Главная » Разное » Как часто можно чистить уши

Как часто можно чистить уши


Как нужно чистить уши в домашних условиях: сколько раз

Была в моей жизни одна неприятная история. У старшего сына, тогда ему было около 7 лет, начал резко падать слух. Как все нормальные родители, я повела его по всем врачам, которые назначали кучу медикаментов и пугали полной глухотой. Натерпелись мы тогда... Последней надеждой был ЛОР врач с огромнейшим опытом работы. «Пробки», — озвучил он свой диагноз и отправил нас в процедурную.

Там при помощи ужасающих, похожих на стоматологические приборы крюков вытащили моему ребенку серу. Вся проблема, в том числе и проблемы со слухом были из-за того, что пробки были сухие, потому что формировались много лет, как я поняла из гневной тирады того же ЛОРа, практически с рождения. Ведь я, заботливая мама, убирала серу чуть ли не через день и при этом старалась влезть как можно глубже. Вот так.

С тех пор уши мы не чистим вообще, а протираем ватным диском раковину, лишь слегка попадая в проход. Что и всем делать советую. Но это когда чистим детям, а себе? Ведь большинство использует ватные палочки и тоже старается проникнуть как можно глубже внутрь. Как нужно правильно чистить уши себе и детям, давайте разбираться.

Почему появляется сера

Ушная сера – это очень интересное по своему составу и очень мощное антибактериальное вещество. Вы, наверное, замечали, что бывает за неделю ни разу она из уха не выделяется, а бывает, приходится чистить уши чуть ли не каждый день. Это зависит от того насколько орган слуха был воздействиям бактерий и микробов, а также обычной грязи.

Образуется сера в районе барабанной перепонки, а потом, вместе с омертвевшими клетками и собранным «мусором» двигается наружу. Если своевременно не очищать уши от серы, она будет накапливаться и превращаться в пробки. Некоторые можно удалить самостоятельно и в домашних условиях, а некоторые только при помощи квалифицированного врача.

Чаще всего с такой проблемой сталкиваются люди, использующие слуховой аппарат, беруши, а также те, кто не чистит уши правильно.

Как чистить уши младенцу

Нет ничего страшного в удалении серы из ушек новорожденной крохи. Если только маме или бабушке не придет в голову лезть внутрь слухового прохода.

Вообще то во всех умных изданиях рекомендуют до полугода делать это дважды в день: утром и вечером. Но как показывает практика, и как говорят опытные врачи-педиатры, одного раза после вечернего купания более чем достаточно.

Чистка заключается в протирании ушной раковины ватным тампоном или диском. Для каждого маленького ушка нужно брать новый. Чтобы не осталось никаких вопросов, нужно в роддоме посмотреть, как врач чистит уши, а дома попросить еще раз все подробно объяснить патронажную медсестру.

Намного сложнее проследить, чтобы вода не попала в крошечные ушки во время купания. Чтобы этого избежать, надо в первые месяцы молодой мамочке купать кроху вместе с папой или другими помощниками. Если же это и произошло, ничего страшного. Просто положите ребенка сначала на один бочок, а потом на второй, сделайте легкий массаж зоны вокруг ушей и вода вытечет.

Раз в 7-10 дней промывайте ушки перекисью водорода. Просто капайте в каждый слуховой проход по 1-2-3 капли и давайте малышу полежать на этом боку пару минут, после переворачивайте и повторяйте процедуру. После не забудьте хорошо протереть остатки капель.

С 6 месяцев частоту чистки ушей можно сократить до 2-3 раз в неделю.

Как чистить уши ребенку постарше

Процедура очищения детских ушей возлагается на родителей. Проще всего делать это раз в неделю после купания. Тогда вся лишняя сера растворяется и сама выходит наружу. Остается просто протереть ее ватным диском.

Не нужно лезть ребенку в ухо ватной палочкой, даже если в слуховом проходе явно видна корочка.

Подождите, она выйдет сама. Или воспользуйтесь одним из способов достать пробку, которые мы опишем чуть позже.

Как чистить уши взрослому

Мало кто принимает утром полноценный душ. На это банально не хватает времени. А вот умываются все.

Только процедура эта заключается не в ополаскивании лица и чистке зубов, но и в мытье ушей и шеи. Ушные раковины и область за ними надо тщательно намылить, потереть, а после прополоснуть теплой водой и вытереть насухо полотенцем.

После такой процедуры серы быть не должно, но раз в неделю все-таки дополнительно протирать слуховой проход ватным диском или тампоном не помешает.

Взрослым можно использовать и ватные палочки, только вводить их внутрь более чем на 0,3-0,5 см опасно.

Серу не стоит прямо счищать со стенок. Это защитное покрытие необходимо.

Иногда взрослые говорят врачу: «Кашляю, когда чищу уши». Это признак того, что чистка осуществляется неправильно. На нижней стенке слухового прохода расположен гортанный нерв, при раздражении которого и возникает подобный рефлекс. Если вам знакомо такое ощущение, значит, вы слишком глубоко вставляете ватную палочку.

Как удалить серную пробку

Есть несколько вариантов проведения этой процедуры самостоятельно. Можно купить специальные капли, которые обладают растворяющим действием. Их нужно закапать в больное ухо, полежать 1-2 часа на другом боку, чтобы пробка хорошо растворилась, а потом перевернуться и лечь спать. Тогда утром на подушке обнаружите кусочки серы.

Хорошо работает соленая вода. Нужно чайную ложу крупной соли растворить в 100 мл теплой воды, капнуть в ухо 4-8 капель, досчитать до 10 и опустить голову, чтобы капли вытекли. С ними начнет выходить и пробка. Повторять, пока не закончится раствор.

Подобное промывание можно провести при помощи содового раствора. Его готовят из четверти ложки пищевой соды и 2 стол.ложек воды. Капать за один раз не более 3 капель.

Для растворения пробки можно использовать обычное детское масло. Достаточно 1-2 капель в больное ухо перед сном на протяжении недели, чтобы очень скоро забыть о проблеме.

Обращаем ваше внимание, что эти методы подходят для «молоденькой» пробки. Пробка, которая образовалась недавно, еще мягкая и легко выйдет из уха.

Если же уверенности в этом нет, лучше обратиться к врачу. Если использовать эти растворы для сухой пробки, она разбухнет и начнет давить на барабанную перепонку, вызывая сильную боль. А еще после удаления пробки ухо нуждается в дополнительной защите от холода и сквозняков.

Ошибки и как их исправить

Можно ли чистить уши ватными палочками, как часто, сколько раз это делать и как глубоко в слуховой проход можно проникать, вы уже знаете. Но что, если нашу статью читать начали, уже совершив какую-то из наиболее распространенных ошибок? Все мы люди, так что от такого никто не застрахован. Ругать вас точно не будем, а вот что делать расскажем.

Что делать, если во время чистки уха или после нее у ребенка из уха пошла кровь? Во-первых, не впадать в панику. Если малыш не кричит диким криком, и вы не лезли слишком глубоко, значит, есть вероятность царапины стенки слухового прохода. Да, это больно и неприятно, но не смертельно.

