Чем лучше чистить зубы зубным порошком или пастой

Чем лучше чистить зубы пастой или зубным порошком

Зубные порошки: польза или вред?

Чем хорош зубной порошок и какую опасность он представляет для зубной эмали

Ежедневная чистка зубов – неотъемлемое условие поддержания гигиены полости рта. Сегодня мы имеем возможность пользоваться современными пастами, ополаскивателями и множеством других составов и приспособлений для очищения даже самых труднодоступных мест. Но еще совсем недавно с данной целью широко применялся специальный зубной порошок. Сейчас он отошел в тень, уступив место более новым и эффективным средствам, но эксперты уверены – его время еще не прошло. О том, можно ли чистить зубы зубным порошком, какие компоненты включены в его состав, какие плюсы и минусы для него характерны, читайте далее в нашем материале.

Как действует средство

Действие зубного порошка основано на абразивности его состава – мельчайшие кристаллы при контакте с эмалью эффективно снимают скопившийся за ночь или за день налет, удаляют остатки пищи и бактерии. Дополнительные полезные компоненты проникают в более глубокие слои и укрепляют зубы изнутри. С данным средством нельзя переусердствовать – использовать каждый день на протяжении длительного времени. Иначе появится риск травмирования эмали, развития гиперестезии, то есть ее повышенной чувствительности.

Немного об истории развития порошковых средств

Много лет назад для ухода за полостью рта люди использовали щетки с барсучьим ворсом и морскими губками. Позже, к концу 18 века, в Великобритании изобрели новое эффективное средство. В те времена основой зубного порошка служил мел, а уже к нему добавляли различные ароматические масла для свежести дыхания.

Это интересно! В действительности первые сведения об использовании подобных чистящих средств датируются 2-м веком до нашей эры. Тогда порошок готовили путем тщательного дробления кораллов, пемзы, устричных ракушек, скорлупы от яиц и даже рогов скота.

Зубные пасты уверенно вытеснили порошок, однако он по-прежнему не забыт. Сегодня он чаще используется как поддерживающее средство для чистоты и белизны зубов. Сейчас в производстве используют осажденный мел с добавлением дополнительных компонентов для разных целей – свежести дыхания, борьбы с воспалениями, отбеливания.

Ингредиенты, входящие в состав

Компании-производители все чаще выбирают в качестве основы белую глину. К другим возможным компонентам относят следующие составляющие:

морская соль для реминерализации твердых тканей и укрепления десен,
сода пищевая для дополнительного абразивного воздействия (с отбеливающим эффектом),
ароматические масла для устранения воспалений, дополнительной антибактериальной обработки и свежести дыхания.

Мел сегодня по-прежнему используют, но теперь его не измельчают, а получают химически осажденное вещество. Оно обладает меньшей степенью абразивности, а значит обеспечивает бережное очищение эмали с минимальным риском ее повреждения.

Какие виды порошков бывают

Современные производители предлагают достаточно широкий выбор различных видов зубных порошков, в том числе для детей и взрослых. В состав первых входят дополнительные смягчающие компоненты, позволяющие минимизировать степень абразивного воздействия на хрупкую детскую эмаль.

Также на прилавках современных аптек можно обнаружить широкий ассортимент сухих составов с различными вкусовыми и ароматическими добавками, в том числе с мятой, корицей, мускатным орехом и пр. Есть средства для семейного применения, для отбеливания эмали и с противовоспалительным эффектом.

Учимся правильно использовать чистящий состав

Итак, давайте рассмотрим, как правильно пользоваться порошком, чтобы добиться желаемого эффекта и при этом не навредить эмали. Для начала нужно смочить щетку, после чего достаточно обмакнуть ее в сухой состав и приступить к очистке. Движения должны быть аккуратными, без чрезмерного надавливания и интенсивности. По окончании процедуры следует тщательно прополоскать полость рта водой.

Нюансы и особенности применения

Техника чистки вполне очевидна, но есть ряд особенностей и правил, соблюдение которых позволит обеспечить эффективность и безопасность процедуры. Вот основные нюансы, которые необходимо запомнить:

перед применением лучше отделить щепотку абразивного состава, отсыпать его в отдельную емкость, и уже оттуда набрать средство на влажную щетку. В противном случае продукт может быстро испортиться и стать непригодным,
теперь по поводу того, как разводить порошок: отсыпьте немного состава и добавьте к нему пару капель воды или пасты. Компоненты следует тщательно перемешать, и уже готовую кашицу можно использовать по назначению – один из вариантов применения,
лучше отдать предпочтение мягкой щетке, чтобы предупредить повреждение эмали и гиперестезию,
длительность чистки – 3-5 минут,
использовать средство рекомендуется не чаще 2-х раз в неделю или курсами с соответствующими интервалами.

Перед применением обязательно нужно проконсультироваться со своим лечащим стоматологом. Он оценит состояние эмали и даст важные рекомендации по поводу выбора продукта.

Какие плюсы характерны для порошка

Современные средства характеризуются множеством важных преимуществ. Перечислим основные из них:

только натуральные составляющие,
эффективное очищение от налета и бактерий,
растворение зубных отложений,
дополнительное свойство отбеливать улыбку,
легкая полировка эмали,
профилактика воспалений слизистой,
укрепление твердых и мягких тканей,
реминерализация зубных тканей,
предупреждение развития кариозных процессов,
более чем доступная стоимость.

«Я лично считаю зубной порошок обязательным средством для гигиены полости рта, использую его вместе с пастой каждый день, но через неделю. Специально делаю такие перерывы, чтобы не навредить зубам. Просто нужно с умом подходить к его применению. У нас он продается в аптеках. Но вообще, его можно и самому приготовить. Мне сейчас 38 лет, зубы в отличном состоянии, хотя я и курю. Думаю, они так сильно не желтеют именно благодаря этому…»

Периодическое применение сухого чистящего состава поможет избавиться от множества проблем с зубами и предотвратить развитие многих стоматологических заболеваний. Эксперты уверены, что зубной порошок является отличным вспомогательным средством для поддержания должного уровня гигиены.

Какие есть недостатки у средства

Несмотря на неоспоримую пользу продукта, есть у него и некоторые недостатки, основным из которых является высокая абразивность. Именно поэтому слишком часто использовать его не рекомендуется – можно повредить эмаль и спровоцировать ее повышенную чувствительность.

Еще одним недостатком является неудобство использования. Порошок продается в небольших круглых коробочках с герметичной крышкой. При нанесении на щетку он часто рассыпается, а его непосредственный контакт со щетиной приводит к быстрой порче продукта. Именно поэтому следует сначала отсыпать немного состава в отдельную емкость.

Порошок или паста – чему отдать предпочтение

Чтобы ответить на вопрос о том, что лучше предпочесть – порошок или пасту, для начала стоит сравнить два этих средства. Ниже обозначены ключевые моменты касательно того и другого продукта:

неудобная упаковка порошка повышает риск его загрязнения, поэтому придется особенно внимательно следить, чтобы в коробку не попадали пыль, грязь, влага,
паста удобнее в использовании, потому как имеет плотную защищенную от загрязнений упаковку в виде тубы с дозатором,
порошок не пенится, и для кого-то данная характеристика может иметь серьезное значение,
сухое средство не обладает противогрибковым эффектом, но справедливости ради стоит заметить, что далеко не все пасты оказывают подобное действие 1 ,
сухой состав за счет своего абразивного воздействия обеспечивает более тщательное очищение эмали – снимает налет, зубные отложения, отбеливает. Дополнительно полирует эмаль и освежает дыхание,
паста подходит для ежедневного использования, в то время как порошком разрешается пользоваться не чаще 2-3 раз в неделю. В этом отношении сравнивать два продукта не совсем целесообразно, поскольку сухой состав эффективен в качестве дополнительного гигиенического средства.

И еще один нюанс: в современные пасты добавляют особые компоненты, которые позволяют ей хорошо пениться. Однако эти вещества представляют определенную опасность для организма. Речь идет о лаурилсульфат натрия и триклозане – последний добавляют в качестве дополнительного антибактериального компонента, однако вместе с патогенной микрофлорой он удаляет и полезные бактерии.

Как приготовить самодельный аналог в домашних условиях

Состав достаточно прост, поэтому средство легко можно приготовить самостоятельно. Вот один из проверенных рецептов:

в качестве основы можно взять белую глину и добавить к ней дополнительные компоненты на выбор, например, высушенные и измельченные лечебные травы, соль, соду и пр.,
после этого необходимо тщательно измельчить и перемешать сухие ингредиенты, для чего можно воспользоваться ступкой или, к примеру, блендером,
жидкие компоненты – масла – нужно добавлять последними.

Когда состав будет готов, его нужно пересыпать в сухую чистую емкость и обеспечить ее герметичность. Важно, чтобы средство было надежно защищено от влаги и пыли.

Потенциальная опасность средства

Что касается того, какой вред причиняет зубной порошок, то здесь все зависит от умения им правильно пользоваться. Поскольку речь идет об абразивном составе, его нельзя применять каждый день. Оптимальная периодичность использования – 2 раза в неделю. В противном случае постоянное механическое воздействие на эмаль приведет к ее истончению, повышению чувствительности, образованию микротравм на поверхности зубов. По этой же причине средство не подойдет для человека, страдающего гиперестезией. Также состав нельзя использовать, если есть открытые ранки в области соприкосновения зубов с десной – в этом случае чистка может привести к еще большему травмированию слизистой.

Мифы и реальные факты

К сожалению, сегодня многие отказываются от использования рассматриваемого средства, поскольку имеют недостоверные сведения о механике его действия. Виной всему распространенные слухи и мифы:

считается, что абразивные частицы разрушают эмаль, но это не так. Современные продукты лишены слишком крупных и грубых компонентов, а причинить ущерб защитному слою зубов можно только в том случае, если не соблюдать правила использования и применять средство слишком часто,
многие ошибочно полагают, что состав по эффективности значительно уступает пасте, но это не совсем так. На самом деле в сухом средстве есть все необходимые компоненты для эффективного снятия налета и устранения бактерий,
некоторые опасаются аллергической реакции. В действительности аллергия может проявиться с той же вероятностью, что и на современную зубную пасту.

В целом, это действительно эффективное и безопасное средство при условии правильного подхода к его применению. Но здесь стоит напомнить, что перед его использованием следует поговорить со своим лечащим врачом-стоматологом.

В каких условиях нужно хранить

Хранить его нужно в сухом месте, защищенном от влаги и прямых солнечных лучей. Он продается в герметичных пластмассовых коробочках – это и есть наиболее подходящая емкость для хранения. Если соблюдать все рекомендации по применению абразивного состава, желаемый эффект не заставит себя долго ждать – зубы станут заметно белее и крепче.

1 Васильева, Л.A. Профилактика и гигиена полости, 2008.

Что лучше зубная паста или зубной порошок

Чистить зубы зубным порошком или пастой зависит от индивидуального предпочтения человека. Оба средства содержат компоненты для укрепления десен и зубов. Зубные пасты используют часто, они активно рекламируются.

Их много видов с лечебными свойствами, в составе различные добавки. При возникающих в полости рта проблемах стоматолог порекомендует особый вид пасты. Хотя преимуществом порошка является его эффективность для удаления налета от кофе и курения.

Абразивные частицы, содержащиеся в порошке, разрыхляют и удаляют зубной камень. При длительном его использовании зубы становятся светлее. Зубные пасты имеют противомикробные свойства, избавляют от неприятного запаха. Полезные компоненты в них питают зубы, осветляют эмаль, укрепляют десны.

В основе порошка, имеющего пылеобразную консистенцию, лежит мел (или глина). В нем есть добавки для аромата и воздействия на зубы (корица, мята, имбирь). Для усиления очищающего, отбеливающего эффекта производители добавляют «абразивные» ингредиенты.

Оба средства по-своему хороши, имеют преимущества и недостатки. Можно использовать их совместно, пару раз в неделю вместо пасты использовать порошок для качественной чистки налета на зубах.

В остальные дни чистить зубы щадящей для эмали пастой с рекомендованными стоматологом целебными свойствами.

Зубная паста

Это средство гигиены имеет многокомпонентный состав. В ней содержатся ароматизаторы, увлажнители, красители, вяжущие вещества, абразивные компоненты. По содержанию целебных ингредиентов паста выигрывает перед зубным порошком. Длительный срок хранения обеспечивают ей консерванты, которые предотвращают развитие бактерий в тюбике, но вредны для здоровья.

