Как в домашних условиях очистить кровь от алкоголя

Как очистить кровь от алкоголя

Есть много способов, как вывести из крови алкоголь. Но среди них можно выделить только 10 действенных советов. Но прежде чем применять их на практике, стоит определить степень интоксикации человека. Избыток алкоголя в крови пагубно влияет на работу всех органов.

СИМПТОМЫ ИНТОКСИКАЦИИ

Есть ряд признаков, которые указывают, что нужно срочно очищать кровь от алкоголя:

1. У человека наблюдается упадок сил, такое состояние продолжается в течение нескольких часов, иногда и суток.
2. Сознание становится спутанным, невозможно сконцентрироваться на каком-то конкретном действии.
3. Возникла сильная аллергическая реакция, на фоне принятого алкоголя. Появилась сыпь на теле или начались спазмы в горле.
4. Начала очень сильно болеть голова.
5. Лицо и конечности стали отечными.
6. Кожа приобрела неестественный оттенок.
7. Человек не может выносить запах духов или того же спиртного.
8. Кожные покровы стали сухими и начали шелушиться.
9. Появилась сильная рвота, а тошнота не проходит длительное время.
10. Расстроился кишечник.
11. Появились болевые ощущения в печени и желудке.
12. Под глазами образовались синяки и отеки.

СОВЕТЫ ПО ВЫВОДУ АЛКОГОЛЯ ИЗ КРОВИ

Есть ряд рекомендаций от врачей и бабушек. Они помогут очистить организм от спирта за короткое время. Человек почувствует себя намного лучше уже через несколько часов.

• Промывание желудка

Это классический способ очистки. Если в организме возник переизбыток спирта, то возникает рвота как рефлекс. Таким образом организм сам пытается вывести алкоголь из крови. Но можно вызвать рвотный рефлекс и самостоятельно. Просто выпивается сразу 0,5 л воды, и провоцируются рвотные позывы. Чтобы их вызвать, нужно засунуть пальцы или ложку, как можно глубже в рот почти до самого горла. Хмель выведется из организма в короткие сроки. Все врачи советуют пить много жидкости после приема алкоголя. Мало кто знает, но спирт можно вывести и через легкие. Просто нужно часто и глубоко дышать. Для этого стоит выйти на свежий воздух.

Очень хорошее воздействие оказывает зеленый чай или простой черный вариант, но с лимоном. Напиток выведет из организма токсины. Можно выпить и молоко. Через короткое время из организма и крови выводится спирт. Прекрасно подойдет для этих целей минеральная вода, но без газа либо томатный сок. Желательно его сделать самостоятельно, а не покупать в магазине.

• Специальное питание

Также поможет быстро вывести спирт из организма – хорошо себя зарекомендовал в этой ситуации мед. Он мягко очистить кровь от хмеля. Усилится мочегонный эффект. После употребления спиртных напитков, нужно каждые 30 минут пить воду с одной ложкой меда. Разводится она на стакан (200 мл). Очень хорошо в подобной ситуации помогает рассол. Можно использовать напиток из огурцов, но большего эффекта можно добиться, выпив рассол, сделанный из квашеной капусты. Многие врачи рекомендует после чрезмерного употребления алкоголя выпить куриный бульон. Для большего эффекта в него добавляется корица и тмин. Самочувствие человека улучшится уже через несколько минут после еды.

• Травяные сборы

Быстро и эффективно выводят из организма и крови спирт. Например, отвар овса – берут 200 г продукта, хорошо промывают. Жидкость сливается. Крупа снова заливается теплой водой. Напиток должен настояться в течение 12 часов. После он ставится на небольшой огонь, жидкость должна закипеть. Варится отвар в течение 30 минут. Напиток снимается с печки и укутывается. Через 12 часов можно уже его пить. Поэтому отвар стоит приготовить заранее и хранить в холодильнике.

Отлично помогает при интоксикации морковный сок. Только не нужно покупать готовый напиток в магазине, а лучше приготовить самостоятельно. Свежевыжатый вариант действует более эффективно. Токсины выводятся из организма за непродолжительное время. Пьется напиток 3 раза в сутки по ¼ стакана.

Быстро выведет спирт из крови отвар из мяты, чабреца, борщевика, дудника и белокопытника. Туда же добавляют плаун и дягель. Все составляющие берутся по одной щепотке и заливаются 200 мл воды. Состав необходимо прокипятить 7 минут. Перед употреблением напиток процеживается. Он пьется в течение дня 4 раза по 2 ст. ложки. Организм восстановится за короткий период времени.

Для быстрого вывода этила из крови помогут следующие препараты:

1. Сорбенты – самый известный среди них – активированный уголь. Он за короткое время выведет из организма вредные токсины.
2. Аспирин разжидит кровь, головная боль утихнет. Можно его заменить на аспаркам. Лекарство восстановит обменный баланс.
3. Янтарная кислота – вещество уменьшит воздействие на организм вредных альдегидов.
4. Глицин – препарат поможет восстановить нейронные связи в головном мозге после употребления спиртных напитков. В клетки мозга начнет поступать большее количество кислорода и полезных микроэлементов.
5. Аскорбиновая кислота и витамины группы В – это отличный способ вывода алкоголя из крови и организма.

Ее делают только в стационаре под наблюдением доктора. Назначается при сильном отравлении спиртными напитками. Лекарства вводятся внутривенно. Чаще всего для очищения используют гемодез. Он представляет собой водно-солевой плазмозаменяющий раствор.

Но врачи не рекомендуют часто использовать этот медикамент, так как он может вызвать привыкание. Могут возникнуть проблемы с почками.

• Контрастный душ

Уменьшить воздействие хмеля на организм помогут водные процедуры. Но рекомендуется принимать ванну для этих целей, так как в горячей воде спирт быстрее распространится по всему организму. Человеку может стать еще хуже.

Врачи советуют принять контрастный душ. Сначала нужно сделать теплую воду, а после постепенно делать ее холоднее и холоднее. Человек сразу же взбодриться, а низкая температура затормозит распространение спирта дальше по крови к другим органам.

• Русская баня и сок березы

Если завести пьяного человека в баню и хорошо пропарить, то вместе с потом из организма выйдет и весь алкоголь. Лучший эффект будет достигнут, если пропарить тело при помощи березового веника.

Закрепить результат можно при помощи стакана березового сока. Он очистит организм от остатков токсинов. В напитке много витаминов и минералов. Его можно пить и просто так, а не для вывода из организма токсинов.

Это самый эффективный метод очищения. Берется плазма пациента и замещается на донорскую. На протяжении 24-48 часов в 3 приема. Кровь предварительно разделяют на несколько составляющих и обрабатывают в физрастворе. Очищенная на 35% она возвращается человеку. Врачи рекомендуют проходить полный курс, который включает в себя 5 процедур.

Специалисты делают лазерное надвенное облучение. В основе способа квантовая энергия. Облучение активизирует антиоксидантные функции крови. Защитные механизмы усиливаются. Приходят в норму обмен веществ. Уже после одного сеанса больной чувствует себя намного лучше.

Через 2-3 приема нормализуется работа всей нервной системы, налаживается ритм сердца.

Не стоит забывать и про восстановительный процесс после очистки крови от алкоголя. Необходимо восстановить нормальный кровоток, чтобы все органы получали кислород. Стоит позаботиться и о печени. Врачи часто назначают Эссенциале для восстановления органа после интоксикации. Необходимо посидеть на диете – исключить из рациона соленую, острую и жирную пищу. Чтобы нормализовать работу почек, рекомендуется пить лекарства с мочегонным эффектом и выпивать в день как минимум 2-3 литра воды.

Чтобы не пришлось длительно восстанавливаться после алкогольной интоксикации, необходимо не злоупотреблять спиртными напитками.

Как быстро вывести алкоголь из крови: способы, средства

Время от времени возникает вопрос, как быстро вывести алкоголь. Особенно актуален этот вопрос для водителей. Стоит в первую очередь подчеркнуть, что очистить кровь от алкоголя на дому можно достаточно быстро, но это не значит, что вы сможете полностью избавиться от следов спиртного, значит, сотрудники ГАИ все же поймут, что вы пили.

Убираем лишнее

Для тех, кто подумывает, как вывести алкоголь из крови и сделать это быстро, важно знать, что сам процесс выведения имеется в двух видах. Часть алкоголя проходит процедуру очищения в печени, в результате чего он превращается в обычную уксусную кислоту. Выведение второй части происходит за счет испарения с поверхности кожи, работы легких и почек. Именно с помощью второго способа проходит освидетельствование.

Чтобы очистить кровь, печень вырабатывает специальный фермент, под воздействием которого этил превращается в ацетальдегид. Именно это вещество в больших количествах становится причиной печеночного цирроза.

Далее он переходит в следующую форму – уксусную кислоту, выведение которой быстро могут осуществлять любые клетки. При этом значительная часть выводится все-таки печенью. То, как быстро происходит выведение, зависит от того, насколько здоровый у вас орган. К примеру здоровый мужчина весом в 80 килограмм за час может вывести 25 граммов чистого этанола. При этом скорость эта увеличиваться не может, только ухудшатся в процессе изнашивания органа.

Если говорить о том, как почистить организм от чистого этанола, то тут на помощь приходит кожа, вернее, испарение через нее, а также легкие и почки. Этот путь считается своего рода запасным для человеческого организма. Именно его и используют, когда нужно быстро очистить кровь от алкоголя. С помощью народных и медикаментозных средств работу этих трех направлений можно усилить.

Основные методы

Самым действенным методом, который можно использовать и в домашних условиях, чтобы почистить организм от алкоголя, является капельница. Для нее чаще всего используют витамины группы B и C, а также пятипроцентную глюкозу. Это может быть также инсулин или специальный препарат, которым выполняется чистка крови.

С помощью такой капельницы можно не только очистить кровь, но и ускорить выведение алкоголя. Для этого организм будет использовать почки. Также многие врачи советуют обратить внимание на таблетки, которые могут ускорить вывод продуктов этанолового распада через мочу.

В домашних условиях существует масса других способов, которыми можно ускорить вывод алкоголя. В частности, быстро почистить организм можно с помощью сладкого чая или кофе, которые обладают мочегонным эффектом и помогают избавиться от токсинов, имеющихся в организме.

Если вы страдаете от сердечных заболеваний, то лучше всего, чтобы чистка проводилась минеральной водой без газа, соком с высоким содержанием витамина С или уксусным напитком.

Чтобы ускорить вывод с помощью испарения, можно принять горячий душ или попариться в бане. Таким образом вместе с потом часть алкогольных продуктов покинет ваш организм. Хорошее очищение проявляется и при физических нагрузках.

