Чем очистить йод с кожи


15 быстрых способов выведения и лучшие средства

Традиционный, обеззараживающий раны, препарат – йод, известен каждому. Обработать царапину, порез, ссадину – натуральный антисептик всегда найдется в аптечке и придет на помощь. Йодный раствор обладает насыщенным коричневым цветом и быстро впитывается в различные поверхности. Как быстро в домашних условиях отмыть йод с кожи, и что делать, если он попал на волосы? Несколько полезных лайфхаков.

Что собой представляет

Раствор йода – жидкость яркого коричневого цвета с выраженным резким запахом. При попадании на кожу въедается в поры, в большой концентрации может вызвать ожог. Даже если в срочном порядке опустить руку в холодную воду и попытаться смыть пятно, на коже остаются разводы желтого цвета. Клякса пройдет самостоятельно через несколько дней. При сильном загрязнении удалить разводы можно с помощью подручных средств.

Как удалить

Избавиться от пятна йода можно с помощью безопасных способов. Нет необходимости использовать сильнодействующие растворители или бытовую химию с содержанием хлора.

Спирт и его растворы

Наверняка в аптечке найдется спирт или вещество на спиртовой основе, которые помогут быстро избавиться от йодных клякс. Алгоритм действий: ватный диск погружают в раствор, а затем прикладывают к загрязнению. Пятно можно потереть – клякса быстро обесцветится. При работе со спиртом важно помнить, что это вещество сушит кожу; не рекомендуется удалять с помощью спирта пятна на лице.

Пищевая сода

Убрать йод можно с помощью щелочи, подойдет пищевая сода. Средство не испортит маникюр, а наоборот, аккуратно очистит ногти.

Для выведения пятен с рук хорошим средством являются теплые ванночки с раствором пищевой соды. На 1 литр теплой воды разводят 4 столовые ложки соды. Руки погружают в средство на 10 -15 минут, при сильном загрязнении кожу дополнительно трут сухим порошком. После выведения загрязнения кожу обрабатывают жирным питательным кремом.

Морская соль

По принципу действия пищевой соды применяют ванночки с морской солью, которая положительно влияет на состояние кожи, оказывает общий расслабляющий эффект.

Важно! Морскую соль необходимо выбрать без красителей, чтобы избежать эффекта оставшейся от йода желтизны.

Перекись водорода

Проверенное средство, выводящее пятна йода полностью (исчезают разводы и желтизна). Перекись водорода эффективно выводит пятна с одежды. Средство безопасно, можно применять детям и беременным женщинам. Важно смыть остатки средства после окончания процедуры очистки.

Хлоргексидин биглюконат

Действует так же, как перекись водорода. Небольшое количество средства наносят на ватный диск и протирают загрязнение. После обработки кожу пропитывают питательным кремом.

Мыльный раствор

Раствором хозяйственного мыла можно вывести даже йодную сетку. Поверхность кожи натирают мочалкой с мыльным раствором, а затем ополаскивают холодной водой.

Жидкость для мытья посуды

Опытные хозяйки совмещают процесс мытья посуды и выведения пятен йода с кожи рук. После 20 минут работы на кухне загрязнения исчезают. Если остались желтые разводы, можно протереть их обратной стороной меламиновой губки с этим же средством.

Лимонный сок и лимонная кислота

Свежевыжатый сок лимона способен отбеливать пигментные пятна и выводить загрязнения от йода. Чтобы избежать ожога кислотой, сок разводят в соотношении 1:2. Полученный раствор наносят на ватку и прикладывают к кляксе на 10 минут, затем кожу промывают холодной водой.

При нанесении такой маски кожа получает дополнительный витаминный коктейль.

Жирный крем и растительное масло

Щадящий способ удалить пятно. На ватный диск наносят масло или жирный крем и протирают загрязнение. Если эффект незначительный, процедуру рекомендуется повторить.

Скраб для кожи

Витаминный скраб избавит от капель йода на коже и придаст рукам мягкость и бархатистость. Маску можно сделать своими руками. Один спелый киви очищают от кожуры и размягчают блендером, добавляют 1 столовую ложку меда и втирают в кожу. Такой скраб можно применить для кожи лица, при этом достигается оздоровительный эффект: кожа заметно подтягивается, поры очищаются.

Жидкость для удаления лака

Как правило, содержит в своем составе ацетон. Жидкостью для удаления лака стереть йодные капли получится быстро, не рекомендуется применять на коже, может возникнуть аллергическая реакция, место загрязнения начнет шелушиться. Наиболее эффективно применять жидкость для снятия лака при каплях йода на ногтях.

Мед

Быстрый качественный результат очистки от загрязнений сочетается с благотворным влиянием йода на кожу и волосы. Лучше всего использовать кристаллический мед. Если под рукой есть только жидкий, то в его состав добавляют молотый кофе.

Кожа великолепно очищается от йода и прочих загрязнений, становится мягкой и нежной, приобретает здоровый цвет.

Как лечить йодные ожоги

От действия йода на коже часто остаются ожоги, место повреждения болит, шелушится. Чтобы избежать этого неприятного явления, при работе с йодом надевайте латексные медицинские перчатки. Если при попадании йода на кожу его концентрация была столько велика, что образовался ожог, необходимо оказать пострадавшему первую помощь:

  • промыть поверхность холодной проточной водой;
  • чтобы обезболить место повреждения, можно использовать ментоловую зубную пасту, ее наносят сверху на ожог.

Если на коже образовался волдырь, необходимо обратиться к врачу, который назначит курс лечения. Из народных средств применяют:

  • масло облепихи;
  • кашицу из листьев алоэ вера;
  • чайный компресс;
  • тертый свежий картофель.

Важно не допустить возникновения инфекции. В качестве антисептиков используют лекарственные мази: Левомеколь, Дермазин, Бепантен.

Если попал на волосы

Если капли йода попали на прическу, то вне зависимости от того, какого цвета волосы, средство необходимо удалить. В противном случае структура волос нарушается, они становятся более ломкими, кончики начинают сечься.

Как убрать с ногтей

Капли йода на ногтях прочно въедаются в их структуру. Маникюр выглядит неопрятно. Чтобы быстро избавиться от загрязнений, используют лимонную кислоту или свежевыжатый сок лимона. Аккуратно ватной палочкой кислота точечно наносится на йодные пятнышки. Через 10 минут руки ополаскивают холодной водой. Кутикулу обрабатывают косметическим маслом или жирным детским кремом.

Как оттереть йод с шеллака

Лучший способ – применить обыкновенную жидкость для снятия лака – она не повреждает финишное и базовое покрытие, но отлично удаляет йодные загрязнения.

Есть ли вред для ногтей

Йод не вредит ногтям, но сильно портит внешний вид маникюра и стойко въедается в ногтевые пластины. Может пострадать кутикула. Если на пальцах есть заусенцы и повреждения, это значительно осложняет процесс очистки. Удаление пятен с помощью лимонной кислоты будет болезненным. В данном случае лучше воспользоваться пищевой содой или перекисью водорода.

Ожог от попадания йода на кожу возникает только в случае высокой концентрации вещества. Если быстро принять меры по очистке, то избавиться от загрязнений не составит труда. При работе с йодом рекомендуется использовать перчатки.

чем вывести с лица и рук, лучшие способы

Оттереть йод с кожи можно не только химическими, но и мягкими домашними средствами. Какой способ выбрать, зависит от яркости пятна и подручных средств, но знать стоит обо всех возможных вариантах.

Методы выведения йода с кожи

В целом обычный йод считается довольно летучим веществом — при нанесении он быстро впитывается, и в скором времени характерное желтое пятно испаряется само собой. Однако бывают ситуации, когда ждать естественного испарения нет времени. Например, если капли медицинского раствора попали на руки случайно, и их нужно срочно отмыть, или йод был нанесен на лицо сознательно, но тут возникла необходимость срочно выйти из дома.

Быстро оттереть желтизну можно многими методами. В целом их можно разделить на 3 категории.

  • Обработка мягкими маслянистыми составами — маслом или кремом. Преимуществом метода является то, что кожа в процессе выведения пятен не страдает. Но нужно учитывать, что со стойкими сильными пятнами масла могут и не справиться или растворят желтое пятно за долгое время.
  • Обработка едкими химическими растворами — содой, спиртом, слабой натуральной кислотой. В таких случаях йод сходит быстро, но возможен негативный побочный эффект в виде сухости кожи или микроповреждений эпидермиса.
  • Устранение йодного пятнышка при помощи умеренно-агрессивной бытовой химии — моющие средства тоже помогают за несколько минут избавиться от желтых пятен, но вредят рукам и тем более не годятся для обработки лица.

Внимание! В некоторых способах для выведения йода используются скрабирующие средства. Но выделять абразивную обработку в отдельную категорию нет смысла, поскольку йод впитывается глубоко в эпидермис, его невозможно оттереть только механическим путем. Мягкие скрабы становятся лишь дополнением к одному из методов, перечисленных выше.

Как вывести йод с кожи народными способами

Если йодное пятно необходимо срочно оттереть, паниковать не стоит, подходящие средства есть в любом доме. Оттереть пятнышко можно пищевыми и бытовыми веществами самой бюджетной категории.

Как оттереть йод с кожи лица растительным маслом

От йодных пятен хорошо помогает обычное растительное масло — подсолнечное, оливковое и любое другое. Все, что нужно сделать:

  • смочить в масле ватный диск;
  • затем тщательно протереть загрязненный участок;
  • подождать несколько минут;
  • умыть лицо с мылом или очищающим тоником.

