Как очистить щуку от слизи


Как почистить щуку перед приготовлением от чешуи и слизи

Рыба – продукт питания, богатый витаминами, часто используется в диетическом меню. Существует разнообразие видов, а способов приготовления еще больше. Многие любители отдают предпочтение щуке, мясо которой богато белком и имеет отличные вкусовые качества. Регулярное употребление в пищу повышает иммунитет человека, организм становится устойчивым к различным инфекциям, щучье мясо имеет в составе антисептические вещества.

Подготовка

Чтобы блюдо было быстро и просто приготовлено, важно правильно подготовить щуку. Обработка заключается в следующем.

  • Избавиться от запаха тины.
  • Убрать кости.

Разделка тушки – занятие грязное и мало кто из хозяек делает это с охотой. Но желание получить вкусное и полезное блюдо, заставит принести в жертву маникюр. Зная, как правильно разделать ее, все закончится быстро. Нам понадобится:

  • Удобный нож.
  • Доска для разделки.
  • Проточная вода.
  • Бумажные полотенца.
  • Миска или другая подходящая емкость.

Классическая разделка свежей щуки

Как избавиться от слизи

Чтобы избавиться от слизи, щуку надо промыть под краном, затем опустить в емкость с водой и оставить там на 30 минут. После этого еще раз промыть и приступать к разделке.

Как правильно снять чешую

Обдайте рыбу кипятком и чешуйка будет сниматься легче. Использовать для чистки лучше всего нож с толстым лезвием. Необходимо проводить движение против роста чешуи.

Как потрошить

С помощью тонкого острого ножа делается надрез в области брюшка, вынимаются внутренности. Хвост и все плавники срезают, используя ножницы. Готовая тушка промывается под струей холодной воды. Далее из щуки готовя. Если это рыбные котлеты, то отделяют филе. Жареная или печеная рыба требует предварительного удаления костей.

Филирование

В 1 см от жабр делается надрез вглубь до хребта, не перерезая его. Вдоль спинки также делается надрез. С помощью ножа, начиная от головы, срезайте аккуратно филе с одной стороны. Затем тушку переверните и проделайте ту же манипуляцию с другой стороны. Изнутри снимите пленку и удалите ребра.

Видео советы

Особенности разделки замороженной щуки

Чтобы легко справиться с замороженной щукой, необходимо иметь острый нож, разделочную доску и щипцы. Пошаговый этап очистки выглядит так.

Калории: 82 ккал

Белки: 18.4 г

Жиры: 0.8 г

Углеводы: г

  • Щуку промыть в проточной воде.

  • Обрезать все плавники и хвост.

  • Вокруг всей головы сделать неглубокий надрез.

  • Вдоль всего брюшка и спины также сделать надрез.

  • Щипцами ухватиться за край шкурки со стороны головы и аккуратно стянуть ее.

  • После этого отрезать голову.

  • Рыба нарезается на куски, размером 5 см – так проще отделить филе от хребта и мелких костей.


Подготовка к приготовлению

Основа подготовки – это правильная разделка, чистка от костей, чешуи, шкурки. Готовится щука различными способами, которые рассмотрим ниже.

Жарка

Чтобы пожарить щуку, необходимо нарезать тушку на кусочки размером около 5 см. В отдельной тарелке смешать муку и соль с перцем, в другой – разбить пару яиц. Можно слегка их посолить. Нагреть сковороду с небольшим количеством масла. Каждый кусок:

  1. Обвалять со всех сторон в муке.
  2. Обмокнуть полностью в яичную смесь.
  3. Отправить в сковороду и обжарить с обеих сторон до золотистого цвета.

Уха

Чтобы приготовить уху из щуки, необходимо в кипящую воду бросить картофель, целую луковицу и соль по вкусу. Когда она будет готова, очередь наступает рыбы и крупы (можно использовать рис, перловую, пшенную крупу). В конце можно добавить лавровый лист, свежий укроп.

Рыбные котлеты

Филе щуки измельчить, добавить яйцо, специи, лук, пару ст. ложек муки, перемешать. Тесто должно получиться как на оладьи. Обжаривать в небольшом количестве масла.

Запекание

Один из вариантов приготовления – это запекание в духовом шкафу. Время приготовления около 30 минут. Можно использовать фольгу по желанию. Рыба получится сочной, вкусной и полезной.

Ингредиенты:

  • Щука – 1 тушка.
  • Твердый сыр – 100 гр.
  • Специи по вкусу, соль.
  • Майонез или растительное масло.
  • Свежий помидор – 1-2 штуки (в зависимости от размера).

Как готовить:

  1. Подготовленную тушку нарезать на куски в 3 см. Положить в миску.
  2. Насыпать соль, специи, масло (или майонез) и перемешать. Оставить на 30 минут, пусть маринуется.
  3. Готовые кусочки выложить на противень или фольгу.
  4. Сверху каждого куска уложить кружок помидора, смазать слегка майонезом и посыпать тертым сыром.
  5. Отправить в духовку до полного приготовления.

Видео рецепт

Полезные советы

  • Оставшийся хребет с небольшим количеством рыбного мяса (после филирования) можно использовать для приготовления ухи.
  • При разделке щуки нужно быть осторожным, поскольку у нее острые зубы.
  • При покупке следует обратить внимание на жабры, запах, глаза (не должны быть мутными), упругость.

Щука – прекрасный вариант для приготовления вкусной и здоровой пищи в домашних условиях. Если придерживаться всех рекомендаций, разделка не займет много времени. Приятного аппетита!

 Загрузка ...

Как убрать слизь с щуки — DOLGOSTROI.PRO

Способы и правила очистки щуки

Что может быть вкуснее свежайшей рыбы, приготовленной в домашних условиях?

Она постоянно наиболее сочная и теплая, сохраняет все полезные вещества. Самые отменные блюда получаются из юный свежевыловленной щуки, хека либо судака. Но вот чистить ее — занятие не из приятных. Чешуя разлетается во все стороны, засоряет кухню и оставляет опосля себя достаточно противный запах.

Любая хозяйка желает убыстрить этот процесс. В случае, когда целостность кожи непринципиальна, то совладать с рыбой просто, а ежели нужно фаршировать щуку, приходится повозиться. Потому необходимо осознать, как чистить щуку от чешуи быстро.

Самый стремительный вариант

Если вы планируете готовить из щуки жаркое, котлетки, пельмени, начинку для пирогов либо получить пласты филе для какого-нибудь рецепта, кожицу можно не беречь.

В этом случае она просто снимается совместно с чешуей за несколько минут. Перед тем как почистить щуку для котлет, нужно сделать надрез вдоль спины и поддеть ножиком. Просунуть под нее указательный палец и, продвигаясь, отделять от мякоти. Опосля этого филе обирается от костей и хорошо промывается.

Обратите внимание! Также можно разрезать рыбину вдоль на два пласта. Удалить хребет, и срезать мякоть с реберных костей и кожи.

Удаление чешуи шаг за шагом

Процесс это противный, но нужный. Процедура легкая, много времени не занимает, но просит, так огласить, подготовительной подготовки. Потому перед тем, как быстро почистить щуку от чешуи, лучше запастись необходимыми ми.

Так и себя получится обезопасить, и беспорядок на кухне не допустить.

Пошаговый процесс:

  1. Подготовьте рабочее место. Чтоб не испачкать, застелите стол целлофановыми пакетами либо несколькими слоями газет.

    Уберите электрические приборы и остальные посторонние предметы. Положите на стол какую-то старенькую материю, а на нее расположите разделочную доску. Так она не будет «ездить» по поверхности. Чтоб чешуя не перепачкала всю квартиру, можно чистить рыбу в раковине либо глубочайшем тазу с водой.

    Перед тем как чистить щуку на котлеты, наденьте фартук и нитяные перчатки. Одежда и лицо останутся незапятнанными, а руки не порежутся о плавники.

  2. С тушки смойте слизь и посыпьте ее солью. Так она не будет выскальзывать из рук. Ежели не желаете покрывать кристаллами всю тушку, щедро обработайте лишь хвост.
  3. Острым широким лезвием отделяйте чешую, двигаясь от хвоста. Щуку предварительно необходимо несколько секунд подержать в кипяточке. Ее чешуя чрезвычайно плотно прилегает к кожице, а так она будет просто отходить. Также можно незначительно приморозить тушку, а позже отдать ей слегка оттаять.

Обратите внимание!

В инете есть множество лайфаков по очистке рыбы, к примеру, керхером. Но не постоянно предлагаемые методы оправданы. Так, использовать в качестве рабочего инструмента ложку либо вилку малоэффективно, так как почистить свежайшую щуку без заморочек в этом случае не получится. Вы лишь потратите время и силы.

Лучше употреблять обыденный кухонный ножик либо особые приспособления.

Чистка щуки перед фаршировкой

Кипяток либо замораживание могут разрушить кожицу. Тогда для запекания тушка не подойдет. В этом случае придется действовать чрезвычайно аккуратненько, используя лишь ножик либо скребок. Плавники можно срезать ножницами в процессе очистки или при отделении кожи от мякоти.

Теперь нужно сделать надрез чуток ниже жабр, вытащить внутренности, пленки, икру, не повредив брюшко. На данной нам стадии тушку можно помыть и начинить, к примеру, овощами либо грибами.

Чтобы верно снять чулок, необходимо аккуратненько отделить голову, не перерезая место соединения головы со спиной.

Опосля этого удалить внутренние части, рыбу промыть. Плавники пока лучше не трогать. Кожицу около головы осторожно поддеть ножиком и равномерно снимать. Можно помогать для себя лезвием либо указательным пальцем. Хвост отделяется от туши вкупе со шкуркой.

Обратите внимание!

Ежели кожица незначительно повредилась, ее можно зашить обыкновенной ниткой. Но конфузов лучше не допускать.

Как отделить филе от костей

Если, к примеру, будут готовиться котлетки, будет нужно лишь мясо, без мельчайших косточек. В этом случае, удалить чешую и шкуру – еще не все заботы. Будет нужно верно снять мякоть с хребта и ребер.

Решить такую делему можно в несколько этапов:

  1. На спинке делается продольный надрез. Сейчас рыбина разделяется вдоль всего позвоночника. Мякоть будет совместно с реберными костями. Получится два кусочка филе: на одном будет позвоночник, а на другом лишь кости с ребер.
  2. После удаления хребта остается два пласта мякоти.

    Предварительно нужно счистить всю чешую.

    Таковая разделка комфортна для следующего отваривания щуки, жарки, приготовления фарша.

