Детоксикация организма как очистить организм в домашних условиях


Как очистить организм от токсинов: способы детоксикации?

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Как очистить организм от токсинов: способы детоксикации?

Если человек отмечает плохое самочувствие и снижение работоспособности без видимой причины, то возможно в его организме накопилось много токсинов. Что следует делать?

Ежедневно человек употребляет токсины и не задумывается об этом. Даже если он регулярно проходит медицинские обследования, правильно питается и занимается спортом, нет гарантии, что на его организм не оказывается воздействие вредных веществ.

Симптомы повышенного уровня токсинов в организме

Организму нужна детоксикация в следующих случаях:

  1. Снижение иммунитета. Если в межсезонье человек постоянно простывает и находится на больничных, то его организму нужна дополнительная помощь.
  2. Плохое самочувствие, общее недомогание. Человек постоянно чувствует себя подавленным, уставшим, не может как следует отдохнуть, ему негде взять силы, чтобы пережить очередной рабочий день. Это все сопровождается повышенной раздражительностью, болями в суставах и мышцах, спазмами и головными болями.
  3. Изменения гормонального фона. Обычно об этом говорят специфические запахи, повышенная потливость и необоснованные скачки веса.
  4. Ухудшение внешнего состояния. При повышенном уровне токсинов постоянного ломаются ногти, волосы теряют силу и естественный блеск, лицо выглядит усталым и болезненным, кожные покровы теряют эластичность.
  5. Проблемы с пищеварением. Человек испытывает постоянное чувство тяжести в животе, боли, иногда его подташнивает. Плюсом к этому нередко возникает лишний вес.

    Какие продукты и средства помогут провести детоксикацию?

    Обычно очистку организма от токсинов устраивают с помощью следующих продуктов и средств:
    1. Активированный уголь.
    2. Овощи в сыром виде или обработанные паром.
    3. Орехи, насыщающие организм полезными жирами и питательными веществами.
    4. Натуральные кисломолочные продукты, особенно кефир.

      Другие способы очистить организм от токсинов

      Провести детоксикацию можно не только при помощи употребления внутрь чего-либо. Что еще поможет в этом деле:

      1. Поход в баню или сауну, где стоит максимально пропотеть. Если такой возможности нет, то можно обернуть тело пищевой пленкой и интенсивно позаниматься спортом.
      2. Физическая нагрузка, которая активирует все группы мышц.
      3. Кратковременное голодание. Далее стоит питаться только тогда, когда действительно чувствуется голод.
      4. Употребление острых специй и приправ – если нет проблем с органами пищеварительной системы.
      5. Разгрузочные дни на яблоках.
      6. Отказ от использования химических косметических и ухаживающих средств. Например, крем можно заменить натуральным кокосовым маслом. Вместо бальзама использовать простоквашу, а вместо шампуня – размоченный в воде черный хлеб.
      7. Отказаться от употребления нефильтрованной воды.

        Что еще нужно учесть при детоксикации?

        При осуществлении данных мер по поддержанию здоровья в норме, не стоит забывать о следующем:

        1. Консультация с врачом. Врач может адекватно оценить состояние организма пациента и дать ему ряд рекомендаций по усилению эффекта очистки.
        2. Правила личной гигиены. В погоне за новомодными тенденциями, не следует забывать о правилах личной гигиены. На коже и голове оседает пыль, а вместе с ней – токсины. Тело и волосы необходимо ежедневно мыть.
        3. Правильное питание. Так как на полках магазинов много сомнительной продукции, важно контролировать уровень качества покупаемых товаров.
        4. Пить достаточное количество жидкости. Вместе с мочой и каловыми массами из организма выходит много вредных веществ, а обильное питье помогает этому.

          Внимание! Нужно регулярно возвращаться к программе очищения организма. При единожды проведенной детоксикации не получится решить все проблемы со здоровьем.

          Провести данную процедуру можно в домашних условиях. Главное, не увлечься и не нанести вред собственному организму.


          Отказ от ответсвенности

          Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

          Рецензент: Дарья Киншт Специалист по клинической диетологии и нутрициологии, материнству, здоровью и правильному питанию, аспирант кафедры педиатрии НГМУ.

          Детоксикация организма - способы очищения печени, толстой кишки

          Детоксикация является одним из действенных способов очищения организма. Накопленные токсины оказывают крайне негативное влияние на функционирование систем организма. Каждый день вместе с воздухом, водой и пищей внутрь поступают новые примеси, которые откладываются, обременяют и постепенно разрушают здоровье. Организм человека посредством детоксикации пытается нейтрализовать и вывести шлаки из организма, чтобы минимизировать ущерб. Как должна выглядеть программа детоксикации, когда ее начинать и сколько она должна длиться?

          Для чего нужна детоксикация организма

          Детоксикация обычно подразумевает удаление токсинов, то есть вредных веществ из организма. Стоит обратить внимание, что такие процессы происходят естественным образом, однако с разной эффективностью по отношению к отдельным веществам. Детоксикация от алкоголя, никотина, вредных пищевых добавок и даже свободных радикалов всегда происходит автоматически и без каких-либо сознательных действий со стороны человека.

          Естественное очищение слишком медленно и зависит от скорости, с которой организм «засоряется».  Каждый день внутрь попадают консерванты, красители, сахара и другие химические ингредиенты. В дополнение к неправильному питанию, существует проблема с чрезмерным использованием стимуляторов, таких как сигареты, кофе или алкоголь, а повседневный образ жизни не всегда способствует укреплению здоровья.

          Воздух в городах загрязнен, человек часто страдает от нервных перегрузок, все это делает тело уязвимым для бактерий и вирусов. Токсины и аллергены в организме могут привести к ослаблению иммунной системы, расстройствам пищеварения и проблемам с кожей. Если уже замечен один или несколько из этих симптомов, стоит вводить программу детокс, которая поможет естественному очищению организма.

          Подготовка  очищению

          Специалисты считают, что очищением организма нужно заниматься, как минимум четыре раза в год. Особенно рекомендуется людям, которые ведут нездоровый образ жизни и не соблюдают правила правильного питания, соответсвенно подвергаются воздействию большого количества токсинов.

          Чистится организм и после отказа от курения. Детокс часто рекомендуется проводить после праздников, когда поглощается много жирных и очень калорийных блюд. Поддерживающие очищение позволяет быстрее восстанавливать гомеостаз, потеря которого вызывает заболевания и ослабляет самочувствие.

          Организм, которому необходимо своими силами убрать значительное количество шлаков, потребляет большое количество энергии. Эффективный процесс детоксикации позволяет не только избавиться от вредных веществ, но и дает возможность восстановить силы. Используется для развития, регенерации и деления клеток, что делает все физиологические процессы устойчивыми.

          Каждый в силах провести подобную процедуру, но перед началом рекомендуется обратиться к врачу и убедиться, что нет противопоказаний. Стоит отметить, что использование очищающей диеты не рекомендуется беременным женщинам.

          Что можно пить и есть во время очищения организма?

          Во время детоксикации рекомендуется пить воду. Это важный ингредиент, который оказывает большое влияние на очищение организма. Помимо увлажняющего действия, вода одновременно вымывает вредные вещества. Рекомендуется пить два литра воды в день.

          Диета должна быть обогащена фруктами и овощами, а также продуктами с низкой степенью переработки. Не стоит забывать о клетчатке. Это важный компонент, который поддерживает функцию кишечника и ускоряет обмен веществ, благодаря чему, организм быстрее избавляется от загр.

          Как долго должна длиться детоксикация?

          Очищающая диета должна длиться около двух недель. Ее время может быть продлено до месяца, но нельзя использовать ее слишком долго. Проводится каждые два три месяца через равные промежутки времени.

          Благодаря этому, появится энергия и организм начнет работать эффективно, так как органы не будут перегружены. Проблемы с пищеварением исчезнут, чувство стресса уменьшится, кожа будет выглядеть здоровее и моложе.

          Прежде чем обращаться к лекарствам, можно попробовать в домашних условиях провести очистку. Этот способ кажется менее инвазивным для организма и натуральный.

          Есть много возможностей очистить организм от отложений, улучшить самочувствие, а также работу органов и систем. Почти на каждой домашней кухне найдутся продукты, которые поддерживают процессы детоксикации.

          Продукты, очищающие организм

          Помимо специальных диет, стоит обратить внимание на продукты, которые будут не только действовать как детокс, но и ускорят обмен веществ. Они улучшат внешний вид и самочувствие. Вот несколько примеров продуктов, которые быстро очищают организм.

           Лимон

          Лимон необходим для хорошего начала дня. Вода с половинками лимона подщелачивает организм и прекрасно влияет на ускорение перистальтики кишечника. Это источник витамина С, антиоксидантов и флавоноидов.

          Клюква

          Сама ягода и полученный из нее сок обладают антибактериальными свойствами; предотвращается появление бактериальных отложений в мочевыводящих путях. Клюква также обладает мочегонным действием, что ускоряет очищение организма, а большое содержание клетчатки улучшает перистальтику кишечника.

          Зеленый чай

          Зеленый чай очень хорошо регулирует пищеварение, а также значительно влияет на печень, ускоряя ее метаболизм. Напиток имеет в своем составе полифенолы, которые устраняют свободные радикалы, защищая организм от возникновения раковых заболеваний или заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой, повышает обмен веществ, что влияет на очищение организма. Подробней можно узнать здесь.

           Чеснок

          Чеснок является богатым источником серы, также считается продуктом с очень сильными детоксифицирующими свойствами. Благодаря своему антибактериальному действию, помогает бороться с бактериями и грибками, живущими в организме. Также поддерживает синтез пищеварительных ферментов в печени.

           Водоросли

          Настойка из водоросли спирулины

          Водоросли — это растения, характеризующиеся многими ценными свойствами. Использование продуктов, которые их содержат, позволяет питать тело и естественным образом избавляться от вредных веществ.

          Особенно популярны хлорелла и спирулина. Первая содержит много хлорофилла и нуклеиновых кислот, а также незаменимых жирных кислот. Эти компоненты оказывают значительное влияние на детоксикацию организма.

          Кроме того, хлорелла действует как противовирусный и противогрибковый препарат, укрепляет иммунную систему, а также регулирует уровень холестерина в крови, тормозит развитие атеросклероза.

          В свою очередь, спирулина имеет большое количество растительного белка, много витаминов, таких как A , D, C, B, минералы и ценные волокна, улучшающие перистальтику кишечника. Обе водоросли содержат хлорофилл, предотвращающий образование бактерий.

          Секрет эффективности Хлореллы — поглощает ненужные продукты метаболизма. Она работает по принципу сети, которая ловит опасные вещества и выводит их из организма. Благодаря таким свойствам, продукт обеспечивает хорошую поддержку естественных защитных механизмов организма человека.

          Эта комбинация водорослей дает удивительные результаты в очищении организма. Биологически активная добавка Spirulina + Chlorella поддерживает пищеварительную систему — ускоряет обмен веществ и устраняет запоры.

          Правильное функционирование пищеварительной системы приводит к улучшению общего самочувствия и внешнего вида. Использование этого типа продукта приводит, в частности, к повышению иммунитета, регенерации поврежденных тканей организма, улучшению общего состояния, а также дает дополнительную энергию, которую организм не должен выделять для самоочищения.

