Как очистить крестик от черноты в домашних условиях

эффективные способы, средства — RUXA

Серебро – привлекательный металл, но и уязвимый. Из него делают много изделий, в том числе и крестики. Со временем они становятся темными, теряют привлекательный вид. Как очистить серебряный крестик, рассказано в статье.

Причины потемнения

Прежде чем разбирать вопрос о том, как очистить серебряный крестик от черноты, следует ознакомиться с причинами этого дефекта. Обычно темнеют изделия по причине реакции металла с сероводородом, который находится в воздухе, а также от его взаимодействия с азотом и серой, образуемыми организмом человека.

Так как крестик обычно нательный, часто происходят биологические реакции на поверхности изделия при его контакте с кожей. Из-за присутствия в молекуле серебра атомов серы и меди металл окисляется. Это происходит при его воздействии с водяными парами и атомами кислорода.

Вам будет интересно:Кольца "Пандора": отзывы, обзор, размеры. Кольца Pandora из серебра и золота

Время протекания окислительной реакции зависит от внешних факторов среды, состава пота человека, количества контактов изделия с косметикой. Купание в бассейне с хлорированной водой приводит к потемнению изделия.

Как очистить серебряный крестик? Для этого подходят народные и профессиональные способы. Профессиональная чистка предполагает применение дорогостоящих ультразвуковых приборов. Для этого обращаются в мастерскую. В домашних условиях можно использовать проверенные методы, о которых будет рассказано далее.

Общие правила

Серебро, как и остальные драгоценные металлы, нуждается в чистке. Но при этом нужно соблюдать некоторые условия и техники, чтобы не испортить изделие. Желательно как можно чаще мыть крестики. Не стоит дожидаться, пока почернение станет сильно заметным. Старые пятна сложно очищаются, для этого нужны более едкие средства, содержащие абразив, который использовать нежелательно.

При возникновении даже небольшого пожелтения и потемнения серебра надо промыть его прохладной мыльной водой. Можно добавить немного соды. Цепочки чистят лишь щеткой с мягкой щетиной. Но это должен быть только натуральный ворс, поскольку он меньше повреждает покрытие.

Для серебра 925 пробы лучше не применять самодельные средства для очистки. Нужны специальные жидкости, сохраняющие физическую целостность украшения.

Чтобы металл заблестел, используется лимонный сок и горячая вода. Сушат изделия бумажными салфетками и мягкими тканями. Для полировки применяют замшу, фланелевую или шерстяную ткань. После чистки украшения не стоит надевать несколько дней.

Уксусная эссенция

Как очистить серебряный крестик в домашних условиях? Для этого уксус необходимо развести до получения 6 % раствора. В нем смачивают губку и тщательно обрабатывают крестик. На этом процедура очистки завершена: после нее изделие обретает новый вид.

Пищевая сода

Как очистить почерневший серебряный крестик, чтобы его не отдавать в профессиональную мастерскую? Для получения смеси воду соединяют с содой в соотношении 1:50, раствор тщательно перемешивают.

Вам будет интересно:Как собрать браслет "Пандора": варианты сборки, советы, фото

Затем крестик кладут в готовый состав и оставляют на час. Потом его следует извлечь, промыть под проточной водой и протереть мягкой салфеткой. Порошковая сода не используется, поскольку можно поцарапать поверхность. Также крестик можно завернуть в фольгу и поместить в кипящую воду на 5 минут, добавляя 1 ч. л. соды.

Перекись водорода и спирт

Если серебряный крестик почернел, как очистить его домашними способами? Можно сделать раствор из перекиси водорода и спирта, смешав компоненты в одинаковых количествах. Потом крестик помещают в полученный состав, оставляют на 30 минут, а затем его насухо вытирают мягким материалом.

Применять перекись водорода можно только при уверенности в составе изделия. Крестик, который не имеет фабричную пробу и создан с разными примесями, может быть испорчен. Возвратить ему прежний вид уже не получится.

Лимонная кислота

Как очистить серебряный крестик данным средством? Необходимо смешать 0,5 литра воды с 1 ч. л. лимонной кислоты. Раствор доводят до кипения, в него кладут крестик. Спустя 25 минут кипячения на умеренном огне изделие извлекают, промывают прохладной водой и протирают салфеткой.

«Пепси» и «Кока-кола»

Как очистить серебряную цепочку и крестик, чтобы они были как новые? Для очищения изделие помещают в маленькую емкость с напитком. Утром его необходимо прополоскать и вытереть.

Нашатырь

Как очистить серебряный крестик для возврата ему первоначального вида? Для приготовления раствора потребуется 1 ст. л. нашатыря, который смешивают с мыльной водой (1 литр). Мыло должно быть хозяйственное (без отдушек и косметических добавок).

В готовую смесь опускают изделие и выдерживают 10–15 минут. Потом крестик протирают, смачивая салфетку в данном составе, а затем ополаскивают прохладной водой.

Измельченный мел смешивают с нашатырем в соотношении 1:1 и намазывают готовой смесью изделие. Спустя 10 минут раствор удаляют, а серебро промывают.

Зубная паста

Для устранения черноты с серебра используется небольшое количество пасты и зубная щетка. Металл надо аккуратно обработать. У щетки должна быть мягкая щетина. Это поможет не допустить царапин и потертостей на поверхности изделия.

Поваренная соль

Для получения раствора в воду (1 стакан) добавляется соль (2 ст. л.). Смесь следует довести до кипения и поместить в нее крестик. Через 5 минут изделие достают и моют теплой водой.

Рекомендации по чистке

Работая с серебром, не нужно использовать средства для очистки золота. Данные металлы обладают различными составами, поэтому нужны разные методы очистки. Серебро не стоит оставлять после обработки в увлажненном виде. Из-за этого поверхность быстро мутнеет после высыхания.

Нужно быть осторожными во время протирания изделий из серебра. Даже мягкий и нежный на ощупь материал оставляет на поверхности металла потертости и полосы. Особенно это относится к шлифованным глянцевым поверхностям. Для данных целей применяют мягкие столовые салфетки. Вытирать следует лишь лицевой стороной.

Если на крестике есть драгоценные камни, чистку дома выполнять не стоит. Это портит внешний вид камня. Хранить серебро надо отдельно от медикаментозных средств и резиновых предметов, поскольку оно вступает в реакцию с их составляющими. Чистку надо выполнять не реже 1 раза в 2–3 месяца.

Если на изделии есть рельефное изображение или гравировка, не стоит протирать изделие фланелью. Из-за этого ворсинки застрянут в узоре. Нужны мягкие бумажные салфетки. Их остатки можно сдуть или убрать кистью для рисования.

При наличии драгоценных камней нужно купить специальные средства Leuchtturm или Silver quick. Продаются они в ювелирных салонах и очень качественно очищают украшения. Для этого изделие кладут с готовый раствор и оставляют там на некоторое время. Время выдержки следует смотреть на упаковке. Недостатком данного метода считается лишь высокая цена при достаточно небольшом объеме флакона.

Правила хранения

Чтобы изделия долго сохраняли свой привлекательный вид, их надо правильно хранить. Серебро надо держать в отдельных закрытых коробках – футлярах, шкатулках. Помещение должно быть сухим. Если украшение длительное время не будет использоваться, его надо промыть мыльной водой, высушить и завернуть во фланель, фольгу или пергамент.

Не стоит допускать контакта металла с лекарствами, продуктами, бытовой химией, пластиком, резиной. Изделия желательно снимать перед нанесением косметики, принятием душа, купанием в ванной, море, бассейне, сауне.

Не стоит выполнять в них уборку, чтобы исключить попадание моющих средств. Если изделие намокло или загрязнилось, его протирают насухо тканью. Украшения при правильном уходе и качественной чистке будут служить долго. Использование эффективных домашних методов обеспечивает отличный результат.

С помощью правильного и регулярного ухода серебряное изделие обретает блеск, свежесть и эстетичность. Оно надолго сохраняет свой привлекательный вид.

Источник

быстро и эффективно избавляемся от налета и черноты

Чем чистить серебро: популярные способы

Любимые украшения хочется носить 24 часа в сутки и не снимать, но серебряные изделия со временем начинают темнеть. Это может происходить под воздействием мыла, средств для ухода за кожей или банально повышенной влажности. Чистка серебряных украшений в домашних условиях спасет любимые кольца и браслеты и вернет им первозданный вид.

Процедура не займет много времени, а количество вариантов обширно. Жидкость для чистки серебра можно купить в магазине, или же приготовить из подручных средств. Какие-то из них уже находятся у вас дома, за другими придется бежать в магазин. Профессиональные чистящие средства стоят денег, но при этом, гарантируют практически 100%-ный результат. После этого нужно только ухаживать за украшениями, не допуская повторения истории.

Чтобы убрать черноту с серебра 925 пробы, необязательно идти в ювелирный салон, можно воспользоваться содой, нашатырным спиртом, перекисью, уксусом и подобными средствами. Поможет почистить серебряную цепочку, браслет, кольцо или крестик лимонная кислота, зубная паста и даже кока-кола!