  3. Чтобы сходу получить кусочки мякоти без костей, действуют так. Сначала рыбу пластуют, как уже было описано. Потом каждую полосочку раскладывают на доске кожицей вниз. Придерживая ребра левой рукою, правой срезают их, держа лезвие под наклоном, захватывая больше мяса. Мякоть можно снять с кожи. Сейчас филе нарезается на нужные кусочки и припускается либо обжаривается в кляре, а хребет с остатками мякоти понадобится для ухи.

Полезные советы:

  • Проще всего очищать свежевыловленную щуку.
  • При потрошении не повредите желчный пузырь, чтоб мясо не стало горьким.
  • Если щуку все же замораживали, оттаивать ее допустимо лишь в прохладной воде.

    На щуке не обязано быть никаких вмятин либо надрывов, по другому мякоть растеряет свои вкусовые свойства и полезные вещества.

  • Если слизь с рыбы смыта, а специфичный речной запах остался, натрите тушку свежайшим соком лимона. Опустите тушку в соляной раствор (стакан соли на трехлитровую банку воды) либо в уксусный (2 ст. л./л воды).
  • Удалить из мякоти все маленькие косточки можно при помощи обыденного пинцета для бровей.
  • Избавляться от чешуи комфортно с помощью железного скребка либо изогнутого ножика.

    Также юзают нож-щетку (по форме припоминает рыбку и имеет множество острых зубчиков) и ручную рыбочистку с лотком для чешуи (она сделана из крепкого пластика и вооружена крышкой, чтоб чешуйки не разлетались в стороны).

  • Для копчения либо жарки самая вкусная щука та, что выловлена с февраля по апрель.

Чистка рыбы – не самый приятный процесс. Но зная несколько хитростей, его можно существенно убыстрить и упростить.

Ежели вы нередко имеете дело со свежайшей рыбой, стоит задуматься о приобретении особых кухонных устройств и доски с держателем. Они посодействуют сэкономить силы и время, и вы будете наслаждаться вкуснейшими блюдами из щуки, а неудобства, связанные с ее очисткой, останутся в прошлом.

Об чистке щуки будет поведано в видео:

Как отмыть щуку от слизи

Способы и правила очистки щуки

/p>

Что может быть вкуснее свежайшей рыбы, приготовленной в домашних условиях?

Она постоянно наиболее сочная и теплая, сохраняет все полезные вещества. Самые отменные блюда получаются из юный свежевыловленной щуки, хека либо судака. Но вот чистить ее — занятие не из приятных. Чешуя разлетается во все стороны, засоряет кухню и оставляет опосля себя достаточно противный запах.

Любая хозяйка желает убыстрить этот процесс. В случае, когда целостность кожи непринципиальна, то совладать с рыбой просто, а ежели нужно фаршировать щуку, приходится повозиться. Потому необходимо осознать, как чистить щуку от чешуи быстро.

Самый стремительный вариант

Если вы планируете готовить из щуки жаркое, котлетки, пельмени, начинку для пирогов либо получить пласты филе для какого-нибудь рецепта, кожицу можно не беречь.

В этом случае она просто снимается совместно с чешуей за несколько минут. Перед тем как почистить щуку для котлет, нужно сделать надрез вдоль спины и поддеть ножиком. Просунуть под нее указательный палец и, продвигаясь, отделять от мякоти. Опосля этого филе обирается от костей и хорошо промывается.

Обратите внимание! Также можно разрезать рыбину вдоль на два пласта. Удалить хребет, и срезать мякоть с реберных костей и кожи.

Удаление чешуи шаг за шагом

Процесс это противный, но нужный. Процедура легкая, много времени не занимает, но просит, так огласить, подготовительной подготовки. Потому перед тем, как быстро почистить щуку от чешуи, лучше запастись необходимыми ми.

Так и себя получится обезопасить, и беспорядок на кухне не допустить.

Пошаговый процесс:

  1. Подготовьте рабочее место. Чтоб не испачкать, застелите стол целлофановыми пакетами либо несколькими слоями газет.

    Уберите электрические приборы и остальные посторонние предметы. Положите на стол какую-то старенькую материю, а на нее расположите разделочную доску. Так она не будет «ездить» по поверхности. Чтоб чешуя не перепачкала всю квартиру, можно чистить рыбу в раковине либо глубочайшем тазу с водой.

    Перед тем как чистить щуку на котлеты, наденьте фартук и нитяные перчатки. Одежда и лицо останутся незапятнанными, а руки не порежутся о плавники.

  2. С тушки смойте слизь и посыпьте ее солью. Так она не будет выскальзывать из рук. Ежели не желаете покрывать кристаллами всю тушку, щедро обработайте лишь хвост.
  3. Острым широким лезвием отделяйте чешую, двигаясь от хвоста. Щуку предварительно необходимо несколько секунд подержать в кипяточке. Ее чешуя чрезвычайно плотно прилегает к кожице, а так она будет просто отходить. Также можно незначительно приморозить тушку, а позже отдать ей слегка оттаять.

Обратите внимание!

В инете есть множество лайфаков по очистке рыбы, к примеру, керхером. Но не постоянно предлагаемые методы оправданы. Так, использовать в качестве рабочего инструмента ложку либо вилку малоэффективно, так как почистить свежайшую щуку без заморочек в этом случае не получится. Вы лишь потратите время и силы.

Лучше употреблять обыденный кухонный ножик либо особые приспособления.

Чистка щуки перед фаршировкой

Кипяток либо замораживание могут разрушить кожицу. Тогда для запекания тушка не подойдет. В этом случае придется действовать чрезвычайно аккуратненько, используя лишь ножик либо скребок. Плавники можно срезать ножницами в процессе очистки или при отделении кожи от мякоти.

Теперь нужно сделать надрез чуток ниже жабр, вытащить внутренности, пленки, икру, не повредив брюшко. На данной нам стадии тушку можно помыть и начинить, к примеру, овощами либо грибами.

Чтобы верно снять чулок, необходимо аккуратненько отделить голову, не перерезая место соединения головы со спиной.

Опосля этого удалить внутренние части, рыбу промыть. Плавники пока лучше не трогать. Кожицу около головы осторожно поддеть ножиком и равномерно снимать. Можно помогать для себя лезвием либо указательным пальцем. Хвост отделяется от туши вкупе со шкуркой.

Обратите внимание!

Ежели кожица незначительно повредилась, ее можно зашить обыкновенной ниткой. Но конфузов лучше не допускать.

Как отделить филе от костей

Если, к примеру, будут готовиться котлетки, будет нужно лишь мясо, без мельчайших косточек. В этом случае, удалить чешую и шкуру – еще не все заботы. Будет нужно верно снять мякоть с хребта и ребер.

Решить такую делему можно в несколько этапов:

  1. На спинке делается продольный надрез. Сейчас рыбина разделяется вдоль всего позвоночника. Мякоть будет совместно с реберными костями. Получится два кусочка филе: на одном будет позвоночник, а на другом лишь кости с ребер.
  2. После удаления хребта остается два пласта мякоти.

    Предварительно нужно счистить всю чешую.

    Таковая разделка комфортна для следующего отваривания щуки, жарки, приготовления фарша.

  3. Чтобы сходу получить кусочки мякоти без костей, действуют так. Сначала рыбу пластуют, как уже было описано. Потом каждую полосочку раскладывают на доске кожицей вниз. Придерживая ребра левой рукою, правой срезают их, держа лезвие под наклоном, захватывая больше мяса. Мякоть можно снять с кожи. Сейчас филе нарезается на нужные кусочки и припускается либо обжаривается в кляре, а хребет с остатками мякоти понадобится для ухи.

Полезные советы:

  • Проще всего очищать свежевыловленную щуку.
  • При потрошении не повредите желчный пузырь, чтоб мясо не стало горьким.
  • Если щуку все же замораживали, оттаивать ее допустимо лишь в прохладной воде.

    На щуке не обязано быть никаких вмятин либо надрывов, по другому мякоть растеряет свои вкусовые свойства и полезные вещества.

  • Если слизь с рыбы смыта, а специфичный речной запах остался, натрите тушку свежайшим соком лимона. Опустите тушку в соляной раствор (стакан соли на трехлитровую банку воды) либо в уксусный (2 ст. л./л воды).
  • Удалить из мякоти все маленькие косточки можно при помощи обыденного пинцета для бровей.
  • Избавляться от чешуи комфортно с помощью железного скребка либо изогнутого ножика.

    Также юзают нож-щетку (по форме припоминает рыбку и имеет множество острых зубчиков) и ручную рыбочистку с лотком для чешуи (она сделана из крепкого пластика и вооружена крышкой, чтоб чешуйки не разлетались в стороны).

  • Для копчения либо жарки самая вкусная щука та, что выловлена с февраля по апрель.

Чистка рыбы – не самый приятный процесс. Но зная несколько хитростей, его можно существенно убыстрить и упростить.

Ежели вы нередко имеете дело со свежайшей рыбой, стоит задуматься о приобретении особых кухонных устройств и доски с держателем. Они посодействуют сэкономить силы и время, и вы будете наслаждаться вкуснейшими блюдами из щуки, а неудобства, связанные с ее очисткой, останутся в прошлом.

Об чистке щуки будет поведано в видео:

Как почистить щуку: секреты опытных кулинаров

Как же вкусна и аппетитна уха из свежей, только что пойманной в реке щуки! Но прежде чем приготовить из нее любое блюдо, надо узнать, как правильно почистить щуку. Расскажем пошагово, как это сделать.

Любите блюда из щуки?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.
  • Да 86%, 4013 голосов

    4013 голосов 86%

    4013 голосов - 86% из всех голосов

  • Нет 10%, 483 голоса

    483 голоса 10%

    483 голоса - 10% из всех голосов

  • Не ем рыбу 3%, 149 голосов

    149 голосов 3%

    149 голосов - 3% из всех голосов

Всего голосов: 4645

18.06.2020

×

Вы или с вашего IP уже голосовали.

Как удалить слизь

Живая рыба покрыта мусором и тонким слоем слизи. Особенно много ее становится летом. Вода прогревается, и щуке нужно сохранять необходимую температуру тела.

Для того чтобы убрать слизь, будет правильно сначала натереть рыбу солью. Затем ее следует тщательно отмыть в раковине под струей теплой или горячей воды в течение 3-5 минут. После этого протереть тушку бумажным или вафельным полотенцем.

Совет опытного кулинара! Лучше сразу убирать чешую со свежей рыбы. Она легко снимется руками.