Нужно взять перекись водорода или хлоргексидин, набрать в шприц и промыть ухо, вымывая кровь. Она скоро остановится. Но будьте готовы к тому, что корочки засохшей крови будут выходить еще долго.

Если же ребенку явно очень больно и крови очень много, вызывайте скорую. К сожалению, в этом случае может идти речь о повреждении барабанной перепонки.

Иногда даже врачи советуют родителям чистить детям при отите уши или промывать их водой. Причем, это до сих пор может делаться и в больнице. Опираются они при этом на то, что якобы чем быстрее вычистить гной, тем быстрее наступит выздоровление.

Читайте также

Не трогайте уши! После капель слуховые проходы закрываются ватными тампонами, на них будет оставаться сера. Если же после болезни образуется пробка, ее можно будет удалить при помощи врача или самостоятельно.

Каждый, кто чистил ухо при отите, продлевал болезнь на некоторое время или же провоцировал возникновение серьезных осложнений, вплоть до тугоухости.

Иногда возникает такое ощущение, как будто уши «заложило». Если оно кратковременное, это может быть связано с перепадами артериального или внутричерепного давления, а вот если постоянное – надо срочно обращаться к отоларингологу для выяснения причины и назначения соответствующего лечения.

Очень часто в таких случаях назначают мирамистин. Это легкий антибиотик, который решает множество проблем со слуховым аппаратом. Но использовать его можно только по рекомендации врача.

Привычной для лечения ушей и ухода за ними является борная кислота. Но все чаще люди интересуются, не вредно ли использовать ее и особенно для детей. Дело в том, что буквально пару лет назад интернет просто взорвали заявления ученых про то, что борная кислота – это яд, который способен накапливаться в организме и становится причиной множества тяжелейших заболеваний, вплоть до онкологии.

Теперь вы знаете, как нужно правильно чистить уши, какое средство для удаления серной пробки можно использовать, чем можно для этого пользоваться. Уверены, что наши советы вам обязательно пригодятся. А на вопрос «что будет, если долго не чистить уши», ответим – ничего кроме неопрятного внешнего вида.

Сколько раз в день можно чистить уши

Была в моей жизни одна неприятная история. У старшего сына, тогда ему было около 7 лет, начал резко падать слух. Как все нормальные родители, я повела его по всем врачам, которые назначали кучу медикаментов и пугали полной глухотой. Натерпелись мы тогда… Последней надеждой был ЛОР врач с огромнейшим опытом работы. «Пробки», — озвучил он свой диагноз и отправил нас в процедурную.

Там при помощи ужасающих, похожих на стоматологические приборы крюков вытащили моему ребенку серу. Вся проблема, в том числе и проблемы со слухом были из-за того, что пробки были сухие, потому что формировались много лет, как я поняла из гневной тирады того же ЛОРа, практически с рождения. Ведь я, заботливая мама, убирала серу чуть ли не через день и при этом старалась влезть как можно глубже. Вот так.

С тех пор уши мы не чистим вообще, а протираем ватным диском раковину, лишь слегка попадая в проход. Что и всем делать советую. Но это когда чистим детям, а себе? Ведь большинство использует ватные палочки и тоже старается проникнуть как можно глубже внутрь. Как нужно правильно чистить уши себе и детям, давайте разбираться.

Почему появляется сера

Ушная сера – это очень интересное по своему составу и очень мощное антибактериальное вещество. Вы, наверное, замечали, что бывает за неделю ни разу она из уха не выделяется, а бывает, приходится чистить уши чуть ли не каждый день. Это зависит от того насколько орган слуха был воздействиям бактерий и микробов, а также обычной грязи.

Образуется сера в районе барабанной перепонки, а потом, вместе с омертвевшими клетками и собранным «мусором» двигается наружу. Если своевременно не очищать уши от серы, она будет накапливаться и превращаться в пробки. Некоторые можно удалить самостоятельно и в домашних условиях, а некоторые только при помощи квалифицированного врача.

Чаще всего с такой проблемой сталкиваются люди, использующие слуховой аппарат, беруши, а также те, кто не чистит уши правильно.

Как чистить уши младенцу

Нет ничего страшного в удалении серы из ушек новорожденной крохи. Если только маме или бабушке не придет в голову лезть внутрь слухового прохода.

Вообще то во всех умных изданиях рекомендуют до полугода делать это дважды в день: утром и вечером. Но как показывает практика, и как говорят опытные врачи-педиатры, одного раза после вечернего купания более чем достаточно.

Чистка заключается в протирании ушной раковины ватным тампоном или диском. Для каждого маленького ушка нужно брать новый. Чтобы не осталось никаких вопросов, нужно в роддоме посмотреть, как врач чистит уши, а дома попросить еще раз все подробно объяснить патронажную медсестру.

Намного сложнее проследить, чтобы вода не попала в крошечные ушки во время купания. Чтобы этого избежать, надо в первые месяцы молодой мамочке купать кроху вместе с папой или другими помощниками. Если же это и произошло, ничего страшного. Просто положите ребенка сначала на один бочок, а потом на второй, сделайте легкий массаж зоны вокруг ушей и вода вытечет.

Раз в 7-10 дней промывайте ушки перекисью водорода. Просто капайте в каждый слуховой проход по 1-2-3 капли и давайте малышу полежать на этом боку пару минут, после переворачивайте и повторяйте процедуру. После не забудьте хорошо протереть остатки капель.

С 6 месяцев частоту чистки ушей можно сократить до 2-3 раз в неделю.

Как чистить уши ребенку постарше

Процедура очищения детских ушей возлагается на родителей. Проще всего делать это раз в неделю после купания. Тогда вся лишняя сера растворяется и сама выходит наружу. Остается просто протереть ее ватным диском.

Не нужно лезть ребенку в ухо ватной палочкой, даже если в слуховом проходе явно видна корочка.

Подождите, она выйдет сама. Или воспользуйтесь одним из способов достать пробку, которые мы опишем чуть позже.

Как чистить уши взрослому

Мало кто принимает утром полноценный душ. На это банально не хватает времени. А вот умываются все.

Только процедура эта заключается не в ополаскивании лица и чистке зубов, но и в мытье ушей и шеи. Ушные раковины и область за ними надо тщательно намылить, потереть, а после прополоснуть теплой водой и вытереть насухо полотенцем.

После такой процедуры серы быть не должно, но раз в неделю все-таки дополнительно протирать слуховой проход ватным диском или тампоном не помешает.

Взрослым можно использовать и ватные палочки, только вводить их внутрь более чем на 0,3-0,5 см опасно.

Серу не стоит прямо счищать со стенок. Это защитное покрытие необходимо.

Иногда взрослые говорят врачу: «Кашляю, когда чищу уши». Это признак того, что чистка осуществляется неправильно. На нижней стенке слухового прохода расположен гортанный нерв, при раздражении которого и возникает подобный рефлекс. Если вам знакомо такое ощущение, значит, вы слишком глубоко вставляете ватную палочку.

Как удалить серную пробку

Есть несколько вариантов проведения этой процедуры самостоятельно. Можно купить специальные капли, которые обладают растворяющим действием. Их нужно закапать в больное ухо, полежать 1-2 часа на другом боку, чтобы пробка хорошо растворилась, а потом перевернуться и лечь спать. Тогда утром на подушке обнаружите кусочки серы.

