Чем можно отмыть руки от ореховой кожуры


Чем отмыть руки от орехов: 5 проверенных способов

После процесса очищения грецких орехов от зеленой кожуры, которая покрывает скорлупу, отмыть руки очень проблематично. Как и чем отмыть руки от орехов волнует многих, это надо знать изначально, и позаботиться о том, чтобы такое предотвратить. А именно – надеть заранее резиновые перчатки.

Но коль такая неприятность, как стойко окрашенные в коричневый цвет пальцы и ладони, у вас уже случилась, то предлагаем вам несколько вариантов, как избавиться от темных пятен от зеленых орехов на руках.

Как и чем ОТМЫТЬ РУКИ ОТ орехов: как стереть темные коричневые пятна

Особенно пригодятся такие советы родителям, ведь, всем известно, как любят наши дети лазать по деревьям и, собирая поспевшие орешки, тут же, прямо на улице, их очищать и раскалывать, чтобы полакомиться! Также и взрослые с успехом поедают зеленые грецкие орешки или используют их для приготовления различных лечебных средств или варенья.

И с этим ничего не поделаешь – придётся только оттирать почерневшие ладошки разными способами от ореховой кожуры после поедания орехов, а каким именно — выбирайте сами!

Фото: чем отмыть руки от орехов

Чем отмыть руки от орехов: лучшие способы удаления темных пятен

Способ 1:

Это «Белизна» и любые другие отбеливатели, включая кислородные.

Он самый эффективный. И самый вредный. Но лучше до таких «экстренных случаев» не доводить. А коль так произошло – лучше уж быть с коричневыми ладонями, чем с химическим ожогом…. Но решать вам – может быть, у вас довольно «стойкая» кожа и ей не страшна никакая «Белизна». И такое бывает…

Минусы – это возможные аллергические реакции, раздражения кожи, даже химический ожог (у кого кожа особо чувствительная).

Рекомендуется такой способ только в совсем уж экстренных случаях, когда «позарез» нужно быть с чистыми руками.

Способ 2:

Лимонный сок или лимонная кислота. Такой способ – более медленный, за раз не получится отмыть.

Для этого смочите руки соком лимона, а лучше опустите ладони в мисочку, куда набран выжатый лимонный сок (или разведите лимонную кислоту водой 1:4). Подержите несколько минут и начинайте оттирать руки жёсткой мочалкой.

Придётся «попотеть», оттирая руки. Зато не так агрессивно, как в предыдущем способе.

Способ 3:

Он основан на химической реакции крахмала и йода – «виновника торжества», в результате которой йод обесцвечивается.

Для этого необходимо перетереть мелко картофель и опустить в эту кашицу руки. После этого начинают оттирать довольно жёсткой мочалкой или губкой.

Недостаток этого способа в том, что юглон – коричневое красящее вещество – содержит в своём составе не только йод, но и другие компоненты, которые крахмал уже «не возьмёт» так быстро, как хотелось бы…

Данный рецепт работает хорошо только в тех случаях, когда пятна на руках свежие, тогда может всё получиться довольно быстро.

Этот способ из всех способов, чем отмыть руки от орехов, считается самым лучшим из НЕ агрессивных. 

Способ 4:

Довольно обильно смочить кожу перекисью водорода, надеть резиновые перчатки и выждать 15 минут.

После этого начинать оттирать руки при помощи жёсткой мочалки или губки и хозяйственного мыла.

Способ 5:

Это неспелый, зелёный виноград. Принцип  – воздействие на кожу кислоты.

Отожмите сок из ягод незрелого винограда, опустите туда руки и выдержите несколько минут. После этого оттирайте жёсткой губкой.

Способ 6:

Это обычный пилинг (скрабирование) рук.

Распарьте руки в горячей воде. Затем начинайте активно тереть скрабом.

Для этой цели используйте покупные средства или домашние, натуральные. В качестве эксфолианта используйте (на свой выбор) морскую соль, кукурузную крупу, пищевую соду.

