Как отмыть ноги и руки после огорода

Как быстро и просто отмыть руки после работы в огороде?

Как смыть въевшуюся землю, не навредив коже? Подобрали 3 результативных и недорогих способа.

Некоторые предпочитают работать в перчатках, но не всем такой подход удобен. После работы в огороде на руках остается въевшаяся земля в трещинах кожи, лучше не тереть ее щеткой, чтобы не навредить коже. Предлагаем вам несколько лайфхаков на выбор: как легко и быстро отмыть грязные руки после работы в огороде.

Многие решают проблему грязных рук по-другому: ручная стирка вещей очень хорошо помогает очистить кожу рук. С другой стороны, этот способ подразумевает активную работу, если вы устали, лучше воспользоваться другим средством. Выбирайте тот способ, который вам удобен!

Чем отмыть руки после огорода?

1. Лимон

vkrasote.net

Можно взять лимон или же лимонную кислоту. Выжать сок дольки лимона на руки, хорошенько втереть в ладони и ногти, подержать пару минут. После чего тщательно промыть: сок помогает очистить кожу и ранки, отбелить ногти. Особенно хорош он для снятия запахов.

С лимонной кислотой еще проще: чтобы бережно удалить загрязнения, можно тщательно растереть между ладоней половину чайной ложки. Рекомендуем сразу купить несколько пакетиков на дачу, чтобы всегда иметь запас.

2. Перекись

zen.yandex.ru/sadovichok

Если руки сильно запачканы, вот простой совет — сделайте ванночку из перекиси. Для этого надо взять раствор перекиси водорода 3 % (около 100 мл), добавить нашатырный спирт (10-20 мл), а затем обычное моющее средство для мытья посуды или же стиральный порошок. Смешать, опустить руки в раствор, дать им отмокнуть и аккуратно стереть грязь.

Все трещины, которые потемнели, становятся светлыми. Потом обязательно вымыть руки с мылом и втереть любой питательный крем для рук.

3. Щавель

orchardo.ru

Народное моющее средство особенно хорошо тем, что может расти здесь же, на даче. Взять пару листочков щавеля, растереть в руках, уделяя внимание ногтям — вот ладони и отмоются. Помните, что сильно тереть не стоит, чтобы не спровоцировать раздражение кожи. Растирать щавель нужно легкими круговыми движениями. После промойте руки водой, не забудьте нанести крем.

Небольшой совет: перед тем, как приступить к работе в огороде, нанесите на руки жирный крем. Он впитается, поэтому земля будет хуже въедаться — после работы будет легче отмыть руки.

в домашних условиях, от травы, перекисью водорода, лимонной кислотой

Работа в огороде занимает много сил и времени, ну а после еще и приходится сталкиваться с такой проблемой как грязные руки. Каждая женщина хочет, чтобы ее руки выглядели прекрасно. Ну а грязные руки, и земля забившиеся под ногтями портит любой внешний вид, но это относится не только к женщинам, потому что даже мужские испачканные руки могут испортить первое впечатление. Также при попадании грязи под ногти портится любой маникюр, который является неотъемлемой частью образа любой женщины.

При долгой работе с землей, травой, и возне в воде любой столкнется с такой проблемой, что отмыть руки простым кусочком мыла будет невозможно. Так как руки начинают шелушиться, появляются трещины, в которые грязь и забивается. Кто-то работает в огороде для того, чтобы собрать много урожая, а для кого-то это становится хобби, но не важно какую цель вы преследуете. Если уж столкнулись с данной проблемой, поэтому в этой статье мы рассмотрим способы, как отмыть руки после огорода, и что сделать, чтобы предотвратить данную проблему.

Для того, чтобы облегчить себе работу, то лучше позаботиться о защите рук, и перед тем как выходить в огород позаботьтесь о руках. Это можно сделать несколькими способами, которые всем нам известны, но часто мы ими пренебрегаем, а зря.

Крем

Первым делом нанесите какой-нибудь жирный крем, это может быть даже детский, главное нанести большое количество, тогда ваши руки будут под защитным барьером, который не даст пробраться грязи в трещины на руках. Руки будут мягкими и ухоженными, а также при долгом пребывании на солнце поможет предотвратить появление пигментных пятен. Крем наносить нужно обязательно, так как помимо того, что он выполняет защитную функцию он питает ваши руки. Потому что при работе в огороде их приходится часто мыть, да еще и с мылом, что очень сушит руки. Именно из-за этого трещины на руках и появляются, наносить крем нужно минимум два раза в день.

Помимо обычного крема существуют специальные, защитные, которые для этого и созданы. Они на силиконовой основе, и защищают руки от воды земли,травы, различных растворов, и т.д. Также существуют жидкие перчатки, которые тоже неплохо справляются с защитой рук. Но на них придется потратиться, поэтому люди придумали аналог, все что нужно, это смочить руки в жидком мыле, и дать ему высохнуть. На руках образуется защитная пленка, которая потом легко смоется под водой вместе с грязью.

Перчатки

Обязательное условие, которое нужно выполнять при работе в огороде — использование перчаток. Сейчас на рынке существует множество различных перчаток, которые идеально подходят для работы в огороде. Они сделаны из специального толстого латекса, с хлопчатобумажной подкладкой. Которая обеспечивает рукам комфорт, и в них они не сильно потеют. Ни в коем случае не пользуйтесь тонкими медицинскими перчатками, так как они в первую же минуту при работе с землей порвуться. При удалении сорняком и вовсе не будут защищать руки, также не стоит использовать обычные резиновые перчатки. Руки в них тоже не будут чувствовать себя комфортно, они будут сильно потеть, из-за чего будут образовываться заусенцы, а ногти будут слоиться. Чаще всего в огороде все пользуются тряпочными перчатками, которые от грязи не защищают вообще. А если в этих перчатках работать с влажной почвой, то руки будут не только грязные, но и мокрые.

Мыло

Для того, чтобы предотвратить скапливание грязи под ногтями находчивые девушки давно придумали хитрый и легкий способ. Все что вам понадобиться один кусочек мыла, смочите его под водой, чтобы верхний слой мыла стал мягким. И поцарапайте мыло так, чтобы под ногтями скопилось немного мыла. Тогда после работы в огороде, когда вы помоете руки мыло из под ногтей вымоется, и ногти останутся чистыми и красивыми. Но таким способом лучше не пользоваться, если у вас поврежден ноготь, или кожа под ним. Так как это может вызвать неприятные и болезненные ощущения.