Хорошо работает соленая вода. Нужно чайную ложу крупной соли растворить в 100 мл теплой воды, капнуть в ухо 4-8 капель, досчитать до 10 и опустить голову, чтобы капли вытекли. С ними начнет выходить и пробка. Повторять, пока не закончится раствор.

Подобное промывание можно провести при помощи содового раствора. Его готовят из четверти ложки пищевой соды и 2 стол.ложек воды. Капать за один раз не более 3 капель.

Для растворения пробки можно использовать обычное детское масло. Достаточно 1-2 капель в больное ухо перед сном на протяжении недели, чтобы очень скоро забыть о проблеме.

Обращаем ваше внимание, что эти методы подходят для «молоденькой» пробки. Пробка, которая образовалась недавно, еще мягкая и легко выйдет из уха.

Если же уверенности в этом нет, лучше обратиться к врачу. Если использовать эти растворы для сухой пробки, она разбухнет и начнет давить на барабанную перепонку, вызывая сильную боль. А еще после удаления пробки ухо нуждается в дополнительной защите от холода и сквозняков.

Ошибки и как их исправить

Можно ли чистить уши ватными палочками, как часто, сколько раз это делать и как глубоко в слуховой проход можно проникать, вы уже знаете. Но что, если нашу статью читать начали, уже совершив какую-то из наиболее распространенных ошибок? Все мы люди, так что от такого никто не застрахован. Ругать вас точно не будем, а вот что делать расскажем.

Что делать, если во время чистки уха или после нее у ребенка из уха пошла кровь? Во-первых, не впадать в панику. Если малыш не кричит диким криком, и вы не лезли слишком глубоко, значит, есть вероятность царапины стенки слухового прохода. Да, это больно и неприятно, но не смертельно.

Нужно взять перекись водорода или хлоргексидин, набрать в шприц и промыть ухо, вымывая кровь. Она скоро остановится. Но будьте готовы к тому, что корочки засохшей крови будут выходить еще долго.

Если же ребенку явно очень больно и крови очень много, вызывайте скорую. К сожалению, в этом случае может идти речь о повреждении барабанной перепонки.

Иногда даже врачи советуют родителям чистить детям при отите уши или промывать их водой. Причем, это до сих пор может делаться и в больнице. Опираются они при этом на то, что якобы чем быстрее вычистить гной, тем быстрее наступит выздоровление.

Читайте также

Не трогайте уши! После капель слуховые проходы закрываются ватными тампонами, на них будет оставаться сера. Если же после болезни образуется пробка, ее можно будет удалить при помощи врача или самостоятельно.

Каждый, кто чистил ухо при отите, продлевал болезнь на некоторое время или же провоцировал возникновение серьезных осложнений, вплоть до тугоухости.

Иногда возникает такое ощущение, как будто уши «заложило». Если оно кратковременное, это может быть связано с перепадами артериального или внутричерепного давления, а вот если постоянное – надо срочно обращаться к отоларингологу для выяснения причины и назначения соответствующего лечения.

Очень часто в таких случаях назначают мирамистин. Это легкий антибиотик, который решает множество проблем со слуховым аппаратом. Но использовать его можно только по рекомендации врача.

Привычной для лечения ушей и ухода за ними является борная кислота. Но все чаще люди интересуются, не вредно ли использовать ее и особенно для детей. Дело в том, что буквально пару лет назад интернет просто взорвали заявления ученых про то, что борная кислота – это яд, который способен накапливаться в организме и становится причиной множества тяжелейших заболеваний, вплоть до онкологии.

Теперь вы знаете, как нужно правильно чистить уши, какое средство для удаления серной пробки можно использовать, чем можно для этого пользоваться. Уверены, что наши советы вам обязательно пригодятся. А на вопрос «что будет, если долго не чистить уши», ответим – ничего кроме неопрятного внешнего вида.

Как правильно чистить уши

Для многих людей чистка ушей - привычка, сложившаяся годами. Эта простая манипуляции кажется столь же обыденной, как чистка зубов. Однако мало кто чистит уши правильно: информация об этом возникает в тот момент, когда уже поздно что-либо делать. Неправильная чистка ушей может привитии к отитам, нарушениям слуха, повреждению барабанной перепонки и даже остановке сердца.

Большинство болезней уха связано с неправильной гигиеной.

Впрочем, существует и еще одна позиция. Многие специалисты утверждают, что уши в домашних условиях можно не чистить вообще.

Считается, что ухо - самоочищающийся орган. Отчасти это так и есть: сера, которую все пытаются удалять как можно более тщательно, на самом деле несет защитную функцию. Она препятствует проникновению в слуховые проходы инфекций, пыли, воды. Удаляя серу, вы разрушаете защитный барьер. В здоровом организме этого вещества должно выделяться столько, сколько нужно, а его излишки должны стекать в ушные раковины и вымываться во время душа. Однако при некоторых обстоятельствах серы становится слишком много:

  • инфекционные заболевания;
  • повышенное потоотделение;
  • воспалительные процессы в области среднего уха;
  • повышенный уровень холестерина в крови;
  • хронический стресс, повышающий секрецию церуминальных желез;
  • постоянное ношение наушников.

Кроме того, серы выделяется больше в жаркое время года, в условиях плохой экологии или большого количества пыли в помещении.

Способность ушей самоочищаться вовсе не означает, что можно забыть о гигиене. Как раз наоборот: минимальная и регулярная чистка ушей необходима. Лучше всего действовать следующим образом:

  1. Во время принятия душа или мытья головы промойте ушные раковины и зону вокруг ушей. При этом не стоит засовывать пальцы в слуховой проход, поскольку ваша задача - лишь максимально размягчить серу.
  2. Тщательно протрите ушную раковину внутри с помощью полотенца или кусочка ваты, удаляя остатки загрязнений из всех складок.
  3. Оберните указательный палец ватным диском и удалите им остатки серы из слухового прохода, не проталкивая палец глубоко внутрь.

Почему не стоит использовать ватные палочки? Они проникают слишком глубоко, даже если вам кажется, что вы полностью контролируете процесс. В данном случае риск даже не в том, что вы можете травмировать барабанную перепонку, хотя такую опасность не стоит исключать. Все дело в том, что постепенно вы проталкиваете незначительное количество серы внутрь. С каждым месяцем ее скапливается все больше, она утрамбовывается и превращается в плотную пробку, которую необходимо обязательно удалять.

Наличие серной пробки в ушах может диагностировать только отоларинголог. Вам следует обратить внимание на некоторые симптомы: постоянный шум в ушах, боли в ушных раковинах, чувство распирания, ощущение отдачи собственного голоса во время речи. Если вы наблюдаете подобные проявления, скорее всего, у вас есть пробки, но все же целесообразно посетить лора для постановки точного диагноза.

Ни в коем случае не используйте народные рецепты (сок лука, чеснока, отвары трав) для очистки ушей от пробок. Это может привести к ожогам слизистой, воспалению и другим осложнениям.