От слабых загрязнений масло помогает сразу. Если йодный раствор успел как следует впитаться и оставил желто-коричневый цвет, то возможно, протереть лицо маслом придется несколько раз подряд.

Как вывести йод с кожи спиртом

Более быстрое, но едкое средство для выведения йодного раствора — это чистый спирт или любое средство с его высоким содержанием. Применяют спирт по такому же алгоритму, смачивают ватку или салфетку и протирают участок кожи, а потом умывают лицо.

Поскольку спирт довольно сильно высушивает эпидермис, сразу после удаления пятна кожу необходимо смазать питательным кремом.

Совет! Если оттереть йод не удалось с первого раза, дальше лучше использовать другие методы, многократная обработка кожи спиртом может привести к химическому ожогу.

Как оттереть йод с лица содой

Для того чтобы вывести йод с лица, можно использовать пищевую соду, натуральная щелочь быстро растворяет йод даже при глубоком проникновении в эпидермис. Используют соду так:

  • порошок разводят в теплой воде до получения густой кашицы;
  • равномерно наносят на загрязненный участок на 5-10 минут;
  • тщательно смывают соду теплой водой.

Очищающие и отбеливающие свойства соды наверняка помогут справиться с пятном с первого раза. Но необходимо помнить о том, что сода сушит эпидермис. Держать средство на лице дольше указанного времени нельзя, а после использования соды нужно обязательно смазать кожу увлажняющим кремом.

Как вывести йод с кожи лица кремом

Совершенно безопасный и даже полезный способ оттереть загрязнение с лица — это крем с жирной питательной структурой. Средство нужно нанести на пятнышко толстым слоем и оставить на 10-15 минут, чтобы крем как следует впитался.

После этого лицо умывают с мылом или тоником, оценивают результаты и при необходимости повторяют процедуру. Крем — домашнее средство от пятен йодного раствора, которое можно безо всякой опаски использовать несколько раз подряд.

Как оттереть йод с кожи лица мылом

Мыло — еще один эффективный способ оттереть йодное пятнышко с лица. Но для этой цели подходит не любое, а только хозяйственное мыло, оно обладает наилучшими очищающими и отбеливающими свойствами.

Чтобы оттереть пятно, необходимо как следует потереть кусок мыла в руках до получения густой пены, а потом плотно распределить ее по желтому пятну. Держать мыло нужно до тех пор, пока оно не подсохнет, затем остатки смывают и при необходимости повторяют процедуру заново.

Важно! Хозяйственное мыло сушит лицо не так сильно, как спирт или сода, однако все равно может повредить коже, особенно при многократном использовании. Поэтому после того, как йодное пятно удастся вывести, кожу понадобится обработать увлажняющим кремом.

Как вывести йод с кожи поваренной солью

Йодные пятнышки хорошо растворяет дешевая поваренная соль. Для достижения наилучшего эффекта ее принято смешивать с медом, в таком случае получается действенный, но достаточно бережный домашний скраб.

Для приготовления состава нужно добавить в чайную ложечку меда всего 1/2 ложечки соли, как следует перемешать и нанести на кожу. Средство втирают массирующими движениями, ждут несколько минут, а потом смывают состав.

От слабых и средних йодных пятен соль с медом помогает очень хорошо. Но после применения средства кожу нужно смазать питательным кремом, чтобы не допустить раздражения.

Как вывести пятно от йода на коже лимонным соком

Свежий лимонный сок является хорошим натуральным отбеливателем — его часто добавляют в домашние маски, предназначенные для выравнивания цвета лица. Если взять чистый неразбавленный лимонный сок, можно оттереть йодное пятнышко, соком нужно смочить ватный диск и как следует потереть испачканное место.

Использовать лимонный сок следует только 1 раз. Средство не только подсушивает кожу, но и может привести к химическому ожогу при слишком усердном применении.

Другие способы

Перечисленные способы являются основными, однако есть и другие варианты для быстрого удаления йода.

  • Перекись водорода. Бесцветное вещество без запаха обладает не только дезинфицирующими, но и отбеливающими свойствами. Чтобы оттереть йод, необходимо нанести перекись на ватный диск и как следует протереть кожу в нужном месте. В целом перекись безопасна, однако она удаляет защитный жировой слой, поэтому после ее использования лицо следует смазать кремом.
  • Свежий картофель. Натуральный крахмал — еще один действенный способ оттереть йод. Сырую картофелину необязательно даже чистить — достаточно разрезать ее пополам, прижать к лицу свежим срезом и слегка потереть. Через несколько минут кожу умывают и оценивают результаты, при необходимости процедуру можно повторить.

Все перечисленные способы подходят для очищения не только лица, но и рук, чтобы оттереть йод с пальцев, действовать нужно точно таким же образом.

Как вывести пятна йода с кожи с помощью бытовой химии

При сильных загрязнениях имеет смысл прибегнуть к химическим веществам с агрессивным составом. Конечно, растворителем или концентрированным отбеливателем кожу лучше не поливать, но вот более мягкие способы использовать разрешается.

  • Стиральный порошок. Обычный порошок для стирки, особенно с отбеливающими свойствами, быстро выводит йодные пятна. Его можно развести в воде и в течение пары минут помылить руки полученной пеной, а если есть время — просто устроить небольшую ручную стирку для маленьких вещей. В таком случае йод гарантированно удастся оттереть, а заодно будет выполнено одно из домашних дел.
  • Средство для мытья посуды. Еще один способ оттереть йодное пятно — помыть скопившуюся посуду или просто нанести на руки моющее средство и как следует потереть проблемные участки. Поскольку в составе средства присутствуют вещества, растворяющие даже стойкие загрязнения, с йодом жидкость наверняка справится.

При использовании бытовой химии очищенные руки необходимо обязательно вымыть обычным мылом и смазать качественным кремом. Разумеется, бытовые средства категорически не подходят для того, чтобы оттереть йод с лица — использовать их можно только на коже рук.

Заключение

Оттереть йод с кожи не так трудно, как кажется, способов существует очень много. Однако большинство из них оказывают слабое негативное влияние на эпидермис, поэтому необходимо помнить об обязательном последующем уходе за кожей.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

Чем оттереть йод с кожи рук, лица, мебели и других поверхностей? Как отмыть йод с кожи: 10 лучших народных средств

Йод – незаменимый спасатель, который есть в аптечке у каждого. Ссадины, порезы, ушибы − всему поможет антисептик. Однако у него тоже есть свои минусы. Раствор обладает ярко-коричневым цветом, а при попадании на кожу, а тем более ткань, не смывается быстро. Если в ближайшие несколько часов не намечаются встречи или мероприятия, не стоит беспокоиться: пятна  с рук исчезнут сами. При необходимости срочно смыть следы йода помогут проверенные методы.

Сколько йод держится на коже?

Зависит от организма человека. Если этого химического элемента в нём не хватает, вещество впитается в кожу за пару часов. Чаще всего оно исчезает за ночь, то есть за 7-8 часов. А вот если организм не нуждается в йоде, быстро сойти пятно не сможет: на это потребуется неделя, а то и полторы.

Как отмыть кожу лица и рук?

Отмыть следы антисептика на лице и руках можно не только популярной химией, но и копеечными средствами, которые наверняка найдутся в любом доме и бережно очистят кожу.

Мыло

Это довольно очевидный способ отмыть руки и другие части тела. Лучше всего действует хозяйственное мыло. Достаточно протереть проблемный участок мочалкой с мыльным раствором, и пятно уйдёт.

Жирный крем или масло

Это, пожалуй, самый безопасный метод оттереть йод. Порядок действий:

  1. Шаг 1. Нанести на ваточку подсолнечное или любое другое масло, подойдёт жирный крем.
  2. Шаг 2. Протереть нужное место, но не доводить до красноты.

Масло и крем подходят для того, чтобы убрать йод с нежной кожи лица.

Скраб

Бережно удалить йод с лица и тела поможет скраб. Пожалуй, это самый дорогой из всех предложенных способов, так как понадобится мёд, хотя и в небольших количествах. Существуют два варианта приготовления средства.

Вариант 1

Рецепт:

  1. Соль, желательно морскую, измельчить, смешать с мёдом в пропорции 3:1 до консистенции маски.
  2. Помассировать 5-10 минут.
  3. Смыть, намазать кожу кремом.

Морская соль отшелушит поверхностный слой кожи, а мёд восполнит запас питательных веществ. Таким методом можно убрать не только следы йода, но и разводы от марганцовки или зеленки.

Внимание! Перед тем как наносить маску-скраб на лицо и другие нежные участки тела, необходимо проверить кожу на аллергические реакции. Для этого надо нанести небольшое количество вещества на внутреннюю сторону локтя, оставить на 10-15 минут. Если аллергия не появилась, можно смело пользоваться маской.

Вариант 2

Рецепт:

  1. Почистить один киви, перемолоть блендером.
  2. Добавить 1 ст. л. мёда, перемешать.
  3. Втереть в эпидермис, помассировать, смыть.

Такой скраб, кроме своего прямого назначения, питает кожу, а также придаёт ей сияние.

Сода или соль

Если купить мёд – не вариант, можно применять соль отдельно. Такой способ подойдёт практически всем, даже аллергикам:

  1. В большую миску налить теплую воду, насыпать соль.
  2. Дождаться полного её растворения.
  3. Опустить в жидкость руки, подождать несколько минут – пятен как не бывало. Если потереть нежёсткой губкой, йод отмоется ещё быстрее.

Если надо отмыть не только руки, можно совместить приятное с полезным: набрать соляную ванну.

Внимание! Нежелательно использовать соль и соду, если на теле имеются ранки или ссадины.