Стоит отметить, что очищение организма от алкоголя можно провести только после его распада. Соответственно, нужно понимать, что часть алкоголя все еще остается в желудке человека.

Чтобы очистить его, потребуется обильное питье безалкогольных напитков. Далее у человека необходимо вызвать рвотный рефлекс. Именно таким образом осуществляется промывка желудка, чтобы исключить дальнейшее проникновение алкоголя в кровь. Стоит отметить, что такое очищение можно достаточно просто использовать в домашних условиях.

После промывания обычно уменьшается время, которое требуется организму на выведение алкоголя. При этом для смягчения общего самочувствия можно использовать специальные препараты, предназначенные для употребления с похмелья. Они помогут вам снять головную боль, избавиться от запаха изо рта. Однако важно понимать, что на уровень алкоголя в крови они никакого влияния не оказывают.

Запрет на вытрезвление

Стоит отметить, что меры вытрезвления можно применять не со всеми людьми. В частности, есть две ситуации, в которых это противопоказано. Речь идет о:

• запое;
• патологическом опьянении.

Запой вряд ли у кого-то вызывает вопросы. Определить его бывает достаточно просто. А вот с патологическим опьянением зачастую бывает неразбериха. Не все понимают, что подразумевается под этим термином. Стоит отметить, что для патологического опьянения характерен ряд признаков.

Если принимать спиртное даже в небольших дозах, сразу отмечается нарушенное сознание. Человек теряет ориентацию в пространстве, становится агрессивным. При этом продуктивно контактировать с ним невозможно.

Существует также эпилептоидная форма, которая проявляется в виде сильной тревоги и страха. Внешне это похоже на панику. Человек начинает метаться, совершать резкие импульсивные действия.

Также стоит отметить снижение самоконтроля, вероятность агрессивных вспышек. Так называемая параноидная форма характеризуется безосновательным гневом по отношению к окружающим, а также появлением у человека галлюцинаций или бреда. Стоит особенно подчеркнуть, что эта третья форма считается наиболее опасной, так как люди не отдают себе отчета в своих действиях.

Зачастую, патологическое опьянение варьируется по срокам длительности. Это может быть всего несколько минут или же несколько часов. Чаще всего заканчивается такое состояние глубоким сном и полным провалом в памяти на время, когда человек был в состоянии алкогольного опьянения.

Методы быстрого вытрезвления можно применять только для здоровых людей, у которых нет зависимости от алкоголя. При этом использовать такие приемы нужно как можно реже, если имеет место быть сильное разовое опьянение. Лечение алкогольной зависимости с их помощью невозможно.

Как очистить организм: правила, лучшие способы, диета. Очищение от алкоголя: быстро и самостоятельно

Народные методы очищения организма

Народная медицина дает следующие рекомендации, которые помогут вам улучшить состояние организма и избавиться от излишков алкоголя в крови.

Обильное питье. Чувство жажды во время похмелья обусловлено защитной реакцией организма на поступившие в кровь токсические вещества. Чтобы вымыть из крови алкоголь, организм мобилизует содержащуюся в нем жидкость, отчего наступает обезвоживание. Народная медицина советует сразу после пробуждения выпить стакан рассола, который поможет восстановить нехватку солей в организме, а затем употреблять в большом количестве следующие напитки: сладкий чай – черный с медом или зеленый, фруктовые соки, кисломолочные продукты, минеральную воду. Не рекомендуется употреблять кофе, так как в состоянии похмелья сердечно-сосудистая система испытывает большую нагрузку, а кофе обладает способностью расширять сосуды, ускоряя движение крови по ним и создавая дополнительную нагрузку на сердце.

Используйте абсорбенты. Активированный уголь, «Альмагель» или «Энтеросгель» помогут снизить уровень этилового спирта в организме, улавливая молекулы этанола. Если же количество выпитого алкоголя было слишком большим, следует сделать промывание желудка – это позволит удалить из него содержимое, пропитанное алкоголем, и тем самым прекратить доступ токсичных веществ в кровь.

Водные процедуры. Контрастный душ или ванна с ароматическими солями придаст вам бодрости, а с водой уйдут и выведенные через поры токсины. Также проследите за тем, чтобы в помещение поступал свежий воздух – кислородное голодание усугубляет состояние похмелья.

Отдых. Если у вас есть свободное время, вы можете провести его в расслабленном состоянии за чтением книги или просмотром фильмов. Для тех, кто чувствует себя уверенно, подойдут прогулки на свежем воздухе – пешие или велосипедные. Легкие физические упражнения способствуют выводу токсинов из организма.

Пища должна быть легкая, нежирная. Отличным средством при борьбе с похмельем является рис.

Медикаменты. Для устранения головной боли используйте «Глицин» или другой подходящий вам препарат. Во время похмелья возможно увеличение нагрузки на сердце, которую поможет снять валокордин или корвалол.

Восстановление внутренних органов

Полный отказ от спиртного – это лучший способ быстро восстановить важные внутренние органы. Для людей, которые страдают от алкоголизма, исключение спиртного из рациона бывает болезненным.

Подобные действия сопровождаются стрессом, в некоторых случаях лучше обратиться за помощью к опытным докторам. Только качественная медикаментозная помощь поможет в особо запущенных ситуациях. Очищающий процесс уникален, каждый орган будет восстанавливаться по-своему.

Печень – это важная железа, в которой происходит фильтрация. Ее клетки имеют способность к регенерации. По истечении некоторого промежутка времени вы восстановите первоначальный вид данного органа.

Какое время понадобиться? Все зависит от степени поражения.

Больному нужно придерживаться определённой диеты. Исключите жирное и мучное, очень вредными являются консерванты и усилители вкуса. Ежедневно принимайте продукты, которые содержат много витаминов и сложных углеводов. Таким образом, реально привести печень в порядок намного быстрее.

Почки также будут сильно страдать от алкогольного воздействия, уже через небольшой промежуток времени врачи диагностируют у больных острую недостаточность. Вредные токсины будут оседать, а сам процесс продлится несколько месяцев. Вам реально ускорить восстановление, для этого занимайтесь спортом и больше двигайтесь.

Употребление алкоголя резко скажется на состоянии вашего головного мозга. Очищение начнётся только по истечении двух недель после отказа от спиртного

Важно бросить пить даже слабоалкогольные напитки, это обязательное условие для каждого пациента. Качественно привести себя в порядок реально только за пару месяцев

Этиловый спирт постепенно сжимает мозговое вещество, клетки начинают отмирать, а умственные способности ухудшаться в пару раз. Потерянная спинномозговая жидкость будет восстанавливаться не один день.

Длительный процесс займет не меньше 30 дней, ну а полное выздоровление всех систем произойдет только через полгода после приятия последней дозы алкоголя

В особо запущенных случаях патологические изменения бывают неизлечимыми, важно не допустить подобного состояния организма

Как очистить организм перед похудением

Многие женщины, страдающие ожирением или просто, имеющие лишний вес, мечтают избавиться от лишних килограммов. Но перед тем как начать похудение необходимо пройти очистку.

Такая мера необходима для избавления от лишней жидкости, нормализации стула и для выведения токсичных продуктов.

Лишняя вода

Избыток воды в теле всегда сказывается на внешнем виде, лицо выглядит одутловатым, появляются мешки и отечность под глазами.

Для выведения лишней жидкости необходим прием мочегонных средств. Это необязательно таблетки, в аптеке можно приобрести готовый сбор и принимать его по инструкции.

А можно приготовить самим.

Травы с мочегонным эффектом:

• можжевельник;
• корень цикория;
• почки березы;
• толокнянка.

Приготовить отвар несложно: чайную ложку травы залить стаканом кипятка и употреблять 3 раза в день. Курс выполнять не более 3 дней.

Также в питании должны присутствовать продукты с мочегонным эффектом: арбузы, огурцы, персики, свекла, клюква.

Чистка кишечника

Для нормализации стула необходимо очистить кишечник. Обязательно нужно пересмотреть свой рацион.
Нужно избегать следующих продуктов:

• жареное;
• мучное;
• сладкое и соленое;
• консервы и маринованные продукты;
• мясо.

Основное питание должно состоять из растительной пищи и злаковых продуктов.

Нормализация стула

При частом запоре, а также для чистки кишечника помогут такие способы:

1. Смесь из сухофруктов.
   Прокрутить в мясорубке по 100 гр чернослива, изюма и кураги.

   Добавить листья сенны 50 гр и меда по вкусу.
   Употреблять с утра на пустой желудок по чайной ложке.
   Курс продолжать пока не кончится смесь.

2. Употребление отрубей.
   Их можно добавлять как в пищу, так и отдельным приемом запивать водой.

Не принимать, если имеется непереносимость компонентов смеси.

Как очистить организм от шлаков и токсинов

На зашлакованность организма влияют различные факторы: плохая экология, переедание, злоупотребление белковой пищей, отсутствие физической активности, сидячий образ жизни и другие привычки.

Голодание

С пищей поступает много плохих веществ, которые мешают нормальной работе пищеварительной системы, поэтому правильно проведенным голоданием можно вылечить организм.

Не стоит бояться такого метода, никто не заставляет отказаться от еды на неделю или месяц, достаточно строго выдержать несколько дней.

Правила:

1. В течение этих дней можно пить только воду.
2. Если такое голодание не под силу, то следует в рацион добавить фрукты и овощи, но их следует употреблять в сыром виде.
3. Также овощи можно заменить кефиром, и на протяжении 2 дней пить только его.

Такое голодание не только выведет токсины, но и благоприятно отразиться на состоянии кожи и волос.

Спорт

Спортивные упражнения влияют не только на внешний вид тела, делая кожу подтянутой, но это прямым образом отражается на работе внутренних органов. Никто не заставляет вставать в 5 утра и идти на пробежку, но сделать утреннюю гимнастику все же стоит.

Можно подобрать для себя несложный комплекс упражнений и в течение 15 минут после пробуждения выполнить их.

Безопасная чистка

1. Восполнение водного баланса

Обезвоживание организма после шумного застолья со спиртным в обнимку, наступает молниеносно. Поэтому, нужно компенсировать недостаток воды в организме посредством употребления чистой, желательно дистиллированой и структурированной воды.

Если почки позволяют принять более 2-х литров воды в день — обязательно пейте! Также подходят различного рода компоты на основе сухофруктов, свежевыжатые соки из моркови, груш, яблок.