Серные пробки могут иметь как консистенцию пластилина, так и быть твердыми как камень. В последнем случае могут параллельно протекать воспалительные процессы, поэтому такую пробку ни в коем случае нельзя удалять самостоятельно.

Основной метод удаления серной пробки - размягчение и вымывание. В течение 2-3 дней вы должны закапывать в уши один из препаратов, прописанных отоларингологом. Непосредственно промывание проводится в стационаре: размягченная серная масса фактически вымывается из полости уха с помощью жидкости.

Необходимость удаления серной пробки должен определять только врач.

Если у вас небольшая серная пробка, врач может разрешить избавиться от нее и в домашних условиях. Для этого вы должны ограничиться лишь закапыванием в уши (содовый раствор, перекись водорода, либо готовый медицинский препарат), после чего пробка сама выйдет из прохода в ближайшие дни.

Если для взрослого правильная гигиена ушей быстро становится привычной манипуляцией, то к ребенку в данном вопросе нужен особый подход. Главный принцип - лучше меньше. Заботливая мамочка часто разглядывает ушные раковины своего малыша и спешит удалить всю скопившуюся серу. Разумеется, так делать нельзя.

По наблюдениям педиатров, более 50% детских отитов связаны с травмами ушей во время их очищения родителями.

Детскими ватными палочками (с увеличенным мягким наконечником) тоже стоит пользоваться с осторожностью, не вкручивать их внутрь и не тереть слишком сильно. Достаточно после купания аккуратно приложить палочку к ушному проходу и позволить размоченным загрязнениям впитаться.

Как у ребенка, так и у взрослого основным естественным механизмом удаления серы из ушей являть движение челюстей. Вот почему у грудничка может скапливаться слишком много серы: интенсивное сосание груди или бутылочки усиливает процесс. Но даже это не является поводом к слишком усердному очищению ушей: в первые 1-2 года жизни малыша постарайтесь свести эту процедуру к минимуму.

Часто задаваемые вопросы про чистку ушей и ответы на них

Гигиена ушей на первый взгляд не представляет ничего сложного – бери пару раз в неделю ватные палочки, удаляй серу и все. Но на самом деле это большая ошибка. Почему? Давайте обо всем по порядку.

Удалять ушную серу с помощью ватных палочек не стоит

Как часто уши нуждаются в чистке?

Возможно, вы удивитесь, но никогда. Наши уши – очень продуманная система, которая очищается самостоятельно:

  • Ушная сера служит естественным барьером, который не пропускает вглубь слухового прохода бактерии, микробы, грибки, грязь, пыль, волоски. И располагается этот барьер в определенном месте – в конце первой его трети от входа в ухо.
  • Кожа в ушах обновляется по направлению к выходу из слухового прохода и по пути «захватывает» лишнюю серу с собой. Поэтому в норме ее не больше, чем нужно для поддержания внутренней чистоты.

Кстати, зевание и жевание тоже способствуют естественному выведению серы. Тогда резонно возникает вопрос:

Почему в ушах образуются серные пробки?

С такой проблемой часто сталкиваются пользователи слуховых аппаратов. Это происходит потому, что сам прибор или ушной вкладыш в наружном слуховом проходе – инородное тело. Это может приводить к повышенному образованию серы и/или проталкиванию ее так глубоко, что система «самоочищения» перестает правильно функционировать.

Подобный эффект может наблюдаться и у тех, кто часто использует вставные наушники для прослушивания музыки или общения по телефону.

В обычном состоянии ушная сера представляет собой вязкое вещество, если она затвердевает, то превращается в пробку.

Избыток ушной серы может наблюдаться в случае частого использования вставных наушников

Можно ли чистить уши ватными палочками?

На самом деле худший инструмент для чистки ушей трудно представить по одной простой причине: максимум, что можно сделать с помощью ватной палочки – убрать часть серы со стенок наружного слухового прохода. Но чаще всего при ее введении сера проталкивается слишком глубоко. Поэтому лор-врачам нередко приходится наблюдать картину, когда уши идеально чистые, но возле барабанной перепонки находится хорошо утрамбованная пробка.

К сожалению, нередки случаи, когда слишком усердное использование ватных палочек для чистки ушей приводит к госпитализации в лор-отделение и даже тугоухости.

Как можно безопасно почистить уши?

Лучше не делать этого самостоятельно, а обратиться к специалисту (лор-врачу или наблюдающему вас слухопротезисту). У него есть инструменты и навыки, которые позволят очистить ваши уши и удалить серные пробки без опасности причинить вред. Он также сможет грамотно проконсультировать вас по всем вопросам, связанным с гигиеной ушей. Обычно для этого достаточно после душа или ванны промакивать их полотенцем.

Если вы подозреваете у себя серную пробку, обратитесь к сурдологу

Как понять, что пора обратиться к специалисту?

Симптомами наличия серной пробки часто являются ощущение «полноты» в ухе и снижение слуха. Пользователи слуховых аппаратов могут наблюдать обратную связь (свист) при отсутствии неполадок с вкладышем, звуководом или в работе самого прибора.

Реже могут возникать боль или шум в ушах, которые скорее свидетельствуют о сопутствующих проблемах. Поэтому в таком случае лучше как можно скорее записаться на прием к сурдологу.

Как часто надо чистить уши? | Вечные вопросы | Вопрос-Ответ

Отвечает заведующий ЛОР-отделением медицинского центра «Столица», доцент ЛОР-кафедры УНМЦ «Управления делами Президента РФ» Иван Акулич:

— Для поддержания гигиены в ушах достаточно всего два раза в неделю, принимая ванну, промывать уши мыльным мизинцем. При этом не следует засовывать палец глубоко, достаточно просто сделать пару вращательных движений.

Совершенно не стоит, и здесь меня коллеги наверняка поддержат, чистить уши ватными палочками. Дело в том, что такие самостоятельные попытки механической чистки уха очень часто оканчиваются плачевно. Я практикующий врач, так что поверьте моему опыту. Даже если вы всю жизнь так делаете, сейчас самое время это прекратить. Ведь ватной палочкой можно не только повредить ухо и протолкнуть серу к барабанной перепонке, спровоцировав образование серной пробки, но и занести в уши инфекцию, что чревато очень серьёзными последствиями. Если всё же у вас стало часто закладывать уши и появились головокружения, у вас, скорее всего, забился серой слуховой проход. Ни в коем случае не пытайтесь сами избавиться от пробки, а сразу идите к врачу. Специалисты без угрозы для здоровья удалят лишние серные образования.

Как избавиться от воды в ухе? Читайте в справке >>

Как правильно чистить уши

Ухо – важнейший орган человека, обладающий уникальной системой самоочищения. А сера, которую так любят вычищать ватными палочками, совершенно необходима для здоровья ушей. Она защищает слуховой проход от бактерий, пыли и грязи.

При чистке ушей ватной палочкой загрязнения можно протолкнуть дальше в слуховой проход. Более того, это порой вызывает повреждение барабанной перепонки и нарушения слуха, отиты, боль и звон в ушах, образование серных пробок. Отоларингологи рассказали, как правильно чистить уши в домашних условиях.

