Как очистить раковину рапана от налета

правила и лучшие способы в домашних условиях

У конхиологов и коллекционеров часто возникает вопрос: как самостоятельно очистить ракушку? Почти все пляжи усыпаны морскими раковинами, только вид у них не товарный. Панцирь покрыт известью, а изнутри идет неприятный запах. Оказывается, с этой проблемой легко справиться с помощью подручных средств. Главное — запастись терпением, ведь очистка раковин — процесс несложный, но длительный.

Как правильно собирать

Отдыхая на песчаном или каменистом пляже, многие туристы любят собирать морские раковины. Из них делают украшения, поделки, картины. Ракушки коллекционируют, дарят в качестве сувенира и даже используют для дренажа почвы. Морские раковины — это твердые оболочки моллюсков, их панцири. Обычно в ракушках, найденных на пляже, нет ничего, они пустые. Правда, внутри некоторых можно обнаружить живого или мертвого морского моллюска.

Содержимое ракушки обязательно нужно удалить, иначе неприятный запах разложения погубит всю коллекцию. Ни в коем случае нельзя раковину с моллюском класть в тазик с холодной водой. Останки животного обесцвечивают панцирь. Можно поставить раковину на сухой песок отверстием вниз. Иногда содержимое вытекает спустя несколько минут. Если этого не произойдет, то моллюска вытаскивают с помощью кипячения, заморозки или закапывания.

Мнение эксперта

Захарова Ирина Юрьевна

Профи по клинингу с 15-ти летним стажем. Наш лучший эксперт.

Задать вопрос

Важно! Некоторые виды морских моллюсков охраняются законом. Их запрещено уничтожать ради красивой ракушки и вывозить за пределы страны обитания.

Существует несколько видов морских раковин (рапаны, гребешки, церитиумы, триции сетчатые, мидии, устрицы). У них разная форма и внешний вид. Ракушки собирают в полиэтиленовый пакет. Предварительно их очищают от песка, грязи, внутреннего содержимого. Перед тем, как сложить морские раковины в коробки, их нужно рассортировать по виду и размеру.

Правда, на поверхности ракушек обычно имеется известковый налет, придающий им неприглядный вид. Тусклые панцири не годятся для украшений и сувениров, именно поэтому их вначале чистят, полируют, покрывают лаком.

Этапы обработки

Существует несколько способов чистки поверхности морских раковин. Перед тем, как удалить известковый налет, необходимо извлечь изнутри мертвого моллюска.

Удаление органики

Останки моллюска придают раковине неприятный запах. От них обязательно нужно избавиться, прежде чем делать из панциря украшение или поделку.

Кипячение

Удалить моллюска можно при помощи кипячения. Правда, ракушки запрещено бросать в кипяток, иначе они потрескаются. Вначале их складывают в кастрюлю, заливают холодной водой и медленно нагревают на огне. Кипятят панцири около 3-10 минут, в зависимости от размера. Потом воду остужают на протяжении часа и сливают, а из раковин с помощью пинцета извлекают содержимое.

Важно! Нежелательно кипятить ракушки с тонким панцирем и глянцевой поверхностью. Кипяток может привести к трещинам или испортить внешний вид раковины.

Заморозка

Специалисты советуют раковины сложить в герметическую упаковку или пакет и поставить на 4 дня в морозильник. Правда, вначале ракушки нужно охладить в холодильнике при температуре +2…+4 градуса на протяжении нескольких часов. Когда они остынут, их помещают в морозильную камеру. Замораживать раковины нужно не меньше 3-4 дней. Размораживать панцири необходимо тоже в два этапа. Вначале их из морозилки помещают в холодильник на 12 часов, а потом кладут в холодную воду. Внутренности вынимают при помощи пинцета или вилки.

Закапывание

Есть еще один естественный способ очистки раковины от мертвого моллюска. Ее можно положить на муравейник, чтобы муравьи съели содержимое. Избавиться от моллюска внутри поможет такой способ очистки, как закапывание ракушки в землю сроком на один месяц. За это время обитатели грунта (черви, жучки) съедят содержимое раковины.

Важно! После извлечения моллюска ракушку нужно вымыть с помощью щетки в теплой мыльной воде.

Чистка раковин в домашних условиях

После извлечения моллюска поверхность ракушки нужно отмыть от известкового налета. Существует несколько способов очистки панциря.

Замачивание в воде

Вначале рекомендуется хорошенько помыть ракушки в теплой мыльной воде, отмыть, отчистить все загрязнения. Лучше панцири положить в подсоленную жидкость и оставить на несколько дней. Воду нужно менять через каждые 5-6 часов.

В жидкость, вместо соли, можно добавить немного уксуса. Иногда ракушки полностью заливают разбавленной с водой уксусной эссенцией, предварительно смазав панцири детским кремом. Можно намочить вату в уксусе, облепить ею раковину снаружи и обмотать пленкой или фольгой. Такой компресс оставляют на 5-6 часов. Потом ракушки чистят мочалкой, отчего известь отваливается кусками.

Важно! После применения уксуса раковины могут потускнеть. Вернуть им блеск и цвет поможет покрытие лаком.

Отбеливатель

Можно отбелить ракушки при помощи хлорного отбеливателя, который разбавляют водой в пропорции 1:1. Панцири погружают в раствор на 1-2 часа. После отбеливания их моют с помощью мочалки в теплой чистой воде.

Зубная паста

Снять известковый налет с панциря поможет обыкновенная зубная паста. Ею намазывают всю поверхность раковины. Покрытую зубной пастой ракушку оставляют на 5-6 часов или на всю ночь. Потом панцирь кладут в теплую воду. Пасту счищают с поверхности щеткой или мочалкой. Вместе с ней с раковины сходит вся известь.

Важно! Можно вначале попробовать очистить панцирь с помощью зубной пасты, а остатки известкового налета удалить уксусным раствором.

Финальное покрытие

Придать ракушке красивый внешний вид, блеск и интенсивный цвет поможет лак. Прежде чем нанести на панцирь лаковое покрытие, раковину сушат на протяжении нескольких дней, смазывают поверхность глицерином или растительным маслом.

Минеральное масло

Не всякое средство можно использовать для лакировки ракушек. Лучше купить масляный лак для дерева или живописи. По внешнему виду он похож на жидкий мед. Такой лак изготавливается на основе масел, а после применения он долго сохнет.

Полиуретановый матовый или глянцевый спрей

Поверхность морских раковин можно покрыть с помощью полиуретанового спрея. Такой аэрозольный лак изготавливается на масляной основе. Им покрывают мебель, антиквариат, различные поделки. Спрей быстро сохнет и отлично впитывается в поверхность ракушки.

Прозрачный лак для ногтей

Морские раковины лакируют даже обычным лаком для ногтей. Желательно использовать прозрачный, с маслом какого-нибудь растения.

Важно! Любой лак наносят в 2-3 слоя. Интервал между нанесениями составляет несколько минут или часов (в зависимости от вида средства). Сохнуть лак должен при комнатной температуре.

Что делать, если неприятный запах остался

Если внутри ракушки остался моллюск, в процессе разложения он будет издавать неприятный запах. Избавиться от зловония можно с помощью перекиси водорода и нашатырного спирта, хлорного отбеливателя, уксуса, соленой воды.

Советы и рекомендации

Получить чистую и блестящую ракушку не так просто. Ее нужно помыть, очистить от извести, извлечь внутреннее содержимое. Главное — не тереть панцирь железной щеткой. От известкового налета избавляются с помощью вымачивания. Моллюск извлекают механическим способом, предварительно заморозив или прокипятив морскую раковину.

Как отмыть раковину рапана

Многие из нас видели и даже имеют дома удивительной красоты ракушки, привезённые с морского побережья в качестве сувенира. Эти раковины – обиталище хищного брюхоногого моллюска рапана, мясо которого при умелом приготовлении является настоящим деликатесом. Как же достать рапана из раковины?

Секреты извлечения и тайны хорошей кухни

Рапан, как любой морепродукт, содержит множество полезных для здоровья человека микроэлементов: йод, магний, железо и др. В пищу употребляют наиболее ценную его часть – ногу.

Существует три основных способа извлечь моллюска из его домика:

механический;
замораживание;
кипячение.

В первом случае раковину попросту разбивают и рапан вытаскивают наружу. Этот способ является небезопасным, так как острые осколки могут остаться в теле морского обитателя и вызвать желудочное кровотечение. Заморозка и кипячение больше подходят для использования в домашних условиях, поскольку значительно упрощают технологию обработки и дальнейшего приготовления вкусного и полезного морепродукта.