          Яблоки

          Яблоки содержат в своем составе органические кислоты. Они быстро выводят из организма токсичные соединения и являются одним из ключевых веществ, поддерживающих кислотно -щелочной баланс в крови.

          Этот популярный фрукт также содержит важный компонент — кверцетин (из группы флавоноидов), который удаляет свободные радикалы и выводит вредные металлы из организма.

          Пектин и большое количество клетчатки, содержащейся в яблоках, помогают при проблемах с запорами. Кроме того, яблоки стабилизируют жировой и углеводный обмен в организме.

           Апельсины

          Апельсины являются главным источником калия, фолиевой кислоты, витамина С и бета — каротина. Благодаря этим соединениям, они оказывают положительное влияние на пищеварительную систему, улучшая моторику кишечника.

          Фрукты на ночь лучше неупотреблять, во избежание брожения в желудке.

           Вода

          Потребление около 2 литров минеральной воды в день способствует правильному увлажнению кожи, а также восполняет дефицит различных минералов, удаляет ненужные вещества из организма. Человек теряет влагу при дыхании, мочеиспускании или потоотделении. Поэтому важно потреблять достаточное количество воды, чтобы обеспечить правильное функционирование организма.

           Ячменная трава

          Помимо многих витаминов и минералов, трава ячменя, как и водоросли, содержит ценный хлорофилл, который помогает очистить организм. Кроме того, ее состав богат полезными пищеварительными ферментами, которые выводят шлаки из организма, а также остатки пищи из кишечника.

           Льняное семя

          Льняное семя богато клетчаткой и омега-3 кислотами. Очищает организм и ускоряет обмен веществ. Исследования показали, что регулярное употребление льняного семени может оказывать защитное и противорадиационное действие. Также хорошо помогает при запорах и тяжести в желудке.

          В какое время года проводить очищение

          Весна, хорошее время для проведения «весенней чистки» в организме. Долгие дни, больше солнца и природы, которая пробуждается к жизни, способствует внутренним изменениям. Чувствуется поток энергии и готовность действовать.

          Первым шагом является изменение привычек питания и возврат к физической активности на свежем воздухе. Следует отметить, что каждому организму нужно время, чтобы адаптироваться к изменениям и провести эффективную детоксикацию.

          Перед началом рекомендуется избавиться от всех продуктов высокой степени переработки и сладких газированных напитков, а также отказаться от белого сахара.

           Очищение печени

          Очищение печени свекольным соком

          Печень является одним из крупнейших органов в организме человека, расщепляет аммиак (ядовитое соединение) на мочевину, а также превращает токсины в неактивные вещества. Чрезмерное накопление шлаков, неправильное питание и длительное употребление лекарств могут слишком сильно перегружать организм. Тогда необходима поддержка печени, чтобы орган выполнял свои основные функции.

          Очищение печени в значительной степени зависит от диеты, богатой минералами, витаминами и травами с детоксифицирующим и очищающим действием. Органические натуральные добавки для печени могут помочь в очищении. Они содержат растительные экстракты, которые поддерживают регенерацию клеток печени и процесс ее детоксикации.

          Чтобы восстановить правильное функционирование органа, процесс регенерации клеток гепатоцитов  должен быть ускорен. Это возможно благодаря использованию расторопши , артишока и куркумы. Также стоит вводить в рацион йогурты и кефиры, являющиеся богатым источником пищеварительных бактерий.

          Очищение толстой кишки

          Толстая кишка является частью пищеварительной системы, которая отвечает за очищение организма от ненужных продуктов обмена веществ. Неправильный образ жизни, использование диеты, богатой насыщенными жирами или высокобелковой,  употребление белого сахара, лекарствами и стимуляторами, могут нарушить работу этого важного органа. Результатом обычно является длительный и раздражающий запор. Это, в свою очередь, может привести к угрожающему самоотравлению организма.

          Мероприятия, направленные на улучшение моторики кишечника, следует проводить осознанно. Вместо того, чтобы использовать слабительные, лучше попробовать очистить кишечник домашними методами.

          Первым шагом должно стать изменение рациона питания. Продукты, богатые клетчаткой (пшеничные отруби, овсянка , темный хлеб), деликатно удаляют любые накопленные массы из кишечника, не повреждая эпителий. В дополнение к продуктам, содержащим пищевые волокна, следует включать в рацион те, которые будут поддерживать естественные очищающие механизмы. Среди них, среди прочего:

          • черный орех с эффектом дегельминтизации
          • чеснок — обладает противопаразитарным и противогрибковым действием
          • грейпфрут — уничтожает бактерии, вирусы, грибки и паразитов.

          Вводя модификации в рацион, нельзя забывать о жидкости. Питье двух литров негазированной минеральной воды каждый день должно стать здоровой привычкой. Очищение толстой кишки домашними методами может привести к долгосрочному улучшению ее функционирования при условии, что человек не откажется от положительных изменений в рационе, как только будут достигнуты первые результаты.

          Для более продуктивной чистки кишечника, можно использовать клизмы с кипяченной воды и содой, или с лекарственными травами, как календула, ромашка. Одна столовая ложка травы на 0,5 литра воды. Перед применением нужно процедить и остудить.

          Отрицательная и положительная реакции организма

          Негативные симптомы детоксикации  связаны с шоком, так как физическая сфера и психика начинают колебаться в связи с изменениями. Наиболее распространенными ранними эффектами являются усталость и головная боль.

          Нарушение регуляции пищеварительной системы может проявляться запорами, диареей и вздутием живота. Естественной реакцией на детоксикацию также являются кожные изменения, особенно на лице. Человек, проходящий очищение, иногда испытывает усталость и грусть, а также этот процесс может сопровождаться чувством тревоги. Все описанные выше симптомы только показывают, что процесс движется в правильном направлении.

          Первый этап очищения является своеобразным испытанием на прочность. После нескольких дней плохого настроения наступает время позитивных перемен. Очищенный организм начинает функционировать эффективно и гармонично. Работа пищеварительной системы регулируется, улучшается внешний вид и состояние кожи. Положительный эффект проявляется потерей массы тела, человек чувствует себя здоровее, моложе и полным энергии.

          Противопоказания

          1. В зимний период во время вирусных инфекций.
          2. Онкология.
          3. Хранические заболевания в периоде обострения.
          4. Заболевания органов пищеварения (гастриты, язвы)

          Перед процедурой очищения, проконсультируйсь у специалиста диетолога и пройдите анализы на противопоказания.

          Детоксикация организма: как очистить организм дома

          Однажды, когда мы с моей подругой проводили время за кружечкой чая, она поведала мне о своих недугах. Сказала, что её постоянно клонит в сон, часто болит голова, а все органы работают, будто в разнобой.

          Услышав знакомые мне симптомы, я поинтересовалась, а не проявляются ли они после употребления алкоголя. Оказалось, что чувствует она себя так всегда, а если вдруг случится застолье, то к обычному состоянию добавляется тошнота, скачки давления, а сердце будто желает выскочить из груди.

          После её слов, мне стало ясно, что организм моей подруги испытывает загруженность токсинами. И тогда я объяснила ей, что такое детоксикация организма, как очистить организм дома, а также что ожидает её после этой процедуры.

          Если быть краткой, то вывод токсинов в домашних условиях сводится к употреблению большого количества жидкости, соблюдению определённой диеты, пропариванию в бане или сауне и, конечно же, отказу от употребления спиртных напитков.

          Как специалист, могу сказать, что при подобных ощущениях, не стоит затягивать с очисткой организма, иначе это может привести к тяжёлым последствиям.

          Как очистить организм от токсинов не выходя из дому?

          Очищение организма от токсичных веществ является одним из основных условий поддержания хорошего здоровья и полноценного функционирования внутренних органов. Токсины окружают человека повсеместно.

          Из внешней среды они проникают в клетки тканей, крови, фильтруются печенью, после чего выводятся из организма — это при условии хорошего иммунитета и полноценной работы выделительной системы. Но так бывает не всегда.

          В большинстве случаев, к определенному возрасту в организме человека скапливается множество не выведенных веществ, которые отравляют его и способствуют развитию патологий.

          В этом случае необходима детоксикация – процедура искусственного удаления токсинов, которая поможет перезапустить механизм самоочищения и восстановить физиологические процессы в организме.

          В каких случаях необходима чистка?

          Токсические вещества попадают в организм различными путями:

          • через воздух,
          • продукты,
          • бытовые товары,
          • образуются в результате физиологических процессов в самих органах.
          Накопление этих веществ в течение многих лет приводит к отравлению организма – интоксикации.

          Отравление отходами жизнедеятельности носит хронический характер, так как возникает постепенно и проявляется уже на глубоком этапе, когда происходит нарушение работы органов, развиваются заболевания. Поэтому своевременная чистка организма от токсинов имеет большое значение для здоровья.

          О чрезмерном накоплении токсинов свидетельствуют такие симптомы:

          • постоянная беспричинная усталость, слабость;
          • аллергические и воспалительные высыпания на коже, зуд;
          • частые простуды на фоне ослабленного иммунитета;
          • раздражительность, депрессии;
          • нарушение памяти и спутанность сознания;
          • нарушение месячного цикла у женщин;
          • расстройства пищеварения: диареи, вздутие, диспепсия, запоры, отрыжка, изжога;
          • темные круги и отеки под глазами;
          • головные боли;
          • бессонница, сложности с пробуждением и засыпанием;
          • повышенная потливость;
          • песок или камни в органах выделительной системы;
          • сухость и серость кожи;
          • нарушение слизистых покровов рта и горла: стоматиты, гингивиты;
          • хронический ринит, не поддающийся медикаментозному лечению.
          Процедуры по очищению от токсинов следует проводить дважды в год. Непродолжительные курсы совершенно не опасны для здоровья, а напротив, способствуют его укреплению.

          Как подготовиться к очищению?

          1. Первое, что нужно сделать, это исключить из своей жизни токсины, насколько это возможно: отказаться от алкоголя, сигарет, сладкой, жирной и копченой пищи, газированных напитков, кофе. Также нужно свести к минимуму использование бытовой химии, моющих средств, пить только очищенную воду.
          2. Второй, не менее важный фактор – это стрессы. Большое количество гормонов, вырабатываемых во время стрессов, препятствуют выведению ферментов из печени и тем самым способствуют накоплению в ней токсинов. Через печень токсины попадают в кровь, а вместе с ней разносятся ко всем органам. Поэтому без исключения из своей жизни стрессов очищение от токсинов не имеет смысла.

          Как перед любой чисткой, примерно за неделю до процедур по выведению токсинов следует перейти на более легкий рацион, в котором преобладают продукты, богатые клетчаткой: злаки, овощи, фрукты. Специям также отводится важная роль – они стимулируют выработку ферментов, чем ускоряют процесс очищения.

          Имбирь, чеснок, корица, гвоздика не только принесут пользу организму, но и немного разнообразят питание.

          Специалисты по альтернативной медицине придерживаются мнения, что самый действенный метод избавления от токсинов – это голодание.

          На протяжении подготовительной недели выделите один день для полного голодания. В этот день нужно пить 2-3 л воды и ничего не есть. Выходить из голодания нужно постепенно. Это лучший способ активизировать иммунитет и заставить организм самоочищаться.