Безопасным считается бензоат натрия. Допускаются и метилпарабен, этиловый парабен, лимонная кислота в ограниченных количествах.

Ученые доказали, что добавление фтора в средства гигиены (зубные пасты, ополаскиватели и освежители рта) может нанести вред зубам и организму. Химический элемент эффективно борется с кариесом, его соединения токсичны, вызывают массу побочных эффектов. Он разрушает коллаген (компонент зуба), его переизбыток вызывает появление пятен на эмали.

Фторсодержащие компоненты ухудшают память, оказывают негативное воздействие на умственную деятельность, суставы и сухожилия.

Фтор для человека опаснее свинца. Фтор в составе пасты вреден для здоровья, читайте состав и выбирайте средство, не содержащее компонент. Содержание фтора и иных агрессивных отбеливающих, антибактериальных компонентов (триклозан, перекись карбамида) ограничивается.

При обнаружении проблем с зубами стоматолог рекомендует пациенту использовать для чистки зубов средство с целебными компонентами. Лица, не имеющие стоматологических проблем, могут пользоваться гигиеническими пастами. Они предназначены очищать и освежать полость рта, не нанося повреждения эмали. Бывают пенящиеся (с повышенной способностью очистки от налета) и непенящиеся чистящие средства.

Гигиенические пасты предназначены для дезодорации полости рта, очищения от налета и полировки эмали. Если семейной профилактической пастой могут пользоваться взрослые члены семьи, то у детей до 12 лет паста должна быть своя, соответствующая возрасту («Мойдодыр», «Буратино», «Детская», «Чебурашка», «Ягодка»).

При хронических заболеваниях десен и зубов стоматолог порекомендует лечебно-профилактическую пасту, выпишет рецепт на лечебную. Кроме гигиенической функции, выполняют лечебное воздействие, благодаря ингредиентам в составе. Предназначены для борьбы с кровоточивостью десен, кариесом зубов, заболеваниями: гингивит, стоматит, пародонтит.

При длительном использовании нарушают микрофлору рта, их можно использовать по назначению стоматолога.

Зубной порошок

Идеальной основой для порошка является перетертый мел, в каждой местности использовали гипс, скорлупу яиц, морские раковины и кораллы. Затем научились осаждать мел химическим способом, обогащать его углекислым магнием. Он стал менее абразивен, не стирал эмаль. Добавляли в порошок для ароматизации масла (мятное, анисовое, гвоздичное). Для основы используется белая глина, дополняемая вулканическим туфом, морскими минералами.

Порошок очищает эмаль, служит профилактикой образования зубного камня, развития кариеса. Есть в аптеках порошковые средства с отбеливающим эффектом, при регулярном использовании можно добиться осветления зубов благодаря очистки от кофейного и табачного налета.

Порошок, разведя до густой кашицы, можно нанести на зубы, подержать 10-15 минут для получения эффекта осветления. Такие аппликации полезны при воспалении, кровоточивости десен. При проблемах с деснами нежелательно пользоваться порошком, чтобы их не травмировать. Натирание поверхности зубов сухим порошком не рекомендуется, можно повредить эмаль. Использовать средство с осветляющими микрогранулами и содой врачи советуют 1-2 раза в неделю. В остальные дни пользоваться зубной пастой.

Достоинства. Порошок удаляет остатки пищи, налет и зубной камень, отбеливает и полирует эмаль, благотворно воздействует на десны (массирует), способствует нормализации кислотно-щелочного баланса во рту.

Испытываете ли волнение перед визитом к стоматологу?ДаНет

Недостатки. В сухую порошковую форму средства непросто ввести целебные добавки. Частое использование порошка может привести к нарушению целостности эмали из-за абразивных свойств. Неудобства применения: порошок летучий, его легко рассыпать, не имеет дозатора и герметичной упаковки. Нельзя макать мокрую зубную щетку в коробочку с сухим средством. Это ухудшает его качество и риск размножения бактерий. Надо набирать порошок сухой ложечкой и перенести на щетку (можно развести водой в ложке). Им будет удобнее пользоваться, если пересыпать в закрывающийся контейнер.

В галантерейных отделах магазинов можно приобрести порошковые средства («Метро», «Жемчуг», «Мятный», «Мойдодыр», «Детский», «Особый», «Смайда») с очищающими зубы и освежающими дыхание свойствами. Не рекомендуется использовать людям со стертой, поврежденной эмалью, чувствительностью зубов, стоматологическими заболеваниями (гингивит, пародонтоз, стоматитом).

Чтобы эмаль не подвергалась стиранию порошок можно использовать два раза в неделю для очистки налета на зубах и препятствования образованию зубного камня. Время чистки до 3-х минут.

После чистки зубов надо особенно тщательно прополоскать рот, воспользоваться ополаскивателем.

Как выбрать?

При выборе зубной пасты обратите внимание на дополнение к ее названию:

Active – означает, что средство рекомендуется при пародонте,
White – производит эффект отбеливания за счет высокой абразивности и содержанию перекиси (лимонной кислоты),
Sensitive – предназначена для снижения чрезмерной чувствительности зубов,
Fito – в составе использованы лекарственные травы.

Затем проверьте: целостность упаковки (тюбика), дату выпуска (срок годности – 3 года). Ознакомьтесь с составом компонентов: концентрация фторидов не должна превышать 2%, абразивность не более 100 по стандарту RDA.

Отзывы врачей

Лучшим вариантом стоматологи считают чередование пасты и порошка, используя сухое средство несколько реже (2-3 раза в неделю). Порошки обладают дезинфицирующими свойствами, не раздражают слизистую рта, предупреждают отложение зубного камня. Это поможет содержать в прекрасном состоянии зубы и гигиену рта.

При выборе гигиенического средства для рта убедиться, что продукт соответствует ГОСТу, прочесть его состав. Желательно проконсультироваться с опытным зубным врачом, который посоветует, какой жесткости щеткой вам надо пользоваться, каким средством чистить зубы в соответствии с состоянием десен и эмали зубов.

Характеристики гигиенических и отбеливающих средств, что лучше: зубной порошок или зубная паста

Для гигиены ротовой полости требуется выбрать эффективное чистящее средство, которое убирает неприятный запах, осветляет эмаль, является профилактикой кариеса. Это может быть отбеливающий порошок, но окончательный выбор за стоматологом. В свободной продаже преобладают многочисленные лечебно-профилактические зубные пасты, какую выбрать?

Зубной отбеливающий порошок

Некоторые пациенты сомневаются, какое средство лучше выбирать, чтобы обеспечить устойчивый отбеливающий эффект зубов. Критерии оценки следующие: щадящий химический состав, гипоаллергенное действие на десны и слизистую оболочку, устойчивый лечебно-профилактический эффект. При использовании порошка помнить, что мелкие кристаллы в его структуре могут травмировать чувствительную эмаль. Если такое противопоказание отсутствует, остается сделать окончательный выбор.

Польза и вред

Прежде чем решить для себя, что лучше: зубной порошок или паста, необходимо изучить достоинства и недостатки каждой продукции. При правильном выборе можно укрепить дентин, защитить эмаль от разрушения, избавиться от патогенной флоры полости рта, обеспечить безупречное здоровье зубов. Главные преимущества такого гигиенического средства следующие:

эффективная профилактика стоматологических заболеваний;
нормализация кислотно-щелочного баланса;
расщепление и полное удаление налета, камня, прочих образований;
устойчивый эффект отбеливания;
антибактериальный эффект.

Недостатки применения отбеливающего порошка изо дня в день следующие:

высокая абразивность средства, истончающая эмаль;
риск инфицирования полости рта патогенными микроорганизмами;
посредственное бактериостатическое действие.

Состав

Важно обратить внимание на действующие вещества продукции. От составляющих химической формулы зависит лечебный и профилактический эффект, мягкое действие на дентин, при этом предпочтение желательно отдавать только гипоаллергенным компонентам. Среди таковых особой популярностью пользуются следующие органические соединения и вещества:

сода;
морская соль;
минералы;
ароматические масла;
измельченные травы;
красный перец;
мел;
сухая глина;
ароматические и витаминизированные добавки.

Как чистить зубы зубным порошком

Чтобы качественно отбеливать зубы этим гигиеническим средством, необходимо правильно им пользоваться, важна регулярность процедур. Предварительно требуется проконсультироваться со стоматологом, изучить особенности эмали в конкретном случае, степень ее чувствительности. Если медицинские ограничения отсутствуют, последовательность действий в домашних условиях следующая:

Нанести небольшое количество порошка на механическую или электрическую щетку, лучше распределить состав по всей щетине.
Чистить зубы привычным способом, качественно обрабатывая даже самые отдаленные участки, язык. Чем тщательней это делать, тем белее будет эмаль.
Прополоскать рот специальным ополаскивателем.

Какой зубной пастой лучше чистить зубы

Подбирая лечебно-профилактический состав, не стоит забывать о пользе и весомых преимуществах пасты, которая в массах гораздо популярней, чем порошок. В составе собраны специальные ферменты, которые расщепляют и выводят красящие эмаль вещества. Такое гигиеническое средство обладает мягким эффектом, рекомендовано при повышенной чувствительности дентина. Порошок в последнем случае лучше не использовать, он считается более агрессивным гигиеническим средством на каждый день.

Преимущества

За счет гелевой структуры и присутствия многочисленных добавок все больше и больше людей выбирают для себя пасту, а не порошок. Если регулярно использовать такое отбеливающее средство, осветлить пожелтевший зубной ряд реально на 3-4 тона без дополнительных визитов в стоматологию. Среди преимуществ такой продукции следует выделить такие моменты:

устойчивый и продолжительный лечебно-профилактический эффект;
доступная стоимость продукции;
щадящее воздействие на эмаль.

Из чего делают зубную пасту

Чтобы хорошая паста не разочаровала, перед покупкой требуется внимательно изучить химический состав, исключить присутствие агрессивных компонентов. Такие запретные составляющие, как триклозан и лаурилсульфат натрия, например, обеспечивают кратковременный эффект осветления, вызывают постепенное разрушение эмали, засоряют микроскопические поры, создают благоприятные условия для формирования очередного слоя зубного налета и развития бактериальной флоры. Важно изучить полезные компоненты, которые представлены ниже:

Бромелаин, пирофосфаты, папаин, полидон – это ценные вещества, способные расщепить даже твердый камень на поверхности эмали. Кроме того, убирают пигментные пятна, особенно актуальны для курильщиков и любителей кофе.
Активный кислород – еще один важный компонент натурального происхождения, который лучше чистит зубной ряд даже в самых труднодоступных местах, проникает даже в микротрещины эмали.
Абразивные элементы в химическом составе пасты обеспечивают устойчивый отбеливающий эффект, но при большой концентрации только истончают дентин, способствуют развитию болезней пародонта.

Производство зубной пасты

Чтобы зубы всегда оставались белыми, а улыбка – белоснежной, необходимо правильно подобрать чистящее средство. Цены различные, но чаще определены реальным качеством той или иной продукции. Стоматологи настоятельно рекомендуют доверять проверенным брендам, продукция которых уже не первый год пользуется повышенным спросом. Для здоровых зубов лучше предложить продукты таких производителей, как Сплат, Президент, Лакалют, Биобьюти и Рокс. Производство паст налажено, а результаты приятно радуют всех пациентов стоматолога и не только.

Чем лучше чистить зубы

Выбор поможет сделать стоматолог. Прежде чем определиться, какой пастой лучше чистить зубы, важно понять, почему это средство предпочтительней. Оно имеет гелевую структуру, невысокую степень абразивности, поэтому мягкой действует на эмаль, не создает благоприятные условия для ее истончения. Но и в пасте имеются недостатки, например, повышенное содержание нейротоксичного фтора, ядовитого лаурилсульфат натрия и губительного для слизистой желудка триклозана. Если эти вредные Е-консерванты отсутствуют в химическом составе, средство предпочтительно для чистки зубов.

Что касается порошка, его первым недостатком является высокая степень абразивности, которая заметно повышает список противопоказаний. Такие гигиенические средства можно использовать только при безупречном здоровье зубов, иначе трещины на эмали обеспечены. В последнем случае лучше подробно выяснить, какой зубной пастой лучше пользоваться. Тем не менее, в порошке значительно меньше вредных веществ, поэтому его использование уместно даже в детском возрасте.

