Как очистить печень от лекарств


Препараты для чистки печени: список лучших лекарств

Плохая экология, тяжелая пища, алкогольные напитки – источники вредных веществ, которые копятся в организме современного человека. Чем больше их проходит через печень, тем тяжелее ей работать. Так возникают проблемы с пищеварением, заболевания органов ЖКТ. Избежать этого можно, если пару раз в год курсами пить препараты для очищения печени.

Показания к использованию лекарств

Очищение печени может потребоваться любому человеку. Особенно в этом нуждаются жители мегаполисов и те, кто не следит за питанием. Сбои в работе органа отражаются на состоянии кожи: появляются мешки под глазами, высыпания. Над бровями можно увидеть черные или коричневые точки. Кроме этого, к характерным признакам относятся:

  • белый налет на языке;
  • отрыжка кислым, горьким;
  • пожелтение кожи;
  • боли в правом подреберье;
  • тошнота после еды;
  • снижение аппетита;
  • вздутие живота, чувство тяжести;
  • кровоточивость десен;
  • появление родинок, бородавок;
  • сухость кожных покровов;
  • покраснение белков глаз.

Чистку лекарствами нужно проводить людям, которые часто пьют алкоголь или имеют цирроз, холецистит, гепатит. Важно выполнять такую процедуру и после лечения тяжелыми препаратами – антибиотиками, гормонами. Лекарства для очищения должен назначить врач. Самостоятельно их выбирать и начинать принимать опасно. Особенно это касается составов с сильным желчегонным эффектом. Препараты для чистки печени могут помочь и сбросить вес, поскольку эта процедура:

  • ускоряет метаболизм;
  • выводит токсины;
  • улучшает обмен жиров;
  • нормализует пищеварение.

Подготовка к очистке печени

Прежде всего нужно посетить врача. Если он не найдет противопоказаний к чистке, за месяц до ее начала следует изменить рацион. Диету важно соблюдать и на этапе подготовки, и во время самой детоксикации – это повысит эффективность процедуры. Можно изменить питание за 1-2 недели до очищения, но лучше начать за месяц. В последний день подготовительного этапа нужно сделать клизму на 1,5 л. Ее стоит повторить, и когда чистка завершится. Главные принципы и методы подготовки:

  • Пройти УЗИ гепатобилиарной системы, чтобы увидеть состояние ее органов, исключить желчекаменную болезнь.
  • Сдать анализы крови – эффективность чистки можно будет увидеть, сравнив показатели до нее и после.
  • Каждую неделю делать клизму для толстого кишечника из чистой теплой воды. Начальный объем – 0,5 л., позже 1 л и 1,5 л.
  • Изменить рацион в соответствии с правилами лечебной диеты номер 5. Она включает дробное питание, отказ от жирной, жареной, тяжелой пищи, холодных блюд.
  • Увеличить в меню количество продуктов, способствующих выделению желчи: цитрусы, капуста, свекла, слива.
  • Следить за водным режимом – выпивать 2-2,5 л жидкости ежедневно.
  • Раз в неделю проводить однодневные голодания.

Какими препаратами можно почистить печень

Средства для детоксикации выпускаются в виде капель, растворов, сиропов, капсул, таблеток. Детям лучше давать жидкую форму. Капли часто нельзя принимать при алкоголизме: многие из них на спирту. Эффект и принцип применения от формы почти не зависят. Имеет значение группа, к которой принадлежат лекарства для очищения печени:

  • Гепатопротекторы – защищают и способствуют восстановлению поврежденных гепатоцитов (печеночных клеток), стимулируют обменные процессы, связывают и выводят шлаки с токсинами. Большинство таких средств имеют натуральный состав и мягкое действие. Они подходят не только для чистки, но и для улучшения работы гепатобилиарной системы.
  • Желчегонные – считаются дополнительным средством для печеночной чистки. Эти средства стимулируют выведение токсинов, отток желчи, могут растворить мелкие камни.
  • Детоксикационные – в эту группу относят активированный уголь, Энтеросгель и комбинированные лекарства: Орнитин, Гепабене. Они расширяют желчные и печеночные протоки, помогают вывести токсины и шлаки, улучшают работу ЖКТ.

Гепатопротекторы

Эти лекарства поддерживают работу печени и считаются относительно безопасными. Они не стимулируют активный отток желчи, но улучшают этот процесс. Большинство таких препаратов хорошо переносятся, могут применяться даже у детей, беременных. Их пьют длительным курсом. Они подходят не только для лечения, но и для профилактики проблем с печенью. По отзывам пациентов, отлично себя проявляют:

  • Гептрал;
  • Антраль;
  • Фосфоглив;
  • Берлитион.
Таблетки Антраль

Средство часто используют, чтобы защитить печень от цирроза и гепатита. При длительном применении Антраль улучшает аппетит, процесс пищеварения. Активные компоненты не накапливаются в организме, безопасны для беременной женщины и плода. Кроме защиты органа препарат снимает боли, воспаление. Детям его можно принимать с 4-х лет. При заболеваниях почек Антраль использовать нельзя. Главные характеристики этих таблеток:

  • Состав: антраль.
  • Показания: гепатит, цирроз, жировая печеночная дистрофия, воспаления органов ЖКТ, перенесенная холецистэктомия, отравления.
  • Применение: по 1-2 таблетки проглатывать, запивая водой, 3 раза в день после еды.
  • Плюсы: редко возникают побочные реакции, лекарство можно пить несколькими курсами с маленьким перерывом.
  • Минусы: сложно найти в российских аптеках.
  • Цена: 240 р. за 30 шт.
Эссенциале Форте

Препарат выпускается в капсулах, содержащих EPL-субстанцию. Это фосфолипиды из соевых бобов, которые по структуре похожи на компоненты клеток печени. Лекарство помогает восстановить поврежденные гепатоциты, улучшить состояние их мембран и процесс жирового обмена. Эссенциале хорошо защищает печень при лечении антибиотиками и не уменьшает их эффективность. Главные особенности средства:

  • Состав: фосфолипиды, масла соевых бобов и касторовое, альфа-токоферол, этанол 96%-ый.
  • Показания: токсикоз беременных, гепатит, цирроз, жировой гепатоз, дисфункции печени, желчекаменная болезнь.
  • Применение: по 2 капсулы с частотой 3 раза в день, запивая стаканом воды. Принимать лекарство нужно во время еды.
  • Плюсы: отсутствие противопоказаний, хорошая переносимость лекарства, безопасность при беременности, мягкость чистки (нет неприятных ощущений).
  • Минусы: высокая стоимость.
  • Цена: 665 р. за 30 шт.
Карсил

Лекарство работает на экстракте плодов пятнистой расторопши, выпускается в таблетках. Карсил не только защищает и восстанавливает клетки печени, но и выводит из нее токсины. Замечено, что он улучшает аппетит и усвоение пищи при длительном лечении. У детей препарат можно использовать с 5 лет. При острой интоксикации он не рекомендован. Главные характеристики Карсила:

  • Состав: активное вещество – силимарин, присутствуют лактоза и сахароза.
  • Показания: цирроз, воспалительные печеночные заболевания, токсические поражения.
  • Применение: 1-2 таблетки с частотой 3 раза в сутки между приемами пищи, запивая водой. Средняя длительность чистки гепатобилиарной системы составляет 3 месяца.
  • Плюсы: можно применять у детей, подходит для длительного лечения.
  • Минусы: редко при длительной чистке Карсилом возникают тошнота, диарея, кожная сыпь. Нужно соблюдать точные дозировки от врача.
  • Цена: 705 р. за 180 шт.

Желчегонные препараты для очистки печени

Если лекарства из этой группы были правильно выбраны, они снимут боли, улучшат процесс пищеварения, остановят развитие болезни. Некоторые из них разрешены даже при желчекаменной болезни, но под контролем врача. Принимают их перед едой курсами по 2-4 раза в год. Лечение проводят 3-8 недель, после перерыв на 1-2 месяца. Очень популярны Аллохол, Уролесан, Соларен. Все желчегонные средства делятся на 2 категории:

  • Холекинетики (Сорбитол, Маннитол) – расслабляют желчевыводящие протоки, но повышают тонус желчного пузыря. Это создает идеальные условия для чистки печени. Эти средства часто назначают при хроническом гепатите, атонии желчного пузыря.
  • Холеритики (Аллохол, Инсадол, Хологон) – стимулируют выработку желчи гепатоцитами, работают на животном сырье, растительном, синтетическом. Представители этой группы могут иметь спазмолитическое свойство, противомикробное, противовоспалительное. Принимать холеритики нужно после еды. При желчекаменной болезни, непроходимости протоков они запрещены.
Сорбитол

У этого средства несколько функций. Сорбитол относится к холекинетикам, но часто применяется как слабительное. Чем выше доза, тем сильнее эффект и выше вероятность метеоризма. Выпускается средство под названием «Сорбит», имеет вид раствора или порошка. Жидкую форму используют через капельницу внутривенно. Для чистки печени она не подходит. Особенности средства:

  • Состав: сорбитол.
  • Показания: хронические холециститы, колиты с запорами, дискинезия желчевыводящих путей, гипогликемия.
  • Применение: растворить порошок в теплой воде, выпить за 10 минут до еды. Дозу устанавливает врач, принимать Сорбит можно 2 раза в сутки. При чистке гепатобилиарной системы желательно делать тюбаж: после того, как натощак был выпит раствор, нужно приложить грелку к правому подреберью.
  • Плюсы: средство не токсично.
  • Минусы: сильное слабительное действие, недопустимость применения при холелитиазе.
  • Цена: 95 р. за 500 г.
Холосас

Бюджетный растительный препарат выпускается в виде раствора. Он активирует иммунитет, помогает восстановить ткани, снимает воспаление. Холосас оказывает мягкое желчегонное действие, защищает клетки печени. Его не рекомендовано принимать при беременности, лактации. Детям он разрешен с 12 лет. При камнях в желчном пузыре препарат запрещен, а при сахарном диабете нужно соблюдать осторожность. Главные характеристики Холосаса:

  • Состав: экстракт плодов шиповника, сахароза.
  • Показания: алкогольные и лекарственные интоксикации, гепатит, холангит, холецистит, гиповитаминоз С и Р.
  • Применение: для чистки печени пить по 1 ч. л. за полчаса до еды 3 раза в сутки.
  • Плюсы: можно использовать как общеукрепляющее средство, побочные эффекты и передозировка возникают редко.
  • Минусы: высокая вероятность аллергии на основной компонент.
  • Цена: 80 р. за 140 г.
Уролесан

Это лекарство с натуральным составом часто используют для чистки желчевыводящих путей при камнях в них. Уролесан выпускается в виде капель, капсул и сиропа. Последняя форма подходит даже детям грудного возраста. Капсулы и капли разрешены пациентам старше 7 лет. Препарат нельзя использовать при изжоге, тошноте, черепно-мозговых травмах, алкоголизме. Главные особенности средства:

  • Состав: масло мяты, пихты, касторовое, экстракты душицы, хмеля, дикой моркови.
  • Показания: дискинезия желчевыводящих путей, пиелонефрит, заболевания печени.
  • Применение: капсулы принимают по 1 шт. с частотой 3 раза в день на протяжении месяца. Сироп пьют по 1 ч. л. по той же схеме.
  • Плюсы: сильный желчегонный эффект, противомикробная активность, мочегонное действие. Чистка печени Уролесаном, по отзывам, проходит без сильного дискомфорта.
  • Минусы: не исключены аллергические реакции (кожные, пищеварительные), дозу нужно соблюдать строго, в составе капель есть алкоголь.
  • Цена: 300 р. за 25 мл (капли), 415 р. за 40 шт. (капсулы).