Ну с тем, как предотвратить повреждение и загрязнение рук мы разобрались, а что же делать если руки уже просто так не отмываются?Обычно все берут кусок мыла, какую нибудь щетку и грубую мочалку, и начинают обильно тереть. Делать этого категорически нельзя, так как руки после работы в огороде сухие, шелушатся, а такое грубое очищение только усугубит ситуацию. Лучше использовать какие-нибудь специальные средства, или же народные способы. Самым лучшим из всех является использование ванночек, которые не только очистят руки, но и позаботятся о них.

Перекись водорода

Является универсальным, дешевым и легкодоступным средством, уже давно люди используют ее для того, чтобы осветлить волосы, кожу, а также борются с застарелыми пятнами. И с отмыванием рук и ногтей уж точно справится, но стоит заметить, что у этого средства есть один минус. Перекись сильно сушит кожу, поэтому после такой ванночки руки обязательно нужно будет смазать жирным и питательным кремом. А если ваши руки сильно шелушатся и очень сухие, то лучше воздержаться от этого способа и выбрать какой-нибудь другой.

Для приготовления такой ванночки вам понадобится два стакана воды, которые нужно будет нагреть так, чтобы руки терпела температуру. После в воду добавляем 3 ст.л моющего средства, или жидкого мыла, и добавляем 100 мл перекиси, 20 мл нашатырного спирта. Нашатырный спирт добавлять не обязательно, но он позволит лучше справиться с загрязнением рук. Подержите руки в ванночке 10 минут, после чего протрите каждый пальчик с помощью мягкой мочалки или щетки.

Лимон

Цитрус, который давно известен как натуральное отбеливающее средство, особенно его применяют в косметологии. Для того, чтобы очистить руки вам понадобится его сок, просто намочите руки соком лимона. Главное сделать это тщательно, и оденьте на руки хлопчатобумажные перчатки на 5 минут. После снятия перчаток хорошо промойте руки с мылом.

Для того, чтобы отмыть грязь под ногтями не всегда достаточно просто смочить руки в соке, поэтому можно воткнуть ногти в половинку лимона и подержать их так 10 минут. Главное, чтобы при использовании таких способов на руках не было ранок, иначе болезненных ощущений не избежать.

Лимон тоже сильно сушит кожу, поэтому позаботьтесь о питании и увлажнении рук, можно воспользоваться обычным кремом, а можно сделать специальную увлажняющую ванночку, которая вернет рукам ухоженный вид.

Лимонная кислота

Лимонной кислотой руки лучше не очищать, для избежания пересушивания кожи, а вот для очищения ногтей в самы раз, 20 грамм лимонной кислоты разведите в половине стакана воды, и опустите кончики пальцев в раствор на 10 минут, тогда остатки зелени и грязи быстро покинут вас.

Ручная стирка

С легкостью избавиться от грязи поможет очень легкий способ, им можно убить сразу двух зайцев, вы и одежду постираете, и руки отмоете. При контакте с порошком руки сильно не пострадают, но все же крем после нанести нужно будет.

Ванночка с молоком

Такая ванночка поможет избавиться от грязи забившийся в порах и трещинах руках, а также очистит ногти. Для такой ванночки нагрейте 1 стакан жирного молока, 1 стакан воды, все это дело смешайте и добавьте 3 ст.л жидкого мыла. Лучше для этих целей подойдет хозяйственное мыло. Которое нужно натереть на крупной терке, и добавить в теплую воду, где мыло быстро растворится. Продержите руки 15 минут в такой ванночке, после чего хорошо их промойте и нанесите крем.

Красная смородина

При работе с сорняками голыми руками вы точно столкнетесь с желто-зелеными руками. Справится с этим поможет красная смородина. Просто сорвите гроздь красной смородины, раздавите ее в руках и разотрите, а после промойте руки водой.

Льняное масло

На его основе можно сделать крем, которые поможет защитить руки, а также помочь с их отбеливанием. Для этого льняное масло нужно смешать с соком лимона и бить как майонез, теперь его можно использовать при работе в огороде.

Сода

Сода поможет бережно очистить руки от грязи. для этого наливаем в емкость 2 литра теплой воды, и добавляет туда 2 ч.л соды. Засуньте туда одну руку, а другой протирайте грязные участки. Можно потереть мягкой щеткой или мочалкой, очень важно очищать руки по одной, т.к пока вы обрабатываете одну руку, то вторая сохнет и эффект соды пропадает. Одну руку держите в такой ванночке около 10 минут.

Чем спасти руки дачницы. Делаем ванночки и маски после работы в огороде | Секреты красоты | Здоровье

Дачницу легче всего распознать по рукам. Въевшаяся грязь под ногтями, облупившийся маникюр, ссадины, загрубевшая кожа, мозоли на ладонях – знакомая картина, не правда ли? Если опознали себя в этом портрете, вам пора приниматься за восстановление после трудов праведных.

Чище не бывает

«Конечно, первым делом надо избавиться от загрязнений. Но просто тёплой водой с мылом тут не справиться. Требуется более тщательное очищение», – объясняет врач-косметолог Анна Попкова. «Приготовьте, например, такую ванночку: в мыльную воду добавьте чайную ложку сахара, 100 г морской или обычной соли и пару ложек свежего молока. Или вот такой раствор: в 1 л тёплой воды размешайте 1 ст. ложку жидкого мыла и 0,5 ч. ложки нашатырного спирта, 1 ст. ложку глицерина и 2 ч. ложки питьевой соды. В такой ванночке подержите руки четверть часа, после чего вымойте, высушите их и смажьте питательным жирным кремом.

Загрязнения так и не смылись до конца? Тогда мастерите очищающий скраб: смешайте 1 ч. ложку сахарного песка и 2 ст. ложки пены для ванны. Этой смесью натрите руки и немного помассируйте. Смойте тёплой водой и не забудьте про питательный крем».

Ваша светлость!

Отбелить кожу рук помогут специальные лосьоны. Вот такой, например: смешать сок половинки лимона, 2 ст. ложки уксуса и 1 ч. ложечку огуречного сока. Этим лосьоном хорошенько смазать руки, а по истечении 30–40 минут смыть лосьон с рук тёплой водой.