Такой продукт можно заказать и купить в интернет магазине по минимальной цене. Стоматолог советует современную чистку зубов, поэтому лучше отойти от народных методов поддержания гигиены полости рта. Цены разные, а определяющими факторами становятся объем продукции, производитель, химический состав. Ниже подробно изложены последние расценки для всех заинтересовавшихся.

Чем лучше чистить зубы пастой или порошком и чем они отличаются?

Современные люди привыкли чистить зубы два раза в день зубной пастой. Зубной порошок давно ушел в прошлое, хотя в настоящее время стало модно покупать именно его. Порошки, как и пасты, бывают с разными добавками и разных производителей. Чем они отличаются друг от друга и что из них полезнее для улыбки — читайте далее.

Зубная паста

В настоящее время продается множество различных средств с разными составами, изготовленных разными производителями для очищения эмали. Каждая из них имеет определенное воздействие на эмаль и десны человека. Какие же они бывают:

Противокариесные.
Для чувствительной эмали.
Для укрепления десен.
Отбеливающие.
Состоящие из натуральных ингредиентов.
Для детей.

Выбор в аптеках и магазинах любого города и поселка велик. Для того чтобы правильно подобрать себе пасту, лучше обратиться за рекомендацией к стоматологу. Только в этом случае он сможет верно подобрать индивидуальный продукт.

Чаще всего люди покупают либо противокариесную, либо противовоспалительную, так как считается, что они благоприятно воздействуют на эмаль и десны и хорошо очищают зубы.

Существуют продукты с фтором и без фтора в составе. Этот очень важный компонент в переизбытке может вызывать необратимые последствия на эмали. Существует такое заболевание, которое можно легко получить в связи с частым использованием фторирующих паст. При этом необходимо учитывать и регион проживания человека. Есть регионы с переизбытком фтора в воде, а есть с недостатком.

Кроме фтора, в составы средств для чистки зубов обычно добавляют и такие вещества, как алюминий, натрий и олово. Нет единого мнения о пользе или вреде зубных паст, однако, все люди знают, что глотать их нежелательно. Даже детские средства не предназначены для проглатывания, но в небольших количествах это допустимо. Поэтому родители стараются с раннего детства приучать ребенка тщательно полоскать рот после чистки зубов.

Зубной порошок

Порошки бывают разные по составу и воздействию. Состав современных сухих средств несколько отличается от тех, которыми чистили зубы раньше. В настоящее время основным действующим веществом является не мел, а белая глина или другие добавки. К тому же часто в них добавляют дополнительные компоненты, такие как минералы или различные эфирные масла.

Самыми популярными сейчас являются средства для отбеливания. Они могут применяться не только для очищения с помощью щетки, но также и в качестве аппликации на 10-15 минут. В их составе находится не только основной компонент, но также и сода, и специфические небольшие гранулы, которые и оказывают должны отбеливающий эффект.

Какие они бывают:

Отбеливающий.
Мятный.
Для здоровья десен.
С добавлением добавок.
Без добавок.

Методика применения порошка осталась такой же, какой и была раньше. Необходимо нанести его на щетку и добавить немного воды, либо наоборот намочить щетку и посыпать на нее средство. Необходимо стараться не лезть щеткой в баночку, чтобы не занести туда бактерии. Лучше всего воспользоваться специальной палочкой или ложечкой, насыпая компоненты на саму щетку.

После использования необходимо тщательно ополоснуть рот чистой водой. Проводить самостоятельную чистку нужно как минимум два раза в день.

Сходства и отличия

Оба средства применяются для одной и той же цели — очищения зубов от налета, остатков пищи и бактерий. Они имеют множество отличий, но основное их действие — тщательное очищение и оно всегда хорошо выполняется. Главное — соблюдать правила.

Существуют сторонники пасты, которые утверждают, что только она способна тщательно очистить зубы от бактерий и налета. Однако, это не совсем так. У порошка также существуют минусы. К ним можно отнести:

Приходится пользоваться лопаткой или ложкой.
Можно случайно повредить эмаль, если присутствуют грубые частицы или если делать сильный нажим при чистке.
При самостоятельном приготовлении можно добавить неправильные добавки и навредить ротовой полости.

Паста также имеет некоторые минусы. Среди них:

Вредные добавки типа лаурилсульфат натрия.
Пасту легко проглотить, а это не очень полезно для здоровья человека.
Можно подобрать неверно и навредить эмали.

Конечно чистить зубы ей немного удобнее, поскольку ее не надо размачивать и превращать в кашицу перед чисткой. Сухое же средство же более трудоемкое в использовании и имеет больше минусов.

Ценовая политика бывает совершенно различной. Можно найти пасту значительно дешевле порошка и наоборот. Это зависит, в основном, от производителя и наличия в составе некоторых особенных компонентов.

Что же лучше

Если человек уверен в качестве порошка и в составляющих компонентах состава, то можно отдать предпочтение ему. Они обычно хорошо очищают зубы и имеют своим преимуществом натуральный состав. Но следует помнить, что велика вероятность поцарапать эмаль в случае, если имеются слишком крупные частички или слишком сильно усердствовать щеткой.

При отсутствии удобств, лучше отдать предпочтение зубной пасте, поскольку ее можно использовать без дополнительных манипуляций в виде размачивания и превращения ее в кашицу. Тогда как порошок нуждается в этом. Также паста удобнее в том, что она всегда герметично закрыта и ее легко выдавливать на щетку.

При самостоятельном изготовлении порошка следует знать, что некоторые компоненты несовместимы между собой. Поэтому имеется риск навредить своим зубам и деснам. Для того, чтобы самостоятельно изготовить его, необходимо прочитать специальную литературу и подобрать вещества правильным способом. Только в этом случае он будет нести положительное действие.

Несомненным преимуществом порошка является то, что он укрепляет десны. Независимо от того, какой щеткой чистить зубы, они в любом случае будут идеально очищены, поскольку частички более тщательно вычищают остатки пищи и налет. Не каждая паста справляется с такой задачей также легко.

состав, как пользоваться, изготовление самостоятельно, вред и польза

Зубной порошок – это сухой состав, который используется для очищения поверхности зубов. Современный зубной порошок на основе сухой глины, измельченных трав, минералов, морской соли и яичной скорлупы эффективно отбеливает и полирует эмаль, укрепляет десны, предотвращает кариес и снимает воспаление.

Многие еще помнят, как в детстве чистили зубы не зубной пастой из тюбика, а зубным порошком или пластмассовой или металлической коробочки, который был весьма популярен в СССР. Когда СССР распался, и на рынке появилось множество зарубежных товаров, зубной порошок постепенно был забыт, и люди полностью перешли на зубные пасты.

Однако сейчас зубной порошок возвращает свою популярность – ведь многие, в том числе некоторые стоматологи, считают, что он гораздо эффективнее и полезнее зубных паст.

Зубной порошок

Состав зубного порошка

Уже несколько тысяч лет назад древние люди знали, что если измельчить пемзу, гипс, ракушки или кораллы, то получится порошок, очень хорошо очищающий зубы. Зубной порошок появился у древних людей даже раньше зубной пасты, хотя его состав и был примитивен.

Со временем в зубные порошки стали добавлять яичную скорлупу, соль и мел. Состав современного зубного порошка, разумеется, отличается от своих древних аналогов, хотя мел по-прежнему является одним из его компонентов. Кроме мела современный зубной порошок может включать:

Различные эфирные масла;
Сухую глину;
Морскую соль;
Измельченные травы;
Минеральные вещества;
Красный перец в небольших количествах;
Различные ароматизаторы и отдушки.

Как пользоваться зубным порошком

По правде говоря, использовать зубной порошок для чистки зубов очень неудобно, особенно с непривычки. Широкую банку приходится держать открытой, так что ее очень легко перевернуть, да и наносить порошок на щетку совсем не так удобно, как зубную пасту. Однако если приноровиться, то использование зубного порошка перестанет быть для вас сложным делом.

Для чистки зубов порошком достаточно намочить зубную щетку, нанести на щетину порошок и начать чистить зубы так же, как вы делаете это пастой. Некоторые порошки, содержащие лаурилсульфат натрия, при чистке начинаются пениться, что облегчает процесс. Из-за высокой абразивности чистить зубы порошком нужно осторожно, также лучше не использовать жесткую зубную щетку. После чистки рот следует хорошо прополоскать.

Отбеливающий зубной порошок

Так же, как существует отбеливающая зубная паста, есть и отбеливающий зубной порошок. Вообще зубные порошки благодаря высокой абразивности в любом случае лучше отбеливают зубы, а специализированные порошки справляются с этим просто замечательно.

Отбеливающие зубные порошки предназначены не только для чистки – их можно применять для отбеливающих аппликаций. В этом случае на зубы на 10-15 минут наносят густую кашку из порошка, слегка массируют, а затем тщательно смывают.

В таких отбеливающих порошках содержатся специфические химические вещества, так что их стоит использовать не чаще одного-двух раз в неделю, в другие дни отдавая предпочтение зубному порошку без добавок или зубной пасте. А детям такой порошок использовать вообще нельзя.

Изготовление зубного порошка самостоятельно

Зубной порошок, разумеется, можно купить в аптеке или даже в магазине, однако его можно сделать и самостоятельно. Если посмотреть на состав покупного травяного зубного порошка, то там вы не увидите ничего, что нельзя было бы приобрести в аптеке отдельно. Самостоятельное изготовление обойдется вам дешевле, и, кроме того, вы сможете сами подобрать ингредиенты на ваш вкус.

Первым делом для изготовления порошка вам понадобится ступка и пестик, хотя можно обойтись и блендером. Затем приобретите в аптеке пакет белой глины.

В первый раз лучше сделать порошок из двух компонентов: белой глины и, например, сушеного шалфея, или капли эвкалиптового масла. Для этого тщательно измельчите оба ингредиента вместе и попробуйте почистить зубы.

После первого эксперимента можете добавлять в порошок различные компоненты: черный перец, чабрец, кору дуба, шалфей, лавровый лист и другие лекарственные травы. Выбирайте компоненты в зависимости от их свойств и своих нужд.

Часто в интернете встречается рецепт зубного порошка из мела и соды. Чистить им зубы категорически не рекомендуется, так как такой порошок обладает чрезвычайно высокой абразивностью и может сильно повредить эмаль и десны.

Вред и польза зубного порошка

Зубные пасты не зря вытеснили зубной порошок с рынка – это старинное средство обладает целым рядом недостатков:

Очень высокая абразивность. Если пользоваться зубным порошком систематически, то можно повредить зубную эмаль, что станет причиной клиновидных дефектов, эрозий эмали, гиперчувствительности зубов и других некариозных поражений зубов;
Неудобная упаковка. Широкую банку очень легко уронить и рассыпать порошок. Кроме того, в открытую банку запросто может попасть грязь или влага, что значительно ухудшит свойства порошка;
В зубной порошок практически невозможно добавить множество лечебных добавок, которые теперь используются в зубных пастах.

Впрочем, зубной порошок не стал бы сейчас набирать популярность, если бы он был однозначно вреден. Есть у него и ряд положительных свойств:

Зубной порошок очень качественно очищает зубы от налета, пятен и остатков пищи;
Порошок полирует и отбеливает зубы;
Зубной порошок способен нормализовать кислотно-щелочной баланс в ротовой полости;
Порошок полезен при гингивите, так как он уменьшает проявления этого заболевания;
Зубной порошок хорошо подходит для профилактики кариеса и пародонтоза;
Порошок при аккуратном использовании укрепляет десны.

Зубная паста или зубной порошок

Чтобы определиться, чем же все-таки чистить зубы – пастой или порошком – стоит сказать о том, чем зубные пасты хуже зубного порошка.

Главный недостаток зубных паст – в их составе. Многие зубные пасты содержат консерванты для длительного хранения, лаурилсульфат натрия, а также агрессивные антибактериальные компоненты, которые уничтожают в том числе полезные бактерии в полости рта.

Однако не стоит, испугавшись состава, сразу же переходить на зубной порошок. Стоматологи считают, что наиболее эффективным и полезным вариантом будет совмещение этих двух средств гигиены полости рта. То есть следует чередовать зубную пасту и зубной порошок – можно через день, а можно и реже. Так вы не навредите эмали, и будете поддерживать в полости рта здоровую микрофлору.

