К чему снится чистить зубы пальцем


Сонник Чистить зубы пальцем. К чему снится Чистить зубы пальцем видеть во сне

Зубы во сне означают родных и близких людей, а также то, что с ними связано.

Передние зубы означают близких родственников, нижние – женского пола, верхние – мужского пола.

Верхний глазной зуб означает отца, а нижний – мать.

Чистить зубы во сне означает, что вы будете помогать деньгами родным или близким.

Зубочистку видеть или пользоваться ею – к расстройству.

Неровные зубы во сне видеть – к раздорам и семейным склокам.

Сон, в котором вы увидели, что зубы стали больше или мешают вам, означает, что вас ждет раздор с родственниками. Иногда из-за наследства.

Ровные и гладкие зубы во сне видеть – к благополучию в семье и успехам в делах. Кроме того, такой сон предсказывает мирную и спокойную семейную жизнь.

Восхищаться своими зубами во сне – знак долгой, счастливой и богатой жизни. Такой сон также предсказывает исполнение заветного желания и отменное здоровье.

Новые зубы заиметь во сне – к переменам в жизни. Смотрите, в каком они состоянии. Если лучше прежних, то перемены будут к лучшему. Если хуже прежних, то ждите потерь и огорчений. Иногда сон о новых зубах предсказывает, что некое дело прояснится.

Темные, с дырами, грязные, с дурным запахом, выпадающие без крови зубы во сне означают печали, горькие переживания, болезни и другие напасти. Такой сон также предсказывает, что вас ждут неудачи в делах, унижения, нищета, крушение планов или известие о смерти человека, который не был вам особенно дорог.

Сон о выпадающем зубе (без крови) может означать смерть стариков в семье.

Вытаскивать и вставлять зуб на место, не испытывая при этом боли, – знак того, что ваши отношения с близкими нельзя назвать гладкими: то ругаетесь, то миритесь. Такой сон иногда говорит о том, что вы напрасно переживаете по мелочам.

Сон, в котором вы увидели, что у вас выпал не один зуб, а несколько, предвещает вам полосу бедствий и невзгод. Остаться без зубов – знак большого несчастья, потери состояния. Иногда такой сон предсказывает, что вы можете пострадать от воров или мошенников. Будьте особенно осторожны со своими ценностями.

Чистить зубы или полоскать рот во сне – знак того, что никто не поможет вам справиться с горем и неприятностями. Поэтому вы можете в трудное время рассчитывать только на себя. Если во сне они вновь почернели на ваших глазах, то берегитесь фальшивых друзей и не доверяйтесь незнакомцам.

Сон, в котором вы увидели, что у вас шатается зуб, означает: берегитесь болезни или несчастного случая.

Если вам приснится, что во сне вам выбили зубы, то вам следует опасаться коварных замыслов врагов.

Самому себе выдергивать зубы во сне – знак скорой смерти для видевшего этот сон. Однако смерть может быть не физической. Это может быть бедственное положение (унижения, голод, лишения), которое буквально смерти подобно.

Если вам приснится, что во сне у вас выпал зуб с кровью, то вы понесете тяжелую утрату и долго будете опечалены ею. Такой сон также означает потерю близкого человека или родственника и большие переживания. То же самое означает сон, в котором вы теряете здоровый зуб.

Сон, в котором вы увидели, что врач вырвал вам зуб, означает, что вас ждет много бедствий и болезнь, которые неожиданно обрушатся на вас.

Усомниться во сне в том, что все ваши зубы на месте, и пересчитывать их, – знак тревоги из-за какой-то пропажи или из-за близкого человека. Если при пересчете все зубы будут на месте, то пропажа найдется.

Если вам приснится, что в ваших зубах что-то застряло, то ждите остановки в делах и других препятствий. Постарайтесь удалить этот предмет из зуба во сне – и ваши дела в реальной жизни наладятся.

Золотые зубы во сне предвещают большие убытки, ущерб, потерю собственности или болезнь.

Стеклянные зубы во сне – знак того, что вам угрожает смертельная опасность. Иногда говорят, что видевших такой сон ждет насильственная смерть.

Восковые зубы во сне предсказывают смерть.

Оловянные, свинцовые зубы иметь или видеть во сне – знак унижений и стыда. Железные зубы видеть – знак опасности.

Серебряные зубы во сне предсказывают большие расходы на увеселения. Такой сон только людям с хорошо подвешенным языком предвещает легкое обогащение.

Искусственные зубы иметь во сне или видеть – знак опасности от лживых друзей. Сон, в котором вы увидели, как выталкиваете зубы языком изо рта, означает: вы умело отразите нападки врагов и клеветников.

Лечить зубы во сне – знак упорядочения в делах. Если поставят пломбы, то ваши дела поправятся.

Зубные коронки видеть, надевать или снимать их во сне – знак интриги, обмана, семейного раздора.

Скрежетать зубами во сне – предвестье разочарования в близких людях и больших переживаний из-за этого.

Сонник Зубы чистить пальцем. К чему снится Зубы чистить пальцем видеть во сне

Зубы во сне означают родных и близких людей, а также то, что с ними связано.

Передние зубы означают близких родственников, нижние – женского пола, верхние – мужского пола.

Верхний глазной зуб означает отца, а нижний – мать.

Чистить зубы во сне означает, что вы будете помогать деньгами родным или близким.

Зубочистку видеть или пользоваться ею – к расстройству.

Неровные зубы во сне видеть – к раздорам и семейным склокам.

Сон, в котором вы увидели, что зубы стали больше или мешают вам, означает, что вас ждет раздор с родственниками. Иногда из-за наследства.

Ровные и гладкие зубы во сне видеть – к благополучию в семье и успехам в делах. Кроме того, такой сон предсказывает мирную и спокойную семейную жизнь.

Восхищаться своими зубами во сне – знак долгой, счастливой и богатой жизни. Такой сон также предсказывает исполнение заветного желания и отменное здоровье.

Новые зубы заиметь во сне – к переменам в жизни. Смотрите, в каком они состоянии. Если лучше прежних, то перемены будут к лучшему. Если хуже прежних, то ждите потерь и огорчений. Иногда сон о новых зубах предсказывает, что некое дело прояснится.

Темные, с дырами, грязные, с дурным запахом, выпадающие без крови зубы во сне означают печали, горькие переживания, болезни и другие напасти. Такой сон также предсказывает, что вас ждут неудачи в делах, унижения, нищета, крушение планов или известие о смерти человека, который не был вам особенно дорог.

Сон о выпадающем зубе (без крови) может означать смерть стариков в семье.

Вытаскивать и вставлять зуб на место, не испытывая при этом боли, – знак того, что ваши отношения с близкими нельзя назвать гладкими: то ругаетесь, то миритесь. Такой сон иногда говорит о том, что вы напрасно переживаете по мелочам.

Сон, в котором вы увидели, что у вас выпал не один зуб, а несколько, предвещает вам полосу бедствий и невзгод. Остаться без зубов – знак большого несчастья, потери состояния. Иногда такой сон предсказывает, что вы можете пострадать от воров или мошенников. Будьте особенно осторожны со своими ценностями.

Чистить зубы или полоскать рот во сне – знак того, что никто не поможет вам справиться с горем и неприятностями. Поэтому вы можете в трудное время рассчитывать только на себя. Если во сне они вновь почернели на ваших глазах, то берегитесь фальшивых друзей и не доверяйтесь незнакомцам.

Сон, в котором вы увидели, что у вас шатается зуб, означает: берегитесь болезни или несчастного случая.

Если вам приснится, что во сне вам выбили зубы, то вам следует опасаться коварных замыслов врагов.

Самому себе выдергивать зубы во сне – знак скорой смерти для видевшего этот сон. Однако смерть может быть не физической. Это может быть бедственное положение (унижения, голод, лишения), которое буквально смерти подобно.

Если вам приснится, что во сне у вас выпал зуб с кровью, то вы понесете тяжелую утрату и долго будете опечалены ею. Такой сон также означает потерю близкого человека или родственника и большие переживания. То же самое означает сон, в котором вы теряете здоровый зуб.

Сон, в котором вы увидели, что врач вырвал вам зуб, означает, что вас ждет много бедствий и болезнь, которые неожиданно обрушатся на вас.

Усомниться во сне в том, что все ваши зубы на месте, и пересчитывать их, – знак тревоги из-за какой-то пропажи или из-за близкого человека. Если при пересчете все зубы будут на месте, то пропажа найдется.

Если вам приснится, что в ваших зубах что-то застряло, то ждите остановки в делах и других препятствий. Постарайтесь удалить этот предмет из зуба во сне – и ваши дела в реальной жизни наладятся.

Золотые зубы во сне предвещают большие убытки, ущерб, потерю собственности или болезнь.

Стеклянные зубы во сне – знак того, что вам угрожает смертельная опасность. Иногда говорят, что видевших такой сон ждет насильственная смерть.

Восковые зубы во сне предсказывают смерть.

Оловянные, свинцовые зубы иметь или видеть во сне – знак унижений и стыда. Железные зубы видеть – знак опасности.

Серебряные зубы во сне предсказывают большие расходы на увеселения. Такой сон только людям с хорошо подвешенным языком предвещает легкое обогащение.

Искусственные зубы иметь во сне или видеть – знак опасности от лживых друзей. Сон, в котором вы увидели, как выталкиваете зубы языком изо рта, означает: вы умело отразите нападки врагов и клеветников.