Как чистить уши перекисью водорода

Эффективный и доступный антисептик – перекись водорода – поможет безопасно очистить уши. Лягте на бок, пропитайте ватный тампон перекисью и выдавите несколько капель в ухо. Вы почувствуете, как жидкость начнёт шипеть и пениться – не пугайтесь, это нормально. Останьтесь в таком положении 10–15 минут, затем наклоните голову над раковиной, пока перекись не вытечет вместе с загрязнениями.

Как правильно чистить уши палочкой

Спешим напомнить, что врачи не рекомендуют очищать от серы слуховой проход. Зато провести наружную гигиену ушей очень даже полезно. Ватной палочкой, смоченной в воде или антисептике, аккуратно удалите загрязнения с ушной раковины и области под козелком.

Как правильно чистить уши аптечными каплями

В аптеке вы можете купить специальные средства для гигиены ушей. Они помогут даже растворить серные пробки. Но перед использованием ушных капель нужно проконсультироваться с отоларингологом.

Как часто чистить уши

Для поддержания гигиены ушей достаточно чистить их два раза в неделю во время купания в душе. Просто помойте наружные части уха мыльной пеной, не проникая в слуховой проход. Второй способ – после душа очистить ушную раковину влажной марлей.

Как правильно чистить уши человеку с отитом

При первых подозрениях на заболевание, нужно незамедлительно обратиться к врачу. Только он может назначить адекватное лечение. Самостоятельно чистить уши при воспалении категорически запрещено.

Как чистить уши: безопасность и советы

Ушная сера - это то, как тело смазывает и защищает ухо. Обычно людям не нужно мыть уши, но иногда может накапливаться ушная сера и другой мусор.

Ушная сера, или серу, покидает организм медленно. Жевание и перемещение челюсти выталкивает ушную серу из канала в наружное ухо. Когда собранная ушная сера и омертвевшая кожа достигают наружного уха, она высыхает и отслаивается.

Согласно данным Американской академии отоларингологии - хирургии головы и шеи (AAO – HNS), ушная сера обладает естественными антибактериальными свойствами, которые могут помочь защитить ухо от инфекций.

Слишком частая чистка ушей может привести к сухости и зуду в ушах. Использование какого-либо предмета, например, ватного тампона, для очистки ушной серы может фактически подтолкнуть ее обратно в ухо. Очистка ушной серы, не вызывающей никаких симптомов, обычно не требуется и не рекомендуется.

Тем не менее, бывают случаи, когда человеку может потребоваться очистить уши, если воск или мусор накопились до такой степени, что вызывают такие симптомы, как нарушение слуха. Из этой статьи вы узнаете, как чистить уши в домашних условиях.

Самый безопасный способ чистки ушей - это посетить врача или другого медицинского работника, поскольку они могут использовать специальные инструменты для безопасного удаления излишков ушной серы или мусора.

Эти инструменты могут включать:

  • всасывающее устройство
  • инструмент в виде ложки
  • щипцы

Врач также может помочь определить, могут ли другие заболевания требовать внимания.

Если человек все же хочет почистить уши дома, он может попробовать один из следующих методов:

Используя влажную ткань

Человек может намочить ткань или бумажное полотенце теплой водой. Выжав излишки, они могут использовать тряпку для очистки внешних областей уха.

Никогда не вставляйте какой-либо предмет в ухо.

Минеральное масло или традиционные ушные капли

Люди могут купить ушные капли для использования дома без рецепта или в Интернете.

В качестве альтернативы есть несколько решений, которые люди могут использовать в качестве ушных капель, чтобы ослабить скопление ушной серы и облегчить ее удаление.

Раствор включает:

  • детское масло
  • минеральное масло
  • глицерин
  • перекись водорода
  • перекись карбамида

Ирригация

Человек может купить ирригационный комплект, в котором используется обычная вода или комбинация воды и солевого раствора , или они могут обратиться к врачу для профессионального полива.Они могут использовать ушные капли перед ирригацией.

Чтобы начать процедуру, человек должен согреть воду и ушные капли примерно до температуры тела, прежде чем применять их, чтобы избежать побочных эффектов, таких как головокружение. Однако следует соблюдать осторожность, чтобы раствор не был слишком горячим, поскольку это может привести к ожогу.

Чтобы промыть ухо, человек с помощью шприца впрыскивает воду или физиологический раствор в слуховой проход. Им следует оставить все капли, нанесенные перед промыванием, в ухо примерно на 15–30 минут, наклонив голову набок.

AAO – HNS предостерегает от некоторых людей, использующих орошение. Людям не следует использовать ирригацию для очистки ушей, если у них есть:

  • отверстия в барабанной перепонке
  • диабет
  • экзема или другие кожные заболевания в ухе или около уха
  • ослабленная иммунная система
  • трубка в барабанной перепонке

Один из наиболее распространенных способов мытья ушей дома - это ватные палочки. Риски использования ватных тампонов включают:

  • проталкивание ушной серы глубже в ухо
  • замедление естественного процесса удаления ушной серы
  • травмирование барабанной перепонки
  • застревание тампона в ухе

Врачи и еда США и Drug Association (FDA) также предостерегают от использования свечей с ушной серой.

Для очистки уха с помощью ушных серных свечей в ушной канал вставляют коническую ткань, покрытую воском. Затем человек освещает открытый конец ткани, чтобы она горела. Этот метод может привести к:

  • ожогам кожи
  • закупорке свечного воска в ухе
  • пожарам в доме
  • дыркам в перепонке между ушным каналом и средним ухом
  • кровотечению
  • проколотой барабанной перепонки

Никогда не рекомендуется вставлять какой-либо предмет прямо в ухо, так как это может привести к травмам и продвижению ушной серы вниз.

Слишком частая чистка ушей позволяет удалить воск, который защищает их от бактерий и другого мусора.

Когда ушная сера скапливается в ухе, человек может испытывать незначительную потерю слуха и раздражение в ухе.

Люди также могут испытывать ощущение полноты в ухе. В некоторых случаях это может происходить вместе с болью в ухе.

Человек должен обратиться к врачу, если он испытывает закупорку ушной серы и не чувствует себя комфортно при использовании домашнего чистящего раствора.

Человек должен также обратиться к врачу, если у него есть признаки ушной инфекции, такие как:

  • боль в ухе или вокруг него
  • жидкость вытекает из уха
  • трудности со слухом

Помимо острых инфекций, человек должен проконсультироваться со своим врачом, если он испытывает повторные закупорки. Врач может обсудить способы предотвращения этого. Человек может назначить регулярную чистку со своим врачом, чтобы поддерживать свои уши в чистоте и не забивать их.

Ушная сера выполняет важную функцию, очищая уши от мусора и бактерий. В большинстве случаев ушная сера естественным образом беспрепятственно покидает организм.

Поручение врачу или другому медицинскому работнику удалить излишки воска - самый безопасный и лучший способ устранить закупорку.

Для тех, кто интересуется домашними решениями, есть несколько безопасных методов, которые не связаны с риском попадания предметов в уши.

.

Безопасно ли использовать ватные палочки в ухе? Факты и советы

Многие люди чистят уши ватными палочками.