Смешанные лекарства для чистки печени

В эту группу входят средства, имеющие желчегонную и гепатопротекторную функции. Они могут обладать и другими свойствами: снимать спазм, воспаление, боли, выводить токсины. Растворы и таблетки для чистки печени из этой категории часто имеют натуральный состав. Как они работают и как их принимать, зависит от свойств препаратов. Самыми популярными являются:

  • Овесол – пищевая добавка на вытяжке овса, мяты, бессмертника, с добавлением куркумы, эфирных масел и ферментов. Средство убирает боль и воспаление, защищает от желчекаменной болезни, стимулирует регенерацию гепатоцитов. Выпускается в каплях и капсулах. Подходит для профилактики и лечения.
  • Орнитин – на одноименной аминокислоте, используется внутривенно или перорально в виде раствора (порошок разводят водой), имеет выраженный дезинтоксикационный эффект.
  • Галстена – гомеопатические капли и таблетки на основе натуральных компонентов. Препарат работает как спазмолитик, желчегонное и противовоспалительное средство. Подходит даже грудничкам.
Гепабене

Растительное средство на экстрактах трав помогает улучшить функции печени. Гепабене снимает спазмы желчных протоков, восстанавливает поврежденные гепатоциты. Препарат подходит не только для чистки печени, но и для ее защиты и снятия симптомов интоксикации. Использовать лекарство нельзя лицам до 18 лет, пациентам с острыми воспалениями гепатобилиарной системы. Капсулы отпускают в аптеках только по рецепту врача. Особенности препарата:

  • Состав: экстракты травы дымянки лекарственной, плодов расторопши пятнистой.
  • Показания: хронические токсические печеночные поражения, гепатит, дисфункции желчевыводящих путей.
  • Применение: капсулы принимают во время еды, запивая водой. Разовая доза – 1 шт., суточная не превышает 3 шт. Максимально допустимое количество капсул – 6 шт., разделить на 4 приема.
  • Плюсы: редкие побочные реакции (слабительное действие, аллергические реакции), хороший эффект чистки.
  • Минусы: препарат требует приема под контролем врача, строгого соблюдения диеты.
  • Цена: 440 р. за 30 шт.
Галстена

Препарат с растительным составом выпускается в виде капель и таблеток. Жидкую форму можно применять для чистки печени у детей. Средство улучшает работу желчевыводящих путей, устраняет симптомы диспепсии – нарушения пищеварения. При долгом приеме лекарства снижается риск появления камней в желчном пузыре, снимается воспаление. Препарат нельзя принимать при алкогольной зависимости. Основные характеристики Галстены:

  • Состав: экстракты расторопши пятнистой, чистотела, одуванчика лекарственного, сульфат натрия, фосфор.
  • Показания: хронический панкреатит, холецистит, гепатоз, гепатит.
  • Применение: препарат принимают за полчаса до еды 1-4 раза в сутки. Таблетки рассасывают под языком, разовая доза – 1 шт. Норма раствора на 1 прием составляет 1 капель. Средство нужно подержать во рту, прежде чем проглотить.
  • Плюсы: минимум противопоказаний, хорошая переносимость, редкие побочные эффекты (повышенное слюноотделение), мягкая чистка печени.
  • Минусы: неприятный вкус у раствора, аллергические реакции на экстракты трав.
  • Цена: 370 р. за 20 мл.

Противопоказания

Применяемые для чистки лекарства стимулируют ток желчи. По этой причине проводить такую процедуру нельзя лицам с панкреатитом. Опасна она и при камнях в желчном пузыре, его протоках. У детей и пожилых чистку тоже выполнять нежелательно. Если врач ее назначит, он будет контролировать процесс и выбирать безопасные дозы лекарств. Кроме этого, строгими противопоказаниями к процедуре являются:

  • язвенная болезнь;
  • дистрофия печени;
  • индивидуальная непереносимость компонентов лекарственных средств;
  • почечная недостаточность;
  • обтурационная желтуха;
  • глистные инвазии;
  • респираторно-вирусные заболевания;
  • период грудного вскармливания, беременность (обговариваются с врачом).

Видео

как очистить и восстановить печень в домашних условиях?

Печень — главный фильтр нашего организма. Она пропускает через себя кровь, очищая ее от токсинов, продуктов распада и болезнетворных микробов. В норме клетки этого органа способны восстанавливаться самостоятельно, однако жизнь современного человека далека от идеала. Неправильное питание, прием лекарств, плохая экология, стресс, алкоголь и другие вредные привычки затрудняют работу печени и создают чрезмерную нагрузку на орган. Поэтому печени нужно время от времени помогать — например, проводить очищение организма.

Нуждаетесь ли вы в очищении печени?

Печень не просто отфильтровывает токсины из крови — она преобразует их в безопасные для здоровья соединения, которые выводятся естественным путем. Но если нагрузка на орган велика, он не успевает справляться с этой работой. В результате токсины начинают накапливаться, и это сказывается на нашем самочувствии. Токсины возвращаются в кровоток и вызывают множество недомоганий — обостряются аллергии, у людей со слабыми венами усиливаются проявления варикоза, возможно ухудшение состояния при ревматизме и диабете. Стоит ли говорить о том, что даже у здоровых в целом людей самочувствие становится заметно хуже?

Возможно, вы думаете, что у вас и так все в порядке и восстановление печени для вас неактуально. Приводим явные признаки того, что печень «устала» и ей требуется ваша поддержка:

  • Вы часто чувствуете себя «выжатым», вас одолевает сонливость.
  • Повысилась раздражительность.
  • Нередко беспокоит дискомфорт или боль в правом боку под ребрами, особенно часто это случается после плотного обеда или вечеринки с алкоголем.
  • После порции жирной еды вы чувствуете тяжесть в правом боку и легкую тошноту.
  • Приступы тошноты, вздутие живота и отрыжка беспокоят вас часто, иногда даже несколько раз в неделю.
  • Вы страдаете расстройствами стула.
  • Без всяких видимых причин на коже начали появляться прыщи, сыпь или сосудистые звездочки.
  • Кожа стала слишком жирной или, наоборот, сухой.
  • Ранки и царапины заживают очень медленно, непонятно откуда на коже появляются синяки.
  • Запах пота стал резким.
  • Во рту появилось чувство горечи.

Если вам знакомы 3–4 симптома из этого списка, можно с большой долей вероятности сказать, что ваша печень зашлакована, хотя ситуация пока что не критическая. Наличие 5 и более симптомов — повод обратиться к врачу, и чем скорее, тем лучше.

«Чистка» печени в домашних условиях: миф или реальность?

Самолечение без консультации с доктором — дело очень рискованное, и такая «терапия» может вредить здоровью ничуть не менее, чем само заболевание. Если у вас есть подозрения, что печень начала выходить из строя, нужно обязательно посоветоваться с врачом, который назначит диагностические процедуры — анализ крови и УЗИ, в некоторых случаях — КТ и МРТ. Даже если вам кажется, что домашняя «чистка» печени — процедура безобидная и в любом случае не принесет никакого вреда, это не так. Подобные процедуры противопоказаны при желчекаменной и мочекаменной болезнях, диабете, острых воспалительных процессах. Также не стоит проводить «чистку» во время обострения инфекционных заболеваний, при простуде и высокой температуре, при мигрени и даже в состоянии стресса.

Если ваш лечащий врач не нашел никаких противопоказаний для домашнего курса восстановления печени, то можете приступать к «очистке» организма. Однако имейте в виду, что перед интенсивной «чисткой» лучше пройти подготовку.

Подготовка к процедуре

Проконсультируйтесь со специалистом о возможности проведения подобных процедур!

Прежде чем проводить восстановление печени в домашних условиях, этот орган нужно разогреть. Согревание улучшает кровообращение, снимает спазм желчных протоков, разжижает желчь – словом, готовит печень к активному очищению. В день чистки стоит положить на область печени на пару часов грелку и полежать на правом боку. Очистительная клизма также будет совсем нелишней.

Методы очистки печени

Существует немало способов «очистки» печени — от самых щадящих до весьма жестких, которые можно проводить только под контролем врача. Мы расскажем лишь о мягких и максимально безопасных методах восстановления печени.

Диета для восстановления печени

Разумеется, чтобы разгрузить печень, следует в первую очередь отказаться от алкоголя, а также жирного и жареного. Иначе никакой пользы от диеты для «очистки» печени все равно не будет.

«Очистка» печени при помощи диеты предполагает также отказ от острых, копченых и маринованных блюд, газированных напитков и кофе, а также от белого хлеба и сдобы. Основой рациона должны стать фрукты и овощи (лук можно употреблять только отварной), зерновые каши, макароны, нежирное мясо (курица, крольчатина, телятина, говядина), обезжиренные молочные продукты, нежирная рыба, например, треска, судак или навага. Заправлять блюда следует растительным маслом, лучше всего — оливковым. На сладкое можно употреблять пастилу, мармелад и печенье из несдобного теста. Запивать еду можно водой с желчегонными свойствами (например, «Ессентуки № 17») и печеночными настоями из расторопши, кукурузных рылец, солодки, цветков ромашки и других трав.

По статистике ВОЗ, более 30% взрослого населения Земли страдает различными заболеваниями печени, причем большинство узнает о своем диагнозе случайно.

Народные методы очистки

Многие «бабушкины» способы очистки печени — чистой воды шарлатанство, однако не стоит клеймить все народные методы разом — многие из них действительно способствуют улучшению работы печени и желчного пузыря. Практически все они оказывают очищающее действие и на кишечник, поэтому проводить их лучше дома в выходной день.

Тюбаж

Перед сном выпейте стакан желчегонной минеральной воды (воду предварительно следует оставить на несколько часов в открытой емкости, чтобы вышел газ). После чего ложитесь спать на правый бок, подложив под него грелку с горячей водой.

Тюбаж можно делать и днем — для этого надо натощак выпить два стакана такой же минеральной воды с перерывом в 10–15 минут, а затем провести 2 часа лежа на правом боку с грелкой в области правого подреберья.

Отвар овса

100 грамм овса залейте литром воды, доведите до кипения, затем немного убавьте огонь и оставьте отвар кипеть еще минут 15–20. Выключите плиту, накройте кастрюлю крышкой и остудите отвар. Принимать по половине литра в день (в отвар можно добавить ложку меда). Весь объем разделите на три-четыре приема. Продолжительность курса очистки — 2 месяца.

Оливковое масло

За полчаса до еды рекомендуется выпивать столовую ложку оливкового масла, запивая ее столовой ложкой свежевыжатого лимонного сока. Также можно принимать оливковое масло, смешав его с томатным соком (1 столовая ложка на стакан сока). Это очень мягкий и щадящий метод: не столько чистка, сколько поддержание печени в рабочем состоянии. Продолжительность курса — от 3 до 5 недель.

Мед

С утра натощак нужно выпить стакан теплого настоя кукурузных рылец или любого другого желчегонного сбора. Примерно через час растворить столовую ложку меда в половине стакана теплой воды, выпить и лечь на полтора часа на правый бок, подложив под него грелку. Диета в этот день должна быть легкой, состоящей из овощных салатов и компотов.

Лекарственные препараты

Все фармацевтические препараты для улучшения работы печени можно разделить на 2 категории.

Гепатопротекторы

К этой группе относятся такие препараты, как «Фосфоглив», «Эссенциале», «Карсил», «Овесол», «Эсливер», «Гептрал» и многие другие.

В основе таких средств лежат разные активные вещества, действие которых направлено на укрепление оболочек клеток печени и ускорение их регенерации, а также снятие воспаления.

Желчегонные средства

К желчегонным средствам относятся: «Аллохол», «Холензим», «Хологон», «Хофитол» и другие. Нельзя сказать, что они сами по себе очищают печень. Эти препараты лишь увеличивают выработку желчи печенью и восполняют нехватку желчи в двенадцатиперстной кишке, тем самым нормализуя пищеварение. Также эти препараты помогают бороться с холестазом — застоем желчи.

Какой бы метод очистки печени вы ни выбрали, не забудьте посоветоваться с врачом, чтобы исключить неприятные и даже опасные побочные эффекты и не ухудшить свое состояние. И помните о том, что самый надежный способ поддержания печени в рабочем состоянии — это здоровая сбалансированная диета, достаточное количество витаминов, физическая активность и отказ от вредных привычек.

Возраст Концентрация тромбоцитов, тыс./мкл (103 клеток/мкл)
Мужчины Женщины
1 – 14 день 218 – 419 144 – 449
2 – 4,3 недели 248 – 586 279 – 571
4,3 – 8,6 недель 229 – 562 331 – 597
8,6 недель – 6 месяцев 244 – 529 247 – 580
6 месяцев – 2 года 206 – 445 214 – 459
2 года – 6 лет 202 – 403 189 – 394
Более 6 лет 150 – 400

как очистить и восстановить печень в домашних условиях?



Препараты, содержащие глицирризиновую кислоту (ГК) и эссенциальные фосфолипиды (ЭФ), способны помочь в борьбе с воспалительными процессами в печени.

Ознакомиться с примером...

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

«Фосфоглив» – пример современного комбинированного препарата, способного помочь на всех стадиях поражения печени:

  • оптимальный состав активных компонентов;
  • достоверное уменьшение воспаления в печени и степени фиброза;
  • благоприятный профиль безопасности.
Подробнее о препарате... Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.
При восстановлении печени с помощью лекарств важен комплексный подход: и лечение заболевания, и профилактика его повторного возникновения.