Простокваша – ещё один отличный отбеливающий ингредиент. ¼ стакана этой кисломолочки требуется смешать с 1 ч. ложкой буры и 2 ст. ложками сока лимона. Держать смесь минут двадцать, затем смыть. Если проводить эту процедуру несколько раз в день, можно отбелить любые загрязнения.

И не забывайте каждый раз после мытья рук тщательно вытирать их насухо мягким полотенцем или бумажной салфеткой, иначе будет трудно уберечься от появления заусенцев.

Только без грубости

Справиться с грубой шершавой кожей рук можно не только в салоне у мастера по маникюру. Хотя парафинотерапия – процедура, при которой на руки наносят расплавленный парафин – отлично смягчает загрубевшую кожу, возвращая ей гладкость и нежность.

Но можно обойтись и своими силами. В этом помогут ванночки из 0,5 л сока квашеной капусты или молочной сыворотки. Их достаточно делать два-три раза в неделю. И лучше регулярно. Подержав минут 10–15 на коже эту кислую субстанцию, её надо смыть и нанести жирный крем для рук. Для пущего эффекта можно на ночь надеть хлопчатобумажные перчатки.

Не менее действенны и компрессы из тёплого картофельного пюре, приготовленного из картофеля, сваренного в «мундире», молока и 2 ч. ложек лимонного или огуречного сока. Чтобы создать парниковый эффект, сверху надо надеть резиновые перчатки или просто обмотать пищевой плёнкой. Через полчаса смыть.

Очень хорошо действуют на шершавую кожу с въевшейся в неё грязью ванночки с тёплым маслом (оливковым, например). Подержав в такой ванночке руки минут 10–20, надо аккуратно потереть места наибольшего загрязнения пемзой, затем вымыть руки и нанести отбеливающее средство.

Сделать кожу нежнее помогает и приём внутрь рыбьего жира или потребление студня, желе, в которых присутствует желатин.

Ну и какие огородные работы без мозолей? Чтобы избавиться от этих «украшений», сделайте компресс из коры дуба. 100 г сухого измельчённого сырья залейте полулитром кипятка, настаивайте пару часов, после чего процедите. Пропитайте настоем марлю, отожмите и приложите к рукам, сверху укутайте шерстяной тканью. Держите в течение ночи. Уже утром мозоли размягчатся.

Рецепты от трещин на руках

Ванночка из крахмала. Взять 1 ст. ложку картофельного крахмала и 0,5 л тёплой воды, смешать с 1 ст. ложкой кефира. 20 минут подержать в этой смеси руки, после чего, не смывая, вытереть салфеткой и нанести питательный крем.

Ванночка травяная. Смешать по 1 ст. ложке крапивы, ромашки, цветков липы, шалфея и листа лопуха и, заварив в 1 л кипятка, 20 минут настаивать, затем процедить.

Екатерина Болдышева:

– Большую часть времени мы живём в загородном доме, поэтому сад – одно из моих хобби. Не люблю работать в перчатках – не чувствую в них землю. Поэтому уходу за руками уделяю особое внимание. Помимо кремов раз в неделю делаю парафиновые ванночки для рук с добавлением экстракта ромашки.

6 действенных способов отмыть руки и ноги после работы на даче – Дачные дела

Работа на грядках приносит радость от полученных результатов. Но летом настоящей проблемой для дачников и садоводов становится дачная грязь. Руки и ноги после работы на участке приобретают неопрятный вид, а ногти – ужасную черную каемочку.

К счастью, в наше время существует много способов вернуть коже рук и ног свежесть и чистоту после дачи! Мы расскажем о самых результативных и при этом недорогих.

Отмываем руки после дачи с помощью мыла

Самое первое, что приходит в голову, когда возникает проблема отмыть руки после дачной грязи – мыло. Этот способ знаком всем с детства: смочить мыло в воде, намылить ладони и потереть загрязненные участки. Чтобы очистить ногти, поскребите мыло – проведите по нему ногтями царапающими движениями. Активно втирайте мыло во въевшуюся грязь. После этого хорошенько промойте руки проточной водой.

Есть еще один старый добрый способ отмыть руки после дачи – это ручная стирка. Сегодня в каждом доме установлена стиральная машина-автомат, и это здорово. Но если ваши руки не отмываются от дачной грязи, самое время вспомнить про ручную стирку – она отлично очищает самые грязные руки! С помощью ручной стирки под силу очистить даже машинное масло.

Руки снова станут чистыми и белыми, особенно если при стирке вы будете использовать не порошок, а хозяйственное мыло

После ручной стирки не забудьте смазать руки кремом или оливковым маслом. Это предотвратит сухость и стянутость кожи.

Отмываем руки и ноги после дачи перекисью водорода

Всё в твоих руках. Восстанавливаем кожу после работ с землёй | Секреты красоты | Здоровье

Потрескавшаяся кожа, въевшаяся в ладони грязь и траурная кайма под ногтями – так часто выглядят руки после работы с землёй! Давайте же сделаем так, чтобы, глядя на ваши ручки, никто не догадался, что вы – огородник-ас.

Предупредить проблему всегда проще, дешевле и эффективнее, чем потом её устранять.

Надевайте перчатки

Они защитят руки не только от повреждений и грязи, но и от ветра и солнца. Какие из них выбрать – резиновые, латексные или тканевые, решать вам. В жару, конечно, приятнее работать в хлопковых перчатках, а не париться в резине. Но ткань, естественно, быстро пачкается и нелегко отстирывается. Так что выбирайте, что для вас предпочтительнее. Главное, чтобы перчатки были по размеру, иначе смысла в этой «одёжке» нет – грязь всё равно проникнет внутрь. Кстати, чтобы уберечь ногти от попадания под них земли, есть одна хитрость: предварительно поскребите своим «маникюром» сухое мыло, а после работы просто тщательно вымойте руки и ногти. Под перчатки можно нанести защитный крем для рук – он не даст впитаться грязи и потемнеть коже, да ещё и будет прекрасно увлажнять благодаря парниковому эффекту.