По отзывам многих – довольно эффективное средство.

После любых манипуляций, пытаясь отмыть руки от грецкого ореха, обязательно нанесите на кожу смягчающий противовоспалительный крем!!!

Чем отмыть руки от орехов – решать вам. Учитывайте при выборе способа не только его эффективность, но и его безопасность для здоровья!

Все, что вам нужно знать о мытье рук для защиты от коронавируса (COVID-19)

5. Нужно ли мыть руки теплой водой?

Нет, для мытья рук можно использовать воду любой температуры. Холодная и теплая вода одинаково эффективны при уничтожении микробов и вирусов - если вы используете мыло!


6. Нужно ли вытирать руки полотенцем?

Микробы легче распространяются по влажной коже, чем по сухой, поэтому важно полностью высушить руки.Бумажные полотенца или чистая ткань - наиболее эффективный способ удалить микробы, не распространяя их на другие поверхности.


7. Что лучше: мыть руки водой с мылом или использовать дезинфицирующее средство для рук?

В целом, мытье рук с мылом и водой и дезинфицирующее средство для рук при правильном применении / использовании очень эффективны в уничтожении большинства микробов и патогенов.

Мыло убивает коронавирус, разрушая внешнюю оболочку, которая его защищает.

Если ваши руки выглядят грязными, вымойте их водой с мылом.Дезинфицирующее средство для рук менее эффективно для заметно загрязненных рук. Дезинфицирующее средство для рук часто более удобно, когда вы находитесь вне дома, но оно может быть дорогим или труднодоступным в экстренных случаях. Кроме того, дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе убивает коронавирус, но не убивает все виды бактерий и вирусов, например, норовирус и ротавирус, вызывающие диарею. Он также может быть токсичным при проглатывании, поэтому его следует хранить в недоступном для детей месте и использовать только под наблюдением взрослых.


8.Что делать, если у меня нет мыла?

При отсутствии мыла и проточной воды лучшим вторым вариантом является использование дезинфицирующего средства для рук, содержащего не менее 60 процентов спирта. Мыльная вода или зола могут помочь удалить бактерии, хотя и не так эффективно. Если используются эти методы, важно вымыть руки как можно скорее, когда у вас есть доступ к средствам для мытья рук, и тем временем избегать контакта с людьми и поверхностями.


9. Как еще я могу помочь остановить распространение коронавируса?
  • Практикуйте физическое дистанцирование: держитесь на расстоянии не менее одного метра (трех футов) от других, часто проветривайте комнаты или оставляйте окна открытыми, избегая рукопожатий, объятий или поцелуев, совместное использование еды, посуды, чашек и полотенец
  • Носите маску, когда вы не можете поддерживать физическую дистанцию, особенно в помещении
  • Оставайтесь дома, если вы плохо себя чувствуете, и избегайте тесного контакта с людьми, у которых есть симптомы простуды или гриппа; Обратитесь за медицинской помощью как можно раньше, если у вас или у вашего ребенка жар, кашель или затрудненное дыхание
  • Соблюдайте надлежащий этикет при чихании и кашле: прикрывайте рот и нос согнутым локтем или салфеткой во время кашля или чихания; Немедленно утилизируйте использованные салфетки и вымойте руки
  • Не прикасайтесь к лицу (рту, носу, глазам)
  • Очищайте поверхности, которые могли контактировать с вирусом, и обычно очищайте поверхности чаще (особенно в общественных местах)
  • Будьте в курсе последней информации от местных органов здравоохранения или на веб-сайте ВОЗ

Чтобы ознакомиться со всем руководством ЮНИСЕФ по COVID-19, щелкните здесь.

<Вернуться на портал UNICEF COVID-19

<Назад к справочнику ЮНИСЕФ по родительским вопросам COVID-19 для родителей


Эта статья изначально была опубликована 13 марта 2020 г. Последний раз она обновлялась 17 сентября 2020 г.

