Как часто стирать
ответы на вопросы и советы по стирке
Своевременная смена и стирка одежды – залог долгой службы и опрятного вида. Однако во всем должна быть мера.
Одни вещи необходимо стирать ежедневно, а другие с определенной периодичностью.
Разберемся, как часто нужно стирать белье и одежду, чтобы они дольше служили и при этом выглядели опрятно.
Последствия несоблюдения частоты стирки
Сегодня, когда в каждом доме есть стиральная машина автомат, многие прибегают к стирке после каждого выхода в свет. Возникает резонный вопрос: оправдано ли это?
Однозначный ответ: нет. Каждая вещь имеет свою периодичность стирки. Несоблюдение этих сроков может привести к негативным последствиям.
К примеру, слишком частая стирка приведет к тому, что ткань, из которой сделана, быстро придет в негодность, цвета поблекнут.
Если не соблюдать сроки стирки белья, кухонных и банных полотенец, на них начнут размножаться микробы, что негативно скажется на здоровье.
От чего зависит?
Как часто стирать, зависит от вида вещей, использования одежды и материалов, из которых они изготовлены.
Белье, которое мы меняем ежедневно, подвергают процедуре после каждой смены. Верхнюю одежду – в зависимости от времени года или по мере загрязнения. Летние вещи стирают чаще, так как они контактируют с кожей.
С какой периодичностью надо?
В зависимости от типа одежды будет различаться периодичность стирки. Одни вещи необходимо стирать после каждой носки, а другие можно чистить раз в сезон.
Нижнее белье (трусы, бюстгальтеры)
Трусы обязательно стирают после каждой их смены, то есть ежедневно.
Несмотря на то, что верхняя часть белья практически не пачкается, на бюстгальтере со временем появляются пятна пота и собираются частички отмерших клеток.
Стирку бюстгальтера необходимо проводить после каждых трех использований. Подробности о стирке бюстгальтеров — здесь.
Постельное белье
Стирка раз в неделю предотвратит размножение бактерий. О стирке постельных принадлежностей можно узнать здесь.
Носки
Чулочные изделия подвергают стирке после каждой смены , так как на них может оставаться следы пота и появится неприятный запах. О стирке носков читайте тут.
Пижамы
При ежедневном приеме душа перед сном, стирать пижаму нужно после трех использований.
Если вечерние водные процедуры не всегда доступны, а во сне вы часто потеете, отправлять эту одежду в стиральную машину нужно после раза-двух, как надевали.
Юбки, шорты, брюки
Брюки стирают после 4-6 раз использования, так как в большинстве случаев этот предмет одежды контактирует с кожей человека.
По этой же причине летние юбки рекомендуют освежать после того, как одели 3-4 раза. Зимний вариант стирают реже, примерно после 5 использований.
Шорты – это предмет гардероба, который пачкается достаточно быстро. Рекомендуется освежать их после 2 носок.
Джинсы
Этот предмет гардероба не требует слишком частой стирки, так как порошок может изменить их оттенок. Конечно, носить джинсы до появления явных признаков загрязнения не стоит, достаточно освежать их после 4-5 носок. Подробнее о стирке джинсов — в этом разделе.
Блузки, рубашки
Стирать после каждой носки, если вы сильно потеете. Когда такой проблемы нет, можете надеть ее повторно.
Это не распространяется на вещи белого цвета, их нужно стирать после каждого одевания. Освежать рубашки рекомендуют после 2-3 носок.
О стирке рубашек читайте тут.
Жакеты, блейзеры
Эти предметы гардероба изготавливают из практичных материалов, не требующих тщательного ухода. Однако они склонны впитывать в себя неприятные запахи. Стирают их после 4-7 выходов в свет.
Платья
Летние платья необходимо стирать после одной-двух носок, так как такие модели быстро впитывают потовые выделения.
Зимние модели платьев подвергаются стирке после нескольких носок.
Вечерние платья чистят только сухим способом, чтобы не повредить деликатный материал и отделку. Много полезной информации о стирке платьев найдете тут.
Спортивная
Во время занятий спортом, потоотделение интенсивнее, поэтому одежду для тренировок стирать после каждого сеанса.
Футболки
Эти вещи сохраняют свежесть всего несколько часов. Такая одежда плотно облегает тело, поэтому быстро впитывает пот. Стирать их рекомендуют сразу после использования. О стирке футболок расскажет этот раздел.
Костюмы
Костюмы требуют тщательного ухода, поэтому стирать их самостоятельно не рекомендуют.
Незначительные загрязнения в виде ворсинок и пыли поможет снять валик для одежды, в более сложных случаях необходимо прибегнуть к услугам химчистки.
Верхняя одежда
Частота чистки и стирки пальто зависит от вида ткани, из которого пошита вещь:
Пуховики освежают дважды в год. Если производителем не запрещена машинная стирка, выполняют ее в бережном режиме, при низкой температуре.- Куртки из флиса стирают после 6 носок. Их нужно тщательно полоскать, чтобы на изделии не осталось чистящих средств.
- Верхнюю одежду из замши и кожи стирают каждый сезон. Чистку таких изделий лучше доверить специалистам. Замшевые куртки требуют более частой стирки.
Узнайте больше о стирке верхней одежды здесь.
Полотенца
Банные полотенца стирать после трех использований, для рук и для ног – каждые два дня, особенно если семья большая.
Вещи стирают вручную в теплой воде, а затем сушат в стиральной машине при умеренной температуре. Смягчитель ткани не рекомендуют часто использовать, так как это может плохо отразиться на впитывающей способности ткани. Подробнее о стирке полотенец читайте тут.
Наматрасник
Эта вещь практически не загрязняется, так как находится под простынею, но также нуждается в регулярном освежении.
Чистить их необходимо с регулярностью раз в 2 месяца. Некоторые наматрасники стирают только вручную, либо сдают в химчистку.
Подушки
Не только наволочки, но и подушки нуждаются в чистке. На них тоже попадает пот, и со временем может появиться неприятный запах.
Некоторые подушки можно стирать в обычной стиральной машине. Если при нажатии на подушку, она не возвращается в обычное состояние – ее пора менять. О стирке подушек читайте здесь.
Что нельзя стирать дома?
Есть вещи, которые нельзя стирать самостоятельно, а лучше доверить это профессионалам:
Пуховики. Во время стирки, пух внутри куртки может скататься, а если она украшена мехом, может пострадать и он. Рекомендуют раз в год после сезона сдавать ее в химчистку.- Пальто и верхние изделия на подкладке. Зимние и демисезонные пальто категорически нельзя стирать.
Если одежда из кашемира или шерсти, она сядет. Отправлять в химчистку до начала и в конце сезона.
- Вещи из замши и кожи. Порошок и мыльный раствор не смогут устранить загрязнения на замши и коже, поэтому одежду из этого материала необходимо сдавать в химчистку ежегодно.
- Вещи из шелка. При стирке ткань может деформироваться. Одежду чистят по мере необходимости.
- Изделия из шерсти. Во время стирки одежда может растянуться, либо напротив, сесть. Отправлять в химчистку по мере загрязнения.