Сода же действует не так аккуратно и мягко. Она пересушивает кожу, поэтому такой способ подойдёт только для рук:

  1. В 1 л воды добавить 3 ст. л. соды, перемешать.
  2. Опустить руки в раствор, через 15 минут сполоснуть тёплой водой.
  3. После этого желательно смазать кожу жирным кремом.

Можно использовать другой способ:

  1. В соду добавить пару капель воды так, чтобы получилась жидкая кашица.
  2. Нанести смесь на испачканную область.
  3. Смыть через 5-10 минут.
  4. Помазать кожу кремом.

Перекись водорода или хлоргексидин

Перекись так же, как йод, незаменима и должна быть в аптечке любого человека. Она обеззараживает, очищает ссадины и порезы. Жидкость также помогает отмыть коричневые следы без вреда для кожи:

  1. Смочить ватку в аптечном растворе перекиси, приложить к испачканной поверхности.
  2. Когда йод начнёт сходить, потереть.
  3. Промыть водой.

Хлоргексидин действует по такому же принципу.

Жидкость для снятия лака

Этот способ подойдёт для того, чтобы отмыть антисептик с рук, но его нельзя использовать на нежных участках кожи. Применяйте метод, только убедившись, что все остальные средства не помогли. Жидкость сильно сушит, поэтому старайтесь выбрать средство без ацетона. Способ применения:

  1. Налить средство на ватный диск.
  2. Протереть, смыть водой.
  3. Смазать кожу кремом.

Лимон

Сок цитрусовых, особенно лимона, справляется с загрязнениями всех видов и размеров на отлично. Он поможет вывести пятна йода, благодаря отбеливающим свойствам.

Понадобится свежевыжатый сок одного лимона. В противном случае ожидаемого эффекта не достичь:

  1. Нанести сок на вату.
  2. Приложить к коже на 5 минут.
  3. Промыть.

Если способ не подействовал сразу, повторить процедуру через полчаса.

Там, где лимон, там и лимонная кислота. Её надо развести водой до состояния кашицы, затем отмыть испачканный участок кожи.

Внимание! Многие люди страдают от аллергии на цитрусовые, так что перед применением проверьте реакцию кожи на лимонный сок. Для этого, как уже говорилось ранее, надо нанести его на сгиб локтя, подождать несколько минут. Меры предосторожности не помешают, даже если вы никогда не замечали у себя аллергию.

Спирт

Спирт – отличный помощник в хозяйстве. Кроме того, что он хорошо обеззараживает раны, спирт может довольно быстро удалить пятна йода:

  1. Нанести спирт на кожу с помощью ватного тампона.
  2. Пару минут потереть.
  3. Смыть тёплой водой, густо намазать жирным кремом.

Если медицинского спирта в аптечке не имеется, можно взять любое спиртосодержащее вещество: лосьон, алкоголь.

Внимание! Категорически не рекомендуется оттирать коричневые пятна с лица спиртом. Он высушивает кожу, а особо чувствительные участки может обжечь.

Мёд

Мёд известен своими полезными свойствами. Маска, которая поможет не только убрать йодные пятна, но также увлажнит и подпитает кожу, будет всегда кстати.

Перед использованием убедитесь, что у вас нет аллергии!

  1. Взять кристаллический мёд, нанести его на лицо.
  2. Помассировать кожу, оставить на 15-20 минут, смыть.

Если под рукой только жидкий мёд, в него можно добавить молотый кофе. Такая маска имеет эффект скраба, прекрасно убирает пятна, делает кожу мягкой, увлажненной и сияющей.

Как смыть йод с ногтей и гель-лака?

Йод не вредит ногтям, но может испортить красивый, а зачастую дорогой маникюр. Убрать пятна с ногтей, особенно с лака, проблематично, ведь жидкость впитывается в структуру ногтевой пластины. Тем не менее, способы справиться с проблемой существуют.

Лимонный сок или кислота

Нанести пару капель сока цитруса на ватный диск или ваточку, протереть ногти.

Другой способ – погрузить в мякоть половинки лимона все пальцы, подождать 5-10 минут. Затем смыть и смазать руки жирным кремом или растительным маслом, желательно оливковым. Кроме нужного эффекта очищения, ногти питаются и отбеливаются.

Совет! Делать маску для ногтей желательно на ночь. Утром желтизна будет не так видна или уйдёт совсем.

Средство для снятия лака

Этот метод подойдёт, чтобы убрать антисептик с шеллака или гель-лака. Жидкость не повредит маникюрное покрытие, но отлично уберёт нежелательные разводы.

Внимание! Если на пальцах есть заусенцы или другие ранки, можно отмыть ногти раствором пищевой соды или перекисью. Они дают не такой хороший эффект, но зато не раздражают повреждённую кожу.

Оттираем йод с линолеума

При попадании йода на линолеум действовать надо быстро, пока вещество не въелось в покрытие.

Нежелательно использовать антисептик около трудно моющихся поверхностей. Лучше работать с веществом над раковиной. Если же йод уже попал на линолеум, алгоритм действий такой:

  1. Убрать тряпочкой жидкость, которая не успела впитаться.
  2. Затем отмыть пол салфеткой, смоченной в спирте. При его отсутствии можно использовать алкоголь или бензин.
  3. Удалить остатки йода с помощью жёсткой щётки и мыла или средства для мытья посуды.

Отмыть йод с пола, покрытого линолеумом, можно следующим методом:

  1. Смочить кляксу горячей водой.
  2. Растворить соду в воде в пропорции 1:1.
  3. Окунуть тряпку в полученную жидкость.
  4. Положить её на линолеум.
  5. Убрать остатки через 10-12 часов.

Способ безвреден, но работает только, если пятно йода свежее.

Спасти линолеум поможет аскорбиновая кислота:

  1. Развести в 600 мл воды 2 таблетки аскорбинки.
  2. Смоченную в этом растворе тряпку положить на линолеум на 10-12 часов.
  3. Убрать оставшуюся жидкость.

Очищаем ковёр и мебель

Не надо паниковать, если йод попал на деревянную поверхность, – вещество выветрится само.

Вывести йод с ковра поможет раствор стирального порошка (6-8 ст. л. на литр воды), а также мыльный раствор или пятновыводители. Если же использовать химию нет возможности или желания, домашние средства – то, что нужно.

Крахмал

Это сыпучее вещество реагирует с йодом, что помогает вывести его с ковра быстро и безопасно. Необходимо смочить желтый след водой, насыпать сверху крахмал и тщательно потереть.

Сырой картофель

Принцип такой же, как и у крахмала. Оттереть йод с мебели можно разрезанным пополам клубнем.

Нашатырный спирт

Раствор нашатыря (1 г спирта на стакан воды) налить на тряпку, отмыть пятно. Минус этого способа в том, что аммиак оставляет после себя резкий неприятный запах, который сложно выветрить. Метод подойдёт для обитой тканью мебели.

Вывести йод с пластика или ковра так же, как с линолеума, можно содой и аскорбиновой кислотой.

Перекись водорода

Внимание! Перекись может обесцветить ковёр, поэтому пользоваться ею надо очень аккуратно.

  1. Натереть коричневый след мылом. Так он не увеличится в размерах.
  2. Отмыть ваточкой, смоченной в перекиси.
  3. Высушить ковёр хорошо впитывающей тканью.

Совет! Если йод впитался глубоко, после обработки перекисью нанесите на пятно 70% раствор уксуса.

Мебель из ткани можно отмыть ацетоном либо жидкостью для удаления лака, в которой он содержится.

Полезные советы

  1. Не следует дожидаться, пока антисептик впитается, следует сразу убрать его тряпкой.
  2. Кожа, особенно на лице, очень ранима и нежна. Поэтому не стоит истязать её едкими средствами.
  3. После процедуры очищения обязательно увлажнить кожу.
  4. Работать с трудновыводимыми веществами следует в ванной или над раковиной.
  5. Рекомендуется использовать перчатки при обработке ран и порезов.
  6. При ожоге йодом надо немедленно промыть его и обратиться в медучреждение.

7 проверенных способов, средства и рекомендации.

На чтение 6 мин. Просмотров 7.8k. Опубликовано Обновлено

Всем, известно, что раны и кровоподтёки лучше обработать раствором йода. Это великолепное противомикробное средство имеет только один минус. После него частенько руки оказываются измазанными. Согласитесь, это не очень красиво, поэтому мы подобрали для вас 7 простых способов на все случаи жизни, чем оттереть пятна йода и как убрать результаты контакта йода с кожей рук и других предметов. Мы здесь не будем говорить о моющих средствах и бытовой химии для удаления пятен йода, потому что они могут быть вредны для кожи. Рассмотрим только безопасные для здоровья варианты.

7 способов, как убрать следы йода на коже

Мы подготовили для вас несколько великолепных советов, как удаляют йод с кожи. Они помогут на удивление быстро выйти из столь неприятной ситуации.

Способ 1. Водка или медицинский спирт

Этот способ не рекомендуется применять, детям и нежелателен для участков кожи лица. Применяя спирт стоит быть очень внимательным. Так как, он очень подсушивает кожу. Смочить ватный диск и приложить к пятну.  Через несколько минут оно заметно посветлеет. Отлично помогает справляться с пятнами на пластике, подходит для выведения остатков следов с мебели, пола, лака, линолеума, прочих покрытий. Нужно просто протереть, антисептик сделает все сам.

Внимание! Этот бытовой метод может привести к раздражению на коже.

Способ 2. Пищевая сода

Чтобы вывести не свежее пятно от йода нужно намочить загрязнение и втереть соду. Оставить получившуюся содовую кашицу подсыхать 15 минут. За очищенным местом нужен уход, советуем отменить негативное действие от соды — смазать жирным кремом.

