Чем очистить лицо от прыщей


Как очистить лицо от прыщей

Высыпания на коже – проблема, которая кажется сугубо косметической, но она очень сильно влияет на психологическое самочувствие человека.

Особенно неприятно, если место локализации высыпаний – кожа лица. Как очистить лицо от прыщей правильно, чтобы не осталось следов? Можно ли это сделать в домашних условиях, или все же лучше обратиться к специалистам?

Причины высыпаний

Очень важно выяснить, почему на лице появились прыщи. Во-первых, это позволит в дальнейшем предотвратить дальнейшее их распространение, конечно, при условии, что первопричина будет устранена. Во-вторых, от этого будет зависеть подобранное лечение, а также выбор метода удаления прыща.

Итак, причиной возникновения прыщей на лице могут быть:

  1. Гормональные нарушения. Большая часть людей, страдающих от сыпи на лице, имеют гормональные нарушения. Обычно говорят о подростках, в организме которых происходят изменения во всех системах, включая гормональную и эндокринную. Но то же самое можно сказать и о взрослых людях. Гормональный дисбаланс у них может быть вызван, например, ожирением или заболеваниями щитовидной железы. Также очень часто женщины в период климакса наблюдают у себя ухудшение состояние кожи лица.
  2. Нарушение работы внутренних органов. Говорят, что узнать о состоянии пищеварительной системы можно только взглянув на лицо человека. Чаще всего здесь идет речь о тех людях, которые не соблюдают режим питания. У них формируются обширные воспалительные очаги на слизистых пищевода, кишечника, желудка, что и приводит к высыпаниям. Сюда же можно отнести и тех людей, у которых по каким-то причинам нарушена способность усвояемости витаминов и микроэлементов, а ведь для нормального функционирования эпидермиса они так необходимы.
  3. Употребление некоторых продуктов. К ним относят бобовые, картофель, капусту, а также блюда со специями. К счастью, прыщи, вызванные этой причиной, довольно быстро проходят сами собой без следа и не требуют дополнительного лечения, за исключением соблюдения диеты.

Видео: Как избавиться от высыпаний

Виды и этапы развития

Прежде чем удалять прыщ, необходимо определить его вид. Главное – установить, является ли он гнойным, или его содержимое – всего лишь жир.

Если прыщ имеет форму шарика под кожным покровом, но гнойной головки при этом нет, то речь идет о простом подкожном прыще.

В этом случае косметологическое лечение будет направлено на снятие воспаления (если оно есть), а также уничтожение очага развития бактерий.

Если же в прыще есть гной, то необходимо предварительно добиться его вызревания или же ускорить этот процесс. Только после этого можно физически удалять прыщ.

Как формируется прыщ

Этапы его развития таковы:

  1. На первом этапе появляется небольшое, до 6 штук, количество прыщей на лице. Все они – без признаков воспаления. В конце этой стадии велика вероятность развития воспалительного процесса. Если избавиться от высыпаний на этой стадии, то никаких следов на коже не останется.
  2. Количество высыпаний, в том числе с воспалениями, растет. Прыщей на лице – до 11 штук. Самостоятельное лечение все еще допускается, однако иногда оно не приводит к желаемому эффекту, и тогда визит к косметологу необходим.
  3. Прыщей очень много. Воспалительные процессы уже напоминают нагноение. Каждый прыщ по своему размеру в 2-3 раза превышает тот, что был на первой стадии. Здесь особенно опасно домашнее лечение, поскольку оно неизбежно приведет к образованию рубцов и шрамов. Игнорирование проблемы также недопустимо, поскольку процесс может перейти на другие части тела.
  4. Скопление прыщей в одном месте уже напоминает узел или кисту. Их прорывы характеризуются появлением крови и гноя. Здесь необходимо обратиться не только к дерматологу-косметологу, но и к другим специалистам – аллергологу, гастроэнтерологу, эндокринологу.

Как самостоятельно очистить лицо от прыщей

Наверно, нет человека, который хотя бы раз не пытался самостоятельно избавиться от прыщей. Это делали все, но лишь у некоторых после таких действий не оставалось на лице шрамов и рубцов.

Косметологи не против того, чтобы удалять прыщи самостоятельно, при условии, что человек будет следовать рекомендациям и соблюдать чистоту условий, в которых проводится процесс.

В домашних условиях

Есть масса способов, которые позволяют снизить количество высыпаний на лице простыми средствами, имеющимися в каждом доме.

Самый простой способ – использование зубной пасты. Наносить ее необходимо точечно, на каждый прыщ. Зубная паста должна полностью высохнуть на коже.

Очень удобно делать эту процедуру непосредственно перед сном, и тогда состав будет воздействовать всю ночь. Утром останется только соскрести остатки пасты, и помыть лицо как обычно.

В чем заключается секрет этого способа? В классической зубной пасте есть глина, известная способностью позитивно влиять на верхние слои кожи, а также дезинфицирующие компоненты, которые убивают мельчайшие бактерии на поверхности эпидермиса.

Очень важно, чтобы воздействие на здоровые участки было минимальным.

Народными средствами

Применение фитотерапии очень хорошо зарекомендовало себя в борьбе с прыщами. Особенно эффективным считается домашнее растение алое.

Его можно использовать в любом виде – добавлять несколько капель в ежедневный крем, использовать сок для дезинфекции точечных высыпаний или же просто протирать лицо внутренней стороной листа для профилактики размножения бактерий на эпидермисе.

Также очень хорошо использовать календулу. Лучше всего приобрести сухую траву и каждый день заваривать ее в стакане (1 ч.л. на 1 стакан кипятка). Получившимся настоем необходимо очищать кожу лица трижды в день.

Желательно после этого лицо не протирать водой, чтобы активные компоненты календулы могли воздействовать на клетки кожи. Если времени на заваривание травы нет, то можно использовать и готовую настойку календулы.

Лицо ею в чистом виде протирать нельзя! Использование спиртовых составов лишь усиливает выделение подкожного сала и тем самым приведет к противоположному эффекту, когда прыщей на лице станет больше.

Настойку можно разбавлять или же добавлять в моющий состав, которым ежедневно очищается лицо.

Маски

Сегодня выбор масок для лица, призванных уменьшить количество высыпаний на коже лица, очень велик. Важно выбрать ту, которая будет эффективна в каждом конкретном случае. Так, маски различаются по типам кожи, и это необходимо учитывать.

Даже те маски, в которых активный компонент один и тот же, например – глина, может в одном случае стать полезной, а в другом – нанести вред, ведь многое зависит и от дополнительных ингредиентов в составе.

Также, очень важно, полностью соблюдать рекомендации по применению указанные на упаковке, чтобы эффект был равен заявленному.

Помимо готовых масок можно самостоятельно приготовить составы, которые будут действовать ничуть не хуже покупных. Один из самых действенных масок – геркулесовая.

Для этого необходимо взять:

  • ¼ стакана овсяных хлопьев;
  • ½ ч.л. соды;
  • кислое молоко.

Овсяные хлопья необходимо предварительно измельчить. Далее их заливают кислым молоком, чтобы консистенция массы стала похожей на густую сметану.

Остается добавить соду, тщательно все перемешать. Состав наносят на лицо, слегка втирая массу в эпидермис в течение нескольких минут. После этого маску смывают теплой водой.

Скрабы

Этот метод очищения борется с легкими высыпаниями. В отличие от использования мыльными составами, скрабирование позволяет удалить омертвевшую кожу, которая порой становится причиной закупорки пор.

Состав должен иметь абразивные компоненты, наиболее популярный из которых – спитой молотый кофе. 1 чайную ложку такого кофе необходимо добавить к гелю для умывания и провести очищение лица, как обычно, стараясь круговыми массажными движениями затронуть все участки лица.

Важно! Скрабирование в определенных случаях дает противоположный эффект! Если на лице имеются свежие воспаления, то пользоваться скрабами нельзя. Это может привести к распространению воспалительного процесса и размножению бактерий на другие участки лица.

Салонные процедуры

Удаление прыщей в салоне – это лучшее, что может сделать человек для кожи лица. Это касается не только тех случаев, когда состояние эпидермиса уже вызывает серьезные опасения.

Салонные процедуры от удаления прыщей, проводимые на ранних стадиях формирования угревой сыпи, позволят предотвратить дальнейшее распространение.

Они одновременно оздоравливают кожу, очищают ее от мертвых частичек и черных точек и наполняют ее кислородом. Качество процедур на порядок выше, чем очищение кожи в домашних условиях.

Важно! Огромное значение имеет наличие у сотрудников салона специального медицинского образования. Это позволит минимизировать такие риски, как травматизация кожи, образование рубцов, келоидных образований и шрамов.


Чистка

Чаще всего речь идет об ультразвуковой чистке, ведь именно она наиболее эффективна в борьбе с прыщами. Этот метод одновременно щадящий и мощный.

Он подходит даже тем, у кого чувствительная кожа. Среди аппаратных видов чисток также популярны гальванизация, брашинг и использование вакуума.

Еще один вид чистки лица в салоне – механический. В этом случае лицо после предварительного распаривания очищается руками косметолога.

Многое зависит от мастерства специалиста. Конечно, все используемые средства и приборы – стерильные или одноразовые. По окончании процедуры на лицо необходимо нанести маску – успокаивающую, с регенерирующими свойствами.

После такой процедуры у человека еще пару дней будут заметны небольшие красные точки на коже, а потому ее не стоит проводить перед важным мероприятием.

Пилинг

В салоне могут предложить очистить лицо специальными составами – пилингами (фруктовый, химический, механический).

Наиболее безопасный среди них – фруктовый, и именно его чаще всего применяют для удаления прыщей. Используемые натуральные кислоты (яблочная, лимонная, молочная, гликолевая, винная) очень хорошо улучшают состояние кожи.

Химический же пилинг будет полезен тогда, когда на лице имеются видимые шрамы и рубцы, то есть чаще он используется для удаления видимых дефектов кожи, включая пигментные пятна. К его применению имеются противопоказания.

Механический пилинг – по сути то же скрабирование, но движения проводятся не рукой, а щеточкой с вращающейся головкой.

Советы врачей

Настоящий специалист не остановится на рекомендациях, связанных исключительно с очищением кожи лица. Борьба с прыщами должна вестись комплексно.

Это и диета, и физическая нагрузка, и смена средств для ухода, и регуляция гормональной системы, и даже изменение образа жизни и еще очень многое.

Как избежать появления прыщей

Всегда проще предотвратить проблему, чем бороться с ней. Что необходимо сделать для сохранения чистой кожи? Во-первых, нужно наладить работу пищеварительного тракта.

Чаще всего это означает включение в свой ежедневный рацион овощей. Фруктов, круп – то есть продуктов, богатых клетчаткой. Крахмалистых же и сладких блюд в пище должно быть как можно меньше, ведь именно она «повинна» в появлении прыщей.

Во-вторых, необходимо своевременно очищать кожу. Нужно протирать лицо очищающим средством по вечерам абсолютно всем. Этот совет мужчинам может показаться странным, но здесь нет ничего необычного.

За день на коже оседает множество мельчайших частичек пыли, земли, грязи, которые закупоривают поры и способствуют развитию воспалительного процесса.

Наконец, очень важное правило – регулярность, и это касается как домашних, так и салонных процедур. Как только человек перестанет следить за собой, кожа непременно заявит о себе не с лучшей стороны.

Ну и конечно, нужно обязательно решить смежные проблемы организма совместно с эндокринологом, гастроэнтерологом или другими специалистами.

Сложно сказать, стоит ли опираться на отзывы об определенной процедуре или средстве. Если они будут проводиться в условиях салона, то косметолог предварительно расскажет о возможных рисках, несмотря на минимальную вероятность их возникновения.

Также специалист должен провести предварительный тест на чувствительность к использованию средства, и только потом накладывать его на больную кожу.

С домашними процедурами все несколько иначе. Желательно предварительно посмотреть соответствующее видео, чтобы все наглядно увидеть.

И конечно, никто не застрахован от неудач. Возможно, придется поменять не одно средство для очищения лица от прыщей, чтобы наконец-то найти свое, эффективное и доступное.

Фото: До и после

С прыщами можно и нужно бороться, и делать это нужно на любом этапе их возникновения. Совместными усилиями с косметологом или самостоятельно – выбирает каждый сам.
Читайте, как лечить большой прыщ на попе у ребенка.

Какой приготовить рецепт болтушки от прыщей с левомицетином? Ответ тут.

Чтобы увидеть рецепт болтушки от прыщей с левомицетином и салициловой кислотой. Нажимайте перейти.

Путь может быть быстрым или долгим, но только терпение и постоянное усилие позволят вернуть своей коже ощущение чистоты.