Лечить зубы во сне – знак упорядочения в делах. Если поставят пломбы, то ваши дела поправятся.

Зубные коронки видеть, надевать или снимать их во сне – знак интриги, обмана, семейного раздора.

Скрежетать зубами во сне – предвестье разочарования в близких людях и больших переживаний из-за этого.

Сонник Чистить зубы пастой пальцем. К чему снится Чистить зубы пастой пальцем видеть во сне

Зубы во сне означают родных и близких людей, а также то, что с ними связано.

Передние зубы означают близких родственников, нижние – женского пола, верхние – мужского пола.

Верхний глазной зуб означает отца, а нижний – мать.

Чистить зубы во сне означает, что вы будете помогать деньгами родным или близким.

Зубочистку видеть или пользоваться ею – к расстройству.

Неровные зубы во сне видеть – к раздорам и семейным склокам.

Сон, в котором вы увидели, что зубы стали больше или мешают вам, означает, что вас ждет раздор с родственниками. Иногда из-за наследства.

Ровные и гладкие зубы во сне видеть – к благополучию в семье и успехам в делах. Кроме того, такой сон предсказывает мирную и спокойную семейную жизнь.

Восхищаться своими зубами во сне – знак долгой, счастливой и богатой жизни. Такой сон также предсказывает исполнение заветного желания и отменное здоровье.

Новые зубы заиметь во сне – к переменам в жизни. Смотрите, в каком они состоянии. Если лучше прежних, то перемены будут к лучшему. Если хуже прежних, то ждите потерь и огорчений. Иногда сон о новых зубах предсказывает, что некое дело прояснится.

Темные, с дырами, грязные, с дурным запахом, выпадающие без крови зубы во сне означают печали, горькие переживания, болезни и другие напасти. Такой сон также предсказывает, что вас ждут неудачи в делах, унижения, нищета, крушение планов или известие о смерти человека, который не был вам особенно дорог.

Сон о выпадающем зубе (без крови) может означать смерть стариков в семье.

Вытаскивать и вставлять зуб на место, не испытывая при этом боли, – знак того, что ваши отношения с близкими нельзя назвать гладкими: то ругаетесь, то миритесь. Такой сон иногда говорит о том, что вы напрасно переживаете по мелочам.

Сон, в котором вы увидели, что у вас выпал не один зуб, а несколько, предвещает вам полосу бедствий и невзгод. Остаться без зубов – знак большого несчастья, потери состояния. Иногда такой сон предсказывает, что вы можете пострадать от воров или мошенников. Будьте особенно осторожны со своими ценностями.

Чистить зубы или полоскать рот во сне – знак того, что никто не поможет вам справиться с горем и неприятностями. Поэтому вы можете в трудное время рассчитывать только на себя. Если во сне они вновь почернели на ваших глазах, то берегитесь фальшивых друзей и не доверяйтесь незнакомцам.

Сон, в котором вы увидели, что у вас шатается зуб, означает: берегитесь болезни или несчастного случая.

Если вам приснится, что во сне вам выбили зубы, то вам следует опасаться коварных замыслов врагов.

Самому себе выдергивать зубы во сне – знак скорой смерти для видевшего этот сон. Однако смерть может быть не физической. Это может быть бедственное положение (унижения, голод, лишения), которое буквально смерти подобно.

Если вам приснится, что во сне у вас выпал зуб с кровью, то вы понесете тяжелую утрату и долго будете опечалены ею. Такой сон также означает потерю близкого человека или родственника и большие переживания. То же самое означает сон, в котором вы теряете здоровый зуб.

Сон, в котором вы увидели, что врач вырвал вам зуб, означает, что вас ждет много бедствий и болезнь, которые неожиданно обрушатся на вас.

Усомниться во сне в том, что все ваши зубы на месте, и пересчитывать их, – знак тревоги из-за какой-то пропажи или из-за близкого человека. Если при пересчете все зубы будут на месте, то пропажа найдется.

Если вам приснится, что в ваших зубах что-то застряло, то ждите остановки в делах и других препятствий. Постарайтесь удалить этот предмет из зуба во сне – и ваши дела в реальной жизни наладятся.

Золотые зубы во сне предвещают большие убытки, ущерб, потерю собственности или болезнь.

Стеклянные зубы во сне – знак того, что вам угрожает смертельная опасность. Иногда говорят, что видевших такой сон ждет насильственная смерть.

Восковые зубы во сне предсказывают смерть.

Оловянные, свинцовые зубы иметь или видеть во сне – знак унижений и стыда. Железные зубы видеть – знак опасности.

Серебряные зубы во сне предсказывают большие расходы на увеселения. Такой сон только людям с хорошо подвешенным языком предвещает легкое обогащение.

Искусственные зубы иметь во сне или видеть – знак опасности от лживых друзей. Сон, в котором вы увидели, как выталкиваете зубы языком изо рта, означает: вы умело отразите нападки врагов и клеветников.

Лечить зубы во сне – знак упорядочения в делах. Если поставят пломбы, то ваши дела поправятся.

Зубные коронки видеть, надевать или снимать их во сне – знак интриги, обмана, семейного раздора.

Скрежетать зубами во сне – предвестье разочарования в близких людях и больших переживаний из-за этого.

Сонник Пальцем чистить зубы. К чему снится Пальцем чистить зубы видеть во сне

Зубы во сне означают родных и близких людей, а также то, что с ними связано.

Передние зубы означают близких родственников, нижние – женского пола, верхние – мужского пола.

Верхний глазной зуб означает отца, а нижний – мать.

Чистить зубы во сне означает, что вы будете помогать деньгами родным или близким.

Зубочистку видеть или пользоваться ею – к расстройству.

Неровные зубы во сне видеть – к раздорам и семейным склокам.

Сон, в котором вы увидели, что зубы стали больше или мешают вам, означает, что вас ждет раздор с родственниками. Иногда из-за наследства.

Ровные и гладкие зубы во сне видеть – к благополучию в семье и успехам в делах. Кроме того, такой сон предсказывает мирную и спокойную семейную жизнь.

Восхищаться своими зубами во сне – знак долгой, счастливой и богатой жизни. Такой сон также предсказывает исполнение заветного желания и отменное здоровье.

Новые зубы заиметь во сне – к переменам в жизни. Смотрите, в каком они состоянии. Если лучше прежних, то перемены будут к лучшему. Если хуже прежних, то ждите потерь и огорчений. Иногда сон о новых зубах предсказывает, что некое дело прояснится.

Темные, с дырами, грязные, с дурным запахом, выпадающие без крови зубы во сне означают печали, горькие переживания, болезни и другие напасти. Такой сон также предсказывает, что вас ждут неудачи в делах, унижения, нищета, крушение планов или известие о смерти человека, который не был вам особенно дорог.

Сон о выпадающем зубе (без крови) может означать смерть стариков в семье.

Вытаскивать и вставлять зуб на место, не испытывая при этом боли, – знак того, что ваши отношения с близкими нельзя назвать гладкими: то ругаетесь, то миритесь. Такой сон иногда говорит о том, что вы напрасно переживаете по мелочам.

Сон, в котором вы увидели, что у вас выпал не один зуб, а несколько, предвещает вам полосу бедствий и невзгод. Остаться без зубов – знак большого несчастья, потери состояния. Иногда такой сон предсказывает, что вы можете пострадать от воров или мошенников. Будьте особенно осторожны со своими ценностями.

Чистить зубы или полоскать рот во сне – знак того, что никто не поможет вам справиться с горем и неприятностями. Поэтому вы можете в трудное время рассчитывать только на себя. Если во сне они вновь почернели на ваших глазах, то берегитесь фальшивых друзей и не доверяйтесь незнакомцам.

Сон, в котором вы увидели, что у вас шатается зуб, означает: берегитесь болезни или несчастного случая.

Если вам приснится, что во сне вам выбили зубы, то вам следует опасаться коварных замыслов врагов.

Самому себе выдергивать зубы во сне – знак скорой смерти для видевшего этот сон. Однако смерть может быть не физической. Это может быть бедственное положение (унижения, голод, лишения), которое буквально смерти подобно.

Если вам приснится, что во сне у вас выпал зуб с кровью, то вы понесете тяжелую утрату и долго будете опечалены ею. Такой сон также означает потерю близкого человека или родственника и большие переживания. То же самое означает сон, в котором вы теряете здоровый зуб.

Сон, в котором вы увидели, что врач вырвал вам зуб, означает, что вас ждет много бедствий и болезнь, которые неожиданно обрушатся на вас.

Усомниться во сне в том, что все ваши зубы на месте, и пересчитывать их, – знак тревоги из-за какой-то пропажи или из-за близкого человека. Если при пересчете все зубы будут на месте, то пропажа найдется.

Если вам приснится, что в ваших зубах что-то застряло, то ждите остановки в делах и других препятствий. Постарайтесь удалить этот предмет из зуба во сне – и ваши дела в реальной жизни наладятся.

Золотые зубы во сне предвещают большие убытки, ущерб, потерю собственности или болезнь.

Стеклянные зубы во сне – знак того, что вам угрожает смертельная опасность. Иногда говорят, что видевших такой сон ждет насильственная смерть.

Восковые зубы во сне предсказывают смерть.

Оловянные, свинцовые зубы иметь или видеть во сне – знак унижений и стыда. Железные зубы видеть – знак опасности.

Серебряные зубы во сне предсказывают большие расходы на увеселения. Такой сон только людям с хорошо подвешенным языком предвещает легкое обогащение.