Чистка фольгой и содой

Очистить серебро с помощью соды и фольги можно за несколько минут. Этот рецепт считается одним из самых быстрых и действенных. Первым делом нужно вскипятить воду, добавить в нее соду (50 гр/1 л воды). После закипания следует залить раствором потемневшее украшение. Из-за химической реакции сульфида серебра с содой и алюминием чернота пропадет через пару минут. После этого украшение останется только вытереть насухо. Это наиболее эффективное средство для чистки серебра. Важно помнить, что использовать сухую соду ни в коем случае нельзя, она только испортит металл.

Нашатырный спирт

Еще один способ вернуть украшениям былой лоск — отмыть серебро раствором аммиака с водой. Нашатырь считается отличным растворителем, поможет лучше очистить серебро от налета или грязи, не повредив само изделие.

В небольшую емкость нужно налить воды, добавить туда нашатырный спирт в пропорции 1 к 10, положить украшения и оставить их на 30 минут. Если после получаса не удалось вернуть блеск серебру, нужно подержать его подольше в растворе. После процедуры остается только вытереть кольца, цепочки или браслет насухо. Почистить серебро нашатырем в домашних условиях — это очень просто и быстро.

Перекись водорода

Перекись водорода чистит серебро тоже хорошо, но ее использование может привести к неожиданному результату. Дело в том, что вещество может как окислять, так и восстанавливать соединения. В одном случае при использовании перекиси вы получите посветлевшее изделие, в другом — украшение с налетом или пятнами. Все зависит от количества примесей в составе серебряного изделия. Очистить серебро от черноты можно перекисью с добавлением нашатырного спирта, но и в этом случае нужно действовать с особой осторожностью. Лучше всего будет проверить средство на небольшом участке изделия, если оно посветлело — процедуру можно продолжить.

Уксус

Если замочить потемневшие серебряные изделия в уксусе — хорошего результата вы вряд ли добьетесь. Предварительно 6%-й уксус следует разогреть, только вряд ли вам понравится запах. Если вы все же решились отмыть старое серебро, которое почернело, пожелтело или окислилось этим народным методом, доведите жидкость до температуры 50 градусов. Отбелить столовое серебро можно за 15-20 минут. После процедуры все предметы нужно тщательно ополоснуть и протереть сухой тканью.

Лимонная кислота

Эффективно почистить серебро поможет лимонная кислота. Ее разводят с водой в соотношении 100г/0,5л воды. В этом растворе нужно прокипятить украшения в течение получаса, а затем хорошенько промыть их водой.

Зубная паста

Кто-то умудряется почистить серебро зубным порошком. Это не самый плохой способ, но очень затратный по времени. Осветлять украшения придется вручную, вооружившись щеткой. Зубная паста для чистки серебра подойдет, если под рукой нет более эффективных средств. Преимущество этого способа заключается в том, что он позволяет очень быстро удалить грязь и налет с небольших изделий.

Кока-кола

Почистить серебро кока-колой — один из самых экзотических и радикальных методов. Напиток считается хорошим растворителем и абсорбентом. Колу нужно закипятить и проварить в ней загрязненные изделия в течение 5-7 минут. Можно просто кинуть украшения в стакан с холодной колой и оставить на несколько часов, такой способ тоже должен сработать. После этого серебро нужно промыть водой и протереть.

Паста ГОИ

Можно чистить серебро пастой ГОИ, но следует помнить, что это очень хлопотный и опасный метод. Это специальное средство для полировки серебряных украшений, приобрести его можно в специализированных магазинах. Паста ГОИ наносится на кусочек ткани, смоченный бензином (это делается, чтобы не поцарапать поверхность изделия). Серебро обрабатывается очень осторожно и терпеливо. Времени занимает много, но и результат стоит затраченных усилий.

Как почистить серебро с камнями

Почистить серебряные кольца с камнями можно в ювелирном салоне или дома. Ориентироваться следует на плотность камней. Аквамарин, изумруд и сапфир можно чистить стиральным порошком, хозяйственное мыло поможет удалить жир и грязь с малахита, лунного камня, опала и бирюзы. В горячую воду нельзя опускать серебряные серьги с камнями рубин или гранат. Важно очень внимательно и аккуратно чистить украшения со вставками: не повредить саму вставку и не расшатать крепления. Изделия с янтарем, кораллом или жемчугом следует промывать чуть теплой водой с мылом. Агрессивные чистящие средства могут разрушить структуру камня.

Как чистить родированное серебро

Родий — это благородный металл платиновой группы, которым в некоторых случаях покрывают серебряные украшения, тем самым придавая им блеск и долговечность. Почистить родированное серебро в домашних условиях можно специальными жидкостями для чистки ювелирных украшений, салфетками или бархатной тряпкой, промоченой в теплой воде. Помогает удалить загрязнения с родированного серебра ванночки с мыльным раствором, украшение окунается в воду на несколько минут. Кто-то предпочитает протирать такие изделия ватными палочками, смоченными в глицерине. Если все вышеперечисленные методы не помогают, украшение лучше отнести в ювелирную мастерскую. Специалисты восстановят родированное покрытие гальваническим методом.

Чистка черненого серебра в домашних условиях

Черненое серебро редко встретишь в ювелирных магазинах, но его полно на барахолках и в бабушкиных сундуках. Налет старины придаст изделию благородства, а вот налет грязи и пыли — не особо. Почистить черное серебро можно содой с солью и чистящим средством, обычным школьным ластиком или нашатырным спиртом с крошеным мелом. Нет гарантии, что изделие вернет свой первозданный блеск, но будет выглядеть намного свежее и чище.

Как почистить позолоченное серебро

Чистить позолоченное серебро в домашних условиях можно теми же средствами, что и обычное. Чаще всего для этих целей используют мыльный раствор, перекись водорода, соду, нашатырь, зубную пасту и даже сахар.

Советы ювелира для чистки серебра

Правильно почистить потемневшее серебро в домашних условиях можно без труда, если украшения не инкрустированы камнями или другими вставками. Неправильно подобранное чистящее средство может разрушить структуру камня и повредить крепления. Натереть серебро, чтобы блестело как новое можно бархатной тканью или специальными салфетками, обычно они продаются в ювелирных мастерских. Там же мастер поможет восстановить внешний вид ювелирных изделий из серебра, если это невозможно сделать самостоятельно. При помощи специального оборудования и чистых средств это займет не более часа. Отполировать изделия из серебра не сложно, но это будет бессмысленно, если не ухаживать за украшениями в дальнейшем.

Как ухаживать за серебром

Серебро любят за его благородство по доступной цене. Изделия из этого металла могут служить своему владельцу долгие годы, но уход за серебряными украшениями требует внимательности и терпения. Серебро чаще прочих подвергается деформациям из-за своей мягкости, оно покрывается царапинами, может гнуться и чернеть. Чтобы серебро не темнело, его следует регулярно чистить. Сделать это можно своими силами и подручными средствами, которые присутствуют в хозяйстве у каждого человека, или же отнести к мастеру. Последний вариант стоит денег, но вы получите украшение назад в целости и сохранности, как новое.

Как почистить серебряный крестик? 9 фото Чем в домашних условиях можно вычистить от черноты серебро

Серебро является привлекательным, но достаточно уязвимым металлом. Со временем ювелирные изделия, выполненные из этого благородного материала, приобретают темный налет и утрачивают первоначальный внешний вид.

Причины потемнения

Основной причиной почернения серебряного крестика является реакция металла с сероводородом, содержащимся в воздухе, а также его взаимодействие с азотом и серой, выделяемыми человеческим организмом. Поскольку серебряный крестик часто используют в качестве нательного, наиболее частыми являются биологические реакции, происходящие на поверхности изделия при его контакте с телом. Наличие в молекуле серебра атомов серы и меди, способствует окислению металла, которое происходит при его взаимодействии с водяными парами и атомами кислорода.

Скорость протекания окислительной реакции зависит от внешних факторов окружающей среды, состава пота человеческого организма, частоты контакта изделия с различными косметическими средствами.

Регулярное посещение бассейна с хлорированной водой так же способствует быстрому потемнению крестика.

Способы очистки

Чтобы очистить серебряный крестик от черноты, можно воспользоваться народными и профессиональными методами. Профессиональная чистка подразумевает использование дорогостоящего ультразвукового оборудования. Она требует обращения в ювелирную мастерскую. Дома можно воспользоваться проверенными методами с применением следующих средств:

Уксусная эссенция

Для очистки изделия следует развести уксус до получения шести процентного раствора, и, смочив в нем губку, тщательно протереть крестик.

Пищевая сода

Для приготовления смеси требуется смешать воду с содой в пропорции 1: 50, затем тщательно перемешать полученный раствор. После следует поместить крестик в полученный состав и оставить на 1 час, затем извлечь изделие, промыть под проточной водой и протереть мягкой салфеткой. Использовать неразведенную соду не рекомендуется: так можно поцарапать серебряную поверхность. Можно завернуть крестик в фольгу, опустить в кипящую воду на 5 минут, добавив чайную ложку соды.

Перекись водорода и спирт

Чтобы получить необходимый раствор, нужно смешать оба вещества в равных частях. Далее следует поместить крестик в приготовленный состав, оставить на полчаса, по истечении времени достать и насухо вытереть мягкой тканью. Использование перекиси допустимо только при наличии полной уверенности в составе изделия.

Крестик, не имеющий фабричной пробы и изготовленный с добавлениями различных примесей, может быть окончательно испорчен: вернуть ему первоначальный вид уже не получится.