Какие средства в этом помогают?


Укреплять здоровье можно без лишних трат: выбирайте препараты, обладающие фиксированной доступной ценой.

Ознакомиться с примером...

Печень — крайне сложный орган, отвечающий, помимо всего прочего, за фильтрацию крови и расщепление вредных веществ — как поступающих в организм извне, так и являющихся побочными продуктами обмена веществ. Она нуждается в бережном и внимательном отношении. Часто приходится слышать, что положительный эффект даже на фоне здорового образа жизни может оказать периодическое очищение печени.

Так называемая чистка от шлаков овеяна множеством мифов. Чтобы не навредить своему организму и не перегрузить печень биологически активными и далеко не всегда безвредными веществами, необходимо подходить к вопросу комплексно, не увлекаясь поиском какого-то одного быстродействующего средства. Давайте вместе посмотрим, какие существуют пути решения проблемы.

Нуждается ли ваша печень в очищении от шлаков и токсинов?

Шлаки — это конечные продукты обмена веществ. Токсины — вредные компоненты, попадающие в организм извне или образующиеся в нем. И те и другие, накапливаясь в нашем теле, вызывают внутреннюю интоксикацию, которая может проявляться в повышенной утомляемости, головных и суставных болях, кожных высыпаниях, аллергии, повышении температуры тела. Кроме того, вредные вещества образующиеся в печени (жиры) или попадающие в нее извне (яды, алкоголь, некоторые лекарства) оказывают повреждающее действие и на саму печень, вызывая ее ожирение, воспаление, фиброз и, как следствие, нарушений функций. В результате печень плохо справляется со своими задачами по своевременному выводу ядовитых веществ, и все эти негативные процессы усиливаются.

Стоит сказать, что проблемы с функционированием печени в той или иной степени присущи практически каждому взрослому жителю мегаполиса в силу техногенных, экологических, социальных факторов, которые усугубляются вредными привычками — приемом алкоголя, курением, употреблением фастфуда.

Нередко предлагаются различные методики «чистки» печени от шлаков и токсинов. Сразу стоит сказать, что «чистки» печени не существует в принципе, а все предлагаемые методики в лучшем случае являются неизученными, а в худшем – шарлатанством.

Возможно ли провести «чистку» печени в домашних условиях?

В Интернете вы найдете немало нумерованных списков с «методами» и «способами» очищения печени. Скажем прямо, сама постановка этого вопроса — абсурд. Печень не губка, которую можно выжать, не тряпка, которую можно постирать, и не фильтр в нашем бытовом понимании. Печень сама отвечает за собственную самоочистку, равно как и за очищение всего организма в целом. Если она справляется с возложенной на нее природой задачей, лучшей помощью будет соблюдение правил здорового образа жизни. При нарушении функций по тем или иным причинам необходимы коррекция образа жизни, питания и, не редко, лекарственная терапия. Если же печень перестает выполнять свою основную функцию требуется серьезное медикаментозное лечение. Чтобы узнать о состоянии печени необходимо проконсультироваться с терапевтом или гастроэнтерологом (гепатологом), пройти диагностические процедуры (УЗИ, биохимический и серологический анализы крови).

Готовимся к процедуре

Кроме неэффективных методов «чистки» печени , не редко предлагаются столь же сомнительные процедуры подготовки к ней.

Так рекомендуют несколько дней соблюдать вегетарианскую диету, очистить кишечник с помощью клизмы или ежедневного приема в течение нескольких недель меда, раствориенного его в теплой воде.

Как очистить печень и восстановить ее функции? Методы и средства

Ниже описано несколько народных средств», применив которые можно получить «чистую» работоспособную печень,. Не стоит поддаваться соблазну и применять не глядя какой бы то ни было рецепт из Интернета типа «очистка печени». Отнеситесь к проблеме по-взрослому.

Народные средства

Народная медицина предлагает массу средств для очищения печени. Например, мед расторопши, тыквенные семечки и масло, орехи и другие. Кроме недоказанной эффективности они могут иметь и противопоказания. Так, мед противопоказан при сахарном диабете.

В отдельных случаях, некоторыми врачами упоминается такой метод, как тюбаж — прием желчегонных средств (минеральной воды, травяных отваров, льняного или оливкового масла с лимонным соком) с одновременным прогреванием области печени обыкновенной грелкой с частотой 1–2 раза в неделю в течение месяца. Смысл тюбажа — вызвать сокращение желчного пузыря, чтобы предотвратить застой желчи. Агрессивное проведение процедуры может привести к рвотному рефлексу. В целом отношение к данной процедуре официальной медицины скорее отрицательное. Более того, она относится не столько к печени, сколько желчевыводящим путям. Можно услышать от лжеврачей такие советы, как, например, питье свежего оливкового масла первого отжима со свежевыжатым лимонным соком частями в течение дня вплоть до возникновения тошноты. Первая половина предложения звучит жизнеутверждающе, но вторая… — при ее реализации вы можете получить повреждение (вплоть до разрыва) желчного пузыря, особенно, если в нем находятся камни. И наконец, на любой жир, а не только на «экстра-вёрджин» оливковое масло, желчный пузырь реагирует сокращением — чем больше дозировка, тем сильнее спазм — но если цель заключается в рвотном рефлексе, то не имеет никакого значения, чем он вызван. И еще: в домашних условиях стимулировать желчный пузырь следует естественным образом и только перед едой или во время нее — желчь должна реализовать свою функцию, а не дополнительно отравлять организм. И никогда не прибегайте к прогреванию печени без строгих и однозначных указаний врача: вы можете спровоцировать внутреннее кровотечение, которое, в свою очередь, приведет к летальному исходу. Категорически запрещено прогревание области печени при наличии гастрита, язвы и воспалительных процессов поджелудочной железы.

Диета для восстановления печени

Стоит морально подготовиться к тому, что восстановление печени потребует от вас серьезных волевых усилий. Хорошая новость состоит в том, что диета ни в коем случае не должна быть «голодной», вы будете страдать скорее от отсутствия «вкусненького».

Итак, на период хотя бы одной недели необходимо исключить из рациона белый хлеб, сахар, острое, жареное, жирное, соленое. Категорически противопоказан алкоголь и табакокурение. Рекомендованы сухари, овощные супы, нежирное мясо и птица, злаковые, некислые овощи и фрукты, мед, чай, отвар шиповника, свежевыжатые соки (особенно овощные). Например, положительное влияние на печень оказывает коктейль из соков свеклы, яблока, огурца, лимона, приправленный чайной ложкой оливкового масла. В день достаточно выпивать 1/3 стакана этой смеси натощак. Лучше всего питаться по утвержденной схеме, пять раз в день и небольшими порциями. Так называемые диеты № 5 (№ 5а), № 7, № 15 и их комбинации назначают пациентам при проблемах с печенью уже не одно десятилетие, они помогают и при очищении печени. Особенностями медицинских диет являются дробное питание (6–7 раз в день), приготовление паровой и протертой пищи, высокое содержание белка. Пациентам с хроническим гепатитом стол № 5 прописывают на постоянной основе. На этот же период имеет смысл воспользоваться бессолевой диетой № 7.

В питании вы должны соблюдать несколько неукоснительных правил:

  1. Готовить еду только самостоятельно, отказаться от промышленных соусов.
  2. Покупать только необработанные продукты (кусок мяса, а не фарш).
  3. Кисломолочные продукты готовить дома (большинство йогуртов, кефиров и прочих подобных продуктов содержат модифицированный крахмал — «убийцу» поджелудочной железы).
  4. Не потреблять жиры неживотного происхождения, если они искусственно синтезированы (например, маргарин исключен из утвержденного рациона военнослужащих Российской Армии с 2008 года, а тараканы его не едят с момента появления).
  5. Потребляемые жиры должны находиться в пропорциях 70 (животные) к 30 (растительные), иначе организм перестанет получать и усваивать жизненно необходимые витамины и микроэлементы.
  6. Заменить глюкозу на фруктозу (мед) для улучшения обмена веществ.
  7. Не злоупотреблять вегетарианскими блюдами — неумеренное потребление углеводов приводит к ожирению печени.
  8. Питаться как можно более разнообразно.
  9. Выпивать не менее 3 литров жидкости в сутки (в любых формах, включая первые блюда).
  10. Употребить продукт в первые 1–2 дня после его производства.
  11. Остальные правила детально расписаны в диете № 5.

Роль правильного питания в восстановлении печени сложно переоценить. Конечно, психологически тяжело отказаться от любимых блюд на длительный срок. Однако освобождение от тяжести в животе, снижение утомляемости, посвежевший внешний вид через несколько дней соблюдения диеты и приема препаратов помогают пациентам выдержать это испытание. Если вы мысленно отстранитесь от надуманной необходимости во вредной пище и от желания себя побаловать, вскоре придет осознание, что вы можете обходиться без нее сколь угодно долго.

Лекарственные препараты

Для восстановления нормальной работы печени назначаются преимущественно два типа лекарственных средств — гепатопротекторы и желчегонные препараты, обеспечивающие защиту и восстановление клеток печени, а также нормальный отток желчи. В гепатопротекторах используются такие действующие вещества, как эссенциальные фосфолипиды, флавоноиды, глицирризиновая кислота и другие. Желчегонные препараты создаются на основе медицинской желчи животного происхождения и/или растительных компонентов, усиливающих секрецию желчного пузыря. Следует понимать, что все органы ЖКТ находятся в тесной взаимосвязи, а значит — сбой в работе печени может вызываться нарушениями в функционировании желудка, кишечника, различных желез кроме печени. Поэтому лекарственная терапия строится на принципах комплексности.

Очистить организм и не навредить печени

Очищение организма от шлаков и токсинов в последнее время стало модным трендом. Сссуществует масса диет, методик и препаратов, помогающих очистить и укрепить организм в целом и важнейшие его органы в частности. Специалисты в области диетологии рекомендуют начать с чистки печени.

Почему печень?

По сути, печень является «пищеварительной железой», выполняющей барьерную функцию: именно этот орган нейтрализует опасные для здоровья и жизни человека токсины, продукты распада, аллергены.

Если человек ведет образ жизни, далекий от здорового – употребляет в пищу продукты с повышенным содержанием жира, с пищевыми добавками, не брезгует фастфудом и алкоголем, пьет газированные напитки с большим содержанием сахара – значит, его печень постоянно работает в авральном режиме. Клетки печени не успевают восстанавливаться, поэтому орган изнашивается и перестает выполнять свою функцию.

Организм человека с больной печенью начинает медленно, но верно отравляться ядами, поступающими извне, а также – продуктами собственной жизнедеятельности, что не может не повлечь за собой весьма серьезные заболевания, несущие прямую угрозу жизни.

Таким образом, печень – это орган, требующий первоочередной защиты и очистки.

Признаки того, что ваша печень не справляется

В печени, как и в головном мозге, нет болевых рецепторов. Следовательно, изношенная печень, работающая в полсилы, не подаст сигнал тревоги болезненными ощущениями.

Однако существует ряд симптомов, свидетельствующих о том, что вашей печени нужна помощь:

  • Слабость, сонливость;
  • Быстрая утомляемость, снижение работоспособености;
  • Появление сосудистых звездочек на лице и теле;
  • Угревая сыпь;
  • Повышенная потливость, неприятный запах от тела и изо рта;
  • Отрыжка;
  • Желтоватый оттенок кожи;
  • Потеря веса;
  • Вздутие живота.

Очищение организма без вреда для печени

Очищение организма предполагает

Чем очистить печень | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Печень участвует в производстве более 13,000 различных химических веществ и регуляции более 2000 внутренних ферментных систем. Она синтезирует белки крови, липопротеины и 80% холестерина.

Печень фильтрует кровь, вырабатывает желчь, производит и расщепляет гормоны, регулирует уровень сахара в крови и превращает вредные токсины в вещества, которые можно безопасно выводить из организма. И это только небольшой список функций печени!

Как работает печень

Печень выводит токсины из организма за счет двухфазной системы, и для правильной работы каждой из этих фаз требуются определенные витамины, минералы, фитохимические вещества и аминокислоты.

На первом этапе токсины нейтрализуются и выделяются в желчь или становятся водорастворимыми, поэтому почки могут выводить их с мочой.

Отдельные токсины превращаются в более химически активные формы, называемые промежуточными метаболитами. Они могут быть более токсичными, чем исходное вещество, могут сильно навредить, если не будут немедленно устранены.

