родов и наверняка выспитесь.

    Если у вас есть какие-либо опасения по поводу развития вашего новорожденного, поговорите с его педиатром.

    При поддержке Baby Dove

    .

    Как купать новорожденного: советы доктора Сирса

    Способы купания ребенка

    Существует множество различных методов, позволяющих сделать время купания приятным и эффективным как для вашего ребенка, так и для вас. Для большинства новорожденных купание - это больше похоже на игру, так как они не сильно пачкаются (за исключением «несчастных случаев»). Именно по этой причине многие молодые родители спрашивают: «Как часто мне следует купать новорожденного?» и «Когда мне следует купать ребенка в первый раз?»

    Вопрос о том, когда лучше всего организовать первое купание ребенка, является предметом некоторых споров.Наша рекомендация, которая до сих пор считается общей практикой, - обмывать вашего ребенка губкой до тех пор, пока пуповина не отпадет и не пройдет обрезание. Некоторые врачи сомневаются в необходимости этого совета, считая, что погружение в воду часто не увеличивает риск заражения. Обязательно проконсультируйтесь с врачом для получения совета, касающегося ситуации вашего ребенка.

    Мы рекомендуем мыть ребенка губкой, если есть выделения вокруг основания пуповины или в месте обрезания, или если от пуповины исходит гнилостный запах.Если оба участка достаточно чистые и сухие, мы не видим вреда в том, чтобы сразу перейти в погружную ванну.

    Чтобы научиться правильно купать новорожденного, требуется определенная практика. Ниже мы включили рекомендуемые техники принятия ванны с губкой и ванны с погружением (или ванны) для младенцев всех возрастов с дополнительными подробностями для родителей новорожденных.

    1. Как помыть новорожденного губкой, шаг за шагом

    • Выберите теплое место без сквозняков. Попробуйте на кухне или на стойке в ванной.Он должен быть где-то рядом с раковиной. Переведите телефон в беззвучный режим, чтобы у вас не возникло соблазна оставить ребенка без присмотра «хоть на мгновение».
    • Подготовьте губку для новорожденных в зоне для купания перед тем, как начать. Вам понадобятся:
      • Две тряпки для мытья посуды
      • Мягкое мыло
      • Детский шампунь
      • Ватные шарики
      • Полотенце с капюшоном
      • Медицинский спирт
      • Аппликаторы ватные палочки
      • Подгузники
      • Чистая одежда
    • Хотя некоторые младенцы любят быть голыми, большинство - нет, поэтому снимите всю одежду, кроме подгузника, и пеленайте ребенка в полотенце.Держите ребенка на коленях, сидя на стуле с купальным набором на соседнем столе, или встаньте у стойки с ребенком, лежащим на подушке из толстых полотенец.
    • Держите голову и лицо вашего спеленутого ребенка открытыми. Начните тщательно умывать лицо тряпкой для мытья посуды, используя теплую воду, и обязательно вымойте лицо за ушами, в ушных щелях и складках на шее. Если кожа вашего ребенка не потная, жирная или грязная, достаточно простой воды; в противном случае можно использовать мягкое мыло для новорожденного.
    • Лучше всего держать ребенка в сцеплении, а затем выдавить немного теплой воды на его голову, нанести немного детского шампуня и нежно массировать всю кожу головы. Не проявляйте особой осторожности в мягком месте. Снизу действительно тяжело. (Если кожа головы ребенка шелушится или покрывается коркой, см. Колпачок для люльки.)
    • Теперь ополосните верхнюю часть головы ребенка в раковине проточной водой, а затем промокните ее голову насухо полотенцесушителем. Обязательно держите ее закутанной в полотенце так, чтобы открытыми были только голова и лицо, чтобы она не простудилась.Продолжая работать с остальным телом, накройте голову ребенка полотенцесушителем.
    • Разверните спеленутого ребенка, снимите с него подгузник и вымойте остальное тело. Вытяните руки и ноги, чтобы вымыть складки в паху, коленях и локтях, где могут быть масляные скопления. Очистите основание пуповины аппликатором с ватным наконечником, смоченным в медицинском спирте.
    • Наконец, переверните ребенка на животике и очистите щель чуть выше его ягодиц и вокруг области подгузника.Или вы можете поднять обе ступни и очистить поясницу и ягодицы, пока ребенок лежит на спине. Чтобы он не замерз и не расстроился, прикрывайте остальную часть его тела во время чистки области подгузника.
    Как чистить половые органы девочки

