Как быстро очистить миногу от слизи

Декабрь.Настало время готовить миноги(Доверить приготовление мужчине): mvolcoff — LiveJournal

.-Сегодня этих экзотичных тварей увидели на рынке в Сигнальном проезде(напротив нового "Ашана")

..Замечание:Миноги несколько ужасны на вид,поэтому готовить их обычно доверяют мужчине...
....
.Минога, как и корюшка, - сезонное кушанье. В отличие от корюшки, которая поднимается в Неву метать икру весной, минога нерестится в конце ноября - середине декабря. В это время ее и принято есть. ...
..Большинству людей минога внушает такое отвращение своим видом, что не всякий решится ее не только попробовать, но и посмотреть на нее без содрогания. Тем лучше для настоящего ценителя — нам с вами больше достанется....
..Чем минога свежее — тем она вкуснее. В идеале, конечно, она должна быть живой. В этом случае вас ожидает дополнительное удовольствие — вы сможете повеселиться, глядя, как от вашей покупки с визгом убежит кассир магазина...
...Рыба достаточно жирная, во-первых, во-вторых - почти такая же слизистая, как король ухи – ерш. Она чрезвычайно приятна на укус: мясо у нее нежное, без костей. Вообщем нужно попробовать ее на деле.

Принесенных домой миног следует немедленно начать готовить. Выложите покупку во вместительную миску или в небольшой таз, слейте воду и засыпьте солью из расчета 2-3 ст. л. на килограмм. От соли миноги уснут, а слизь с их тела будет смываться лучше. Выдержите миног в соли 15-20 минут, промойте от слизи и пены и снова засыпьте солью. Повторите процедуру еще пару раз, пока большая часть слизи не будет удалена.

или так:Сначала хорошенько промываем рыбу, сложим в подходящую миску и высыпаем три столовые ложки соли. Перемешаем, чтобы выступила пена, и оставим минут на 20. Эта процедура позволяет неплохо справиться со слизью, хотя по прошествии 20 минут все ж таки придется буквально каждую рыбку очистить от слизисто-соляного раствора, а затем каждую же вновь хорошенько прополоскать в воде....

...Жареные миноги.Принесенных домой миног следует немедленно начать готовить. Выложите покупку во вместительную миску или в небольшой таз, слейте воду и засыпьте солью из расчета 2-3 ст. л. на килограмм. От соли миноги уснут, а слизь с их тела будет смываться лучше. Выдержите миног в соли 15-20 минут, промойте от слизи и пены и снова засыпьте солью. Повторите процедуру еще пару раз, пока большая часть слизи не будет удалена.

Да, для недоверчивых: в этом и заключается процесс чистки миног. У них нет никаких внутренностей, потому что весь период после превращения из личинки в зрелую особь они просто-напросто ничего не едят. И чешуи у них тоже нет. Так что чистить-то и нечего.

Промытых миног выложите рядами на сухой противень или в форму достаточного размера и поставьте в предварительно разогретую до 180-200С духовку. Не беспокойтесь, не пригорят - минога достаточно жирная рыба, собственного жира ей вполне хватит.

Жарить, а точнее, запекать миног следует примерно полчаса. Постарайтесь не пересушить их - минога должна быть нежной. После появления характерного запаха, когда в форме испарится весь сок, продолжайте жарить их еще минут пять-семь и немедленно начинайте накрывать на стол - лучше всего миноги есть горячими, прямо из духовки. Выложив миног на блюдо, помните, что в форме, в которой мы их готовили, осталось настоящее сокровище - остатки сока. Добавьте к нему несколько столовых ложек горячей воды (а лучше - белого вина), чуть-чуть хересного уксуса (впрочем, подойдет и любой винный, но не увлекайтесь ароматизированными), перемешайте до однородного состояния и получившимся соусом полейте блюдо с миногами.

Миноги не требуют какого-либо гарнира - любой гарнир перебьет их нежный и тонкий вкус. Нарежьте лимон, отщипните пару веточек петрушки, лист салата - и довольно. К миногам следует подавать сухое белое вино или светлое пиво. Приятного аппетита!

.http://www.liveinternet.ru/community/for_men_only/post202400288/..

Съели миног. Кулинарный блог

Минога - постоянная спутница корюшки в весеннем меню и ее прапрабабушка. Несмотря на то, что сам Вильям Похлебкин называет миногу рыбой, она ей не является. Хотя и слух о том, что минога - это червь, сильное преувеличение, зоологи считают миногу - миногой, это отдельная группа низших позвоночных эволюционно она предшественница рыб. От этого и готовить ее нужно не совсем как рыбу.

Из-за темного происхождения и готичного выражения лица, миногой часто брезгуют и побаиваются ее готовить. Но судя по ценам на маринованных миног в европейских супермаркетах у нее очень много поклонников. Нам в этом смысле повезло, миноги в Неве - местные жители и каждую весну их можно жарить, мариновать и даже варить из миног щи, как это отлично делают в Нарве.

Как разделать миногу? - это первое и главное, что нужно знать , чтобы приготовить из нее что-нибудь интересное. Молоховец предлагала следующий вариант(приводим его скорее из любви к кулинарным традициям, а не как руководство к действию):

“Взять живых миног, положить каждую на доску, вбить в голову гвоздь, продеть сквозь глаза веревочку, повесить на гвоздь, надрезать кожу, натерев руки солью, содрать кожу; нарезать длинными кусками, натереть солью, поджарить в масле, на толстом сотейнике или на рашпоре, на горячих угольях”.

Сложно сказать, почему автор знаменитой кулинарной книги рекомендует разделывать миног молотком и гвоздями, но понятно, почему рекомендует снимают с них кожу. Слизь миноги может вызвать отравление, однако при температуре 80С ядовитое вещество разрушается, следовательно приготовленную миногу можно не опасаясь есть, а вот любителей рыбного карпаччо и хе придется разочаровать. При том, что маринованная, но не обжаренная минога очень вкусная, есть ее, даже сняв шкуру, опасно.

На самом деле, чтобы приготовить миногу, нет необходимости совершать ритуальные действия молотком и гвоздями или жарить миног живыми на сковороде, как советуют бывалые рыбаки и Вильям Похлебкин, тоже не надо. Достаточно натереть их солью и оставить на час, эстонцы тысячу лет так делают и уверены, что без чувства вины и бытового травматизма миноги вкуснее.

Соль впитывает слизь (которую просто так смыть практически невозможно), после чего соль легко смывается и миноги готовы к дальнейшим кулинарным действиям. Ни потрошить, ни чистить миногу не надо - у нее почти нет внутренностей и чешуи. Проще всего запечь миног в собственном соку - 20-30 минут в духовке при температуре 180С и все. Можно обвалять в муке и поджарить на сковородке. У жаренной миноги очень нежный и не совсем рыбный вкус, сильно контрастирующий с ее внешним видом. Если за столом слабонервные, может быть и стоит отрезать миногам голову - уж слишком у них сурово они выглядят. Но сделать это кстати не так-то просто, т.к. они хордовые, потребуется очень острый нож и внушительная сила удара. Мариновать миног тоже принято без головы, хотя по большому счету она не слишком мешает.

Маринованные миноги

1 кг миног
2 луковицы
1 лимон (сок и цедра)
1 ст. л. уксуса
гвоздика, лавровый лист, свежемолотый перец.

Подготавливаем миног к готовке, т.е. оставлем в соли на час, а потом тщательно ее смываем, голову отрезаем по усмотрению. Обваливаем в муке и поджариваем на растительном масле по 3-5 минут с каждой стороны. Уже обжаренную миногу режем на небольшие порционные кусочки. Готовим маринад: сок миног, оставшийся после обжаривания на сковородке, разбавляем стаканом воды, кладем, лук, лимон, специи, вливаем уксус и доводим до кипения. Миног аккуратно выкладываем в стеклянную банку и заливаем маринадом, закрываем плотной крышкой, когда остынет, ставим в холодильник. Через три дня банку открываем, пробуем миногу и образовавшееся желе, и тогда становится понятно, с какой целью миног пощадила эволюция.

Как жарить миногу. Сколько жарить миногу. Минога с лимоном. Как почистить миногу перед жаркой.

Миногу жарить на среднем огне 10 минут, регулярно переворачивая.

