Как часто надо чистить

Как почистить системный блок от пыли | Сборка компьютера, апгрейд | Блог

Компьютер, как и все вещи в нашем доме, накапливает в себе пыль. Но делает это гораздо быстрее за счет вентиляторов, которые превращают его в мини-пылесос. В этом блоге мы поговорим о вреде пыли для электроники, о мерах предосторожности при ее чистке и различных инструментах для этого. А также о том, как правильно разобрать компьютер, ничего не повредив. 

Наверняка вы видели фотографии ПК, забитых пылью настолько, что даже не видно комплектующих. Это довольно распространенное явление, достаточно не чистить ПК от пыли пару лет и пыли в нем накопится столько, что его будет страшно открывать. Но почему пыль вредна для электроники? Давайте разбираться.

Зачем чистить ПК от пыли

Пыль вредно влияет на электронику несколькими факторами. 

Во-первых, ухудшает теплоотвод с радиаторов и микросхем. Ребра радиаторов, забитые пылью, перестают продуваться и перегрев процессора и видеокарты вам гарантирован.

Цепи питания комплектующих, различные микросхемы, платы HDD тоже страдают от запыления и перегрева.

Но есть в ПК место, где скопление пыли может быть крайне опасно для вашего ПК. Это блок питания.

В нем есть целая россыпь фильтрующих конденсаторов, рассчитанных на температуры от 85 до 105 градусов. Когда БП забивается пылью, конденсаторы начинают постоянно перегреваться и деградировать. Рано или поздно они выходят из строя, вызывая скачок напряжения, способный повредить комплектующие. Или даже устроить возгорание.

Во-вторых, пыль генерирует статическое электричество. Какие-либо манипуляции в запыленном ПК увеличивают риск повредить микросхемы статикой.

В-третьих, пыль гигроскопична и отлично тянет влагу из воздуха во влажных помещениях, вызывая окисление контактов плат. Особенно заметно это влияет на контакты ОЗУ, которые перестают нормально работать.

Как понять, что пора чистить ПК от пыли и как часто надо это делать

Понять, что ПК запылился, можно по росту температур. Установив программу мониторинга, например HWiNFO, и периодически смотря на максимальные температуры процессора и видеокарты, вы увидите их рост при запылении.

Если у вас современный корпус с пылевыми фильтрами, то буквально за месяц они забиваются пылью, ухудшая вентиляцию ПК.

Возьмите за правило раз в месяц чистить от пыли фильтры в корпусе. А вот нужность очистки ПК изнутри очень индивидуальна. Если фильтры корпуса хорошо работают, то чистка ПК изнутри может не понадобиться и год–полтора.

Но как минимум раз в год нужно осмотреть ПК изнутри и проверить запыление радиаторов. Даже с фильтрами за год–два ПК забивается мельчайшей пылью.

Чем и как чистить ПК

Первое, что приходит на ум неопытному пользователю — взять пылесос и пропылесосить ПК изнутри. Никогда так не делайте, это легко может повредить ваш ПК статикой!

Пылесос можно использовать только как вспомогательное средство, засасывая им пыль, которую мы будем удалять из ПК.

А удалять пыль безопасно можно с помощью струи сжатого воздуха или антистатической кисточки. Струю воздуха для продува ПК можно получить с помощью резиновой груши, например — Lenspen HB-1.

Или баллона со сжатым воздухом для чистки электроники, например — Rexant Dust Off.

Можно использовать и компрессор, но струя воздуха может быть такой силы, что запросто сдует джамперы с материнской платы. А сильно раскрутившиеся вентиляторы могут дать такой ток, что повредят материнскую плату или видеокарту. Их надо застопорить зубочистками или спичками.

Если вы предпочтете кисточку, то учтите, что некоторые кисточки генерируют статику и могут повредить ПК. Ищите в продаже специальные антистатические кисточки.

Безопасный способ чистки будет выглядеть так:

1. Обесточиваем ПК.
2. Открываем крышки.
3. Сдуваем пыль с поверхностей и ребер радиаторов струей воздуха из баллона или смахиваем кисточкой.
4. Засасываем ее пылесосом, не касаясь им комплектующих.
5. БП тщательно продуваем между лопастей вентилятора, до тех пор, пока из него не перестанет лететь пыль.

Даже при такой чистке вы можете накопить на себе статическое электричество, поэтому не помешает антистатический браслет. Такими браслетами постоянно пользуются опытные сборщики ПК.

Почаще касайтесь руками открытых металлических частей на корпусе ПК, сбрасывая статический заряд.

Разбираем ПК — пошаговая инструкция

ПК может забиться пылью так, что не поможет даже продувка, особенно если он стоял во влажном или прокуренном помещении. В этом случае поможет только полная разборка. И если термопаста на процессоре или видеокарте высохла и требует замены, ПК тоже придется разобрать.

Разборка ПК потребует о вас внимания и аккуратности. Для разборки обычно хватает крестовой отвертки.

Но лучше купить небольшой набор инструментов, где будут кусачки для перекусывания пластиковых стяжек, мелкие отвертки и плоскогубцы. Например — 5Bites TK029.

• Выбираем удобное место с хорошим освещением.
• Заранее готовим места, куда будем складывать комплектующие и болтики.
• Обесточиваем ПК, отключаем все внешние провода, снимаем боковые крышки и очищаем ПК от пыли.
• Кладем ПК на бок.
• Отключаем провода питания накопителей и шлейфы SATA.
• Вынимаем накопители, если нужно.

• Отключаем провода питания процессора, видеокарты, материнской платы. Затем провода передней панели, аудио и USB выходов. Во время извлечения проводов придерживайте платы другой рукой, чтобы не допустить сильного изгиба.
• Изгиб материнской платы или видеокарты может вызвать разрыв дорожек внутри, что выведет их из строя.
• Извлекаем видеокарту. Здесь требуется особая осторожность! Ее легко повредить, сколоть элементы, если они не защищены бекплейтом. Есть также опасность повредить ее статикой. 

• Слот PCI-E x16 имеет защелку, не дающую вынуть видеокарту. Ее надо отогнуть в определенную сторону. Вынимаем видеокарту осторожно, без перекосов.

Извлекая видеокарту, можно повредить материнскую плату, оцарапав ее в районе заглушек планкой с портами!

• Отвинчиваем болты, крепящие материнскую плату и аккуратно извлекаем ее, придерживая за кулер процессора.

• Извлекаем ОЗУ, продуваем сжатым воздухом ее слоты.
• Контакты аккуратно протираем ластиком с минимальным нажимом.

• Снимаем систему охлаждения (СО) процессора. Заранее прочитайте инструкцию к СО и посмотрите на YouTube, как это делается. Если у вас процессор от Intel, то снять с него СО не вызовет затруднений. 
• В случае с процессором AMD все не так просто. Если термопаста засохла, то вы можете вместе с кулером выдернуть процессор из сокета, повредив его ножки. Это может произойти и со свежей термопастой, за счет эффекта «приклеивания».

• Поэтому важно снимать СО с процессора AMD в разогретом виде, аккуратно покачивая и проворачивая радиатор вдоль материнской платы. Разогреть термопасту можно бытовым феном, дуя на нижнюю часть кулера.
• После извлечения СО, поднимаем рычажок сокета, извлекаем процессор и кладем его в коробочку, аккуратно обращаясь с ножками у AMD.
• Аккуратно обращайтесь с сокетом Intel, ножки сокета очень легко помять.
• Осталось извлечь БП и ваш ПК полностью разобран.

Нужно ли полностью разбирать видеокарту

Разборка видеокарты — сложное дело, в процессе которого ее легко повредить. И чем дороже видеокарта и сложнее ее СО, тем выше риск. Поэтому не рекомендуется начинающим пользователям этим заниматься.

Если же ваша видеокарта недорогая, с простой СО, а выхода у вас нет, например, если термпопаста совсем окаменела, то стоит рискнуть.

Посмотрите в интернете, как устроена ваша СО изнутри. Действуйте аккуратно, при снятии и установке не допускайте перекосов и сильного давления.

Особое внимание уделите термопрокладкам, если они есть. При снятии СО они часто рвутся, а ставить СО назад без термопрокладки на цепях питания — это высокий шанс «спалить» видеокарту.

Поэтому при разборке видеокарт нужно иметь под рукой новые термопрокладки, подходящей толщины. Например — Arctic Cooling Thermal Pad.

Что делать, если вы не решаетесь чистить ПК самостоятельно

Если вы чувствуете, что вашего опыта недостаточно, чтобы чистить ПК самому, или у вас банально нет на это времени, стоит обратиться к специалистам, которые сделают это недорого, быстро и качественно.