Избегайте холодной воды

От неё кожа сохнет и на пальцах появляются заусенцы. Если же контакта с ледяной водой не избежать, сразу после этого (а не только на ночь) наносите на кожу увлажняющий крем для рук. А вокруг ногтя – ещё и слой питательного крема или оливкового масла (это предохранит от появления заусенцев).

Используйте крем для рук дважды в день

Но можно и чаще: кашу маслом не испортишь. А вот скрабами не злоупотребляйте, к ним можно прибегнуть 2 раза в неделю, не чаще. Лучше – во время принятия ванны. Самый простой рецепт скраба – кофейная гуща, смешанная с кремом или жидким мылом. Также скрабом могут стать соль крупного помола и сахарный песок, смешанные с оливковым маслом. А затем, конечно же, наносите крем.

Решаем проблемы. Недорого.

1. Руки и ногти потемнели

Решение. Сначала распарьте руки в мыльно-содовой тёплой ванночке: на 1 л тёплой воды немного жидкого мыла, 2 чайные ложки соды и сахара, 2 столовые ложки молока. Подержите там руки минут 10–15, затем смойте тёплой водой, промокните полотенцем. Впрочем, эту процедуру может заменить обычная ручная стирка хозяйственным мылом. Если и после этого кожа не очистилась окончательно, сделайте пилинг с солью (но только если на руках нет ранок).

На тёплую влажную кожу рук нанесите смесь оливкового масла и соли (того и другого по 1 чайной ложке). Подержите минут 10, а затем протрите руки долькой лимона, всё смойте и нанесите жирный крем. Если ногти от этого белее не стали, можно минут на 15 погрузить пальцы в половинки лимона. Въевшуюся грязь можно убрать и соком ревеня, а также простоквашей. 1/4 стакана продукта надо смешать с 1 чайной ложкой буры и 2 столовыми ложками сока лимона. Держать смесь минут 20, затем смыть. Если проводить эту процедуру несколько раз в день, можно отбелить любые загрязнения. Очень сильные загрязнения возьмёт смесь из 10 г нашатыря, 100 г 3%-ной перекиси водорода и жидкости для мытья посуды. Держать минут 5, не дольше, а после обязательно нанести питательный крем.

2. Трещинки на коже

Решение. Заварите литром кипятка 1 столовую ложку крахмала. Когда немного остынет, опустите в раствор руки на полчаса, затем смойте тёплой водой и смажьте кожу жирным кремом. Курс – 10 процедур, через день.

Также от трещинок хорошо помогает льняное масло. Смешайте по 2 капли эфирных масел лаванды, лимона и эвкалипта с 1 столовой ложкой льняного масла, смочите в смеси марлевую салфетку и приложите к коже на полчаса. Повторяйте процедуру 1–2 раза в день в течение недели.

3. Сухость, шелушение

Решение. Тут помогут питательные ванночки, компрессы или маски для рук. Вообще-то их было бы неплохо проводить постоянно, в целях профилактики – раз в неделю как минимум. Но если кожа уже загрубела и обветрилась, эти процедуры надо делать курсом: ежедневно в течение двух недель. «Подкармливать» кожу рук можно обычными продуктами. Например, растительным маслом, чистым или смешанным с тёплой водой, а также крахмалом (1 столовая ложка на 1 л тёплой воды или молока). А ещё можно наносить на руки тёплое картофельное пюре с молоком, овсянку с мёдом, взбитый яичный желток с лимоном и коньяком, сок квашеной капусты, жирную сметану, бананово‑яичное пюре. Держать ладони в ванночке нужно до тех пор, пока тёплая жидкость не остынет. А маски для рук «носят» не менее 20 минут, а вообще – чем дольше, тем лучше. Компрессы и маски будут работать эффективнее, если накрыть кожу целлофаном и тёплым полотенцем (или надеть перчатки). После процедуры не забудьте нанести на руки питательный крем для сухой кожи. Для смягчения кожи рук и от сухости хорошо помогает оливковое и сливочное масло. Ещё можно глицерин смешать пополам со столовым уксусом.

4. Сухие мозоли

Решение. Тут есть два варианта: прибегнуть к аптечным средствам или народным рецептам. В первом случае можно использовать 10%-ную салициловую мазь, в составе которой присутствует бензойная кислота. Или можно наложить на 1–2 дня специальный пластырь, крем или гель от мозолей.

Среди домашних средств можно попробовать сок чеснока, прополис или компресс из коры дуба. 100 г сухого измельчённого сырья залейте полулитром кипятка, настаивайте пару часов, после чего процедите, пропитайте настоем марлю, отожмите и приложите к рукам, сверху укутайте шерстяной тканью. Держите в течение ночи. Уже утром мозоли размягчатся. Кстати, замечено, что мозоли чаще появляются у людей, испытывающих дефицит витамина А. Так что налегайте на морковку со сливками и, возможно, начните принимать поливитамины.

Как отмыть руки после огорода в домашних условиях народными средствами

После работы с землей сложно бывает отмыть кожу и тем более ногти. Крупные частицы легко убрать с помощью воды и мыла. Но налет неприятного цвета быстро въедается в ткани. Очистить руки помогут простые средства, которые найдутся на любом дачном участке, в каждом доме. Использовать можно и то, что уже выросло на огороде и в саду.

Полезная бытовая химия

Чтобы отмыть руки и ногти, нужно справиться не только с засохшими загрязнениями, но и с теми микрочастицами, которые остаются под тканями или в микротрещинах кожи. Чем более гладкие покровы, тем меньше времени придется потратить на обработку. Однако сама по себе земля способна разъедать ткани, делать их сухими и рыхлыми. Поэтому тщательная очистка обязательна даже после непродолжительной работы.

На заметку!

Для защиты недостаточно использовать тканевые перчатки, необходимы латексные. Они плотнее тонких резиновых, менее скользкие и реже вызывают раздражение.

Особенно эффективны любые средства, содержащие щелочь или кислоты. В отличие от обычного мыла, они быстро расщепляют частички земли и даже травы, вступая с ними в небольшую химическую реакцию. Использовать можно:

соду;
перекись;
лимонную кислоту.

Перекись водорода в концентрации 3% разбавить вдвое чуть теплой водой. Руки опустить в заполненную емкость на 2-3 минуты, после промыть под проточной водой. Особо сложные участки можно обработать ваткой, смоченной в концентрированном растворе. Это хороший вариант для тех, кто занимается тяжелой работой в саду и может поранить руки.