- Шторы. Как правило, их изготавливают из дорогих и деликатных материалов. В процессе стирки можно повредить ткань, поэтому не нужно экспериментировать. Сдавать в химчистку раз в год.
- Меховые изделия. После самостоятельной чистки вещи из меха будут безнадежно испорчены, и восстановить их не получиться. Отдавать в химчистку раз в год после сезона.
Видео по теме
Как долго нужно носить одежду между стирками, подскажет видео:
Заключение
Соблюдая периодичность стирки, ваши вещи не только всегда будут чистыми и свежими, но и сохранят свой первоначальный вид и цвет. Конечно, это не касается экстренных случаев, когда вы поставили пятно, или одежда загрязнилась раньше.
Как часто нужно стирать одежду в стиральной машинке
Не все знают, что частые стирки приводят к порче одежды. Она изнашивается от интенсивного вращения барабана, теряет свой цвет, а в некоторых случаях даже деформируется и разрывается. Чтобы любимая вещь не стала похожей на половую тряпку, важно понимать, что одежду нужно стирать не только по определённым правилам, но и согласно оптимальному количеству раз. В этой статье вы узнаете, как часто нужно стирать самые быстропачкающиеся вещи, чтобы не испортить их внешний вид и сохранить структуру материала.
Как часто стирать вещи
Конечно же, любую вещь нужно стирать по мере её загрязнения. Если вы поставили пятно, например, на белую футболку, то, естественно, ждать вовсе не нужно, а следует сразу же принять меры, чтобы от загрязнения не осталось и следа. Но бывают случаи, когда вещь, например, внешне кажется чистой, а владелец всё равно отправляет её в барабан стиральной машинки. Иногда это может только навредить. Например, если речь идёт о спецодежде или рубашках из хлопка. Если речь идёт об оптимальном количестве стирок, то в данном случае нужно понимать, что это касается тех моментов, когда на вещи нет видимых пятен и она не имеет неприятного запаха. В противном случае одежду нужно сразу же постирать, даже если вы надели её один раз.
Как часто стирать джинсы
Как правило, джинсы довольно продолжительное время сохраняют свежий вид, если были правильно постираны качественным порошком. Однако для того, чтобы не довести ситуацию до критической и джинсы не приняли вид «засаленности» и неопрятности, стирать их нужно 1 раз в 10-15 дней. Конечно, стоит понимать, что всё зависит от интенсивности носки. Если вы надеваете их каждый день, то количество стирок снижается до 1 раза в неделю.
Как часто стирать футболки
Количество стирок для футболки зависит от материала её изготовления:
- хлопок — после каждой 3 носки;
- синтетика, полиэстер, вискоза — после каждого использования;
- лён — через 1-2 использования;
- шёлк — через 3-4 использования.
Конечно, рекомендуемое количество не является строгим требованием. Всё зависит от внешнего состояния вещи. Если вы считаете, что футболка слишком загрязнена и её нужно постирать, то откладывать процедуру не стоит.
Как часто стирать спецодежду
Спецодежда бывает нескольких типов. К первой относится униформа специального назначения, изготовленная из особой ткани со спецпропитками для защиты. Так как она имеет особую структуру, то и стирать её часто категорически запрещается, поскольку при неправильном уходе она может полностью потерять свои свойства. Стирка такой спецодежды должна осуществляться строго в химчистке не чаще 2-3 раз в месяц. Кроме того, после выполнения процедуры на подобную униформу нужно нанести специальные пропитки, чтобы восстановить защитные функции.
Другие типы униформы, не обладающие защитными свойствами, стираются по мере загрязнения, но не реже 1 раза в 7-10 дней.
Как часто стирать рубашки
Рубашки — неотъемлемая часть дресс-кода, особенно если работа предполагает строгий стиль одежды. Конечно, в таких случаях лучше иметь несколько рубашек, поскольку у них часто загрязняются ворот и манжеты.
Прежде всего, следует сказать, что лучше покупать рубашки высокого качества, поскольку стирать их придётся часто. Светлые рубашки нужно стирать через каждые 2 использования, тёмные — не более, чем через 3 раза.
Как часто стирать брюки
Брюки загрязняются медленнее рубашек, но, тем не менее, очищать их нужно своевременно, чтобы не появилась характерная засаленность и они не превратились в «тряпьё». Оптимальное количество стирок — не менее 1 раза в неделю. В остальном всё зависит от степени загрязнения. Если вы испачкали брюки или нечаянно пролили на них жидкость, то почистить их нужно незамедлительно.
как часто нужно стирать одежду и постельное белье?
1. Простыни: раз в неделю-две
Причина стирки не в том, что вы насыпаете туда крошки. Просто каждую ночь на постели остаются бактерии, пот и прочие жидкости. Так что стирать реже двух раз в месяц нельзя.
2. Подушки: раз в полгода
Сами наволочки — как простыни, но и сами подушки требуют очистки, они же не находятся в водонепроницаемом чехле. Многие подушки можно постирать в обычной машинке, не относя в химчистку. Если нажать на подушку, а она не возвращается к обычному состоянию — пора покупать новую.
3. Наматрасник — раз в месяц-два
Он не получает столько грязи, сколько остается на простынях, но тоже нуждается в очистке. Многие наматрасники нужно стирать руками или сдавать в химчистку.
4. Коврик в ванной — раз в неделю
Он пачкается сильнее, чем ты думаешь. Если он хлопковый или синтетический, можно постирать вместе с полотенцами. Коврик с резиновой изнанкой — отдельно на деликатной стирке.
5. Полотенца — раз в неделю
Особенно если они сохнут на полотенцесушителе. Стирай на максимально возможной для них температуре, можно добавить смягчающий гель.
6. Лифчик — каждые 3-4 дня
А точнее, надевания. Спортивные бра — после каждой тренировки. Лифчики нужно застегнуть, стирать на деликатной программе и сушить естественным путем (в комнате, а не в сушильном шкафу).
7. Пижама — каждые три надевания
Помнишь, сколько всего интересного остается на постельном белье? То-то же!
8. Одежда: топы каждый раз, юбки и брюки — каждые три
Лучше всего разделять их по цветам и типам: белое отдельно, цветное отдельно, джинсы отдельно. Иначе ткани могут испортиться при трении.
График стирки: как часто нужно отправлять вещи в машинку
Дети падают, катаются по траве, ползают в песочнице и лезут в лужи, так что их джинсы становятся грязными значительно быстрее.
Свитера
В стирке свитера самое важное – выяснить, из чего он сделан. Шелковые, хлопчатобумажные и кашемировые свитера лучше стирать после 2 использований, а вот синтетику и шерсть – после 5 надеваний.
Худи и свитшоты
Не надо слишком уж усердствовать, такие вещи допустимо стирать после 6-7 надеваний. Обычно их носят поверх футболки, так что с телесными выделениями они соприкасаются по минимуму, а основная часть загрязнений – это городская пыль.
Юбки и брюки
Если вы не сели на пирожное и не вылили себе на колени полчашки кофе, стирайте юбки и брюки в штатном режиме – после каждой 6-7 носки.
