Как очистить шубу от чужой энергетики

Как очистить шубу от энергетики другого человека. Как очистить любую вещь от чужой энергетики

Энергетика вещей и как очистить вещь от негативной энергии .

Любая вещь обладает своей собственной энергетикой. Энергетика вещи зависит от того: в каком настроении и состоянии находился человек, сделавший её.Кому она принадлежала раньше. Поэтому осторожно относитесь к подаркам с чужого плеча и одежде из секонд - хенда.

Любая одежда впитывает в себя энергию владельца. Опасно держать в доме вещи умерших людей, которые принадлежали им лично. После смерти человека, его вещи начинают нести информацию о смерти. Можно оставить его фотографии (но хранить отдельно), украшения, только не одежду, с которой он соприкасался в последние годы жизни.

С каким настроением покупалась и дарилась вещь. Подарки могут быть наполнены негативным импульсом, если, например, покупались и дарились с сожалением (допустим, они были слишком дорогими по цене для покупателя).

В какой свой жизненный период вы использовали эту вещь. Вещь, которая была с Вами в плохой и болезненный для Вас период жизни, будет нести информацию об этом времени.

Если Вы обнаружите у себя вещи, которые окажутся под подозрением на предмет их благоприятной энергетики, то лучше от них избавиться. В случае, когда Вы уж ну никак не хотите расстаться с вещью, тогда проведите её очищение.

При проверке и очищении вещи не забывайте об элементарных правилах безопасности: об установке на себя защиты и хотя бы о простейшей чистке после окончания работы (как минимум, вымойте руки с мылом!).

Как очистить вещь от негативной энергии.

Бросьте вещь на землю , чтобы она впитала часть энергии земли. Потом просто постирайте, но с добавлением соли. Представляете, как вода смывает всю негативную энергию.

Небольшие предметы, которые нельзя мочить, можно положить в банку (но не пластиковую) и поставить ее под проточную воду (смысл процедуры — очищение энергией Воды). Если очищаемая вещь — предмет одежды, то ее лучше не промыть, а как следует постирать, а при последнем полоскании можно добавить в воду лавандовое масло (две-три капли на таз).

Пропитайте одежду дымом от благовоний, просто подержав ароматические палочки или свечи.

Прозвоните над вещью колокольчиками или «музыкой ветра». Можно представить, как звуковые вибрации входят в эту вещь и начинают звучать.

Очищение своей энергией. Небольшой предмет можно положить на ладонь (лучше выводящей руки) и «промыть» его потоком энергии.

Очищение морской солью . Положите очищаемую вещь в пакетик с
морской солью, например, на сутки, а если понадобится, то и на более длительное время (тут уже надо смотреть по самой вещи). Внимание- соль может окислить некоторые металлы.

Зажгите свечу и обведите против часовой стрелки несколько раз пламенем свечи. Одновременно представляйте, как выжигаете весь негатив. Если вещь большая, то сначала нес

Как очистить любую вещь от чужой энергетики

Очень часто различные вещи переходят нам от других людей: что-то мы покупаем, что-то находим, что-то получаем в наследство. Если вещь была в употреблении, необходимо очистить ее от чужой энергетики.

Энергетика предыдущего владельца может быть как позитивной, так и отрицательной, но в любом случае лучше очистить предмет от следов предыдущего хозяина. Это касается абсолютно всего — начиная с квартиры и заканчивая ложкой для обуви. Так вы раз и навсегда избавитесь от возможных неприятностей, связанных с вещью, ведь через нее может передаваться негативная энергия.

Почему вещи требуют очищения

Бывает так, что с покупкой какой-то вещи начинается черная полоса: проблемы со здоровьем, с настроением, неурядицы в личной жизни. Это может быть простым совпадением, а может происходить неслучайно.

Очистку следует делать, потому что на предмете может быть порча, которая переходит от хозяина к хозяину. Это может быть вещь-вампир, которая высасывает энергию, что не менее опасно. Если своевременно не очищать вещи, которые вы покупаете или, тем более, находите, то можно подвергнуть опасности себя и свою семью.

Бывает так, что на предмете стоит мощнейшая негативная программа, поставленная профессионалом своего дела. Значительно чаще вещь просто заряжалась негативом хозяина, который испытывал трудности в жизни. Какие-то вещи продаются после аварий и других происшествий. Предметы, пропитанные страхом, обладают сильнейшей негативной составляющей.

Не всегда кто-то специально накладывает порчу на предмет, который вам дарит или продает. Достаточно просто испытать какие-то негативные эмоции, чтобы элемент одежды зарядился скорбью или злобой. Это никуда не уходит до тех пор, пока вы не уберете этот негатив сами.

Вещи, не поддающиеся очистке

Далеко не все вещи поддаются снятию негатива. Не стоит даже пробовать очищать следующее:

Минералы, камни-талисманы. Если вы нашли или вам кто-то подарил камень-талисман, то убедитесь, что он новый, а человек, который сделал вам презент, не желает вам зла. Если камень новый и подарил вам его человек, которому вы доверяете, то можно оставить его себе. Лучше на всякий случай спросить, где он был куплен. Из рук посторонних такие подарки лучше не принимать, равно как и не поднимать подобные находки с земли.

Если близкий друг или подруга отдают вам свой талисман, его тоже не очистить, но при очень сильном желании можно попробовать «приспособить». Пусть он недельку полежит в вашем доме. Мойте его каждый день холодной водой, приговаривая: «Прошлое забывай, а к новому привыкай». Это простой ритуал, но весьма действенный. Специалисты сайта dailyhoro.ru советуют все же избегать таких подарков, даже если намерения человека чисты.

Крестики. Католические и православные кресты, полученные или найденные, а также другая религиозная атрибутика должна «уходить» в церковь. Желательно делать так, даже если крестик золотой. Можно попробовать его переплавить, но сделать это лучше как можно скорее. Подаренные крестики лучше принимать только от родственников. Куплен крестик должен быть только в храме. Если два этих условия выполняются, то все хорошо — такой подарок можно принимать.

Зеркала. Если вы въехали в новую квартиру, то зеркала лучше выбросить. Во-первых, это некий портал в мир иллюзий и негатива, который может быть открытым из-за проблем, которые приходилось переживать предыдущим жильцам. Зеркало в ванной комнате и в коридоре можно оставить только в том случае, если они сравнительно новые. Старые и ветхие, а тем более разбитые зеркала нужно выбрасывать всегда. Они не поддаются никакому очищению.

Старая мебель. Старая, ветхая мебель — это источник больших проблем для вашего настроения и здоровья. Старую мебель нужно выбросить в первую очередь, если вы переезжаете в новый дом, где раньше жили другие люди. А вот сравнительно новую и крепкую мебель можно просто очистить нижеприведенными методиками.

Методы очистки вещей

Чистить можно практически всё — начиная от квартиры и заканчивая обувью. Всего существует три методики: чистка огнем, воздухом и водой.