2. Табу на еду

Голодание может облегчить самочувствие после алкогольного отравления. Попробуйте отказаться на некоторое время от еды для того, чтобы не усложнять работу органов пищеварения и не гонять отравленную кровь по неокрепшему телу.

Окончите голодание приёмом соков. После маленькими порциями вводите в рацион фрукты и овощи. Если употребляете зерновые, выбирайте их цельными и желательно экологическими.

3. Мочегонные травы

Я посоветую пить травяные отвары 3 раза на день с промежутками в четыре часа. Что вам понадобится? Отлично рекомендуют себя ромашка, зверобой, шиповник и крапива. Существует еще одна трава, которая отлично справляется с миссией выведения токсинов и алкоголя — это толокнянка.

Обильное питье и мочегонные травы — быстрый и верный способ очистить себя от ядов, позаботившись о почках.

5. Рвота

В случае с очень сильным отравлением, в домашних условиях вы можете помочь организму высвободиться от спиртного простым способом — искусственно вызвать рвоту.

Да, ощущение не из приятных, но если этого не сделать, то процесс замедлиться втрое и продукты расщепления алкоголя будут предательски отравлять организм и внутренние органы.

6. Контраст в душевой кабинке

На утро после осознания случившегося, я посоветую вам прибегнуть к помощи контрастного душа с ароматическими солями или сауны

Важно очистить организм комплексно, поэтому чистка пор кожи — нужная задача, о которой многие забывают

Алкогольный яд и другие вредные ферменты могут выйти через поры и вы сразу почувствуете себя значительно лучше.

Друзья, выбирайте сторону здорового образа жизни и проблема алкогольного опьянения и последствий никогда вас не коснется!

До встречи на блоге, пока-пока!

Полезные советы

Что можно сделать быстро, особенно если требуется идти на работу, а нет сил, желания и возможности:

• Поешьте салат, куда входят помидоры.
• Если нет салата, съешьте суп, лучше рыбный, выпейте рассол.
• Выйдите на воздух.
• Поменьше курите.
• Восполняйте дефицит жидкости путем приема обычной воды.
• Не пейте сладкие газированные напитки.

Если быстро пьянеете, лучше подготовьтесь заранее, чтобы снизить риски:

• Кардинальный метод — вообще не пить.
• Принять пару таблеток сорбента до начала употребления алкоголя.
• Не пить, когда желудок абсолютно пуст.
• Хорошо съесть бутерброд с маслом.
• Знать меру.

Меры борьбы с интоксикацией помогают встать на ноги. Отравление спиртным может быть опасным для здоровья и жизни пациента. Об этом всегда помните и серьезно относитесь к употреблению алкоголя. Не доводите себя до тяжелой стадии отравления. Если это произошло, постарайтесь быстро провести мероприятия по очищению организма. В течение нескольких дней потребуется соблюдать диету с использованием легких продуктов. Чай пейте зеленый с добавлением ромашки, имбиря. Много гуляйте, не злоупотребляйте физическими нагрузками.

 Загрузка …

Методы алкогольной дезинтоксикации

Состояние алкогольного опьянения научно определяется термином интоксикация, то есть состояние излишнего накопления токсинов и продуктов их распада в организме. Обратный процесс носит название – дезинтоксикация.

В домашних условиях

Существует несколько вариантов очистки организма от алкоголя дома:

• Промывание желудка – эффективный метод быстрого избавления от алкоголя в кишечнике, позволяет почиститься, не давая токсинам всасываться в кровь;
• Приём лекарственных препаратов, например активированного угля или других энтеросорбентов, позволяет быстро почистить желудок после очередной пьянки;
• Обильное питье простой воды поможет восстановить водный баланс в организме.

С утра лучше не завтракать. Промыть желудок, принять сорбенты, пить побольше воды

Ближе к обеду кушайте побольше клетчатки (крупы зерновые или бобы), но перед этим уделите внимание фруктам и овощам

Народная медицина также предлагает несколько способов, как очистить организм от алкоголя:

Посещение бани поможет быстро вернуться в форму перед важной деловой встречей;
Питьё теплой воды, желательно с лимоном и мёдом;
Нежирный домашний бульон снимет похмелье после праздников, поможет измождённому желудку вернуться в норму;
Использование специальных травяных чаев, если у вас на кухне завалялось немного одуванчика или смеси чабреца, тысячелетника и зверобоя залейте кипятком из расчета 1 столовая ложка на литр, дайте настоятся и пейте – поможет даже в случае сильной интоксикации.

Перед зачатием ребёнка

Отдельным пунктом стоит вопрос о дезинтоксикации перед зачатием. Алкоголь негативно влияет как на мужскую потенцию, так и на качество спермы. Сперматозоиды становятся вялыми и пассивными, что снижает шансы на оплодотворение и увеличивает возможность рождения нездорового ребёнка.

Мужчине и женщине стоит проверить состояние здоровья у врача и на протяжении 3 месяцев не употреблять ни никотина, ни алкоголя, ни других токсичных веществ.

Курс очистки организма перед зачатием можно проводить в домашних условиях, но более эффективным решением станет процедура под наблюдением специалиста. В курс чистки перед зачатием входит витаминизированное питание, употребление очищающих напитков, гигиенические процедуры для тела.

В стационаре

Если вы вчера конкретно «перебрали» и совсем невмоготу после очередных праздников, следует быстро обратится за квалифицированной помощью к врачу-наркологу. Нарколог может выехать на дом и помочь избавиться от последствий пьянки и воздействия никотина на организм, очистив вашу кровь.

Существует несколько моментов в работе нарколога:

• Врач сможет точно подобрать состав необходимых лекарств, опираясь на ваши симптомы и возможные противопоказания;
• Осуществит ввод препаратов происходит с помощью капельницы.

Присутствие квалифицированного специалиста позволяет пройти медикаментозную дезинтоксикацию в домашних условиях, хотя в случае сильного алкогольного отравления лучше стационарное лечение.

Есть два предостережения:

• Эффективность воздействия капельницы напрямую зависит от того, когда вы в последний раз предавались «зелёному змею». Срок последнего употребления алкоголя должен быть не менее 12 часов, иначе ставить капельницу бессмысленно;
• Очищение крови лучше проводить в больнице или клинике под наблюдением врача.

Если после праздников или очередной пьянки нужно почистить организм от алкоголя или никотина, вы хотите быстро привести себя в порядок перед встречей с шефом или другим важным событием, используйте все доступные методы – благо их очень много.

ЭТИ СТАТЬИ ПОМОГУТ ВАМ ПОХУДЕТЬ

Народные средства для восстановления от алкоголя

В случае сильного отравления алкоголем могут потребоваться специальные средства, способствующие очистке. Особенно тогда, когда после распития требуется быстро прийти в себя. Имея многолетний опыт «общения» со спиртным, люди придумали свои способы восстанавливать нормальное состояние здоровья после гуляний и застолий. Самые эффективные сохранились в памяти поколений – они и сейчас используются людьми.

Итак, какими народными средствами можно избавиться от отравления алкоголем?

1. Промывание желудка как самый простой метод самоочистки.
   В действительности, рвота возникает вскоре после того, как организм почувствует, что превышен максимально возможный процент содержания спирта в крови. Так он пытается очиститься самостоятельно. Но этот процесс можно вызвать самостоятельно, выпив примерно 0,5 л воды и спровоцировав у себя рвотные позывы. Для этого следует надавливать пальцем или ложкой на язык около самого горла. Очищение крови таким образом реально, так выводится принятый хмель, который в ином случае просто бы попал в кровь. Вообще же большое количество воды в такие моменты принимать очень рекомендуется.
   Многие этого не знают, но спирт выводится и через легкие, с помощью дыхания. Потому во время процесса рекомендуется активно и глубоко дышать свежим воздухом.

2. Различные жидкости.
   Очистка крови возможна с помощью приема напитков, которые способствуют устранению токсинов. Например, хорошо подходит чай с лимоном или зеленый чай как вещества, содержащие кофеин. Кофе в данном случае не подойдет, поскольку с ним нельзя повысить уровень кофеина на длительное время: он быстро повышается и также быстро снижается.

   В домашних условиях великолепно подходит молоко. Это отличное народное средство: оно нейтрализует алкогольный эффект и через небольшое время после приема выводит вредные элементы (достаточно лишь чашки молока). Подобным действием обладают сок из томатов и минеральная вода (без газа).

3. Народные средства от алкогольных токсинов: специальное питание.
   Неплохо зарекомендовал себя мед: с ним очищение крови происходит мягко и благоприятно благодаря мочегонному эффекту. Для этого каждые полчаса следует пить воду с ложкой меда (один стакан).
   Народными средствами являются рассолы: многие знают, как очищается организм от спирта после приема огуречного рассола, также эффективно и быстро действует рассол из квашеной капусты. Но не все знают, что отлично помогает почистить кровь от токсинов обычный куриный бульон: для лучшего эффекта в него рекомендуется добавлять тмин и корицу. 0,5 л бульона помогают полностью восстановиться после интоксикации и оперативно повысить самочувствие.
4. Травяные сборы.
   В домашних условиях прекрасно подходит отвар овса. Он очищает от токсинов весьма эффективно. Хорошо воздействует корень имбиря в соединении с медом. Во время очищения полезно пить морковный сок свежей выжимки, принимать три раза в день по 50 мл.
   Весьма рекомендуют следующий отвар: в равных долях чабрец, мяту, борщевик, копытень, белокопытник, дудник, дягель и плаун заливают 200 мл воды, кипятят 5-7 мин. После заваривания через час настой процеживают и принимают 4 раза в день по 2 столовые ложки. С этим напитком очищение крови происходит очень эффективно, также он прекрасно помогает в восстановлении организма.

Очищение в домашних условиях

Провести чистку организма можно и в домашних условиях. Но нужно помнить, что в случае длительного запоя больному будет сложно избавиться от токсинов вне условий стационара.

Медикаменты

Последствия отравления организма алкоголем довольно успешно устраняются разнообразными сорбентами. В качестве таких препаратов используют:

• активированный уголь;
• «Полифепан»;
• «Полисорб»;
• «Лигносорб»;
• «Лиферан»;
• «Энтеросгель» и ряд других средств.

Эти препараты связывают в желудочно-кишечном тракте вредоносные соединения (продукты распада спирта, неусвоенный алкоголь) и выводят их из организма больного.

Активированный уголь — самое простое и дешевое средство в борьбе с похмельем. Однако предпочтительнее использование новых современных препаратов, не имеющих пагубного влияния на микрофлору кишечника и действующих более эффективно.