Как избавиться от прыщей: самое полное руководство

Для тех, кому лень много читать, сообщаем:

  1. Прыщи возникают, как правило, из-за изменений гормонального фона, поэтому они такие неистребимые.
  2. Прыщи существуют во множестве видов и форм: от невинных чёрных точек до жутких кист.
  3. Кожа с любыми прыщами требует особого, мягкого ухода.
  4. Прыщи можно лечить двумя способами: регулярно ухаживать за кожей дома или использовать сильные медицинские и даже хирургические средства.

Тот, кто осилит всю статью, вместе с кучей знаний получит бонус: захватывающее и отвратительное видео о том, во что могут превращаться обычные чёрные точки.

Что такое прыщи

Прыщи, или по-медицински акне, — это результат неправильной работы кожи. Отмершие клетки и кожное сало блокируют выход из волосяного фолликула (именно там находится сальная железа), но туда могут проникнуть бактерии. В таких забитых порах полно питания, а потому бактерии начинают размножаться, образуя воспаление, то есть прыщ. Чаще всего прыщи расползаются по лицу, спине и груди.

Акне — это самое распространённое кожное заболевание. Бороться с ним иногда бывает трудно, но это возможно.

Почему появляются прыщи

Причин прыщей несколько. И, к сожалению, речь не о проблемах с гигиеной. Всё гораздо глубже.

Гормоны

В первую очередь акне — это проблемы с гормонами . Именно гормоны заставляют кожу так обильно вырабатывать сало, что поры просто не успевают его выводить.

Обычно это всё случается в подростковый период и проходит максимум годам к 30, но не всегда. Иногда этому мешают особенности гормонального фона (которые определяются генетически), иногда — болезни.

Какой из этого можно сделать вывод? Не очень хороший. Если вам не повезло, пубертатный возраст, когда бушуют гормоны, уже прошёл, а прыщи остались, то, скорее всего, они будут с вами всю активную жизнь и придётся научиться с ними жить.

Неправильная косметика

Всё, что сделано на маслах, повышает риск развития прыщей. Слишком агрессивные чистящие средства тоже вредны. Так что используйте мягкие средства на водной основе и не трите высыпания.

Питание

Сразу скажем: исследования показывают, что еда ни при чём. Но есть и исключения из этого правила. Некоторым людям достаточно отказаться от сладкого или молочного, чтобы прыщи отступили . Поэтому просто попробуйте: вдруг сработает и у вас.

Стресс

Поскольку стресс напрямую связан с гормональной системой, постоянные тревоги и переживания могут ухудшить состояние кожи. Так что, если вы перенервничали, а наутро покрылись прыщами, это норма, хоть и плохая.

Какими бывают прыщи

Прыщи — штука совершенно необычная хотя бы тем, что их существует множество и на одном человеке может вырасти сразу несколько типов.

Некоторые виды акне на самом деле являются просто бактериальной инфекцией , а некоторые возникают молниеносно, некротизируют ткани и связаны с системными заболеваниями . Но мы поговорим пока об обычных прыщах.

Открытые комедоны

То, что называют чёрными точками. Точки эти могут быть размером больше спичечной головки и глубиной чуть ли не в сантиметр. За чёрной головкой может скрываться огромное количество сала.

Чёрные они потому, что соприкасаются с воздухом и окисляются, а вовсе не из-за грязи, как можно подумать. Иногда они темнеют не до черноты, а остаются, скажем, тёмно-жёлтыми.

Попробуйте 🤔

Закрытые комедоны

Смысл такой же, что и у открытых. Но поскольку поверхность всё же затянута тонким слоем кожи, содержимое не окисляется и остаётся белым.

Папулы

Маленькие красные шишки без белых пятен на них. Иногда они болят. Ещё их называют подкожными прыщами.

Пустулы

Выглядят как стандартный прыщ: красная воспалённая область, а в середине — белый стержень, который сначала жидкий, а потом твердеет (подсказка: жидкий лучше не трогать). Состав этого стержня — гной, так что ничего хорошего там вас не ждёт.

Не делайте так! 😣

Нодулы

Нодулы, которые могут сливаться в кисты

Твёрдые узелки, спрятанные глубоко в коже и выступающие над ней. Могут сильно болеть, чесаться и доставлять дискомфорт.

Кисты

Это самый сложный тип прыщей. Под кожей располагается огромное количество нодул, которые нельзя достать при помощи подручных средств. Такие кисты могут приводить к образованию шрамов .

Младенческие акне

webmd.com

Есть прыщи, которые не надо ни лечить, ни трогать: они встречаются у младенцев и не требуют никакого вмешательства. Это просто реакция на присутствие в крови младенца материнских гормонов. И эта реакция пройдёт сама собой . И тем быстрее, чем меньше внимания родители будут обращать на неё.

Как ухаживать за кожей с акне

Итак, какими бы ни были прыщи, за кожей всё равно надо ухаживать. Нужно учитывать, что лечение акне и уход за кожей — это не одно и то же.

  1. Очищающие средства. Два раза в день аккуратно массируйте увлажнённое лицо и другие области, поражённые акне, очищающим средством, а потом тщательно смывайте его.
  2. Никогда не вытирайтесь общим полотенцем. Лучше всего использовать одноразовые салфетки, особенно для лица. Или купите пачку маленьких платков, постирайте в горячей воде и тщательно прогладьте — это заменит одноразовые продукты.
  3. Скрабы. Используйте только при наличии лёгкой степени акне и не чаще раза в неделю. Выбирайте с мелкими частицами и тоже тщательно удаляйте.
  4. Лекарственные средства аккуратно наносите на поражённые участки после чистки.
  5. Гели для душа и мыло наносите мягкой мочалкой один раз в день. Если вы моетесь чаще, используйте только воду.

Чем лечить прыщи

Если говорить о серьёзном лечении, которое не просто избавит от выскочившего прыщика, а вообще уменьшит образование акне, то тут нужна артиллерия посильнее масочек и овсяных хлопьев на лице.

Для этого применяют:

  1. Антибиотики. Причём как местные (то есть их наносят на кожу), так и таблетки .
  2. Ретиноиды. Это вещества, которые применяют наружно .
  3. Оральные контрацептивы. Их назначают только женщинам, и эти таблетки могут серьёзно улучшить состояние кожи, так как полностью меняют гормональный фон.
  4. Кислоты (салициловая или азелаиновая, например) и бензоил пероксид .
  5. Изотретиноин. Назначается в особо тяжёлых случаях, потому что у него серьёзные побочные эффекты : от светочувствительности и сухости в горле до агрессии, тошноты и головной боли. Женщинам даже беременеть нельзя при использовании этого препарата (он влияет на плод). Зато и эффект от него очень хороший и заметный. Конечно, назначает такое врач.

Узнайте больше 🧐

Какие домашние и натуральные средства могут помочь

Натуральные средства, помогающие при акне:

  1. Масло чайного дерева.
  2. Хрящи крупного рогатого скота.
  3. Цинк.
  4. Пивные дрожжи.

Эти средства добавляют в различную косметику, выбирайте ту, которая содержит такие компоненты.

Домашних средств, которые могли бы избавить вас от прыщей раз и навсегда, нет. Разве что вы переусердствуете с кислотами и сожжёте кожу. Но тогда у вас будут проблемы посерьёзнее акне.

Собственно, все маски, которые вы найдёте, так или иначе могут помочь (а могут и нет), поэтому домашние средства находятся перебором: что помогает, когда и как. Мы подробно рассказывали об этом, поэтому не будем повторяться.

Возьмите на заметку ☝

Как почистить лицо в домашних условиях

По идее, этого лучше не делать. Безопаснее дойти до дерматолога или косметолога. Но зачастую кожные поры так забиваются, что бегать к доктору пришлось бы чаще, чем на работу. Для такого случая есть специальные наборы инструментов, которые помогают добывать из-под кожи всё лишнее.

Купить набор на AliExpress

По сути, это старый добрый способ «всё выдавить», с той лишь разницей, что инструменты чуть меньше травмируют кожу, сокращается риск занести инфекцию и оставить следы.

У косметических петель, экстракторов, щипчиков тоже есть свои правила использования:

  • Все процедуры по извлечению делать надо на чистой коже, а наготове держать какой-то лёгкий антисептик вроде хлоргексидина.
  • Вытащили что-то одно — не поленитесь и помойте инструмент или хотя бы протрите его ватой с антисептиком. Это только в странных видео на YouTube вытаскивают всё подряд.
  • Лучше использовать «тяжёлую артиллерию» только после того, как мягкие средства типа мыла и масок не помогли очистить поры.
  • Всё, что красного цвета, — это воспаление. Воспалённые участки трогать нельзя.

Как лечить шрамы от акне

Многие типы акне сами по себе оставляют шрамы и неровности. Но даже если взять обычный прыщ и неправильно его выдавить, то можно заработать шрам или как минимум пигментное пятно.

Методов лечения шрамов от акне немного. Все они так или иначе травматичны и не всегда эффективны .

  1. Химический пилинг. Это когда кислотами стараются свести лёгкие шрамы.
  2. Лазерное выравнивание. Типов лазеров существует несколько (с разной степенью эффективности и опасности), но ни один не даёт идеального результата .
  3. Наполнители и филлеры. Иногда шрамы становятся заметнее просто потому, что кожа стареет, а сами следы от акне становятся глубже . Использование филлеров (как против морщин) помогает сгладить внешний вид шрамов.

Обещанный бонус

Это видео с канала известного дерматолога Сандры Ли, которая прославилась умением давить прыщи. Предупреждаем: если вы не готовы на такое смотреть, лучше почитайте статью о том, как развить свою креативность.

Читайте также 👍👩😘

11 способов очистить кожу лица от сальных пробок и избавиться от прыщей и угревой сыпи

Чтобы кожа была здоровой и красивой, требуется ежедневная забота о ней. Основа ежедневного ухода – очищение кожи. Можно ли очистить кожу от сальных пробок и избавиться от прыщей и угревой сыпи в домашних условиях? Этот вопрос волнует многих, причем не только женщин. Предлагаем вам несколько средств и рецептов домашних масок, приготовленных из натуральных ингредиентов, которые помогут справиться с вашей проблемой.

canva.com

Безупречная кожа – благо, которым располагают только некоторые счастливчики. Многим из нас в определенные моменты жизни приходиться вести неустанную борьбу с забившимися порами на лице. Так как наша кожа ежедневно подвергается воздействию пыли и загрязняется, забившиеся поры – неминуемый результат.

Однако иногда одного умывания бывает недостаточно, чтобы очистить поры. Для большинства людей постоянный уход, включая глубокую очистку – наиболее эффективный способ открыть поры и предупредить развитие акне.

Как забиваются поры и как их очистить

На поверхности нашей кожи находятся сотни невидимых пор. Каждая пора с помощью волосяного фолликула соединена с сальной железой. Фолликула – невидимая часть корня волоса, которая расположена под кожей. Сальники вырабатывают себум (кожное сало), которое в норме покрывает кожу невидимым слоем жира, защищающим и увлажняющим кожу.

Основные клетки эпидермиса – кераноциты. Они живут строго определенное время, после чего умирают и появляются новые клетки.  Себум перемещает отмершие клетки кожи, роговые чешуйки, на поверхность кожи. 

При увеличении сальных желез вырабатывается излишек себума, который забивает поры. Отмершие клетки кожи смешиваются с избыточным жиром и блокируют поры.

Белые гнойники формируются, когда кераноциты не взаимодействуют с кислородом и остаются закрытыми в порах. Если пробки из омертвевших клеток кожи и сала окисляются, они темнеют и формируются черные угри (камедоны).

Большие проблемы начинаются, когда бактерии, а именно пропионовая бактерия акне, попадает в заблокированную пору. Влага, жир и тепло создают благоприятную питательную среду для размножения бактерий. Результат – воспалительное акне.  

Существует множество средств для очистки забившихся пор, которыми располагает как классическая (аллопатическая) медицина, так и альтернативная, которая использует лекарственные растения и другие натуральные ингредиенты. 

Натуральные средства для очистки забившихся пор

Прежде чем обратиться к традиционным средствам лечения, которые используют химические препараты для очистки пор, попробуйте вначале более щадящие домашние средства. 

1. Паровая баня для лица с травами и эфирными маслами

Пар, пожалуй, один из лучших способов открыть забившиеся поры, удалить грязь и тщательно очистить кожу. Добавляя успокаивающие травы, можно увеличить эффективность такой процедуры.

Возьмите горсть чистых и измельченных свежих цветков ромашки и листьев мелиссы. В большую емкость налейте воду, доведенную до кипения, и бросьте в нее приготовленную смесь трав. Дайте немного настояться.