Чистка ножом от чешуи

Следующая стадия подготовки щуки — соскабливание чешуек:

  1. Убираем со стола для разделки и плиты лишние предметы чтобы их не испачкать;
  2. Заранее освобождаем раковину;
  3. Рабочую поверхность застилаем газетой или пленкой;
  4. Под разделочную поверхность во избежание скольжения подложить салфетку;
  5. Нужна пластиковая или стеклянная доска, на которую кладем рыбу;
  6. Надеваем хлопчатобумажные перчатки;
  7. Берем широкий хорошо наточенный нож;
  8. Чистку чешуи производим, начиная от хвоста, как бы поддевая ее снизу;
  9. Держим рукой хвостовой плавник и сначала очищаем чешую с одной стороны;
  10. Затем следует перевернуть рыбу на другой бок и снять чешую с него;
  11. Остатки чешуи убираем руками в перчатках;
  12. По окончании работы следует промыть тушку водой сверху и изнутри.

Это интересно! Для чистки рыбы от чешуи можно воспользоваться вилкой, скребком или другим специальным приспособлением (рыбочистка с контейнером).

Как выпотрошить щуку

Следующий этап разделки рыбы — ее потрошение.

  1. Ножницами осторожно срезаем острые плавники и хвост;
  2. Ножом перережем хрящ между головой и брюхом;
  3. Брюшко щуки разрезаем вдоль всей полости от анального отверстия до головы. Разрез должен быть неглубоким, иначе можно повредить желчный пузырь. Если желчь разлилась на участки рыбы — обрабатываем их солью.
  4. Аккуратно отрезаем внутренности, удаляем их;
  5. Вынимаем жабры и белую пленочку, расположенную вдоль внутренней части хребтины (воздушный пузырь), убираем под ним сгустки крови;
  6. Если далее последует разделка щуки на филе, то голову у рыбы удалять не следует.

Печень, плавники, голову и хвост щуки выбрасывать не нужно. Их используют для приготовления ухи.

В результате этих нехитрых манипуляций от щуки останется практически готовое филе.

Важно! Жабры у щуки обязательно нужно убрать, они дают горечь готовому блюду.

Если вы решили приготовить рыбный суп или пожарить щуку, то ее следует порезать на куски. Если намечается приготовление котлет — то приступаем к следующему этапу разделки. Перед этим еще раз промываем рыбу внутри и снаружи под чистой проточной водой.

Разделка на филе

Филе щуки используется с целью приготовления фарша для биточков, пирогов, расстегаев, пельменей. Также филейные кусочки можно пожарить в масле.

Любопытно! Разделывать рыбу надо на любой доске, кроме деревянной. Она очень хорошо впитывает различные запахи.

Туша должна обрабатываться на филе острым ножом таким образом:

  1. У основания головы делаем надрез, чтобы было удобнее держать щуку;
  2. Фиксируем в нем левую руку;
  3. Кладем щуку на левый бок и продолжаем разрезать ее до хребта;
  4. Когда нож упрется в ребра, останавливаемся;
  5. Рыбу разделяем на две части от головы до хвоста, расположив нож параллельно ребрышкам;
  6. Получившиеся половинки кладем кожицей вниз и отделяем мясо при помощи ножа от хвостовой части;
  7. Убираем все видимые крупные и мелкие кости при помощи пинцета;
  8. Последний этап — осторожно снять кожу, подцепив ее кухонным пинцетом или обычными плоскогубцами.

Метод чистки лимоном и кипятком

Совет хозяйке! Удаление чешуи щуки произойдет без проблем и еще быстрее, если ошпарить ее кипятком.

  1. Опускаем рыбу в мойку;
  2. Обдаем кипятком обе ее половины поочередно, держа за хвост;
  3. Очищаем чешую описанным выше способом;
  4. Половинкой лимона натираем щуку в течение двух-трех минут;
  5. Срезаем плавники;
  6. Удаляем хрящ, расположенный в месте соединения головы и брюха;
  7. Низ щуки разрезаем вдоль от жабр до хвостового плавника;
  8. Тщательно убираем внутренности;
  9. Вынимаем жабры, воздушный пузырь;
  10. Перед тем, как готовить, нужно еще раз обработать все поверхности рыбки лимонным соком.

Лимон можно постоянно использовать при чистке щучки и другой речной рыбы. Он избавляет ее от неприятного запаха тины.

Чистка при помощи керхера

Этот способ подойдет для очень ленивых автолюбителей. Когда под рукой есть автомобильный керхер, то можно очень быстро почистить им только что пойманную живую щуку.

  1. Закрепляем хвост рыбы на доске большой прищепкой или просто придавливаем ногой. Можно уложить несколько тушек сразу.
  2. Включаем керхер;
  3. Начинаем плавно водить напором воды по спинке рыбы, начиная с хвоста. Чешуя щуки слетает легко и моментально!
  4. Держать напор нужно как можно ближе к рыбе;
  5. Сначала следует удалить чешую на одной половине, затем перевернуть и очистить другую сторону.

В этом случае предварительно рыбу можно не промывать. Вся процедура проходит без проблем и по времени занимает не более пяти минут.

Напутствие от опытного повара! Никогда не чистите эту рыбу, запустив пальцы ей в пасть. У живых экземпляров во рту множество острых зубов, которые могут воткнуться в руку.

Как чистить замороженную щуку

Как почистить щуку, если вы приобрели ее замороженную в магазине?

  1. Следует разморозить рыбу при комнатной температуре;
  2. Отмыть ее под проточной водой;
  3. В раковине остро наточенным ножом срезаем все плавнички;
  4. Счищаем чешую;
  5. В районе соединения головы с туловищем делаем глубокий надрез;
  6. Разрезаем брюхо и спину от головы до хвоста;
  7. Плоскогубцами или специальными щипцами цепляем край шкурки и снимаем ее;
  8. Отрезаем голову;
  9. Вырезаем внутренности;
  10. Разрезаем щуку на куски шириной примерно 5 сантиметров;
  11. Аккуратно отрезаем мякоть от хребтины.

Совет от гуру кулинарии! Перед тем как положить выловленную или купленную щуку в морозильник, ее не следует мыть и очищать от слизи. Это впоследствии ухудшит вкус готового блюда.

Теперь вы знаете все лайфхаки по очистке этой полезной рыбы от чешуи и по ее обработке.

Как разделать щуку на филе или фарш, быстро очистить от чешуи + видео

Щука полна ненасыщенными жирными кислотами и полезнейшими микро- и макроэлементами. Из неё готовят вкусности, от которых редко кто отказывается. Но, как всегда, есть «но» — предварительная разделка. Энтузиазма этот процесс не вызывает, поскольку хлопотен и требует терпения. Ведь необходимо знать, как правильно очистить, выпотрошить и разделать щуку.

Полезные свойства щуки

Щука — пресноводная рыба из семейства щуковых. В длину она вырастает до 150 см, её вес — от 2 до 35 кг. Её ценят за сытность и низкую калорийность. К столу лучше всего выбирать рыбу весом 2–2,5 кг, так как её мясо нежное и сочное. Наиболее популярное блюдо — фаршированная щука.

Эта рыба обладает множеством полезных свойств.

  1. Имеет низкую калорийность: в 100 г мяса содержится всего лишь 84 калории и до 3% жира.
  2. Является природным антисептиком. Натуральные антисептики намного полезнее химических, так как они помогают справляться с различными инфекционными заболеваниями, укрепляют иммунитет.
  3. Содержит много витаминов, макро- и микроэлементов.

Щука — полезная и вкусная рыба, которая доступна всем

Содержание витаминов, макро- и микроэлементов в 100 г щучьего мяса — таблица

Как с помощью кипятка и лимона без проблем почистить щуку — полезные советы

Чтобы сократить время на чистку рыбы и сделать всё быстро и просто, воспользуйтесь полезными рекомендациями.

  1. Живую щуку чистить быстрее и удобнее. Мёрзлую тушку нужно чистить сразу же после того, как оттаяла чешуя.
  2. Работать удобно в перчатках из резины, а сверху надевать хлопковые. Так риск повредиться будет сведён к минимуму, а сама щука не будет скользить.
  3. Нож необходимо хорошо наточить.
  4. Если рыба имеет характерный речной запах, её можно обтереть лимонным соком.
  5. Чтобы ускорить процесс, щуку необходимо ошпарить кипятком. Также можно сложить её в миску и залить тёплой водой с добавлением уксуса.

Правильный и лёгкий способ чистки, потрошения, разделки свежей рыбы

Если есть возможность почистить рыбу на улице, а не в квартире, лучше это сделать, потому что не будет проблем с уборкой кухни из-за чешуи и брызг. В случае чистки щуки на кухне понадобится выполнить ещё ряд действий, независимо от того, какая щука используется — замороженная или свежая.

  1. Со стола, где вы будете разделывать рыбу, убрать все кухонные предметы, а плиту и мебель накрыть полиэтиленовой плёнкой или газетами.
  2. Мойку освободить от посуды и очистить. В ней нужно будет замачивать и мыть щуку. Также подойдёт и большая миска.
  3. Подготовить большую разделочную стеклянную или пластиковую доску. Деревянная не подойдёт, так как в неё въедаются запахи. Чтобы кухонная доска не ездила по столу, под неё необходимо подложить влажную тряпку.
  4. Необходимо использовать предварительно наточенный узкий нож или специальный инструмент для чистки рыб.
  5. Для соблюдения правил безопасности наденьте рукавицы — они обезопасят руки от повреждений и позволят крепче фиксировать скользкую рыбу в процессе чистки.
  6. Насыпьте в небольшую коробочку соль. Она понадобится для присыпки хвоста. Благодаря этому он не будет выскальзывать в процессе работы.

Инструменты для чистки и разделки щуки необходимо подготовить заранее

Как убрать слизь, чистить и потрошить свежую и живую щуку

При чистке рыбы необходимо быть внимательным, так как можно пораниться о её зубы или жабры.

  1. Хорошо обмыть под краном щуку, чтобы удалить слизь.
  2. Наполнить водой половину мойки или миски и опустить туда рыбу.
  3. Обдать тушку кипятком. Можно не всю сразу, а постепенно. Сперва одну сторону, почистить её, а затем вторую.

    Если аккуратно окатить щуку кипятком, это облегчит процесс удаления чешуи

  4. Во время чистки держать рыбу за хвост и снимать чешую в направлении от хвоста к голове при помощи ножа или специального приспособления.

    Снимать чешую со щуки нужно по направлению от хвоста к голове

  5. Удалить плавники ножницами или ножом.

    Ножом или ножницами удобно срезать все плавники щуки

  6. Перерезать хрящ, находящийся между животом и головой, сделать надрез на животе. Рыбу нужно положить головой к себе и ножом сделать прокол возле головы, прорезать линию разреза до самого хвоста. Прокол должен быть неглубоким, чтобы не нанести повреждений внутренним органам, иначе брюшная полость будет испачкана содержимым внутренностей.

    Для очищения брюшной полости щуки необходимо сделать ножом разрез от головы к хвосту

  7. Аккуратно вытащить потроха и удалить жабры при помощи ножа.