Как жарить миногу

Продукты
Миноги - 1 килограмм
Лимон - половинка
Мука - чайная ложка
Крупная соль - 3 столовые ложки
Растительное масло - 50 миллилитров
Перец молотый - по вкусу

Как жарить миноги
1. Миноги помыть в холодной воде.
2. Насыпать миноге на хвост горстку соли, растереть ее вдоль тушки, счищая слизь.
3. Промыть очищенные от слизи миноги.
4. Отрезать головы вместе с жабрами - ряд дырок, идущий от головы миноги.
5. Разрезать миноги вдоль тушки, удалить внутренности.
6. Нарезать миноги на куски длиной 10 сантиметров, натереть солью и перцем.
7. Обвалять куски миноги в муке.
8. Налить в сковородку масло, поместить на средний огонь и нагреть.
9. Жарить миноги 10 минут, регулярно переворачивая.
10. Готовые миноги сбрызнуть лимонным соком.

Фкуснофакты

- Минога - речная рыба змеевидной формы, без чешуи, плавников и костей.

- Минога покрыта ядовитой слизью, поэтому для приготовления безопасно использовать свежую рыбу, желательно - живую. Чтобы избавиться от слизи на миноге, нужно оставить ее в соленой воде на 60 минут. После этого удалить слизь с помощью большого количества соли - зажать голову миноги пальцами, а другой рукой с солью провести вдоль туловища, сильно надавливая. Смыть соль водой или протереть рыбу сухим бумажным полотенцем.

- Употребить жареную миногу нужно сразу после приготовления, иначе жир становится прогорклым и рыба портится. Чтобы избежать этого, миногу можно замариновать - залить желе.

- При покупке миноги следует обратить внимание на ее цвет - рыба не должна быть бледной. Жабры и глаза у свежей миноги должны быть чистыми, а туловище - гибким.

- Можно жарить миногу на тефлоновой сковородке без масла, так как она итак содержит много жиров.

- При жарке жир миноги дает резкий запах, поэтому рекомендуется готовить ее с работающей вытяжкой и открытыми окнами.

Как избавиться от мокроты с помощью лекарственных средств, народных методов и физических упражнений

Многих пациентов, столкнувшихся с воспалением в дыхательных путях интересует вопрос о том, как избавиться от мокроты, являющейся характерным признаков данного патологического процесса. В настоящее время существует большое количество методов, направленных на ее устранение.

Что такое мокрота и как она проявляется?

Мокрота является секретом, вырабатывающимся в клетках слизистой оболочки трахеи и бронхов, к котором при различных заболеваниях добавляются различные примеси.

Мокрота может содержать в своём составе не только секрет вязкой консистенции, но также клетки дыхательного эпителия, фрагменты бактериальных и слущенных клеток. Другими элементами.

Ее образование в нижнем отделе органов дыхательной системы, в частности, трахеи, бронхов и легких, приводит к раздражающему воздействию рецепторного аппарата, кашлевому рефлексу и выходу ее в окружающую среду через ротовую полость.

Не стоит путать выделение содержимого из полости носа или рта на фоне насморка с появлением мокроты. При насморке слизь связана со стеканием масс из полости носа по стенке глотки и ее последующим отхаркиванием.

Выделение данного содержимого относят к неспецифическим проявлениям, так как ее вызывают различные патологические процессы. При появлении данного симптома важно в скором времени не только осмотреть пациента, но и уточнить данные анамнеза с последующим выполнением лабораторных и инструментальных исследованием и последующим лечением.

Почему собирается мокрота в горле причины и симптомы

В норме ее объём должен быть незначительным, но при развитии патологического процесса происходит усиление ее секреции. Выделение содержимого из дыхательных путей редко является единственным патологическим признаком, как правило, это сопутствующее проявление различных заболеваний.

К основным причинам, приводящим к секреции избыточного количества мокроты выделяют:

Курение. На фоне курения происходит раздражение эпителия. Усиление выработки мокроты способствует выведению попадающих частиц дыма, который оседает на реснитчатых клетках. Мокрота может иметь зелёный или желтый оттенок, при длительном курении присоединяются фрагменты крови.
Бронхиальная астма. Люди, у которых выявлена бронхиальная астма, сталкиваются с аллергической реакцией при контакте с окружающими факторами. Гиперреакция слизистой приводит к воспалительной реакции и повышенной выработке секрета.
Воспаление бронхиального дерева. Бронхит, вызванный инфекционными агентами приводит не только к выработке дополнительного секрета, но и сопровождается присоединением гнойных масс при отсутствии терапевтического эффекта. В данном случае мокрота может иметь серый или зеленоватый характер.
Воспаление легких. Пневмония, вызванная бактериальными или вирусными агентами, характеризуется выделением мокроты различного характера. Наиболее часто цвет ее может быть желтым, зелёным, а также коричневым. В тяжелых случаях в ней появляется кровь.
Туберкулезную инфекцию. Поражение легочной ткани вызывает нарушение работы различных уровней дыхательной системы. Пациенты отмечают появление мокроты зеленого или кровавого цвета, а также неприятного запаха. Повреждение сосудов вызывает кровотечение различного объема.
Грипп. Специфическое воспалительное заболевание приводит к выделению мокроты зеленого цвета, имеющей густую консистенцию.
Кистозный фиброз. Генетическая патология проявляется застоем слизистого секрета и затруднением дыхания. Мокрота может быть прозрачной или слегка мутной с густой консистенцией.

Принцип комплексного лечения

Комплексное воздействие на причину заболевания, а также основные звенья патогенеза приводит к быстрому выздоровлению пациентов, а также снижению риска перехода воспаления в хроническое течение с появлением осложнений.

Начинать терапию следует в ранние сроки, это позволит сократить длительность приема средств и предупредит ухудшение самочувствия.

Подбор лекарственных средств должен осуществляться лечащим врачом, для предотвращения возможных ошибок в приеме лекарств.

Лечение следует начинать с устранения возможной причины развития заболевания, к которым относят курение, вдыхание вредных паров и контакт с инфицированным человеком.

Медикаменты

Применение лекарственных средств является обязательным моментом устранения мокроты. Существуют различные группы препаратов, которые допустимо сочетать для комплексного воздействия.

Муколитические таблетки

Среди средств относящихся к муколитикам выделяют большое количество препаратов.

Название	Основные свойства
Ацетилцистеин	Разрушение белковых связей в мокроте.
Бромгексин	Разжижение мокроты и уменьшение кашля.
Сальброксол	Расширение бронхов, повышение концентрации антибиотиков,
Термопсол	Ускорение синтеза слизи и ее разжижение.
Фармстандарт	Разжижение мокроты и усиление ее отхаркивания.
Коделакбронхо	Усиление рефлекторной секреции бронхиальных желез, разжижение мокроты, ускорение ее выведения из бронхов.

Сиропы, микстуры, экстракты

Название	Основные свойства
Гербион	Снятие воспаления, уничтожение бактериальных агентов, снижение интенсивности кашля и оказание отхаркивающего эффекта
Бронхолитин	Бронходилятация и антиспептическое воздействие.
Синекод	Снятие воспаления, расширение бронхов и разжижение мокроты.
Геделикс	Снятие напряжения с мышц, разжижение мокроты и снятие воспаления.
Пертуссин	Разжижение мокроты и облегчение ее выведения.
Бронхикум	Снятие воспаления, уничтожение бактерий и разжижение мокроты.

Антибактериальные таблетки

Применение антибактериальных средств показано при наличии у пациента температуры, а также изменения характера мокроты с появлением зеленого или желтого оттенка с неприятным запахом. Назначение лекарств проводится лечащим врачом.

Предварительно стоит провести анализ на определение чувствительности к антибиотикам, так как в некоторых случаях бактерии могут быть резистентны к проводимой терапии. На начальных этапах выбирают средства широко спектр действия. При неосложненгом течении и положительной динамике возможно семидневное лечение, при тяжелом состоянии курс продолжается до двух недель.

Ингаляции против мокроты

Ингаляции являются распространённым способом облегчения дыхания.
Среди основных правил их проведения выделяют:

Применение раствора непосредственно перед приготовлением.
Проведение полного курса процедур, равному не менее 10.
Применение стерильных или тщательно вымытых инструментов.
Выполнение процедур с лекарственными средствами только после консультации врача.

Мнения по поводу применения ингаляций неоднозначные, пациенты выделяют преимущества и недостатки данной методики.