.Руководство

по мытью рук доказывает, что тысячи людей не соблюдают правила гигиены из-за коронавируса

Вы НЕПРАВИЛЬНО моете руки? Руководство по удалению микробов доказывает, что тысячи людей не соблюдают правила гигиены во время кризиса с коронавирусом

  • Руководство по мытью рук показывает, что вы должны полоскать их в течение 20 секунд
  • Он рекомендует напевать «С Днем Рождения» дважды, чтобы узнать время справа
  • Вам также следует часто мыть руки, чтобы они оставались чистыми
  • CDC рекомендует пять простых шагов для эффективного мытья рук
  • Всемирная организация здравоохранения рекомендует мыть руки не менее пяти раз в день
  • Вот как помочь людям, пострадавшим от Covid-19

Софи Хаслетт для Daily Mail Australia

Опубликовано: | Обновлено:

Правительственное руководство по мытью рук служит доказательством того, что тысячи людей не соблюдают правила гигиены.

Правильное мытье рук стало еще более важным сейчас, когда коронавирус распространился почти на 70 стран, и чиновники изо всех сил стараются помочь людям реализовать эффективные повседневные действия, которые остановят распространение вируса.

Некоторые ученые и эксперты предполагают, что избежать инфекции можно так же просто, соблюдая правила гигиены. Но как правильно мыть руки, чтобы они были тщательно очищены?

Руководство по мытью рук является доказательством того, что тысячи людей не соблюдают правила гигиены - вы должны мыть руки не менее 20 секунд (стоковое изображение)

Согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, там - это правильный метод мытья рук, который поможет вам и окружающим не заболеть.

Каков пятиэтапный процесс мытья рук?

  1. Смочите руки чистой проточной водой (теплой или холодной), закройте кран и нанесите мыло.
  2. Вспеньте руки, потерев их с мылом. Вспеньте на тыльную сторону ладоней между пальцами и под ногтями.
  3. Трите руки не менее 20 секунд. Нужен таймер? Дважды напевайте песню «Happy Birthday» от начала до конца.
  4. Тщательно ополосните руки чистой проточной водой.
  5. Вытрите руки чистым полотенцем или высушите их на воздухе.

Источник: CDC

Агентство рекомендует часто мыть руки, чтобы оставаться здоровым, и советует всем выполнить пять шагов, чтобы убедиться, что они мыть руки правильно.

«Первый шаг - смочить руки чистой проточной водой (теплой или холодной), закрыть кран и нанести мыло», - говорится в сообщении CDC.

'Затем намылите руки, потерев их вместе с мылом.Вспеньте тыльную сторону ладоней между пальцами и под ногтями ».

Однако на третьей ступеньке многие люди могут упасть.

CDC рекомендует вытирать руки «не менее 20 секунд» - столько же времени нужно, чтобы напевать «С Днем Рождения» дважды.

«Хорошо ополосните руки чистой проточной водой», - советует гид.

Наконец, вы должны использовать чистое полотенце, чтобы вытереть руки или высушить их на воздухе.

Руководство CDC по мытью рук соответствует рекомендациям ВОЗ - людям рекомендуется мыть руки не менее пяти раз в день с мылом и водой или дезинфицирующим средством для рук (на фото)

Если вы находитесь в ситуации, когда вы не можете мыть руки Эксперты сказали, что дезинфицирующее средство для рук, содержащее 60% спирта, подойдет в крайнем случае.

Дезинфицирующие средства могут быстро уменьшить количество микробов на руках во многих ситуациях.

Как работает дезинфицирующее средство для рук?

Спиртовое дезинфицирующее средство для рук разрушает внешнее покрытие многих, но не всех микробов; CDC рекомендует использовать дезинфицирующее средство для рук, содержащее 60 процентов алкоголя, чтобы гарантировать эффективность.

Однако эти продукты не очень эффективны против бактериальных спор или против вирусов, не имеющих внешней оболочки. Дезинфицирующее средство эффективно почти против всего остального.

Мыть руки лучше, чем дезинфицирующее средство для рук, но это еще один лучший вариант.