Способ 3. Морская соль

Полезный лайфхак! Чтобы убрать йод с кожи или волос примите ванну с теплой водой и морской солью. Бумажной салфеткой с добавлением питательного крема нужно будет оттереть оставшиеся следы вещества таким скрабом.

Способ 4. Перекись водорода

Вот отличный и эффективный ответ, как не сложно полностью удалить пятно от йода. Воспользуйтесь перекисью. Она подходит для удаления пятен на лице. Безопасно для детей. Ее отбеливающая особенность, поможет справиться с очень въедливым сильным загрязнением. Смочить вату в растворе и нанести на потемнение. Через несколько минут йод исчезнет. Эффект ошеломительный.

Способ 5. Хозяйственное мыло

Намыливают руки и смывают йод под струей проточной воды. Повторяется несколько раз в течение одного часа. Хозяйственное мыло поможет вам удалить следы йода с кожи. Оно применяется и как хорошо отбеливающее средство, и как отмыть следы йода с рук.

Способ 6. Лимон или лимонная кислота

Действия следующие:

  • Порезать лимон на две части. Взять одну половину и потереть им развод.
  • Выдавить из лимона несколько капель лимонного сока на ватный тампон, приложить к своему загрязнению.
  • Кислоту лимонную развести водой. Смочить бумажное полотенце и приложить к нужному месту. После смыть. При необходимости повторить.

Любой из предложенных вариантов обязательно поможет избавиться от пятна с одежды, белья или ковра перед стиркой ткани в течение нескольких минут. Постирайте и увидите сами. Этот способ безопасен для детей. Лимон известен, как отбеливающее средство и поможет вам легко оттереть йод с кожи рук.Также может пригодиться обычный картофель, а точнее натуральный крахмал в нем.

Способ 7. Растительное масло.

Важно! Если капли попали вам на лицо, то нужен очень деликатный способ, как убрать йод с лица.

Никакой химии. Воспользуйтесь растительным маслом. Нанесите его на кожу при помощи ватного диска, прямо на проблемный участок. Дождаться полного впитывания. Через 10 минут намыливается хозяйственным мылом и смывается проточной водой.

Как убрать ожог

Такой ожог на коже, возможно получить при неправильном применении антисептического раствора. При многоразовом нанесении препарата на один и тот же участок поверхности, вы можете получить на коже ожог йодом. Да, случается и такое. Если вы не придерживаетесь инструкции по применению йода для обработки ран. Мы для вас подготовили специальные советы, с помощью чего удалить с кожи йод аккуратно с поврежденного места. Прислушайтесь к ним и берегите себя.

  • При обнаружении ожога в течение первых 30 минут. Очаг промывается проточной водой 10 минут.
  • Воспользоваться пеной для душа. Намылить участок с целью нейтрализации спиртового раствора.
  • Поможет сладкая вода. Набрать в стакан 80 гр. воды и 1 столовую ложку сахарного песка. Обработать ожег приготовленной жидкостью.
  • Зубной порошок или мел наносят на кожу поверх беспокоящего ожога. Не смывать.

Не рекомендуется при ожоге:

  • Наносить на кожу жидкости, содержащие спирт не применять (включая жидкость для снятия лака ногтей или ацетон).
  • Возникшие волдыри не прокалывать.
  • Ожоги не промывают перманганатом калия.
  • Нельзя применять компрессы со льдом.

Как очистить золото

Современные люди украшают себя ювелирными изделиями из серебра и золота. И как это бывает неприятно, когда случайно на них попадает йод. Оставляя после себя заметные пятнышки, теряется вид.  Как можно оттереть с изделий это коричневое противомикробное средство без последствий для дорогих вещей? Условно можно разделить работу на два этапа:

  • Хозяйственное мыло натирается на терке и разводится горячей водой. В мыльный раствор погружают ювелирные изделия. Цель этого этапа: распарить загрязнения.
  • Тщательно очистить щеткой с применением зубного порошка или пасты. Такая работа производиться с крайней осторожностью, чтобы не навредить ювелирному украшению.

Если после двух этапов результат процесса не удовлетворяет, то можно применить химические «процедуры»:

Спирт нашатырный. Развести в теплой воде, 10-20 мл нашатырного спирта (запах конечно специфический), моющую жидкость для мытья посуды (любую). Погрузить в этот раствор изделия на несколько часов. Время от времени доставать из раствора и осматривать. Если результат стал заметен, неплохо бы потереть смоченной чистой тряпочкой в том же растворе.

Чтобы очистить золото воспользуйтесь уксусом и содой.

Требуется взять:

  •  2-3 ст. л. пищевой соды
  • 50-70 гр. негашёной извести
  •  2 ст. л. соли
  • 1 ст. л. 9% уксуса

Все смешивается в воде и кипятится. В горячий раствор закладываются предметы. Периодически проводится осмотр, повторяется до исчезновения загрязнения.

Теперь вы знаете, как отмыть йод в домашних условиях, но не следует, забывать о мерах предосторожности применяя йод.

Рекомендации по использованию средства на коже

  • Не применять раствор в неограниченных количествах. Он токсичен.
  • Превышение доступной дозы ведет к ожогу.
  • Нельзя прижигать кожу.
  • Заливать в рану.
  • Использовать для ингаляций.
  • Воздержаться от использования для детей.

Видео по теме

Как убрать йод с кожи (33 способа)

Наверняка у каждого в домашней аптечке есть йод — традиционный препарат, обеззараживающий раны. Но после его использования часто на коже остаются коричневые пятна, которые не сразу отмываются. И если на руках они не сильно заметны, то что делать, если вдруг йод попал на лицо?

Далее 33 эффективных домашних способа быстро вывести с кожи пятна йода.

Хозяйственное мыло

Хозяйственным мылом 72% намылить жесткую щетку и тереть испачканное место без нажима 5 — 10 минут. Пену на щетине щетки время от времени обновлять.

Способ следует использовать с осторожностью для нежной кожи. По окончании намазать руки регенерирующим кремом.

Пищевая сода

Кожу предварительно нужно увлажнить.

Держа руку над тазиком или раковиной, насыпать на загрязненное место пищевую соду так, чтобы пятно йода было покрыто полностью тонким слоем.

Для удобства и усиления эффекта по верху можно намотать пищевую пленку, но не затягивая ее с силой.

Сода должна воздействовать на вымазанный участок не более 15 минут. После этого руку тщательно прополоскать под проточной водой и намазать увлажняющим кремом.

Спирт

  1. Ватный тампон обильно смочить медицинским спиртом и протереть йодовое пятно на коже.
  2. Ополоснуть проточной водой.
  3. Процедуру повторять до тех пор, пока пятно не сойдет.

Этот способ не убирает загрязнение полностью, если не начать его использовать сразу же после того, как йод попал на кожу. Тем не менее, загрязнение будет минимально заметным.

Прикладывать тампон и оставлять его на долгое время нельзя. Это грозит химическим ожогом.

Перекись водорода

Для обработки участков кожи в нежных зонах лучше всего подходит 3% раствор перекиси водорода. В этом случае происходит не механический смыв йода с верхнего слоя кожи, а глубокая обработка клеток эпителия.

Способ безопасен для детей. Перекисью водорода можно смыть йод с кожи лица.

Лимонный сок

  1. Выжать на ватный тампон или мягкую салфетку сок половины лимона.
  2. С осторожностью протирать пораженное йодом место на коже. Пятно быстро и заметно светлеет.
  3. Процедуру можно повторить через небольшой промежуток времени, предварительно промыв водой место очистки.

Нельзя использовать этот способ на коже возле глаз. Попадание лимонной кислоты на слизистые оболочки может привести к ожогу.

Жирный крем

Можно использовать вазелин или детский крем. Такие кремы не только жирные, но и медленно испаряются с поверхности кожи.

  1. Нужно нанести крем на пятно равномерным слоем толщиной 1-2 мм. Оставить на 15 минут.
  2. Снять остатки крема обильно смоченными в теплой воде тампонами или салфетками.

Температура увлажненного тампона должна быть не ниже 40-45 градусов.

Оливковое масло

Две-три чайных ложки оливкового масла налить в емкость небольшого объема и разогреть на водяной бане до температуры 35-40 градусов.

Пропитать маслом мягкую салфетку, тканевая более эффективна, и протирать испачканный йодом участок кожи в течение получаса.

Можно сделать небольшой компресс и оставить его непродолжительное время. Способ безопасен для детей и для кожи лица.

Солевая ванна

Растворить морскую соль в воде в пропорции 100 г на 500 мл. Температура воды не должна превышать 40 градусов. Если пятно находится на коже рук или ног целесообразнее сделать раствор в тазу.

Вымачивать загрязненное место нужно 15-20 минут, время от времени подливая теплый солевой раствор. Можно принять ванну, но в этом случае концентрация раствора соли должна быть вдвое меньшей.

Следует помнить, что солевые ванны нельзя использовать для очистки йода, если на коже есть незажившие раны.

Смесь меда с солью

  1. Мед развести с солью в пропорции один к одному.
  2. Нагреть воду в миске небольшого объема до температуры 70 градусов до появления пара.
  3. Около 5-7 минут подержать испачканный йодом участок кожи под паром.

Для усиления эффекта можно накрыться полотенцем. Это необходимо для того, чтобы поры кожи расширились.

Нанести на загрязненный участок смесь меда и соли, втирая его легкими движениями, без усилия. Оставить на коже не более чем на 10 минут. Смыть теплой проточной водой. Кожу в месте обработки смазать увлажняющим кремом.