За	Против
Попадание увлажненного теплого воздуха в дыхательные пути вызывает разжижение мокроты и облегчение ее откашливания.	Кратковременный эффект.
Добавление лекарственных средств приводит к усилению терапевтического эффекта за счет непосредственного попадания препарата к патологическому очагу.	Возможность получения ожога слизистой дыхательных путей при неправильной технике.
Возможность выполнения в домашних условиях при наличии противопоказаний к употреблению препаратов внутрь, особенно при беременности.	Расширение сосудов может вызвать усиление отека тканей и ухудшение дыхания.

Как и любая процедура, проведение ингаляций имеет свои плюсы и минусы.

Во время ингаляций возможно добавление лекарственных средств, обладающих различным терапевтическим эффектом в домашних условиях. Тем не менее, не все пациенты могут самостоятельно выполнять процедуры, особенно дети и пожилые люди.

Чем очистить бронхи от мокроты у малышей

Поскольку большинство заболеваний у лиц детского возраста приводит к выделению влажного кашля с мокротой, нарушающей дыхание и ухудшающей общее самочувствие, необходимо своевременно начинать терапию. Из—за недостаточного формирования кашлевого рефлекса, перенапряжения мускулатуры, а также возрастными особенностями секрета более густой и вязкой мокроты.

Основной задачей лечения пациентов детского возраста является разжижение выделяющегося содержимого, а также необходимость создания условий, которые будут направлены на ее эвакуацию. Кроме того, необходимо ранее лечение из—за высокого риска перехода в хронический процесс.

Для лечения детей основу терапии составляют средства с муколитическим и отхаркивающим эффектом. Они могут применяться в форме сиропов, отваров, настоев, а также ингаляций или инъекций. Предпочтение стоит отдавать растительным препаратам, таким как Термопсис, Алтей или подорожник.

Для грудных детей появление мокроты может быть наиболее опасным, так как часто может развиваться удушье с чувством нехватки воздуха. Поэтому, важно включить в лечение немедикаментозные методы, такие как выполнение массажа или ингаляций.

Любые попытки очищения бронхов от мокроты следует проводить под контролем специалиста. Именно врач поможет выбрать наиболее оптимальный способ терапии и контролировать динамику лечебного процесса с возможным изменением тактики.

Как вывести мокроту из бронхов у пожилых людей

Появление мокроты, вызванной воспалительными заболеваниями в дыхательных отделах, может быть опасной для пациентов пожилого возраста. Это объясняется естественным ослаблением иммунных сил, сложностью противостояния вредоносным инфекциям, а также высоким риском быстрого ухудшения самочувствия.

Пожилым людям необходимо своевременно обратиться к врачу. Основные направления терапии не отличаются от лечения взрослых людей. Единственной особенностью является ранее подключение антибактериальной терапии и проведение более длительного курса.

Больному человеку следует соблюдать постельный режим, а также выпивать достаточное количество жидкости, способствующее снятию интоксикации. Среди них применяются клюквенные морсы, кисель, а также травной чай или компот.

Чем вывести мокроту у беременных

Развитие мокроты у беременных может сопровождаться проблемами выбора лекарственной терапии. Это связано с наличием противопоказаний к применению большинства препаратов из-за возможного патологического влияния на организм плода.

Наибольшую трудность представляет терапия кашля у беременных на ранних сроках. Преимущество стоит отдавать растительным средствам, обладающих меньшим токсическим влиянием и побочными реакциями. Подбор средств следует осуществлять под контролем специалиста. Среди наиболее популярных препаратов выделяют:

Доктор Мом. Растительное средство в форме леденцов или мази для растирания. Для беременных женщин разрешённой является только мазь. Ее использование показано во всех случаях, за исключением повышенной чувствительности к компонентам. В ее основе содержится ментол, эвкалипт, а также камфора и мускатное масло. На фоне применения происходит развитие обезболивающего, антисептического, противогрибкового и антибактериального эффектов. Растирание на грудной клетке, а также спине облегчает кашель и может его полностью устранить на начальных этапах развития.
Мукалтин. Препарат на растительной основе разрешен к применению пациентками с различным сроком гестации. На фоне применения происходит разжижение мокроты и ее выведение из бронхиального дерева. Корень Алтея, входящий в состав не оказывает отрицательного влияния на плод при приеме терапевтических доз. Пациентки отмечают не только развитие отхаркивающего эффекта, но и смягчение слизистой с обволакиванием стенок бронхиального дерева. Мукалтин показан для выведения мокроты на фоне ларингитов, бронхитов, пневмонии, а такжебронхиальной астмы любого происхождения в составе комплексной терапии. Ограничением к использованию может быть только ранний срок беременности.
Сироп Солодки. Применение данного средства беременным женщинам возможно только после консультации с гинекологом и исключением состояний, которые могут осложниться на фоне лечения. Это могут быть признаки угрозы прерывания, а также тяжелые сопутствующие состояния.
Эвкабал. Сироп также разрешён к лечению мокроты среди беременных. Его применение допустимо при строгом соблюдении дозировки. Самостоятельное лечение запрещено, так как этиловый спирт, содержащийся в препарат может вызвать токсическое воздействие. Поэтому предварительно следует проконсультироваться со специалистом.
Трависил. Леденцы, купирующие не только приступы кашля, но и уменьшающие першение в горле. Экстракты лекарственных трав приводят к укреплению иммунитета, а также выведению мокроты с антисептическим эффектом. Подбор индивидуальной дозировки осуществляет специалист.

Удаление мокроты из бронхов с помощью народной медицины

Применение средств народной медицины показано в комплексе с лекарственными средствами позволяет в течение короткого времени избавиться от заболевания. Среди наиболее эффективных рецептов выделяют:

Соленую воду. Для приготовления смеси необходимо смешать стакан тёплой воды с чайной ложкой соли и тщательно размешать ее. Для улучшения терапевтического эффекта проводятся ингаляции, при отсутствии ингалятора проводятся полоскания ротовой полости. Соль приводит не только к уничтожению бактериальных агентов и растворению белковых связей.
Имбирь. Для приготовления полезного напитка необходимо смешать одну чайную ложку имбиря со 100 мл кипятка, а также чайной ложкой мёда и сока лимона. Применять его следует за 30 минут до приема пищи. Продолжительность лечения равна одной неделе.
Кайенский перец. Кайенский перец приводит к раздражающему эффекту и притоку крови, что вызывает разжижение мокроты и ее более легкое отхождение. Его можно смешивать с водкой или мёдом.
Лимонный сок. Применение лимонного сока вызывает не только насыщение организма витамином С, но и создание антибактериального эффекта. На фона устранения мокроты происходит повышение иммунных сил. Для приготовления смеси необходимо смешать лимонный сок в объеме двух чайных ложек с одной ложкой мёда. Приём осуществляется в течение недели.
Куриный суп. Бульон из курицы, который необходимо пить в тёплом виде, позволяет не только восстановить силы, но и смягчает слизистые оболочки, уменьшая раздражение.
Чеснок. Модный иммуностимулятор применяется для лечения мокроты в свежем виде или при смешивании с мёдом и лимоном. Он также приводит к уничтожению бактерий, ускоряя процесс восстановления.
Яблочный уксус. Смешивание яблочного уксуса с мёдом или соком алоэ приводит к разжижению слизи. Помимо употребления внутрь допускается выполнение ингаляций или компрессов.
Лук. Применение лука вызывает разжижение мокроты, улучшение ее отхаркивания, а также уничтожение бактериальных агентов и снижение раздражения слизистых оболочек. Для терапевтического воздействия можно приготовить отвар на основе лука или смешать его с сахаром и употреблять внутрь.
Мёд. Данный продукт пчеловодства широко применяется в народной медицине для лечения воспалительных заболеваний. Мёд можно употреблять самостоятельно или смешивать с различными ингредиентами, усиливая эффект.
Перец. Применение чёрного перца строго ограничено из-за возможного развития побочных реакций со стороны различных систем, в первую очередь, пищеварительной. Он не только уничтожает бактерии, но и приводит к усилению двигательной активности реснитчатого эпителия, стимулируя выход слизи.
Мяту и мелиссу. Данное растение приводит к расширению бронхов и улучшению отделения слизи. Ее можно использовать в качестве чая, а также ингаляций.
Травяной чай. Его применение аналогично мяте. Приём следует осуществлять с учётом возможно причины заболевания, а также симптомов, вызывающих беспокойство.
Эвкалиптовое масло. Ингаляции с масляным раствором вызывают расширение бронхиального дерева и облегчение выведения мокроты из легких.
Скользкий вяз. Применение данного растения в форме отвара приводит к разжижению мокроты, а также снятию раздражения.
Куркуму. Она обладает противовоспалительным и антисептическим действием. Наиболее эффективными являются ингаляции с куркумой.
Отвар из овса и молока. Приготовление данных продуктов приводит к уменьшению раздражения слизистых оболочек, а также развитию обволакивающего воздействия. Применять его рекомендуется до трёх раз в сутки при остром процессе.
Банановую смесь. Применение банановой смеси широко распространено для лечения кашля у детей. Наиболее оптимальным методом лечения является смесь банана с различными пряностями, например гвоздикой. На фоне применения происходит удаление слизи и уменьшение раздражения.
Отвар из бузины. Для его приготовления требуется две ложки ягод залить стаканом кипятка. После пяти минут настоя проводится кипячение с последующим настаиванием в течение суток. Раствор применяется в объеме 400 мл ежесуточно.
Сок из редьки. Редька широко используется для лечения различных инфекционных заболеваний. На фоне ее употребления происходит эффективная борьба с инфекцией, а также облегчение дыхания за счёт разжижения слизи и уменьшения раздражения.

