Холестерин как очистить


Как очистить организм от холестерина?

Повышенный холестерин — главный враг человеческих сосудов. Именно холестериновые бляшки виноваты в возросшем количестве инфарктов и инсультов, а также в опасном процессе ожирения. Поэтому необходимо своевременно очищать организм от излишков холестерина.


Основные методы очистки 

Специалисты рекомендуют проходить чистку сосудов для поддержания здоровья раз в год, особенно пациентам в зрелом возрасте. Для этого используются диеты, медикаментозные средства, а также народные рецепты. При выборе конкретного метода лучше проконсультироваться со специалистом.

Лекарственная чистка

Для борьбы с лишним холестерином и очистки организма врачи рекомендуют употреблять статины. Это наиболее эффективные и безопасные препараты, которые нормализуют уровень холестерина. При регулярном курсовом применении они способствуют снижению риска развития инфаркта, инсульта.


Народные средства

Результат приносят и популярные народные рецепты. Самыми распространенными ингредиентами в них являются чеснок, мед и лимон.

Рецепты народных средств для очистки организма от холестерина:

  1. Необходимо измельчить чеснок и залить его спиртом с молоком. Настоять в течение пяти суток в темном месте. Затем принимать по 20 капель 3 раза в день целый месяц.
  2. Нужен сбор трав в равных пропорциях: зверобой, ромашка, цмин. Перемолоть, залить кипятком и оставить на полчаса. Затем получившийся продукт процедить, сырье отжать, напиток смешать с пчелиным медом и выпить.
  3. Свежевыжатый сок лимона смешать с медом и измельченным чесноком. Настоять в течение 10 суток и употреблять 2 раза в день натощак, по 25 г.
  4. Понадобится 7 лавровых листов, которые нужно залить полулитром воды. На водяной бане проварить 5 минут. Перелить в термос, настоять 4 часа. Пить по 50 мл в течение дня. Курс — трое суток.

Диета

Диета является обязательным условием для понижения холестерина в крови. В первую очередь, необходимо ограничить потребление жирного, копченого, а также фастфуда. В ежедневное меню рекомендуется ввести следующие продукты питания:

  1. Томаты. Содержат ликопен. Всего 2 стакана томатного сока в сутки помогут снизить уровень вредного холестерина до нормы.
  2. Горох. Нормализует работу нервной системы и содержит витамины группы В.
  3. Морковь — выводит липидный жир еще до момента попадания в кровь.
  4. Болгарский перец. Эффективно чистит сосуды и обладает антисклеротическим действием.
  5. Отруби из овса. Наиболее полезный продукт для нормализации ЛПНП.
  6. Капуста белокочанная. Полезна в любом виде, а для снижения холестерина оптимально делать салат из капусты, помидоров и оливкового масла.
  7. Куркума. Приправа, которую обязательно использовать тем, кто мечтает о крепком здоровье.
  8. Любые виды орехов. Успешно уменьшают размер бляшек и способствуют чистке крови.

    Если отойти от овощей и фруктов, то стоит обратить внимание на обезжиренный творог, который успешно укрепляет сосуды. Также необходимо регулярно употреблять зеленый заварной чай.

    Внимание! Мясо при антихолестериновой диете придется заменить на индейку или рыбу. Особенно ценна морская рыба, с содержанием омега-3 жирных кислот. Также в небольших количествах разрешено употреблять телятину или куриные грудки.

    Противопоказания

    Есть несколько состояний, при которых чистку организма стоит отложить. К ним относятся:

    • проблемы с почками и печенью;
    • беременность и период кормления грудью;
    • склонность к аллергии;
    • воспаления ЖКТ;
    • патологии мочеполовой системы.

    В любом случае необходима консультация специалиста, который посоветует наиболее безопасный метод очистки сосудов.

    Чистка сосудов народными средствами – подробный обзор и мнение врачей

    Чрезмерное употребление продуктов с высокой концентрацией животных жиров, генетическая предрасположенность, возраст и многие другие факторы приводят к нарушениям обмена холестерина и формированию атеросклеротических бляшек на любом участке сосудистого русла.

    Данное состояние представляет большую опасть ввиду возможности развития грозных осложнений: от ишемической болезни сердца до инсульта или инфаркта миокарда.

    В интернете описано много народных средств для чистки сосудов, но далеко не все из них эффективны. Перед началом терапии следует проконсультироваться с врачом.

    Содержание статьи

    Мифы об «очищении» сосудов

    Под термином «чистка» в народе обычно понимаются следующие процессы:

    • уменьшение или полное «уничтожение» холестериновых бляшек, растворение тромбов;
    • укрепление сосудов и повышение устойчивости интимы (внутреннего слоя сосуда) к любым повреждениям;
    • улучшение работы гладкой мускулатуры сосудистой стенки.

    «Лекари» разработали массу различных средств, которые якобы должны не только предупреждать появление новых атеросклеротических бляшек, но и полностью выводить существующие, приводя сердечно-сосудистую систему в исходное («здоровое») состояние.

    В народе «гуляет» 2 основных мифа, которые связаны с очисткой сосудов:

    1. Растительные средства способны уменьшать площадь атеросклеротического поражения сосудистого русла, если их принимать на постоянной основе.
    2. Раз в пол года (или год) следует ложиться в больницу или посещать дневной стационар, где проводится курсовое лечение (внутривенное введение мексидола, кавинтона, актовегина и прочих средств, улучшающих микроциркуляцию и регулирующих проницаемость сосудистой стенки). Считается, что подобный вариант полностью очищает кровеносное русло.

    Однако реальность сурова! Огромная сеть кровеносных сосудов в организме, по которым ко всем клеткам доставляется кислород и питательные вещества, — это не водопроводная труба. Засоры или наложения на внутренних поверхностях стенок нельзя устранить так же, как «Fairy» или «Крот» удаляет жировые засоры. Любое атеросклеротическое поражение необратимо и уже никогда не исчезнет (за исключением хирургического способа терапии).

    Атеросклероз – серьёзная патология, которая часто носит наследственный характер. При наличии нарушения обмена липопротеинов в организме (дислипидемии), «атерогенные» вещества начинают активно откладываться в стенках сосудов и убрать их оттуда уже нельзя! Чем больше человек допускает погрешностей в диете и образе жизни, чем меньше он следит за основными показателями здоровья, тем сильнее страдает кровеносная система.

    Исход всегда один – грозное сердечно-сосудистое осложнение (ишемический или геморрагический инсульт, ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда, хроническая болезнь почек).

    Следовательно, если и придавать термину «очистка сосудов» какое-либо значение, то оно должно включать в себя следующие критерии:

    • нормализация липидного профиля;
    • контроль уровня глюкозы;
    • систематическое наблюдение у врача при наличии атеросклероза (с целью своевременного выявления значительной обтурации какого-либо сосуда и назначения хирургического лечения).

    Учитывая, что атеросклероз – составная часть метаболического синдрома, следует привести массу тела к нормативным показателям и лечить гипертоническую болезнь. Набор вышеописанных проблем (или нескольких из них) характерен практически для каждого человека старше 40 лет.

    А что же рекомендуют делать врачи?

    Первый совет – после достижения 40 летнего возраста нужно обязательно посетить специалиста (если это не делается на регулярной основе – минимум 1 раз в год). После осмотра будет назначено лечение (при необходимости).

    Второй совет – изменение образа жизни. Это самое важно и необходимое, что человек может сделать самостоятельно.

    Третий совет (опциональный) – возможно использование отдельных народных средств, которые обладают доказанной эффективностью, и позволят усилить эффекты медикаментов, снизить потребность в лекарственных средствах, полученных химическим путём, и улучшить общее состояние организма за счёт воздействия практически на все системы и виды обмена веществ.

    Четвертый совет – также необходимо контролировать состояние организма посредством следующих методов:

    1. Измерение артериального давления 2 раза в день (при гипертонической болезни или симптоматических артериальных гипертензиях).
    2. Определение уровня глюкозы в крови – 1 раз в 3-4 месяца. Если будет зарегистрировано повышение сахара, кратность измерений значительно повышается (устанавливается лечащим врачом).
    3. Проведение ЭКГ (позволит оценить состояние проводящей системы сердца и работу органа в целом) и УЗИ брахицефальных артерий (выявление возможных признаков нарушения кровоснабжения головного мозга) 1 раз в 12 месяцев. Если нарушений не будет выявлено вообще в течение 2 раз подряд, то можно проходить данные виды обследования 1 раз в 2 года.

    В целом, ведение здорового образа жизни, использование отдельных методов народной медицины с профилактической целью и систематическое посещение врача не должны представлять значительных трудностей. Остановимся на каждом варианте подробнее.

    Коррекция образа жизни и рациона

    Согласно данным национальных рекомендаций для врачей, необходимо соблюдение следующих условий:

    1. Снижение массы тела. Избыточным считается вес при ИМТ более 25 кг/м2. Важными критериями абдоминального ожирения является также объём талии: у мужчин норма – до 94 см, у женщин – до 80 см. Уменьшение массы тела через ряд косвенных механизмов позволяет не только снизить уровень холестерина, но и уменьшить выраженность остальных компонентов метаболического синдрома (снижение артериального давления и концентрации глюкозы в крови).
    2. Регулярные физические нагрузки. Необходимо уделять минимум 30 минут 5-7 дней в неделю аэробным упражнениям (бег, езда на велосипеде или велотренажёре, плавание). Доказано, что регулярные тренировки позволяют повысить уровень липопротеинов высокой плотности («хороший» холестерин) и снизить число триацилглицеридов.
    3. Отказ от алкоголя и курения. Потребление напитков, содержащих этанол, прямо пропорционально отражается на концентрации триацилглицеридов в крови. Пациентам с любыми признаками патологии со стороны липидного профиля, особенно с повышенным ТАГ, следует отказаться от алкоголя вообще. Курение является основным фактором риска атеросклеротического поражения важных артерий в организме (даже при отсутствии признаков дислипидемии) и последующего развития крайне опасных осложнений (ИБС и инфаркт миокарда).
    4. Коррекция рациона. Необходимо уменьшить потребление общих жиров до 25 % от общей калорийности съеденной пищи. Число углеводов – в пределах 50 %, оставшаяся часть – белки. Также следует ограничить потребление соли до 3 г в день.

    Для наглядности основные рекомендации относительно рациона представлены в виде таблицы.

    Виды продуктов Предпочтительно Приемлемо Недопустимо
    Злаковые культуры Цельные сорта. Рис и макаронные изделия, кукурузные хлопья. Сдобная выпечка.
    Овощи Сырые, не прошедшие термическую обработку. Картофель в любом виде. Овощи с маслом или сливками.
    Фрукты Любые, в свежем или замороженном виде. Сухофрукты, варенья, консервированные продукты, соки.
    Бобовые  Горох, фасоль, бобы, соя.
    Мясо и рыба Рыба – жирная. Мясо – без костей, хрящей, сухожилий и кожи. Постные вырезки, ракообразные. Колбаса, солями, бекон, субпродукты (ливерные изделия).
    Кисломолочные продукты и яйца Йогурты, молоко с низким содержанием жира. Молоко любой жирности, сыр, яйца. Сливки.
    Приправы Горчица, уксус (домашний и промышленный), прочие обезжиренные приправы. Оливковое масло, кетчуп, майонез. Маргарин, сало, сливочное масло, трансжиры.
    Способ приготовления На пару. Обжаривание. Жарка на масле.

    10 допустимых народных способов

    Народная медицина имеет много рецептов и рекомендаций для проведения очистки сосудистого русла в домашних условиях. Большинство из них неэффективны, а некоторые даже вредны. Однако отдельные домашние методы допустимы к использованию. Мы рассмотрим самые эффективные средства.

    Перед использованием любого народного средства рекомендуется проконсультироваться с врачом. Большинство данных методов не проходили никаких клинических исследований. Не используйте их как замену традиционному лечению!

    1. Смесь чеснока, мёда и лимона

    Подобное соотношение ингредиентов является самым оптимальным для организма человека.

    За счёт большого количества аллицина, чеснок снижает холестерин и способствует нормализации липидного профиля (повышение числа полезных и уменьшение вредных липопротеидов), снижает уровень глюкозы в крови и артериального давления.

    Лимон в несколько раз потенцирует эффекты чеснока, а также обладает антиоксидантным действием (замедляет старение за счёт угнетения апоптоза – запрограммированной гибели клеток) и повышает устойчивость сосудистой стенки к отложению новых кристалликов холестерина (за счёт высоких концентраций аскорбиновой кислоты).

    Существует много вариантов сочетания описанных растительных веществ. Рассмотрим 2 основных.

    Настой. Для приготовления настоя следует:

    1. Взять 4 зубчика чеснока, которые предварительно очищены, и 4 лимона вместе с кожурой.
    2. Лимон нарезать на мелкие кусочки. Все компоненты измельчить до получения однородной массы в блендере.
    3. Поместить ингредиенты в банку, объёмом 3 литра. Залить доверху прохладной кипячёной водой. Накрыть плотной крышкой.
    4. Настаивать в течение 3-4 дней в любом прохладном тёмном месте, защищённом от ярких источников света.