«Обратите внимание! Независимо от того, какой способ вы изберёте для того, чтобы достать рапана из его укрытия, главное – это свежесть. Сделать правильный выбор поможет плотно закрытая раковина, которая красноречиво подскажет, что моллюск жив, а значит пригоден в пищу.»

Чистка рапана

Только что добытые ракушки с моллюсками покрыты слоем ила, песка и водорослей, поэтому их тщательно промывают проточной водой при помощи щётки. Рапаны, купленные в магазине, выглядят более привлекательно, но их также нужно хорошенько ополоснуть под струёй холодной воды.

На следующем этапе переходим к выбору способа извлечения рапана из ракушки. В условиях домашнего приготовления следует отдать предпочтение термической обработке высокими или низкими температурами. И заморозка, и кипячение подходят для этой цели, но имеют свои плюсы и минусы.

Заморозка

Данный способ идеально подойдёт, если вы имеете достаточный запас времени: ракушки размещают в морозильной камере обычного бытового холодильника на несколько часов. Оптимальный срок – глубокое замораживание моллюсков в течение 8-10 часов.

Затем дожидаемся их полного оттаивания и приступаем к обработке. Как же почистить рапана? Для этого осторожно просовываем вилку между телом брюхоногого и ракушкой, извлекая его вращательными движениями. Удерживая рапана за съедобную часть – ногу – избавляемся от черной слизи и других не пригодных в пищу составляющих. Удобнее всего чистить его острым ножом под струёй холодной воды.

Кипячение

Достать рапана из его укрытия после обработки кипятком – самый быстрый и удобный способ. Для этого ракушки кипятят в течение 1-3 минут в подсоленной воде, немного охлаждают, а затем извлекают моллюска также, как и в случае с замораживанием – при помощи вилки.

«Возьмите на заметку! Предварительное кипячение не лучшим образом влияет на вкусовые качества деликатеса. Из-за того, что не была удалена слизь, мясо рапана приобретает специфический привкус и темный цвет.»

Избежать неприятных последствий поможет маленькая хитрость: ракушки следует не кипятить, а лишь залить кипятком и дать остыть. После такой манипуляции содержимое легко отделится от раковины и его можно будет почистить.

Простые рецепты приготовления рапанов

Рапан, как большинство даров моря, нуждается в минимальной термической обработке. Какой-бы рецепт его приготовления вы не выбрали, готовят его не более 5-7 минут. При несоблюдении этого правила, мясо «морской улитки» теряет свою нежную консистенцию, становится сухим и невкусным.

Знатоки утверждают, что самый простой способ готовки позволяет наилучшим образом раскрыть всю полноту и богатство вкуса экзотических ракушек. Для этого очищенный рапан отваривают в подсоленной воде с добавлением капельки уксуса (или лимона), чёрного перца и лаврового листа. Приготовленный таким образом морепродукт охлаждают, нарезают небольшими ломтиками и подают к столу, сбрызнув лимонным соком.

Рапан хорош не только как холодная закуска или как ингредиент в салате. Из моллюска можно приготовить изысканные горячие блюда:

потушить с любыми специями;
обжарить на оливковом масле;
приготовить шашлык и многое другое.

Отбивные из рапанов

Это необычное блюдо отлично подойдёт для праздничного или романтического ужина.
Благодаря низкой калорийности, угощение придётся по вкусу людям, ведущим здоровый образ жизни.
Общее время приготовления составит 12 часов, если вы выберете предварительную заморозку и последующее оттаивание ракушек. Непосредственно чистка и обжаривание морепродуктов отнимут не более получаса.

Рапаны 30 шт
Лимон 100 гр
Соус соевый 50 мл
Яйцо куриное 1 шт
Мука (панировочные сухари) 50 гр
Растительное масло 40 мл
Перец чёрный молотый – по вкусу

Калории: 123 ккал

Белки: 16.7 г

Жиры: 1.1 г

Углеводы: 0 г

Вооружившись вилкой, достаём оттаявшего рапана из раковины и отделяем ногу от всего остального. Разрезаем моллюска пополам и промываем от слизи в холодной воде, подкисленной лимоном.
Заливаем рапаны соевым соусом минут на 5: этого времени будет достаточно, чтобы приготовить кляр из яйца и чёрного перца, а также насыпать в отдельную миску муку или сухари.
Обваливаем слегка отбитое мясо рапана в муке, после опускаем в кляр и очень быстро (не более 90 сек.) обжариваем на раскалённом масле с каждой стороны до образования румяной корочки.
Подаём на стол, щедро сбрызнув лимонным соком.

Блюдо прекрасно сочетается с охлаждённым белым или розовым вином.

Заключение

Зная, как достать рапана из ракушки, а также секреты его приготовления в домашних условиях, нет сомнения в том, что лакомства из этого полезного дара моря станут частыми гостями на вашем столе. Приятного аппетита!

Как очистить ракушки с моря, чем отмыть чтобы избавиться от морского запаха

Практически все, кто хотя бы раз побывал на море, привозят домой различные ракушки. Как бы мы ни мыли их проточной водой, неприятный запах, известь и грязь будут оставаться на раковинах всегда. В статье обсудим, как быстро очистить ракушку с моря, не повредив ее поверхность.

Правила сбора морских ракушек

Чтобы привезенная с моря ракушка радовала и служила приятным воспоминанием об отдыхе, следует знать несколько правил:

Не собирайте сувениры в загрязненной местности.
Не собирайте раковины с живыми существами внутри.
Ракушки каури практически невозможно сохранить на длительный период, поэтому их лучше не собирать.

На пляже можно отыскать большое количество пустых ракушек, из которых уже не нужно будет извлекать моллюсков. Берегите флору и фауну нашей Земли, не уничтожайте живые организмы.

Как очистить от моллюска и запаха

К примеру, пластинчатожаберную нужно сначала открыть ножом, подрезав с двух сторон мышечные волокна. Как только раковина будет раскрыта, следует избавиться от моллюска, а затем помыть ее с помощью моющих средств. Далее следует тщательно сполоснуть ракушку, затем закрыть ее и связать ниткой для дальнейшего высыхания.

Морские ракушки бывают разного вида, поэтому к их очистке следует подходить индивидуально

Очистить раковину улиток или рапанов, находящихся в одностворчатом витом панцире, сложнее всего. Можно воспользоваться двумя способами — заморозка и кипячение:

Первый способ. Оставьте раковину на 12 часов в морозильной камере, после чего высушите ее на солнце. Моллюск удастся легко вытащить с помощью пинцета.
Второй способ. Панцирь следует прокипятить в течение 2-3 минут, после чего высушить на солнце и удалить с помощью пинцета моллюск.

Предупреждение! Ракушкам следует дать остыть и только потом вынимать, в противном случае можно получить ожог. Кроме того, резкий перепад температур может повлечь за собой появление трещин.

Второй метод подходит только для крупных и крепких раковин, так как тонкий панцирь может развалиться или потемнеть от кипячения.

Как почистить от известкового налета

Когда моллюск успешно извлечен, можно переходить к следующему этапу — очистке панциря. Сначала тщательно промойте его под проточной водой при помощи зубной щетки с мягкими щетинками.

Существует несколько методов, позволяющих быстро убрать известковый, зеленый налет и въевшуюся грязь:

Поместите сувенир в раствор уксуса на 2—3 часа, после чего отмойте загрязнения мягкой щеткой. Не нужно прикладывать усилия при чистке, панцирь может развалиться или потрескаться. Для приготовления уксусного раствора потребуется смешать воду и кислоту в равных пропорциях.
Нанесите на ракушку средство для удаления мыльного, известкового и зеленого налета. Хорошо подойдут: Cillit Bang, SANO, Mr. Muscle.
Если на панцире есть небольшие известковые отложения, их можно убрать, потерев поверхность долькой лимона или лайма.
Замочите сувенир в отбеливателе на 2—3 часа. Остатки загрязнений уберите зубной щеткой.
Нанесите на поверхность панциря отбеливающую зубную пасту и избавьтесь от грязи, потерев необходимые участки.

Это интересно! В тропических странах не прибегают к таким ухищрениям. Ракушки оставляют на солнце, моллюск сам выползает из раковины, после чего его с помощью пинцета достают и выпускают на волю. Сам корпус оставляют сохнуть еще на 1—2 дня. При таком методе обработки неприятного запаха не остается.

Если на изделии остался налет, не стоит пробовать его соскоблить. Вместе с кусочком извести может отвалиться и часть раковины. Лучше оставить панцирь, как есть, чтобы не повредить.