    Раздвиньте половые губы и осторожно протрите влажным ватным тампоном между половыми губами. При чистке вокруг влагалища всегда протирайте спереди назад. Вы можете заметить, что секреты и кремы для подгузников собираются между вульвой и наружными половыми губами.Эта область требует наибольшего очищения.

    У новорожденных девочек белые выделения часто встречаются между внутренними половыми губами и влагалищем новорожденных девочек. Эти нормальные выделения не нужно удалять.

    Как чистить половые органы мальчика

    Очистите складки под мошонкой, кожу в паху и ягодицах, а также вокруг основания полового члена. При необходимости очистите область обрезания. Не втягивайте крайнюю плоть, если она не обрезана.

    2.Как правильно принять ванну для ребенка

    После стадии ванны с губкой начинается настоящее веселье. Во-первых, выберите подходящую ванну, которая безопасна и проста в использовании. На рынке есть много видов детских ванночек, или вы можете просто использовать кухонную раковину. Кухонную мойку легко использовать, потому что она правильной высоты. При использовании кухонной мойки соблюдайте следующие советы по безопасности:

    • Купите вставную пластиковую или резиновую ванну, которая подходит к вашей раковине, или выстелите дно раковины сложенным полотенцем или губчатым ковриком, чтобы ребенок не поскользнулся. .
    • Если у вас есть подвижный смеситель, обязательно поверните его подальше от ребенка.

    Прежде чем вода коснется вашего ребенка, убедитесь, что она достаточно теплая, но не слишком горячая. Обвяжите шею полотенцем (например, нагрудником), чтобы оставаться сухим во время купания, а также на случай, если вашего ребенка нужно быстро взять на руки и прижать. Большинство новорожденных с нетерпением ждут купания. Пение нескольких песен, зрительный контакт и нежный массаж ребенка во время принятия ванны часто расслабляют неохотно купающегося.

    Дополнительные насадки для ванны для новорожденных

    • При переходе от одной области тела к другой, меняет части мочалки , чтобы ткань оставалась чистой на более чистых частях тела.
    • Промокните кожу мочалкой и промокните полотенцем, а не тщательно вытирайте, так как это может вызвать раздражение чувствительной кожи вашего купающегося ребенка.
    • Точечная чистка лучше всего подходит для младенцев, которым не нравится полная губка или погружная ванна.Очистите участки, которые становятся наиболее жирными, потными или грязными.
    • Очищайте глаза по мере необходимости, а не во время обычной ванны. Младенцы часто протестуют против чистки глаз, что может вызвать протест для всей ванны. Используя ватные шарики и теплую воду из-под крана (всегда выжимайте несколько капель воды с ватного тампона на внутренней стороне запястья, чтобы убедиться, что оно не слишком горячее), смойте скопившиеся выделения из уголков глаз вашего ребенка.
    • Аппликаторы с ватным наконечником удобны при чистке небольших щелей внутри и за внешним ухом, но никогда не пытайтесь чистить внутри слухового прохода, так как вы можете повредить канал или барабанную перепонку.

    Часто задаваемые вопросы: как купать ребенка

    Как часто мы должны купать нашего ребенка?

    Купание - это, прежде всего, время для игр. Младенцы недостаточно пачкаются, чтобы их ежедневно мыть. Для занятых родителей это хорошая новость. Некоторые врачи рекомендуют три раза в неделю, но мы считаем, что меньше значит лучше, когда речь идет о коже ребенка. Достаточно двух раз в неделю (особенно зимой) при условии, что вы достаточно хорошо очищаете область подгузников у ребенка каждый раз, когда происходит испражнение.