Искусственные зубы иметь во сне или видеть – знак опасности от лживых друзей. Сон, в котором вы увидели, как выталкиваете зубы языком изо рта, означает: вы умело отразите нападки врагов и клеветников.

Лечить зубы во сне – знак упорядочения в делах. Если поставят пломбы, то ваши дела поправятся.

Зубные коронки видеть, надевать или снимать их во сне – знак интриги, обмана, семейного раздора.

Скрежетать зубами во сне – предвестье разочарования в близких людях и больших переживаний из-за этого.

Сонник Пальцем чищу зубы. К чему снится Пальцем чищу зубы видеть во сне

Зубы во сне означают родных и близких людей, а также то, что с ними связано.

Передние зубы означают близких родственников, нижние – женского пола, верхние – мужского пола.

Верхний глазной зуб означает отца, а нижний – мать.

Чистить зубы во сне означает, что вы будете помогать деньгами родным или близким.

Зубочистку видеть или пользоваться ею – к расстройству.

Неровные зубы во сне видеть – к раздорам и семейным склокам.

Сон, в котором вы увидели, что зубы стали больше или мешают вам, означает, что вас ждет раздор с родственниками. Иногда из-за наследства.

Ровные и гладкие зубы во сне видеть – к благополучию в семье и успехам в делах. Кроме того, такой сон предсказывает мирную и спокойную семейную жизнь.

Восхищаться своими зубами во сне – знак долгой, счастливой и богатой жизни. Такой сон также предсказывает исполнение заветного желания и отменное здоровье.

Новые зубы заиметь во сне – к переменам в жизни. Смотрите, в каком они состоянии. Если лучше прежних, то перемены будут к лучшему. Если хуже прежних, то ждите потерь и огорчений. Иногда сон о новых зубах предсказывает, что некое дело прояснится.

Темные, с дырами, грязные, с дурным запахом, выпадающие без крови зубы во сне означают печали, горькие переживания, болезни и другие напасти. Такой сон также предсказывает, что вас ждут неудачи в делах, унижения, нищета, крушение планов или известие о смерти человека, который не был вам особенно дорог.

Сон о выпадающем зубе (без крови) может означать смерть стариков в семье.

Вытаскивать и вставлять зуб на место, не испытывая при этом боли, – знак того, что ваши отношения с близкими нельзя назвать гладкими: то ругаетесь, то миритесь. Такой сон иногда говорит о том, что вы напрасно переживаете по мелочам.

Сон, в котором вы увидели, что у вас выпал не один зуб, а несколько, предвещает вам полосу бедствий и невзгод. Остаться без зубов – знак большого несчастья, потери состояния. Иногда такой сон предсказывает, что вы можете пострадать от воров или мошенников. Будьте особенно осторожны со своими ценностями.

Чистить зубы или полоскать рот во сне – знак того, что никто не поможет вам справиться с горем и неприятностями. Поэтому вы можете в трудное время рассчитывать только на себя. Если во сне они вновь почернели на ваших глазах, то берегитесь фальшивых друзей и не доверяйтесь незнакомцам.

Сон, в котором вы увидели, что у вас шатается зуб, означает: берегитесь болезни или несчастного случая.

Если вам приснится, что во сне вам выбили зубы, то вам следует опасаться коварных замыслов врагов.

Самому себе выдергивать зубы во сне – знак скорой смерти для видевшего этот сон. Однако смерть может быть не физической. Это может быть бедственное положение (унижения, голод, лишения), которое буквально смерти подобно.

Если вам приснится, что во сне у вас выпал зуб с кровью, то вы понесете тяжелую утрату и долго будете опечалены ею. Такой сон также означает потерю близкого человека или родственника и большие переживания. То же самое означает сон, в котором вы теряете здоровый зуб.

Сон, в котором вы увидели, что врач вырвал вам зуб, означает, что вас ждет много бедствий и болезнь, которые неожиданно обрушатся на вас.

Усомниться во сне в том, что все ваши зубы на месте, и пересчитывать их, – знак тревоги из-за какой-то пропажи или из-за близкого человека. Если при пересчете все зубы будут на месте, то пропажа найдется.

Если вам приснится, что в ваших зубах что-то застряло, то ждите остановки в делах и других препятствий. Постарайтесь удалить этот предмет из зуба во сне – и ваши дела в реальной жизни наладятся.

Золотые зубы во сне предвещают большие убытки, ущерб, потерю собственности или болезнь.

Стеклянные зубы во сне – знак того, что вам угрожает смертельная опасность. Иногда говорят, что видевших такой сон ждет насильственная смерть.

Восковые зубы во сне предсказывают смерть.

Оловянные, свинцовые зубы иметь или видеть во сне – знак унижений и стыда. Железные зубы видеть – знак опасности.

Серебряные зубы во сне предсказывают большие расходы на увеселения. Такой сон только людям с хорошо подвешенным языком предвещает легкое обогащение.

Искусственные зубы иметь во сне или видеть – знак опасности от лживых друзей. Сон, в котором вы увидели, как выталкиваете зубы языком изо рта, означает: вы умело отразите нападки врагов и клеветников.

Лечить зубы во сне – знак упорядочения в делах. Если поставят пломбы, то ваши дела поправятся.

Зубные коронки видеть, надевать или снимать их во сне – знак интриги, обмана, семейного раздора.

Скрежетать зубами во сне – предвестье разочарования в близких людях и больших переживаний из-за этого.

Сонник Чистиь зубы пальцем. К чему снится Чистиь зубы пальцем видеть во сне

Зубы во сне означают родных и близких людей, а также то, что с ними связано.

Передние зубы означают близких родственников, нижние – женского пола, верхние – мужского пола.

Верхний глазной зуб означает отца, а нижний – мать.

Чистить зубы во сне означает, что вы будете помогать деньгами родным или близким.

Зубочистку видеть или пользоваться ею – к расстройству.

Неровные зубы во сне видеть – к раздорам и семейным склокам.

Сон, в котором вы увидели, что зубы стали больше или мешают вам, означает, что вас ждет раздор с родственниками. Иногда из-за наследства.

Ровные и гладкие зубы во сне видеть – к благополучию в семье и успехам в делах. Кроме того, такой сон предсказывает мирную и спокойную семейную жизнь.

Восхищаться своими зубами во сне – знак долгой, счастливой и богатой жизни. Такой сон также предсказывает исполнение заветного желания и отменное здоровье.

Новые зубы заиметь во сне – к переменам в жизни. Смотрите, в каком они состоянии. Если лучше прежних, то перемены будут к лучшему. Если хуже прежних, то ждите потерь и огорчений. Иногда сон о новых зубах предсказывает, что некое дело прояснится.

Темные, с дырами, грязные, с дурным запахом, выпадающие без крови зубы во сне означают печали, горькие переживания, болезни и другие напасти. Такой сон также предсказывает, что вас ждут неудачи в делах, унижения, нищета, крушение планов или известие о смерти человека, который не был вам особенно дорог.

Сон о выпадающем зубе (без крови) может означать смерть стариков в семье.

Вытаскивать и вставлять зуб на место, не испытывая при этом боли, – знак того, что ваши отношения с близкими нельзя назвать гладкими: то ругаетесь, то миритесь. Такой сон иногда говорит о том, что вы напрасно переживаете по мелочам.

Сон, в котором вы увидели, что у вас выпал не один зуб, а несколько, предвещает вам полосу бедствий и невзгод. Остаться без зубов – знак большого несчастья, потери состояния. Иногда такой сон предсказывает, что вы можете пострадать от воров или мошенников. Будьте особенно осторожны со своими ценностями.

Чистить зубы или полоскать рот во сне – знак того, что никто не поможет вам справиться с горем и неприятностями. Поэтому вы можете в трудное время рассчитывать только на себя. Если во сне они вновь почернели на ваших глазах, то берегитесь фальшивых друзей и не доверяйтесь незнакомцам.

Сон, в котором вы увидели, что у вас шатается зуб, означает: берегитесь болезни или несчастного случая.

Если вам приснится, что во сне вам выбили зубы, то вам следует опасаться коварных замыслов врагов.

Самому себе выдергивать зубы во сне – знак скорой смерти для видевшего этот сон. Однако смерть может быть не физической. Это может быть бедственное положение (унижения, голод, лишения), которое буквально смерти подобно.

Если вам приснится, что во сне у вас выпал зуб с кровью, то вы понесете тяжелую утрату и долго будете опечалены ею. Такой сон также означает потерю близкого человека или родственника и большие переживания. То же самое означает сон, в котором вы теряете здоровый зуб.

Сон, в котором вы увидели, что врач вырвал вам зуб, означает, что вас ждет много бедствий и болезнь, которые неожиданно обрушатся на вас.

Усомниться во сне в том, что все ваши зубы на месте, и пересчитывать их, – знак тревоги из-за какой-то пропажи или из-за близкого человека. Если при пересчете все зубы будут на месте, то пропажа найдется.

Если вам приснится, что в ваших зубах что-то застряло, то ждите остановки в делах и других препятствий. Постарайтесь удалить этот предмет из зуба во сне – и ваши дела в реальной жизни наладятся.

Золотые зубы во сне предвещают большие убытки, ущерб, потерю собственности или болезнь.

Стеклянные зубы во сне – знак того, что вам угрожает смертельная опасность. Иногда говорят, что видевших такой сон ждет насильственная смерть.

Восковые зубы во сне предсказывают смерть.

