Как быстро очистить бронхи от мокроты


Как очистить бронхи от мокроты и слизи в домашних условиях

Многим кажется, что бронхит — это простой кашель. На самом деле это очень серьёзное и довольно тяжёлое заболевание. Кроме медикаментозного лечения, есть народные способы, как очистить бронхи от мокроты и слизи. Важно разжижить слизь, не дать ей скапливаться, чтобы человек начал откашливаться. Есть продукты для разжижения, а есть эффективные народные методы с использованием трав, настоев, компрессов, аппликаций.

Как «узнать» бронхит?

Заболевание, при котором начинается воспаление слизистой бронхов — это и есть бронхит. Этот недуг может быть острым или хроническим.

Причины

Причины начала этого недуга самые разные:

  • Респираторные, вирусные, бактериальные заболеваний верхних дыхательных путей. В этом случае развивается острая стадия.
  • Курение, злоупотребление алкоголем, плохая экологическая обстановка.
  • Врожденные патологии бронхиального дерева.
  • Малоподвижный образ жизни.

Симптомы заболевания

  • Затрудненное дыхание.
  • Кашель сухой или с выделением мокроты.
  • Общая слабость, повышенная потливость.
  • Повышение температуры. Но может быть без повышения температуры.

Основным симптомом считается кашель. Он является защитной реакцией на сужение просвета бронхов, воспаления стенок, появления отёка.

Кашель может быть сухим или влажным. Влажный кашель называют продуктивным. Сначала появляется сухой, потом он начинает носить продуктивный характер. Когда человек заходится в кашле, то начинает выделяться мокрота гнойная или прозрачная, слизистая.

Протекание заболевания

У маленьких детей часто заболевание протекает без кашля и без повышения температуры. Это состояние ребенка может успокоить родителей. Но успокаиваться рано. Если в груди у ребёнка слышатся хрипы, то ему нужна медицинская помощь.

У взрослых бронхит тоже может протекать без кашля при:

  • начальной стадии;
  • хроническом протекании недуга;
  • закупорке слизью бронхиол.

При начальной стадии слизь не скапливается. Нет и раздражения рецепторов, которые вызывают кашель. Он появляется только через несколько дней.

Чтобы точно выявить этот недуг, необходимо пройти обследование. Сначала врач проверяет, есть ли хрипы, потом назначает сдать кровь.

Если в крови будет обнаружено повышенный уровень лейкоцитов и увеличение скорости оседания эритроцитов (СОЭ). То возможно протекает воспалительный процесс в бронхах. Как только появляется мокрота, то проводится общий анализ мокроты и бакпосев слизи.

Можно ли победить заложенность бронхов

Без посещения врача не обойтись, а вот в домашних условиях можно осуществлять дополнительное лечение народными средствами. Самым эффективным, знахари считают лечение бронхита и пневмонии при помощи мёда.

Компресс

Простейший рецепт для компресса:

  1. Возьмите 2 ст. л мёда, 50 мл водки, на водяной бане нагрейте пчелиный продукт, над паром подогрейте водку.
  2. Смешайте водку с мёдом, наложите компресс тёплым на спину, быстро разотрите по спине.
  3. Салфетку из марли смочите в горячей воде, отожмите, положите сверху. Пока отжимаете, салфетка станет тёплой.
  4. Быстро накройте пленкой, оберните пуховым платком, полежите 2 часа.
  5. Спустя 2 часа насухо вытрите кожу, наденьте х\б бельё, укутайтесь платком.

Благодаря этому компрессу за несколько сеансов удастся вывести мокроту. Не переживайте, если в горле начнёт саднить и першить. Это идёт процесс выздоровления. Вместе с компрессом принимайте отвар или сироп корня солодки. За 2 недели можно избавиться от слизи в бронхах и лёгких.

Настой кунжута

Если пациент испытывает озноб, то поможет очень вкусное лечение: раздробить 10 леденцов, положить в стакан с водой, добавить 15 г молотого кунжута, только сырого, а не жареного, дать настояться полчаса, потом выпить. Курс – 3 дня.

Отвар фиников с медом

За неделю успокоить хронический кашель поможет такая смесь: 30 г орехов арахиса, столько же фиников и мёда на стакан воды, проварить 7 минут. Этот состав выпить в течение дня в 2 приёма.

Очистительные действия при скоплении слизи

Если началось выделение слизи, то поскорее надо провести очищение бронхов. Мероприятия по очищению должны быть комплексными. Медикаментозное лечение и очищающие процедуры назначит врач, а дома можно использовать наиболее эффективные народные средства.

  1. Чёрную редьку предлагают использовать почти все целители. Полезен сок редьки. Вечером в углубление клубня положить мёд. Наутро внутри появится целебная жидкость, которую надо принимать по 1 ч.л. 4 раза за сутки.
  2. Вытяжка из сока чеснока и лука — тоже поможет удалить мокроту из проходов. Для этого чеснок и лук рубят, кладут в банку, заливают мёдом. Утром сок отжимают. Принимают три раза в сутки до выздоровления. Эту вытяжку можно смешать с вытяжкой из редьки и пить.
  3. Большую пользу при хроническом течении недуга принесёт настой из шишек сосны. Но пить придётся длительное время. Измельчите сухие шишки, сложите в термос (2 ст. л. на 200 мл кипятка), дайте настояться 2 часа. Пейте после еды по 3 заправки за сутки, пока не произойдёт очищение от вязкой субстанции.

Гимнастика для улучшения циркуляции крови

Удалить вязкую субстанцию поможет простая гимнастика. Упражнения помогут подвести кровь к воспаленным протокам, а значит снабдить их кислородом, заставить работать и очищаться. Гимнастика будет полезна и детям и взрослым.

Важно! Без гимнастики трудно добиться излечения бронхита и болезни лёгких.

Чтобы удалить ночное скопление слизистой субстанции, гимнастику лучше делать по утрам. Усилив в несколько раз работу бронхиального дерева, организм увеличит секрецию, поэтому очистка проходов быстро приведёт к избавлению от ненужных элементов.

Внимание! Вечером гимнастику делать нельзя, чтобы в ночь не активизировать выделение мокроты. Ночью организм не сможет от неё избавиться.

Лечебная физкультура

Итак, вы приступаете к выполнению упражнений:

  1. Сначала минуту походите на месте, чтобы разогреть организм.
  2. Затем переходите к выполнению упражнений, каждое из которых делаете 10 раз. Если сразу их сделать трудно, то попробуйте за 2 подхода.
  3. Ноги поставьте на ширину плеч, руки разведите в стороны, сделайте глубокий вдох. Затем резко обхватив торс, ладонями хлопните себя по лопаткам, делая резкий выход.
  4. На глубоком медленном вдохе руки поднимите вверх. Потом наклонитесь, достаньте до носков, делая при этом подряд 3 выдоха, без вдоха, до полного освобождения лёгких от воздуха.
  5. На вдохе руки разведите в стороны, потом сожмите их перед собой (согнув локти под углом 90 градусов). Сделайте 3 выдоха подряд.

Дыхательная гимнастика

Диафрагмальное дыхание легче выполнять по такой методике:

  1. Встать, ноги на ширине плеч, одну руку положить на живот, другую на грудь, чтобы контролировать дыхание.
  2. Дышать медленно и глубоко. В этом случае работает только живот, а грудь выбывает из дыхания.
  3. На выдохе живот выпятить, на вдохе – втянуть, т. е. живот двигается наоборот, чем обычно.

После упражнений низко наклонитесь, например, попробуйте свеситься с кровати или низко наклонитесь, сидя на стуле, для лучшего отхождения слизи.

Читайте также
Дыхательная гимнастика Бутейко при бронхиальной астме: упражнения
Дыхательная гимнастика Бутейко при бронхиальной астме: упражнения. Избавление от углекислого газа в организме. Причина появления...

Эфирные масла и травы для очищения

Эфирные масла можно использовать для растираний груди и ингаляций. Полезные испарения оказывают бактерицидное, регенеративное воздействие на лёгочные и бронхиальные пути.

Если будете делать ингаляции, то в теплый отвар из трав, следует добавить 20–30 капель эфира эвкалипта, пихты, сосны или чайного дерева, затем подышать 15 минут.

  • Если выделение мокроты не происходит, то следует повторять процедуру 3 раза в день. После процедуры не надо разговаривать в течение получаса, а также выходить на улицу.
  • Очень полезен сбор: 40 г солодки и 60 г цветков липы залить литром крутого кипятка, настоять пару часов, процедить. Пить по стакану трижды в сутки целый месяц.
  • Для следующего сбора понадобятся по 20 г фиалки трехцветной и душицы. Сбор залить 0,5 л кипятка, настаивать 1 час. Пить по 250 мл через каждые 12 часов. Можно добавить мёд, лимон.
  • Сок грейпфрута или ананаса (300 мл) следует каждый день выпивать сразу после завтрака. Организм получит антиоксиданты, которые окажут смягчающее действие на всю дыхательную систему, скоро помогут убрать мокроту из бронхов.
  • Приготовьте 3 лимона, пропустите через мясорубку. Залейте стаканом пчелиного продукта. Употребляйте перед едой по 1 столовой ложке. Это средство очистит не только бронхи, но и весь организм от шлаков и токсинов.

Что делать, если бронхи забиты густой слизью

В горле каждого человека должна присутствовать прозрачная слюна. Именно она обладает бактерицидным действием, способствуя гибели вдыхаемых бактерий, не пропуская дальше частицы пыли.

Обычная мокрота – это слизистая прозрачная субстанция без запаха и гнойных примесей. Количество такой слизи всего 0,1 литра. Попадая в полость рта, она проглатывается или выплёвывается изо рта.

Опаснее слизисто-гнойная мокрота, имеющая скопления гнойных элементов. Но ещё хуже, если появляется жёлтая слизь, состоящая из гноя. Чаще всего она имеет очень неприятный запах. Густая субстанция труднее поддается разжижению.

Слизисто-кровянистая мокрота в составе имеет слизистый компонент с примесью кровяных прожилок. Может быть и чисто кровяная субстанция.

Если сосуды бронхов забиты гнойной или кровяной слизью, то наряду с лечением медикаментами, стоит попробовать средства народной медицины.

Народные рецепты для выведения мокроты из бронхов

Есть очень полезные продукты, которые помогут исцелиться от этой хвори.

Рецепты с куркумой

От всевозможных недугов способна излечить куркума. Эта пряность поможет подавить бактерии, уменьшить количество мокроты, укрепить иммунитет.

В стакан тёплой воды положите 0,5 чайной ложечки соли и 1 ложечку куркумы, размешайте. Полощите поглубже горло 3 раза за день.

Обязательно попейте «золотое молоко». Оно быстро справляется с выведением мокроты, особенно в начале заболевания. На ночь в тёплом молоке разведите 1 ч.л. куркумы без верха, выпейте.

Овсяное молоко

Сильным очистительным продуктом считается овсяное молоко. Для получения этого напитка возьмите стакан овса, на 2-3 часа запарьте горячим молоком. Полученный напиток надо пить за полчаса до еды.

Если не любите молоко, то делайте отвар из овса на воде. Овсяный отвар пейте почаще перед едой по 50-100 мл. Высокоэффективный напиток в результате способен вывести слизь из бронхов, лёгких, кишечника, носа.

Корень хрена

Произойдёт разжижение слизи, если взять натёртый корень хрена и мёд в равных количествах. Дать настояться 3-4 часа. Потом принимать по 1 ст.л. строго перед едой.

Калина с мёдом

Это более щадящий способ избавиться от скопления слизи в бронхах:

  • Подмороженную калину перетереть сквозь сито. Блендер или мясорубку не использовать.
  • Полученную массу перемешать с мёдом в равных количествах.