Чистка огнем. Производится эта чистка при помощи церковной или простой свечи. Обязательно делать это либо ранним утром, либо вечером, ночью. Если вы чистите вещь, которая не может загореться, то можно водить пламенем прямо по вещи. Очищать огнем лучше всего некоторые жёсткие элементы интерьера квартиры или дома, украшения из драгоценных металлов, а также посуду. Можно чистить квартиру или автомобиль при помощи свечи. В квартире или в доме нужно пройти по всем углам, приговаривая: «Огнем и силой мысли, медленно и быстро. Выгоняю прежний страх и злость. Чтоб ничто в мой дом не пробралось. Да будет так». Свече желательно дать догореть.

Автомобиль огнем чистить нужно внутри и снаружи. Пламенем лучше не касаться краски и интерьера. Сядьте внутрь и прочитайте заговор три раза: «Опасность уходит прочь, а вместе с ней отголоски беды. И в день светлый, и в темную ночь я найду домой ведущие следы».

Чистка водой. Использовать лучше святую воду. Если нет такой или вы не религиозный человек, то наберите чистой воды в источнике. Не покупайте воду в магазине и не набирайте из-под крана. Нужна только природная вода. Лучше всего водой чистить от негативной энергетики предыдущего владельца посуду — для этого ее нужно просто помыть. Святой водой можно окропить всё помещение, чтобы избавить его от негативной энергии. То же самое можно делать с одеждой, мебелью, машиной. Отлично сочетается с чистой природной водой соль. Мелкие предметы и украшения можно чистить путем промывки в воде с солью. Если пользуетесь святой водой, то можно и даже нужно читать молитвы: например, «Отче наш» или «Живые помощи».

Чистка воздухом. Это чистка благовониями. Пропитав вещь благовониями, вы выгоните из нее всё самое плохое. Лучше всего использовать данный метод при очистке купленной одежды, машины, а также ванной комнаты и прихожей в новой квартире или доме. Благовония — это очень мощное средство очистки, но оно не подействует на драгоценности, посуду, мебель. Желательно, чтобы вещь или объект очистки пропитывался запахом. Лучший помощник — корица, цитрусовые. Эти запахи самые мощные в плане отторжения негативных энергетических потоков.

Если вы не будете чистить купленные или найденные вещи, то проблемы могут прийти в вашу жизнь стихийно, либо медленно и незаметно. Иногда лучше перестраховаться и просто выбросить что-то ненужное. Негатив накапливают даже те вещи, которые принадлежат вам долго время.

Счастливая жизнь — это жизнь без проблем, которые тянут ко дну и постоянно напоминают о себе. Негатив может исходить от людей и от окружающих вещей. Выбирайте правильное окружение, чтобы жизнь дарила вам только приятные эмоции.

Как очистить шубу от чужой энергетики. Как очистить ауру вещей секонд хенда

В нашем мире, переполненном энергией, сложно не согласиться, что любой предмет имеет биополе, особенно если говорить о результатах труда человека.

Людям интересно, как очистить ауру вещей секонд хенда, ведь одежда впитывает настрой и мысли создателя и хозяина, а ещё перенимает импульс человека во время покупки. Угрозу несут наряды с энергетикой смерти и болезни, поэтому бывшие в носке вещи надо регулярно проверять и обрабатывать эзотерическим способом.

Почему необходима очистка б/у одежды

Вещи, которые переходят к нам в пользование от кого-то, можно долгое время считать чужими с энергетической точки зрения. Бывает, что человек в обновке из секонд-хенда начинает переживать полосу неудач только потому, что одежда была заряжена отрицательными потоками первого владельца.

Негативная энергетика скапливается в нарядах быстрее, чем позитивная, но она очень легко передается от человека к человеку.

Чем дольше вещи принадлежат человеку, тем сильнее астральная информация в них.

На биополе ношенной одежды влияет не только отношение владельца к наряду. Сфера использования, конкретные события, куда вещь надевали, — всё это важно и значимо. Некоторые предметы несут в себе темную ауру не по вине предыдущего хозяина, а из-за случайности судьбы. В частности, вещи, в которых люди присутствуют на чужих похоронах, могут развить в следующем носителе одежды и болезнь, и депрессию. Причиной становится поглощение нарядом душевной боли от утраты.

Примерно такой же негативный шлейф тянется от вещей, в которых человек расстался с любимым или стал банкротом. Не стоит также забывать, что в редких случаях на вещи специально наводят порчу в целях умышленного изменения жизни в худшую сторону.

Крайне опасно носить одежду уже умершего человека. Энергетический ореол вещи будет тянуть ее к своему первичному владельцу, и нового хозяина этот поток тоже увлечет туда же. И если ситуация не закончится очередной смертью, то длительный недуг, приковывающий к постели, обеспечен.

Позитивная энергия в одежде чаще всего имеет связь с удачным исходом события.

В частности, студенты носят на экзамены одни и те же вещи, накапливая в них положительные заряд. Такое прошлое у предмета — это плюс, потому что новому владельцу может свести и в любви, и в здоровье, и в деньгах. Только вот попадают такие элементы гардероба во вторые руки крайне редко, ибо их занашивают до дыр.

Эзотерики говорят, что самыми безопасными ношенными предметами гардероба можно считать свадебные и детские вещи. В первом случае человек имеет дело с невероятно воодушевляющим зарядом невесты, а во втором — с мощной и чистой, буквально священной энергетикой, вытесняющей любые злые умыслы и являющейся многолетним ореолом защиты.

Покупателям вещей из секонд хэндов необходимо помнить, что контакт с одеждой осуществляется уже на том этапе, когда ее берут в руки и несут к себе домой. Но после универсальных процедур очищения можно пользоваться нарядами хоть ежедневно и хранить их, где угодно.

Как проверить энергию вещи

1. Прислушивайтесь к собственной интуиции. Бывшая в употреблении одежда реально должна вам нравится, вы должны хотеть ее купить за любые деньги и представлять на себе.
2. Осматривайте наряды перед покупкой . Если в карманах остались какие-то мелкие предметы, они точно сохранили энергетику предыдущего владельца. Особенно чувствительны к биополю вещи, которые соприкасались с волосами — важнейшими носителями информации о человеке. Речь идет о заколках, сережках, расческах.
3. Постарайтесь разузнать о прежних владельцах одежды . Хорошо бы убедиться, что все они живы или по крайней мере не умерли внезапной смертью, оставив груз незаконченных дел на земле. Выясните, не считал ли себя носитель этой вещи проклятым или пострадавшим от сглаза, порчи.
4. Обратите внимание на материал, из которого сделана одежда . Исторически сложилось так, что натуральные ткани (как и любые вещи природного происхождения) обладают большим запасом положительной энергии. Что касается синтетических предметов гардероба, то они чаще забирают жизненную силу, чем придают бодрости и активности.
5. Воспользуйтесь методом биолокации . Раньше с помощью примитивных биоэнергетических рамок или маятников можно было определять только местоположение того или иного объекта, но сегодня при грамотном обращении эти инструменты показывают характер энергии и даже ее направление. Кстати, о том, как пользоваться биорамками, можно прочитать на нашем портале.
6. Обратитесь к экстрасенсу или опытному эзотерику . У таких людей в запасе всегда есть несколько уникальных методик по считыванию ауры вещей. Они также смогут провести обряд очищения вещи от плохой

4 способа очистить вещи от негативной энергетики

Многие люди испытывают сомнения и неудобства насчет использованных кем-то вещей. Оккультисты и астрологи утверждают, что этому есть причина: энергетика вещей, которую при необходимости можно очистить.