Как часто надо чистить зубы человеку

Постоянно идут споры о том, как часто надо чистить зубы человеку. Несмотря на четкие рекомендации стоматологов, которые говорят о необходимости чистки каждый раз после еды, многие люди убеждены, что столь частое применение зубных паст разрушает эмаль. Что действительно разрушает, так это отсутствие гигиены полости рта — первая причина кариеса. А проводить гигиенические процедуры не вредно — это залог здоровья ваших зубов.

Сколько раз в день нужно чистить зубы

Минимальная забота о здоровье ротовой полости включает чистку зубов утром и вечером. Не забывайте, что утром их нужно чистить после еды. Многие люди приступают к чистке сразу после того, как проснулись, а потом кушают, но это неправильно. Главная задача процедуры – убрать остатки пищи. Нельзя ходить в течение дня с остатками еды между зубами. Это основная причина возникновения налета и размножение патогенной микрофлоры.

Вечерняя чистка даже намного важнее, чем утренняя. Если не почистить зубы на ночь, активно начинают размножаться бактерии. Во время сна прекращает выделяться слюна, не происходит обмывания полости рта, а бактерии начинают строить свои колонии, образуя налёт. Если во рту чисто, бактерии не заводятся, поэтому зубы чистят минимум 2 раза в день, утром – после завтрака, а вечером – перед сном.

Как советуют стоматологи, чистить зубы нужно часто, лучше каждый раз после еды. Остатки еды в межзубных промежутках – это прекрасная питательная среда для микробов. Чтобы уберечь себя от кариеса, постарайтесь каждый раз после еды почистить зубы или хотя бы просто прополощите рот водой.

Почему вредна частая чистка зубов

Стоматологи рекомендуют чистить зубы каждый раз, после употребления пищи. Но не будет ли вредна настолько частая чистка для вашей эмали? На самом деле нет, не вредна, если соблюдать все правила проведения данной гигиенической процедуры. Просто люди часто не знают, как и чем надо чистить зубы, чтобы им не навредить. Рассмотрим в отдельности необходимые инструменты для получения идеального состояния полости рта.

Жесткость зубной щетки

Неправильно выбранная щетка может нанести существенный вред вашей эмали и деснам. Прежде всего, вы должны обратить внимание на степень жесткости щетины.

Щётки бывают:

• средней жесткости;
• твёрдые;
• мягкие.

Всем пациентам, которую прошли какую-либо хирургическую операцию на деснах, нужно использовать мягкую щетину, чтобы не травмировать слизистую. Также мягкие щетки используются для чистки зубов у детей. Всем остальным рекомендуется использовать щетки средней жесткости.

Конструкция и размер инструмента тоже имеет значение. Её рабочая часть должна составлять примерно два с половиной зуба. Выбирайте инструмент с закругленной головкой, так слизистая полости рта будет травмироваться наименьшим образом.

Щетина должна быть сделана из нейлона. Не покупайте щетки с натуральной щетиной, потому что она очень быстро меняет форму и служит хорошей средой для скопления большого количества микробов.

Абразивность зубной пасты

Очень важно знать, насколько большие или маленькие очищающие частицы находятся в пасте. Если они очень большие, то паста абразивная и может травмировать вашу эмаль. Если же частицы очень маленькие, вы не получите должного эффекта. При выборе пасты нужно знать индекс абразивности. Он обозначается буквами РДА и расположен на каждой упаковке.

Как правильно подобрать индекс абразивности пасты:

• Если ваши зубы склонны к чувствительности, беспокоят неприятные ощущения при употреблении кислых продуктов, то желательно использовать пасту с индексом абразивности 25.
• Если у вас абсолютно здоровая и крепкая эмаль, то индекс абразивности может быть 75.
• Если вы курильщик и постоянно пьете кофе, то для достижения можете использовать пасту с индексом абразивности 200.

Не все пасты одинаково полезны, в некоторых содержатся активные вещества, которые при частом применении могут нанести вред. Это основная причина мнения, что вредно для эмали часто чистить зубы.

Всегда читайте состав средства и обращайте внимание на такие вещества:

• Наличие хлоргексидина триклозана означает, что этими пастами больше чем 7 или 10 дней нельзя пользоваться. Вещество убивает как болезнетворные, так и полезные микробы. В итоге вы можете получить дисбактериоз.
• Благодаря хлориду калия и ацетату стронция снижается чувствительность зубов. Такие пасты рекомендуются только людям с чувствительной эмалью.
• При долгом использовании паст с лауретсульфатом натрия вы можете получить стоматит. Многие врачи говорят даже о канцерогенных свойствах этого вещества.

Лучше использовать пасты для ежедневного применения, которые содержат натуральные компоненты, с содержанием фтора и без него. Если речь идет об отбеливающих средствах, то их рекомендуется использовать не чаще, чем 2 раза в неделю, иначе можно получить негативный результат для вашей эмали. Высокая абразивность – вот основная причина, почему нельзя часто чистить зубы отбеливающими пастами.

Альтернативные средства

Если вас смущает необходимость использования щетки и пасты после каждого приема пищи, вы можете оставить их только для применения утром и вечером. В остальное время можете пользоваться альтернативными средствами для удаления остатков пищи. Это лучшее решение, как часто чистить зубы, чтобы им не навредить.

Вы можете применять эти средства как во время обычной чистки утром и вечером, совмещая с использованием щетки и пасты, так и отдельно в течение дня. В развитых странах пациенты доверяют своим стоматологам. Они знают как правильно, насколько часто можно чистить зубы и сколько по времени должна длиться процедура. А нить, ершик и ирригатор с ополаскивателем имеются в наборе у каждого человека. Вот почему в западных странах количество страдающих кариесом значительно ниже, чем у нас.

Правильная техника чистки зубов

Большое значение имеет не частота, а качество и длительность чистки. Процедура должна занимать не меньше 2-3 минут и выполняться по определенному алгоритму движений щеткой.

Вот как правильно чистить зубы:

1. Возьмите зубную щетку с как можно большим количеством щетинок. Половина щетинок должна быть расположена на зубах, другая половина – на деснах, так вы уберете все бактерии из десневой борозды.
2. Чтобы прочистить дальние боковые зубы разверните щетку под углом. Прочищая внутреннюю поверхность передних зубов, щетку располагайте вертикально.
3. Выполняйте чистку выметающими движениями от десны к поверхности коронковой части. Сначала прочищайте дальние моляры, потом передние резцы.
4. Частая ошибка, которая приводит к травме эмали и десен – неправильное позиционирование щётки в руке. Зачастую человек старается держать щетку, крепко сжимая её в кулаке. Чтобы снизить давление на зубы, нужно держать щетку, как шариковую ручку.
5. Для труднодоступных мест подходит монопучковая щетка. При очистке передних зубов держите ее вертикально, придерживая головку указательным пальцем.
6. Расположите щетку перпендикулярно к поверхности коронки, двигайтесь плавно по линии десны, совершая мелкие разрыхляющие налет движения.
7. После чистки обязательно прополощите полость рта чистой водой.
8. Затем возьмите 25 см флосса, сложите вдвое и скрепите концы узелком. Вы получили петлю размером 4 пальца, она сделает чистку удобной. Введите флосс между зубами аккуратно, опустите под десну неглубоко и очень осторожно.
9. После чистки зубов ополосните рот эликсиром, воспользуйтесь ирригатором, чтобы сделать массаж десен.

Чистку выполняйте тщательно, но аккуратно, чтобы не травмировать слизистую. Если во время ежедневной гигиены рта вы замечаете кровоточивость десен, это указывает на воспаление. В таком случае обязательно обратитесь к пародонтологу.

Когда делать профессиональную чистку

Во время профессиональной чистки врач удаляет твердые зубные камни и мягкий налет со всей поверхности полости рта. Далее происходит полировка эмали абразивными пастами и накладывание специального геля с фтором.

Врач проводит процедуру в четыре этапа:

1. Удаляют зубные камни с помощью ультразвука. Аппарат называется скейлер, его работа заключается в подаче пульсирующей струи воды. Наконечники скейлера колеблются, создавая миллионы пузырьков воздуха. Пузырьки лопаются, возникает эффект кавитации, что помогает убрать с поверхности зубов бактериальные отложения.
2. Удаляют пигментированный налет. Который образовался из-за употребления кофе, чая, курения. Используется аппарат, который подает струю воды со стоматологической содой и пузырьков воздуха. Гранулы соды имеют сферическую форму, что позволяет тщательно отполировать эмаль в труднодоступных местах, даже в десневой борозде и между зубами. Также мода позволяет отбелить цвет эмали, осветляя ее на 1-2 тона.
3. Повторно полируют эмаль. Для процедуры используют специальные резиновые щетки и лечебные зубные пасты.
4. Наносят на поверхность эмали специальную пасту, которая содержит высокие дозы фтора. Такая процедура предотвращает развитие кариеса и снижает чувствительность эмали.