Лимонная кислота поможет в самых непростых случаях, например, если загрязнения глубоко въелись, а кожа сухая и растрескавшаяся. Это средство не используют, если есть открытые раны или аллергия на цитрусовые. Чайную ложку кислоты залить двумя столовыми ложками оливкового масла. Натереть смесью руки, выдержать 1 минуту и промыть несколько раз под струей теплой воды. Более щадящий метод – умывание содой. Ее смешать в тех же пропорциях, использовать как мягкий скраб. Для очищения ногтей сделать насыщенный раствор: 2 столовые ложки на 400 миллилитров теплой воды. Опустить руки на 5-7 минут, затем ополоснуть водой и обработать мягкой щеткой. После любой подобной процедуры нужно использовать эффективный увлажняющий или питательный крем. Если кожа воспалена или раздражена, такие способы очищения нельзя применять.

Овощи и фрукты

В плодах содержатся вещества, которые быстро связывают загрязняющие частицы, проникают глубоко в кожу и могут даже отбелить ее, придав более свежий вид. Подобный эффект оказывают натуральные кислоты, сахара и крахмалы, которых много в овощах, фруктах и корнеплодах. В начале лета на участке еще мало созревших культур, в то же время работы с землей много. Вместо химических средств воспользоваться можно натуральными активными компонентами: соком щавеля или ревеня. Достаточно перетереть листья или стебли в мелкую кашицу и смазать кожу. Смыть через 10 минут, при необходимости повторить. Это также хорошее средство для обновления кожных покровов, избавления от мелких поверхностных трещин, стимуляции обновления тканей.

На заметку!

Чем крупнее листья щавеля или стебли ревеня, тем лучше. В них больше кислот, хотя в пищу они уже непригодны. Это интересный способ утилизировать переросший урожай.

Тем, кто имеет нежную кожу со склонностью к раздражениям, поможет картофель. Если загрязнения свежие, не въевшиеся, убрать их можно, потерев долькой корнеплода проблемные места. Удалить темные частички из-под ногтей поможет натертый картофель. Он же хорошо устраняет зеленый пигмент, остающийся от травы. Более экономный вариант – применение отвара от готового картофеля. Можно просто сварить гарнир, а воду не выливать, вместо этого сделать ванну для рук длительностью 20-30 минут. Это также поможет укрепить ногтевые пластины и избавиться от трещин. Аналогичными свойствами обладает яблоко, но применять его нужно в натертом виде вместе с кожурой.

В качестве средства использовать можно даже ягоды, например, малину или красную смородину. Главное, не испачкать одежду, сок от них плохо отстирывается. Достаточно растереть горсть в ладонях, а затем смыть теплой водой. Можно добавить немного оливкового масла, чтобы ускорить процесс. Заменой ягодам в конце лета будет помидор. Брать нужно только спелые плоды, в которых много сока.

Избавиться от дачной грязи на руках можно, используя самые простые подручные средства. Секрет очищения в воздействии кислот, щелочей или крахмала на кожу. Сода, перекись, даже картофель или щавель избавят от въевшихся частиц пыли, земли, травы. Самыми щадящими будут ванночки, они подойдут и воспаленной, и раздраженной коже, наиболее эффективными станут смеси с оливковым маслом на основе кислотных компонентов.

Как мыть руки

Мытье рук - один из самых простых способов защитить себя и других от таких болезней, как пищевое отравление и грипп.

Видео: как мыть руки

Посмотрите это видео, чтобы узнать, как лучше всего мыть руки.

Последний раз просмотр СМИ: 30 марта 2020 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 30 марта 2023 г.

Вы должны мыть руки в течение времени, которое требуется, чтобы спеть «Happy Birthday» дважды (около 20 секунд):

1.Смочите руки водой.

2. Нанесите достаточно мыла, чтобы покрыть руки.

3. Потрите руки вместе.

4. Одной рукой потрите тыльную сторону другой руки и протрите пальцы. Сделайте то же самое с другой рукой.

5. Потрите руки вместе и протрите между пальцами.

6. Потрите тыльной стороной пальцев ладони.

7. Потрите большой палец другой рукой. Сделайте то же самое с другим большим пальцем.

8.Разотрите кончиками пальцев ладонь другой руки. Сделайте то же самое другой рукой.

9. Ополосните руки водой.

10. Полностью вытрите руки одноразовым полотенцем.

11. Используйте одноразовое полотенце, чтобы закрыть кран.

Если у вас нет непосредственного доступа к мылу и воде, используйте спиртосодержащее средство для рук, если таковое имеется.

Когда нужно мыть руки?

Вы должны мыть руки:

после посещения туалета или смены подгузника
до и после работы с сырыми продуктами, такими как мясо и овощи
перед едой или обработкой пищи
после сморкания, чихания или кашля
до и после обработки пореза или раны
после прикосновения к животным, включая домашних животных, их пище и после очистки их клеток

Мытье рук надлежащим образом удаляет грязь, вирусы и бактерии, чтобы предотвратить их распространение на других людей и предметы, которые могут распространяться такие болезни, как пищевое отравление, грипп или диарея.

Это может помочь предотвратить заражение людей инфекциями и их передачу другим людям.

Он также может помочь остановить распространение инфекций, когда вы навещаете кого-нибудь в больнице или другом медицинском учреждении.

Последняя проверка страницы: 18 октября 2019 г.
Срок следующей проверки: 18 октября 2022 г.

Все, что вам нужно знать о мытье рук для защиты от коронавируса (COVID-19)

5. Нужно ли мыть руки теплой водой?

Нет, для мытья рук можно использовать воду любой температуры. Холодная и теплая вода одинаково эффективны при уничтожении микробов и вирусов - если вы используете мыло!

6. Нужно ли вытирать руки полотенцем?

Микробы легче распространяются по влажной коже, чем по сухой, поэтому важно полностью высушить руки.Бумажные полотенца или чистая ткань - наиболее эффективный способ удалить микробы, не распространяя их на другие поверхности.

7. Что лучше: мыть руки водой с мылом или использовать дезинфицирующее средство для рук?