Полезная статья?

Сохрани, чтобы не потерять!

Отказ от ответственности: Этот материал не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Данная информация не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом.

Нужна стоматология? Стоматологии Москвы

Выберите метроАвиамоторнаяАвтозаводскаяАкадемическаяАлександровский садАлексеевскаяАлтуфьевоАнниноАрбатскаяАэропортБабушкинскаяБагратионовскаяБаррикаднаяБауманскаяБеговаяБелорусскаяБеляевоБибиревоБиблиотека имени ЛенинаНовоясеневскаяБоровицкаяБотанический СадБратиславскаяБульвар Дмитрия ДонскогоВаршавскаяВДНХВладыкиноВодный СтадионВойковскаяВолгоградский ПроспектВолжскаяВолоколамскаяВоробьевы ГорыВыхиноДеловой ЦентрДинамоДмитровскаяДобрынинскаяДомодедовскаяДубровкаИзмайловскаяПартизанскаяКалужскаяКантемировскаяКаховскаяКаширскаяКиевскаяКитай-ГородКожуховскаяКоломенскаяКомсомольскаяКоньковоКрасногвардейскаяКраснопресненскаяКрасносельскаяКрасные ВоротаКрестьянская ЗаставаКропоткинскаяКрылатскоеКузнецкий МостКузьминкиКунцевскаяКурскаяКутузовскаяЛенинский ПроспектЛубянкаЛюблиноМарксистскаяМарьина РощаМарьиноМаяковскаяМедведковоМенделеевскаяМитиноМолодежнаяНагатинскаяНагорнаяНахимовский ПроспектНовогиреевоНовокузнецкаяНовопеределкиноНовослободскаяНовые ЧеремушкиОктябрьскаяОктябрьское ПолеОреховоОтрадноеОхотный РядПавелецкаяПарк КультурыПарк ПобедыПервомайскаяПеровоПетровско-РазумовскаяПечатникиПионерскаяПланернаяПлощадь ИльичаПлощадь РеволюцииПолежаевскаяПолянкаПражскаяПреображенская ПлощадьПролетарскаяПроспект ВернадскогоПроспект МираПрофсоюзнаяПушкинскаяРечной ВокзалРижскаяРимскаяРязанский ПроспектСавеловскаяСвибловоСевастопольскаяСеменовскаяСерпуховскаяСмоленскаяСоколСокольникиСпортивнаяСретенский БульварСтрогиноСтуденческаяСухаревскаяСходненскаяТаганскаяТверскаяТеатральнаяТекстильщикиТеплый СтанТимирязевскаяТретьяковскаяТрубнаяТульскаяТургеневскаяТушинскаяУлица 1905 ГодаУлица Академика ЯнгеляБульвар РокоссовскогоУниверситетФилевский ПаркФилиФрунзенскаяЦарицыноЦветной БульварЧеркизовскаяЧертановскаяЧеховскаяЧистые ПрудыЧкаловскаяШаболовскаяШоссе ЭнтузиастовЩелковскаяЩукинскаяЭлектрозаводскаяЮго-ЗападнаяЮжнаяЯсеневоБунинская АллеяУлица ГорчаковаБульвар Адмирала УшаковаУлица СкобелевскаяУлица СтарокачаловскаяМякининоУлица Сергея ЭйзенштейнаДостоевскаяМеждународнаяВыставочнаяСлавянский бульварБорисовоШипиловскаяЗябликовоПятницкое шоссеАлма-АтинскаяНовокосиноЖулебиноЛермонтовский ПроспектТропаревоБитцевский паркРумянцевоСаларьевоТехнопаркСмоленская-2СпартакКотельникиБутырскаяОкружнаяВерхние ЛихоборыФонвизинскаяЛомоносовский проспектРаменкиВыставочный центрУлица Академика КоролёваУлица МилашенковаСелигерскаяМичуринский проспектОзёрнаяГоворовоСолнцевоБоровское шоссеРассказовкаПанфиловскаяЗоргеХовриноМинскаяШелепихаХорошёвскаяЦСКАПетровский паркЛесопарковаяТелецентрАндроновкаНижегородскаяНовохохловскаяУгрешскаяЗИЛВерхние КотлыПлощадь ГагаринаЛужникиХорошёвоСтрешневоКоптевоБалтийскаяРостокиноБелокаменнаяЛокомотивИзмайловоСоколиная гораКрымскаяБеломорскаяКосиноНекрасовкаЛухмановскаяУлица ДмитриевскогоЛихоборы

Посмотрите стоматологии Москвы

Возле метроАвиамоторнаяАвтозаводскаяАкадемическаяАлександровский садАлексеевскаяАлтуфьевоАнниноАрбатскаяАэропортБабушкинскаяБагратионовскаяБаррикаднаяБауманскаяБеговаяБелорусскаяБеляевоБибиревоБиблиотека имени ЛенинаНовоясеневскаяБоровицкаяБотанический СадБратиславскаяБульвар Дмитрия ДонскогоВаршавскаяВДНХВладыкиноВодный СтадионВойковскаяВолгоградский ПроспектВолжскаяВолоколамскаяВоробьевы ГорыВыхиноДеловой ЦентрДинамоДмитровскаяДобрынинскаяДомодедовскаяДубровкаИзмайловскаяПартизанскаяКалужскаяКантемировскаяКаховскаяКаширскаяКиевскаяКитай-ГородКожуховскаяКоломенскаяКомсомольскаяКоньковоКрасногвардейскаяКраснопресненскаяКрасносельскаяКрасные ВоротаКрестьянская ЗаставаКропоткинскаяКрылатскоеКузнецкий МостКузьминкиКунцевскаяКурскаяКутузовскаяЛенинский ПроспектЛубянкаЛюблиноМарксистскаяМарьина РощаМарьиноМаяковскаяМедведковоМенделеевскаяМитиноМолодежнаяНагатинскаяНагорнаяНахимовский ПроспектНовогиреевоНовокузнецкаяНовопеределкиноНовослободскаяНовые ЧеремушкиОктябрьскаяОктябрьское ПолеОреховоОтрадноеОхотный РядПавелецкаяПарк КультурыПарк ПобедыПервомайскаяПеровоПетровско-РазумовскаяПечатникиПионерскаяПланернаяПлощадь ИльичаПлощадь РеволюцииПолежаевскаяПолянкаПражскаяПреображенская ПлощадьПролетарскаяПроспект ВернадскогоПроспект МираПрофсоюзнаяПушкинскаяРечной ВокзалРижскаяРимскаяРязанский ПроспектСавеловскаяСвибловоСевастопольскаяСеменовскаяСерпуховскаяСмоленскаяСоколСокольникиСпортивнаяСретенский БульварСтрогиноСтуденческаяСухаревскаяСходненскаяТаганскаяТверскаяТеатральнаяТекстильщикиТеплый СтанТимирязевскаяТретьяковскаяТрубнаяТульскаяТургеневскаяТушинскаяУлица 1905 ГодаУлица Академика ЯнгеляБульвар РокоссовскогоУниверситетФилевский ПаркФилиФрунзенскаяЦарицыноЦветной БульварЧеркизовскаяЧертановскаяЧеховскаяЧистые ПрудыЧкаловскаяШаболовскаяШоссе ЭнтузиастовЩелковскаяЩукинскаяЭлектрозаводскаяЮго-ЗападнаяЮжнаяЯсеневоБунинская АллеяУлица ГорчаковаБульвар Адмирала УшаковаУлица СкобелевскаяУлица СтарокачаловскаяМякининоУлица Сергея ЭйзенштейнаДостоевскаяМеждународнаяВыставочнаяСлавянский бульварБорисовоШипиловскаяЗябликовоПятницкое шоссеАлма-АтинскаяНовокосиноЖулебиноЛермонтовский ПроспектТропаревоБитцевский паркРумянцевоСаларьевоТехнопаркСмоленская-2СпартакКотельникиБутырскаяОкружнаяВерхние ЛихоборыФонвизинскаяЛомоносовский проспектРаменкиВыставочный центрУлица Академика КоролёваУлица МилашенковаСелигерскаяМичуринский проспектОзёрнаяГоворовоСолнцевоБоровское шоссеРассказовкаПанфиловскаяЗоргеХовриноМинскаяШелепихаХорошёвскаяЦСКАПетровский паркЛесопарковаяТелецентрАндроновкаНижегородскаяНовохохловскаяУгрешскаяЗИЛВерхние КотлыПлощадь ГагаринаЛужникиХорошёвоСтрешневоКоптевоБалтийскаяРостокиноБелокаменнаяЛокомотивИзмайловоСоколиная гораКрымскаяБеломорскаяКосиноНекрасовкаЛухмановскаяУлица ДмитриевскогоЛихоборы

Что лучше зубной порошок или зубная паста — Оптовый Поставщик

Раньше для гигиены полости рта использовали порошковые составы, потом перешли на пастообразные. Но сейчас тренды опять меняются. Разберемся в том, что лучше зубной порошок или зубная паста. Рассмотрим назначение и особенности применения каждого вида продукции.

Особенности зубных порошков

Подобная продукция оставалась востребованной вплоть до середины двадцатого века. Она представляет собой сухую смесь активных компонентов для гигиены полости рта. Часто ее делали в домашних условиях из мела и гипса. Компоненты выполняли функцию абразивов, бережно очищали эмаль от остатков пищи и бактериального налета. Главным недостатком таких рецептур становилась плохая совместимость с другими компонентами.

С развитием химической промышленности специалистам удалось разработать активные формулы, которые справлялись не только с очисткой эмали, но и решали другие проблемы полости рта: отбеливали поверхность, придавали дыханию свежесть, восстанавливали ткани пародонта. Чтобы этого добиться действующие вещества объединяют в сложные рецептуры.

Состав зубных порошков

В отличие от паст, в рецептуру порошковой продукции включают преимущественно натуральные компоненты. Они обладают профилактическими и лечебными свойствами, мягко воздействуют на эмаль и восстанавливают дентин. При этом остаются безопасными для здоровья и практически не оказывают агрессивного воздействия. Этого удается добиться благодаря присутствию в составе следующих компонентов:

морская соль;
ароматические масла;
красный перец;
сода;
минералы;
экстракты трав;
сухая глина;
витаминные добавки;
мел.

Плюсы и минусы зубных порошков

Несмотря на появление современной продукции, порошковые составы продолжают использовать и сегодня. Чтобы вы могли сделать правильный выбор, перечислим особенности назначения товаров.

Достоинства:

Нейтрализация кислотной среды в полости рта.
Достаточная абразивность для эффективного удаления бактериального налета. За счет механического трения частички отлично справляются с очисткой эмали и удаляют окаменевшие отложения.
Хорошие антибактериальные свойства, которые помогают восстанавливать естественную микрофлору полости рта.
Благодаря профилактическим свойствам, продукция способна предотвратить многие заболевания и пресечь их на ранних стадиях появления.

Недостатки:

Повреждение чувствительной эмали. Регулярное применение абразивов приводит к уменьшению твердого защитного слоя зубов. Использование гигиенического средства на ослабленной поверхности приводит к болезненным ощущениям и риску появления кариеса.
Присутствующие в рецептуре натуральные вещества способны справиться далеко не со всеми патогенными микроорганизмами. Это повышает риск появления заболеваний.

Как правильно чистить зубы порошковыми составами

Главное правило, как и при гигиене пастами, — регулярность. Очищать эмаль нужно ежедневно утром и вечером. Перед выбором лекарственного состава лучше воспользоваться консультацией стоматолога. Проводить чистку нужно в следующей последовательности:

Намочить щетку.
Распределить небольшое количество порошка по всей поверхности щетинок.
Выметающими движениями тщательно вычистить зубы.
Прополоскать полость рта водой или специальным ополаскивателем.

Перед использованием внимательно ознакомьтесь с рекомендациями производителей. Чаще всего, чтобы набрать порошок достаточно прикоснуться к нему влажной щеткой. Но есть составы, с которыми этого нельзя делать. После контакта с влагой они начинают терять свои свойства. Есть риск одним прикосновением привести в негодность целую банку.