    Нужно принимать по 100 мл 3 раза в сутки за 20-30 минут до еды. Длительность лечения – не более 20 дней.

    Сироп. Для приготовления медового сиропа с чесноком и лимоном необходимо:

    1. Подготовить 6 лимонов среднего размера и 4 головки чеснока способом, описанным выше.
    2. Поместить компоненты в 3-х литровую банку, добавить 350-400 мл натурального мёда и залить доверху тёплой водой (55-60 градусов).
    3. Сосуд прикрыть плотной крышкой и настаивать при комнатной температуре 10-14 суток.
    4. Процедить состав через марлю и перелить в удобную герметичную ёмкость.

    Принимать по 1 ст. л. 1 раз в день утром (на голодный желудок). Рекомендуется развести рекомендуемую дозу в 200 мл простой кипячёной воды. Продолжительность терапии – без ограничений.

    2. Тибетский метод

    Этот метод основан на применении настойки чеснока. Этапы приготовления следующие:

    1. Измельчить 350 г свежих зубчиков чеснока до получения однородной массы.
    2. Поместить смесь в стеклянную банку с плотно закрывающейся крышкой в тёмное место на 1 неделю.
    3. Отделить от всей смеси 200 г наиболее «сочной кашицы» и залить её 400 мл водки. С этого момента ёмкость рекомендуется хранить в холодильнике.

    Лекарственное средство следует принимать в течение 10 дней 1 раз в 3 года. Дозировка представлена следующим образом:

    Порядковый номер дня терапии Завтрак, число капель Обед, число капель Ужин (но не более, чем за 1 час до отхода ко сну), число капель
    1 1 2 3
    2 4 5 6
    3 7 8 9
    4 10 11 12
    5 13 14 15
    6 16 17 18
    7 19 20 21
    8 22 23 24
    9 25 26 27
    10 28 29 30

    3. Клевер

    Клевер полезен для сосудов по нескольким причинам. Основные его  эффекты направлены на расширение периферических артерий и незначительное снижение артериального давления.

    Также клевер нормализует уровень холестерина, способствуя повышению активности ферментов печени, отвечающих за переработку «вредного» холестерина в «полезный» и снижению выраженности атеросклеротического поражения крупных сосудов. На фоне длительного использования клевера отмечается восстановление эластичности аорты и её ветвей.

    Схема приготовления напитка на основе клевера:

    1. Залить 1 ч. л. сухих головок лугового клевера 200 мл кипятка.
    2. Кипятить смесь в течение 5 минут на водяной бане. Затем дать настояться в течение 30-40 минут.
    3. Процедить.

    Употреблять по 1 ст. л. 5 раз в сутки за 30 минут до еды. Длительность терапии – 3 недели, затем необходимо сделать перерыв в течение 7 суток. Можно проводить до 3 курсов подряд.

    Не менее широкой популярностью пользуется спиртовая настойка на основе клевера:

    1. Залить 200 мл водки 2 ст. л. высушенных цветков растения.
    2. Настоять в тёмном прохладном месте под плотно закрытой крышкой около 15-20 дней.
    3. Процедить и хранить в холодильнике в стеклянном сосуде. Идеальная температура от 0 до -5 градусов.

    Принимать по 30 капель 3 раза в день за пол часа до еды. Каждая доза должна быть растворена в небольшом количестве жидкости (50-100 мл).

    4. Рябина

    Плоды рябины содержат большое количество полезных веществ. Особенно выделяются витамины (А, В1, В2, никотиновая и аскорбиновые кислоты), свободные органических кислоты и эфиры, макро- и микроэлементы (фосфор, железо, магний, натрий, калий и др.).

    Рябина расширяет сосуды, оказывает гипотензивный, ангиопротекторный эффекты.

    Растение можно употреблять как в чистом виде (300 г плодов рябины каждый день на протяжении недели, идеально подойдёт время обеда или полдника), так и в виде отвара, который готовится следующим образом:

    1. 200 г коры рябины залить 500 мл воды.
    2. Довести смесь до закипания и томить на медленном огне в течение 30 минут.
    3. Процедить и перелить в стеклянный сосуд. Хранить в холодильнике.

    Следует принимать по 25-30 капель 3 раза в сутки перед каждым употреблением пищи. Продолжительность лечения – 2 недели.

    5. Имбирь

    Имбирь – уникальный природный ингредиент, который обладает следующими свойствами:

    1. Ускорение обмена липидов за счёт стабилизации мембран гепатоцитов. Подобный эффект, который обеспечивается за счёт вещества гингерола, приводит к повышению числа ЛПВП на 30-40 % и уменьшению ЛПНП и ТАГ на 10 % и 14 % соответственно. Часть холестерина, которая не переработалась в «полезные» липиды, утилизируется посредством желудочно-кишечного тракта.
    2. Антиоксидантный эффект. Корень замедляет процессы старения, повышает регенераторный потенциал внутренней оболочки сосудов и снижает риск развития опухолевых (в том числе злокачественных) процессов в организме.
    3. Ускорение обмена веществ. Капсаицин, входящий в состав, является природным анаболиком. Имбирь способствует улучшению оксигенации тканей головного мозга и снижению массы тела.

    Рецепт чая на основе корня имбиря:

    1. Очистить и натереть на мелкой тёрке 2 ст. л. имбиря.
    2. Залить сухую растительную смесь 200 мл кипятка. Дать настояться около 10-15 минут.
    3. Добавить 1 ч. л. натурального мёда и 20-25 мл лимонного сока.

    Рекомендуется принимать подобный напиток 2 раза в день через 1-1,5 часа после еды. Продолжительность лечения не ограничена.

    Кроме того, можно:

    • каждый день добавлять 1-2 ст. л. тёртого имбиря в любые блюда;
    • принимать имбирное эфирное масло (1 капля на 1 ч. л. натурального мёда) 2-3 раза в день сразу после потребления пищи.

    6. Фасоль

    Рецепт на основе данного растения следующий:

    1. Взять 100 г плодов фасоли и залить 200 мл холодной воды.
    2. Дать смеси отстояться в течение 8-10 часов. Предпочтительно сделать в это в ночное время.
    3. Заменить воду на новую, поставить на огонь и довести до кипения. Томить на медленном огне в течение 15-20 минут.

    Рекомендуется принимать состав по 30-40 г 3-5 раз в сутки спустя пол часа после еды. Длительность лечения – 1 неделя. Затем следует сделать перерыв в течение 4 недель и курс можно повторить.

    7. Грецкие орехи

    Данная разновидность орехов, особенно их поверхностная зелёная оболочка, — крайне полезный продукт, обладающий выраженными антиоксидантными свойствами.

    Грецкий орех способен снизить повышенное артериальное давление, привести к норме липидный профиль и препятствовать атеросклеротическому поражения сосудистой стенки. Для лечения необходимо:

    1. Пропустить 5 кг предварительно очищенных орехов через мясорубку.
    2. Поместить полученную массу в стеклянную банку с плотной крышкой. Хранить в холодильнике.

    Употреблять по 1 ст. л. перед каждым приёмом пищи (за 20-25 минут). Максимальная сточная доза – 6 ст. л. Длительность терапии – 1 месяц.

    Не менее широкую популярность в домашнем врачевании получила медово-ореховая смесь. Процесс изготовления практически аналогичен предыдущему варианту, однако к орехам следует дополнительно добавить 1 кг натурального мёда (лучше выбрать незасахаренный). Дозировка – без изменений.

    8. Тайский метод

    Рецепт следующий:

    1. Взять по 1 ст. л. берёзовых почек, цветков ромашки и зверобой, травы бессмертника. Все ингредиенты залить 400 мл кипятка.
    2. Дать настояться в течение 30-40 минут, процедить.

    Готовый раствор принимается по 100 мл 2 раза в стуки за пол часа до завтрака и спустя 1 час после ужина. Максимальная длительность лечения – 30 дней. Следует проводить повторные курсы терапии каждые 6-12 месяцев.

    Описанный вариант позволяет не только снижать уровень холестерина и обеспечивать надёжную профилактику атеросклероза, но и поддерживать сосудистое русло в тонусе, повышать эластичность.

    9. Семена льна

    Данный природный компонент богат омега-3 жирными кислотами, лигнанами и клетчаткой, которые крайне полезны для здоровья сосудов. При длительном использовании (свыше 1 месяца) наблюдается снижение уровня общего холестерина и числа атерогенных липидов (преимущественно ТАГ).

    Народные лекари утверждают, что растение способно уменьшать атеросклеротические бляшки. Для приготовления нужно:

    1. Залить 1 ст. л. семян 200 мл кипятка.
    2. Дать смеси настояться около 10 минут.

    Принимать по 1 стакану 1 раз в день. Лучше это делать в утреннее время за 1 час до или через 30 минут после завтрака. Продолжительность терапии — 2-3 месяца.

    10. Овёс

    Овёс, благодаря содержанию большого числа бега-глюканов, способен снижать массу тела и уровень артериального давления, приводить показатели липидного профиля к нормативным.

    Доказано, что употребление в течение нескольких недель 3 г овса в сутки снижает общий холестерин на 4 %, а липопротеиды низкой плотности – на 8,6 %.

    Большой популярностью пользуется каша и отвар. Для приготовления первого блюда потребуется:

    • молоко – 600 мл;
    • овсяные хлопья – 200 г;
    • сливочное масло – 30 г;
    • сахар – 1-2 ч. л.;
    • соль – по вкусу.

    Методика:

    1. Довести молоко в эмалированной кастрюле до кипения.
    2. Добавить все остальные ингредиенты. Тщательно перемешать.
    3. Варить кашу около 10 минут, затем дать настояться ещё минут 10-15.

    Рекомендуется употреблять данный продукт на завтра 2-3 раза в неделю на постоянной основе.

    Схема создания отвара следующая:

    1. Залить 2 ст. л. хлопьев 250 мл воды. Дать настояться около 10 часов.
    2. Довести массу до кипения и варить на медленном огней 1,5 часа.
    3. Измельчить полученный состав в блендере и прокипятить ещё около 3-5 минут.

    Следует принимать смесь 2 раза в сутки (утром и вечером) на протяжении 10 дней.

    Заключение

    1. Таким образом, не существует каких-либо чудо-средств, которые могли бы очистить сосуды и растворить холестериновые бляшки.
    2. В первую очередь необходимо обследоваться у врача, который, при необходимости, назначит соответствующее лечение.
    3. Затем нужно приложить максимум усилий для изменения образа жизни согласно рекомендациям из этой статьи.
    4. И уже в последнюю очередь можно рассмотреть приём отдельных домашних средств, имеющих некоторую эффективность. Но помните, они не заменят традиционных методов лечения!

    Очистить организм от холестерина: народными средствами

    Переизбыток холестерина в организме вызывает сужение сосудов и нарушает кровообращение. Как следствие, у людей после сорока лет возникают постоянные боли в ушах и голове, начинаются проблемы с давлением, памятью, развивается склероз, а также угроза внезапного инсульта и инфаркта. Поэтому важно провести чистку организма от холестерина и избытка жиров.

    Очищение можно произвести медикаментозным способом, народными средствами, а также ввести в рацион продукты, которые снижают уровень холестерина и помогают очистить организм.

    Дорогие читатели, приглашаем ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШ НОВЫЙ КАНАЛ о похудении и здоровом образе жизни. Полезные материалы будут выходить несколько раз в неделю!

    Чистка сосудов

    Каждый год нужно чистить стенки сосудов от холестерина. Чаще всего сосуды чистят с помощью медикаментов, которые снижают количество липидов в крови, хотя многие медицинские препараты обладают побочными действиями. Поэтому эффективнее почистить сосуды от холестерина с помощью народных средств. Предварительно нужно избавить кишечник, почки и печень от токсинов, чтоб вредные вещества не проникали в кровь. Иначе чистка окажется бесполезной.

    После очищения кровеносные сосуды возвращают себе прежние свойства, внутреннее давление приходит в норму, прекращается мигрень, организм получает дополнительную энергию, предотвращается заболевание инсультом и инфарктом.

    Народными средствами

    Сок лимона, содержащий аскорбиновую кислоту, а также чеснок, сильный антиоксидант, который широко используется в кухне кавказских народов, отличающихся долголетием и чудесным здоровьем, является одним из эффективных средств очистки сосудов народным способом от жира и лишнего холестерина. Эти компоненты укрепляют кровеносные сосуды, делая их более эластичными.

    Существует множество народных рецептов выведения из организма холестерина на основе лимонного сока и чеснока. Часто добавляют пчелиный мед, хрен и лук. Одним из самых распространенных методов является употребление свежевыжатого сока лимона вперемешку с медом и натертым чесноком. Данную кашицу настаивают десять дней в темном месте и употребляют натощак дважды на день по 25 – 30 грамм на протяжении семи недель.

    Можно также измельченный чеснок залить спиртом с молоком, настоять в темном месте две недели, потом процедить и дать настоятся 5 дней. Полученное лекарство употреблять трижды перед едой по 20 капель приблизительно 30 дней. При употреблении данного лекарства следует ежедневно выпивать два литра негазированной воды.