Блузки и платья
Оптимальный график стирки – после 2-3 надеваний, а жарким летом – после каждого. Пот не просто плохо пахнет, вступая в реакцию с дезодорантом, он может оставить желтые пятна на ткани и наряд вообще придется выбросить.
Постельное белье
Отправляйте его в стиральную машинку раз в неделю. У простыней и наволочек нелегкая жизнь – они впитывают пот, мы оставляем на них следы увлажняющего крема, который наносим после душа, детской присыпки и чего только не. Между волокнами ткани скапливается пыль и аллергены, небезопасные даже для взрослых — не говоря уж о малышах.
Так что стирать постельное белье нужно основательно:
Как часто нужно стирать, мыться и мыть голову?
Редакция Фактрума публикует для вас главные факты.
Как часто нужно стирать?
Одежда
Человек — это настоящая фабрика отходов. Каждый из нас ежедневно «сбрасывает» 500 миллионов кожных чешуек и выделяет около 1 литра пота. В результате жизнедеятельности кожных бактерий все это плохо пахнет. Некоторые виды бактерий, например, вырабатывают те же вещества, что содержатся в «вонючих» сортах сыра или перебродившем пиве.
Но самый неприятный запах источают апокринные железы, большинство которых сосредоточено в области подмышек и гениталий. Прибавьте к этому действие бактерий и поймете, почему нижнее белье, майки и футболки и все то, что непосредственно контактирует с апокринными железами, нужно стирать ежедневно. Бюстгальтеры — после двух, максимум трех ношений.
Носки тоже требуют ежедневной стирки, ведь темнота и влага внутри обуви просто идеальны для размножения бактерий.
Пижаму и прочую одежду для сна нужно менять после каждой второй носки или, в крайнем случае (например, если вы спите по-спартански в прохладной постели и мало потеете), — раз в неделю.
Джинсы следует стирать после каждой пятой носки. Не верьте производителям, которые советуют делать это как можно реже — раз в полгода или даже раз в год: просто им важно, чтобы джинсы дольше сохраняли свой изначальный товарный вид. Однако честные изготовители уверяют, что стирка после пяти носок не повредит ни цвету, ни волокнам ткани.
Важно: оказывается, лучше всего стирать джинсы в очень холодной воде, а не при 30 градусах, как делает большинство!
Другие вещи, которые не контактируют с потовыми железами напрямую, конечно, стираются реже, но не настолько, чтобы носить их месяцами. Однако если речь про обтягивающую одежду, в том числе джинсы, то ее нужно стирать почаще, как и все, что плотно прилегает к телу.
Постель
Постельное белье (простыни, наволочки, пододеяльники) правильней всего менять каждую неделю. Чтобы уничтожить бактерии, стирайте его при 60 градусах как минимум и по возможности сушите на солнце, поскольку ультрафиолет тоже эффективно устраняет микроорганизмы. И еще наволочки нужно потом дополнительно прогладить в режиме «хлопок» (200 градусов).
Подушки, которые можно стирать, отправляйте в машинку каждые три месяца, установив температуру на 60 градусов. Эти медицинские сведения убедят любого лентяя: вес грязной подушки может аж на треть состоять из микробов, клещей и их отходов! А еще в среднем в нестиранной подушке можно найти 16 видов грибка. Бррр!
Не забывайте про матрасы: раз в полгода их нужно пылесосить или отпаривать, чтобы избавиться от всяких аллергенов. А каждые 8 лет менять на новые.
Банные принадлежности
Полотенца, даже после одного вытирания, покрываются множеством кожных чешуек, на которых гнездятся те же бактерии, плюс благоприятная для них влажная среда — догадываетесь, как часто их нужно отправлять в стирку? На самом деле, раз в неделю, но при условии, что вы хорошенько их высушиваете после каждого использования. Если же это для вас проблема, и они долго остаются мятыми и влажными, то лучше стирайте их каждый день.
Важно: полотенца нельзя надолго оставлять в корзине для грязного белья, особенно влажными и скомканными — там на них будут активно плодиться бактерии, уничтожить которые будет уже не так просто.
Стирая махровые полотенца, используйте лишь половину дозы моющего средства, иначе они станут менее пушистыми. А еще, как показали исследования, лучше стирать их в теплой воде и, как ни странно, не использовать кондиционер.
А вот как часто, по-вашему, нужно стирать махровые халаты? Многие думают, что раз их надевают сразу после мытья, то есть, на чистое тело, то и стирать нужно реже, но это не так. Во-первых, даже только что очищенная кожа теряет омертвевшие чешуйки. Во-вторых, чаще всего халат надевают на слегка влажное тело. И, в-третьих, он висит в ванной, где всегда влажная среда. Вывод: стирайте халаты раз в неделю, как и полотенца.
После всего этого возникает логичный вопрос…
Как часто нужно мыться?
Слишком частое мытье, особенно в горячей воде, скорее вредно, чем полезно: так вы пересушиваете и раздражаете кожу, смываете с себя полезные бактерии и повышаете риск инфекций. Поэтому необязательно принимать душ каждый день — в среднем, достаточно раз в 2–3 дня (чаще — если вы очень активны физически или живете в жарком климате). В конце концов, самые «грязные» участки тела можно освежить отдельно.
Важно: младенцев и детей ясельного возраста не нужно мыть каждый день. Кожа должна рано контактировать с грязью и бактериями, чтобы потом, во взрослом возрасте, не было аллергии и воспалений типа экземы.
А что насчет мытья головы?
Это зависит от таких индивидуальных параметров, как толщина волос, их жирность, состояние кожи головы, но один факт применим ко всем: слишком частое мытье тоже приносит больше вреда, чем пользы.
Как ни парадоксально, чем чаще вы моете голову, пытаясь избавиться от сальности, тем больше сушите кожу и делаете волосы еще более жирными, заявляют трихологи. Но вот по вопросу частоты расходятся. Одни советуют избегать ежедневного мытья и рекомендуют делать это от 1 до 3 раз в неделю. Другие не видят ничего плохого в том, чтобы мыть голову каждый день.
Важно: кондиционер — это не дополнение к шампуню, а вполне самостоятельный продукт, которым можно пользоваться и отдельно, например, в перерывах между мытьем головы на неделе. Но помните, что он утяжеляет волосы.
В целом, можно руководствоваться этими правилами:
Прямые волосы: если хотите, чтобы они выглядели сухими и менее блестящими, можно мыть с шампунем каждый день. А с кондиционером так: если хотите, чтобы волосы «тяжело» падали вниз, как бы под собственным весом, — используйте его 4–5 раз в неделю; а если нужна более легкая, воздушная прическа, — 1–2 раза.
Волнистые волосы мойте 3 раза в неделю, а кондиционер используйте 1–2 раза — когда они начинают казаться слишком сухими.
Курчавые волосы (крупные и мелкие кудри) нельзя мыть с шампунем слишком часто: достаточно 2-х раз в неделю. Используйте только увлажняющие шампуни, а кондиционер — 1–2 раза в неделю, но только не в те же дни, что и шампунь, иначе перегрузите волосы и испортите их текстуру.