Источник: Life Hacker

Тем не менее, CDC сразу отмечает, что дезинфицирующие средства для рук не избавляют от всех видов микробов, и они могут быть не столь эффективны, когда ваши руки грязные или жирные.

«Они не могут удалить с рук вредные химические вещества, такие как пестициды и тяжелые металлы», - говорится на сайте.

Руководство CDC по мытью рук следует рекомендациям ВОЗ, которые включают 11 подробных шагов, включая точную технику, которую вы должны использовать, чтобы убедиться, что каждая часть ваших рук чистая.

Правильное мытье рук включает в себя растирание ладоней друг о друга, растирание тыльной стороны кистей рук, сцепление пальцев вперед и назад, чистку больших пальцев и затем мытье кончиков пальцев.

Вам также следует по возможности воздерживаться от прикосновения к поверхностям, где были другие.

В этом руководстве также предлагается мыть руки не менее пяти раз в день с мылом и водой или дезинфицирующим средством для рук.

Когда нужно мыть руки?

  • До, во время и после приготовления пищи
  • Перед едой
  • До и после ухода за кем-то дома, кто болен рвотой или диареей
  • До и после лечения пореза или раны
  • После посещения туалета
  • После смены подгузников или уборки ребенка, который пользовался туалетом
  • После сморкания, кашля или чихания
  • После прикосновения к животному, корму для животных или отходам животного происхождения
  • После обращения с кормом или лакомствами для домашних животных
  • После касаясь мусора

Источник: CDC

Поделитесь или прокомментируйте эту статью:

.

Насколько чисты ваши руки? Ответ может измениться, как вы моете

Ваши руки чисты? Конечно, вы стирали их после того, как сходили в туалет, но, как показывает эксперимент, вы, вероятно, не так хорошо их чистили, как вы думали.

И правильное мытье рук очень важно - наши руки могут содержать опасную колонию болезнетворных микробов, включая кишечную палочку, сальмонеллу, Clostridium difficile, кампилобактер, супербактерии MRSA (устойчивые к определенным антибиотикам), а также простуду и вирусы гриппа и норовирус, зимняя рвота.

Дженни опробовала различные техники мытья рук - от типичного «полоскания и встряхивания» до 30 секунд с мылом

Но что представляет собой правильное мытье рук, и достаточно ли вы делаете, чтобы защитить себя?

Чтобы выяснить это, я использовал специальную УФ-камеру для тестирования различных техник мытья рук - от типичного «полоскания и встряхивания» до 30 секунд, рекомендованных ведущим специалистом по борьбе с болезнями.

Сначала я натираю гель, известный как Glo Germ, который имитирует прилипание бактерий к вашей коже.Гель, который прозрачен, но «светится» в ультрафиолетовом свете, используется в качестве наглядного пособия при обучении правилам гигиены - например, его используют для обучения медсестер, которые будут работать с пациентами с Эболой.

Гель содержит частицы того же размера, что и бактерии, поэтому оставшиеся частицы (т. Е. Белые в УФ-свете) сразу дают вам представление о том, насколько хороша ваша техника мытья рук. Другими словами, чем белее руки на этих фотографиях, тем они грязнее, а чем они темнее, тем чище.

Результаты могут заставить вас дважды подумать в следующий раз, когда вы будете у раковины в ванной ...

Чем белее рука, тем больше ошибок остается после стирки

ПЕРЕД СТИРКОЙ: покрыты микробами - показано белым свечением

ПРОМЫВКА И ВСТРЕЧИВАНИЕ

Мы все это сделали: нет мыла или полотенца, или мы торопимся, поэтому мы обходимся простым полосканием под струей воды и быстрым встряхиванием, чтобы высушить руки. Действительно, согласно исследованию Университета штата Мичиган, проведенному в 2013 году, до четверти из нас лишь ненадолго намочили руки.Исследователи наблюдали за 3500 людьми после того, как они пользовались общественным туалетом, и обнаружили, что мужчины гораздо чаще просто ополаскиваются, чем женщины.