    Знахари рекомендуют использовать лавровый лист, в качестве хорошего чистящего сосуды средства, которое обогащает организм витаминами, выводит из него шлаки. Отвар из лавровых листьев следует пить между приемами еды четыре-пять дней.

    Отличным средством для чистки стенок сосудов от лишнего холестерина являются лекарственные растения – зверобой обыкновенный, ромашка, желтянка, цмин. Травы перемалывают, заливают крутым кипятком и оставляют на полчаса. Затем настой процеживают, отжимают, размешивают с пчелиным медом и выпивают.

    Подобным образом для очистки сосудов применяют пустырник, лабазник, барбарис, корень солодки, одуванчика, листья золотого уса, ягоды рябины и шиповника.

    Лекарствами

    Чтобы очистить организм от лишнего холестерина врачи рекомендуют применять статины. Клинически доказано, что при длительном использовании, они практически не имеют побочных эффектов, а также снижают появление инфаркта миокарда и инсульта. Статины понижают уровень холестерина в крови до нормы. Самыми распространенными медикаментами, содержащими статины, являются:

    • Зокор;
    • Крестор;
    • Лескол;
    • Липотор;
    • Мевакор;
    • Праваксол.

    Очищение с помощью диеты

    Лучшим способом контроля поступления лишнего холестерина в организм является соблюдение антихолестериновой диеты. В первую очередь, следует употреблять морскую рыбу, мучные и бобовые продукты, растительные масла, орехи, а также больше зелени, свежих овощей (репчатый лук, капусту) и фруктов (яблоки).

    Важно ограничить употребление продуктов животного происхождения (мяса, яиц, сала, внутренностей), молока, маргарина. Не рекомендовано готовить блюда, приготовленные с использованием жира.

    Чистка крови

    Лучше всего холестерин из крови выводят: рыбий жир, фолиевая кислота, вино красных сортов, греческие и миндальные орехи, мед с лимоном, чесноком, оливковое масло, морковь и свекла. Чтобы очистить кровь следует увеличить поступление в организм витаминов и микроэлементов, не считая ежедневной пищи.

    Для очистки крови от лишнего холестерина, врачи советуют ежедневно выпивать один стакан хорошего красного сухого вина и отказаться от табакокурения. Также ежедневно съедать 200 грамм орехов со столовой ложкой меда, или такую же порцию сока из свеклы, моркови натощак. Для лучшей очистки крови от холестерина можно добавлять пару зубчиков чеснока в вино или морковно-свекольный сок.

    Продукты, уменьшающие холестерин

    Основными продуктами, снижающими уровень вредного холестерина в крови, являются:

    • Морковь – ежедневная норма 1 – 2 морковки на протяжении 50 дней беспрерывного употребления заметно снизят уровень вредного холестерина в крови на 15%.
    • Чеснок, который содержит аллиин, способствующий нормализации нервной системы, улучшению деятельности головного мозга.
    • Томаты, содержащие ликопен – сильное средство против холестерина в крови. Нужная пропорция – два стакана томатного сока обеспечит уменьшения холестерина в крови до нормы.
    • Грецкие грехи. При 50 граммах употребления продукта холестерин стабилизируется на безопасной отметке. Орехи содержат большинство необходимых витаминов и
    • Горох, как и многие бобовые культуры, содержит витамины группы В, необходимые для нормализации нервной системы.

    При повышенном содержании в крови холестерина, перед употреблением любого препарата, следует проконсультироваться у врача.

    ЭТИ СТАТЬИ ПОМОГУТ ВАМ ПОХУДЕТЬ

    Ваш отзыв на статью: Загрузка...

    Ваш отзывы, комментарии, вопросы

    Как очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов народными средствами и медикаментозно

    Про «плохой» холестерин сейчас не слышал только ленивый. Все знают, что он умеет откладываться на стенках сосудов и приводить к различным заболеваниям, что из-за холестерина может наступить инсульт или инфаркт. Поэтому, по достижении осознанного взрослого возраста многие люди задаются вопросом, как очистить сосуды от атеросклеротических бляшек, чтобы избежать этих последствий. Расскажем об этом с точки зрения не народной, а официальной медицины.

    Что такое холестериновые бляшки

    Каждый орган человека получает питание от сосудов, которых в организме – огромная и протяженная сеть. Кровь, протекающая по сосудам – это не раствор, а суспензия, когда в жидкости плавает взвесь клеток, которые называются форменными элементами. Жидкая часть крови совсем не напоминает воду, что объясняется растворенными в ней молекулами, в основном, белковой природы. Но также в крови «плавают» и различные продукты жирового обмена, в частности, холестерин, триглицериды, липопротеиды.

    Согласно законам физики, кровь движется по сосудам так, что в центре течет «струйка», практически свободная от клеток, а большинство форменных элементов «идут» по краям, представляя собой своеобразный «отдел быстрого реагирования»: в ответ на повреждение сосудов отсюда сразу спускаются тромбоциты, «закрывая» брешь.

    Жидкая часть крови также соприкасается с сосудистыми стенками. В ней, как мы помним, растворены продукты жирового обмена. Их несколько разных, холестерин – только одна из составляющих. Устроена эта система следующим образом: в норме «плохие» жиры находятся в равновесии со своими антагонистами, «хорошими» жирами («хорошим» холестерином). Когда это равновесие нарушается – или количество «плохих» увеличивается, или снижается объем «хороших» – на стенках артериальных сосудов начинают откладываться жировые бугорки – бляшки. О риске отложения таких бляшек судят по соотношению хороших жиров (они называются «липопротеиды высокой плотности» – ЛПВП) и сумме липопротеидов низкой (ЛПНП) и очень низкой (ЛПОНП) плотности. Сделать это можно по анализу крови из вены, который называется липидограммой.

    Такая бляшка опасна следующим:

    • Она может оторваться и, пройдя с током крови до сосуда «подходящего» по диаметру, закупоривает его, тем самым лишая питающийся отсюда участок какого-то органа питания. Чем меньше сосуд, тем меньшая область гибнет, тем меньше нарушается функционирование этого органа и организма в целом (внутри ткани каждого органа существует «дублирование», благодаря которому каждый «кусочек» получает питание сразу из нескольких сосудов мелкого диаметра).
    • Кровь вынуждена обходить бляшку, в результате чего вместо однородного потока в сосуде создаются «завихрения», когда части крови, идущей возле стенки, покрытой бляшкой, приходится возвращаться обратно. Турбулентность потока крови ухудшает питание кровоснабжаемого органа. Тут зависимость та же, как и в пункте выше: чем больший диаметр артерии, поврежденной бляшкой, тем больше страдает орган.
    • Если состав крови не изменяется, и в нем не увеличивается количество ЛПВП и ферментов, которые должны «отколоть» бляшку, организм пытается ее отграничить. Для этого он посылает в место отложения бляшки иммунные клетки, задача которых – «пооткусывать» кусочки бляшки и переварить их. Но клетки неспособны сделать это: вместо переваривания иммунные клетки повреждаются холестерином и жирами, и остаются «лежать» вокруг холестерина. Тогда организм решает покрыть это образование соединительной тканью, и бляшка еще больше увеличивается в размерах, теперь уже ухудшая кровоснабжение органа не только за счет турбулентности, но за счет уменьшения просвета сосуда.
    • Покрытие соединительной тканью хорошо для бляшки и плохо для сосуда. Теперь, если бляшку что-то повредит, она «призовет» к себе тромбоциты, которые сформируют на ее поверхности тромб. Такое явление, во-первых, еще больше уменьшит диаметр сосуда, во-вторых – увеличит риск (особенно в сосудах с «активным» кровотоком) отрыва тромба и закупорки им более мелкого сосуда.
    • Длительно существующая бляшка покрывается солями кальция. Такое пристеночное образование уже стабильно, отрываться без вмешательства не будет. Но оно склонно расти и уменьшать просвет сосуда.

    На скорость формирования бляшек влияют:

    • употребление животных жиров;
    • курение;
    • сахарный диабет;
    • лишний вес;
    • гиподинамия;
    • повышенное артериальное давление;
    • переедание;
    • употребление большого количества простых углеводов с пищей.

    Локализация отложения бляшек непрогнозируема: это могут быть как артерии, питающие головной мозг, так и артерии почек, конечностей или других органов. В зависимости от этого, вызывать они могут:

    • ишемический инсульт;
    • стенокардию;
    • инфаркт миокарда;
    • гангрену кишечника;
    • аневризму аорты;
    • дисциркуляторную энцефалопатию, которая проявляется ухудшением памяти, головными болями, снижением способности к анализу происходящего;
    • ухудшение кровоснабжения большего или меньшего участка конечности, вплоть до его гангрены;
    • если бляшка перекрывает аорту в области отхождения от нее крупных сосудов к каждой из нижних конечностей, страдать только от ишемии или от гангрены будут обе ноги.

    Как определить, есть ли холестериновые бляшки

    Прежде, чем проводить очищение сосудов от холестериновых бляшек и тромбов, нужно узнать, есть ли они там, или нет. Если липидограмма показывает риск образования бляшек, коагулограмма – риск тромбообразования, то обнаружить непосредственные «заторы» в сосудах помогут инструментальные исследования:

    • Особый вид УЗИ – цветовое дуплексное сканирование. Таким способом очень удобно осматривать артериальные и венозные сосуды верхних и нижних конечностей, аорту, сосуды, идущие к головному мозгу и те, которые питают глазную сетчатку;
    • Триплексное сканирование – еще один вариант УЗИ. Он применяется для осмотра сосудов головного мозга и питающих его артерий – тех, которые расположены вне полости черепа;
    • Наиболее точный метод исследования – ангиография. Оно применяется для уточнения местоположения бляшек/тромбов в сосудах конечностей, которые были выявлены во время дуплексного или триплексного сканирования, а также для определения тромбов/бляшек в тех органах, которые не могут быть видны при осмотре ультразвуком.

    Когда нужно чистить сосуды

    Очистить от холестерина сосуды нужно, когда:

    • по данным инструментальных методов обнаружены атеросклеротические бляшки или
    • когда уже имеется нарушение внутренних органов, на фоне которого обнаружен высокий индекс атерогенности (по данным липидограммы). Это:
      • холестерин выше 6,19 ммоль/л;
      • ЛПНП – более 4,12 ммоль/л;
      • ЛПВП: ниже 1,04 для мужчин, ниже 1,29 ммоль/л для женщин.

    В следующих же случаях нужно всеми силами проводить профилактику отложения холестерина на стенках сосудов:

    • мужчинам старше 40 лет;
    • женщинам старше 55 лет;
    • при наличии вредных привычек;
    • если человек употребляет много копченой, жареной, соленой пищи, мяса;
    • если у родственников отмечается атеросклероз, ишемическая или гипертоническая болезни;
    • страдающим сахарным диабетом;
    • отмечающим наличие лишнего веса;
    • перенесшим такое осложнение стрептококковых инфекций, как ревматизм;
    • если хоть раз было онемение одной конечности или половины тела, не последовавшие за их сдавлением, а возникшее «само по себе»;
    • если хоть однажды случалось нарушение зрения на одном глазу, что потом прошло;
    • когда случался приступ резкой общей слабости;
    • если бывают беспричинные боли в области пупка, сопровождающиеся метеоризмом и запором;
    • когда ухудшается память, а желание отдохнуть вызывает все меньшая умственная нагрузка;
    • если все труднее ходить – болят ноги при все меньшей нагрузке;
    • когда бывает загрудинная или сердечная боль, не снимающаяся нитроглицерином;
    • если на ногах выпадают волосы, а сами ноги бледнеют и мерзнут;
    • если на нижних конечностях начали появляться какие-то язвочки, покраснения, отеки.

    Что нужно сделать перед тем, как приступать к очистке сосудов от бляшек

    Чтобы не столкнуться с тем, что чистка сосудов в домашних условиях обернется отрывом от стенок тромбов или бляшек с соответствующими последствиями, перед ее проведением нужно обследоваться:

    1. сдать коагулограмму, чтобы в лаборатории там определили не только стандартные показатели, но и индекс МНО;
    2. сдать липидограмму;
    3. обязательно выполнить электрокардиограмму.

    Как очистить сосуды от атеросклеротических бляшек

    Программа очистки сосудов от осадка холестерина на их стенках должна оставляться врачом по результатам лабораторных и инструментальных исследований. Она обязательно включает:

    1. изменение образа жизни, если он привел к формированию бляшек;
    2. соблюдение такого режима питания, который приведет к нормализации работы органов пищеварения, чтобы лучше всего усваивался именно «хороший» холестерин;
    3. такое питание, которое будет предотвращать появление тромбов.

    По показаниям могут назначаться:

    1. медикаменты, уменьшающие уровень холестерина в крови;
    2. препараты, снижающие вязкость крови;
    3. народные средства, направленные на нормализацию вязкости крови или снижающие уровень холестерина.

    Шаг 1. Не даем «вредному» холестерину увеличиваться

    Без этого действия все дальнейшие меры – народные ли рецепты, препараты ли – не окажут нужного действия, так как человек будет продолжать насыщать организм холестерином.