Накройте голову полотенцем и наклонитесь над паром. Время процедуры – 15 минут. После этого промокните лицо мокрым полотенцем, а затем похлопывая, высушите его. Перед процедурой необходимо очистить лицо.    

Для паровой бани также можно использовать лаванду, веточки розмарина, цветы тысячелистника, листья шалфея. Эфирные масла тоже оказывают очищающий эффект. Для очистки пор прекрасно подойдут масло бергамота, можжевельника, лаванды, розмарина, шалфея.

2. Горячие и холодные компрессы

В некоторых случаях избавиться от забитых пор, прыщей и угрей можно с помощью горячих и холодных компрессов. Для этого можно использовать ватный тампон, ватный диск или чистую хлопчатобумажную ткань.

Для холодного компресса мы используем лед, завернутый в хлопчатобумажную ткань. Для получения лучшего результата компресс делается несколько раз в день. Холодный компресс ослабляет воспаление. Уменьшение размера угрей и прыщей способствует их скорейшему выведению.

Пар, получаемый от горячего компресса, открывает поры, помогая таким образом удалению скопившихся в них пыли и отмерших клеток. Компресс накладывается на очищенную кожу лица, а после процедуры необходимо умыться теплой водой с применением мягкого очищающего средства для лица.  

3. Томатный сок в качестве скраба для кожи

Томатный сок содержит молочную кислоту, которая является прекрасным скрабом, и может предупредить дальнейшее забивание пор. С помощью ватного тампона нанесите томатный сок легкими движениями непосредственно на кожу лица. Чрез 20 минут умойтесь теплой водой. К томатному соку можно добавить мед и творог.

4. Лимонный сок с сахаром для удаления омертвевших клеток кожи

Соки цитрусовых фруктов, например, лимона, действуют как натуральные скрабы, удаляя омертвевшие клетки кожи, которые могут забить поры.

Рецепт скраба для лица с лимонным соком и сахаром

К столовой ложке свежевыжатого лимонного сока добавьте 2 столовых ложки сахара и пару капель растительного масла. Вотрите получившеюся смесь в сухую кожу лица.

Сахар уберет омертвевшие клетки кожи, а растительное масло увлажнит кожу. После процедуры аккуратно промокните лицо теплым влажным полотенцем. 

5. Маски из глины при забитых порах и акне

Маски на основе глины необычайно действенны при забитых порах и акне. Эти маски оказывают подсушивающий и обезжиривающий эффект. Глина очищает и отшелушивает кожу, открывает забившиеся поры и удаляет отмершие клетки.

Следите за тем, чтобы маска из глины не оставалась на коже длительное время, так как это может вызвать покраснение и воспаление. 

Рецепт маски из розовой глины

1 столовую ложку глины смешайте с 2 чайными ложками масла авокадо. Добавьте в смесь по 1 капле розового масла и масла римской ромашки, несколько капель воды. Все хорошо перемешайте до однородного состояния.

Получившуюся пасту нанесите на очищенное лицо. Дайте ей высохнуть, а затем смойте сначала теплой, а затем холодной водой.  

6. Фуллерова земля (отбеливающая глина) для очищения кожи 

Для масок можно использовать еще одну разновидность глины – отбеливающую глину. Ее разводят водой до пастообразного состояния и наносят на воспаленную кожу. Прохладная паста открывает поры, очищает кожу и убирает следы от прыщей и угрей. 

7. Куркума и сандаловое дерево против прыщей и угрей

Куркума убирает излишек кожного сала и грязь и эффективно предупреждает скапливание бактерий, которые могут вызвать акне. Сандаловое дерево оказывает успокаивающее действие на кожу.

Рецепт пасты из куркумы и порошка сандалового дерева для лица

Смешайте ½ чайной ложки куркумы, порошка сандалового дерева и небольшое количество воды. Нанесите получившеюся пасту на пораженные участки кожи. Когда паста высохнет, смойте ее теплой водой.

8. Мелия для проблемной кожи

Мелия имеет многочисленные полезные свойства и применяется при различных проблемах с кожей, от стригущего лишая и до инфицированных ран и чесотки. Она успокаивает воспаленную кожу, уменьшает зуд и чувство жжения. 

Приготовьте пасту из листьев мелии, добавив немного куркумы, чтобы убрать излишек кожного сала. Также можно приготовить отвар из листьев мелии и использовать его во время принятия ванны. Это способствует хорошему очищению кожи.

Традиционная медицина и очистка забившихся пор

Если вы выбирает методы традиционной медицины, лечение акне будет зависит от степени его тяжести.   

9. Салициловая кислота и перекись бензоила для лечения акне легкой степени тяжести

Для лечения легкой формы акне применяют 2 широко используемых препарата – салициловую кислоту и перекись бензоила. Салициловая кислота открывает забившиеся поры и уменьшает угревую сыпь. Перекись бензоила уничтожает бактерии, прочищает каналы сальных желез и заживляет кожу.

10. Ретиноид для лечения акне средней степени тяжести

Ретиноид, производный витамина А, эффективно очищает поры и предупреждает прогрессирование болезни. Иногда совместно с ретиноидом назначаются антибиотики. Такая комбинация препаратов останавливает размножение бактерий в фолликулах и очищает поры.

11. Изотретиноин для лечения тяжелых форм акне

Изотретиноин, также производный витамина А, уменьшает выработку кожного сала. Это способствует уменьшению количества бактерий. Он эффективно очищает кожу от угревой сыпи и препятствует образованию шрамов.

РЕЗЮМЕ

Итак, мы с вами узнали, что засорение пор происходит в случае, если сальные железы интенсивно продуцируют кожное сало, которое, смешиваясь с отмершими клетками кожи, забивает сальные ходы и блокирует поры. Создаются благоприятные условия для жизнедеятельности бактерий. В результате может возникнуть акне.

И традиционная и нетрадиционная медицина предлагают всевозможные способы очистки кожи и пор. Пар, глина, фрукты и овощи – эффективные средства, которые стоит попробовать.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Рисовая каша для кожи: рецепт японской маски для лица на 10 дней


Проблемная кожа доставляет немало хлопот. Но при правильном и достаточном уходе внешний вид лица улучшается. Сделайте своей привычкой баловать лицо домашними масками.  Приготовление натуральных масок не занимает много времени, а эффект впечатляющий! Не следует забывать и о визите к косметологу, который поможет вам составить индивидуальную программу по уходу за кожей лица в домашних условиях, а в случае необходимости назначит необходимое лечение.

По материалам: curejoy.com

Как очистить кожу от прыщей

Сыпь на коже является достаточно неприятным патологическим процессом. У пациента может появляться значительный дискомфорт. Помимо этого, такое заболевание может вызвать неэстетичный вид дермы, который вызывает отталкивающие эмоции.

Вначале патология имеет вид безвредного покраснения, по прошествии времени наполняющееся гноем. Но затем она причиняет все больше неприятных ощущений. Чтобы знать, как очистить кожу от прыщей, необходимо при появлении болезненной симптоматики обратиться за консультацией к врачу.

Причины появления

Формирование прыщей на коже связано с выделением вещества из сальных желез, концентрация которого на протяжении недели достигает 30 г.

Происходит закупорка пор, формируются уплотнения, которые выпирают над дермой. Черный оттенок новообразования приобретают ввиду присутствия меланина. Кроме неприятного внешнего вида, они не доставляют какого-либо дискомфорта.

Выделяют такие причины появления сыпи:

  • Неполноценный уход за кожей. Длительное нахождение косметологических средств на дерме, отказ от пилинга провоцирует накопление грязи. В результате происходит образование комедонов.
  • Некачественная косметическая продукция. Постоянное применение подобных препаратов отрицательно влияет на кожу.
  • Изменения гормонального фона. Сбои в обменных процессах в коже провоцирует закупорку пор.
  • Несбалансированное питание. В процессе приема в пищу большого количества жирных и жареных продуктов, черные точки будет следствием нарушений в работе пищеварительного тракта.
  • Вредные привычки и регулярные эмоциональные потрясения. Указанные факторы отрицательно воздействуют на общее состояние организма и кожи в целом.
  • Наследственный фактор. Если перечисленные причины возможно устранить, то с негативной наследственностью бороться бесполезно.

Стадии

Существует следующее разделение:

  • От природы жирный и склонный к постоянному формированию угрей кожный покров. Он быстрее загрязняется, что ведет к воспалительным процессам и закупориванию выводящих путей.
  • Расширение пор, куда без труда попадает загрязнение. Они вызывают заражение в тканях, формирование черных точек и болезненных подкожных угрей.
  • Гормональные нарушения наблюдаются чаще в подростковом возрасте на стадии взросления. Однако не исключается возникновение высыпания на лице либо спине у лиц женского пола при менструациях, беременности, после прерывания либо при климаксе. Трудности могут быть скрыты в сбоях функционирования эндокринной либо мочеполовой системы.

Как быстро очистить кожу от прыщей

Чтобы в кратчайшие сроки устранить прыщи необходимо подойти к решению проблемы комплексно. Изначально нужно избавляться от факторов, вызвавших патологический процесс.

Требуется соблюдать диетическое питание, исключающее употребление жареного и жирного. В сложных ситуациях врачами рекомендуется прием антибактериальных препаратов, которые способствуют избавлению от угрей.

Помимо того, в качестве лечения такого заболевания, как высыпание на коже, используются особые препараты из цинка.

Применяются лекарственные средства только после предварительного согласования с дерматологом, чтобы не ухудшить общее состояние. Лишь следуя указанным рекомендациям, возможно устранить неприятную симптоматику.

Подростку

До того, как начинать терапию подросткового высыпания, необходимо выявить начальный провоцирующий фактор заболевания.

Требуется узнать рекомендации специалиста и осуществить всестороннее обследование. Это даст возможность предотвратить появление заболеваний внутренних систем.

Когда у подростка нет каких-либо опасных патологий, допустимо осуществить следующие меры:

  • соблюдать диетическое питание;
  • придерживаться гигиенических правил;
  • применять качественные косметологические препараты;
  • использовать специальные лечебные мази.

Прыщи на коже подростка возможно вылечить в домашних условиях, использую ацетилсалициловую, цинковую либо левомицетиновую мази.

При беременности

Известно множество средств народной медицины, способствующих устранению высыпаний во время беременности, но каждый из них требуется использовать с осторожностью. Они не должны включать в себя агрессивные компоненты, которые провоцируют аллергию.

Для предотвращения побочных эффектов и неприятных последствий, каждое средство необходимо протестировать на коже запястья.

Если реакция не проявилась, то допустимо использовать средство в лечебных целях. Часто такими средствами становятся маски и компрессы.

Не рекомендуют без назначения специалиста применять лекарственные средства. Угревое высыпание в период беременности считается симптомом гормональных нарушений. После родоразрешения патологический процесс исчезнет.

В домашних условиях

В бытовых условиях допустимо осуществить следующие процедуры:

  • Настой из соли. Берутся 2 ст. л. соли и засыпаются в стакан с горячей водой до получения однородной массы. Средство кипятится, а после делаются примочки на проблемные участки. Держатся примерно 5 минут.
  • Морская соль. Каждодневные ванночки благоприятно влияют на кожный покров.
  • Йод. Сыпь допустимо прижигать при помощи йода (запрещается когда высыпания находятся на слизистых).

Народными средствами

В процессе устранения высыпаний на коже действенным будет применение народных средств.

В бытовых условиях допустимо применять такие средства:

  • Алоэ. Компресс с указанным растением дает положительный эффект. Лист вымывают, разрезают на 2 части и мякотью прикладывают к воспалившемуся участку.
  • Отвар из крапивы. Принято считать сильным противовоспалительным средством. Предназначен для внутреннего употребления на протяжении 4 недель. Таким средством можно привести в норму обмен веществ. Помимо того, из организма выведутся накопившиеся шлаки, дерма в кратчайшее время очистится от сыпи.
  • Применение специального лосьона. Как минимум трижды в сутки необходимо протирать кожу. Рецепт возможно сделать собственноручно размешав кипяченую воду и выжатый лимонный сок.

Если на коже образовался прыщ, лечение не должно включать в себя только народные средства. Нужно узнать рекомендации специалиста. Обязательным условием до приема препаратов является согласование с ним курса терапии.

Видео: Народные средства от высыпаний на лице

Маски

Лечение угрей на коже ускоряют противовоспалительные маски и лосьоны, которые готовятся самостоятельно:

  • Дрожжевая. Накладывается несколько раз в течение 7 дней. Помогает очистить кожу.
  • Глиняная. Способствует очищению пор от загрязнения, убирает воспаление и покраснение.
  • Маска из отрубей и соды. Устраняет воспаление.
  • Маска из бодяги. Эффективно борется с высыпаниями.