    Ежедневная чистка пятен на участках, которые становятся особенно потными, жирными или грязными, например, за ушами, в складках шеи, в складках паха и в области подгузников, может быть полезна в промежутках между мытьями.

    Какое мыло и шампунь мне следует использовать для купания ребенка?

    Кожа ребенка, особенно новорожденного, чувствительна, и все мыла вызывают легкое раздражение. Функция мыла заключается в том, чтобы удерживать частицы и масла на поверхности кожи, чтобы их было легче удалить с кожи водой.Без мыла некоторые масла, грязь и поверхностные выделения просто прилипли бы к коже и потребовали бы энергичного растирания тканью и водой для их удаления, что само по себе могло бы вызвать раздражение кожи.

    Кожа каждого ребенка индивидуально переносит разные виды мыла. Сколько мыла, как часто и какой вид можно определить только методом проб и ошибок, но вот несколько общих рекомендаций:

    • Используйте мыло только на тех участках, которые покрыты слипшимися выделениями (такими как масло или пот), но не легко удаляется простой водой.
    • При первом использовании мыла попробуйте потереть одну небольшую часть тела. Если в течение следующих нескольких часов кожа покраснеет, высохнет или заметно изменится по сравнению с другими участками, запретите это мыло и попробуйте другое.
    • Используйте мягкое мыло. Детское мыло - это обычное мыло с меньшим количеством добавок, таких как антимикробные средства, ароматизаторы или абразивные вещества. В своей практике мы обнаружили, что детское мыло Dove приемлемо для кожи большинства младенцев.
    • Ограничьте время нахождения мыла на коже до менее пяти минут, чтобы избежать высыхания или раздражения кожи.Как можно скорее смойте и хорошо промойте кожу.
    • Прежде всего, избегайте интенсивной очистки любых участков кожи с мылом.

    Если ваш ребенок склонен к экземе или у него аллергический дерматит, используйте как можно меньше мыла и как можно меньше ванн. Может оказаться полезным специальный состав мыла, прописанный дерматологом. Младенцы с особенно чувствительной кожей должны проводить очень мало времени в ванне, погруженной в воду, и лучше всего принимать душ и вымывать пятна.

    Шампуни похожи на мыло, и при чрезмерном использовании могут вызвать раздражение кожи головы и лишить волосы натуральных масел. Большинству младенцев достаточно мытья головы раз в неделю. Используйте мягкий детский шампунь; Как и детское мыло, детские шампуни содержат меньше добавок, чем другие коммерческие шампуни. Редко нужно втирать шампунь глубоко в кожу головы. Если кожа головы вашего ребенка покрыта чешуйчатым, твердым, маслянистым веществом, называемым колпачком, после мытья головы вмассируйте немного растительного масла в корку, чтобы смягчить ее, а затем удалите ее мягкой расческой.

    Вот последняя мысль о мыле и шампунях, которую многие матери высказывали мне на протяжении многих лет. Слишком много мыла и шампуня (а также ароматических масел и пудры) может замаскировать естественные детские запахи, которые матери кажутся неотразимыми. Также лучше не маскировать естественный запах матери, который нужен ребенку, а парфюмерия раздражает некоторых малышей.

    Следует ли использовать порошки и масла на коже ребенка?

    Прошли те времена, когда ребенка окропляли ароматным тальком после каждого купания.В пудре и масле нет необходимости, так как кожа вашего ребенка от природы богата маслами для тела, и они могут вызывать раздражение и даже вред.

    Смягчающие средства, такие как растительное масло холодного отжима или HPA Lanolin от Lansinoh, который на самом деле является хорошим кремом для сосков при грудном вскармливании, можно использовать только на пятнистых участках сухой кожи; в противном случае они не нужны.

    Пудры легко слеживаются и скапливаются в складках кожи и могут фактически способствовать раздражению кожи и высыпаниям, и в последнее время возникли опасения относительно безопасности использования некоторых порошков.Кроме того, порошки при вдыхании могут вызвать раздражение носовых и дыхательных путей ребенка. Кукурузный крахмал не рекомендуется, так как он может служить средой для роста вредных грибов.