В целом, мытье рук с мылом и водой и дезинфицирующее средство для рук при правильном применении / использовании очень эффективны в уничтожении большинства микробов и патогенов.

Мыло убивает коронавирус, разрушая внешнюю оболочку, которая его защищает.

Если ваши руки выглядят грязными, вымойте их водой с мылом.Дезинфицирующее средство для рук менее эффективно для заметно загрязненных рук. Дезинфицирующее средство для рук часто более удобно, когда вы находитесь вне дома, но оно может быть дорогим или труднодоступным в экстренных ситуациях. Кроме того, дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе убивает коронавирус, но не убивает все виды бактерий и вирусов, например, норовирус и ротавирус, вызывающие диарею. Он также может быть токсичным при проглатывании, поэтому его следует хранить в недоступном для детей месте и использовать только под наблюдением взрослых.

8.Что делать, если у меня нет мыла?

При отсутствии мыла и проточной воды лучшим вторым вариантом является использование дезинфицирующего средства для рук, содержащего не менее 60 процентов спирта. Мыльная вода или зола могут помочь удалить бактерии, хотя и не так эффективно. Если используются эти методы, важно вымыть руки как можно скорее, когда у вас есть доступ к средствам для мытья рук, и тем временем избегать контакта с людьми и поверхностями.

9. Как еще я могу помочь остановить распространение коронавируса?

Практикуйте физическое дистанцирование: держитесь на расстоянии не менее одного метра (трех футов) от других, часто проветривайте комнаты или оставляйте окна открытыми, избегая рукопожатий, объятий или поцелуев, совместное использование еды, посуды, чашек и полотенец
Носите маску, когда вы не можете поддерживать физическую дистанцию, особенно в помещении
Оставайтесь дома, если вы плохо себя чувствуете, и избегайте тесного контакта с людьми, у которых есть симптомы простуды или гриппа; Обратитесь за медицинской помощью как можно раньше, если у вас или у вашего ребенка жар, кашель или затрудненное дыхание
Соблюдайте надлежащий этикет при чихании и кашле: прикрывайте рот и нос согнутым локтем или салфеткой во время кашля или чихания; Немедленно утилизируйте использованные салфетки и вымойте руки
Не прикасайтесь к лицу (рту, носу, глазам)
Очищайте поверхности, которые могли контактировать с вирусом, и обычно очищайте поверхности чаще (особенно в общественных местах)
Будьте в курсе последней информации от местных органов здравоохранения или на веб-сайте ВОЗ

Чтобы ознакомиться со всем руководством ЮНИСЕФ по COVID-19, щелкните здесь.

<Вернуться на портал UNICEF COVID-19

<Назад к справочнику UNICEF Parenting COVID-19 для родителей

Эта статья изначально была опубликована 13 марта 2020 г. Последний раз она обновлялась 17 сентября 2020 г.

62% мужчин и 40% женщин не моют руки после посещения туалета

Если вы когда-либо сомневались в соблюдении личной гигиены ваших коллег по работе, отвернитесь сейчас.

По данным опроса, 62 процента мужчин не моют руки после посещения туалета.

И хотя женщины немного лучше мужчин, 40 процентов признают, что они тоже разделяют эту грязную привычку.

Опрос 100 000 человек, проведенный компанией, предоставляющей услуги по уходу за туалетными комнатами, был крупнейшим в истории анализом привычек мытья рук.

Женщины немного более чистые, чем мужчины, так как 60 процентов моют руки после посещения туалета - по сравнению с 38 процентами мужчин.

Первоначальная гигиена туалета опросила 100 000 человек по всей Европе на предмет их привычек мытья рук. самый крупный анализ по этой теме

Компания Initial Washroom Hygiene теперь предлагает использовать технологии, чтобы устыдить людей и улучшить их гигиенические привычки.

Компания запустила новый продукт, Initial Hygiene Connect, который, по ее утверждению, заставляет на 50 процентов мыться больше людей после посещения туалета.

Этот продукт включает в себя установку датчиков на дверях ванных комнат и дозаторов мыла, чтобы отслеживать, сколько человек идет в ванную и потом моется.

Затем анонимные данные передаются работникам в режиме реального времени на ЖК-телевизоры в ванной комнате.

Первоначально обнаруженные рабочие изменили свое поведение после просмотра данных.

«Этот неформальный« подтолкнуть »и усилить давление со стороны сверстников помогает резко поднять ставки», - утверждает он.

Уровень мытья рук вырос до 90 процентов в течение двух дней с момента отображения данных, а затем стабилизировался между 80 и 85 процентами.

Продукт был опробован в различных сферах бизнеса, таких как образование, офисы и магазины, а также в других секторах, где важна гигиена рук.

Компания Initial Washroom Hygiene выпустила новый продукт, в котором данные о мытье рук отображаются на экранах в ванных комнатах. Он утверждает, что это «подталкивает» людей к мытью рук.

Он будет запущен сегодня в Нидерландах и скоро будет доступен по всей Европе.

Стюарт Пауэр, директор по маркетингу и инновациям Rentokil Initial, материнской компании Initial Washroom Hygiene, сказал: «Хорошая гигиена рук имеет важное значение в некоторых отраслях промышленности, таких как пищевая, но она также помогает остановить распространение болезней в повседневной жизни.

«Однажды в каждой туалетной комнате будет какая-то система мониторинга, которая подтолкнет нас к мытью рук.

«Это первая система, которая предоставляет анонимные данные пользователям туалетных комнат, и мы увидели, что она меняет поведение и действительно снижает риск перекрестного заражения».

После посещения ванной комнаты на одной руке содержится 200 миллионов бактерий на квадратный дюйм, часто обнаруживаемых с туалетной бумаги или сиденья унитаза

Офисные работники ежедневно контактируют с 10 миллионами бактерий, при этом многие из них распространяют норовирус по всему офису не зная об этом

Предыдущее исследование, проведенное фирмой, показало, что после использования туалета человек имеет в среднем 200 миллионов бактерий на квадратный дюйм каждой руки.

Затем люди могут переносить бактерии в руки или рот, а также на двери, клавиатуру, телефоны.

Это означает, что офисные работники контактируют в среднем с 10 миллионами бактерий в день.

В прошлом году американские исследователи подчеркнули важность мытья рук, поскольку обнаружили, что вирус может распространяться по офису в течение двух-четырех часов.