          Препараты для очищения организма от токсинов

          Сразу следует уточнить, что вопрос о целесообразности приема таких средств решается врачом.

          Препараты, предназначенные для избавления от токсинов – это сорбенты, большинство из которых выводят не только вредные вещества, но и полезные, что может привести к весьма печальным последствиям.

          Среди множества сорбирующих средств, можно выделить несколько наиболее популярных и мягких:

          • Полисорб. Безопасный и очень эффективный препарат на натуральной основе, практически не имеющий противопоказаний. Основное действующее вещество – диоксид кремния. Предназначен для выведения токсинов различного происхождения, аллергенов, снятия интоксикаций, лечения кишечных инфекций. Выпускается в форме порошка, который при разведении холодной водой превращается в суспензию. Дозировка зависит от возраста и веса: для взрослых 1 г порошка на 10 кг массы, для детей – 0,6 г на 10 кг. Средство принимают 2-3 раза в сутки продолжительностью до 2-х недель.
          • Полифепан. Натуральный препарат, изготовленный из гидролизной древесины. Предназначен для лечения широкого спектра интоксикаций, аллергий, инфекционных и воспалительных заболеваний, выведения ядов, солей, металлов, продуктов обмена. Имеет форму порошка или гранул, растворяющихся в воде. Средство принимают трижды в день за час до еды. Длительность приема зависит от тяжести симптомов и составляет 5-14 дней.
          • Энтеросгель. Средство на основе метилкремниевой кислоты, эффективно адсорбирует и выводит токсины, улучшает функции печени, кишечника, почек, нормализует пищеварительный процесс, снимает интоксикации. Выпускается в форме геля, из которого при разведении водой образуется суспензия. Ежедневная взрослая доза – 1 пакет средства разделить на 3 раза, детская зависит от возраста. Длительность приема – 7-10 дней.

          Все средства практически не имеют противопоказаний, могут применяться для лечения и профилактики, как у взрослых, так и у детей любого возраста, в том числе грудного.

          Очищение в домашних условиях

          Хорошим очищающим эффектом обладают натуральные средства и продукты

          Травы

          Лечебные травы или сборы из них являются самым мягким и к тому же полезным способом очищения. Для избавления от токсинов используются травы очищающие: мочегонные, желчегонные и укрепляющие – повышающие устойчивость организма к токсическому воздействию.

          Мочегонным свойством обладают:

          • календула,
          • ромашка,
          • зверобой,
          • мелисса,
          • хвощ,
          • пустырник.

          К желчегонным травам относятся:

          • пижма,
          • березовые листья и почки,
          • кукурузные рыльца,
          • бессмертник,
          • корень одуванчика,
          • чистотел.
          Для комплексного очищения лучше применять сборы из этих растений, так как один вид травы способен воздействовать, как правило, только на одну определенную проблему.

          Принимаются травы в виде отваров и настоев:

          1. Стандартная дозировка: 1 ст. ложка на стакан (200 мл) воды.
          2. Для приготовления отвара нужно траву залить кипятком и немного проварить (10-15 минут) на небольшом огне.
          3. Для настоя нужно траву залить кипящей водой и настоять в теплом месте, лучше всего в термосе.
          4. Длительность приема трав – 10 дней, курс можно повторять.

          Рис

          Рисовая чистка особенна тем, что кроме кишечника и печени, очищаются и суставы. Выведение солей и токсинов из суставов начинается через месяц от начала чистки, поэтому процесс очищения рисом довольно длительный – 45-60 дней.

          Обратите внимание! К концу первого месяца очищения может отмечаться помутнение мочи – это нормальный процесс, таким образом выводятся вредные вещества.

          Для диеты желательно использовать нешлифованную крупу, так называемый бурый рис. В нем содержится все полезные вещества, в особенности клетчатка (оболочка, которой покрыто зерно). Рис, предназначенный для очищения, нужно предварительно вымочить.

          Эта процедура позволяет удалить из крупы клеящийся компонент, который в кишечнике образует слизь.

          Самый простой способ вымачивания риса:

          • 3 кг крупы помещают в большую кастрюлю или любую емкость, промывают несколько минут, затем заливают водой и оставляют до следующего дня.
          • Ежедневно процедуру повторяют в течение 7 дней.
          • Затем рис просушивают и помещают в пакет.
          • В процессе вымачивания крупа становится пористой, благодаря чему хорошо впитывает токсины, соли и шлаки.
          • Затем на протяжении 2-х месяцев из этого риса ежедневно на завтрак нужно готовить кашу без соли и масла.
          • Перед завтраком необходимо выпить стакан или два воды, можно съесть яблоко. После завтрака следует воздержаться от еды и питья на 4 часа.
          • В обед и ужин можно есть как обычно, за исключением жареных, жирных, сладких, копченых и соленых продуктов.

          Гречка

          Гречневая крупа очищает организм комплексно – одновременно избавляет от шлаков, токсинов и жиров. Кроме этого, она содержит много полезных витаминов и микроэлементов, так что гречневую диету можно считать вполне сбалансированной.

          Очищение гречкой предполагает употребление сырой каши без добавок.
          • Для ее приготовления нужно стакан промытой крупы залить 2 стаканами кипятка, укутать и оставить в тепле на ночь.
          • Утром разбухшую гречку делят на 3 порции, которые съедают на протяжении дня.
          • Если есть одну гречку сложно, можно дополнить рацион кефиром (не более 1 л) или фруктами (1-2 ш

          Как подготовиться и провести чистку организма?

          Отпечаток на здоровье и самочувствие накладывают многие факторы – образ жизни, окружающая среда, воздух, пища и напитки. Ежедневно организм получает большую дозу токсинов и шлаков, от которых нужно избавляться. Иначе их избыток приведет к плохому самочувствию и развитию заболеваний.

          Очищение организма нужно проводить регулярно – это важная процедура. Узнаем, как провести чистку организма (детокс) в домашних условиях.

          Подготовка к детоксу

          Есть множество способов очистить организм. Как правило, процесс делится на этапы. Вначале проводится очистка кишечника и печени, затем нужно почистить почки, далее идут кровеносные сосуды. 

          Внимание! Продолжительность детокса обычно составляет 5–7 дней. Срок может меняться в зависимости от самочувствия и желания. 10 дней – максимум для чистки организма. Этого времени достаточно, чтобы вывести накопившиеся токсины и обновить кровь.


          Период активной чистки требует предварительной подготовки. За несколько недель нужно убрать из рациона высококалорийные блюда, меньше есть соленое, жирное, жареное. 

          Решив очищать организм, примерно за 10 дней нужно перейти на растительную пищу – крупы, несладкие фрукты, овощи, зелень. Рекомендуемые продукты: 

          • яблоки; 
          • свекла; 
          • капуста; 
          • чернослив; 
          • гранат; 
          • грейпфрут; 
          • ягоды; 
          • виноград. 

          Блюда с животными жирами можно есть очень редко. Допустимы нежирный сыр, птица, постная рыба. Исключены сладости, выпечка, алкогольные напитки.

          Ешьте чаще, маленькими порциями, тогда быстро привыкнете к новому рациону. После 20 часов приемы пищи заканчиваются.

          Начинаем чистку

          Верный помощник в очищении организма – питьевая вода. По данной системе нужно пить ее очень много – больше, чем в обычные дни. Утром выпивайте стакан теплой воды с лимонным соком, чтобы запустить пищеварительные процессы. В течение дня также разрешено пить зеленый и травяной чай.

          Запрещено есть сладкое, мучное, жареное. Нельзя пить алкоголь. 

          Внимание! Важно отказаться хотя бы на 3 дня от соли и других приправ к пище. Но только не в случае, когда у вас низкое давление – тогда организму требуется соль.

          Рацион во время детокса должен быть разнообразным. Важно есть овощи, фрукты, зелень, крупы, орехи в небольшом количестве, ростки пшеницы. Когда диета продолжается больше недели, можно включить в нее животный белок – рыбу, птицу или козий сыр. 

          Фрукты нельзя сочетать с другой пищей. Их едят за 20 минут до еды, чтобы они переварились и пошли на пользу, а не бродили в желудке. 

          Важные рекомендации

          Во время чистки ешьте каждые полчаса, небольшими порциями. Большинство продуктов можно есть сырыми, но также пищу готовят в пароварке или варят на плите.

          Начинать детокс лучше в дни, свободные от рабочих дел. Тогда вы сможете обеспечить себе достаточный отдых и спокойствие. Можно делать асаны из йоги, которые способствуют выводу токсинов. От продолжительных и долгих тренировок лучше пока отказаться. 

          Рекомендуется ходить в баню и на сеансы массажа, принимать ванны с морской солью и эфирными маслами. Травяные настои и пищевые добавки также помогут выводить из организма вредные вещества.


          Внимание! Возвращаться к традиционным методам питания нужно постепенно. Понемногу вводите в рацион постное мясо, соль и приправы. Отмечайте, как реагирует на изменения ваш организм. Возможно, он подскажет, что от конкретных продуктов стоит отказаться совсем.

          Очищение организма, или детокс

          Пищеварительная система человека – это живая станция по переработке питательных веществ. Но вместе с ними в организм попадают токсины. А некоторые опасные вещества являются прямым результатом метаболизма. Избавиться от них помогает детокс организма. Это метод очищения, который включает в себя несколько этапов и помогает не только избавиться от токсинов, но и сбросить вес.

          Что дает детокс-очищение организма

          Организм – это самоочищающаяся система, особенно в детском возрасте и молодости. Главная роль в этом принадлежит пищеварительному тракту, печени, почкам и коже. Все, что поступило с пищей внутрь, расщепляется на составные части в желудке и кишечнике. Частично вещества всасываются в кровь, остальные покидают кишечник естественным путем. Все, что всосалось, доставляется в печень для глубокой переработки, обезвреживания и выведения из организма.

          Водорастворимые вещества проходят через почки, где происходит глубокая фильтрация крови. Некоторые токсины покидают тело во время интенсивного потения или дыхания. Но люди самостоятельно увеличивают нагрузку на органы, когда ведут нездоровый образ жизни.

          Способствуют зашлакованности следующие факторы:

          • вредные привычки – употребление алкоголя, курение;
          • неправильное питание – большое количество животных жиров, сахара и соли, недостаток клетчатки, витаминов;
          • малоподвижный образ жизни;
          • неблагоприятная экологическая обстановка;
          • неправильный питьевой режим;
          • хронические стрессы.

          На фоне накопления токсинов ухудшается состояние здоровья. Кожа приобретает неприятный оттенок, шелушится, покрывается высыпаниями. Становятся ломкими волосы и ногти. Заметно страдает пищеварение. Многие замечают, что после еды беспокоит тяжесть в животе, вздутие, появляется запор. Но гораздо опаснее внутренние нарушения, которые проявляются в снижении иммунитета и нехватке определенных витаминов.

          Программы детоксикации справляются сразу со всеми последствиями нездорового образа жизни. Они помогают почистить кишечник от патогенных микроорганизмов и шлаков. Для полезных бактерий питательная среда – это клетчатка, используя ее компоненты они синтезируют витамины группы В, К. Если клетчатки не хватает, в питании преобладают простые углеводы, сахара, увеличивается количество микроорганизмов, вызывающих брожение. Во время специальной диеты вредные продукты исключаются из рациона, поэтому патогенная флора гибнет, организм очищается.