Можно есть по 1 ст.л. или добавлять в чай, как желе.

Корень солодки

Отлично убирает мокроту корень солодки. Просто жуйте корень или сделайте отвар: 2 ст.л. корня, залейте литром кипятка, укутайте. Когда настоится, пейте по половине стакана, как чай.

Чай с корнем имбиря

Это также отличное средство от застоя густой субстанции в бронхиальных протоках.

Читайте также
Эффективные народные средства лечения бронхита в домашних условиях
Наряду с назначением традиционных препаратов, широко практикуется лечение бронхита народными средствами. Основной задачей становится разжижение мокроты и устранение очага воспаления в бронхах. В этой...

Что предпринять, если слизь мешает дышать

В холодное время года может появиться настолько густая бронхиальная мокрота, что мешает дышать, особенно в ночное время. Если в бронхах протекает воспаление, то выделяется много слизи, которая свёртывается в мокроту. Как правило, появляется сильный кашель, при помощи которого удаётся вытолкнуть липкую субстанцию.

Но не всегда удается вытолкнуть её из бронхов, даже если человек начинает сильно кашлять. Мокрота высокой плотности и густоты так сильно прилипает к слизистой бронхиальных путей, что не отходит, даже при сильном кашле. Кроме того, сухой кашель приводит к травмированию дыхательной системы, усложняя течение заболевания.

На формирование густой слизи влияет курение. Курильщики часто ни днём ни ночью не могут отделаться от густой субстанции. Избыток мокроты в горле чаще всего появляется ночью. Мокрота накапливается и перекрывает просвет бронхов. В результате курильщика начинают мучить сильные приступы кашля, вплоть до рвоты.

Читайте также
Как самостоятельно сделать массаж при бронхите
Бронхит – воспалительный процесс, характерный для нижних дыхательных путей. Доктора обычно назначают лекарственные препараты и антибиотики, но наряду с этим все чаще применяют массаж при бронхите...

Способы облегчения ночного дыхания

Народные целители рекомендуют вечером, сразу перед сном делать ингаляцию. Даже дедовский способ: накрывшись подышать над варёной картошкой или раствором соды, может помочь.

Паровая ингаляция

Это самый простой способ очищения дыхательных путей. В результате вдыхания целебного пара происходит очистка. Протоки расширяются, воздух увлажняется, мокрота начинает лучше отделяться. В итоге дышать становится легче, наступает заметное облегчение.

Эфирное масло эвкалипта

Рецепт сильнейшего очистителя дыхательных путей:

  • В литр кипящей воды капнуть 2-3 капли масла эвкалипта.
  • Наклониться над миской, осторожно подышать в течение 3 минут.
  • Сделать небольшую паузу, закрыв рот салфеткой.
  • После отдыха процедуру повторить.

При высокой температуре проводить процедуру нельзя.

Отвары трав

Наиболее эффективными считаются отвары трав ромашки и шалфея: ложку травы заварить, как чай стаканом кипятка. Выпить перед сном за 2 приема с ложкой мёда. В результате отвары разжижают мокроту, снимают спазм дыхательной мускулатуры.

Настойка прополиса

Отлично снимает воспаление, убирает застой слизи. В стакан тёплого молока просто капните 20 капель настойки прополиса, которая продаётся в аптеке. Лучше всего принимать 2 раза в день перед едой. Курс лечения – 10-14 дней.

Похлопывание

Похлопывание улучшает отхождение бронхиальной густой субстанции. Для этого нужно в области рёбер ребром ладони провести нечастые похлопывания в течение 3 минут.

Упражнение «квадратное дыхание»

Унять приступ кашля поможет специальное упражнение. Методика дыхания состоит из 4 тактов: вдох-пауза-выдох-пауза. В этом случае при каждом такте надо считать до 4-х:

  1. Глубокий вдох на счёт один-два-три-четыре;
  2. Пауза на счёт один-два-три-четыре;
  3. Полный выдох на счёт один-два-три-четыре;
  4. Пауза на счёт один-два-три-четыре.

Время выполнения упражнения — 5-7 минут. После выполнения «Квадратного дыхания» бронхиальные пути освобождаются, застой мокроты устраняется, воспаление останавливается. Кроме того, такой внутренний массаж также полезен для восстановления нервной системы, повышения защитных сил организма.

Читайте также
Как быстро очистить легкие: доступные способы
Как быстро очистить легкие. Помощь курильщику в домашних условиях. Как почистить легкие с помощью лекарственных трав и таблеток после болезни и от...

Если знать, как очистить бронхи от мокроты и слизи, то всегда можно подобрать для себя подходящий рецепт. Наряду с назначением доктора, воспользуйтесь гимнастикой и народными советами, чтобы ускорить выздоровление от бронхита.

Как очистить бронхи: эффективные средства и методы

Наши лёгкие как губка, впитывают в себя все нужное и ненужное. После продолжительных болезней, при неблагоприятной экологической ситуации в месте проживания человека бронхи и легкие страдают от скопления в них разных вредных веществ. Организм, как может, борется с ними, выделяя слизь в просвете бронхов. В результате для человека становится актуальным вопрос о том, как очистить бронхи от слизи с патологическими клетками.

Перед активной «чисткой» следует сначала разобраться, почему эта слизь там скопилась. Не может ли она быть симптомом какой-либо начинающейся болезни? Застой мокроты может появляться при таких явлениях, как кашель с одышкой, болезни вен, часто появляющаяся слизь в носу, отек лица, часто возникающая зевота, экзема на локтях. В зависимости от степени и вида засоренности бронхов, применяются разные способы очищения бронхов.

Чем опасна вязкая мокрота?

Очищение бронхов не может состояться при густой и вязкой слизи. Она простилает все стенки бронхов, образуя почти еще один слой. При таком внутреннем состоянии человек не может оставаться здоровым внешне. Это проявляется приступами длительного кашля, преимущественно сухого. Такое состояние бронхов не проходит само по себе, оно свидетельствует о нарушении в работе эпителия, простилающего стенки дыхательных путей. Реснички не справляются с густой мокротой, поэтому не происходит естественная чистка бронхов. Мокрота с инфекцией застаивается в бронхах, происходит повторное заражение организма инфекцией, от которой страдают легкие в том числе.

Поэтому очищение от слизи должно проходить с учетом 2-х направлений:

  • Разжижение мокроты – это необходимо для ее лучшего выведения, работы ресничек, не скованных густой слизью.
  • Стимуляция работы эпителия, гладких мышц, для вывода мокроты.

Способы очищения дыхательных путей

От мокроты освободиться помогут несколько способов:

  • Использование препаратов для того, чтобы очистить бронхи в домашних условиях.
  • Делать ингаляции с применением небулайзера, механизмов для паровой ингаляции.
  • Дыхательная гимнастика.
  • Вспомогательные меры.

Препараты

Как почистить бронхи без вреда здоровью? Этот вопрос интересует людей, чтобы можно было очистить свой организм быстро и без последствий. Чтобы быстро бронхи и легкие очистились от патогенной микрофлоры вместе со слизью, применяется традиционное лечение.

Распространенными являются сиропы и таблетки для удаления влажного кашля, отхаркивающие препараты, например, Амброксол, АЦЦ, Алтейка и другие препараты на основе термопсиса и алтея.

Эти препараты способствуют выведению мокроты, уменьшению интенсивности воспалительного процесса, активности патологических клеток.

Ингаляции

Эффективно почистить легкие можно с помощью ингаляций. Этот метод позволяет быстро вернуть в нормальное состояние бронхи и легкие. Известны паровые ингаляции и ингаляции с холодными жидкостями. В первом случае пар лекарственного средства поступает в дыхательные пути, оказывая лечебное действие. Но при такой ингаляции лекарство попадает только в верхние дыхательные пути. Гораздо продуктивнее считаются «холодные» ингаляции, сделанные с помощью небулайзера. В этом случае лекарство проникает в нижние дыхательные пути, подвергая очистке легочные ткани и бронхи.

Для ингаляций небулайзером используются такие средства:

  • Ацетилцистеин (флуимуцил) – это антибиотик, который борется с бактериями. Его использование должно быть согласовано с врачом.
  • Амброксол – это отхаркивающее вещество, используется при наличии влажного кашля.
  • Бронхолитики – вещества, расширяющие бронхи. Под их действием просвет в бронхах увеличивается, и лекарство поступает ниже в мелкие дыхательные пути. Это способствует лучшей очистке бронхов от слизи.

Паровые ингаляции эффективны при заболеваниях верхних дыхательных путей. Для них можно использовать отвары трав, эфирные масла, рецепты народной медицины. Одним из таких рецептов является отвар картофеля: после кипения картофеля необходимо стать над кастрюлей, накрыться полотенцем, глубоко дышать паром. Первый пар нужно пропустить, чтобы избежать ожога слизистой, – он самый горячий.

Можно использовать для паровой ингаляции сбор трав: цветки липы, шалфей, лекарственная ромашка. Также подойдет для ингаляции доступный рецепт: на 0,5 л кипятка 1 ч.л. соли, 0,5 ст.л. соды. Подробнее про лекарства для ингаляций читайте в нашей статье https://medboli.ru/lechenie-bronhita/lekarstvo-dlya-ingalyatsij-effektivno-pri-boleznyah-dyhatelnoj-sistemy-i-lor-organov.html

Дыхательная гимнастика

Особенно для курильщиков полезна очистка бронхов с помощью дыхательной гимнастики. Ее необходимо делать в проветренном помещении, с высокой влажностью. Она облегчает отхаркивание, и кашель становится реже.

  1. Сначала делать глубокие спокойные вдохи, затем сильные дробные выдохи.
  2. На вдохе выпятить живот, на выдохе втянуть.
  3. Периодически надувать шарики воздушные.
  4. Делать вдох и выдох грудью, чтобы работали ключицы, живот не должен двигаться.

Эти очищающие бронхи упражнения для хорошего результата можно делать до 7 раз в день.

Рецепты народной медицины для очищения дыхательных путей

Так как полностью очистить легкие и бронхи препаратами не все могут (из-за побочных эффектов, финансовых сложностей), на помощь приходят рецепты очищения народными средствами.

Терапия продуктами
  1. С утра съедать по зубчику чеснока. Не нужно его пережевывать. Затем запить раствором воды с яблочным уксусом в равных количествах. Если в организме поселились простейшие или другие гельминты, провоцирующие выделение бронхиальной слизи, этот способ поможет от них избавиться.
  2. Сделать полстакана морковного сока, добавить в него закипяченного молока то же количество и 1 ч.л. меда. Настоять 30 минут. Разделить на половину и выпить в течение пяти часов.
  3. Нарезать мелко лук, засыпать сахаром. Спустя 2 часа лекарственный сироп готов. Принимать 1 раз в неделю по 1 ст.л. до 4 раз в день.
  4. Взять по одной штуке овощей: морковь, черную редьку, свеклу. Приготовить из них сок, залить половиной литра водки. В кастрюле, закрытой герметично, подержать в разогретой духовке 1,5 часа на слабом огне. Принимать по 50 г 3 раза в течение дня. Курс лечения – месяц, если необходимо, пропустить 10 дней и опять начать лечение.
  5. Приготовить 200 гр калины, вскипятить в литре воды в течение 15-20 минут. Затем необходимо профильтровать, добавить липовый мед (2-3 ст.л.). Дать составу настояться в течение пяти часов. Принимать 4 раза в день по половине стакана.
  6. Сделать сок из лука, хрена и редьки (если ее нет, целебные вещества лука заменяют ее действие), добавить 1 ст.л. меда. Принимать по 3-4 ст.л. 3 раза в день.
Фитотерапия

Существует очень много трав, обладающих отхаркивающим, противовоспалительным действием. Для очищения бронхов также используются травы, как по отдельности, так и в сборах. Лечение травами не такое быстрое, как после применения лекарств, но оно безопаснее, мягче и эффективнее. Лечение, особенно с использованием трав, предполагает отсутствие вредных привычек. Мало сборов и рецептов будут эффективными, если человек курит. Хотя бы на время процедуры очищения бронхов нужно отказаться от курения.