Нашатырный спирт

Едкий запах нашатыря, хоть и быстро улетучивается, делает этот способ доступным не для каждого. Его нужно использовать с осторожностью.

Нельзя очищать нашатырным спиртом йод с кожи лица, не рекомендуется для детей.

Промокнуть ватный тампон раствором и протирать испачканный участок кожи. Йод стирается быстро. Достаточно 3-5 минут.

Ручная стирка

Смыть пятно йода с кожи рук помогает один цикл ручной стирки. Засыпать стиральный порошок в тазик, залить теплой водой. Растворить порошок и простирать любую вещь руками. Загрязнение уходит очень быстро, и с рук, и с вещи.

Ацетон

На ватный диск накапать несколько капель ацетона и аккуратно протереть пятно. Нельзя с силой втирать ацетон в кожу.

Процедуру нужно выполнять быстро, не позволяя ацетону долго воздействовать на кожу или ногти.

После – промыть теплой проточной водой и воспользоваться регенерирующим кремом. Нельзя использовать на нежной коже.

Хлоргексидин

Продается в аптеках в форме антисептического тоника или спрея для тела. Водный раствор содержит дозировки от 0,05 до 1%% хлоргексидина. Для очистки от йода лучше использовать раствор максимальной концентрации.

Пропитать салфетку раствором и в течение 2-3 минут протирать кожу. Можно сделать компрес. На испачканное место накладывается пропитанная раствором салфетка или свернутый в несколько раз кусочек бинта. Поверху наматывается пищевая пленка.

Если пленки нет, можно вырезать квадрат целлофана из обычного пакета или канцелярского файла. На теле закрепляется пластырем. Компресс оставить для воздействия на 3-4 минуты. По окончании, промыть проточной водой.

Химический пилинг с уксусом

Используется при сильном загрязнении кожи. Нельзя проводить пилинг на коже, имеющей повреждения. Во время процедуры происходит смывание омертвевших клеток, в которые впитался йод.

  1. Уксус яблочный или виноградный наносят на кожу с помощью широкой косметической кисти или аккуратно промачивают, не втирая, ватным диском. Вата должна основательно впитать кислоту.
  2. Раствор остается на загрязненном участке 2-3 минуты. По окончании процедуры — промыть теплой водой и смазать кремом. Можно использовать на коже лица.

Пилинг с ацетилсалициловой кислотой

2 таблетки аспирина растолочь кухонной ступкой до состояния пудры и растворить в нескольких каплях воды в емкости небольшого объема. Должна получиться не жидкая кашица, напоминающая консистенцией пюре.

На 2-3- минуты нанести ровным слоем на испачканное место. Не тереть, не накрывать. По окончании срока воздействия смыть теплой водой. Смазать регенерирующим кремом для тела.

Гликолевая кислота

Входит в состав косметического средства АНА 5% или продается как 50 % раствор. Снимает слой омертвевшей кожи и подходит для очистки участков с неглубоким воздействием йода. Можно использовать на любом участке кожи, можно применять людям с чувствительной кожей.

Время воздействия для очистки 2-3 минуты. Нанести на кожу тонким, равномерным слоем. Растирать или делать компресс не нужно. Смыть водой и воспользоваться обычным кремом для рук.

Крепкий алкоголь

Любой крепкий, выше 25 градусов алкогольный напиток, не содержащий в своем составе химические красители и не изготовленный с участием дубильных веществ, подойдет для того, чтобы стереть йод с тела .

С осторожностью использовать на нежной коже и для очистки лица. Не допустимо попадание на слизистые оболочки.

Обильно смочить ватный тампон или диск алкоголем и без надавливания протирать запачканный участок в течение 2-3 минут. Пятно станет заметно светлее. Если начать процедуру очистки сразу же после того, как йод был разлит, можно быстро полностью удалить загрязнение.

Жидкость для мытья посуды

  1. Нанести на мягкую мочалку чайную ложку любого средства для мытья посуды.
  2. Губку слегка смочить водой для того, чтобы вызвать обильную пену, не вытекающую из губки.
  3. Тщательно протирать пятно в течение 5- 10 минут. Или просто вымыть большое количество грязной посуды. Эффект будет одинаковым.
  4. После очистки кожи воспользоваться кремом для рук.

Картофельный крахмал

  1. Размещать 2 чайные ложки картофельного крахмала с половиной чайной ложки воды в неглубокой емкости.
  2. Шпателем или широким ножом нанести крахмальную кашицу на участок кожи, на который попал йод. Не растирать.
  3. Накрыть салфеткой, по верху обмотать пищевой пленкой, не затягивая.
  4. Оставить для воздействия на 5-7 минут. По истечении этого времени крахмал должен посинеть.
  5. Смыть кашицу с кожи проточной водой. Помыть руки с обычным мылом.

Молоко

Подойдет любое молоко не длительного хранения. Нужно сделать трехслойный компресс.

  1. Первый слой – ватный диск или мягкая салфетка, обильно пропитанная молоком.
  2. Второй слой – клеенка, величина квадрата должна превышать загрязненный йодом участок кожи.
  3. Третий слой – любая сухая чистая ткань.

Компресс нужно оставить на коже на 20-30 минут. Потом промыть участок загрязнения с мылом. Способ хорошо подходит для лица. В этом случае компресс закрепляется не с помощью ткани, а кусочками пластыря. Пластырь нужно порезать на тонкие полоски и закрепить его по краям клеенки.

Тиосульфат натрия

Медицинская соль, которую можно купить в любой аптеке. Тиосульфат продается в кристаллах, которые легко растворяются в воде. Быстро вступает в реакцию с йодом и полностью обесцвечивает его. На коже человека нужно использовать с осторожностью. Нельзя очищать кожу детей.

Растворить 15-20 г тиосульфата натрия в 2 литрах воды. Использовать тазик небольшого размера. Опустить в раствор руки и аккуратными, легкими смывающими движениями промыть испачканный йодом участок кожи. Время воздействия до 5 минут. После вымыть руки с мылом и смазать кремом.

Аскорбиновая кислота

Таблетки аскорбинки, 2-3 штуки, растолочь кухонной ступкой или широким ножом в порошок. Добавить несколько капель воды до образования жидкой, но не растекающейся кашицы.

Аккуратно, не втирая и не надавливая, выложить на испачканный йодом участок кожи.

Оставить для впитывание не более чем на 5 минут. Промыть под проточной водой и смазать жирным кремом. Дать крему впитаться и сухой мягкой салфеткой стереть остатки с кожи.

Сырой картофель

Несколько трудоемкий, но действенный способ с помощью сырого картофеля.

  1. Небольшую картофелину разрезать вдоль на пластинки толщиной около двух миллиметров.
  2. Пластинки закрепить над пораженной йодом поверхностью пластырем, вплотную друг к другу.

Поверху можно намотать пищевую пленку. Так картофель не будет ссыхаться и точно не соскользнет. Оставить компресс на ночь. Какая-либо дополнительная обработка кожи не нужна.

Скраб для кожи

  1. Обычный косметический скраб может удалить пятно в первые минуты после того, как йод попал на кожу. Скраб наносится на испачканный участок тонким слоем.
  2. Круговыми массирующими движениями, без сильного нажима, нужно растереть скраб вокруг пятна. Предварительно кожу мочить не нужно. Вода только расширит загрязненную площадь.
  3. После 2 – 3 минут растирания нужно снять средство и аккуратно убрать с кожи частички минералов отжатым тампоном.

При необходимости процедуру повторить. Это может понадобиться при глубоком проникновении йода.

Жидкость для снятия лака

Для удаления пятен йода не обязательно использовать жидкость для снятия лака с содержанием ацетона. С кожи пятна довольно быстро удаляются обычными протираниями испачканного места.

После этого нужно убрать раздражение кожи промыванием чистой теплой водой и смазыванием обычным кремом для рук. Этот способ нельзя использовать на поврежденной коже, коже лица, он не желателен для детей.

Если испачканы пальцы рук или ног и йод попал на ногти, то здесь его убрать гораздо сложнее. Для ногтей подойдут механические средства в виде пилочки и обновление лаком для ногтей.

Денатурат

Технический 75% спирт с характерным запахом быстро проникает в глубокие слои кожи и может быстро справиться с загрязнением йодом. Денатуратом нужно пользоваться с осторожностью, чтобы не получить химический ожог. Смочить в спирте тампон, отжать, протереть пятно, не вдавливая тампон в кожу. Промыть проточной водой и повторить процедуру.

Нельзя оставлять смоченный спиртом тампон на коже в виде компресса, нельзя использовать на потрескавшейся или пораненной коже. Следить за тем, чтобы жидкость не попала на слизистые оболочки. По окончании, протереть кожу насухо и смазать жирным кремом.

Фиксаж для проявления фотобумаги

Закрепитель для пленки содержит соли натрия, которые имеют особенность обесцвечивать кристаллы йода.

  1. Спирт из йодистого раствора быстро испаряется, а сухие частицы остаются в эпителии. 2/3 пакета фиксажа растворяют в 600 граммах нагретой до 60 градусов отстоянной воды.
  2. Хорошо перемешивают.
  3. Когда раствор становится прозрачным в него добавляют уже холодную воду и доводят объем жидкости до 1 литра.

Раствор нужно налить в неглубокую удобную емкость и погрузить в нее участок кожи, испачканный йодом. Если полное погружение невозможно, нужно поливать раствор на загрязненное место. Пятно обесцветится за несколько секунд.