Изнутри

Лекарственная терапия общими системными препаратами применяется в том случае, когда первичной причиной сыпи станет вирусное поражение либо сбои в функционировании внутренних систем.

Наиболее эффективные антибактериальные средства:

  • доксициклин;
  • солютаб;
  • левомицетин;
  • клиндамицин.
Помимо этого следует вывести бактерии из организма. В этих целях используют сорбенты полисорб, энтеросгель или активированный уголь.

Питание

Лечение высыпания даст положительный результат в том случае, когда обнаружена истинная причина воспаления. Прежде всего необходимо скорректировать рацион питания.

Для этого требуется осуществить следующие меры:

  • Ограничить потребление жирного, сладкого и жареного.
  • Наладить обильный питьевой режим.
  • Насытить рацион свежими овощами и фруктами.
  • Употреблять комплекс витаминов, которые способствуют оздоровлению дермы.

Лечение

Терапия должна быть начата после консультации со специалистом. Курс назначается, исходи из анамнеза, анализов и клинического обследования.

Врач узнает о питания больного, образе жизни, патологиях хронического характера. Эти сведения дадут возможность установить первопричины сыпи.

Аптечные средства

Осуществив тщательную диагностику, врач назначает терапию.

Эффективными при терапии прыщей на коже станут такие мази:

  • «Клензит».
  • Гель «Куриозин».
  • «Зинерит».
  • «Ретиноевая».
  • «Дифферин».
  • «Клиндовит».
  • Ихтиоловая мазь.
  • Гепариновая мазь.
  • Серная мазь.
  • Метрогил.

Косметологические процедуры

Избавиться от высыпаний возможно посредством косметологических процедур:

  • Химический пилинг. Способ избавления от сыпи посредством органических кислот.
  • Лазерная шлифовка. Метод, во время которого луч лазера способствует разрушению меланина.
  • Озонотерапия. Действие озона на проблемные места для приведения в норму кожных клеток.

Чтобы предотвратить возникновение сыпи важно осуществить профилактические меры. Это дает возможность снизить их количество.

Фото: До и после

Советы по профилактике

Чтобы предупредить болезнь, необходимо осуществить необходимые профилактические меры:

  • вести активный образ жизни;
  • пересмотреть питание;
  • следовать правилам гигиены;
  • провести озонотерапию;
  • использовать декоративные косметологические препараты.

Формирование прыщей на коже доставляет существенны дискомфорт, в частности когда они расположены на заметном месте.

Перед самостоятельной терапией необходимо узнать рекомендации дерматолога, провести всестороннее обследование и установить истинную причину патологии.

Чистка лица от прыщей: все способы

Автор likeadip На чтение 11 мин. Просмотров 318 Опубликовано Обновлено

Угревая сыпь, прыщи доставляют массу неудобств и непрезентабельный внешний вид. Правильный и комплексный уход помогает избавиться от этой неприятности. Чистка лица от прыщей проводится в домашних условиях либо под пристальным вниманием косметолога в салоне красоты.

Чистим лицо от прыщей: в салоне и в домашних условиях

Салонные процедуры, проводимые косметологом, отличный способ провести глубокую очистку пор от загрязнений. Многие специалисты по красоте предлагают комплексные услуги для распаривания, очищения кожи лица, которые в домашних условиях не дадут желаемого результата.

В салоне красоты обязательно должен быть стерилизатор инструментов, который является залогом чистоты и здоровья клиентов.

В домашних процедурах нередко используют лекарственные травы, настои различных растений. Без грамотной оценки состояния вашей кожи невозможно четко назначить курс очищающих процедур, поэтому людям с проблемной кожей лица следует обратиться за помощью к грамотному специалисту.

Что значит: чистка лица от угрей? Кому и когда рекомендована чистка?

Косметологическая процедура по удалению лишнего кожного жира, восстановлению эластичности и активности кожи – это чистка лица. При регулярной чистке можно избавиться от акне, угрей и оздоровить дерму. Если угревая сыпь спровоцирована патогенным клещом, который обитает в протоках сальных желез, то следует назначить лечение, после чего можно проводить чистку.

Угревая сыпь становится проблемой в подростковом возрасте и в более зрелом, если не прибегать к ее лечению. При легкой форме сыпи можно использовать способы очистки из народной медицины. Если же не чистить кожу от излишков кожного сала и отмерших клеток, то появившиеся угри воспаляются еще сильнее.

Для профилактики и поддержания красоты, здоровья кожи косметологи рекомендуют проводить очищающие процедуры с помощью специалиста 1 раз в два месяца.

Процедуры чистки лица в салоне

Косметолог подготавливает кожу пациента к процедуре тщательно и консультирует о дальнейших правилах ухода. Шаги, которые выполняет специалист, такие:

  • Дезинфекция кожи, подготовка инструмента.
  • Определение метода лечения и проведение очистки пор.
  • Антибактериальные процедуры.
  • Успокаивающие процедуры.
  • Увлажнение кожи.

Ручная

Ручную чистку часто применяют в домашних условиях, но если не соблюдать правила дезинфекции, то можно только навредить. Замечательный эффект можно получить благодаря такой процедуре с предварительным распариванием на лекарственных травах. Желательно проводить очищение кожи в перчатках и обязательно обеззараживать воспаленные участки, иначе можно занести инфекцию. Мануальная чистка кожи поможет устранить угревые воспаления.

Механическая

Сочетает использование инструментов и выдавливания прыщей руками. После извлечения грязи из пор следует хорошо дезинфицировать воспаленное место. Кому нельзя делать механическую чистку:

  • купероз,
  • повышенная чувствительность кожи,
  • человек не может терпеть боль,
  • имеются открытые раны, воспаленные угри.

Такая чистка эффективно удаляет шероховатости и выравнивает тон кожи. При механической чистке можно использовать различные спонжи, мягкие щетки и специальные пилинги. Шелковистая кожа – это главный результат, которого хотят добиться многие женщины с помощью этой процедуры. Такой вид очищения кожи лучше делать у косметолога, чтобы не травмировать кожный покров и не провоцировать появление новых воспалительных процессов.

Вакуумная

В салоне красоты предлагают процедуру вакуумной чистки лица, с помощью специального аппарата. Ее рекомендуется делать тем, кто не может терпеть боль при ручной или механической чистке. Преимущества процедуры:

  • После вакуума нет рубцов, шрамов, глубоких ран и раздражений. Самый нетравматичный способ привести кожу в порядок.
  • Глубокая чистка пор. Отлично вытягивает содержимое пор и прыщей, избавляет от пыли и лишнего подкожного жира.
  • Кожа лица насыщается кислородом и получает дополнительный массаж.
  • Долгое время не происходит закупоривание пор, они дольше остаются чистыми. Снижается жирность кожи.

Длится процедура до 1,5 часов. После нее нельзя наносить крема и лучше отказаться от косметики на 2-3 дня. Проводить процедуру можно 1 раз в 3 месяца.

Ультразвуковая

Проводится процедура специальным аппаратом – скраббером. Является щадящим способом очищения пор от грязи и заметно сужает их. Чистка проводится ультразвуком, который проникает в глубокий слой кожи и удаляет омертвевшие клетки, выравнивает рельеф кожи и сужает поры.

Косметолог тщательно подготавливает кожу к процедуре и только затем приступает к чистке прибором. В целом процедура занимает около 50 минут. Если на коже есть явные признаки воспалительных процессов – нужно отказаться от процедуры. Она не помогает избавиться от угревой сыпи, а только лишь направленно работает со здоровой кожей.

Лазерная

Лазерная процедура очистки кожи проводится в защитных очках. Основное действие лазерных лучей – восстановление эпидермиса после вычищения грязи из пор. Лазером можно воздействовать на раны и шрамы после угрей, выравнивая кожу. Но сами прыщи от данной процедуры не пройдут. Преимущества процедуры:

  • Нет болевых ощущений.
  • Заживляются прыщи.
  • Отсутствует риск инфицироваться.
  • После процедуры нет ярких воспалительных процессов на коже.
  • Кожа быстро восстанавливается.
  • После процедуры сразу заметен эффект.
  • Активизируется выработка коллагена.

Процедуру проводят не только для очищения пор, но и для улучшения внешнего вида кожи. Показания к процедуре:

  • Расширенные поры.
  • Акне и угревая сыпь.
  • Сильная пигментация.
  • Шрамы от угрей, прыщей.
  • Дряблость кожи.

Приходите к косметологу 1 раз в два месяца для лазерной процедуры, чтобы ощутить результат. Побочных эффектов процедура не вызывает.

Пилинг

Химический пилинг проводят только в салонах красоты профессиональные специалисты. После нескольких сеансов кожа преображается. Для такого метода чистки должны быть показания, поэтому обращайтесь к косметологу для получения консультации. Как проводится процедура:

  1. Очищение кожи специальными косметическими средствами.
  2. Нанесение маски с фруктовыми кислотами.
  3. Места с угревой сыпью и прыщами обрабатывают активным кислородосодержащим средством, чтобы застарелое сало растопилось и вышло наружу вместе с пылью и прочей грязью.
  4. Нанесение маски для закупоривания пор.
  5. Увлажнение специальными гелями и кремами.

Процедура хорошо очищает поры от застарелых загрязнений, активирует обменные процессы в клетках кожи и обладает омолаживающим эффектом.

По химическому воздействию пилинг может быть:

  • Поверхностный. Для чувствительной кожи используют молочную или гликолевую кислоту. Она мягко очищает только поверхность кожи. Кожа восстанавливается за 3-4 дня.
  • Среднего воздействия. Проводится с использованием салициловой или ретиноевой кислоты. Процедура болезненная. Кожа сильно шелушится, восстановление происходит после 2-х недель. Косметологи рекомендуют проводить этот вид чистки для кожи с повышенной жирностью, морщинами и рубцами. Благодаря такой чистке можно заметно сократить наличие пигментных пятен.
  • Глубокий пилинг. Запущенное состояние дермы и угревой болезни проводится пилинг фенолом. Процедура очень болезненна, поэтому вводят анестезию. Рубцы и неровности кожи заметно подтягиваются. Восстановительный период может занять до 6 месяцев. Кожа становится гладкой и ровной.

Химический пилинг можно проводить при чувствительной коже, для этого проводится деликатная процедура. Косметологи советуют после процедуры воздержаться от попадания открытых солнечных лучей, отказаться от косметики на 2-3 дня.

Как очистить лицо от прыщей в домашних условиях?

В домашних процедурах очищения кожи лица от прыщей используются вещества, которые имеются в каждом доме. Эффективными средствами являются сок лимона, сода, соль. Не всем подходят такие методы очищения, и результат порой может быть не таким, как ожидалось.

Распаривание

Перед сеансом чистки лица применяют распаривание, которое имеет массу полезных свойств:

  • горячий воздух, пар проникает в глубокий слой кожи и растапливает сало, вместе с которым на поверхность выходит грязь, пыль и косметика;
  • расширяются поры для более глубокого проникновения питательных веществ пилингов и масок;
  • пар обеззараживает поры, борется с прыщами, воспалениями;
  • кожа обогащается кислородом;
  • полезна для зрелой кожи, так как активирует выработку коллагена;
  • подготавливает кожу к вычищению пор от застарелых загрязнений.

Как правильно сделать распаривание кожи, чтобы не навредить организму. Перед глубокой чисткой лица в домашних условиях следует распаривать кожу классическим методом:

  1. Удалить макияж, хорошо умыться.
  2. Убрать волосы с лица с помощью резинки, ободка, повязки.
  3. Налить в чашку горячую воду.
  4. Подставить лицо над испарением при комфортной температуре, но избегать горячего воздуха, чтобы не обжечь кожу.
  5. Накрыть лицо полотенцем или покрывалом.
  6. Распаривать поры нужно 10 – 15 минут.
  7. Снять полотенце и промокнуть лицо салфеткой.

Распаривание можно провести как отдельную процедуру или для подготовки к чистке. Хорошо зарекомендовали себя дополнительные средств для проведения процедуры: мирамистин, перекись водорода, масло чайного дерева, лимон и петрушка.

Противопоказания при распаривании:

  • Высокая температура.
  • При заболеваниях глаз, в том числе и при ношении линз.
  • Сосудистые звездочки.
  • Расширенные поры.
  • Астма и бронхиальные заболевания.
  • Беременность.

Механическая чистка

После распаривания в домашних условиях можно провести механическую чистку, ведь кожа будет подготовлена и мягко отреагирует на использование специальных инструментов или же просто выдавливание нежелательных точек и прыщей. Удобнее всего действовать подушечками пальцев. В домашних условиях сложно провести эффективную процедуру, чтобы она не спровоцировала новые высыпания и воспаления. Существует риск занести инфекции, которые могут спровоцировать более серьезные проблемы.

Механическую чистку проводите у косметолога, а не дома.