Оловянные, свинцовые зубы иметь или видеть во сне – знак унижений и стыда. Железные зубы видеть – знак опасности.

Серебряные зубы во сне предсказывают большие расходы на увеселения. Такой сон только людям с хорошо подвешенным языком предвещает легкое обогащение.

Искусственные зубы иметь во сне или видеть – знак опасности от лживых друзей. Сон, в котором вы увидели, как выталкиваете зубы языком изо рта, означает: вы умело отразите нападки врагов и клеветников.

Лечить зубы во сне – знак упорядочения в делах. Если поставят пломбы, то ваши дела поправятся.

Зубные коронки видеть, надевать или снимать их во сне – знак интриги, обмана, семейного раздора.

Скрежетать зубами во сне – предвестье разочарования в близких людях и больших переживаний из-за этого.

Следует ли пользоваться зубной нитью до или после чистки зубов? Исследования и многое другое

Вам не нужно говорить о важности хорошей гигиены полости рта. Забота о зубах не только борется с неприятным запахом изо рта, но и предотвращает кариес, заболевания десен и способствует здоровому набору жемчужно-белого цвета.

Но когда дело доходит до чистки зубов зубной нитью и чисткой зубов, как и во многих других случаях, вы можете не задумываться о правильном порядке.

Пока вы делаете и то, и другое на регулярной основе, у вас все хорошо, верно? Ну не обязательно.Рекомендуется использовать нить перед чисткой зубов.

Эта статья объяснит, почему эта последовательность лучше всего, и предоставит советы о том, как получить максимальную пользу от чистки зубной нитью и щеткой.

Хорошая гигиена полости рта - это не только чистка зубов. Да, чистка зубов - отличный способ очистить зубы, удалить зубной налет и предотвратить кариес. Но одной чистки недостаточно, чтобы сохранить зубы здоровыми и предотвратить заболевание десен.

Зубная нить способствует хорошей гигиене полости рта, поскольку поднимает и удаляет зубной налет и остатки пищи между зубами.Чистка также удаляет налет и остатки пищи, но щетина зубной щетки не может проникнуть глубоко между зубами, чтобы удалить все это. Таким образом, использование зубной нити помогает поддерживать чистоту во рту.

Некоторые люди обычно чистят зубы щеткой, а затем зубной нитью. Проблема с этой последовательностью заключается в том, что любая еда, налет и бактерии, выделяемые зубной нитью между зубами, остаются во рту до следующей чистки.

Однако, когда вы пользуетесь нитью , а затем чистите щеткой , чистка удаляет эти высвободившиеся частицы изо рта.В результате во рту остается меньше зубного налета и снижается риск развития заболеваний десен.

Фторид в вашей зубной пасте также лучше защищает ваши зубы, когда сначала удаляются частицы, говорится в небольшом исследовании 2018 года.

Предотвращает заболевание десен

Заболевание десен, также называемое пародонтозом, представляет собой инфекцию полости рта, которая разрушает мягкие ткани и кости, поддерживающие зубы. Заболевание десен возникает, когда на поверхности зубов слишком много бактерий.

Это может произойти в результате плохой гигиены полости рта, в том числе из-за неправильной чистки зубов щеткой или зубной нитью, а также из-за пропуска обычной чистки зубов.

Признаки заболевания десен включают:

Избавляется от зубного налета

Поскольку зубной налет является основной причиной заболевания десен, важно пользоваться зубной нитью и щеткой каждый день. Зубной налет обычно затвердевает на зубах в течение 24–36 часов. Если вы регулярно чистите зубы зубной нитью, а затем чистите зубы, зубной налет обычно не затвердевает.

После чистки зубной нитью и щеткой не забудьте выплюнуть остатки зубной пасты во рту. Но не следует полоскать рот. Это, вероятно, станет сюрпризом, поскольку многие люди были приучены полоскать рот водой или жидкостью для полоскания рта после чистки зубов.

Вот почему вы не хотите полоскать рот.

Полоскание рта после чистки смывает фтор - минерал, который добавляют во многие стоматологические продукты для укрепления зубов. В результате зубная паста не так эффективна для предотвращения разрушения зубов.

Вы хотите, чтобы фтор в зубной пасте оставался на зубах как можно дольше. Так что подавляйте желание смыться водой сразу после чистки зубов. Если вас беспокоит, что во рту слишком много остатков зубной пасты, прополощите рот примерно 1 чайной ложкой воды, а затем сплюните.

Если вам нравится использовать жидкость для полоскания рта для освежения дыхания и предотвращения кариеса, подождите пару часов после чистки зубов. Если вы используете жидкость для полоскания рта с фтором, не ешьте и не пейте в течение как минимум 30 минут после полоскания рта.

Чтобы ваши зубы были чистыми и здоровыми, вот несколько советов по правильной чистке зубной нитью, чистке щеткой и полосканию:

  • Регулярно пользуйтесь зубной нитью. Всегда чистите зубы зубной нитью не реже одного раза в день, утром или вечером перед сном. Чтобы правильно почистить зубной нитью, отломите от 12 до 18 дюймов зубной нити и оберните оба конца вокруг пальцев. Аккуратно перемещайте нить вверх и вниз по бокам каждого зуба, чтобы удалить зубной налет, бактерии и остатки пищи.
  • Пропустить зубочистку. Используйте нить вместо зубочистки, чтобы удалить застрявшую между зубами пищу. Использование зубочистки может повредить десны и привести к инфекции.
  • Чистите щеткой два раза в день. Чистите зубы не реже двух раз в день в течение полных 2 минут. Держите зубную щетку под углом 45 градусов и осторожно перемещайте щетку вперед и назад по зубам. Обязательно чистите внутреннюю и внешнюю поверхность всех зубов.
  • Попробуйте фторид. Используйте зубную пасту с фтором и жидкость для полоскания рта, чтобы укрепить зубную эмаль и предотвратить кариес.
  • Будьте нежны. Не используйте зубную нить слишком агрессивно, чтобы не кровоточить десны. Когда зубная нить дойдет до линии десен, изогните ее по зубу, чтобы сформировать С-образную форму.
  • Не забывайте чистить язык . Это также борется с неприятным запахом изо рта, удаляет бактерии и способствует хорошей гигиене полости рта.
  • Ищите уплотнение. Используйте только стоматологические продукты, отмеченные знаком соответствия Американской стоматологической ассоциации (ADA).
  • Посмотреть профи. Планируйте плановую чистку зубов не реже двух раз в год.

Вам следует не только посещать стоматолога для регулярной чистки зубов, вам также следует обращаться к стоматологу, если вы подозреваете какие-либо проблемы со здоровьем полости рта.

Ваш стоматолог может проверить ваши зубы и заказать стоматологический рентген, чтобы выявить любые проблемы. Признаки того, что вам необходимо обратиться к стоматологу, включают:

Любой из вышеперечисленных симптомов, сопровождающийся лихорадкой, может указывать на инфекцию. Обязательно сообщайте стоматологу обо всех симптомах.

Стоматологические проблемы, такие как кариес и болезни десен, можно предотвратить, но главное - придерживаться хорошего режима ухода за зубами.Это включает в себя регулярную чистку зубной нитью и щеткой, а также использование жидкости для полоскания рта в подходящее время.

Хорошее здоровье полости рта - больше, чем свежее дыхание. Он также предотвращает заболевание десен и способствует общему здоровью.

.

Как чистить зубы БЕЗ зубной щетки и как сыр помогает отбивать пломбы

Уход за зубами - это не только сохранение вашей улыбки. Все чаще данные свидетельствуют о том, что он также жизненно важен для здоровья в целом.

На прошлой неделе исследование, опубликованное в журнале Immunity, показало, что тип бактерий, вызывающих заболевание десен, может сделать вас более уязвимыми для рака.

Ученые обнаружили, что бактерии прикрепляются к частям иммунной системы, отвечающим за атаку раковых клеток, что мешает их защитной роли.

Прокрутите вниз, чтобы увидеть видео

Уход за зубами жизненно важен для здоровья в целом. На прошлой неделе исследование, опубликованное в журнале Immunity, показало, что тип бактерий, вызывающих заболевание десен, может сделать вас более уязвимым к раку.

Плохая новость заключается в том, что до 47 процентов населения страдают от умеренного до тяжелого заболевания десен, согласно данным Исследование стоматологического здоровья взрослых.

Хорошая новость в том, что есть простые способы защитить зубы. Мы поговорили с стоматологами-гигиенистами, чтобы узнать, какие советы они используют...

ЗАКУСКА НА СЫРЕ, А НЕ ФРУКТЫ

Кусок фруктов в середине утра может показаться здоровой привычкой, но перекусы, особенно сладкие, могут разрушить ваши зубы.

Бактерии питаются сахаром на поверхности зуба, вырабатывая кислоту, которая ослабляет эмаль и истощает минералы, такие как кальций, что приводит к образованию кариеса.

Естественная защита организма от этого - слюна, которая нейтрализует pH во рту, восстанавливая минерализацию зуба после еды - процесс, который занимает около 40 минут.

Перекус, особенно сладкая пища, может разрушить ваши зубы, но если вы должны перекусить, жирная пища не так опасна для зубов, поэтому вместо этого выбирайте хумус, орехи или сыр

«Постоянный выпас не дает вреда. телу шанс восстановить повреждение », - говорит Микаэла ОНейл, президент Британского общества стоматологической гигиены и терапии.

Даже чашка чая каждый час может быть вредной, если вы употребляете в нее сахар.