Что делать, если после чистки ракушка все еще плохо пахнет?

Причина в том, что вы не полностью вытащили моллюска из раковины, он загнил и начал издавать неприятный аромат. Повторно замораживать или варить ракушку не стоит, это может повредить ее. Лучше воспользоваться третьим способом — закапыванием.

Для этого нужно:

Выкопать яму глубиной от 40 до 50 см.
Положите внутрь ямы ракушку и присыпьте ее землей, слегка утрамбуйте.
Через 1—2 месяца выкопайте изделие и промойте под проточной водой.

За время пребывания в земле личинки, жуки и мухи, обитающие в грунте, полностью съедят моллюска. После этого раковина больше не будет издавать неприятных запахов. Для очистки от зелени и земли лучше всего использовать легкие отбеливающие средства.

Совет! Чтобы укрепить поверхность ракушки, нанесите лак или прозрачную краску в 2—3 слоя. Дайте предыдущему слою полностью высохнуть и только потом наносите следующий слой.

Несмотря на то, что это один из самых долгих способов чистки панцирей, он является и самым безопасным. Ракушка в земле никак не повредится.

После всех проведенных мероприятий по удалению загрязнений и известкового налета панцири теряют свой естественный блеск

Как придать блеск

Чтобы его вернуть, можно воспользоваться несколькими методами:

Обильно нанесите на раковину детское масло. Оставьте ее на 3—5 дней, а затем при помощи бумажных полотенец отполируйте поверхность.
Обезжирьте ракушку ватным диском, смоченным в спиртовом растворе. После полного высыхания раковину следует покрыть прозрачным лаком для ногтей.
Обезжирьте поверхность сувенира спиртом, затем нанесите на него прозрачную краску. Для полного высыхания оставьте изделие на 1—2 часа на солнце.

Чтобы качественно окрасить ракушку, следует сначала нанести лак на одну ее сторону, а после полного высыхания — на вторую. В таком случае поверхность панциря получится идеально ровной и глянцевой.

Если собирать ракушки, в которых уже нет моллюсков, не будет необходимости их вываривать или замораживать. Будет достаточно отмыть водой с жидким мылом.

Как отмыть ракушки от известкового налёта - Сделай сам

- Поместите ракушку на несколько часов в 25% раствор уксусной кислоты(1 часть эссенции, 2 части воды), потом остатки налета удалите мягкой щеточкой. Небольшой известковый налет можно очистить при помощи лимонной кислоты. Для этого достаточно потереть место налета небольшой долькой лимона, после ополоснуть теплой водой.
- Можно также использовать Силит Бенк для снятия ржавчины и известковых налетов

Как очистить ракушки и избавиться от запаха

Даже красивейшие морские раковины мерзко пахнут, если внутри остались гниющие остатки моллюска. Ракушки крайне разнообразны по размерам, формам, расцветкам, но с точки зрения чистки их делят на живых и мертвых. У мертвых внутри ничего не осталось. А живые еще не очищены до конца от животных тканей, даже если они давно мертвые.

Очищая мертвые ракушки, погрузите их в водный раствор отбеливателя (1:1). Сколько держать в нем - зависит от вида моллюска и числа раковин. Минимальный срок -30 минут, но если ракушки очень грязные или вы хотите отбелить их добела, держите дольше. Перед тем как вынуть их из раствора, убедитесь, что периостракум, кожистый отслаивающийся покров некоторых раковин, сошел. Потом хорошо ополосните чистой теплой водой.

- Если на поверхности остались морские желуди или нечто подобное, соскоблите это ножом.

- Если губа раковины обкололась, закруглите острые края напильником или шлифовальным диском.
- Если хотите, чтобы ракушка блестела, смажьте ее тонким слоем минерального или детского масла.

Чистя живые ракушки, можете воспользоваться любым из следующих способов избавления от гниющих внутри остатков.

- Закопайте ракушки во дворе. Выкопайте через один-два месяца. Насекомые, бактерии, черви, личинки и прочая живность съест за это время все, от чего надо избавиться.
- Проведите глубокую заморозку. Положите ракушки в пластиковый пакет, залейте их там водой и на несколько дней положите в морозильник. Потом дайте оттаять при комнатной температуре. После этого будет легко подцепить остатки плоти и вытащить их наружу.
- Положите ракушки на 5 минут в кипяток. Вынимайте по одной щипцами, берите, чтобы не обжечься, перчатками или полотенцем и вытаскивайте изнутри все лишнее.
- Скверно пахнущий, но эффективный способ чистки ракушек - "жарка" их в микроволновке. Время зависит от ее мощности и величины раковин. Начинайте с 30 секунд и добавляйте по 10, если начального срока окажется мало. Извлекая ракушки из печки и удаляя из них мягкие остатки моллюсков, пользуйтесь щипцами и будьте осторожны, чтобы не обжечься.

Если внутри все-таки что-то остается, положите ракушку во дворе - пусть полакомятся мухи, муравьи и прочие букашки. Когда с гниющей плотью покончено, проведите обработку, как описано выше для мертвых раковин. Замочите в отбеливателе и основательно прополощите.

По завершению обработки ракушки смажьте маслом или покройте лаком

Источник

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Как отмыть ракушку рапана

Секреты извлечения и тайны хорошей кухни

Существует три основных способа извлечь моллюска из его домика:

механический;
замораживание;
кипячение.

«Обратите внимание! Независимо от того, какой способ вы изберёте для того, чтобы достать рапана из его укрытия, главное – это свежесть. Сделать правильный выбор поможет плотно закрытая раковина, которая красноречиво подскажет, что моллюск жив, а значит пригоден в пищу.»

Чистка рапана

Заморозка

Кипячение

Простые рецепты приготовления рапанов

потушить с любыми специями;
обжарить на оливковом масле;
приготовить шашлык и многое другое.

Отбивные из рапанов

Рапаны 30 шт
Лимон 100 гр
Соус соевый 50 мл
Яйцо куриное 1 шт
Мука (панировочные сухари) 50 гр
Растительное масло 40 мл
Перец чёрный молотый – по вкусу

Калории: 123 ккал

Белки: 16.7 г

Жиры: 1.1 г

Углеводы: 0 г

Вооружившись вилкой, достаём оттаявшего рапана из раковины и отделяем ногу от всего остального. Разрезаем моллюска пополам и промываем от слизи в холодной воде, подкисленной лимоном.
Заливаем рапаны соевым соусом минут на 5: этого времени будет достаточно, чтобы приготовить кляр из яйца и чёрного перца, а также насыпать в отдельную миску муку или сухари.
Обваливаем слегка отбитое мясо рапана в муке, после опускаем в кляр и очень быстро (не более 90 сек.) обжариваем на раскалённом масле с каждой стороны до образования румяной корочки.
Подаём на стол, щедро сбрызнув лимонным соком.

Блюдо прекрасно сочетается с охлаждённым белым или розовым вином.

Заключение

способ легко очистить рапаны и походный салат.

это рецепт легкого салата из рапанов. по фотографии видны все его компоненты - помидоры - огурцы - конс.кукуруза - вареные рапаны.
заправляем по вкусу майонезом.

а теперь собственно сам способ очистки рапанов - используя его ваши рапаны будут нежными и а не резиновыми)))

мы перепробовали их наверное все - и варили с ракушками - и вытаскивали при помощи лимонного сока и замачивали чем только можно.... но остановились именно на этом

для начала конечно ловим рапанов. разбиваем панцырь или просто при помощи ножа и вилки извлекаем серединку из самой ракушки.

должно получится вот так - маленькие тушки склизки на ощупь. если их так варить - станут словно резиновая подошва и ничего не поможет их размягчить. к тому же этот черный цвет - не очень презентабельно выглядит)))

что б убрать слизь мы их должны хорошенько перетереть с пищевой столовой солью. засыпаем солью из расчета 1:1

и хорошенечко трем. потом смываем и опять повторяем процедуру.

соль вбирает всю грязь и слизь.

вто что у нас выходит в конце - чистые и желтенькие рапанчики - готовы что б их сварили и съели))
варим мы их в кипящей воде - минут пять.
можно так есть - а можно в салат или плов

если знаете еще салатики - пишите в комментариях - будем пробовать!!!

Как прочистить артерии: лечение и предотвращение закупорки

Артерии человека могут закупориваться из-за скопления вещества, называемого бляшками. Быстрых способов избавиться от таяния налета нет, но люди могут внести ключевые изменения в образ жизни, чтобы остановить его накопление и улучшить здоровье своего сердца.