    Аккуратно удалить внутренности из щуки можно с помощью узкого и длинного ножа

  8. Если рыба очень крупная, печень можно аккуратно отделить от жёлчного пузыря и приготовить из неё жареную печень с луком и беконом, салаты и другие блюда.
  9. В самую последнюю очередь удалить воздушный пузырь и сгустки крови под ним. Это белая плёнка, которая находится вдоль хребта.
  10. Тщательно промыть внутреннюю и внешнюю стороны щуки.

Как разделать рыбу на филе и для фарша

Большинство хозяек знают, что из филе щуки получается изумительный рыбный фарш на котлеты и сочные блюда в кляре. Чтобы они получились действительно вкусными, стоит обратить внимание на порядок действий при разделке щуки на филе.

  1. Удалить голову от тушки.
  2. Рыбу положить спиной к себе, сделать аккуратный разрез вдоль хребта. Эти действия выполнить несколько раз, пока разрез не достигнет рёбер, стараясь не нанести повреждения костям рёбер, не срезать филе вместе с костями.
  3. Приподнять нож и аккуратно срезать филейную часть с рёбер щуки.
  4. При необходимости удалить плавник, вытянуть кости при помощи пинцета.
  5. В последнюю очередь удалить шкурку. Кусочек кладётся мясом вверх, после чего нож вставляется между филейной частью и шкуркой и аккуратно срезается шкурка под углом. Руками необходимо придерживать шкурку.

Чтобы правильно разделать щуку на филе, работу нужно начинать с разреза на хребте

Мороженая рыба: как выпотрошить, почистить чешую и шкуру

Не всегда получается полакомиться свежей щукой, и тогда приходиться иметь дело с замороженной рыбой. Чтобы правильно очистить её от чешуи и снять кожу, понадобится:

  • разделочная доска;
  • щипцы;
  • острый нож.

Замороженная щука также годится для приготовления вкусных рыбных блюд

Порядок работы:

  1. Острым ножом срезать все плавники.

    Срезать щучьи плавники нужно острым ножом

  2. В районе головы сделать глубокий надрез. Потом необходимо разрезать живот и спину от головы до хвоста.

    Для очищения брюшной полости щуки делают надрезы на животе

  3. При помощи плоскогубцев подцепляют край шкурки и снимают с рыбы.

    У замороженной щуки снимают шкуру щипцами

  4. Удаляют голову рыбы.

    При разделке щуки обязательно удаляют голову

  5. Вычищают внутренности.

    Важно удалить все внутренности из тушки

  6. Очищенная рыба разрезается на кусочки шириной в 5 см.

    Очищенную от чешуи, шкуры и внутренностей тушку щуки разделяют на порционные кусочки

  7. Аккуратно отделяется мякоть от хребта.

    Из кусочков шуки аккуратно вырезают хребет

Простой и быстрый способ очистить и разделать щуку — видео

Если всё выполнить правильно, то щуку можно очистить за несколько минут. Главное, делать это сразу же, как она была выловлена и принесена домой или после оттаивания чешуи. Чистите, разделывайте и радуйте всю вашу семью вкусными блюдами из щуки. Приятного аппетита!

Добрый день. Меня зовут Ольга. По образованию - юрист. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Как легко почистить и правильно разделать щуку? Мастер-класс!

Автор: Alla

Комментариев пока нет

Щука-полезная и очень вкусная рыба. В ней содержаться жирные кислоты и полезнейшие макро- и микроэлементы. Из щуки получаются невероятно вкусные блюда.

Но перед тем, как рыбу приготовить, её нужно почистить и правильно разделать. В статье будет подробно рассказано о том, как легко почистить и правильно разделать щуку.

Щука-полезная рыба

У щуки не только очень нежное и сочное мясо, но и полезное. Оно низкокалорийное. Натуральный антисептик, который убивает болезнетворные бактерии и способствует укреплению иммунитета. Содержит в себе витамины А, В, С, Е, РР, железо, кальций, фосфор, калий и ещё множество полезных микроэлементов.

Помогут очистить щуку лимон и горячая вода

С помощью такого способа можно с лёгкостью и достаточно быстро почистить щуку.

  1. Удобней и быстрее числится живая щука.  Если рыба была в замороженном состоянии, то начинаешь её чистку нужно тогда,  когда немного оттает чешуя.
  2. Чтобы не повредить руки и крепко держать скользкую щуку, необходимо надеть сначала резиновые перчатки, а сверху на них хлопковые.
  3. Нож должен быть хорошо наточен!
  4. Ускорить процесс поможет кипяток.  Щуку необходимо облить горячей водой или же дать полежать немного в тёплой воде с добавлением уксуса.

Как легко и правильно почистить и разделать щуку?

Если есть возможность, то очищение и разделку щуки лучше всего проводить на свежем воздухе, так как это позволит избежать дополнительной уборки после чистки рыбы. Но если нет такой возможности, то мебель в кухне лучше накрыть.

  1. Всю ближайшую мебель необходимо укрыть газетой или пищевой плёнкой.
  2. Подготовить ёмкость с водой, в которой нужно будет замочить и помыть щуку.
  3. Положить на стол влажную ткань, а на неё разделочная доску. Это позволит её зафиксировать.
  4. Нож должен быть хорошо наточен.
  5. Чтобы рыба не скользила и не поранить руки перед работой нужно надеть перчатки.
  6. Нужно подготовить соль, чтобы присыпать хвост щуки.

Как правильно потрошить и убирать слизь с щуки?

Чистить щуку нужно аккуратно, так как у неё острые жабры и зубы.

  1. Тщательно промыть щуку проточной водой.
  2. Поместить в ёмкость и отдать горячей водой с обеих сторон. Это поможет легче удалить чешую.
  3. Во время чистки следует держать рыбу за хвост и удалять чешую от хвоста к голове.
  4. Плавники нужно обрезать с помощью острых ножниц.
  5. Затем нужно аккуратно разрезать брюшко от головы к хвосту. Глубина нарезать должна быть очень маленькой, чтобы не разрезать внутренности и не запачкать рыбу их содержимым.
  6. Достать внутренности и вырезать жабры. Убрать воздушный пузырь и желчный.
  7. Тщательно промыть рыбу под проточной водой.

Как разделать щуку на филе?

Для того, чтобы сделать филе из щуки необходимо сделать следующее:

  1. Удалить голову с помощью ножа.
  2. Затем нужно разрезать рыбу вдоль хребта так, чтобы над резюме был максимально близко к ребрам,  но не повредил их.
  3. Острым ножом постепенно срезать филе с ребер.
  4. Затем удалить кожицу.  Для этого нужно аккуратно разделить филе и кожу, оставляя на шкурке как можно меньше мяса.

Как очистить замороженную рыбу?

Для начала нужно урезать все плавники с помощью ножа или ножниц. Сделать надрез вдоль головы и разрезать брюшко от головы к хвосту. Затем зацепить кожицу щипцами и аккуратно снять её с обеих сторон рыбы.

Удалить голову и потроха.   Затем разрезать чистую рыбу на нужной толщины кусочки и по необходимости удалить хребет.

Густая резиновая слизь из носа: причины, лечение и профилактика

Носовая слизь образуется в мембранах носа и носовых пазух. Ваше тело производит более литра слизи каждый день, независимо от того, здоровы ли вы или боретесь с простудой.

В большинстве случаев слизь, производимая вашим телом, - это то, к чему вы так привыкли, что даже не замечаете этого.

Консистенция слизи - это сигнал вашего тела о том, что происходит внутри вас.

Слизь, которая является жидкой и прозрачной, может означать, что у вас избыточный дренаж из носа.Слизь с зеленым или желтым оттенком может означать, что ваши носовые пазухи подверглись воздействию раздражителя, часто инфекции.

Одна из форм слизи - густая, эластичная, твердая консистенция. Это может быть признаком чего угодно - от сухого воздуха в доме до бактериальной инфекции.

Эта статья расскажет о причинах образования густой эластичной носовой слизи и поможет узнать, когда вам нужно обратиться к врачу.

Обычно слизь свободно протекает через носовые пазухи, вымывая пыль, загрязняющие вещества и бактерии.

Затем слизь проходит через горло и попадает в желудок, где размещаются раздражители или бактерии. Это естественный процесс. Большинство людей глотают слизь весь день, даже не осознавая этого.

Иногда вашему организму требуется больше слизи, чем обычно, чтобы смазывать и очищать пазуху. Это может означать, что слизь, производимая вашим телом, становится более липкой и эластичной.

Это происходит из-за того, что через слизистую оболочку носа выходит влага, и слизь становится водянистой и прозрачной.

Когда слизь становится сухой и липкой, слизь может начать накапливаться в задней части горла. Это называется постназальным капельницей. Это может казаться закупоркой или закупоркой носовых пазух.

Вот несколько распространенных причин образования липкой густой слизи.

Сухой климат

Сухой климат может сделать ваши пазухи более сухими, чем обычно, что приведет к образованию густой липкой слизи.

Инфекции верхних дыхательных путей

Бактериальные и вирусные инфекции вызывают выделение слизи в носу и пазухах.Эта дополнительная слизь пытается вымыть бактерии, вызывающие инфекцию, когда ваше тело борется с ней.

Иногда слизь становится желтой или зеленой, когда ваше тело пытается уловить инфекцию, выделяя гной.

Эти твердые, эластичные кусочки слизи также могут иметь оттенок крови. Это потому, что ваши слизистые оболочки чувствительны и слегка кровоточат, когда эти твердые кусочки слизи удаляются.

Грибковый риносинусит

Грибковые инфекции также могут вызывать раздражение носа и превращать слизь в резиновую консистенцию.

Грибковый риносинусит относится к группе грибковых инфекций, которые могут вызывать этот симптом. В этих условиях слизь приобретает золотистый цвет, пока ваше тело борется с грибковой инфекцией.

Аллергия

Аллергия заставляет ваши носовые пазухи работать сверхурочно, чтобы вырабатывать дополнительную слизь для выведения аллергенов.

Избыточное образование слизи может привести к тому, что липкие, эластичные кусочки слизи будут собираться в задней части горла и внутри носа.

Обезвоживание

Если ваше тело недостаточно гидратировано, у ваших носовых пазух не будет смазки, чтобы слизь имела более жидкую консистенцию.

Иногда физические нагрузки, чрезмерное потоотделение и пребывание на улице при высоких температурах могут быстро обезвоживать ваше тело, что приводит к образованию густой эластичной слизи.

Лечение густой липкой слизи зависит от причины.

Бактериальные и вирусные респираторные инфекции

Простуду можно лечить домашними средствами, например теплым компрессом и травяными чаями.Вы также можете попробовать отпускаемые без рецепта противозастойные средства, такие как псевдоэфедрин.