Лимонная кислота

Для приготовления средства требуется смешать 0,5 литра воды с одной чайной ложкой лимонной кислоты. Нужно довести полученный раствор до кипения и поместить в него изделие. Через 25 минут кипячения на умеренном огне крестик следует достать, промыть в прохладной воде и тщательно протереть салфеткой.

Пепси- и кока-кола

Для очистки серебряных вещей от темного налета достаточно на ночь поместить изделие в небольшую емкость с напитком. Утром следует прополоскать серебро и насухо вытереть.

Нашатырь

Чтобы правильно развести раствор, надо взять одну ст. ложку нашатыря и смешать ее с одним литром мыльной воды. Мыло необходимо использовать хозяйственное (без отдушек и косметических добавок). В полученную смесь следует опустить изделие и выдержать его в течение 10-15 минут. Затем протереть крестик, смачивая салфетку в этом же составе, после чего ополоснуть прохладной водой. Можно смешать измельченный мел с нашатырем из расчета 1: 1 и намазать полученной смесью серебряный крестик. Через 10 минут раствор необходимо удалить, а серебро тщательно вымыть.

Зубная паста

Чтобы очистить крест от черноты, нужно нанести немного пасты на зубную щетку и аккуратно обработать металл. Щетка должна иметь мягкую щетину. Это позволит избежать царапин и потертостей на поверхности изделия.

Поваренная соль

Чтобы приготовить рабочий раствор, необходимо опустить 2 столовые ложки соли в стакан воды. Смесь нужно довести до кипения и поместить в нее изделие. Через пять минут крестик можно достать и вымыть под теплой проточной водой.

Советы по чистке

При работе с серебром не следует пользоваться средствами для чистки золота. Эти металлы имеют абсолютно разные составы и требуют разных способов очистки. Не рекомендуется оставлять серебряное изделие после обработки в увлажненном виде. Это приведет к незамедлительному помутнению поверхности сразу после высыхания.

Следует проявлять особую осторожность при протирании насухо серебряных изделий. Даже кажущаяся мягкой и нежной ткань может оставить на поверхности крестика потертости и полосы. Особенно это касается шлифованных глянцевых поверхностей. Для таких целей можно использовать мягкие столовые салфетки. Вытирать нужно только лицевой стороной: она является более мягкой и не оцарапает серебро.

При инкрустировании крестика драгоценными камнями проводить чистку в домашних условиях не рекомендуется. Это может испортить внешний вид камня. Хранить серебряные изделия следует отдельно от медикаментов и резиновых предметов, ввиду незамедлительной реакции серебра на их составляющие. Чистку рекомендуется производить не реже одного раза в 2-3 месяца независимо от степени потемнения.

При наличии на крестике рельефного изображения или гравировки не следует протирать изделие фланелью. Это приведет к застреванию ворсинок в узоре, дальнейшей необходимости их удаления. Нужно пользоваться мягкими бумажными салфетками. Их остатки легко сдуваются или удаляются с помощью обычной кисточки для рисования.

Для очистки крестика с драгоценными камнями можно приобрести специальные средства «Leuchtturm» или «Silver quick», производства компании «Джонсон». Продаются такие составы в ювелирных салонах, они позволяют профессионально почистить серебряные украшения, не выходя из дома. Для этого нужно поместить украшение в готовый раствор, а затем достать его (время указано на упаковке средства). Минусом данного способа является высокая стоимость состава при небольшом объеме флакона. Правильный и регулярный уход за серебряным крестиком придаст изделию свежесть, блеск и эстетичность, позволит надолго сохранить первоначальный внешний вид.

О том, как почистить серебро в домашних условиях, смотрите в следующем видео.

Как почистить серебро от темного налета

Серебро известно человечеству с давних времен. Из него изготавливают монеты, столовые приборы, ювелирные украшения и прочие изделия. Однако со временем на поверхность серебра может потемнеть. В этой статье мы рассмотрим основные способы, которые помогут вам удалить темный налет с металла и вернуть ему первоначальный вид.

Все лайфхаки можно использовать в домашних условиях, так что если вам нужно быстро и эффективно почистить серебро – читайте до конца.

Но сначала несколько важных моментов.

Почему серебро темнеет

Уже давно установлено, что серебро тускнеет в том случае, когда вступает в реакцию с различными элементами.

Вот наиболее частые причины, почему серебро темнее:

• Повышенная влажность в помещении;
• Контакт с потом;
• Низкое качество металла;
• Взаимодействие с продуктами питания, косметикой, бытовой химией и т. д.;
• Неправильное хранение.

Как определить лучший способ почистить серебро

Чтобы ответить на этот вопрос следует учитывать три нюанса:

• Качество изделия;
• Уровень загрязнения;
• Присутствие других элементов (позолоты, камней и т.п.).

Перед тем, как начинать чистить серебро следует помнить, что применять какие-либо агрессивные средства уместно только для вещей, которые полностью состоят из серебра.

Если на том или ином предмете находятся камни или какое-либо покрытие, тогда разумнее использовать щадящие средства. Чистку каких-либо миниатюрных ювелирных изделий лучше доверить специалисту.

Сегодня можно купить самые различные чистящие вещества для серебра. Они могут быть жидкими или пастообразными.

В процессе чистки серебра следует избегать жестких щеток или губок, чтобы не повредить изделия.

Как почистить серебро в домашних условиях

Прежде всего, приготовьте мыльный раствор и помойте в нем серебряные изделия, чтобы избавиться от жира и прочих загрязнений.

Затем необходимо прополоскать серебряные принадлежности в воде и дождаться пока они высохнут.

Зубная паста и порошок

Порошок нужно развести с водой до получения густой массы. В отношении зубной пасты ничего подготавливать не надо, главное, чтобы она не имела никаких примесей.

Такую массу следует нанести на салфетку и начать обрабатывать ею серебряные предметы. Очень важно совершать движения в одном направлении и по прямой.

По окончании всей процедуры стоит промыть металл чистой водой и отполировать его соответствующей тканью.

Выше описанный способ нельзя считать деликатным, поэтому его следует использовать для вещей из серебра не представляющих собой большой ценности.

Сода

Посредством соды вам удастся легко и качественно почистить серебро. Для этого надо разбавить соду с водой до кашеобразного состояния и нанести ее на серебряные предметы.

Через 10-15 минут необходимо смыть массу водой и насухо вытереть салфеткой.

Более бережно почистить серебряные вещи удастся с помощью содового раствора. Для этого вам потребуется:

• Вскипятить стакан воды, добавить в нее около 20 г соды и все размешать;
• Если вы будете использовать не алюминиевую посуду, то тогда на дно емкости следует опустить кусочек фольги;
• Затем нужно положить украшения в горячий раствор и подождать 15-20 минут.

Лимонная и другие кислоты

Вот еще один вариант того, как почистить серебро от потемнения посредством лимонной кислоты.

• Взять пол-литровую емкость и добавить в нее 100 г кислоты;
• Поставить емкость на водяную баню, предварительно положив внутрь нее какой-нибудь медный предмет;
• Когда раствор начнет кипеть, в него надо положить серебряные принадлежности на 15-20 минут.

Если украшение не очень большое и грязное, его достаточно протереть тряпкой, смоченной в уксусе. Также можно использовать 10% раствор лимонной кислоты.

Соль

Интересен факт, что самая обычная соль тоже способна придать серебру сияющий вид. Для этого сделайте следующее:

• В одном литре горячей воды надо растворить 50 г соли и 20 г винного камня. В получившуюся жидкость необходимо поместить серебряные изделия и подождать 15-20 минут.
• В алюминиевую емкость необходимо налить 1 л воды. Когда она начнет кипеть в нее надо добавить 20 г соли, соды и какого-либо моющего средства. После тщательного перемешивания внутрь емкости нужно положить серебряные предметы и кипятить на протяжении получаса.

Как быстро и эффективно почистить серебро

Не все знают, что быстро и эффективно почистить серебро можно при помощи такого незамысловатого средства, как нашатырь.

Для этого поверхность металла надо протереть смоченным в нем тампоном. Если вещь чересчур сильно потемнела, то в таком случае ее нужно поместить в 10 % раствор нашатырного спирта и оставить в нем на 10-15 минут.

Кроме этого почистить серебро можно следующими способами:

• Перемешать воду, нашатырь и зубной порошок в соотношении 5:2:1. Затем полученной массой обработать металл. Спустя 15 мин. промыть изделие в воде;
• Перемешать нашатырь с перекисью водорода в одинаковых пропорциях. В полученную жидкость надо опустить серебряные вещи и подождать 15 мин.;
• Налить немного нашатыря в зубной порошок и образовать густую массу. Затем с помощью мягкой тряпки нанести данный состав на серебро.

Как почистить серебро от черноты

Предлагаем ознакомиться с еще некоторыми способами, которые позволят вам качественно почистить серебро в домашних условиях.

• Налейте в емкость какой-либо газированный напиток (Сoca-Сola, Sprite и т.п.), в составе которого находится ортофосфорная кислота. Затем следует положить внутрь емкости серебряное изделие и кипятить в течение 10 мин.
• Возьмите стиральный порошок и разведите его с водой до образования густой массы. Положите туда серебряную вещь и кипятите на протяжении 10 мин.
• Побрызгайте на серебро средством для мытья окон и аккуратно протрите его салфеткой.