В серьезных случаях, медицинские процедуры или хирургическое вмешательство могут помочь удалить закупорку артерий. Врач также может назначить лекарства, такие как аспирин, или препараты, снижающие уровень холестерина, например статины.

В этой статье мы подробно рассмотрим, как предотвратить образование бляшек, а также факторы риска и осложнения при закупорке артерий.

Зубной налет - это смесь жира, кальция, холестерина и отходов, выделяемых клетками организма. Эта смесь может прилипать к стенкам артерий, сужая эти кровеносные сосуды. Когда это происходит, это называется атеросклерозом.

Засоренные или закупоренные артерии могут препятствовать поступлению свежей крови в части тела, что может подвергнуть человека риску сердечного приступа, сердечной недостаточности или инсульта.

Во многих случаях люди могут предотвратить образование бляшек и атеросклероз. Существуют некоторые медицинские процедуры, которые помогают очистить артерии, но они инвазивны.

Лучшее лечение - это обычно профилактика, поскольку удалить зубной налет гораздо сложнее, чем предотвратить его появление.

Диета, полезная для сердца, и регулярные физические упражнения могут быть мощными инструментами для предотвращения закупорки артерий. Эти дисциплины также помогают человеку со временем чувствовать себя лучше.

Люди могут предотвратить закупорку артерий с помощью следующих изменений образа жизни:

Избегать трансжиров

Тип жира, который ест человек, может повлиять на образование бляшек в артериях.Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует ограничить потребление насыщенных жиров и трансжиров. Это потому, что эти виды жиров содержат высокий уровень холестерина ЛПНП, который является основным материалом бляшек в артериях.

К продуктам с высоким содержанием трансжиров относятся:

жареные продукты
обработанные упакованные продукты
торты, пироги и выпечка
печенье и печенье
маргарин или заменители масла
овощной жир
продукты с частично гидрогенизированной масла, также известные как трансжиры

Наряду с трансжирами насыщенные жиры также могут влиять на здоровье сердца, хотя доказательства этого неоднозначны.Насыщенные жиры в основном содержатся в продуктах животного происхождения, таких как говядина, свинина и молочные продукты, а также в кокосовом и пальмовом маслах.

В одном обзоре научных исследований было обнаружено небольшое, но, возможно, важное снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний, когда люди сокращали потребление насыщенных жиров и заменяли их ненасыщенными.

Другое обзорное исследование показывает, что людям следует избегать насыщенных жиров, поскольку они повышают уровень холестерина ЛПНП в организме, что является прямой причиной проблем с сердцем.

Употребление большего количества ненасыщенных жиров

Ненасыщенные жиры - хорошие жиры. Они содержат холестерин ЛПВП, который помогает выводить плохой холестерин из артерий, прежде чем он превратится в бляшку.

Согласно AHA, ненасыщенные жиры могут помочь улучшить холестерин в крови при употреблении в пищу вместо транс- или насыщенных жиров.

Ненасыщенные жиры в основном содержатся в растениях и жирной рыбе. Источники включают:

авокадо
оливки
грецкие орехи
некоторые растительные масла, включая подсолнечное и оливковое
жирную рыбу, включая форель, сельдь и лосось

Соблюдение других диетических советов

AHA рекомендует людям, стремящимся к снизить уровень холестерина ЛПНП соблюдайте диету, богатую:

цельными фруктами и овощами
орехами
цельнозерновыми
нежирными молочными продуктами
рыбой
домашней птицей

Они также рекомендуют ограничить сладкие продукты, красное мясо и сахаросодержащие напитки.

Питьевые травяные чаи

Питьевые чаи, такие как зеленый или черный чай, чай ройбуш или имбирный чай, могут быть полезными для сердца заменителями других напитков.

Исследование 2011 года показало, что употребление 6 чашек чая ройбуш в день в течение 6 недель помогает снизить уровень холестерина ЛПНП в крови у взрослых, которые подвержены риску сердечных заболеваний.

Зеленый чай тоже может помочь. В обзоре 2011 года сообщалось, что зеленый чай и его экстракты могут снизить уровень холестерина ЛПНП в крови, хотя это не повлияло на холестерин ЛПВП.

Согласно исследованию 2016 года, добавка имбиря может улучшить важные маркеры, которые могут привести к сердечно-сосудистым событиям. Корень имбиря можно найти в качестве добавки, но люди также могут заваривать его в горячей воде и пить как чай.

Ряд травяных чаев можно купить в Интернете.

Регулярно занимайтесь спортом

Ожирение является фактором риска образования бляшек и сердечных заболеваний. Помимо здорового питания, регулярные физические упражнения могут помочь человеку сбросить вес и снизить риск сердечных заболеваний.

Регулярное выполнение сердечно-сосудистых упражнений, также известных как кардио, также может помочь укрепить сердце и уменьшить образование зубного налета.

Простые кардио упражнения, которые повышают частоту сердечных сокращений, включают:

бег трусцой
езда на велосипеде
бег
быстрая ходьба
плавание
игра в теннис
занятия аэробикой

Человек должен стремиться заниматься от 30 до 60 минут упражнений, повышающих частоту сердечных сокращений, для хорошей тренировки.Врач может порекомендовать конкретный режим упражнений, подходящий каждому человеку, в зависимости от различных факторов образа жизни.

Другие способы предотвращения закупорки артерий

Бросьте курить. Согласно AHA, курение является основным фактором риска. Он напрямую повреждает артерии и может ускорить рост и увеличение жировых отложений.

Снижение стресса. Уровень психологического стресса также может вызвать реакцию в организме. Некоторые люди могут расслабиться в напряженный день, используя методы снижения стресса, в том числе йогу, медитацию или дыхательные упражнения.

Лечебные процедуры

Если методы профилактики неэффективны, человеку может потребоваться медицинское вмешательство, чтобы попытаться облегчить последствия закупорки артерий.

Врач может порекомендовать лекарства для снижения холестерина ЛПНП для использования вместе с изменениями в диете. Эти действия следует рассматривать как дополнительную помощь, а не как решение.

Аналогичным образом, закупорка артерии может потребовать хирургического вмешательства. Это может включать в себя введение трубки в артерию для удаления бляшки, при этом остается стент для поддержки стенок артерии и увеличения кровотока.

При сильной закупорке врачи могут выполнить операцию, называемую шунтированием сердца, чтобы убедиться, что кровь может обойти закупоренную артерию.

Ниже представлена полностью интерактивная трехмерная модель атеросклероза. Вы можете изучить эту модель с помощью коврика для мыши или сенсорного экрана.

Как удалить зубной налет и зубной камень: лучшие домашние средства

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Зубной налет представляет собой мягкую липкую пленку, которая образуется на внешней стороне зубов и вдоль линии десен. Часто можно предотвратить и лечить образование зубного налета в домашних условиях. Если человек не соблюдает правила гигиены полости рта, налет может превратиться в твердое желто-коричневое вещество, называемое зубным камнем.

Когда люди едят, бактерии во рту расщепляют углеводы пищи на кислоту, которая смешивается с остатками пищи и слюной, образуя зубной налет.

Чистка щеткой и зубной нитью часто предотвращает образование зубного налета и зубного камня. Однако зубной камень удалить сложнее, и иногда требуется посещение стоматологического кабинета для профессиональной чистки.

Плохая гигиена полости рта также может вызвать неприятный запах изо рта, кариес и заболевание десен (гингивит). Недавние исследования также выявили возможные связи между заболеванием десен и другими состояниями здоровья, включая пневмонию, деменцию и болезни сердца.

Из этой статьи вы узнаете о простых способах удаления зубного налета и предотвращения образования зубного камня в домашних условиях.

Соблюдение правил гигиены полости рта - лучший способ удалить зубной налет и зубной камень. Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует чистить зубы дважды в день зубной пастой с фтором. Они также рекомендуют пользоваться зубной нитью один раз в день.

Сначала с помощью зубной нити удаляются остатки пищи и зубной налет между зубами и в труднодоступных местах. После чистки зубной нитью зубная щетка удалит налет с поверхности зубов.

Для эффективной чистки зубов человек может:

Начать в задней части рта с верхних коренных зубов.
Используйте короткие круговые мазки кистью.
Почистите переднюю и заднюю поверхности всех верхних зубов.
Повторите шаги 1–3 для нижних зубов.

Люди могут добиться отличных результатов, используя ручные зубные щетки. Однако систематический обзор 2014 года показал, что электрические зубные щетки, особенно с колеблющимися головками, более эффективны при удалении зубного налета и уменьшении гингивита.

После чистки зубов нитью и чистки зубов прополощите рот жидкостью для полоскания рта. Многие безрецептурные жидкости для полоскания рта содержат фтор для дополнительной защиты от зубного налета.