Если симптомы липкой твердой слизи сохраняются более нескольких дней, обратитесь к врачу. Они могут назначить пероральные антибиотики, чтобы помочь вам бороться с инфекцией и облегчить дыхание.

Аллергические реакции

Если резиновая слизь является симптомом вашей аллергии, вы можете попробовать антигистаминные препараты или назальные стероиды. Избегание триггеров аллергии также считается методом лечения симптомов аллергии.

Грибковые инфекции

Грибковые инфекции носовых пазух могут потребовать диагностики от врача. Ваш врач может назначить лекарство для промывания носа, которое позволяет вводить противогрибковые ингредиенты прямо в носовые ходы. Они также могут прописать кортикостероиды.

Обезвоживание и сухой климат

Резиновая слизь, вызванная факторами окружающей среды и образом жизни, лечить легко.

Пить больше воды, использовать увлажнители в доме и ограничить время, затрачиваемое на вдыхание сухого воздуха, - все это поможет справиться со слизью, которая становится липкой и эластичной.

Густая резиновая слизь обычно не является признаком серьезной проблемы. Но есть некоторые симптомы носовых пазух, которые нельзя игнорировать. Позвоните своему врачу, если вы испытываете одно из следующего:

. Существуют также симптомы, которые могут указывать на неотложную помощь. Обратитесь за неотложной помощью, если у вас есть следующие симптомы:

  • затрудненное дыхание
  • боль в легких
  • затрудненное дыхание или затрудненное дыхание
  • хрип, «коклюш» при кашле
  • температура выше 103 ° F (39 ° C)

Если вы часто чувствуете липкую, густую слизь, вы можете изменить свой образ жизни.

Бросьте курить

Вейпинг или курение сигарет могут сделать вашу слизь более липкой. Если вы бросите курить и бросить вейпинг, вы можете заметить, что ваши симптомы уменьшаются.

Бросить курить сложно, и может потребоваться несколько попыток, чтобы полностью бросить курить. Ничего страшного. Обратитесь к своему врачу. Они могут помочь составить план отказа от курения, подходящий именно вам.

Используйте увлажнитель воздуха

Использование увлажнителей в вашем доме в сезон, когда воздух имеет тенденцию к сухости, может помочь увлажнить воздух.Если вы живете в засушливом климате, вы можете купить увлажнитель для спальни и основной жилой зоны, чтобы использовать его круглый год.

Носите респираторную маску

Если из-за воздействия загрязняющих веществ, плохого качества воздуха и других раздражителей окружающей среды ваша слизь становится густой и эластичной, вы можете попробовать носить респираторную маску в дороге или на прогулке. .

Пейте больше воды

Пейте больше воды, особенно когда вы больны, - это один из простых способов дать вашим пазухам больше работы, поскольку ваше тело производит слизь.Если вы правильно потребляете воду, ваши симптомы быстро исчезнут.

Липкая резиновая слизь может образовываться из-за факторов окружающей среды и образа жизни. Вирусные, бактериальные или грибковые инфекции носовых пазух также могут вызвать его.

Это нормально, когда консистенция слизи время от времени меняется, и обычно это не вызывает беспокойства. Но если этот симптом не проходит, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, не является ли причиной аллергии, и получите лечение.

Если у вас глубокий кашель, который не проходит через 10 дней, боль при дыхании или затрудненное дыхание, немедленно обратитесь к врачу о своих симптомах.

.

7 естественных способов очистить легкие

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Методы очищения легких могут принести пользу людям, которые курят, людям, которые регулярно подвергаются загрязнению воздуха, и тем, у кого есть хронические заболевания, поражающие дыхательную систему, такие как астма, хроническая обструктивная болезнь легких и муковисцидоз.

Вдыхание загрязненного воздуха, сигаретного дыма и других токсинов может повредить легкие и даже вызвать проблемы со здоровьем.Поддержание здоровья легких необходимо для поддержания здоровья остальных частей тела.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в результате воздействия загрязнения воздуха ежегодно во всем мире умирают 4,2 миллиона человек. Курение сигарет - причина смерти каждого пятого жителя США.

В этой статье мы обсуждаем некоторые методы, которые люди могут использовать, чтобы попытаться очистить свои легкие.

Здоровье легких жизненно важно для общего состояния здоровья человека. Легкие - это самоочищающиеся органы, которые начнут излечиваться, как только прекратится их воздействие загрязнителей, например, когда кто-то бросит курить.

После того, как легкие подверглись воздействию загрязняющих веществ, например сигаретного дыма, в груди человека может возникнуть ощущение переполнения, скопления или воспаления. Слизь собирается в легких, чтобы поймать микробы и болезнетворные микроорганизмы, что усиливает ощущение тяжести.

Люди могут использовать определенные методы, чтобы очистить легкие от слизи и раздражителей, облегчить заложенность грудной клетки и другие неприятные симптомы.

Некоторые из этих методов могут также открыть дыхательные пути, улучшить объем легких и уменьшить воспаление, что может помочь уменьшить воздействие загрязнения и дыма в легких.

Ниже мы рассмотрим дыхательные упражнения и изменения в образе жизни, которые могут помочь удалить лишнюю слизь из легких и улучшить дыхание.

1. Паровая терапия

Паровая терапия, или паровая ингаляция, включает вдыхание водяного пара, чтобы открыть дыхательные пути и помочь легким отводить слизь.

Люди с заболеваниями легких могут заметить ухудшение своих симптомов в холодном или сухом воздухе. Такой климат может высушить слизистые оболочки дыхательных путей и ограничить кровоток.

И наоборот, пар придает воздуху тепло и влагу, что может улучшить дыхание и помочь разжижить слизь в дыхательных путях и легких.Вдыхание водяного пара может принести немедленное облегчение и помочь людям легче дышать.

Небольшое исследование с участием 16 мужчин с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), заболеванием легких, затрудняющим дыхание, показало, что терапия паровой маской привела к значительному снижению частоты пульса и дыхания, чем терапия без паровой маски.

Однако участники не сообщали о стойких улучшениях дыхательной функции.

Эта терапия может быть эффективным временным решением, но исследователям необходимо провести дополнительные исследования, прежде чем они полностью поймут преимущества паровой терапии для здоровья легких.

2. Контролируемый кашель

Кашель - это способ организма естественным образом выводить токсины, скопившиеся в слизи. Контролируемый кашель разжижает излишки слизи в легких, отправляя ее через дыхательные пути.

Врачи рекомендуют людям с ХОБЛ выполнять это упражнение, чтобы очистить легкие.

Чтобы очистить легкие от излишков слизи, люди могут выполнить следующие действия:

  • сесть на стул, расслабив плечи, удерживая обе ступни на полу
  • сложите руки над животом
  • медленно вдохните через нос
  • медленно выдохните, наклоняясь вперед, прижимая руки к животу
  • кашляйте 2 или 3 раза на выдохе, слегка приоткрыв рот
  • медленно вдохните через нос
  • отдохните и повторите при необходимости

3.Дренаж слизи из легких

Постуральный дренаж включает лежа в разных положениях, чтобы использовать силу тяжести для удаления слизи из легких. Эта практика может улучшить дыхание и помочь в лечении или профилактике инфекций легких.

Методы постурального дренажа различаются в зависимости от положения:

1. На спине

  • Лягте на пол или на кровать.
  • Подложите подушки под бедра, чтобы грудь была ниже бедер.
  • Медленно вдохните через нос и выдохните через рот.Каждый выдох должен длиться вдвое дольше, чем вдох, что называется дыханием 1: 2.
  • Продолжайте в течение нескольких минут.

2. На боку

  • Лягте на бок, положив голову на руку или подушку.
  • Подложите подушки под бедра.
  • Практикуйте дыхательную схему 1: 2.
  • Продолжайте в течение нескольких минут.
  • Повторить с другой стороны.

3. На животе

  • Положите стопку подушек на пол.
  • Лягте животом на подушки. Не забывайте держать бедра выше груди.
  • Сложите руки под головой для поддержки.
  • Практикуйте дыхательную схему 1: 2.
  • Продолжайте в течение нескольких минут.

4. Физические упражнения

Регулярные упражнения могут улучшить физическое и психическое здоровье человека и снизить риск многих заболеваний, включая инсульт и сердечные заболевания.

Упражнение заставляет мышцы работать интенсивнее, что увеличивает частоту дыхания тела, что приводит к большему притоку кислорода к мышцам.Он также улучшает кровообращение, делая организм более эффективным в удалении избытка углекислого газа, который организм производит во время тренировок.

Организм начнет адаптироваться к требованиям регулярных упражнений. Мышцы научатся более эффективно использовать кислород и вырабатывать меньше углекислого газа.

Хотя людям с хроническими заболеваниями легких упражнения могут быть труднее, этим людям также может быть полезно регулярное выполнение упражнений. Людям, страдающим ХОБЛ, кистозным фиброзом или астмой, следует проконсультироваться с врачом перед тем, как начать новый режим упражнений.

5. Зеленый чай

Зеленый чай содержит много антиоксидантов, которые могут помочь уменьшить воспаление в легких. Эти соединения могут даже защитить ткань легких от вредного воздействия вдыхания дыма.

Недавнее исследование, в котором приняли участие более 1000 взрослых в Корее, показало, что люди, выпивавшие не менее 2 чашек зеленого чая в день, имели лучшую функцию легких, чем те, кто не пил ничего.

Зеленый чай можно купить в Интернете.

6. Противовоспалительные продукты

Воспаление дыхательных путей может затруднить дыхание и вызвать ощущение тяжести в груди и заложенности.Употребление противовоспалительных продуктов может уменьшить воспаление и облегчить эти симптомы.

К продуктам, которые помогают бороться с воспалением, относятся:

  • куркума
  • листовая зелень
  • вишня
  • черника
  • оливки
  • грецкие орехи
  • фасоль
  • чечевица

Узнайте больше о противовоспалительных диетах здесь.

7. Перкуссия грудной клетки

Перкуссия - еще один эффективный способ удаления излишков слизи из легких.Медицинский работник или респираторный терапевт будет использовать сложенную ладонью ладонь, чтобы ритмично постучать по грудной стенке, чтобы удалить скопившуюся слизь из легких.

Сочетание перкуссии грудной клетки и постурального дренажа может помочь очистить дыхательные пути от лишней слизи.

Токсины сигаретного дыма или загрязненного воздуха, попадающие в легкие, могут влиять на все тело. Эти токсины в конечном итоге попадают в слизь.

Хорошее респираторное здоровье зависит от того, эффективно ли организм удаляет слизь из легких и дыхательных путей.