Как часто чистят камни и пигментированный налет на зубах, зависит от состояния эмали, а также ряда других факторов. Теоретически процедуру можно выполнять 1 раз в 6 месяцев. Если вы проходите ортодонтическое лечение или страдаете заболеваниями пародонта, можете приходить 1 раз в 4 месяца. Проконсультируйтесь у стоматолога, как часто разрешается чистить зубы именно вам. Процедура имеет ряд противопоказаний, нельзя проводить её без назначения врача.

Помните, что секрет красивой улыбки – это уход за вашими зубами. Уход должен быть комплексный и регулярный. Постоянный заботьтесь о здоровье полости рта и тогда перед вашей улыбкой никто не устоит.

Как нужно чистить уши в домашних условиях: сколько раз

Была в моей жизни одна неприятная история. У старшего сына, тогда ему было около 7 лет, начал резко падать слух. Как все нормальные родители, я повела его по всем врачам, которые назначали кучу медикаментов и пугали полной глухотой. Натерпелись мы тогда... Последней надеждой был ЛОР врач с огромнейшим опытом работы. «Пробки», — озвучил он свой диагноз и отправил нас в процедурную.

Там при помощи ужасающих, похожих на стоматологические приборы крюков вытащили моему ребенку серу. Вся проблема, в том числе и проблемы со слухом были из-за того, что пробки были сухие, потому что формировались много лет, как я поняла из гневной тирады того же ЛОРа, практически с рождения. Ведь я, заботливая мама, убирала серу чуть ли не через день и при этом старалась влезть как можно глубже. Вот так.

С тех пор уши мы не чистим вообще, а протираем ватным диском раковину, лишь слегка попадая в проход. Что и всем делать советую. Но это когда чистим детям, а себе? Ведь большинство использует ватные палочки и тоже старается проникнуть как можно глубже внутрь. Как нужно правильно чистить уши себе и детям, давайте разбираться.

Почему появляется сера

Ушная сера – это очень интересное по своему составу и очень мощное антибактериальное вещество. Вы, наверное, замечали, что бывает за неделю ни разу она из уха не выделяется, а бывает, приходится чистить уши чуть ли не каждый день. Это зависит от того насколько орган слуха был воздействиям бактерий и микробов, а также обычной грязи.

Образуется сера в районе барабанной перепонки, а потом, вместе с омертвевшими клетками и собранным «мусором» двигается наружу. Если своевременно не очищать уши от серы, она будет накапливаться и превращаться в пробки. Некоторые можно удалить самостоятельно и в домашних условиях, а некоторые только при помощи квалифицированного врача.

Чаще всего с такой проблемой сталкиваются люди, использующие слуховой аппарат, беруши, а также те, кто не чистит уши правильно.

Как чистить уши младенцу

Нет ничего страшного в удалении серы из ушек новорожденной крохи. Если только маме или бабушке не придет в голову лезть внутрь слухового прохода.

Вообще то во всех умных изданиях рекомендуют до полугода делать это дважды в день: утром и вечером. Но как показывает практика, и как говорят опытные врачи-педиатры, одного раза после вечернего купания более чем достаточно.

Чистка заключается в протирании ушной раковины ватным тампоном или диском. Для каждого маленького ушка нужно брать новый. Чтобы не осталось никаких вопросов, нужно в роддоме посмотреть, как врач чистит уши, а дома попросить еще раз все подробно объяснить патронажную медсестру.

Намного сложнее проследить, чтобы вода не попала в крошечные ушки во время купания. Чтобы этого избежать, надо в первые месяцы молодой мамочке купать кроху вместе с папой или другими помощниками. Если же это и произошло, ничего страшного. Просто положите ребенка сначала на один бочок, а потом на второй, сделайте легкий массаж зоны вокруг ушей и вода вытечет.

Раз в 7-10 дней промывайте ушки перекисью водорода. Просто капайте в каждый слуховой проход по 1-2-3 капли и давайте малышу полежать на этом боку пару минут, после переворачивайте и повторяйте процедуру. После не забудьте хорошо протереть остатки капель.

С 6 месяцев частоту чистки ушей можно сократить до 2-3 раз в неделю.

Как чистить уши ребенку постарше

Процедура очищения детских ушей возлагается на родителей. Проще всего делать это раз в неделю после купания. Тогда вся лишняя сера растворяется и сама выходит наружу. Остается просто протереть ее ватным диском.

Не нужно лезть ребенку в ухо ватной палочкой, даже если в слуховом проходе явно видна корочка.

Подождите, она выйдет сама. Или воспользуйтесь одним из способов достать пробку, которые мы опишем чуть позже.

Как чистить уши взрослому

Мало кто принимает утром полноценный душ. На это банально не хватает времени. А вот умываются все.

Только процедура эта заключается не в ополаскивании лица и чистке зубов, но и в мытье ушей и шеи. Ушные раковины и область за ними надо тщательно намылить, потереть, а после прополоснуть теплой водой и вытереть насухо полотенцем.

После такой процедуры серы быть не должно, но раз в неделю все-таки дополнительно протирать слуховой проход ватным диском или тампоном не помешает.

Взрослым можно использовать и ватные палочки, только вводить их внутрь более чем на 0,3-0,5 см опасно.

Серу не стоит прямо счищать со стенок. Это защитное покрытие необходимо.

Иногда взрослые говорят врачу: «Кашляю, когда чищу уши». Это признак того, что чистка осуществляется неправильно. На нижней стенке слухового прохода расположен гортанный нерв, при раздражении которого и возникает подобный рефлекс. Если вам знакомо такое ощущение, значит, вы слишком глубоко вставляете ватную палочку.

Как удалить серную пробку

Есть несколько вариантов проведения этой процедуры самостоятельно. Можно купить специальные капли, которые обладают растворяющим действием. Их нужно закапать в больное ухо, полежать 1-2 часа на другом боку, чтобы пробка хорошо растворилась, а потом перевернуться и лечь спать. Тогда утром на подушке обнаружите кусочки серы.

Хорошо работает соленая вода. Нужно чайную ложу крупной соли растворить в 100 мл теплой воды, капнуть в ухо 4-8 капель, досчитать до 10 и опустить голову, чтобы капли вытекли. С ними начнет выходить и пробка. Повторять, пока не закончится раствор.

Подобное промывание можно провести при помощи содового раствора. Его готовят из четверти ложки пищевой соды и 2 стол.ложек воды. Капать за один раз не более 3 капель.

Для растворения пробки можно использовать обычное детское масло. Достаточно 1-2 капель в больное ухо перед сном на протяжении недели, чтобы очень скоро забыть о проблеме.

Обращаем ваше внимание, что эти методы подходят для «молоденькой» пробки. Пробка, которая образовалась недавно, еще мягкая и легко выйдет из уха.

Если же уверенности в этом нет, лучше обратиться к врачу. Если использовать эти растворы для сухой пробки, она разбухнет и начнет давить на барабанную перепонку, вызывая сильную боль. А еще после удаления пробки ухо нуждается в дополнительной защите от холода и сквозняков.

Ошибки и как их исправить

Можно ли чистить уши ватными палочками, как часто, сколько раз это делать и как глубоко в слуховой проход можно проникать, вы уже знаете. Но что, если нашу статью читать начали, уже совершив какую-то из наиболее распространенных ошибок? Все мы люди, так что от такого никто не застрахован. Ругать вас точно не будем, а вот что делать расскажем.

Что делать, если во время чистки уха или после нее у ребенка из уха пошла кровь? Во-первых, не впадать в панику. Если малыш не кричит диким криком, и вы не лезли слишком глубоко, значит, есть вероятность царапины стенки слухового прохода. Да, это больно и неприятно, но не смертельно.

Нужно взять перекись водорода или хлоргексидин, набрать в шприц и промыть ухо, вымывая кровь. Она скоро остановится. Но будьте готовы к тому, что корочки засохшей крови будут выходить еще долго.

Если же ребенку явно очень больно и крови очень много, вызывайте скорую. К сожалению, в этом случае может идти речь о повреждении барабанной перепонки.

Иногда даже врачи советуют родителям чистить детям при отите уши или промывать их водой. Причем, это до сих пор может делаться и в больнице. Опираются они при этом на то, что якобы чем быстрее вычистить гной, тем быстрее наступит выздоровление.

Читайте также

Не трогайте уши! После капель слуховые проходы закрываются ватными тампонами, на них будет оставаться сера. Если же после болезни образуется пробка, ее можно будет удалить при помощи врача или самостоятельно.

Каждый, кто чистил ухо при отите, продлевал болезнь на некоторое время или же провоцировал возникновение серьезных осложнений, вплоть до тугоухости.

Иногда возникает такое ощущение, как будто уши «заложило». Если оно кратковременное, это может быть связано с перепадами артериального или внутричерепного давления, а вот если постоянное – надо срочно обращаться к отоларингологу для выяснения причины и назначения соответствующего лечения.