Важно чистить эмаль увлажненными составами. При чистке на сухую на эмаль оказывается слишком сильное абразивное действие. Велик риск ее повреждения.

Обратите внимание! Часть лекарственных препаратов обладает аппликационными свойствами. После нанесения их нужно выдержать на поверхности указанное производителем время. Только потом приступать к полосканию полости рта.

Рейтинг порошков для чистки зубов

SMOCA GREEN «Мята и эвкалипт»

Продукция разработана для удаления темного пигментированного налета у курильщиков и любителей кофе. Полирующие частицы отлично справляются с очисткой бактериального налета. При регулярном использовании осветляет поверхность на несколько тонов.

В рецептуре используются эвкалипт и мята, которые устраняют неприятные запахи и придают дыханию свежесть. Положительного результата удается добиться благодаря подавлению патогенных бактерий.

HERBARICA «БИОбьюти Отбеливание»

Продукция отечественного производства подходит для быстрого отбеливания зубов. Благодаря мягкой рецептуре с цеолитом, не оказывает на них негативного воздействия. Активные вещества буквально впитывают в себя загрязнения, удаляя их с поверхности.

Питательные вещества благотворно действуют на ткани пародонта, устраняют патогенную микрофлору, снижают кислотность, предотвращают образование и развитие кариеса.

LION TOBACCO

Зубной порошок подходит для кофеманов и заядлых курильщиков. Отлично осветляет желтый бактериальный налет. Справляется со своей задачей даже если бессильными оказались отбеливающие пасты. При этом в составе отсутствуют белые пигменты, которые могут наносить вред здоровью. Экстракт мяты удаляет неприятный запах изо рта и специфический табачный привкус. При постоянном использовании от никотина на поверхности не остается и следа.

Рецепты бабушки Агафьи

Продукция отечественного бренда подходит для ежедневного домашнего использования. Основу гигиенического средства составляют деликатные отбеливающие частицы. Они мягко воздействуют на поверхность эмали, убирают бактериальный налет и препятствуют его повторному скоплению.

Активные вещества заботятся о зубах и деснах. Питательные составляющие снимают болезненные ощущения и избавляют от кровоточивости. Антисептики останавливают воспалительные процессы и убирают отечность.

MI & CO «Календула»

Особенностью продукции стала эффективная реминерализация эмали. При постоянном применении восстанавливаются и укрепляются твердые ткани, снижается чувствительность. Этого удается добиться натуральными компонентами.

Благодаря терапевтическому действию на ткани пародонта, удается снять отечность и кровоточивость. Безопасный состав подходит даже для детей. Не приводит к негативным последствиям при проглатывании.

Особенности состава зубных паст

С началом выпуска пастообразной продукции удалось существенно облегчить процесс гигиены полости рта. Узконаправленные профилактические и лекарственные вещества позволяют тщательно ухаживать за зубами, предупреждать развитие заболеваний и устранять их на начальных стадиях. Перечислим самые распространенные компоненты состава:

Ферменты папаин, бромелаин, полидон и пирофосфаты способствуют быстрому удалению бактериального налета. Они проникают в поверхностные отложения, делают их мягкими и рыхлыми. Это дает возможность эффективно чистить даже зубной камень.
Частицы активного кислорода. Пенная масса с присутствием этого компонента проникает даже в удаленные и труднодоступные места межзубного пространства. Помогает вывести пигментный налет из микротрещин. Благодаря этому эффективно отбеливает эмаль.
Абразивы. Обеспечивают чистку путем механического трения крупных частиц о поверхность. В зависимости от степени крупности абразивных элементов, составы могут удалять зубной камень или бережно полировать зубы. При этом не следует злоупотреблять высокоагрессивными составами. Они делают эмаль тоньше, могут травмировать ее и приводить к болезненным ощущениям.

Среди используемых компонентов есть небезопасные для здоровья человека вещества:

лаурилсульфат натрия;
триклозан;
фтор;
подсластители;
антибиотики и т.д.

Что лучше выбрать зубной порошок или пасту

Если сопоставить особенности обоих видов продукции, можно разграничить их области применения. Пасты получили широкое распространение за счет удобства нанесения и универсальность рецептур. Они эффективно решают практически все проблемы полости рта, которые можно устранить гигиеническими средствами. Предпочтение порошкам отдают в двух случаях:

Необходимость интенсивного отбеливания. Порошкообразные частицы обладают высокой абразивностью, которая позволяет счищать с поверхности пигментированный и окаменевший налет.
Стремление к безопасному лечению проблем полости рта. В порошковых составах используются преимущественно натуральные вещества. Это делает продукцию популярной среди веганов и приверженцев аюрведы.

Если гигиенические средства используются в лечебных целях, перед принятием решения о выборе лучше проконсультироваться со стоматологом. Порой эффективно справиться с проблемой под силу только врачу в клинике.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Что лучше зубная паста или зубной порошок: критерии выбора и отзывы врачей

В остальные дни чистить зубы щадящей для эмали пастой с рекомендованными стоматологом целебными свойствами.

Зубная паста

При длительном использовании нарушают микрофлору рта, их можно использовать по назначению стоматолога.

Зубной порошок

Испытываете ли волнение перед визитом к стоматологу?ДаНет

Чтобы эмаль не подвергалась стиранию порошок можно использовать два раза в неделю для очистки налета на зубах и препятствования образованию зубного камня. Время чистки до 3-х минут.

После чистки зубов надо особенно тщательно прополоскать рот, воспользоваться ополаскивателем.

Как выбрать?

При выборе зубной пасты обратите внимание на дополнение к ее названию:

Active – означает, что средство рекомендуется при пародонте,
White – производит эффект отбеливания за счет высокой абразивности и содержанию перекиси (лимонной кислоты),
Sensitive – предназначена для снижения чрезмерной чувствительности зубов,
Fito – в составе использованы лекарственные травы.

Отзывы врачей

Зубной порошок или зубная паста

История

Первым гигиеническим средством для зубов стала молодая ветка дерева. Вторым был как раз зубной порошок. Его начали применять задолго до нашей эры и за несколько тысячелетий до появления зубной пасты (коммерческое производство и того и другого началось во второй половине XIX века). В начале XX столетия зубной порошок обгонял по популярности зубную пасту.

Назначение

Следует отметить, что в то время назначением зубного порошка была вовсе не профилактика кариеса или лечение пародонтита. Тогда и слов-то таких не знали, не понимали причин их возникновения, а потому и не могли ещё гигиеническими средствами сдерживать эти болезни. Главной и единственной целью было очистить зубы от зубного налёта и камня. Обратите внимание: в первой половине XX века стоматологи ещё не делали такую ныне широко распространённую процедуру, как профессиональную гигиену полости рта. Не была ещё изобретена ни ультразвуковая, ни воздушно-абразивная (Air-Flow) обработка. Единственная возможность убрать бросающийся в глаза налёт – только самому его счистить.

Стартовый состав

Поэтому, хороший зубной порошок столетней давности – это тот, который имеет превосходные абразивные свойства. Отсюда и добавляли в него: пемзу, песок, перемолотые кости, яичную скорлупу, раковины моллюсков, битый кирпич и ещё бог весть что. Надо сказать, что зубные пасты тех времён ничуть не отставали по абразивности от порошков. Мало того, чтобы помочь благому делу отдельные изобретатели добавляли в них кислоты и щёлочи разной степени агрессивности. Ну как же – ведь размягчённый кислотой зубной камень убрать же легче (щёлочь в этом плане не оправдала себя). В общем, эволюция средств гигиены двигалась в сторону явно выраженной агрессивности.

Вред

Но в 1907 году в журнале The Dental Cosmos была опубликована выдающаяся статья: Miller WD. Experiments and observations of the wasting of tooth tissue variously designated as erosion, abrasion, chemical abrasion, denudation, etc.¹ Она оказала на стоматологов такое же примерно воздействие, как вышедшая двумя годами ранее «К электродинамике движущихся тел» Альберта Эйнштейна – на физиков. Снабжённая ужасающими иллюстрациями она наглядно демонстрировала чудовищное истирание зубов (in vitro) пастами и порошками. Вот один пример:

Улучшение качества

Конечно же, не все стоматологи читали это исследование. Потребители порошка уж тем более о нём и не догадывались. Поэтому прошли десятилетия, прежде чем от высокоабразивных компонентов начали отказываться. Были введены такие полезные показатели как RDA (relative dentin abrasivity) и REA (relative enamel abrasivity). Чем они ниже – тем меньше истираются зубы. Сегодня уважительно относящиеся к своим покупателям производители на каждом тюбике указывают цифровые значения RDA. Менее 70 – низкая абразивность, 71-100 – умеренная, 101-150 – высокая, 151-200 – очень высокая. Вот таблица RDA для некоторых современных паст:

Название зубной пасты	RDA	Название зубной пасты	RDA
Зубная щётка с обычной водой	4	Colgate Sensitive Max Strenth	83
Обычная пищевая сода	7	Aquafresh Sensitive	91
Weleda Salt Toothpaste	15	Sensodyne Cool Gel	92
Elmex Sensetive Plus	30	Rembrandt Plus	94
Sensodyne ProNamel	34	Sensodyne Fresh Impact	94
Arm & Hammer Dental Care	35	Sensodyne Original	100
Weleda Calendula Toothpaste	45	Sensodyne Extra Whitening	104
Weleda Ratanhia Toothpaste	45	Sensodyne Full Protection Whitening	107
Arm & Hammer Dental Care Sensitive	48	Aquafresh Whitening	113
Tom's of Maine Children Toothpaste	57	Lacalut White	120
Colgate Sensitive Enamel Protect	63	Colgate Total Whitening	142
ClinPro	65	Colgate Total Advanced Fresh	160
Colgate Regular	68	Colgate Tartar Control	165
Colgate Total	70	Colgate 2-in-1 Tartar Control/Whitening	200
Colgate Fresh Mint	70	President White Plus	200

Современный состав

Итак, грубые абразивы были дисквалифицированы из содержимого зубного порошка. Но что же там находится сейчас? Сода, как видно из таблицы, обладает минимальными вредоносными качествами. Она безобидна, но и эффективность её невысока. Она слабо счищает зубной налёт и совсем не «берёт» зубной камень. Её твёрдость по шкале Мооса – 2,5. Поэтому основным ингредиентом сегодняшних зубных порошков является мел (карбонат кальция). Его твёрдость по шкале Мооса – 3. Он относительно бережно очищает зубы и эффективнее, чем сода. Остальное - отдушки, усилители вкуса, красители и т.п.

Главный недостаток зубного порошка перед пастой

Хоть мел и не истирает зубы (при разумном применении), но ввести какие-либо полезные компоненты в него невозможно. Для тех, кто знаком со школьным курсом химии известно, что в растворе реакции протекают значительно интенсивнее. Если зубной порошок смочить водой, то какая-то поверхностная часть также перейдёт в ионную форму. Но проблема в том, что за то время, пока чистятся зубы, эта доля увеличивается совсем незначительно. А паста – это и есть готовый раствор.

Окончательная победа зубной пасты

Ещё в 1914 году были попытки внедрить в состав зубной пасты фториды. Но лишь после широкомасштабного исследования в начале 1950-х, доказавшего эффективность фторсодержащих зубных паст стартовало активное коммерческое производство. Пионером стала компания Procter & Gamble с зубной пастой Crest.² Затем эстафету подхватили остальные производители. Кроме фторидов (профилактика кариеса) в пасту стали добавлять антисептики и противовоспалительные компоненты (борьба с гингивитом), десенсибилизирующие вещества (для снижения гиперестезии зубов).

Где в мире используется

В развитых странах зубной порошок не выпускается. Последний известный мировой лидер индустрии гигиены Arm & Hammer прекратил продажу в 2000 году. В России зубной порошок используют 23% населения.³ В Индии было проведено свежее исследование 2018 года: оказалось, что 31% сельских жителей и 15% городских респондентов используют зубной порошок. Обнаружена выраженная зависимость между использованием зубного порошка и истиранием тканей зуба, кровоточивостью и рецессиями десны.⁴ Вот такая «красота» получается после употребления индийского зубного порошка:

Как правильно чистить зубы

Обратите внимание, что несмотря на то, что бо́льшая часть собственной эмали у индийского поклонника зубного порошка стёрта, чёрный налёт вычищен не везде. И это на передней поверхности – можно представить насколько хуже дело обстоит на внутренних поверхностях. Происходит такое потому, что для чистки зубов нужна в первую очередь не сила, а ум. Вместо яростных движений нужны умеренные, но частые. Не горизонтальные, а вертикальные, подметающие. От десны к зубу: снизу вверх – на нижней челюсти, сверху вниз – на верхней. И, естественно, чистить зубы нужно не только по великим праздникам, а ежедневно. Тогда мягкий зубной налёт ещё не успеет кальцифицироваться и накрепко прилипнуть к эмали.