Однако, как показано на рисунке, полоскание и встряхивание не дает многого. После того, как я провела руками под краном в течение трех секунд, мои руки стали светиться белым под камерой, что говорит о том, что там осталось много бактерий.

Со сторон моих пальцев было удалено лишь небольшое количество бактерий. Вы можете видеть белые кольца вокруг кутикулы, где могли осесть колонии бактерий.«Быстрого полоскания никогда не бывает», - говорит доктор Лиза Акерли, ведущий специалист по гигиене и приглашенный профессор Салфордского университета. «Всем нужно мыть руки как следует, особенно после посещения туалета».

ПРОМЫВКА И ВСТРЕШАТЬ: Вы можете спешить, но брызги воды не избавят вас от насекомых.

Фекальные бактерии на руках - очень распространенное явление, объясняет доктор Вэл Кертис, эксперт по гигиене и общественному здоровью в Лондоне. Школа гигиены и тропической медицины.«Мы провели исследование пассажиров пригородной зоны по всей Англии и обнаружили, что у 28 процентов это было на руках».

Исследования показывают, что только 37 процентов мужчин и 61 процент женщин моют руки после посещения туалета.

И люди с меньшей вероятностью моют руки в грязной ванной, говорит доктор Кертис. «Это имеет смысл, потому что у вас возникает ощущение, что вы с большей вероятностью чем-то заразитесь - но это может быть именно тогда, когда вам действительно нужно мыться».

ШЕСТЬ ВТОРНАЯ СТИРКА - БЕЗ МЫЛА

Согласно исследованиям, человек в среднем проводит шесть секунд мыть руки.Но этого недостаточно для эффективного удаления бактерий.

Национальная служба здравоохранения рекомендует мыться не менее 15 секунд - примерно столько же, сколько нужно, чтобы дважды спеть «С Днем Рождения» в довольно динамичном темпе.

Немного более продолжительное мытье рук уменьшило белые участки - количество «бактерий» - на моих руках по сравнению с ополаскиванием и встряхиванием (особенно на ладонях, не показано), но все еще наблюдается высокая концентрация на спине, вокруг моего обручального кольца, под ногтями и в кутикуле.

ШЕСТЬ СЕКУНД БЕЗ МЫЛА: средняя стирка - но остаются обширные пятна микробов

В рекомендациях NHS подчеркивается необходимость растирать руки ладонь к ладони, а затем переплетать пальцы во время чистки с последующим растиранием вокруг больших пальцев. чтобы обеспечить чистоту на всех участках. Но, как и я, большинство людей склонны прикладывать больше усилий к ладоням, - говорит доктор Экерли, - упускают из виду такие области, как между пальцами, вокруг ногтей, кутикулу и большие пальцы.

В целом, однако, на моих руках меньше бактерий - несомненно, потому что на этот раз я вытер руки полотенцем.

«Сушка рук очень важна», - говорит д-р Акерли. «Если вы что-то пропустили во время стирки, протирание поможет удалить все бактерии».

Микробы легче переносятся на влажные руки и от них, поэтому не выходите из туалета влажными руками.

'Норовирус может хорошо выжить на твердых поверхностях, таких как дверные ручки, поэтому вы рискуете подхватить микробы людей. Никогда не сушите руки кухонным полотенцем. Любые бактерии, которым вы убираете руки, могут передаваться во время мытья посуды.Я предпочитаю использовать кухонный рулон ».

ШЕСТЬ ВТОРОЙ СТИРКИ - С МЫЛОМ

По словам доктора Кертиса, наиболее важной частью мытья рук является использование мыла. «Пока вы пользуетесь мылом, плохо вымыть руки довольно сложно. Он липкий, поэтому его нужно смывать - забирая с собой бактерии », - говорит она.

«Мыло не убивает бактерии, оно избавляет от них», - говорит она. Это потому, что один конец молекулы мыла прикрепляется к воде, а другой конец - к грязи (где и будут находиться бактерии).