Очень часто в таких случаях назначают мирамистин. Это легкий антибиотик, который решает множество проблем со слуховым аппаратом. Но использовать его можно только по рекомендации врача.

Привычной для лечения ушей и ухода за ними является борная кислота. Но все чаще люди интересуются, не вредно ли использовать ее и особенно для детей. Дело в том, что буквально пару лет назад интернет просто взорвали заявления ученых про то, что борная кислота – это яд, который способен накапливаться в организме и становится причиной множества тяжелейших заболеваний, вплоть до онкологии.

Теперь вы знаете, как нужно правильно чистить уши, какое средство для удаления серной пробки можно использовать, чем можно для этого пользоваться. Уверены, что наши советы вам обязательно пригодятся. А на вопрос «что будет, если долго не чистить уши», ответим – ничего кроме неопрятного внешнего вида.

Как часто надо чистить и стирать?

Телефон: каждый день

Исследования показали, что мы в среднем прикасаемся к мобильным телефонам до 150 раз в день. А американские ученые, изучив поверхности 51 телефона, нашли на них 7 тысяч разновидностей бактерий. Некоторые оказались безопасными, а некоторые — совсем наоборот. На поверхности телефонов были обнаружены патогенные для человека бактерии рода Enterococcus, которые живут в фекалиях, и Pseudomonas, обитающие в почве и организмах животных.

«Когда вы пользуетесь телефоном, он нагревается, а это создает превосходные условия для размножения бактерий», — отмечает Лора Боуотер (Laura Bowater), микробиолог из Университета Восточной Англии, добавив, что особенно опасны в этом смысле кнопочные телефоны, так как в них есть щели, в которых скапливаются микроорганизмы. Боуотер рекомендует ежедневно протирать свой телефон антибактериальными салфетками.   

Постельное белье: раз в неделю

Каждый день мы теряем миллионы клеток кожи, значительную часть из них — в постели. А по ночам организм в среднем выделяет около литра пота, что привлекает пылевых клещей. Эти микроскопические существа сами по себе безобидны, но их выделения содержат аллергены, которые могут вызвать зуд в глазах, воспаления слизистой носа и астму. Недавние опросы показали, что каждый десятый опрошенный отправляет в стирку постельное белье раз в месяц, а более трети делает это раз в две недели.

Лора Боуотер советует стирать простыни, пододеяльники и наволочки раз в неделю, причем при температуре не менее 60 градусов по Цельсию, чтобы убить все бактерии. Хорошо также по возможности сушить постельные принадлежности на солнце, так как солнечные лучи прекрасно справляются с микроорганизмами. Ну и для окончательного решения этого вопроса, неплохо прогладить белье горячим утюгом.    

Подушки: каждые 3 месяца

Наполнитель вашей подушки работает как губка, впитывая пот, и становится со временем рассадником бактерий и клещей. Ученые выяснили, что эти микроорганизмы, их выделения и отмершие клетки кожи могут составлять до трети веса подушки. А ни разу не стиранная подушка может содержать в среднем до 16 разновидностей грибков.  

Поэтому специалисты рекомендуют каждые 3 месяца стирать подушки в машине при температуре 60 градусов по Цельсию. Используйте при этом жидкое средство для стирки (порошок может оставить разводы) и дважды запускайте цикл полоскания. При сушке в барабан можно положить два теннисных мячика, это поможет наполнителю не сваляться.

Матрасы: каждые полгода

Так же, как и подушки, они являются рассадником бактерий, пылевых клещей, грибков и даже плесневых спор.  Кроме того, по словам Боуотер, в наполнителе матраса могут жить такие опасные микроорганизмы, как метициллин-резистентный золотистый стафилококк (MRSA), норовирус и бактерии рода Campylobacter (они являются возбудителями острой кишечной инфекции). Норовирус, в частности, способен в течение 6 недель выживать в недрах вашей постели.   

Поэтому, подчеркнула Боуотер, каждые полгода минимум вам необходимо вплотную заняться чисткой матраса. Его можно пропылесосить или обработать паром, а затем хорошо проветрить. Обивку нужно протереть влажной тряпкой, смоченной в специальном шампуне, а затем перевернуть матрас для просушки. Если материал наматрасника позволяет стирать его в машине, сделать это также не повредит.   

Джинсы: после каждых 5 носок

Дизайнер Донна Ида (Donna Ida) советует стирать джинсы только после того, как вы надели их 5 раз. Этот режим позволит дольше сохранить цвет и текстуру ткани. Слишком частая стирка быстро состарит ваши джинсы, стирать их лучше в прохладной и даже холодной воде, а не при температуре 30 градусов по Цельсию, как обычно рекомендуется, отметила Ида.

Перед стиркой необходимо вывернуть джинсы наизнанку, чтобы защитить фурнитуру — пуговицы, молнии, заклепки. Если же у вас какая-то особенно навороченная пара, которую вы боитесь повредить при стирке, можно поместить джинсы в герметичный пластиковый пакет и положить на ночь в морозилку. Это убьет бактерии не менее эффективно, чем стирка.  

Бюстгальтеры: после каждых двух носок

«Складка под грудью и область подмышек — места активного потоотделения. Поэтому стирка бюстгальтера после того как вы его надели два, максимум три раза — это то, что нужно», — заявила эксперт по нижнему белью Келли Данмор (Kelly Dunmore).

Ни в коем случае не стирайте лифчики в стиральной машине, это сделает их менее эластичными и укоротит срок их жизни (в идеале бюстгальтера должно хватить хотя бы на год активной носки). Стирайте на руках, а затем, не отжимая, сушите при комнатной температуре — машинная сушка или тепло от батареи могут нарушить структуру волокон лайкры.

Пижамы: после каждых двух носок

Пижамные брюки или шорты следует стирать после двух проведенных в них ночей, а вот верхнюю часть можно отправлять в стирку немного реже. «Это очень важно, чтобы ваша одежда для сна была свежей и чистой, свободной от пота и выделений», — подчеркнула Келли.

Собаки: каждые два месяца

Мыть собак нужно в основном для пользы хозяев, потому что сами животные, обладающие крепкой иммунной системой, от грязи совершенно не страдают. Но глисты, блохи и клещи представляют опасность для человека, поэтому специалист по поведению животных Рози Барклай (Rosie Barclay) рекомендует мыть собак раз в два месяца. Более частое мытье приведет к удалению с шерсти естественной смазки, которая защищает животное от влаги и холода, а также может привести к пересыханию и раздражению кожи.

«Как только вы почувствовали, что шерсть вашей собаки стала слишком сальной или пахучей, значит, пришло время ее помыть, но с использованием специального собачьего шампуня. Если же собака вернулась с прогулки забрызганная грязью, просто смойте ее водой», — советует Барклай.     

Кухонные полотенца: после каждого использования

Посудные и кухонные полотенца — самый опасный рассадник бактериального загрязнения на кухне. Оптимальная температура для размножения бактерий — около 37 градусов по Цельсию, и грязные кухонные полотенца, висящие возле плиты, становятся превосходным инкубатором для бактерий. Исследование, проведенное в 2014 году учеными Университета штата Аризона, показало, что 25% кухонных полотенец заражено такими патогенными бактериями, как E.coli.

Лора Боуотер советует стирать их после каждого использования при температуре 60 градусов по Цельсию, а затем проглаживать горячим утюгом. Если вы используете полотенца, чтобы вытирать сырые продукты, то, считает Боуотер, стирки и глажки будет недостаточно. Необходимо или подвергнуть их кипячению в течение 5 минут, или замочить на полчаса в разбавленном отбеливателе.   

Кошелек: каждую неделю

Фекальные бактерии, E.coli и MRSA встречаются во всех общественных местах, поэтому даже если вы регулярно моете руки, вы можете подцепить их, расплачиваясь в кафе, или просто положив кошелек на загрязненное место. Исследование, проведенное американскими учеными, показало, что MRSA загрязнены 80% бумажных банкнот и 50% кредитных карточек. Поэтому Боуотер рекомендует раз в неделю протирать свой кошелек антибактериальными салфетками или же стирать его в машине, если позволяет материал.

Сумочка: каждую неделю

«Обратите внимание на ручки и дно вашей сумочки, — советует Боуотер. — Я, например, никогда не поставлю свою на кровать или на кухонную поверхность. Ведь вы везде носите ее с собой, она бывает с вами и в общественном туалете, и в транспорте, и в магазине, и в путешествиях. Необходимо каждую неделю тщательно протирать сумочку дезинфицирующими салфетками, чтобы удалить всех возбудителей инфекционных заболеваний». 

Это далеко не полный список самых грязных вещей в обиходе. Регулярной чистки требуют и клавиатура компьютера, выключатели, рабочий стол и множество других предметов. В быту мы не всегда задумываемся о том, какое количество бактерий нас окружает, между тем они практически повсюду.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Как часто надо чистить ноутбук?