Особенности использования

Для зубного порошка инструкция по применению чуть посложнее, чем для пасты. Зубную щётку нужно смочить водой, и влажные щетинки окунуть в банку с порошком. Желательно сразу собрать порцию для всей разовой чистки. Ведь при повторном заборе в порошок попадут микроорганизмы. Бактерии, кстати, всё равно окажутся в банке (если только не пользоваться одноразовыми щётками), ведь они остаются на ворсинках с предыдущей чистки. Но за 12 часов, прошедших с момента прошлой гигиенической процедуры, большинство микробов уже погибают и никакой опасности для хозяина не представляют. Чего нельзя сказать о других членах семейства. Поэтому баночка зубного порошка должна быть у каждого персональная – иначе высок риск заражения близких родственников. Это ещё одно неудобство по сравнению с зубной пастой – общим тюбиком может пользоваться вся семья.

Отзывы

Почему же тогда такое огромное количество положительных отзывов о зубном порошке в интернете и среди знакомых? Ничего удивительного – про гомеопатию и остеопатию также множество хвалебных слов. Валерьянка, актовегин, линекс и ещё сотня-другая неэффективных лекарств находят не менее преданных почитателей. Человек – такое удивительное существо, что убедив себя в полезности того или иного препарата, может действительно достичь положительного эффекта, даже если этот препарат абсолютная пустышка. Это называется плацебо-эффект. После стойкого самовнушения переход на реально более результативные лечебно-профилактические средства часто воспринимается в штыки. Плюс к этому необратимые негативные последствия наступают далеко не сразу. Они заключаются в том числе и в отсутствии положительного воздействия (предупреждения заболеваний), о котором мало кто из поклонников задумывается.

Натуральный продукт

Помимо низкой стоимости и якобы лучшего очищающего действия многих в зубном порошке привлекает экологическая чистота. Лаурилсульфат натрия, метилпарабен, кокамидопропилбетаин и прочие ужасы в составе зубных паст у многих граждан вызывают выраженный протест и отторжение. Тут сложно, что-либо возразить – если вы убеждённый противник «химии», пожалуй, зубной порошок – это ваш выбор. Только тогда будьте последовательны – если вдруг заболят зубы, не лечите их. Ведь все современные пломбы, коронки, протезы, имплантаты также изготовлены из искусственных материалов. Естественным поведением будет удаление зуба, как делали наши предки (в том числе и те, которые пользовались зубным порошком сто лет назад).

Отзывы врачей

Почему же тогда и стоматологи рекомендуют зубной порошок? Ну не все стоматологи, а только некоторые. И этих последних меньшинство. Из этого меньшинства одна половина никогда в жизни не прочитала ни одной книги по специальности (да-да, не сомневайтесь – и такие экземпляры имеются). Вторая половина прочитала, но это были переиздания советских учебников 30-х годов (а в СССР до 1950 года зубной пасты не производилось). А третья половина хоть и ознакомилась с современными концепциями, но мало что в них разобрала. Если задать таким эскулапам вопрос: «на какие рандомизированные контролируемые исследования вы готовы сослаться, чтобы подтвердить свою рекомендацию?», можно встретить самую неожиданную ответную реакцию.

Заговор производителей зубных паст

Но встречаются и совершенно уникальные мнения стоматологов. Один известный московский ортодонт (грамотный доктор, сторонник доказательной медицины) разместила на собственном сайте публикацию: «Насколько опасен зубной порошок?». С 31-й ссылкой на источники информации – для придания должного веса собственным словам. В статье много достоверных сведений, но выводы парадоксальные. Из тезиса о более высокой абразивности отдельных зубных паст по сравнению с некоторыми зубными порошками автор делает заключение, что превосходство зубной пасты над зубным порошком – это миф. Сформированный рекламой алчных производителей паст. Никакого анализа и объяснения, почему злые рекламщики выбрали для продвижения не хорошо всем известный в то время порошок, а новое, нераскрученное средство (а, следовательно, и требующее бо́льших затрат на агитацию), естественно, не предъявляется. Эта же характерная ошибка популярна и среди пациентов. А ведь стоит лишь немного подумать, чтобы сообразить, что дешёвый, с низкой себестоимостью, да ещё и намного уже более популярный продукт отрекламировать для повышения его продажной стоимости гораздо легче – и теория заговора растворится естественным образом.

Заключение

Таким образом, любая современная зубная паста выполняет как минимум две функции: очищающую и лечебно-профилактическую. Зубной порошок – только первую из них. То есть, если вам нужно лишь убрать налёт – порошка будет достаточно. Для редких индивидуумов, не подверженных кариесу и пародонтиту, такое гигиеническое средство может оказаться вполне достаточно. Но для подавляющего большинства людей зубная паста предпочтительнее. Если она не справляется с удалением зубных отложений (точнее – не паста, а её владелец), то нужно просто прийти к стоматологу на профессиональную гигиену полости рта. И поработать над собой в плане улучшения качества самостоятельной чистки зубов.

Ссылки

1. Miller WD. Experiments and observations of the wasting of tooth tissue variously designated as erosion, abrasion, chemical abrasion, denudation, etc. Dent Cosmos 49 vol.1,2,3 (1907): 1-23,109-24,225-47.
2. How Crest Made Business History
3. Копецкий И. С., Побожьева Л. В. Современные лечебно-профилактические средства для индивидуальной гигиены полости рта // Лечебное дело. 2012. № 3. С. 29—32.
4. Shah N., Mathur V.P., Jain V., Logani A.Association between traditional oral hygiene methods with tooth wear, gingival bleeding, and recession: A descriptive cross-sectional study. Indian J Dent Res. 2018 Mar-Apr;29(2):150-154.

лучше или хуже обычной зубной пасты?

Зубные пасты, которые можно купить буквально на каждом шагу, очень удобны и приятны в использовании: выдавил немного на щетку – и можно наслаждаться густой пеной, приятным вкусом и ароматом, не говоря уж о многочисленных обещаниях на упаковке, например, тотальной защите от кариеса и оздоровлении полости рта. Почему же при этом существуют – и занимают свою нишу – натуральные зубные порошки, какие достоинства заставляют многочисленных покупателей выбирать именно баночки с порошком, а не дешевую и «вкусную» пасту?

В первую очередь, нужно разграничить понятия: существуют как дешевые порошки, которые являются просто аналогом обычной пасты, так и более дорогие натуральные варианты. Первые состоят из мела и нескольких вкусовых, консервирующих добавок, экстрактов. Натуральные зубные порошки – совсем другое дело. В их состав входят такие компоненты, как белая и розовая глина, морская соль, цеолит, вулканический туф, экстракты и порошки полезных растений – хвоща, тысячелистника, шалфея, зверобоя, ели, сосны, чабреца, кокосовое масло и эфирные масла, уголь и прочие растительные ингредиенты. Говоря далее о пользе зубного порошка, мы будем иметь в виду именно второй вариант, натуральные средства с мягким, эффективным и по-настоящему ухаживающим составом.

Достоинства натуральных зубных порошков

Производители зубных порошков, как правило, не обещают голливудской улыбки тем, кто будет пользоваться их продукцией, потому что порошки – это в первую очередь традиционное, простое и эффективное гигиеническое средство, а не «волшебная пилюля». И все их достоинства лежат как раз в этой плоскости.

Отсутствие вредных компонентов. Мы чистим зубы дважды в день, и часть компонентов неизбежно попадает в наш организм – либо через слизистую, либо при непроизвольном проглатывании пены. Поэтому чем больше в пасте вредной «химии», тем больше ее окажется в организме. В натуральных зубных порошках нет ничего из тех сомнительных ингредиентов, которые сплошь и рядом встречаются в пастах: от сульфатов и диоксида титана до гликозидов и триклозана. Совершенно не агрессивные компоненты растительного и природного происхождения в составе порошков никак не вредят организму. Образно говоря, вы можете есть натуральный зубной порошок ложками – и ваше здоровье никак не ухудшится.

Основательное очищение. Порошкам, даже самым мягким и щадящим, предназначенным для чувствительных зубов, свойственна большая, по сравнению с пастами, абразивность, благодаря чему происходит более серьезное очищение зубов. Натуральные зубные порошки лучше разрыхляют зубной камень, избавляются от зубного налета (их часто рекомендуют курильщикам и любителям крепкого кофе), естественно отбеливают. Многие замечают, что после пары недель использования порошка зубы становятся белее, чище, во многом из-за отсутствия налета. Бороться с отложениями зубного камня также проще с применением натурального зубного порошка.

Благотворное влияние натуральных компонентов. Эффективность зубного порошка дополняется положительным влиянием многочисленных природных добавок в составе средства. Растительные экстракты могут успокаивать раздраженную слизистую, снижать кровоточивость десен, повышать очищающие свойства и т.д. Причем все это достигается исключительно естественным образом, без применения «тяжелой артиллерии» синтетических средств.

Недостатки натуральных зубных порошков
При использовании зубного порошка самая главная задача – не травмировать эмаль, что может произойти из-за повышенной абразивной способности средства. Для этого важно правильно подбирать порошок: с выраженными очищающими и отбеливающими свойствами использовать только обладателям здоровых зубов, щадящие варианты – для тех, у кого зубы чувствительные, порошки противовоспалительные и укрепляющие – в тех случаях, когда есть проблема с деснами и здоровьем зубов. Вторым условным недостатком является то, что в натуральных зубных порошках не встретишь некоторые лечебные компоненты, которые необходимы при определенных стоматологических заболеваниях. То есть если ваш стоматолог прописывает вам лечебную пасту с необходимыми лечебными ингредиентами, то вряд ли вы найдете аналог с теми же компонентами в ассортименте натуральных порошков. Также не всем нравится то, что порошки не пенятся и часто имеют непривычный вкус и аромат.

Применение зубных порошков. Чистка зубов порошком ничем принципиально не отличается от чистки пастой, но все же есть свои особенности.

- Используйте мягкую щетку.

- Не макайте мокрую щетину щетки в банку с порошком. Так как одной банки, как правило, хватает надолго, со временем порошок может сбиться в комки и даже изменить свои свойства. Увлажните щетку и насыпьте порошок из банки щепоткой на щетину, слегка прихлопнув сверху, чтобы частички облепили ее.

- Чтобы добиться большего результата (если порошок, например, отбеливающий, очищающий или противовоспалительный), можно сделать аппликацию на зубы и десны. Быстрый вариант: после чистки зубов оставьте влажный порошок на несколько минут и только затем прополощите рот. Продолжительный вариант: после чистки нанесите на зубы кашицу из порошка и оставьте ее на 15 минут.

Как поддерживать чистоту зубов

Кредит:

Jupiterimages / Thinkstock

Фондовой библиотеки больше не существует. Изображение было добавлено на веб-страницу в течение срока подписки и может использоваться на той же странице неограниченное время - в соответствии с правилами подписки Thinkstock. Дополнительная информация о лицензировании ThinkStock находится внизу этой страницы: https://confluence.service.nhs.uk/display/VP/Photography+stock+sites

Чистите зубы зубной пастой с фтором два раза в день в течение примерно 2 минут, чтобы сохранить здоровье зубов и рта.

Зубной налет - это пленка бактерий, которая покрывает ваши зубы, если вы не чистите их должным образом. Это способствует заболеванию десен и кариесу.

Чистка зубов щеткой предотвращает образование налета. Старайтесь чистить все зубы на каждой поверхности.

Проверьте Brush DJ в нашей библиотеке цифровых приложений. Приложение воспроизводит 2 минуты вашей музыки, поэтому вы чистите зубы в течение нужного времени.

Когда мне следует чистить зубы?

Чистите зубы в течение примерно 2 минут на ночь перед сном и еще 1 раз в день.

Ваш стоматолог или гигиенист может дать вам дополнительные советы, исходя из вашего собственного стоматологического здоровья и потребностей.