Затем токсины метаболизируются во второй раз, когда они объединяются с минеральными соединениями, аминокислотами или другими биохимическими веществами, что растворимы в воде.

Фаза II детоксикации печени включает процесс, называемый конъюгацией, в котором токсичные вещества связаны с другими веществами, прежде чем они будут безопасно выведены через желчь или почки и мочевой пузырь. Эта фаза детоксифицирует лекарства, вредные пищевые добавки и токсины из кишечных бактерий.

Печень также устраняет стероидные гормоны, эстрогены и гормоны щитовидной железы, поэтому они не перегружают организм.

Когда чистить печень

Наше тело уникально. Даже когда мы спим, оно восстанавливает себя. Конечно, для замены некоторых тканей требуется больше времени, чем для других.

Клетки печени, например, нуждаются в обновлении каждые три недели или около того. При такой ключевой роли в организме важно, чтобы печень оставалась здоровой. Но, в то время как печень является удивительным органом, иногда и она испытывает напряжение и нуждается в помощи.

Расстройство желудка, запор, нервозность, депрессия, нарушение концентрации внимания, плохая память — это все сигналы, указывающие на снижение активности печени.

Даже такие состояния, как поллиноз, крапивница, кожная сыпь и астма являются признаками того, что необходимо действовать. Гипогликемия (низкий уровень сахара в крови), головокружение и легкие головные боли — это также симптомы, которые может посылать печень.

Зимой большинство людей ест более жирную и тяжелую пищу, поэтому весна — отличное время для очищения печени.

Чем чистить печень

К сожалению, многие продукты содержат нежелательные вредные химические вещества, которые попадают в кровоток за считанные минуты. Некоторые из них имитируют гормоны и называются ксеноэстрогенами или разрушителями гормонов.

Дополнительные синтетические гормоны — это последнее, что нужно печени, так как она уже работает достаточно усердно.

Как и толстая кишка, печень требует очищения. Различные продукты очищают ее и способствуют детоксикации. Они также стимулируют выработку желчи, очищают кишечник, и стимулируют перистальтику.

Важно избавиться или уменьшить количество свободных радикалов во время фазы I детоксикации печени, и потреблять различные антиоксиданты и фитохимические вещества, которые могут помочь в этом процессе.

Продукты, которые содержат антиоксиданты и фитохимические вещества — это фрукты, овощи и цельные зерна.

Одним из наиболее важных антиоксидантов является аминокислота глутатион. Она вырабатывается организмом и содержится в таких продуктах, как чеснок, лук, спаржа, арбуз, папайя, авокадо и грибы.

На втором этапе продукты с высоким содержанием сернистых соединений необходим, для превращения вредных химических веществ в водорастворимые вещества. Это капуста, в том числе, брюссельская, цветная, брокколи, репа, чечевица, фасоль, горох, чеснок, лук и яичные желтки.

Хлорофилл может защитить от канцерогенов, как никакая другая пища или лекарство. Он укрепляет клетки, выводит токсины из печени и крови, химически нейтрализует загрязняющие вещества.

Хлорофилл добавляет в кровь кислород, который необходим для оптимального функционирования и омоложения печени. Одним из самых богатых источников хлорофилла являются зеленые плоды.

Полный список продуктов для поддержки печени

Полезно употреблять темно-зеленые листовые овощи и апельсины. Фрукты и овощи красного цвета содержат активные ферменты, клетчатку, витамин С, природные антибиотики и противораковые фитонутриенты.

Помогают очистить печень горькие продукты, такие как одуванчик, горчица, чеснок и лук. Травы — укроп, тмин, куркума. Тем более их легко использовать в кулинарии.

Хороши в очистке печени фруктовые и овощные соки — свежий яблочный, сок грейпфрута, капустный, морковный, сок из темных листовых овощей.

Пищевые дрожжи обеспечивают поддержку печени и являются отличным источником белка, витаминов группы В и фолиевой кислоты.

Лецитиновые гранулы помогают нормализовать жировой обмен при заболеваниях печени, таких как алкогольный гепатоз. Теплая вода с лимоном каждый день очистит печень и поможет почкам вывести токсины.

Эффективны при детоксикации витамины С, бета-каротин и группа В, обладающие свойствами антиоксидантов.

Метионин — увеличивает выведение жира из печени.

Цинк — важен для поддержания структуры клеточных мембран.

Магний — необходим для детоксикации и производства энергии.

Селен — важный в производстве глутатиона и мощный антиоксидант.

Глутатион — главный антиоксидант и поглотитель свободных радикалов. Найден в свежих фруктах и ​​овощах.

Альфа-липоевая кислота — помогает в восстановлении печени, защите и регенерации клеток.

N-ацетил-цистеин — помогает печени преобразовывать токсичные вещества, превращается в глутатион и предотвращает его истощение во время токсической перегрузки.

Чем лучше человек заботится о своей печени, тем лучше она заботится о нем. Уровень холестерина и сахара в крови нормализуется, гормоны синтезируются в нужном объеме, кожа очищается, появляется прилив энергии.

9 способов очищения печения народным средстваом

Одной из значимых функций организма является выведение токсинов и отходов обменных процессов, пищеварения и жизнедеятельности в целом.

Каждый день организм подвергается негативному воздействию различных токсинов и загрязняющих веществ, именно поэтому нужно помогать ему очищаться, чтобы оставаться здоровым.

Печень является одним из органов, отвечающим за фильтрацию крови и выведение токсинов, поэтому поддержание ее здоровья и очищение от вредных веществ и их отложений является залогом нормальной работы всего организма человека.

Очищение печени — это отличный способ почистить весь организм и улучшить обмен веществ в нем.

Прочтите эту статью, чтобы понять, как работает печень, и узнать самые эффективные методы очищения и восстановления этого важного органа в домашних условиях.

Что такое печень?

Печень выполняет ряд очень значимых функций для здоровья человека.

Если печень работает плохо, организм перестает правильно переваривать и усваивать пищу, хранить важные и необходимые питательные вещества, вырабатывать желчь, очищать кровь или регулировать гормоны.

Правильная работа печени необходима для здоровой жизни, поэтому забота о ней крайне важна.

Что делает печень?

Печень отвечает за 500 различный функций, что делает ее очень трудолюбивым органом.

Самыми важными ежедневными функциями являются:

  • Выработка желчи, которая расщепляет жиры в процессе пищеварения;
  • Выведение красных кровяных телец, которые уже ил и практически погибли;
  • Выработка химических веществ, которые сгущают кровь;
  • Поддерживает баланс макроэлементов в крови, чтобы уровень сахара, жиров и белков был в норме;
  • Помогает усваивать питательные вещества из кишечника;
  • Выводит токсины из крови, особенно аммиак, билирубин и другие;
  • Хранит важные минералы и другие питательные вещества;
  • Синтезирует белки и холестерины, необходимые для обмена веществ;
  • Перерабатывает, усваивает и выводит лекарства и алкоголь.

Человек не может жить без этого органа, а люди с повреждениями и болезнями печени могут временно существовать на печеночном диализе, но это не выход из ситуации.

Повреждения печени

Различные болезни могут негативно влиять на здоровье печение, самым известным является цирроз, причиной которого могут быть различные факторы.

Цирроз — это патологическое состояние, при котором здоровые клетки заменяются рубцовой тканью.

Цирроз снижает способность выполнять все необходимые функции.

Когда рубцовой ткани становится слишком много, печень перестает работать и развивается печеночная недостаточность.

Причинами цирроза и других форм повреждения являются:

  • Постоянный прием или передозировка определенных медикаментов, особенно нестероидные противовоспалительные средства;
  • Хронический гепатит C или B;
  • Постоянное недоедание;
  • Потребление сырых моллюсков;
  • Потребление ядовитых грибов;
  • Воздействие на организм вредных химических веществ;
  • Алкоголизм;
  • Генетические заболевания, включая болезнь Вильсона, гемохроматоз и альфа-1-антитрипсиновую недостаточность;
  • Хроническая сердечная недостаточность, сопровождающаяся перегрузкой печени;
  • Повышенный риск повреждения, связанный с диетой, образом жизни, загрязнением окружающей среды;

Риск повреждения повышается при:

  • дефиците калия;
  • чрезмерном потреблении алкоголя;
  • введении внутривенных препаратов;
  • негативном воздействии токсинов окружающей среды и промышленных отходов;
  • переливании крови, если оно было сделано до 1992 года;
  • незащищенном сексе;
  • наличии пирсинга или тату;
  • при наличии определенных вирусных и аутоиммунных инфекций или заболеваний;
  • приеме и передозировке нестероидными противовоспалительными препаратами;
  • ожирении;
  • высоком уровне триглицеридов.

Симптомы повреждения

Повреждения печени можно заменить уже на ранних этапах при наличии определенных факторов.

При наличии одного или нескольких факторов риска следует обратить особое внимание на следующие тревожные признаки:

  • Усталость и слабость;
  • Необоснованный сброс веса;
  • Тошнота или рвота;
  • Отсутствие аппетита;
  • Боль или дискомфорт в правом подреберье.

По мере того, как нарушается функция печени и появляется больше рубцовой ткани, становятся заметными и другие более серьезные симптомы.

Этими симптомами являются:

  • Проблемы со сном;
  • Долго не останавливается кровь либо после удара остаются кровоподтеки;
  • Когнитивные проблемы, включая проблемы с мыслительным процессом, потеря памяти, перепады настроения и спутанность сознания;
  • Вздутие живота;
  • Пожелтение кожи или глаз;
  • Навязчивый зуд кожи;
  • Темная моча;
  • Проблемы с пищеварением, включая запор, изжогу и кислотный рефлюкс;
  • Отекание ног, лодыжек и стоп.

Для того чтобы печень оставалась здоровой, нужно помогать ей очищаться от накопленных токсинов и снабжать ее всеми необходимыми питательными веществами.

В этой статье мы собрали лучшие советы и рекомендации по очищению печени народными средствами и поддержанию ее здоровья.

Натуральные способы очищения

Каждый день человек контактирует с токсинами в пище, в воздухе и воде.

Печень постоянно проделывает огромную работу, выводя все это из организма, при условии, что она здорова и работает правильно.

Ниже собраны самые действенные и натуральные способы, необходимые для профилактики, чистки и поддержания нормального функционирования печени.

Изменения в рационе питания

Пища с высоким содержанием сахара, искусственными ингредиентами, ароматизаторами, красителями, вредными жирами и трансжирами усложняют работу и вредят здоровью печени.

Чтобы она находилась в идеальном состоянии, нужно исключить из рациона жареную пищу, полуфабрикаты, консервы и упакованные продукты.

Поскольку основной функцией печени является расщепление жиров в полезную энергию, которую организм использует для своих нужд, исключение из рациона тяжело усвояемых масел и трансжиров может облегчить ее работу.

Трансжиры вредны тем, что они повышают риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, вызывают воспалительные процессы в организме и подавляют работу иммунной системы.

В фаст-фуде, готовом маринованном мясе и полуфабрикатах часть используются пищевые консерванты, такие как нитриты и нитраты.

Эти химические вещества перевариваются дольше, однако пользы от них нет никакой, особенно недружелюбны они по отношению к пищеварительной системе.

Исключение пищи, содержащей эти вредные вещества, поможет быстрее оздоровить печень.

Пейте овощные соки

За день бывает сложно съесть достаточное количество овощной пищи. Пищеварительной системе человека бывает иногда крайне сложно переварить сырые овощи полностью.

Если печень работает слабо или сильно загрязнена, начните пить овощные соки, которые помогут подлечить и очистить ее.

Овощные соки богаты различными микроэлементами и перевариваются организмом легче в жидкой форме.

Сок из овощей — это отличный вариант, чтобы попробовать новые продукты или замаскировать вкус тех, что не по душе.

Сок усваивается легче, чем цельная пища, а питательные вещества, содержащиеся в свежевыжатом соке, укрепят иммунитет и облегчат задачу печени.

В выборе ингредиентов для приготовления сока сосредоточьте свое внимание в основном на крестоцветных овощах, таких как цветная капуста, брюссельская капуста и обычная капуста, а также на сочных овощах, таких как морковь, огурец, зелень и свёкла.

Добавляйте в свой сок полезные травы, такие как петрушка, имбирь, чеснок и кинза.

Фрукты придадут сокам сладости и гармонический вкус.

Только не стоит сильно налегать на сахара.