Энергетика вещей: чем могут быть опасны вещи

Чаще всего в этом контексте говорят о чужих вещах, которые перешли к вам в пользование: все, что куплено в секонд-хенде, досталось по наследству или было найдено. Принимая в пользование чужую вещь, можно неожиданно для себя начать буквально притягивать неудачи. В связи с чем это происходит? Очевидно, эта вещь была заряжена отрицательной энергетикой, которая теперь передается вам. Достаточно часто она скапливается и просто в старых вещах, поэтому от некоторых из них лучше избавляться.

Пропитка отрицательной энергией может случиться не специально. К примеру, человек побывал на похоронах в какой-то из своих курток, а потом эта куртка перешла в пользование кому-то. И человек начинает чаще болеть, у него появляется депрессия и подобные тому вещи. А дело всего-навсего в том, что куртка впитала в себя боль утраты, которую испытывал ее предыдущий владелец. Бывает и так, что перед тем, как отдать подарок или другой предмет, на него специально наносят порчу, чтобы навредить: то есть, вы попросту столкнулись с недоброжелателем, который может испортить и новую вещь.

Как избавиться от отрицательной энергетики вещи: советы

Если это вещь, которую можно промыть водой или постирать — не медлите и скорее сделайте это! Вода отлично помогает избавиться от отрицательной энергетики. Чтобы процесс очищения водой имел максимальную силу, необходимо зарядить воду серебром (опустите серебряную вещь в воду и дайте ей ночь настояться; желательно сделать это в Полнолуние). Дайте вещи полежать в такой воде а потом постирайте или промойте ее, чтобы окончательно смыть отрицательную энергетику с вещи.

Второй способ — это насыпать в воду соль и положить вещь в такую воду. Соль имеет свойство впитывать в себя совершенно все, поэтому она послужит отличным очистителем. Для верности можете потереть вещь солью. Главное, обратите внимание на материал: не каждую вещицу можно потереть солью, не испортив при этом.

После проведения подобного ритуала ни в коем случае не сливайте воду и не выбрасывайте соль без предосторожностей: ведь вы можете передать отрицательную энергетику кому-то другому. Поставьте эту воду так, чтобы на нее падал солнечный свет. Лучше всего оставить ее так на день. Тогда все отрицательное, скопившееся в ней после очищения вашей вещи, уйдет. Эти два способа подходят, к примеру, для очищения украшений, доставшихся вам от покойных родственников, если вы не уверены в том, как поступить с таким наследством.

Третий способ — это пропитать вещь благовониями и прогнать отрицательную энергетику, позвенев над вещью колокольчиком. Вместо колокольчика может быть также использована «музыка ветра». По поверьям многих народов злые силы не любят шум, поэтому, например, в Китае на новый год запускают как можно больше петард: отгоняют злых духов радостными криками и громкими взрывами.

Окуривания благовониями также помогают очистить предмет от негативной силы, поскольку изначально нацелены на очищение пространства от иных субстанций. Не обязательно для этого идти в магазин за ароматическими палочками. Можно набрать полыни и жечь ее: считается, что эта трава — рекордсмен по изгнанию нечистой силы.

Прекрасно помогает справиться с отрицательной энергетикой вещей огонь. Зажгите свечу и водите ею против часовой стрелки над предметом, который несет в себе негатив. Если это украшение, его можно переплавить и получить чистый новый предмет, который не будет связан даже с самой сильной порчей, которую на него до того нанесли.

Тем не менее, не всегда предметы и вещи несут отрицательную энергетику. Они могут быть заряжены в том числе положительно и нести удачу. В таком случае можно говорить о талисмане.

Не только ношеные вещи, но и определенные элементы гардероба, такие как неудобная обувь, могут навлечь на вас неприятности, как утверждают эзотерики. Будьте внимательны к тому, что вы носите,

4 способа очистить вещи от негативной энергетики

4 способа очистить вещи от негативной энергетики
========================================
Многие люди испытывают сомнения и неудобства насчет использованных кем-то вещей. Оккультисты и астрологи утверждают, что этому есть причина: энергетика вещей, которую при необходимости можно очистить.
Энергетика вещей: чем могут быть опасны вещи?
Чаще всего в этом контексте говорят о чужих вещах, которые перешли к вам в пользование: все, что куплено в секонд-хенде, досталось по наследству или было найдено. Принимая в пользование чужую вещь, можно неожиданно для себя начать буквально притягивать неудачи. В связи с чем это происходит? Очевидно, эта вещь была заряжена отрицательной энергетикой, которая теперь передается вам. Достаточно часто она скапливается и просто в старых вещах, поэтому от некоторых из них лучше избавляться.
Пропитка отрицательной энергией может случиться не специально. К примеру, человек побывал на похоронах в какой-то из своих курток, а потом эта куртка перешла в пользование кому-то. И человек начинает чаще болеть, у него появляется депрессия и подобные тому вещи. А дело всего-навсего в том, что куртка впитала в себя боль утраты, которую испытывал ее предыдущий владелец. Бывает и так, что перед тем, как отдать подарок или другой предмет, на него специально наносят порчу, чтобы навредить: то есть, вы попросту столкнулись с недоброжелателем, который может испортить и новую вещь.
Как избавиться от отрицательной энергетики вещи: советы
Если это вещь, которую можно промыть водой или постирать — не медлите и скорее сделайте это! Вода отлично помогает избавиться от отрицательной энергетики. Чтобы процесс очищения водой имел максимальную силу, необходимо зарядить воду серебром (опустите серебряную вещь в воду и дайте ей ночь настояться; желательно сделать это в Полнолуние). Дайте вещи полежать в такой воде а потом постирайте или промойте ее, чтобы окончательно смыть отрицательную энергетику с вещи.
Второй способ — это насыпать в воду соль и положить вещь в такую воду. Соль имеет свойство впитывать в себя совершенно все, поэтому она послужит отличным очистителем. Для верности можете потереть вещь солью. Главное, обратите внимание на материал: не каждую вещицу можно потереть солью, не испортив при этом.
После проведения подобного ритуала ни в коем случае не сливайте воду и не выбрасывайте соль без предосторожностей: ведь вы можете передать отрицательную энергетику кому-то другому. Поставьте эту воду так, чтобы на нее падал солнечный свет. Лучше всего оставить ее так на день. Тогда все отрицательное, скопившееся в ней после очищения вашей вещи, уйдет. Эти два способа подходят, к примеру, для очищения украшений, доставшихся вам от покойных родственников, если вы не уверены в том, как поступить с таким наследством.
Третий способ — это пропитать вещь благовониями и прогнать отрицательную энергетику, позвенев над вещью колокольчиком. Вместо колокольчика может быть также использована «музыка ветра». По поверьям многих народов злые силы не любят шум, поэтому, например, в Китае на новый год запускают как можно больше петард: отгоняют злых духов радостными криками и громкими взрывами.
Окуривания благовониями также помогают очистить предмет от негативной силы, поскольку изначально нацелены на очищение пространства от иных субстанций. Не обязательно для этого идти в магазин за ароматическими палочками. Можно набрать полыни и жечь ее: считается, что эта трава — рекордсмен по изгнанию нечистой силы.
Прекрасно помогает справиться с отрицательной энергетикой вещей огонь. Зажгите свечу и водите ею против часовой стрелки над предметом, который несет в себе негатив. Если это украшение, его можно переплавить и получить чистый новый предмет, который не будет связан даже с самой сильной порчей, которую на него до того нанесли.
Тем не менее, не всегда предметы и вещи несут отрицательную энергетику. Они могут быть заряжены в том числе положительно и нести удачу. В таком случае можно говорить о талисмане.