Читайте также: Вот почему вы должны спать только на левом боку
как часто нужно стирать одежду
О периодичности стирки и факторах, которые на нее влияют.
Не будем отрицать: нет запаха приятнее чистого, свежего белья или одежды. Но это не значит, что нужно устраивать стирку каждый день. В конце концов, если вы будете стирать одежду после того, как наденете ее всего один раз, она быстрее потеряет свой прежний вид.
Если у вас есть сушилка, возможно, вы никогда не задумывались о том, что пушок, который вы удаляете из отделения для ворса, – это крошечные кусочки ткани от вашей одежды. Другая часть смывается в стиральной машине. Таким образом, чем реже вы будете стирать одежду, тем дольше она вам прослужит.
Так как же правильно стирать одежду? Периодичность зависит от многих факторов. Например, от того, как часто вы принимаете душ, насколько сильно потеете, сколько часов носите одежду. Нельзя забывать и про погоду и время года.
Ниже вы найдете краткое руководство, которое расскажет, как часто стирать определенную категорию одежды. Если вы сомневаетесь, стоит ли отправлять вещь в стиральную машинку, проведите мини-исследование: оцените, как она выглядит, какова на ощупь и, что самое важное, как она пахнет. Возможно, изделие дождется следующей стирки.
Смотрите такжеКак часто стирать одежду: краткое руководство
Нижнее белье и носки – после каждого использования. Так что запаситесь всем, да побольше. Не нужно выворачивать нижнее белье наизнанку для повторного использования – это так не работает. А если у вас кончились чистые изделия и совсем нет времени на большую стирку, постирайте нижнее белье вручную и оставьте сушиться на ночь.
Спортивная одежда – после каждого использования. Спортивная форма впитывает выделения сальных желез и пот. К тому же на ней размножаются бактерии, из-за чего и возникает неприятный запах.
Джинсы – после каждой 6 носки или раз в полгода (если вы редко их носите). Все зависит от запаха. Если его нет – значит, джинсы не нужно стирать. Возможно, без стирки пройдут месяцы!
Исследования показывают, что джинсы могут обходиться без стирки без размножения вредных бактерий даже после 300 носок. Просто выводите отдельные пятна, не стирая изделие целиком. Так оно прослужит вам намного дольше, ведь всем известно, что стирка портит даже самую дорогую джинсовую ткань.
А когда придет время, не забудьте вывернуть джинсы наизнанку и стирать в холодной воде на низких оборотах.
Брюки и шорты – каждые 2-4 носки. Брючная ткань не скрывает грязь так же хорошо, как джинсовая. И к тому же она впитывает больше пота и себума. Так что регулярная стирка не будет лишней.
Рубашки и свитеры – после 1-3 носки. Периодичность стирки зависит от погоды, а также от того, как плотно изделие прилегает к телу и как долго вы его носите. После того как вы снимете одежду, принюхайтесь к зоне подмышек. Если запаха нет, повесьте рубашку на плечики, а свитер – на спинку стула, чтобы проветрить изделия.
Пижама – после 1-3 носок. Все зависит от того, как сильно вы потеете ночью. И да, во сне потеет каждый из нас. Причем намного больше, чем мы можем себе представить, – в среднем организм выводит около литра жидкости за ночь.
1Gai.Ru / Artofmanliness
Обложка: 1Gai.Ru / Artofmanliness
Источник статьи: How Many Times You Can Wear Your Clothes Between Washes
Как часто следует мыть лицо? 12 вопросов о типе кожи, еще
Мытье лица может показаться настоящим испытанием. У кого есть время в эту современную эпоху?
Но несоблюдение правил регулярной стирки - даже если это всего лишь быстрый всплеск воды - может вызвать целый ряд проблем с кожей.
Вот краткое описание того, когда вам следует это делать и что вам следует использовать.
Каждый человек должен умываться утром и вечером, - говорит Каника Тим, основатель Revita Skin Clinic.
В потных случаях может потребоваться третья стирка. Но, как отмечает доктор Джошуа Цайхнер, «в реальном мире это не всегда происходит».
Если вы можете совершать умывание только один раз в день, делайте это перед сном, - добавляет Цайхнер, руководитель косметических и клинических исследований в области дерматологии в больнице Mount Sinai.
Это поможет удалить грязь и жир, накопившиеся в течение дня, а также такие вещи, как макияж.
Умывание лица два раза в день может вызвать раздражение у чувствительной или сухой кожи.
Если вы отметите этот флажок, тщательно очищайте на ночь, используя мягкую формулу, а утром просто промывайте теплой водой.
Увлажняющие очищающие средства - хороший вариант для людей с сухой кожей. «Эти продукты, как правило, не пенится и помогают увлажнять кожу, очищая ее», - говорит Цайхнер.
По словам лицензированного косметолога и консультанта Smart Style Today Стефани Ивонн, следует также рассмотреть возможность использования очищающих средств на масляной основе или более густой консистенции.
Стремление к чрезмерной очистке часто встречается у людей с жирной или склонной к акне кожей.
Умываться чаще двух раз в день не нужно. Фактически, это может высушить кожу.
Когда это происходит, Ивонн говорит, что кожа «делает все, что ей нужно, чтобы восстановить влагу».
Это включает в себя «заставляет выработку кожного сала работать в ускоренном режиме, вызывая больше жира и больше прыщей, чем было изначально».
Если вы попадаете в эту категорию, выберите очищающее средство, содержащее гидроксикислоты, чтобы удалить излишки масла.
Лечебные очищающие средства также заслуживают вашего внимания.
Комбинированные типы кожи считаются счастливыми. В этом случае вы можете выбрать одно из предлагаемых очищающих средств.
По-прежнему рекомендуется умываться дважды в день и использовать мягкую формулу, «которая удаляет загрязнения, глубоко очищает поры, помогает удалить макияж и оставляет на коже ощущение свежести, чистоты и увлажнения», - говорит Тим.
Также не упускайте из виду пенящиеся очищающие средства. Они могут удалить масло и не слишком агрессивны для сухих участков.
Макияж может закупорить поры, если не удалить его должным образом, вызывая прорывы.
Лица, носящие макияж, должны умываться утром, а вечером - более тщательно.
Удалите макияж перед использованием очищающего средства или дважды очистите, чтобы убедиться, что все следы исчезли.
Ivonne рекомендует использовать очищающее средство на масляной основе, чтобы кожа оставалась чистой и не раздражающей.
Любая деятельность, связанная с потоотделением, требует дополнительной стирки для удаления пота и грязи.
Если вы гуляете и у вас нет под рукой очищающего средства, попробуйте безмасляные салфетки.Йорам Харт, сертифицированный дерматолог и медицинский директор MDacne.
Они «отлично подходят для очищения кожи [и] удаления пота и грязи, пока вы не сможете принять душ и снова умыться».
Если к вашей коже не предъявляются особые требования, вы не пользуетесь косметикой и не потеете регулярно, вы можете обойтись старомодным всплеском воды утром и вечером.
Просто сделайте это теплым - не до кипения и не до холода.