Как почистить серебряные предметы с камнями, гравировкой или позолотой

Если серебряные изделия имеют различные углубления, то тогда правильнее всего воспользоваться щеткой с мягкой щетиной. Ее можно окунуть в нашатырный спирт или какое-нибудь другое средство, после чего плавными движениями начать удалять загрязнение.

Альтернативой зубной щетке может послужить обычная ушная палочка.

Также загрязнения можно убрать, замочив серебряные изделия в одном из следующих растворов:

• В жидкое хозяйственное мыло добавить 5-10 капель нашатыря и обработать серебро.
• Добавить в стакан воды одну ст. ложку уксуса или нашатыря и почистить этим составом изделие.

Интересен факт, что эти же методы хорошо подходят и для позолоченных предметов. Помните, что после каждой процедуры металл следует тщательно промывать водой.

Любопытно, что почистить украшения можно посредством губной помады. Ею необходимо смазать изделие, а затем начать протирать его фланелевой салфеткой.

Советы для чистки черненого серебра

• В 1 л воды добавить ст. ложку соды и 20 г мыла. В полученную жидкость следует опустить украшение на 20 мин.
• Почистить и порезать сырой картофель, положить его в воду и опустить туда серебро на 3 часа.
• Не чистить чёрнённое серебро с помощью нашатырного спирта!

Общие правила чистки серебра

Для того чтобы правильно почистить серебро, нужно соблюдать общие правила, которые приведены ниже.

• Необходимо регулярно мыть серебряные изделия.
• Избегать абразивных материалов, а задействовать только щадящие средства.
• Серебро 925 пробы можно чистить только специальными средствами, поскольку металл может потерять свой первоначальный вид.
• Радированный металл разрешается чистить только мягкой тканью или тампонами, иначе он поцарапается.
• Если вы хотите придать изделию блеск, тогда их следует обрабатывать лимонным соком и горячей водой.
• Сушить серебро желательно на бумажных салфетках.
• Серебряные принадлежности рекомендуется полировать фланелью, шерстью или замшевой тканью.
• Специалисты советуют не надевать серебряные украшения после того как вы их почистили в течение 3-х дней, пока на них не образуется естественный защитный слой.

Как правильно хранить серебро

Напоследок приведем ключевые советы о том, как хранить серебро. И хотя это не может быть стопроцентной гарантией сохранности внешнего вида серебряных изделий, все же настоятельно рекомендуем придерживать их.

• Серебряные вещи должны находиться в закрытых емкостях и при минимальной влажности. Если вы не собираетесь долгое время пользоваться какой-либо серебряной вещью, тогда ее надо промыть мыльной водой и завернуть в фольгу или фланель.
• Недопустимо, чтобы серебро лежало рядом с медикаментами, пищей, косметикой, бытовой химией и т. д.
• Перед тем, как идти на пляж, принимать душ или отправляться в баню, желательно снимать с себя серебряные изделия.
• Если серебро намокло, обязательно вытрите его насухо салфеткой или мягкой тканью.

При соответствующем уходе за серебром, оно всегда будет иметь хороший вид. Надеемся, что наши советы помогут вам почистить серебро и придать ему блеск.

Как почистить серебряный крестик? 14 фото Чем можно почистить серебро от черноты в домашних условиях

Очень многие люди привыкли дополнять собственный образ какими-либо украшениями: кольца, цепи, серьги, кресты – все это очень распространено, как и серебро, из которого производится немалое количество перечисленных изделий. Данный металл довольно красив, а его приемлемая стоимость делает серебро достаточно доступным. Именно поэтому верующий человек зачастую предпочитает нательный крестик из серебра.

Несмотря на положительные стороны, владельцы этого предмета нередко сталкиваются с неприятной проблемой – постепенным потемнением поверхности, из-за которого внешний вид сильно портится. Когда такое происходит, люди либо обращаются за платной помощью в специализированные мастерские, отдавая за это несправедливо большие суммы, либо справляются с загрязнениями самостоятельно в домашних условиях.

Причины загрязнений

Различаются как причины появления потемнений, так и способы их устранения, которые могут подходить к определённым случаям. Самые распространенные виновники порчи украшения следующие:

• Низкое качество сплава, которое не соответствует желаемой при покупке пробе.
• Окисление меди – одной из составляющих цельного серебра. С ней это происходит, например, при повышенной влажности воздуха или от переизбытка сероводорода.
• Частый контакт с хлором, то есть принятие душа, ванной или поход в бассейн.
• Косметика, духи, гель для душа, шампунь – все это, попадая на крестик, провоцирует постепенное появление окисления.
• Хранение вне правил. Привычка складывать все виды драгоценностей в одну шкатулка крайне вредна и неправильна, так как между разными металлами происходят соответствующие реакции, что портит каждое украшение.
• Небольшие повреждения, вызванные частым трением, из-за которых серебро теряет защитный слой, впоследствии окисляясь и темнея.
• Отсутствие профилактики в виде постоянного очищения от внешней грязи, к коим относятся также кожный жир и пот владельца.

Способы очистки

Бытует мнение, что серебряный крестик способен темнеть, когда его обладателя сглазили. Многие люди склонны верить этому, поэтому они считают, что изделие волшебным образом вернётся к прежнему облику, если снять сглаз и бегут к какой-нибудь бабушке-колдунье. Не нужно долго объяснять, насколько такое суждение ошибочно. Металлу неважно, как относится к хозяину его окружение, и чувствовать плохую энергетику он не может. Данное суеверие не имеет ничего общего с правдой и крестик, если он почернел, следует чистить не духовно, а физически.

Серебряные изделия очищаются крайне осторожно, так как имеется риск повреждения поверхности, что порой приводит к безвозвратной порче внешнего вида.

Ни в коем случае нельзя переусердствовать в процессе, и это – одно из главных правил. Второе же гласит, что необходимо использовать только определённые средства, которые действительно смогут помочь, а не дать обратный эффект. Чтобы не совершить неисправимую ошибку, необходимо изучить весь перечень подходящих средств.

Уксус

Удивительно, но вернуть крестику прежний блеск способен самый обычный столовый уксус. Кроме него, понадобится лишь вата или любая другая мягкая ткань, которую нужно смочить уксусом и натереть поверхность изделия, после чего протереть его мокрой тряпочкой.

Сода

Ещё один продукт, который почти всегда найдётся на кухне – это пищевая сода. Её (в количестве двух чайных ложек) добавляют в 100 мл воды, а затем опускают в ёмкость крестик на некоторое время, по истечении которого высушивают украшение любой тканью.

В случае по-настоящему ужасного состояния серебра можно опробовать крайний метод с участием все той же соды: здесь пропорции воды и соды должны быть 1: 1, образуя относительно густую массу, которая и наносится на изделие. Такая процедура, конечно, моментально избавит от всякой грязи, однако, она легко может и поцарапать поверхность, потому этот вариант должен стоять последним в очереди.

Нашатырный спирт

Данное средство очень эффективно и способно справиться даже с самыми труднодоступными местами. Для него понадобится всего одна столовая ложка спирта и литр мыльной воды. В эту жидкость и помещается крестик, оставаясь там несколько часов, после чего его обтирают влажной салфеткой.

Можно воспользоваться и другим похожим способом: взять 1: 1 спирт и перекись водорода и проделать все то же, только оставив изделие отмокать всего на 30 минут. Правда, это менее безопасно для металла низкой пробы, качество которого, возможно, только ухудшится.

Зубная паста

Если в доме начался серьёзный ремонт или его обладатели совсем недавно переехали, вполне возможно и такое, что на кухне и в аптечке у них не окажется всех перечисленных средств. Тогда на помощь придёт обыкновенная зубная паста. Нужно лишь нанести её на зубную щётку и осторожно потереть поверхность крестика, делая это с максимальной аккуратностью, чтобы не нанести вред.

Сделав все правильно, получится легко избавиться от черноты.

Лимонная кислота

Данный метод займёт немного больше времени, чем остальные и его нельзя отнести к особо безвредным, ведь необходимые здесь кислота и вода высокой температуры – вещи очень серьезные и придётся проявить всю возможную бдительность. Кислоту с водой (пропорция 1: 5) в металлической посуде следует довести до кипения и поместить в жидкость украшение, а затем варить ещё 15 минут. Далее, останется извлечь серебро, промыть его тёплой водой (главное, не холодной, чтобы не устроить сильный перепад температуры) и просушить.

Полезные советы

Уже не секрет, что для чистки серебра требуется осторожность, пренебрегая которой легко повредить его и уже не справиться с последствиями. Чтобы не пришлось выкидывать любимое украшение, полезно узнать о нескольких дополнительных особенностях:

• Если речь зашла об очищении серебряного изделия, это отдельное дело. Крайне не рекомендуется идти на риск совмещения чистки, например, серебра вместе с золотом. Они совершенно разные по своему составу, и к каждому из них необходимо подходить индивидуально. Даже если способ удаления загрязнений выбран одинаковый, действовать лучше раздельно, предотвращая вступление в реакцию.
• Хотя перекись водорода не способна вступить в реакцию с серебром, она не обходит стороной другие примеси сплава, потому её применение – дело опасное.
• Абразивные вещества считаются неприемлемыми для серебряных украшений, так что их использование ради устранения потемнения лучше оставить для безнадежных случаев.
• Не стоит недооценивать этап протирания, так как именно он не позволяет почернению вернуться вновь. Обсушивать необходимо тщательно, не оставляя и капли влаги.