Этот вопрос прислал наш читатель. Вы тоже можете задать свой вопрос Лайфхакеру — если он будет интересным, мы обязательно ответим.

Анонимно

Василий Козак

Редактор по работе с экспертами Лайфхакера.

Согласно инструкциям по эксплуатации, чистить ноутбуки нужно не реже одного раза каждые 10–12 месяцев. Но на частоту чистки могут повлиять самые разные факторы. Вот несколько распространённых:

1. У вас есть домашние животные. Их шерсть скапливается в системе охлаждения и тормозит воздушный поток.
2. В помещении с работающим ноутбуком присутствует дым, например от курения. Смолы оседают на лопастях вентилятора и решётке радиатора.
3. Ваша квартира или дом находятся возле строительной площадки или оживлённой дороги. Пыль в таком помещении накапливается быстрее — значит, и в ноутбуке тоже.

Если что-то из вышеперечисленного относится к вам, то чистить ноутбук необходимо каждые шесть месяцев.

Также следите за температурой ноутбука. Можно делать это с помощью специальных бесплатных утилит, а потом сверять показатели с рекомендациями производителя. Если со временем вы заметили, что ноутбук нагревается сильнее, это может говорить о том, что ему тяжелее охлаждаться из-за накопившейся пыли. Подробнее о том, как измерять температуру компьютера, читайте в этой статье.

А ещё у нас есть инструкция, с помощью которой вы сможете самостоятельно почистить ноутбук от пыли.

Читайте также 🧐

Как часто нужно чистить кулер для воды и для чего?

Кулер — неотъемлемая часть любого современного общественного места, будь то офис или поликлиника. Ежедневно люди пьют воду из кулера, считая, что пьют чистую и полезную бутилированную воду. Однако, не стоит забывать о чистоте самого кулера, как мы не забываем о чистоте чашек или чайников. Кулер — это такое же устройство для раздачи воды, как кувшин или чайник, и его точно также необходимо промывать и очищать.

Откуда в кулере загрязнения?

Кулер может подвергаться двум видам загрязнения: бактериальному и химическому. Бактериальное загрязнение — это размножение бактерий на внутренних поверхностях кулера вследствие установки бутыли грязными руками (даже единожды установленная грязными руками бутыль может привести к размножению бактерий на шлангах и стенках баков, а также на резиновых прокладках внутри кулера). Также бактерии могут попасть внутрь кулера с обрывками бумажных или пластиковых этикеток, которыми запаиваются горлышки бутылей. Попадание бактерий внутрь кулера чревато образованием зеленого слизистого налета на стенках баков, что приводит к порче воды. Это может быть заметно на вкусе и запахе воды, что должно немедленно насторожить.

Второй вид загрязнения — это накипь. В минеральной и артезианской водах растворено достаточное количество полезных для человеческого организма солей минералов. Эти полезные соли, если кулер используется для нагрева воды, оседают на нагревательном элементе, образуя тонкий слой 0,2–0,5 мм накипи на поверхности ТЭНа. Этот слой, помимо снижения КПД нагревательного элемента, способствует сокращению срока службы нагревательного элемента. Также меняется вкус воды: она приобретает ярко выраженный «кипяченый» вкус. Это также является сигналом о необходимости провести очистку кулера.

Также необходимо очищать наружные части кулера (краники, каплесборники, лицевую панель) и от оседания накипи, и от бактерий. Эту часть кулера можно регулярно очищать самостоятельно, не забывая промывать краники большим количеством воды, чтобы чистящее средство не попало в напитки.

Как чистить кулер?

Чистить кулер можно самостоятельно, для этого в интернете есть достаточно много видеоинструкций и пошаговых описаний. Однако, чтобы не усложнять себе жизнь на много часов, пока части кулера проходят дезинфекцию, и не промывать многократно кулер после обработки бытовым средством, лучше обратиться к специалистам. Это сэкономит Вам силы и время. Специалисты нашей компании проведут выездную диагностику у Вас в офисе, или заберут оборудование в мастерскую, где после согласования сметы по результатам диагностики, произведут дезинфекцию Вашего разливного оборудования. — ТАКОЕ ЕСТЬ?

Сначала кулер должен пройти диагностику. В ходе диагностики устанавливается, каким именно загрязнениям подвергся кулер и в какой степени, а также проводится диагностика технических параметров оборудования: герметичность соединений, надежность энергоцепей и агрегатов, и пр. Далее составляется список мероприятий, необходимых для приведения кулера в рабочее состояние. Для уменьшения количества «авральных» работ, требующихся для приведения аппарата в рабочее состояние, заводы-изготовители кулеров настоятельно рекомендуют проводить профилактическую очистку разливного оборудования не реже 1 раз в 3–6 месяцев. Это избавит Вас от проблем с ремонтом оборудования, а самое главное — от возможного риска использовать воду ненадлежащего качества.

Выводы

• Чтобы Ваша вода всегда была чистой, а оборудование — рабочим, проводите профилактическую очистку кулера 1 раз в 3–6 месяцев своими силами или с помощью специалистов. Также не стоит забывать хотя бы 1 раз в 2 недели самостоятельно промывать краники, каплеприемник, лицевую панель, и конечно, протирать весь корпус кулера. Процедура эта несложная, но очень полезная.
• При установке бутыли на кулер обязательно снимайте защитныйтермоколпачок на пробке и защитный стикер сверху пробки. Если на бутыли нет термоколпачка, проведите обеззараживание пробки, чтобы не занести бактерии в кулер и не пить испорченную воду.
• Для уменьшения накипи на электроприборах используйте питьевую бутилированную воду глубокой очистки. Это поможет защитить Ваше оборудование от порчи солевыми отложениями. Помните, что минеральную воду полезнее пить некипяченой.

Эти нехитрые правила помогут Вам пить только чистую и полезную воду.

Как часто вы должны мыть все в доме по научным данным

Чистота может быть в некоторой степени субъективной: некоторые люди носят вещи один раз и чувствуют себя вынужденными мыть их, в то время как другие носят их пять раз, прежде чем подвергнуть их воздействию какого-либо мыла. Но когда дело доходит до уборки дома, следует учитывать некоторые стандарты, хотя бы ради вашего здоровья.

Если вы увидели под микроскопом то, что живет на вашей поверхности, ваша кожа может потрескаться: крошечные бактерии и микробы, состоящие из вирусов, почвы, грибов, бактерий, перхоти животных, пыльцы, пота, выделений и клеток кожи - все это вторгается в ваши пространства на на регулярной основе.Согласно исследованию Popular Science, продолжительность жизни микробов сильно зависит от бактерий и поверхности. E. coli (кишечные бактерии, которые могут вызвать заболевание) могут жить от нескольких часов до целого дня, в то время как калицивирус (также известный как желудочный грипп) может жить от нескольких дней до нескольких недель. Итак, как часто вы должны чистить ванну, протирать туалет или менять простыни, прежде чем они станут чем-то вроде биологической опасности? Наверное, чаще, чем вы думаете.

Попробуйте этот научно обоснованный график очистки

Мы попросили двух экспертов, Джейсона Тетро, ​​микробиолога, приглашенного ученого из Университета Гвельфа и автора «Кодекса зародышей» и «Файлы зародышей», и Бекки Рапинчук, эксперта по очистке и автора книги книги «Просто чистый» и «Органически чистый дом» за советы.

Как часто нужно…

Менять листы?

Один раз в неделю - максимум два. Хотя большинство бактерий на простынях являются экологическими (например, пыль) и в большинстве своем безвредны, бактерии и грибки, а также грязь и жир, оторванные во время сна, могут цепляться за простыни и вашу кожу, вызывая прыщи и перхоть. Чтобы кровать оставалась чистой, меняйте простыни раз в неделю (как рекомендует Рапинчук) или не реже, чем раз в две недели (как рекомендует Tetro), и стирайте их в горячей воде.

Продезинфицировать раковины?

Каждый день. Даже если они выглядят чистыми, раковины могут стать очень грязными - Тетро говорит, что в раковине накапливаются фекалии (от мытья рук после посещения туалета). Кроме того, пищевые бактерии, такие как кишечная палочка и сальмонелла, могут загрязнить кухонную раковину, особенно если вы работали с сырым мясом. Когда вода снова брызгает вам на руки, они тоже заражены. На всякий случай ежедневно протирайте раковину.

Пылесосить коврики и мыть полы?

От одной до двух недель. Коврики следует пылесосить еженедельно (чаще, если у вас есть домашние животные), чтобы избежать попадания пыли, грязи и аллергенов. По совету Тетро, ​​мойте полы или пропаривайте их раз в пару недель. Возможно, вы захотите мыть пол на кухне немного чаще, так как пищевые бактерии могут распространяться вокруг.