Людям с повреждением легких может быть труднее, чем другим, выводить слизь из своего организма. Хронические состояния, такие как ХОБЛ, астма и кистозный фиброз, вызывают избыточное производство слизи или необычно густую слизь, которая может закупоривать легкие.

Техники очищения легких, включая постуральный дренаж, перкуссию грудной клетки и дыхательные упражнения, могут помочь удалить слизь из легких и дыхательных путей. Паровая терапия может предложить временное облегчение людям, которые страдают от заложенности носа или хронических респираторных заболеваний.

Регулярные занятия спортом, употребление зеленого чая и прием противовоспалительных продуктов - это изменения в образе жизни, которые могут улучшить здоровье легких и снизить риск заболеваний.

Прочтите статью на испанском языке.

.

Синдром отлова слизи: симптомы, причины и лечение

Когда непрерывно образуются полоски слизи, и человек все время удаляет их из глаза, это называется синдромом отлова слизи. Название относится к тому, как человек «выуживает» эти пряди из глаза.

Слизь может появляться в глазах по разным причинам, например, от раздражения и инфекции. Иногда, когда человек вытягивает слизь из глаза, глаз раздражается, вызывая образование большего количества слизи. Чем больше человек удаляет слизи, тем больше слизи производит глаз.

Однако есть способы сломать эту закономерность. Читайте дальше, чтобы узнать, что вызывает синдром отлова слизи, как его предотвратить и как лечить это состояние, когда оно возникает.

Поделиться на PinterestСимптомы глазной инфекции могут включать покраснение, боль и слезотечение.

Первичный симптом синдрома отлова слизи - частое удаление нитей слизи с поверхности глаза. Постоянное повторение этого действия увеличивает вероятность раздражения глаз и инфицирования.

У человека с глазной инфекцией могут быть следующие симптомы:

У человека развивается синдром вылова слизи из-за чрезмерного выделения слизи в глазу.

К состояниям, вызывающим синдром, относятся:

Конъюнктивит

Конъюнктивит, также известный как розовый глаз, представляет собой заразное заболевание, при котором глаза становятся розовыми и болезненными. Обычно поражаются оба глаза. Конъюнктивит может возникнуть из-за особой аллергии, бактерий или вирусов.

Симптомы конъюнктивита включают:

  • красные или розовые глаза
  • чувство зуда или жжения в глазах
  • слезотечение
  • липкий гной внутри и вокруг глаз.

Регулярное мытье рук, старание не прикасаться к области вокруг глаз и избегать совместного использования подушек или полотенец снизят риск передачи конъюнктивита другим людям.

Дакриоцистит

Дакриоцистит - инфекция глаз, поражающая слезные протоки.Это может произойти, когда слезные протоки закупориваются, в результате чего из глаза выделяются липкие выделения.

Гораздо чаще поражаются младенцы, хотя взрослые также могут быть восприимчивыми.

Расстройство повторяющегося поведения, сфокусированного на теле

Человек с расстройством повторяющегося поведения, сфокусированного на теле (BFRB), может обычно тереть глаза, что может вызвать раздражение поверхности и вызвать выделение слизи в глазах.

Обычно человек с этим расстройством постоянно выполняет определенные действия, например, протирает глаза, тянет за волосы или кусает ногти.Им трудно остановить или контролировать, сколько раз они это делают, что может нанести ущерб их физическому и психическому здоровью.

BRFB поражает примерно 1 человека из 20, а стресс и скука могут усугубить его.

Синдром сухого глаза

Синдром сухого глаза возникает, когда слезы человека недостаточно смазывают глаз. Глаз пытается компенсировать это, производя больше слез, что заставляет человека чрезмерно прикасаться к глазам, чтобы вытереть слезы.

Постоянное прикосновение может привести к глазным инфекциям, а также вызвать раздражение и воспаление глаз.

Блефарит

Слезы содержат множество различных веществ, включая воду, соль, слизь и масло. Когда железы, вырабатывающие масло, не работают должным образом, может развиться блефарит, в результате которого веки воспаляются и покрываются коркой.

Симптомы блефарита включают чрезмерное слезоотделение, покраснение глаз и слипание ресниц и их образование корки.

Поделиться на PinterestПосещение врача рекомендуется, если слизистые выделения из глаза не проходят.

Если слизистые выделения из глаза не проходят, человек должен как можно скорее записаться на прием к врачу. Это снизит вероятность заражения глаза.

Важно, чтобы человек рассказал врачу о симптомах, которые он испытывает, и о том, как часто он выводит слизь из глаза, так как это поможет врачу быстро поставить диагноз.

Поскольку синдром вылова слизи обычно возникает из-за раздражения или основного состояния, врач, вероятно, расскажет о любых других симптомах, которые испытывает человек, чтобы выяснить основную причину.Врач обычно проводит обследование, которое включает в себя искусственное расширение зрачка и осмотр глаза.

Важно отметить, что, если врачу необходимо расширить глаза, некоторые люди могут чувствовать себя некомфортно после вождения. В этих ситуациях человеку следует организовать транспортировку домой после приема. Те, кто ранее подвергался искусственной дилатации, могут сами поехать домой. Тем не менее, они должны носить солнцезащитные очки, чтобы снизить чувствительность к свету, которая может возникнуть в результате процедуры.

Как только человек перестанет прикасаться к глазу, чтобы удалить излишки слизи, синдром вылова слизи исчезнет.

Однако, если основное заболевание, такое как синдром сухого глаза или конъюнктивит, вызывает синдром вылова слизи, может потребоваться дополнительное лечение.

Врач может порекомендовать:

  • антибиотики
  • стероидные глазные капли
  • глазные капли для смазывания глаз
  • теплые или холодные компрессы для успокоения и уменьшения воспаления

Может быть сложно перестать ловить слизь в первый.Но как только человек разорвет цикл, его глаз в конечном итоге перестанет вырабатывать слизь и начнет очищаться.

Людям с расстройством BFRB это может быть труднее. Если человек страдает расстройством BFRB, врач может порекомендовать лечение у терапевта, чтобы попытаться предотвратить такое поведение.

Лечение BRFB состоит из поведенческой терапии, которая включает использование ряда техник, чтобы научить человека избавляться от повторяющихся привычек.

Поделиться на Pinterest Человек должен всегда мыть руки, прежде чем прикасаться к глазам или контактным линзам.

Хотя некоторые заболевания глаз неизбежны, есть меры, которые человек может предпринять, чтобы сохранить свои глаза здоровыми:

  • по возможности избегать прикосновения к глазам
  • обеспечение чистоты рук при прикосновении к глазам необходимо
  • мыть руки перед тем, как вставить или прикоснуться контактные линзы
  • тщательно очищать контактные линзы и регулярно заменять футляр для линз
  • избегать сигаретного дыма, поскольку он может раздражать глаза
  • носить солнцезащитные очки с соответствующей защитой от ультрафиолета в ясные дни
  • заказывать ежегодный осмотр зрения, включая зрачок расширение, чтобы обеспечить выявление и лечение любого заболевания глаз или дегенерации как можно раньше.
  • употребление в пищу продуктов с высоким содержанием омега-3 жирных кислот, таких как лосось и тунец, а также большое количество темной листовой зелени
  • использование соответствующих очков при занятиях спортом или во время занятий спортом. участие в деятельности, которая потенциально может повредить глаза
  • при использовании глазных капель , не позволяйте кончику касаться рук или лица, так как это может повысить вероятность заражения глаз - по возможности используйте глазные капли без консервантов
  • , используя правило 20-20-20, если работа человека связана с частым просмотром экранов - Правило: смотреть на объект на расстоянии 20 футов, в течение 20 секунд, каждые 20 минут
  • часто моргать, чтобы уменьшить нагрузку на глаза

Любой, кто подозревает, что у него заболевание глаз, должен как можно скорее записаться на прием к врачу и следовать ему их советы и рекомендации.

Синдром вылова слизи исчезнет, ​​если человек перестанет вылавливать слизь из глаз, хотя некоторым людям трудно избавиться от этой привычки.

Однако слизь в глазу может быть признаком основного заболевания глаза, которое может нуждаться в лечении. Если не лечить, проблемы с глазами могут усугубиться и заразиться.

Лечение любого основного заболевания вызовет меньшее раздражение глаз и уменьшит выработку слизи, уменьшая потребность человека в удалении слизи из глаз.

Следование передовой практике для сохранения здоровья глаз поможет снизить вероятность развития глазных проблем, таких как синдром отлова слизи.

.

этапов, во время овуляции, отслеживание и многое другое

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что такое цервикальная слизь?

Цервикальная слизь - это жидкие или гелеобразные выделения из шейки матки. На протяжении менструального цикла женщины толщина и количество цервикальной слизи меняются. Это связано с колебаниями уровня гормонов на протяжении всего цикла. Гормоны стимулируют железы шейки матки, вырабатывая слизь.

Цервикальная слизь может помочь вам предсказать овуляцию, поэтому вы можете отслеживать слизь, чтобы достичь или избежать беременности. Это известно как осведомленность о фертильности или мониторинг шейки матки. Если вы пытаетесь избежать беременности, вам следует использовать резервный метод контрацепции.

Прочтите, чтобы узнать о цервикальной слизи и о том, как она изменяется в течение менструального цикла.

Количество, цвет и консистенция цервикальной слизи в каждом цикле у всех разные. Ожидаемые общие изменения могут включать следующее:

  • Во время менструального цикла. Кровь покроет слизь, поэтому вы, скорее всего, не заметите ее в эти дни.
  • После периода. Сразу после менструации у вас могут быть сухие дни. В эти дни вы можете не заметить выделений.
  • До овуляции. Ваше тело производит слизь до выхода яйцеклетки или до овуляции. Он может быть желтым, белым или мутным. Слизь может казаться липкой или эластичной по консистенции.
  • Непосредственно перед овуляцией. Непосредственно перед овуляцией уровень эстрогена повышается. Вы можете увидеть более прозрачную, эластичную, водянистую и скользкую слизь. Эта слизь может напоминать консистенцию яичных белков.
  • Во время овуляции. Прозрачная тягучая слизь по консистенции яичного белка будет присутствовать во время овуляции. Текстура и pH этой слизи защищают сперму. По этой причине, если вы пытаетесь зачать ребенка, занимайтесь сексом в дни овуляции.
  • После овуляции. После овуляции выделений будет меньше. Он может снова стать гуще, мутным или липким. У некоторых женщин в это время бывают засушливые дни.

Цервикальная слизь после зачатия

После зачатия изменения в цервикальной слизи могут быть очень ранним признаком беременности. Имплантация - это прикрепление оплодотворенной яйцеклетки к матке. После имплантации слизь становится густой, липкой и прозрачной. Некоторые женщины испытывают кровотечение или кровянистые выделения при имплантации. Это может произойти через 6–12 дней после зачатия.