Дыхательные упражнения для выведения мокроты

Выполнение дыхательных упражнений совместно с лекарственными препаратами позволяет вывести мокроту. Начинать их следует в утренние часы, что приведёт к максимальному терапевтическому эффекту.

Начинаются дыхательные упражнения в положении лёжа, нельзя использовать подушки для поднятия головного конца. Требуется совершить глубокий вдох через нос и задержать дыхание в течение 1 или 2 секунд с последующим глубоким выдохом. Выдох должен быть вдвое продолжительнее вдоха.

Следующим упражнением является совершение двух последовательных выдохов на фоне одного вдоха. Подобную манипуляцию выполняют не менее 10 раз.

Эффективным является и порционное выдыхание, также с совершением не менее 10 попыток.

Далее процедуры выполняются на боку, это позволит вывести мокроту из всех труднодоступных отделов.

Следующие упражнения выполняются в положении стоя. Для этого необходимо набрать воздуха в грудь и задержать дыхание с последующим счетом до пяти и медленным выпускание воздуха через рот с губами, сложёнными в трубочку, напоминающими произнесение буквы «о».

Физические упражнения, способствующие выведению мокроты

Выведений мокроты с помощью физических упражнений является одним из элементов комплексной терапии. Они позволяют задействовать не только дыхательную мускулатуру, но и мышцы на различных уровнях, в том числе и на брюшном прессе.

Как готовить миноги | Мамина еда

Минога это рыба змеевидной формы, не имеющая чешуи, костей и внутренностей.
Это - самая жирная рыба в мире. У некоторых разновидностей миног количество жира превышает 34% их веса.

Мясо миног вкусное, отходов значительно меньше, чем у других рыб.
У них нет никаких внутренностей, так как превращаясь из личинки в зрелую особь они ничего не едят. И чешуи у них тоже нет.
Так что чистить-то и нечего.

Но ее поверхность содержит сильные ядовитые вещества.
При варки слизь может перейти в тело миноги.

Поэтому миногу всегда только жарят. Жарка дает гарантию полного уничтожения ядовитой слизи.
Жарить необходимо в раскаленном масле и абсолютно свежими. При температуре более 80 градусов Цельсия яд полностью разрушается.

А есть нужно сразу же, как только она прожарилась.
Если ее сразу же не съели, необходимо ее  замариновать, иначе жир почти моментально прогоркает и рыба фактически портится.
Вот почему пищевая промышленность выпускает только  жареные миноги, залитые маринадом.
Миногу после обжаривания  заливают слоем желе, чтобы защитить ее поверхность от воздуха.
Маринование миноги наиболее практичный, да и вкусный способ её приготовления.
Чтобы отравиться ею, нужно съесть их  много и непременно в сыром виде.

Чем минога свежее - тем она вкуснее. В идеале, она должна быть живой.
Если попались уже уснувшие миноги - ничего страшного, в этом случае придется тщательно их выбирать.
Свежая минога не должна быть бледной, жаберные отверстия и глаза у нее должны быть чистыми, а тело - гибким.
Принесенных домой миног следует немедленно начать готовить.

Кулинарная обработка сводится к удалению головы и чистки от слизи.
Живую миногу выложить в миску и посыпать солью из расчета 2-3 ст.л. на один кг, оставить на 10 минут.

От соли миноги уснут, а слизь с их тела будет смываться лучше.
Затем промыть в воде и удалить голову. Далее в набираете горсть соли в руку горстью и этой солью протираете тело от хвоста к голове.
Далее - под струей воды надрезать брюхо, обрезать тоненькую кишку и еще раз промыть в холодной воде.

Жаренные миноги
Промытых миног выложите рядами на сухой противень или в форму и поставьте в предварительно разогретую до 180-200 С духовку.
Запекать миног следует примерно полчаса. Постарайтесь не пересушить их - минога должна быть нежной.
После появления характерного запаха, продолжайте жарить их еще минут пять-семь и немедленно на стол.
Выложив миног на блюдо, в форме, в которой их готовили, остались остатки сока. Добавьте к нему несколько столовых ложек горячей воды (а лучше - белого вина), чуть-чуть уксуса яблочного или винного. Перемешайте до однородного состояния и получившимся соусом полейте блюдо с миногами.

Как готовить миногу

Странные создания, напоминают маленьких угрей и выглядит, прямо скажем, не очень? Зато их мясо очень питательное и вкусное. Древние римляне считали миногу деликатесом. А в Европе ее могли себе позволить только зажиточные люди. Так же это был деликатес, который поставляли к царскому столу. Минога была обязательным угощением на столах императоров Древнего Рима и папы.

Тело у миноги длинное, она очень похожа на угря, но... Минога не рыба. Это простейшее позвоночное животное, минога — хищник. Мясо животного содержит витамин РР и такие минеральные вещества, как никель, молибден, фтор, хлор и хром. В этой «рыбе» отсутствует костная ткань, желчь, поэтому ее можно не потрошить, а поджаривать и употреблять целиком. Минога бывает морская и речная, внешне и по вкусу практически не отличаются.
Прежде чем готовить миногу, ее следует тщательно промыть, избавив от слизи. Это не просто. Удобнее всего засыпать ее солью на 15-30 минут, а потом промыть – так слизь хорошо сойдет.

Минога – любимое блюдо в ресторанах Прибалтики, ее там подают в маринаде. А вообще ее проще всего обжарить, обваляв в муке. Минога горячего копчения – это невероятная вкуснотища! Так же ее запекают и отваривают.

Пирог с миногой

Как избавиться от слизи в груди: 8 советов

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

У вас в груди слизь, которая не выходит? Попробуйте это

Если вы столкнулись с постоянным кашлем, скорее всего, у вас в груди скопилась слизь.

Хотя это не опасное для жизни состояние, оно определенно может повлиять на качество вашей жизни. При отсутствии лечения это может привести к дополнительным осложнениям.

Прежде чем отправиться к врачу, вы можете сделать несколько вещей, которые помогут избавиться от симптомов в домашних условиях.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о различных вариантах лечения.

Для многих домашние средства являются эффективным средством первой линии. Попробуйте следующие варианты:

Пейте жидкости

Пейте много жидкости. Это звучит банально, но вы, вероятно, слышите этот совет так часто, потому что он работает.

Жидкости помогают разжижать слизь. В частности, теплые жидкости могут помочь избавиться от слизи в груди и носу.Это может уменьшить заложенность носа и дать вам небольшую отсрочку от симптомов.

При желании вы можете выпить:

воды
куриный суп
теплый яблочный сок
черный или зеленый чай без кофеина

Используйте увлажнитель воздуха

Пар также помогает разжижить слизь и убирать скопления. В зависимости от ваших потребностей, вы можете сделать парную или увлажнитель воздуха дома.

Увлажнитель также можно приобрести в местной аптеке. Также можно использовать увлажнители с прохладным туманом.Их часто предпочитают в более теплом климате, где пар может быть не идеальным.

Возможно, вам будет полезно использовать увлажнитель на ночь и держать его рядом с кроватью. Это поможет уменьшить заложенность носа во время сна, чтобы вам было легче спать всю ночь.