Народные способы

Народная медицина предлагает широкий спектр средств, способных очищать организм алкозависимого с большой результативностью. Некоторые из них допустимо использовать параллельно с медикаментозным лечением, но только получив одобрение лечащего специалиста-нарколога. Также нужно знать, что компоненты некоторых растительных сборов могут быть противопоказаны конкретному больному либо вызывать аллергию. Заниматься самолечением не рекомендуется.

Некоторые рецепты фитотерапии:

• Столовая ложка луговой герани + 500 мл кипятка, настаивать 2 ч., процедить. Принимать по 150 мл до еды. Длительность лечения — 3 дня.
• 200 г овса + 1 л воды, довести до кипения и варить на слабом огне 2-3 мин., настоять 30 мин., процедить. Пить на протяжении дня.
• 15 гр травы чабреца (тимьяна) + 500 мл кипяченой воды, варить на водяной бане 15 мин, процедить остывший отвар и развести кипятком до исходного объема (0,5 л). Пить 3-4 раза в день по 50-70 мл.
• Приготовить смесь: 1/5 часть сухой полыни + 4/5 чабреца. 2 ст. л. этой смеси + 500 мл кипятка, варить 10 мин., дать настояться, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.
• 2 ст. л. травы золототысячника + 1 стакан кипятка, варить на слабом огне 10-15 мин., дать настояться, через 2 ч. процедить. Пить по 1/3 стакана 2-3 раза в день 2 месяца.
• 4 ст. л. травы зверобоя + 500 мл кипятка, томить на водяной бане 10-20 мин., остудить, процедить. Пить по 2 ст. л. 2 раза в день.
• 1 ст.л. корней одуванчика + 250 мл воды, кипятить 30 мин., остудить, процедить. Пить 2 раза в день.
• Взять в одинаковых пропорциях: чабрец (тимьян) + зверобой + тысячелистник + полынок (полынь горькая) + таволга (лабазник) + корни левзеи + корни дягиля + ягоды можжевельника. 2 ст. л. смеси залить 1 л кипятка, настоять, процедить. Принимать вместо чая 10 дней, сделать перерыв на 5 дней и по желанию повторить курс.

Зона риска: 5 типичных ошибок тех, кто хочет очистить организм от алкоголя

Решить вопрос, как очистить от алкоголя организм – дело, конечно, похвальное, но главное – не допустить опасных «косяков»:

• самая большая ерунда, которую вы сейчас можете «учудить» – это похмелиться.

  Да уж! Для полного счастья вашему многострадальному организму не хватает только новой порции алкоголя;

• еще одно табу для тех, кто хочет очистить организм от спиртного – использование сборов трав, которые применяются при лечении алкоголизма.

  Дело в том, что они сами по себе токсичны, из-за чего и вызывают отвращение к алкоголю.

  Это выглядит, как если бы вы, спасаясь от злобного ротвейлера, запрыгнули в вольер к не менее злобному питбулю – в любом случае, добром для организма не закончится!

• покупка БАДов – деньги на ветер тех, кто собирается очистить от спиртного организм, поскольку их эффективность сильно преувеличена.

  В случае легкой степени отравления алкоголем помогут народные средства, а в сложных ситуациях нужно мчаться в больницу на капельницы, а не рассчитывать на то, что «достаточно одной таблетки»;

• употребление алкоголя «неизвестного происхождения».

  Как бы вы не были уверены в кристальной честности самогонщицы тети Нюры, отдайте предпочтение заводским напиткам.

  Вы же не прыгали бы с моста без страховочного троса и не вели бы автомобиль мизинцем левой ноги? К чему этот бессмысленный риск с алкоголем?

• наплевательское отношение к своему самочувствию.

  Если через пару дней после отравления организма алкоголем вы все еще чувствуете себя «не ахти», не геройствуйте, а идите к врачу.

Вы все еще хотите пятый коктейль?

Очистка организма после отравления алкоголем

Устранение последствий бурной вечеринки нужно начинать уже с вечера. Правильное выполнение действий поможет телу восстановиться после принятия лишней дозы спирта:

• Требуется удалить оставшийся спирт и продукты распада алкоголя из кишечного тракта. Для этого используют препараты, выводящие отравляющие вещества, которые содержат энтеросорбенты. Средства обладают обволакивающими свойствами, чтобы защитить слизистую от негативного воздействия токсинов.
• Восстановить внутренний водно-солевой баланс. Приём алкоголя приводит к выведению из клеток влаги, что негативно отражается на состоянии тканей органов.
• Вернуть в норму микрофлору кишечника.
• Устранить негативное влияние этанола и вывести из организма.
• Снятие симптомов, поддержание работы внутренних органов.

Нередко процесс интоксикации сопровождается рвотой. Однако стоит следить за интенсивностью позывов. При одном либо двух освобождениях желудка от содержимого видна польза, поскольку так выходят ядовитые вещества, оставшиеся в органе. Если количество рвотных позывов увеличивается и процесс не прекращается, то ситуация сложная и требует серьёзного лечения.

Домашний способ остановить на время тошноту:

• Подставить голову под струю холодной воды, затем лечь и положить лёд на затылок.
• Принять специальный раствор, помогающий сохранять баланс электролитов в кишечнике, к примеру, Регидрон.
• В этот день не пить и не есть, чтобы желудок отдохнул.

При отсутствии результата от указанных мероприятий следует обратиться к противорвотным лекарствам. Если позывы продолжаются, в них присутствует желчь, кровь, следует вызвать скорую помощь!

В пунктах продажи медикаментов могут предложить для борьбы с похмельем таблетки. Используют Антипохмелин, Зорекс Утро. Если нет возможности дойти до аптеки, несколько капсул ацетилсалициловой кислоты устранят первичные признаки отравления: головную боль, спазмы. Стоит отметить, что препараты снимают внешние симптомы, но не удаляют из организма токсины и продукты распада спирта.

Сорбенты

Зачастую спиртное принимается под закуску. Человек на застолье много есть и употребляет алкоголя. Когда этанол попадет в организм, то он нарушает процесс работы желудочного тракта, что приводит к застою пищи в желудке. Это может привести к не очень приятным последствиям.

Практически всем известно, чтобы этого не допустить, перед таким застольем нужно употребить абсорбенты. Самым популярным и в то же время самым доступным является Активированный уголь. Этот препарат помогает быстрее переваривать пищу и тем самым уменьшить последствия алкогольного «Отдыха».

Стоит отметить, что активированный уголь нужно принимать в расчёте 1 таблетка на 10 килограмм веса.

На следующий день после распития алкогольных напитков, Активированный уголь не такой действенный. Этот препарат не в состоянии впитывать в себя сам алкоголь и выводить его с организма. Он только абсорбирует пищевые продукты, вследствие чего, организму остаётся больше сил на вывод алкоголя.

Как бы там ни было, некоторые положительные свойства этого препарата может помочь и на стадии похмелья. Бывает так, что в этот период желудок вообще не работает и не в состоянии избавиться от алкоголя.

Активированный уголь же, благодаря своим свойствам, запускает работу пищеварения, благодаря чему и происходит очистка крови от алкоголя.

Аптечные препараты

• Из аптечных препаратов можно выделить сорбенты — активированный уголь, «Атоксил», «Полифепан», «Смекта», «Полисорб» и другие.
• Врачи рекомендуют «Глицин» для борьбы с интоксикацией алкоголем. Две таблетки кладут под язык. Интервал приема один час. Повторять 4 или 5 раз.
• Янтарная кислота освободит кровь от ацетальдегида, ядовитого соединения, появляющегося после приема спиртного. Пьют по 1 или 2 таблетки, 3 раза/день.
• Можно принять аскорбиновую кислоту, но действие ее медленное. Очищающее действие растягивается от нескольких часов, до нескольких дней.
• Витамины А и Е быстро выведут вредные вещества, улучшат общее самочувствие.
• Для восстановления функции печени принимают «Эссенциале Форте».
• Также в аптеке есть специальные средства для снятия похмельного синдрома.

Видео сюжет

Алкогольная интоксикация. Как избавиться от похмелья

Как быстро очистить кровь от продуктов алкоголя?

Очистить кровь после алкоголя помогает отвар из овса, он эффективно выводит токсины и быстро приводит в норму состояние человека. Для приготовления спасительного средства потребуется:

• 1 стакан сухих овсяных хлопьев;
• 5 стаканов чистой воды;
• мед 4 ложки.

Залить овсянку водой, варить на слабом огне до консистенции киселя, затем можно добавить 4 ложки меда для вкуса. Далее смесь необходимо процедить, принимать отвар в теплом виде 6 раз в день, до улучшения состояния.

В качестве дополнительного средства рекомендуется использовать огуречный и капустный рассол, он хорошо восстанавливает солевой баланс, способствуя ускорению восстановления организма. Алкоголь вымывает полезные вещества из организма, в том числе и минералы с солями.

Обильное питье для очищения

Поступление большого количества воды в организм помогает скорее вывести токсины из крови и восстановиться всем системам. Рекомендуется добавлять в воду лимонный сок. Ни в коем случае нельзя пить кофе и черный чай, эти два напитка способны влиять на уровень кофеина в крови, что может пагубно сказаться на общем состоянии и химическом составе крови.

В качестве напитка для вывода токсинов можно использовать молоко, если самочувствие позволяет его пить.

Продукты для ускорения мочевыделения

Очистить кровь от алкоголя в домашних условиях возможно с помощью мочегонных продуктов, ассортимент которых велик. Самыми распространенными продуктами для выведения алкоголя, являются:

1. мед – он способен нейтрализовать токсины, помочь организму вывести яды путем мочевыделения. Принимать мед, растворенным в воде через каждые 30 минут;
2.  куриный суп  с корицей —  такое средство быстро поставит человека на ноги, за раз рекомендуется выпивать 500 мл наваристого бульона.

В некоторых случаях можно начать пить клюквенный морс, он хорошо влияет на выделение мочи.

Медикаменты для выведения этанола из крови

На вопрос, как быстро вывести алкоголь из крови, медики ответят однозначно: только в условиях стационара. Но принимать некоторые медикаментозные препараты можно и самостоятельно:

1. аспирин в жидком растворимом виде;
2. аспаркам;
3. глицин;
4. валерьянка;
5. витаминные комплексы – помогут восстановить уровень микроэлементов в организме.

Такие препараты как «Эссенциале» помогут печени в ее нелегкой задаче отфильтровать всю грязную кровь и вывести продукты распада алкоголя из организма.

Капельницы

Капельница позволяет максимально быстро восстановить организм и почистить кровь, вывести алкоголь и другие яды. В домашних условиях можно проводить такое очищение, с помощью вызова на дом медицинской сестры, для установки капельницы.