  • 2 ч.л. корня солодки смешать с 1 ст.л. высушенных липовых цветков. Поместить эту смесь в пол литра кипящей воды, настоять, процедить. Принимать по 150 мл отвара перед приемом пищи. Этот рецепт действует при длительном применении, курс рассчитан на месяц.
  • В равных количествах смешать крапиву, шалфей, шиповник, бессмертник, толокнянку, череду, тысячелистник, чабрец, полынь, крушину, березовые почки, липу, пустырник и ромашку. Засыпать в литр кипятка 2 столовых ложки сбора, настоять. Принимать по полстакана перед едой 3 раза в день. Для полного выздоровления пить отвар нужно в течение 3 месяцев.
  • Сделать отвар из молодых сосновых почек, эвкалиптового листа ( можно заменить на эфирное масло эвкалипта). Настоять, принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день.
  • Приготовить лесную фиалку и душицу. По 1 столовой ложке этих трав смешать, залить кипятком (200 мл). Необходимо настоять и пить без добавок, как чай. Лечебный чай нужно пить 3 раза в день. Эффективен этот чай для очистки легких, бронхов у курильщиков. Эти травы являются природным антисептиком, защищают от аллергии, разжижают мокроту.

Кому нельзя применять народные средства для лечения?

Способы лечения народной медицины считаются эффективными и безопасными. Но не для всех они принесут одинаковую пользу. При освобождении бронхов от мокроты нужно помнить, что могут возникать аллергические реакции на компоненты, отваров, настоев, лекарственных смесей. Не рекомендуется применять средства народной медицины следующим категориям пациентов:

  • беременным;
  • кормящим мамам;
  • детям, склонным к аллергическим реакциям;
  • пожилым людям;
  • пациентам, страдающим заболеваниями сердца, почек и печени.

При повышенной кислотности, камнях в желчном пузыре, глютеиновой недостаточности нельзя использовать рецепты с добавлением овса.

При болезнях сердца, гипертонии не рекомендуют употреблять черную редьку в любом виде.

Любое лекарство может принести как пользу, так и вред, перед его использованием необходимо советоваться с лечащим врачом.

Загрузка...

Как избавиться от мокроты с помощью лекарственных средств, народных методов и физических упражнений

Многих пациентов, столкнувшихся с воспалением в дыхательных путях интересует вопрос о том, как избавиться от мокроты, являющейся характерным признаков данного патологического процесса. В настоящее время существует большое количество методов, направленных на ее устранение.

Что такое мокрота и как она проявляется?

Мокрота является секретом, вырабатывающимся в клетках слизистой оболочки трахеи и бронхов, к котором при различных заболеваниях добавляются различные примеси. 

Мокрота может содержать в своём составе не только секрет вязкой консистенции, но также клетки дыхательного эпителия, фрагменты бактериальных и слущенных клеток. Другими элементами.

Ее образование в нижнем отделе органов дыхательной системы, в частности, трахеи, бронхов и легких, приводит к раздражающему воздействию рецепторного аппарата, кашлевому рефлексу и выходу ее в окружающую среду через ротовую полость.

Не стоит путать выделение содержимого из полости носа или рта на фоне насморка с появлением мокроты. При насморке слизь связана со стеканием масс из полости носа по стенке глотки и ее последующим отхаркиванием.

Выделение данного содержимого относят к неспецифическим проявлениям, так как ее вызывают различные патологические процессы.  При появлении данного симптома важно в скором времени не только осмотреть пациента, но и уточнить данные анамнеза с последующим выполнением лабораторных и инструментальных исследованием и последующим лечением.

Почему собирается мокрота в горле причины и симптомы

В норме ее объём должен быть незначительным, но при развитии патологического процесса происходит усиление ее секреции. Выделение содержимого из дыхательных путей редко является единственным патологическим признаком, как правило, это сопутствующее проявление различных заболеваний.

К основным причинам, приводящим к секреции избыточного количества мокроты выделяют:

  1. Курение. На фоне курения происходит раздражение эпителия. Усиление выработки мокроты способствует выведению попадающих частиц дыма, который оседает на реснитчатых клетках. Мокрота может иметь зелёный или желтый оттенок, при длительном курении присоединяются фрагменты крови. 
  2. Бронхиальная астма. Люди, у которых выявлена бронхиальная астма, сталкиваются с аллергической реакцией при контакте с окружающими факторами. Гиперреакция слизистой приводит к воспалительной реакции и повышенной выработке секрета.
  3. Воспаление бронхиального дерева. Бронхит, вызванный инфекционными агентами приводит не только к выработке дополнительного секрета, но и сопровождается присоединением гнойных масс при отсутствии терапевтического эффекта. В данном случае мокрота может иметь серый или зеленоватый характер.
  4. Воспаление легких. Пневмония, вызванная бактериальными или вирусными агентами, характеризуется выделением мокроты различного характера. Наиболее часто цвет ее может быть желтым, зелёным, а также коричневым. В тяжелых случаях в ней появляется кровь. 
  5. Туберкулезную инфекцию. Поражение легочной ткани вызывает нарушение работы различных уровней дыхательной системы. Пациенты отмечают появление мокроты зеленого или кровавого цвета, а также неприятного запаха. Повреждение сосудов вызывает кровотечение различного объема.
  6. Грипп. Специфическое воспалительное заболевание приводит к выделению мокроты зеленого цвета, имеющей густую консистенцию.
  7. Кистозный фиброз. Генетическая патология проявляется застоем слизистого секрета и затруднением дыхания. Мокрота может быть прозрачной или слегка мутной с густой консистенцией.

Принцип комплексного лечения

Комплексное воздействие на причину заболевания, а также основные звенья патогенеза приводит к быстрому выздоровлению пациентов, а также снижению риска перехода воспаления в хроническое течение с появлением осложнений.

Начинать терапию следует в ранние сроки, это позволит сократить длительность приема средств и предупредит ухудшение самочувствия.

Подбор лекарственных средств должен осуществляться лечащим врачом, для предотвращения возможных ошибок в приеме лекарств.

Лечение следует начинать с устранения возможной причины развития заболевания, к которым относят курение, вдыхание вредных паров и контакт с инфицированным человеком.

Рекомендуем видео:

Медикаменты

Применение лекарственных средств является обязательным моментом устранения мокроты. Существуют различные группы препаратов, которые допустимо сочетать для комплексного воздействия.

Муколитические таблетки

Среди средств относящихся к муколитикам выделяют большое количество препаратов.

Название

Основные свойства

Ацетилцистеин

Разрушение белковых связей в мокроте.

Бромгексин

Разжижение мокроты и уменьшение кашля.

Сальброксол

Расширение бронхов, повышение концентрации антибиотиков,

Термопсол

Ускорение синтеза слизи и ее разжижение.

Фармстандарт

Разжижение мокроты и усиление ее отхаркивания.

Коделакбронхо

Усиление рефлекторной секреции бронхиальных желез, разжижение мокроты, ускорение ее выведения из бронхов.

Сиропы, микстуры, экстракты

Название

Основные свойства

Гербион

Снятие воспаления, уничтожение бактериальных агентов, снижение интенсивности кашля и оказание отхаркивающего эффекта

Бронхолитин

Бронходилятация и антиспептическое воздействие.

Синекод

Снятие воспаления, расширение бронхов и разжижение мокроты.

Геделикс

Снятие напряжения с мышц, разжижение мокроты и снятие воспаления.

Пертуссин

Разжижение мокроты и облегчение ее выведения.

Бронхикум

Снятие воспаления, уничтожение бактерий и разжижение мокроты.

Антибактериальные таблетки

Применение антибактериальных средств показано при наличии у пациента температуры, а также изменения характера мокроты с появлением зеленого или желтого оттенка с неприятным запахом. Назначение лекарств проводится лечащим врачом.

Предварительно стоит провести анализ на определение чувствительности к антибиотикам, так как в некоторых случаях бактерии могут быть резистентны к проводимой терапии. На начальных этапах выбирают средства широко спектр действия. При неосложненгом течении и положительной динамике возможно семидневное лечение, при тяжелом состоянии курс продолжается до двух недель.

Ингаляции против мокроты

Ингаляции являются распространённым способом облегчения дыхания. 
Среди основных правил их проведения выделяют:

  1. Применение раствора непосредственно перед приготовлением.
  2. Проведение полного курса процедур, равному не менее 10.
  3. Применение стерильных или тщательно вымытых инструментов.
  4. Выполнение процедур с лекарственными средствами только после консультации врача. 

Мнения по поводу применения ингаляций неоднозначные, пациенты выделяют преимущества и недостатки данной методики.

За

Против

Попадание увлажненного теплого воздуха в дыхательные пути вызывает разжижение мокроты и облегчение ее откашливания.

Кратковременный эффект.

Добавление лекарственных средств приводит к усилению терапевтического эффекта за счет непосредственного попадания препарата к патологическому очагу.

Возможность получения ожога слизистой дыхательных путей при неправильной технике.

Возможность выполнения в домашних условиях при наличии противопоказаний к употреблению препаратов внутрь, особенно при беременности.

Расширение сосудов может вызвать усиление отека тканей и ухудшение дыхания.

Как и любая процедура, проведение ингаляций имеет свои плюсы и минусы.

Во время ингаляций возможно добавление лекарственных средств, обладающих различным терапевтическим эффектом в домашних условиях. Тем не менее, не все пациенты могут самостоятельно выполнять процедуры, особенно дети и пожилые люди.

Чем очистить бронхи от мокроты у малышей

Поскольку большинство заболеваний у лиц детского возраста приводит к выделению влажного кашля с мокротой, нарушающей дыхание и ухудшающей общее самочувствие, необходимо своевременно начинать терапию. Из—за недостаточного формирования кашлевого рефлекса, перенапряжения мускулатуры, а также возрастными особенностями секрета более густой и вязкой мокроты. 

Основной задачей лечения пациентов детского возраста является разжижение выделяющегося содержимого, а также необходимость создания условий, которые будут направлены на ее эвакуацию. Кроме того, необходимо ранее лечение из—за высокого риска перехода в хронический процесс.

Для лечения детей основу терапии составляют средства с муколитическим и отхаркивающим эффектом. Они могут применяться в форме сиропов, отваров, настоев, а также ингаляций или инъекций. Предпочтение стоит отдавать растительным препаратам, таким как Термопсис, Алтей или подорожник. 

Для грудных детей появление мокроты может быть наиболее опасным, так как часто может развиваться удушье с чувством нехватки воздуха. Поэтому, важно включить в лечение немедикаментозные методы, такие как выполнение массажа или ингаляций. 

Любые попытки очищения бронхов от мокроты следует проводить под контролем специалиста. Именно врач поможет выбрать наиболее оптимальный способ терапии и контролировать динамику лечебного процесса с возможным изменением тактики.

Как вывести мокроту из бронхов у пожилых людей

Появление мокроты, вызванной воспалительными заболеваниями в дыхательных отделах, может быть опасной для пациентов пожилого возраста. Это объясняется естественным ослаблением иммунных сил, сложностью противостояния вредоносным инфекциям, а также высоким риском быстрого ухудшения самочувствия.

Пожилым людям необходимо своевременно обратиться к врачу. Основные направления терапии не отличаются от лечения взрослых людей. Единственной особенностью является ранее подключение антибактериальной терапии и проведение более длительного курса. 