Протереть ванную?

Не реже одного раза в неделю. Tetro утверждает, что ваша ванная комната - главный хозяин бактерий; E.coli можно найти в пределах шести футов от унитаза и в раковине.Чтобы избежать этого, дезинфицируйте унитаз и раковину не реже одного раза в неделю, а ванну - каждые две недели - чаще, если вы часто принимаете душ. Занавески для душа следует дезинфицировать еженедельно, чтобы избежать появления плесени, которая может вызвать раздражение кожи, глаз и горла у некоторых людей.

Поменять полотенца?

Зависит от помещения. Банные полотенца содержат бактерии (в том числе стафилококк и фекалии), и если полотенце не высохнет полностью, эти бактерии могут размножаться. Кроме того, в них могут расти грибки, вызывающие перхоть, Рапинчук рекомендует менять банные полотенца через день.Ваши кухонные полотенца собирают бактерии каждый раз, когда вы берете пищу и моете руки. Тетро рекомендует мыть их еженедельно, если вы не работали с сырым мясом. В этом случае немедленно вымойте полотенце.

Поменять губки?

Каждые несколько дней. Ваша кухонная губка становится ужасно зараженной, на каждом квадратном сантиметре обитают миллиарды бактерий, - говорит Тетро. Но не пугайтесь - большинство бактерий не вредны. Поскольку мытье губок с мылом и водой на самом деле не работает, Tetro рекомендует опускать их в кипящую воду на 2 минуты, ставить в микроволновую печь на 2 минуты влажными каждые пару дней и заменять их, когда они портятся.

Протереть дверные ручки?

Раз в неделю (в некоторых номерах). Хотя дверные ручки накапливают много бактерий, их нужно мыть нечасто, - говорит Рапинчук. Однако дверные ручки в ванной и на кухне неизбежно собирают гораздо больше бактерий, поэтому дезинфекция их хотя бы раз в неделю может быть хорошей идеей, особенно если в доме есть болезнь.

Вся эта уборка кажется сложной? Если тебе кажется, что ты не успеваешь, постарайся. Рапинчук рекомендует как минимум заправлять постель каждый день хотя бы потому, что это способствует продуктивному мышлению.Это буквально занимает секунды и может подготовить ваш день к успеху, и, эй, это может напомнить вам, что ваши простыни можно хорошо стирать.

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни. Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

Как часто нужно чистить?

Кухни - это наиболее часто используемое помещение в доме. Мы не только готовим и едим, но и тусуемся там. Поскольку то, как часто вы убираете кухню, зависит от того, как часто вы ею пользуетесь, уборка на ходу - хорошая идея. Например, если вы моете посуду сразу после приготовления, она не накапливается.

То же самое со столешницами и плитами. Вытирайте их каждый раз, когда используете. Используйте мягкое средство для мытья посуды или кухонный спрей, чтобы избавиться от липкости или остатков пролитой жидкости.Для более жестких пятен используйте щетку или подушку для чистки, чтобы избавиться от пятен. Наконец, подместите пол на кухне, чтобы он снова не испачкался во время уборки других частей кухни.

Объявление

Остальные дела можно оставить на неделю. К ним относятся: вытирание разливов с дверок шкафов и бытовой техники, протирание подставки для посуды и мытье пола. Когда вы чистите, выберите начальную точку (например, плиту) и работайте сверху вниз, слева направо, чтобы не пропустить ни одного пятна.

Духовки или холодильники необходимо быстро протирать всякий раз, когда вы проливаете пищу, чтобы предотвратить более интенсивную уборку в будущем. Если вы часто готовите в духовке, тщательно очищайте ее каждые 2–12 недель. Если ваша духовка является самоочищающейся, включите функцию самоочистки и сотрите всю оставшуюся золу с духовки. Если он не является самоочищающимся, используйте щетку и средство для чистки духовки, чтобы смыть остатки пищи. При чистке духовки не забудьте хорошо проветрить кухню.

В холодильнике следите за сроком годности продуктов и выбрасывайте по мере необходимости. Не реже одного раза в месяц протирайте полки водой с мягким средством для мытья посуды.

Как часто нужно убирать в доме?

Трудно сказать, как часто нужно убирать в доме. В любой другой день? Еженедельно? В длинные выходные в государственные праздники? У всех свое представление о том, что влечет за собой «уборка» - для некоторых большая еженедельная уборка является основной частью их распорядка. Другие предпочитают заниматься мелочами в течение нескольких дней, в то время как у всех нас есть дела, которые нужно выполнять ежедневно.

График уборки дома поможет вам охватить все основные вопросы и не забыть о зеркалах и окнах, когда дни и недели летают незаметно.Такие вещи, как посуда и столешницы, следует делать ежедневно, а быстрое вытирание пылесосом через вечер избавит вас от необходимости тратить целую вечность на это в выходные.

Мы собрали пять самых распространенных предметов домашнего обихода и объяснили, как часто их нужно чистить. В зависимости от вашего стиля и привычек уборки в нашем списке вы можете либо потянуться за тряпкой, либо приподнять ноги и выпить чашку чая…

Как часто нужно чистить духовку?

Вы не поверите, но каждые три-шесть месяцев вполне достаточно.Конечно, вы должны протирать его не реже одного раза в неделю, особенно если вы используете его регулярно, но большинство экспертов сходятся во мнении, что вы можете пройти несколько месяцев между полной глубокой очисткой. (Когда вы будете готовы застрять внутри, наше руководство о том, как очистить духовку за 10 простых шагов, поможет вам.)

Как часто нужно чистить холодильник?

Это еще один пример небольшой работы, которая приведет вас к долгому пути. Если вы внимательно относитесь к хранению и организации пищевых продуктов и ежедневно вытираете все разливы или грязь, вам нужно только проводить глубокую очистку (при которой вы полностью опорожняете ее) сезонно, примерно каждые три-четыре месяца.

Как часто нужно мыть посудомоечную машину?

Мойка уксусом один раз в месяц удалит жир, запахи и сохранит сияние посуды. Начните со снятия и очистки решеток и корзины для столовых приборов в теплой мыльной воде. Как только они вернутся, налейте чашку белого уксуса на верхнюю решетку и запустите посудомоечную машину в режиме максимальной температуры.

Как часто нужно убирать в ванной?

На этот вопрос есть несколько интересных ответов. Многие люди могут быть удивлены, обнаружив, что специалисты по уборке рекомендуют ежедневно мыть душевые стенки и стеклянные душевые двери, чтобы предотвратить накопление мыльной пены.

В идеале вам также следует протирать и дезинфицировать поверхности ванной комнаты один раз в день, но, возможно, вы будете счастливы узнать, что унитаз нужно чистить только раз в неделю.

Как часто нужно чистить ковры?

Ковры могут не только служить убежищем для всевозможных микробов, но и даже влиять на качество воздуха, если их не очистить должным образом. Вы должны пылесосить не реже двух раз в неделю, хотя родители и владельцы домашних животных часто обнаруживают, что места с интенсивным движением транспорта требуют ежедневного внимания.Вы должны стремиться к надлежащей глубокой чистке каждые 6-12 месяцев - чистка паром - это эффективный и экологически чистый способ тщательной очистки ковров, в которых они нуждаются.

И не забывайте…

Есть две вещи, которыми большинство из нас пользуется каждый день, которые, как правило, нуждаются в более регулярной чистке, чем мы их даем: клавиатура компьютера и телефон.

Благодаря ежедневному использованию и обеду al desko, клавиатура часто содержит больше микробов, чем средний унитаз, поэтому большинство экспертов рекомендуют чистить ваш как минимум раз в неделю.Удалите скопившийся жир и грязь, протерев его влажной тканью (предварительно убедитесь, что она выключена). Чтобы удалить крошки и пыль, вы можете либо перевернуть его и встряхнуть, либо использовать баллончик со сжатым воздухом.

Мобильные телефоны нуждаются в еще большей ТСХ - в идеале их следует протирать ежедневно салфеткой из микрофибры и разбавленным спиртовым раствором.

Как часто следует чистить ковер?

• Посетите наш главный веб-сайт
• Категории советов
  • Обустройство дома
  • Совет по уходу за садом
  • Руководства по очистке
    • Очистка ковров
      Беспокоитесь о вмятинах на коврах и как от них избавиться? А как насчет случайных пятен крови, которые попали на ваш
    • Очистка духовки
      Грязная духовка в некотором смысле похожа на корзину, полную немытой одежды. Однако, в отличие от вонючей корзины, спрятанной в
    • Мытье окон
      Окна в нашем доме отражают внутреннее состояние собственности.Полосатые, грязные и пыльные окна часто могут сигнализировать
    • Разгромождение
      Мы, люди, склонны собирать и собирать такие вещи, как одежда, обувь, сумки и аксессуары, а
    • Просмотреть все
      Итак, вы только что получили новый ковер или коврик и пролил на него чашку кофе? Какая досада. Это не только расстраивает, но и вызывает
  • Советы по перемещению и упаковке

Как часто нужно стирать полотенца и чистить пульт?