1. пожилой возраст;
2. заболевания системы кроветворения;
3. астма;
4. диабет;
5. запой более 7 дней.

Обычно капельницы содержат следующие вещества:

1. мафусол;
2. унитол;
3. реамберин.

Капельницы помогают восстановить электролитный баланс, вывести алкоголь из кровеносного русла и органов. Частота и дозировка капельниц должна определяться врачом или медицинским работником, в зависимости от степени отравления и состояния.

Подведем итоги

Перед чисткой организма нужно убедиться, что нет противопоказаний. Стоит отказаться от этих способов, если имеются заболевания толстой кишки, язвенные болезни желудка, простудные заболевания.

Исключить прием слабительных средств, так как помимо избавления от токсинов, организм теряет полезные элементы.

Последствиями очищения могут стать головные боли, головокружения, слабость и чувство разбитости.

При очень плохом самочувствии нужно прекратить такое оздоровление и посетить врача.

Как правильно чистить организм узнайте из видео.

Что еще почитать:

Как очистить организм от алкоголя после длительного употребления?

Как очистить организм от алкоголя – это вопрос, который волнует все большее число людей. Последствия алкогольного опьянения затрагивают все органы, поскольку спиртные напитки оказывают системное воздействие на человеческий организм. Чтобы развернуто на него ответить, необходимо понимать, что под очищением подразумевается два разных процесса.

Очищение организма от алкоголя при высокой его концентрации в крови

Узнать, как очистить организм от алкоголя, требуется в том случае, если человек однократно употребил большое количество спиртного. Очищение обеспечивается соблюдением нескольких условий.

Восполнение жидкости. Алкоголь провоцирует нарушения водного обмена, а некоторая его часть выводится с помощью выделительной системы, поэтому важно не только восполнить необходимый объем жидкости, но осуществить постоянное поступление ее в организм. С этой целью подойдет как обычная или минеральная вода, так и теплый чай, настои трав, компоты, морсы.

Ищете спасение от алкоголизма?

Мы знаем что с этим делать! Получи бесплатную, анонимную консультацию:

Выведение токсинов. Продукты распада алкоголя оказывают токсическое действие, для его минимизации необходимо воспользоваться сорбентами: средствами, связывающими и выводящими из организма вредные вещества. Как очистить организм от алкоголя с их помощью? Механизм действия одинаков, хотя они могут быть как аптечными – например, активированный уголь, так и природными – неочищенный рис является естественным сорбентом, впитывающим часть вредных веществ.

Витамины. Помочь организму в борьбе с продуктами распада алкоголя можно с помощью витаминов, основным из которых является аскорбиновая кислота. Сочетание витамина С и Е ускоряет процесс очищения, а также благоприятно скажется на сосудах, укрепляя их стенки.

Из аптечных средств основными являются янтарная кислота, глицин, обезболивающие средства, которые необходимы при возникновении головной боли. Целесообразность их применения определяется настоящим состоянием человека.

Очищение и восстановление после запоя

Если нужна не экстренная помощь при похмелье, а комплексное лечение от алкоголизма и очищение организма после выведения из запоя, важно знать не только чем чистят кровь от алкоголя при длительном его употреблении, но и как оказать помощь другим органам, подвергавшимся систематическому пагубному воздействию.

Восстановление функции мозга. Головной мозг подвергается серьезным нарушениям вследствие длительного злоупотребления спиртным. Это происходит за счет нарушения работы сосудов и его трофики, главным условием восстановления является применение препаратов, улучшающих обменные процессы и насыщение тканей кислородом. Как правило, это ноотропы, средства для нормализации сосудистой функции.

Оздоровление печени. Печень – главный орган, который помогает бороться с алкоголем и продуктами его распада, являющийся уникальным в связи со способностью к регенерации. Некоторые исследователи утверждают, что лучший способ лечения печени – обеспечить ей «отдых». Это значит, что орган не следует перегружать тяжелой пищей, спиртным, большим количеством лекарственных средств. Иногда могут потребоваться гепатопротекторы, особенно это актуально при наличии уже сформировавшихся заболеваний или выраженных нарушений.

Восстановление почек. Часть алкоголя выводится с выделительной системой, токсины имеют свойство оседать в тканях почек и провоцировать нарушения их работы. Важно поддержать работу мочевыводящей системы, обеспечив оптимальный питьевой режим, полное исключение спиртного. Во многих случаях не повредит прием мочегонных сборов, что является частью профилактики бактериальных и других осложнений.

Нормализация работы поджелудочной железы. Оптимальный режим питания – залог оздоровления поджелудочной железы. Основные правила состоят в употреблении пищи небольшими частями, не допущении длительного голодания. За 30 минут до приема пищи можно выпить стакан теплой воды – «настроить» орган на предстоящую работу. Важно отказаться от гастрономических экспериментов, употреблять достаточно природных жиров: масел, рыбы, авокадо.

Восстановление работы того или иного органа должно учитывать наличие уже приобретенных заболеваний – может понадобиться специальная терапия, назначение медикаментозных средств.

Очищение крови и детоксикация

Процедура медикаментозной детоксикации осуществима только в условиях стационара. Иногда она может быть проведена и в домашних условиях, но только квалифицированным специалистом. Поэтому, задаваясь вопросом «чем почистить кровь от алкоголя», важно это помнить и понимать: капельницы, иные способы введения специальных лекарственных средств самостоятельно проводить не следует.

Основными аппаратными методами очищения выступают:

• плазмаферез;
• гемодиализ;
• гемосорбция.

Как очистить организм от алкоголя и в какие сроки это осуществляется? Скорость очищения напрямую зависит от ряда факторов: веса, пола, степени опьянения, частоты употребления спиртного, индивидуальных особенностей.

Очищение в домашних условиях

Дополнением к медикаментозной помощи могут выступить народные рецепты:

Мед. Главный продукт для естественной и мягкой детоксикации – обладает некоторым мочегонным, потогонным действием, способен нейтрализовать действие токсинов, содержит ряд полезных веществ и витаминов. Прежде, чем очистить кровь от алкоголя с помощью этого продукта, необходимо убедиться в отсутствии аллергии. Можно употреблять одну чайную ложку меда, растворив его в стакане теплой воды, раз в 30-60 минут в течение дня.

Крапива. Свежая или сушеная трава также является мочегонным средством, оздоравливающим кишечник и поджелудочную железу. Заваривать крапиву необходимо в виде чая. Кстати, для тех, кто задается вопросом «как снять тягу к алкоголизму» - крапива обладает эффектом, снижающим потребность в потреблении спиртного. При этом важно помнить о противопоказаниях: нарушении свертываемости крови, отеках. При их наличии следует предварительно получить консультацию специалиста.

Отвар овса. Он благоприятно сказывается на функции желудочно-кишечного тракта, где находится большая часть вредных веществ, поэтому его действие можно назвать системным.

Отвар корней одуванчика. Мочегонное действие этого растения позволяет лучше справиться с токсинами, для приготовления необходимо 1 ст.л. травы кипятить в 0,25 воды в течение получаса, затем остудить и процедить. Принимать дважды в день (итоговый объем, как правило, в 3 раза меньше за счет выкипания воды).

Свекольный сок. Такое средство с добавлением растительного масла (по 1 ст.л. утром натощак) обладает не только благоприятным действием на сосуды, но и слабительным эффектом, поэтому не следует его применять при необходимости отправиться на работу.

Сбор трав. Чабрец, зверобой, тысячелистник, полынок, таволга, корни левзеи и дягиля, ягоды можжевельника - в одинаковых пропорциях, 2 ст. л. залить литром кипятка, настоять, хорошо процедить. Принимать не менее 10 дней, как чай. После важно сделать перерыв на 5 дней и повторить курс.

Если человек неоднократно задавался вопросом «чем чистят кровь от алкоголя», можно заподозрить у него наличие болезненной тяги к спиртному. Для этого нужно знать, как проявляется алкогольная зависимость – это позволит своевременно обратиться к специалисту и получить квалифицированную помощь.

В том случае, если у зависимого отсутствует потребность в получении лечения, необходимо знать, как уговорить алкаша лечиться – от этого зависит не только настоящее состояние, но и здоровье органов и систем в будущем, а также личное благополучие.

Преодолеть алкогольную зависимость самостоятельно крайне сложно – в большинстве случаев необходима сторонняя помощь опытных специалистов. Реабилитационный центр «Поколение» оказывает помощь лицам, страдающим алкогольной зависимостью, проводя не только очищение организма, но и психологическую работу с применением современных методик (программа «12 шагов»). Комплексный подход, поэтапная работа позволяют достичь высокой эффективности в лечении алкогольной зависимости.

Вылечить алкоголизм можно!

Мы знаем, как это сделать! Запишитесь на консультацию:

Очищение крови от алкоголя народными средствами в домашних условиях от токсинов

Проблема чрезмерного употребления алкоголя и его последствий на организм человека до сих пор актуальна в России. Разработаны различные способы, которые помогают организму перенести отравление спиртовыми настойками (лекарственно или через капельницы с введением аналогов гемодеза), ведутся исследования над новыми методами. Также применяются народные средства, которые используют в домашних условиях. Следует разобраться в данном вопросе подробнее.

Алкоголь – яд для человека

Последствия алкогольного отравления

На самом деле алкоголь играет определенную роль в организме человека, но его концентрация в теле должна быть сбалансированной. С помощью своих физических качеств – способности легко проникать в ткани и клетки – алкогольные соединения помогают в биохимическом обмене всей системы организма. Существуют способы получения разумной дозы алкоголя с помощью кисломолочных продуктов, кваса и др.
Однако слишком большое количество этанола в крови ведет к отравлению внутренних систем, в этом случае спиртосодержащие вещества наносят серьезный вред. Он выражается в дезорганизации работы центральной нервной системы, деструктивно воздействует на мозг, уничтожая нейроны и синапсы – с помощью чего люди думают. Так или иначе, этанол в больших количествах является ядом, отравляющим все составляющие физического тела.
Во время очистки человека от последствий отравления хмельными напитками из организма выводится спирт, этанол-содержащие вещества. Они переносятся через плазму, потому очищение крови является первоочередным.
Главный орган в теле человека, который помогает почистить организм от алкоголя – печень; она пропускает сквозь себя кровь, с помощью своих ферментов выводя до 90% алкогольных веществ. Полезно давать этому природному очистителю энергию и силу, принимая глюкозу.

Очищение крови от хмеля – процесс непростой, из-за растворения спирта в крови удалить его за раз не получится: возможно только постепенное «отсеивание» с каждым новым циклом кровообращения. Так, в час может выводиться до 10 мл этилового спирта.