Обязательно держите дверь и окно в спальне закрытыми, чтобы пары не выходили.

Есть несколько способов сделать увлажнитель самостоятельно:

Пусть ваш душ превратится в сауну

Дайте воде стечь, пока она не начнет запаривать ванную комнату.Чтобы получить максимальное количество пара, войдите в душ и закройте занавеску или дверь.

Убедитесь, что лейка душа направлена от вас, чтобы вода не ошпарила вашу кожу.

Используйте миску и полотенце.

Для получения более целенаправленного пара поместите в раковину большую миску и наполните ее горячей водой. Когда он наполнится, наклонитесь над миской.

Оберните полотенце для рук над головой, чтобы пар задерживался вокруг лица.

Нет никаких установленных правил, как долго сидеть в паре, поэтому руководствуйтесь здравым смыслом.

Если в какой-либо момент жар становится невыносимым или вызывает дискомфорт, выйдите из пара. Стакан холодной воды поможет вам остыть и восстановить водный баланс.

Натуральные средства часто полезны в случаях легкой или редкой заложенности.

Попробуйте эти естественные варианты:

Возьмите мед

Исследователи в одном исследовании 2007 года обнаружили доказательства того, что гречишный мед может быть более эффективным, чем традиционные лекарства для облегчения кашля.

Для участия в исследовании исследователи приняли участие 105 детей в возрасте от 2 до 18 лет. Они получали гречишный мед, лекарство от кашля с медовым вкусом, известное как декстрометорфан, или вообще ничего.

Результаты показали, что родители нашли гречишный мед для максимального облегчения симптомов их детей.

Гречишный мед можно купить в большинстве магазинов здорового питания и специализированных продуктовых магазинов. Просто принимайте по ложке каждые несколько часов, как любое лекарство от кашля. Однако нельзя давать мед детям младше 1 года из-за риска заболевания ботулизмом.

Используйте эфирные масла

Определенные эфирные масла могут помочь разжижить слизь в груди.

Масло перечной мяты и масло эвкалипта также используются в качестве естественных противоотечных средств.

Вы можете использовать эфирное масло одним из двух способов:

Распространить его:

Если вы хотите распылить масло в воздухе, вы можете приобрести диффузор в местной аптеке. Вы также можете добавить пару капель масла в горячую ванну или таз с горячей водой, чтобы аромат вышел в воздух.

Для более целенаправленного подхода наполните миску горячей водой и несколькими каплями эфирного масла. Наклонитесь над миской и накройте голову полотенцем для рук, чтобы уловить пар. Вдыхайте пар от 5 до 10 минут.

Наносите местно:

Сначала вам нужно будет сделать тест на кожный покров. Для этого смешайте эфирное масло с маслом-носителем, например маслом жожоба или кокосовым маслом.

Масло-носитель помогает разбавить эфирное масло и снижает риск раздражения.Хорошее эмпирическое правило - 12 капель масла-носителя на каждые 1-2 капли эфирного масла. Затем нанесите разбавленное масло на внутреннюю часть предплечья.

Если у вас не появилось раздражения в течение 24 часов, можно безопасно применить в другом месте.

Как только станет ясно, что масло безопасно для вашей кожи, вы можете нанести разбавленное масло прямо на грудь. Повторяйте по мере необходимости в течение дня.

Никогда не наносите эфирное масло на воспаленную, раздраженную или поврежденную кожу. Вы также должны держать все эфирные масла подальше от глаз.

Если домашние или натуральные средства не помогают избавиться от заложенности носа, вы можете попробовать безрецептурные лекарства.

Примите противозастойное средство.

Противозастойное средство можно приобрести в местной аптеке в виде жидкости, таблеток или назального спрея. Распространенные варианты OTC включают:

Следуйте инструкциям на упаковке. Противозастойное средство может увеличить частоту сердечных сокращений и затруднить засыпание. Возможно, вам будет лучше принимать в дневное время.

Нанесите мазь на паровую мазь

Парообразную мазь также содержат противозастойные ингредиенты, но их применяют местно, а не проглатывают.

В одном исследовании 2010 года исследователи изучали детей, которые получали лечение паром, мазь вазелином или совсем не принимали лекарства. Втирка паром наиболее эффективно избавляла от кашля и заложенности носа.

Мазь не снимала симптомы значительно лучше, чем полное отсутствие лечения. Итак, считается, что комбинация камфары и ментола в паровой мази обеспечивает наибольшее облегчение симптомов.

Приобрести антисептики можно в любой аптеке. Распространенные безрецептурные средства для растирания груди, содержащие камфору и ментол, включают:

Обычно вы можете втирать его в грудь каждую ночь, пока симптомы не исчезнут.Обязательно следуйте инструкциям на упаковке.

Если безрецептурные препараты по-прежнему не помогают, обратитесь к врачу.

Важно определить причину появления слизи и кашля. В результате они могут порекомендовать лекарства, отпускаемые по рецепту.

Обсудите рецептурное противозастойное средство.

Если вы обнаружите, что слизь держится более трех-четырех дней или ваше состояние быстро ухудшается, вы можете попросить своего врача выписать рецептурное противозастойное средство.

Это просто более сильная версия безрецептурных деконгестантов.Ваш врач проинструктирует вас, как часто его принимать.

Обсудите рецепт назального спрея

Если заложенность носа также находится в носу, назальные противозастойные спреи могут помочь открыть носовой проход.

Поговорите со своим врачом о том, как долго вы должны их использовать. Как правило, если вы используете спреи для носа более трех дней подряд, у вас может снова возникнуть заложенность носа.

Если симптомы не исчезнут, запишитесь на прием к врачу. Это особенно верно, если у вас жар, боль в груди или затрудненное дыхание.

Также важно обратиться к врачу, если:

Застой усиливается и длится более трех или четырех дней
Слизь меняется с жидкой на более густую
Слизь имеет зеленый или желтый цвет, так как это может указывает на инфекцию

В большинстве случаев слизь и связанный с ней застой проходят в течение 7–9 дней.

7 естественных способов очистить легкие

Методы очищения легких могут принести пользу людям, которые курят, людям, которые регулярно подвергаются загрязнению воздуха, и тем, у кого есть хронические заболевания, поражающие дыхательную систему, такие как астма, хроническая обструктивная болезнь легких и муковисцидоз.

Вдыхание загрязненного воздуха, сигаретного дыма и других токсинов может повредить легкие и даже вызвать проблемы со здоровьем.Поддержание здоровья легких необходимо для поддержания здоровья остальных частей тела.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в результате воздействия загрязнения воздуха ежегодно во всем мире умирают 4,2 миллиона человек. Курение сигарет - причина смерти каждого пятого жителя США.

В этой статье мы обсуждаем некоторые методы, которые люди могут использовать, чтобы попытаться очистить свои легкие.

Здоровье легких жизненно важно для общего состояния здоровья человека. Легкие - это самоочищающиеся органы, которые начнут излечивать себя, как только прекратится воздействие загрязняющих веществ, например, когда кто-то бросит курить.

После того, как легкие подверглись воздействию загрязняющих веществ, таких как сигаретный дым, в груди человека может возникнуть ощущение переполнения, скопления или воспаления. Слизь собирается в легких, чтобы поймать микробы и болезнетворные микроорганизмы, что усиливает ощущение тяжести.

Люди могут использовать определенные методы, чтобы очистить легкие от слизи и раздражителей, облегчить заложенность грудной клетки и другие неприятные симптомы.

Некоторые из этих методов могут также открыть дыхательные пути, улучшить объем легких и уменьшить воспаление, что может помочь уменьшить воздействие загрязнения и дыма в легких.

Ниже мы рассмотрим дыхательные упражнения и изменения в образе жизни, которые могут помочь удалить лишнюю слизь из легких и улучшить дыхание.

1. Паровая терапия

Паровая терапия, или паровая ингаляция, включает вдыхание водяного пара, чтобы открыть дыхательные пути и помочь легким отводить слизь.

Люди с заболеваниями легких могут заметить ухудшение своих симптомов в холодном или сухом воздухе. Такой климат может высушить слизистые оболочки дыхательных путей и ограничить кровоток.

И наоборот, пар придает воздуху тепло и влагу, что может улучшить дыхание и помочь разжижить слизь в дыхательных путях и легких.Вдыхание водяного пара может принести немедленное облегчение и помочь людям легче дышать.