    Моя малышка кричит каждый раз, когда я пытаюсь ее искупать. Как мы можем больше наслаждаться купанием?

    - Если ваш ребенок кричит каждый раз, когда вы пытаетесь опустить его в воду, это либо означает, что он голоден, вода слишком горячая или холодная, либо у вас есть ребенок, который не любит оставаться в одиночестве в воде. вода. Они могут чувствовать угрозу своей безопасности.

    Вот как успокоить младенца во время купания:

    Возьмите ребенка в ванну с собой. Приготовьте воду и разденьте себя и своего ребенка. Держите их ближе к себе, когда вы входите в воду, а затем сядьте и наслаждайтесь теплым контактом кожа к коже. Если ваш ребенок все еще протестует, сначала сядьте в ванну и покажите ему, насколько вам нравится ванна. Затем попросите кого-нибудь передать вам ребенка, пока вы сидите в ванне.

    Матери - не удивляйтесь, если ваш ребенок хочет кормить грудью в это время.Это естественный результат близости к груди. На самом деле, если ваш ребенок все еще нервничает, войдя в воду на ваших руках, расслабьте его, сначала приложив к груди.

    Медленно погрузитесь в ванну. Затем постепенно опускайте ребенка в воду, пока он продолжает сосать. Это особый способ получить удовольствие как от материнства, так и от купания малыша. Когда ваш ребенок подрастет, игрушки для купания, такие как традиционная резиновая уточка, могут заинтересовать того, кто неохотно принимает ванну.

    При совместном купании в ванне важно соблюдать особые меры предосторожности, чтобы не поскользнуться.
    Пока вы привыкаете к тому, что ребенок в ванне с вами, безопаснее передать ребенка другому человеку или положить его на полотенце, когда вы выходите из ванны.

    Еще одна семейная уловка Sears для соблазнения упрямого купальщика - заставить вашего ребенка ассоциировать время купания с приятным событием, за которым следует следить. После ванны вам следует провести вместе некоторое время в обнимку. Или после ванны сделайте успокаивающий массаж. Вскоре у вашего ребенка возникнет ассоциация между ванной и влажной стадией, с которой нужно мириться, чтобы получить общий массаж тела.(См. Детский массаж.)

    -За эти годы мы купали много младенцев. Не существует правильного или неправильного способа купать ребенка; просто выберите способ, который работает для вас с минимумом хлопот. Мы научились думать о купании как о более веселом родительском ритуале, чем о режиме уборки; Таким образом, давление снижается, если мы пропускаем трещину.

    Наслаждайтесь временем, проведенным с младенцем, и сделайте купание просто еще одним ритуалом для общения с младенцем.

    Доктор Сирс, или доктор Билл, как его называют его «маленькие пациенты», уже более 40 лет советует занятым родителям, как вырастить более здоровые семьи.Он получил медицинское образование в Детской больнице Гарвардской медицинской школы в Бостоне и Больнице для больных детей в Торонто, крупнейшей детской больнице в мире, где он был заместителем начальника отделения интенсивной терапии новорожденных, а затем стал руководителем педиатрии в Toronto Western. Госпиталь, учебный госпиталь Университета Торонто. Он работал профессором педиатрии в Университете Торонто, Университете Южной Каролины, Медицинской школе Университета Южной Калифорнии и Калифорнийском университете: Ирвин.Будучи отцом 8 детей, он 20 лет тренировал спорт в Малой лиге и вместе со своей женой Мартой написал более 40 книг-бестселлеров и бесчисленное количество статей о питании, воспитании детей и здоровом старении. Он работает консультантом по вопросам здоровья для журналов, телевидения, радио и других средств массовой информации, а его веб-сайт AskDrSears.com является одним из самых популярных сайтов о здоровье и воспитании детей. Доктор Сирс появился в более чем 100 телевизионных программах, включая 20/20, Good Morning America, Oprah, Today, The View и Dr.Фил, и был показан на обложке журнала TIME в мае 2012 года. Он известен своим научным, простым и веселым подходом к здоровью семьи.

    Д-р Билл Сирс.

    Смотрите также