Тем не менее, Тим говорит, «каждый должен использовать очищающее средство, которое помогает отшелушивать и удалять загрязнения, но не очищает кожу от натуральных масел.”
Это особенно относится к людям с особыми состояниями, такими как угри или сухость.
Что вы используете, зависит от вас. Есть кремы, лосьоны, гели, салфетки, бальзамы и многое другое.
Избегайте продуктов, содержащих потенциально раздражающие ингредиенты, такие как ароматизаторы или алкоголь.
Некоторые культовые фавориты и новые продукты, которые можно попробовать, которые вы можете найти в Интернете, включают:
Очищение обычно является частью повседневного ухода за кожей. Стандартный утренний режим начинается с мытья лица, за которым следует увлажняющий крем для увлажнения и солнцезащитный крем для защиты.
Перед сном снова очистите кожу и отшелушивайте ее один или два раза в неделю, чтобы удалить оставшуюся грязь и омертвевшие клетки. Затем можно нанести более густой ночной крем.
Конечно, вы можете добавлять любое количество сывороток и средств лечения, но всегда начинайте с очищения.
«Признаком того, что вы не стираете должным образом, являются остатки на вашем постельном белье», - говорит Ивонн.
Или протрите лицо влажной фланелью светлого цвета. Если появляются грязные пятна, лучше постирать.
Если вы не очистите лицо должным образом, это может привести к закупорке пор, что может привести к появлению черных точек, белых точек и более сильных высыпаний прыщей.
Это также может ограничить эффективность любых средств по уходу за кожей, которые вы используете.
Сказать, что - это , можно слишком много стирать. Раздражение, стеснение или сухость - классический признак чрезмерного очищения.
Жирность также может возникать, «поскольку кожа пытается компенсировать высыхание», - объясняет д-р Жасмин Рут Юварани, эстетический врач в Nexus Clinic.
Опять же, это может вызвать закупорку пор и привести к повышенной чувствительности, требующей особо щадящих процедур.
Есть еще много загадок, связанных с чисткой лица, от того, стоит ли целенаправленное очищение вашего времени, до достоинств (и недостатков) куска мыла.
Почему один или два раза в день возникает столько разногласий?
Некоторые думают, что бессмысленно мыть кожу, которая всю ночь лежала на свежей подушке.
Очищение дважды в день может оказаться для некоторых излишним, особенно если оно слишком агрессивно или с использованием не совсем подходящих продуктов.
В общем, деликатная стирка утром и вечером - это нормально. Помните, что вы лучше всех знаете свою кожу и должны изменить свой распорядок в соответствии с ее требованиями.
Действительно ли подходят очищающие средства для определенного типа кожи?
Заявления некоторых брендов по уходу за кожей могут быть преувеличены.
Во многих случаях вы не можете сказать, подходит ли вам очищающее средство, пока не попробуете его.
Независимо от типа кожи, проверьте ингредиенты на предмет потенциальных раздражителей, таких как спирт или мыло.
Если после использования определенного очищающего средства ваша кожа кажется сухой или стянутой, попробуйте другое, при котором кожа станет мягкой.
Возможно, вы даже захотите использовать два разных метода: более мягкий утром и чуть более интенсивный вечером.
Помимо экспериментов с разными продуктами, вы можете попробовать разные способы их применения.
Легче всего пользоваться руками, но можно использовать салфетки и чистящие щетки.
Кусковое мыло в порядке?
Ивонн не любит мыло. По ее словам, очищение лица с его помощью «лишает кожу влаги и ее натуральных масел, вызывая повреждения, в том числе сухую и раздраженную кожу.
Мнение Ивонн, похоже, является единодушным среди экспертов по уходу за кожей: большинство считает, что мыло слишком сильное для лица, и его следует избегать.
Формулы Gentler уже доступны, но рекомендуется сохранять осторожность.
Умывайтесь дважды в день, но не забывайте прислушиваться к своей коже.
Если он красный, слишком сухой или показывает какие-либо другие признаки раздражения, что-то не так.
В таких случаях лучше всего записаться на прием к дерматологу.Не недооценивайте профессиональные, индивидуальные советы.
Лорен Шарки - журналист и писатель, специализирующаяся на женских проблемах. Когда она не пытается найти способ избавиться от мигрени, она может найти ответы на ваши скрытые вопросы о здоровье. Она также написала книгу с описанием молодых активисток со всего мира и в настоящее время создает сообщество таких сопротивляющихся. Поймай ее на Twitter .
.Как часто нужно мыть волосы?
Жирным волосам плохо относятся, но кожный жир, который вырабатывается на коже головы, жизненно важен для здоровых и блестящих волос. Вопреки тому, во что вы верите в рекламе шампуня, мытье волос может стать одним из основных факторов плохого состояния волос. Волосы, не содержащие этого натурального масла, могут казаться грубыми, тусклыми и трудными для укладки.
Американцы одержимы чистотой. Люди нередко моют волосы вяжущим шампунем каждый день.Вся эта чистка может привести к сухости и повреждению волос. Но культура, кажется, колеблется в другую сторону, по крайней мере частично. Все чаще стремятся полностью отказаться от шампуня или использовать очищающие кондиционеры, не содержащие моющих средств. Движение «без какашек» сделало уход за волосами без шампуня мейнстримом. Люди все чаще отказываются от шампуня и позволяют естественным маслам уравновесить баланс с помощью альтернативных шампуней или простой воды.
Возможно, они что-то понимают.Большинству людей не нужно мыть голову каждый день или даже через день. Частота мытья головы зависит от многих факторов. Основной ответ, по словам интегративного дерматолога из Сиэтла Элизабет Хьюз, заключается в том, что вы должны мыть его, если оно станет жирным и нечистым на ощупь.
Есть несколько факторов, которые могут увеличить потребность в мытье головы.
1. Масло
Масло - главный виновник того, что мы считаем «грязными» волосами. Это может сделать волосы мягкими и комковатыми.Сколько масла вы производите, зависит от вашего возраста, генетики, пола и окружающей среды. Дети и пожилые люди производят меньше кожного сала, чем подростки или взрослые в возрасте от 20 до 30 лет. Возможно, вы когда-то боролись с жирной кожей головы, но с возрастом она может постепенно становиться суше.
«Есть люди с очень хрупкими волосами, которые легко повредить при мытье. Эти люди могут захотеть мыть голову раз в две недели », - говорит Хьюз. «Существует огромный диапазон того, как часто человеку нужно мыть голову.
Некоторые люди производят достаточно масла, чтобы мыть голову ежедневно, но, по словам Хьюза, их не так много. Большинство людей производят достаточно масла только для мытья раз в пару дней.
2. Тип волос
Прямые и тонкие волосы необходимо мыть чаще, чем вьющиеся или волнистые. Прямые волосы легко покрываются кожным салом, а значит, они становятся жирными намного быстрее. Густые, волнистые или вьющиеся волосы обычно бывают сухими, поскольку масло не так легко покрывает пряди. Кожный жир - важная часть красивых, четко очерченных кудрей, потому что вьющимся волосам требуется больше влаги, чтобы оставаться мягкими и предотвращать завивание.