Многим нравится жить в безупречно чистом доме, но недостаток времени - и энергии - может означать, что некоторые дела выполняются не так часто, как хотелось бы. В том числе вроде бы даже смена постельного белья.

Недавнее исследование показало, что едва ли четверть взрослого населения Великобритании меняет простыни каждую неделю, причем каждый четвертый оставляет постельное белье немытым как минимум на три или четыре недели.

Но скажется ли такое уклонение от рутинной работы на нашем здоровье? Как часто нужно стирать вещи?

«Это действительно зависит от того, сколько людей живет в вашем доме и насколько грязной становится одежда, продукты или поверхности», - говорит Лиза Экерли, приглашенный профессор гигиены окружающей среды в Университете Солфорда.

Эксперты выясняют, как часто вам следует чистить предметы домашнего обихода - и это, вероятно, чаще, чем вы думаете.

«В целом, нам действительно нужно думать о соблюдении хорошей целенаправленной гигиены, то есть знать, когда действовать и где могут происходить определенные микробы. Так что сосредоточьтесь на очистке и дезинфекции тех участков, которые могут содержать вредные микробы - например, кухонных столешниц, где была приготовлена ​​сырая курица, тогда как полы можно мыть обычным образом.’

Однако не всегда важны очевидные задачи, такие как уборка туалета (которую не нужно делать так часто, как вы думаете).

Например, когда вы в последний раз мыли плюшевого мишку вашего ребенка? Если вы изо всех сил пытаетесь вспомнить (или знаете наверняка, что ответ никогда не будет), эксперты предлагают делать это один раз в месяц, поскольку мягкие игрушки могут стать рассадником пылевых клещей - источником аллергии у многих детей.

Совет: положить плюшевого мишку в посудомоечную или стиральную машину с температурой 60 ° C, где высокие температуры убьют клещей.Или, если вы боитесь повредить игрушку при такой горячей стирке, положите ее на ночь в морозилку, чтобы убить насекомых, а затем постирайте при низкой температуре, чтобы физически удалить мертвых клещей.

Здесь мы просим экспертов рассказать о других работах по уборке, которые, по их мнению, вы действительно не можете себе позволить пропустить ...

ВАННАЯ

ДЕРЖАТЕЛЬ ДЛЯ ЗУБНОЙ ЩЕТКИ: КАЖДЫЙ ВЕЧЕР

Когда вы в последний раз чистили держатель для зубных щеток? Удивительно, но это было третье место в доме по количеству зараженных микробами после посуды и кухонных раковин, согласно исследованию У.Южная организация общественного здравоохранения NSF International.

Это происходит из-за бактерий из таких источников, как пища (от зубной щетки) и слюны, а также дрожжей и плесени, которые образуются на влажных или влажных поверхностях.

Сиденье в унитазе следует чистить каждые пять дней, так как они обычно считаются наиболее зараженными микробами участками дома

Их следует очищать каждые две недели, ополаскивая горячей водой, а затем протирая внутреннюю часть щеткой для бутылочек. или очиститель труб, - говорит профессор Дамиан Уолмсли, научный советник Британской стоматологической ассоциации.

«Затем залейте средство для чистки детских бутылочек, например Milton, и оставьте примерно на 10-15 минут, затем сполосните и оставьте сушиться на воздухе».

БАННЫЕ ПОЛОТЕНЦА: ПОСЛЕ ТРЕХ ИСПОЛЬЗОВАНИЙ

ПОЛОТЕНЦА могут распространять бактерии и вирусы. такие как вирус простого герпеса, вызывающий герпес, и грибы, вызывающие микоз стопы, - оба развиваются во влажных условиях и могут выжить часами на мокром полотенце.

Банные полотенца следует стирать после каждых трех использований, советует профессор Лиза Акерли, при температуре 60 ° C и более.

То же самое и с ковриками для ванной, которые собирают микробы и грибки прямо с мокрых ног, в то время как на ковриках для туалета также могут быть капли мочи.

«Мойте их два раза в неделю, отмывая при 60 ° C, чтобы убедиться, что бактерии, вирусы и пылевые клещи были уничтожены», - говорит д-р Джин Эмберлин, научный директор Allergy UK.

Если используются более низкие температуры, тогда в стирку следует добавить дезинфицирующее средство.

ПОЛОТЕНЦА ДЛЯ РУК: КАЖДЫЙ ДЕНЬ

В идеале полотенца для рук следует менять ежедневно, если ими пользуется вся семья.

Влажные полотенца для рук создают идеальную среду для размножения бактерий, особенно если они хранятся в теплой и влажной ванной комнате.

И мало кто моет руки достаточно долго, чтобы полностью удалить микробы (требуется не менее 15 секунд ополаскивания и очистки - время, необходимое, чтобы дважды спеть «С Днем Рождения»), что увеличивает вероятность переноса бактерий на полотенце для рук, когда кто-то сушит руки.

Исследование, проведенное в 2013 году в Университете Аризоны в США, показало, что E.coli присутствует более чем в четверти протестированных ими домашних полотенец.

Сиденья Loo следует чистить каждые пять дней, а полотенца для рук следует стирать каждый день.

СИДЕНЬЯ LOO: КАЖДЫЕ ПЯТЬ ДНЕЙ

Туалет считается наиболее зараженным микробами местом в доме.

Но, согласно исследованию, проведенному в 2014 году Глобальным советом по гигиене, международной организацией, финансируемой компанией по производству потребительских товаров RB, на самом деле тряпки для посуды содержат в шесть раз больше бактерий, чем ручки туалетов в Великобритании.

На самом деле, небольшое количество микробов распространяется, сидя на сиденьях в туалете, и моча не несет большого риска заражения.

Кажется, что руки распространяют гораздо больше болезней, таких как простуда и грипп, если их не мыть.

Тем не менее, по мнению экспертов, дезинфекцию туалета следует проводить каждый день. Налейте немного отбеливателя.

Сиденье и даже ручку унитаза можно оставить на пять дней между чистками - в идеале, вы должны использовать антибактериальный спрей и бумажные полотенца, а не ткань.

ДУШЕВЫЕ ЗАВЕСЫ: КАЖДЫЕ ДВА ДНЯ

Душевые стенки и занавески создают идеальные условия для роста плесени, которая, хотя и не заразна, может выделять споры, вызывающие респираторные проблемы, - говорит профессор Акерли.

Таким образом, это может быть особенно проблематично для людей, страдающих астмой.

«А если вы живете в районе с жесткой водой, бактериям легче прилипать к известковому налету на стенах».

В идеале, дезинфицируйте стенки душа, раковину и дверь после каждого использования и стирайте занавески для душа каждую пару дней.

«Лучше всего иметь больше одной занавески, чтобы всегда иметь под рукой новую, - говорит профессор Экерли.

КУХНЯ

КРЫШКА МУСОРА: ЕЖЕДНЕВНО

Крышка мусорного ведра является убежищем для бактерий или частиц пищи, которые могут там оставаться.

Обрызгивайте его дезинфицирующим средством, а затем протирайте бумажным полотенцем один раз в день, - советует Салли Блумфилд, председатель Международного научного форума по домашней гигиене и почетный профессор Лондонской школы гигиены и тропической медицины.

Кухни - лучшее место для скопления бактерий

ПОСУДОМОЕ: ЕЖЕДНЕВНО

В среднем использованная тряпка для посуды содержит 4 миллиарда живых микробов, в шесть раз больше бактерий, чем ручка унитаза, и была описана как «жучок». супер-магистраль кухни »Всемирного совета по гигиене.

«Промывайте тряпки для посуды каждый раз, когда вы их используете, а затем кладите в посудомоечную машину один раз в день - высокие температуры и моющие средства убивают микробы», - говорит профессор Блумфилд.«Это быстрый способ сделать это, поскольку вы, вероятно, будете пользоваться посудомоечной машиной каждый день.

«Не накрывайте тканью краны, зараженные бактериями, и не оставляйте их в раковине, так как при их использовании вы распространите больше микробов, потому что ткань останется влажной и бактерии будут размножаться».

Если вы положите их в стиральной машине не стирайте их с нижним бельем, которое может переносить бактерии.

Держите салфетки для мытья в ванной отдельно от используемых на кухне и стирайте при 60 ° C после каждого использования, используя моющее средство, содержащее активный кислородный отбеливатель, чтобы убить бактерии, обнаруженные в туалетах.

Не обманывайте себя, быстрое ополаскивание тряпки в теплой воде убьет насекомых: если вы можете погрузить руки в воду, она недостаточно горячая, добавляет профессор Экерли.

