Как правильно чистить зубы детям в год

с какого возраста начинать, надо ли чистить зубы годовалому ребенку

Каждый взрослый человек уделяет достаточно внимания чистке собственных зубов, но когда зубки начинают резаться у ребенка первого года жизни, многие теряются и не знают, нужна ли чистка малышам до года, как правильно чистить молочные зубки и какие гигиенические средства подобрать для детей.

Рациональность ранней гигиены рта

Мнение, что первые зубки, называемые молочными, не требуют чистки, глубоко ошибочно. Если не уделять внимание уходу за детскими зубками, риск появления кариеса у малышей многократно увеличивается. Это в первую очередь связано с меньшей прочностью эмали у временных зубов. Кроме того, в питании маленьких детей довольно много углеводов (они содержатся и в грудном молоке, и в молочной смеси), являющихся источником пищи для бактерий, провоцирующих кариес.

Если не очищать зубы вовремя и не удалять из ротовой полости малышей остатки пищи и накопившийся налет, бактерии будут развиваться активнее и риск появления кариеса вырастет.

К тому же, ранние проявления кариеса в виде белых пятен нередко остаются у деток незамеченными. Болезнь беспрепятственно распространяется вглубь зубных тканей, а когда зубки начинают болеть, знакомство со стоматологом станет для психики ребенка серьезным испытанием.

Отсутствие чистки и быстрое развитие кариеса становятся причиной потери молочных зубов, что угрожает постоянным зубкам. Инфекция может перейти на их зачатки и только что прорезавшийся коренной зуб придется лечить у стоматолога. Нередки также смещения зубов, которые в более старшем возрасте придется исправлять пластинками или брекетами, чтобы избежать насмешек от сверстников и проблем с жеванием. Как видите, важность гигиены молочного прикуса действительно велика.

Когда и с какого возраста лучше начинать чистить зубы?

Возрастной период, в котором конкретному ребенку нужно начать очищать зубки, будет индивидуальным для каждого малыша, ведь зубы прорезываются у разных деток по-разному. Общей рекомендацией для всех деток будет начало чистки зубов с момента, когда «проклюнулся» первый резец.

У большинства крох это происходит в возрасте 6-8 месяцев, но у некоторых деток первый зубчик может прорезаться и в 3-4 месяца, а у кого-то момент появления первого зуба приходится на 11-12 месяцев.

Так как к годику почти у всех малышей есть хотя бы один зуб, то вопрос «надо ли чистить зубы годовалому ребенку?» имеет лишь один ответ – «обязательно».

При этом важно учитывать, что в момент прорезывания местный иммунитет во рту крохи понижается, а воспаленная десна реагирует на контакт с любыми предметами довольно болезненно. Поэтому чистить режущиеся зубки нужно очень осторожно.

Некоторые стоматологи настаивают на более раннем начале чистки ротовой полости детей – еще до момента прорезывания первого зуба. Они объясняют это попаданием в рот младенца молока и продуктов прикорма, вследствие чего на слизистой скапливаются микроорганизмы даже при отсутствии зубов. По их мнению, начать ухаживать за деснами следует с трех-четырехмесячного возраста. Это поможет выработать у крохи привычку ухаживать за зубками. Кроме того, малютки в этом возрасте не реагируют на щетку отрицательно.

Мнение доктора Комаровского относительно того, с какого возраста начинать чистить зубы малышу смотрите в видео:

Как правильно чистить?

Если у младенца еще не появилось ни одного зуба, чистка представляет собой лишь протирание языка и десен. Самые первые зубки тоже просто протираются, поскольку даже использование наиболее мягкой щетки будет для крохи болезненным. Чтобы протереть зубки малыша, можно использовать:

• Кусочек бинта либо марли, смоченный в кипяченой воде.
• Салфетки «Зубкичистки».
• Дентальные салфетки «Spiffies».

Воду, которой смачивают марлю, можно немного подсаливать. Вату для протираний не используют, так как это недостаточно шероховатый материал, который, к тому же, может оставлять во рту малыша волокна.

Специальные салфетки для протирания рта деток пропитываются ксилитом, представляющим собой безопасный антисептик. Они защищают ротовую полость от молочницы и кариеса, снимают болезненность. Салфетки могут быть без вкуса или иметь приятный мятный, банановый, яблочный или виноградный вкус. Недостатком таких салфеток является лишь их высокая стоимость, поскольку они одноразовые.

С 6-месячного возраста, когда выталкивающий рефлекс пропал, для чистки начинают использовать либо силиконовый напальчник, либо классическую щетку в детском варианте - с короткой ручкой и мягкими щетинками, а также с небольшой площадью чистящей поверхности. Чаще всего щеткой, надеваемой на палец, пользуются до годовалого возраста, а обычную щетку покупают детям старше года.

Чтобы карапуз научился правильной очистке зубов, действовать следует постепенно:

• В 6-8-месячном возрасте малыша знакомят со щеткой и позволяют привыкнуть к ее использованию.
• В возрасте от 8 до 12 месяцев ребенку показывают правильные движения при чистке зубов.
• С 1 года до 3-летнего возраста малыша обучают тщательной чистке зубов.

Частота чистки зубов ребенка – дважды в день. При этом вечерняя чистка, выполняемая перед сном, более важна, чем проводимая утром, поэтому о ней нельзя забывать. Длительность каждой процедуры – примерно 2-3 минуты, хотя первые чистки могут быть и менее длительные, пока малыш привыкает к манипуляции.

Соблюдайте такие правила:

1. Щетка должна располагаться к зубкам ребенка под углом 45°.
2. Движения щетки должны быть по направлению от десен к режущему краю.
3. Чистка должна проводиться и с внутренней, и с внешней стороны каждого зуба.
4. Для чистки жевательной поверхности используют поступательные круговые движения.
5. В завершение процедуры обратной стороной щетки очищается язык.