    Это можно сделать только с помощью диеты:

    • когда блюда приготовлены путем запекания или отваривания;
    • имеется достаточное количество каш;
    • с большим количеством овощей и фруктов;
    • с продуктами, содержащими полиненасыщенные омега-3-жирные кислоты;
    • когда есть достаточное количество морепродуктов;
    • молочные продукты – нежирные.

    Исключить нужно:

    Вид продуктов Примеры таких продуктов
    Животные белки Мясные субпродукты, мясные и рыбные бульоны, жирные сорта мяса/рыбы, жирные молочные продукты, икра
    Транс-жиры Маргарин, промышленно приготовленный майонез
    Некоторые растительные белки Грибы, грибные бульоны, редька, редис, шпинат, щавель
    Простые углеводы Сдобная выпечка, кондитерские изделия, шоколад
    Кофеин-содержащие продукты Кофе, черный чай
    Яичные желтки
    Приправы Соль, горчица, хрен, черный перец

    Шаг 2. Диета для прекращения тромбообразования

    Чтобы на атеросклеротические бляшки не происходило наслоения тромбов, которые опасны тем, что могут в любой момент оторваться, соблюдайте следующую диету (она практически идентична той, которая ограничивает поступление холестерина:

    Нужно есть Ограничиваем Полностью исключаем
    • чеснок: он разжижает кровь;
    • имбирь;
    • продукты с клетчаткой;
    • морскую нежирную рыбу;
    • семена льна;
    • льняное масло;
    • виноградный сок;
    • свежий виноград красных сортов
    • белый хлеб и несладкие булки из пшеничной муки высшего и первого сорта;
    • газированные напитки;
    • яичные желтки;
    • субпродукты
    • маргарин;
    • копчености;
    • жирное мясо;
    • молочные продукты высокой жирности;
    • шоколад;
    • сдоба;
    • кондитерские изделия

    Шаг 3. Изменение образа жизни

    Без подобных мер выполнение следующих шагов неэффективно. Иначе в сосудах будет застаиваться кровь, что очень любят тромбы и атеросклеротические бляшки. В качестве мер «очистки» сосудов нужно:

    • спать достаточное количество времени, как это диктуется эндокринной и нервной системами. Когда органы, их составляющие, придут в равновесие, они также будут стараться обеспечить нормальный баланс между свертывающей и противосвертывающей, атеросклеротической и антиатеросклеротической системами;
    • больше двигаться, устраняя застой крови;
    • чаще бывать на свежем воздухе, обеспечивая достаточный приток кислорода;
    • не допускать образования лишнего веса;
    • контролировать уровень глюкозы в крови, чей повышенный уровень повреждает сосуды;
    • не допускать длительного существования артериальной гипертонии, которая также деформирует сосудистую стенку;
    • соблюдать принципы диеты, описанной выше.

    Шаг 4. Препараты для очищения сосудов от тромбов

    Для предотвращения появления тромбов используются таблетки, препятствующие отложению тромбоцитов на стенках сосудов. Это «Тромбо-Асс», «КардиоМагнил», «Плавикс», «Клопидогрель», «Аспекард», «Курантил»  и другие.

    При низком МНО по данным коагулограммы назначаются препараты-антикоагулянты и при этом имеются атеросклеротические бляшки или тромбы, назначаются не только антиагреганты на основе аспирина, указанные выше, но и препараты, влияющие на свертывающую систему крови. Это инъекционные препараты «Клексан», «Фрагмин», «Фраксипарин», в худшем случае – инъекционный «Гепарин». Можно применять также препарат «Варфарин». Дозировку подбирает врач. После начала приема таких препаратов обязательно контролировать МНО, регулируя дозу лекарства, иначе может начаться кровотечение.

    Шаг 5. Гирудотерапия

    Лечение укусами медицинских пиявок препятствует образованию тромбов в сосудах. Это происходит вследствие того, что данный червь, присасываясь, выпускает в кровь различные ферменты. Они должны служить для того, чтобы, пока пиявка пьет кровь, она не свернулась. В результате гирудин и другие энзимы поступают в системный кровоток, растворяя имеющиеся некрупные тромбы и проводя профилактику дальнейшего тромбообразования.

    Гирудотерапию можно проводить не всем, а только при отсутствии:

    • нарушений свертывания крови;
    • истощения;
    • беременности;
    • кесарева сечения или другой операции, проведенной в пределах 4 месяцев назад;
    • гиперчувствительности к одному из компонентов «слюны» пиявки;
    • постоянного низкого артериального давления.

    Шаг 6. Народные рецепты, рекомендованные врачами

    Перед тем, как очистить сосуды народными средствами, посоветуйтесь с лечащим кардиологом или терапевтом на предмет того, можно Вам принимать тот или иной отвар.


    Большинству же людей врачи могут порекомендовать принимать в виде отваров:

    Рекомендуется также есть перетертую с сахаром калину, пророщенную пшеницу, а стебли сельдерея – добавлять в супы и салаты. Также в салатах нужно есть чеснок, фасоль, морскую капусту. В чай добавляйте корень имбиря.

    С этой же целью можно приобретать в Фитоаптеках сертифицированные БАДы: сироп боярышника и шиповника, «Свекла с сельдереем», «Боярышник Премиум». Если же вы не любите вкус чеснока, купите БАД «Чеснок в порошке» фирмы «Сольгар». Очень хорошо разжижает кровь гинкго билоба, выпускаемый в виде БАДов.

    Распространенные народные рецепты

    Приведем 2 самых распространенных рецепта.

    • Нужен чеснок и лимон. Нужно взять их по весу в равных количествах, перемолоть их на мясорубке. Теперь добавьте сюда столько же меда, сколько получилось этой смеси, перемешайте. Неделю настаивайте в закрытой посуде, периодически помешивая. Пейте смесь 1 раз в сутки, по 4 чайных ложки.
    • Возьмите 5 ст.л. иголок сосны, 3 ст.л. плодов шиповника, 1 ст.л. луковой шелухи. Залейте эту смесь 1 л холодной воды, после чего доведите настой до кипения, проварите 10 минут. Затем выключите огонь, укутайте кастрюлю и настаивайте всю ночь. Утром смесь процедите и выпейте за день, небольшими порциями.

    Возможный шаг — препараты для растворения холестериновых бляшек

    В некоторых случаях, при высоком индексе атерогенности (определяется по анализу крови на липиды), целесообразно назначение препаратов, которые будут растворять атеросклеротические бляшки. Делает такое назначение только врач-кардиолог или терапевт, так как только он способен оценить соотношение риска побочных эффектов и потенциальной пользы от этих препаратов.

    Назначаются 2 основных вида холестерин-снижающих препаратов. Это статины («Аторвакард», «Симвастатин», «Ловастатин» и другие) и фибраты («Клофибрат», «Тайколор», «Эсклип»).

    Статины

    Статины – препараты, которые снижают уровень холестерина путем блокировки ферментного пути, по которому он синтезируется. Хоть эти лекарства и входят в план обязательного лечения атеросклероза, прописанный Минздравом, но ввиду большого количества побочных эффектов врач будет думать, стоит их назначать, или можно проводить лечение без их применения. Они обязательны для применения следующим категориям лиц:

    • во время острого периода инфаркта миокарда;
    • перенесшим инфаркт или инсульт;
    • перед и после перенесенных на сердце операций;
    • выраженная ишемическая болезнь сердца, когда высок уровень инфаркта миокарда.

    При низком риске развития инфаркта, при наличии сахарного диабета, а также у дам до климакса применение подобных препаратов может вызвать побочные эффекты со стороны любой из систем организма. Если пытаться лечить статинами только лишь повышенный уровень холестерина, когда сердце, почки и печень человека здоровы, довольно рискованно, тем более что вредные эффекты здесь развиваются исподволь, постепенно. Но если уж было принято решение очищать сосуды именно таким способом, нужно ежемесячно контролировать биохимические показатели крови, особенно тот, что называется «печеночными пробами». Снижать или увеличивать дозировку самостоятельно тоже не стоит.

    Фибраты

    Это препараты, которые уменьшают выработку холестерина: «Клофибрат», «Гемфиброзил, «Тайколор» и другие. Они не так хорошо снижают холестерин, как статины, но и не являются такими токсичными. Эти 2 группы средств чаще всего комбинируют, чтобы уменьшить количество побочных эффектов.

    Другие группы препаратов

    В некоторых случаях эффективны средства, которые направлены на снижение поступления в организм холестерина. Это «Орлистат», «Ксеникал», «Эзетрол». Их эффективность не такая высокая, как у статинов или фибратов, так как большая часть «плохих» липопротеидов все же вырабатываются собственным организмом, а не всасываются из еды.

    При отсутствии показаний к приему статинов, но при наличии сахарного диабета, гипертонии, хронического холецистита или желчнокаменной болезни, такой вредной привычки как курение, могут применяться биологически-активные добавки. Такие средства, которые выпускаются в капсулах или таблетках, и не считаются «настоящими» лекарствами, иногда не менее эффективно очищают сосуды от бляшек, не вызывая огромного количества неприятных побочных симптомов. Это «Тыквеол», «Липоевая кислота», «Омега Форте», «Доппельгерц омега 3», «КардиоАктив Боярышник», «Золотое мумие».

    Возможный шаг — хирургическое вмешательство

    Когда атеросклеротическая бляшка «обросла» солями кальция так, что до ее холестеринового ядра не добирается ни один препарат или народное средство. При этом она не дает возможности питания какого-то органа или грозит развитием инсульта или гангрены. В этом случае единственным выходом является операция по удалению бляшек из сосудов. Одновременно создается «обходной путь» для кровоснабжения страдающего органа, например, аортокоронарное шунтирование, когда создана дополнительная «дорожка» от вышележащего участка до сосуда, подходящего непосредственно к нуждающейся ткани. Таким образом кровь идет мимо «забитого» участка сосуда. Иногда проводится операция стентирования, когда в зону суженной артерии ставится «трубочка» (стент), возвращающая сосуду первоначальный диаметр просвета.

    После таких вмешательств необходим длительный прием препаратов, уменьшающих тромбообразование совместно с лекарствами, которые будут поддерживать уровень холестерина в норме, для предупреждения повторного образования бляшек.

    Таким образом, если вы хотите уберечь свои сосуды от возможного отложения бляшек, нужно откорректировать образ собственной жизни, пропить курсом, предварительно посоветовавшись с терапевтом, отвары или настои, приготовленные по народному рецепту. То же касается людей, не жалующихся на проблемы с сердцем и обнаруживших у себя высокий уровень холестерина в крови. Если же во время ходьбы, выполнения физической нагрузки или при вставании с кровати за грудиной или слева в грудной клетке появляется боль или дискомфорт, если вы страдаете повышенным давлением или ранее был обнаружен порок сердца, нужно советоваться с врачом по поводу целесообразности приема холестерин-снижающих препаратов.

    Помните: не стоит сильно увлекаться снижением холестерина. Этот элемент нужен для мембран каждой нашей клетки, при его малом количестве повышается риск развития рака, болезней нервной системы, в том числе и инсульта, а также состояния, при котором отмечается низкое содержание в крови гемоглобина – анемии.

    Как понизить холестерин в крови? Продукты снижающие холестерин и очищающие сосуды. Диета

    Закрыть
    • Болезни
      • Инфекционные и паразитарные болезни
      • Новообразования
      • Болезни крови и кроветворных органов
      • Болезни эндокринной системы
      • Психические расстройства
      • Болезни нервной системы
      • Болезни глаза
      • Болезни уха
      • Болезни системы кровообращения
      • Болезни органов дыхания
      • Болезни органов пищеварения
      • Болезни кожи
      • Болезни костно-мышечной системы
      • Болезни мочеполовой системы
      • Беременность и роды
      • Болезни плода и новорожденного
      • Врожденные аномалии (пороки развития)
      • Травмы и отравления
    • Симптомы
      • Системы кровообращения и дыхания
      • Система пищеварения и брюшная полость
      • Кожа и подкожная клетчатка
      • Нервная и костно-мышечная системы
      • Мочевая система
      • Восприятие и поведение
      • Речь и голос
      • Общие симптомы и признаки
      • Отклонения от нормы
    • Диеты
      • Снижение веса
      • Лечебные
      • Быстрые
      • Для красоты и здоровья
      • Разгрузочные дни
      • От профессионалов
      • Монодиеты
      • Звездные
      • На кашах
      • Овощные
      • Детокс-диеты
      • Фруктовые
      • Модные
      • Для мужчин
      • Набор веса
      • Вегетарианство
      • Национальные
    • Лекарства
      • Антибиотики
      • Антисептики
      • Биологически активные добавки
      • Витамины
      • Гинекологические
      • Гормональные
      • Дерматологические
      • Диабетические
      • Для глаз
      • Для крови
      • Для нервной системы
      • Для печени
      • Для повышения потенции
      • Для полости рта
      • Для похудения
      • Для суставов
      • Для ушей
      • Желудочно-кишечные
      • Кардиологические
      • Контрацептивы
      • Мочегонные
      • Обезболивающие
      • От аллергии
      • От кашля
      • От насморка
      • Повышение иммунитета
      • Противовирусные
      • Противогрибковые
      • Противомикробные
      • Противоопухолевые
      • Противопаразитарные
      • Противопростудные
      • Сердечно-сосудистые
      • Урологические
      • Другие лекарства
      ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
    • Врачи
    • Клиники
    • Справочник
      • Аллергология
      • Анализы и диагностика
      • Беременность
      • Витамины
      • Вредные привычки
      • Геронтология (Старение)
      • Дерматология
      • Дети
      • Женское здоровье
      • Инфекция
      • Контрацепция
      • Косметология
      • Народная медицина
      • Обзоры заболеваний
      • Обзоры лекарств
      • Ортопедия и травматология
      • Питание
      • Пластическая хирургия
      • Процедуры и операции
      • Психология
      • Роды и послеродовый период
      • Сексология
      • Стоматология
      • Травы и продукты
      • Трихология
      • Другие статьи
    • Словарь терминов
      • [А] Абазия .. Ацидоз
      • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
      • [В] Вазопрессин .. Выкидыш
      • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
      • [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
      • [Ж] Железы .. Жиры
      • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
      • [К] Каверна .. Кумарин
      • [Л] Лапароскоп ..