Способ нельзя использовать для лица, для шеи — с осторожностью. Нужно следить за тем, чтобы фиксаж не попал на слизистую и на волосы. По окончании процедуры нужно обильно промыть кожу чистой проточной водой.

Огурец и петрушка

Мелко пошинковать или растереть в блендере свежий огурец и зелень петрушки. Кашицу, не отцеживая сок, ровным слоем наложить на пятно.

Накрыть сухой двухслойной салфеткой и закрепить пищевой пленкой. Оставить на 30 минут. После окончания обработки промыть теплой водой с туалетным мылом. Способ безопасен для проблемной кожи и подходит для детей.

Дрожжи

Дрожжи развести перекисью водорода до консистенции сметаны. Выложить на пятно. Оставить на коже до засыхания верхнего слоя. Аккуратно снять образовавшуюся корочку. Промыть мыльным раствором. Дополнительная защита кремами не нужна.

Сок квашенной капусты

Отцедить сок квашеной капусты, обильно смочить тампон или мягкую плотную салфетку и наложить на испачканный йодом участок кожи. Сверху закрепить целлофан или пищевую пленку. Оставить на полчаса для глубокого воздействия. После ополоснуть мыльной водой и смазать кремом.

Банановая кожура

Кожура банана содержит в больших количествах натуральный крахмал и впитывает йод, попавший на кожу. Способ хорошо работает для свежих загрязнений.

Нужно приложить банановую шкурку к пятну на небольшое время. Тереть не надо. Кожа станет гораздо светлее, а кожура приобретет темный синий оттенок.

Сок грейпфрута

Грейпфрут разрезать на дольки и приложить на 5-10 минут к пятну на коже. Если пятно не обширное, но глубокое, выраженного темного оттенка, нужно использовать половину грейпфрута.

Каждую минуту – полторы желательно надавливать свежий сок на загрязнение. Испачканное место натирать соком нельзя. Пятно быстро светлеет. После нужно хорошо промыть кожу проточной водой и смазать жирным кремом.

Смесь мела и спирта

Толченый мел или зубной порошок нужно смешать со спиртом без добавления воды до консистенции сметаны. Кашицу выложить на пятно и оставить на 2-3 минуты. Ничем накрывать не нужно.

Когда мел начнет ссыпаться с кожи, промыть ее теплой проточной водой с туалетным мылом. Смазать кремом для рук.

Еще полезные статьи

Как смыть йод с кожи? 7 способов, рекомендации по очищению, видео

Наверняка каждый, кто имел дело с таким средством, как йод, сталкивался с его едкими впитывающими свойствами. Соответственно, любого человека заинтересует вопрос, как отмыть йод, какими средствами и насколько эффективным может быть любое из них.

Естественно, что йод, нанесённый в качестве лечебного средства, удалять с кожи не стоит. Но если капли появились совершенно случайно на ткани, коже или видимых местах рук и одежды, необходимо выйти в срочном порядке, то, естественно, появляется вопрос, как убрать это неприятное недоразумение.

Так как смыть йод с различных участков лица и рук без вреда для своего здоровья? Ответов на этот вопрос существует множество, но самыми действенными считаются 7 способов, которые зарекомендовали себя максимально эффективно.

Способ № 1. Удаление йода растительным маслом

Такое средство, как растительное масло, найдётся в каждой квартире, кроме того, оно достаточно безопасное, а вывести пятна с его помощью очень просто.

Пятно необходимо протереть ватным диском, окунув его в масло, после чего ополоснуть под проточной водой.

Если пятно удалилось не полностью, то примерно через час процедуру можно повторить.

Способ № 2. Обесцвечивание лимоном

Лимон отличается уникальными отбеливающими свойствами, поэтому идеально подходит для очистки рук и лица. Достаточно нанести свежий сок лимона на вату и приложить к коже на пять минут.

Если след от йода исчез не полностью, то можно повторить процедуру. Для очистки одежды (особенно цветной или принтованной) данный способ применять нежелательно, поскольку лимон может обесцветить ткань.

Способ № 3. Медицинский спирт

Если нанести медицинский спирт на вату и приложить к проблемному месту на коже на пару минут и слегка потереть, то вероятность очистки от йода достаточно высока.

Но любые спиртосодержащие вещества имеют свойство негативного воздействовать на кожу, иногда можно даже получить ожог. Поэтому после процедуры желательно смазать обработанное спиртом место питательным кремом.

Способ № 4. Перекись водорода

При наличии перекиси вероятность вывести пятно йода повышается не только с участков лица или рук, но и с одежды. Достаточно всего на несколько секунд приложить смоченную перекисью вату к поверхности и затем, не торопясь, протереть само пятно и близлежащую область.

Способ № 5. Морская соль

Морская соль способна вывести следы антисептика даже в особо тяжёлых случаях. Лучше всего принять ванну, если пятно чрезмерно обширное, или просто опустить руки в ёмкость с растворённой морской солью.

Тереть стоит исключительно мягкой губкой, насыщенной обычным хозяйственным мылом.

Такое средство обычно достаточно быстро справляется и с выраженными пятнами на ткани.

Способ № 6. Скраб из пчелиного мёда

Оттереть пятна с рук можно и с помощью самодельного скраба, приготовленного из натурального пчелиного мёда и мелкой соли. Это средство достаточно хорошо и быстро справляется со многими нежелательными пятнами не только от йода, но и, например, от зелёнки или марганцовки.

Наносить на кожу его следует аккуратно, затем нужно помассировать, после чего просто промыть водой и смазать жирным кремом.

Способ № 7. Стирка

Метод посредством стирки, несмотря на простоту, очень эффектен. Главное — подобрать исключительно гипоаллергенный стиральный порошок, а ещё лучше — хозяйственное мыло.

Достаточно совместить оба полезных дела, и в итоге можно очистить и йод, и гардероб.

Обязательно после процедуры следует обработать руки, чтобы избежать негативного воздействия химических средств.

Рекомендации при очищении пятен от йода

Любой способ, который предусматривает очищение поверхности одежды, ткани или кожи, желательно использовать как можно быстрее, пока антисептик не впитался максимально.

Протирать пятна требуется исключительно аккуратно и не торопясь, иначе велик риск сухости эпидермиса и его раздражения.

Ни в коем случае нельзя использовать те средства, на которые возможна аллергическая реакция.

И, последнее, обязательно после любой процедуры нужно обрабатывать кожу увлажняющим кремом.

Как удалить пятна от йода с кожи

Zinkevych / iStock / GettyImages

Йод помогает уничтожить бактерии и поэтому обычно используется в качестве стерилизатора кожи перед операцией. Йод также используется для устранения незначительных бактериальных кожных инфекций. Хотя йод имеет прекрасное применение, его основным недостатком является то, что он окрашивает вашу кожу и одежду. Положительным моментом является то, что доступны недорогие средства для удаления пятен йода с вашей кожи, даже если вам нужно удалять эти пятна на регулярной основе.

Используйте обычное мыло для рук и теплую воду для удаления пятен йода с кожи.

Повторите процесс с мылом и теплой водой, пока пятно не исчезнет. Иногда может потребоваться несколько дней, чтобы полностью удалить пятно йода на коже.

Смочите ватный тампон в медицинском спирте. Нанесите спирт на испачканный участок кожи. Пятно от йода должно немедленно исчезнуть. Если вы используете спирт для удаления йодного пятна с пореза или разреза, избегайте попадания спирта непосредственно на разрез или порез; это может вызвать раздражение, покалывание и даже жжение.

Советы

.

Как удалить клей и йод с кожи после операции

Изображение повязки Байрона Мура с Fotolia.com

После операции у вас могут остаться повязки и липкие остатки, которые невозможно удалить. Удаление остатков клея и йода с кожи может оказаться сложной задачей с помощью воды и мыла, поэтому вам могут понадобиться другие продукты. К счастью, вы можете аккуратно удалить эти остатки операции с минимальной болью и усилиями, выполнив всего несколько простых шагов и расходных материалов. После удаления ваша кожа станет нормальной и снова станет гладкой.

Удалите клей с кожи

Тщательно вымойте руки антибактериальным мылом. Это предотвратит распространение микробов и заражение раны бактериями. Если на коже остались остатки повязки, осторожно снимите кожу с повязки, чтобы уменьшить боль. Надавите на кожу и снимите повязку.

Смочите ватный диск в детском масле.

Потрите ватным тампоном липкую ленту, чтобы удалить остатки, но избегайте попадания масла прямо на рану.

Используйте мыло без отдушек для мытья области. Очистите рану антибактериальным мылом и промокните ее насухо чистым полотенцем.

Удаление йода с кожи

Используйте воду и мыло для удаления йода. Это постепенно удалит его с вашей кожи. Если нужно ускорить процесс, воспользуйтесь медицинским спиртом.

Смочите ватный диск в медицинском спирте.

Протрите пятно от йода смоченным ватным диском.

Не втирайте спирт прямо в рану.Продолжайте протирать этот участок спиртом, удаляя йод с кожи.

Вытрите пораженный участок чистым полотенцем.

Предупреждение

Используйте только химические вещества, которые являются настоящими продуктами по уходу за кожей. Обычные средства для удаления клея могут вызвать раздражение кожи и еще больше повредить рану.

.