Наглядно процедура чистки зубов крохе продемонстрирована в видео с канала MJmelka:

С какого возраста малыш может чистить зубки сам?

Предлагайте ребенку взять в руки щетку и попробовать почистить свои зубки самостоятельно с годовалого возраста. Учтите, что в возрасте до трех лет ребенок пока неспособен качественно очищать зубы, поэтому после его попыток самостоятельной чистки родителям придется дополнительно чистить зубы крохе еще раз. Однако важно поддерживать желание карапуза чистить зубы самому.

Как научить ребенка чистить зубы самостоятельно?

Учить деток обращаться с зубной щеткой лучше всего на собственном примере родителей, ведь малыши любят подражать действиям взрослых.

В обучении также может помочь зеркало, поэтому во время чистки дайте ребенку возможность смотреть на свое отражение. Так малыш сможет лучше контролировать свои действия и наблюдать за передвижениями щетки во рту.

Расскажите и покажите малышу, что чистить зубы с пастой нужно таким образом:

1. Перед процедурой прополоскать рот теплой водой.
2. Выдавить на щетку немного зубной пасты (не больше горошины).
3. Почистить внешние, жевательные и внутренние поверхности всех зубов.
4. Потереть щеткой язык.
5. Хорошо прополоскать рот теплой водой.
6. Промыть щетку под краном и поставить ее в стакан головкой вверх.

Что делать, если малыш отказывается чистить зубы?

Многие дети поначалу относятся к зубной щетке отрицательно, так как это посторонний предмет, который может вызывать у малыша дискомфорт. Если ребенок настроен по отношению к чистке зубов плохо, не следует оставлять попыток приучить кроху к гигиене ротовой полости.

Ежедневно предлагайте малютке чистить зубки. К тому же, попробуйте выполнять чистку с разными щетками и разными пастами.

Чтобы заинтересовать малыша, чистку зубов можно сделать интереснее:

• Пока кроха чистит зубки, петь песенку или читать стихотворение.
• Сделать процедуру чистки «секретным заданием», во время которого ребенок противостоит бактериям кариеса.
• Взять с собой в ванную любимую игрушку.
• Устроить соревнования по скорости чистки, в котором родители, конечно же, будут поддаваться.
• Включить программу на телефоне, в которой забавный герой будет чистить зубы вместе с ребенком.

Еще один способ, как играя приучить ребенка чистить зубы, смотрите в видео.

Выбор зубной пасты

Подбирать пасту для ребенка следует с учетом возраста карапуза. Как правило, использовать пасту в чистке детских зубов начинают не раньше 2-летнего возраста. Обычно пасты для маленьких детей представлены гелеобразной формой. В таких пастах отсутствуют абразивные частицы, а вкус зачастую фруктовый.

Помните, что пасты для детей младше 3 лет не должны включать фтор, так как из-за неумения хорошо полоскать рот этот элемент будет попадать в желудочно-кишечный тракт ребенка и оказывать токсическое действие. Фторсодержащую пасту допустимо покупать лишь в том случае, когда ребенок научился прополаскивать рот и сплевывать пасту.

Полезные советы

• Не допускайте загрязнения детской зубной щетки - еженедельно мойте ее в горячей воде и заменяйте щетку после двух-трех месяцев использования. Если ребенок заболел, щетку тоже стоит заменить новой.
• Регулярно ходите с ребенком к стоматологу, даже если, на ваш взгляд, зубки крохи в полном порядке. Врач может выявить проблемы на той стадии, когда они практически незаметны родителям. При этом их лечение не доставит ребенку такого дискомфорта, как заболевания зубов, обнаруженные несвоевременно.

Посмотрите вместе с малышом мультфильм про уход за зубками. Заинтересованный малыш будет чистить их и посещать стоматолога с удовольствием, и вы вместе сохраните молочные зубы здоровыми надолго!

Как чистить зубы ребенку в 1 год?

Каждый родитель желает своему ребёнку только самого лучшего. Это же касается и здоровья зубов. Очень важно не только вовремя начать заботиться о гигиене полости рта, но и в дальнейшем привить любовь к уходу за зубами. Чтобы предотвратить возникновение нежелательных проблем ещё на этапе роста молочных зубов, следует большое внимание уделить именно гигиене полости рта, так как состояние молочных зубов сильно влияет на коренные зубы.

Данная статья поможет молодым родителям разобраться в том, как и когда пора начинать ухаживать за зубами, а также как помочь ребёнку справляться самостоятельно.

Какой должна быть щетка?

Главный помощник в борьбе с кариесом – это зубная щётка. Именно от выбранного «инструмента» и будет зависеть качество чистки, а значит, и дальнейшее здоровье зубов. Выбирать щётку для малыша надо по нескольким критериям.

1. Искусственные волокна. Они мягче, чем натуральный аналог, поэтому повредить дёсны или чувствительную эмаль не получится. К тому же в натуральной щетине быстрее скапливаются и размножаются микроорганизмы.
2. Ручка. Желательно, чтобы она была достаточно толстой и рельефной, возможно, с резиновыми вставками. В дальнейшем это поможет малышу быстрее привыкнуть к процессу. Такую щётку будет удобно держать в руках, она не будет скользить.
3. Головка щётки. Не рекомендуется для детей использовать щетку толще 2,5 см, чтобы щетина не задевала больше двух зубов.
4. Срез щетины. Важно, чтобы он был ровным – это обеспечит равномерное давление на зубы. В таком возрасте детям зачастую ещё сложно контролировать нажим щётки на эмаль.