Очистка вещи от чужой энергетики

0

63

Рейтинг статьи

Антиквариат и поношенная одежда несут в себе информацию о прежнем хозяине. При неблагоприятных условиях негативная энергия может перейти новому владельцу. Поэтому, приобретая старые вещи, не поленитесь очистить их от плохой энергетики. В эзотерике практикуют три основных метода чистки: огнем, водой и воздухом. Дополнительно используют очищение землей.

Огнем

Нужно купить свечу (лучше церковную из натурального воска). Поджигают фитиль и, держа свечку в руке, обходят приобретенный предмет против часовой стрелки. Если вещь небольшая, достаточно водить над ней свечей в указанном направлении.

Необходимо представить, что пламя насквозь прожигает эту вещь. По завершении процедуры огонь не гасят, свечу оставляют догорать рядом с предметом.

Надежнее использовать металлический подсвечник. Металл усиливает магические качества огня.

Водой

Поношенную одежду стирают с добавлением морской соли, которая противостоит чужой энергетике. Мелкие вещицы замачивают в тазике, используя святую воду. Крупные помещают под проточную — лучше, если это будет ручей.

В домашних условиях несложно самостоятельно получить воду, идентичную святой. Для этого на ночь в емкость с жидкостью опускают серебряное изделие. Вода, заряженная ионами серебра, отлично смывает негативную информацию.

Если предметы нельзя помещать в жидкость, их складывают в стеклянную банку. Емкость плотно закрывают и опускают в воду на несколько часов.

Воздухом

В процессе очистки вещи окуривают благовониями. Можно самостоятельно собрать травы, обладающие магическими свойствами — это корица, ладан, цитрусовые. Но проще использовать готовые палочки.

Палочку или высушенные травы поджигают и оставляют рядом с предметом. Необходимо, чтобы он пропитался благовониями.

Усилить действие магического аромата можно звоном колокольчика. Воздух — проводник звуковых волн, поэтому такой метод также относят к чистке.

Землей

Этот способ применяется редко, так как в городской черте сегодня сложно найти чистую и плодородную почву. Но если есть возможность выехать на природу, не забудьте захватить с собой вещицу, требующую очистки.

Предмет кладут на поверхность и оставляют на пару часов. Считается, что за это время земля впитает в себя всю негативную энергетику. Лучше выполнять обряд в сухую и солнечную погоду, которая мешает нечистой силе.

Если после появления в доме старой вещи проведены все необходимые обряды, а ощущение негатива не исчезает, постарайтесь избавиться от предмета либо обратитесь к магу за помощью.

Как чистить шубу - Как стирать шубу

Когда наступают зимние месяцы, вы можете подумать о том, чтобы вынуть шубу из хранилища и надеть ее, чтобы вам было уютно и тепло. Шубы, сделанные из натурального меха или синтетических волокон, отлично защищают от холода, но их бывает сложно чистить. Самый распространенный вариант чистки меха - передать его профессиональному меховщику, который обработает его опилками, чтобы не повредить мех под воздействием воды.Однако это может быть дорого, и в то время, когда большинство из нас пытается сэкономить копейки, мы начинаем искать более экономически эффективные методы лечения, которые можно попробовать дома, которые являются эффективными, безопасными и выгодными по цене.

Почему чистый мех?

Есть две причины, по которым важно чистить мех. Первая причина самая очевидная - удалить грязь и пятна с шерсти. Какими бы осторожными мы ни были, несчастные случаи все же случаются, и некоторые из нас за эти годы обнаружили, что наши дорогостоящие пальто покрыты всевозможной грязью.Вторая причина несколько менее очевидна, и многие владельцы пушнины не осознают этого. Причина того, что мех - настоящий мех - выглядит так хорошо, заключается в том, что из волос продолжают выделяться натуральные масла, которые сохраняют здоровый блеск. Поскольку пальто собирает повседневную пыль и грязь, масла поглощаются слоем пыли и не могут делать свою работу по поддержанию великолепного внешнего вида пальто. Эти частицы пыли и грязи также обладают очень мягкими абразивными свойствами, и, хотя они не представляют непосредственного риска для вашего меха, если их оставить со временем, они могут начать стираться с волокон.В результате получается тусклая шуба нездорового вида, на которой начинают прорастать залысины.

меховщики рекомендуют чистить шубы не реже одного раза в год, желательно в летние месяцы, когда шуба не нужна для тепла. Однако, если ваше пальто становится очень грязным или покрывается пятнами, или если вы часто носите его в зимние месяцы (особенно, если вы вспотеете в пальто или курите), вам следует стараться чистить пальто каждые шесть месяцев, чтобы обеспечить его чистоту. остается чистым и здоровым.Регулярная чистка с использованием соответствующих техник и чистящих средств действительно может помочь продлить срок службы вашей шубы.

Пошаговое руководство по чистке меха

Если вы все же решите почистить шубу дома, а не отдавать ее меховщику для профессиональной чистки, выполните следующие действия, чтобы обеспечить эффективную, результативную чистку и без риска для ваших деликатных тканей. материал:

• В сухой день выньте пальто на улицу и хорошенько встряхните, чтобы удалить частицы пыли.Крупные частицы грязи можно удалить с помощью меховой щетки. Щетка для меха обычно делается с проволочной щетиной и не слишком отличается от щетки для меха домашних животных. Конструкция проволоки позволяет вытягивать большие скопления матов, сохраняя при этом здоровые волосы нетронутыми.