Если чистка крестика в домашних условиях вызывает опасения, то можно обратиться к профессионалу.

О том, какими еще средствами можно почистить крестик из серебра, смотрите в следующем видео.

Как почистить серебряный крестик от черноты в домашних условиях

Не только золотыми, но и серебряными украшениями может похвастаться, пожалуй, каждый человек. В большинстве случаев это нательные цепочки и крестики, ведь именно серебро выбирают люди для проведения обряда крещения. И если изначально этот металл радует владельца блеском и отличным внешним видом, то с течением времени он начинает покрываться черным налётом и становиться тусклым. Естественно, вернуть былую красоту можно, однако, чтобы почистить серебряный крестик, требуется наличие определённых знаний и терпения.

Почему тускнеет серебро

Среди населения бытует мнение, что почернение серебряных украшений связано с отрицательной энергетикой, которую впитывает в себя металл. То есть, чем чаще хозяин изделия ловит на себе взгляд завистников, тем больше черноты становится на поверхности серебра. На самом деле, есть несколько иных причин, которые влекут за собой почернение, и все они никак не связаны с мистикой.

1. Повышенный параметр влажности воздуха, который вступает в химические процессы с металлом и делает его заметно тускнее.
2. Хранение серебра рядом с домашней аптечкой или препаратами медицинского назначения, имеющими в своём составе серу.
3. Особенности кожного покрова хозяина изделия, а также излишнее использование парфюма или средств ухода за кожей.

Особенности чистки серебряного крестика

Важным аспектом процесса чистки в домашних условиях серебряного крестика и цепочки является использование исключительно мягких тряпок. Категорически запрещено применять твёрдые губки с грубой поверхностью, а также вещества, имеющие в составе абразивные компоненты. Соблюдение данного правила позволит избежать образования небольших царапин и на долгое время сохранить яркость серебра.

Если нет стопроцентной уверенности в том, что украшение удастся почистить собственными силами, его лучше отнести в ювелирную мастерскую. Там можно доверить работу профессионалам и не переживать за итоговый результат.

Средства для очистки серебряного крестика

Первым этапом работ по очистке серебряного крестика от почернений должна стать выдержка в растворе мыльной воды. Взаимодействие мыла и серебра позволит сократить время удаления грязи. Если после мыльной воды на серебряном крестике сохранятся темные следы, то убрать их можно одним из следующих способов:

1. Пищевая сода. Для приготовления раствора следует соблюдать следующие пропорции: 50 грамм соды на один литр воды. Чтобы получить наилучшую концентрацию, состав тщательным образом необходимо перемешать. Далее серебряный крестик, можно вместе с цепочкой, полностью опускается в полученную жидкость на один час, а после вытирается мягкой тряпочкой.
2. Еще один рецепт с пищевой содой. Серебряный крестик предварительно смачиваем водой, а после покрываем крупным слоем соды и, соблюдая предельную аккуратность, трём мягкой тряпкой. По окончании удаления грязи, изделие нужно подержать под водой из-под крана и дать высохнуть. Если соды в доме нет, можно воспользоваться солью.
3. Нашатырный спирт. Для приготовления раствора необходимо смешать литр мыльной воды и одну столовую ложку нашатыря. Очищать крестик надо идентично вышеописанному первому варианту. Также нашатырный спирт можно использовать в совокупности с измельченным мелом, пропорции будут одинаковыми. Полученный состав необходимо нанести на украшение, отложить его в сторону на пару минут и удалить остатки проточной водой.
4. Перекись водорода. Чистка серебряного крестика с использованием перекиси является самой рискованной. Причина кроется в том, что ни один владелец не обладает точной информацией о составе украшения. При взаимодействии перекиси с серебром, имеющим даже незначительные доли примесей, изделие быстро окислится, и восстановить его первозданный вид уже не получится.
5. Лимонная кислота. Это средство великолепно справится с удалением черноты на крестике из серебра и вернёт ему былой блеск. Чтобы добиться положительного результата, необходимо приготовить смесь из ста грамм лимонки и полулитра воды. Готовый раствор нужно поставить на водяную баню. В процессе нагревания положите в раствор крестик и прокипятите его на протяжении четверти часа. После этого изделие промойте под проточной водой и высушите при помощи мягкой ткани.
6. Уксус. Данный состав эффективно удалит с серебряного украшения налёт и потемнения. От владельца изделия потребуется лишь обработать поверхность крестика мягкой тряпкой, предварительно смоченной уксусом, и удалить остатки при помощи сухой ткани.
7. Зубная паста. Этот вариант чистки можно использовать только в самом крайнем случае, так как он может повлиять на появление царапин на изделии. Просто потрите этим составом, с помощью тряпочки, по загрязнениям, а после промойте под проточной водой.

Для ухода за серебром во всех ювелирных салонах реализуется специальное чистящее средство. Использовать его можно как для профилактической чистки, так и для удаления серьёзных загрязнений.

Овладев навыками правильного подбора методов для очистки серебряного крестика, можно продлить срок носки на несколько десятилетий.

Как ухаживать за серебром

Для того чтобы реже прибегать к чистке серебряного изделия, следует хранить в доме фланелевую салфетку, при помощи которой необходимо проводить профилактические чистки не реже одного раза в месяц. Кроме того, можно убирать следы грязи с серебра замшевой сухой тряпкой, но не реже одного раза в неделю.

7 естественных способов очистить легкие

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Методы очищения легких могут принести пользу людям, которые курят, людям, которые регулярно подвергаются загрязнению воздуха, и тем, у кого есть хронические заболевания, поражающие дыхательную систему, такие как астма, хроническая обструктивная болезнь легких и муковисцидоз.

Вдыхание загрязненного воздуха, сигаретного дыма и других токсинов может повредить легкие и даже вызвать проблемы со здоровьем.Поддержание здоровья легких необходимо для поддержания здоровья остальных частей тела.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в результате воздействия загрязнения воздуха ежегодно во всем мире умирают 4,2 миллиона человек. Курение сигарет - причина смерти каждого пятого жителя США.

В этой статье мы обсуждаем некоторые методы, которые люди могут использовать, чтобы попытаться очистить свои легкие.

Здоровье легких жизненно важно для общего состояния здоровья человека. Легкие - это самоочищающиеся органы, которые начнут излечиваться, как только прекратится их воздействие загрязнителей, например, когда кто-то бросит курить.

После того, как легкие подверглись воздействию загрязняющих веществ, например сигаретного дыма, в груди человека может возникнуть ощущение переполнения, скопления или воспаления. Слизь собирается в легких, чтобы поймать микробы и болезнетворные микроорганизмы, что усиливает ощущение тяжести.

Люди могут использовать определенные методы, чтобы очистить легкие от слизи и раздражителей, облегчить заложенность грудной клетки и другие неприятные симптомы.

Некоторые из этих методов могут также открыть дыхательные пути, улучшить объем легких и уменьшить воспаление, что может помочь уменьшить воздействие загрязнения и дыма в легких.

Ниже мы рассмотрим дыхательные упражнения и изменения в образе жизни, которые могут помочь удалить лишнюю слизь из легких и улучшить дыхание.

1. Паровая терапия

Паровая терапия, или паровая ингаляция, включает вдыхание водяного пара, чтобы открыть дыхательные пути и помочь легким отводить слизь.

Люди с заболеваниями легких могут заметить ухудшение своих симптомов в холодном или сухом воздухе. Такой климат может высушить слизистые оболочки дыхательных путей и ограничить кровоток.

И наоборот, пар придает воздуху тепло и влагу, что может улучшить дыхание и помочь разжижить слизь в дыхательных путях и легких.Вдыхание водяного пара может принести немедленное облегчение и помочь людям легче дышать.

Небольшое исследование с участием 16 мужчин с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), заболеванием легких, затрудняющим дыхание, показало, что терапия паровой маской привела к значительному снижению частоты пульса и дыхания, чем терапия без паровой маски.

Однако участники не сообщали о стойких улучшениях дыхательной функции.

Эта терапия может быть эффективным временным решением, но исследователям необходимо провести дополнительные исследования, прежде чем они полностью поймут преимущества паровой терапии для здоровья легких.

2. Контролируемый кашель

Кашель - это способ организма естественным образом выводить токсины, скопившиеся в слизи. Контролируемый кашель разжижает излишки слизи в легких, отправляя ее через дыхательные пути.

Врачи рекомендуют людям с ХОБЛ выполнять это упражнение, чтобы очистить легкие.

Чтобы очистить легкие от излишков слизи, люди могут выполнить следующие действия:

• сесть на стул, расслабив плечи, удерживая обе ступни на полу
• сложите руки над животом
• медленно вдохните через нос
• медленно выдохните, наклоняясь вперед, прижимая руки к животу
• кашляйте 2 или 3 раза на выдохе, слегка приоткрыв рот
• медленно вдохните через нос
• отдохните и повторите при необходимости

3.Дренаж слизи из легких

Постуральный дренаж включает лежа в разных положениях, чтобы использовать силу тяжести для удаления слизи из легких. Эта практика может улучшить дыхание и помочь в лечении или профилактике инфекций легких.