«Итак, когда вы ополаскиваете покрытые мылом руки, вода смывает мыло, унося с собой грязь».

ШЕСТЬ СЕКУНД С МЫЛОМ: Доказанное мыло помогает, но пальцы все еще грязные.

По этой причине, по ее словам, мало преимуществ в использовании мыла с дополнительными антибактериальными свойствами для уничтожения бактерий. «Вы можете избавиться от еще нескольких микробов, но большинство из них будет удалено с помощью обычного мыла. Добавление антибактериальных компонентов в мыло не имеет большого значения с точки зрения общественного здоровья.'

Пена с мылом также усиливает трение во время стирки, что может объяснить, почему на фотографии, несмотря на стирку в течение коротких шести секунд, мои руки выглядят чище - светящихся белых бактерий меньше, хотя их еще много вокруг кутикулы и украшений, под кончиками ногтей и вокруг запястий.

Ногти и кутикулы легко не заметить, - говорит доктор Экерли. «И это особая проблема для людей, которые часто грызут кутикулу или грызут ногти, так как они могут заразиться.

«Когда вы моете руки, вы должны потереть кончиками пальцев ладони, чтобы очистить поверхность под ногтями».

ПЯТНАДЦАТЬ СЕКУНД С МЫЛОМ

Это то, как долго вы должны мыться, согласно данным Национальной службы здравоохранения. Несмотря на то, что я считаю себя довольно чистоплотным (мой муж мог бы сказать одержимо так), я не уверена, что обычно стираю так долго - мне нужно следить за секундомером.

Пятнадцать секунд с мылом: то, что рекомендует NHS, но микробы все еще скрываются на суставах и кутикулах ногтей

В исследовании Университета штата Мичиган выяснилось, что только 5% мыли руки в течение 15 секунд или более.Может показаться, что, стирая так долго, вы стираете те вещи, с которыми обычно не беспокоитесь, например, запястья.

Как видно из рисунка, белых областей гораздо меньше, чем при типичной шестисекундной стирке.

Единственные белые области - это полумесяцы вокруг кутикулы, пятно сбоку на большом пальце и полоса на верхней части мизинца. «Вы должны мыться в течение 15 секунд, потому что вам нужно это время, чтобы очистить все маленькие кусочки ваших рук», - говорит доктор Экерли.

ТРИДЦАТЬ СЕКУНД С МЫЛОМ

Но стоит ли стирать еще дольше? Центры по контролю и профилактике заболеваний в США, ведущий авторитет в области общественной гигиены, полагают, что для удаления вредных бактерий достаточно от 15 до 30 секунд.

Итак, я попробовал полные 30 секунд, и не могу не подчеркнуть, насколько неестественно долгим это было (этого хватило на четыре веселых исполнения Happy Birthday).

ТРИДЦАТЬ СЕКУНД С МЫЛОМ: Почти безупречно - но это в ПЯТЬ раз дольше, чем большинство из нас стирает

Есть заметная разница - белых областей еще меньше.Полумесяцы бактерий вокруг моей кутикулы на 15-секундном снимке почти исчезли, хотя я удивлен, увидев, что следы все еще остались.

Я не уверен, что разница с 15-секундным изображением оправдывает необходимость мыть руки в течение столь длительного времени.

Д-р Кертис соглашается: «С помощью очень осторожной техники или более длительного мытья вы избавитесь от нескольких оставшихся бактерий, но важно избавиться от большинства».

П.С. Что лучше: полотенце или сушилка?

«Есть много споров о том, что лучше - полотенце или сушилка для рук, - но исследования неубедительны», - говорит д-р Акерли.

«Самое главное, чтобы вы нашли время, чтобы тщательно высушить руки».

Исследования показали, что 85% микробов передаются влажными руками по сравнению с 0,06% сухими руками.

Автоматические сушилки для рук хороши тем, что они уменьшают количество вещей, к которым вы должны прикасаться.