Небольшое исследование с участием 16 мужчин с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), заболеванием легких, затрудняющим дыхание, показало, что терапия паровой маской привела к значительному снижению частоты пульса и дыхания, чем терапия без паровой маски.

Однако участники не сообщали о стойких улучшениях дыхательной функции.

Эта терапия может быть эффективным временным решением, но исследователям необходимо провести дополнительные исследования, прежде чем они полностью поймут преимущества паровой терапии для здоровья легких.

2. Контролируемый кашель

Кашель - это способ организма естественным образом выводить токсины, скопившиеся в слизи. Контролируемый кашель разжижает излишки слизи в легких, отправляя ее через дыхательные пути.

Врачи рекомендуют людям с ХОБЛ выполнять это упражнение, чтобы очистить легкие.

Чтобы очистить свои легкие от лишней слизи, люди могут выполнить следующие действия:

сесть на стул, расслабив плечи, удерживая обе ступни на полу
сложите руки над животом
медленно вдохните через нос
медленно выдохните, наклоняясь вперед, прижимая руки к животу
кашляйте 2 или 3 раза на выдохе, слегка приоткрыв рот
медленно вдохните через нос
отдохните и повторите при необходимости

3.Дренаж слизи из легких

Постуральный дренаж включает лежа в разных положениях, чтобы использовать силу тяжести для удаления слизи из легких. Эта практика может улучшить дыхание и помочь в лечении или профилактике инфекций легких.

Методы постурального дренажа различаются в зависимости от положения:

1. На спине

Лягте на пол или на кровать.
Подложите подушки под бедра, чтобы грудь была ниже бедер.
Медленно вдохните через нос и выдохните через рот.Каждый выдох должен длиться вдвое дольше, чем вдох, что называется дыханием 1: 2.
Продолжайте в течение нескольких минут.

2. На боку

Лягте на бок, положив голову на руку или подушку.
Подложите подушки под бедра.
Практикуйте дыхательную схему 1: 2.
Продолжайте в течение нескольких минут.
Повторить с другой стороны.

3. На животе

Положите стопку подушек на пол.
Лягте животом на подушки. Не забывайте держать бедра выше груди.
Сложите руки под головой для поддержки.
Практикуйте дыхательную схему 1: 2.
Продолжайте в течение нескольких минут.

4. Упражнения

Регулярные упражнения могут улучшить физическое и психическое здоровье людей и снизить риск многих заболеваний, включая инсульт и сердечные заболевания.

Упражнение заставляет мышцы работать интенсивнее, что увеличивает частоту дыхания тела, что приводит к большему притоку кислорода к мышцам.Он также улучшает кровообращение, делая организм более эффективным в удалении излишка углекислого газа, который организм производит во время тренировок.

Организм начнет адаптироваться к требованиям регулярных упражнений. Мышцы научатся более эффективно использовать кислород и вырабатывать меньше углекислого газа.

Хотя людям с хроническими заболеваниями легких упражнения могут быть труднее, этим людям также могут быть полезны регулярные упражнения. Людям, страдающим ХОБЛ, кистозным фиброзом или астмой, следует проконсультироваться с врачом перед тем, как начать новый режим упражнений.

5. Зеленый чай

Зеленый чай содержит много антиоксидантов, которые могут помочь уменьшить воспаление в легких. Эти соединения могут даже защитить ткань легких от вредного воздействия вдыхания дыма.

Недавнее исследование, в котором приняли участие более 1000 взрослых в Корее, показало, что люди, выпивавшие не менее 2 чашек зеленого чая в день, имели лучшую функцию легких, чем те, кто не пил ничего.

Зеленый чай можно купить в Интернете.

6. Противовоспалительные продукты

Воспаление дыхательных путей может затруднить дыхание и вызвать ощущение тяжести в груди и заложенности.Употребление противовоспалительных продуктов может уменьшить воспаление и облегчить эти симптомы.

К продуктам, которые помогают бороться с воспалением, относятся:

куркума
листовая зелень
вишня
черника
оливки
грецкие орехи
фасоль
чечевица

Узнайте больше о противовоспалительных диетах здесь.

7. Перкуссия грудной клетки

Перкуссия - еще один эффективный способ удаления излишков слизи из легких.Медицинский работник или респираторный терапевт будет использовать сложенную ладонь ладони, чтобы ритмично постучать по грудной стенке, чтобы удалить скопившуюся слизь из легких.

Сочетание перкуссии грудной клетки и постурального дренажа может помочь очистить дыхательные пути от лишней слизи.

Токсины сигаретного дыма или загрязненного воздуха, попадающие в легкие, могут влиять на все тело. Эти токсины в конечном итоге попадают в слизь.

Хорошее респираторное здоровье зависит от того, эффективно ли организм удаляет слизь из легких и дыхательных путей.

Людям с повреждением легких может быть труднее, чем другим, выводить слизь из своего организма. Хронические состояния, такие как ХОБЛ, астма и кистозный фиброз, вызывают избыточное производство слизи или необычно густую слизь, которая может закупоривать легкие.

Методы очищения легких, включая постуральный дренаж, перкуссию грудной клетки и дыхательные упражнения, могут помочь удалить слизь из легких и дыхательных путей. Паровая терапия может предложить временное облегчение людям, которые страдают от заложенности носа или хронических респираторных заболеваний.

Регулярные занятия спортом, употребление зеленого чая и прием противовоспалительных продуктов - это изменения в образе жизни, которые могут улучшить здоровье легких и снизить риск заболеваний.

Прочтите статью на испанском языке.

Как быстро избавиться от беспокойства и чрезмерной слизи

Мало кто осознает, сколькими способами беспокойство влияет на организм. Один из симптомов беспокойства, которым страдают миллионы людей с тревогой, - это чрезмерное выделение слизи. Слизь обычно находится в задней части глотки (хотя может быть и в носу), и в результате возникает ощущение, будто вам нужно рубиться или кашлять, чтобы удалить ее.

Накопление слизи не опасно, но вызывает раздражение. Это может вызвать у вас ощущение рвоты или затруднить дыхание.

Беспокойство - вызывает слизь?

Беспокойство вызывает слизь. Однако следует отметить, что беспокойство также увеличивает вероятность развития избыточной слизи, когда у вас уже есть физические проблемы, которые в первую очередь создают слизь, такие как курение, ГЭРБ, аллергии и т. Д.

Слизь также редко выходит одна. Пока вы не поговорите со своим врачом, будет трудно узнать точную причину, по которой вы страдаете от избытка слизи. Однако есть несколько возможностей, в том числе:

Гипервентиляция Те, кто выделяет излишки слизи во время приступов тревоги, могут быть гипервентиляционными.Гипервентиляция вызывает две проблемы, которые вызывают ощущение лишней слизи. Во-первых, образование слизи - один из симптомов гипервентиляции. Во-вторых, гипервентиляция сужает дыхательные пути, из-за чего слизь, уже находящаяся в горле, становится хуже.
Обострение аллергии Тревога - это еще и стресс, а стресс, как известно, вызывает аллергию. Стресс влияет на вашу иммунную систему, и когда ваша иммунная система не работает должным образом, ваши аллергии, как правило, становятся хуже, чем без стресса.Если у вас уже есть легкие постназальные капли, обычно бывает больше слизи. Беспокойство также может влиять на качество сна, а плохой сон - еще один фактор, который может вызвать более тяжелую аллергию.
ГЭРБ Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь - довольно распространенное, в целом безвредное заболевание, более известное как «кислотный рефлюкс» или «изжога». ГЭРБ способствует образованию слизи в горле, и хотя обычно считается, что ГЭРБ не вызывается тревогой, многие считают, что стресс усугубляет симптомы ГЭРБ.
Кашель Сам по себе кашель - обычная привычка для людей с приступами паники, и когда вы кашляете слишком часто, вы действительно можете выделять излишки слизи, поскольку ваше тело пытается успокоить горло и предотвратить дальнейшие повреждения.
Обезвоживание Наконец, многие из тех, кто страдает тревогой, хронически обезвожены, потому что тревога имеет тенденцию уменьшать жажду. Обезвоживание также может привести к скоплению слизи. Тем, кто испытывает беспокойство, настоятельно рекомендуется пить много воды, чтобы уменьшить многие из этих симптомов.

Все формы стресса также могут просто привести к избытку слизи, поэтому беспокойство само по себе может вызывать или способствовать появлению симптомов со стороны слизистой оболочки. Только врач может точно сказать вам, почему появляется слизь, но приведенный выше список является наиболее распространенными причинами.