Как удалить пятна от йода: советы и рекомендации

Выполните следующие действия, чтобы удалить пятна йода с ацетата, акриловой ткани, ковра

(синтетика или шерсть), хлопок, стекловолокно, лен, модакрил, нейлон, олефин, полиэстер, вискоза, шелк, спандекс, триацетат, шерсть:

Объявление

  • Поскольку йод является красителем, его необходимо немедленно обработать, чтобы предотвратить стойкое пятно. Губкой (метод использования смоченной подушечки для нанесения легких движений, двигаясь кнаружи от центра пятна) тщательно смочите поверхность водой.
  • Добавьте 1 чайную ложку тиосульфата натрия в 1/2 стакана теплой воды и перемешивайте до полного растворения кристаллов. (Обращайтесь осторожно, так как тиосульфат натрия может вызвать раздражение глаз, кожи, легких и пищеварительного тракта.)
  • Протестируйте ткань раствором; если цвет не изменился, смочите пятно этим раствором, промокнув впитывающей подушечкой.
  • Промойте (метод нанесения пятновыводителя для разрыхления окрашивающего материала и остатков пятновыводителей) хорошо чистой водой и при необходимости повторите.

.

Как удалить бетадин с кожи

Chris Zainal / Demand Media

Бетадин - это раствор для местного применения, используемый для уменьшения количества бактерий на коже. Обычно его используют перед хирургическими вмешательствами и для лечения мелких порезов, ран и кожных инфекций. Бетадин содержит йод, который придает ему желтовато-коричневый цвет, который хорошо виден на коже. Независимо от того, проходили ли вы недавно медицинскую процедуру с применением бетадина или использовали его дома для лечения кожи, на коже может остаться изменение цвета, которое будет трудно удалить.Очистка кожи с помощью подходящих средств удаляет весь бетадин и любые оставшиеся пятна.

Крис Зайнал / Demand Media

Смочите тряпку теплой водой. Вспеньте тряпку жидкостью для душа или мылом.

Крис Зайнал / Demand Media

Протрите испачканный участок кожи мыльной салфеткой до тех пор, пока Бетадин не перестанет попадать на ткань. Промойте пораженный участок чистой водой и вытрите полотенцем.

Крис Зайнал / Demand Media

Смочите ватный диск изопропиловым спиртом.Проведите ватным тампоном по оставшимся пятнам бетадина на коже. Используйте свежий ватный диск, смоченный спиртом, если на нем появятся пятна от бетадина. Промойте кожу теплой водой и вытрите полотенцем.

Крис Зайнал / Demand Media

Потрите кожу ватным тампоном и лимонным соком, если останется Бетадин. После того, как Бетадин выключен, хорошо промойте и высушите кожу.

.

Как удалить родинки с помощью раствора йода

Каждому нужна светлая, чистая кожа без коричневых или черных отметин. Иногда родинки могут даже привести к развитию раковой меланомы. Итак, в лечебных или эстетических целях, удаление родинок теперь возможно с помощью раствора йода. Мы уже рассказывали вам, как удалить красные родинки и как удалить их с помощью меда. На сайте OneHowTo.com мы расскажем вам , как удалить родинки с помощью раствора йода .

Следующие шаги:

1

Прежде всего, убедитесь, что покупаемый вами раствор йода имеет концентрацию 5% только , не меньше и не больше.

2

Прежде всего, убедитесь, что ваша кожа абсолютно чистая. Для этого очистите поверхность мылом с нейтральным pH и вытрите полотенцем.

Возьмите ушную подушечку или кусок ваты, окуните ватную часть в раствор йода и нанесите точно на родинку, не трогая при этом окружающие области.

3

Вы должны наносить раствор йода на родинку не менее дважды в день . Если возможно, лучше трижды в день.

Накройте его марлей и прикрепите к коже лентой сразу после того, как вы выполнили эту процедуру, и меняйте марлю каждый раз, когда наносите раствор йода.

4

В течение первых нескольких дней вы не увидите никаких видимых изменений в родинке, но через 2 недели вы увидите, что она отходит.Со временем он исчезнет навсегда, обнажив розовую кожу под ним. Прекратите наносить раствор и дождитесь полного заживления кожи.

5

Поскольку йод очень токсичен, не используйте его в больших количествах . Кроме того, убедитесь, что он не попадает в организм, особенно вашими домашними животными или детьми.

Помните, что вы также можете узнать, как удалить родинки с помощью меда!

Если вы хотите прочитать статьи, похожие на Как удалить родинки с помощью раствора йода , мы рекомендуем вам посетить нашу категорию «Красота и личная гигиена».

подсказок

  • Если вы заметили, что ваша родинка внезапно изменилась в размере или форме, как можно скорее обратитесь к специалисту.
.

11 Польза для здоровья, способы применения, питание и возможные побочные эффекты

Йод - это минерал, который необходим для здоровья щитовидной железы, неврологической функции и репродуктивного здоровья. Этот микроэлемент необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, которые играют решающую роль в работе мозга, обмене веществ, беременности и развитии плода. Всем важно потреблять рекомендуемое количество йода с помощью здорового питания или пищевых добавок.

Большая часть йода в организме связана с тиреоглобулином и находится в щитовидной железе (1).Это основной фактор, определяющий функцию щитовидной железы, и его недостаток может привести к нескольким нарушениям. Дефицит йода во время беременности и роста может ухудшить когнитивные функции и развитие. Его серьезный дефицит может привести к гипотиреозу и зобу (2). Йод также является популярным дезинфицирующим и антисептическим средством, используемым для лечения небольших ожогов и инфекций. Более того, он используется для борьбы с радиоактивным облучением.

В следующем разделе перечислены основные преимущества и применения йода. Проверь их!

Каковы преимущества и способы применения йода?

1.Способствует здоровью щитовидной железы

Функция щитовидной железы абсолютно необходима для метаболизма. Гормоны Т3 и Т4 (трийодтиронин и тироксин) содержат йод в качестве важного компонента и отвечают за регулирование функции щитовидной железы (3). Йод является необходимым субстратом для синтеза гормонов щитовидной железы и имеет решающее значение для ауторегуляции щитовидной железы и ее функции. Это помогает бороться с небольшими колебаниями в эндокринной системе (4).

Кроме того, известно, что йодид - форма йода - контролирует функцию щитовидной железы.Гормон, стимулирующий щитовидную железу (ТТГ), регулируется щитовидной железой, причем йодид играет решающую роль (5), (6).

Избыток или недостаток йода может привести к различным заболеваниям щитовидной железы, которые подробно обсуждаются в следующих разделах.

2. Может снизить риск некоторых видов зоба

Доступность йода играет важную роль в производстве тироидных гормонов щитовидной железой (7). У взрослых слабый или умеренный дефицит йода увеличивает частоту гипертиреоза из-за токсического зоба (7), (8).

Исследования показали, что избыток йода в сочетании с дисфункцией щитовидной железы может проявляться в виде многоузлового зоба, который иногда приводит к тиреотоксикозу (4). Таким образом, важно тщательно составлять программы дозирования массового йодирования.

3. Может помочь в лечении гиперфункции щитовидной железы и ИИГ.

Терапия радиоактивным йодом (RAI) для лечения гипертиреоза была впервые использована в 1941 году врачами Массачусетской больницы общего профиля в Бостоне (9). Исследования показали, что радиоактивный йод можно использовать при лечении гипертиреоза у детей (10).Эта терапия показала высокие показатели излечения при соответствующих дозах. Однако существует потенциальный риск генетического повреждения или рака щитовидной железы, поэтому эти методы лечения на основе радиоактивного йода используются консервативно до тех пор, пока не будут доступны дальнейшие исследования (10).

Недавние исследования показали, что использование радиоактивного йода для лечения гипертиреоза может быть противопоказано (11). Йод-индуцированный гипертиреоз (ИИГ) возникает как следствие коррекции йодной недостаточности, как правило, у пожилых людей с многоузловым зобом с основными сердечно-сосудистыми факторами риска.Мониторинг процесса йодирования может помочь в ведении ИИГ (12).

ИИГ может также возникать из-за увеличения потребления йода у людей, у которых гипертиреоз (болезнь Грейвса) не выражен из-за дефицита йода (12).

4. Может помочь при лечении рака щитовидной железы

Тиреоидэктомия - один из стандартных методов лечения высокодифференцированного рака щитовидной железы (13). Тем не менее, радиоактивный йод вводят для выявления любых оставшихся тканей. Исследования, посвященные роли радиоактивного йода, противоречивы из-за многих факторов, таких как непонимание задействованных механизмов и отсутствие консенсуса в отношении дозировки и административной практики в больницах (13), (14), (15).

5. Может помочь в развитии нервной системы во время беременности

Йод также имеет решающее значение для развития центральной нервной системы у плода и детей (3). Гормоны щитовидной железы от матери необходимы для развития плода, поскольку они регулируют развитие нервной системы, особенно на поздних стадиях первого триместра (16). Таким образом, беременным женщинам рекомендуется увеличить потребление йода на 50% с помощью диеты или добавок. Мы подробно обсудили рекомендуемые уровни дозировки в разделе ниже.

По мере развития беременности плод начинает вырабатывать эти гормоны (16). Гипотироксинемия, гипотиреоз плода и кретинизм - некоторые из серьезных последствий недостаточности щитовидной железы и нервных нарушений во время беременности (16). Аутоиммунное заболевание щитовидной железы (AITD), синдром преходящего гестационного гипертиреоза и различные типы зоба также распространены во время беременности, хотя их распространенность ниже. Дефицит йода остается ведущей причиной предотвратимой умственной отсталости во всем мире (6), (17).

Исследования показали, что дети, рожденные женщинами с гипотиреозом, показывают более низкие результаты в нейропсихологическом тесте, измеряющем такие параметры, как язык, интеллект (коэффициент интеллекта), внимание и зрительно-моторные способности (18). Хотя необходимы дальнейшие исследования, чтобы исключить другие факторы, которые могут играть роль в неонатальных осложнениях, рекомендуется, чтобы все беременные женщины проходили скрининг на заболевания щитовидной железы, чтобы можно было принять профилактические меры (18), (19).