Людям с гингивитом может потребоваться более сильная жидкость для полоскания рта. Стоматолог или другой медицинский работник может прописать более сильнодействующие антисептические жидкости для полоскания рта, чем те, которые продаются без рецепта.

Обработка щеткой пищевой соды - безопасный и эффективный способ удаления зубного налета. Пищевая сода удаляет налет, не повреждая эмаль.

Исследования показывают, что зубная паста, содержащая пищевую соду, может быть более эффективной для уменьшения количества налета во рту, чем традиционная зубная паста.

Пищевая сода также защищает от деминерализации - химического процесса, удаляющего кальций из зубной эмали.

Углеводы из пищи могут резко снизить уровень pH во рту, создавая кислую среду, которая вызывает деминерализацию.

Ученые измеряют кислотность вещества с помощью шкалы pH.Чем ниже pH, тем кислее вещество.

Нижний предел pH эмали находится в диапазоне от 5,1 до 5,5. Когда pH падает ниже этого диапазона, начинается деминерализация.

Пищевая сода снижает деминерализацию, поскольку имеет высокий pH, который помогает сбалансировать уровень pH во рту и предотвращает потерю эмали.

Во рту обитает разнообразная экосистема бактерий, некоторые из которых полезны, а другие - вредны. Streptococcus mutans , например, бактерии, в первую очередь вызывающие кариес.

Пищевая сода также обладает антимикробными свойствами, которые могут предотвратить кариес. Исследования показывают, что пищевая сода может значительно снизить количество S. mutans .

Люди могут найти пищевую соду во многих продуктовых магазинах и в Интернете.

Масло - это простой способ удалить бактерии изо рта и улучшить здоровье полости рта.

Кокосовое масло идеально подходит для масляной растяжки благодаря своим противовоспалительным и антиоксидантным свойствам. Кокосовое масло также содержит лауриновую кислоту, жирную кислоту с антимикробными свойствами.

Исследование, проведенное в 2015 году с участием 60 подростков с гингивитом, показало, что растирание кокосовым маслом привело к уменьшению зубного налета на 50 процентов.

Участники исследования также испытали значительное уменьшение симптомов гингивита. Исследователи полагают, что это произошло из-за уменьшения зубного налета.

Для получения масла необходимо:

Поместить в рот 1 столовую ложку теплого кокосового масла.
Полощите кокосовое масло вокруг рта в течение 5–10 минут.
Вылейте кокосовое масло в мусорное ведро или бумажное полотенце.

Не допускайте попадания кокосового масла в раковину, так как оно может засорить трубы.

Кокосовое масло можно купить в некоторых магазинах здорового питания и в Интернете.

К другим эффективным маслам для удаления масла относятся:

оливковое масло
миндальное масло
кунжутное масло

Лучший способ предотвратить образование зубного налета и зубного камня на зубах - пользоваться зубной нитью один раз в день и дважды чистить щеткой. день с зубной пастой с фтором.

Регулярные стоматологические осмотры и профессиональная чистка также могут помочь предотвратить и вылечить проблемы со здоровьем полости рта.

Стоматологи осматривают всю полость рта, проверяя наличие признаков кариеса и заболеваний десен. Они также удалят любой зубной налет или зубной камень на поверхности зубов и в труднодоступных местах. Стоматологи также могут обрабатывать зубы фтором, чтобы предотвратить кариес.

Если стоматолог заметит кариес или признаки воспаления десен, он порекомендует способы уменьшить симптомы и предотвратить дальнейшее повреждение.Они могут прописать медицинскую жидкость для полоскания рта или предложить изменить режим гигиены полости рта.

Диетические изменения также могут помочь предотвратить образование зубного налета и зубного камня. Уменьшение количества сахара, крахмала и кислых продуктов может снизить риск кариеса.

Чтобы снизить риск образования налета и зубного камня, человеку следует избегать:

печенья, пирожных и конфет
крахмалистых или сладких продуктов, которые могут прилипать к зубам, таких как хлеб, картофельные чипсы и некоторые сухофрукты
газированные напитки и спортивные напитки
соки цитрусовых

Накопление зубного налета и зубного камня на зубах может привести к заболеванию десен, потере эмали и кариесу.

Плохая гигиена полости рта может также сыграть роль в развитии других заболеваний.

Чистка зубов дважды в день зубной пастой с фтором и зубная нить один раз в день - лучший способ удалить зубной налет и предотвратить образование зубного камня.

Другие домашние средства, которые могут удалить зубной налет, включают полоскание маслом и чистку зубов пищевой содой.

Посещение стоматолога для регулярных осмотров и чисток - еще один важный шаг для поддержания хорошей гигиены полости рта.

Людям с чрезмерным образованием зубного налета или тяжелым заболеванием десен стоматолог может также порекомендовать жидкости для полоскания рта по рецепту или изменить распорядок ухода за полостью рта.

19 удивительных домашних средств для естественного удаления налета

Автор: Carefree Dental | Опубликовано: 22 марта 2016 г.

Используйте эти удивительные домашние средства для удаления зубного налета и зубного камня с зубов. Сохраните здоровье зубов и полости рта с помощью всех натуральных скрабов и очищающих растворов.

Изображение предоставлено Кимубертом на Flickr.

Если вы будете регулярно посещать стоматолога и проходить осмотры, скорее всего, вы прошли профессиональную чистку зубов.Это похоже на автомойку в стоматологии. Он разработан, чтобы сгладить эти неровные края, сделать внутреннюю поверхность полости рта более красивой, а ваш рот будет сиять и чувствовать себя здоровым. Один из самых быстрых и простых способов сделать это - удалить зубной налет и зубной камень.

Это может быть очень странным опытом, потому что стоматолог подходит ближе и использует специальный инструмент для соскабливания, чтобы буквально вытеснить налет с зубов. Они имеют тенденцию уделять особое внимание участкам, на которых деготь начал образовывать кальцинированные пятна.На внешней поверхности эмали можно увидеть небольшие белые или желтые отметины.

Они довольно неприглядны и могут испортить красивую улыбку, поэтому чистка - действительно полезная вещь для пациентов. Конечно, он не может заменить регулярную чистку зубов щеткой и зубной нитью. Если вы хотите, чтобы ваши зубы оставались здоровыми (и во рту), вам необходимо правильно чистить, избегать употребления слишком большого количества сахара и быть в дружеских отношениях со своим местным стоматологом.

Как распознать зубной налет и зубной камень

Термины «зубной налет» и «зубной камень» обычно взаимозаменяемы.И поскольку они очень похожи, обычно это не проблема. Однако это разные вещи; зубной налет - это бактерии, вызывающие кариес и кариес. Зубной камень на зубах - это скопление пятен, слюны, пищи, грязи и грязи. Это позволяет зубному налету удерживать зубы.

Это зубной камень, который можно увидеть на внешней стороне зубов в виде желтых или белых пятен. Обычно его удаляет стоматолог, потому что он довольно прочный и быстро прилипает к эмали.Если не лечить, отложения дегтя могут привести к неприятному запаху изо рта и общему окрашиванию зубов. Эмаль приобретет желтый цвет, и пациент может очень быстро потерять сознание. Хорошая новость заключается в том, что проблему может решить простой поход к стоматологу.

Понимание, почему нужно удалять зубной камень

Зубной налет и зубной камень способствуют развитию кариеса и кариеса. Поскольку зубной камень пористый, налет может образовываться внутри и вокруг него. Затем он кальцинирует вокруг налета и бактерий.Это улавливает все неприятные вещества рядом с зубной эмалью, где они могут насыщаться и стирать зубы с помощью вредных кислот.

Важно удалить зубной камень, поскольку он значительно увеличивает риск кариеса и заболеваний десен. Если не лечить, результатом может стать хронический гингивит и дегенеративная потеря зубов. Для пациентов с сопутствующими заболеваниями последствия могут быть чрезвычайно серьезными. Стоматологи теперь знают, что плохое состояние полости рта может способствовать развитию таких заболеваний, как диабет и ишемическая болезнь сердца.

Как избавиться от зубного налета и камня в домашних условиях

Хотя домашние средства никогда не должны заменять правильное лечение зубов, есть несколько методов, которые оказались очень эффективными. В следующем разделе более подробно описаны некоторые из этих методов.

Бережная и продолжительная чистка зубов

Здесь нет никаких сюрпризов; чистка зубов - это средство номер один для предотвращения образования налета. Если правильно чистить зубы после каждого приема пищи (подождать полчаса после еды), вы можете значительно снизить вероятность появления некрасивых пятен зубного камня.Вам нужно чистить зубы в течение трех минут с равномерным давлением и прикрывать каждую часть рта.