Печень выводит алкоголь из крови, сильно страдая от этого

Алкогольная интоксикация является причиной возникновения заболеваний, употребление спиртного может стать привычкой (алкоголизм), что инициирует различные дегенеративные процессы в организме и мозге человека. Токсины ослабляют иммунную систему, делают человека незащищенным от бактерий и вирусов.

Народные средства для восстановления от алкоголя

В случае сильного отравления алкоголем могут потребоваться специальные средства, способствующие очистке. Особенно тогда, когда после распития требуется быстро прийти в себя. Имея многолетний опыт «общения» со спиртным, люди придумали свои способы восстанавливать нормальное состояние здоровья после гуляний и застолий. Самые эффективные сохранились в памяти поколений – они и сейчас используются людьми.

Итак, какими народными средствами можно избавиться от отравления алкоголем?

1. Промывание желудка как самый простой метод самоочистки.
   В действительности, рвота возникает вскоре после того, как организм почувствует, что превышен максимально возможный процент содержания спирта в крови. Так он пытается очиститься самостоятельно. Но этот процесс можно вызвать самостоятельно, выпив примерно 0,5 л воды и спровоцировав у себя рвотные позывы. Для этого следует надавливать пальцем или ложкой на язык около самого горла. Очищение крови таким образом реально, так выводится принятый хмель, который в ином случае просто бы попал в кровь. Вообще же большое количество воды в такие моменты принимать очень рекомендуется.
   Многие этого не знают, но спирт выводится и через легкие, с помощью дыхания. Потому во время процесса рекомендуется активно и глубоко дышать свежим воздухом.
2. Различные жидкости.
   Очистка крови возможна с помощью приема напитков, которые способствуют устранению токсинов. Например, хорошо подходит чай с лимоном или зеленый чай как вещества, содержащие кофеин. Кофе в данном случае не подойдет, поскольку с ним нельзя повысить уровень кофеина на длительное время: он быстро повышается и также быстро снижается.

   Помогает очистить кровь зеленый чай

   В домашних условиях великолепно подходит молоко. Это отличное народное средство: оно нейтрализует алкогольный эффект и через небольшое время после приема выводит вредные элементы (достаточно лишь чашки молока). Подобным действием обладают сок из томатов и минеральная вода (без газа).

3. Народные средства от алкогольных токсинов: специальное питание.
   Неплохо зарекомендовал себя мед: с ним очищение крови происходит мягко и благоприятно благодаря мочегонному эффекту. Для этого каждые полчаса следует пить воду с ложкой меда (один стакан).
   Народными средствами являются рассолы: многие знают, как очищается организм от спирта после приема огуречного рассола, также эффективно и быстро действует рассол из квашеной капусты. Но не все знают, что отлично помогает почистить кровь от токсинов обычный куриный бульон: для лучшего эффекта в него рекомендуется добавлять тмин и корицу. 0,5 л бульона помогают полностью восстановиться после интоксикации и оперативно повысить самочувствие.
4. Травяные сборы.
   В домашних условиях прекрасно подходит отвар овса. Он очищает от токсинов весьма эффективно. Хорошо воздействует корень имбиря в соединении с медом. Во время очищения полезно пить морковный сок свежей выжимки, принимать три раза в день по 50 мл.
   Весьма рекомендуют следующий отвар: в равных долях чабрец, мяту, борщевик, копытень, белокопытник, дудник, дягель и плаун заливают 200 мл воды, кипятят 5-7 мин. После заваривания через час настой процеживают и принимают 4 раза в день по 2 столовые ложки. С этим напитком очищение крови происходит очень эффективно, также он прекрасно помогает в восстановлении организма.

Лекарственные средства для исцеления после алкогольного отравления

Теперь следует узнать, как очистить организм от алкоголя с помощью различных медицинских препаратов. Многие из них так хорошо известны, что их принято считать практически народными средствами.

Куриный бульон поможет восстановиться после интоксикации

1. Одно из самых известных методов – использование сорбентов. Это могут быть различные специально разработанные вещества или простой активированный уголь. Очищение крови с этими препаратами происходит с высоким КПД. Адсорбирующие препараты помогают организму избавляться от токсинов.
2. Хорошо воздействует аспирин, который разжижает кровь и решает вопрос с головной болью. Таким же действием обладает аспаркам, он восстанавливает обменный баланс в организме.
3. Действие янтарной кислоты тоже известно, она нейтрализует вредные альдегиды.
4. Можно рекомендовать глицин, он помогает в восстановлении нейронных связей в мозге после приема алкоголя, способствует напитке клеток головного мозга кислородом и полезными веществами.
5. Чтобы очистить организм от алкоголя, советуют употреблять аскорбиновую кислоту и витамины группы В.

Стационарный метод лечения – капельницы

В случае значительного отравления спиртом, последствиях, серьезно угрожающих здоровью человека, применяют медикаментозные средства лечения, основанные использовании специальных аппаратов, самые известные из них – это капельницы.

Капельницу используют при сильной интоксикации

В медицинских условиях к телу человека внутривенно вводится раствор лекарства, который проводит очищение крови. Используют различные вещества, самым известным и распространенным является препарат гемодез.
Гемодез является водно-солевым плазмозаменяющим раствором, который был разработан отечественными учеными еще в советские времена. Вводя гемодез через капельницу, можно оперативно избавиться от последствий алкогольной интоксикации. Это разработка советских времен, раньше он широко использовался для дезинтоксикации организма, сейчас же применяются усовершенствованные аналоги гемодеза.
Конечно, капельницы могут применяться и в домашних условиях, но это можно делать только в тогда, когда человек умеет ей пользоваться. Лучше всего делать это в стационарных условиях поликлиники или больницы под руководством медиков.
Гемодез, другие препараты и аналоги, введенные через капельницу, помогают полностью нейтрализовать последствия отравления спиртом. Состав вещества, который вводится человеку, зависит от особенностей конкретного случая с учетом всех противопоказаний. Например, считается, что гемодез вызывает привыкание, и может становится причиной болезни почек. Побочные действия, которые вызывает использование гемодеза, привели к тому, что в данную момент на территории РФ он запрещен.

Читайте также

Почистить кровь от алкоголя в домашних условиях

Зачем и когда нужно чистить кровеносное русло от алкоголя? Обычно меры принимаются, когда концентрация спиртного в кровотоке слишком велика, что негативно сказывается на общем самочувствии пациента и приводит к возникновению различных патологий. Почистить кровь от алкоголя можно как в домашних условиях, так и в стационаре, дело это не совсем простое. На самом деле, если печень и почки работают в полноценном режиме, чистка крови происходит автоматически, но алкоголь значительно снижает фильтрационные и выводящие способности органов, потому нужно принудительное очищение кровотока – процедура кроме общего облегчения, снижает нагрузку на жизненно важные органы.

Алкоголь в крови: немного о негативных последствиях

Среди современного населения крайне редко встречаются совершенно непьющие люди, спиртное давно стало привычным атрибутом дружеских посиделок, торжеств и домашних праздников. Минимальное количество спирта в крови – это нормально, так как вещество необходимо для протекания некоторых биохимических процессов. Однако малейшее превышение дозы грозит негативными последствиями, такими как:

• разрушение иммунной системы;
• кислородное мозговое голодание, вследствие чего снижается уровень интеллекта, разрушается память;
• заболевания нервной системы;
• социальная деградация.

Быстро проникая во все ткани и системы организма, алкоголь частично всасывается в желудке, в минимальной степени – в тонком кишечнике, в кровь попадает через ротовую полость. Скорость всасывания зависит от веса, возраста, пола пациента, но вне зависимости от факторов, чистить кровь от алкоголя необходимо всем, кто имеет склонность к спиртному или немного перебрал на торжестве.

Важно! Естественным образом кровоток чистится посредством печени – этот орган выводит до 90% спирта и продуктов его распада. Если печень не справляется, пациент чувствует боль, тошноту, головокружение – симптомы говорят об обязательности процедуры чистки. Самый простой способ быстро устранить часть спирта – вызвать искусственную рвоту, выпив много жидкости и надавив на корень языка пальцами.

Методы чистки крови от алкоголя

О процедуре задумываются либо с похмелья, либо в состоянии сильного «перепоя». Существует несколько способов избавиться от алкоголя в крови:

Рекомендуем к прочтению:

1. медицинские с помощью установки систем;
2. медикаментозные;
3. домашние.

Самые привычные – домашние варианты, однако эффективны они только в случае, если количество спиртного было небольшим или пациент не злоупотребляет алкоголем. В случае длительных запоев, чистить кровь на алкоголь в домашних условиях получается не всегда, потому лучше обратиться к профессионалам.

Медицинская системная чистка

Это инфузионно-капельная процедура, проводимая с применением специальных препаратов, смесей. Сегодня предлагаются следующие варианты:

• плазмоферез;
• гемосорбция;
• гемодиализ.

При любом варианте кровь тщательно очищается от токсинов, продуктов распада спирта и пациент получает обновленную чистую жидкость, что значительно улучшает общее самочувствие и работу внутренних органов. Препараты вводятся только посредством капельницы, систему назначает специалист на основании предварительного обследования.

Важно! Медицина также предлагает озонотерапию, ксенонотерапию – методики быстро чистят кровь от алкоголя, но прописываются только пациентам с нормальной сопротивляемостью к алкоголю.

К новинкам процедур относится аппаратный метод лазерной чистки. Процедура значительно снижает болевой синдром, повышает иммунитет, минимизирует уровень холестерина. Лазер помогает быстро очистить кровь и плазму от спирта и остатков продуктов распада, вывести токсины. При этом процедура переносится намного легче, чем обычные капельницы: скорость и безболезненность облучения крови лазером ставит методику чистки на одно из первых мест. Курс лечения составляет 5-10 сеансов и зависит от количества спиртного, попавшего в организм пациента.

Противопоказания к установке капельниц:

• преклонный возраст пациента;
• наличие диагноза сахарный диабет;
• употребление спиртного более 10 дней кряду.

Системы ставятся с лекарствами: Унитоп, Реамберин, Мафусол и другими составами, содержащими медикаменты, витаминные комплексы для восстановления электролитного баланса крови. Число систем определяется состоянием пациента, при отравлении спиртом плохого качества иногда достаточно одноразового лечения, а для вывода из запоя требуется длительная чистка крови.