Методы постурального дренажа различаются в зависимости от положения:

1. На спине

• Лягте на пол или на кровать.
• Подложите подушки под бедра, чтобы грудь была ниже бедер.
• Медленно вдохните через нос и выдохните через рот.Каждый выдох должен длиться вдвое дольше, чем вдох, что называется дыханием 1: 2.
• Продолжайте в течение нескольких минут.

2. На боку

• Лягте на бок, положив голову на руку или подушку.
• Подложите подушки под бедра.
• Практикуйте дыхательную схему 1: 2.
• Продолжайте в течение нескольких минут.
• Повторить с другой стороны.

3. На животе

• Положите стопку подушек на пол.
• Лягте животом на подушки. Не забывайте держать бедра выше груди.
• Сложите руки под головой для поддержки.
• Практикуйте дыхательную схему 1: 2.
• Продолжайте в течение нескольких минут.

4. Физические упражнения

Регулярные упражнения могут улучшить физическое и психическое здоровье человека и снизить риск многих заболеваний, включая инсульт и сердечные заболевания.

Упражнение заставляет мышцы работать интенсивнее, что увеличивает частоту дыхания тела, что приводит к большему притоку кислорода к мышцам.Он также улучшает кровообращение, делая организм более эффективным в удалении избытка углекислого газа, который организм производит во время тренировок.

Организм начнет адаптироваться к требованиям регулярных упражнений. Мышцы научатся более эффективно использовать кислород и вырабатывать меньше углекислого газа.

Хотя людям с хроническими заболеваниями легких упражнения могут быть труднее, этим людям также может быть полезно регулярное выполнение упражнений. Людям, страдающим ХОБЛ, кистозным фиброзом или астмой, следует проконсультироваться с врачом перед тем, как начать новый режим упражнений.

5. Зеленый чай

Зеленый чай содержит много антиоксидантов, которые могут помочь уменьшить воспаление в легких. Эти соединения могут даже защитить ткань легких от вредного воздействия вдыхания дыма.

Недавнее исследование, в котором приняли участие более 1000 взрослых в Корее, показало, что люди, выпивавшие не менее 2 чашек зеленого чая в день, имели лучшую функцию легких, чем те, кто не пил ничего.

Зеленый чай можно купить в Интернете.

6. Противовоспалительные продукты

Воспаление дыхательных путей может затруднить дыхание и вызвать ощущение тяжести в груди и заложенности.Употребление противовоспалительных продуктов может уменьшить воспаление и облегчить эти симптомы.

К продуктам, которые помогают бороться с воспалением, относятся:

• куркума
• листовая зелень
• вишня
• черника
• оливки
• грецкие орехи
• фасоль
• чечевица

Узнайте больше о противовоспалительных диетах здесь.

7. Перкуссия грудной клетки

Перкуссия - еще один эффективный способ удаления излишков слизи из легких.Медицинский работник или респираторный терапевт будет использовать сложенную ладонью ладонь, чтобы ритмично постучать по грудной стенке, чтобы удалить скопившуюся слизь из легких.

Сочетание перкуссии грудной клетки и постурального дренажа может помочь очистить дыхательные пути от лишней слизи.

Токсины сигаретного дыма или загрязненного воздуха, попадающие в легкие, могут влиять на все тело. Эти токсины в конечном итоге попадают в слизь.

Хорошее респираторное здоровье зависит от того, эффективно ли организм удаляет слизь из легких и дыхательных путей.

Людям с повреждением легких может быть труднее, чем другим, выводить слизь из своего организма. Хронические состояния, такие как ХОБЛ, астма и кистозный фиброз, вызывают избыточное производство слизи или необычно густую слизь, которая может закупоривать легкие.

Техники очищения легких, включая постуральный дренаж, перкуссию грудной клетки и дыхательные упражнения, могут помочь удалить слизь из легких и дыхательных путей. Паровая терапия может предложить временное облегчение людям, которые страдают от заложенности носа или хронических респираторных заболеваний.

Регулярные занятия спортом, употребление зеленого чая и прием противовоспалительных продуктов - это изменения в образе жизни, которые могут улучшить здоровье легких и снизить риск заболеваний.

Прочтите статью на испанском языке.

Как прочистить артерии: лечение и предотвращение закупорки

Артерии человека могут закупориваться из-за скопления вещества, называемого бляшками. Быстрых способов избавиться от таяния зубного налета не существует, но люди могут внести ключевые изменения в образ жизни, чтобы остановить его накопление и улучшить здоровье своего сердца.

В серьезных случаях, медицинские процедуры или хирургическое вмешательство могут помочь удалить закупорку артерий. Врач также может назначить лекарства, такие как аспирин, или препараты, снижающие уровень холестерина, например статины.

В этой статье мы подробно рассмотрим, как предотвратить образование бляшек, а также факторы риска и осложнения при закупорке артерий.

Зубной налет - это смесь жира, кальция, холестерина и отходов, выделяемых клетками организма. Эта смесь может прилипать к стенкам артерий, сужая эти кровеносные сосуды. Когда это происходит, это называется атеросклерозом.

Засоренные или закупоренные артерии могут препятствовать поступлению свежей крови в части тела, что может подвергнуть человека риску сердечного приступа, сердечной недостаточности или инсульта.

Во многих случаях люди могут предотвратить образование бляшек и атеросклероз. Существуют некоторые медицинские процедуры, помогающие очистить артерии, но они инвазивны.

Лучшее лечение - это обычно профилактика, поскольку удалить зубной налет намного сложнее, чем предотвратить его появление.

Диета, полезная для сердца, и регулярные занятия спортом могут быть мощными инструментами для предотвращения закупорки артерий. Эти дисциплины также помогают человеку со временем чувствовать себя лучше.

Люди могут предотвратить закупорку артерий с помощью следующих изменений образа жизни:

Избегать трансжиров

Тип жира, который ест человек, может повлиять на образование бляшек в артериях.Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует ограничить потребление насыщенных жиров и трансжиров. Это связано с тем, что эти виды жиров содержат высокий уровень холестерина ЛПНП, который является основным материалом бляшек в артериях.

К продуктам с высоким содержанием трансжиров относятся:

• жареные продукты
• обработанные упакованные продукты
• торты, пироги и выпечка
• печенье и печенье
• маргарин или заменители масла
• овощной жир
• продукты с частично гидрогенизированной масла, также известные как трансжиры

Наряду с трансжирами насыщенные жиры также могут влиять на здоровье сердца, хотя доказательства этого неоднозначны.Насыщенные жиры в основном содержатся в продуктах животного происхождения, таких как говядина, свинина и молочные продукты, а также в кокосовом и пальмовом маслах.

В одном обзоре научных исследований было обнаружено небольшое, но, возможно, важное снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний, когда люди сокращали потребление насыщенных жиров и заменяли их ненасыщенными.

Другое обзорное исследование показывает, что людям следует избегать насыщенных жиров, поскольку они повышают уровень холестерина ЛПНП в организме, что является прямой причиной проблем с сердцем.

Употребление большего количества ненасыщенных жиров

Ненасыщенные жиры - хорошие жиры. Они содержат холестерин ЛПВП, который помогает выводить плохой холестерин из артерий, прежде чем он превратится в бляшку.

Согласно AHA, ненасыщенные жиры могут помочь улучшить холестерин в крови при употреблении в пищу вместо транс- или насыщенных жиров.

Ненасыщенные жиры в основном содержатся в растениях и жирной рыбе. Источники включают:

• авокадо
• оливки
• грецкие орехи
• некоторые растительные масла, включая подсолнечное и оливковое
• жирную рыбу, включая форель, сельдь и лосось

Следуя другим советам по питанию

AHA рекомендует людям, стремящимся к снизить уровень холестерина ЛПНП соблюдайте диету, богатую:

• цельными фруктами и овощами
• орехами
• цельнозерновыми
• нежирными молочными продуктами
• рыбой
• домашней птицей

Они также рекомендуют ограничить сладкие продукты, красное мясо и сахаросодержащие напитки.

Питьевые травяные чаи

Питьевые чаи, такие как зеленый или черный чай, чай ройбуш или имбирный чай, могут быть полезными для сердца заменителями других напитков.

Исследование 2011 года показало, что употребление 6 чашек чая ройбуш в день в течение 6 недель помогает снизить уровень холестерина ЛПНП в крови у взрослых, которые подвержены риску сердечных заболеваний.

Зеленый чай тоже может помочь. В обзоре 2011 года сообщается, что зеленый чай и его экстракты могут снизить уровень холестерина ЛПНП в крови, хотя это не влияет на холестерин ЛПВП.

Согласно исследованию 2016 года, добавка имбиря может улучшить значимые маркеры, которые могут привести к сердечно-сосудистым событиям. Корень имбиря можно найти в качестве добавки, но люди также могут заваривать его в горячей воде и пить как чай.

Ряд травяных чаев можно купить в Интернете.

Регулярно занимайтесь спортом

Ожирение является фактором риска образования бляшек и сердечных заболеваний. Помимо здоровой диеты, регулярные физические упражнения могут помочь человеку сбросить вес и снизить риск сердечных заболеваний.