Эти продукты снизят кислотность пищеварительной системы, снабдят организм всеми необходимыми минералами и витаминами и насытят желудок.

В овощах много клетчатки, которая крайне полезна для пищеварительной системы, потому что помогает выводить токсины из организма.

Пейте много жидкости

Самым доступным вариантом для детоксикации печени является обычная вода.

Чем больше воды пьет человек, тем больше токсинов и отходов вымывается из организма.

С достаточным количеством жидкости в организме печень начинает чаще фильтровать и обрабатывать кровь, выводя из организма больше вредных веществ, поступающих с пищей, алкоголем, лекарствами и т.д.

Вода и травяные чаи прекрасно насыщают организм жидкостью. Нужно пить около 10 стаканов жидкости в день, чтобы печень беспрепятственно могла фильтровать кровь.

Кушайте продуты, богатые калием

Продукты, содержащие калий, очищают печень, снижают уровень вредного холестерина, укрепляют здоровье сердечно-сосудистой системы и снижают давление.

Есть так много полезных и вкусных продуктов с калием, что не придется принимать добавки  с ним, чтобы удовлетворить свою дневную норму.

В сладкой картошке калия больше, чем в любом другом овоще или растении. Вместе с этим в сладком картофеле есть клетчатка, бета-каротин, витамин В6, D и С, а также железо и магний. Натуральные сахара в сладком картофеле медленно высвобождаются печенью, что не вызывает резкого скачка уровня сахара в крови, и являются долгосрочным источником энергии.

Шпинат и ботва свёклы являются прекрасным источником калия, а также клетчатки и витаминов. Ешьте их сырыми, обжарьте в оливковом масле или приготовьте овощной смузи, чтобы получить всю пользу этих растений. Зелень улучшает отток желчи, что облегчает пищеварение и очищает желчный пузырь. Покупая ботву свёклы, покупайте и сам овощ, так как в нем содержится большое количество витаминов и минералов, которые могут полечить и поддержать работу печени. Меласса или патока является побочным продуктом переработки тростникового сахара, который содержит огромное количество различных витаминов и минералов, включая калий. В ней есть кальций, марганец, медь и железо. Ее можно использовать в качестве натурального подсластителя в кашах, добавлять в соусы и заправки для салатов.

Не забывайте про бананы, в которых тоже есть калий. Этот фрукт можно добавлять для сладости в коктейли, салаты и выпечку в качестве дополнительного источника клетчатки и витаминов. Он улучшает пищеварение и работу печени.

Кушайте полезные растения

Многие растения обладают лечебными свойствами, которые могут помочь в детоксификации печени, а также укрепить здоровье человека в целом.

Вот те растения, овощи и фрукты, которые должны стать неотъемлемой частью рациона питания.

Всего одно яблоко в день, даже в сушеном виде, поддерживает процесс пищеварения и помогает организму избавляться от вредных токсинов. Это облегчает работу печени, что позволяет ей быстрее исцеляться.

Чеснок издавна использовался при проблемах с пищеварением и для выработки ферментов печени. Он богат селеном и аллицином, которые чистят печень и поддерживают работу сердца и сосудов.

Цитрусовые фрукты, такие как лимоны, лайм, апельсины, грейпфруты, богаты витамином С и антиоксидантами, которые поддерживают функцию печени. Всего один стакан одного из этих сочных фруктовых соков улучшают выработку ферментов печени.

Катехины и антиоксиданты в зеленом чае также помогают работе печени. Зеленый чай является вкусным дополнением к любой очищающей диете.

Полезные жиры и натуральные соединения есть в различных маслах холодного отжима. Они помогают печени в очищении организма. В умеренных количествах оливковое, льняное и конопляные масла обеспечивают правильной липидной базой для абсорбции токсинов, которые в свою очередь затрудняю работу печени.

Большая концентрация питательных веществ и полезных жиров в авокадо помогают печени очищать кровь от различных загрязнителей, способствуя выработке глутатиона.

Сокращение количества глютена в рационе и замена их цельными зернами позволит печени работать меньше, особенно если есть чувствительность к глютену или целиакия. Вместо того, чтобы есть пшеницу, другие зерновые и мучные продукты, кушайте цельные зерна, такие как киноа, просо. Обычно при чувствительности к глютену печень не справляется с выработкой ферментов, поэтому если исключить такие продукты из свое рациона, работа печени станет лучше.

Брокколи, цветная капуста и капуста способствуют выработке ферментов печени. Они нужны для выведения токсинов из организма, включая канцерогены.

Эти и другие овощи, а также блюда из них (квашеная капуста, кимчи, салаты с брокколи и цветной капустой) станут прекрасным дополнением к любому меню.

Грецкие орехи помогают печени избавляться от аммиака, потому что в них содержится высокая концентрация омега-3 жирных кислот и глутатион. Тщательно пережёвывайте орехи, чтобы усилить эффект очищения.

Принимайте добавки

Некоторые добавки могут ускорить процесс детоксификации и поддержать функцию печени. Внимательно читайте этикетки различных добавок, особенно раздел противопоказания и взаимодействие с другими лекарственными препаратами.

Лучшим растением для очистки печени на данный момент является расторопша. Она выводит большое количество различных токсинов и их скоплений из печени, включая алкоголь, лекарства, тяжелые металлы и загрязняющие вещества из окружающей среды. Ее часто принимают люди, прошедшие курс лучевой или химиотерапии. Расторопша делает клетки печени сильнее, что ускоряет процесс их регенерации.

Добавки с куркумой имеют массу преимуществ для здоровья человека, включая ее способность чистить печень. Она рекомендуется для лечения депрессии, болей в суставах, хронических болей и при болезни Альцгеймера. Куркума поддерживает работу печени и здоровье ее тканей. Она также применяется для лечения диабета, болезней сердца и других хронических заболеваний.

Корень одуванчика может быть не желанным гостем во дворе или на грядках, однако он должен быть обязательной добавкой при детоксикации печени. Это целебное растение содержит соединения, которые улучшаю пищеварение, снижают уровень глюкозы в крови, укрепляют иммунитет и помогают печени выводить токсины через мочу.

Кушайте больше печени

Потому что это место, где  хранятся все питательные вещества у животных. Печень определенных видов животных снабдит организм дополнительным количеством минералов и витаминов, которых может не хватать в организме.

В печени содержится большое количество железа, хрома, цинка, меди, холина, коэнзима Q10, фолиевой кислоты, витамина А и В. Покупайте куриную и говяжью печень, так как они более полезны.

Можно также принимать добавки с говяжьей печенью, так как они имеют схожие с самой печенью преимущества для здоровья человека. Доверяйте проверенным торговым маркам, чтобы быть уверенным, что при производстве добавок не использовалась печень коров, которым назначали гормоны, антибиотики либо другие химические препараты.

Принимайте добавки с цинком

Цинк очень эффективен для выведения алкоголя.

Он помогает расщеплять алкогольные напитки так, чтобы они безопасно и быстро вывелись из организма.

Попробуйте клизму с кофе

Клизмы обычно применяются при запорах, однако они могут помочь и в очищении печени.

Просто добавьте в раствор для клизмы натуральный кофе, стенки кишечника впитают нужные вещества, которые в дальнейшем поступят в печень.

Кофе ускоряет отток и приток желчи, а также улучшает работу желчного пузыря и печени, что позволяет вырабатывать глютатион естественным путем.

Глютатион поможет вывести все скопления отходов, шлаков и токсинов из организма.

Рецепт этой клизмы прост: доведите до кипения 3 чашки дистиллированной воды, добавьте 2 столовые ложки натурального кофе.  Кипятите в течение 15 минут, затем остудите. Уберите все зернышки из полученного кофе и используйте по назначению. По возможности старайтесь удерживать жидкость около 10-15 минут для достижения максимального эффекта.

Как быстро очистить печень

Если есть желание быстрее начать очищение, тогда можно попробовать однодневную диету, которая запустит процесс детоксикации и улучшит самочувствие.

За неделю до предполагаемой 24-часовой очистительной диеты начинайте кушать много свежих овощей, в особенности сельдерей, свёклу, спаржу, брюссельскую капусту, брокколи, цветную капусту, кабачки и цитрусовые фрукты.

Старайтесь не есть обработанную и высокоуглеводистую пищу, а также продукты, изготовленные из пшеницы.

Для начала диеты нужно приготовить следующую смесь. Возьмите одну часть несладкого клюквенного сока и 3 части воды. Добавьте половину чайной ложки корицы и четверть чайной ложки мускатного ореха. Кипятите эту смесь в течение 20 минут, затем остудите до комнатной температуры и добавьте сок трех лимонов и апельсинов.

Пейте этот очищающий напиток в течение всего дня диеты. За 24 часа нужно выпить 2 литра воды и 2 литра этого очищающего напитка.

На следующий день можно есть все те продукты, что были в период подготовки к диете: овощи, цельные зерна без глютена и т.д.

Печень начнёт работать иначе, улучшится самочувствие.

Заключение

Основной функцией печени является фильтрация крови. Это означает, что она подвержена негативному воздействию различных загрязнителей и токсинов, что попадают в организм из окружающей среды. Это в свою очередь ослабляет ее функционирование и даже повреждает ее клетки и мягкие ткани.

Каждый день человек получает токсины с пищей и водой, а также из воздуха. И если печень работает слабо, тогда эти все шлаки остаются в организме.

Если у человека наблюдаются симптомы слабости, потери аппетита, усталости, тошноты и рвоты, присутствуют боли в животе или теряется вес, это говорит лишь о том, что функция печени нарушена.

Причинами повреждения печени являются злоупотребление алкоголем, передозировка лекарственными препаратами, гепатит В или С, отравление химическими веществами.

Очищение печени и обеспечение ее всеми необходимыми микро- и макроэлементами, в которых она нуждается для нормальной работы, крайне важны для здоровья человека.

Процесс очищения печени заключается в изменении рациона питания, а именно исключения из пищи всех источников токсинов. Нужно питаться исключительно натуральными и органическими продуктами, которые улучшат процесс пищеварения и выведения всего лишнего из организма.

Лучшими добавками и травами для здоровья печени являются расторопша, куркума и корень одуванчика. Прием добавок с цинком также благоприятно сказывается на функции печени.

Важно также есть овощи и фрукты, а все источники аллергических реакций и воспалительных процессов в организме лучше из рациона убрать.

Пейте достаточное количество воды и травяных чаев, чтобы процесс очищения организма проходил легче и быстрее.

Источник: https://www.well-beingsecrets.com/liver-cleanse-detox/

Травма печени, вызванная лекарственными средствами - заболевания печени и желчного пузыря

Первичный билиарный холангит (PBS)

Первичный билиарный холангит (ПБХ) - это воспаление желчных протоков в печени. В конце концов, протоки закупориваются, и печень покрывается рубцами. Рубцевание печени может вызвать цирроз и печеночную недостаточность. Среди следующих групп КПБ наиболее распространена?

  1. Женщины от 35 до 70 лет
  2. Мужчины от 40 до 60 лет
  3. Женщины 70 лет и старше
  4. 900 13.

    4 способа защитить печень при приеме рецептурных препаратов

    • Последние новости
      • Последние новости
      • Скоро!
    • 900 22.

      Средство проверки взаимодействия с наркотиками - для наркотиков, еды и алкоголя

      Начните вводить название препарата и выберите наиболее подходящее из списка предложений. Повторите процесс, чтобы добавить несколько препаратов. Как только ваш список будет завершен, вы можете сразу проверить взаимодействие или сохранить его для дальнейшего использования.

      Чтобы просмотреть ранее сохраненных списков , войдите в систему.

      Что такое лекарственные взаимодействия?

      Каждый раз, когда вы принимаете более одного лекарства или даже смешиваете его с определенными продуктами питания, напитками или лекарствами, отпускаемыми без рецепта, вы подвергаетесь риску лекарственного взаимодействия.Большинство лекарственных взаимодействий не являются серьезными, но, поскольку некоторые из них являются серьезными, важно понять возможный результат, прежде чем принимать лекарства.