Как уменьшить избыток слизи

Предотвратить или удалить лишнюю слизь немного сложно. Несмотря на то, что слизь может вызывать раздражение, она служит очень важной и очень ценной цели в вашем организме. Ваше тело также может компенсировать это, если думает, что вырабатывает недостаточно слизи, поэтому даже если бы вы могли что-то предпринять, чтобы полностью удалить слизь, есть вероятность, что она вернется еще сильнее, чтобы убедиться, что ваше тело имеет защиту, в которой, по его мнению, оно нуждается. .Лучше всего попробовать следующее:

Пейте воду Поскольку очень много людей страдают от обезвоживания, питьевая вода должна быть вашим первым шагом. Он не удалит мокроту сразу, но должен резко сократить ее образование.
Пейте горячие чаи Горячий чай, особенно с лечебными травами для здоровья горла, - одно из лучших средств, которые вы можете сделать для удаления слизи. Горячий чай успокаивает горло, а сам процесс употребления чая может успокоить вас.
Дышите медленнее Вам также следует попытаться восстановить контроль над своим дыханием. Дышите медленнее, чтобы у вас не было гипервентиляции. Как только вы перестанете дышать гипервентиляцией, вы должны заметить, что часть слизи начинает уходить.
Полоскать горло теплой соленой водой Это базовое средство для избавления от слизи, не имеющее ничего общего с тревогой, но все же эффективное. Полоскание горла теплой соленой водой должно устранить часть слизи без кашля и успокоить горло, облегчая дыхание.

Некоторые люди считают, что более интенсивное дыхание через рот может быть полезным, поскольку оно сушит слизь и чувство влажности, которое влияет на горло. Но будьте осторожны - если вы страдаете приступами паники, у некоторых людей дыхание через горло может вызвать гипервентиляцию. Возможно, это не лучшая стратегия, пока вы не научитесь контролировать свою реакцию на гипервентиляцию.

Вам следует поговорить со своим врачом об аллергии или ГЭРБ, потому что это может быть то, что вам нужно лечить, чтобы снизить вероятность образования слизи.В противном случае вам нужно научиться контролировать свое беспокойство, если вы хотите, чтобы слизь прекратилась.

Была ли эта статья полезной?

Поделиться статьей:

Категория:

Что делать, если у вас слишком много - Основы здоровья от Cleveland Clinic

Чрезмерная слизь и мокрота не могут стать поводом для начала разговора (если вам 14 лет и вы пытаетесь плюнуть дальше всех). Но если у вас слишком много слизи, это может свести вас с ума в поисках решения.

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Во-первых, подумайте, что у слизи есть цель.По словам ларинголога Пола Брайсона, доктора медицины, директора Центра голоса Кливлендской клиники, эта жидкость естественным образом вырабатывается вашим организмом каждый день.

«Хотя точное количество, которое вырабатывает ваше тело, неизвестно, большинство экспертов считают, что это примерно один литр в день», - говорит он. (Это половина двухлитровой бутылки газировки!)

Почему ваше тело слишком много слизи?

Слизь играет важную роль в организме. Он выстилает многие ваши ткани. Его скользкая консистенция помогает защитить и увлажнить, а также задерживает потенциальные раздражители.

Ваше тело может перейти в состояние перегрузки, создавая слизь и мокроту, когда вы:

• Простуда
• Раздражены носовые пазухи (синусит)
• Есть аллергия
• Вы подвержены воздействию дыма или загрязнения окружающей среды

«Экологическая аллергия может вызвать избыток слизи или мокроты, как и пищевая аллергия, но последнюю сложнее диагностировать на основании одного только этого симптома», - говорит доктор Брайсон.

Является ли избыток слизи признаком чего-то более серьезного?

Если количество слизи, выделяемой вашим телом, вызывает дискомфорт, вы можете беспокоиться, что это признак более серьезной проблемы.

По словам доктора Брайсона, слизь обычно не является симптомом, о котором стоит беспокоиться, если это ваш единственный симптом.

«Тревожными признаками являются слизь, сопровождающаяся лихорадкой, ознобом и ночным потоотделением, особенно если вы также испытываете потерю веса, заложенность носа или периодические кровотечения из носа в течение более двух недель», - говорит он.

Есть ли естественные способы избавиться от слизи или мокроты?

Если у вас хронические проблемы с мокротой, попробуйте следующее:

Гидрат больше. Пейте больше воды. Также рассмотрите возможность приема лекарств или любых обезвоживающих напитков, которые вы регулярно пьете, таких как кофе, алкоголь и некоторые чаи. «Хорошее практическое правило - пить достаточно воды, чтобы моча стала бледной», - говорит доктор Брайсон.

Используйте увлажнитель. Это может помочь вашему телу увлажнить горло и носовые проходы, а также уменьшить выработку слизи и мокроты.

Проверить фильтры в системах отопления и охлаждения. Убедитесь, что фильтры чистые и исправно работают, чтобы пыль и другие потенциальные раздражители не попадали в воздух.

Используйте назальный солевой спрей. Помогает промыть и увлажнить ткани носа и носовых пазух.

Эти средства также помогают, если проблема со слизью и мокротой переходит в постназальное течение.

Другие варианты мокроты и слизи

«Если вас беспокоит аллергия, помните, что пройти тестирование легко и просто. Вы также можете попробовать отпускаемые без рецепта лекарства от аллергии, которые могут решить вашу проблему », - говорит доктор Брайсон.

Кроме того, если вы сомневаетесь, не стесняйтесь обсудить вашу проблему со своим лечащим врачом или отоларингологом, который может изучить ваши конкретные симптомы и историю болезни, чтобы найти решения.

Густая резиновая слизь из носа: причины, лечение и профилактика

Носовая слизь образуется внутри мембран носа и носовых пазух. Ваше тело производит более литра слизи каждый день, независимо от того, здоровы ли вы или боретесь с простудой.

В большинстве случаев слизь, производимая вашим телом, - это то, к чему вы так привыкли, что даже не замечаете этого.

Консистенция слизи - это сигнал вашего тела о том, что происходит внутри вас.

Слизь, которая является жидкой и прозрачной, может означать, что у вас избыточный дренаж из носа.Слизь с зеленым или желтым оттенком может означать, что ваши пазухи подверглись воздействию раздражителя, часто инфекции.

Одна из форм слизи - густая, эластичная, твердая консистенция. Это может быть признаком чего угодно - от сухого воздуха в доме до бактериальной инфекции.

Эта статья расскажет о причинах образования густой эластичной носовой слизи и поможет узнать, когда вам нужно обратиться к врачу.

Обычно слизь свободно протекает через носовые пазухи, смывая пыль, загрязнители и бактерии.

Затем слизь проходит через горло и попадает в желудок, где размещаются любые раздражители или бактерии. Это естественный процесс. Большинство людей глотают слизь весь день, даже не осознавая этого.

Иногда вашему организму требуется больше слизи, чем обычно, чтобы смазывать и очищать пазуху. Это может означать, что слизь, производимая вашим телом, становится более липкой и эластичной.

Это происходит из-за того, что через слизистую оболочку носа выходит влага, и слизь становится водянистой и прозрачной.

Когда слизь становится сухой и липкой, слизь может начать накапливаться в задней части горла. Это называется постназальным капельницей. Это может казаться закупоркой или закупоркой носовых пазух.

Вот несколько распространенных причин образования липкой густой слизи.

Сухой климат

Сухой климат может сделать ваши носовые пазухи более сухими, чем обычно, что приведет к образованию густой липкой слизи.

Инфекции верхних дыхательных путей

Бактериальные и вирусные инфекции вызывают выделение слизи в носу и пазухах.Эта дополнительная слизь пытается вывести бактерии, вызывающие инфекцию, пока ваше тело борется с ней.

Иногда слизь становится желтой или зеленой, когда ваше тело пытается уловить инфекцию, выделяя гной.

Эти твердые, эластичные кусочки слизи также могут иметь оттенок крови. Это потому, что ваши слизистые оболочки чувствительны и слегка кровоточат, когда эти твердые кусочки слизи удаляются.

Грибковый риносинусит

Грибковые инфекции также могут вызывать раздражение носа и превращать слизь в резиновую консистенцию.