Исследователи обнаружили, что от 40 до 60 процентов рабочих и посетителей были инфицированы после прикосновения к предметам в здании.

Эксперты заявили, что гигиена рук и использование дезинфицирующих салфеток могут помочь остановить распространение вируса, предотвращая отсутствие рабочих по причине болезни.

Предыдущее исследование показало, что вирус распространился по офису за два часа. Зеленым цветом показаны бактерии, присутствующие на обычной офисной клавиатуре

Насколько чисты ваши руки? Ответ может измениться, как вы моете

Ваши руки чисты? Конечно, вы стирали их после того, как сходили в туалет, но, как показывает эксперимент, вы, вероятно, не так хорошо их чистили, как вы думали.

И правильное мытье рук очень важно - наши руки могут содержать опасную колонию болезнетворных микробов, включая кишечную палочку, сальмонеллу, Clostridium difficile, кампилобактер, супербактерии MRSA (устойчивые к определенным антибиотикам), а также простуду и вирусы гриппа и норовирус, зимняя рвота.

Дженни опробовала различные техники мытья рук - от типичного «полоскания и встряхивания» до 30 секунд с мылом

Но что представляет собой правильное мытье рук, и достаточно ли вы делаете, чтобы защитить себя?

Чтобы выяснить это, я использовал специальную УФ-камеру для тестирования различных техник мытья рук - от типичного «полоскания и встряхивания» до 30 секунд, рекомендованных ведущим специалистом по борьбе с болезнями.

Сначала я натираю гель, известный как Glo Germ, который имитирует прилипание бактерий к вашей коже.Гель, который прозрачен, но «светится» в ультрафиолетовом свете, используется в качестве наглядного пособия при обучении гигиене - например, его используют для обучения медсестер, которые будут работать с пациентами с Эболой.

Гель содержит частицы того же размера, что и бактерии, поэтому оставшиеся частицы (т. Е. Белые в УФ-свете) сразу дают вам представление о том, насколько хороша ваша техника мытья рук. Другими словами, чем белее руки на этих фотографиях, тем они грязнее, а чем они темнее, тем чище.

Результаты могут заставить вас дважды подумать в следующий раз, когда вы будете у раковины в ванной ...

Чем белее рука, тем больше ошибок остается после стирки

ПЕРЕД СТИРКОЙ: покрыты микробами - показано белым свечением

ПРОМЫВКА И ВСТРЕЧИВАНИЕ

Мы все это сделали: нет мыла или полотенца, или мы торопимся, поэтому мы обходимся простым полосканием под струей воды и быстрым встряхиванием, чтобы высушить руки. Действительно, согласно исследованию Университета штата Мичиган в 2013 году, до четверти из нас лишь ненадолго намочили руки.Исследователи наблюдали за 3500 людьми после того, как они пользовались общественным туалетом, и обнаружили, что мужчины гораздо чаще просто ополаскиваются, чем женщины.

Однако, как показано на рисунке, полоскание и встряхивание не дает многого. После того, как я провела руками под краном в течение трех секунд, мои руки стали светиться белым под камерой, что говорит о том, что там осталось много бактерий.

Лишь немного бактерий было удалено с боков моих пальцев. Вы можете видеть белые кольца вокруг кутикулы, где могли осесть колонии бактерий.«Быстрого полоскания никогда не бывает», - говорит доктор Лиза Акерли, ведущий специалист по гигиене и приглашенный профессор Университета Солфорда. «Всем нужно мыть руки как следует, особенно после посещения туалета».

ПРОМЫВКА И ВСТРЕШАТЬ: Вы можете спешить, но брызги воды не избавят вас от насекомых.

Фекальные бактерии на руках - очень распространенное явление, объясняет доктор Вэл Кертис, эксперт по гигиене и общественному здоровью в Лондоне. Школа гигиены и тропической медицины.«Мы провели исследование пассажиров пригородной зоны по всей Англии и обнаружили, что у 28 процентов это было на руках».

Исследования показывают, что только 37 процентов мужчин и 61 процент женщин моют руки после посещения туалета.

И люди с меньшей вероятностью моют руки в грязной ванной, говорит доктор Кертис. «Это имеет смысл, потому что возникает ощущение, что вероятность заражения чем-то выше, но это может быть именно тогда, когда вам действительно нужно мыться».

ШЕСТЬ ВТОРНАЯ СТИРКА - БЕЗ МЫЛА

Согласно исследованию, в среднем люди проводят мытье рук шесть секунд.Но этого недостаточно для эффективного удаления бактерий.

Национальная служба здравоохранения рекомендует мыться не менее 15 секунд - примерно столько же, сколько нужно, чтобы дважды спеть «С Днем Рождения» в довольно динамичном темпе.

Немного более продолжительное мытье рук уменьшило белые участки - количество «бактерий» - на моих руках по сравнению с полосканием и встряхиванием (особенно на ладонях, не показано), но на спине все еще сохраняется высокая концентрация, вокруг моего обручального кольца, под ногтями и в кутикуле.

ШЕСТЬ СЕКУНД БЕЗ МЫЛА: средняя стирка - но остаются обширные пятна микробов

В рекомендациях NHS подчеркивается необходимость растирать руки ладонь к ладони, а затем переплетать пальцы во время чистки с последующим растиранием вокруг больших пальцев. чтобы обеспечить чистоту на всех участках. Но, как и я, большинство людей склонны прикладывать больше усилий к ладоням, - говорит доктор Экерли, - упускают из виду такие области, как между пальцами, вокруг ногтей, кутикулу и большие пальцы.

В целом, однако, на моих руках меньше бактерий - несомненно, потому что на этот раз я вытер руки полотенцем.

«Сушка рук действительно важна», - говорит д-р Акерли. «Если вы что-то пропустили во время стирки, протирание поможет удалить все бактерии».

Микробы легче переносятся на влажные руки и от них, поэтому не выходите из туалета влажными руками.

'Норовирус может хорошо выжить на твердых поверхностях, таких как дверные ручки, поэтому вы рискуете подхватить микробы людей. Никогда не сушите руки кухонным полотенцем. Любые бактерии, которым вы убираете руки, могут передаваться при мытье посуды.Я предпочитаю использовать кухонный рулон ».