      • Лекарственное взаимодействие - это наиболее распространенный тип лекарственного взаимодействия. Чем больше лекарств вы принимаете, тем больше вероятность взаимодействия вашего препарата с другим лекарством. Лекарственное взаимодействие может снизить эффективность ваших лекарств, может усилить незначительные или серьезные неожиданные побочные эффекты или даже повысить уровень в крови и возможную токсичность определенного лекарства.Например, если вы одновременно принимаете обезболивающее, такое как викодин, и седативный антигистамин, такой как Бенадрил, у вас будет дополнительная сонливость, поскольку оба лекарства вызывают этот побочный эффект.
      • Взаимодействие лекарств, продуктов питания и напитков - Вы, наверное, видели наклейки на бутылке с рецептом, чтобы «избегать грейпфрутового сока» в то или иное время. Это может показаться странным, но некоторые лекарства могут взаимодействовать с едой или напитками. Например, грейпфрутовый сок может снизить уровень ферментов в печени, ответственных за расщепление лекарств.Уровни взаимодействующего препарата в крови могут повыситься, что приведет к токсичности. Это взаимодействие может происходить с обычно используемыми статинами для снижения холестерина, такими как аторвастатин, ловастатин или симвастатин. Результатом может быть мышечная боль или даже серьезное мышечное повреждение, известное как рабдомиолиз.
      • Взаимодействие лекарств с болезнями - Лекарственные взаимодействия не всегда происходят только с другими лекарствами или продуктами питания. Ваше текущее заболевание также может повлиять на действие лекарства. Например, безрецептурные пероральные деконгестанты, такие как псевдоэфедрин (Sudafed) или фенилэфрин (Sudafed PE), могут повышать кровяное давление и могут быть опасны, если у вас высокое кровяное давление.

      Как происходит взаимодействие лекарств?

      Лекарственные взаимодействия могут происходить несколькими способами:

      1. A Фармакодинамическое взаимодействие происходит, когда два лекарства, введенные вместе, действуют на один и тот же или аналогичный рецепторный сайт и приводят к большему (аддитивному или синергетическому) или уменьшенному (антагонистическому) эффекту. Например, когда хлорпромазин, который иногда используется для предотвращения тошноты и рвоты, и галоперидол, антипсихотическое лекарство от шизофрении, назначаются вместе, повышается риск серьезного, возможно, фатального нарушения сердечного ритма.
      2. A Фармакокинетическое взаимодействие может иметь место, если одно лекарство влияет на абсорбцию, распределение, метаболизм или выведение другого препарата. Примеры могут помочь объяснить эти сложные механизмы:
        • Всасывание: Некоторые лекарства могут изменять всасывание другого лекарства в кровоток. Например, кальций может связываться с некоторыми лекарствами и блокировать абсорбцию. Долутегравир для лечения ВИЧ (Тивикай) не следует принимать одновременно с карбонатом кальция (Тумс, Маалокс и др.), Поскольку он может снизить количество долутегравира, всасываемого в кровоток, и снизить его эффективность при лечении ВИЧ-инфекции.Долутегравир следует принимать за 2 часа до или через 6 часов после приема лекарств, содержащих кальций или другие минералы, чтобы предотвратить это взаимодействие. Точно так же многие лекарства нельзя принимать с молоком или молочными продуктами, потому что они связываются с кальцием. Лекарства, которые влияют на моторику желудка или кишечника, pH или естественную флору, также могут вызывать лекарственные взаимодействия.
        • Распространение: Белковые взаимодействия могут происходить, когда два или более препарата с высокой степенью связывания белков конкурируют за ограниченное количество сайтов связывания на белках плазмы.Одним из примеров взаимодействия является фенофибриновая кислота (Trilipix), используемая для снижения холестерина и триглицеридов в крови, и варфарин, распространенный разжижитель крови, помогающий предотвратить образование тромбов. Фенофибриновая кислота может усилить действие варфарина и вызвать более легкое кровотечение.
        • Метаболизм: Наркотики обычно выводятся из организма либо в неизмененном (исходном) виде, либо в виде метаболита, который был каким-либо образом изменен. Ферменты в печени, обычно ферменты CYP450, часто несут ответственность за расщепление лекарств и их выведение из организма.Однако уровни ферментов могут повышаться или понижаться и влиять на расщепление лекарств. Например, использование дилтиазема (лекарства от кровяного давления) с симвастатином (лекарством для снижения холестерина) может повысить уровень в крови и побочные эффекты симвастатина. Дилтиазем может ингибировать (блокировать) ферменты CYP450 3A4, необходимые для расщепления (метаболизма) симвастатина. Высокий уровень симвастатина в крови может привести к серьезным побочным эффектам со стороны печени и мышц.
        • Выведение: Некоторые нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как индометацин, могут снижать функцию почек и влиять на выведение лития, препарата, применяемого при биполярном расстройстве.Вам может потребоваться корректировка дозы или более частое наблюдение со стороны врача, чтобы безопасно использовать оба лекарства вместе.

      Почему важно проверять взаимодействия

      Лекарственные взаимодействия важно проверять, потому что они могут:

      • Влияет на действие вашего лекарства, изменяя его уровень в крови
      • Подвергает вас риску побочных эффектов и токсичности
      • Ухудшение вашего медицинского состояния.

      Проверка взаимодействия с наркотиками до того, как оно произойдет, может значительно снизить вероятность возникновения проблемы. Обычно ваш врач и фармацевт уже проделали это с вашими рецептурными лекарствами, но рекомендуется дважды проверить и узнать об этих лекарствах самостоятельно. Если вы принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), включая витамины, травы или пищевые добавки, обязательно изучите эти продукты на предмет взаимодействия с лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Обратитесь за советом к фармацевту или врачу, если вас смущает медицинский жаргон.

      Взаимодействие с лекарствами также может повлиять на стоимость медицинского обслуживания, поскольку серьезное взаимодействие с лекарствами может привести к травме, госпитализации или, в редких случаях, смерти.

      Не все лекарственные взаимодействия плохи. Некоторые лекарства могут лучше всасываться, если принимать их во время еды, или могут иметь более благоприятные уровни в крови, если их принимать вместе с другими лекарствами, которые влияют на метаболические ферменты.

      Часто ли происходят лекарственные взаимодействия?

      Основные лекарственные взаимодействия, опасные для жизни, встречаются нечасто, но вызывают серьезную озабоченность.Большинство взаимодействий с лекарствами, перечисленные на этикетке упаковки, могут быть теоретическими, исходя из фармакологии препарата. Однако, если вы можете избежать возможного взаимодействия с лекарствами, выбрав другое лекарство, это всегда ваш лучший выбор.

      Поскольку большинство людей не знают, могут ли взаимодействовать два или более лекарств, важно проверять статус лекарственного взаимодействия с каждым новым лекарством. Фактически, прекращение приема некоторых лекарств может также повлиять на уровни других лекарств в вашем организме. Проявление активности в отношении собственного здоровья, проверка взаимодействия с лекарствами и обсуждение проблем с вашим лечащим врачом могут быть задачей, спасающей жизнь.

      Частота взаимодействия лекарств и ваш риск взаимодействия с ними также зависят от таких факторов, как:

      • Общее количество лекарств, которые вы принимаете
      • Возраст, функция почек и печени
      • Диета и возможные лекарственные взаимодействия
      • Медицинские условия
      • Метаболические ферменты в вашем теле и вашей генетике

      Какие еще факторы вызывают взаимодействия?

      Не забывайте, что алкоголь, кофеин и запрещенные наркотики также могут вызывать серьезные лекарственные взаимодействия.Например, прием обезболивающего, такого как гидрокодон-ацетаминофен (викодин) с алкоголем, может вызвать дополнительную сонливость, может опасно снизить частоту дыхания, а в больших дозах может быть токсичным для печени из-за комбинации ацетаминофена (тайленола) и алкоголя. .

      Прием лекарства, которое было прописано кому-то другому или куплено в Интернете, тоже может быть опасным и приводить к неожиданным лекарственным взаимодействиям. Избегайте этих практик.

      Как проверить взаимодействие лекарств?

      Общение с вашим лечащим врачом - ключ к предотвращению взаимодействия с лекарствами.Постоянно обновляйте список ваших лекарств, безрецептурных продуктов, витаминов, трав и заболеваний. Делитесь этим списком со своим врачом, фармацевтом и медсестрой при каждом посещении, чтобы они также могли проверить взаимодействие лекарств.

      Изучите Руководство по лекарствам, информацию о рецептах, предупреждающие этикетки и этикетку с фактической информацией о лекарствах с каждым новым рецептурным или безрецептурным продуктом. Маркировка может измениться по мере получения новой информации о лекарствах, поэтому важно часто просматривать эту информацию.

      Всегда лучше спрашивать у своего врача самую последнюю информацию о взаимодействии лекарств. Однако вы также можете использовать нашу онлайн-программу проверки взаимодействия с наркотиками, чтобы узнать больше о возможных взаимодействиях с наркотиками. Этот инструмент объясняет, что такое взаимодействие, как оно происходит, уровень значимости (большой, средний или незначительный) и, как правило, предлагаемый курс действий. Он также будет отображать любые взаимодействия между выбранными вами лекарствами и едой, напитками или состоянием здоровья.

      Что мне делать, если я обнаружил лекарственное взаимодействие?

      Помните - взаимодействия с наркотиками обычно можно предотвратить с помощью ваших проактивных усилий.Однако, если вы обнаружите, что подвержены риску возможного взаимодействия с лекарствами, как можно скорее позвоните своему врачу или фармацевту. Они поймут важность взаимодействия и смогут порекомендовать вам следующие наилучшие шаги. Не прекращайте прием лекарств, не посоветовавшись предварительно со своим врачом.

      Перейти к проверке взаимодействий
      .

      Хотите чистую кожу? Ешьте больше печени.

      Что приходит на ум, когда вы думаете о суперпродуктах, которые борются с прыщами?

      Если вы, как и большинство из нас, наверняка, вам на ум приходят богатая питательными веществами зелень и богатые витаминами свежие фрукты. Или, может быть, смузи с антиоксидантами или красочные салаты.

      Хотя это правда, что овощи и фрукты (в умеренных количествах фрукты с высоким содержанием сахара, вызывающего прыщи) содержат значительное количество питательных веществ, включая клетчатку, водорастворимые витамины и микроэлементы, настоящие суперпродукты для борьбы с прыщами. это то, чего вы никогда не ожидали - печени .

      Печень - настолько мощная пища, что если вы боретесь с прыщами, несмотря на чистую диету, вам может просто не хватать высококачественной добавки из говядины или печени трески.

      Прежде чем мы углубимся в то, почему печень является лучшим суперпродуктом для борьбы с прыщами, нам нужно в первую очередь взглянуть на то, что вызывает прыщи.

      Если у вас уже есть прочный фундамент того, как диета и питание связаны с акне, не стесняйтесь переходить дальше:

      Что на самом деле вызывает прыщи (подсказка: это не грязь, пот или плохая гигиена)?

      По своей сути, акне - это заболевание, связанное с питанием и диетой.Хотя такие факторы, как стресс и сон, в огромной степени связаны с прыщами, с каждым годом мы обнаруживаем все больше и больше доказательств того, что диета является самой большой причиной появления прыщей.

      Я не собираюсь вдаваться в подробности всех основных причин появления прыщей в этой статье (если вам интересно, у меня есть целая серия статей о коренных причинах прыщей здесь), но я дам вам базовый обзор как формируются прыщи:

      1. Пора забивается - это может произойти из-за того, что образуется слишком много клеток кожи, они не отрываются должным образом или выделяется избыточное масло
      2. Заблокированная пора становится инфицированной - бактерии акне заполняют забитую пору, и возникает бактериальная инфекция
      3. Воспаление - без доступа наружного воздуха инфицированная и закупоренная пора воспаляется, образуя красный сердитый прыщик из относительно безвредной инфекции

      Все это происходит по той или иной причине:

      В конце концов, существуют сотни, если не тысячи факторов, которые влияют на здоровье вашей кожи.Не существует единого фактора, который бы все это контролировал.

      Из-за этого стратегия, которую я использовал для достижения чистой кожи с помощью диеты, была довольно простой - сначала сосредоточьтесь на наиболее важных факторах питания, а обо всем остальном позаботьтесь позже.

      Глядя на прыщи через эту линзу, становится кристально ясно, что есть несколько витаминов, которые стоят впереди всех, когда дело доходит до лечения и предотвращения прыщей. Первый в списке? В итамин А.