«Придерживайтесь трех или четырех приемов пищи в день и сохраняйте потребление сахара во время еды, чтобы уменьшить количество приступов кислоты», - говорит она.

Если вам необходимо перекусить, жирная пища не так опасна для зубов, как сладкая, поэтому выбирайте вместо нее хумус, орехи или сыр.

На самом деле сыр увеличивает слюноотделение, которое нейтрализует кислоту, - говорит Онил.

Избегайте жестких сладостей - их сосание означает, что ваши зубы сидят в кислой ванне, - и газированных напитков.

Если он у вас есть, выпейте его через соломинку, чтобы лимонная кислота не попала прямо в зубы.

ПРОВЕРЬТЕ ПЛАСТИНКУ С ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫМ ТЕСТОМ «Сделай сам»

Используйте таблетки для раскрытия информации несколько раз в неделю, чтобы проверить, насколько хорошо вы чистите зубы, - говорит стоматолог-гигиенист Клэр О’Грэйди из London smile Dental Group.

Это жевательные таблетки, которые показывают зубной налет - липкую прозрачную пленку бактерий - в цветном пятне на зубах после чистки, чтобы показать, где вы не чистили зубы щеткой и нитью.

Идея состоит в том, чтобы затем снова почистить зубы, чтобы очистить участки, на которых еще остался налет.

Если зубной налет накапливается дольше двух недель, десны могут опухать, раздражаться и кровоточить, что в конечном итоге может вызвать кариес и заболевание десен, говорит О’Грэйди.

Таблетки для раскрытия информации можно приобрести в стоматологических клиниках, аптеках и некоторых супермаркетах.

НИКОГДА НЕ ПОЛОСЫВАЙТЕСЬ ПОСЛЕ ОЧИСТКИ

Многие из нас полоскают рот водой после чистки зубов, но на самом деле это может привести к кариесу, - говорит Онил, практикующий гигиенист из Белфаста.

«Смысл использования фторсодержащей зубной пасты в том, чтобы остатки оставались на поверхности зубов», - говорит она. Фторид укрепляет поверхность зуба, поэтому он более устойчив к кислоте, поступающей из пищи.

«Чистите зубы, пока они не станут чистыми, затем выплюньте зубную пасту и оставьте остатки на зубах, а не смывайте их водой», - говорит Онил.

КЛУБНИКА ОТБЕЛИТ ВАШИ ЗУБЫ

Клубника может улучшить внешний вид вашей улыбки. Исследования показали, что они оказывают мягкое отбеливающее действие на зубы, - говорит О’Грейди.

Они содержат яблочную кислоту, которая, как было установлено, удаляет пятна с зубов.

Тем не менее, держите их во время еды и не переусердствуйте, поскольку совет о перекусе фруктов все еще применим.

Но будьте осторожны, не ешьте слишком много темных ягод, таких как черника и вишня, поскольку они, наряду с такими напитками, как чай, кофе и красное вино, могут испачкать зубы.

НАПУСКАНИЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ, ЧТОБЫ УБИТЬ БАКТЕРИИ

Каждый должен использовать нить или межзубные щетки между зубами один раз в день - это не только для удаления остатков пищи, но и для избавления от бактерий, которые могут вызвать стоматологические заболевания.

«Бактерии микроскопичны и могут проникать в любое пространство», - говорит Онил. Использование зубной нити помогает разрушить биопленку (липкую массу бактерий).

Каждый должен использовать нить или межзубные щетки между зубами один раз в день - это не только для удаления остатков пищи, но и для избавления от бактерий, которые могут вызвать стоматологические заболевания.

НЕ ЧИСТИТЕ ЧЕРЕЗ ЧАС ПОСЛЕ ВИНО

Люди часто чистят зубы сразу после употребления красного вина, чтобы избежать пятен, но это может быть вредно, - говорит Кристина Чатфилд, гигиенист и владелица Dental Health Spa в Брайтоне и пресс-секретарь Британского фонда стоматологического здоровья.

«Вино кислое, поэтому оно смягчает эмаль, и чистка зубов в ослабленном состоянии может их изнашивать», - говорит она.

Вместо этого подождите час перед чисткой. По той же причине лучше чистить зубы до, а не после еды, включая завтрак.

«Если вы не чистите зубы перед завтраком, это означает, что бактерии на зубах, которые не были удалены при чистке, будут реагировать с сахаром из пищи, образуя кислоту и растворяя зубы.

«Люди думают, что чистка зубов - это избавление от остатков пищи, но это снижает уровень бактерий.’

Самое главное - чистить зубы перед сном.

«Если во рту много бактерий, они могут размножаться в течение ночи».

... И НЕ НАЖИМАЙТЕ СЛИШКОМ

Неправильная чистка зубов принесет больше вреда, чем пользы.

«У многих людей опускаются десны из-за того, что они энергично чистят зубы, ошибочно полагая, что это лучший способ их чистки», - говорит Онил.

Неправильная чистка зубов может принести больше вреда, чем пользы.Важно чистить десны, не давя на них слишком сильно.

Опустившиеся десны могут сделать зубы более чувствительными из-за оголения нервов и выглядеть длинными и некрасивыми.

Она говорит, что очень важно чистить десны, не давя на них слишком сильно.

«Даже электрическими щетками можно чистить слишком сильно».

Люди также неправильно чистят зубы взад и вперед, что может привести к стиранию эмали и десен, вместо того, чтобы использовать мягкие круговые движения, чтобы дотянуться до всех зубов и десен.

Вы должны использовать зубную щетку с головкой средней жесткости, расположенной под углом 45 градусов в месте соединения десны и зубов, - говорит О’Грейди.

Этот угол предотвратит повреждение десны, так как он повторяет контур десны.

КАК ПРЕКРАТИТЬ СМОТРЕТЬ ВЗГЛЯД В ЗУБЫ

Люди склонны думать, что более длинные зубы - это неизбежная часть старения, но часто это происходит из-за хронического заболевания десен.

Здесь со временем во рту накапливается налет, и организм в ответ теряет часть кости, удерживающей зубы, поэтому он не находится в прямом контакте с бактериями.

Однако, когда кость исчезает, десна тоже сжимается, поэтому зуб кажется длиннее.

Потеря костной массы может повлиять на кого угодно, но чаще встречается у пожилых людей, и это может привести к расшатыванию и выпадению зубов, - говорит Онил.

«Люди не чувствуют, что это происходит, пока их зубы не расшатываются - а к тому времени уже слишком поздно».

Заболевание десен связано с многочисленными проблемами со здоровьем, включая болезни сердца и респираторные заболевания, поэтому правильная чистка зубов может предотвратить эти.

ПОЧЕМУ ДИАБЕТИЧЕСКИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВНИМАТЕЛЬНЫМИ

Новые исследования показывают, что диабет и заболевание десен тесно связаны.

Итак, если у вас диабет, вам нужно быть особенно внимательными к здоровью зубов.

У больных сахарным диабетом чаще развивается заболевание десен, которое, в свою очередь, может повышать уровень сахара в крови и вызывать диабетические осложнения.

Особенно подвержены риску люди с неконтролируемым диабетом.

«Люди с диабетом должны регулярно посещать гигиениста», - говорит ОНейл.

ДА, НЕОБХОДИМО ПОЧИСТИТЬ ЯЗЫК

Очистите всю полость рта, включая язык, - говорит О’Грейди.

«Если не чистить язык, на нем может образоваться пленка зубного налета, что может привести к неприятному запаху изо рта и заболеванию десен из-за того, что у вас больше бактерий».

Вы можете чистить язык зубной щеткой или специальным скребком для языка - но не будь слишком грубым.

«Все, что слишком агрессивно, может оторвать поверхность языка. Вам просто нужно стереть световую пленку.’

О’Грэйди добавляет, что зубная паста не нужна на языке, так как она удаляет бактерии.

КРОВОТОЧКИ? ВЫ МОЖЕТЕ БЕРЕМЕННЫ

Помимо здоровья зубов, гигиенисты могут помочь определить, что происходит в других частях тела, заглянув в рот.

Кровоточивость десен может указывать на то, что они реагируют, например, на зубной налет во рту - это часто связано с гормонами и может возникнуть во время беременности.

В редких случаях кровоточивость десен может указывать на лейкоз или заболевание печени.

Между тем, язвы во рту могут быть признаком дефицита железа и витамина B, а сухость во рту может быть побочным эффектом лекарств.

PS: ЛИЦЕВОЙ ФЛАНАЛ МОЖЕТ ВХОДИТЬ В РУЧНО

Вы когда-нибудь чистили зубы пальцем, когда забыли зубную щетку?

Лучшим вариантом является использование чистой фланели для лица, накинутой на палец - в идеале, с зубной пастой, - говорит Онил.

«Ткань для лица имеет более шероховатую поверхность, чем палец, поэтому она помогает удалить липкий налет.’

Если застрять без зубной пасты, жидкость для полоскания рта с фтором поможет удалить некоторые бактерии, но не удалит физический налет.

.

Как долго нужно чистить зубы? Плюс, другие часто задаваемые вопросы по чистке зубов

Здоровье полости рта - ключевая часть общего благополучия. Регулярная чистка зубов может помочь улучшить здоровье полости рта, что поможет:

  • предотвратить образование зубного налета и зубного камня
  • предотвратить образование кариеса
  • снизить риск заболевания десен
  • снизить риск некоторых видов рака полости рта

Привычки чистить зубы отличаются от человека к человеку, но эксперты рекомендуют чистить зубы дважды в день по две минуты за раз.Наряду с частотой чистки также важно учитывать то, как вы чистите зубы, какую щетку используете, и другие факторы.