ШЕСТЬ ВТОРОЙ СТИРКИ - С МЫЛОМ

По словам доктора Кертиса, наиболее важной частью мытья рук является мыло. «Пока вы пользуетесь мылом, плохо вымыть руки довольно сложно. Он липкий, поэтому его нужно смывать - забирая с собой бактерии », - говорит она.

«Мыло не убивает бактерии, оно избавляет от них», - говорит она. Это потому, что один конец молекулы мыла прикрепляется к воде, а другой конец - к грязи (где и будут находиться бактерии).

«Итак, когда вы ополаскиваете покрытые мылом руки, вода смывает мыло, унося с собой грязь».

ШЕСТЬ СЕКУНД С МЫЛОМ: Доказанное мыло помогает, но пальцы все еще грязные.

По этой причине, по ее словам, мало преимуществ в использовании мыла с дополнительными антибактериальными свойствами для уничтожения бактерий. «Вы можете избавиться от еще нескольких микробов, но большинство из них будет удалено с помощью обычного мыла. Добавление антибактериальных компонентов в мыло не имеет большого значения с точки зрения общественного здоровья.'

Пена с мылом также усиливает трение во время стирки, что может объяснить, почему на фотографии, несмотря на стирку в течение коротких шести секунд, мои руки выглядят чище - светящихся белых бактерий меньше, хотя их еще много вокруг кутикулы и украшений, под кончиками ногтей и вокруг запястий.

Ногти и кутикулы легко не заметить, - говорит доктор Экерли. «И это особая проблема для людей, которые часто грызут кутикулу или грызут ногти, поскольку они могут подвергнуться риску заражения.

«Когда вы моете руки, вы должны потереть кончиками пальцев ладони, чтобы очистить поверхность под ногтями».

ПЯТНАДЦАТЬ СЕКУНД С МЫЛОМ

Это то, как долго вы должны мыться, согласно данным Национальной службы здравоохранения. Несмотря на то, что я считаю себя довольно чистоплотным (мой муж мог бы сказать одержимо так), я не уверена, что обычно стираю так долго - мне нужно следить за секундомером.

Пятнадцать секунд с мылом: то, что рекомендует NHS, но микробы все еще скрываются на суставах и кутикулах ногтей

В исследовании Университета штата Мичиган выяснилось, что только 5% мыли руки в течение 15 секунд или более.Может показаться, что, стирая так долго, вы стираете те вещи, с которыми обычно не беспокоитесь, например, запястья.

Как видно из рисунка, белых областей гораздо меньше, чем при типичной шестисекундной стирке.

Единственные белые области - это полумесяцы вокруг кутикулы, пятно сбоку на большом пальце и полоса на верхней части мизинца. «Вы должны мыться в течение 15 секунд, потому что вам нужно это время, чтобы очистить все маленькие кусочки ваших рук», - говорит доктор Экерли.

ТРИДЦАТЬ СЕКУНД С МЫЛОМ

Но стоит ли стирать еще дольше? Центры по контролю и профилактике заболеваний в США, ведущий авторитет в области общественной гигиены, полагают, что для удаления вредных бактерий достаточно от 15 до 30 секунд.

Итак, я попробовал полные 30 секунд, и не могу не подчеркнуть, насколько неестественно долгим это было (этого хватило на четыре веселых исполнения Happy Birthday).

ТРИДЦАТЬ СЕКУНД С МЫЛОМ: Почти безупречно - но это в ПЯТЬ раз дольше, чем большинство из нас стирает

Есть заметная разница - белых областей еще меньше.Полумесяца бактерий вокруг моей кутикулы на 15-секундном снимке почти исчезли - хотя я удивлен, увидев, что следы все еще остались.

Я не уверен, что разница с 15-секундным изображением оправдывает необходимость мыть руки в течение такого длительного времени.

Доктор Кертис соглашается: «При очень осторожной технике или более длительном мытье вы избавляетесь от нескольких оставшихся бактерий, но важно избавиться от большинства».

П.С. ЧТО ЛУЧШЕ: ПОЛОТЕНЦЕ ИЛИ СУШИЛКА?

«Есть много споров о том, что лучше - полотенце или сушилка для рук, - но исследования неубедительны», - говорит д-р Акерли.

«Самое главное, чтобы вы нашли время, чтобы тщательно высушить руки».

Исследования показали, что 85 процентов микробов передаются через влажные руки по сравнению с 0,06 процента через сухие руки.

Автоматические сушилки для рук хороши тем, что они уменьшают количество вещей, к которым вы должны прикасаться.

«Преимущество использования полотенца - ткани или бумаги - в том, что трение удаляет все бактерии, которые вы пропустили при стирке. Автоматические сушилки для рук хороши тем, что уменьшают количество вещей, к которым вы должны прикасаться в общественной ванной.Однако проблема некоторых сушилок в том, что они настолько медленные, что люди в конечном итоге не сушат достаточно долго и уходят с мокрыми руками или вытирают руки о одежду, потенциально повторно загрязняя ее ».

Прежде всего, вам следует избегать использования влажного полотенца в общем туалете для сушки рук. «Из своих исследований я видел, как бактерии не просто выживают, но и процветают в мокром полотенце», - говорит доктор Экерли. «Вы могли мыть руки как следует, но человек перед вами, возможно, этого не сделал, и если это единственный вариант, я бы вытерла руки щелчком или использовала туалетную бумагу.'

А как насчет прикосновения к дверной ручке грязного общественного туалета: разве это перечеркнет всю вашу хорошую работу? «Возможно», - говорит доктор Экерли. «Вы полагаетесь на последнего, кто прикоснулся к этой поверхности, и на то, насколько чисты его руки.

«Я немного сторонник того, чтобы закрывать руку рукавом или использовать колено, если дверь открывается наружу.

'Но не нужно быть слишком навязчивым, это зависит от того, что вы будете делать дальше. Если бы я только что вымыл руки, потому что собираюсь поесть, я бы очень осторожен и ни к чему не прикасался, но если я собираюсь выйти на улицу или воспользоваться общественным транспортом, я бы не волновался так сильно.'

Чтобы проверить свою технику мытья рук, на сайте hygienicsolutionsuk.com предлагаются наборы, содержащие Glo Germ и УФ-фонарик. УФ-камера предоставлена schuco.co.uk