Рекомендуем к прочтению:

Чистка медикаментозными препаратами

В отличие от народных методов очистки крови, медикаментозный способ обеспечивает более быстрое выведение токсинов из крови. Главное – соблюсти индивидуальность подхода. Как очистить кровь и какие препараты нужны:

• Сорбенты. Это группа лекарственных средств, которые оперативно связывают токсины и выводят их из крови, плазмы. Популярны: активированный уголь, Энтеросгель, Полисорб. Благодаря абсорбирующей способности, составы могут быстро очистить кровь и помогают при значительных отравлениях.

Важно! Некоторые специалисты назначают в целях устранения алкоголя из кровотока БАДы – эти дополнения добавляются в пищу, но эффективность средств сомнительна – вывести токсины быстро они не способны, однако могут поддержать организм и смягчить неприятную симптоматику ацидоза у запойных пациентов.

• Препараты, разжижающие кровь и нормализующие баланс витаминов и нужных элементов: Аспирин, Аспаркам, Валерьянка, Глицин. Прием медикаментов помогает кислородному обмену в крови, что способствует быстрому выведению ядов. Кроме того, Валерьянка и Глицин обладают хорошим успокоительным эффектом. Сколько принимать? Строго по инструкции, где даны точные расчеты и дозировка препаратов.
• Восстановить работоспособность печени помогут: Фосфоглив, Эссенциале. Прием препаратов должен быть согласован с доктором, самовольное применение может принести организму пациента вред.
• Диуретики. Препараты, обладающие мочегонным свойством, нормализуют вывод лишней жидкости из организма, за счет чего восстанавливается водный баланс, кровь обогащается кислородом, очищается, а токсины выводятся естественным путем.

Важно! Прием диуретиков должен сопровождаться обильным питьем, в противном случае пациент рискует получить обезвоживание и проблемы с почками.

Домашний способ чистить кровь от алкоголя

Для процедуры используются самые разные продукты и составы, но очистить кровь от алкоголя в домашних условиях можно, если нет серьезных нарушений здоровья. Рецепты очистки:

1. Пить как можно больше жидкости. Это может быть обычная вода, морсы из клюквы, несладкие соки цитрусовых. Жидкость попадает в организм и выполняет сразу несколько условий: восстанавливает баланс, разжижает кровь, способствует обогащению ее кислородом и освобождению от токсинов.
2. Овсяный отвар, настои луговых трав, рассолы также являются хорошим средством быстро очистить кровь от токсинов и продуктов распада этанола. Сколько пить – подскажет организм, однако не стоит злоупотреблять, чтобы не получить обратный эффект – образование отеков. При проявлении отечности, следует выпить таблетку Фуросемида или другого диуретика. Можно заменить медикаменты натуральными диуретиками: арбузом, дыней, тыквой или тыквенным соком.
3. Медовая вода помогает не только очиститься от спирта, но и насытить организм витаминами, минералами. Готовится такой состав просто: на 1 ст. теплой кипяченой воды берется 1 ст. л. натурального меда, добавляется немного лимонного сока или ломтик лимона – все смешать и выпить маленькими глотками. Процедуру повторять раз в час в течение 5-6 часов.

Важно! Быстро очистить кровоток от малых доз алкоголя поможет имбирь. Щепотку сушеного имбиря или 0,5 см свежего тертого корня заварить в чашку чая и выпить. Состав прекрасно избавляет от последствий алкоголизма, снимает неприятную симптоматику ацидоза.

4. Бульоны, супы также хороши для избавления от последствий выпивки. Концентрированный куриный горячий бульон, кроме того, что чистит кровоток, является хорошим успокоительным и мочегонным средством.

Если пациент ежедневно употребляет дозу спиртных напитков, обязательно требуется очищение крови алкоголизм – заболевание, начинающееся незаметно. И лучше заранее знать, чем и как очистить кровь и помочь родному человеку не дожидаясь развития патологий.

Как очистить кровь: детоксикация, вирусы, токсины, чай

Как очистить кровь?

Детокс - главное модное слово 21 века. От диетической детоксикации до очищения и детоксикации крови - существует множество различных программ и методов, которые обещают помочь вам очистить и детоксифицировать ваше тело.

В идеале, после одной из этих процедур детоксикации, вы почувствуете себя более энергичным. Тем не менее, многие из заявлений не основаны на большом количестве исследований и упускают из виду ту роль, которую ваша печень уже играет в очистке крови.

Печень - один из крупнейших органов вашего тела. Это жизненно важно для детоксикации вашего тела.

Ваша печень:

• фильтрует вашу кровь
• обрабатывает питательные вещества
• удаляет токсины, такие как побочные продукты распада лекарств и алкоголь

Внутри вашей печени находятся тысячи долек. Эти небольшие участки фильтруют кровь и производят и выделяют вещество, называемое желчью, для расщепления веществ в вашем теле.

Некоторые из конкретных способов, которыми ваша печень расщепляет токсины, включают:

• превращение аммиака в мочевину
• обработка и устранение избыточного билирубина, который является побочным продуктом распада красных кровяных телец
• , продуцирующих клетки иммунной системы для уничтожения бактерий и потенциально вредные токсины из вашей крови

Хотя ваша печень может быть вашей основной системой фильтрации крови, у вас есть несколько других фильтрующих органов:

• Ваши легкие фильтруют вредные вещества в воздухе, такие как токсины из сигаретного дыма.
• Ваш кишечник уничтожает паразитов и другие нежелательные организмы.
• Ваши почки фильтруют излишки токсинов и шлаков из крови и выводят их с мочой.

Многие продукты на рынке рекламируют себя как средства для детоксикации.

Детокс-чаи

Многие магазины здорового питания и аптеки продают детокс-чаи, приготовленные из различных трав. Примеры включают одуванчик и лист крапивы, которые обладают мочегонными свойствами. Другие продукты, например лист сенны, обладают слабительным действием.

По данным Cleveland Clinic, эти чаи, вероятно, не обладают лучшими детокс-свойствами, чем чашка зеленого или черного чая.

Древесный уголь для напитков и соков

Врачи уже много лет используют активированный уголь для уменьшения кишечной абсорбции и уменьшения воздействия некоторых ядов. Теперь производители соков и напитков добавляют в напитки некоторое количество древесного угля, обещая вывести токсины из организма. Они утверждают, что древесный уголь может связываться с токсинами в вашей кишечной системе, чтобы снизить уровень вредных веществ, которые попадают в вашу кровь.

Однако исследований, подтверждающих преимущества добавления древесного угля в напитки, не так много. Ни одна наука не подтверждает, что древесный уголь особенно полезен для детоксикации крови и поддержания здоровья. Некоторые люди, употребляющие эти напитки, говорят, что при этом чувствуют себя лучше, в то время как другие могут не почувствовать результатов.

В клинике Mayo Clinic есть длинный список лекарств, которые взаимодействуют или теряют эффективность при приеме активированного угля внутрь. Никогда не принимайте активированный уголь, если у вас были кровотечения в желудке или толстой кишке, вы недавно перенесли операцию или у вас проблемы с пищеварением.Возможна передозировка активированным углем. Мы рекомендуем не принимать активированный уголь внутрь без предварительной консультации с врачом.

FDA не одобряет и не контролирует активированный уголь или любые другие натуральные средства.

Детокс-диеты

Концепция детокс-диет существует уже несколько десятилетий. Обычно они состоят из ограничительной диеты для очищения крови и, как правило, способствуют снижению веса. Детокс-диеты обычно исключают такие вещества, как:

• алкоголь
• кофеин
• глютен
• красное мясо
• рафинированный сахар

Некоторые детокс-диеты могут способствовать более здоровому питанию.Другие могут быть очень ограничительными, например, очищающие соки или другие диеты, основанные на очень ограниченном количестве продуктов и напитков, чтобы помочь вам набраться энергии.

Поскольку ваше тело в первую очередь способно вымывать токсины самостоятельно, в строгой диете нет необходимости. Может помочь план здорового питания, например, содержащий много фруктов, овощей, нежирного мяса и цельнозерновых продуктов.

Поскольку печень является важным органом для очистки крови, вам следует принять меры по ее защите. К счастью, многие регулярные здоровые привычки помогают поддерживать печень в форме.Несколько советов:

• Сделайте прививку от гепатита A и B . Это вирусные инфекции, которые могут повредить вашу печень.
• Поддерживать нормальный вес . Избыточный вес может способствовать возникновению состояния, называемого неалкогольной жировой болезнью печени. Питательная диета и физические упражнения помогут вам поддерживать здоровый вес.
• Не используйте общие иглы и не используйте зараженные иглы . Если у вас есть татуировки или пирсинг, узнайте, как в магазине проводится чистка, чтобы иглы не были загрязнены.
• Практикуйте безопасный секс . Это снижает риск заражения инфекциями, передаваемыми половым путем, такими как вирусные инфекции гепатита B или C.
• Следуйте рекомендациям, указанным на ваших лекарствах . Это особенно верно, когда на этикетке вашего лекарства написано не употреблять алкоголь во время его приема.
• Воздерживаться от чрезмерного употребления алкоголя . Ваша печень фильтрует и выводит токсины из алкоголя, помимо многих других продуктов. Когда в крови слишком много алкоголя, его избыток может повредить клетки печени.
• Воздерживаться от употребления запрещенных наркотиков . Ваша печень фильтрует токсичные побочные продукты употребления наркотиков. Хроническое употребление может привести к серьезному повреждению печени, особенно в сочетании с алкоголем.

Здоровые привычки, которые способствуют правильному функционированию печени, могут помочь вашему организму провести необходимую детоксикацию. Обычно вам не нужно принимать дополнительные меры, такие как детокс-чаи или специальные диеты, чтобы очистить кровь. Избегание токсинов, таких как пестициды, другие химические вещества и сигаретный дым, может помочь вашей печени нормально функционировать, чтобы вы были здоровы.

Можете ли вы очистить кровь естественным путем?

Нужна ли мне специальная диета или продукт для очистки крови?

Ваша кровь отвечает за транспортировку всех видов материалов по вашему телу, от кислорода до гормонов, факторов свертывания крови, сахара, жиров и клеток вашей иммунной системы.

На самом деле нет необходимости инвестировать в дорогостоящую очищающую диету или покупать тонны детокс-добавок, чтобы поддерживать чистоту крови и отсутствие токсинов и шлаков.

Ваша печень и почки уже отлично очищают кровь, удаляя и расщепляя отходы.Итак, лучший вариант для естественного очищения крови - найти способы помочь этим важным органам функционировать наиболее эффективно.

Читайте список лучших продуктов и трав, которые помогут сохранить эти замечательные органы сильными и здоровыми.