    как почистить холестериновые бляшки и тромбы, препараты, отзывы врачей

    Повышенный холестерин в крови часто становится результатом неправильного питания, злоупотребления алкоголем, других вредных привычек. Игнорировать высокие показатели опасно, особенно если уже начал развиваться атеросклероз. Почистить сосуды от холестерина, возможно в домашних условиях. Для этого можно воспользоваться препаратами, народными рецептами, соблюдением диеты.

    Откуда берутся холестериновые бляшки

    Холестерин – жизненно необходимый для человека элемент, который принимает участие в работе многих внутренних органов. Например, он участвует в создании клеточных мембран, в выработке гормонов, нормальной работе пищеварительной системы. Однако когда этого вещества накапливается в организме больше, чем необходимо, это причиняет вред.

    Атеросклероз – это отложения холестерина в виде бляшек на стенках сосудов. Атеросклеротические бляшки состоят их «плохого» холестерина, других липидов, мелких микрочастиц. Скопившись в небольшом количестве на стенке сосуда или артерии, они образовывают шишку. Если развитие атеросклероза продолжается, эти новообразования увеличиваются в размере, система кровотока на этом участке нарушается.

    В пораженных бляшками местах могут откладываться соли кальция. Тогда сосуд или артерия теряют свою эластичность. Бляшка может разрушаться, превращаясь в тромб. Чаще всего от холестериновых бляшек и тромбов страдают сосуды, ведущие к сердцу, головному мозгу, конечностям. И также одними из первых поражаются артерии почек и кишечника.

    Количество бляшек постоянно увеличивается. Так как атеросклероз не имеет ярко выраженной симптоматики, часто пациенты узнают о нем не сразу. К этому моменту сужение сосудов и артерий из-за бляшек может стать настолько выраженным, что некоторые из них могут вовсе разорваться. В месте разрыва образовывается сгусток крови, страдает вся система кровотока.

    Чтобы вовремя обнаружить повышенный холестерин, необходимо не пренебрегать профилактическими посещениями больницы, ежегодно сдавать анализ крови.

    Возможные осложнения

    Чистка сосудов от холестерина позволяет предотвратить возможные осложнения. Какими именно будут последствия роста и увеличения количества бляшек неизвестно. Эти новообразования на стенках сосудов могут «вести себя» по-разному:

    • Остаться на стенке. Иногда бляшки вырастают до определенного размера и останавливаются. Хотя кровоток немного нарушен, на этом участке артерии или сосуда кровь течет медленнее, дальше никаких осложнений не наблюдается.
    • Продолжать расти. Если рост не будет остановлен, бляшка будет постепенно проникать в зону кровотока, нарушая его. В результате происходит закупоривание сосуда или артерии.
    • Разорваться. В худшем случае атеросклеротическая бляшка может полностью разорваться. В таких случаях кровь собирается в сгусток, образовывается тромб. Тромбообразование в сердце являются основной причиной сердечного приступа.

    В зависимости от того, что происходит с бляшками, начинают развиваться патологии сердечно-сосудистой системы. Среди них часто встречаются инсульт, инфаркт, стенокардия. Если поражены сосуды головного мозга, возможны необратимые последствия в виде цереброваскулярных заболеваний.


    Если бляшки поразили сосуды конечностей, симптомы выражаются в болезненных ощущениях при ходьбе, которые постоянно усиливаются, со временем движение человека ограничивается

    Возможно ли почистить сосуды

    Мнение врачей по поводу того, можно ли очистить сосуды от атеросклеротических бляшек, однозначно – возможно. Хотя полностью устранить все бляшки вряд ли удастся, получится уменьшить их количество, остановить рост. Хотя они останутся в сосудах, артериях, из-за уменьшенного размера, они не будут препятствовать системе кровотока.

    Для того чтобы блокировать выработку «плохого» холестерина, который будет откладываться на стенках сосудов, необходимо применять лекарственные препараты. Однако это вещество проникает внутрь организма не только через выработку печенью, но также с пищей. Поэтому соблюдение диеты – еще один из основных этапов, используемых для очищения сосудов. Дополнительный метод – применение народных средств. Врачи одобряют использование большинства из них, но только в дополнении к основной терапии.

    Получается, что чистить сосуды от отложений холестерина можно только комплексно. Терапия должна включать в себя прием медикаментов, народных рецептов, диетотерапию. Применять приведенные ниже методы очистки сосудов лучше всего одновременно.

    Чистка препаратами

    Лекарства, показанные к применению при повышенном холестерине, назначаются исключительно лечащим врачом. Основная группа медикаментов, эффективная при чистке сосудов – статины. Их действие направлено на:

    • снижение уровня липопротеинов в крови;
    • уменьшение синтеза ферментов, производящих холестерин, печенью;
    • растворение отложившихся бляшек и тромбов;
    • ускорение процесса всасывания жиров кишечником.

    Статины выпускаются в виде таблеток, предназначенных для приема внутрь. Их запивают небольшим количеством воды, предпочтительное время приема – вечер. Существует несколько видов статинов: аторвастатин, розувастатин, флувастатин, другие. Эти элементы являются действующими веществами препаратов. Конкретное средство и его дозировка определяется лечащим врачом.

    Хотя статины – это основные препараты для чистки сосудов, их действие может дополняться лекарствами других групп. К ним относятся:

    • Фибраты. Снижают показатели общего холестерина, уменьшая количество «плохого». К ним относятся Клофибрат, Фенофибрат, Гемфиброзил, другие.
    • Никотиновая кислота. Препараты на ее основе способствуют расширению сосудов, пораженных бляшками. Эффективным лекарством на основе никотиновой кислоты является Эндурацин.
    • Витамины. Особенно полезны витамины группы В. Они оказывают общеукрепляющее действие, способствуют нормализации работы кровотока, укрепляют иммунитет.

    Читайте также:

    Очищение народными средствами

    Применение народных средств будет эффективным только при условии регулярного использования. Если пользоваться народными рецептами в дополнение к медикаментозной терапии, эффект препаратов будет усиливаться. Большинство рецептов могут также применяться самостоятельно для профилактики.

    Рецепты на основе чеснока

    Чеснок – уникальный продукт, широко применяющийся в народной медицине для лечения многих заболеваний. Одним из полезных действий является очищающее: он освобождает организм от разного «мусора». Чеснок способен расщеплять холестериновые бляшки на стенках сосудов и артерий. Наиболее распространенными рецептами на основе чеснока являются:

    • Настойка. Берем 2 крупные головки чеснока и 2 лимона. Чеснок очищаем, разделяем на дольки. Лимон также разрезаем на дольки примерно такого же размера. Измельчаем оба ингредиента вместе с помощью блендера. Полученную кашицу перемещаем в литровую банку, заливаем холодной водой до края. Закрываем емкость крышкой, оставляем на несколько суток в темном месте. Принимается средство по полстакана трижды в день за полчаса до еды.
    • Сироп. Берем те же ингредиенты, что для предыдущего рецепта, добавляем 150 г меда. Готовим средство так же, после измельчения чеснока и лимона, смешиваем их с медом. Этот рецепт подходит для тех, кто не переносит резких запах чеснока. Вкус сиропа на основе меда более мягкий. Принимается средство трижды в день, столовая ложка растворяется в половине стакана воды.

    Мед смягчает агрессивное действие чеснока, поэтому второй рецепт подойдет даже тем, у кого есть проблемы с желудком

    Клевер

    Клевер удобно применять в конце весны, на протяжении всего лета. Это уникальное растение обладает массой целебных свойств, но знают о них не все. Напиток, приготовленный на основе клевера, обладает выраженным противосклеротическим эффектом, который похож на эффект после приема статинов. Приготовить средство на его основе можно несколькими способами:

    • Берем 1 ч. л. высушенных головок клевера, заливаем 1 стаканом кипятка, кипятим 10 минут на паровой бане. Затем снимаем, даем настояться минимум полчаса, затем процеживаем. Принимается напиток по 1 ст. л. перед каждым приемом пищи (4–5 раз в день) за полчаса до еды. Длительность лечения – 3 недели, последняя неделя месяца перерыв. После этого курс повторяется еще 1–2 раза.
    • Чтобы приготовить спиртовую настойку на клевере берем 2 ст. л. высушенных головок клевера, заливаем 1 стаканом водки. Переливаем в стеклянную емкость, накрываем крышкой, оставляем в темном месте на 10 дней. Принимается средство по 30 капель, растворенных в небольшом количестве воды трижды в день перед едой.

    Мед и цитрусовые

    Мед и цитрусовые обладают полезными свойствами при повышенном холестерине. Употреблять их полезно и в чистом виде, но умеренно. Многим нравится такое средство, приготовленное на их основе:

    1. берем по 1 лимону и апельсину;
    2. измельчаем их в блендере или нарезаем мелкими кусочками;
    3. добавляем 1 ст. л. меда;
    4. закрываем смесь в стеклянной банке крышкой;
    5. храним в холодильнике;
    6. принимаем по 2 ст. л. трижды в день перед едой.

    Многим нравится такой простой рецепт, потому что приготовить смесь можно наперед, хранится в холодильнике она долго. Заменить лимон можно свежей клюквой – в этой ягоде еще больше полезных свойств.

    Полезное дополнение к рецептам на основе меда, цитрусовых – корица. Эта специя может добавлять в любые средства на основе меда. Если нет времени готовить по приведенным рецептам, можно быстро намазать утром небольшое количество меда на кусок хлеба, сверху присыпать корицей.


    Чтобы народное средство было эффективным, необходимо использовать натуральный мед, не поддававшийся обработке, не магазинный

    Травы

    Существует множество рецептов на основе лекарственных трав. Вот лишь некоторые из них:

    • Берем 2 ст. л. луковой шелухи, 5 ст. л. хвои, предварительно измельченной, 2 ст. л. ягод шиповника. Заливаем все 700 мл кипятка, варим на минимальном огне 5 минут. Даем настояться всю ночь. Утром процеживаем, выпиваем приготовленную порцию на протяжении всего дня.
    • Смешиваем в равных количествах засушенные травы: ромашку, тысячелистник, бессмертник. Добавляем такое же количество березовых почек. Берем 1 ст. л. травяной смеси, заливаем 0,5 л кипятка, оставляем настаиваться полчаса. Выпиваем часть вечером, перед сном, вторую часть утром натощак.
    • Лавровый лист – еще одно эффективное средство от атеросклеротических бляшек. Чтобы приготовить напиток берем 10 листочков, заливаем 0,5 л воды, доводим до кипения, варим на маленьком огне 5 минут, выключаем, даем настояться пару часов. В день необходимо выпить полстакана настоя, небольшими глотками за 5–7 раз.

    Роль соблюдения диеты

    Врачи признают очищающее действие диеты при повышенном холестерине. Без ее соблюдения не будет эффективным никакой другой метод лечения. Каждый пациент получает индивидуальные рекомендации по питанию от своего лечащего врача.

    Существуют также общие правила диеты для очищения сосудов:

    • максимально исключить жиры животного происхождения;
    • мясо и рыба обязательно должны быть в рационе, но только нежирных сортов;
    • молочные продукты разрешены только с низким процентом жирности;
    • ежедневно в рационе должны присутствовать свежие овощи, фрукты, зелень;
    • все блюда готовятся на пару, варятся, тушатся, запекаются;
    • запрещен алкоголь;
    • рекомендуется отказаться или максимально ограничить кофе;
    • в день пить минимум 1,5 л чистой воды;
    • категорически запрещены такие продукты: фастфуд, полуфабрикаты, сладости, сдоба, мучное, шоколад.

    Диета назначается пожизненно. Если холестериновые бляшки уже отложены в сосудах, артериях, полностью от них избавиться вряд ли получится. Если перестать следить за питанием, количество «плохого» холестерина снова будет увеличиваться, рост бляшек будет возобновлен.