      Почему витамин А необходим для чистой кожи

      По крайней мере, два исследования показали, что витамин А, особенно в больших дозах, чрезвычайно полезен для вашей кожи:

      • Большие дозы перорального витамина А в форме ретинола (обнаруженного в печени) были «высоко [эффективными]» при лечении акне средней и тяжелой степени (источник)
      • Когда уровни витамина А были измерены как у людей с акне, так и у людей без акне, у пациентов с акне были значительно более низкие уровни ретинола (витамина А) и ретинол-связывающего белка в коже (источник)

      Причины этого довольно просты.Витамин А - это жирорастворимый витамин, который может помочь во всех аспектах процесса профилактики акне:

      • Уменьшает размер сальных желез (железы, вырабатывающей масло, закупоривающее поры) [источник]
      • Улучшает заживление ран (может помочь быстрее заживить шрамы от прыщей)
      • Действует как антиоксидант, защищающий кожу от свободных радикалов
      • Помогает регулировать процесс шелушения кожи и гарантирует, что омертвевшие клетки кожи не забивают поры (источник)
      • Снимает воспаление

      Важность витамина А трудно переоценить.Я видел десятки случаев серьезных угрей у взрослых и подростков, которые были вызваны просто недостатком биодоступного витамина А.

      Есть причина, по которой так много рецептурных лекарств от прыщей основаны на витамине А, включая Аккутан / изотретиноин и Ретин-А / третиноин. Проблема в том, что побочные эффекты, связанные с этими лекарствами, часто не стоят риска, особенно когда доступен диетический, безопасный, пищевой витамин А, который потреблялся в течение десятков тысяч лет.

      Если мы стремимся максимально увеличить наши шансы на избавление от прыщей, то, безусловно, следует начать с увеличения потребления витамина А.

      Уловка? Не весь витамин А одинаков, и если вы не едите или не принимаете добавки с печенью, у вас, вероятно, дефицит витамина А.

      Почему вы, вероятно, не получаете достаточно витамина А

      В этот момент вы, вероятно, думаете: «Я просто буду есть больше овощей с высоким содержанием витамина А, ничего страшного, верно?»

      К сожалению, если вы перекусите овощами, у вас все еще может быть дефицит витамина А, потому что вы не получаете нужного витамина типа .

      Существует два основных типа витамина А:

      • Каротиноиды / пре-витамин A - содержится в растениях, непригоден для использования, необходимо преобразовать в пригодный для использования витамин A, прежде чем его можно будет использовать
      • Провитамин А - содержится в мясе (печени), сразу готов к употреблению в организме

      Потребление большого количества каротиноидов не было бы проблемой, если бы не тот факт, что люди чрезвычайно плохо превращают этот пре-витамин А в полезный витамин А.По оценкам некоторых исследований, всего лишь 3% витамина А из растений фактически превращается в полезный витамин А.

      Логично предположить, что более 50% всех американцев испытывают дефицит витамина А и что у людей с акне уровень ретинола гораздо ниже, чем у людей без прыщей.

      Что это значит для вас и вашей кожи?

      Это означает, что даже если вы едите тонны овощей, вам все равно может не хватать витамина А.

      Вы, безусловно, можете увеличить процент потребляемого вами витамина А, употребляя овощи со здоровыми жирами, но все же лучше всего получить ретинол витамин А.

      И когда дело доходит до продуктов животного происхождения с высоким содержанием ретинола и витамина А, первое место в списке занимает печень.

      Лучший вид печени от прыщей

      Во времена наших палеолитических предков употребление в пищу мяса органов, включая печень, поджелудочную железу и сердце, было чрезвычайно распространенным явлением. Вы бы съели почти все животное, а не только отдельные отрубы.

      В настоящее время, как часто вы балуете себя печенью?

      Если вы похожи на большинство из нас, то не очень часто.

      По этой причине я настоятельно рекомендую всем, кто борется с акне, начать включать печень в свой рацион.В частности, я рекомендую говяжью или тресковую печень.

      Говядина и печень трески являются двумя лучшими животными источниками витамина А. У каждого из них есть свои уникальные преимущества для вашего здоровья.

      Печень говяжья - это:

      • Ретинол с очень высоким содержанием витамина А, 1408 мкг (100% + дневная норма) в одной унции
      • Очень высокое содержание меди, которая необходима для абсорбции цинка (подробнее о том, почему цинк так полезен для вашей кожи, читайте здесь)
      • Очень высокое содержание селена, который помогает антиоксидантам защищать кожу от инфекций

      Печень трески - это:

      • Чрезвычайно высокое содержание витамина А в ретиноле, 1350 мкг (100% + суточная норма) в одной чайной ложке
      • Содержит диетический витамин D, еще один важный витамин для чистой кожи, который контролирует тысячи функций организма, включая пищеварение, стресс и вашу кожу
      • Содержит более 1000 мг омега-3 жирных кислот на столовую ложку, борющихся с воспалительными акне.

      Есть лишь несколько недостатков в употреблении в пищу трески или говяжьей печени.

      Говяжья печень богата несколькими витаминами группы B, поэтому, если вы чувствительны к витамину B12 или B5, вы можете вместо этого выбрать печень трески.

      С другой стороны, некоторые масла печени трески могут быть низкого качества, а содержащиеся в них жирные кислоты могут быть прогорклыми, вызывая воспаление и прыщи. Очень важно получить лучшую печень трески. Я рекомендую чайную ложку масла печени трески Carlson в день. Он получен из выловленной в дикой природе рыбы и богат витамином А и более 1000 мг омега-3 жирных кислот.

      Говяжья печень немного сложнее, потому что ее вкус может быть тяжелым для восприятия - и я говорю это как человек, который целыми днями ест простые сардины (фу!).

      Помимо вкуса, сложно найти говяжью печень травяного откорма. Печень накапливает в ней много жиров и пищевых токсинов, поэтому, если вы выберете некачественную печень зернового откорма, вы будете потреблять тонны воспалительных жирных кислот и токсинов, которые могут вызвать прыщи. Главное - качественная говяжья печень. К сожалению, если вы не живете в большом городе или не имеете доступа к местной ферме, выращиваемой травой, найти хорошую печень в Соединенных Штатах практически невозможно.

      По этим причинам я на самом деле не покупаю печень у мясника - я предпочитаю получать свою печень с помощью сушеных добавок из говяжьей печени травяного откорма.

      Мой личный запас говяжьей печени травяного откорма и органов из говядины травяного откорма

      Вместо того, чтобы проглотить сырую или приготовленную печень, я принимаю утром горсть таблеток без какого-либо вкуса - лучше всего, на самом деле это не добавка, это еда. Все, что они содержат, - это сушеная печень коров травяного откорма и откорма, выращенных на фермах Новой Зеландии.

      Я бы порекомендовал вам принимать 6 таблеток или эквивалент 1 унции говяжьей печени в день. Необязательно принимать их все сразу, на самом деле, наши предки, конечно, не ели постоянное количество печени в день, а ели сразу большие количества, а затем ни одного в течение длительного периода времени.

      Собираем все вместе

      Если есть одно место для начала лечения прыщей, то это включение в свой рацион большего количества субстратов.

      Печень потребляли тысячи лет, но сегодня найти печень высокого качества практически невозможно.Это означает, что мы упускаем единственный лучший источник биодоступного витамина А.

      Хотя в растениях много витамина А, количество, которое фактически превращается в полезного витамина А, составляет всего 3%.

      Витамин А, содержащийся в печени (ретинол), влияет на на каждом этапе процесса образования прыщей:

      • Делает кожу менее жирной
      • Противовоспалительное
      • Регулирует шелушение кожи
      • Помогает антиоксидантами защищать кожу
      • Увеличивает скорость заживления ран на коже

      Витамин А так сильно влияет на вашу кожу, что было бы безумно , а не , чтобы убедиться, что вы получаете его в достаточном количестве.

      Говядина и печень трески являются одними из лучших источников готовой к употреблению формы витамина А, известной как ретинол . Добавление печени хотя бы раз в неделю может стать огромным шагом в правильном направлении для чистой кожи.

      По этим причинам я настоятельно рекомендую покупать высококачественную говяжью печень травяного откорма или рыбий жир из печени трески.

      Хотя поначалу вкус может показаться немного сложным, я могу обещать вам одну вещь - ваша кожа поблагодарит вас за это позже в будущем

      .

      Как улучшить функцию печени

      ДИЕТА:

      Очищающая диета для печени - отличный и проверенный способ улучшить функцию печени и ускорить сжигание жира. Он также выводит токсины из организма, увеличивая расщепление и удаление токсичных химикатов из печени и жировой ткани. Очищающая диета для печени - это 8-недельный план питания, предназначенный для обеспечения печени правильным балансом белков, углеводов и полезных жиров. За ним легко следить, и это очень приятно, потому что меню и рецепты восхитительны.

      Не забывайте держаться подальше от следующих опасных продуктов -

      Сахар - используйте Nature Sweet вместо
      Конфеты и шоколад с высоким содержанием сахара; некоторые дешевые шоколадные конфеты содержат самые вредные для здоровья гидрогенизированные растительные масла. Если вы все же попробуете немного шоколада, то лучшим вариантом будет дорогой темный шоколад!
      Продукты, содержащие рафинированную муку
      «Диетические продукты», претендующие на похудение - они обычно с низким содержанием жира и высоким содержанием сахара или аспартама, например. диетические йогурты, диетические джемы, диетическое мороженое, диетические газированные напитки и т.д .; эти диетические продукты не способствуют похуданию, а, наоборот, полнеют, если содержат сахар или аспартам! Прочтите этикетки.
      Жареные закуски, такие как картофельные чипсы, чипсы из тортильи, крендели и т. Д.
      Вяленое мясо и мясные консервы
      Пицца
      Жирные продукты на вынос, такие как жареная рыба с жареным картофелем, лазанья и жареный цыпленок
      Горячие картофельные чипсы во фритюре
      Бисквиты - оба сладкие и соленые сорта, поскольку они содержат рафинированную муку, гидрогенизированные растительные масла, сало, шортенинг и, если они сладкие, будут с высоким содержанием сахара.
      Хлеб, содержащий рафинированную муку, пышки, кексы, рогалики и пончики, поскольку они, как правило, способствуют полноте у людей с жирная печень.
      Очевидно, что все мы любим есть нездоровую или нездоровую пищу в особых случаях, и это нормально, если это день рождения, семейный праздник, Рождество или разовое особенное мероприятие. Когда эти вещи станут регулярной частью вашего рациона и образа жизни, вы обнаружите, что страдает ваша печень.

      СЫРЫЕ СОКИ СПАСИТ ВАШУ ПЕЧЕНЬ

      В идеале сырые соки следует употреблять сразу после приготовления сока, потому что именно тогда их питательная ценность наиболее активна. Если вы очень заняты, вы можете использовать достаточно сока на 1-2 дня за один раз.Чтобы сок оставался свежим и активным, его необходимо хранить в герметичном контейнере с плотной крышкой или в термосе в холодильнике. Добавьте сок лимона, чтобы сок не окислился.
      Если соки слишком крепкие и / или вызывают расстройство желудка или неприятный вкус, вам следует разбавить их большим количеством воды, добавить яблок или уменьшить количество ингредиентов, которые вас расстраивают. Вы можете варьировать ингредиенты и их количество, чтобы доставить вам больше удовольствия и разнообразия.
      По большинству этих рецептов получается 1-2 стакана сока.

      Ежедневное очищение цитрусовых

      ½ лимона или ½ лайма - свежевыжатые (при желании можно использовать целый лимон / лайм) с
      500 мл теплой воды

      Очищающий сок для печени

      ½ лимона или лайма, с кожурой
      2 яблока
      2 одуванчика или 2 рукколы или 2 капустных листа
      ½ стакана нарезанных соцветий брокколи
      1 зубчик чеснока или ¼ красного лука (при желании можно использовать меньше)
      ½ стакана петрушки
      Это крепкая смесь, которую можно разбавить 1 стаканом воды, добавлением чая из корня одуванчика или яблока.
      Обязательно прочтите наши следующие информационные бюллетени, чтобы узнать больше о соков и рецептах для печени!

      НАТУРАЛЬНЫЕ ТОНИКИ ДЛЯ ПЕЧЕНИ - Как выбрать

      Сегодня существует множество различных тонизирующих средств для печени, поскольку медицина, наконец, начинает понимать, что общие заболевания, такие как ожирение, диабет, хроническая усталость и нарушения пищеварения, могут быть связаны с плохой функцией печени. Человеку с нарушением функции печени бывает сложно решить, какой тип тонизирующего средства для печени будет наиболее эффективным.Это особенно верно, поскольку дисфункция печени может варьироваться от очень легкой до тяжелой степени.
      В целом тоники для печени безопасны и нетоксичны, но, пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом или натуропатом, принимаете ли вы какие-либо лекарства, прежде чем начинать принимать какие-либо добавки.