Что мне следует использовать: электрическую или ручную зубную щетку?

Неважно, используете ли вы электрическую или ручную зубную щетку.

Они оба одинаково хороши, если вы чистите все поверхности всех зубов и используете зубную пасту с фтором.

Но некоторым людям легче тщательно чистить зубы электрической зубной щеткой.

Что нужно искать в зубной щетке?

Для большинства взрослых подойдет зубная щетка с маленькой головкой и компактным расположением под углом длинных и коротких щетинок с закругленными концами.Для большинства людей лучше всего подходят средние или мягкие щетинки.

Если вы используете электрическую щетку, то щетка с колеблющейся или вращающейся головкой может работать лучше, чем ручная зубная щетка.

Но тщательная чистка зубов не реже двух раз в день важнее, чем тип используемой щетки. В случае сомнений обратитесь к стоматологу.

Какую зубную пасту мне следует использовать?

Важно использовать зубную пасту с правильной концентрацией фтора.

Проверьте упаковку, чтобы узнать, сколько фтора содержится в каждой марке.

Взрослые должны использовать зубную пасту, содержащую не менее 1350 частей на миллион (ppm) фторида.
Детям не нужно использовать специальную детскую зубную пасту. Дети всех возрастов могут использовать семейную зубную пасту, если она содержит от 1350 до 1500 ppm фторида. Дети в возрасте 6 лет и младше, у которых нет кариеса, могут использовать детскую зубную пасту с более низкой концентрацией, но убедитесь, что она содержит не менее 1000 ppm фторида.
Детям до 3 лет следует использовать только мазок зубной пасты.Детям в возрасте от 3 до 6 лет следует использовать каплю зубной пасты размером с горошину. Убедитесь, что дети не облизывают и не едят зубную пасту из тюбика.

Ваш стоматолог может посоветовать вам или вашему ребенку использовать зубную пасту с более высокой концентрацией фтора, если вам это необходимо.

Как чистить зубы

Убедитесь, что вы чистите все поверхности всех зубов, это займет около 2 минут.

Не забывайте чистить внутренние поверхности, внешние поверхности и жевательные поверхности зубов.

Как помочь детям чистить зубы

Детям нужно помогать чистить зубы или присматривать за ними до тех пор, пока им не исполнится 7 лет.

Дополнительные советы по чистке детских зубов

Не смывать водой сразу после чистки зубов

После чистки зубов выплюните излишки зубной пасты.

Не полощите рот сразу после чистки, так как это смывает концентрированный фторид из оставшейся зубной пасты.

Это разбавляет его и снижает его профилактический эффект.

Следует ли использовать жидкость для полоскания рта?

Использование жидкости для полоскания рта, содержащей фтор, может помочь предотвратить кариес, но не используйте жидкость для полоскания рта (даже фторсодержащую) сразу после чистки зубов, иначе она смоет концентрированный фторид из зубной пасты, оставшийся на ваших зубах.

Выберите другое время для полоскания рта, например, после обеда.

Не ешьте и не пейте в течение 30 минут после использования жидкости для полоскания рта с фтором.

Как пользоваться зубной нитью

Зубная нить предназначена не только для удаления застрявшей между зубами пищи.

Регулярная чистка зубной нитью также может уменьшить заболевание десен и неприятный запах изо рта за счет удаления налета, образующегося вдоль линии десен.

Перед чисткой зубов лучше всего воспользоваться зубной нитью.

Возьмите 12–18 дюймов (30–45 см) зубной нити или зубной ленты и возьмитесь за нее так, чтобы между руками было натянуто несколько дюймов зубной нити.
Проденьте нить или зубную ленту между зубами в область между зубами и деснами до упора.
Почистите зубной нитью от 8 до 10 движений вверх и вниз между зубами, чтобы удалить остатки пищи и зубной налет.

Прочтите, почему так важно пользоваться зубной нитью.

Как пользоваться щеткой для межзубных промежутков

Вместо зубной нити можно использовать межзубные щетки или щетки с одним ворсом, особенно если между зубами есть промежутки.

Щетка должна плотно прилегать к зубам.

Никогда не используйте зубочистки для удаления застрявшей пищи между зубами, так как вы можете повредить десны, что может привести к инфекции.

Ваш стоматолог или гигиенист посоветует вам, как лучше всего чистить межзубные промежутки.

Подробнее о межзубных щетках.

Общие вопросы и ответы

Прочтите ответы на общие вопросы о стоматологии NHS.

Последняя проверка страницы: 29 августа 2018 г.
Срок следующего рассмотрения: 29 августа 2021 г.

8 лучших практик для здоровья зубов и десен

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Хорошая гигиена полости рта необходима для сохранения здоровья зубов и десен. Это включает такие привычки, как чистка зубов дважды в день и регулярные стоматологические осмотры.

Однако здоровье полости рта - это больше, чем кариес и заболевание десен. Исследования показали, что существует связь между здоровьем ротовой полости человека и его общим состоянием здоровья.Эксперты считают, что проблемы со здоровьем полости рта являются бременем для здоровья всего мира.

Без лечения кариес или проблемы с деснами могут привести к боли, проблемам с самооценкой и потере зубов. Эти проблемы могут привести к недоеданию, проблемам с речью и другим проблемам на работе, в школе или в личной жизни.

Люди могут предотвратить эти проблемы с помощью надлежащего ухода за зубами как дома, так и в кабинете стоматолога. Ниже приведены некоторые передовые методы, которые помогут сохранить здоровье зубов и десен.

Поделиться на Pinterest Чистка зубов дважды в день и использование зубной нити может помочь сохранить здоровье зубов и десен.

Большинство людей знают, что чистка зубов два раза в день является одним из наиболее важных методов удаления зубного налета и бактерий и поддержания чистоты зубов. Однако чистка зубов может быть эффективной только в том случае, если люди используют правильную технику.

Люди должны чистить зубы небольшими круговыми движениями, стараясь чистить переднюю, заднюю и верхнюю часть каждого зуба. Этот процесс занимает от 2 до 3 минут.Людям следует избегать возвратно-поступательных движений.

Слишком сильная чистка или использование зубной щетки с жесткой щетиной может повредить зубную эмаль и десны. Последствия этого могут включать чувствительность зубов, необратимое повреждение защитной эмали на зубах и эрозию десен.

Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует использовать зубную щетку с мягкой щетиной. Они также заявляют, что люди должны менять зубную щетку каждые 3 месяца или когда кончики начинают выглядеть потрепанными, в зависимости от того, что наступит раньше.

Фторид образует элемент земной почвы под названием фтор. Многие эксперты считают, что фторид помогает предотвратить кариес и часто используется в зубной пасте и жидкости для полоскания рта.

Однако некоторые стоматологические продукты не содержат фтора, и некоторые люди вообще его не используют.

Данные свидетельствуют о том, что недостаток фтора может привести к кариесу, даже если человек заботится о своих зубах иным образом. Недавний обзор показал, что чистка щеткой и зубной нитью не предотвращает образование кариеса, если они не используют фтор.

Многие общины в Соединенных Штатах добавили фтор в свои системы водоснабжения. Эту практику рекомендуют несколько организаций, в том числе Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и ADA.

Люди могут узнать, содержит ли вода в их районе фтор, связавшись с местными властями. Фильтры для воды обратного осмоса удаляют фтор, и людям, которые используют воду из колодцев, необходимо будет проверить уровни фторида в этой воде, чтобы узнать, сколько в ней присутствует.Многие марки бутилированной воды не содержат фтора.

С помощью зубной нити можно удалить зубной налет и бактерии между зубами, где зубная щетка не может достать. Это также может помочь предотвратить неприятный запах изо рта, удаляя мусор и пищу, застрявшую между зубами.

Несмотря на отсутствие долгосрочных исследований, доказывающих, что использование зубной нити полезно, ADA продолжает рекомендовать ее. CDC также заявляют, что люди должны чистить зубы зубной нитью.

Большинство стоматологов рекомендуют осторожно протолкнуть зубную нить до линии десен перед тем, как прижать край зуба движениями вверх и вниз.Важно избегать щелчков нити между зубами вверх и вниз, так как это может вызвать боль и не удалит налет так эффективно.

Поделиться на PinterestДантист может диагностировать и лечить проблемы со здоровьем полости рта до того, как они станут серьезными.

Эксперты рекомендуют каждые 6 месяцев посещать стоматолога для проверки. Во время планового стоматологического осмотра гигиенист очистит зубы и удалит зубной налет и затвердевший камень.

Дантист проверит наличие визуальных признаков кариеса, заболеваний десен, рака полости рта и других проблем со здоровьем полости рта.Иногда они могут также использовать стоматологический рентген для проверки кариеса.

Результаты недавнего исследования подтвердили, что дети и подростки должны посещать стоматолога каждые 6 месяцев, чтобы предотвратить кариес. Однако взрослые, которые ежедневно соблюдают правила гигиены полости рта и имеют низкий риск проблем со здоровьем полости рта, могут ходить реже.

Авторы недавнего обзора заявляют, что существует потребность в более качественных исследованиях, чтобы подтвердить идеальную частоту стоматологических осмотров.

Люди могут поговорить со своим стоматологом о том, как часто они нуждаются в осмотре.Ответ может варьироваться в зависимости от истории здоровья человека, возраста и общего состояния зубов. Однако всем, кто замечает изменения во рту, следует посетить стоматолога.

Курение вредит иммунной системе организма, что затрудняет заживление тканей, в том числе тканей ротовой полости. CDC называет курение фактором риска заболеваний десен, в то время как ADA предупреждает, что у курящих людей может наблюдаться медленное заживление после стоматологической процедуры.

Курение также влияет на внешний вид ротовой полости, вызывая пожелтение зубов и языка, а также может вызывать неприятный запах изо рта.

Некоторые исследования показывают, что определенные жидкости для полоскания рта могут принести пользу здоровью полости рта. Например, один обзор показал, что жидкость для полоскания рта, содержащая хлоргексидин, антибактериальный ингредиент, помогает контролировать зубной налет и гингивит. Согласно метаанализу, полоскания для рта с определенными эфирными маслами также эффективны.

Люди могут спросить у стоматолога, какое средство для полоскания рта лучше всего соответствует их индивидуальным потребностям. Жидкость для полоскания рта не может заменить чистку зубов щеткой и зубной нитью, но может дополнить эти методы.

Средства для полоскания рта, которые могут помочь от неприятного запаха изо рта и стоматологических проблем, доступны в Интернете.

Потребление сахара может вызвать кариес. Исследования продолжают подчеркивать важную роль сахара в неблагоприятных последствиях для здоровья зубов. Обычные виновники - конфеты и десерты, но многие обработанные пищевые продукты также содержат добавленный сахар.

ВОЗ рекомендует людям ограничивать потребление сахара до уровня ниже 10 процентов от их дневной нормы калорий. Авторы систематического обзора пришли к выводу, что снижение этого показателя до 5 процентов еще больше снизит риск кариеса и других стоматологических проблем.

Эксперты также заявили, что крахмалистые продукты, такие как крекеры, хлеб, чипсы и макароны, могут вызывать кариес. ADA объясняет, что эти продукты остаются во рту и расщепляются на простые сахара, которыми питаются бактерии, производящие кислоту. Эта кислота может вызвать кариес.

Вместо крахмалистых продуктов ADA рекомендует есть много богатых клетчаткой фруктов и овощей, а также молочные продукты без добавления сахара.

Напитки с сахаром являются источником номер один добавленного сахара в типичном рационе жителей США.S. Употребление газированных напитков, сока или других сладких напитков может повысить риск кариеса.

ADA рекомендует пить воду или несладкий чай в течение дня и пить только сахаросодержащие напитки во время еды и в небольших количествах.

Поделиться на PinterestПреподавание правильной гигиены полости рта может помочь сохранить здоровье зубов и десен ребенка по мере взросления.

Молочные зубы ребенка, которые иногда называют молочными, так же важны, как и постоянные зубы. Молочные зубы помогают ребенку жевать и говорить.Они - заменители будущих постоянных зубов.

Если у ребенка выпадает молочный зуб из-за кариеса, это может привести к нарушению пространства во рту и затруднить правильное развитие взрослого зуба.