    Профилактика образования холестериновых бляшек

    Чтобы предотвратить отложение холестерина на стенках сосудов и артерий необходимо соблюдать меры профилактики. Особенно они полезны тем, кто входит в группу риска – у кого есть предрасполагающие факторы к развитию атеросклероза. Основными рекомендациями являются:

    • питайтесь правильно;
    • следите за весом;
    • занимайтесь спортом, но умеренно;
    • гуляйте на свежем воздухе ежедневно;
    • откажитесь от вредных привычек;
    • избегайте стрессов;
    • укрепляйте иммунитет.

    Соблюдение этих профилактических мер позволит предотвратить много заболеваний сердечно-сосудистой системы, укрепит общее здоровье.

    Отзывы врачей

    Олег Станиславович
    Рекомендую всем пациентам, которые борются с повышенным холестерином, применять народные рецепты на основе чеснока в качестве профилактики. Если нет проблем с ЖКТ и аллергии на этот продукт, он станет хорошим очищающим средством для сосудов. Конечно, когда показатели критические, о народной медицине не может быть и речи. Но для профилактики или в качестве дополнения, ее рецепты полезны.

    Игорь Геннадиевич
    Последнее время атеросклероз значительно «помолодел», сосуды некоторых молодых людей находятся не в лучшем состоянии из-за отложенных холестериновых бляшек. Всегда объясняю пациентам, что с лечением затягивать нельзя, а очистить сосуды можно только комплексным подходом: прием статинов, соблюдение диеты и народные средства для профилактики.

    Высокий холестерин - Как снизить уровень холестерина

    Ешьте меньше жирной пищи

    Чтобы снизить уровень холестерина, постарайтесь сократить потребление жирной пищи, особенно пищи, содержащей жир, называемый насыщенными жирами.

    Вы по-прежнему можете есть продукты, содержащие более здоровый тип жира, называемый ненасыщенным.

    Проверяйте этикетки на продуктах, чтобы узнать, какой в ​​них жир.

    Старайтесь есть больше:

    • жирная рыба, например, скумбрия и лосось
    • коричневый рис, хлеб и макароны
    • орехи и семена
    • фрукты и овощи

    Старайтесь есть меньше:

    • мясные пироги, колбасы и жирное мясо
    • масло, сало и топленое масло
    • сливки и твердые сыры, такие как чеддер
    • пирожные и печенье
    • продукты, содержащие кокосовое или пальмовое масло

    Больше упражнений

    Старайтесь делать не менее 150 минут (2 .5 часов упражнений в неделю.

    Вот несколько хороших вещей, которые стоит попробовать в начале:

    • ходьба - попробуйте ходить достаточно быстро, чтобы ваше сердце начало биться быстрее
    • плавание
    • езда на велосипеде

    Попробуйте несколько разных упражнений, чтобы найти то, что вам нравится делать. Вы с большей вероятностью продолжите это делать, если вам это нравится.

    Бросьте курить

    Курение может повысить уровень холестерина и повысить вероятность возникновения серьезных проблем, таких как сердечные приступы, инсульты и рак.

    Если вы хотите бросить курить, вы можете получить помощь и поддержку по телефону:

    • ваш GP
    • Служба прекращения курения NHS - ваш терапевт может направить вас или вы можете позвонить по горячей линии по телефону 0300 123 1044 (только для Англии)

    Они могут дать вам полезные советы и рекомендации о том, как избавиться от тяги.

    Сократить употребление алкоголя

    Попытаться:

    • избегать употребления более 14 единиц алкоголя в неделю
    • иметь несколько дней без алкоголя каждую неделю
    • избегать употребления большого количества алкоголя за короткое время (запой)

    Обратитесь к терапевту за помощью и советом, если вы пытаетесь сократить расходы.

    .

    Как снизить уровень холестерина: MedlinePlus

    Что такое холестерин?

    Вашему организму для нормальной работы необходим холестерин. Но если у вас слишком много крови, она может прилипнуть к стенкам артерий и сузить или даже заблокировать их. Это подвергает вас риску развития ишемической болезни сердца и других сердечных заболеваний.

    Холестерин перемещается через кровь в составе белков, называемых липопротеинами. Один тип, ЛПНП, иногда называют «плохим» холестерином. Высокий уровень ЛПНП приводит к накоплению холестерина в артериях.Другой тип, ЛПВП, иногда называют «хорошим» холестерином. Он переносит холестерин из других частей тела обратно в печень. Затем ваша печень выводит холестерин из вашего тела.

    Есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы снизить уровень холестерина ЛПНП (плохой) и повысить уровень холестерина ЛПВП (хороший). Поддерживая приемлемый уровень холестерина, вы можете снизить риск сердечных заболеваний.

    Какие методы лечения повышенного холестерина?

    Основные методы лечения повышенного холестерина - это изменение образа жизни и лекарства.

    Изменения образа жизни для снижения холестерина

    Изменения в образе жизни для здоровья сердца, которые могут помочь вам снизить или контролировать уровень холестерина, включают

    • Здоровое для сердца питание. План питания, полезного для сердца, ограничивает количество потребляемых насыщенных и трансжиров. Он рекомендует есть и пить столько калорий, чтобы поддерживать здоровый вес и избегать набора веса. Он побуждает вас выбирать различные питательные продукты, включая фрукты, овощи, цельнозерновые и нежирное мясо.Примеры планов питания, которые могут снизить уровень холестерина, включают диету терапевтического изменения образа жизни и план питания DASH.
    • Управление весом. Если у вас избыточный вес, похудение может помочь снизить уровень ЛПНП (плохого) холестерина. Это особенно важно для людей с метаболическим синдромом. Метаболический синдром - это группа факторов риска, которая включает высокий уровень триглицеридов, низкий уровень холестерина ЛПВП (хороший) и избыточный вес с большой талией (более 40 дюймов для мужчин и более 35 дюймов для женщин).
    • Физическая активность. Каждый должен регулярно заниматься физической активностью (30 минут в большинство, если не все дни).
    • Управление стрессом. Исследования показали, что хронический стресс иногда может повысить уровень холестерина ЛПНП и снизить уровень холестерина ЛПВП.
    • Бросить курить. Отказ от курения может повысить уровень холестерина ЛПВП. Поскольку ЛПВП помогает удалить холестерин ЛПНП из артерий, наличие большего количества ЛПВП может помочь снизить уровень холестерина ЛПНП.

    Лекарства для снижения холестерина

    Для некоторых людей изменение образа жизни само по себе не снижает уровень холестерина в достаточной мере. Им также может потребоваться прием лекарств. Есть несколько типов препаратов, снижающих уровень холестерина. Они действуют по-разному и могут иметь разные побочные эффекты. Поговорите со своим врачом о том, какое лекарство подходит вам.

    Даже если вы принимаете лекарства для снижения уровня холестерина, вам все равно необходимо продолжать изменять образ жизни.

    Аферез липопротеинов для снижения холестерина

    Семейная гиперхолестеринемия (СГ) - это наследственная форма высокого холестерина. Некоторым людям с СГ может назначаться лечение, называемое липопротеидным аферезом. В этом лечении используется фильтрующая машина для удаления холестерина ЛПНП из крови. Затем машина возвращает человеку оставшуюся кровь.

    Добавки для снижения холестерина

    Некоторые компании продают добавки, которые, по их словам, могут снизить уровень холестерина.Исследователи изучили многие из этих добавок, включая красный дрожжевой рис, льняное семя и чеснок. В настоящее время нет убедительных доказательств того, что какие-либо из них эффективны для снижения уровня холестерина. Кроме того, добавки могут вызывать побочные эффекты и взаимодействовать с лекарствами. Прежде чем принимать какие-либо добавки, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

    .

    Стероидов и холестерина 101

    Стероиды и холестерин: как гормоны и препараты на основе гормонов влияют на липиды крови

    Какая связь между стероидами и холестерином? Я заинтересовался этим вопросом в относительно молодом возрасте, после того, как осознал, насколько большое влияние половое созревание оказало на мою болезнь сердца.

    Поскольку все гормоны производятся из холестерина, прием стероидов приведет к прекращению естественного гормонального производства, в результате чего больше холестерина останется неиспользованным.Тем не менее, организм также может снизить выработку холестерина, чтобы сбалансировать его.

    С другой стороны, он не может контролировать, какие продукты и в каком количестве мы едим. Помимо всего прочего, некоторые гормоны также влияют на уровень холестерина.

    ГОРМОНЫ НАИБОЛЕЕ ВЛИЯЮТ НА ХОЛЕСТЕРИН

    Согласно большинству исследований, тестостерон, эстроген, прогестерон и ДГТ оказывают наибольшее влияние на уровень холестерина.

    Эстроген, в частности, по-видимому, отвечает за поддержание высокого уровня холестерина ЛПВП на уровне .Хотя другие гормоны, такие как тестостерон и особенно DHT, могут повышать общий холестерин и уровень ЛПНП до , похоже, они делают это, подавляя эстроген.

    Например, DHT или дигидротестостерон обладают антиэстрогенными свойствами. Таким образом, снижая уровень эстрогена, снижается уровень ЛПВП, что должно вызывать повышение ЛПНП и общего холестерина.

    СТЕРОИДЫ И ХОЛЕСТЕРИН - ДОЗИРОВКА

    В нормальных условиях организм ограничивает количество гормонов, выделяемых эндокринными железами.Однако, принимая стероиды, вы можете добавлять столько гормонов, сколько хотите, но за это приходится платить.

    Помимо прекращения естественного гормонального производства, дополнительных стероидов также окажут большее влияние на уровень холестерина, а не в лучшем случае .

    Это одна из причин, по которой даже людям, получающим заместительную гормональную терапию или ЗГТ, необходимо сдавать анализы крови, чтобы убедиться, что их значения находятся в правильном диапазоне.

    СТЕРОИДЫ И ХОЛЕСТЕРИН - РАЗЛИЧИЯ

    Стероиды на основе тестостерона, похоже, не оказывают такого большого влияния на уровень холестерина, когда используются в дозах, предписанных врачом.Хотя тестостерон сам по себе обладает способностью повышать уровень холестерина ЛПНП, его эффект в первую очередь зависит от его метаболитов эстрадиола и DHT.

    На самом деле, стероиды на основе DHT, такие как Winstrol, Anavar и Masteron , показали наибольший эффект, когда речь идет о снижении уровня ЛПВП и повышении холестерина ЛПНП. Несмотря на то, что ДГТ имеет несколько больших преимуществ, оптимальное соотношение холестерина не входит в их число.

    Стероиды на основе прогестерона, такие как Дека Дураболин , похоже, не оказывают значительного влияния на уровень холестерина.В исследованиях, которые я видел, препарат обычно немного снижал ЛПВП, не влияя на ЛПНП или общий холестерин.

    Кроме того, препарат, похожий на стероиды, Гормон роста человека , похоже, обладает способностью улучшать липидный профиль крови. Гормон роста помогает сжигать жир и повышает уровень энергии.

    СТЕРОИДЫ И ХОЛЕСТЕРИН - ЛИПАЗНЫЕ ФЕРМЕНТЫ

    Печеночная липаза (HL) и липопротеинлипаза (LPL) - это ферменты, которые влияют на холестерин HDL и LDL. Мужчины обычно имеют более высокий уровень HL, в то время как женщины предпочитают LPL.

    Печеночная липаза отвечает за клиренс холестерина ЛПВП , в то время как LPL отвечает за поглощение клетками свободных жирных кислот и глицерина. Мужские гормоны, особенно мощные андрогены , такие как DHT, стимулируют печеночную липазу , которая вызывает снижение холестерина ЛПВП.

    Поскольку ЛПВП помогает выводить из кровотока избыточный холестерин ЛПНП, снижение одного из них вызывает повышение другого.

    МОЙ ОПЫТ

    Я не принимал стероиды, поэтому не могу говорить по опыту.Однако в конце периода полового созревания, когда у меня было много прыщей, врач прописал мне несколько лекарств. Так как ни один из них не работал, он дал мне мощный препарат, который был блокатором DHT , но я не могу вспомнить его название.

    Хотя я заметил резкое уменьшение количества прыщей, я считаю, что препарат также был одной из основных причин моего сердечного заболевания, а также гинекологии. Мне потребовалось время, чтобы я соединил все точки. С другой стороны, стресс, плохое питание и малоподвижный образ жизни только усугубили ситуацию.

    Кроме того, мой общий холестерин и холестерин ЛПНП были низкими, в то время как уровень ЛПВП был близок к максимальному. Однако анализ крови проводился после строгой диеты и режима физических упражнений. Ссылка на результаты моей лаборатории по холестерину находится слева.

    ЗАКЛЮЧЕНИЕ

    Претензии, изложенные в данной статье, не являются фактами. Они больше похожи на предположения, основанные на ограниченном количестве доказательств.

    Дело в том, что ваши гормоны сбалансированы, так как слишком много или слишком мало какого-либо химического вещества может оказать негативное влияние на ваше здоровье.