К щёткам средней жёсткости можно будет перейти не раньше 4-х лет. Кроме того, стоит отказаться от электрической зубной щётки до того момента, как ребёнок уже не начнёт уверенно пользоваться зубной щёткой – до 6 лет.

Какие средства можно использовать?

Если же вы хотите начать ухаживать за зубами своего чада раньше, тогда можно воспользоваться специальной силиконовой зубной щёткой или же ирригатором. Сначала уход подразумевает чистку дёсен, слизистой щёк и языка раз в день. Особенно эта тема актуальна в том случае, если у ребёнка есть предрасположенность к заболеваниям ротовой полости. По этому поводу лучше проконсультироваться со стоматологом, а вот что касается чистки зубов ребёнку в 1 год, то здесь дела обстоят иначе. В этом возрасте уже нужно больше уделять внимание зубной пасте и её составу.

Из-за того что малыши в этом возрасте ещё не умеют правильно полоскать рот, крайне важно подобрать пасту по составу, чтобы в ней не было вредных для здоровья ребёнка веществ. Вот несколько советов специалистов по выбору детской зубной пасты.

1. Фтор. Этот элемент – табу для детской зубной пасты. Большое количество оказывает токсичное воздействие и на взрослый организм, что уже говорить о детском.
2. Казеин молочного белка. Так же плохо сказывается на самочувствии малыша и здоровье его молочных зубов. Количество этого вещества не должно превышать 22 у. е.
3. Антибактериальные элементы. Это обязательное условие для состава детской зубной пасты. Такие вещества необходимы для предотвращения воспалительных процессов и размножения бактерий. Так как в этом возрасте слизистая ещё довольно чувствительная, поэтому мятных или хвойных добавок быть не может. Устранение неприятного запаха происходит за счёт антибактериальных микроэлементов.
4. Пенные зубные пасты. В них нет ничего опасного, но родителям стоит помнить о том, что большое количество пены может сушить слизистую ротовой полости. В раннем возрасте это может ещё и спровоцировать аллергию, поэтому лучше приберечь такую пасту до дошкольного возраста.

Ещё один нюанс, который лучше не упускать – это количество зубной пасты. Если взрослый человек может позволить себе выдавить побольше средства, то для годовалого малыша будет достаточно маленькой горошины. Не надо переусердствовать.

Технология чистки

Правильная технология чистки зубов – это гарантия красивой улыбки и здоровых зубов. Чем раньше ребёнок научится самостоятельно ухаживать за зубами, тем меньше вероятность того, что ему придётся столкнуться с частыми визитами к стоматологу.

Разберем, как научить своё чадо простой и эффективной технике чистки зубов.

1. Зубную щётку следует держать под углом 45 градусов по отношению к десне.
2. Техника «Дворник». Верхние зубы стоит чистить выметающими движениями начиная сверху, а нижние – наоборот, снизу вверх.
3. Техника «Качели». Внутреннюю и внешнюю стороны нужно чистить движениями щётки влево-вправо. То же самое касается и жевательной поверхности зубов.
4. Техника «Забияка». Обратной стороной щётки (если есть специальная поверхность) или же самой щетиной следует удалить налёт с языка.

После того как процесс чистки будет окончен, нужно прополоскать рот, и очистить зубную щётку. Если с последним малыш справится без особых затруднений, то прополоскать рот лучше помочь. Для этого следует либо завести специальный стаканчик, из которого было бы удобно набирать воду в рот, либо набирать воду в свою ладошку. Не упускайте и последний момент – хранение гигиенических принадлежностей, иначе весь ритуал пойдёт насмарку. Чтобы на щётке не завелись бактерии, и её не пришлось менять раньше времени, важно объяснить чаду, зачем каждый раз важно надевать колпачок на щетину и ставить зубную щётку на своё место.

Если малыш растёт самостоятельным и не даёт помочь, тогда можно разрешить ему почистить зубы самостоятельно, а потом проверить, как он это сделал, и при необходимости дочистить или подсказать, что сделать.

А также позвольте ему проверить и качество ухода за вашими зубами. Скорее всего, такой процесс понравится малышу.

Как приучить к самостоятельному уходу?

Пускать процесс гигиены полости рта на самотёк – это очень плохая идея. В большинстве случаев дети ленятся чистить зубки, поэтому за этим надо следить. В противном случае возрастает риск таких заболеваний, как ангина, проблемы с желудочно-кишечным трактом и зубами.

Чтобы научить и приучить своё чадо чистить зубы каждый день, важно начать этот процесс уже в годовалом возрасте. Именно тогда дети и начинают копировать поведение взрослых людей из своего близкого окружение.

Рассмотрим, каким правилам надо следовать, чтобы научить ребёнка чистить зубы самостоятельно.

1. Станьте командой. Достаточно сделать чистку зубов семейным ежедневным ритуалом, когда вся семья собирается в ванной комнате и чистит зубы. В большинстве случае детям нравится эта затея, и они с удовольствием повторяют это изо дня в день.
2. Превратите гигиену в игру. Можно придумать какие-нибудь условия, которые бы помогли не только увлечь чадо, но и запомнить технику чистки зубов. А также можно поиграть в стоматолога, чтобы малыш почистил зубы кому-то из взрослых, и этот процесс может стать для него интересней в дальнейшем.
3. Угодите щёткой. Когда ни один из методов не действует, можно попробовать своему малышу дать возможность выбрать зубную щётку самостоятельно. Если она ему будет нравиться, то он будет хотеть чаще подержать её в руках, а значит, и процесс ухода за зубами уже перестанет быть таким скучным и нелюбимым.
4. Увлечение процессом. В данном случаем можно попробовать увлечь ребёнка какими-то тематическими стихами или сказками. А также этот приём поможет сконцентрировать внимание детей-непосед.