Имея это в виду, лучше всего ввести хороший стоматологический уход за детьми в младенчестве. Следующие методы помогут сохранить здоровье зубов и десен ребенка:

Ежедневно протирайте десны ребенка теплой влажной мочалкой, даже до того, как у них появятся зубы. Это удаляет сахар из десен и может помочь ребенку привыкнуть к чистке зубов.
Младенцам и детям ясельного возраста нельзя ложиться спать с бутылочками или стаканчиками-поильниками. Молоко и сок содержат сахара, которые могут вызвать кариес, если остаются на зубах в течение длительного времени.
По мере того, как малышам исполняется 1 год, начинайте приучать их к поильному стакану. Постарайтесь отказаться от бутылок к первому дню рождения.
Разрешите малышам пить воду из стаканов между приемами пищи, но сохраняйте сок или молоко только на время приема пищи.
Как только у ребенка появятся зубы, чистите их два раза в день мягкой детской зубной щеткой.Используйте небольшое количество зубной пасты с фтором, размером не больше рисового зерна. Детям от 3 до 6 лет можно использовать зубную пасту размером с горошину.
Родители или опекуны должны чистить ребенку зубы за них до тех пор, пока они не смогут полностью очистить все зубы без посторонней помощи. Следите за ними, чтобы убедиться, что они выплевывают зубную пасту.
Храните зубную пасту в недоступном для детей месте, когда она не используется.
ADA рекомендует детям обратиться к стоматологу в течение 6 месяцев после появления первого зуба или в возрасте 1 года, в зависимости от того, что наступит раньше.
Родители и лица, осуществляющие уход, не должны делиться с ребенком столовыми приборами или чистыми пустышками, кладя их в рот. Оба эти действия могут передать ребенку бактерии, вызывающие кариес от взрослого.

Правильный уход за зубами с младенчества до взрослого возраста может помочь человеку сохранить здоровье зубов и десен. Ежедневная чистка зубов щеткой и зубной нитью, отказ от курения, здоровая диета и регулярные стоматологические осмотры могут помочь людям избежать кариеса, заболеваний десен и других стоматологических проблем.Это также может принести пользу их общему здоровью.

11 лучших практик для здоровых зубов

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Чтобы зубы были здоровыми, нужно заботиться на всю жизнь. Даже если вам сказали, что у вас красивые зубы, очень важно каждый день принимать правильные меры, чтобы заботиться о них и предотвращать проблемы. Это включает в себя получение правильных средств по уходу за полостью рта, а также внимание к своим повседневным привычкам.

Не секрет, что обычно рекомендуется чистить зубы не реже двух раз в день. Тем не менее, многие из нас по-прежнему пренебрегают чисткой зубов по ночам. Но чистка зубов перед сном избавляет от микробов и налета, которые накапливаются в течение дня.

Интернет-магазин зубных щеток.

Не менее важно и то, как вы чистите зубы - на самом деле, плохо чистить зубы почти так же плохо, как не чистить зубы вообще. Не торопитесь, перемещая зубную щетку мягкими круговыми движениями, чтобы удалить зубной налет.Неудаленный налет может затвердеть, что приведет к образованию зубного камня и гингивиту (раннему заболеванию десен).

Зубной налет также может накапливаться на языке. Это может не только привести к неприятному запаху изо рта, но и к другим проблемам со здоровьем полости рта. Аккуратно чистите язык каждый раз, когда чистите зубы.

Когда дело доходит до зубной пасты, нужно искать более важные элементы, чем отбеливающая способность и ароматизаторы. Независимо от того, какую версию вы выберете, убедитесь, что она содержит фтор.

Несмотря на то, что фторид подвергается тщательному анализу со стороны тех, кто обеспокоен его влиянием на другие области здоровья, это вещество остается основой здоровья полости рта.Это потому, что фторид является ведущей защитой от кариеса. Он работает, борясь с микробами, которые могут привести к кариесу, а также создает защитный барьер для ваших зубов.

Купите здесь зубную пасту с фтором.

Многие, кто регулярно чистит зубы, не пользуются зубной нитью. «Чистка зубной нитью предназначена не только для того, чтобы вытащить кусочки китайской еды или брокколи, которые могут застрять между зубами», - говорит Джонатан Шварц, доктор стоматологии. «Это действительно способ стимулировать десны, уменьшить зубной налет и уменьшить воспаление в этой области.”

Обычно достаточно пользоваться зубной нитью один раз в день, чтобы воспользоваться этими преимуществами.

Вот набор зубной нити, которую стоит попробовать.

Чистка зубной нитью может быть затруднена, особенно для маленьких детей и пожилых людей с артритом. Вместо того, чтобы сдаваться, поищите инструменты, которые помогут вам чистить зубы зубной нитью. Готовые к использованию зубные нити из аптеки могут иметь значение.

В рекламе жидкость для полоскания рта кажется необходимой для хорошего здоровья полости рта, но многие люди пропускают ее, потому что не знают, как они действуют.Шварц говорит, что жидкость для полоскания рта помогает по трем причинам: уменьшает количество кислоты во рту, очищает труднодоступные для чистки участки десен и вокруг них и повторно минерализует зубы. «Жидкости для полоскания рта полезны как вспомогательное средство, помогающее сбалансировать ситуацию, - объясняет он. «Я думаю, что для детей и пожилых людей, где способность чистить зубы щеткой и зубной нитью может быть не идеальной, полоскание рта особенно полезно».

Обратитесь к стоматологу за конкретными рекомендациями по использованию жидкости для полоскания рта. Некоторые бренды лучше всего подходят для детей и людей с чувствительными зубами.Также доступна жидкость для полоскания рта по рецепту.

Купите жидкость для полоскания рта в Интернете.

Вода по-прежнему остается лучшим напитком для общего здоровья, в том числе для здоровья полости рта. Кроме того, Шварц, как правило, рекомендует пить воду после каждого приема пищи. Это поможет смыть некоторые негативные последствия липкой и кислой пищи и напитков между чистками.

Готовые к употреблению продукты удобны, но, пожалуй, не настолько, когда дело касается ваших зубов. Свежие хрустящие продукты не только содержат больше здоровой клетчатки, но и являются лучшим выбором для ваших зубов.«Я говорю родителям, чтобы они заставляли своих детей есть труднее и пережевывать пищу в более раннем возрасте», - говорит Шварц. «Так что постарайтесь избегать слишком мягких продуктов, перестаньте резать вещи на мелкие кусочки и заставьте эти челюсти работать!»

В конечном итоге сахар во рту превращается в кислоту, которая затем может разрушить эмаль ваших зубов. Эти кислоты приводят к образованию кариеса. Кислые фрукты, чай и кофе также могут стирать зубную эмаль. Хотя совсем не обязательно отказываться от такой еды, не помешает быть внимательным.

Ваши собственные повседневные привычки имеют решающее значение для вашего общего здоровья полости рта. Тем не менее, даже самые преданные чистки зубов и зубные нити должны регулярно посещать стоматолога. Как минимум, вы должны посещать стоматолога для чистки и осмотров дважды в год. Стоматолог может не только удалить зубной камень и найти кариес, но и выявить потенциальные проблемы и предложить решения по их лечению.

Некоторые стоматологические страховые компании покрывают даже более частые стоматологические осмотры. Если это ваш случай, воспользуйтесь этим.Это особенно полезно, если у вас в анамнезе были стоматологические проблемы, такие как гингивит или частое кариес.

Как чистить зубы | LearnEnglish Kids

LUCA : Я люблю ярмарку! Могу я сейчас съесть леденец?

LUISA : Конечно! Но потом хорошо почистите зубы.

ЛУКА : О, мне нужно?

LUISA : Да. Забота о зубах действительно важна. Нам нужно, чтобы они кушали, разговаривали и улыбались! Сегодня мы покажем вам, как правильно чистить зубы!

ЛУИЗА И ЛУКА : Давайте сделаем это!

ЛУКА : Итак, что нам нужно?

LUISA : Нам нужна зубная щетка, зубная паста и, самое главное, ваши зубы!

Прежде чем мы начнем, знаете ли вы, что произойдет, если мы не будем чистить зубы должным образом?

ЛУКА : Нет, что происходит?

LUISA : На наших зубах образуется нечто, называемое зубным налетом, и если мы не счищаем его щеткой, зубной налет атакует наши зубы и делает в них дыры.

ЛУКА : О нет! Я не хочу дыр в зубах!

LUISA : Итак, вам нужно удалить налет! Первое, что нужно сделать, это нанести зубную пасту на зубную щетку.

Тогда широко откройте рот и начинайте чистить зубы!

Начните с тыльной стороны, поднесите щетку к десне и аккуратно почистите внешнюю поверхность небольшими кругами.

Затем начните снова со спины и почистите поверхность для укуса.

И, наконец, почистите внутреннюю поверхность.Это самая сложная часть, так что не торопитесь.

LUCA : Готово!

ЛУИСА : Молодец! Это была одна минута для ваших нижних зубов. Теперь вам нужно проделать то же самое с верхними зубами.

LUCA : Внешние зубы… прикусная поверхность… и внутренние зубы!

Готово!

LUISA : Готово, готово, вперед!

Не забывайте регулярно посещать стоматолога и не ешьте слишком много сладкого!

Десять секунд спустя! Надеемся, вам понравилось видео, и вы весело проведете время, чистя зубы!

ЛУИЗА И ЛУКА : До свидания!

LUISA : Помните! Почистить зубы:

нанести зубную пасту на зубную щетку
начало сзади
кисть мелкими кружочками
Почистите внешнюю, прикусную и внутреннюю поверхности
чистите нижние зубы в течение одной минуты и верхние зубы в течение одной минуты.

Вот и все! Чистите зубы таким образом два раза в день.

Чем лучше чистить зубы зубным порошком или пастой

Чем лучше чистить зубы пастой или зубным порошком

Зубные порошки: польза или вред?

Чем хорош зубной порошок и какую опасность он представляет для зубной эмали

Как действует средство

Немного об истории развития порошковых средств

Ингредиенты, входящие в состав

Какие виды порошков бывают

Учимся правильно использовать чистящий состав

Нюансы и особенности применения

Какие плюсы характерны для порошка

Какие есть недостатки у средства

Порошок или паста – чему отдать предпочтение

Как приготовить самодельный аналог в домашних условиях

Потенциальная опасность средства

Мифы и реальные факты

В каких условиях нужно хранить

Что лучше зубная паста или зубной порошок

Зубная паста

Зубной порошок

Как выбрать?

Популярные бренды

Отзывы врачей

Характеристики гигиенических и отбеливающих средств, что лучше: зубной порошок или зубная паста

Зубной отбеливающий порошок

Польза и вред­

Состав­

Как чистить зубы зубным порошком

Какой зубной пастой лучше чистить зубы

Преимущества­

Из чего делают зубную пасту

Производство зубной пасты

Чем лучше чистить зубы

Чем лучше чистить зубы пастой или порошком и чем они отличаются?

Зубная паста

Зубной порошок

Сходства и отличия

Что же лучше

состав, как пользоваться, изготовление самостоятельно, вред и польза

Состав зубного порошка

Как пользоваться зубным порошком

Отбеливающий зубной порошок

Популярные марки зубных порошков

Изготовление зубного порошка самостоятельно

Вред и польза зубного порошка

Зубная паста или зубной порошок

Что лучше зубной порошок или зубная паста — Оптовый Поставщик

Особенности зубных порошков

Состав зубных порошков

Плюсы и минусы зубных порошков

Как правильно чистить зубы порошковыми составами

Рейтинг порошков для чистки зубов

SMOCA GREEN «Мята и эвкалипт»

HERBARICA «БИОбьюти Отбеливание»

LION TOBACCO

Рецепты бабушки Агафьи

MI & CO «Календула»

Особенности состава зубных паст

Что лучше выбрать зубной порошок или пасту

Что лучше зубная паста или зубной порошок: критерии выбора и отзывы врачей

Зубная паста

Зубной порошок

Как выбрать?

Популярные бренды

Отзывы врачей

Зубной порошок или зубная паста

История

Назначение

Стартовый состав

Вред

Улучшение качества

Современный состав

Главный недостаток зубного порошка перед пастой

Окончательная победа зубной пасты

Где в мире используется

Как правильно чистить зубы

Особенности использования

Отзывы

Натуральный продукт

Отзывы врачей

Польза и вред

Состав

Преимущества