Маски

Для мягкого воздействия на кожу лица различных полезных веществ применяют маски. Они увлажняют, снимают воспаление и продолжают уход за эпидермисом после процедуры очищения.

 

Глиняные маски. Эффективным средством считаются маски из глины. Глину можно приобрести в аптеке. В использовании они очень просты: высыпать порошок в миску, налить воды и хорошо размешать до однородного состояния. Нанести на кожу и дождаться подсыхания. Смывать теплой водой.

Кофейные маски. Следует использовать молотый натуральный кофе. Для увлажнения и нежной шлифовке кожи подойдет маска из кофе и меда. Смешать столовую ложку меда и столько же кофе. Нанести на 15 минут, затем удалить теплой водой.

Яичная маска. Белок прекрасно борется с образованием воспалений и прыщей, подсушивает высыпания. Достаточно смешать яичный белок с глиной и нанести на кожу. Как только начнет сушить и стягивать поры – смыть.

Солевая маска. Соль – это не только пилинг, но и обеззараживание кожи. Такая маска подходит для кожи с черными точками и угрями. Смешать в равных пропорциях соль и соду, нанести на лицо. Смыть через 15- 20 минут и нанести увлажняющее средство.

Скрабы

Используются натуральные ингредиенты для скраба – кофейная гуща, сода, овсянка. Такая процедура не требует больших финансовых вложений, все продукты можно найти на кухне.

Скраб из овсянки. Залить несколько ложек овсянки кипятком и добавить немного меда. Массу распределить массажными движениями по всему лицу. Стареющая и уставшая кожа преображаются. Овсяные хлопья нейтрализуют скопление жировых отложений в порах. После нескольких процедур кожа становится более подтянутой и упругой.

Сахарный скраб. Отлично отшелушивает кожу, равномерно очищает поверхность от неровностей. При чувствительной коже лучше не использовать средство. Можно проводить скрабирование коричневым или белым сахаром.

Кофейный с йогуртом. Подходит для жирной и комбинированной кожи. Всего 15 минут для воздействия на кожу лица помогает вернуть ей сияние и избавить от шелушения. Абразивные частички кофе очищают, а жирный йогурт – обволакивает и увлажняет.

Аспириновый скраб. Аспирин помогает убрать воспалительные процессы с поверхности кожи, устранить образование новых акне и избавить от комедонов. Поры заметно сужаются, при этом жирный блеск пропадает надолго. Одну таблетку аспирина смешать с водой и растереть по лицу.

Противопоказания

Существует ряд ограничений по возрасту и заболеваниям, при которых нельзя использовать чистку лица. В таблице отображены возможные симптомы для осторожного использования различных методов чистки.

Механическая Ультразвуковая Пилинг Вакуумная Лазерная Народные средства
Астма

Повышенное давление

Экзема

Дерматит

Фурункулы

Герпесные заболевания

Беременность

Отеки и опухоли на лице

Невралгия

Высокая температура

Аллергия

Герпес

Прыщи

Угревая сыпь

Воспаленные угри

Купероз

Сухая и чувствительная кожа

Беременность

ГВ

Онкология

Младше 16 лет

Старше 60 лет

Аллергия

Открытые раны

Активное воспаление

Рекомендации по уходу за лицом после чистки кожи

Косметологи дают ряд рекомендация, соблюдая которые не возникнет проблем с кожей.

  1. Чистка открывает поры, поэтому следует избегать попадания пыли и грязи на ее поверхность.
  2. Нельзя загорать в течение 4-5 дней после процедуры и ограничить солярии, сауны и бани.
  3. Ограничьте употребление спиртных напитков и жирной пищи.
  4. Не использовать спиртосодержащие лосьоны для ухода за кожей лица.
  5. Введите в привычку умывание прохладной водой с отваром ромашки или календулы.

Очищение кожи следует проводить регулярно, чтобы избавляться от накопившихся жировых отложений, пыли и прочих вредных веществ. Экспериментируйте в домашних условиях с помощью натуральных продуктов, грамотно сочетая их. Посещайте косметолога с целью оценить состояние вашей кожи и получения рекомендаций по устранению прыщей и других проблем. Косметологические процедуры требуют финансовых вложений, но вполне оправдывают себя высокой эффективностью и безопасностью.

Как произвести очищение лица от прыщей

Появление прыщей доставляет людям множество неудобств. Чтобы справиться с проблемой и избежать ее возникновения впоследствии, нужно обеспечить тщательное очищение кожи.

Для этой цели можно обратиться к квалифицированному косметологу или проводить чистку самостоятельно. В любом случае очень важно строго придерживаться инструкции, что поможет предотвратить реакции организма.

Причины появления

Чтобы справиться с прыщами, нужно установить причины их появления:

  • гормональные изменения;
  • патологии пищеварительных органов;
  • недостаточный уход за кожей;
  • воздействие внешних факторов;
  • влияние химических элементов;
  • применение некачественных косметических средств;
  • инфекционные патологии;
  • стрессовые ситуации;
  • глистная инвазия.

Виды

Существует целый ряд разновидностей угревых высыпаний:

  1. Папулы – представляют собой красные прыщи, которые не имеют гнойного содержимого. Они напоминают небольшие бугорки, которые возвышаются над поверхностью кожи. При сдавливании этого образования оно бледнеет, а потом восстанавливает оттенок.
  2. Пустулы – внутри имеют полость с гнойным содержимым. Внешне образование представляет собой бугорок с белой головкой. Такие прыщи очень опасно выдавливать, поскольку они могут вызвать заражение крови.
  3. Узлы – представляют собой подкожные образования, которые находятся в глубоких структурах дермы. Они могут иметь бордовый или синеватый оттенок.
  4. Кисты – представляют собой несколько узлов, расположенных недалеко друг от друга. Под кожей они соединяются полостями – свищами.

Способы очистки лица

Чтобы определиться с методом удаления прыщей и очищения кожи, следует ориентироваться на состояние эпителия, тип высыпаний и склонность к аллергии.

Сегодня применяют такие методы чистки:

  • гальваническая;
  • механическая;
  • вакуумная;
  • химическая;
  • ультразвуковая;
  • комбинированная.

Таблетки: активированный уголь и другие

Чтобы очистить кожу в домашних условиях, можно использовать различные маски на основе лекарственных препаратов. Одним из самых эффективных средств считается активированный уголь.

Для приготовления полезной маски нужно взять 1 небольшую ложку желатина, замочить в воде. Таблетку активированного угля следует измельчить до состояния порошка. Все компоненты необходимо смешать и добавить 1 небольшую ложку молока.

Полученный состав следует растопить и нанести в 3 слоя на лицо. Через четверть часа пленку необходимо снять. Процедуру можно проводить 3 раза в неделю.

Избавляться от прыщей и угревых высыпаний помогает и аспирин. Это средство прекрасно восстанавливает жировой баланс дермы, справляется с воспалением, оказывает увлажняющий эффект. С помощью препарата удается очистить лицо и устранить черные точки.

Чтобы добиться нужных результатов, можно воспользоваться такими рецептами:

  1. Взять 3 измельченных таблетки аспирина, добавить ложку меда и масла апельсина.
  2. Взять 4 таблетки измельченного аспирина, добавить 1 ложку воды, мед и репейное масло. Все компоненты перемешать и нанести массирующими движениями на лицо. Спустя 10 минут можно умыться.
  3. Смешать 4 таблетки аспирина с ложкой масла жожоба и 50 мл меда. Нагреть на паровой бане до 40 градусов. Нанести средство на распаренное лицо. Спустя 20 минут умыться теплой водой.


В домашних условиях

Чистка лица считается весьма популярной процедурой, которая позволяет справиться с отмершими клетками и загрязнениями.

Чтобы добиться желаемых результатов, нужно четко соблюдать определенные правила:

  1. Предварительно кожу следует очистить и распарить. Процедуру выполняют тщательно вымытыми руками. В противном случае есть риск занести инфекцию.
  2. Проводить очищение можно при отсутствии высыпаний, дерматитов и других кожных патологий. В противном случае состояние кожи усугубится.
  3. При проведении процедуры нужно четко соблюдать последовательность действий.

Чтобы справиться с угрями и не спровоцировать побочные эффекты, следует выполнить такой алгоритм действий:

  1. Для начала кожу следует подготовить к процедуре. Для устранения пыли и косметических средств нужно обрабатывать лицо гелем, тоником или молочком.
  2. Затем дерму необходимо размягчить и раскрыть поры. Для этой цели можно воспользоваться паровой ванночкой или горячим компрессом. Важно следить за температурными показателями, чтобы не получить ожог.
  3. После завершения распаривания кожу следует обработать скрабом. Для этого можно использовать покупное или домашнее средство. Для приготовления скраба можно смешать по 2 небольших ложки гущи кофе и молотой овсянки.

Обладателям сухой кожи в состав следует добавить столовую ложку жирной сметаны. При повышенной жирности дермы лучше использовать натуральный йогурт.

  1. После подготовительных процедур можно переходить к удалению прыщей. Дома можно использовать ручной способ. Для этого чистыми руками выдавливают прыщи. Также для этой цели можно воспользоваться различными масками и скрабами.
  2. В завершение поры нужно закрыть. Для этого необходимо сделать маску из глины или обработать дерму кубиком льда на основе травяного отвара мяты.

Видео: Как очистить лицо от высыпаний

У косметолога

Очищение лица от прыщей можно провести в условиях косметологического салона или клиники. Эта процедура считается более безопасной.

Чтобы добиться нужных результатов, можно прибегнуть к таким методам:

  1. Механическая чистка лица. Она проводится по такому же принципу, что и самостоятельное очищение дермы. Однако в условиях клиники удается обеспечить более стерильные условия.

В процессе процедуры на кожу воздействуют разными препаратами, чтобы распарить дерму и удалить угри. В завершение наносят успокаивающую маску. В результате поры сужаются и не загрязняются снова.

  1. Вакуумная чистка. Для проведения процедуры применяют особую трубку. Под влиянием вакуума она очищает поры от грязи. Эта методика может применяться лишь в простых случаях при незначительном загрязнении пор.
  2. Ультразвуковая чистка. Это инновационная методика, которая не только успешно очищает поры и помогает справиться с угревыми высыпаниями, но и способствует разглаживанию небольших морщин и обеспечивает омолаживающий эффект.
  3. Химическая чистка. Для ее проведения применяют особые составы на основе фруктовых кислот. Они оказывают на поры кожи особое воздействие, способствуя их очищению.

Маски, которые применяются во время процедуры, обеспечивают размягчение эпителия и быстро растворяют отложения. В завершение наносят стягивающую маску, которая сужает поры и помогает закрепить результат.

  1. Ручная чистка. Этот метод считается наиболее агрессивным. После его применения на коже нередко возникают покраснения и припухлости. Также могут появляться рубцовые изменения и шрамы.

Чисткой организма

Справиться с проблемой невозможно без полного очищения организма. Чтобы иметь здоровую кожу, очень важно правильно и сбалансированно питаться. В рационе должно присутствовать достаточное количество витаминов, минералов, белков, полезных жиров.

При этом важно следить за потреблением сладостей и мучных продуктов. Также стоит сократить количество жирных блюд. Благодаря этому удастся минимизировать вероятность появления угревых высыпаний.

Народными средствами

Чтобы справиться с прыщами и очистить кожу, можно воспользоваться эффективными домашними рецептами. Одним из наиболее действенных средств считается содово-солевая маска. Ее рекомендуется применять дважды в неделю.

Для этого нужно нанести на лицо гель или молочко для умывания. Затем смазать кожу смесью соды и соли и делать в течение 3 минут массаж. Подержать состав еще 15 минут, остатки смыть теплой водой и протереть лицо тоником.

Также справиться с проблемой поможет маска из бодяги. Это сильнодействующий состав, который обеспечивает глубокое очищение дермы. Средство нельзя применять обладателям воспаленной и чувствительной кожи.

Чтобы получить полезное средство, нужно смешать порошок бодяги и перекись водорода концентрацией 3 %. Полученный состав нанести на кожу и держать 15 минут. Спустя указанное время следует умыться и нанести на лицо увлажняющий крем.

После процедуры кожа может немного покраснеть. Не стоит переживать – это обусловлено усилением кровообращения. Уже через несколько часов этот эффект пройдет.

Прекрасными очищающими свойствами обладает и черная глина. Чтобы получить хорошие результаты, маску на основе этого средства нужно применять курсами по 3-4 сеанса.

Полезные советы

Чтобы сделать очищение лица более эффективным и навсегда избавиться от прыщей, нужно соблюдать такие правила:

  • по утрам протирать кожу кубиком льда;
  • избегать применения большого количества крема или косметики в жаркую погоду;
  • употреблять много жидкости;
  • перед сном смывать косметику;
  • несколько раз в месяц делать чистку лица;
  • контролировать рацион.