          В подкожном жире накапливается много токсичных веществ, которые хорошо растворяются в липидах. Программа полного детокса помогает уменьшить толщину жировых складок и вывести опасные вещества из тела. После чистки появляется ощущение легкости, исчезают проблемы с пищеварением, высыпания на коже, улучшается иммунитет. Но выбирать программу детокса нужно с осторожностью, чтобы не нанести еще больший вред.

          Продукты для детокса и очищения организма

          Основу очищения организма составляет правильное питание. Но для улучшения состояния недостаточно избавиться от опасных продуктов. Чтобы устранить последствия злоупотребления вредной едой, необходимо включить в рацион пищу, которая улучшает выведение токсинов, насыщает витаминами. Очищать организм помогают:

          • свежие овощи и фрукты;
          • хлеб из цельного зерна;
          • кисломолочные продукты;
          • растительные масла;
          • сухофрукты.

          Очищение пищеварительной системы происходит, если употреблять пищу в сыром виде или с минимальной температурной обработкой. Так сохраняется больше витаминов, а клетчатка помогает вывести из кишечника все шлаки. Для полной очистки можно включать безопасные слабительные препараты. К ним относится Лактулоза, Дюфалак, Лактофильтрум. Они мягко послабляют стул, а в составе Лактофильтрума есть полезные микроорганизмы, которые помогают восстановить микрофлору кишечника.

          Что еще входит в детокс

          Для детоксикации организма недостаточно поменять характер питания. Чтобы очистка прошла правильно, нужно соблюдать питьевой режим. Объем жидкости в сутки при проведении детокса не должен быть менее 1,5 л, оптимальным считается 2 л чистой воды.

          Очищать организм помогают отвары и чай из лекарственных растений. С этой задачей хорошо справляется ромашка, фенхель. Его можно использовать в готовом виде в батончике для похудения и очищения или капсулах с симетиконом, которые помогают избавиться от газов. А вот кофе, черный чай, газированные напитки и соки из пакетов исключают из меню. Они не помогают поддерживать питьевой баланс, а ускоряют потерю жидкости, вымывают нужные витамины и минералы.

          В комплексный детокс входит изменение образа жизни. Очищать организм невозможно в состоянии стресса. Почему многие предпочитают проходить программы очистки в уединенных местах, отправляются в специальные курорты? Чтобы создать все условия для улучшения потока мыслей, избежать стрессов и нервного напряжения.

          Детокс-программы

          Проходить различные детокс-программы можно на специальных курортах, но часто это обходится дорого. Зачем тратить большие средства, если правильно чистить организм можно и в домашних условиях. Для этого достаточно поставить цель, спланировать рацион, выбрав нужные продукты.

          Дома можно использовать непродолжительные курсы детокса, которые рассчитаны на 3, 5 или 10 дней. Почему нельзя выбирать продолжительные программы? Они должны проходить под контролем опытного специалиста, чтобы не навредить обмену веществ.

          В программу домашнего детокса включают простые рецепты блюд. Обычно до завтрака выпивают стакан теплой воды с добавлением лимонного сока. На завтрак едят фрукты или нежирные кисломолочные продукты. Для обеда выбирают овощной суп без мяса, гречневую кашу или бурый рис. Те, кто решил проходить очищение при помощи сыроедения, готовят салаты из свежих овощей.

          Существуют программы детокс-голодания. Полный отказ от твердой пищи сопровождается увеличением потребления жидкости. Это может быть чистая вода, отвары трав, натуральные свежие соки из овощей и фруктов. Обязательное условие – разведение их водой. Но не каждый может перенести отказ от твердой пищи.

          Легче переносится детокс на смузи. Из готовят из воды или сока и перетертой растительной пищи. Зачем измельчать овощи и фрукты? Чтобы облегчить их переваривание и уменьшить нагрузку на желудок.

          Результаты можно улучшить, если включать в программу очищения сорбенты:

          • Detox Colon – содержит волокна инулина, цикория и яблока, семена подорожника, фенхель, алоэ вера. При использовании удаляются из кишечника токсины, создаются условия для роста нормальной микрофлоры;
          • Металлодетокс – в составе спирулина и хлорелла – водоросли, которые помогают выводить из организма соли тяжелых металлов. Этот препарат полезен при неблагоприятной экологической обстановке.

          Для восстановления микрофлоры кишечника можно использовать капсулы РиоФлора иммуно. Это пробиотики, которые включают комплекс лакто- и бифидобактерий. Они заселяют слизистую оболочку кишечника и помогают восстановить синтез витаминов, препятствуют росту патогенной флоры.

          Безопасность и возможные побочные эффекты

          Программы детокса нужно использовать с осторожностью и только после консультации с терапевтом. Это не обычная диета, которая помогает разгрузить пищеварение, а комплекс мероприятий. Не рекомендуется проводить детокс, если есть противопоказания:

          • беременность или кормление грудью;
          • низкая масса тела;
          • состояние после болезни;
          • обострение хронических заболеваний;
          • детский возраст.

          Людям с болезнями системы пищеварения полезны специальные диеты. Детокс, в котором используют много сырых овощей, свежевыжатые соки, раздражают слизистую оболочку желудка.

          Если во время проведения детоксикации появляются неприятные ощущения в животе, боль, усиливается вздутие, беспокоит головокружение, нужна медицинская помощь. Возможно, что программа составлена неправильно или к ней есть противопоказания.

          Правильно очистить организм можно при соблюдении основных правил детоксикации и поддержания результата после выхода из программы. Ведь зачем прилагать столько усилий, если после окончания курса в рацион вновь вернется вредная пища, большое количество сахара и исчезнут овощи и фрукты.


          ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

          Детоксикация в домашних условиях: как сделать ее самому

          Детоксикация — это процесс, направленный на очистку организма от токсинов и шлаков. Термин широко используется в наше время и очень часто встречается. Человеческое тело самостоятельно запускает врожденный процесс детоксикации. Через кожу, печень, почки осуществляется очищение организма. Но бывают случаи, когда организм не справляется самостоятельно. В ситуациях, когда человек употребляет много вредной еды, алкоголя, большое количество лекарственных препаратов, печень не в состоянии отфильтровывать вредные компоненты, они попадают в кровь и разносятся по организму. Следует помочь себе самостоятельно и провести очистку. Существуют правила, как происходит детоксикация в домашних условиях, следование им помогает качественно очистить организм.

          Когда лучше проводить детоксикацию

          Проблемы с перевариванием пищи

          Теплые сезоны года — самое подходящее время для детоксикации организма. Очищение организма поможет справиться организму со стрессом при смене сезонов, улучшит самочувствие и подарит ощущение бодрости и комфорта. Понять, следует ли вам проводить очищение организма, поможет внимательное отношение к себе. Наличие следующих симптомов может указывать на необходимость проведения очистки организма:

          • чувство хронической усталости, апатия, бессилие;
          • нарушение ночного сна;
          • проблемы с перевариванием пищи, вздутия, запоры, тошнота;
          • боль в суставах и мышцах;
          • потливость ночами;
          • аллергические реакции;
          • тусклые волосы, бледная кожа;
          • черные круги вокруг глаз;
          • хронические воспалительные процессы глаз.

          Очищение организма предполагает употребление низкокалорийных продуктов. Как следствие детоксикации организма станет стабилизация веса. Поэтому детоксикация необходима для людей с проблемами лишнего веса и ожирением. После нескольких детоксикаций налаживается обмен веществ, и человек перестает набирать килограммы.

          Питьевой режим — один из основных принципов очищения

          Питьевой режим

          Среди основных методов очищения можно выделить следующие:

          • питьевой режим;
          • диета;
          • лекарственные травы;
          • вспомогательные процедуры.

          Питьевой режим при детоксикации поможет избавиться от чувства хронической усталости, улучшает цвет лица, снижает частоту простудных заболеваний, избавит от аллергических проявлений. В период очищения организма следует выпивать в день до трех литров воды. Рекомендуется добавление в воду лимона или меда. Это позволит вывести токсины из печени. Для лучшего эффекта целесообразно утром натощак принимать стакан горячей воды. Это поможет запустить пищеварительную систему и будет очищать организм. Вода с медом хорошо очищает почки.

          За некоторое время организм привыкнет к такому новому правилу питьевого режима. Большую пользу принесет употребление параллельно с водой зеленого чая и травяных отваров. Обязательное условие — отказаться от принятия следующих напитков:

          • крепкого черного чая;
          • какао;
          • кофе;
          • алкоголя;
          • молоко;
          • фабричных соков;
          • сладких газированных напитков.

          Кофе

          Следует помнить, что принятие большого количества воды необходимо для эффективности детоксикации. Следует суточную норму воды разделить на равные дозы и принимать в течение всего дня. Норма потребления воды — два-три литра. Сюда не входит жидкость первых блюд и других напитков.

          Диета при детоксикации

          Следующим, не менее важным фактором детоксикации является рациональное и сбалансированное принятие пищи. Необходимо пересмотреть свою диету и увеличить в рационе бобовые, зерновые, овощи, фрукты. Если принимать натощак такой продукт- состояние пищеварительной системы улучшается, и результаты детоксикации будут выше. Но для этого следует отказаться от следующих продуктов:

          • колбасные изделия;
          • консервы;
          • чипсы, соленые снеки;
          • жареная пища;
          • консервированная еда;
          • сахар;
          • молоко;
          • яйца;
          • острые продукты.

          Необходимо следить за тем, чтобы рацион содержал молочнокислые бактерии.

          Максимальное содержание обнаружено в маринованных огурцах, квашенной капусте, кисломолочных продуктах, ряженке, йогурте. Фруктовые соки проявляют очистительную способность тоже, при добавлении в сок зелени петрушки улучшается лечебный эффект в разы. Во фруктовых смесях целесообразно использование таких дополнительных компонентов:

          • шпинат;
          • листья капусты;
          • зелень;
          • свекла;
          • корень одуванчика;
          • лимон;
          • люцерна;
          • имбирь.

          Компоненты взбиваются блендером. Микс из фруктов и дополнительных компонентов следует принимать в течение получаса после приготовления.

          Лекарственные травы

          Альтернативная медицина богата рецептами, благодаря которым происходит очищение организма. Травы позитивно влияют на функционирование печени, почек, кишечника. Чаще всего используются такие растения:

          • ромашка;
          • мята;
          • крапива;
          • одуванчик;
          • эхинацея;
          • лопух;
          • чеснок;
          • петрушка;
          • имбирь;
          • береза.

          Но самое эффективное и действенное лекарство — сбор одиннадцати тщательно подобранных лекарственных трав:

          • листья сенны;
          • фасоль;
          • листья толокнянки;
          • семена чертополоха;
          • корень имбиря;
          • семена укропа;
          • цветы ромашки;
          • листья мяты;
          • кора корицы;
          • кора крушины.

          Измельченные части растений необходимо заварить в специальной емкости на ночь. Принимать по сто пятьдесят грамм через тридцать минут после еды: завтрака, обеда и ужина. Курс лечения – около тридцати дней. Каждый из компонентов смеси обладает своим целебным свойством и помогает провести курс детоксикации и оздоровить организм.