В отличие от обычных менструаций, кровотечение при имплантации должно прекратиться через 24–48 часов. Вы можете заметить эти изменения еще до положительного результата теста на беременность.

Цервикальная слизь на ранних сроках беременности

В течение первых недель беременности цервикальная слизь может изменить цвет и консистенцию. Вы можете заметить липкую, белую или желтую слизь, известную как бели. По мере того как беременность прогрессирует, выделения из влагалища могут продолжать изменяться.

Влияют ли противозачаточные средства (таблетки или ВМС) на цервикальную слизь?

Противозачаточные таблетки сгущают цервикальную слизь, поэтому сперматозоиды не достигают яйцеклетки.Если вы принимаете противозачаточные таблетки, ваша цервикальная слизь может иметь другую консистенцию, чем когда вы не принимаете противозачаточные таблетки.

Есть несколько способов проверить изменения цервикальной слизи. Обязательно мойте руки до и после выполнения любого из следующих методов.

Вручную

Ежедневно отслеживайте количество слизи, вводя чистый палец или два во влагалище рядом с шейкой матки. Уберите палец и обратите внимание на цвет и текстуру слизи на пальцах.

Туалетная бумага

Протрите отверстие влагалища белой туалетной бумагой.Сделайте это перед тем, как сходить в туалет или пойти в туалет. Обратите внимание на цвет и консистенцию слизи или выделений на ткани.

Проверяйте нижнее белье или прокладку для трусов

Ежедневно обращайте внимание на изменения в выделениях на нижнем белье. Или используйте ежедневную прокладку, чтобы отслеживать изменения. В зависимости от цвета вашего нижнего белья и количества прошедшего времени этот метод может быть менее надежным, чем другие методы.

Метод цервикальной слизи - это метод естественного планирования семьи. Если вы надеетесь забеременеть, вы можете отслеживать изменения в цервикальной слизи, чтобы предсказать, когда у вас наступит овуляция.

Вам нужно будет ежедневно отслеживать содержание цервикальной слизи в течение нескольких циклов. Это поможет вам лучше распознавать закономерности. Этот метод наиболее успешен, когда вас формально учат его делать.

Используйте онлайн-трекер или приложение, чтобы записывать дни, когда у вас более высокая вероятность овуляции, и планируйте заниматься сексом в это период фертильности. Это даст вам больше шансов на беременность. Нужна помощь в выборе приложения? Ознакомьтесь с нашим выбором лучших приложений года для лечения бесплодия.

Если вы избегаете беременности

По данным Mayo Clinic, 23 из 100 женщин забеременеют при использовании метода цервикальной слизи в первый год использования.Если вы пытаетесь избежать беременности, используйте резервный метод контроля над рождаемостью, начиная с момента появления слизи и заканчивая как минимум четырьмя днями после подозрения на овуляцию.

Также используйте резервные противозачаточные средства для первых нескольких циклов отслеживания. Посоветуйтесь со своим врачом по поводу лучшего метода контроля рождаемости.

Вы также можете отслеживать овуляцию, используя следующие методы.

Температура

Отслеживайте базальную температуру тела каждый день в одно и то же время с помощью специального термометра.Ваша температура немного повысится во время овуляции. Запланируйте незащищенный секс за три дня до овуляции. Использование этого метода вместе с методом цервикальной слизи увеличивает ваши шансы на успешное прогнозирование овуляции.

Календарь

Есть бесплатные онлайн-календари на овуляцию. Это может помочь спрогнозировать дни овуляции. Вам нужно будет ввести дату начала вашего последнего менструального цикла и среднее количество дней в вашем цикле.

Тест на фертильность

Ваш врач может провести медицинский осмотр и тесты, чтобы проверить овуляцию и убедиться, что у вас нормальный уровень гормонов.Обратитесь к врачу, если вы не можете забеременеть через год или через шесть месяцев, если вам больше 35 лет.

Вы также можете отслеживать овуляцию дома с помощью цифрового предсказателя овуляции или тест-полосок. Как и в случае с тестом на беременность, вы помочитесь на конец тест-полоски или в чашку и вставите полоску в мочу. Эти тесты проверяют выброс лютеинизирующего гормона (ЛГ), чтобы помочь предсказать ваши наиболее фертильные дни. Скачок ЛГ инициирует начало овуляции.

Важно сообщать врачу о любых аномальных выделениях.Это может быть симптомом инфекции. Обратите внимание на следующее:

Если у вас кровотечение вне обычного менструального цикла и вы не подозреваете, что беременны, обратитесь к врачу.

В целом выделения слизи из шейки матки - это нормальная часть цикла женщины. Не о чем беспокоиться. Сообщите своему врачу, если вы заметите слизь из шейки матки ненормального цвета или с неприятным запахом, или почувствуете зуд или покраснение.

Отслеживание цервикальной слизи может быть эффективным способом прогнозирования овуляции.Убедитесь, что вы отслеживаете количество слизи хотя бы в течение одного цикла, прежде чем пытаться зачать ребенка. Если вы пытаетесь избежать беременности, всегда используйте резервный метод контроля над рождаемостью, например, презервативы или таблетки.

.

Синдром вылова слизи: причины, лечение и многое другое

Обзор

Синдром вылова слизи - это состояние, при котором вы неоднократно «ловите рыбу» или вырываете из глаза полоски слизи.

Образование слизи может вызывать ряд проблем с глазами. Когда липкое вещество начинает раздражать глаз, может показаться хорошей идеей потянуть за пряди, чтобы удалить слизь. Но процесс удаления слизи раздражает глаза еще больше. Это заставляет ваш глаз производить больше слизи.

При повторении этого поведения создается непрерывный цикл выработки и удаления слизи.

Прочтите, чтобы узнать больше об условиях, которые могут вызвать слизь в глазах, а также о том, как разорвать цикл синдрома ловли слизи.

Если у вас синдром отлова слизи, вы часто отрываете полоски слизи от глаз. Это может усилить раздражение глаз, выработку слизи и вероятность развития инфекции. Симптомы глазной инфекции включают:

  • покраснение
  • слезоотделение
  • покалывание, раздражение или боль
  • воспаление

Синдром вылова слизи связан с циклической схемой образования и удаления полосок слизи из глаза.

Вот некоторые из условий, при которых в глазу может выделяться слишком много слизи.

Синдром сухого глаза

Если у вас синдром сухого глаза, ваши слезы низкого качества и не обеспечивают адекватной смазки глаз. Это может привести к тому, что ваши глаза будут выделять чрезмерное количество слез до точки их переполнения. Вытирание и прикосновение к глазу может вызвать воспаление, раздражение и инфекцию.

Конъюнктивит (розовый глаз)

Конъюнктивит может быть вызван аллергией, раздражителем, вирусом или бактериями.Симптомы могут включать покраснение, раздражение и чрезмерное слезотечение в глазах. Он также может вызывать густые выделения желтой или зеленой слизи.

Блефарит

Блефарит - это воспаление век. Это может быть связано с ненормальной или недостаточной секрецией масла слезами. Это может вызвать чрезмерное слезоотделение, покраснение и появление корочек на ресницах, особенно по утрам. Это может быть повторяющееся состояние.

Дакриоцистит

Дакриоцистит - это инфекция слезных протоков, которая может возникнуть из-за закупорки.Это чаще встречается у младенцев, но взрослые тоже могут заразиться. Основной симптом - выделения из глаз.

Расстройство повторяющегося поведения, сфокусированного на теле (BFRB)

Синдром отлова слизи также может быть следствием расстройства повторяющегося поведения, сфокусированного на теле (BFRB). Это похоже на повторяющееся выдергивание волос, выдергивание кожи или грызение ногтей. Это больше, чем просто привычка. Это поведение, которое сложно контролировать, оно может нанести вред вашему здоровью.

Если у вас есть BFRB, вы, возможно, более склонны ловить слизь, когда испытываете стресс или скучаете.BFRB обычно начинается в детстве или подростковом возрасте. Это может повлиять на 1 из 20 человек.

При постоянном выделении слизи из глаза обратитесь к окулисту. Важно поставить правильный диагноз. Раннее вмешательство может предотвратить ухудшение ситуации.

Если вы скажете своему врачу, что удалили слизь из глаза, это, скорее всего, приведет к постановке диагноза. Если вы не предоставите информацию добровольно, диагностика может занять больше времени.

После того, как вам поставят диагноз "синдром отлова слизи", ваш врач захочет определить первопричину раздражения ваших глаз.

Ваш врач осмотрит поверхность и заднюю часть глаза. Для этого им нужно будет расширить глаза. Будьте готовы подождать около часа, прежде чем садиться за руль после расширения. Если возможно, попросите кого-нибудь отвезти вас домой с встречи.

Если вы считаете, что у вас расстройство BFRB, также запишитесь на прием к терапевту.

Лечение синдрома ловли слизи - это отказ от рыбной привычки. Врач посоветует вам перестать прикасаться к глазу и откачивать слизь.

Дополнительное лечение может потребоваться, если у вас синдром сухого глаза, конъюнктивит или другое заболевание глаз. Вот некоторые возможные способы лечения этих состояний:

  • смазывающие глазные капли
  • теплые или холодные компрессы
  • антибиотики
  • стероидные глазные капли

Подробнее: Лучшие средства от розового глаза »

Как только вы перестанете ловить рыбу и начнете лечить основное состояние, ваши глаза должны начать улучшаться. В конце концов, выработка слизи замедлится, и вы больше не почувствуете необходимости ловить рыбу.

Если основное заболевание было вылечено, но вы все еще не можете нарушить схему рыбной ловли, поговорите со своим врачом.

Лечение BFRB

Расстройство BFRB можно лечить с помощью поведенческой терапии, которая включает в себя обучение обращению привычки.

Хотя вы не можете лечить расстройство BFRB с помощью лекарств, некоторые лекарства могут помочь уменьшить симптомы. В зависимости от причины вашего состояния они могут включать:

  • селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС)
  • стабилизаторы настроения
  • блокаторы дофамина
  • антагонисты опиоидов

Если вы принимаете лекарства, ваш план лечения также должен включать поведенческие терапия.Обязательно найдите врача с опытом лечения расстройства BFRB.

Отсутствие лечения глазных заболеваний может увеличить риск серьезной глазной инфекции. Кроме того, чем чаще вы касаетесь глаз, тем больше вероятность заражения или травмы ваших глаз.

Чтобы избавиться от привычки, нужно время, особенно если это давняя привычка.

При лечении синдрома сухого глаза, конъюнктивита или других диагностированных состояний ваш глаз будет вырабатывать меньше слизи. Это должно помочь вам избавиться от привычки выделять слизь.