Фото: До и после

Очищение лица – эффективная процедура, которая позволяет справиться с прыщами и сделать кожу более здоровой.

Существует довольно много салонных и домашних методов чистки кожи. Чтобы подобрать оптимальный вариант, стоит проконсультироваться с врачом.

15 лучших средств для мытья лица от прыщей, по мнению дерматологов

Если вы склонны к появлению прыщей, вы, возможно, пробовали несколько различных средств и методов для очищения кожи, включая средства для мытья лица.

«Умывание лица важно для борьбы с прыщами, поскольку оно очищает кожу (и поры) от масла, грязи, макияжа и пота, которые вызывают высыпания», - поясняет сертифицированный дерматолог доктор Джойс Парк.

Поскольку мытье лица является ключевым элементом любого режима ухода за кожей, само собой разумеется, что существует множество различных средств для умывания от прыщей, доступных для покупки.

Чтобы помочь вам в этом, мы обратились к Парку и другим сертифицированным специалистам, чтобы составить список из 15 лучших средств для мытья лица в зависимости от вашего типа кожи, типа акне и т. Д. Они также делятся полезными советами, которые могут иметь большое значение для кожи, склонной к акне.

Прочтите их советы экспертов ниже.

Чтобы найти лучшее средство для мытья лица от прыщей, которое соответствует вашим потребностям, сертифицированный дерматолог доктор Кемунто Мокая предлагает выбрать продукт на основе ингредиентов, используемых в формуле. Вот некоторые ингредиенты, которые обычно встречаются в средствах для мытья лица от прыщей, которые следует держать в поле зрения:

Салициловая кислота

Подходит для: отшелушивания

«Салициловая кислота помогает отшелушивать и избавляться от мертвых клеток кожи, которые закупоривают поры», - объясняет Мокая.«Это один из наиболее распространенных ингредиентов, используемых в средствах от прыщей, и он отлично подходит для кожи, склонной к появлению черных точек и белых точек».

Перекись бензоила

Подходит для: отшелушивания

Мокая считает, что перекись бензоила - еще один ингредиент для ухода за кожей, на который следует обратить внимание, поскольку он обладает антимикробными свойствами и помогает уничтожить вызывающие прыщи бактерии, которые задерживаются под кожей. Она добавляет, что перекись бензоила помогает избавиться от омертвевших клеток кожи, которые закупоривают поры, предотвращая появление высыпаний в будущем.

Альфа-гидроксикислоты (AHA) и сера

Хорошо для: отшелушивания, стимулирования коллагена, избытка масла

Альфа-гидроксикислоты (AHA) и сера - два ингредиента, которые удаляют омертвевшие клетки кожи, которые забивают поры, говорит Мокая. Эти ингредиенты также могут способствовать выработке коллагена и удалять кожный жир с кожи, что может быть полезно для стареющей и жирной кожи.

«AHA в основном используются для отшелушивания и удаления омертвевшей кожи, которая забивает поры. Однако они также могут помочь исправить обесцвечивание и стимулировать выработку коллагена », - говорит она.

«Точно так же сера помогает удалить излишки кожного жира с кожи, а также помогает удалить излишки омертвевших клеток кожи, которые закупоривают поры».

Руководство по ценообразованию

Мы указываем диапазон цен, используя следующую шкалу:

  • $ = менее 12 долларов
  • $$ = 12–20 долларов США
  • $$$ = более 20 долларов США

Neutrogena Oil-Free Acne Wash

Цена: $

К счастью, вам не нужно тратить целое состояние на продукты для борьбы с прыщами, которые действительно работают.Дерматолог, сертифицированный советом директоров, доктор Мариса Гаршик, FAAD, говорит, что в вашей местной аптеке есть недорогие варианты, которые противостоят высыпаниям, черным точкам и угрям.

Это очищающее средство, содержащее салициловую кислоту, от Neutrogena является хорошим примером продукта, который стоит рассмотреть в аптеке, так как оно помогает контролировать избыток кожного сала и отмершие клетки кожи при каждом мытье.

«Это средство для умывания растворяет омертвевшие клетки кожи, очищает поры и улучшает различные типы высыпаний, включая белые и черные точки», - объясняет она.«Кроме того, он также помогает уменьшить избыток кожного сала, что делает его отличным вариантом для тех, кто живет с жирной кожей».

Интернет-магазин безмасляного средства для мытья акне Neutrogena.

PanOxyl Foaming Wash, 10% бензоилпероксид

Цена: $

Согласно John Hopkins Medicine, кистозные прыщи - это тип прыщей, который обычно характеризуется гнойными, глубокими и болезненными прыщами, поэтому важно найдите очищающее средство, которое может успешно удалить бактерии, вызывающие прыщи, и успокоить любое раздражение, вызванное кистозными прыщами.

Однако при использовании этого очищающего средства для глубокой очистки вам не придется беспокоиться о том, что вы повредите болезненные кисты или сломаете банк. Сертифицированный советом дерматолог доктор Циппора Шейнхаус, FAAD, объясняет, что он очищает поры и покраснения при каждом мытье.

«Это очищающее средство помогает убить бактерии, вызывающие прыщи, и обладает комедолитическим действием, то есть очищает поры», - говорит Шейнхаус. «Точно так же он также обладает противовоспалительными свойствами, что помогает уменьшить покраснение».

Магазин PanOxyl Foaming Wash, 10% бензоилпероксид в Интернете.

La Roche-Posay Effaclar Medicated Gel Acne Face Wash

Price: $$

Гормональные угри обычно характеризуются как комбинация комедональных (черные точки и белые точки) и кистозных угрей.

Это, в свою очередь, приводит к жирности кожи, объясняет сертифицированный дерматолог доктор Рина Аллаух, поэтому очень важно выбрать очищающее средство, которое удерживает чрезмерную жирность под контролем.

Для этого она советует приобрести это гормональное очищающее средство, благоприятное для угрей, поскольку в нем в качестве активного ингредиента используется салициловая кислота, чтобы свести жирность к минимуму.

«Этот гель для умывания содержит салициловую кислоту и помогает бороться с чрезмерным выделением кожного жира», - добавляет она.

Купите гель для умывания от прыщей La Roche-Posay Effaclar в Интернете.

DERMA-E Осветляющее очищающее средство для лица

Цена: $$

По данным Американской академии дерматологии, шрамы от угревой сыпи обычно вызваны множеством различных факторов, включая воспалительные акне (кистозные угри), генетику и просто выщипывать, выдавливать или выдавливать прыщи.

Несмотря на то, что существует несколько дерматологических методов лечения шрамов от угревой сыпи, Шайнхаус говорит, что использование продуктов местного действия, обогащенных антиоксидантами, такими как витамин С, также может помочь осветлить и стереть рубцы.

Это делает это осветляющее очищающее средство более чем полезным для уменьшения появления шрамов от угревой сыпи, поскольку оно содержит витамин С и экстракт солодки, которые уменьшают покраснение, воспаление и гиперпигментацию.

«При регулярном использовании эти ингредиенты могут сделать кожу более яркой, ровной и минимизировать появление шрамов от прыщей», - добавляет она.

Интернет-магазин осветляющего очищающего средства для лица DERMA-E.

К счастью, в нашем списке есть несколько вариантов, которые подходят для чувствительной кожи. Мы поговорили с Shainhouse и сертифицированным дерматологом доктором Сарой Перкинс, чтобы поделиться своими мыслями и рекомендациями по продуктам.

Универсальное очищающее средство для лица Trader Joe’s

Цена: $

Поскольку чувствительная кожа склонна к раздражениям и воспалениям, Шейнхаус советует использовать средство для умывания, которое не сушит кожу.

Это на самом деле вызывает еще большее покраснение, добавляет она, особенно когда в вашем геле для мытья лица используются абразивные ингредиенты, лишающие кожу естественных масел.

«Это очищающее средство очень нежное и хорошо работает с рецептурными лекарствами от прыщей, которые уже могут сильно сушить и раздражать», - говорит она.

Купите универсальное очищающее средство для лица Trader Joe's All-in-One Facial Cleanser в обычных магазинах рядом с вами.

В: Какое средство для умывания подходит для чувствительной кожи, склонной к акне?

A: Ответ зависит от того, какие еще продукты вы используете.Два варианта:

  1. EltaMD Foaming Facial Cleanser: Чрезвычайно нежное очищающее средство без каких-либо активных ингредиентов, поэтому оно не вызывает раздражения. Это идеально подходит для тех, кто принимает лекарства от прыщей. (Подробнее об этом продукте ниже.)
  2. Aveeno Clear Complexion Foaming Cleanser: Использует салициловую кислоту для борьбы с акне, но содержит глицерин и сою для увлажнения и минимизации раздражения.

- Сара Перкинс, MD

EltaMD Foaming Facial Cleanser

Цена: $$$

Сухая кожа не обязательно более склонна к появлению прыщей.Но лечение прыщей с этим типом кожи может быть сложным, поскольку кожа не может переносить многие эффективные методы лечения прыщей, включая перекись бензоила и салициловую кислоту, - объясняет Мокая.

Может оказаться полезным очищающее средство со сбалансированным pH, такое как пенящееся средство EltaMD.

«Это мягкое очищающее средство со сбалансированным pH, содержит бромелайн (который уменьшает воспаление) и яблочные аминокислоты (которые помогают увлажнять чувствительную кожу)», - добавляет Мокая. «Он также не содержит масел, сульфатов (сульфаты слишком сушат кожу) и не содержит парабенов и фталатов.”

Интернет-магазин пенки для умывания EltaMD.

CeraVe Hydrating Facial Cleanser

Цена: $$

Если вы живете с экземой, заболеванием кожи, при котором кожа становится сухой и воспаленной, Мокая подчеркивает важность подбора средства для умывания, которое одновременно и увлажняет, и нежный.

«Это очищающее средство является подходящим выбором при экземе, поскольку оно содержит увлажняющие ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота и керамиды, которые помогают увлажнять кожу», - говорит она.

Интернет-магазин очищающего средства для лица CeraVe Hydrating Facial Cleanser.

St. Ives Acne Control Daily Face Cleanser

Цена: $

Помимо использования отшелушивающей салициловой кислоты в качестве основного ингредиента, сертифицированный дерматолог доктор Дебра Джалиман объясняет, что это средство для мытья лица также содержит масло чайного дерева, которое является натуральный ингредиент, который уменьшает воспаление и сводит к минимуму излишки масла на коже.

Масло чайного дерева может иметь дополнительные преимущества для кожи.Исследование 2012 года, опубликованное Международным журналом дерматологии, показало, что масло может помочь в процессе заживления ран.

Купите ежедневное очищающее средство для лица St. Ives Acne Control в Интернете.

Biore Charcoal Acne Daily Cleanser

Цена: $

Чтобы эффективно бороться с угрями и угрями, Мокая предлагает искать очищающие средства, сочетающие салициловую и гликолевую кислоты вместе, поскольку эти ингредиенты могут проникать глубоко в поры и способствовать необходимому отшелушиванию.

Точно так же древесный уголь - еще один ингредиент для глубокой очистки, о котором следует помнить, поскольку этот ингредиент обладает антисептическими свойствами и может удалять грязь и токсины с кожи.

«Древесный уголь может поглощать с кожи грязь, химические вещества, токсины и некоторые бактерии, вызывающие прыщи», - объясняет Мокая. «Древесный уголь также обладает противовоспалительными свойствами и уменьшает воспаление, связанное с прыщами».

Чтобы добавить древесный уголь, салициловую кислоту и гликолевую кислоту в свой рутинный уход за кожей, она предлагает приобрести это очищающее средство, так как оно сочетает в себе все ингредиенты для отшелушивания пор.

Интернет-магазин ежедневного очищающего средства от угрей Biore Charcoal Acne Daily Cleanser.

Cetaphil Daily Facial Cleanser

Цена: $ - $$

Подобрать подходящее очищающее средство для комбинированной кожи может быть непросто, так как для него характерны как сухие (щеки), так и жирные (подбородок и лоб) участки. .

Имея это в виду, Гаршик советует выбирать многозадачное очищающее средство, такое как Cetaphil’s, поскольку оно успешно снижает жирность кожи, не высушивая кожу.

«Это отличный вариант очищающего средства для комбинированного типа кожи, так как он эффективно удаляет излишки масла и грязи, предотвращает закупорку пор и высыпаний, не высушивая кожу», - говорит Гаршик.«Кроме того, он некомедогенен и не содержит масел, а это означает, что он не закупорит поры и не приведет к дополнительным высыпаниям в ближайшем будущем».