• Для очень мелких пятен слегка смочите чистую ткань и аккуратно нанесите на грязное пятно - не трите и не трите. Важно, чтобы вы использовали очень небольшое количество воды, так как лучше всего держать мех как можно более сухим (если он намокнет под дождем или снегом, вытряхните как можно больше влаги, когда вернетесь домой).Не поддавайтесь искушению использовать мыло, так как оно может предотвратить выделение масла на меху. Дайте высохнуть естественным путем.

Шубы, как настоящие, так и синтетические, требуют немного большего ухода, чем некоторые другие предметы одежды, но на самом деле нетрудно и отнимать много времени, чтобы шуба выглядела чистой и здоровой. Хотя вы можете сдать шубу меховщику (и это, безусловно, рекомендуется, если вы имеете дело с очень заметными, очень стойкими пятнами), на самом деле нет причин, по которым вы не должны пытаться бороться с небольшими пятнами и повседневной грязью и пылью дома. .Это гораздо более экономичный вариант, и если вы не пользуетесь мылом, большим количеством воды и энергично расчесываете щеткой, вы сможете защитить свое пальто от риска повреждения.

Можете ли вы носить мех с чистой совестью?

Независимо от того, опускаются ли нижние кромки с миди на макси или кислотные цвета переходят в черный, одна тема - верный факт: щедрое, повсеместное и непримиримое использование меха.

В то время как в 90-х натуральный мех от стыда соскальзывал с подиумов Лондона и Нью-Йорка - после громкой кампании супермоделей «Я лучше пойду голым, чем буду носить мех», проводимой организацией «Люди за этичное обращение с животными» (PETA) - Милан всегда упивался декадентской экспозицией шкурок животных.

Прокрутите вниз, чтобы узнать больше ...

Вторая жизнь: эти меховые наряды были переработаны из старинных пальто

И в последние несколько лет натуральный мех незаметно пополз обратно в коллекции дизайнеров по всему миру, в том числе Британия. Знаменитости - в первую очередь бывшие модели PETA Кейт Мосс и Наоми Кэмпбелл - без стеснения носили шубы.

И какое место в дискуссиях о мехах имеет винтаж? Правильное и неправильное ношение меховых пальто сороковых, пятидесятых, шестидесятых и семидесятых годов - серая этическая область.

По всей стране тысячи меховых шуб висят, как секреты, в глубине гардероба, переданные от бабушек, которые добросовестно носили норку и соболь задолго до того, как мы заговорили о правах животных.

Следует ли осуждать винтажный мех так же, как критикуют современные дизайнеры за использование шкурок? В конце концов, переработка старой шубы означает, что ни одно животное не должно умирать сегодня, чтобы удовлетворить наше желание получить этот роскошный вид.

Прокрутите вниз, чтобы увидеть больше

Наоми Кэмпбелл и Кейт Мосс с гордостью выставляют напоказ свой мех

На итальянском рынке мех является синонимом гламура.В прошлом году «меховой праздник» в Милане достиг апогея: полосатая шуба из шиншиллы и чернобурки Fendi за £ 35 000 была сделана из 60 шкурок; Куртки-авиаторы Gucci в стиле Ли Миллера были оторочены мехом; платья Dolce & Gabbana с леопардовым принтом были объединены с куртками-бомберами из крашеной норки, чтобы максимально подчеркнуть гламур расцвета Голливуда.

Возглавляемый новым поколением bling во главе с Джей-Ло, Бейонсе и Пи-Дидди, мех был восстановлен как , символ статуса в струнном наборе нулевых.

В прошлом году в Париже глобальная коллекция кочевников Balenciaga включала лисьие палантины и жилеты из потрепанного меха, а в Лондоне Джулиен Макдональд работал со всеми мыслимыми животными от соболя до норки, шиншиллы и лисы.

Кажется, осень / зима 2008/2009 будет следовать этой тенденции: меховые куртки Кэролайн Эррера в охотничьем стиле, кожа и мех Камиллы Стаерк в Нью-Йорке, а меха Роксанды Илинчич в Лондоне - розовые.

А-лист последовал их примеру.Мадонна, Ева Лонгория, Линда Евангелиста, Ким Кэтролл, Джерри Холл, Линдси Лохан и французский редактор Vogue Карин Ройтфельд носили мех на публике.

Мы можем втайне тосковать по старомодному очарованию, гламуру и теплоте лисьего палантина или русской меховой шапки, но немногие из нас могут согласовать наши моральные нормы с индустрией, в которой ежегодно убивают 40 миллионов животных ради моды - и это остается пятизначные ценники в сторону.

В целом британская публика верит в красоту без жестокости.По данным недавнего опроса RSPCA, звероводческие фермы были объявлены незаконными в 2003 году на основании оскорбления «общественной морали», и 93 процента людей выступают против ношения натурального меха.

С тех пор, как зеленый стал новым черным, мода превратилась в минное поле сложных моральных и этических дилемм.

Эко-обозреватели и защитники окружающей среды моды - от Кэтрин Хамнетт до Ани Хиндмарч - подчеркнули острую необходимость вторичного использования всего, от сумок и обуви до текстильных изделий и одежды. Но они странным образом молчали о винтажном мехе.

PETA просит пожертвовать винтажные шубы своей организации по защите прав животных в качестве образовательных пособий. Но новый подход к текстилю, основанный на принципе «отходы, а не хочу», в сочетании с тем фактом, что винтажный мех сохраняется до 100 лет, ставит моду перед новой дилеммой. Что наиболее этично делать с винтажным мехом?

Алекс Барлоу, консультант по связям с общественностью дизайнерского лейбла Handwritten, принадлежит к новому поколению модных британских женщин, которые покупают винтаж в качестве безупречной альтернативы современному меху.

Еще и более доступный: винтажный мех до десяти раз дешевле современного шуба.

«Я против натурального меха - в том смысле, что я не одобряю, чтобы новая одежда была сделана из меха, - но я не против носить винтаж», - говорит она.

«Животное было мертвым в течение десятилетий, и это, по крайней мере, означает, что я не являюсь участником современной цепочки поставок».

Она не единственная, у кого такое мнение. «Продажи винтажных норковых шуб резко выросли, - говорит Энни Мосс из Annie's Vintage в Северном Лондоне.

«Многие люди рассматривают винтаж как этический выбор: свободный от чувства вины, защищающий права животных, защищающий окружающую среду способ ношения меха».

Меховой совет Канады в рамках кампании «Fur Is Green» заявил, что настоящий мех «натуральный, возобновляемый, биоразлагаемый и энергоэффективный». Напротив, синтетический мех сделан из пластика, произведен с использованием токсичных химикатов и не поддается биологическому разложению.

Британская ассоциация меховой торговли обнаружила, что на искусственный мех приходится 50 процентов токсичных выбросов закиси азота, и что для производства трех искусственных шуб требуется галлон масла.

В ответ Мичиганский университет ответил исследованием, согласно которому для изготовления настоящей шубы потребовалось в 20 раз больше энергии, чем для изготовления искусственной шубы.