Причиной этого часто является удаление ушной серы из слухового прохода. Однако, хотя внешнюю поверхность уха можно чистить ватным тампоном, лучше не использовать их внутри уха.

Использование ватных тампонов внутри уха связано с множеством осложнений, включая травмы и инфекции.

Продолжайте читать, поскольку мы углубимся в эту тему и обсудим способы безопасной очистки ушей.

Сера действительно полезна для ушей. Он предохраняет их от пересыхания, улавливает грязь и предотвращает проникновение бактерий в ухо.

Со временем ушная сера естественным образом перемещается к внешней стороне уха, где ее можно удалить.

Поскольку ваши уши самоочищаются, часто нет необходимости чистить их самостоятельно. Тем не менее, одно исследование показало, что 68 процентов респондентов сказали, что они чистили уши ватными тампонами.

Но вставка ватного тампона в ухо может вызвать множество проблем.К ним могут относиться:

Пробивание ушной серы

Использование ватной палочки для удаления ушной серы из уха может на самом деле протолкнуть ушную серу еще глубже. Это может помешать естественному очищению ушной серы и вызвать ее накопление внутри уха.

Накопление слишком большого количества ушной серы может вызвать неприятные симптомы. Это могут быть такие вещи, как:

Травма

Если слишком глубоко ввести ватную палочку в ухо, можно повредить структуры среднего уха.Одна из распространенных травм уха, связанных с использованием ватных тампонов, - это разрыв барабанной перепонки.

В исследовании, проведенном в 2017 году, изучались травмы ушей, связанные с ватными тампонами, у детей в период с 1990 по 2010 годы. Было обнаружено, что около 73 процентов повреждений ушей, вызванных ватными тампонами, были связаны с чисткой ушей.

В другом исследовании было рассмотрено 80 случаев разрыва барабанной перепонки. В то время как тупая травма, например, в результате нападения, была наиболее частой причиной этого состояния, проникающее ранение было причиной в 44 процентах случаев.

Инфекции

Ушная сера помогает задерживать и замедлять рост бактерий, попавших в ваш слуховой проход. Ватный тампон может протолкнуть ушную серу и содержащиеся в ней бактерии дальше в ухо, что может привести к ушной инфекции.

Инородное тело в ухе

В некоторых случаях часть кончика ватного тампона может оторваться внутри уха. Это может вызвать чувство дискомфорта, переполнения или боли. В некоторых случаях может произойти потеря слуха.

В одном исследовании изучались объекты, которые обычно приходились на помощь при обращении в отделение неотложной помощи по поводу инородного тела в ухе.Ватные палочки были одним из самых распространенных посторонних предметов у взрослых.

Итак, что делать, если вы уже проткнули ухо ватным тампоном и начали чувствовать боль?

В краткосрочной перспективе вы можете использовать безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен или ацетаминофен, чтобы облегчить боль. Если боль в ушах не проходит после 3 дней домашнего ухода, запишитесь на прием к врачу.

Если вы вставляете в ухо ватный тампон и чувствуете внезапную острую боль, которая сопровождается другими симптомами, такими как нарушение слуха или звон в ушах, немедленно обратитесь к врачу.У вас может быть травма уха.

Если вы хотите безопасно удалить ушную серу из уха, выполните четыре следующих шага:

  1. Размягчите. С помощью пипетки осторожно добавьте в ухо несколько капель детского масла, минерального масла или глицерина. Это помогает смягчить ушную серу.
  2. Орошение. Через пару дней после размягчения ушной серы промойте ухо. Используйте шприц с грушей, чтобы добавить теплую воду в ушной канал.
  3. Слив. После промывания осторожно наклоните голову в сторону, чтобы вода стекала из уха.
  4. Сухая. Протрите внешнюю часть уха чистым полотенцем.

Людям, у которых есть трубка в ушах или которые думают, что у них ушная инфекция или разрыв барабанной перепонки, следует избегать такой чистки ушей.

Чего еще следует избегать

Помимо ватных тампонов, следует избегать других методов очистки ушей. К ним относятся ушные свечи и имеющиеся в продаже всасывающие устройства. Помните, что самый безопасный способ удалить излишки ушной серы - обратиться к врачу.

Как правило, вам не нужно обращаться к врачу, чтобы почистить уши. Однако иногда ушная сера может накапливаться или становиться слишком твердой для естественного удаления, даже если вы не используете ватные палочки в ухе.

Запишитесь на прием к врачу, чтобы он проверил ваши уши, если у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов, независимо от того, использовали вы ватный тампон или нет:

Поскольку ваши уши самоочищаются, часто нет необходимости удалять ушная сера.Использование ватных тампонов для чистки внутри ушей может вызвать различные проблемы с ушами, включая такие вещи, как закупорка ушной серы, травмы и инфекции.

Если вам необходимо очистить уши, сначала размягчите ушную серу, а затем промойте ухо теплой водой, дайте ей стечь. Никогда не вставляйте в ухо такие предметы, как ватный тампон.

Обратитесь к врачу, если вы испытываете боль в ушах, ощущение заложенности ушей или потерю слуха. Хотя эти симптомы могут быть связаны с накоплением ушной серы, они также могут быть связаны с другим состоянием здоровья, требующим лечения.

.

шагов, безопасность, когда обращаться за помощью

Очень важно, чтобы уши вашего ребенка были чистыми. Вы можете чистить внешнее ухо и кожу вокруг него, пока купаете ребенка. Все, что вам понадобится, - это мочалка или ватный тампон и немного теплой воды.

Использовать ватные палочки или засовывать что-либо в ухо ребенку небезопасно. Если вы заметили внутри уха ушную серу, удалять ее не нужно.

Ушная сера полезна для вашего ребенка, поскольку она защищает, смазывает и обладает антибактериальными свойствами.Удаление может привести к потенциально опасным повреждениям.

Прочтите, чтобы узнать, как чистить уши вашего ребенка, а также узнать о правилах безопасности.

Для ежедневной или регулярной чистки ушей вашего ребенка вам понадобится ватный диск, смоченный теплой водой. Вы также можете использовать мягкую мочалку с небольшим количеством теплой (не горячей) воды.

Для очистки ушей ребенка:

  1. Смочите тряпку или ватный диск теплой водой.
  2. Хорошо протрите мочалку, если используете.
  3. Осторожно протрите за ушами ребенка и вокруг каждого уха снаружи.

Никогда не засовывайте мочалку или ватный тампон в ухо ребенка. Это может привести к повреждению слухового прохода.

ушные капли

Если вашему ребенку прописали ушные капли или вы хотите использовать их для удаления отложений воска, выполните следующие действия.

  1. Положите ребенка на бок пораженным ухом вверх.
  2. Осторожно потяните нижнюю долю вниз и назад, чтобы открыть канал.
  3. Закапайте 5 капель в ухо (или в количестве, рекомендованном педиатром).
  4. Держите капли в ухе ребенка, удерживая ребенка в лежачем положении до 10 минут, затем переверните их так, чтобы сторона с каплями была обращена вниз.
  5. Дайте ушным каплям стечь из уха ребенка на салфетку.