ЧАЙНЫЕ ПОЛОТЕНЦА: ЕЖЕДНЕВНО

Исследование, проведенное в 2015 году Университетом штата Канзас, показало, что, к удивлению, кухонные полотенца были наиболее загрязненной поверхностью во время приготовления пищи, быстро покрываясь насекомыми, которые могут вызвать пищевое отравление.

Исследователи предположили, что такие бактерии, как сальмонелла, могут расти в течение ночи на кухонном полотенце или кухонной тряпке, даже если вы промыли их в раковине.

Холодильники необходимо чистить один раз в неделю, чтобы они оставались гигиеничными.

«Меняйте их каждый день - и никогда не сушите о них руки!» - говорит профессор Экерли. «Стирать при температуре 60 ° C или выше, стирать отдельно от обычных полотенец. Стирать нижнее белье с предметами домашнего обихода, такими как кухонные полотенца, категорически запрещено, так как если присутствуют Staphylococcus aureus и E.coli, они будут перенесены на вашу одежду, а затем на кухонную утварь ».

ХОЛОДИЛЬНИК: РАЗ В НЕДЕЛЮ

Идеально По словам профессора Блумфилда, холодильник следует мыть раз в неделю горячей водой и мягким дезинфицирующим средством - таким, которым вы пользуетесь для мытья детских бутылочек или для мытья полок в посудомоечной машине.

«Это гарантирует, что любые вредные бактерии, такие как листерии из сыра или сырых мясных соков, будут уничтожены высокими температурами», - добавляет доктор Пол Матевеле, эксперт по микробиологии и иммунологии из Лондонского столичного университета.

Также не забудьте очистить ручку холодильника дезинфицирующим средством.

РАКОВИНА: РАЗ В НЕДЕЛЮ

«Кухонная мойка будет забрызгана остатками еды, где могут размножаться бактерии», - говорит доктор Матевеле. Очищайте его отбеливателем не реже одного раза в неделю.

Но если вы чистили грязные овощи или работали с мясом, делайте это, как только закончите, так как они содержат вредные бактерии, добавляет профессор Блумфилд. Слив разбавленного отбеливателя в раковину не реже одного раза в месяц, чтобы уберечь от бактерий и очистить трубы.

СТИРАЛЬНАЯ МАШИНА: РАЗ В МЕСЯЦ

«Стиральная машина, которая работает только при низких температурах, то есть 40 ° C или ниже, будет кишеть плесенью и бактериями», - говорит профессор Экерли. Исследования Университета Аризоны показали, что это может распространяться на одежду.

«Раз в месяц мойте его в самой горячей стирке с использованием моющего средства на основе отбеливателя, предназначенного для стиральных машин, чтобы убить насекомых», - говорит профессор Акерли.

СПАЛЬНЯ

ПОСТЕЛЬНИКИ: РАЗ В НЕДЕЛЮ

Люди теряют пол унции кожи каждую неделю, большая часть которой откладывается в постели.

Между тем, такие теплые и влажные среды, как ваша кровать, являются идеальными рассадниками для пылевых клещей, со средним слоем, содержащим 10 миллионов: ваша сброшенная кожа может способствовать увеличению численности, поскольку она обеспечивает источник пищи для насекомых.Это может быть проблемой для людей с аллергией, а также может привести к раздражению кожи.

Поэтому специалисты предлагают менять простыни еженедельно.

По словам научного директора Allergy UK доктора Эмберлина, главное - качество стирки. Для экономии энергии рекомендуется стирать при температуре 30–40 ° C. «Но важно стирать простыни при температуре 60 ° C, чтобы убить клещей».

Одеяло: ЕЖЕДНЕВНО, СТИРАЙТЕ КАЖДЫЕ ТРИ МЕСЯЦА

Простыни следует менять раз в неделю, а одеяла - каждые три месяца, но проветривать ежедневно

Это мы должны чистить не только простыни.Ночью мы потеем около 200 мл жидкости - это означает, что одеяла являются идеальной влажной средой для роста пылевых клещей и грибка, а также могут содержать чешуйки на коже. Это может привести к аллергии, такой как сенная лихорадка, и инфекциям, включая конъюнктивит.

Итак, каждое утро отодвигайте одеяло, оставляйте его не менее чем на 15 минут и открывайте окно, чтобы выпустить влагу и влажность.

Если пуховое одеяло имеет синтетический наполнитель, стирайте его каждые три месяца при температуре 60 ° C, чтобы убить пылевых клещей, - говорит профессор Экерли.Перья нуждаются в профессиональной химчистке два раза в год, хотя некоторые из них тоже можно стирать.

Пижамы: КАЖДЫЕ ТРИ НОШЕНИЯ

Согласно Американскому институту уборки, пижамы следует стирать после трех или четырех носков - за исключением случаев, когда вы принимали душ перед сном (поскольку вы удаляете омертвевшие клетки кожи и большинство бактерий), в этом случае вы можете поехать на несколько дней дольше.

У всех на коже есть насекомые, такие как Staphylococcus aureus, которые могут вызывать целый ряд заболеваний, от кожных инфекций до (реже) менингита.Эти бактерии в основном безвредны, если они не попадают в открытый разрез.

Но чем дольше вы носите «грязную» пижаму, тем более уязвимыми вы можете быть. «Стирайте пижамы при температуре 60 ° C, а если при 40 ° C, делайте это с помощью средства для стирки, которое содержит дезинфицирующее средство, убивающее 99,9% бактерий», - говорит профессор Экерли.

МАТРАС: КАЖДЫЕ ДВА МЕСЯЦА

«Проветривайте матрас как можно чаще», - говорит Стивен Фостер, местный фармацевт из Кента, специализирующийся на аллергиях и респираторных заболеваниях.

«При смене простыни оставьте матрас открытым минимум на 15 минут. Пылесосьте кровать раз в неделю, чтобы собрать пылевых клещей ».

Кэролин Форте, директор лаборатории по уборке в Институте надлежащего ведения домашнего хозяйства, также рекомендует каждые пару месяцев сбрызгивать ее просеянной пищевой содой. Это вытянет грязь и влагу.

ЖИЛЫЕ ЗОНЫ

КОВРЫ: ГЛУБОКАЯ ЧИСТКА ДВАЖДЫ В ГОД

Немытые ковры могут быть убежищем для пылевых клещей, - предполагает профессор Экерли.Это может вызвать экзему, астму и аллергию. Она добавляет: «Каждый клещ производит около 20 фекалий каждый день, что соответствует примерно 20 000 частиц фекалий на каждый кубический фут воздуха».

Подушечки следует стирать каждые три месяца - вы можете поместить их в морозильную камеру в контейнере. мешок на 24 часа для уничтожения пылевых клещей

И если люди не снимают обувь, они могут занести в них бактерии кишечной палочки и сальмонеллы, обнаруженные в фекалиях человека и животных, а домашние животные могут разносить блох.По оценкам, 95 процентов яиц, личинок и куколок блох находится в вашей домашней обстановке, например в коврах, а не на вашем питомце.

Так что мойте ковры паром дважды в год.

ПОДУШКИ: КАЖДЫЕ ТРИ МЕСЯЦА

Подушки могут содержать пылевых клещей, поэтому либо профессионально очистите их, говорит доктор Эмберлин, либо поместите в сумку для переноски и положите в морозильную камеру на 24 часа. «Это убьет пылевых клещей - затем, как только вы вытащите подушки и разморозите их, просто пройдитесь по ним с помощью пылесоса высокой мощности, чтобы избавиться от мертвых клещей.’

ПУЛЬТ ТЕЛЕФОНА / ТЕЛЕВИЗОРА: ОДИН ДЕНЬ

Исследование бытовых поверхностей, проведенное Университетом Вирджинии в 2008 году, показало, что пульт дистанционного управления является горячей точкой для вирусов простуды, которые могут сохраняться на поверхностях до двух дней.

Более того, в пультах от телевизора есть множество укромных уголков и щелей, где могут задерживаться бактерии, и до них трудно добраться после поверхностной очистки.

«Регулярно протирайте пульт, по крайней мере, каждый день, антибактериальными салфетками», - говорит Джон Оксфорд, профессор вирусологии в колледже Королевы Марии в Лондоне.

То же самое и с телефонами.

Смотрите также

• 
  Как очистить организм свеклой
• 
  Как отстирать кровь от месячных на матрасе
• 
  Как отстирать заварку от чая в домашних условиях
• 
  Чем отмыть индукционную панель
• 
  Как очистить комнату от негативной энергии с помощью церковной свечи
• 
  Как очистить тело от слизи
• 
  Как очистить самогон от запаха в домашних
• 
  Как очистить стиральную машинку от грязи и запаха
• 
  Как стирать махровые полотенца чтобы они оставались мягкими и приятно пахли
• 
  Как компьютер очистить от всего
• 
  Как чистить селедку для шубы