При этом помните о том, что в процессе обучения не так важно качество, как вовлеченность.

Главное, чтобы малыш не пугался и чувствовал себя расслабленно во время процесса ухода за зубами. Технику ребёнок наверстать всегда успеет, а вот обзавестись привычкой важно вовремя.

Инструкция по чистке зубов ребенка от 0 до 3 лет

Одни родители считают, что чистить зубы нужно начинать только тогда, когда во рту их уже как минимум 20. Другие начинают активную чистку сразу при прорезывании зубов. Специалисты же рекомендуют начинать уход за зубами еще до момента их появления.

И, независимо от того, на какой возраст приходится первая процедура чистки зубов, актуальным становится главный вопрос – как привить малышу эту привычку.

Содержание статьи:

1. Очистка языка и полости рта новорожденного
2. Чистка молочных зубов – как правильно?
3. Как приучить ребенка чистить зубы?

Как правильно выполнять очистку языка и полости рта новорожденного до появления зубов

Казалось бы, ну новорожденному-то зачем нужна гигиена полости рта – там ведь и зубов еще не видать!

Не многие мамы знают, но гигиена полости рта грудного ребенка – это профилактика стоматита, весьма распространенной у грудничков инфекции, которая начинается с покраснения слизистой и опухания десен.

Виной тому становится банальная грязь, которая попала в рот младенца с немытой соской, погремушкой, грызунком или даже через поцелуи родителей. Кроме того, воспаление могут вызывать и остатки молока во рту, которые являются отличной средой для размножения бактерий.

Уберечь ребенка можно не только путем ответственного отношения к чистоте сосок и игрушек, но и с помощью гигиены полости рта.

Видео: Как научить ребёнка чистить зубы и когда нужна паста? — Доктор Комаровский

Специалисты советуют осуществлять гигиену полости рта после 2-3 месяца жизни – 2-3 раза в сутки.

Как ее правильно осуществлять?

• После каждого кормления проводим гигиенические процедуры (нежно и деликатно) для язычка, десен и внутренней поверхности щечек.
• Используем обычную кипяченую воду и марлю.
• Наматываем стерильную марлю, чуть смоченную в теплой кипяченой воде, на палец и аккуратно протираем отмеченные выше участки полости рта.
• Когда малыш подрастет (после 1-го месяца жизни) можно будет использовать вместо кипяченой воды отвары/настои трав, которые защитят от воспалений и успокоят десны.

Что обычно используют для очистки полости рта и языка младенца?

1. Стерильная марля (бинт) и кипяченая вода.
2. Силиконовая щетка-напальчник (после 3-4 месяцев).
3. Марля и содовый раствор (отличное средство для профилактики стоматологический заболеваний). На 200 мл кипяченой воды – 1 ч/л соды. При молочнице тампоном, смоченным в этом растворе, рекомендуется обрабатывать полость рта 5-10 дней несколько раз в день.
4. Раствор хлорофиллипта.
5. Витамин В12.
6. Стоматологические салфетки. Их используют после 2-го месяца жизни. В составе таких салфеток обычно присутствует ксилит – компонент с антисептическими свойствами, а также экстракты трав.

Использовать вату для этой процедуры не рекомендуется. Во-первых, она не слишком качественно удаляет во рту налет, а во-вторых, волокна ваты могут остаться в полости рта младенца.

Отвары и настои трав можно использовать для смачивания марлевого тампона при чистке полости рта со 2-го месяца жизни малыша:

• Шалфей: противовоспалительные и бактерицидные свойства. Уничтожит вредные бактерии и успокоит десны.
• Ромашка: противовоспалительные свойства. Отлично переносится младенцами.
• Зверобой: благоприятно влияет на состояние десен, содержит полезные витамины и минеральные соли.
• Календула: еще один мощный природный антисептик.

Не рекомендуется применять отвары более 2-х раз в неделю, чтобы не нарушить баланс микрофлоры в полости рта малыша.

Чистка молочных зубов – как правильно чистить зубы ребенку: инструкция

Обучать правильной чистке зубов детей следует в 3 этапа:

1. До 1 года: символические процедуры, направленные на прививание правильной привычки.
2. С 1 года до 3-х лет: отработка правильных движений при чистке зубов.
3. С 3-х лет: выработка навыков самостоятельной тщательной чистки.

Инструкция по чистке зубов ребенку – как правильно чистить молочные зубы?

Прежде всего, речь идет, конечно же, о традиционном (стандартном) методе чистки зубов:

• Держим зубную щетку под углом 45 градусов относительно поверхности зубов, не смыкая челюстей.
• Слева направо «выметаем» щеткой внешнюю поверхность верхнего ряда. Важно осуществлять эти движения сверху (от десны) и вниз (к краю зуба).
• Повторяем процедуру для тыльной стороны верхнего ряда зубов.
• Далее повторяем оба «упражнения» для нижнего ряда.
• Ну а теперь движениями «вперед-назад» чистим жевательную поверхность верхнего и нижнего рядов.
• Количество движений для каждой стороны – 10-15.
• Заканчиваем процедуру чистки массажем десен. А именно – смыкаем челюсти и аккуратными круговыми движениями массируем внешнюю поверхность зубов вместе с деснами.
• Осталось только почистить язычок тыльной стороной головки щетки (как правило, на каждой щетке имеется специальная рельефная поверхность для подобных целей).

Видео: Как чистить зубы ребенку? 