Всегда используйте капли в соответствии с рекомендациями вашего педиатра. Следуйте их инструкциям, чтобы узнать, сколько капель давать и как часто давать их ребенку.

Ватные палочки небезопасны для младенцев и маленьких детей.Фактически, с 1990 по 2010 год чистка ушей была наиболее частой причиной того, что ребенка в Соединенных Штатах не отправляли в отделение неотложной помощи из-за травмы уха.

Пострадало более 260 000 детей. Чаще всего эти травмы связаны с застреванием предмета в ухе, перфорацией барабанных перепонок и повреждениями мягких тканей.

Самым безопасным правилом является то, что если вы видите какие-либо восковые скопления или выделения на внешней стороне уха, используйте теплую влажную тряпку для мытья посуды, чтобы аккуратно стереть их.

Не трогайте все внутри уха (ту часть, которую вы не видите).Травма барабанной перепонки, слуховой кости или внутреннего уха может привести к долгосрочным осложнениям для здоровья вашего ребенка.

Накопление ушной серы у младенцев встречается редко. Обычно ушной канал производит необходимое количество ушной серы. Но в некоторых случаях излишки серы в ушах могут мешать слуху, вызывать боль или дискомфорт. Ваш ребенок может дергать за ухо, чтобы обозначить дискомфорт.

Некоторые причины скопления ушной серы включают:

  • Использование ватных тампонов. Они вдавливают воск и упаковывают его, вместо того, чтобы вынимать его.
  • Застревание пальцев в ухе.Если воск отталкивается пальцами младенца, он может накапливаться.
  • Ношение берушей. Беруши могут выталкивать серу обратно в ухо, вызывая скопление.

Не пытайтесь удалить скопление ушной серы в домашних условиях. Если вас беспокоит скопление серы в ушах, обратитесь к педиатру. Они могут определить, нужно ли удалять серу вашего ребенка.

Опасна ли ушная сера?

Сера не опасна. Он выполняет множество важных функций, включая:

  • защиту барабанной перепонки и слухового прохода, поддержание его сухости и предотвращение заражения микробами
  • улавливание грязи, пыли и других частиц, чтобы они не попадали в ушной канал и не вызывали раздражение или раздражение. травма

Сообщите педиатру вашего ребенка, если ребенок дергает за уши.Если у вас еще нет педиатра, вы можете искать врачей в вашем районе с помощью инструмента Healthline FindCare. Также сообщите им, если вы подозреваете, что заблокированный слуховой проход мешает вашему ребенку слышать вас, или если вы заметили желто-зеленые выделения из уха ребенка.

Ваш врач может удалить воск, если он вызывает дискомфорт, боль или мешает слуху.

Педиатр обычно может удалить воск во время обычного приема в кабинет, не требуя дальнейшего лечения.В редких случаях воск может потребоваться удалить под общей анестезией в операционной.

Если ваш педиатр заметит признаки ушной инфекции, он может прописать вашему ребенку ушные капли с антибиотиками.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы заметили кровотечение из уха после того, как предмет был вставлен в слуховой проход. Вам также следует обратиться за медицинской помощью, если ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным, или его ходьба неустойчива.

Очень важно содержать уши ребенка в чистоте.В большинстве случаев вы можете чистить внешнее ухо и область вокруг ушей во время регулярной купания. Вам понадобится только мочалка и теплая вода.

Хотя на рынке есть несколько продуктов, специально предназначенных для очистки внутренних частей ушей вашего ребенка, многие из них небезопасны. Ватные тампоны также небезопасны для вашего ребенка.

Если вы заметили большое количество серной серы или беспокоитесь о ушах вашего ребенка, сообщите об этом своему педиатру. Они могут определить, нужно ли его удалять, и посоветуют вам лучшее лечение.

.

Как прочистить уши

Минеральное масло

Попробуйте капнуть минеральное, оливковое или детское масло в забитое ухо. Нагрейте две-три столовые ложки выбранного масла, но будьте осторожны, чтобы не сделать его слишком горячим. Проверьте его на руке или запястье, чтобы убедиться, что это безопасная температура и не раздражает кожу. Затем с помощью пипетки закапайте одну-две капли в ухо. Держите голову наклоненной от 10 до 15 секунд. Делайте это пару раз в день в течение 5 дней, пока закупорка не станет лучше.

Отик с перекисью водорода или перекисью карбамида

Отик с перекисью водорода или перекисью карбамида также можно капать в ухо. Сначала смешайте перекись с теплой водой в миске. Затем следуйте инструкциям по нанесению его, как и для масла выше. Скорее всего, вы почувствуете шипение - позвольте ему это сделать и держите голову под углом, пока оно не прекратится.

Капли для ушей, отпускаемые без рецепта

Капли для ушей можно приобрести в Интернете или в местной аптеке. Используйте, как указано на упаковке.

Ирригация уха

Промывание уха может помочь после того, как вы немного продвинулись в лечении закупорки.Это можно сделать дома. Когда ушная сера размягчена, промывка поможет вывести ее. Для получения дополнительной информации читайте здесь об орошении ушей. Если вы готовы, сделайте покупки в Интернете, чтобы начать.

Теплый компресс или пар

Попробуйте приложить теплый компресс к уху или принять горячий душ. Душ может помочь проникнуть пару в слуховой проход. Просто оставайтесь дома хотя бы на 5-10 минут. .

Как вывести воду из ушей: 12 простых способов

Если вода попала в ухо, вы можете попробовать несколько домашних средств для облегчения состояния:

1. Покачивайте мочку уха

Этот первый метод может встряхнуть ухо вода сразу из уха.

Осторожно потяните или покачивайте мочку уха, одновременно наклоняя голову вниз к плечу.

В этом положении также можно попробовать покачать головой из стороны в сторону.

2. Заставьте гравитацию делать всю работу

С помощью этой техники гравитация должна помочь воде стекать из вашего уха.

Полежите на боку несколько минут, положив голову на полотенце, чтобы впитать воду. Вода может медленно стекать из уха.

3. Создайте вакуум

Этот метод создаст вакуум, который может вытягивать воду.

  1. Наклоните голову вбок и положите ухо на ладонь, сложенную в форме чаши, плотно прилегая.
  2. Осторожно толкайте руку вперед и назад к уху быстрым движением, сглаживая ее, когда вы толкаете, и сжимая ее, когда вы тянете.
  3. Наклоните голову вниз, чтобы вода стекала.

4. Используйте фен.

Тепло от сушилки помогает испарять воду внутри ушного канала.

  1. Включите фен на минимальное значение.
  2. Держите фен на расстоянии примерно 30 см от уха и перемещайте его вперед-назад.
  3. Потянув за мочку уха, дайте теплому воздуху дуть в ухо.

5. Попробуйте ушные капли со спиртом и уксусом.

Спирт помогает испарять воду в ухе.Алкоголь также препятствует размножению бактерий, что помогает предотвратить заражение. Если скопившаяся вода образовалась из-за скопления ушной серы, уксус может помочь удалить ее.