Прочтите, чтобы узнать больше о рекомендуемых привычках чистки зубов, в том числе об идеальном количестве времени для чистки зубов и хороших методах чистки зубов.

Текущие рекомендации Американской стоматологической ассоциации (ADA) рекомендуют чистку зубов в течение двух минут два раза в день. Если вы потратите на чистку менее двух минут, вы не сможете удалить столько налета с зубов.

Если две минуты звучат намного дольше, чем то, что вы делали, вы не одиноки. По словам авторов исследования 2009 года, большинство людей чистят зубы всего около 45 секунд.

В исследовании изучалось, как время чистки зубов влияет на удаление зубного налета у 47 человек. Результаты показывают, что увеличение времени чистки с 45 секунд до 2 минут может помочь удалить на 26 процентов больше налета.

Помимо чистки зубов в течение рекомендованного времени, также важно использовать хорошую технику чистки.

ADA разработало следующие рекомендации по правильной чистке:

  1. Держите зубную щетку под углом 45 градусов к деснам.
  2. Кисть короткими мазками шириной примерно в один зуб.
  3. Перемещайте зубную щетку вперед и назад по внешней поверхности зубов, слегка надавливая при чистке зубов.
  4. Используйте возвратно-поступательные движения для чистки жевательных поверхностей зубов.
  5. Чтобы правильно чистить внутренние поверхности зубов, держите зубную щетку вертикально и чистите щеткой вверх и вниз вдоль внутренних поверхностей зубов.
  6. Почистите язык, используя несколько движений из стороны в сторону, чтобы удалить бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта.
  7. Сполосните зубную щетку после использования.
  8. Храните зубную щетку в вертикальном положении. Если ваш партнер, сосед по комнате или члены семьи хранят свои зубные щетки в одном месте, убедитесь, что зубные щетки не касаются друг друга. Дайте зубной щетке высохнуть на воздухе, а не храните ее в закрытом держателе для зубных щеток.

Также рекомендуется использовать зубную нить один раз в день перед чисткой.Использование зубной нити помогает удалить частицы пищи и зубной налет между зубами, который невозможно достать только зубной щеткой.

Некоторые стоматологи могут рекомендовать чистку зубов после каждого приема пищи. Однако в целом, если вы чистите зубы дважды в день, вы, вероятно, будете чистить зубы один раз утром и один раз перед сном.

Если вы обычно чистите зубы после завтрака, постарайтесь подождать хотя бы час после еды, чтобы почистить зубы. Дождаться чистки зубов еще важнее, если вы едите или пьете что-нибудь кислое, например цитрусовые.Слишком ранняя чистка зубов после употребления кислой пищи или напитков может удалить с зубов эмаль, ослабленную кислотой.

Если вы, например, планируете съесть апельсиновый сок на завтрак, и у вас нет времени ждать час, подумайте о том, чтобы почистить зубы перед едой. Если это не вариант, прополощите рот водой после завтрака и жуйте жевательную резинку без сахара, пока не пройдет час.

Чистка зубов три раза в день или после каждого приема пищи, скорее всего, не повредит зубам.Однако чистка зубов слишком сильно или слишком рано после употребления кислой пищи может.

Старайтесь чистить зубы легкими прикосновениями. Хотя может показаться, что вы тщательно чистите зубы с помощью сильной чистки, это может привести к стиранию зубной эмали и раздражению десен.

проверка кисти

Не уверены, что чистите слишком сильно? Взгляните на свою зубную щетку. Если щетина приплюснута, вероятно, вы чистите слишком сильно. Также, наверное, пора купить свежую зубную щетку.

Для чистки зубов лучше всего использовать зубную щетку с мягкой щетиной. Использование зубной щетки с жесткой щетиной может привести к опусканию десен и повреждению эмали, особенно если вы склонны сильно надавливать при чистке зубов.

Замените зубную щетку, как только щетина начнет гнуться, истираться и изнашиваться. Даже если щетина не выглядит изношенной, рекомендуется менять зубную щетку каждые три-четыре месяца.

ручной или электрический?

Обзор литературы за 2014 год, основанный на данных 51 исследования, показывает, что электрические зубные щетки могут быть более эффективными, чем ручные.Наилучшие результаты показали электрические зубные щетки с вращающейся головкой.

Тем не менее, ваши ежедневные привычки чистить зубы важнее, чем тип используемой щетки. Выберите то, что вам удобнее, иначе вы будете чистить зубы в течение рекомендованных двух минут дважды в день.

Например, если вы склонны чистить зубы на ходу, ручная щетка, вероятно, станет вашим лучшим вариантом. Но если вас мотивирует это чувство сверхчистоты, лучше подойдет хорошая электрическая зубная щетка с вращающимися головками.

Регулярная чистка зубов - ключевой способ улучшить здоровье полости рта. Старайтесь аккуратно чистить зубы не реже двух раз в день, каждый раз по две минуты. Специалисты также рекомендуют регулярно проводить профессиональную чистку, чтобы поддерживать чистоту зубов и выявлять первые признаки проблем с зубами или деснами, требующие лечения.

.

Вы слишком сильно чистите зубы?

Многие из нас подходят к задаче чистки зубов с энтузиазмом армейского кадета, пытающегося почистить свои грязные ботинки - мы считаем, что чем сильнее мы чистим зубы, тем лучше будет результат.

Но чистка зубов требует более деликатного подхода, - говорит Питер Аллдритт, консультант комитета по гигиене полости рта Австралийской стоматологической ассоциации.

«Люди могут буквально убить свои зубы добротой», - говорит доктор Олдритт.

Будьте осторожны со своими деснами

Зубы сами по себе твердые, а окружающие их десны - нет.

Вам действительно нужно чистить по линии, где десна встречается с зубами, но чистка со слишком большим давлением (или слишком твердой зубной щеткой) может принести больше вреда, чем пользы, поскольку она может стереть тонкий верхний слой резинки.

Вы используете слишком много зубной пасты?

По данным Австралийской стоматологической ассоциации, меньше значит больше для детей и взрослых, когда дело доходит до чистки жемчужно-белых зубов. Вот сколько, по их словам, вам следует использовать.

Подробнее

«Как только вы заставляете десну отступать, что означает, что она отходит от шейки зуба, это обычно необратимо, она больше не отрастает», - говорит он.

Позволяет обнажить шейку зуба там, где нет твердой эмали, покрывающей мягкий внутренний слой зуба, называемый дентином.

Эмаль, защищающая от кариеса, покрывает только ту часть зуба, которая не покрыта десной.

После обнажения дентина ваш зуб становится более уязвимым для кариеса, вызванного бактериями, питающимися остатками пищи.

Это также может вызвать повышенную чувствительность зубов из-за обнаженных нервных окончаний в пористом дентине.

Из-за этого может быть трудно есть или пить что-нибудь холодное, горячее или сладкое.

Кроме того, эродированные десны могут выглядеть неприятно, поскольку обнаженный дентин тускло-желтого цвета, в отличие от блестящих белых зубов, эмаль которых не повреждена.

Толщина челюстной кости и разъедание десен

Фактор, известный как ваш «стоматологический биотип», также может влиять на то, насколько осторожно вы должны относиться к чистке зубов.

Некоторые из нас рождаются с более тонкими деснами (и костями челюсти), чем другие, и поэтому более склонны к рецессии десен.

Если у вас «толстый» биотип, ваши челюстные кости более крепкие, а десны более «толстые и мясистые», - говорит доктор Аллдрит.

«Людям с толстым биотипом, вероятно, удастся вычистить зубы немного сильнее, и это может не причинить никакого вреда», - говорит он.

ABC Everyday в вашем почтовом ящике

Получайте нашу рассылку новостей ABC Everyday каждую неделю

Зубной налет превращается в зубной камень через неделю

Мы чистим зубы, чтобы удалить зубной налет - липкий материал белого или кремового цвета, вызывающий кариес .

Зубной налет состоит из бактерий, остатков слюны и кусочков пищи.

«Люди думают, что чем сильнее вы чистите зубы, тем лучше вы удаляете этот налет, но на самом деле налет мягкий», - говорит доктор Аллдритт.

Когда лучше чистить щеткой?

Чистить зубы дважды в день важно, но когда именно это должно произойти?

Подробнее

Зубной налет часто путают с более твердым веществом, называемым зубным камнем или зубным камнем, которое накапливается, когда зубной налет остается на зубах слишком долго и начинает поглощать кальций из слюны.

Зубной налет может превратиться в зубной камень всего за неделю.

Нельзя удалить зубной камень зубной щеткой; Ваш стоматолог должен сделать это с помощью специального инструмента, называемого скейлером.

Для удаления зубного налета и предотвращения образования зубного камня важнее всего хорошая техника чистки, а не жесткая чистка.

«Ваша зубная щетка должна быть нацелена на линию десен, это самое главное, - говорит д-р Аллдритт.

«Если зубная щетка не попадает на линию десен, значит, вы не дойдете до места, где начинает расти зубной налет.«

Он говорит, что вам также следует использовать круговые чистящие движения.

« Никогда [не используйте] возвратно-поступательные движения, как если бы вы чистили обувь щеткой, - говорит он ». круг, надеюсь, смоет налет ».

Какая зубная щетка мне подходит?