Не забываем и о важных правилах чистки зубов (тем более что они не сильно отличаются от правил для взрослых):

1. Чистим зубы дважды в день – без перерывов на выходные и каникулы.
2. Время одной процедуры – 2-3 минуты.
3. Малыши чистят зубки только под контролем родителей.
4. Длина полосы выдавленной пасты для крохи до 5-ти лет – 0,5 см (прим. – с горошину).
5. После чистки зубы следует ополоснуть теплой водой.
6. Учитывая чувствительность детских зубов, не стоит чистить их слишком активно и агрессивно, с нажимом.
7. Если кроха чистит зубки сам, то мама повторно чистит ему зубки после процедуры (двойная чистка).

В 5-7 лет начинается формирование постоянных зубов и постепенное рассасывание корней от молочных зубов.

Важно отметить, что выпадать молочные зубки будут в том же порядке, в каком они прорезывались. Ускорить данный процесс можно с помощью яблок и морковок  — грызем фрукты, повышаем нагрузку на зубки.

Конечно, процесс может затянуться. А окончательно смена зубов закончится лишь к 16-ти годам (зубы мудрости – исключение, они «отрастут» только к 20-25-ти годам). В этот период смены зубов выбирайте щетки с мягкой щетиной.

Как приучить маленького ребенка чистить зубы – все родительские секреты и правила

Детей всегда сложно приучать к порядку и гигиеническим процедурам. Редкий ребенок сам с восторгом бежит чистить зубки. Если только в ванной возле стаканчика со щетками не сидит зубная фея.

Видео: Советы родителям, как научить ребенка чистить зубы

Поэтому читаем инструкцию — и запоминаем важные секреты бывалых родителей, как приучать малышей к чистке зубов

• Личный пример. Нет ничего лучше в вопросах воспитания, чем пример мамы и папы. Чистить зубы можно всей семьей – это весело и полезно.
• Никакой агрессии, криков и прочих «воспитательных» агрессивных методов. Ребенка нужно увлечь чисткой зубов. Превращать процедуру в каторгу – не педагогично. А вот чем увлечь и как – это уже зависит от родительской смекалки (но можно воспользоваться и нашими рекомендациями). Кроме того, не забывайте хвалить свое чадо и поощрять за рвение к процедуре. Почему нельзя кричать на детей?
• Последовательность действий. Если вы начали приучать чадо к чистке зубов – не останавливайтесь. Никаких поощрений в виде «ладно, сегодня можешь не чистить»! Гигиенические процедуры должны быть обязательными, независимо ни от чего.
• Покупаем зубную щетку ребенку вместе с ним. Предоставьте ему выбор из тех вариантов щеток, которым вы доверяете – пусть чадо самостоятельно определится с дизайном. Чем больше ему понравится щетка – тем интереснее ему будет ею пользоваться. Помните, что предоставить право выбора ребенку – это половина успеха для родителей! Но выбор должен состоять не в «чистить или не чистить», а в «какую щетку выбрать – решать тебе, сынок».
• Щетка-игрушка. Идеальный вариант. Производители не устают соревноваться в оригинальности зубных детских щеток. С какими только «фишками» не выпускают сегодня современные инструменты для чистки зубов – и с яркими изображениями любимых мультгероев, и с ручками-игрушками, и с фонариками, и присосками, и проч. Покажите ребенку все и берите те, на которые упадет его взгляд. Лучше сразу брать 2-3 щетки: выбор всегда располагает к действию.
• Зубная паста. Естественно, безопасная и качественная, но прежде всего – вкусная. Например, банановая. Или со вкусом жевательной резинки. Берите сразу 2 – пусть у ребенка и тут будет возможность выбора.
• Мультфильмы, передачи и кинокартины про зубных фей и зубки очень стимулируют фантазию и подстегивают к чистке зубов и формированию правильной привычки.
• Не забываем об игрушках! Если у ребенка есть любимая игрушка – берите ее с собой в ванную комнату. В конце концов, если уж чистить зубки – то всем сразу. Ребенок, который берет на себя роль учителя (а куклу точно придется учить чистить зубы), сразу становится более самостоятельным и ответственным. Обычно у детей любимые игрушки – плюшевые, поэтому заранее купите зубастую, но привлекательную игрушку для таких целей, чтобы можно было ее спокойно мыть, чистить и проводить прочие манипуляции.
• Придумайте зубную фею (как Деда Мороза). Ждать смены молочных зубов долго, поэтому пусть она прилетает уже сегодня (например, раз в неделю) и радует малыша сюрпризами (под подушкой, конечно).
• Если у ребенка есть сестры или братья – смело используйте вариант «соревнования». Они всегда подстегивают детишек к героическим поступкам. Например, «кто лучше почистить зубки». Или кто выдержит 3 минуты чистки зубов. Ну и т.д.
• Купите набор (игрушечный) начинающего стоматолога. Пусть дитя тренируется на своих игрушечных зверях, играя в «больницу». Подвяжите его игрушкам «больные зубы» бинтом – пусть сидят в очереди к юному светилу медицины.
• Песочные часы. Выбирайте самые оригинальные и красивые, на присоске – для ванны. Оптимальное количество песка – на 2-3 минуты чистки зубов. Ставьте эти часы на раковину, чтобы кроха точно знал – когда заканчивать процедуру.
• Делаем стакан для щетки и пасты из Лего. А почему бы нет? Чистить зубки будет гораздо веселее, если щетка будет стоять в ярком стакане, который ребенок самостоятельно собрал из конструктора.
• Фиксируем успехи ребенка на специальной доске «достижений». Яркие наклейки от мамы за чистку зубов станут хорошим стимулом для малыша.

И обязательно посещайте стоматолога! Как только карапузу исполнится 2-3 года – заводите такую добрую привычку. Тогда малыш и врачей бояться не будет, и за зубками будет следить более тщательно.

Потому что когда просит мама – это можно покапризничать, а вот дядя-стоматолог – это уже авторитетный человек, его можно и послушать.