Интернет-магазин ежедневного очищающего средства для лица Cetaphil.

Гуманное средство для умывания от угрей, перекись бензоила 10%

Цена: $$$

Джалиман говорит, что это очищающее средство просто необходимо для кожи, склонной к акне, поскольку оно не содержит ингредиентов животного происхождения или раздражающих ингредиентов, таких как парабены, сульфаты, ароматизаторы или красители.

«Это очищающее средство содержит 10% перекиси бензоила, которая снижает уровень P.acnes , тип бактерий, вызывающих прыщи », - говорит Джалиман. «Пероксид бензоила также помогает сохранять поры чистыми, снижая риск высыпаний в будущем».

Магазин гуманного мытья лица от прыщей, бензоилпероксид 10% онлайн.

Простая мицеллярная очищающая вода

Цена: $

Поскольку многие взрослые используют макияж, чтобы скрыть высыпания и шрамы, Мокая считает, что разумно выбрать нежное средство для умывания, которое удаляет макияж, грязь и жир.

Учитывая, что мицеллярная вода не содержит масел и нежна для кожи, она советует использовать эту очищающую воду, если вы планируете наносить макияж на все лицо, поскольку она не содержит раздражающих ингредиентов, которые потенциально могут усугубить чувствительную кожу.

«Попробуйте использовать эту очищающую мицеллярную воду, если вы планируете наносить макияж в течение дня», - добавляет Мокая. «Он нежный и не содержит искусственных красителей, ароматизаторов, сульфатов или парабенов».

Интернет-магазин простой мицеллярной очищающей воды.

Glytone Mild Gel Cleanser

Цена: $$$

Несмотря на то, что во время беременности следует избегать многих ключевых ингредиентов против акне, гликолевая кислота в низкой концентрации обычно считается безопасной, говорит Гаршик.

«В этом легком очищающем средстве используется гликолевая кислота, которая помогает отшелушивать омертвевшие клетки кожи и предотвращает закупорку пор, что делает его хорошим вариантом во время беременности», - поясняет Гаршик. «Тем не менее, всегда рекомендуется проконсультироваться с вашим акушером-гинекологом перед использованием любых новых продуктов во время беременности».

Купите Glytone Mild Gel Cleanser в Интернете.

InstaNatural Glycolic Facial Cleanser

Цена: $$

Mokaya рекомендует добавить это гликолевое средство для умывания в корзину, если вы склонны покупать естественную красоту, так как оно содержит экстракты огурца, ромашки и зеленого чая. воспаление и будущие обострения акне под контролем.

«Огурец обладает противовоспалительными свойствами и помогает успокоить воспаление, связанное с прыщами», - говорит она. «Точно так же экстракт ромашки и зеленого чая обладают антисептическими свойствами и могут убить некоторые бактерии, вызывающие прыщи».

Купите очищающее средство для лица InstaNatural Glycolic Facial Cleanser в Интернете.

Differin Daily Deep Cleanser

Цена: $

Гаршик говорит, что это средство для умывания помогает избавить поры от бактерий, вызывающих прыщи, поскольку оно содержит перекись бензоила для лечения существующих высыпаний и предотвращения их образования.

Кроме того, она объясняет, что это очищающее средство также помогает впитывать излишки масла, а также обеспечивает увлажнение, предотвращая раздражение или невыносимо сушку кожи.

Купите Differin Daily Deep Cleanser онлайн.

Чтобы правильно использовать средство для умывания, сертифицированный дерматолог доктор Петерсон Пьер объясняет, что вам нужно мыть лицо только два раза в день (утром и вечером), поскольку чрезмерное мытье может высушить кожу.

Имея это в виду, он предлагает нанести четверть количества очищающего средства на влажную кожу и втирать средство для умывания круговыми движениями, пока вы не начнете смывать его.

И хотя легко предположить, что ваше очищающее средство начнет действовать сразу же, Пьер говорит, что очищающим средствам требуется достаточно времени, чтобы подействовать, так как обычно требуется от 2 недель до месяца, чтобы увидеть видимые результаты.

«Для кожи, склонной к угревой сыпи, вы должны подождать не менее месяца постоянного использования, прежде чем вносить какие-либо изменения», - поясняет он. «Средства по уходу за кожей обычно не действуют в одночасье, но вы заметите изменения в течение месяца».

Лучше выбирать средство для умывания в зависимости от типа кожи и проблем с акне, чтобы удовлетворить ваши потребности.

В то же время Пьер отмечает, что, хотя средство для умывания от прыщей полезно в борьбе с прыщами, оно не должно быть единственным средством, которое вы используете.

«Вы должны помнить, что средство для умывания предназначено только для очищения лица, поскольку оно не предназначено для лечения само по себе», - говорит он. «Это, безусловно, полезно в качестве дополнения к любому другому лечению прыщей, которое вы можете использовать, но не ожидайте слишком многого от одного очищающего средства. При этом вы можете ожидать заметных изменений в течение 2 недель.»

.

Что может очистить тяжелые угри?

Пожертвовать Для членов AAD Войти в систему Поиск ИДТИ
Болезни и состояния Повседневный уход Косметические процедуры Родители и дети Программы общественного здравоохранения Найдите дерматолога Войти в систему ИДТИ
  • Заболевания и состояния
  • Повседневный уход
  • Косметические процедуры
  • Родители и дети
  • Программы общественного здравоохранения
  • Найдите дерматолога
  • Для членов AAD
  • Пожертвовать
Главное меню Заболевания и состояния
  • Акне
  • Экзема
  • Потеря волос
  • Псориаз
  • Розацеа
  • Рак кожи
  • Заболевания от А до Я
  • Видео от А до Я
Повседневный уход
  • Основы ухода за кожей
  • Секреты ухода за кожей
  • Травмированная кожа
  • Зудящая кожа
  • защита от солнца
  • Уход за волосами и кожей головы
  • Секреты ухода за ногтями
Косметические процедуры
  • Ваша безопасность
  • Возрастные пятна и темные пятна
  • Целлюлит и удаление жира
  • Удаление волос
.

Угри: причины, лечение и советы

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Угри - это хроническое воспалительное заболевание кожи, которое вызывает появление пятен и прыщей, особенно на лице, плечах, спине, шее, груди и плечах.

Белые точки, черные точки, прыщи, кисты и узелки - это все виды акне.

Это наиболее распространенное заболевание кожи в Соединенных Штатах, от которого ежегодно страдают до 50 миллионов американцев.

Обычно возникает в период полового созревания, когда активируются сальные железы, но это может произойти в любом возрасте. Это не опасно, но может оставлять рубцы на коже.

Железы вырабатывают масло и стимулируются мужскими гормонами, вырабатываемыми надпочечниками как у мужчин, так и у женщин.

По крайней мере 85 процентов людей в США страдают акне в возрасте от 12 до 24 лет.

Факты о прыщах

Вот несколько фактов о прыщах. Более подробно в основной статье.

  • Угри - это кожное заболевание, затрагивающее сальные железы у основания волосяных фолликулов.
  • Поражает 3 из каждых 4 человек в возрасте от 11 до 30 лет.
  • Не опасно, но может оставлять рубцы на коже.
  • Лечение зависит от того, насколько оно тяжелое и стойкое.
  • Факторы риска включают генетику, менструальный цикл, беспокойство и стресс, жаркий и влажный климат, использование макияжа на масляной основе и выдавливание прыщей.

Есть много предлагаемых домашних средств от прыщей, но не все они подтверждены исследованиями.

Диета : неясно, какую роль диета играет в обострении угрей. Ученые обнаружили, что люди, которые придерживаются диеты, богатой витаминами А и Е, а также цинком, могут иметь меньший риск серьезных угрей. В одном обзоре связь между прыщами и диетой описывается как «спорная», но предполагается, что диета с низким гликемическим индексом может помочь.

Масло чайного дерева : Результаты исследования 60 пациентов, опубликованные в Индийском журнале дерматологии, венерологии и лепрологии , показали, что 5-процентное масло чайного дерева может помочь в лечении легкой и средней степени угрей.

Если вы хотите купить масло чайного дерева, то в Интернете есть отличный выбор с тысячами отзывов покупателей.

Чай : Есть некоторые свидетельства того, что полифенолы из чая, включая зеленый чай, применяемые в препаратах для местного применения, могут быть полезными для уменьшения выработки кожного сала и лечения прыщей. Однако в данном случае соединения экстрагировали из чая, а не использовали чай напрямую.

Увлажняющие средства : Они могут успокоить кожу, особенно у людей, которые используют средства от прыщей, такие как изотретиноин, говорят исследователи.Увлажняющие средства, содержащие алоэ вера в концентрации не менее 10 процентов или гамамелис, могут оказывать успокаивающее и, возможно, противовоспалительное действие.

Человеческая кожа имеет поры, которые соединяются с сальными железами под кожей. Фолликулы соединяют железы с порами. Фолликулы - это маленькие мешочки, которые производят и выделяют жидкость.

Железы вырабатывают маслянистую жидкость, называемую кожным салом. Кожное сало переносит отмершие клетки кожи через фолликулы на поверхность кожи. Через фолликул из кожи вырастает небольшой волос.

Прыщи растут, когда эти фолликулы блокируются, а под кожей накапливается масло.

Клетки кожи, кожный жир и волосы могут слипаться в пробку. Эта пробка заражается бактериями, и в результате возникает опухоль. Прыщ начинает развиваться, когда пробка начинает разрушаться.

Propionibacterium acnes (P. acnes) - это название бактерий, обитающих на коже и способствующих инфицированию прыщей.

Исследования показывают, что тяжесть и частота появления прыщей зависят от штамма бактерий.Не все бактерии прыщей вызывают появление прыщей. Один штамм помогает сохранить кожу без прыщей.

Гормональные факторы

Акне провоцирует ряд факторов, но основной причиной считается повышение уровня андрогенов.

Андрогены - это гормоны, уровень которых повышается с началом подросткового возраста. У женщин он превращается в эстроген.

Повышение уровня андрогенов вызывает рост сальных желез под кожей. Увеличенная железа производит больше кожного сала. Избыток кожного сала может разрушать клеточные стенки в порах, вызывая рост бактерий.

Другие возможные триггеры

Некоторые исследования показывают, что генетические факторы могут повышать риск.

К другим причинам относятся:

  • некоторые лекарства, содержащие андрогены и литий
  • жирная косметика
  • гормональные изменения
  • эмоциональный стресс
  • менструация

Лечение зависит от степени тяжести и стойкости акне.

Легкие прыщи

Поделиться на PinterestДля лечения прыщей доступны различные стероидные и нестероидные кремы и гели, и многие из них эффективны.

Легкую форму акне можно лечить с помощью безрецептурных лекарств, таких как гели, мыло, подушечки, кремы и лосьоны, которые наносятся на кожу.

Кремы и лосьоны лучше всего подходят для чувствительной кожи. Гели на спиртовой основе сушат кожу и лучше подходят для жирной кожи.

Безрецептурные средства от прыщей могут содержать следующие активные ингредиенты:

  • Резорцин : помогает разрушать угри и белые точки
  • Пероксид бензоила : убивает бактерии, ускоряет замену кожи и замедляет выработку кожного сала
  • Салициловая кислота : способствует разложению черных точек и белых точек и помогает уменьшить воспаление и отек
  • Сера : как именно это работает, неизвестно
  • Retin-A : помогает разблокировать поры за счет обновления клеток
  • Азелаиновая кислота : укрепляет клетки, выстилающие фолликулы, останавливает высыпание кожного сала и снижает рост бактерий.Есть крем от прыщей, но от купероза используются другие формы.

Рекомендуется начинать с самых низких доз, так как некоторые препараты могут вызвать раздражение, покраснение или жжение кожи при первом использовании.

Эти побочные эффекты обычно проходят после продолжения использования. Если нет, обратитесь к врачу.

Лечение акне средней и тяжелой степени

Специалист по коже или дерматолог может лечить более серьезные случаи.

Они могут прописать гель или крем, аналогичные безрецептурным лекарствам, но более сильные, или пероральный или местный антибиотик.

Инъекция кортикостероидов

Если киста прыщей сильно воспаляется, она может разорваться. Это может привести к образованию рубцов.

Специалист может лечить воспаленную кисту путем инъекции разбавленного кортикостероида.

Это может помочь предотвратить образование рубцов, уменьшить воспаление и ускорить заживление. Киста разрушится в течение нескольких дней.

Пероральные антибиотики

Пероральные антибиотики могут назначаться на срок до 6 месяцев пациентам с акне средней и тяжелой степени.

Они направлены на снижение популяции P. Acnes . Дозировка будет начинаться с высокой и уменьшаться по мере исчезновения прыщей.