Хотя есть свидетельства того, что мех, выращенный на фермах, и искусственный мех наносят ущерб окружающей среде, ношение старинного меха, которое уже было обработано, не требует дополнительных затрат для планеты.

Действительно, переработка меха в изделия многоразового использования может рассматриваться как экологическая. Harricana в Квебеке перерабатывает винтажные пальто с 1994 года, превращая старые шубы Монреаля в практичные шляпы, рукавицы и лыжную одежду для канадских минус 40-градусных зимних температур.

«Я думаю, что все, что будет выброшено, следует использовать повторно, даже если вы не верите в оригинальный продукт», - говорит Мариуш Ганьу, владелец и главный дизайнер компании.

«Я переработал более 50 000 шуб за 14 лет. Чтобы сделать шубу, нужно около десяти животных, так что, на мой взгляд, я спас полмиллиона животных, предложив людям альтернативу».

В Великобритании знаменитый портной Джулия Ди из Designer Alterations одной из первых отреагировала на растущий спрос на модификацию винтажных шуб.

«Мы сужаем их и делаем современными, вдохновляясь подиумом», - говорит Ди, среди клиентов которой Йоко Оно, Клаудиа Шиффер и Эль Макферсон. «Мои клиенты получают шубу, изготовленную по индивидуальному заказу, без вины и за небольшую часть цены новой».

Она также перерабатывает подержанные пальто, купленные на барахолках. За 40–100 фунтов стерлингов вы можете купить винтажную шубу, и, обладая ноу-хау Ди, вы можете стать предметом зависти на неделе моды в Милане - без стигмы.

Например, черное меховое пальто из кролика восьмидесятых с подплечниками - идеальный подражатель потрепанному жилету без рукавов Balenciaga. Команда Ди снимает рукава и переделывает пальто на подставке, прежде чем вывернуть его наизнанку и закрепить корсетным поясом.

Двенадцать полос кроличьего меха сделают ваш чепчик с помпонами в стиле Марка Джейкобса в этом сезоне без стыда.

В качестве альтернативы используйте рукава старого джемпера и немного кроличьего меха, чтобы сделать вариант коричневого лапинового жилета Cacharel (455 фунтов стерлингов на сайте www.net-a-porter.com).

Мешковатая ткань из мускуса в коричневую полоску Forties превратится в шикарный зимний жилет.

«Многие винтажные пальто потрепаны по швам, но мех часто хороший», - говорит Ди.

«Вам нужно заменить некоторые швы или обойти распавшиеся части, и обычно необходимо удалить гнилые подплечники и заново выровнять пальто». (В этом сезоне команда Ди использует подкладки цвета фуксии, желтого и лаймового цвета, чтобы придать свежий современный вид.)

Прежде чем покупать старую шубу для ремонта, имейте в виду, что норка и соболь могут оставаться в идеальном состоянии в течение 100 лет при хранении. в холодном помещении, но мех шиншиллы более хрупкий и может быстро распадаться.

Онквош, белка, енот, новозеландский опоссум, североамериканская серая лисица и некоторые виды кроликов считаются отловленными в рамках схем контроля популяции диких животных. У них нет винтажной ценности, хотя они долговечны и дешевы.

Леопардовая шкура, даже если она винтажная, не годится, потому что это исчезающий вид.

Как только вы нашли свое винтажное пальто, вам нужно профессионально почистить его. Шкуры животных всегда следует хранить в холодильнике, чтобы поддерживать их состояние.

Итак, насколько легко переработать шубу? Меховщики используют специальные ножи, а не ножницы, а поскольку шуба состоит из 60 шкурок, которые нужно обрезать и заново сшить, это не задача для любителя.

«Самая простая вещь для переработки дома - это подушки или меховая отделка», - говорит Джози Коуэн из Designer Alterations.

"

Вы можете сделать это из обрезков или нижней части другого пальто. Только убедитесь, что шкура ложится вниз для обрезки и спереди для воротника.Практичный меховой покров можно сделать, прикрепив мех к имеющемуся клетчатому одеялу в качестве основы ».

Телеканал, занимающийся экологическим вещанием, автор и журналист Люси Сигл соглашается с тем, что переработка меха имеет потенциальные экологические преимущества, но обеспокоена коннотациями ношения меха ради моды.

«Несмотря на практические аргументы в пользу вторичной переработки меха, эмоциональная политика остается, - говорит она. - Если вы носите мех в качестве модного предмета, даже если он винтажный, есть аргумент, что в некоторой степени вы увековечивают желание носить натуральный мех."

Только ваша совесть может диктовать ваши действия. Но если вас все еще беспокоит клеймо ношения меха, превратите свое старое пальто в теплое зимнее одеяло или подушку, которые прослужат вам многие поколения. Легче шить - и по крайней мере, вы знаете, что ваша бабушка одобрит.

• PETA, www.peta.org.uk www.anniesvintageclothing.co.uk www.furisgreen.com Британская ассоциация меховой торговли, www.britishfur.co.uk www.harricana .qc.ca Изменения в конструкторе, www.designeralterations.ком

Селедка под шубой (Салат из сельди) | Рецепт

Оценка 3.67 на основе 6 голосов

Селедка под шубой (Салат из сельди)

Общее время приготовления: 3ч

Для приготовления русской сельди салат , «Селедка под шубой», сельдь соленая целиком. И, конечно же, вам нужно знать, как его разделывать, так что прочтите этот пост, если не знаете.

Селедка под шубой - дословный перевод русского названия этого салата: «Селедка под шубой», что представляет собой соленую сельдь под «шубой» из вареных овощей.Итак, как вы уже, наверное, догадались, вам также понадобятся отварные овощи (картофель, морковь и биточки) и зеленый лук. В остальном это 5-слойный салат с большим количеством майонеза.

Для сборки этого салата требуется время и ловкость, а также требуется не менее 12 часов, чтобы слои пропитались после того, как он будет собран. Так что убедитесь, что у вас достаточно времени, прежде чем вы собираетесь его обслуживать.