Йодированная соль не является предпочтительным методом доставки йода во время беременности, поскольку избыточное потребление соли может привести к дальнейшим осложнениям и задержке воды.Мультивитамины - лучший вариант для удовлетворения рекомендованных диетических потребностей в йоде во время беременности (20).

6. Может улучшить когнитивные функции

Как обсуждалось выше, йод имеет решающее значение для развития центральной нервной системы у плода и детей (3). Добавки йода рекомендуются для противодействия гипотиреозу из-за дефицита йода во время беременности. Это может помочь улучшить когнитивные функции детей и в некоторой степени предотвратить нарушение обучаемости (1), (3).

Йод также необходим для развития мозга, формирования и дифференцировки нейронов, миелинизации и даже образования синапсов (1).

Было доказано, что добавки йода успешно улучшают физическое и умственное развитие детей. Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы понять роль йода в улучшении когнитивных функций (21).

7. Может помочь в повышении массы тела при рождении

Исследования обнаружили связь между функцией щитовидной железы, йодным статусом и внутриутробным ростом (22).Высокий уровень гормонов щитовидной железы у матери в течение первой половины беременности был связан с более низкой массой тела при рождении (23).

Добавки йода могут положительно повлиять на массу тела новорожденных при рождении (24).

Исследования показали, что пероральное введение йода улучшает выживаемость младенцев в группах риска по йодной недостаточности (25).

8. Может помочь в лечении фиброзно-кистозной болезни молочной железы

Безопасность и эффективность йодной терапии при лечении фиброзно-кистозной болезни груди у животных хорошо задокументированы (26), (27), (28).

Однако пациенты с фиброзно-кистозной болезнью молочной железы по-разному реагировали на заместительную терапию йодом (29). Исследования ограничены для подтверждения этого утверждения, но есть предварительные данные, предполагающие, что йод может помочь в лечении фиброзно-кистозной болезни груди и рака груди (26).

9. Может помочь при дезинфекции воды

Йод известен как дешевое и эффективное средство для дезинфекции воды из-за его бактерицидных свойств (30). Однако это может привести к употреблению йода, превышающего рекомендованное дневное количество.Это может представлять риск, поскольку избыток йода может привести к ряду осложнений для здоровья (30). Йод регулярно используется в плавательных бассейнах для очистки и дезинфекции воды.

10. Может обеспечить защиту от ядерных осадков

ВОЗ рекомендует введение йодида калия (KI) в качестве профилактической меры после ядерных аварий (31). Это один из самых безопасных и эффективных методов противодействия случайному радиоактивному облучению во время ядерной реакции (32). Йодид калия насыщает транспорт щитовидной железы и отрицательно регулирует отложение радиоактивного йода в щитовидной железе.Это помогает предотвратить дисфункцию щитовидной железы и рак щитовидной железы (32).

11. Может помочь в лечении инфекций

Повидон йод (PVP-I) - антисептическое и противомикробное средство. Его можно использовать для лечения порезов, ссадин и небольших ожогов (33). Фактически, он рекомендован ВОЗ в списке основных лекарственных средств (34). Он обычно используется для лечения ран (до и после операции) и кожных инфекций, поскольку обладает антимикробным действием широкого спектра.

Теперь, когда вы знаете все о пользе йода для здоровья, давайте рассмотрим все способы его безопасного приема.

Источники йода

Природные источники йода перечислены ниже (21):

  • В естественных условиях йод содержится в изобилии в морских водорослях (ламинарии, нори, комбу и вакаме), креветках и рыбе, такой как треска и тунец.
  • Молочные продукты - еще один богатый источник йода. Включите в свой рацион молоко, сыр и йогурт, чтобы получить пользу от йода для здоровья.
  • Хлеб и крупы на основе злаков также содержат йод.
  • Овощи и фрукты являются основными источниками йода.Йод, содержащийся в почве, где они выращиваются, может играть важную роль в их питательной ценности.

Также можно принимать йод в виде пищевых добавок и йодированной поваренной соли (21).

Вы можете узнать больше об источниках йода и о том, как включить их в свой рацион.

Теперь давайте поговорим о том, сколько йода вам нужно потреблять, в следующем разделе.

Сколько вам нужно йода?

Количество йода, которое вам нужно есть каждый день, зависит от вашего возраста.Рекомендуемые средние дневные дозы указаны ниже в микрограммах (мкг) (21).

  • Стадия жизни и рекомендуемая доза
  • От рождения до 6 месяцев: 110 мкг
  • Младенцы 7-12 месяцев: 130 мкг
  • Дети 1-8 лет: 90 мкг
  • Дети 9-13 лет: 120 мкг
  • Подростки 14-18 лет: 150 мкг
  • Взрослые: 150 мкг
  • Беременные подростки и женщины: 220 мкг
  • Кормящие подростки и женщины: 290 мкг

Беременным или кормящим женщинам требуется дополнительный йод, так как младенцы получают йод от их матерей, особенно на ранних сроках беременности.Американская ассоциация щитовидной железы и Американская академия педиатрии рекомендуют беременным, планирующим беременность или кормящим женщинам принимать ежедневные добавки, содержащие 150 мкг йода в виде йодида калия (21).

Обычно йод безопасен при рекомендованных уровнях. Однако следует соблюдать осторожность, когда он принимается вместе с некоторыми лекарствами, перечисленными в следующем разделе.

Существует ли риск лекарственного взаимодействия с йодом?

  1. Известно, что добавки йода взаимодействуют с несколькими лекарствами, такими как M1-тимазол / тапазол (лечит гипертиреоз).Большинство препаратов против щитовидной железы и прием высоких доз йода будут контрпродуктивными. Они могут привести к снижению выработки гормонов щитовидной железы (21).
  2. Йодид калия при приеме с ингибиторами АПФ (Беназеприл / Лотензин, Лизиноприл, Принивил или Зестрил), которые часто назначают при высоком кровяном давлении, может привести к повышению уровня калия в кровотоке (21).
  3. Лекарства, такие как спиронолактон / альдактон и амилорид / мидамор, которые являются калийсберегающими диуретиками, также могут повышать уровень калия в организме, когда они взаимодействуют с йодидом калия (21).

Перед приемом добавок йода обязательно проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником.

Йод - отличная добавка для функции щитовидной железы, но он также может вызвать определенные побочные эффекты. Ознакомьтесь с ними в следующем разделе.

Каковы побочные эффекты йода?

Слишком мало или слишком много йода может нарушить хрупкий баланс функции щитовидной железы. Помимо заболеваний щитовидной железы, высокое потребление йода может вызвать рвоту, жжение во рту, горле, желудке и жар.Вы также можете испытывать такие симптомы, как слабый пульс, диарея и тошнота (21). Воспаление щитовидной железы, рак и зоб также являются проявлениями йодного статуса и регуляции щитовидной железы.

Каковы признаки и симптомы дефицита йода?

На другой чаше весов - дефицит йода. Дефицит йода в окружающей среде является одной из основных причин заболеваний щитовидной железы, таких как зоб, кретинизм, внутриутробная и младенческая смертность, а также рост когнитивных и нейромоторных нарушений (4), (35).Эту проблему удалось решить путем реализации программ массового йодирования с успешными результатами (1), (4).

Поскольку йодный статус и выработка гормонов щитовидной железы взаимосвязаны, симптомы дефицита йода также совпадают с симптомами гипотиреоза:

  • Отек шеи : Это общий симптом зоба, вызванного дефицитом йода. Низкий уровень йода вызывает экспоненциальное размножение клеток щитовидной железы, что вызывает отек шеи.
  • Неожиданное увеличение веса : Уровень йода и щитовидные железы участвуют в регуляции обмена веществ. Это может привести к увеличению веса. Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы понять точный механизм этого (36), (37).
  • Усталость и слабость : Поскольку функция щитовидной железы коррелирует с расходом энергии, дефицит йода или гипотиреоз могут вызывать чувство усталости, вялости и утомления (38).
  • Выпадение волос (38)
  • Сухая, шелушащаяся кожа (38)
  • Чувство холода, чем обычно (38)
  • Изменения частоты пульса (38)
  • Проблемы с обучением и запоминанием (38)
  • Проблемы во время беременности (38) )
  • Обильные или нерегулярные месячные (38)

Итак, ответим на самый главный вопрос.

Кому следует принимать йод?

Йод необходим для нормального функционирования организма. Йодные добавки следует принимать:

  • Беременным и кормящим женщинам (21).
  • Люди с йодной недостаточностью или гипотиреозом (21).
  • Люди, проживающие в йододефицитных районах (21).
  • Люди с дефицитом йода, которые потребляют чрезмерное количество гойтрогенов, таких как соя и овощи семейства крестоцветных (21).

Дефицит йода в раннем возрасте ухудшает познавательные способности и рост, но йодный статус также является ключевым фактором, определяющим заболевания щитовидной железы у взрослых.Тяжелая недостаточность йода вызывает зоб и гипотиреоз. И дефицит йода, и избыток йода связаны с повышенным риском заболеваний щитовидной железы. Необходимы дальнейшие исследования для проверки оптимальных диапазонов потребления йода и выяснения влияния потребления йода на заболевания щитовидной железы.

Часто задаваемые вопросы

Безопасны ли добавки йода?

Йодные добавки следует принимать под наблюдением врача. Исследования показали, что избыток йода может быть вредным (39).

Сколько времени нужно для устранения дефицита йода?

Хотя данные ограничены, у людей наблюдается улучшение через 3 месяца после приема йода.