P. acnes со временем может стать устойчивым к антибиотику, и потребуется другой антибиотик. Акне, скорее всего, станет устойчивым к местным антибиотикам, а не к пероральным.

Антибиотики могут бороться с размножением бактерий и уменьшать воспаление.

Эритромицин и тетрациклин обычно назначают при акне.

Оральные контрацептивы

Оральные контрацептивы могут помочь контролировать акне у женщин, подавляя гиперактивность железы.Они обычно используются для длительного лечения акне.

Они могут не подходить для женщин, которые:

  • имеют нарушение свертывания крови
  • дым
  • страдали мигренью
  • старше 35 лет

Важно сначала проконсультироваться с гинекологом.

Противомикробные препараты для местного применения

Противомикробные препараты для местного применения также направлены на снижение количества P. acnes у пациентов с акне средней и тяжелой степени. Примерами являются клиндамицин и сульфацетамид натрия.

Дерматолог может назначить ретиноид для местного применения.

Ретиноиды для местного применения являются производными витамина А. Они очищают поры и предотвращают образование белых и черных точек.

Примерами ретиноидов для местного применения, прописанных в США, являются адапален, тазаротен и третиноин.

Изотретиноин

Это сильный пероральный ретиноид, используемый для лечения тяжелых кистозных угрей и тяжелых угрей, не поддающихся лечению другими лекарствами и методами лечения.

Это строго контролируемый препарат с потенциально серьезными побочными эффектами. Пациент должен подписать форму согласия, чтобы сказать, что он понимает риски.

Побочные эффекты включают сухость кожи, сухость губ, носовое кровотечение, аномалии развития плода при использовании во время беременности и перепады настроения.

Пациенты, принимающие изотретиноин, должны избегать приема добавок витамина А, так как они могут привести к токсичности витамина А.

Прыщи различаются по размеру, цвету и степени боли.

Возможны следующие типы:

  • Белые точки: они остаются под кожей и имеют небольшой размер
  • Черные точки: четко видимые, они черного цвета и появляются на поверхности кожи
  • Папулы: маленькие, обычно розовые шишки, эти видны на поверхности кожи
  • Пустулы: отчетливо видны на поверхности кожи.Они красные в основании и имеют гной наверху.
  • Узелки: четко видимые на поверхности кожи. Это большие, твердые, болезненные прыщики, глубоко внедряющиеся в кожу.
  • Кисты: отчетливо видны на поверхности кожи. Они болезненны и наполнены гноем. Кисты могут вызывать рубцы.

Вот несколько советов по уходу за кожей с угревой сыпью или склонной к ней.

  • Мойте лицо не чаще двух раз в день теплой водой с мягким мылом, созданным специально для угрей.
  • Не трите кожу и не лопайте прыщи, так как это может продвинуть инфекцию дальше, вызывая закупорку, отек и покраснение.
  • Избегайте появления прыщей, так как это увеличивает вероятность образования рубцов.
  • Специалист может вылечить прыщик, который требует быстрого удаления по косметическим причинам.
  • Не прикасаться к лицу.
  • Во время разговора держите телефон подальше от лица, так как он может содержать кожный жир и кожные загрязнения.
  • Часто мойте руки, особенно перед нанесением лосьонов, кремов или макияжа.
  • Очки следует очищать регулярно, так как на них собираются кожный жир и остатки кожи.
  • Если прыщи на спине, плечах или груди, попробуйте носить свободную одежду, чтобы кожа могла дышать. Избегайте тесной одежды, такой как повязки на голову, кепки и шарфы, или регулярно стирайте их, если они используются.
  • Выбирайте макияж для чувствительной кожи и избегайте продуктов на масляной основе. Перед сном снимите макияж.
  • Во время бритья пользуйтесь электробритвой или острой безопасной бритвой. Перед нанесением крема для бритья смягчите кожу и бороду теплой мыльной водой.
  • Держите волосы в чистоте, так как они собирают кожный жир и остатки кожи. Избегайте жирных продуктов для волос, например, содержащих масло какао.
  • Избегайте чрезмерного пребывания на солнце, так как это может вызвать усиление кожного сала. Некоторые лекарства от прыщей повышают риск солнечных ожогов.
  • Избегайте беспокойства и стресса, так как это может увеличить выработку кортизола и адреналина, которые усугубляют акне.
  • В жарком и влажном климате старайтесь сохранять прохладу и сухость, чтобы предотвратить потоотделение.

Угри - распространенная проблема.Это может вызвать сильное смущение, но лечение доступно, и во многих случаях оно эффективно.

.

Угри и прыщи на лбу: причины, лечение и профилактика

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

У людей могут развиться прыщи и прыщи на лбу, когда крошечные железы под поверхностью кожи блокируются. Прыщи часто появляются на лбу человека, хотя они также могут развиваться во многих местах тела.

Гормональные изменения, стресс и плохая гигиена - все это распространенные триггеры акне.Состояние не представляет серьезного риска для здоровья, но люди могут подумать, что оно выглядит непривлекательным, и может вызвать дискомфорт.

В этой статье мы рассмотрим причины появления прыщей и прыщей на лбу, а также способы их лечения и профилактики.

Угри - это хроническое кожное заболевание, которое может привести к следующим поражениям:

Угри могут развиваться где угодно на теле человека, но особенно часто на лице, плечах, спине, груди и руках. Человек может заметить появление прыщей, когда крохотные железы под поверхностью кожи блокируются.

Эти железы, известные как сальные железы, производят маслянистое вещество, называемое кожным салом. Они могут блокироваться слишком большим количеством кожного сала, мертвыми клетками кожи или бактериями. Когда это происходит, железы могут воспаляться и образовываться прыщик.

Определенные факторы могут увеличить количество кожного сала, вырабатываемого сальными железами. Этот кожный жир увеличивает вероятность развития прыщей и прыщей. Факторы включают:

  • Гормональные изменения . Акне особенно часто встречается в период полового созревания, поскольку в этот период уровень гормонов значительно колеблется.
  • Напряжение . Существует связь между стрессом и вспышками акне, но причины этого неясны.
  • Лекарства . Некоторые виды лекарств могут вызывать прыщи как побочный эффект. Примеры включают определенные стероиды, противосудорожные средства, барбитураты или литий.
  • Гигиена . Если не мыть волосы и лицо регулярно, это может привести к появлению жирных отложений на лбу и закупорке, которые провоцируют появление прыщей.
  • Средства для волос . Некоторые продукты для волос, такие как гели, масла или воски, связаны с высыпаниями прыщей, известных как помадные прыщи.
  • Раздражение кожи . Использование макияжа на лбу или ношение одежды, например шляпы, может вызвать раздражение лба и привести к появлению прыщей. Частое прикосновение ко лбу также может ухудшить состояние кожи и вызвать появление прыщей.
Поделиться на Pinterest Людям с легкой формой прыщей на лбу может оказаться полезным применение сока лимона или лайма.

Лечение будет зависеть от тяжести вспышки акне. Большинство людей могут лечить свои прыщи с помощью безрецептурных лекарств.

Для лечения прыщей доступен широкий выбор гелей, мыла, лосьонов и кремов.Эти продукты обычно содержат один или несколько из следующих активных ингредиентов:

  • пероксид бензоила
  • салициловая кислота
  • ретинол
  • резорцин

Многие из этих средств от прыщей можно приобрести в Интернете.

Насколько хорошо эти методы лечения работают, может варьироваться в зависимости от человека, поэтому может потребоваться метод проб и ошибок, чтобы определить, что лучше. Людям с чувствительной кожей полезно использовать кремы или лосьоны.

Для полного исчезновения симптомов у человека может потребоваться несколько недель, поэтому часто бывает необходимо проявить терпение при применении этих методов лечения.У некоторых людей также часто возникают легкие побочные эффекты, такие как раздражение кожи, на ранних этапах лечения.

Людям с более тяжелой формой акне могут потребоваться рецептурные лекарства. Специалист по коже сможет оценить симптомы человека и выбрать лучшее лечение. Сюда могут входить пероральные препараты и гели или кремы, которые можно наносить прямо на лоб.

Лекарства от прыщей, отпускаемые по рецепту, могут включать:

  • кортикостероиды
  • противомикробные препараты
  • антибиотики
  • ретиноиды
  • комбинированные контрацептивы

Людям с прыщами следует избегать появления прыщей, поскольку это увеличивает риск рубцевания и инфекции.

Домашние средства также можно использовать вместе с лекарствами или при очень легких случаях прыщей на лбу.

Примером домашнего средства является наложение теплого компресса на лоб два раза в день, который может помочь удалить излишки кожного жира и улучшить восстановление.

Другие домашние средства, которые могут попробовать люди с прыщами на лбу, включают:

  • Алоэ вера . Нанесите чистое масло алоэ вера прямо на лоб.
  • Масло чайного дерева . Смешайте несколько капель с водой и нанесите на лоб ватным диском.
  • Уксус яблочный . Смешайте четверть разбавленного яблочного уксуса с тремя четвертями воды и нанесите на лоб с помощью ватного диска.
  • Лимонный или лаймовый сок . Нанесите прямо на лоб с помощью ватного диска.
  • Цинк . Цинк можно принимать внутрь в качестве добавки для улучшения состояния кожи.

Люди также могут комбинировать следующие ингредиенты, чтобы сделать маску для лица, которую они могут оставить на ночь:

  • смешайте 2–3 чайные ложки геля алоэ вера с 3–4 каплями масла чайного дерева.
  • нанесите на лицо
  • оставлять на ночь
  • смывать утром
  • повторять каждую ночь, пока не исчезнут прыщи

Соблюдение высоких стандартов личной гигиены - лучший способ предотвратить появление прыщей на лбу.Хотя некоторые прыщи могут быть неизбежны, особенно в период полового созревания, регулярное мытье поможет свести к минимуму риск возникновения серьезной вспышки.

Другие советы по профилактике прыщей:

  • избегать ношения плотно прилегающих головных уборов или одежды, закрывающей лоб
  • избегать использования продуктов для агрессивной кожи на лбу
  • использовать скрабы для лица для глубокого очищения кожи
  • избегать соблазн потрогать, почесать или удалить прыщи на лбу
  • Снятие макияжа перед сном
  • Мытье сразу после занятий спортом или любой деятельности, вызывающей образование пота на лбу
  • Регулярное мытье рук в течение дня
  • избегать длительного пребывания на солнце

Люди часто имеют прыщи на лбу, особенно в период полового созревания.Стресс, плохая гигиена, средства для волос, макияж и раздражение кожи могут усугубить угревую сыпь.

Люди с более легкой формой акне часто могут лечить свои симптомы дома с помощью различных безрецептурных гелей, мыла, лосьонов и кремов. Пациентам с более серьезными угрями следует поговорить со своим врачом, который сможет назначить более сильные и эффективные лекарства, если они сочтут это необходимым.

Прочтите статью на испанском языке.

.

Топ-7 продуктов, которые могут вызвать прыщи

Было высказано предположение, что прыщи по своей сути являются воспалительным заболеванием (54, 55).

Это подтверждается тем фактом, что противовоспалительные препараты, такие как кортикостероиды, являются эффективными средствами лечения тяжелых форм акне и что у людей с акне повышенный уровень воспалительных молекул в крови (56, 57, 58).

Один из способов, которым пища может способствовать воспалению, - это повышенная чувствительность к пище, также известная как реакции гиперчувствительности замедленного типа (59).

Пищевая чувствительность возникает, когда ваша иммунная система ошибочно определяет пищу как угрозу и запускает против нее иммунную атаку (60).

В результате по всему телу циркулируют высокие уровни провоспалительных молекул, что может усугубить акне (61).

Поскольку существует бесчисленное множество продуктов, на которые может реагировать ваша иммунная система, лучший способ выяснить ваши уникальные триггеры - это завершить исключающую диету под наблюдением зарегистрированного диетолога или специалиста по питанию.

Элиминационные диеты работают за счет временного ограничения количества продуктов в вашем рационе, чтобы устранить триггеры и облегчить симптомы, а затем систематически добавлять продукты обратно, отслеживая симптомы и выявляя закономерности.

Тестирование пищевой чувствительности, такое как тестирование высвобождения медиатора (MRT), может помочь определить, какие продукты вызывают иммунное воспаление, и предоставить более четкую отправную точку для вашей исключающей диеты (62).

Хотя кажется, что существует связь между воспалением и прыщами, ни одно исследование не исследовало непосредственно конкретную роль пищевой чувствительности в его развитии.

Это остается многообещающей областью исследований, которая поможет лучше понять, как пища, иммунная система и воспаление влияют на развитие акне (63).

Резюме Реакции на пищевую чувствительность могут усилить воспаление в организме, что теоретически может усугубить акне. Однако до настоящего времени исследований по этой теме не проводилось.
.

Смотрите также