Состав:

• 1 большая или 2 маленькие целые сельди (маринованные с солью)
• 1 большая картошка
• 3-4 средних моркови
• 3 средних свеклы
• Пучок зеленого лука
• Майонез

Как приготовить, пошагово:

1. Подготовить ингредиенты: отварить морковь, картофель и свеклу для салата, дать остыть до комнатной температуры и вместе с кожей; филе соленой сельди: Селедка под шубой (Салат из сельди) Рецепт: Шаг 1
2. Возьмите большую плоскую тарелку, натрите отварной картофель на больших прорезях терки и сформируйте круглый пласт в середине тарелки (убедитесь, что у вас есть примерно 2 дюйма слева до краев тарелки): Селедка под шубой (Салат с селедкой) Рецепт: Шаг 2
3. Слой тертого картофеля с майонезом (да, вам нужен жидкий майонез, который легко налить): Селедка под шубой (Салат из сельди) Рецепт: Шаг 3
4. Нарежьте филе сельди кубиками (и нарежьте кости, если вы их видите) и выложите поверх картофеля: Селедка под шубой (Салат из сельди) Рецепт: Шаг 4
5. Добавьте нарезанный зеленый лук третьим слоем и заправить майонезом: Селедка под шубой (Салат из сельди) Рецепт: Шаг 5
6. Все это накрыть ровным слоем натертой на больших прорезях вареной моркови, руками сформировать форму: Селедка под шубой (Сельдь Салат) Рецепт: Шаг 6
9004 8 Намазать майонезом на поверхности: Селедка под шубой (Салат из сельди) Рецепт: Шаг 7
7. Покрыть все ровным слоем вареной свеклы, натертой на больших прорезях: Селедка под шубой (Салат из сельди) Рецепт: Шаг 8
8. И снова залить майонезом: Селедка под шубой (Салат из сельди) Рецепт: Шаг 9
9. Дать салату постоять при комнатной температуре 2 часа, после чего убрать в холодильник.Приготовьте этот салат заранее, после сборки ему нужно как минимум несколько часов «отдыха», чтобы слои пропитались соками друг друга и майонезом. Я обычно готовлю этот салат перед тем, как подавать его на стол: Селедка под шубой (Салат из сельди) Рецепт: Шаг 10
10. Селедка под шубой или Селедка под шубой (как это называется по-русски) готово к подаче: Селедка под шубой (Салат из сельди) Рецепт

Предыдущая / Следующая запись

Jade Sky of Clear Your Office книга дает ей лучшие советы о том, как «очистить» и фен-шуй ваш стол для работы в дзен

Является ли ваш стол беспорядочным беспорядком сложенных файлов, недоеденного обеда и общего беспорядка ?

Возможно, вашим ответом станет использование психических принципов, чтобы сделать ваш офис более спокойным и продуктивным местом.

Медиум-экстрасенс Джейд-Скай из Брисбена, Австралия, поделилась своими главными советами по очистке рабочего места, чтобы не отягощать вас непродуктивной или удушающей энергией.

Джейд была медиумом в течение 22 лет и недавно обратила свои навыки к тому, как изменять энергию в пространстве. Она написала две книги на эту тему: сначала «Очистите свой дом», а теперь «Очистите свой офис». Здесь она делится своими главными советами по созданию четкого и продуктивного рабочего места.

На вашем столе беспорядок? Это может повлиять на ваше повседневное мышление, но в новой книге даются советы о том, как «очистить» рабочее пространство

CLUTTER

Беспорядок, по словам Джейд, - злейший враг производительности в вашем офисе.«Если у вас загроможденный стол, у вас будет загроможденный ум», - объяснила она.

Чтобы повысить продуктивность, экстрасенс предлагает убедиться, что всему есть место на вашем столе.

Она также говорит, что очень помогает убедиться, что хотя бы половина вашего стола всегда свободна от предметов. «Если все на своих местах, вы чувствуете себя спокойно и организованно», - сказала она. «Это имеет большое значение».

«Если у вас загроможденный стол, у вас будет загроможденный ум»: Джейд Скай, автор книги «Очистите свой офис», говорит, что по крайней мере половина вашего стола должна быть свободна от любых предметов

FUNG SHUI

То, как ваш Организованный офис также является ключом к поддержанию хорошей энергии, которая сделает вас счастливыми и продуктивными.

Джейд говорит, что по возможности не указывайте спиной прямо на дверь, так как это очень плохой Фунг Шуй. Лучше всего расположить ваш стол прямо напротив двери, что является «положением власти».

Если невозможно выйти лицом к двери, то, в зависимости от среды, вы должны оставить как можно больше места вокруг своего стола, чтобы обеспечить хороший поток.

«Сила позиции»: хороший фен-шуй сделает вас счастливыми и продуктивными, - говорит Скай, которая также предлагает сидеть лицом к двери в свой офис.

РАСПОЛОЖЕНИЕ ВАШЕГО МЕСТА «У меня нет собственного закрытого пространства, - говорит Джейд, - лучше всего использовать фуншуй на рабочем столе».

По словам Джейд, получение как можно большего количества солнечного света во время работы дает вам больше энергии и концентрации.

«Люди не осознают, что чувства очень связаны с их окружением», - сказала она. «Очистка вашего пространства может иметь огромное влияние на то, как вы себя чувствуете».

Сядьте у окна: максимальное количество солнечного света там, где вы работаете, дает вам больше энергии и концентрации

УКРАШИТЬ СТОЛ

В то время как Джейд поощряет уборку вещей для ясного ума, есть предметы, которые она рекомендует держать на столе ti вдохновляет и поднимает настроение.

Личные фотографии семьи и друзей помогут вам почувствовать себя счастливее и мотивированы, как и свежие цветы, но не забудьте выбросить их, когда они испортятся.

Растения, особенно нефрит или бамбук, очень полезны для фуншуй, а лампы из гималайской каменной соли помогают привлечь и сохранить положительную энергию на рабочем месте.

Наконец, придерживайтесь светлых тонов, чтобы не перетянуть энергию на стол.

Psychic Medium Jade-Sky (слева) - автор книг Clear Your Home и недавно выпущенного Clear Your Office (справа)

7 естественных способов очистить легкие

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Методы очищения легких могут принести пользу людям, которые курят, людям, которые регулярно подвергаются загрязнению воздуха, и тем, у кого есть хронические заболевания, поражающие дыхательную систему, такие как астма, хроническая обструктивная болезнь легких и муковисцидоз.

Вдыхание загрязненного воздуха, сигаретного дыма и других токсинов может повредить легкие и даже вызвать проблемы со здоровьем.Поддержание здоровья легких необходимо для поддержания здоровья остальных частей тела.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в результате воздействия загрязнения воздуха ежегодно во всем мире умирают 4,2 миллиона человек. Курение сигарет - причина смерти каждого пятого жителя США.

В этой статье мы обсуждаем некоторые методы, которые люди могут использовать, чтобы попытаться очистить свои легкие.

Здоровье легких жизненно важно для общего состояния здоровья человека. Легкие - это самоочищающиеся органы, которые начнут излечивать себя, как только прекратится воздействие загрязняющих веществ, например, когда кто-то бросит курить.

После того, как легкие подверглись воздействию загрязняющих веществ, таких как сигаретный дым, в груди человека может возникнуть ощущение переполнения, скопления или воспаления. Слизь собирается в легких, чтобы поймать микробы и болезнетворные микроорганизмы, что усиливает ощущение тяжести.

Люди могут использовать определенные методы, чтобы очистить легкие от слизи и раздражителей, облегчить заложенность грудной клетки и другие неприятные симптомы.

Некоторые из этих методов могут также открыть дыхательные пути, улучшить объем легких и уменьшить воспаление, что может помочь уменьшить воздействие загрязнения и дыма в легких.