Афро-американские волосы нужно мыть меньше всего. Чрезмерное мытье, особенно жесткими шампунями, может повредить волосы и привести к их выпадению, особенно в сочетании с химическими средствами или прическами, такими как тугие косы, которые тянут у корней. Согласно данным Американской академии дерматологии, людям с плотными кудрями или текстурированными волосами следует мыть голову не чаще одного раза в неделю или раз в две недели.
3. Пот
Никого не удивляет, что потная тренировка может испортить вашу работу.От того, сколько вы потеете, зависит, как часто вам нужно мыть или, по крайней мере, ополаскивать волосы. Пот может распространять кожный жир, и ваши волосы выглядят и выглядят грязными. Это также может привести к тому, что ваши волосы будут пахнуть не свежими. Хьюз рекомендует мыть шампунь после потных тренировок и каждый раз, когда вы носите шляпу или шлем в течение длительного времени.
4. Физическая грязь или пыльца
Работа в саду, уборка и другие неприятные дела могут быть причиной для стирки. Грязь, пыль и пыльца могут попасть на волосы.Это не только сделает ваши волосы тусклыми, но и усугубит аллергию.
5. Средства для укладки
Средства для укладки могут накапливаться на волосах и коже головы и вызывать раздражение и повреждение. Частое или интенсивное использование продукта может означать, что вам нужно мыть волосы чаще, чем если бы вы не использовали кремы и спреи.
Шампунь предназначен для очистки кожи головы и удаления излишков масла. Но если им злоупотребить или нанести его на все волосы, шампунь может повредить ваши волосы.Шампунь удаляет важные масла, производимые кожей головы, и может сделать волосы и кожу головы слишком сухими. Чтобы этого не произошло, мойте шампунем только корни волос. Концы будут очищены, когда вы смоете шампунь с корней.
«Я вижу больше проблем, связанных с чрезмерным мытьем волос, чем вы думаете», - говорит Хьюз. «Если бы люди не полагались на эти моющие средства так сильно, качество их кожи, вероятно, было бы лучше, особенно с возрастом. Люди в возрасте от 40 до 50, которые все еще моют волосы и трет себя, как если бы они были подростками, действительно повреждают свою кожу.Чтобы это исправить, нужно много времени ».
Перхоть и шампунь
На самом деле перхоть может быть признаком чрезмерного мытья. Сухие волосы, зуд, стойкое шелушение или перхоть - все это симптомы чрезмерно сухой кожи головы. Но это не значит, что мы все должны навсегда отказаться от мытья головы.
«Есть ощущение, что некоторые из натуральных масел для волос полезны для волос, и это, безусловно, правда, особенно для людей с вьющимися волосами, - говорит Хьюз, - но вам не нужно все масло, которое вы производите. на волосах все время.”
Реже мыть голову шампунем - это, скорее, личное предпочтение. Некоторые люди могут испытывать зуд, если мыться реже. Но по большей части меньше мытья головы шампунем только изменит внешний вид и ощущение волос. В крайнем случае могут забиться поры или появиться перхоть. Некоторым людям полезно отказаться от традиционного шампуня на основе моющих средств или использовать его редко.
Многие блоги и журналы о красоте приветствуют следующие альтернативы традиционным шампуням:
Сухой шампунь
В отличие от названия, порошковое или спрей-очиститель на самом деле не очищает волосы.Вместо этого он впитывает часть масла и предотвращает слипание волос. Но сухой шампунь, безусловно, имеет свое место. Хьюз рекомендует его людям, которые физически не могут мыть волосы или которые хотят продлить время между мытьями.
Совместная стирка
Стирка с использованием кондиционера или «очищающих кондиционеров» набирает обороты. Такие компании, как L’Oreal и Pantene, создали продукты, предназначенные для мытья и кондиционирования волос без использования традиционных моющих средств. По словам Хьюза, мытье с использованием только кондиционера наиболее полезно для вьющихся, волнистых или сухих волос.Просто вымойте кожу головы, как если бы вы использовали шампунь. Когда вы закончите чистку, расчешите ее и оставьте на пару минут, а затем смойте как обычно.
Если вы моетесь только кондиционером, избегайте любых средств по уходу за волосами, включая кондиционер, с силиконом. Силикон может придать волосам мягкость и гладкость, но он также может накапливаться на волосах, делая их мягкими и жирными. Пропуск шампуня означает, что вы не удалите налет силикона. Все ингредиенты, оканчивающиеся на -конус, такие как циклометикон, диметикон и амодиметикон, являются силиконом.
Только вода
Любители стирки только водой рекламируют великолепные пряди и упругие кудри, но исследований о преимуществах или недостатках использования только воды не проводилось.
«Я не думаю, что есть что-то плохое или неправильное в [мытье только водой], и, конечно, мытье водой удалит настоящую грязь, пыльцу и пот», - сказал Хьюз. Но метод с использованием только воды также исключает любое увлажнение, которое вы получаете от кондиционера или увлажняющих шампуней.
Не существует универсального подхода к уходу за волосами.Как часто вы моете волосы и чем, во многом зависит от вашего тела, образа жизни и предпочтений. Чем грязнее вы становитесь и чем больше масла вы производите, тем чаще вам нужно мыть волосы.
Если вам кажется, что вы слишком сильно моете волосы, попробуйте сократить один раз в неделю или увеличить время между мытьями на день. Уменьшайте это количество каждую неделю, пока вам не понравится состояние ваших волос и кожи головы.
Альтернативные шампуни или мытье с кондиционером - тоже отличные варианты, но для многих период адаптации может быть пугающим.Не нужно выбрасывать любимый шампунь. Если вы хотите сократить количество шампуней на основе моющих средств, попробуйте добавлять другой метод очистки для одной из ваших стирок каждую неделю.
Хьюз рекомендует вносить любые изменения в мытье волос по крайней мере за месяц до того, как вы решите, подействует ли оно. Это даст вашим волосам и коже головы время адаптироваться.
Если вы не применяете средства для укладки, ваш шампунь предназначен только для очищения кожи головы. Не мойте им кончики волос. Кончики волос - самые старые и хрупкие участки, и они требуют особого ухода, например, дополнительного увлажнения.
Согласно отчету Johns Hopkins, кондиционер - один из важнейших шагов к здоровью волос. Хотя каждый может получить пользу от кондиционера, людям с сухими волосами следует использовать кондиционер каждый раз, когда они моют волосы. При использовании кондиционера обращайте особое внимание на кончики волос. Вопреки мнению большинства людей, нанесение кондиционера на кожу головы также может быть полезным, если у вас сухая кожа головы или вьющиеся волосы. Несмотря ни на что, только вы можете найти правильный баланс чистоты и влажности для своих волос.
.Как часто нужно мыть волосы?
Мытье волос каждый день не повредит ваши волосы. Это противоречит всем теориям, лежащим в основе схем «анти-шампуни», но это правда. Узнайте, почему, с помощью нашего руководства о том, как часто мыть волосы.