Регулярное выполнение сердечно-сосудистых упражнений, также известных как кардио, также может помочь укрепить сердце и уменьшить образование зубного налета.

Простые кардио упражнения, повышающие частоту сердечных сокращений, включают:

• бег трусцой
• езда на велосипеде
• бег
• быстрая ходьба
• плавание
• игра в теннис
• занятия аэробикой

Человек должен стремиться заниматься от 30 до 60 минут упражнений, повышающих частоту сердечных сокращений, для хорошей тренировки.Врач может порекомендовать конкретный режим упражнений, подходящий каждому человеку, в зависимости от различных факторов образа жизни.

Другие способы предотвращения закупорки артерий

Бросьте курить. Согласно AHA, курение является основным фактором риска. Он напрямую повреждает артерии и может ускорить рост и увеличение жировых отложений.

Снижение стресса. Уровень психологического стресса также может вызвать реакцию в организме. Некоторые люди могут расслабиться в напряженный день, используя методы снижения стресса, в том числе йогу, медитацию или дыхательные упражнения.

Лечебные процедуры

Если методы профилактики неэффективны, человеку может потребоваться медицинское вмешательство, чтобы попытаться облегчить последствия закупорки артерий.

Врач может порекомендовать лекарства для снижения холестерина ЛПНП для использования вместе с изменениями в диете. Эти действия следует рассматривать как дополнительную помощь, а не как решение.

Аналогичным образом, закупорка артерии может потребовать хирургического вмешательства. Это может включать в себя введение трубки в артерию для удаления бляшки, при этом остается стент для поддержки стенок артерии и увеличения кровотока.

При серьезной закупорке врачи могут выполнить операцию, называемую шунтированием сердца, чтобы убедиться, что кровь может обойти закупоренную артерию.

Ниже представлена ​​полностью интерактивная трехмерная модель атеросклероза. Вы можете изучить эту модель с помощью коврика для мыши или сенсорного экрана.

509 Превышен предел пропускной способности

Советы экспертов по борьбе со стрессом и тревогой во время пандемии

В рамках глобального ответа на пандемию гражданам многих стран приходится оставаться дома. Однако длительная изоляция может сказаться на психическом здоровье. В этой специальной статье сторонники психического благополучия делятся своими главными советами о том, что вы можете сделать, чтобы справиться с тревогой и стрессом, застряв дома.

Все данные и статистика основаны на общедоступных данных на момент публикации.Некоторая информация может быть устаревшей. Посетите наш центр по коронавирусу и следите за нашими обновлениями на странице , чтобы получить самую свежую информацию о пандемии COVID-19.

На брифинге для прессы 26 марта 2020 года представители Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) обсудили проблемы, с которыми мир сталкивается в плане психического и психологического здоровья и благополучия во время пандемии COVID-19.

«Меры физического дистанцирования и изоляции, [и] закрытие школ и рабочих мест особенно [затрудняют] нас, поскольку они влияют на то, что мы любим делать, где мы хотим быть и с кем мы хотим быть, - сказал д-р.Ханс Клюге, региональный директор ВОЗ в Европе, в своем вступительном слове.

«Для каждого из нас совершенно естественно испытывать стресс, тревогу, страх и одиночество в это время. В [ВОЗ] мы считаем [влияние на] наше психическое здоровье [и] психологическое благополучие очень важными последствиями COVID-19 », - добавил он.

По мере того, как люди во всем мире работают из дома или обучаются на дому - не имея возможности путешествовать даже по улице, чтобы навестить друзей или семью, - сохранять психическое здоровье для многих становится все труднее.

Итак, что могут сделать отдельные люди, а также общество в целом, чтобы сохранить психическое благополучие и справиться со стрессовыми факторами, такими как тревога и одиночество?

Чтобы узнать, Medical News Сегодня обратились к двум защитникам психического здоровья: практикующему специалисту по бизнес-нейролингвистическому программированию и тренеру по психическому здоровью Тане Диггори, основателю и директору Calmer , а также тренеру по лидерству и инструктору по оказанию первой помощи в области психического здоровья Кэт Хаунселл. , основатель обычных людей .

В этой специальной статье представлены некоторые передовые практические советы по поддержанию хорошего психического здоровья, предложенные Диггори и Хаунселлом, а также официальные советы экспертов ВОЗ.

Для некоторых работа на дому может показаться мечтой, так как она дает возможность задействовать скрытые творческие способности, не выходя из уютной, знакомой обстановки.

Однако это может также вызвать уникальный набор проблем - особенно в качестве принудительной меры.

«Хотя [возможность работать из дома] может расширить возможности и повысить уровень нашей трудовой жизни, если довести до крайности, мы в конечном итоге будем включены все время», - сказал Диггори MNT .

«Во многих случаях границы между семейной жизнью и работой могут стираться, и именно эти границы позволяют нам оставаться здоровыми и здоровыми», - предупредила она.

В условиях принудительной «работы на дому» люди могут в конечном итоге постоянно делить пространство с другими членами семьи, и они могут начать чувствовать, что они должны одновременно выполнять и домашние дела, и рабочие задания.

Такое смешение дома и работы может также привести к увеличению продолжительности рабочего дня, чем обычно.

«Люди могут [...] впасть в привычку переутомляться, испытывать чувство или чувство, что они« должны »работать сверхурочно, чтобы показать коллегам, что они работают продуктивно, даже если никто не может физически увидеть их работу», - сказал Диггори.

Чтобы помочь поддержать психическое благополучие вас и ваших близких в это трудное время, посетите наш специализированный центр, чтобы получить дополнительную информацию, подтвержденную исследованиями.

Итак, как люди могут решить эти проблемы и снизить уровень стресса, возникающего при работе исключительно дома?

«Во-первых, примите тот факт, что уровень стресса, вероятно, будет выше для многих в настоящее время - все, что вы чувствуете, справедливо с учетом текущего контекста», - сказал Хаунселл.

Вот почему «[когда] работая из дома, важно уделять приоритетное внимание своему мышлению и благополучию в начале дня», - сказал нам Диггори.

Один из полезных способов установить границы, чтобы человек не был перегружен конкурирующими задачами, - это создать физическое пространство, предназначенное только для работы, где человек не будет сталкиваться с перебоями и перебоями, не связанными с работой.

«Там, где это возможно, стоит выделить ваше пространство только для работы. Такое разделение может поддержать вас физически и морально и помочь вам получить необходимое свободное пространство каждый раз, когда вы приступаете к работе.»

- Таня Диггори

« Если вы живете с семьей, партнером или соседями по дому, вы можете […] [поговорить] с ними о том, какие границы вам необходимо установить, чтобы обеспечить здоровье и здоровье. продуктивное мышление, - предложила она.

Она также сказала, что люди, которые делят свои дома с другими, могут действительно извлечь выгоду из ситуации, кооптируя семью или соседей по дому, чтобы активно помогать им оставаться на правильном пути.

Например, Диггори сказал: «Если вы изо всех сил стараетесь делать перерывы в течение дня, вы могли бы использовать жизнь с другими в своих интересах - возможно, попросите их помощи, чтобы побудить вас отвлечься от рабочего стола во время обеда или отдохнуть утренний / дневной перерыв.«

Сотрудничество - ключ к успеху, - согласился Хаунселл. «Будьте добры и терпеливы по отношению к себе и окружающим», - посоветовала она.

Она также подчеркнула важность сохранения других здоровых привычек, таких как регулярное питание и соблюдение здоровой диеты, поскольку они сами по себе являются краеугольным камнем психического здоровья.

«Планируя свой день, составляйте график регулярного питания, [...] обновляйтесь с помощью упражнений, выделяйте время для общения с другими людьми» и поддерживайте хорошую гигиену сна, - подчеркнул Хаунселл.

Она также отметила важность поддержания хорошего общения как с соседями по дому, так и с коллегами по работе в это время.

«Будьте открыты со своими планами в отношении тех, с кем вы живете, и своей команды - четко ограничивайте свои возможности, не подлежащие обсуждению, и будьте готовы к гибкости, когда ваше расписание может потребовать адаптации для поддержки кого-то другого», - добавила она.

Есть также корректировки, которые работодатели могут внести, чтобы их сотрудники не переходили в режим выгорания в рекордно короткие сроки, работая из дома.

Хаунселл сказал, что есть несколько вопросов, которые работодатели должны задать себе, если они хотят помочь своим сотрудникам сохранить свое благополучие и оставаться продуктивными.

Вот эти вопросы:

1. Имеются ли у членов моей команды правильные физические настройки, [например] оборудование для удаленной работы, платформы для онлайн-общения (включая видеозвонки), а также удобный стул и стол. вверх?
2. [Есть ли у них] значимые возможности связи, помимо встреч, которые сосредоточены на работе? Людям нужно время, чтобы повеселиться и поболтать с коллегами, как в офисе.
3. [Имеют ли сотрудники] соответствующую рабочую нагрузку с учетом [их] изменения обстоятельств? Есть много людей, которые работают параллельно с домашним обучением, поддерживая других, подвергающихся риску, [и] самоизолировавшись.

Если ответ на любой из этих вопросов - «нет», работодатели должны стремиться решить эти проблемы, чтобы поддержать своих сотрудников в достижении адекватного мышления при работе вне офиса.