    Действие гормонов идет намного дальше, чем стероиды и соединение холестерина . Они влияют на работу сердца, артериальное давление, ударный объем и многое другое, а не только липиды крови. Будьте умны, оставайтесь здоровыми.

    Здоровая диета для сердца: простые советы и рекомендации
    Узнайте все, что вам нужно знать о диете, полезной для сердца, и выберите для себя то, что вам нужно. Воспользуйтесь несколькими простыми советами, чтобы получить немедленные выгоды.
    Продукты, полезные для сердца: как получить от них максимальную пользу
    Продукты, полезные для сердца, могут улучшить работу сердечно-сосудистой системы.Пища, полезная для сердца, богата витаминами, минералами и омолаживающими фитохимическими веществами.
    Травы для сердца и сердечно-сосудистой системы
    Вы слышали о боярышнике и чесноке, но есть несколько других трав для сердца, которые, естественно, могут помочь в лечении сердечных заболеваний.
    Лучшие добавки для здоровья сердца
    Помимо рыбьего жира, есть несколько полезных для здоровья сердечных добавок. Это включает коэнзим Q10, салицин, витамин D3 и некоторые другие.
    Здоровые специи для сердца
    Хотя существует множество полезных для сердца специй, каждая из них может помочь предотвратить и лечить сердечные заболевания по-своему, благодаря различным типам флавоноидов в этих сердечных специях.
    Стресс и болезнь сердца: как они связаны
    Стресс и болезни сердца тесно связаны. Чтобы снизить риск проблем с сердцем, мы должны научиться справляться со стрессом и лечить его последствия, если мы не можем его избежать.
    Кардиоупражнения для сердца и сердечно-сосудистой системы
    Кардио упражнения - жизненно важная часть лечения естественных сердечных заболеваний. Однако, какое сердечное упражнение вам следует выполнять, зависит от человека.
    Хороший холестерин против плохого: как повысить уровень холестерина
    Конфликт хорошего и плохого холестерина понимается неправильно. Нет хорошего или плохого холестерина, а есть только высокий или несбалансированный холестерин.
    Хорошие жиры против плохих: факты и рекомендации о питании
    Что является настоящей истиной, когда речь идет о хороших и плохих жирах? Сколько диетических жиров вы должны потреблять ежедневно и какие пищевые источники полезных жиров являются лучшими?
    Средства от высокого кровяного давления
    Средства от высокого кровяного давления варьируются от советов и модификаций образа жизни до трав и добавок.Однако метод, который работает для кого-то другого, может не сработать для вас.
    Нормальный пульс: как регулируется и влияющие факторы
    Нормальная частота пульса варьируется от человека к человеку. Хотя возраст влияет на частоту сердечных сокращений в состоянии покоя, существует множество других факторов, которые могут повышать или уменьшать частоту сердечных сокращений.
    Как избавиться от жира: упущенные советы по снижению веса
    Как похудеть, несомненно, является одним из самых интригующих вопросов для многих людей. Однако ответ очень прост.Ешьте здоровую пищу, выполняйте упражнения для сжигания жира и следите за своими гормонами.
    Связь гормонов и болезней сердца
    Не пренебрегайте гормонами и связью с сердечными заболеваниями. Если вы хотите лечить или предотвратить сердечные заболевания, вам нужно сбалансировать свои гормоны.
    Связь с болезнями сердца и иммунной системой
    При попытке улучшить функцию сердечно-сосудистой системы часто упускают из виду связь заболеваний сердца и иммунной системы. Однако есть несколько способов изменить это.
    .

    Ваш путеводитель по снижению холестерина

    Медицинская проверка проведена Leigh Ann Anderson, PharmD. Последнее обновление: 4 марта 2019 г.

    Снижение высокого уровня холестерина

    Холестерин - это восковое вещество, вырабатываемое вашей печенью. Это важно для роста клеток и выработки определенных гормонов. Липопротеины - это белки, которые прикрепляются к холестерину и переносят его по всему телу.

    Но когда уровень липидов в крови становится слишком высоким (это называется гиперлипидемией), это может заблокировать и сузить ваши артерии (вызывая атеросклероз) и привести к сердечным заболеваниям с повышенным риском сердечного приступа и инсульта.Вот почему так важно контролировать уровень холестерина.

    Основные типы холестерина

    • Липопротеин низкой плотности (ЛПНП) , часто называемый «плохим» холестерином, помогает перемещать холестерин по всему телу. ЛПНП могут прилипать к стенкам артерий и блокировать их.
    • Липопротеин высокой плотности (ЛПВП) , или «хороший» холестерин, помогает переместить лишний холестерин в печень, чтобы его можно было удалить из организма.
    • Триглицериды - это распространенный тип жира, который накапливает энергию для тела и может повысить риск сердечных заболеваний, если ваш уровень ЛПВП низкий, а уровень ЛПНП высокий.Высокий уровень триглицеридов также может увеличить риск панкреатита, серьезного воспаления поджелудочной железы.
    • Общий холестерин , общий уровень ЛПНП ЛПВП и холестерина ЛПОНП.

    Уровень общего холестерина более 200 миллиграммов на децилитр (мг / дл) может означать, что у вас больше шансов на сердечные заболевания. Ваш врач может лечить вас на основе других факторов, таких как уровень плохого холестерина, общий риск сердечных заболеваний в следующие 10 лет и факторы риска сердечных заболеваний, которые у вас есть в настоящее время, например:

    • Избыточный вес или ожирение
    • Болеют диабетом
    • Действующий курильщик
    • Высокое кровяное давление
    • Пол
    • Семейная история

    Врачи часто назначают начальную программу, направленную на изменение здорового образа жизни, когда у пациента без сердечных заболеваний впервые диагностируется высокий уровень холестерина.

    Тщательно соблюдая диету и проявляя большую физическую активность, вы можете снизить уровень липидов в крови. Однако факторы, не зависящие от вас, такие как семейный анамнез, также могут способствовать высокому уровню. Многие пациенты нуждаются в лекарствах, диете и физических упражнениях, чтобы контролировать уровень липидов.

    По теме: Какой у меня должен быть уровень холестерина?

    Диета

    Как правило, выбирайте следующие варианты диеты, полезной для сердца:

    • Ограничение употребления насыщенных жиров и трансжиров, которые вы едите, является важным шагом в вашем рационе по снижению холестерина.Используйте растительные масла с высоким содержанием мононенасыщенных жиров (например, рапсовое, оливковое и сафлоровое масло).
    • Избегайте гидрогенизированных или частично гидрогенизированных жиров. С января 2021 года FDA полностью запретит использование частично гидрогенизированных растительных масел. Читайте этикетки, чтобы выбрать хорошие источники масел с низким содержанием вредных жиров.
    • Птица, рыба и нежирные куски мяса. Снимите кожу с курицы и удалите жир с мяса. Ешьте меньше мяса внутренних органов (например, печени, мозга и почек).
    • AHA рекомендует по крайней мере две порции рыбы в неделю, а жирная рыба (скумбрия, сельдь, тунец, лосось, форель) с жирными кислотами омега-3 может помочь снизить уровень триглицеридов и быть здоровой для сердца в целом, хотя омега -3 жирные кислоты не снижают холестерин
    • Свежие фрукты и овощи без добавления жиров, соли и сахара.
    • Продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как цельнозерновой хлеб и крупы, овес, отруби, макаронные изделия из цельной пшеницы, рис, горох и бобы.Избегайте белого хлеба или макарон, содержащих сахар, но с низким содержанием клетчатки. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует ежедневно употреблять не менее 25 граммов клетчатки.
    • Ешьте меньше яичных желтков в виде цельных яиц или в готовых продуктах (попробуйте заменить каждое цельное яйцо на два яичных белка в рецептах или используйте заменитель яиц).
    • Обезжиренное молоко вместо обезжиренного или цельного молока.
    • Нежирные или обезжиренные сыры (например, нежирный или обезжиренный творог).Сократите потребление жирных плавленых, натуральных и твердых сыров.
    • Меньше коммерчески приготовленных и обработанных пищевых продуктов, изготовленных с использованием насыщенных или гидрогенизированных жиров или «частично гидрогенизированного растительного масла» (например, тортов, печенья, чипсов и крекеров).

    Здоровое питание для снижения холестерина и артериального давления

    Средиземноморская диета : Исследования показали, что средиземноморская диета может снизить уровень ЛПНП и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.Это также может снизить риск рака, болезни Паркинсона и болезни Альцгеймера.

    Эта диета включает традиционный кулинарный стиль стран Средиземного моря. Используемые продукты включают:

    • Оливковое масло первого холодного отжима
    • Травы, чтобы приправить пищу и избежать избытка соли
    • Бобовые
    • Небольшая горсть орехов в день (избегайте подслащенных или соленых орехов)
    • Свежие фрукты и овощи
    • Цельное зерно
    • Молочные продукты с низким содержанием жира
    • Рыба и птица как «полезные для сердца» варианты, по крайней мере, два раза в неделю, а употребление красного мяса ограничивается лишь несколькими разами в месяц или реже.Готовьте на гриле или запекайте, а не жарьте.
    • Ежедневные упражнения
    • Маленький бокал красного вина (5 унций для женщин, 10 унций для мужчин). Это необязательно.

    DASH Diet : Исследования показывают, что диета DASH снижает высокое кровяное давление и повышает уровень холестерина. Ограничение потребления соли важно для контроля артериального давления и общего здоровья сердца. Другими важными инструментами являются ежедневные упражнения и отказ от курения.

    • Диета DASH основана на употреблении овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов.
    • Включите рыбу, нежирную птицу, бобы и небольшую горсть древесных орехов, таких как грецкие орехи, миндаль, фисташки, кешью или орехи пекан. Все орехи калорийны, поэтому ешьте их в небольших количествах.
    • Выберите ненасыщенные растительные масла, такие как рапсовое или оливковое масло. По возможности используйте оливковое масло вместо сливочного.
    • Предпочтительны нежирные или обезжиренные молочные продукты. Избегайте насыщенных жиров, которые содержатся в жирном мясе, молочных продуктах, таких как сыр и молоко, и тропических маслах, таких как пальмовое и кокосовое масла.
    • Ограничьте выпечку с высоким содержанием сахара и насыщенных жиров.
    • Пейте много свежей воды вместо подслащенных сахаром напитков или колы.

    Диета терапевтического изменения образа жизни (TLC) : Другой план питания - это диета терапевтического изменения образа жизни, которая снижает риск сердечных заболеваний. Эта диета также сочетается с изменениями образа жизни, такими как потеря веса и упражнения. В этой здоровой для сердца диете вы ограничиваете как общее количество жиров, так и насыщенные жиры.

    Диета TLC была создана Национальной образовательной программой по холестерину (NCEP) Национального института здравоохранения (NIH).

    В этой диете вы должны встретить определенные числа:

    • Менее 7% ежедневных калорий должны поступать из насыщенных жиров. Ежедневное потребление жиров (насыщенные жиры + другие жиры, такие как полиненасыщенные и мононенасыщенные) не должно превышать 35%. Работайте со своим врачом для достижения этих целей.
    • Ограничьте потребление холестерина с пищей до 200 мг в день.Рекомендуется есть не более 2 яичных желтков в неделю.

    Подробнее: 5 основных изменений образа жизни для повышения уровня холестерина

    Упражнения и потеря веса

    Регулярная физическая активность может помочь снизить смертность от сердечных заболеваний за счет снижения уровня ЛПНП, повышения уровня ЛПВП и снижения высокого кровяного давления. Другие преимущества - снижение уровня триглицеридов, потеря веса и улучшение здоровья сердца и легких.

    Начните с более легких занятий, таких как ходьба или велотренажер, если вы не тренировались какое-то время.Если у вас сердечное заболевание или у вас случился сердечный приступ, поговорите со своим врачом перед тем, как начать какую-либо деятельность.

    Начните с занятий по несколько минут в большинстве дней, затем переходите к более длительной программе не менее 30 минут в день, 5 или 6 дней в неделю. Это может включать регулярные занятия аэробикой, например:

    • Быстрая ходьба
    • Бег трусцой
    • Плавание
    • Велосипед
    • Игра в теннис
    • Рассмотрите возможность упражнений без нагрузки, таких как плавание, катание на велосипеде или велотренажере, если у вас артрит или другая боль при выполнении упражнений

    Лекарства, помогающие снизить уровень холестерина

    Лекарство обычно назначают, когда уровень ЛПНП остается высоким после соблюдения здоровой диеты в течение не менее 6–12 месяцев.Однако некоторые люди могут начать лекарственную терапию сразу из-за очень высокого уровня холестерина или сердечных заболеваний. Продолжайте соблюдать диету и план упражнений.

    Лекарства, снижающие уровень холестерина в крови, действуют по-разному. Некоторые препараты более сильнодействующие, чем другие, и у них разные побочные эффекты. Выбор лекарства или комбинации лекарств будет зависеть от ваших факторов риска, семейного анамнеза, возраста, других заболеваний и ваших предпочтений в отношении лечения.