Сайт Colady.ru благодарит вас за внимание к статье — надеемся, что она была для вас полезна. Просим поделиться отзывами и советами с нашими читательницами!

Как чистить зубы детям | Крест

Разрушение зубов у детей
Чистка зубов у детей

Разрушение зубов у детей

Регулярный регулярный уход за зубами - один из лучших способов борьбы с кариесами у детей. Поскольку у маленьких детей в возрасте от двух до трех лет появляется больше зубов, к ним применяются те же общие правила борьбы с кариесами, что и к подросткам и взрослым:

• Регулярно посещайте стоматолога
• Ешьте полезную для зубов пищу, включая фрукты, овощи и сыр. Наблюдать, присматривать : Обязательно наблюдайте за малышами и маленькими детьми, когда они чистят зубы и чистят их нитью.Примерно нужное количество зубной пасты размером с горошину, но помните, что даже это небольшое количество следует выплюнуть, а не проглотить. Все зубные пасты Crest Pro-Health не содержат триклозана.
• Подумайте о герметиках : В зависимости от состояния зубов вашего ребенка некоторые стоматологи рекомендуют зубные герметики для предотвращения кариеса.
• Выпейте немного воды из-под крана : Многие родители могут захотеть, чтобы их дети пили только воду в бутылках, но водопроводная вода в большинстве районов является ценным источником фтора, который важен для борьбы с кариесами у детей.

Разрушение зубов у детей - настоящая проблема. По данным Американской академии педиатрии, кариес у детей более распространен, чем астма и сенная лихорадка. Фактически, более 40 процентов детей имеют кариес к детсадовскому возрасту, поэтому чистка зубов для детей так важна.

Чистка зубов для детей

Никогда не рано начинать думать о важности чистки зубов для детей. Хотя некоторые родители не уделяют этому первоочередного внимания в раннем возрасте, потому что детские зубы непостоянны, чем раньше вы сможете сосредоточиться на чистке зубов для детей, тем скорее это станет постоянной привычкой.

Сосредоточьтесь на чистке зубов детям в раннем возрасте и следуйте этим советам:

• Вы можете начать чистить зубы детям, как только появится первый зуб.
• Детские зубные щетки мягкие и делают чистку зубов легкой и безболезненной. (Они также бывают подходящего для детей дизайна, цвета и формы.)
• Используйте зубную пасту с фтором два раза в день, чтобы выработать у детей привычку чистить зубы.
• Пусть ваши дети смотрят, как вы и другие члены семьи чистите зубы.Это подчеркнет важность чистки зубов для детей.
• Спросите своего стоматолога, когда можно позволить детям чистить зубы самостоятельно.

Источники:

1. http://kidshealth.org/en/parents/healthy.html
2. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cavities/home/ovc-20320181
3. http: //www.webmd.com/oral-health/dental-health-for-kids

Обучение ваших детей чистке щеткой и нитью

Как сделать чистку зубов увлекательной

Сколько бы раз вы ни объясняли важность чистых и здоровых зубов, некоторые дети все равно откажутся чистить зубы. Если вы устали от слез и ссор, попробуйте эти советы, как расчесывать зубы детям.

• Подавайте пример. Малыши часто любят подражать тому, что делают их родители. Используйте это в своих интересах, чистя щеткой вместе.Наблюдение за тем, как вы чистите зубы, может сделать процесс более интересным для вашего малыша, и вы одновременно можете подать отличный пример. Если вы смелы, позвольте вашему малышу попрактиковаться в чистке ваших зубов, пока вы чистите их зубы. Приветствуются смешные рожицы.
• Sing and Brush. С музыкой все веселее, и чистка зубов не исключение. Найдите песню о чистке зубов, чтобы спеть своему ребенку, или составьте простой текст самостоятельно. Вы даже можете позволить им выбрать одну из своих любимых мелодий для воспроизведения - бонусные баллы, если песня длится две минуты, чтобы стимулировать тщательную чистку зубов.
• Играть в игры. Используйте реквизит, игры или приложения, чтобы добавить веселости чистке зубов. Принесите с собой любимую мягкую игрушку или куклу и позвольте ребенку попрактиковаться в чистке зубов, пока вы чистите их зубы. Представьте, что грязный щенок прячется у них во рту, и «прогоните его» зубной щеткой. Или воспользуйтесь преимуществами мобильных приложений, которые воспроизводят музыку или используют персонажей, чтобы побудить детей чистить зубы.
• Пусть выбирают. Уход за полостью рта - это не вариант, но вы все равно можете предоставить своему ребенку возможность выбора, когда дело доходит до чистки зубов.Отведите ребенка к проходу с зубными щетками в магазине и позвольте ему выбрать зубную щетку или зубную пасту веселого цвета или с их любимым персонажем. Вы даже можете иметь в наличии несколько зубных щеток и позволить им выбирать, какую из них использовать, когда придет время чистить зубы.
• Награда. Иногда для поощрения чистки зубов достаточно немного дополнительной мотивации. Создайте простую диаграмму успеваемости и позвольте ребенку наклеивать стикер каждый раз, когда он заканчивает чистить зубы. Это наглядное пособие вовлекает их в процесс и помогает сосредоточиться на задаче.Вы также можете предоставить небольшие награды - например, дополнительный рассказ перед сном или возможность выбрать следующую семейную настольную игру или пять минут дополнительного экранного времени - чтобы мотивировать их еще больше.

Чистка зубов играет важную роль в здоровье полости рта вашего ребенка. Совместите это с ежедневной чисткой зубной нитью и посещениями стоматолога каждые шесть месяцев, и вы сможете научить своего ребенка заботиться о зубах на всю жизнь.