При таком большом выборе зубных щеток, какая лучше всего подходит для ваших зубов? (

ABC Life: Daniel Mee

)

Хотя Наличие мягких, средних или твердых зубных щеток может указывать на то, что выбор является делом личного вкуса, доктор Олдритт говорит, что вам следует выбирать только мягкую щетку.

Что вам нужно знать об отбеливании зубов

Прежде чем подписаться на домашнее отбеливание, которое предлагает ваша любимая знаменитость в Instagram, есть кое-что, что вам может быть интересно узнать.

Подробнее

«Конечно, более жесткая зубная щетка удалит зубной налет, но она также удалит часть десны и дентина», - говорит он.

«К сожалению, у нас нет никакой власти над тем, что компании выставляют на полки. Но мы всегда рекомендуем использовать мягкую зубную щетку."

Щетки на электрических зубных щетках всегда мягкие, - отмечает он.

Они также работают с желаемым круговым чистящим движением, но при правильной технике мягкая ручная зубная щетка должна работать так же хорошо, как и электрическая.

ABC Everyday в вашем почтовом ящике

Получайте нашу рассылку новостей ABC Everyday каждую неделю

Если ваши десны повреждены

Если у вас уже есть рецессия десен из-за чрезмерной чистки, еще не все потеряно.

«Мы можем» не заставляют десну отрастать, но есть некоторые перспективы в методах хирургии десен », - говорит д-р Олдритт.

Можно ли пользоваться общей зубной щеткой?

Итак, вы забыли свою зубную щетку и столкнулись с выбором: либо отказаться от чистки зубов на ночь, либо воспользоваться щеткой партнера. Мы спросили экспертов по гигиене полости рта, что они будут делать.

Подробнее

«Возможно, мы сможем провести некоторую повторную трансплантацию [и] ваш стоматолог может направить вас к пародонтологу [для расследования]».

Для облегчения боли и дискомфорта при чувствительности могут оказаться полезными специальные зубные пасты, ополаскиватели для рта, лаки и гели.

Они содержат десенсибилизирующие агенты, которые блокируют поры (известные как канальцы) в дентине, помогая не давать болевым ощущениям достигать зубных нервов и нарушая передачу болевых сигналов от зубных нервов к мозгу.

Тем не менее, доктор Аллдрит предостерегает от самодиагностики чувствительных зубов как следствие чрезмерной чистки зубов.

Может быть много других причин, включая кариес, воспаление нервов, трещины на зубах, сломанные пломбы и даже сжатие и скрежетание зубами.

Отслеживание состояния полости рта

Первая в стране всеобъемлющая отчетная карточка стоматологического здоровья содержит довольно общие статистические данные.

Подробнее

«Я бы не хотел, чтобы люди предполагали, что только потому, что у них чувствительные зубы, это из-за рецессии десен, и думали:« Хорошо, я просто использую чувствительную зубную пасту », - говорит он.

«Важно диагностировать проблему».

Чувствительные зубы также могут быть результатом стирания эмали выше зуба, но обычно это происходит из-за слишком быстрой чистки зубов после употребления кислой пищи и напитков, а не просто из-за слишком сильной чистки.

Подождите 30 минут после употребления чего-либо кислого, так как это даст время эмали зубов для повторного минерализации или затвердевания, прежде чем чистить зубы.

Это только общая информация. Для получения подробной личной консультации вам следует обратиться к квалифицированному практикующему врачу, который знает вашу историю болезни.

Эта история, изначально написанная Кэти Джонсон и опубликованная ABC Health and Wellbeing, была обновлена ​​в 2019 году.

.

Как чистить зубы стандартной или электрической зубной щеткой

Ежедневная чистка зубов - это не просто способ сохранить ощущение чистоты во рту. Это также способ сохранить здоровье всего тела.

Американская стоматологическая ассоциация рекомендует чистить зубы два раза в день по 2 минуты каждый раз.

Правильная чистка зубов устраняет налет и бактерии, которые могут скапливаться между зубами и на языке. Это может предотвратить заболевание десен и разрушение зубов, а также способствовать укреплению иммунной системы и более здоровому образу жизни.

Мы делаем все возможное, чтобы правильно чистить зубы, независимо от ваших обстоятельств.

Первый шаг к правильной чистке зубов - убедиться, что вы подготовлены с использованием правильных инструментов. Вам потребуется:

Зубную щетку следует менять каждые 3–4 месяца. Если вашей зубной щеткой злоупотребляли, щетина может потрепаться, и чистка потеряет часть своей эффективности.

Зубная паста с фтором, одобренная Американской стоматологической ассоциацией, является лучшим выбором для большинства взрослых.

Фторид защищает зубы от кариеса. Некоторым очень маленьким детям нельзя использовать зубную пасту с фтором. Тем не менее, ADA по-прежнему рекомендует, чтобы:

  • детей младше 3 лет, у которых появились первые зубы, могли использовать мазок фторсодержащей зубной пасты размером с рисовое зерно
  • Дети от 3 до 6 лет могли начать использовать количество размером с горошину зубной пасты с фтором

Для детей младшего возраста существуют специальные зубные пасты без фтора, если вы беспокоитесь о том, что они проглотят пасту.

Самый простой способ чистить зубы - использовать стандартную зубную щетку с пластиковой ручкой и нейлоновой щетиной.

Весь процесс должен занять около 2 минут. Практикуйте время самостоятельно, пока не привыкнете к тому, как долго вы чистите зубы через 2 минуты.

  1. Смажьте кисть небольшим количеством воды. Нанесите небольшое количество зубной пасты - размером с горошину - на головку зубной щетки.
  2. Вставьте зубную щетку в рот под углом примерно 45 градусов к деснам и осторожными короткими движениями почистите передние зубы.
  3. Почистите внешнюю поверхность зубов, не забывая задние коренные зубы и верхнюю часть жевательной поверхности.
  4. Переверните зубную щетку вверх дном, чтобы получить внутреннюю поверхность верхних передних зубов. Переверните его, чтобы получить внутреннюю поверхность ваших нижних передних зубов.
  5. Почистите язык, чтобы избавиться от скоплений бактерий или налета, которые застряли на нем во время чистки.
  6. Вылейте остатки зубной пасты, слюны и воды в чистую раковину.В конце прополощите рот холодной водой.

Чистка зубов с помощью насадки для электронной зубной щетки немного отличается, поскольку головка щетки вращается или вибрирует сама по себе.

  1. Подготовьте зубную щетку, промыв ее небольшим количеством воды. Добавьте сверху зубную пасту размером с горошину.
  2. Включите электрическую зубную щетку и начните с заднего нижнего ряда зубов, держа головку под углом 45 градусов к линии десен.
  3. С легким надавливанием, методично двигайтесь по одному зубу за раз, полируя каждый зуб вращающейся вибрирующей головкой щетки.
  4. Переключитесь на задний верхний ряд зубов и повторите чистку и полировку по одному зубу за раз.
  5. Используйте насадку для электронной щетки, чтобы стимулировать и очистить язык, медленно перемещая его по поверхности языка.
  6. Вылейте остатки зубной пасты, слюны и воды в чистую раковину. В конце прополощите рот холодной водой.

Чистить зубы с брекетами довольно просто, но это требует дополнительных шагов.

  1. Для начала удалите резинки или съемные части подтяжек.Их следует промыть перед повторным наложением на брекеты.
  2. Приготовьте зубную щетку с небольшим количеством воды и небольшим количеством зубной пасты.
  3. Тщательно очистите область вокруг подтяжек, в том числе под проводами и штырями.
  4. Почистите проволоку брекетов щеткой, чтобы на них не было частиц пищи, которые могут вызвать образование зубного налета или бактерий.
  5. Чистите зубы как обычно, переходя от одной стороны рта к другой и тратя на чистку не менее 2 минут.
  6. Осторожно почистите язык.
  7. Вылейте остатки зубной пасты и слюны. Прополощите рот водой и посмотрите в зеркало, чтобы убедиться, что брекеты полностью очищены.

Прокладки, также называемые разделителями, - это временные инструменты, которые освобождают место для скоб и лент, которые ваш стоматолог планирует установить.

Чистить зубы с помощью спейсеров можно как обычно, за одним важным исключением. Чистите зубы движениями вперед-назад, а не движениями вверх-вниз.Это поможет удерживать распорки на месте.

После чистки убедитесь, что все распорки на месте, где их поместил стоматолог.

После удаления зуба, например, удаления зуба мудрости, необходимо соблюдать несколько дополнительных мер предосторожности при чистке:

  1. Начните с того, что зубную щетку смазать прохладной чистой водой. Не используйте зубную пасту в первые несколько дней после удаления зуба.
  2. Почистите щеткой как обычно. Не чистите щеткой место, где был удален зуб.Постарайтесь не сдвинуть сгусток крови и не наложить швы на месте удаления.
  3. Ни в коем случае не смывайте до следующего дня после операции, чтобы избежать смещения сгустка крови. По истечении первого дня осторожно и осторожно смойте водой.

Помните, что детям в возрасте до 3 лет может потребоваться зубная паста без фтора или гораздо меньшее количество зубной пасты с фтором, чем детям старшего возраста или взрослым.

Зубы ребенка могут начать разрушаться, когда они выходят из линии десен, поэтому будьте активны, обучая их правильным стоматологическим привычкам.

  1. Используйте мягкую детскую зубную щетку, воду и небольшой мазок зубной пасты размером с рисовое зерно (если меньше 3) или размером с горошину (если больше 3).
  2. Медленно чистите зубы ребенка сзади, спереди и по бокам. Также почистите десны там, где зубы еще не выскочили.
  3. Обязательно почистите ребенку язык. Предложите им попрактиковаться в полоскании рта и выплевывании зубной пасты.