Ниже мы рассмотрим дыхательные упражнения и изменения образа жизни, которые могут помочь удалить излишки слизи из легких и улучшить дыхание.

1. Паровая терапия

Паровая терапия, или паровая ингаляция, включает вдыхание водяного пара, чтобы открыть дыхательные пути и помочь легким отводить слизь.

Люди с заболеваниями легких могут заметить ухудшение своих симптомов в холодном или сухом воздухе. Такой климат может высушить слизистые оболочки дыхательных путей и ограничить кровоток.

И наоборот, пар придает воздуху тепло и влагу, что может улучшить дыхание и помочь разжижить слизь в дыхательных путях и легких.Вдыхание водяного пара может принести немедленное облегчение и помочь людям легче дышать.

Небольшое исследование с участием 16 мужчин с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), заболеванием легких, затрудняющим дыхание, показало, что терапия паровой маской привела к значительному снижению частоты пульса и дыхания, чем терапия без паровой маски.

Однако участники не сообщали о стойком улучшении их дыхательной функции.

Эта терапия может быть эффективным временным решением, но исследователям необходимо провести дополнительные исследования, прежде чем они полностью поймут преимущества паровой терапии для здоровья легких.

2. Контролируемый кашель

Кашель - это способ организма естественным образом выводить токсины, скопившиеся в слизи. Контролируемый кашель разжижает излишки слизи в легких, отправляя ее через дыхательные пути.

Врачи рекомендуют людям с ХОБЛ выполнять это упражнение, чтобы очистить легкие.

Чтобы очистить легкие от излишков слизи, люди могут выполнить следующие действия:

• сесть на стул, расслабив плечи, удерживая обе ступни на полу
• сложите руки над животом
• медленно вдохните через нос
• медленно выдохните, наклоняясь вперед, прижимая руки к животу
• кашляйте 2 или 3 раза на выдохе, слегка приоткрыв рот
• медленно вдохните через нос
• отдохните и повторите при необходимости

3.Отвод слизи из легких

Постуральный дренаж включает лежа в разных положениях, чтобы использовать силу тяжести для удаления слизи из легких. Эта практика может улучшить дыхание и помочь в лечении или профилактике инфекций легких.

Методы постурального дренажа различаются в зависимости от положения:

1. На спине

• Лягте на пол или на кровать.
• Подложите подушки под бедра, чтобы грудь была ниже бедер.
• Медленно вдохните через нос и выдохните через рот.Каждый выдох должен длиться вдвое дольше, чем вдох, что называется дыханием 1: 2.
• Продолжайте в течение нескольких минут.

2. На боку

• Лягте на бок, положив голову на руку или подушку.
• Подложите подушки под бедра.
• Практикуйте дыхательную схему 1: 2.
• Продолжайте в течение нескольких минут.
• Повторить с другой стороны.

3. На животе

• Положите стопку подушек на пол.
• Лягте животом на подушки. Не забывайте держать бедра выше груди.
• Сложите руки под головой для поддержки.
• Практикуйте дыхательную схему 1: 2.
• Продолжайте в течение нескольких минут.

4. Упражнения

Регулярные упражнения могут улучшить физическое и психическое здоровье людей и снизить риск многих заболеваний, включая инсульт и сердечные заболевания.

Упражнение заставляет мышцы работать интенсивнее, что увеличивает частоту дыхания тела, что приводит к большему притоку кислорода к мышцам.Он также улучшает кровообращение, делая организм более эффективным в удалении излишка углекислого газа, который организм производит во время тренировок.

Организм начнет адаптироваться к требованиям регулярных упражнений. Мышцы научатся более эффективно использовать кислород и вырабатывать меньше углекислого газа.

Хотя людям с хроническими заболеваниями легких тренировка может быть труднее, этим людям также могут быть полезны регулярные упражнения. Людям, страдающим ХОБЛ, кистозным фиброзом или астмой, следует проконсультироваться с врачом перед тем, как начать новый режим упражнений.

5. Зеленый чай

Зеленый чай содержит много антиоксидантов, которые могут помочь уменьшить воспаление в легких. Эти соединения могут даже защитить ткань легких от вредного воздействия вдыхания дыма.

Недавнее исследование, в котором приняли участие более 1000 взрослых в Корее, показало, что люди, выпивавшие не менее 2 чашек зеленого чая в день, имели лучшую функцию легких, чем те, кто не пил ничего.

Зеленый чай можно купить в Интернете.

6. Противовоспалительные продукты

Воспаление дыхательных путей может затруднить дыхание и вызвать ощущение тяжести в груди и заложенности.Употребление противовоспалительных продуктов может уменьшить воспаление и облегчить эти симптомы.

К продуктам, которые помогают бороться с воспалением, относятся:

• куркума
• листовая зелень
• вишня
• черника
• оливки
• грецкие орехи
• фасоль
• чечевица

Узнайте больше о противовоспалительных диетах здесь.

7. Перкуссия грудной клетки

Перкуссия - еще один эффективный способ удаления излишков слизи из легких.Медицинский работник или респираторный терапевт будет использовать сложенную ладонью ладонь, чтобы ритмично постучать по грудной стенке, чтобы удалить скопившуюся слизь из легких.

Сочетание перкуссии грудной клетки и постурального дренажа может помочь очистить дыхательные пути от лишней слизи.

Токсины сигаретного дыма или загрязненного воздуха, попадающие в легкие, могут влиять на все тело. Эти токсины в конечном итоге попадают в слизь.

Хорошее респираторное здоровье зависит от того, эффективно ли организм удаляет слизь из легких и дыхательных путей.

Людям с повреждением легких может быть труднее, чем другим, выводить слизь из своего организма. Хронические состояния, такие как ХОБЛ, астма и кистозный фиброз, вызывают избыточное производство слизи или необычно густую слизь, которая может закупоривать легкие.

Методы очищения легких, включая постуральный дренаж, перкуссию грудной клетки и дыхательные упражнения, могут помочь удалить слизь из легких и дыхательных путей. Паровая терапия может предложить временное облегчение людям, которые страдают от заложенности носа или хронических респираторных заболеваний.

Регулярные занятия спортом, употребление зеленого чая и прием противовоспалительных продуктов - это изменения в образе жизни, которые могут улучшить здоровье легких и снизить риск заболеваний.

Прочтите статью на испанском языке.

Смотрите также

• 
  Как очистить стены от плесени на стенах
• 
  Чем можно очистить сосуды в организме
• 
  Как отстирать засаленную куртку
• 
  Гардины как стирать
• 
  Как стирать пуховик с верблюжьим наполнителем
• 
  Как отстирать гранулы от порошка на белой одежде
• 
  Как очистить катализатор от нагара
• 
  Как детские игрушки стирать
• 
  Как бентонитом очистить вино
• 
  Как отмыть руки после острого перца
• 
  Как очистить пятки с помощью перекиси водорода