Больному человеку следует соблюдать постельный режим, а также выпивать достаточное количество жидкости, способствующее снятию интоксикации. Среди них применяются клюквенные морсы, кисель, а также травной чай или компот. 

Рекомендуем видео:

К медикаментозным средствам относят отхаркивающие, муколитические, противовирусные или антибактериальные препараты. 

Хороший эффект создают ингаляции, приводящие к разжижению и выведению из бронхиального дерева густой мокроты. Также подключают процедуры массажа и лечебной физкультуры.

Чем вывести мокроту у беременных

Развитие мокроты у беременных может сопровождаться проблемами выбора лекарственной терапии. Это связано с наличием противопоказаний к применению большинства препаратов из-за возможного патологического влияния на организм плода.

Наибольшую трудность представляет терапия кашля у беременных на ранних сроках. Преимущество стоит отдавать растительным средствам, обладающих меньшим токсическим влиянием и побочными реакциями. Подбор средств следует осуществлять под контролем специалиста. Среди наиболее популярных препаратов выделяют:

  1. Доктор Мом. Растительное средство в форме леденцов или мази для растирания. Для беременных женщин разрешённой является только мазь. Ее использование показано во всех случаях, за исключением повышенной чувствительности к компонентам. В ее основе содержится ментол, эвкалипт, а также камфора и мускатное масло. На фоне применения происходит развитие обезболивающего, антисептического, противогрибкового и антибактериального эффектов. Растирание на грудной клетке, а также спине облегчает кашель и может его полностью устранить на начальных этапах развития.
  2. Мукалтин. Препарат на растительной основе разрешен к применению пациентками с различным сроком гестации. На фоне применения происходит разжижение мокроты и ее выведение из бронхиального дерева. Корень Алтея, входящий в состав не оказывает отрицательного влияния на плод при приеме терапевтических доз. Пациентки отмечают не только развитие отхаркивающего эффекта, но и смягчение слизистой с обволакиванием стенок бронхиального дерева. Мукалтин показан для выведения мокроты на фоне ларингитов, бронхитов, пневмонии, а такжебронхиальной астмы любого происхождения в составе комплексной терапии. Ограничением к использованию может быть только ранний срок беременности.
  3. Сироп Солодки. Применение данного средства беременным женщинам возможно только после консультации с гинекологом и исключением состояний, которые могут осложниться на фоне лечения. Это могут быть признаки угрозы прерывания, а также тяжелые сопутствующие состояния. 
  4. Эвкабал. Сироп также разрешён к лечению мокроты среди беременных. Его применение допустимо при строгом соблюдении дозировки. Самостоятельное лечение запрещено, так как этиловый спирт, содержащийся в препарат может вызвать токсическое воздействие. Поэтому предварительно следует проконсультироваться со специалистом. 
  5. Трависил. Леденцы, купирующие не только приступы кашля, но и уменьшающие першение в горле. Экстракты лекарственных трав приводят к укреплению иммунитета, а также выведению мокроты с антисептическим эффектом. Подбор индивидуальной дозировки осуществляет специалист.

Удаление мокроты из бронхов с помощью народной медицины

Применение средств народной медицины показано в комплексе с лекарственными средствами позволяет в течение короткого времени избавиться от заболевания. Среди наиболее эффективных рецептов выделяют:

  1. Соленую воду. Для приготовления смеси необходимо смешать стакан тёплой воды с чайной ложкой соли и тщательно размешать ее. Для улучшения терапевтического эффекта проводятся ингаляции, при отсутствии ингалятора проводятся полоскания ротовой полости. Соль приводит не только к уничтожению бактериальных агентов и растворению белковых связей.
  2. Имбирь. Для приготовления полезного напитка необходимо смешать одну чайную ложку имбиря со 100 мл кипятка, а также чайной ложкой мёда и сока лимона. Применять его следует за 30 минут до приема пищи. Продолжительность лечения равна одной неделе. 
  3. Кайенский перец. Кайенский перец приводит к раздражающему эффекту и притоку крови, что вызывает разжижение мокроты и ее более легкое отхождение. Его можно смешивать с водкой или мёдом.
  4. Лимонный сок. Применение лимонного сока вызывает не только насыщение организма витамином С, но и создание антибактериального эффекта. На фона устранения мокроты происходит повышение иммунных сил. Для приготовления смеси необходимо смешать лимонный сок в объеме двух чайных ложек с одной ложкой мёда. Приём осуществляется в течение недели.
  5. Куриный суп. Бульон из курицы, который необходимо пить в тёплом виде, позволяет не только восстановить силы, но и смягчает слизистые оболочки, уменьшая раздражение.
  6. Чеснок. Модный иммуностимулятор применяется для лечения мокроты в свежем виде или при смешивании с мёдом и лимоном. Он также приводит к уничтожению бактерий, ускоряя процесс восстановления.
  7. Яблочный уксус. Смешивание яблочного уксуса с мёдом или соком алоэ приводит к разжижению слизи. Помимо употребления внутрь допускается выполнение ингаляций или компрессов.
  8. Лук. Применение лука вызывает разжижение мокроты, улучшение ее отхаркивания, а также уничтожение бактериальных агентов и снижение раздражения слизистых оболочек. Для терапевтического воздействия можно приготовить отвар на основе лука или смешать его с сахаром и употреблять внутрь. 
  9. Мёд. Данный продукт пчеловодства широко применяется в народной медицине для лечения воспалительных заболеваний. Мёд можно употреблять самостоятельно или смешивать с различными ингредиентами, усиливая эффект.
  10. Перец. Применение чёрного перца строго ограничено из-за возможного развития побочных реакций со стороны различных систем, в первую очередь, пищеварительной. Он не только уничтожает бактерии, но и приводит к усилению двигательной активности реснитчатого эпителия, стимулируя выход слизи.
  11. Мяту и мелиссу. Данное растение приводит к расширению бронхов и улучшению отделения слизи. Ее можно использовать в качестве чая, а также ингаляций. 
  12. Травяной чай. Его применение аналогично мяте. Приём следует осуществлять с учётом возможно причины заболевания, а также симптомов, вызывающих беспокойство. 
  13. Эвкалиптовое масло. Ингаляции с масляным раствором вызывают расширение бронхиального дерева и облегчение выведения мокроты из легких.
  14. Скользкий вяз. Применение данного растения в форме отвара приводит к разжижению мокроты, а также снятию раздражения. 
  15. Куркуму. Она обладает противовоспалительным и антисептическим действием. Наиболее эффективными являются ингаляции с куркумой.
  16. Отвар из овса и молока. Приготовление данных продуктов приводит к уменьшению раздражения слизистых оболочек, а также развитию обволакивающего воздействия. Применять его рекомендуется до трёх раз в сутки при остром процессе.
  17. Банановую смесь. Применение банановой смеси широко распространено для лечения кашля у детей. Наиболее оптимальным методом лечения является смесь банана с различными пряностями, например гвоздикой. На фоне применения происходит удаление слизи и уменьшение раздражения. 
  18. Отвар из бузины. Для его приготовления требуется две ложки ягод залить стаканом кипятка. После пяти минут настоя проводится кипячение с последующим настаиванием в течение суток. Раствор применяется в объеме 400 мл ежесуточно. 
  19. Сок из редьки. Редька широко используется для лечения различных инфекционных заболеваний. На фоне ее употребления происходит эффективная борьба с инфекцией, а также облегчение дыхания за счёт разжижения слизи и уменьшения раздражения.

Дыхательные упражнения для выведения мокроты

Выполнение дыхательных упражнений совместно с лекарственными препаратами позволяет вывести мокроту. Начинать их следует в утренние часы, что приведёт к максимальному терапевтическому эффекту.

Начинаются дыхательные упражнения в положении лёжа, нельзя использовать подушки для поднятия головного конца. Требуется совершить глубокий вдох через нос и задержать дыхание в течение 1 или 2 секунд с последующим глубоким выдохом. Выдох должен быть вдвое продолжительнее вдоха.

Следующим упражнением является совершение двух последовательных выдохов на фоне одного вдоха. Подобную манипуляцию выполняют не менее 10 раз.

Эффективным является и порционное выдыхание, также с совершением не менее 10 попыток.

Далее процедуры выполняются на боку, это позволит вывести мокроту из всех труднодоступных отделов.

Следующие упражнения выполняются в положении стоя. Для этого необходимо набрать воздуха в грудь и задержать дыхание с последующим счетом до пяти и медленным выпускание воздуха через рот с губами, сложёнными в трубочку, напоминающими произнесение буквы «о».

Физические упражнения, способствующие выведению мокроты

Выведений мокроты с помощью физических упражнений является одним из элементов комплексной терапии. Они позволяют задействовать не только дыхательную мускулатуру, но и мышцы на различных уровнях, в том числе и на брюшном прессе.

Рекомендуем видео:

Среди данных упражнений выделяют:

  1. В положении лёжа необходимо расположить руки вдоль туловища, с последующим разведением их в стороны. В дальнейшем совершают приведение коленей к грудной клетке и обхватывающие во время выдоха. После того, как пациент совершит откашливание, необходимо осуществить повтор упражнений.
  2. Опускание поочередное рук вдоль туловища с положением противоположной руки за голову. Подобные движения необходимо совершать поочередно на протяжении одной или двух минут. 
  3. В лежачем положении с приведёнными под подбородок руками проводят поочерёдное отведение ног назад и напряжение спинных мышц.

Лечение мокроты следует проводить под строгим врачебным контролем. Самостоятельный выбор терапии может вызвать ряд осложнений, которые в дальнейшем сложно устранить. Соблюдение врачебных рекомендаций позволяет добиться полного выздоровления в короткие сроки.

Основные способы разжижения мокроты: препараты, народные средства

Тяжелый грудной кашель, который вызывает болевые ощущения в груди – это признак бронхита, но такое состояние человека еще далеко от выздоровления. Основное в терапии при разных видах бронхита – это вывести мокроту из органов дыхательной системы, чтобы вместе с ней ушли и патологические микроорганизмы. Сильное влажное откашливание – еще не гарантия выведения мокроты. Большое количество патологий сопровождается влажным кашлем, но с густой слизью, поэтому выздоровление не наступает.

Что представляет собой мокрота?

На приеме у врача мы может слышать: «разжижение мокроты», «это препараты для разжижения…», но что это значит, и зачем ее делать жидкой?

Мокрота – это выделение патологической слизи во время воспалительного процесса в органах дыхания. По ее цвету, консистенции и количеству можно приблизительно определить, какой патологией страдает пациент.

  • Количество. Если она без специальных препаратов выделяется в большом количестве – это говорит о том, что идет процесс образования гноя в бронхах (абсцесс, гангрена). Если у человека бронхит, выделяется небольшое количество патологической слизи.
  • Запах. Если мокрота имеет запах гнили – это очень плохой признак, он свидетельствует об отмирании тканей легких. Это свидетель отека органа дыхания.
  • Цвет и примеси. В норме у взрослых выделяется беловатая слизь без запаха. Она выделяется утром у курильщиков, а если ее много после состояния удушья, это верный свидетель наличия или развития бронхиальной астмы. Жидкая и пенистая – это отек легких, зеленоватая с гноем – туберкулез, гангрена или рак.

При бронхите эта слизь выделяется мало, но для ее выведения необходимо достаточное количество, необходимая консистенция по вязкости и густоте. Иначе реснички эпителия в бронхах не смогут ее вывести. Для доведения патологической слизи до терапевтической нормы (чтобы от нее избавиться), необходимо знать, как разжижать мокроту.

Разжижение патологической слизи

Этот процесс необходим для выздоровления, как взрослым, так и детям. Для этого используются разные средства, разжижающие мокроту. Это могут быть специальные препараты, упражнения, народные средства или обыкновенный уход за помещением. Все эти факторы необходимы для отхождения мокроты.