Как чистить зубы | LearnEnglish Kids

LUCA : Я люблю ярмарку! Могу я сейчас съесть леденец?

LUISA : Конечно! Но потом хорошо почистите зубы.

ЛУКА : О, мне нужно?

LUISA : Да. Забота о зубах действительно важна. Нам нужно, чтобы они кушали, разговаривали и улыбались! Сегодня мы покажем вам, как правильно чистить зубы!

ЛУИЗА И ЛУКА : Давайте сделаем это!

ЛУКА : Итак, что нам нужно?

LUISA : Нам нужна зубная щетка, зубная паста и, самое главное, ваши зубы!

Прежде чем мы начнем, знаете ли вы, что произойдет, если мы не будем чистить зубы должным образом?

ЛУКА : Нет, что происходит?

LUISA : На наших зубах образуется нечто, называемое зубным налетом, и если мы не счищаем его щеткой, зубной налет атакует наши зубы и делает в них дыры.

ЛУКА : О нет! Я не хочу дыр в зубах!

LUISA : Итак, вам нужно удалить налет! Первое, что нужно сделать, это нанести зубную пасту на зубную щетку.

Тогда широко откройте рот и начинайте чистить зубы!

Начните с тыльной стороны, поднесите щетку к десне и аккуратно почистите внешнюю поверхность небольшими кругами.

Затем начните снова со спины и почистите поверхность для укуса.

И, наконец, почистите внутреннюю поверхность.Это самая сложная часть, так что не торопитесь.

LUCA : Готово!

ЛУИСА : Молодец! Это была одна минута для ваших нижних зубов. Теперь вам нужно проделать то же самое с верхними зубами.

LUCA : Внешние зубы… прикусная поверхность… и внутренние зубы!

Готово!

LUISA : Готово, готово, вперед!

Не забывайте регулярно посещать стоматолога и не ешьте слишком много сладкого!

Десять секунд вниз! Надеемся, вам понравилось видео, и вы весело проведете время, чистя зубы!

ЛУИЗА И ЛУКА : До свидания!

LUISA : Помните! Почистить зубы:

• нанести зубную пасту на зубную щетку
• начало сзади
• кисть мелкими кружочками
• Почистите внешнюю, прикусную и внутреннюю поверхности
• чистите нижние зубы в течение одной минуты и верхние зубы в течение одной минуты.

Вот и все! Чистите зубы таким образом два раза в день.

Как чистить зубы стандартной или электрической зубной щеткой

Ежедневная чистка зубов - это не просто способ сохранить ощущение чистоты во рту. Это также способ сохранить здоровье всего тела.

Американская стоматологическая ассоциация рекомендует чистить зубы два раза в день по 2 минуты каждый раз.

Если вы правильно чистите зубы, вы устраняете налет и бактерии, которые могут скапливаться между зубами и на языке. Это может предотвратить заболевание десен и разрушение зубов, а также способствовать укреплению иммунной системы и более здоровому образу жизни.

Мы делаем все возможное, чтобы правильно чистить зубы, независимо от ваших обстоятельств.

Первый шаг к правильной чистке зубов - убедиться, что вы подготовлены с использованием правильных инструментов. Вам потребуется:

Зубную щетку следует менять каждые 3–4 месяца. Если вашей зубной щеткой злоупотребляли, щетина может потрепаться, и чистка потеряет часть своей эффективности.

Зубная паста с фтором, одобренная Американской стоматологической ассоциацией, является лучшим выбором для большинства взрослых.

Фторид защищает зубы от кариеса. Некоторым очень маленьким детям нельзя использовать зубную пасту с фтором. Тем не менее, ADA по-прежнему рекомендует, чтобы:

• детей младше 3 лет, у которых появились первые зубы, могли использовать мазок фторсодержащей зубной пасты размером с рисовое зерно
• Дети от 3 до 6 лет могли начать использовать количество размером с горошину зубной пасты с фтором

Существуют специальные зубные пасты без фтора для детей младшего возраста, если вы беспокоитесь о том, что они проглотят пасту.

Самый простой способ чистить зубы - это использовать стандартную зубную щетку с пластиковой ручкой и нейлоновой щетиной.

Весь процесс должен занять около 2 минут. Практикуйте время самостоятельно, пока не привыкнете к тому, как долго вы чистите зубы через 2 минуты.

1. Смажьте кисть небольшим количеством воды. Нанесите небольшое количество зубной пасты - размером с горошину - на головку зубной щетки.
2. Вставьте зубную щетку в рот под углом примерно 45 градусов к деснам и осторожными короткими движениями почистите передние зубы.
3. Почистите внешнюю поверхность зубов, не забывая задние коренные зубы и верхнюю часть жевательной поверхности.
4. Переверните зубную щетку вверх дном, чтобы получить внутреннюю поверхность верхних передних зубов. Переверните его, чтобы получить внутреннюю поверхность ваших нижних передних зубов.
5. Почистите язык, чтобы избавиться от скоплений бактерий или налета, которые застряли на нем во время чистки.
6. Вылейте остатки зубной пасты, слюны и воды в чистую раковину.В конце прополощите рот холодной водой.

Чистка зубов с помощью насадки для электронной зубной щетки немного отличается, поскольку головка щетки вращается или вибрирует сама по себе.

1. Подготовьте зубную щетку, промыв ее небольшим количеством воды. Добавьте сверху зубную пасту размером с горошину.
2. Включите электрическую зубную щетку и начните с заднего нижнего ряда зубов, держа головку под углом 45 градусов к линии десен.
3. С легким надавливанием, методично двигайтесь по одному зубу за раз, полируя каждый зуб вращающейся вибрирующей головкой щетки.
4. Переключитесь на задний верхний ряд зубов и повторите, очищая и полируя по одному зубу за раз.
5. Используйте насадку для электронной щетки, чтобы стимулировать и очистить язык, медленно перемещая его по поверхности языка.
6. Вылейте остатки зубной пасты, слюны и воды в чистую раковину. В конце прополощите рот холодной водой.