  1. Смешайте в равных частях спирт и уксус, чтобы сделать ушные капли.
  2. С помощью стерильной пипетки нанесите три или четыре капли этой смеси в ухо.
  3. Осторожно потрите ухо снаружи.
  4. Подождите 30 секунд и наклоните голову в сторону, чтобы раствор стекал.

Не используйте этот метод, если у вас есть одно из следующих условий:

Купите в Интернете медицинский спирт и уксус.

6. Используйте ушные капли с перекисью водорода

Растворы перекиси водорода могут помочь очистить от мусора и ушной серы, которые могут задерживать воду в ухе. В Интернете можно найти ушные капли, в которых используется комбинация мочевины и перекиси водорода, называемая перекисью карбамида, для очистки ушной серы от ушей.

Не используйте этот метод при наличии одного из следующих состояний:

  • инфекция наружного уха
  • перфорированная барабанная перепонка
  • тимпаностомические трубки (барабанные перепонки)

7.Попробуйте оливковое масло

Оливковое масло также помогает предотвратить инфекцию уха и отталкивает воду.

  1. Разогрейте оливковое масло в небольшой миске.
  2. Используя чистую пипетку, капните несколько капель масла в пораженное ухо.
  3. Полежите на другом боку около 10 минут, а затем сядьте и наклоните ухо вниз. Вода и масло должны стечь.

Интернет-магазин оливкового масла.

8. Попробуйте больше воды

Этот метод может показаться нелогичным, но на самом деле он может помочь удалить воду из уха.

  1. Лежа на боку, наполните пораженное ухо водой с помощью чистой пипетки.
  2. Подождите 5 секунд, а затем переверните пораженным ухом вниз. Вся вода должна стечь.

9. Принимайте лекарства, отпускаемые без рецепта.

Также доступны безрецептурные ушные капли. Большинство из них основаны на спирте и могут помочь уменьшить влажность наружного слухового прохода, а также убить бактерии или удалить ушную серу и мусор.

Купите ушные капли в Интернете.

.

Как часто вы должны мыть все в доме по научным данным

Чистота может быть в некоторой степени субъективной: некоторые люди носят вещи один раз и чувствуют себя обязанными мыть их, в то время как другие надевают их пять раз, прежде чем подвергнуть их воздействию какого-либо мыла. Но когда дело доходит до уборки дома, следует учитывать некоторые стандарты, хотя бы ради вашего здоровья.

Если вы увидели под микроскопом то, что живет на вашей поверхности, ваша кожа может потрескаться: крошечные бактерии и микробы, состоящие из вирусов, почвы, грибов, бактерий, перхоти животных, пыльцы, пота, выделений и клеток кожи - все это вторгается в ваши пространства на на регулярной основе.Согласно исследованию Popular Science, продолжительность жизни микробов сильно зависит от бактерий и поверхности. E. coli (кишечные бактерии, которые могут вызвать заболевание) могут жить от нескольких часов до целого дня, в то время как калицивирус (также известный как желудочный грипп) может жить от нескольких дней до нескольких недель. Итак, как часто вы должны чистить ванну, протирать туалет или менять простыни, прежде чем они станут чем-то вроде биологической опасности? Наверное, чаще, чем вы думаете.

Попробуйте этот научно обоснованный график очистки

Мы попросили двух экспертов, Джейсона Тетро, ​​микробиолога, приглашенного ученого из Университета Гвельфа и автора «Кодекса зародышей» и «Файлы зародышей», и Бекки Рапинчук, эксперта по очистке и автора книги «Просто чистый» и «Органически чистый дом» за советы.

Как часто нужно…

Менять листы?

Один раз в неделю - максимум два. Хотя большинство бактерий на простынях являются экологическими (например, пыль) и в большинстве своем безвредны, бактерии и грибки, а также грязь и жир, отшелушенные во время сна, могут прилипать к простыням и вашей коже, вызывая прыщи и перхоть. Чтобы кровать оставалась чистой, меняйте простыни раз в неделю (как рекомендует Рапинчук) или не реже, чем раз в две недели (как рекомендует Tetro), и стирайте их в горячей воде.

Продезинфицировать раковины?

Каждый день. Даже если они выглядят чистыми, раковины могут стать очень грязными - Тетро говорит, что в раковине накапливаются фекалии (от мытья рук после посещения туалета). Кроме того, пищевые бактерии, такие как кишечная палочка и сальмонелла, могут загрязнить кухонную раковину, особенно если вы работали с сырым мясом. Когда вода снова брызгает вам на руки, они тоже заражены. На всякий случай ежедневно протирайте раковину.

Пылесосить коврики и мыть полы?

От одной до двух недель. Коврики следует пылесосить еженедельно (чаще, если у вас есть домашние животные), чтобы избежать попадания пыли, грязи и аллергенов. По совету Тетро, ​​мойте пол или пропаривайте его раз в пару недель. Возможно, вы захотите мыть пол на кухне немного чаще, так как пищевые бактерии могут распространяться вокруг.

Протереть ванную?

Не реже одного раза в неделю. Tetro утверждает, что ваша ванная комната - главный хозяин бактерий; E.coli можно найти в пределах шести футов от унитаза и в раковине.Чтобы избежать этого, дезинфицируйте унитаз и раковину не реже одного раза в неделю, а ванну - каждые две недели - чаще, если вы часто принимаете душ. Занавески для душа следует дезинфицировать еженедельно, чтобы избежать появления плесени, которая может вызвать раздражение кожи, глаз и горла у некоторых людей.

Поменять полотенца?

Зависит от помещения. Банные полотенца содержат бактерии (в том числе стафилококк и фекалии), и если полотенце не высохнет полностью, бактерии могут размножаться. Кроме того, в них могут расти грибки, вызывающие перхоть, Рапинчук рекомендует менять банные полотенца через день.Ваши кухонные полотенца собирают бактерии каждый раз, когда вы берете пищу и моете руки. Тетро рекомендует мыть их еженедельно, если вы не работали с сырым мясом. В этом случае немедленно вымойте полотенце.

Поменять губки?

Каждые несколько дней. Ваша кухонная губка становится ужасно зараженной, на каждом квадратном сантиметре обитают миллиарды бактерий, - говорит Тетро. Но не пугайтесь - большинство бактерий не вредны. Поскольку мытье губок с мылом и водой на самом деле не работает, Tetro рекомендует опускать их в кипящую воду на 2 минуты, ставить в микроволновую печь на 2 минуты влажными каждые пару дней и заменять их, когда они портятся.

Протереть дверные ручки?

Раз в неделю (в некоторых номерах). Хотя дверные ручки накапливают много бактерий, их нужно мыть нечасто, - говорит Рапинчук. Однако дверные ручки в ванной и на кухне неизбежно собирают гораздо больше бактерий, поэтому дезинфекция их хотя бы раз в неделю может быть хорошей идеей, особенно если в доме есть болезнь.

Вся эта уборка кажется сложной? Если тебе кажется, что ты не успеваешь, постарайся. Рапинчук рекомендует как минимум заправлять постель каждый день хотя бы потому, что это способствует продуктивному мышлению.Это буквально занимает секунды и может подготовить ваш день к успеху, и, эй, это может напомнить вам, что ваши простыни можно хорошо стирать.

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни. Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

.

Смотрите также