Медицинские средства с разжижающим действием

Когда человек обращается за помощью к врачу при бронхите, врач определяет, чем необходимо разжижать мокроту в бронхах. Для этого используются лекарственные средства для отхождения мокроты и уменьшения ее вязкости и густоты. В некоторых случаях является обоснованным применение антибактериальных препаратов. О том, как улучшить отхождение мокроты, лучше посоветоваться со специалистом.

Муколитики

Это лекарства, непосредственно влияющие на консистенцию патологической слизи. Некоторые из них оказывают также противовоспалительное действие, поэтому при воспалении слизистых оболочек нижних дыхательных путей они эффективны. Искусственно разжижая мокроту, человек может лучше отхаркивать ее, тем самым выводя бронхиальную слизь наружу. Назначаются такие препараты:

  • Мукалтин и синонимы. Это известный муколитический препарат, изготовлен с активным веществом растительного происхождения. Алтей применяется часто в пульмонологической практике, так как обладает мощный отхаркивающим эффектом. Действие этого препарата приводит к тому, что происходит стимуляция выработки секрета бронхов. В результате повышенного выделения слизи, разжижается мокрота. Этим и достигается терапевтический эффект от лекарства. При кашле, защитном рефлексе бронхов, происходит выведение такой мокроты из бронхов, и начинается процесс восстановления всех функций дыхательной системы. Снижается раздражительность бронхов, за счет обволакивающих способностей лекарства.
  • Амброксол и синонимы. Препарат синтетического происхождения. В некоторых формах применяется даже грудничкам, когда врачи решают, как облегчить состояние ребенка при бронхите. Облегчить отхождение мокроты может этот препарат за счет увеличения секреции бронхиальных желез. Лекарство повышает цилиарную активность, может способствовать выделению легочного сурфактанта, и в результате достигает улучшения отделения мокроты и ее выведение.

Это основные средства, которые непосредственно могут разжижать мокроту в бронхах.

Средства для отхаркивания мокроты

Эти препараты активно используются вместе с муколитиками. Отхаркивающие лекарства необходимы для нормализации густоты и вязкости патологической слизи, чтобы от нее можно было избавиться. Действующих веществ с таким действием довольно много, еще больше препаратов, представленных покупателям в аптеках. Выводящие мокроту препараты могут производиться с содержанием растительных компонентов и синтетических активных веществ.

Для изготовления средства, способного разжижить мокроту в бронхах, и вывести ее, используются лекарственные травы. Они вместе с дополнительными компонентами в лекарстве могут усиливать выведение мокроты, приводя к облегчению состояния больного.

Для этого используются такие препараты: Алтейка, Стоптуссин, Гербион, Пектолван Плющ и другие лекарства. Курс лечения такими препаратами составляет до 14 дней.

Препараты на основе синтетических веществ также эффективны при бронхите. Что может усилить отхождение мокроты, какое действующее вещество?

  • Ацетилцистеин.
  • Карбоцистеин.
  • Бромгексин.

На основе этих химических веществ делается лекарство, которое разжижает мокроту. Для лечения нужно искать средства с содержанием одного из этих веществ, тщательно изучив инструкцию по применению, особенно противопоказания.

Народные средства для уменьшения вязкости и густоты мокроты

Не только традиционными медицинскими препаратами можно улучшить выведение разжиженной бронхиальной слизи. Народные средства для разжижения мокроты так же эффективны и действенны, как и препараты. Кроме того, они еще имеют минимум противопоказаний и побочных эффектов, что способствует нормализации работы всех систем организма. Существуют разные способы народной медицины, чтобы мокрота разжижалась и выводилась как можно быстрее. Их можно применять в домашних условиях.

Отвар бузины

Ягоды нужно залить кипящей водой и проварить 5 минут. На столовую ложку ягод приходится 200 мл воды. Потом настоять отвар, в течение суток эту дозу выпивать. Если человек сильно кашляет, этот отвар поможет снизить интенсивность симптома.

Настой из настурции

Как разжижать густую мокроту в бронхах, знали еще наши бабушки. Они-то и увидели поразительную эффективность этого лекарственного цветка. После использования отвара можно увидеть, как отходят темные сгустки у курильщиков вместе с мокротой. Но при таком явлении необходимо консультация врача, чтобы не пропустить серьезную патологию.

Готовить отвар необходимо так: приготовить 1 ст.л. высушенных листьев и цветков растения, сильно измельчать их не нужно. Прокипятить в 250 мл воды. Настоять 1 час. Затем разделить это количество на 5 раз, и выпить в течение дня. Это растение известно не только за счет своих улучшающих отхождение мокроты свойств, но также оно обладает антибактериальным и иммуностимулирующим действием.

Травяные сборы

Издавна известно лечебное действие травяных сборов на основе ромашки, мать-и-мачехи, багульника, зверобоя, чабреца, девясила. Травы можно заваривать вместе и по отдельности. Кроме отхаркивающих и разжижающих свойств, травы также приводят к уменьшению выраженности воспаления, нормализации работы дыхательной системы.

Алоэ

Не только полевые травы помогают сделать патологическую слизь менее густой. Домашнее растение алоэ – это прекрасный лечебный цветок, который активно применяется при заболеваниях дыхательной системы и для восстановления иммунитета.

Если не известно, как разжижать мокроту доступными народными средствами, этот сладкий рецепт поможет.

Для приготовления нужно взять:

  • листья алоэ;
  • лимон;
  • грецкие орехи;
  • липовый мед.

Алоэ и сок лимона, в количестве по 100 мл каждого ингредиента, смешать с измельченными орехами (10 шт) и 150 мл липового меда. Постараться размешать до однородной массы. Принимать по 25 мл 3 раза в день. Это эффективное средство, если нет аллергии на компоненты.

«Молочный коктейль»

Это средство не очень приятное на вкус, но при лечении запущенного кашля оно незаменимо. Для приготовления необходимы такие ингредиенты:

  • молоко – количество по необходимости, чтобы покрыть все компоненты;
  • лук – 6 штук;
  • мед –180 гр;
  • чеснок – 1 головка;
  • сок мяты –80 мл.

На мясорубке прокрутить лук и чеснок, либо хорошо измельчить. Залить прокипяченным и горячим молоком. Проварить до размягчения компонентов. Затем немного остудить и добавить мед, влить сок мяты, размешать. Это средство применяют по 1 ст.л. 4 раза в день. Для лечения запущенного кашля применять необходимо до 14 дней.

Мед и горчица

Прекрасным разжижающим и отхаркивающим эффектом обладают мед и порошок горчицы. Их необходимо смешать в пропорции 1:1. Приготовить лист капусты, немного подержать его в горячей воде. Смесь разложить по листу. После того лист накладывают на спину. Компресс накрыть целлофаном, теплой тканью. Пациент может провести всю ночь с этим компрессом, наутро кашель значительно улучшиться.

Редька и мед

Поможет отхаркивать разжиженную мокроту черная редька с медом. Ее можно измельчить и смешать с медом, или сделать в ней отверстие, налить жидкий мед, и поставить до выделения сока. Сироп принимать после еды по одной чайной ложке.

Упражнения для дыхания

Своеобразной физиотерапией при упражнения для дыхания и массаж. Частое, затем медленное дыхание стимулирует выведение бронхов.

Стоя на коленях, выполнить шесть наклонов вперед. Отдохнуть, затем повторить.

Полежать без полушки 30 минут на спине, ноги должны быть немного подняты над туловищем. Через 15 минут повторить.

Эти легкие упражнения и массаж способствуют выведению мокроты.

Загрузка...

Как очистить бронхи (легкие) от мокроты и слизи в домашних условиях

Легкие человека – это сложная, хрупкая система с рядом функций. Кроме дыхания, орган является обширным фильтром. Через системы бронхиального дерева токсины выводятся из организма. Для деятельности легких необходимо некоторое количество мокроты. Иногда слизь становится чрезмерно вязкой и наносит организму больше вреда, чем пользы. В таких случаях необходимо очистить бронхи от мокроты и слизи.

Показания к чистке бронхов от мокроты и слизи

Избыточное образование вязкой мокроты признак различных заболеваний. Состояние сопровождается мокрым кашлем с отхаркиванием слизи. Очищение бронхов следует проводить в составе комплексных мероприятий при лечении основного заболевания.

Показания к использованию средств для разжижения и выведения слизи из органов дыхательной системы:

  • острый бронхит,
  • воспалительные процессы в легких различного генеза,
  • обструктивный бронхит в острой стадии,
  • хронические заболевания дыхательной системы, сопровождающиеся обструкцией – эмфизема, астма, бронхоэктатическая болезнь,
  • муковисцидоз вне стадии обострения,
  • кашель курильщика.

Очищение легких от слизи и мокроты проводится по показаниям и назначению врача.

При выборе лекарственных препаратов нужно учитывать 2 момента:

  1. Разжижение слизи, без увеличения ее продукции – позволяет мокроте легче отходить.
  2. Стимуляция работы гладких мышц, эпителия, выстилающего внутреннюю поверхность бронхиального дерева.

При простуде, вызванной вирусным агентом, переохлаждением, муколитики и домашние методы для разжижения мокроты не используются.

Самолечение не уместно. Неграмотно подобранные препараты усугубят течение болезни, переведут ее в хроническую форму.

Народные средства для чистки легких и бронхов от слизи

В основу народных методов лечения положены использование отваров лекарственных трав, изготовление растирок и паровые ингаляции. Растения, применяемые в домашнем лечении препараты официальной медицины.

Популярные народные рецепты:

  1. Паровые ингаляции – традиционно над горячей картошкой, отварами лекарственных трав, горячей водой с содой. Водяные пары увлажняют слизистые оболочки бронхиального дерева, что способствует разжижению, эвакуации слизи.
  2. Корень солодки – в аптеках продается готовый сироп, растительное сырье для приготовления отвара. Корешки измельчить, залить кипящей водой, томить при малом кипении в течение 15 минут. Укутать, дать настояться до остывания. Принимать по 15 мл 3 р/д. Аналогичным образом готовится отвар из корня алтея.
  3. Трава чабреца – технология приготовления аналогична. Растительное сырье не следует томить на огне. Достаточно залить кипятком и дать настояться. Принимать по 1 столовой ложке 3 р/д.
  4. Лист подорожника – целебный настой пьют по 1 стакану 3 раза в день.

Для рецептов потребуется 1 чайная ложка сухого растительного сырья на 250 мл воды.

Сиропы и таблетированные формы на основе подорожника, солодки, чабреца, алтея являются бюджетными лекарственными препаратами. Разрешается использовать для лечения детей и взрослых.

Обзор препаратов для отхаркивания

Муколитические препараты способствуют разжижению, удалению мокроты из дыхательных путей. Торговых названий множество, но перечень активных ингредиентов, способных разрядить и вывести мокроту, невелик.

Ацетилцистеин – известные торговые названия «АЦЦ», «Ацетал», «Ацестал», «Кофацин». Препараты используются для лечения детей и взрослых пациентов.

Активное вещество разрушает бисульфидные связи в молекулах мокроты, способствуя изменению вязкости слизи в бронхах. Препараты на основе ацетилцистеина принимают после еды.

Рекомендованная дозировка для взрослых – 400–600 мг активного вещества, разделенные на 2 приема. При остром течении болезни курс лечения составляет 5–7 дней. При хронических процессах длительность терапии продлена до 6 месяцев.

Бромгексин – торговые названия «Бромгексин-Дарница», «Бронхогекс», «Парален Комби». Активное вещество повышает продукцию мокроты, разжижает ее. Препараты используются в комплексной терапии заболеваний дыхательной системы у взрослых и детей.