Использование фторированной зубной пасты

Есть очень веская причина, по которой рецепты коммерческих зубных паст почти всегда содержат фтор. Это вещество укрепляет зубную эмаль и снижает риск разрушения от кислой пищи и напитков. Фактически, он действительно помогает заживлению и регенерации разрушенных зубов. Единственная проблема заключается в том, что этот процесс происходит слишком медленно, чтобы не чистить зубы одной только щеткой, чтобы предотвратить кариес.Вам также необходимо придерживаться здоровой диеты и избегать сладких закусок.

Покупка зубной пасты против зубного камня

Если вы склонны к образованию зубных пятен или беспокоитесь о зубном налете, выберите разновидность зубной пасты для контроля зубного камня. Они содержат смесь ингредиентов, предназначенных для борьбы с образованием корки во рту. В некоторых случаях они также содержат триклозан. Это антибиотическое вещество, которое может убить ряд штаммов бактерий.

Очистка пищевой содой

На протяжении многих лет люди используют пищевую соду в качестве чистящего средства для зубов.Он слегка абразивен, поэтому отрывает и удаляет грязь с поверхности эмали. Все, что вам нужно сделать, это принять (только) одну столовую ложку пищевой соды. Добавьте щепотку соли. Затем смочите зубную щетку и окуните ее в смесь. Чистите зубы как обычно и тщательно промойте.

Смешивание алоэ вера и глицерина

Преимущества геля алоэ вера хвалили десятилетиями, но знаете ли вы, что его также можно использовать для защиты зубов от налета? Возьмите чашку воды, смешайте ее с половиной чашки пищевой соды и чайной ложкой геля алоэ вера.Затем добавьте здоровую дозу эфирного масла лимона и четыре чайные ложки растительного глицерина. Теперь почистите зубы формулой и просыпайтесь утром под блестящими скребками.

Натирание зубов апельсиновой коркой

Если вам не нравится натирать зубы растительным глицерином, вы можете предпочесть что-нибудь попроще. Вы можете втирать апельсиновую корку прямо в зубы, и это поможет бороться с микроорганизмами, образующими зубной камень, на эмали. Вы также можете размять кожуру (хотя это может занять некоторое время) и нанести ее на окрашенные участки.Оставьте для отдыха, а затем смойте. Вы должны обнаружить, что это заметно отбеливает зубы.

Есть много фруктов и овощей

Это отличный совет на все случаи жизни, а не только для сохранения здоровья зубов. Нравится вам это или нет, овощи - отличный ингредиент. Они очень полезны для физического здоровья, и зубы не исключение. Начните жевать яблоки, палочки сельдерея, морковь и перец, чтобы ваши зубы в кратчайшие сроки стали крепкими и здоровыми.

Жевание семян кунжута

Скромные семена кунжута можно использовать как активный скраб для зубов.Он аккуратно удалит налет и зубной камень, не повредив зубы. Для этого просто засуньте в рот горсть семян кунжута. Жуйте их, но не глотайте. Возьмите старую зубную щетку (сухую) и почистите зубы, пока семена еще во рту. Они действуют как скраб и нежно очищают поверхность окрашенных зубов.

Наслаждаясь большим количеством инжира

Вы будете удивлены, узнав, сколько существует натуральных домашних средств для удаления зубного налета. Например, знаете ли вы, что инжир отлично борется с бактериями и другими неприятностями на зубах? Вам просто нужно съесть горсть (три или четыре) инжира одновременно.Разжевывайте их медленно и осторожно, чтобы они как можно больше касались десен и зубов. Жевание запускает работу слюнных желез, а поскольку слюна обладает антибактериальными свойствами, это плохо только для образования зубного налета и зубного камня.

Переход на электрическую щетку

Существует много споров о том, всегда ли электрическая чистка лучше. По большей части это зависит от личного выбора. Однако исследования снова и снова показывают, что электрические щетки более эффективны при удалении отложений с зубов.

Всегда помнить о зубной нитью

Обычно люди очень серьезно относятся к чистке зубов, но затем полностью игнорируют необходимость чистить зубы зубной нитью. Согласно директивам стоматологической индустрии, оба необходимы для качественной стоматологической помощи. Хотя чистка отлично подходит для удаления поверхности зубной эмали, в ее углах скапливается много мусора и грязи. Обычной щеткой этого просто не достичь.

Полоскание антисептическим очищающим средством

Вы также можете контролировать образование зубного камня и зубного налета с помощью жидкости для полоскания рта или очищающего средства на основе перекиси водорода.Если вы не можете найти этот тип продукта в своей местной аптеке, довольно легко собрать партию самостоятельно. Просто возьмите одну столовую ложку антисептического средства для полоскания рта и добавьте три столовые ложки (только 3%) раствора перекиси водорода. Вы должны убедиться, что вещество, которое вы используете, имеет подходящую концентрацию, иначе вы можете повредить зубы.

Инвестиции в устройство для чистки зубов

Зубной скребок (или кирка) - это, по сути, тот же тип приспособления, который использует ваш стоматолог для удаления зубного камня с ваших зубов во время интенсивной чистки.Вы можете купить их в аптеках и аптеках. Они длинные и тонкие, с загнутым металлическим концом. На самом деле они могут выглядеть немного устрашающе, но соскабливание никогда не должно быть болезненным. Выбирайте, встаньте в хорошо освещенной комнате с зеркалом и аккуратно соскребите белые пятна зубного камня.

Изготовление супервитаминной пасты

Вы также можете смешать суперпитательную пасту из фруктов с высоким содержанием витамина С. Итак, апельсины, помидоры, клубника и все остальное, что есть в доме.Смешайте, пока не получите густую пасту, а затем нанесите ее на зубной камень и зубной налет. Оставьте на пять минут, а затем тщательно смойте. Витамин С поможет удалить бактерии и сохранить здоровье вашего рта.

Наслаждение пряными блюдами

Если вы поклонник индийской или мексиканской кухни, вам повезло. По словам ученых-стоматологов, пряные блюда отлично подходят для уменьшения уровня зубного налета и зубного камня во рту. Они делают это за счет увеличения выработки слюны.Как известно, шалфей - секретное оружие ротовой полости. Он омывает зубы и очищает их от всякой всячины.

Полоскание горла уксусом

Это неприятный метод удаления зубного налета, но он естественный и гарантированно не повредит зубам. На вкус оно будет довольно неприятным, но действенным. Возьмите раствор, состоящий из двух столовых ложек уксуса, одной столовой ложки соли и четырех унций воды. Теперь полощите горло этим раствором уксуса. Промыть и повторять каждые 2-3 дня до максимального значения.

Измельчение гвоздичных специй

Это включение этой чудо-специи не должно вызывать удивления, потому что на протяжении веков она использовалась как обезболивающее от зубной боли. Он широко доступен в супермаркетах, поскольку является обычным ингредиентом индийской кухни. Итак, у вас не должно возникнуть проблем с поиском измельченных и готовых к употреблению гвоздик. Смешайте молотую специю с небольшим количеством воды до образования пасты. Нанесите эту пасту прямо на окрашенные участки и оставьте для отдыха. Тщательно промыть.

Определение самых крупных пятен

Есть действительно простой и умный способ проверить, есть ли на ваших зубах зубной налет. Возьмите пищевой краситель - обычный продукт, который можно найти в супермаркетах - и добавьте его в чайную ложку воды. Вы можете использовать эту мини-смесь как средство для выделения налета. Однако рекомендуется сначала нанести немного вазелина на губы, чтобы избежать пятен. Вам нужно только полоскать горло пищевым красителем, а затем выплюнуть его. У вас должны остаться светлые пятна цвета в местах наиболее стойких скоплений налета; сконцентрируйте чистку здесь.

Наслаждайтесь сырными закусками

И, наконец, перекус выдержанными сырами (такими как швейцарский или чеддер) может быть отличным способом нейтрализовать кислоты, которые накапливаются сразу после еды. Поскольку именно эти кислоты способствуют образованию зубного налета, теперь у вас есть веское оправдание, чтобы потакать своей склонности к прекрасным напиткам. По словам ученых, в выдержанном сыре есть элемент, который действует как буферный агент и барьер для зубного налета. Вы также можете найти тот же элемент в арахисе и семенах кунжута.