      Лично я не считаю правильным принимать тоники для печени в виде спиртосодержащих трав, особенно каждый день и на длительной основе, так как содержание алкоголя в них вредно для печени. Я предпочитаю использовать тоники для печени в виде порошка или капсул, так как их содержимое лучше усваивается, чем из твердых таблеток.Это связано с тем, что таблетки необходимо прессовать и удерживать вместе со связующими веществами и наполнителями. У пациентов с нарушенной функцией печени или поджелудочной железы могут возникнуть трудности при расщеплении и абсорбции таблетки.
      Капсулы могут содержать комбинации различных трав печени с синергическими питательными веществами в порошкообразной форме. Порошок содержится в вегетарианской капсуле (не в желатиновой капсуле животного происхождения), или, альтернативно, порошок можно размешать со свежими соками.

      Лучшие тоники для печени должны содержать как можно больше следующих питательных веществ:
      • Таурин необходим для здорового производства желчи, а печень использует его для вывода токсинов и лекарств из организма через желчь.
      • Подорожник - отличный источник растворимой клетчатки, и было показано, что он снижает уровень холестерина на 14-20% всего за 8 недель.
      • Одуванчик, также известный как Taraxacum Officinale, использовался в традиционной западной фитотерапии для поддержки функции печени и желчного пузыря. Он способен стимулировать пищеварение и отток желчи. Одуванчик обладает слабительным и мочегонным действием.
      • Globe Artichoke, также известный как Cynara scolymus, - горькое тонизирующее средство для печени с защитным действием.
      • Лецитин помогает печени усваивать жиры и уравновешивает уровень холестерина. Он содержит фосфатидилхолин, который полезен для клеточных мембран в печени.
      • Лист моркови, свеклы, люцерны и ячменя в порошкообразной форме может быть компонентом тонизирующих средств для печени, обеспечивая повышение уровня хлорофилла, антиоксидантов, каротиноидов и клетчатки.

      Ливатон содержит все эти ингредиенты. Стандартные дозы - одна чайная ложка порошка два раза в день со свежевыжатым соком или две капсулы два раза в день во время еды.Начните с половины этой дозы в течение первых двух недель, а затем начните с полной дозы. Принимая порошок или капсулы, убедитесь, что вы увеличиваете потребление чистой воды до 8–12 стаканов в день. Эту воду нужно пить постепенно в течение дня. Сырые овощные соки также жизненно важны для здоровья печени. Это повышенное потребление жидкости поможет процессу детоксикации и похудания.

      Тоники для печени, способствующие более эффективной детоксикации, могут быть очень полезны -

      Они должны содержать:
      • Расторопша пятнистая, также известная как Silybum marianum, используется более 2000 лет и является безопасной нетоксичной травой.Активный компонент, силимарин, в расторопше пятнистой защищает мембраны клеток печени благодаря своим мощным антиоксидантным свойствам и стимулирует производство новых здоровых клеток печени. Он также поддерживает печеночный фильтр, выводящий опасные токсины. Клинически эффективная доза травы St Mary's Thistle - это доза, которая, как было доказано, помогает печени в сотнях клинических испытаний. Ежедневно требуется не менее 420 мг чистого силимарина.
      • Все витамины группы B необходимы для здорового функционирования печени и детоксикации
      • Серосодержащие аминокислоты, глутамин, глицин, таурин и цистеин необходимы для эффективной детоксикации печени
      • Эффективная доза самых важных витаминов-антиоксидантов, а именно витаминов C, E и натурального бета-каротина.
      • В многочисленных исследованиях было показано, что антиоксидантный минерал, селен, поддерживает иммунную систему.

      Livatone Plus содержит все эти ингредиенты вместе. Мы рекомендуем принимать либо 2 капсулы два раза в день, либо 1 чайную ложку порошка два раза в день. Порошок можно смешивать со свежевыжатым соком, и его удобно принимать. Капсулы лучше всего принимать во время еды, но если вы забыли, допустимо принимать тоник для печени натощак. При первом запуске тоника для печени мы рекомендуем использовать только половину указанного выше количества в течение первой недели.

      При выборе тоника для печени важно оценить, что входит в формулу - другими словами, какие ингредиенты и в каком количестве? Также важно знать, что тоник для печени, который вы решите принять, производится в лаборатории, сертифицированной по надлежащим производственным процедурам (GMP) и одобренной FDA, и анализируется независимой лабораторией для проверки типов и количества содержащихся в нем ингредиентов.

      Возможно, вам будет проще получить профессиональный совет при выборе тоника для печени - если вы находитесь в США.S, позвоните натуральному терапевту доктора Кэбота Кристине Ки в Фениксе по телефону 623 334 3232 или 1888 75 ПЕЧЕНИ. Или свяжитесь с нами по электронной почте. Если вы находитесь в Австралии, позвоните на консультационную линию по вопросам здоровья Сандры Кэбот по телефону (02) 4655 8855.

      .

      Острая печеночная недостаточность - LiverTox

      Описание . Острая печеночная недостаточность, вызванная лекарственными средствами, определяется появлением признаков или симптомов печеночной недостаточности и энцефалопатии во время острого лекарственного поражения печени у пациента без предшествующего или предшествующего хронического заболевания печени.

      Задержка до начала . Время до начала острой печеночной недостаточности после начала приема лекарства составляет от нескольких дней до многих месяцев, но редко превышает 6 месяцев.

      Симптомы . Симптомы - это симптомы тяжелого острого повреждения печени, обычно с продромальным периодом утомляемости, тошноты, плохого аппетита и дискомфорта в правом верхнем квадранте, за которым следует темная моча и желтуха, за которыми следуют признаки или симптомы печеночной недостаточности. Диагноз острой печеночной недостаточности фактически основан на появлении клинических симптомов печеночной энцефалопатии, таких как помутнение сознания, спутанность сознания, астериксис, сонливость, ступор и кома. Другие признаки печеночной недостаточности включают вздутие живота из-за асцита, периферические отеки и коагулопатию.Скорость появления симптомов печеночной энцефалопатии сильно различается. Случаи, в которых симптомы энцефалопатии возникают в течение нескольких дней после начала гепатита, обычно называют «сверхострыми», в течение 5-8 недель после начала - «острыми» и через 8 недель после начала - «подострыми». Начальные симптомы печеночной энцефалопатии могут быть незаметными и включать изменение личности, забывчивость, изменение режима бодрствования днем ​​и ночью, а также иррациональное или агрессивное поведение.

      Повышение уровня ферментов в сыворотке .Во время дебюта сывороточные ферменты обычно заметно повышаются при уровнях сывороточного аланина и аспиратаминотрансферазы в 10-100 раз выше верхней границы нормального диапазона, что сопровождается легким или в лучшем случае умеренным повышением уровня щелочной фосфатазы. По мере прогрессирования печеночной недостаточности гепатоцеллюлярный паттерн может стать смешанным или фактически холестатическим, поскольку уровни аминотрансферазы обычно падают, даже если лабораторные доказательства печеночной недостаточности ухудшаются (прогрессирующее повышение уровня билирубина в сыворотке крови, снижение уровня альбумина и повышение протромбинового времени или МНО).В то же время уровень щелочной фосфатазы может повыситься, что приведет к более холестатическому типу.

      Наркотики . Передозировка ацетаминофена (преднамеренная или непреднамеренная) является наиболее частой причиной острой печеночной недостаточности в Соединенных Штатах и ​​большинстве развитых стран. Другие агенты, которые участвуют в возникновении острой печеночной недостаточности, включают изониазид, пиразинамид, нитрофурантоин, фенитоин, карбамазепин, вальпроат, дисульфирам, пропилтиоурацил, диклофенак, тербинафин, кетоконазол, флутамид, сульфонамиды, антибиотики с фторсодержащими препаратами, антибиотики из группы макролитов, антибиотики из группы макролитов, различные антибиотики, фторхинол.Острая печеночная недостаточность - частая причина отмены или ограничения доступности лекарств (троглитазон, бромфенак, нефазодон, галотан, телитромицин).

      Дифференциальная диагностика . Острая печеночная недостаточность - это особый синдром, который не следует путать с другими состояниями. Основной дифференциальный диагноз заключается в причине острой печеночной недостаточности, будь то вирусная (гепатит A, B, C, D или E), аутоиммунная, метаболическая (болезнь Вильсона), вызванная лекарствами или идиопатическая.

      Определение .Диагноз острой печеночной недостаточности требует обнаружения аномалий печеночных тестов, указывающих на острое повреждение печени, сопровождающихся признаками или симптомами печеночной энцефалопатии у пациента, у которого ранее не было известно о повреждении печени. Подобное острое повреждение печени, сопровождающееся признаками печеночной недостаточности, у пациента с предшествующим основным заболеванием печени более правильно называть печеночной недостаточностью «острая или хроническая». Типичные признаки острой печеночной недостаточности включают:

      1.

      Острое повышение уровня сывороточных ферментов при уровнях сывороточных аминотрансфераз, превышающих верхний предел нормального диапазона более чем в 10 раз, в начале болезни

      2.

      От легкого до умеренного повышения уровня щелочной фосфатазы в сыворотке (в начале травмы)

      3.

      Латентность от нескольких дней до 6 месяцев после начала приема лекарства

      4.

      Увеличение протромбинового времени > 3 секунды) или международное нормализованное отношение (INR> 1,5)

      5.

      Симптомы или признаки печеночной энцефалопатии.

      Другие причины острой печеночной недостаточности, которые необходимо исключить, включают острый гепатит A, B, C, D и E, реактивацию гепатита B, болезнь Вильсона, ишемический гепатит и замещение опухоли печени.Важно отметить, что часть случаев острой печеночной недостаточности является «неопределенной», а этиология неясна, несмотря на тщательный сбор анамнеза и обширные лабораторные исследования и визуализацию печени. Неопределенная острая печеночная недостаточность составляет почти половину случаев острой печеночной недостаточности у детей и приблизительно 15% у взрослых. Некоторые из этих случаев могут быть связаны с аутоиммунным гепатитом. Другие, вероятно, связаны с непризнанным использованием парацетамола и лекарств, о которых не вспомнили или которые скрывали.Однако, поскольку лекарственное поражение печени в значительной степени является диагнозом исключения, и поскольку идиопатическая острая печеночная недостаточность никогда не может быть полностью исключена, приписывание острой печеночной недостаточности лекарству следует с осторожностью. Наиболее убедительными доказательствами в пользу лекарства является время начала травмы (если в течение 5–90 дней после начала приема лекарства) и то, было ли лекарство ранее связано со случаями острой печеночной недостаточности.

      Острая печеночная недостаточность обычно возникает у пациентов с острым гепатоцеллюлярным поражением с фенотипом, подобным острому вирусному гепатиту.Острый некроз печени также может привести к острой печеночной недостаточности, как правило, с острым проявлением. Наконец, синдром синусоидальной обструкции и острая жировая дистрофия печени с лактоацидозом могут вызывать острую печеночную недостаточность, но клинические признаки обычно совершенно разные, и обычно используются разные лекарства.

      Менеджмент и результат . Лечение острой печеночной недостаточности, вызванной приемом лекарств, требует внимательного отношения ко всем деталям лечения и лучше всего проводить в медицинском центре, в котором доступна трансплантация печени.Первоочередной задачей является прекращение приема соответствующих лекарств, а также минимизация дальнейшего повреждения печени. По этой причине часто лучше отказаться от всех лекарств и трав, кроме поддерживающих жизнь. Не существует специфических антидотов для большинства причин острой печеночной недостаточности, за исключением N-ацетилцистеина (NAC), который, как было показано, уменьшает повреждение печени из-за передозировки ацетаминофена. Кроме того, многоцентровое контролируемое исследование NAC у пациентов с острой печеночной недостаточностью, не вызванной ацетаминофеном, показало, что трехдневный курс внутривенного введения NAC был связан с улучшением спонтанной (без трансплантации) выживаемости у пациентов с лекарственным поражением печени.Таким образом, целесообразно назначать NAC всем пациентам с тяжелым острым лекарственным поражением печени, свидетельствующим о печеночной недостаточности. Подробная информация о ведении острой печеночной недостаточности с регулярными обновлениями (документ с изложением позиции и руководство по лечению) доступна на веб-сайте Американской ассоциации по изучению заболеваний печени: http://www.aasld.org/practiceguidelines/pages/default. aspx

      ОТЧЕТЫ О ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

      Случай 1. Острая печеночная недостаточность, вызванная комбинированными противотуберкулезными препаратами t

      .

      Смотрите также