Чистка зубов с брекетами довольно проста, но требует дополнительных действий.

1. Для начала удалите резинки или съемные части подтяжек.Их следует промыть перед повторным наложением на брекеты.
2. Подготовьте зубную щетку с небольшим количеством воды и небольшим количеством зубной пасты.
3. Тщательно очистите область вокруг подтяжек, в том числе под проводами и штырями.
4. Почистите проволоку брекетов щеткой, чтобы на них не осталось частиц пищи, которые могут вызвать образование зубного налета или бактерий.
5. Чистите зубы как обычно, переходя от одной стороны рта к другой и тратя на чистку не менее 2 минут.
6. Осторожно почистите язык.
7. Вылейте остатки зубной пасты и слюны. Прополощите рот водой и посмотрите в зеркало, чтобы убедиться, что брекеты полностью очищены.

Прокладки, также называемые разделителями, представляют собой временные инструменты, которые освобождают место для скоб и лент, которые ваш стоматолог планирует установить.

Чистить зубы с помощью спейсеров можно как обычно, за одним важным исключением. Чистите зубы движениями вперед-назад, а не движениями вверх-вниз.Это поможет удерживать распорки на месте.

После чистки убедитесь, что все распорки на месте, где их поместил стоматолог.

После удаления зуба, например, удаления зуба мудрости, необходимо соблюдать несколько дополнительных мер предосторожности при чистке:

1. Начните с того, что зубную щетку смазать прохладной чистой водой. Не используйте зубную пасту в первые несколько дней после удаления зуба.
2. Почистите щеткой как обычно. Не чистите щеткой место, где был удален зуб.Постарайтесь не сдвинуть сгусток крови и не наложить швы на месте удаления.
3. Ни в коем случае не смывайте до следующего дня после операции, чтобы избежать смещения сгустка крови. По истечении первого дня осторожно и осторожно смойте водой.

Помните, что детям в возрасте до 3 лет может потребоваться зубная паста без фтора или гораздо меньшее количество зубной пасты с фтором, чем детям старшего возраста или взрослым.

Зубы ребенка могут начать разрушаться, когда они выходят из линии десен, поэтому будьте активны, обучая их правильным стоматологическим привычкам.

1. Используйте мягкую детскую зубную щетку, воду и небольшой мазок зубной пасты размером с рисовое зерно (если меньше 3) или размером с горошину (если больше 3).
2. Медленно чистите зубы ребенка сзади, спереди и по бокам. Также почистите десны там, где зубы еще не выскочили.
3. Обязательно почистите ребенку язык. Предложите им попрактиковаться в полоскании рта и выплевывании зубной пасты.

Есть несколько альтернатив зубной пасте, которые стали популярными в последние годы.Некоторые работают лучше, чем другие.

Если вы застряли в дороге и забыли взять с собой зубную пасту, или если вы просто хотите попробовать более комплексные варианты чистки зубов, эти ингредиенты следует учитывать.

Кокосовое масло

Кокосовое масло обладает антибактериальными свойствами, что означает, что оно уничтожает скопление бактерий во рту. Он также может растворять зубной налет, что делает его достойной альтернативой зубной пасте. Он даже борется с кариесом и заболеваниями десен.

Хотя вам по-прежнему следует использовать фтор в зубной пасте, регулярное использование кокосового масла имеет свои собственные преимущества и может использоваться для «удаления масла» или чистки зубов без особого риска или недостатков.

Активированный уголь

Большинство людей не хранят лишние таблетки активированного угля, поэтому этот вариант может не сработать, если вы просто застряли в отеле поздно ночью без зубной пасты (в этом случае попробуйте вместо этого позвонить на стойку регистрации). ). Но чистый активированный уголь и зубная паста с активированным углем могут быть эффективными при чистке зубов.

Но активированный уголь абразивен и может истирать эмаль, а это значит, что его нельзя использовать регулярно.

В нем также отсутствует фтор, поэтому ваши зубы могут быть более восприимчивыми к кариесу, если вы выберете эту зубную пасту с фтором.

Пищевая сода

Многие коммерческие зубные пасты добавляют в формулу пищевую соду, чтобы придать ей дополнительную отбеливающую способность. Пищевая сода помогает удалить пятна с зубов. Он также эффективен при удалении зубного налета.

Паста из пищевой соды - отличный вариант, если у вас кончилась зубная паста на ночь.

Пищевая сода не содержит фтора, поэтому со временем вы теряете полезные свойства этого ингредиента для защиты эмали.

В разные периоды жизни процесс чистки зубов может немного отличаться. Но точно известно, что нет обстоятельств, при которых вам следует избегать или пропускать чистку зубов.

Чистка зубов дважды в день по крайней мере 2 минуты каждый раз - это основа хорошего здоровья зубов и улыбки, которая останется на всю жизнь.

Смотрите также

• 
  Чем отстирать зеленый чай с одежды
• 
  Чем очистить мочевой камень
• 
  Как стирать куртку из полиэстера в стиральной машине
• 
  Как правильно очистить организм активированным углем
• 
  Чем и как очистить организм от паразитов
• 
  Чем отмыть стекла душевой кабины от известкового налета в домашних условиях
• 
  Как очистил пароль в фаерфокс
• 
  Как правильно чистить организм активированным углем
• 
  Как отмыть белые кеды от желтых пятен
• 
  Как очистить организм без клизмы
• 
  Как очистить дом солью и свечкой