Советы и советы по предотвращению образования зубного налета

Продолжайте читать, чтобы получить полезные советы и подсказки, как вообще избежать образования зубного налета. Это единственный лучший способ решить проблему, потому что в стоматологии профилактика всегда дешевле, чем лечение. Если вы в первую очередь сможете предотвратить образование зубного налета и зубного камня, у вас будет гораздо больше шансов сохранить все свои зубы здоровыми.

Идти в ногу со стоматологом

Это ваша работа - идти в ногу с осмотрами и назначениями.Ваш стоматолог не обязан заставлять вас посещать занятия. Если вы пропустили несколько свиданий подряд, вы рискуете быть исключенными из списка пациентов во время операции. Так что избегайте попадания в стоматологическую неопределенность, поддерживая хороший режим стоматологического обслуживания.

Всегда используйте щетку с мягкой щетиной

Следите за тем, как интенсивно вы чистите зубы. Вы не должны оказывать на них большое давление. Он не очистит зубы быстрее и лучше; будьте достаточно осторожны и используйте щетку с мягкой щетиной для комфорта.Распространенное заблуждение - считать, что щетки с жесткой щетиной лучше избавляются от зубного налета.

Сократите курение

К сожалению, здесь нет никакого обмана или секретного способа. Реальность такова, что курение наносит ущерб гигиене полости рта и зубов. Пока вы курите, вы всегда будете подвергаться гораздо более высокому риску заболевания десен и инфекции зубов. Это также приведет к ускоренному образованию зубного камня на линии десен и вокруг нее.

Пейте много пресной воды

Мало что может быть настолько натуральным и полезным, как вода.В любом случае вам следует выпивать около восьми стаканов его каждый день, так что этот совет действительно должен быть только напоминанием. Если вы выпьете много воды, она смоет зубной налет, грязь и мусор до того, как успеет удержаться на поверхности зубной эмали.

Проконсультируйтесь со своим стоматологом

Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу здоровья ваших зубов, вам необходимо передать их тому человеку, который в полной мере готов дать ответ или решение.Ваш стоматолог может дать вам столько советов, сколько вам нужно, будь то лечение, обезболивание, лечение кариеса или продвижение таких вещей, как брекеты и зубные протезы.

Что бы вы ни делали, не тратьте зря стоматолога. Они представляют собой особый ресурс, и его нельзя растрачивать. Они не для того, чтобы читать вам лекцию или кричать о том, как плохо вы лечили свои зубы (хотя один или два неодобрительных взгляда могут творить чудеса с ленивыми пациентами). Они существуют только для того, чтобы предложить вам лучшее из имеющихся стоматологических услуг и лечения.

Воспользуйтесь этим, став образцовым пациентом. Регулярно чистите зубы щеткой и зубной нитью. Придерживайтесь здоровой диеты с большим количеством фруктов и овощей. И не отставайте от регулярных осмотров и посещений, потому что именно от ваших визитов к стоматологу зависит, нужна ли вам быстрая чистка или более обширное лечение. Чтобы первое было более вероятным, подарите зубам нежную любовь и заботу, которых они заслуживают.

Статьи по теме

Обновлено 17 августа 2016 г. Вы подключаете машину к сети по ночам? Вы должны соскоблить...

Читать больше "

Защита рта наших детей всегда была важна. С большим количеством детей, вовлеченных в ...

Читать больше "

Обновлено 17 августа 2016 г. Пародонтология? Амальгама? Бруксизм? Профилактика? Что означают все эти безумные слова? Собираюсь ...

Читать больше "

Как удалить зубной налет: домашние средства

Что такое табличка?

Вы когда-нибудь замечали, что после чистки зубов ваши зубы выглядят блестящими и белыми, но со временем они становятся более тусклыми и желтыми? Этот желтоватый цвет возникает из-за налета, пленчатого вещества, образованного бактериями. Зубной налет накапливается на зубах как над линией десен, так и под ней.Он может показаться вам неприглядным, но, более того, если его не удалить, он может повредить ваши зубы и десны.

Самый простой способ удалить налет - чистить зубы не реже двух раз в день. Вам следует использовать мягкую зубную щетку, которую нужно менять не реже одного раза в три-четыре месяца, когда щетина начнет истираться. Вы также можете рассмотреть возможность использования электрической зубной щетки, которая может быть более эффективной при удалении налета, чем традиционная зубная щетка.

Перед тем, как чистить зубы, протрите зубную нить, чтобы удалить остатки пищи и смахнуть их.Чтобы почистить зубы зубной нитью:

Возьмите около 18 дюймов зубной нити, обернув один конец вокруг каждого из средних пальцев.
Удерживая нить между большими и указательными пальцами, аккуратно протолкните ее между двумя зубами.
Переместите нить в форме буквы «С» на стороне одного зуба.
Аккуратно потрите нитью вверх и вниз, продолжая прижимать ее к зубу. Будьте осторожны, не дергайте и не ломайте зубную нить.
Повторите этот процесс для всех зубов, не забывая также пользоваться нитью за задними зубами.

Интернет-магазин мулине.

После чистки зубов зубной нитью следует каждый раз чистить зубы по две минуты. Чтобы почистить зубы:

Нанесите на зубную щетку количество зубной пасты размером с горошину. Для детей количество зубной пасты должно быть размером с рисовое зерно.
Держите зубную щетку на зубах под углом 45 градусов к деснам.
Перемещайте зубную щетку вперед и назад короткими, нежными движениями шириной, равной ширине каждого зуба.
Почистите все внешние, внутренние и жевательные поверхности зубов щеткой и не забывайте про язык.
Что касается внутренней части передних зубов, наклоните зубную щетку вертикально и сделайте небольшие движения вверх и вниз.

К сожалению, после удаления зубного налета зубной налет снова быстро накапливается. Некоторые специалисты рекомендуют другие домашние процедуры для удаления налета. К ним относятся средства для удаления масла и обработки пищевой содой.

Масло для вытягивания

Масло для полоскания - обычно кокосовое или оливковое - во рту может укрепить зубы, предотвратить кариес, успокоить воспаленные десны и удалить зубной налет.

Чтобы выполнить «масляное полоскание», вы полощите рот примерно одной столовой ложкой кокосового или оливкового масла в течение 20–30 минут (намного дольше, чем вы полоскаете обычным ополаскивателем для рта). Считается, что кокосовое масло особенно полезно, поскольку оно содержит жирные кислоты, такие как лауриновая кислота, вещество с противовоспалительным и антимикробным действием.

Пищевая сода

Исследователи обнаружили, что люди, которые чистили зубы зубной пастой, содержащей пищевую соду, удаляли больше налета, и за 24 часа у них было меньше налетов, чем у людей, чистивших зубы пастой, не содержащей пищевой соды.

Пищевая сода эффективно удаляет зубной налет, поскольку является естественным очищающим средством и абразивом, а это значит, что она хороша для чистки.

Купите зубную пасту, содержащую пищевую соду, в Интернете.

Накопление зубного налета может иметь серьезные последствия для здоровья. Бактерии в зубном налете создают кислоту, питаясь сахаром из продуктов, которые вы едите, что может повредить ваши зубы и вызвать кариес. Бактерии также производят токсины, которые могут ухудшить состояние десен, что приводит к пародонтозу (заболеванию десен).

Когда зубной налет на зубах соединяется с минералами слюны и образует твердый осадок, который называется зубным камнем. Другое название зубного камня - зубной камень. Как и зубной налет, зубной камень может образовываться как выше, так и ниже линии десен. Зубной камень является питательной средой для бактерий зубного налета, позволяя бактериям зубного налета быстро размножаться.

В отличие от зубного налета, зубной камень нельзя удалить щеткой или зубной нитью. Чтобы избавиться от него, вам нужно посетить стоматолога, который с помощью специальных инструментов удалит его с помощью техники, называемой «масштабирование и полировка».«Удаление зубного камня - это удаление зубного камня с зубов, в то время как полировка помогает впоследствии сгладить и придать зубам блеск.

Лучший способ предотвратить образование зубного налета - это придерживаться хороших стоматологических привычек. Чистите зубы в течение двух минут не реже двух раз в день (в идеале один раз утром и один раз перед сном) и пользуйтесь зубной нитью не реже одного раза в день.

Регулярные посещения стоматолога также имеют решающее значение для предотвращения образования дополнительного налета и зубного камня на зубах.Ваш стоматолог соскребет и очистит ваши зубы, чтобы на них не осталось налета и зубного камня. Они также могут провести обработку фтором, которая может предотвратить и замедлить рост бактерий зубного налета и накопление зубного камня на зубах. Это помогает предотвратить кариес.