Вы можете мыть голову каждый день. На самом деле, многие люди делают это, особенно в более теплом климате, где жизненно важно, чтобы избавиться от пота и масла , которые накапливаются в течение дня.
Но с годами распространилось много слухов, в том числе о том, что слишком частое мытье волос может высушить волосы. Люди утверждают, что, удаляя натуральные масла, вы лишаетесь незаменимых натуральных увлажняющих средств.
Но это неправда. Тело постоянно вырабатывает масло, поэтому, как только вы смоете его шампунем, ваше тело уже начало заменять его.
Мы изучали средства по уходу за кожей головы в течение 50 лет (это много мытья головы!), И даже когда вы моете волосы каждый день, в волосах и коже головы остаются незаменимые природные масла, сохраняя их увлажненными.
Посмотрите, как мытье волос сохраняет их здоровье
Чем бы вы ни занимались, мойте волосы регулярно
Некоторые люди предпочитают вообще не использовать шампунь, а другие используют его очень редко, но это плохо для ваших волос или кожи головы.
Если оставить волосы немытыми или использовать только воду в течение длительного периода времени, на них будут скапливаться масла, пот и грязь.
Все они со временем распадаются на вещества, которые могут раздражать и даже повреждать кожу головы.Поэтому вам нужно регулярно мыть шампунь, чтобы предотвратить накопление раздражителей.
Мытье каждый день портит волосы?
Если вы моете волосы каждый день, и они сушат волосы, то подумайте о смене шампуня .
Хороший шампунь с правильными увлажняющими ингредиентами сохранит его здоровье и хорошее состояние, даже если вы используете его каждый день.
Head & Shoulders - одно из таких средств - его pH-сбалансированная формула идеально подходит для ежедневного использования.
3 раза в неделю, и вы можете избавиться от перхоти
Наши исследования показали, что люди с умеренной и сильной перхотью могут избавиться от шелушения, используя исключительно шампунь против перхоти Head & Shoulders 3 раза в неделю.
Он тоже должен быть эксклюзивным. Если вы переключаетесь между шампунем от перхоти и обычным косметическим шампунем или даже используете акосметический кондиционер, это будет не так эффективно.
Это связано с тем, что других шампуней и кондиционеров могут удалить активные вещества против перхоти , оставшиеся на вашей коже головы, снижая их эффективность.
Так что продолжайте использовать наш шампунь против перхоти. Используйте по крайней мере 3 раза в неделю и даже каждый день, чтобы уберечь от перхоти и чтобы ваши волосы выглядели великолепно.
И, как и все наши шампуни, он содержит нашу новую формулу тройного действия.
Обновление вдохновлено ведущими продуктами по уходу за кожей и уходом за кожей головы в 3 этапа:
- Очищает - с мягкими очищающими средствами, которые смывают чешуйки перхоти, жир и масло, делая ваши волосы заметно чище
- Защищает - новая формула содержит микроминералы, которые остаются после мытья головы, чтобы защитить от перхоти, чтобы ваши волосы могли вырасти из более здоровой основы.
- Увлажняет - мгновенно обеспечивает дополнительное кондиционирование, делая ваши волосы мягкими и разглаживают, а микроминералы помогают восстановить кожу головы и закрепить больше влаги
Дополнительные советы и рекомендации по уходу за волосами
Дополнительные советы и рекомендации от экспертов:
.Как часто нужно стирать полотенца? Преимущества и советы
Многие люди с нетерпением ждут своего ритуала принятия душа - это когда они чувствуют себя помолодевшими и свежими. Но как долго вы будете оставаться чистыми, если потянетесь за старым полотенцем, чтобы высохнуть?
Легко предположить, что, поскольку вы вытираетесь банным полотенцем, ваше полотенце остается довольно чистым даже после нескольких использований. Но банные полотенца содержат множество микроорганизмов, которых вы, возможно, не приветствуете в повседневной гигиене.
Полотенца впитывают много воды и остаются влажными в течение нескольких часов, что является идеальной средой для размножения нежелательных микробов.Вот почему полотенца следует стирать каждые три использования.
На каждом сантиметре вашего тела 19 миллионов клеток кожи и 650 потовых желез. И одно мощное средство держит все в чистоте день за днем: ваше банное полотенце.
Мертвые клетки составляют 20 верхних слоев вашей кожи. Некоторые из этих клеток счищаются под душем, но многие из них будут попадать на ваше банное полотенце каждый день.
Лучший способ предотвратить рост микробов на банном полотенце - давать ему полностью высохнуть между каждым использованием и часто стирать.
Институт очистки рекомендует стирать банные полотенца после трех использований. Если вы принимаете душ каждый день, это означает, что вы стираете почти два раза в неделю. Регулярной стирки достаточно, чтобы очистить полотенца и удалить любые бактерии, которые начинают накапливаться.
Мочалки, которые вы используете для мытья и мытья в душе, должны высохнуть на воздухе и стираться после каждого использования.
При некоторых обстоятельствах следует стирать банные полотенца чаще, чем два раза в неделю:
- Любое полотенце, на котором есть жидкость для тела, следует стирать только после одного использования.
- Полотенца для спортзала, которые впитывают пот, или полотенца, которые остаются влажными в спортивной сумке в течение нескольких часов, следует стирать после одного использования.
- Полотенца, которые хранятся в ванной, которая обычно влажная и не полностью сохнет, следует постирать после одного использования.
- Если у вас экзема или чувствительная кожа, вымойте все полотенца после одного использования, чтобы предотвратить дальнейшее раздражение.
Частая стирка полотенец - и всегда дайте им высохнуть на воздухе перед тем, как бросать их в корзину, - предотвратит рост нежелательных бактерий и грибков.
К сожалению, грязные полотенца могут распространять вирусы, грибки и бактерии. Последствия использования грязного полотенца включают раздражение кожи и возможное распространение инфекции. Известно, что бактерии, вызывающие стафилококковые инфекции (MRSA), распространяются на полотенцах и постельном белье.
Никогда не делитесь полотенцем с незнакомыми людьми или больными. Это не конец света, если вы сможете использовать свое полотенце еще несколько раз между стирками, но чем чаще вы будете мыть полотенце, тем здоровее будет ваше здоровье и ваша кожа.
Чтобы полотенца были максимально чистыми:
- Всегда развешивайте их сушиться, прежде чем класть в стопку белья. Не кладите мокрые полотенца прямо в корзину.
- Отбеливатель не нужен для уничтожения микробов на полотенцах.
- Следуйте инструкциям по выбору стирального порошка, чтобы добиться максимальной эффективности. Это может означать изменение уровня и температуры воды.
- Подумайте об использовании усилителя стирки или добавьте уксус в цикл полоскания.
- Прочтите руководство к стиральной машине или позвоните производителю, чтобы определить, как часто необходимо дезинфицировать стиральную машину.Выполнение цикла полоскания только уксусом может убить нежелательные бактерии в машине.
- Не перегружайте стиральную машину полотенцами. Если сомневаетесь, возьмите одну. Слишком полная машина означает, что полотенца не потребуют столько моющего средства, воды или движения, чтобы очистить.