Грибковый риносинусит относится к группе грибковых инфекций, которые могут вызывать этот симптом. В этих условиях слизь приобретает золотистый цвет, пока ваше тело борется с грибковой инфекцией.

Аллергия

Аллергия заставляет ваши носовые пазухи работать сверхурочно, чтобы вырабатывать дополнительную слизь для выведения аллергенов.

Избыточное производство слизи может привести к тому, что липкие, эластичные кусочки слизи будут собираться в задней части горла и внутри носа.

Обезвоживание

Если ваше тело недостаточно гидратировано, у ваших носовых пазух не будет смазки, чтобы слизь имела более жидкую консистенцию.

Иногда физические нагрузки, чрезмерное потоотделение и пребывание на улице при высоких температурах могут быстро обезвоживать ваше тело, что приводит к образованию густой эластичной слизи.

Лечение густой липкой слизи зависит от причины.

Бактериальные и вирусные респираторные инфекции

Простуду можно лечить домашними средствами, например теплым компрессом и травяными чаями.Вы также можете попробовать отпускаемые без рецепта противозастойные средства, такие как псевдоэфедрин.

Если симптомы липкой твердой слизи сохраняются более нескольких дней, обратитесь к врачу. Они могут назначить пероральные антибиотики, чтобы помочь вам бороться с инфекцией и облегчить дыхание.

Аллергические реакции

Если резиновая слизь является симптомом вашей аллергии, вы можете попробовать антигистаминные препараты или назальные стероиды. Избегание триггеров аллергии также считается методом лечения симптомов аллергии.

Грибковые инфекции

Грибковые инфекции носовых пазух могут потребовать диагностики от врача. Ваш врач может назначить лекарство для орошения носа, которое позволяет вводить противогрибковые ингредиенты прямо в носовые ходы. Они также могут прописать кортикостероиды.

Обезвоживание и сухой климат

Резиновая слизь, вызванная факторами окружающей среды и образом жизни, лечить легко.

Пить больше воды, использовать увлажнители в доме и ограничить время, затрачиваемое на вдыхание сухого воздуха, - все это поможет избавиться от слизи, которая становится липкой и эластичной.

Густая резиновая слизь обычно не является признаком серьезной проблемы. Но есть некоторые симптомы носовых пазух, которые нельзя игнорировать. Позвоните своему врачу, если вы испытываете одно из следующего:

. Существуют также симптомы, которые могут указывать на неотложную помощь. Обратитесь за неотложной помощью, если у вас есть следующие симптомы:

затрудненное дыхание
боль в легких
затрудненное дыхание или затрудненное дыхание
хрип, «коклюш» при кашле
температура выше 103 ° F (39 ° C)

Если вы часто чувствуете липкую, густую слизь, вы можете изменить свой образ жизни.

Бросьте курить

Вейпинг или курение сигарет могут сделать вашу слизь более липкой. Если вы бросите курить и бросить вейпинг, вы можете заметить, что ваши симптомы уменьшаются.

Бросить курить сложно, и может потребоваться несколько попыток, чтобы полностью бросить курить. Все в порядке. Обратитесь к своему врачу. Они могут помочь составить план отказа от курения, подходящий именно вам.

Используйте увлажнитель.

Использование увлажнителей в вашем доме в сезон, когда воздух имеет тенденцию к сухости, может помочь увлажнить воздух.Если вы живете в засушливом климате, вы можете купить увлажнитель для спальни и основной жилой зоны, чтобы использовать его круглый год.

Носите респираторную маску

Если из-за воздействия загрязняющих веществ, плохого качества воздуха и других раздражителей окружающей среды ваша слизь становится густой и эластичной, вы можете попробовать носить респираторную маску в дороге или на прогулке. .

Пейте больше воды

Пейте больше воды, особенно когда вы больны, - это простой способ дать вашим пазухам больше работы, поскольку ваше тело производит слизь.Если вы правильно потребляете воду, ваши симптомы быстро исчезнут.

Липкая резиновая слизь может образовываться из-за факторов окружающей среды и образа жизни. Вирусные, бактериальные или грибковые инфекции носовых пазух также могут вызвать его.

Это нормально, когда консистенция слизи время от времени меняется, и обычно это не вызывает беспокойства. Но если этот симптом не проходит, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, не является ли причиной аллергии, и получите лечение.

Если у вас глубокий кашель, который не проходит через 10 дней, боль при дыхании или затрудненное дыхание, немедленно обратитесь к врачу о своих симптомах.

Отхаркивание белой слизью: причины и лечение

Кашель

Кашель - это естественный рефлекс. Это способ вашего организма очищать дыхательные пути от раздражителей (таких как слизь, аллергены или дым) и предотвращать заражение.

Кашель часто называют сухим или продуктивным. При продуктивном кашле из легких выделяется мокрота (слизь, мокрота и другие вещества).

Слизь образует защитное покрытие, защищающее от раздражителей и микробов нежные и чувствительные ткани дыхательных путей.Наш нос и носовые пазухи производят в среднем около литра слизи каждый день.

Дыхательные пути горла и легких также производят слизь. А когда мы реагируем на аллергию, простуду или инфекцию, организм выделяет еще больше слизи.

Если вы кашляете слизью, это свидетельствует о раздражении или возможной инфекции дыхательных путей.

Твердая белая слизь

Когда вы откашливаете густую твердую белую слизь, это может быть сигналом того, что у вас есть бактериальная инфекция в дыхательных путях.Этот тип инфекции может потребовать приема антибиотиков по рецепту врача.

Пенистая белая слизь

Слизь, содержащая пузыри и пенистая, обычно называется пенистой мокротой. Пенистая мокрота иногда может быть признаком:

Если вы кашляете с пенистой мокротой, проконсультируйтесь с врачом об этом и других симптомах.

Анализ цвета слизи, которую вы кашляете, сам по себе не является эффективным диагностическим инструментом. Самый эффективный способ выявления бактериальных инфекций - исследование образца мокроты в лаборатории.

Но цвет слизи может играть роль в определении того, что происходит в вашей дыхательной системе.

Исследование 2012 года, опубликованное в European Respiratory Journal, показало следующие результаты для образцов мокроты, которые были положительными на рост бактерий при культивировании:

Чистая мокрота оказалась положительной на бактерии, способные вызывать инфекцию, в 18 из каждых 100 образцов.
Желтая мокрота содержала бактерии, способные вызвать инфекцию, в 46 из каждых 100 проб.
Зеленая мокрота содержала бактерии, способные вызвать инфекцию, в 59 из каждых 100 проб.

Прозрачная слизь

Если вы кашляете светлой или прозрачной слизью, это может указывать на то, что вы страдаете аллергией или у вас незначительная инфекция дыхательных путей.

Желтая или зеленая слизь

Если вы кашляете желтой или зеленой слизью, это может указывать на то, что у вас респираторная инфекция.

Ваша слизь меняет цвет из-за защитных ферментов, которые выделяет ваша иммунная система.Зеленый оттенок возникает, например, из-за фермента, содержащего железо.

Есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы очистить слизь, в том числе следующие:

Сохраняйте водный баланс, выпивая много жидкости, особенно воды. В случае обезвоживания слизь может стать гуще, что, в свою очередь, может усилить кашель.
Отдохните и сберегите свою энергию, чтобы бороться с инфекцией, которая может стать триггером выработки слизи.
Рассмотрите возможность приема лекарств, отпускаемых без рецепта.Примеры включают:
- отхаркивающие средства, такие как гвайфенезин (Муцинекс)
- противоотечные средства, такие как оксиметазолиновый назальный спрей (Африн, Судафед ОМ)
- псевдоэфедрин (Contac 12-Hour, Dimetapp Decongestant)
- противокашлевые средства, такие как декстрометорфан (декстрометорфан) Робитуссин от кашля).

Проконсультируйтесь с врачом, особенно если ваши симптомы ухудшаются или не проходят через 9 дней.

Попробуйте лекарства, отпускаемые без рецепта, чтобы облегчить симптомы.

Выработка слизи - один из способов защиты дыхательной системы. Когда происходит скопление слизи, вы склонны откашляться.

Хотя причиной часто является реакция на вирусную инфекцию или аллергию, откашливание слизи может быть признаком бактериальной инфекции.

Есть несколько простых способов позаботиться о себе, если вы кашляете слизью. Но если симптомы продолжают ухудшаться или сохраняться в течение 10 или более дней, обратитесь к врачу.