Когда вам удастся избавиться от привычки и будут решены основные проблемы, состояние должно исчезнуть. Если в будущем вы почувствуете раздражение глаз, воздержитесь от прикосновения к глазам и удаления слизи. Немедленно обратитесь к окулисту.

Если у вас расстройство BFRB, продолжайте при необходимости проконсультироваться с терапевтом.

Невозможно предотвратить все проблемы со зрением, но вы можете предпринять некоторые шаги, чтобы сохранить здоровье глаз. Вот несколько советов, которые помогут вам начать работу:

  • Не прикасайтесь к глазам без надобности.
  • Если вы носите контактные линзы, убедитесь, что они должным образом продезинфицированы. Часто меняйте футляр для линз. Замените линзы в соответствии с указаниями окулиста. Перед тем, как брать линзы, тщательно вымойте руки.
  • При использовании глазных капель не позволяйте кончику касаться рук или лица. Это может привести к инфекции глаза. Если вы используете капли несколько раз в день, выбирайте искусственные слезы без консервантов.
  • Надевайте рекомендованные защитные очки при занятиях спортом или занятиях, которые могут подвергнуть ваши глаза опасности.
  • На улице носите солнцезащитные очки, которые блокируют от 99 до 100 процентов УФ-А и УФ-В-излучения.
  • Не курите. Это увеличивает риск катаракты, возрастной дегенерации желтого пятна и повреждения зрительного нерва.
  • Если вы проводите много времени, глядя на экран, отводите взгляд и моргайте несколько раз каждые 20 минут или около того, чтобы уменьшить напряжение глаз.
  • Убедитесь, что в вашем рационе много темной листовой зелени, такой как шпинат и листовая капуста. Рыба с высоким содержанием омега-3 жирных кислот, такая как лосось и тунец, также полезна для здоровья глаз.
  • Ежегодно проходить офтальмологическое обследование, которое включает расширение. Некоторые глазные болезни не имеют симптомов на ранних стадиях. Раннее лечение может спасти ваше зрение. Сообщите своему окулисту, если у вас в семье есть заболевания глаз.
  • Если вам поставили диагноз "заболевание глаз", следуйте рекомендациям врача.
  • Если у вас дискомфорт в глазах, нечеткое зрение или симптомы инфекции, как можно скорее обратитесь к врачу.
.

Слизи в моче: что это вызывает?

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Это повод для беспокойства?

Моча может многое рассказать о вашем здоровье. Цвет, запах и прозрачность могут указывать на то, здоровы ли вы или заболели. Вещества в моче, например слизь, также могут указывать на возможные проблемы со здоровьем.

При обнаружении в моче слизь обычно жидкая, жидкая и прозрачная.Он также может быть мутно-белым или не совсем белым. Эти цвета обычно являются признаками нормальных выделений. Также может появиться желтоватая слизь. Однако часто это признак основного заболевания.

В моче часто можно обнаружить слизь. Но важно знать, за какими симптомами следует следить, и отмечать любые необычные изменения. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, почему в моче может быть слизь, и когда вам следует обратиться к врачу.

Уретра и мочевой пузырь естественным образом образуют слизь. Слизь перемещается по мочевыводящим путям, чтобы помочь вымыть вторгшиеся микробы и предотвратить возможные проблемы, включая инфекцию мочевыводящих путей и инфекцию почек.

Вы можете заметить, что иногда количество слизи или выделений в моче изменяется. Это не редкость.

Однако, если вы видите много слизи в моче, это может быть признаком проблемы. Вам также следует обратиться к врачу, если слизь больше не прозрачная, белая или не совсем белая.

Молодые женщины могут испытывать слизь чаще, чем другие группы. Это потому, что менструация, беременность, противозачаточные препараты и овуляция могут сделать слизь более густой и заметной.Эта более густая слизь может исходить из мочи, хотя на самом деле она часто выходит из влагалища.

Слизь в моче может быть у мужчин. Часто, если слизь заметна у мужчин, это признак потенциальной проблемы, включая инфекции, передаваемые половым путем (ИППП) и другие инфекции.

Как это лечится?

Если вы не испытываете неожиданных изменений в моче, продолжающихся более одного-двух дней, никакого лечения не требуется.

Если вы заметили изменения цвета или количества мочи, обратитесь к врачу.Они могут оценить ваши симптомы и диагностировать любое основное заболевание. После постановки диагноза ваш врач вместе с вами вылечит основную причину.

ИМП - распространенная инфекция системы мочевыводящих путей. Часто это вызвано бактериями. Хотя ИМП могут возникать как у мужчин, так и у женщин, они чаще встречаются у девочек и женщин. Это связано с тем, что уретра у женщин короче, чем у мужчин, и бактериям приходится перемещаться на меньшее расстояние до начала инфекции.

Точно так же женщины, ведущие половую жизнь, более склонны к развитию ИМП, чем женщины, которые этого не делают.

ИМП также могут вызывать:

  • сильные позывы к мочеиспусканию
  • чувство жжения при мочеиспускании
  • моча красная или розовая от крови

Как это лечить?

Бактериальные ИМП лечат антибиотиками, отпускаемыми по рецепту. Вам также следует пить больше жидкости во время лечения. Гидратация не только является ключом к вашему общему здоровью, она может помочь промыть систему мочевыводящих путей, чтобы предотвратить распространение бактерий.

Если пероральные препараты неэффективны или если симптомы усиливаются, врач может порекомендовать внутривенное введение антибиотиков.

Хотя ИППП могут вызывать множество симптомов, хламидиоз и гонорея чаще всего вызывают избыток слизи в моче, особенно у мужчин.

Хламидийная инфекция может вызывать:

  • беловатые, мутные выделения
  • ощущение жжения при мочеиспускании
  • боль и припухлость в яичках
  • боль и дискомфорт в области таза
  • аномальное вагинальное кровотечение

Гонорея может вызывать:

  • желтоватые или зеленые выделения
  • болезненное мочеиспускание
  • вагинальное кровотечение между периодами
  • тазовая боль и дискомфорт

Как это лечить?

Антибиотики, отпускаемые по рецепту, используются для лечения гонореи и хламидиоза.Безрецептурные препараты не будут эффективными, равно как и изменения в образе жизни или диете. К вашему партнеру тоже нужно лечиться.

Практика безопасного секса может помочь вам предотвратить заражение ИППП в будущем. Это также может помочь предотвратить передачу ИППП неинфицированному партнеру.

СРК - это расстройство пищеварения, поражающее толстую кишку.

Может привести к образованию густой слизи в пищеварительном тракте. Эта слизь может покидать ваше тело во время дефекации. Во многих случаях слизь в моче является результатом смешивания слизи из заднего прохода с мочой в туалете.

IBS также может вызывать:

  • диарею
  • газ
  • вздутие живота
  • запор

Как это лечить?

СРК - хроническое заболевание, лечение которого направлено на устранение симптомов.

Ваш врач может порекомендовать следующие изменения в диете:

  • исключение продуктов, которые могут вызвать избыточное газообразование и вздутие живота, таких как брокколи, фасоль и сырые фрукты
  • устранение глютена, типа белка, содержащегося в пшенице, ржи и ячмене.
  • Прием пищевых добавок для облегчения хронического запора

Некоторые лекарства также используются для лечения этого состояния.К ним относятся:

  • Безрецептурные или рецептурные противодиарейные лекарства для контроля приступов диареи
  • спазмолитики для остановки спазмов в кишечнике
  • антибиотики, если у вас чрезмерный рост нездоровых кишечных бактерий

UC - еще один тип расстройства пищеварения . Как и СРК, ЯК может вызывать избыток слизи в пищеварительном тракте. Слизь может быть естественным механизмом организма для борьбы с эрозиями и язвами, которые часто встречаются при ЯК.

Во время дефекации эта слизь может покинуть тело и смешаться с мочой.Это может заставить вас поверить в то, что в моче увеличилось количество слизи.

ЯК также может вызывать:

  • диарею
  • боль в животе и спазмы
  • усталость
  • лихорадку
  • ректальное кровотечение
  • ректальную боль
  • потеря веса

Как это лечить?

Лечение ЯК часто включает прием лекарств для снятия симптомов. Врачи обычно назначают противовоспалительные препараты. Иммунодепрессанты также могут уменьшить воздействие воспаления на организм.Ваш врач может назначить комбинацию из двух.

При умеренном и тяжелом ЯК ваш врач может порекомендовать рецептурное лекарство, называемое биологическим средством, которое блокирует определенные белки, вызывающие воспаление.

Также могут быть полезны безрецептурные препараты, такие как обезболивающие и противодиарейные препараты. Однако посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо из этих лекарств, поскольку они могут мешать другим лекарствам, которые вы принимаете.

В тяжелых случаях может потребоваться операция. Если другие варианты лечения оказались безуспешными, ваш врач может порекомендовать удалить всю или часть толстой кишки.

Камни в почках - это отложения минералов и солей, которые образуются в почках. Если камни останутся в почках, они не вызовут никаких симптомов.

Но если камни покидают почку и попадают в мочевыводящие пути, это может вызвать появление слизи в моче. Ваши мочевыводящие пути могут производить больше слизи, пытаясь вывести камень через тракт и выйти из организма.

Камни в почках также могут вызывать:

  • сильную боль и дискомфорт в области живота и поясницы
  • тошноту
  • рвоту
  • постоянную потребность в мочеиспускании
  • кровь в моче

Как это лечить?

Не все камни в почках требуют лечения.Ваш врач посоветует вам пить больше жидкости, чтобы помочь быстрее вывести камень. Как только камень пройдет, ваши симптомы должны исчезнуть.

В случае более крупных камней в почках ваш врач может использовать экстракорпоральную ударно-волновую литотрипсию для разрушения камня. Это позволяет более мелким частям легче перемещаться по тракту. Очень большие камни могут потребовать хирургического вмешательства.

Слизь в моче может быть признаком рака мочевого пузыря, но нечасто. Если слизь в моче является признаком рака, это может сопровождаться другими симптомами, такими как кровь в моче, боль в животе или потеря веса.Более того, эти симптомы связаны со многими другими состояниями. Единственный способ узнать, являются ли ваши симптомы признаком рака или другого серьезного состояния, - это обратиться к врачу для постановки диагноза.

Если вы заметили избыток слизи в моче, запишитесь на прием к врачу. Некоторое количество слизи - это нормально, но большое количество может быть признаком серьезной проблемы со здоровьем.

Ваш врач может определить, являются ли ваши симптомы результатом чего-то менее серьезного и излечимого, например, инфекции. Они также могут решить, требуют ли симптомы дальнейшего исследования.

.

Смотрите также