Срок службы банного полотенца зависит от качества и того, как вы за ним ухаживаете. Очень дешевые полотенца могут распадаться быстрее, а использование слишком горячей воды также может привести к более быстрому разрушению волокон.
Всегда читайте этикетку на банном полотенце и следуйте инструкциям по стирке, чтобы извлечь из него максимум пользы.
Если от полотенец появляется запах сырости или плесени, попробуйте использовать режим дезинфекции на стиральной машине. Вы также можете смочить полотенца в уксусе, чтобы избавиться от запаха, или повесьте их на бельевой веревке, чтобы отбелить пятна и удалить запах.
При хорошем уходе банное полотенце прослужит долго и, вероятно, переживет ваш следующий ремонт ванной комнаты.
Хотя коврики для ванной не так пропитываются водой, как банные полотенца, вы все же ходите по ним несколько раз в день. Не говоря уже о перемещении гостей и домашних животных через ванную комнату.Коврики для ванной можно мыть каждый раз, когда стираете полотенца, или хотя бы раз в неделю, чтобы сохранить гигиену.
Санитарно использовать банное полотенце два или три раза между стирками. Но влажные ванные комнаты и полотенца могут быстро стать домом для многих нежелательных микроорганизмов.
Регулярной стирки белья достаточно, чтобы убить микробы и освежить полотенца. Чтобы полотенца были максимально чистыми, всегда вешайте их и дайте им полностью высохнуть между использованием.
.Как часто нужно стирать простыни?
Нет ничего лучше, чем лечь в кровать со свежевыстиранными простынями. Так почему же многие из нас недостаточно моют их? Больше не откладывайте стирку постельного белья! В нашем основном руководстве объясняется, как часто вы должны стирать простыни, подушки и громоздкие постельные принадлежности, не оставляя места для оправданий.
Как часто нужно стирать простыни?
Хотя у двух третей населения может возникнуть соблазн оставить свои простыни немытыми на эту дополнительную неделю или две, это не рекомендуется.Итак, как часто нужно менять простыни? Эксперты говорят, что мы должны стирать постельное белье раз в неделю для оптимальной свежести и гигиены. Хотя ваши простыни могут не выглядеть и не пахнуть грязными, они могут укрывать множество нежеланных гостей, включая пылевых клещей, пот, кожу и бактерии. Регулярная стирка постельного белья избавит от этих скрытых неприятностей и поможет бороться с любой аллергией, вызванной грязными простынями.
Примечание: Если вы или кто-либо другой, кто спит в постели, нездоров, обязательно стирайте белье чаще, чтобы избавиться от микробов.
Как часто нужно стирать постельное белье?
Насколько вы беспокоитесь о дезинфекции во время уборки?
Это зависит от предмета одежды - пуховое одеяло, подушку и наматрасник не нужно стирать так же часто, как простыни, - но и их нельзя упускать из виду. Несмотря на то, что они защищены простынями и чехлами, пылевые клещи, грязь и микробы все же могут переноситься на них, поэтому мы рекомендуем следовать нашим нижеприведенным рекомендациям, чтобы они были гигиеничными, чистыми и пушистыми.
Одеяла: не реже двух раз в год
Одеяла следует стирать не реже двух раз в год, чтобы они оставались чистыми и непыльными.Большинство пуховых одеял можно стирать, но если у вас нет, вы можете отнести его в специализированную химчистку или в прачечную, если ваша машина недостаточно велика (вам понадобится достаточно места, чтобы она могла перемещаться в барабане). Прочтите наше пошаговое руководство по чистке пухового одеяла.
Подушки: каждые четыре месяца
Подушки следует стирать каждые четыре месяца, чтобы они оставались чистыми, гигиеничными и в хорошем состоянии. В них мы кладем голову каждую ночь, поэтому они впитывают много пота, кожи и масла - и даже могут стать приютом для головных вшей.Дополнительные советы о том, как чистить подушку, можно найти здесь.
Наволочки: еженедельно или раз в две недели
Хотя для многих из нас достаточно постирать наволочки с простынями на еженедельной или двухнедельной стирке, если у вас есть склонность к высыпаниям, рекомендуется стирать их каждые два-три дня. Это поможет избавиться от скоплений грязи и жира с лица, которые могут привести к появлению прыщей или повышенной чувствительности кожи.
Наматрасник: каждые пару месяцев
Лучше стирать их каждые пару месяцев, чтобы они оставались свежими и чистыми.Помимо защиты матраса от грязи и пятен, они впитывают грязь и пот с ваших простыней, поэтому не следует упускать из виду. Вы можете узнать, как чистить наматрасник, в нашем руководстве.
Одеяла: каждые три месяца
Обычно стиральные пледы каждые три месяца сохраняют их чистыми и свежими. Если у вас есть домашнее животное, которое любит спать на них, вам нужно мыть его чаще, чтобы избавиться от шерсти, пятен и запахов. Постирайте их отдельно в деликатном режиме в холодной воде и, если возможно, высушите на веревке.
Матрас: каждые шесть месяцев
Матрасы часто прячутся под простынями и одеялами. Но микробы, биологические жидкости и проливы могут сделать их рассадником бактерий и неприятных запахов, поэтому рекомендуется чистить матрас не реже одного раза в шесть месяцев. Подробнее читайте в нашем руководстве по чистке матраса.
Можно ли получить клопов, если не выстираете простыни?
Постельных клопов грязь не привлекает. Они живут в стенах или в мебели возле кровати, выходя ночью, чтобы поесть спящих людей.Чистые листы помогут вам убить любого вначале, но чтобы полностью избавиться от проблемы, вам нужно вызвать диспетчеров вредителей.
Как менять простыни: лучшие советы
Для многих из нас работа по смене простыни находится далеко в списке приятных дел. Борьба с этими надоедливыми эластичными углами может занять много времени и разочарований, и может казаться, что мы часами теряемся в бездне расстегнутого пододеяльника. Выполните следующие простые шаги, чтобы сделать эту неизбежную задачу намного проще:
-
Снимите все наволочки и простыни.
-
Потяните натянутую простыню за правый нижний угол (стоя у изножья кровати) и потянитесь до верхнего правого угла, потянув за два других угла после закрепления.
-
Если у вас есть верхний лист, положите его на подогнанный лист, заправив под конец и стороны.
-
Поместите вывернутый наизнанку пододеяльник на кровать так, чтобы пододеяльник был сверху. Сверните пуховое одеяло и накройте его, как сосиску, до конца кровати.Суньте руку в отверстие пододеяльника и переверните его через один конец свернутого пододеяльника. Повторите то же самое с другим концом (будет видна правильная сторона пододеяльника) и переверните середину пододеяльника.
-
Затем просто разверните одеяло до изголовья кровати.
Пока вы работаете, почему бы не узнать, как сделать так, чтобы ваши простыни тоже хорошо пахли, или не научиться складывать подогнанные простыни за секунды?
.Как часто следует мыть маску и как это лучше всего делать?
КоронавирусВрач-инфекционист уточняет, как правильно его почистить.
От Кристина Элер26 мая 2020
.