Исследования показывают, что жевательная резинка, подслащенная сорбитом или ксилитом между приемами пищи, может предотвратить образование зубного налета. Не жуйте жевательную резинку с сахаром, так как это способствует размножению бактерий на зубах. С другой стороны, здоровая диета с низким содержанием добавленных сахаров может ограничить рост бактерий на зубах.Обязательно ешьте много свежих продуктов, цельнозерновых и нежирных белков.

Ополаскиватель для полости рта или такой инструмент, как зубочистка, щетка для межзубных промежутков или зубная палочка, могут быть полезны для предотвращения скопления бактерий между приемами пищи.

Купите эти продукты в Интернете:

Курение и жевание табака также стимулируют рост бактерий на зубах. Прекратите употреблять табачные изделия и не начинайте, если никогда не пробовали их.

Чем лучше вы ухаживаете за зубами, тем меньше на них скапливается зубной налет и зубной камень.Вы должны чистить зубы не реже двух раз в день и один раз пользоваться зубной нитью, чтобы предотвратить образование зубного налета. Кроме того, не забудьте регулярно посещать стоматолога для профилактики и удаления зубного камня. Правильный уход за зубами сохранит ваше здоровье в долгосрочной перспективе.

Если вы считаете, что у вас может быть стоматологическая проблема, связанная с образованием зубного налета или зубного камня, сразу же запишитесь на прием к стоматологу. Чем раньше вы решите стоматологическую проблему, тем меньше повреждений она может нанести и тем легче (и дешевле) ее будет лечить.

Как почистить ретейнер: восемь полезных советов

Большинство людей никогда бы не подумали о том, чтобы проводить дни без чистки зубов. Однако многие владельцы ретейнеров долгое время не чистят эти устройства.

Те же бактерии, которые накапливаются на зубах, могут расти на ретейнерах. В результате класть нечистый ретейнер в рот - это все равно, что наносить раствор с бактериями и зубным налетом на зубы и десны.

Если люди не знают, как чистить фиксаторы, здесь описаны несколько простых решений, которые могут помочь.Тем не менее, человек всегда должен сначала поговорить со своим стоматологом или ортодонтом, если он обеспокоен чистотой своего ретейнера.

Поделиться на PinterestПри чистке фиксатора следует использовать зубную щетку с мягкой щетиной, после чего ее следует снять и промыть.

Люди должны очищать ретейнер, осторожно чистя щеткой с мягкой щетиной, каждый раз, когда чистят зубы. Более тщательную уборку следует проводить раз в неделю.

Вот некоторые признаки того, что человеку необходимо очистить ретейнер:

Фиксатор имеет неприятный запах или вкус
На держателе есть пленка
Фиксатор выглядит мутным
Прошло уже больше недели почистил
есть белые пятна на фиксаторе.

Белые пятна могут быть минеральными отложениями (зубным камнем), зубным налетом, который вызывает кариес на зубах, или их комбинацией.

Еще одним признаком того, что фиксатор нуждается в очистке, является то, что он постоянно ломается или трескается. Так же, как бактерии могут повредить зубы, они могут повредить фиксатор.

Если у кого-то внезапно появляются кариес, повышенная чувствительность зубов или другие проблемы со здоровьем полости рта, возможно, проблема с их ретейнером. Если это произойдет, им следует обсудить надлежащий уход за ретейнером со своим стоматологом или ортодонтом и попросить их проверить правильность установки ретейнера.

Вот восемь советов для людей, чтобы убедиться, что их фиксаторы чистые и не содержат бактерий.

1. Вода для очистки на ходу

Вода не очистит фиксатор сама по себе, но употребление большого количества воды в течение дня может предотвратить чрезмерный рост бактерий. Сохранение фиксатора влажным поможет предотвратить повреждение. Вода также борется с сухостью во рту, которая связана с кариесом.

Если фиксатор кажется грязным, можно попробовать несколько раз полоскать рот водой.

Газированные напитки и другие сладкие напитки могут повлиять на ретейнер так же, как и на зубы. Людям следует снять фиксатор перед тем, как выпить сладкий напиток и что-либо есть.

Высыхающие фиксаторы более подвержены повреждениям. В результате люди не должны позволять этому случаться, особенно в одночасье. Вместо этого замочите фиксатор в дистиллированной воде каждый раз, когда он будет удален.

Если нет ничего доступного для хранения фиксатора или если фиксатор загрязнен и не может быть очищен сразу, человек может намочить его во влажном бумажном полотенце, пока он не сможет очистить его.

2. Зубная паста

При чистке зубов следует также чистить фиксатор. Лучше всего использовать зубную щетку с мягкой щетиной и не отбеливающую зубную пасту. После этого снимите фиксатор и тщательно промойте его.

После снятия фиксатора следует снова чистить зубы, чтобы очистить все покрытые им участки.

3. Очиститель для зубных протезов

Чистить ретейнер с помощью очистителя для зубных протезов время от времени безопасно, особенно если нет другой возможности.Однако со временем очиститель зубных протезов может пожелтеть фиксатор.

Для очистки средством для чистки протезов люди должны ополоснуть фиксатор, а затем дать ему впитаться в средство для чистки протезов примерно на 20 минут. Вынув его, они должны осторожно протереть его мягкой зубной щеткой.

Если после этого ретейнер стал ощущаться как средство для чистки зубных протезов, промывание следует продолжать, пока оно не исчезнет.

4. Пищевая сода

Поделиться на PinterestПищевую соду можно использовать в качестве дезинфицирующего средства, которое уничтожает бактерии, не причиняя вреда рту.

Пищевая сода - безопасное универсальное дезинфицирующее средство. Это также может помочь отбелить пожелтевшие ретейнеры. Пищевая сода контролирует бактерии без использования агрессивных химикатов и может предотвратить дисбаланс pH в фиксаторе, который наносит вред рту.

Чтобы использовать пищевую соду, нужно приготовить пасту, состоящую наполовину из воды и наполовину из пищевой соды. Смесь должна быть достаточно густой, чтобы прилипнуть к фиксатору.

Затем они могут аккуратно протереть фиксатор смесью и мягкой зубной щеткой, так же, как и зубной пастой.Остатки следует удалить, тщательно промыв фиксатор.

5. Уксус

Белый уксус - мягкое дезинфицирующее средство, которое удаляет запахи и остатки.

Чтобы очистить фиксатор уксусом, люди должны приготовить смесь в небольшой посуде, состоящей из половины белого уксуса и половины теплой воды. Затем фиксатор следует погрузить в смесь на 20 минут.

Если фиксатор покрыт пленкой или минеральными отложениями, можно использовать мягкую зубную щетку, чтобы очистить фиксатор.После ополаскивания холодной водой его следует замочить еще на 20 минут.

Уксус имеет сильный запах, поэтому люди могут захотеть очистить свой фиксатор снаружи, если последуют этому совету. Использование одноразовой посуды также может уменьшить стойкий запах уксуса.

6. Кастильское мыло

Кастильское мыло менее токсично, чем многие другие чистящие средства. Люди могут сделать свое собственное, используя раствор оливкового масла и кокосового мыла, но кастильское мыло легко доступно в большинстве магазинов.

Чтобы очистить фиксатор кастильским мылом, люди должны добавить небольшое его количество в теплую воду.Затем они могут окунуть фиксатор в смесь и стереть ее зубной щеткой.

Держатель следует оставить на 2–3 минуты перед повторной очисткой, если это необходимо. После этого следует промыть прохладной водой и снова положить в рот или опустить в дистиллированную воду.

7. Ополаскиватель для полости рта

Ополаскиватель для полости рта предназначен для борьбы с зубным налетом, бактериями и другими отложениями во рту. Он также может очистить ретейнер, если другие варианты недоступны.

Использование жидкости для полоскания рта для очистки фиксатора каждый раз не является идеальным решением и может не очистить его достаточно тщательно.Ополаскиватель для полости рта, содержащий спирт, также может высушить фиксатор и ротовую полость.

Если других вариантов нет, можно попробовать окунуть ретейнер в безалкогольный ополаскиватель для рта на 2-3 минуты, промыть холодной водой, а затем аккуратно почистить мягкой зубной щеткой.

8. Очиститель держателя

Некоторые производители предлагают очистители держателя. Для людей, у которых нет времени или желания делать собственное решение, эти продукты являются доступным вариантом.

Важно соблюдать указания на упаковке.Некоторые типы требуют использования ультразвуковой чистящей машины или замачивания на ночь. Другие не следует использовать для определенных типов ретейнеров, а также для людей с чувствительными зубами или заболеваниями десен.

Ортодонт может порекомендовать очиститель для ретейнеров, соответствующий индивидуальным потребностям.