    Обычный выбор:

    Ингибиторы HMG-CoA редуктазы (статины)

    Ингибиторы HMG-CoA редуктазы (статины) работают, блокируя механизмы производства холестерина в печени и помогая печени выводить холестерин из крови.Статины могут снизить уровень плохого холестерина ЛПНП на целых 60% в зависимости от препарата и дозировки.

    Статины - одни из самых сильнодействующих лекарств, снижающих уровень липидов. Некоторые статины снижают уровень ЛПНП в большей степени, чем другие, поэтому ваш врач подберет потенцию в зависимости от ваших потребностей. Большинство статинов теперь доступны как универсальный вариант и очень доступны.

    Мышечная боль - это побочный эффект, который замечают некоторые пациенты при приеме статинов. У многих пациентов мышечная боль может быть легкой и со временем уменьшаться.Однако, если вы испытываете необъяснимую мышечную боль, болезненность или слабость во время приема статинов, немедленно обратитесь к врачу. В редких случаях эти проблемы с мышцами могут быть серьезными, когда их разрушение приводит к повреждению почек (рабдомиолиз).

    Известно также, что некоторые статины отрицательно взаимодействуют с другими лекарствами, и это может повлиять на выбор назначения.

    Ингибиторы PCSK9

    Ингибиторы PCSK9 (ингибиторы пропротеинконвертазы, субтилизина / кексина типа 9) - это новый класс одобренных лекарств, помогающих значительно снизить уровень холестерина.Эти препараты ограничивают действие фермента PCSK9, помогая удалить ЛПНП из крови. Ингибиторы PCSK9 могут снизить уровень ЛПНП до 70 процентов.

    Они могут помочь снизить высокий уровень холестерина у пациентов с сердечными заболеваниями или высоким уровнем холестерина из-за генетического риска. Это вариант, если вам необходимо дополнительное снижение ЛПНП после использования максимально переносимых доз статинов или других гиполипидемических препаратов. Эти препараты можно сочетать со статинами.

    Было доказано, что

    Repatha снижает риск сердечного приступа, инсульта и необходимость некоторых кардиологических процедур.

    Ингибиторы абсорбции холестерина

    Эзетимиб (Zetia) снижает общий холестерин и плохой холестерин ЛПНП, блокируя всасывание диетического холестерина и холестерина естественного происхождения.

    Таблетки эзетимиба, используемые отдельно, не доказали, что они предотвращают сердечные заболевания или сердечные приступы. Эзетимиб обычно используется в сочетании со статинами.

    Побочные эффекты легкие и могут включать диарею, боли в суставах и чувство усталости. Могут возникать мышечные боли, особенно при использовании статинов.Обратитесь к врачу, если вы испытываете необъяснимую мышечную слабость или боль.

    Секвестранты желчных кислот

    Желчь необходима для пищеварения. Секвестранты желчных кислот работают внутри кишечника, где они связываются с желчными кислотами из печени и предотвращают их попадание обратно в кровь. Желчь в основном состоит из холестерина, поэтому эти препараты помогают снизить поступление холестерина в организм. Эти препараты больше не назначают часто.

    Побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта могут быть ограничивающим фактором при лечении.Наиболее частыми побочными эффектами секвестрантов желчных кислот являются запор, вздутие живота, спазмы, расстройство желудка и возможное повреждение печени.

    Производные фибриновой кислоты

    Производные фибриновой кислоты используются для снижения уровня триглицеридов и холестерина, а также могут повышать уровни ЛПВП. Фибраты особенно полезны для людей с высоким уровнем триглицеридов.

    Эти агенты снижают уровень триглицеридов, снижая выработку печенью холестерина ЛПОНП, чтобы увеличить удаление триглицеридов из крови.

    Побочные эффекты могут включать дискомфорт в желудочно-кишечном тракте, боли в мышцах, чувствительность к солнечному свету и кожную сыпь.

    Никотиновая кислота (ниацин)

    Никотиновая кислота (ниацин или витамин B3) снижает уровень триглицеридов, общий холестерин и холестерин ЛПНП, а также повышает уровень ЛПВП. Никотиновая кислота содержится в продуктах питания, но отпускается по рецепту в больших дозах. Эти средства назначают редко.

    Ниацин снижает уровень триглицеридов, ограничивая способность печени вырабатывать холестерин ЛПНП и ЛПОНП.Ниацин не дает дополнительных преимуществ по сравнению с использованием одних статинов. Ниацин также связан с токсичностью для печени и риском инсульта, поэтому большинство врачей теперь рекомендуют его только людям, которые не могут принимать статины или ингибиторы PCSK9.

    Основные побочные эффекты: приливы, зуд, покалывание и головная боль; прием во время еды может уменьшить побочные эффекты. Продукты с пролонгированным высвобождением могут вызывать меньшее покраснение, но также связаны с более высоким риском токсичности для печени. Он также может повысить уровень сахара в крови, выработку мочевой кислоты и снизить кровяное давление.

    БАД для холестерина

    Некоторые пищевые добавки могут принести дополнительную пользу. Однако использование только этих средств может не принести достаточной пользы вашему сердцу. Спросите своего врача о рекомендациях по использованию добавок.

    • Рыбий жир: жирная рыба, добавленная в ваш рацион 2 раза в неделю, может помочь снизить уровень триглицеридов. Если вы предпочитаете, можно использовать один грамм рыбьего жира каждый день.
    • Соя может иметь дополнительный эффект, немного понижая уровень липидов, таких как ЛПНП, триглицериды, и улучшая ЛПВП.Соевые белковые продукты включают тофу, соевое масло, эдамаме и другие соевые продукты, используемые вместо мяса.
    • Растительные стеролы: могут снизить уровень холестерина. Содержится в некоторых маргаринах, апельсиновом соке и пищевых добавках.
    • Хотя чеснок доступен в качестве пищевой добавки, его эффективность в снижении уровня липидов не доказана.

    См. Также : Лекарства от холестерина и взаимодействие с алкоголем

    См. Также

    Источники

    • О холестерине.Центры США по контролю и профилактике заболеваний (CDC). По состоянию на 1 марта 2019 г., https://www.cdc.gov/cholesterol/about.htm
    • .
    • Repatha Рекомендации по применению. Amgen. По состоянию на 2 марта 2019 г., https://www.repatha.com/
    • .
    • Числа холестерина: что они означают? Клиника Кливленда. По состоянию на 3 марта 2019 г. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/11920-cholesterol-numbers-what-do-they-mean
    • .
    • Rosenson R, et al. Обучение пациентов: высокий уровень холестерина и липидов (гиперлипидемия) (помимо основ).По состоянию на 2 марта 2019 г. https://www.uptodate.com/contents/high-cholesterol-and-lipids-hyperlipidemia-beyond-the-basics
    • Как снизить уровень холестерина с помощью диеты. MedLine Plus. Национальная медицинская библиотека. По состоянию на 1 марта 2019 г. https://medlineplus.gov/howtolowercholesterolwithdiet.html
    • Ваш путеводитель по снижению холестерина с помощью TLC. Национальные институты здоровья
      Национальный институт сердца, легких и крови. По состоянию на 2 марта 2019 г., https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/public/heart/chol_tlc.pdf
    • Praluent Рекомендации по применению. Санофи Регенерон. По состоянию на 2 марта 2019 г., https://www.praluent.com
    • Рабдомиолиз от статинов: каков риск? Drugs.com. Контент из клиники Мэйо. По состоянию на 2 марта 2019 г. https://www.drugs.com/mcf/rhabdomyolysis-from-statins-what-s-the-risk
    • .
    • Rosenson R, et al. Образование пациента: высокий уровень холестерина и липидов (гиперлипидемия). Помимо основ. До настоящего времени. По состоянию на 2 марта 2019 г., https: //www.uptodate.com / contents / гиперлипидемия с высоким уровнем холестерина и липидов, выходящая за рамки основного,
    • Rosenson R, et al. Обучение пациентов: варианты лечения повышенного холестерина. Помимо основ. До настоящего времени. По состоянию на 2 марта 2019 г. https://www.uptodate.com/contents/high-cholesterol-treatment-options-beyond-the-basics

    Дополнительная информация

    Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

    Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

    .

    Стратегия окисленного холестерина VSL main

    В настоящее время существует угроза судебного иска против нас за распространение информации об окисленном холестерине и способах его устранения естественным путем.

    Немецкий медицинский центр, а также некоторые фармацевтические компании США не хотят, чтобы мы распространяли эти знания среди широкой публики. Тем более, что мы делаем это за небольшую часть цены, которую они взимают в их поликлинике (не считая дополнительных расходов на проезд и проживание).

    Итак, суд может принудить нас удалить эту страницу в любое время. Это могло произойти быстро. Даже сегодня или завтра!

    Итак, если этой страницы здесь нет при следующем посещении, и эта важная информация больше не доступна, вы знаете, что произошло.

    Я собираюсь драться, но я прошу вас , не позволяйте им выиграть войну против вашего сердца и здоровья.

    Получите в свои руки Стратегия по окислению холестерина СЕЙЧАС , пока не стало слишком поздно, нажав кнопку заказа ниже.Вы в долгу перед собой, перед своим супругом и своими детьми.

    .

    Новый способ очистить кровь от холестерина - ScienceDaily

    Исследователи из Мичиганского университета определили новую потенциальную терапевтическую цель для снижения уровня холестерина, которая может быть альтернативой или дополнительной терапией статинам.

    Ученые из лаборатории Дэвида Гинзбурга из Института наук о жизни подавили действие гена, ответственного за транспортировку белка, который мешает печени удалять холестерин из крови у мышей.Улавливание деструктивного белка там, где он не может повредить рецепторы, отвечающие за удаление холестерина, сохранило способность клеток печени выводить холестерин плазмы из крови, но, по-видимому, не повлияло на здоровье мышей.

    В исследовании, опубликованном 9 апреля в онлайн-журнале eLife , ученые обнаружили, что мыши с неактивным геном SEC24A могут нормально развиваться. Однако их уровень холестерина в плазме был снижен на 45 процентов, потому что везикулы из клеток печени не могли задействовать и транспортировать критический регулятор уровня холестерина в крови, называемый пропротеинконвертазой субтилизин / кексин типа 9.PCSK9 - это секреторный белок, который разрушает рецепторы клеток печени к липопротеинам низкой плотности - ЛПНП, так называемому «плохому холестерину», и не позволяет клеткам удалять ЛПНП.

    «Ингибирование SEC24A или PCSK9 может быть альтернативой статинам и может работать вместе со статинами для получения еще большего эффекта», - сказал Сяо-Вэй Чен из лаборатории Гинзбурга, первый автор статьи. «Кроме того, они могут быть эффективны для пациентов, устойчивых к статинам или не переносящих их».

    Первоначальные исследования терапии против PCSK9 на людях показали, что устранение PCSK9 может значительно снизить уровень холестерина и работать со статинами, такими как Lipitor, еще больше.Исследование лаборатории Гинзбурга указывает на новую область для изучения: вместо подавления самого PCSK9, возможно, будущие методы лечения могут блокировать транспортный механизм, который позволяет деструктивному белку достигать рецепторов ЛПНП.

    В статье «Дефицит SEC24A снижает уровень холестерина в плазме за счет снижения секреции PCSK9» объясняется механизм, с помощью которого клетки переносят PCSK9. Везикулы транспортируют белки в клетке; Исследования лаборатории Гинзбурга были сосредоточены на специальном типе везикул, содержащихся в Coat Protein Complex II, который, помимо прочего, регулирует метаболизм холестерина.Эти везикулы избирательно транспортируют грузовые белки, включая PCSK9.

    Без этих рецепторов ЛПНП (ЛПНП) клетки печени не могут удалять ЛПНП из кровотока, поэтому защита ЛПНП от PCSK9 позволит рецепторам продолжать удалять холестерин.

    «Без SEC24A большая часть PCSK9 не могла бы выйти из клеток, чтобы разрушить LDLR, который затем удаляет холестерин из крови», - сказал Чен.

    Часть везикулы, которая выбирает, какие белки транспортировать, - это SEC24.Блокируя ген SEC24A, исследователи отключили отбор PCSK9 везикулами. Деструктивный белок оставался в ловушке внутри клеток, оставляя ЛПНП нетронутым и позволяя печени очищать организм от холестерина, который в противном случае мог бы накапливаться в артериях.

    «На данный момент у нас нет причин ожидать, что эта стратегия будет лучше, чем терапия анти-PCSK9 для лечения высокого уровня холестерина, но это был бы другой альтернативный подход, и трудно предсказать, какие лекарства будут работать лучше и будут безопаснее, пока мы не опробуем их на людях, - сказал Гинзбург.

    Гинзбург - профессор-исследователь в Институте естественных наук, где находится его лаборатория. Он также является заслуженным профессором университета Джеймса В. Нила и профессором Warner-Lambert / Parke-Davis в отделе молекулярной медицины и генетики, кафедры внутренней медицины и кафедры генетики человека и педиатрии в Медицинской школе UM и профессором Говарда Хьюза. Следователь медицинского института.

    История Источник:

    Материалы предоставлены Мичиганским университетом . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

    .

    Смотрите также