Есть несколько альтернатив зубной пасте, которые стали популярными в последние годы.Некоторые работают лучше, чем другие.

Если вы застряли в дороге и забыли взять с собой зубную пасту, или если вы просто хотите попробовать более комплексные варианты чистки зубов, эти ингредиенты следует учитывать.

Кокосовое масло

Кокосовое масло обладает антибактериальными свойствами, что означает, что оно уничтожает бактерии, накапливающиеся во рту. Он также может растворять зубной налет, что делает его достойной альтернативой зубной пасте. Он даже борется с кариесом и заболеваниями десен.

Хотя вам по-прежнему следует использовать фтор в зубной пасте, регулярное использование кокосового масла имеет свои собственные преимущества и может использоваться для «удаления масла» или чистки зубов без особого риска или недостатков.

Активированный уголь

Большинство людей не хранят лишние таблетки активированного угля, поэтому этот вариант может не сработать, если вы застряли в отеле поздно ночью без зубной пасты (в этом случае попробуйте вместо этого позвонить на стойку регистрации). ). Но чистый активированный уголь и зубная паста с активированным углем могут быть эффективными при чистке зубов.

Но активированный уголь абразивен и может истирать эмаль, а это значит, что его нельзя использовать регулярно.

В нем также отсутствует фторид, поэтому ваши зубы могут быть более восприимчивыми к кариесу, если вы выберете эту зубную пасту с фтором.

Пищевая сода

Многие коммерческие зубные пасты добавляют в формулу пищевую соду, чтобы придать ей дополнительную отбеливающую способность. Пищевая сода помогает удалить пятна с зубов. Он также эффективен при удалении зубного налета.

Паста из пищевой соды - отличный вариант, если у вас кончилась зубная паста на ночь.

Пищевая сода не содержит фтора, поэтому со временем вы теряете полезные свойства этого ингредиента для защиты эмали.

В разные периоды жизни процесс чистки зубов может немного отличаться. Но несомненно то, что нет обстоятельств, при которых вам следует избегать или пропускать чистку зубов.

Чистка зубов дважды в день по крайней мере 2 минуты каждый раз - это основа хорошего здоровья зубов и улыбки, которая останется на всю жизнь.

.

ТЫ неправильно чистишь зубы? Стоматологи дают четыре совета по улучшению здоровья зубов

Все мы знаем совет для здоровых зубов - чистите зубы дважды в день и не ешьте слишком много сахара.

Так почему же те из нас, кто следует этим инструкциям, обнаруживают, что иногда нам нужна пломба, когда мы посещаем стоматолога?

По правде говоря, предотвратить кариес можно немного больше, чем предлагают эти рекомендации.

Вот то, что вам нужно знать, по словам Клемента Зеебаллука и профессора Никола Иннес, детских стоматологов из Университета Данди.

После того, как вы почистили зубы, не полощите рот водой или жидкостью для полоскания рта, говорят эксперты.

Улучшайте свои навыки.

Как вы чистите зубы, имеет большое значение. Механическая чистка зубов удаляет очень липкий зубной налет - смесь бактерий, их кислот, липких побочных продуктов и остатков пищи.

Он образуется естественным образом на зубах сразу после того, как вы поели, но не становится неприятным и не вызывает повреждения зубов, пока не достигнет определенной стадии зрелости.Точное время, которое на это потребуется, неизвестно, но оно составляет не менее 12 часов.

Бактерии потребляют сахар и в качестве побочного продукта вырабатывают кислоты, которые растворяют минералы в зубах, оставляя микроскопические отверстия, которые мы не видим.

Если процесс не остановить и не отремонтировать, они могут превратиться в большие видимые полости.

Две минуты чистки зубов - хорошая цель для удаления зубного налета, и вам следует чистить зубы ночью и еще раз ежедневно.

Чистка щеткой часто останавливает развитие бактерий до такой степени, что могут закрепиться виды, производящие больше всего кислоты.

Электрические зубные щетки могут быть более эффективными, чем ручная чистка, а небольшая головка зубной щетки помогает добраться до неудобных участков во рту, а щетина средней текстуры помогает эффективно чистить, не причиняя вреда деснам и зубам.

Но главное - чистить зубы!

Используйте зубную пасту с фтором и раскрывайте таблетки

Большую часть пользы от чистки зубов дает зубная паста. Ключевым ингредиентом является фторид, который, как показывают доказательства, предотвращает кариес.Фтор заменяет потерянные минералы в зубах, а также делает их сильнее.

Для максимальной пользы используйте зубную пасту с 1350-1500 ppmF - это концентрация фторида в частях на миллион - чтобы предотвратить кариес.

Проверьте концентрацию зубной пасты, считывая ингредиенты на задней стороне тюбика. Не все детские зубные пасты достаточно сильны, чтобы приносить максимальную пользу.

Ваш стоматолог может назначить зубную пасту с более высокой концентрацией фтора, основываясь на оценке риска кариеса для вас или вашего ребенка.

Зубной налет трудно увидеть, потому что он беловатый, как ваши зубы.

Таблетки для раскрытия информации доступны в супермаркетах и ​​в аптеках, они делают налет более заметным, показывая участки, которые вы могли пропустить при чистке зубов.

Плевать, не смывать

Ночью выделяется меньше слюны, чем днем. Из-за этого ваши зубы менее защищены от слюны и более уязвимы для кислотных атак.

Вот почему так важно удалять пищу с зубов перед сном, чтобы бактерии зубного налета не засели за ночь.

После чистки зубов на ночь не ешьте и не пейте ничего, кроме воды. Это также дает фториду возможность работать дольше всего.

После того, как вы почистили зубы, не полощите рот водой или жидкостью для полоскания рта - вы смываете фтор! От этой привычки сложно избавиться, но она может уменьшить разрушение зубов на 25 процентов.

Чистка щеткой часто останавливает развитие бактерий до той стадии, когда виды, производящие наибольшее количество кислоты, могут закрепиться

СКОЛЬКО САХАРА СЛИШКОМ МНОГО?

Количество сахара, которое человек должен съесть в день, зависит от его возраста.

Детям в возрасте от четырех до шести лет следует ограничивать потребление до 19 г в день.

Дети в возрасте от семи до десяти лет должны иметь не более 24 г, а дети в возрасте 11 лет и старше - 30 г или меньше.

Между тем, NHS рекомендует взрослым употреблять не более 30 г бесплатного сахара в день.

Популярные закуски содержат удивительное количество сахара, и даже одна банка кока-колы (35 г сахара) или один батончик Mars (33 г) содержат больше, чем максимальное количество сахара, которое ребенок должен есть в течение дня.

Чаша Frosties содержит 24 г сахара, что означает, что 10-летний ребенок, который ест Frosties на завтрак, вероятно, достиг своего дневного лимита, прежде чем даже выйдет из дома.

Дети, которые едят слишком много сахара, рискуют повредить свои зубы, набрать вес и набрать лишний вес, а также заболеть диабетом 2 типа, который увеличивает риск сердечных заболеваний и рака.

Источник: NHS

Не более четырех «хитов сахара»

Внутренний сахар естественным образом содержится в таких продуктах, как фрукты, и они гораздо реже вызывают кариес, чем добавленный или свободный сахар.

Свободный сахар - это, как правило, сахар, добавляемый в пищевые продукты производителями, но также включающий мед, сироп и фруктовые соки.

Все они легко потребляются бактериями, метаболизируются и производят кислоты. Однако бывает сложно сказать, какой сахар вреден для зубов.

Например, хотя нормальное количество фруктов - это нормально, фруктовые соки содержат сахар, высвобождаемый из клеток растений, и их чрезмерное употребление может вызвать гниение.

Всемирная организация здравоохранения и NHS рекомендуют, чтобы бесплатный сахар в идеале составлял менее пяти процентов от суточного потребления калорий.

Так как это выглядит? Для взрослых и детей старше 11 лет это около 30 г - около восьми чайных ложек - сахара в день.

В банке колы 330 мл содержится 35 г сахара. Приложение change4life помогает отслеживать, сколько сахара вы потребляете с пищей.

Хотя не так важно, как много, важно также, как часто вы едите сахар.

Простые углеводы, такие как сахар, легче усваиваются бактериями, чем белки или сложные углеводы. Бактерии производят кислоты после того, как они метаболизируют сахар, что вызывает деминерализацию.

К счастью, благодаря действию фторсодержащей зубной пасты и реминерализирующему действию слюны ваши зубы могут восстановиться после ранних стадий этих атак.

Это похоже на набор весов - попытка сохранить баланс между сахаром с одной стороны, зубной пастой с фтором и чисткой с другой.

Как правило, ваши зубы могут подвергаться четырем «сахарным ударам» - эпизодам потребления сахара - ежедневно без необратимого повреждения зубов.

Почему бы не попробовать подсчитать, сколько сладких блюд у вас бывает в день? Сюда входят печенье, чашки чая или кофе с сахаром и другие закуски с очищенными углеводами, например чипсы.

Простой способ сократить потребление - перестать добавлять сахар в горячие напитки и ограничить количество перекусов.

Чистите зубы зубной пастой с фтором дважды в день, не смывайте слюны, ничего не ешьте и не пейте после чистки зубов и не ешьте сахар более четырех раз в день. Легко!

.

Смотрите также