          Детоксикация так же направлена на борьбу с глистными инвазиями. Без уничтожения гельминтов эффекта от процедуры не будет.

          Поэтому необходимо принимать некоторые растения для борьбы с глистами:

          • зеленая оболочка грецких орехов;
          • щавель;
          • полынь;
          • чеснок;
          • семечки тыквы;
          • гвоздика;
          • куркума;
          • пижма.

          Эффективным средством альтернативной медицины против инвазий является раствор молока, куркумы и чеснока. Сырые семечки тыквы тоже являются действенным средством против паразитов.

          Вспомогательные процедуры при детоксикации

          К вспомогательным процедурам в период детоксикации относится клизма. Для чистки клизмой используется обязательно прохладная вода или травяной отвар. При отсутствии противопоказаний допустимо две-три клизмы в день. Растения для данной процедуры:

          • чистотел — устраняет паразитарные виды;
          • ромашка — помогает вылечить дисбактериоз;
          • свекольный сок — активизирует работу органов пищеварения;
          • календула — дезинфицирует кишечник;
          • льнянка — помогает справиться с геморроем и трещинами анального отверстия.

          Ромашка

          Для результативности рекомендовано проведение курса из десяти клизм. В период детоксикации следует заниматься физическими упражнениями, посещать сауну и баню. Курс массажа поможет активизировать организм и простимулирует обмен веществ. Через кожу выводятся токсины. Чистка языка — тоже один из элементов детоксикации. Удаление налета с поверхности языка помогает активизировать работу органов пищеварительной системы. Комплекс детоксикации даст лучшие результаты при условии позитивной мотивации, хорошего настроения и достаточного отдыха.

          Детоксикация лиц с алкогольной зависимостью

          Детоксикация людей с алкогольной зависимостью дает возможность избавиться от алкоголя в организме, очиститься от токсических веществ. По сути, это будет первый шаг к излечению от алкоголизма. В среднем курс занимает семь-десять дней. Чаще всего процедура детоксикации переносится тяжело, у человека могут наблюдаться следующие симптомы:

          • нервное возбуждение, агрессивность, человек не находит себе места;
          • необъяснимое чувство тревоги, беспокойство;
          • в первые дни трудности с засыпанием;
          • головная боль, тремор.

          Первые сутки очень тяжелые, спустя пару дней организм привыкает к отсутствию алкоголя и негативные проявления уменьшаются.

          Фруктовые соки

          Существует определенный порядок при проведении процедуры:

          • употребление большого количества жидкости, около трех литров;
          • отказ от кофеиносодержащих напитков;
          • не употреблять фруктовые соки;
          • питаться регулярно, без появления чувства острого голода;
          • для облегчения психологического дискомфорта следует заниматься приятными делами, бывать на природе.

          Дополнительные способы детоксикации организма

          Помимо основных методов, существуют и дополнительные, к ним относятся: горячие обертывания;

          • баня;
          • растительная диета;
          • очищение печени (тюбаж).

          Клизмы только частично промывают кишечник, печень и желчный пузырь не участвует в этом процессе вообще. При отсутствии противопоказаний рекомендуется проводить процедуру очистки печени до двух раз в неделю курсом до десяти раз. Основным противопоказанием к использованию данного метода очистки является наличие камней в желчном пузыре.

          Растительная диета

          Растительная диета имеет возможность разгрузить органы пищеварения и вывести токсические вещества. В период такого питания следует отказаться от продуктов животного происхождения. Благодаря содержанию полезных веществ в овощах, фруктах и зелени восстанавливается полезная микрофлора кишечника. При употреблении растительной пищи следует помнить об особенности некоторых овощей накапливать ядовитые вещества. Чаще всего это верхние листья, корешки, кожура. Эту часть растений следует выбрасывать и не употреблять в пищу.

          Следует употреблять экологически чистые растения, при наличии сомнений варить овощи необходимо в несколько этапов, выливая воду после первой варки. Баня помогает выводить токсины через пот, необходимо принимать большое количество питья в процессе принятия ванн. Происходят следующие полезные изменения в организме:

          • очищение кожи;
          • улучшение работы почек;
          • повышение тонуса сосудов.

          Сауна показана не всем. У людей со слабыми сосудами существует угроза инфаркта или инсульта. При отсутствии противопоказаний принимать банные процедуры рекомендовано раз в неделю.

          Горячие обертывания – альтернатива для тех, у кого нет возможности посещать сауну или есть противопоказания. Горячие обертывания — совершенно безопасная процедура, не требующая материальных затрат. Единственное противопоказание — беременность на любом сроке. Необходима льняная простыня, отвар целебных трав и клеенка. Для отваров подходят любые растения, обладающие способностью очищения. Для обертывания следует намочить простынь в отваре, закутаться в нее, сверху укутаться полиэтиленовой пленкой и лечь под одеяло. Тело будет согреваться, потеть, а голова не подвергается термическому воздействию. Детоксикация организма в домашних условиях помогает вывести токсины, шлаки, оздоровиться и чувствовать себя бодрым и активным.

          Видео по теме:

          Как вывести токсины из своего тела с головы до ног

          Перейти к содержанию

          30 ноября, 2020

          • Подписка
          • Магазин
          • Прошлые выпуски
          • Разум
            • Внимательность
            • Медитация
          • Тело
            • Йога
            • Отношения
          • Духовная культура
            • 000
            • 000 Сознание
            • 000
            • 000 Сознание
            • 000 Сознание
            • 000
            • 000 Сознание
            • 000
            • Art
            • Музыка
            • Путешествия
            • События
          • Здоровье
            • Здоровые рецепты
            • Суперпродукты
            • Аюрведа
          • Eco
            • Гуманизм
          • 9000 Политика конфиденциальности Контакты
          • Условия
          • Рекламируйте с нами
          • Поддержка
          • Архив проблем
          • Моя учетная запись
          • Поиск
          • Подписка
          • Магазин
          • Прошлые выпуски
          • Разум
            • Осознанность
            • Медитация
          • Тело
            • Взаимоотношения
          • 75 Дух
          75 Дух .

          18 советов по детоксикации - очищение / поддержание чистоты ваших клеток, тела и окружающей среды

          Детоксикация

          Copyright © 2004-2018 Естественное исцеление от рака

          ”Очищение работает? В июне 2001 года мне поставили диагноз «рак простаты в тяжелой форме», и меня немедленно заставили сделать операцию. Вместо этого я пошел на программу очищения, и через три недели мой врач сказал: «Я не знаю, что вы делаете, но продолжайте в том же духе. У вас нет рака простаты ».
          Боб Дэвис, который вылечил свой рак простаты с помощью очищения толстой кишки / детокс-диеты и голодания на соках (а также решимости!)

          Добро пожаловать на одну из самых важных страниц этого сайта! Не может быть никаких сомнений (см. О важности детоксикации) в отношении оздоровительных и лечебных (и профилактических) преимуществ детоксикации и внутреннего очищения посредством улучшения диеты, окружающей среды и образа жизни.Однако обратите внимание, что ни один из следующих советов не предназначен для того, чтобы вызвать у читателя страх, вину или другие негативные чувства. Если у вас должен быть такой ответ, я бы посоветовал сначала изучить «Разум над материей» Healing Cancer Naturally и связанные с ним страницы, такие как Healing Cancer & The Power of Your Mind, Создание и преодоление страха при работе с раком, Энергетика, Эмоции и Духовность.

          1. Измените свои диетические привычки на режим, при котором токсины выводятся быстрее, чем они накапливаются.

          Это позволит постепенно нормализовать обмен веществ в организме, сохраняя естественное равновесие. Это среди прочего означает:

          Исключите или сведите к минимуму все токсиносодержащие продукты, лекарства и напитки (кофе, мясо, неорганические продукты, заплесневелые продукты, вырабатывающие микотоксины, газированные напитки, неферментированные соевые продукты, аспартам, продаваемый как «NutraSweet», «Equal»). ',' Spoonful ',' Equal Measure ',' Canderal '(E951),' Benevia 'и т. Д.).

          Избегайте рафинированных и нежирных продуктов, более или менее лишенных питательных веществ, таких как сахар, белая мука и консервы.Не переедай. Позаботьтесь о своей кишечной флоре, которая играет важную роль в правильном пищеварении и извлечении питательных веществ, а также в вашей иммунной системе.
          Compare Cancer, Diet & Nutrition, Cayce on Assimilation and Elimination и Краткое изложение взглядов Эдгара Кейси на болезни, здоровье и исцеление.

          2. Избегайте токсинов и избегайте как можно большего количества искусственных химикатов - вместо этого используйте по-настоящему натуральные и экологические продукты.

          Избегайте химических токсинов, таких как обычные бытовые чистящие средства, жидкости для мытья посуды, моющие средства, химическая косметика и краски для волос, лекарства и пары, смог, дым, вкл.сигареты и др.

          Употребляйте в пищу только натуральные органические продукты (не содержащие химикатов, консервантов, пестицидов, чистую воду, действительно натуральные средства по уходу за телом и травяные препараты (может быть, лучше [не в последнюю очередь для нашей неблагополучной среды] использовать только традиционные или основные рецепты, такие как овсяные скрабы, морская соль / пищевая сода для чистки зубов и полоскания горла и т. д. (Также сравните страницы «Питание» и «Причины рака».)

          Избегайте наполнения из амальгамы ртути, других металлических наполнителей, алюминиевых кастрюль и сковородок и других источников отравления тяжелыми металлами.

          Избегайте любого люминесцентного освещения, за исключением, возможно, ламп полного спектра (лично я не использую их, прочитав о негативном влиянии флуоресцентных источников света на наш «энергетический» состав и окружающую среду).

          Как можно реже носите очки, особенно на улице, чтобы позволить очень полезному и жизненно необходимому полному спектру света проникать в глаза и омывать кожу. Избегайте солнцезащитных очков, фильтрующих УФ-лучи. См. Раздел «Добавить свет» / Пациентам с раком нужен СВЕТ! и лечение рака светом.

          Используйте растения или другие здоровые / экологичные воздушные фильтры и приобретите фильтры для воды и душа (очевидно, кожа поглощает токсины [а также питательные вещества] из того, что на нее нанесено, включая воду). Также сравните: «Питательные вещества, борющиеся с раком, становятся смертельно опасными в сочетании с хлорированной водопроводной водой».

          3. Проводите очистку печени / желчного пузыря / толстой кишки / почек / кишечника от паразитов, (иногда) толстой кишки, тяжелых металлов и чистите зубы.
          Внутреннее очищение: общее

          (Также см. Введение в тему в разделе «Важность детоксикации».Считается, что основными детоксификаторами организма являются почки и печень, первые выделяют продукты жизнедеятельности с мочой, а печень расщепляет алкоголь, пестициды и другие химические вещества и выводит их через кишечник.

          Другим важным каналом эвакуации, очевидно, является кишечник, особенно толстая кишка (которая может и часто превращается в основной источник токсичности), а также кожа.

          Фактически, то, что толстая кишка может иметь решающее влияние на здоровье и болезни, было наиболее убедительно продемонстрировано сэром Арбетнотом Лейном примерно в начале 20 века.