'Преимущество использования полотенца - ткани или бумаги - в том, что трение удаляет все бактерии, которые вы пропустили при стирке. Автоматические сушилки для рук хороши тем, что уменьшают количество вещей, к которым вы должны прикасаться в общественной ванной.Однако проблема с некоторыми сушилками заключается в том, что они настолько медленные, что люди в конечном итоге не сушат достаточно долго и уходят с мокрыми руками или вытирают руки о одежду - потенциально повторно загрязняя ее ».

Прежде всего, вам следует избегать использования влажного полотенца в общем туалете для сушки рук. «Из своих исследований я видел, как бактерии не просто выживают, но и процветают в мокром полотенце», - говорит доктор Экерли. «Вы могли мыть руки как следует, но человек перед вами, возможно, этого не сделал, и если это единственный вариант, я бы вытерла руки щелчком или использовала туалетную бумагу.'

А как насчет прикосновения к дверной ручке грязного общественного туалета: разве это перечеркнет всю вашу хорошую работу? «Возможно», - говорит доктор Экерли. «Вы полагаетесь на последнего, кто прикоснулся к этой поверхности, и на то, насколько чисты его руки.

«Я немного сторонник того, чтобы закрывать руку рукавом или использовать колено, если дверь открывается наружу.

'Но вам не нужно быть слишком навязчивым, так как это зависит от того, что вы будете делать дальше. Если бы я только что вымыл руки, потому что собираюсь поесть, я бы очень осторожно ничего не трогал, но если я собираюсь выйти на улицу или воспользоваться общественным транспортом, я бы не стал так сильно волноваться.'

Чтобы проверить свою технику мытья рук, на сайте hygienicsolutionsuk.com предлагаются наборы, содержащие Glo Germ и УФ-фонарик. УФ-камера предоставлена ​​schuco.co.uk

.

Как мыть руки

Мытье рук - один из самых простых способов защитить себя и других от таких болезней, как пищевое отравление и грипп.

Посмотрите это видео, чтобы узнать, как лучше всего мыть руки.

Последний раз просмотр СМИ: 30 марта 2020 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 30 марта 2023 г.

Вы должны мыть руки в течение времени, которое требуется, чтобы спеть "Happy Birthday" дважды (около 20 секунд):

1.Смочите руки водой. 2. Нанесите достаточно мыла, чтобы покрыть руки. 3. Потрите руки вместе. 4. Одной рукой потрите тыльную сторону другой руки и протрите пальцы. Сделайте то же самое с другой рукой. 5. Потрите руки вместе и протрите между пальцами. 6. Потрите тыльной стороной пальцев ладони. 7. Потрите большой палец другой рукой. Сделайте то же самое с другим большим пальцем. 8.Разотрите кончиками пальцев ладонь другой руки. Сделайте то же самое другой рукой. 9. Ополосните руки водой. 10. Полностью вытрите руки одноразовым полотенцем. 11. Используйте одноразовое полотенце, чтобы закрыть кран.

Если у вас нет непосредственного доступа к мылу и воде, используйте спиртосодержащее средство для рук, если таковое имеется.

Когда нужно мыть руки?

Вы должны вымыть руки:

  • после посещения туалета или смены подгузника
  • до и после обработки сырых продуктов, таких как мясо и овощи
  • перед едой или обработкой пищи
  • после сморкания, чихания или кашля
  • до и после лечения пореза или раны
  • после прикосновения к животным, включая домашних животных, их пище и после очистки их клеток

Мытье рук надлежащим образом удаляет грязь, вирусы и бактерии, чтобы остановить их распространение на других людей и предметы, которые могут распространять такие болезни, как пищевое отравление, грипп или диарея.

Это может помочь предотвратить заражение людей инфекциями и их передачу другим людям.

Он также может помочь остановить распространение инфекций, когда вы навещаете кого-то в больнице или другом медицинском учреждении.

Последняя проверка страницы: 18 октября 2019 г.
Срок следующей проверки: 18 октября 2022 г.

.

Смотрите также