Для пациентов старше 10 лет рекомендованная дозировка составляет 24–32 мг активного вещества в сутки, разделенная на 3–4 приема. Для детей разработаны лекарственные формы в виде сиропа.

Длительность лечения – от 4 суток до 1 месяца.

Карбоцистеин – торговые названия «Флюдитек», «Мукосол», «Лангес». Активное вещество препарата регулирует секреторную функцию клеток легочного эпителия. Уменьшается продукция мокроты, она разжижается, легко отходит.

Пациенты старше 15 лет принимают по 15 мл 5% сиропа 3 р/д. Лекарственное средство употребляют до еды либо через 1,5–2 часа после приема пищи в течение 10 дней.

Амброксол – лидер среди препаратов-муколитиков по количеству торговых названий. Типичные представители – «Амброл» в сиропе и таблетках, «Амбросан», «Лазолван», «Флавомед».

Активное вещество способствует продукции слизистого секрета, его выведению. Препараты амброксола применяют в таблетированной форме, в виде растворов для перорального приема, ингаляционного введения при помощи небулайзеров. Способ введения определяет врач.

Пациентам старше 15 лет показано 90 мг амброксола в сутки, разделенных на 3 приема. Дозировки для детей зависят от возраста ребенка.

Комбинированные формы – Пектолван, Милистан на основе амброксола и карбоцистеина, Пульмобриз – амброксол и ацетилцистеин. Активные вещества усиливают действия друг друга.

Дыхательная гимнастика

При болезнях, сопровождающихся образованием слизи в бронхах, не рекомендуется соблюдать постельный режим. Посильная двигательная активность способствует отхождению мокроты.

Одним из вариантов физической нагрузки является дыхательная гимнастика. Процедуру рекомендуют проводить и вне факта заболевания. Она способствует очищению легких, улучшает процессы циркуляции, насыщения крови кислородом, укрепляет мышечный корсет, иммунную защиту организма.

Правила выполнения упражнений:

  1. Вдох резкий, выдох – расслабленный, мягкий.
  2. Дышать следует поочередно – через нос и через рот.
  3. При вдыхании через рот, носовое дыхание не используют.

Классическая методика гимнастики при бронхите, обструктивных заболеваниях легких:

  1. Пациент наклоняется вперед, руки расслаблены. На вдохе следует наклониться вперед, на выдохе – подъем туловища. Через 8 повторений следует прокашляться и отдохнуть.
  2. Руки согнуть в локтях, кисти на плечи. Вдох – перекрестить руки, выдох – развести.

Упражнения выполняются ежедневно. Рекомендованный курс составляет 14–21 день.

Противопоказания и возможные осложнения

Лечение заболеваний, связанных с накоплением мокроты в бронхах, проводится под контролем врача – терапевта, пульмонолога – с учетом возраста, анамнеза, текущего диагноза пациента. Самоназначение может усугубить ситуацию. А домашние рецепты – ухудшить состояние пациента.

Противопоказания к вычищению легких:

  1. Беременность – тепловые процедуры под строжайшим запретом, лекарственные препараты с учетом текущего состояния по назначению врача.
  2. Повышенная температура – тепловые ингаляции. При пиретических показаниях запрещены холодные ингаляции при помощи небулайзера.
  3. Бронхоспазм – опасное для жизни состояние, сопровождающиеся обструкцией дыхательных путей.
  4. Возраст – лекарственные препараты следует применять с учетом возрастных особенностей. То, что подходит ребенку в 15 лет, не используется для годовалых детей.
  5. Индивидуальная непереносимость препарата.
  6. Индивидуальные противопоказания для каждого лекарственного средства.
  7. Непродуктивный кашель.

Заболевания, сопровождающиеся образованием мокроты, относятся к тяжелым патологиям. Без правильного диагноза эффективного лечения возможно развитие различных осложнений – от хронизации процесса до летального исхода.

Чтобы очистить бронхи от слизи аптечными или народными средствами, следует отказаться от курения, выполнять назначения. Главное условие – никакого самолечения, особенно когда речь идет о маленьком ребенке!

Статья была одобрена редакцией

Загрузка...

правила очищения в домашних условиях, рецепты народных средств, перечень препаратов

Дыхательная система человека

В трахее и бронхах здорового человека вырабатывается до 100 мл прозрачной мокроты за сутки. Во время болезни продукция слизи увеличивается, меняется вязкость и состав. Мокрота застаивается, провоцируя ухудшение самочувствие человека. Очистить бронхи помогают медикаменты, растительные средства, специальная гимнастика.

Кому и зачем нужно очищение бронхов

Излишнее образование слизи наблюдается при болезнях, вызванных инфекциями, аутоиммунными процессами. Очищение бронхов и легких от скоплений мокроты нужно проводить людям, которые страдают:

  • бронхитом, пневмонией;
  • бронхиальной астмой;
  • муковисцидозом;
  • бронхоэктатической болезнью;
  • туберкулезом;
  • абсцессом, гангреной легкого.

При повышенной секреции слизи возникает бронхообструкция, которая проявляется одышкой, затрудненным дыханием, приступами кашля, свистящими или клокочущими хрипами в груди. Возникновение подобных симптомов — повод обратиться к врачу и обследоваться. Специалист назначит лечение и расскажет, как очистить бронхи от мокроты и слизи.

Курильщикам и людям, которые часто находятся в условиях высокой запыленности, процедура поможет избежать развития опасных патологий, резкого ухудшения самочувствия.

Результат очищения заметен уже через 1–2 недели после начала процедур. Приступы кашля становятся более редкими и со временем исчезают совсем, облегчается дыхание. У человека улучшается цвет лица, пропадает неприятный запах изо рта. Простуды возникают реже, нормализуется работа сердечно-сосудистой системы.

Внимание! Людям, которые бросили курить, для очищения и восстановления слизистой бронхов нужно больше времени — от 4 месяцев до года.

Способы очищения дыхательных путей

Метод выведения вредных веществ выбирается зависимо от причины, вызвавшей скопление мокроты, и стадии патологического процесса. Программу очистки от слизи специалист расписывает индивидуально для каждого пациента.

Бронхолитические препараты

Бронхолитики расслабляют гладкую мускулатуру бронхов, способствуют выведению мокроты и углкексилого газа, улучшают поступление кислорода. Зависимо от механизма действия выделяют три группы медикаментов:

  1. B2-адреномиметики. Короткодействующие — Беротек, Вентолин, Сальбутамол, Тербуталин. Продленного действия — Формотерол, Салметерол. Выпускаются в виде растворов для ингаляций, таблеток.
  2. M-холинолитики. Бывают короткого (Атровент) и длительного (Спирива) действия. Выпускают в виде растворов для ингаляции.
  3. Метилксантины. К препаратам короткого действия относится Аминофиллин и Эуфиллин, длительного — Тнопэк, Теотард. Медикаменты выпускаются в виде растворов для инъекций и таблеток.

Внимание! Бронхолитики можно принимать в строго определенной дозировке по рекомендации врача. Поскольку препараты имеют противопоказания и могут вызвать нежелательные эффекты, самостоятельно использовать медикаменты для чистки от слизи запрещено.

Ингаляции

Ацетилцистеин

Почистить бронхи в домашних условиях можно с помощью ингаляций. Для проведения процедуры следует использовать небулайзер. Прибор превращает медикаменты и очищающие растворы в мелкодисперсный туман, который легко проникает в ткань бронхов и легких.

Для процедуры допустимо применять:

  1. Медикаменты — бронхолитики, препараты для снижения вязкости секрета (Амброксол, Ацетилцистеин).
  2. Щелочную минеральную воду — Боржоми, Ессентуки.

Если дома нет небулайзера, можно вдыхать теплый пар, склонившись над кастрюлей и накрывшись полотенцем. Для выполнения процедуры следует добавить в кипящую воду:

  • настой из ромашки, шалфея, липы или эвкалипта;
  • отвар из сосновых почек, хвои;
  • 3–4 капли эфирного масла тимьяна, можжевельника или чайного дерева;
  • 1 ч. л. пищевой соды и 1 ч. л. морской соли.

Дышать теплым паром нужно 5–10 минут.

Глубоко очистить бронхи, легкие, нос и придаточные пазухи от слизи помогают ингаляции солотвинской солью в условиях солевой камеры или пещеры. Распыление вещества длится 10 минут, дышать лечебными парами необходимо до 30 мин в день. Курс — 15–25 процедур.

Дыхательная гимнастика

Упражнения нужно выполнять 2–3 раза в день. Дополнительно врачи рекомендуют делать гимнастику через 30–40 минут после приема средств для разжижения мокроты.

Физическая нагрузка активизирует кровообращение в верхней части тела, ускорит работу легких, усилит выведение слизи.

Комплекс эффективных упражнений:

  1. Лежа на спине вытянуть руки вдоль туловища или положить за голову. Правую ногу согнуть в колене и упереть в пол, а левую ногу поднять, не сгибая направить в противоположную сторону, стараясь дотянуться носком до пола. Повторить 10–12 раз, меняя ноги.
  2. Лечь на спину, руки вытянуть вдоль туловища. Сделать глубокий вдох, максимально приподняв плечи над полом. Задержать дыхание на 10–15 секунд, Медленно выдохнуть, опустить плечи. Повторить 10 раз.
  3. Встать, расставить ноги на ширину плеч. Делать одновременные махи правой и левой рукой (мельница) по кругу.
  4. Поставить табуретку. Наклониться и упереться в элемент мебели прямыми руками. Стоя в таком положении, втянуть живот, задержать дыхание на 10 секунд, резко выдохнуть максимальное количество воздуха. Повторить 5–6 раз.

Диета

Для избавления от лишней мокроты нужно изменить рацион. Следует исключить кондитерские изделия, выпечку из пшеничной муки тонкого помола. Употребление блюд из картофеля рекомендуется свести к минимуму. Сладости (пирожные, конфеты и т. д.) стоит заменить медом, сухофруктами или свежими плодами.

Рецепты народной медицины

Очищение бронхов от слизи натуральными средствами подразумевает использование травяных сборов, чаев. Важно на протяжении дня употреблять не менее 1,5–2 л жидкости.

Лечебные смеси и продукты

Быстро очистить дыхательные органы от мокроты помогут овощи, богатые клетчаткой — свекла, морковь, капуста, листовая зелень. Подобные продукты должны стать основой ежедневного рациона.

Для приготовления очистительной смеси необходимо подготовить сок из разных овощей:

  • моркови — 500 мл;
  • свеклы — 500 мл;
  • черной редьки —100 мл.

Нектар сливают в чистую стеклянную банку, накрывают эмалированной крышкой, помещают в разогретую до температуры 80° духовку. Томят 2 часа. Принимают трижды в день по 100 мл через 25–30 минут после еды. Длительность курса — 25–30 дней.

Смесь на основе лука и чеснока чистит бронхи и легкие, помогает справиться с воспалительными процессами. Приготовление средства:

  1. Выжать сок из 1 крупной луковицы и 2 головок чеснока среднего размера.
  2. Добавить 1 ч. л. липового меда.
  3. Слить в стерильную стеклянную банку с плотно прилегающей крышкой.

Смесь принимают по 1 ч. л. во время или после еды трижды в сутки на протяжении 7–10 дней. Хранят в холодильнике.

Травяной чай

Для приготовления очищающих средств можно использовать один вид растений или готовые многокомпонентные фитосборы, которые продаются в аптеках — Бронхофит, Грудной чай и т. д.

Калиновый настой

Ягоды калины

Красные горьковатые ягоды оказывают противовоспалительный эффект, разжижают мокроту, укрепляют иммунитет. Для приготовления очищающего средства нужно:

  1. Размять в эмалированной или стеклянной емкости 200 г калины.
  2. Залить 1 л кипятка.
  3. После остывания до теплого состояния добавить 1 ст. л. меда.