          Этот знаменитый шотландский хирург показал, что после удаления всей толстой кишки (тотальная колэктомия) чудеса исцеления были достигнуты почти при всех хронических заболеваниях, включая самые серьезные, глубоко укоренившиеся и, казалось бы, безнадежные давние случаи, которые исчезли в течение нескольких дней или недель. - а иногда почти мгновенно.

          Эти «чудодейственные лекарства» после удаления толстой кишки, идеального места размножения болезнетворных микробов, включали пациентов, которых считали прикованными к инвалидной коляске на всю оставшуюся жизнь, тех, кому, казалось, суждено было иметь руки или нога ампутирована, а другие страдают всевозможными болезнями.

          Таким образом, было показано, что влияние бактериальных токсинов, абсорбируемых из кишечника, способствует или непосредственно вызывает хронические заболевания. Цитата:

          «Ободочную кишку по праву можно рассматривать как настоящий ящик Пандоры, из которого исходит больше человеческих страданий и страданий, умственных и моральных, а также физических, чем из любого другого известного источника». (Сэр Арбутнот Лейн позже изменил свои взгляды на пользу тотальной резекции толстой кишки и отстаивал диетический подход и подход к образу жизни для предотвращения аутоинтоксикации толстой кишки.)

          Вышеупомянутое также помогает объяснить, почему, кажется, так много случаев излечения рака после тщательной детоксикации кишечника и всего тела посредством улучшения диеты и образа жизни (см. Примеры, перечисленные в разделе «Исцеление от рака естественным / целостным образом», и почему простые формулы, такие как Рецепт алоэ и меда, которые также действуют как слабительное, принесли так много успехов в области здоровья и исцеления.

          (Обязательно прочтите о том, что может случиться с кишечником и, следовательно, со всем организмом из-за неправильной диеты / переедания и последующего накопления осадка.Подробная статья Тима О'Ши «Путешествие к центру вашего толстого кишечника», размещенная на сайте www.thedoctorwithin.com, из которой я цитирую:

          «Резиновый слизистый слой налета задерживает токсины и предотвращает поглощение воды и питательных веществ. Токсичный ил способствует размножению патологических бактерий и дрожжей, таких как Candida ... При длительном накоплении непереваренной пищи в толстой кишке в конечном итоге возникает ситуация, которую врачи называют синдромом дырявого кишечника. По сути, происходит то, что ил накапливает настолько большую блокировку, что внутренние мембраны толстой кишки начинают протекать.Некоторая часть токсичного мусора проходит через стенки толстой кишки вместе с водой и электролитами обратно в кровоток. Отсюда и название «аутоинтоксикация»: вы отравляетесь.

          Попав в кровоток, непереваренный мусор, ставший теперь инородным раздражителем, может поселиться в любом органе или ткани, где найдется место. Начинается хроническое воспаление и постепенно дегенерация этого органа. Вот некоторые из болезней, которые может вызвать такая последовательность: Хронические аллергии ----- Желтуха, болезни почек ----- Угри, гепатит ----- Псориаз, слепящие головные боли --- СПИД, артрит --- - Панкреатит, синдром хронической усталости --- Депрессия, Инфекции ------- Фибромиалгия, Септицемия ----- Синдром множественной боли в суставах, дерматит ----- Аутоиммунные заболевания, Candida albicans ----- Рак .”

          Но сравните «Грибковые / микотоксиновые причины заболеваний человека» (особенно РАКА), заявив, что «все люди колонизируются Candida albicans, и нормальные здоровые люди не умирают от этого организма. Этот организм играет очень небольшую роль в возникновении болезней человека. Представление о том, что Candida вызывает множество заболеваний, НЕ является частью Fungalbionics и не поддерживается обширной медицинской литературой, касающейся Candida ».

          Крупным исследователем ключевой роли пищеварительной системы (сравнивая ее роль у человека с корнями растений) является австрийский врач Др.F.X. Mayr. Доктор Майр разработал свою собственную систему мягкого и постепенного очищения всего пищеварительного тракта, сосредоточенную вокруг важности правильного жевания, промывания кишечника и массажа, см. Dr. F.X. Исследование Майра о связи между питанием, диетическими привычками, кишечной / пищеварительной функцией и общим состоянием здоровья и красотой.

          Протоколы детоксикации доктора Хульды Регер Кларк

          Одними из лучших и наиболее тщательных методов детоксикации могут быть протоколы лечения рака и «самовосстановления», разработанные доктором Дж.Хульда Регер Кларк.

          Благодаря очень щедрому разрешению доктора Кларк отрывки из ее книг могут свободно предлагаться в Интернете в некоммерческих целях. Вот почему я предлагаю скачать обширные отрывки из ее работы Лекарство от всех болезней .

          The Cure For All Diseases описывает ее модель здоровья, «направленную на удаление паразитов и загрязняющих веществ в их источнике», и предлагает очистку зубов, диеты, тела и дома, включая протокол доктора Кларка по лечению рака (она более подробно описывает повторное исцеление рак в других ее книгах, специально посвященных этой болезни).

          Отрывки, представленные здесь, включают инструкции доктора Кларк по ее широко используемым средствам очищения от паразитов, печени, почек и кишечника. Согласно Лекарство от всех болезней ,

          «Очистка печени от камней в желчном пузыре значительно улучшает пищеварение, которое является основой всего вашего здоровья. Вы можете ожидать, что ваша аллергия исчезнет, ​​причем с каждым очищением! Невероятно, но он также устраняет боль в плече, плече и верхней части спины. У вас больше энергии и повышенное чувство благополучия.Очистка желчных протоков печени - самая действенная процедура, которую вы можете сделать для улучшения здоровья своего тела ».
          Загрузите отрывки из книги «Лекарство от всех болезней» в формате zip (976 КБ).
          Отрывки из книги доктора Хульды Кларк «Лекарство от всех рака».

          Детоксикация с помощью «Master Cleanser»

          Разработанный и тщательно исследованный Стэнли Берроузом протокол Master Cleanser (в основном состоящий из «лимонада» из лимона и кленового сиропа или черной патоки), по-видимому, является особенно эффективным способом быстрого и внутреннего очищения, одновременно предотвращая и исцеляя различные недуги, не вызывая при этом значительная потеря энергии или дискомфорт.Подробная информация о Master Cleanser

          Детоксикация через толстый кишечник и очищение толстой кишки

          Вот довольно наглядное описание того, что кишечник может «хранить в запасе», что было обнаружено серией колоний ... И вы найдете увлекательный кусочек головоломки, освещающий связь между разумом и телом в разделе Есть ли связь между старыми эмоциями и очищение толстой кишки?

          Д-р А., врач-натуропат, пишет: «Если вы хотите ускорить выведение токсичных веществ, которые организм пытается удалить через самый мощный орган выделения, пищеварительную систему (толстую кишку), тогда необходимо дать себе хотя бы одну, возможно, две или даже больше кофейных клизм каждый день.

          Кофе обладает способностью вырабатывать мощные ферменты печени, которые помогают процессу детоксикации и защищают толстую кишку от токсинов. Хотя это правда, что клизмы (и толстая кишка в этом отношении) очищают только толстую кишку (толстую кишку), не преувеличивайте эту клизму, потому что организму все еще необходимо поглощать некоторые питательные вещества через стенку толстой кишки ».

          Сравните предложение «Master Cleanser» использовать внутреннюю промывку соленой водой как «намного более эффективный метод очищения толстой кишки без вредного воздействия обычных колоний и клизм.Этот метод очистит весь пищеварительный тракт, в то время как колонии и клизмы достигнут только толстой кишки или ее небольшой части ».

          См. Также

          О важности здорового кишечного тракта (полезные бактерии флоры, пробиотики), очищении толстой кишки и детоксикации от паразитов и необходимости очищающей диеты из сырых и живых продуктов для восстановления оптимального здоровья

          Как провести естественное очищение печени и желчного пузыря в домашних условиях

          Домашнее средство от паразитов (включая домашних животных)

          Травяной рецепт очищения от камней почек и мочевого пузыря

          Всегда не забывайте заботиться о своей кишечной флоре, которая является основным фактором правильного пищеварения и извлечения питательных веществ, а также вашей иммунной системы.Здоровая кишечная флора удерживает нежелательные и вредные микроорганизмы, колонизирующие ваш кишечник.

          Детоксикация с помощью тяжелых металлов

          Лично я полагаюсь на безртутный рот, органическую диету и избегание всех токсинов, о которых я знаю (и могу избежать), поэтому надеюсь и верю, что мое тело способно естественным образом отбиваться от тяжелых металлов через различные каналы их выведения.

          Пример того, как хелатирование тяжелых металлов может привести к восстановлению здоровья у четырех пациентов с лимфомой, можно найти на странице О связи между свинцом и лимфомой / лейкемией / анемией, предоставленной целостным доктором медицины докторомДитрих Клингхардт.

          Те, кто хочет изучить «активные» протоколы хелатирования тяжелых металлов, могут найти ценной обширную информацию и опыт, предоставленные тем же автором, см. «Эффективное комплексное хелатирование тяжелых металлов (удаление): определения, диагностика, нейротоксины, токсичность тяжелых металлов и симптомы» , факторы риска, методы детоксикации и побочные эффекты, природные хелатирующие агенты, вторичные инфекции и т. д.

          См. Также цеолиты, природное вещество, успешно применяемое против рака, и, как сообщается, мощный детоксификатор тяжелых металлов.

          Детоксикация посредством чистки зубов

          В чем-то похожий на доктора Хульды Кларк, альтернативный (и очень преследуемый) врач по лечению рака, доктор Исселс считал, что чистка зубов является непременным условием любого успешного протокола лечения рака.

          Многие данные подтверждают (возможно, экстремальное) вредное воздействие ртути, корневых каналов и других материалов и процессов, обычно используемых в традиционной стоматологии. (Некоторые поразительные примеры иллюстрируют, возможно, основную связь между проблемами зубов, токсической стоматологией, такой как корневые каналы и пломбы из амальгамы или никеля, и причинно-следственной связью и заживлением рака, но также показывают, что уравнения «токсичные зубы = плохое здоровье» и «хорошие зубы = хорошее здоровье »не всегда так.В этом отношении статья доктора Джорджа Мейнига «Прикрытие корневого канала» является обязательной для чтения в моих глазах.

          Для получения информации о ртути и других советах и ​​протоколах оральной детоксикации см., Например, целостный доктор Дитрих Клингхардт об эффективном холистическом хелатировании тяжелых металлов, цеолитный порошок для эффективного хелатирования тяжелых металлов, а также оральной и стоматологической детоксикации.

          Кроме того, вы можете прочитать здесь подробные советы о том, как естественным образом справиться с зубной болью и достаточно реминерализовать зубы, чтобы их можно было использовать снова без необходимости обращения к стоматологу.

          Детоксикация кальциево-бентонитовой глиной

          Кальциевая бентонитовая глина (не недорогая) используется как для внутреннего, так и для наружного применения, см. Активация выведения токсинов через кожу: кальциевая бентонитовая глина.

          Детоксикация масляным вытяжным способом

          Многочисленные заявления делаются относительно целебных / детоксикационных преимуществ простой, дешевой и вдохновленной природой самостоятельной практики полоскания маслом. См. «Терапия вытягиванием масла: эффективная естественная детоксикация, стимуляция выведения из организма, лечение самопомощи и профилактика многих заболеваний, вкл.Рак ?.