Hounsell также посоветовал «[r] регулярные проверки и указатели для доступных опор, чтобы каждый день заботился о благополучии», а также «[открытие] цикла обратной связи» для устранения любых «коммуникаций» проблемы », которые могут появиться из-за настройки удаленной работы.

Еще один возможный камень преткновения, когда человеку приходится работать из дома в течение длительного времени, - это избавиться от этого «рабочего мышления», когда работа сделана в течение дня.

Это может быть непросто, особенно если у человека нет доступа к своим обычным «сигналам» о завершении работы - например, поездка из офиса, регулярный пит-стоп в торговом центре после работы или быстрое занятие в тренажерном зале. .

Обращаясь к MNT , Диггори предложил один из способов отметить конец рабочего дня - хотя это также может относиться, например, к окончанию периода обучения - это установить что-то вроде школьного звонка.

«Попробуйте использовать будильник, чтобы подать сигнал об окончании рабочего дня - выберите час или даже минуту, когда вы можете нажать кнопку« выключить », отложить ручку и выйти из домашнего офиса», - предложила она. .

Также может помочь оформление начала и конца рабочего дня с помощью интересных мероприятий.

«[П] дайте простой короткий ритуал, которого вы с нетерпением ждете, чтобы« заселиться »и« выписать »свой рабочий день», - посоветовал Хаунселл.

«Это может быть что угодно, например, начало дня с чашки чая и 10 минут записи вчерашних уроков или надежды на сегодняшний день.Затем вашим выездом может быть короткий запланированный звонок с коллегой, другом [или] членом семьи, чтобы поделиться своими планами на вечер », - предложила она.

«[П] увлекательные занятия по вечерам могут быть хорошей наградой за всю вашу тяжелую работу и чем-то, чего стоит ждать каждый день», - отметил Диггори.

Тем не менее, Хаунселл также посоветовал нашим читателям быть осторожными с собой, если эта стратегия не всегда срабатывает идеально.

«[D] Не ругайте себя, если работа затянется до вечера - просто остановка », - сказала она.«Остановись, сделай вдох, с добротой понаблюдай за происходящим и продолжай с намерением в следующую часть вечера».

Исследования показали, что одиночество - один из самых значительных факторов риска преждевременной смерти в мире. Если это такая огромная проблема (в лучшие времена), что происходит сейчас, когда свобода передвижения многих людей сильно ограничена?

На брифинге для прессы от 26 марта 2020 г. д-р Айиша Малик, технический специалист ВОЗ в Департаменте психического здоровья и злоупотребления психоактивными веществами, отметила, что некоторые из людей, наиболее подверженных риску испытывать повышенное чувство одиночества и тревоги, пожилые люди, а также люди, уже живущие с проблемами психического здоровья.

Чтобы справиться с одиночеством в (относительной) физической изоляции, д-р Малик сказал, что есть некоторые «основные стратегии, которые [ВОЗ] пропагандирует среди населения, например, участие в некоторых [формах] физической активности, соблюдение распорядка или создание нового, участие в деятельности, [которая] дает ощущение достижений […] и, что важно, действительно поддержание социальных связей ».

Хотя сейчас оставаться на связи может быть труднее, чем когда-либо прежде, Dr.Малик отмечает, что сейчас самое время изучить весь потенциал цифровых технологий, которые помогут нам оставаться на связи с нашими близкими.

Обращаясь к MNT , Диггори согласился с этой точкой зрения. «Хотя чрезмерное использование цифровых технологий может нанести ущерб нашему благополучию, нам действительно повезло, что мы живем в цифровую эпоху, когда никогда не было так легко оставаться на связи с людьми, которые для нас важнее всего».

«По возможности, - сказала она, - видеозвонки необходимы; [они помогают] создать иллюзию близости и почувствовать, что человек или люди, с которыми вы разговариваете, находятся поблизости.

Кроме того, во время виртуального брифинга для прессы доктор Малик неоднократно подчеркивал важность соблюдения старых процедур и создания новых. По ее словам, это может помочь структурировать нашу повседневную жизнь в то время, когда наша нормальная деятельность нарушена.

И снова Диггори согласился:

«Распорядок […] очень важен для благополучия, поэтому, если вы живете один, напишите список людей и занятий, которые поднимают вам настроение; не забывайте уделять приоритетное время общению с другими людьми и занятиям тем, что вам нравится каждый день.«

Тем, кто живет самостоятельно и обнаруживает, что насильственная изоляция сильно ударила по ним, Диггори также предложил« [учитывая] то, что вам нравится делать самому, но у вас нет времени посвятить им ».

«[Ч] книги вы любите читать? Какой режим ухода за собой вы можете ввести, чтобы поддержать свой разум и тело? Какие питательные продукты вы можете приготовить, чтобы укрепить свою иммунную систему? »

Люди должны задать себе эти вопросы и попытаться использовать это неожиданное время для себя, чтобы сосредоточиться на аспектах своей жизни, на которые они, возможно, не обращали особого внимания раньше.

На брифинге для прессы от 26 марта 2020 года представители ВОЗ также говорили о том, как люди могут начать испытывать повышенный уровень беспокойства в это неопределенное время.

Д-р Клюге сказал, что «наши тревоги и страхи следует осознавать, а не игнорировать, а лучше понимать и решать отдельными лицами, сообществами и правительствами».

«Проблема, которая заставляет всех нас нервничать, заключается в том, как мы справляемся и реагируем на стрессовые ситуации, которые так быстро разворачиваются в нашей жизни и в обществе», - продолжил он.Затем он поделился несколькими личными стратегиями борьбы со стрессом и тревогой:

«Лично я пытаюсь придерживаться того, что работало для меня в прошлом, когда я хочу быть спокойным, - например, изучая и практикуя простые техники релаксации. , такие как дыхательные упражнения, расслабление мышц, внимательность и медитация, [которые] могут быть очень полезны для облегчения психического расстройства ».

Когда MNT разговаривал с Диггори, она также предположила, что такие практики, как осознанность и медитация, могут помочь избавиться от тревожных мыслей.

«Один из ключевых факторов беспокойства - это чувство потери контроля», - объяснила она. Тем не менее, «[т] практики осознанности и медитации, как было научно доказано, снижают стресс и тревогу, и при регулярной практике могут помочь вам почувствовать больший контроль над своим собственным состоянием».

«Мы не всегда можем контролировать внешние обстоятельства; однако мы можем научиться культивировать [здоровые] привычки, при которых мы чувствуем, что контролируем свое личное благополучие, и такие упражнения, как медитативное дыхание [являются] примером этого.

- Таня Диггори

Диггори объяснил, что с начала пандемии количество онлайн-занятий по оздоровлению увеличилось, и люди могут легко присоединиться к ним, не выходя из дома.

Хаунселл также подчеркнул тот факт, что онлайн-классы и другие ресурсы приносят веселые и расслабляющие занятия прямо в дома людей.

«Было так удивительно наблюдать, как быстро растет количество онлайн-ресурсов для поддержки [людей].Вы можете посещать виртуальные художественные галереи, смотреть онлайн-видео о театре и танцах, устраивать видео-ужины с друзьями (это я испытал и проверил), викторины в онлайн-пабах, йога и тренировки в прямом эфире [и] даже Открытый университет выпустил множество бесплатных курсов для продолжения обучения ... такой возможности для творчества », - сказала она.

«И, - добавила она, - что действительно здорово, [что] мы также можем восстановить связь с теми хобби и методами расслабления, которые не требуют экрана - чтение, принятие ванны, садоводство, прослушивание музыки, воспроизведение музыки. , ведение дневника, письмо, искусство и рукоделие, приготовление новых рецептов, […] гладить вашего питомца, мечтать… так много, чтобы смаковать и получать удовольствие.

В свою очередь, директор Европейского регионального бюро ВОЗ также отметил важность серьезного общения в это время.

«Я сам также стараюсь признавать неприятные мысли, когда они возникают, и обсуждать их с окружающими меня людьми. Скорее всего, они тоже будут у них, и мы сможем лучше коллективно находить решения », - сказал он.

Хаунселл сделала то же самое, когда говорила с MNT . Она подчеркнула, что мы все должны стараться общаться друг с другом и практиковать чувство сочувствия.

«Забота друг о друге […] и регулярная проверка для выявления признаков стресса или развивающихся проблем с психическим здоровьем», - предложила она.

Здесь, по цене MNT , мы уже собрали множество ресурсов, чтобы поддержать наших читателей в их стремлении к целостному благополучию.

Следуя приведенным выше советам, вот список существующих функций нашего веб-сайта, которые, как мы думаем, могут оказаться полезными для наших читателей в настоящее время:

Для получения обновлений в реальном времени о последних событиях, касающихся нового коронавируса и COVID- 19, нажмите здесь .

Смотрите также

• 
  Чем отмыть воск для депиляции с кожи в домашних условиях
• 
  Как квартиру очистить от плохой энергии
• 
  Чем отстирать траву с одежды белой
• 
  Как очистить организм от папиллом
• 
  Как чистить утюг в домашних условиях
• 
  Чем можно отмыть тоник с рук
• 
  Как отмыть копоть с кастрюли
• 
  Как отмыть лоток стиральной машины
• 
  Как чистить нос и уши новорожденному
• 
  Как от мебели отмыть скотч
• 
  Чем отмыть сажу после пожара на потолке