Процеженную жидкость пьют в течение дня по 200 мл. Длительность курса — 3 недели.

Хвойное молоко

Для этого средства нужна сосновая смола и зеленые шишки (собранные в мае), которые промывают, обсушивают, дробят на кусочки небольшого размера, заливают 500 мл кипящего молока. Жидкость накрывают, оставляют настаиваться 4–5 часов, процеживают. Пьют в подогретом виде ежедневно до завтрака по 200 мл. Курс длится 6–8 недель.

Чай из цветов

Ароматный чай из соцветий фиалки, душицы и чабреца можно использовать для ускоренного выведения мокроты во время болезни, профилактики респираторных патологий.

Для целебного напитка смешивают по 1 ст. л. сухих цветов, заливают 500 мл кипятка. Настаивают 30 минут. Процеживают, выпивают в теплом виде за 3 приема в течение дня.

Противопоказания и возможные осложнения

Процедуры по очищению легких и бронхов от слизи запрещены в период обострения любых заболеваний. Противопоказания:

  • высокая температура, лихорадка;
  • судороги независимо от происхождения;
  • период беременности, кормления грудью;
  • анемия, заболевания крови;
  • злокачественные новообразования;
  • активная стадия туберкулеза;
  • патологии органов дыхания генетического происхождения;
  • аллергия на компоненты средств для чистки от мокроты.

Нельзя делать процедуры ребенку, не достигшему возраста 6 лет. Сухой кашель с выделением малого количества мокроты — ограничение для чистки.

Начинать очищение без поставленного диагноза и контроля со стороны врача (терапевта, пульмонолога или аллерголога) нельзя. Неправильные действия могут ухудшить состояние людей с хроническими болезнями дыхательной системы. В период очищения важно отказаться от курения и употребления спиртных напитков.

Как быстро очистить бронхи от мокроты и слизи в домашних условиях?

перейти к содержанию
  • Дом
  • Пластическая хирургия
  • Альтернативная медицина
  • Заболевания и состояния
  • Другое
  • Здоровое питание
  • Стоматология
  • Медицина
  • Добавки и витамины
  • Здоровье женщин
  • Здоровье и здоровье
  • Зрение
  • Зрение
  • Человек 39S Здоровье
  • Слух
  • Раки
  • Сон
  • Закрыть меню
  • Дом
  • Пластическая хирургия
  • Альтернативная медицина
  • Заболевания и состояния
  • Другое
  • Здоровое питание
  • Стоматология
  • Медицина
  • Добавки и витамины
  • Здоровье женщин
  • Здоровье и здоровье
  • Зрение
  • Зрение
  • Человек 39S Здоровье
  • Слух
  • Раки
  • Сон
  • Дом
  • Пластическая хирургия
  • Альтернативная медицина
  • Заболевания и состояния
  • Другое
  • Здоровое питание
  • Стоматология
  • Медицина
  • Добавки и витамины
  • Здоровье женщин
  • Здоровье и здоровье
  • Зрение
  • Зрение
  • Человек 39S Здоровье
  • Слух
  • Раки
  • Сон
  • Дом
  • Пластическая хирургия
  • Альтернативная медицина
  • Заболевания и состояния
.

Очистите легкие и бронхи от слизи: серия из 8 полезных упражнений. Часть 1

Как работают дыхательные упражнения для очистки легких и / или бронхов от слизи?

Мы задали этот вопрос Марлиз Зиглер. Она физиотерапевт, специализирующийся на респираторной физиотерапии и ежедневно работающий с пациентами, у которых есть хронические проблемы с очисткой легких и бронхов от слизи. Так что она отлично разбирается в эффективных упражнениях для мобилизации слизи в легких. Эти упражнения подходят не только для пациентов с хроническими заболеваниями легких, такими как ХОБЛ, муковисцидоз, ПКД и хронический бронхит, они также подходят для случаев, когда легкие и бронхи сильно перегружены слизью из-за простуды, бронхита или пневмонии.

Марлиз Зиглер по опыту знает, что упражнения работают. Причина в том, что «упражнения положительно влияют на гибкость груди, позвоночника и ребер. Эта повышенная гибкость нарушает дыхание, и слизь лучше очищается ».

Для достижения наилучшего результата все упражнения должны синхронизироваться с вашим дыханием. Синхронизация дыхания и движений может вызвать колебания в бронхах во времени с дыханием, позволяя воздуху проникать за слизь.Слизь разрыхляется, и ее легче выводить из легких. Это сработает даже лучше, если вы задержите дыхание на короткое время после вдоха (если возможно, медленно сосчитайте до трех).

Упражнение 1: лук и стрела в положении лежа

Это упражнение задействует шейный отдел позвоночника и ребра. Упражнение «лук и стрелы» - хороший способ подготовить тело к выполнению упражнения «винт». Как делать это упражнение:

.

Очистите легкие и бронхи от слизи: серия из 8 полезных упражнений. Часть 2

Как работают дыхательные упражнения для очистки легких и / или бронхов от слизи?

Мы задали этот вопрос Марлиз Зиглер. Она физиотерапевт, специализирующийся на респираторной физиотерапии и ежедневно работающий с пациентами, у которых есть хронические проблемы с очисткой легких и бронхов от слизи. Так что она отлично разбирается в эффективных упражнениях для мобилизации слизи в легких. Эти упражнения подходят не только для пациентов с хроническими заболеваниями легких, такими как ХОБЛ, муковисцидоз, ПКД и хронический бронхит, они также подходят для случаев, когда легкие и бронхи сильно перегружены слизью из-за простуды, бронхита или пневмонии.

Марлиз Зиглер по опыту знает, что упражнения работают. Причина в том, что «упражнения положительно влияют на гибкость груди, позвоночника и ребер. Эта повышенная гибкость нарушает дыхание, и слизь лучше очищается ».

Для достижения наилучшего результата все упражнения должны синхронизироваться с вашим дыханием. Синхронизация дыхания и движений может вызвать колебания в бронхах во времени с дыханием, позволяя воздуху проникать за слизь.Слизь разрыхляется, и ее легче выводить из легких. Это сработает даже лучше, если вы задержите дыхание на короткое время после вдоха (если возможно, медленно сосчитайте до трех).

Упражнение 2: Винт (с опорой)

Упражнение «Винт» скручивает позвоночник и растягивает мышцы груди. Изгибая позвоночник и растягиваясь, больше воздуха может поступать в растянутую сторону грудной клетки и попадать за слизь. Кроме того, упражнение может принести облегчение, если возникает напряжение из-за учащенного кашля или приступов кашля.

В зависимости от того, насколько вы гибки, вы можете выполнить «мини» или «макси» версию этого упражнения. Для более легкой «мини» версии поместите одну ногу поверх другой и согните оба колена вместо того, чтобы нижняя нога была прямой.

Упражнение «винт» будет еще более эффективным, если вы будете использовать систему ПКП для выдоха, например система PARI PEP S, как показано на фото. Как делать это упражнение:

.

Очистка легких после COVID-19

Когда вас выпишут из больницы, вы можете обнаружить, что все еще откашливаете мокроту или слизь. Это нормально после респираторной инфекции, такой как COVID-19 (коронавирус). Сделайте несколько упражнений, чтобы очистить легкие от мокроты. Это улучшит состояние ваших легких.

Выполнение некоторых упражнений для расширения легких поможет вашему выздоровлению за счет:

  • увеличения количества воздуха в легких
  • увеличения силы мышц, которые вы используете для дыхания
  • , помогая очистить легкие от мокроты и слизи
  • предотвращение коллапса у основания легких

Техника глубокого дыхания

Глубокое дыхание - это простой метод расширения легких и очищения мокроты.Вы можете делать это много раз в течение дня в любом месте и в любом положении. Убедитесь, что вам удобно, а грудь и плечи расслаблены.

  1. Сядьте или лягте в удобном положении.
  2. Положите одну руку на живот чуть ниже ребер, а другую - на грудь.
  3. Сделайте глубокий вдох через нос и позвольте животу вытолкнуть руку. Рука на животе должна двигаться больше, чем рука на груди.
  4. Выдохните через сжатые губы, как будто вы насвистываете.Почувствуйте, как рука на животе входит внутрь, и вытолкните ею весь воздух.
  5. Сделайте это дыхание 3-5 раз. Не торопитесь с каждым вдохом.

Посмотрите демонстрацию глубокого дыхания.

Техника укладки дыхания

Укладка дыхания - это метод, который можно использовать, чтобы:

  • помочь расширить ваши легкие
  • сохранить гибкость мышц
  • помочь вам сильнее кашлять, чтобы вывести секреты

Подождите, пока через час после еды или питья, прежде чем выполнять эти упражнения.Если во время упражнения у вас возникла боль в груди, прекратите упражнение.

  1. Сделайте полный выдох.
  2. Сделайте небольшой вдох через рот, нос или оба и задержите дыхание.
  3. Поверх воздуха, уже находящегося в легких, сделайте еще один легкий вдох.
  4. Повторяйте, пока не почувствуете, что больше не можете вдыхать воздух, и удерживайте от 2 до 5 секунд.
  5. Выдохните воздух изо рта. Это будет похоже на большой выдох с большей силой.

Посмотрите демонстрацию укладки дыхания.

Позвоните своему терапевту и прекратите выполнение этих упражнений, если ваше дыхание меняется или становится необычным, когда вы не выполняете упражнения.

Удаление мокроты из легких (постуральный дренаж)

В легких 5 долей, и мокрота может находиться в любой из них.

В упражнениях на позиционирование используется сила тяжести, чтобы помочь удалить мокроту, скопившуюся в мочах.

Насколько они эффективны, будет зависеть от толщины или липкости вашей мокроты. Очистить толстую мокроту может быть труднее.Эти упражнения могут не сработать, если у вас очень густая и липкая мокрота.

Подождите не менее 1 часа после обильной еды, прежде чем начинать эти упражнения. Прекратите это упражнение, если во время него у вас возникнет изжога или вы почувствуете тошноту.

Упражнение по позиционированию 1

  • Лягте на спину с плоской головой и согнутыми коленями.
  • Подложите подушки под бедра и колени так, чтобы бедра были выше уровня груди.
  • Оставайтесь в этом положении не менее 5 минут, если можете, и попробуйте сделать несколько глубоких вдохов.
  • Это может помочь удалить мокроту из основания легких.
Демонстрация упражнения по позиционированию 1

Упражнение по позиционированию 2

  • Лягте на бок, голова плоско и подложите подушку под бедро, чтобы приподнять ее над уровнем груди.
  • Для удобства можно положить руки под голову.
  • Оставайтесь в этом положении от 5 до 10 минут, если можете, и попробуйте сделать несколько глубоких вдохов.
  • Повторите это с левой и правой стороны.
Демонстрация упражнения по позиционированию 2

Связанные темы

Одышка после COVID-19

Выздоровление после COVID-19

Проблемы с глотанием и проблемы с голосом после COVID-19

.

Симптомы и лечение бронхоэктаза - Заболевания и состояния

Поражение легких, связанное с бронхоэктазами, необратимо, но лечение может помочь предотвратить ухудшение состояния.

В большинстве случаев лечение включает комбинацию лекарств, упражнений, которым вы можете научиться, и устройств, которые помогают очистить дыхательные пути. Хирургия бронхоэктазов проводится редко.

Есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить симптомы бронхоэктазии и остановить ухудшение состояния, в том числе:

Упражнения

Существует ряд упражнений, известных как методы очистки дыхательных путей, которые могут помочь удалить слизь из легких.Это часто помогает уменьшить кашель и одышку у людей с бронхоэктазами.