          Детоксикация с формулой алоэ / мед

          И последнее, но не менее важное: эта впечатляющая формула местной терапии и профилактики рака, состоящая в основном из алоэ и меда (отец Романо Заго), помогла вылечить многие случаи рака, а также множество других заболеваний, очевидно, благодаря своему питательному и детоксифицирующему эффекту .

          См. Также «Восхитительный рецепт очищения с использованием тяжелых металлов», «О цеолитах как лечении рака и мощном детоксикаторе» (профилактика рака посредством детоксикации тяжелых металлов?) И «Лекарство из космоса».

          4. Активизируйте свою лимфатическую систему

          Лимфатическая система - это система удаления клеточных отходов организма. Поскольку у него нет «насоса», подобного сердцу, которое служит насосом для системы кровообращения, его необходимо стимулировать движением.

          Никогда не ограничивайте лимфоток, например, надев тесную одежду, такую ​​как бюстгальтеры или узкие брюки. Существует прямая связь между заболеваемостью раком груди и продолжительностью ношения бюстгальтера (см., Например, «Может ли бюстгальтер убить вас?» И ограничение лимфы через тесную одежду).

          Также, похоже, нет рака простаты в тех странах, где мужчины не носят обтягивающие штаны (которые вызывают локальную гипертермию, препятствуют лимфотоку, локальному питанию клеток и детоксикации).

          Активируйте свою лимфатическую систему, например, с помощью:

          • быстрая ходьба
          • прыжки на небольшом батуте / отбойнике (например, 5-10-минутные занятия ежедневно без необходимости тяжело дышать). Это стимулирует циркуляцию лимфы, как ничто другое, за исключением прыжков со скакалкой.

            Выдающийся исследователь альтернативных и традиционных методов лечения рака Лотар Хирнайз соглашается в своей книге «Химиотерапия лечит рак и мир плоский»:

            «Пожалуйста, не стоит недооценивать явное положительное влияние прыжков на батуте на вашу лимфатическую систему. Даже если вы не почувствуете лечебный эффект сразу, это простое устройство окажет вам огромную поддержку в ваших усилиях по детоксикации ».

            Убедитесь, что у вас есть качественный подборщик, и до начинайте очень медленно .... даже короткий сеанс может вызвать перемещение большого количества токсичных отходов в лимфатическую систему.

          • лимфатический массаж / лимфодренаж (см. Желтые страницы и т. Д.)
          • несколько капсул эхинацеи в день (отличное растение для стимуляции лимфотока). Также см. Польза для здоровья кайенского перца.
          • чистка зубов: мысленно разделите свое тело на две части так, чтобы разделительной линией был пупок.

            На верхней половине тела, включая руки, вы энергично чистите сухую кожу широкой щеткой с мягкой натуральной щетиной длинным движением, которое всегда заканчивается в месте, близком к ключице.Поверните левую половину верхней части тела к левой ключице, а правую половину - к правой. Обхватите каждую грудь, мягко, но твердо поглаживайте ткань груди - всегда в направлении соответствующей ключицы. Это общая область, где лимфатическая жидкость повторно попадает в кровоток для окончательной фильтрации почками и, в конечном итоге, повторного использования.

            На нижней части тела, включая ноги, вы чистите сухую кожу длинными движениями в направлении паховых лимфатических узлов в каждом паху i.е. где каждая нога соединяется с основным корпусом по направлению к передней нижней части живота. Здесь расположены самые крупные и важные лимфатические узлы и где большая часть лимфатических токсинов «переваривается» и кондиционируется. Это действие будет в значительной степени стимулировать эффективный поток лимфатической жидкости и, следовательно, обеспечить эффективное удаление отходов.

          • Cancetutor.com сообщает тем, кто не может использовать свои ноги, что «мышцы рук так же хорошо, а может быть, лучше при перекачивании лимфатической системы, как и ноги.Таким образом, поднятие тяжестей в руках может во многом помочь лимфатической системе ».
          5. Активировать вывод токсинов через кожу

          посредством физических упражнений, потоотделения, саун *, душа, потоотделения и ванн для детоксикации (особенно см. Пищевая сода [бикарбонат натрия] плюс ванны с морской солью), чистки кожи и сохранения пор открытыми (без антиперспиранта, искусственного дезодоранта, пудры, кожи- средства по уходу, оставляющие непроницаемую пленку и т. д.).

          Кожа - самый большой орган тела, который иногда называют третьей почкой из-за того, что пот содержит почти те же элементы, что и моча.Было подсчитано, что до 30% телесных отходов удаляются с потоотделением.

          Кроме того, лихорадка, как естественная, так и вызванная искусственно вызванной гипертермией (например, при использовании сауны в дальнем инфракрасном диапазоне), убивает раковые клетки, см. «Лихорадка и лечение рака» и результаты наблюдений в гомеопатии. , Carcinosinum и рак.

          Массаж, как классический, так и рефлексотерапевтический, также может помочь. Я знаю от человека, который раньше делал массаж профессионально, что запах, исходящий от кожи человека при массаже, может быть чрезвычайно неприятным (указывая на количество шлаков, которые «подкожно» выводятся и выводятся во время массажа).

          Рефлексотерапия стопы используется при большом количестве жалоб на здоровье. Чтобы проиллюстрировать, возможно, сильно детоксицирующий эффект рефлексологии стопы, вот анекдотическое наблюдение, которое мне рассказал один знакомый: после того, как он массировал рефлексологические точки подруги, касающиеся ее выделительных органов, ей пришлось «сходить в ванную» (испражнение). «колоссальные» 12 раз в течение следующего дня.

          * Прочтите также Dr. med. Дитрих Клингхардт, доктор медицины, доктор философии, предостережение и советы по саунной терапии для детоксикации.

          Кальциевая бентонитовая глина

          Особо следует упомянуть кальциево-бентонитовую глину. Я читал, например, о том, что при использовании в ваннах получаются впечатляющие эффекты детоксикации. Судя по всему, это даже очень эффективный хелатор ионизирующего излучения:

          «Ваш союзник - это кальциево-бентонитовая глина. Используя кальциево-бентонитовую глину в качестве образа жизни, как описано в книге «Живая глина» [Природное чудо-лекарство, автор Перри А. Смит], вы это сделаете... защитите свое тело от ежедневной радиации .... [R] аиоактивный материал представляет собой положительно заряженный ион. Кальциевая бентонитовая глина - это отрицательно заряженный ион. Проще говоря, кальциево-бентонитовая глина адсорбирует и поглощает положительно заряженные ионы, которые вы смываете или пропускаете через свое тело.
          (цитата с бывшего веб-сайта
          Survivingadirtybombattack.com/Download/Surviving%20A%20Dirty%20Bomb%20Attack.pdf). Еще много предложений по хелатированию ионизирующего излучения

          Одна из разновидностей кальциево-бентонитовой глины считается самой чистой и лучшей (наиболее эффективной) доступной.Его цена высока, но сильно различается между поставщиками (я видел самое дешевое предложение на ebay - 20 фунтов за 60 долларов США).

          6. Дыхание, насыщение кислородом и чистый воздух

          Доктор Отто Варбург, дважды лауреат Нобелевской премии, удостоенный Нобелевской премии по физиологии и медицине в 1931 году за исследования клеточного дыхания, пишет: «Рост раковых клеток инициируется относительной нехваткой кислорода. Рак не может жить в среде, богатой кислородом ... У рака есть только одна первопричина.Это замена нормального кислородного дыхания клеток тела анаэробным (то есть кислородным) клеточным дыханием ».
          См. Отто Варбург «О первопричине и профилактике рака: дыхание кислорода в нормальных клетках тела против ферментации сахара в раковых клетках» и другие цитаты о раке, дегенеративных заболеваниях и кислороде.

          Плохая оксигенация:
          «Некоторые причины плохой оксигенации включают накопление канцерогенов и других токсинов внутри и вокруг клеток, которое блокирует, а затем повреждает механизм клеточного кислородного дыхания.

          Скопление эритроцитов [вызванное неправильной диетой и перееданием] замедляет кровоток и ограничивает поток в капилляры [концевые капилляры достаточно велики, чтобы в них могла войти одна клетка крови], что также вызывает плохую оксигенацию.

          Даже отсутствие необходимых строительных блоков для клеточных стенок, незаменимых жирных кислот, ограничивает кислородный обмен ». По словам доктора Йоханны Бадвиг, прием обработанных жиров, таких как гидрогенизированные и поврежденные жарой трансжиры, оказывает прямое удушающее (удушающее) действие на клетки.

          А знаете ли вы, что растения являются очень эффективными очистителями воздуха, удаляя такие загрязнители, как формальдегид, бензол, трихлорэтилен и даже пыль? Удаляйте загрязняющие вещества из воздуха в офисах и домах с помощью самого эффективного внутреннего воздухоочистителя. Окружите себя растениями - исследования показали, что пациенты в больницах быстрее восстанавливаются при наличии растений (с сайта wolvertonenvironmental.com/air.htm).

          Прочтите в Ozone Treatment Testimonials удивительное двойное исцеление «неизлечимого» рака с использованием простого подхода - увеличения оксигенации больного раком с помощью упрощенной формы озоновой терапии в сочетании с приготовлением сока.
          Подробнее о решающей роли кислорода, например, на alkalizeforhealth.net/oxygen.htm.

          Кстати и интересно, согласно детальной теории, изложенной К.П. Бутейко, длительное глубокое дыхание вредит здоровью, цитата:

          «Глубокое дыхание, при котором скорость выдоха СО2 из организма несколько превышает скорость его накопления в тканях, перерастает в респираторный алкалоз, характеризующийся уменьшением СО2 и повышением pH."Вам рекомендуется продолжить изучение этой темы, прежде чем заниматься какими-либо упражнениями на глубокое дыхание.

          7. Солнечный свет - лучший детоксификатор?
          8. Пост и соковое голодание

          Голодание на чистой воде не рекомендуется для лечения рака или больных раком, а также для людей, у которых в тканях хранится много токсинов окружающей среды, из-за большой потребности в питательных веществах, помогающих нейтрализовать и вывести эти токсины (см. Приготовление сока).

          Макс Герсон «концепция длительного голодания или периодического трехдневного голодания» заключалась в том, что «нельзя позволять больному раком голодать.У больного раком тело настолько истощено, что если вы позволите ему поститься, они будут ужасно катиться вниз ». (Сравните терапию Герсона.)

          См. Также возражения Стэнли Берроу против водного голодания. Хотя эти наблюдения могут соответствовать действительности, внимание читателя также привлекают свидетельства (нормального) водного голодания о двух излечениях рака мочевого пузыря, достигнутых с помощью водного голодания (ранее стадии 2 и 3 соответственно), которые вызывали постоянное (долгосрочное) лечение рака мочевого пузыря в обоих случаях.

          Для наиболее впечатляющее «неизлечимое» излечение от рака достигается с помощью модифицированного голодания с использованием имплантатов сока ростков пшеницы и т. Д.(пациентка не могла удерживать еду), см. Свидетельство: неизлечимый рак груди с множественными опухолями, сердечная недостаточность, запущенный диабет с слепотой, крайняя слабость, полная неспособность переваривать пищу: детокс-лекарство от рака с помощью сока ростков пшеницы «вопреки всему» .