Вас могут направить к физиотерапевту, который научит вас этим техникам.

Активный цикл дыхательных техник (АКВТ)

Наиболее широко используемая техника в Великобритании называется методиками активного цикла дыхания (ACBT).

ACBT включает в себя повторение цикла, состоящего из нескольких различных шагов. К ним относятся период нормального дыхания с последующими глубокими вдохами для разжижения слизи и ее ускорения; затем вы откашляете слизь.Затем цикл повторяется от 20 до 30 минут.

Не пытайтесь выполнить ACBT, если вас не обучил этим действиям физиотерапевт, прошедший соответствующую подготовку, поскольку неправильное выполнение техник может повредить ваши легкие.

Если в остальном у вас хорошее здоровье, вам, вероятно, потребуется выполнять ACBT только один или два раза в день. Если у вас развилась легочная инфекция, вам может потребоваться более частое выполнение АКБТ.

Постуральный дренаж

Изменение положения также может облегчить удаление слизи из легких.Это известно как постуральный дренаж.

Каждая техника может включать в себя несколько сложных шагов, но большинство техник подразумевает, что вы наклоняетесь или ложитесь, в то время как физиотерапевт или опекун руками вибрируют определенные участки ваших легких, когда вы выполняете серию «пыхтения» и кашля.

Устройства

Существует также ряд портативных устройств, которые могут помочь удалить слизь из легких.

Хотя эти устройства выглядят по-разному, большинство из них работает одинаково.Как правило, они используют комбинацию вибрации и давления воздуха, чтобы облегчить откашливание слизи.

Примеры этих устройств: флаттер, корнет RC и Acapella.

Однако эти устройства не всегда доступны в NHS, поэтому вам, возможно, придется заплатить за них самостоятельно. Обычно они стоят от 45 до 60 фунтов стерлингов.

Лекарство

В некоторых случаях могут быть прописаны лекарства, облегчающие дыхание или очищающие легкие. Это обсуждается ниже.

Медикаменты в небулайзере

Иногда можно рекомендовать лекарство, вдыхаемое через небулайзер, чтобы облегчить очистку легких.

Небулайзеры

- это устройства, состоящие из лицевой маски или мундштука, камеры для превращения лекарства в мелкий туман и компрессора для закачки лекарства в легкие.

С помощью небулайзера можно вводить ряд различных лекарств, включая растворы соленой воды. Эти лекарства помогают уменьшить толщину мокроты, чтобы ее было легче откашлять.При необходимости можно использовать небулайзеры для введения антибиотиков (см. Ниже).

Однако, хотя лекарства, используемые с небулайзером, могут быть предоставлены по рецепту, само небулайзерное устройство не всегда доступно в NHS. В некоторых регионах местная респираторная служба может предоставить устройство бесплатно, но если это невозможно, вам, возможно, придется заплатить за устройство.

Бронходилататоры

Если у вас особенно серьезное обострение симптомов, вам могут быть прописаны бронходилатирующие препараты на краткосрочной основе.

Бронходилататоры - это ингаляционные препараты, облегчающие дыхание за счет расслабления мышц легких. Примеры этого типа лекарств включают бета2-адренергические агонисты, холинолитики и теофиллин.

Антибиотики

Если вы испытываете ухудшение симптомов из-за бактериальной инфекции (известное как «инфекционное обострение»), вам нужно будет лечить антибиотиками.

Будет взят образец мокроты, чтобы определить, какой тип бактерий вызывает инфекцию, хотя сначала вас будут лечить антибиотиком, который, как известно, эффективен против ряда различных бактерий (антибиотик широкого спектра действия), потому что он может принимать несколько дней на получение результатов.

В зависимости от результатов анализа вам могут назначить другой антибиотик или, в некоторых случаях, комбинацию антибиотиков, которая, как известно, эффективна против конкретных бактерий, вызывающих инфекцию.

Если вы достаточно хорошо себя чувствуете, чтобы лечиться дома, вам, вероятно, будут прописаны две-три таблетки антибиотика в день в течение 10-14 дней. Важно закончить курс, даже если вы почувствуете себя лучше, так как преждевременное прекращение курса может привести к быстрому рецидиву инфекции.

Если ваши симптомы более серьезны (подробное описание см. В симптомах бронхоэктаза), возможно, вам придется госпитализировать и лечить с помощью инъекций антибиотиков.

Профилактическое лечение

Если у вас три или более инфекционных обострения в течение одного года или ваши симптомы во время инфекционного обострения были особенно серьезными, вам может быть рекомендован длительный прием антибиотиков. Это может помочь предотвратить дальнейшие инфекции и дать вашим легким шанс выздороветь.

Это может включать прием таблеток антибиотиков с низкими дозами, чтобы минимизировать риск побочных эффектов, или использование небулайзера с антибиотиками (дополнительную информацию о небулайзерах см. Выше).

Использование антибиотиков подобным образом увеличивает риск того, что один или несколько типов бактерий разовьют устойчивость к антибиотику. Поэтому вас могут попросить регулярно сдавать образцы мокроты для проверки на сопротивление. Если бактерии действительно проявляют признаки развития резистентности, возможно, вам необходимо заменить антибиотик.

Хирургия

Операция обычно рекомендуется только тогда, когда бронхоэктатическая болезнь поражает только один участок легкого, ваши симптомы не поддаются лечению и у вас нет основного заболевания, которое могло бы вызвать рецидив бронхоэктазов.

Легкие состоят из частей, известных как доли: левое легкое состоит из двух долей, а правое легкое - из трех долей. Хирургия очагового бронхоэктаза обычно включает удаление доли, пораженной бронхоэктазией, с помощью операции, известной как лобэктомия.

Хирургия не будет применяться, если поражено более одной доли, так как слишком опасно удалять такое количество легочной ткани.

.

Может ли бронхит перерасти в пневмонию? Профилактика и идентификация

Обзор

Бронхит может привести к пневмонии, если вы не обратитесь за лечением. Бронхит - это инфекция дыхательных путей, ведущих к вашим легким. Пневмония - это инфекция внутри одного или обоих легких. Если не лечить бронхит, инфекция может попасть из дыхательных путей в легкие. Это может привести к пневмонии.

Существует четыре различных типа пневмонии. У каждого типа своя причина.

  • Бактериальная пневмония может быть вызвана бактериями Streptococcus , Chlamydophila или Legionella .
  • Вирусная пневмония обычно вызывается респираторным вирусом.
  • Mycoplasma pneumonia вызывается организмами, которые не являются ни бактериальными, ни вирусными, но обладают схожими качествами с обоими.
  • Грибковая пневмония может быть вызвана грибами птичьего помета или почвы. Вы можете развиться, если подвергнетесь воздействию грибов и вдохнете их в больших количествах.

Вирус чаще всего вызывает бронхит. Обычно это тот же вирус, который вызывает простуду. Бактерии также могут вызвать его, но не микоплазмы или грибки.В этом его причина отличается от пневмонии.

Нелеченый вирусный или бактериальный бронхит может перерасти в вирусную или бактериальную пневмонию.

Если у вас бронхит, лучший способ предотвратить пневмонию - это вылечить заболевание на ранней стадии. Распознавание симптомов бронхита может помочь вам быстрее начать лечение. Ранние симптомы бронхита похожи на симптомы простуды или гриппа. Они могут включать:

  • насморк
  • боль в горле
  • чихание
  • свистящее дыхание
  • лихорадку от 100 ° F до 100 ° F.37,7–38 ° C (4 ° F)
  • чувство усталости
  • боли в спине и мышцах

Затем у вас разовьется сухой кашель, который станет продуктивным через несколько дней. Продуктивный кашель - это кашель с выделением слизи. Слизь может быть желтой или зеленой.

Бактериальный бронхит чаще приводит к пневмонии, чем вирусный бронхит. Это потому, что бактерии размножаются и распространяются.

В некоторых случаях пневмонию все еще можно заразиться, даже если вы принимаете антибиотики для лечения бронхита.Это связано с тем, что антибиотики подбираются специально для бактерий, на которые они направлены. Если вы принимаете антибиотики от одного типа бактерий, пневмония все еще может быть вызвана другим типом.

Ваш врач пропишет антибиотики только при бактериальном бронхите. Антибиотики не могут лечить вирусный бронхит или любой другой вирус.

Пневмония может развиться у любого человека после бронхита, но определенные группы людей подвергаются большему риску. Эти группы обычно имеют ослабленную иммунную систему.У вас может быть повышенный риск пневмонии после бронхита, если вы:

  • моложе 2 лет или старше 65
  • перенес инсульт
  • испытываете трудности с глотанием
  • страдаете астмой, муковисцидозом, диабетом, сердечная недостаточность или другие хронические заболевания
  • имеют очень ограниченную подвижность
  • принимают лекарства, влияющие на вашу иммунную систему
  • получают лечение или терапию от рака
  • курят или принимают определенные запрещенные препараты
  • злоупотребляют алкоголем

Важно уметь различать симптомы бронхита и пневмонии.Это связано с тем, что пневмония - гораздо более серьезное заболевание и может быть потенциально опасным для жизни.

Бронхит часто развивается после простуды и проявляется в ухудшении ваших симптомов. Симптомы бронхита могут включать:

  • кашель прозрачной, желтой, зеленой или с прожилками крови
  • лихорадка и озноб
  • стеснение или небольшая боль в груди
  • чувство вялости

Хронический бронхит обычно длится несколько недель.Острый бронхит длится недолго, но симптомы более серьезны.

Иногда бывает трудно определить, когда бронхит перерос в пневмонию, поскольку у них много общих симптомов. Но симптомы пневмонии более тяжелые.

Если у вас есть симптомы бронхита, рекомендуется обратиться к врачу. Они будут использовать стетоскоп, чтобы послушать вашу грудь и легкие, чтобы определить, переместилась ли инфекция в ваши легкие. Они могут попросить вас вернуться в течение определенного периода времени, если ваши симптомы не исчезли или если они ухудшаются.

Есть определенные симптомы тяжелой пневмонии, которых нет у бронхита. Если у вас есть какие-либо из следующих симптомов, обратитесь за неотложной медицинской помощью:

  • значительное затруднение дыхания
  • ощущение, что ваша грудь раздавливается
  • кашель много крови
  • синие ногти или губы

Если вы думаете, что вы Если вы испытываете симптомы пневмонии, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Как и от большинства болезней, лечение пневмонии тем успешнее, чем раньше она заразилась.

Пневмония без лечения может быстро обостриться, поэтому не откладывайте. Даже если вы думаете, что ваши симптомы относительно легкие и могут быть только бронхитом, все же проверьте его. При бронхите также могут потребоваться антибиотики, если он вызван бактериальной инфекцией.

Лечение пневмонии зависит от причины. Антибиотики, противовирусные и противогрибковые препараты используются для лечения различных типов пневмонии. Ваш врач может также назначить обезболивающее.

Многие случаи пневмонии можно лечить дома с помощью пероральных препаратов.Но если у вас серьезные симптомы или у вас есть другие проблемы со здоровьем, ваш врач может порекомендовать госпитализацию. Ваше лечение в больнице может включать внутривенное введение антибиотиков, респираторную терапию или кислородную терапию.

Бактериальный бронхит может привести к пневмонии, если его не лечить вовремя. Но большинство людей хорошо поддаются лечению пневмонии и выздоравливают.

Для некоторых людей это состояние может привести к осложнениям и ухудшить другие состояния здоровья, которые у них уже могут быть.В конечном итоге пневмония может быть опасной для жизни. Обратитесь к врачу, если подозреваете, что он у вас есть. Они могут определить, что происходит, и какие дальнейшие шаги необходимы.

.

Смотрите также