          Для поддержания здоровья см., Например, полезную статью «Преимущества голодания для детоксикации и здоровья: идеальное очищающее средство для тела, ключ к внутреннему очищению и суперэнергетика, пробуждающая разум и дух» и книгу Аптона Синклера «Лечение голоданием», которая включает в себя несколько свидетельства лечения рака, приписываемые голоданию.Однако The Fasting Cure была написана почти 100 лет назад, то есть за десятилетия до того, как экологическое, химическое и радиационное загрязнение стало серьезной проблемой во всем западном мире.

          Как упоминалось выше, особенно эффективным способом быстрого и внутреннего очищения с помощью простого «лимонада» (сделанного из кленового сиропа или черной патоки), по-видимому, является формула «Master Cleanser», разработанная и тщательно исследованная Стэнли Берроузом. Master Cleanser позволяет эффективно вывести токсины, не вызывая значительной потери энергии или дискомфорта, и одновременно используется для лечения и предотвращения болезней.Подробная информация о Master Cleanser

          9. Вода Кнейппа

          Настоящая сокровищница широко игнорируемых целительских знаний о терапевтической ценности водолечебных процедур.

          10. Хелатное ионизирующее излучение

          11. Избегайте геопатогенного стресса

          12. Эмоциональное «очищение»

          13. Психическая «детоксикация»

          14. Духовное «очищение»

          15. Поток и разблокирование жизненной энергии

          16. Любовь: лучший целитель

          17.Избегание электромагнитных полей

          18. Уринотерапия

          спонсируемый

          Связанное содержание
          Разделы по теме
          Связанный сайт
          .

          Как быстро очистить свой организм от вредных токсинов

          Перейти к содержанию

          30 ноября, 2020

          • Подписка
          • Магазин
          • Прошлые выпуски
          • Разум
            • Внимательность
            • Медитация
          • Тело
            • Йога
            • Отношения
          • Духовная культура
            • 000
            • 000 Сознание
            • 000
            • 000 Сознание
            • 000 Сознание
            • 000
            • 000 Сознание
            • 000
            • Art
            • Музыка
            • Путешествия
            • События
          • Здоровье
            • Здоровые рецепты
            • Суперпродукты
            • Аюрведа
          • Eco
            • Гуманизм
          • 9000 Политика конфиденциальности Контакты
          • Условия
          • Рекламируйте с нами
          • Поддержка
          • Архив проблем
          • Моя учетная запись
          • Поиск
          • Подписка
          • Магазин
          • Прошлые выпуски
          • Разум
            • Осознанность
            • Медитация
          • Тело
            • Отношения
          • 000 Культура
          • 000 Духовность
          75 Дух
          • Арт.
          .

          Как вывести токсины / избавиться от нанотехнологий из следов химического вещества в вашем теле и очистить шишковидную железу

          Обновлено 16.01.2018

          Тони Панталлеско, блестящий натуропат, травник и исследователь, предлагает информацию о том, как удалить крошечные, невидимые частицы нанотехнологий / синтетической биологии, осыпающиеся на нас ежедневно , которые оседают в нашей коже, органах и крови и изменяют нашу ДНК забивают нашу кровь и лишают мозг жизненно важных минералов, среди других неприятных эффектов.«Нас создают с помощью генной инженерии».

          Нанокристаллы

          Nanotech, очевидно, также встречается в вакцинах - для получения дополнительной информации, пожалуйста, просмотрите видео Тони на Youtube и его веб-сайт.

          Посмотрите, как он демонстрирует, как сделать «нано-ведро», ведро, обернутое проволокой, чтобы создать электромагнитное поле, выводящее нанобитки из тела, в то время как он обсуждает реалии современного загрязнения окружающей среды.

          Посетите aircrap.org, чтобы увидеть изображения нанотехнологий и дальнейшие обсуждения синтетической биологии.Если вы еще не видели презентацию Софии Смоллсторм по синтетической биологии, щелкните здесь.

          Посетите Bye Bye Blue Sky.com для получения дополнительных рекомендаций по детоксикации.

          ПРЕДЛОЖЕНИЯ ПО ДЕТОКСУ

          Большинство из нас страдает от непрекращающегося химического следа. Наночастицы металлов трудно выводить из организма, особенно если у вас слабая иммунная система.

          В приведенном ниже списке представлены некоторые предложения по различным натуральным добавкам, модальностям, продуктам питания и т. Д., Многие из которых имеют разумные цены и которые люди сочли полезными для устранения тяжелых металлов и токсичных веществ, связанных с химическими следами.

          Ключевыми словами являются ДЕТОКС, ДЕТОКС, ДЕТОКС и поддержание щелочности вашего тела, кислая среда ставит под угрозу вашу иммунную систему.

          Старайтесь как можно чаще «отключаться» от беспроводной сети, поскольку в беспроводной среде процветают междоменные бактерии (моргеллоны).

          Натуропатия и гомеопатия могут принести большую пользу.

          1. Жидкий гомеопатический химиопрепарат
          2. Гомеопатический кремнезем D
          3. Калий
          4. Масло криля
          5. Бентонитовая глина в водной или ножной ванне
          6.Ванны для ног с английской солью
          7. Коллоидное серебро
          8. Хлорелла
          9. Спирулина
          10. Чеснок
          11. Грибы шитаке
          12. Масло чайного дерева
          13. Масло орегано
          14. Циланто
          15. Имбирь
          16. Вечер Масло примулы

          Есть еще, посетите их сайт.

          Печальный факт: нас травят, и каждый из нас должен предпринять активные шаги, чтобы позаботиться о себе и своих семьях. Если вы или кто-то из ваших знакомых постоянно борется с грибковой инфекцией или любым хроническим заболеванием, знайте, что нанотехнологии усиливают или создают это состояние в вашем теле.Особенно уязвимы дети и пожилые люди. Подсчитано, что рост деменции, болезни Альцгеймера, Паркинсона, невралгии в наши дни можно связать с нанотехнологиями на основе химических исследований и вакцин - и почему бы и нет…?

          Узнайте больше о моргеллонах, которые, очевидно, есть у всех нас, в скрытой или выраженной форме, благодаря нанотехнологиям, здесь.

          И если химические следы все еще регистрируются как противоречие для некоторых из нас, а ложь некоторых ученых НАСА - это то, что мы все еще держим в своих головах как евангельскую истину, пожалуйста, посетите авианосец.org или Chemtrails Planet, чтобы получить документацию, письма, документы, заявления других ученых-этичников, регулярно посещайте geoengineeringwatch.org, чтобы получить дополнительные ссылки, щелкните «Земля / Окружающая среда».

          У

          Dark Journalist есть замечательное интервью с Эланой Фриланд, исследователем HAARP и Chem Trails, вы можете посмотреть это видео на их сайте. Она подробно описывает, как нанотехнологии, электромагнитные поля и выбросы HAARP объединяются, чтобы сделать всех нас электромагнитно более проводящими и восприимчивыми, и как преобразование окружающей среды в гигантскую антенну связано с инициативами в области искусственного интеллекта и суперкомпьютеров, которые сейчас осуществляются, поскольку полицейское государство становится все более всеобъемлющим. .

          Также, пожалуйста, посмотрите мое недавнее интервью с Эланой Фриланд здесь, где она обсуждает проблему трансгуманизма и захвата человечества с помощью нано / нейротеков:

          Харальд Каутц-Велла и Кара Сент-Луис, авторы книги Dangerous Imagination, Silent Assimilation, , в которой обсуждаются химические следы как с научной, так и с социологической точек зрения, можно услышать по радио Sage of Quay, где обсуждают, как устроены наноботы. самосборка, как ЭМП-излучение вокруг нас помогает нацеливаться с помощью нанотехнологий и как можно спроектировать комбинацию ЭМП и нанотехнологий, чтобы она была специфичной для определенных групп населения; их видео и выступления можно найти на Youtube.(Этот доклад особенно интересен с точки зрения ЭМП; одна из вещей, о которых говорит Харальд, - это массовые УНЧ-излучения из центра Берлина.)

          Химические тропы - известные как геоинженерия - также очевидно связаны с глобальной программой депопуляции, что, к сожалению, не является мечтой заблуждающихся исследователей о теории заговора, а заговором обманутых глобалистов, подробнее об этом скоро. Пока мы не сможем вытеснить этих психопатов из власти и положить конец этим программам массового загрязнения, пожалуйста, проведите детоксикацию.

          16.01.2018 / Химические тропы и захват сознания

          Коди Снодгрес, недавний осведомитель из мира секретных операций специального доступа, который говорил со мной на прошлой неделе по разным вопросам, но особенно по поводу операций по контролю над разумом, проводимых среди населения, беседует здесь с давним исследователем и журналистом-расследователем Оле Даммегардом о проект химического следа Indigo Skyfall и его тайное намерение уничтожить человеческое сознание посредством кальцификации и подавления мощной шишковидной железы в тандеме с другими программами, запущенными на нас.Например, использование ГМО в наших продуктах питания, закачивание фторида в воду, воровство неприятных добавок в наши вакцины и пищевые добавки и многое другое.

          Как очистить шишковидную железу

          Здесь важно отметить, что шишковидная железа действительно может быть детоксифицирована, фторид удален, а токсины заблокированы. Некоторые исследователи, натуропаты и йоги рекомендуют такие продукты, как сырая куркума, ананас, кресс-салат, кинза и, согласно древнеиндийской науке Аюрведы, кусочки сырого лука на подошвах ночью, когда вы спите.

          Два коротких видеоролика с советами о том, как очистить шишковидную железу от токсичных отложений, восстановить мозг и расширить сознание, первое с канала Youtube Infinite Waters (Diving Deep) , а второе с канала Amritashraya и Devanatha:

          Я буду продолжать обновлять эту страницу информацией по мере ее поступления. Пожалуйста, оставьте другие заметки о детоксикации в комментариях ниже.

          Эта страница в настоящее время оказывается часто посещаемым и распространенным постом, я думаю, поскольку люди ежедневно начинают осознавать суровую реальность забитых небес и забитых легких.

          Эти химические следы еще не прекратились, хотя кому-то нужно заставить клинически безумное Глубинное государство сделать это. Продолжается множество сокрытий. «Управление солнечным излучением» - это прикрытие, и Коди Снодгрес раскрывает, как настоящая цель - это устранение умственных способностей, расширения разума и стремительного сознания человечества, сверхсекретной цели, связанной с угрозой жизни людей в случае нарушения секретности и так далее. Однако эти цели раскрываются во всем мире по мере того, как появляется все больше и больше психопатического заговора трансгуманизма, роботизации, коллективного разума, роевого интеллекта и полного контроля над человеческим разумом, подсознательным и сознательным.

          Пожалуйста, поделитесь этой информацией, чтобы наше коллективное сознание по мере роста человечества продолжало расти: каждый из нас должен взять на себя инициативу в каждой сфере, чтобы остановить это поглощение!

          –Ramola D / Обновлено 17.01.2018

          Нравится:

          Нравится Загрузка ...

          Связанные

          .

          Смотрите также