Кровь выполняет три основные функции:

• Транспорт. Кровь переносит газы, такие как кислород и углекислый газ, в легкие и другие части тела и из них. Кровь также перемещает питательные вещества из пищеварительного тракта к остальным частям тела и переносит продукты жизнедеятельности, гормоны и другие клетки.
• Защита. Кровь содержит лейкоциты, которые уничтожают вторгшиеся микроорганизмы, а также факторы тромбоцитов для свертывания крови и минимизации кровопотери в результате травмы.
• Регламент. Кровь помогает регулировать pH, водный баланс и температуру вашего тела.

У вашей крови много важных обязанностей, поэтому неудивительно, что люди ищут способы уберечь свою кровь от отходов и токсинов.

К счастью, в вашем организме уже есть система, которая заботится о процессе детоксикации и удаляет отходы из крови, а именно из печени и почек.

• Печень. Печень находится в верхней правой части живота. Это помогает преобразовывать пищу в энергию. Он также превращает токсины, такие как алкоголь, вредные металлы и лекарства, в безвредные вещества и обеспечивает их удаление из организма.
• Почки. Почки - это два органа в форме бобов, отвечающие за фильтрацию крови и удаление отходов.

В естественный процесс детоксикации вашего тела вовлечены также кишечник, кожа, селезенка и лимфатическая система.

Вы увидите множество необоснованных заявлений о детоксикациях, которые якобы могут очищать и очищать кровь. Хотя ингредиенты этих добавок могут косвенно влиять на кровь, поддерживая функцию почек и печени, нет никаких доказательств того, что они оказывают прямое влияние на удаление шлаков и токсинов из крови.

Не существует единственной чудодейственной пищи, которая поможет вашим органам вывести токсины из крови. Общая здоровая диета, включающая большое количество фруктов и овощей, - отличное начало.

В частности, было показано, что следующие продукты положительно влияют на способность печени и почек очищать и отфильтровывать отходы и токсины из крови:

Вода

Безусловно, лучший способ повысить работоспособность почек - это пить достаточно вода. Ваши почки зависят от воды, которая помогает им выводить отходы из организма. Вода также помогает держать ваши кровеносные сосуды открытыми, чтобы кровь могла свободно двигаться. Сильное обезвоживание может привести к повреждению почек.

Ваша моча должна быть светло-желтой или бесцветной в течение дня.По данным Национальной ассоциации почек, вы должны выделять около 6 чашек мочи каждый день.

Достаточное количество воды для всех разное. Общее правило - восемь стаканов воды в день, но вам может понадобиться больше, если вы занимаетесь тяжелыми упражнениями или весите больше. Мужчинам обычно нужно больше воды, чем женщинам.

Крестоцветные овощи (брокколи, капуста, цветная капуста, брюссельская капуста)

Крестоцветные овощи часто рекомендуют людям с заболеваниями почек.Они богаты антиоксидантами и очень питательны. Было показано, что они снижают риск многих видов рака, включая рак почек.

Кроме того, они невероятно универсальны. Вы можете есть их сырыми, приготовленными на пару, запеченными, приготовленными на гриле, а также в составе супа или запеканки.

Черника

Черника невероятно богата антиоксидантами, которые могут защитить печень от повреждений. Исследования на животных показали, что цельная черника может помочь сохранить здоровье печени.

Чернику можно перекусить свежей или замороженной, а также смешать с йогуртом, овсянкой или смузи.

Клюква

Клюква часто рекламируется за ее полезные свойства для мочевыводящих путей. Было показано, что они предотвращают прикрепление бактерий к мочевыводящим путям, что, в свою очередь, защищает ваши почки от инфекции.

Чтобы получить доступ к преимуществам этого фрукта, вы можете просто добавить горсть свежей клюквы в овсянку, смузи или даже салаты.

Кофе

Кофе может оказывать защитное действие на печень. Исследования показывают, что употребление кофе снижает риск цирроза у людей с хроническим заболеванием печени, а также может снизить риск развития рака печени.

Кофе связан с более низким риском смерти у людей с хроническим заболеванием печени и улучшенным ответом на противовирусное лечение у людей с гепатитом С. Преимущества могут быть связаны с способностью кофе предотвращать накопление жира и коллагена в печени.

Чеснок

Чеснок придает чудесный аромат любому блюду, как в сыром, так и в порошкообразном виде. Он обладает противовоспалительными свойствами и может помочь снизить уровень холестерина и кровяное давление. Высокое кровяное давление может повредить кровеносные сосуды в почках, поэтому рекомендуется контролировать его.

Грейпфрут

Грейпфрут богат антиоксидантами и может помочь контролировать воспаление в организме. Большинство исследований, посвященных влиянию компонентов грейпфрута, проводилось на животных, но результаты обнадеживают.

Эти исследования показали, что антиоксиданты, содержащиеся в грейпфруте, могут помочь защитить печень от повреждений и вредного воздействия алкоголя.

Яблоки

Яблоки содержат большое количество растворимой клетчатки, известной как пектин. Растворимая клетчатка помогает регулировать уровень сахара в крови.Поскольку высокий уровень сахара в крови может повредить почки, все, что помогает держать его под контролем, окажет косвенное положительное влияние на здоровье почек. Яблоки - отличная закуска, особенно с небольшим количеством арахисового масла.

Рыба

Некоторые виды рыбы, такие как лосось, тунец или сардины, богаты омега-3 жирными кислотами. Было показано, что жирные кислоты омега-3 снижают уровень триглицеридов в крови и понижают кровяное давление, что может помочь вашей печени и почкам.

Имейте в виду, что рыба богата белком.Если у вас уже есть заболевание почек, вам следует ограничить количество потребляемых продуктов с высоким содержанием белка. Употребление слишком большого количества белка может заставить ваши почки работать тяжелее.

Многие травы полезны для здоровья. Однако вам следует избегать чрезмерного употребления травяных экстрактов, поскольку они могут нанести вред вашим почкам. Вам следует избегать всех травяных добавок, если у вас уже есть заболевание почек или печени. Поговорите со своим врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой рацион или план приема добавок.

Имбирь

Имбирь может помочь улучшить контроль вашего организма над уровнем сахара в крови.Исследования также показали, что имбирь может помочь в лечении неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП). Свежий имбирь или имбирь в порошке может придать аромат определенным блюдам, или вы можете пить его как чай.

Зеленый чай

Исследования показывают, что употребление зеленого чая может улучшить здоровье печени, уменьшить жировые отложения в печени и, возможно, предотвратить рак печени.

Наибольшие преимущества наблюдаются у людей, которые пьют не менее четырех чашек в день.

Гибискус (Розель)

Розель - это вид гибискуса с клюквенным вкусом.Было показано, что он оказывает мочегонное действие на организм и может способствовать фильтрации почек.

Гибискус доступен как чай. Если вам повезло вырастить этот цветок в собственном домашнем саду, вы можете добавлять его в салаты.

Петрушка

Исследования на животных показывают, что петрушка также помогает защитить печень. Другое исследование показало, что это помогает уменьшить объем мочи, что помогает почкам избавляться от шлаков.

Вы можете посыпать свежей петрушкой многие блюда, особенно итальянские.

Одуванчик

Одуванчик действует как мочегонное средство, что означает, что он увеличивает количество воды, проходящей через почки. Это, в свою очередь, помогает отфильтровывать отходы из крови. По крайней мере, одно недавнее исследование также показало, что одуванчик может быть полезен для функции печени.

Лучший способ насладиться одуванчиком - заварить чай, используя листья, цветы или корень одуванчика.

Нет необходимости покупать детокс-добавки или проводить какие-либо радикальные детокс-очищения, чтобы ваша кровь оставалась чистой.Организм оснащен собственной детокс-системой. Все, что вам действительно нужно, - это хорошо сбалансированная диета, богатая фруктами и овощами и достаточным количеством воды. Вам также следует ограничить потребление алкоголя. Это гарантирует, что ваша печень и почки работают наилучшим образом.

Было доказано, что такие продукты, как капуста, ягоды, кофе и чеснок, поддерживают здоровье печени и почек, но они не сделают с вашей кровью ничего волшебного, чего ваши почки и печень еще не сделали.

Конечно, с вашей печенью и почками могут пойти не так, что невозможно контролировать с помощью одной диеты.Если вам поставили диагноз заболевания печени или почек, поговорите со своим врачом о любых особых диетических изменениях, травяных чаях или изменениях образа жизни, которые вам необходимо сделать, чтобы контролировать свое состояние.

Как долго алкоголь остается в вашей крови, системе, моче?

Как долго алкоголь остается в крови, организме, моче?

Вопрос «Как долго алкоголь остается в вашей крови, организме, моче?», Безусловно, важен для людей, которые его употребляют. Но это также важно для практикующих врачей и сотрудников правоохранительных органов. Употребление алкоголя вызвало много споров во всем мире. Некоторые ученые и медицинские работники заявляют, что у алкоголя есть свои преимущества.Самый важный вид употребления алкоголя с высшей степенью стойкости - лекарственный. Он указан в Фармакопее США как лекарство. Более половины медицинских учреждений в крупнейшем мегаполисе США сообщили о том, что предлагают своим клиентам алкогольные напитки.

Исследования показали, что люди, умеренно употребляющие алкоголь, как правило, живут дольше

и более здоровы, чем те, кто злоупотребляет им или воздерживается от них. Исследования также показали, что человек, который воздерживается от употребления алкоголя, имеет более высокий риск развития сердечных заболеваний.Кроме того, алкоголь следует употреблять регулярно, чтобы пользоваться его преимуществами для здоровья.

Эти исследования подчеркивают преимущества умеренного употребления алкоголя. Но печальный факт заключается в том, что злоупотребление алкоголем является одной из основных проблем со здоровьем и ложится тяжелым бременем на общество. Большинство людей считают, что алкоголь является стимулятором, но на самом деле это депрессант. Вот почему чрезмерное употребление алкоголя приводит к:

• Кратковременной потере памяти
• Нарушению суждений
• Невнятной речи
• Склонность к агрессивному поведению

Чрезмерное употребление в течение длительного периода, безусловно, приведет к ухудшению основных органы, особенно печень и мозг .Некоторые интересные факты об употреблении алкоголя, особенно в Европе. Знаете ли вы, что в Великобритании самый высокий процент разгула по всей Европе? Это правда, и многие люди уже страдают алкогольной зависимостью. Более 31% мужчин и 20% женщин в Великобритании потребляют алкоголь сверх недельных ограничений, а некоторые пьют больше, чем считается вредным (35 единиц для женщин, 50 единиц для мужчин). Опросы показали, что люди пропускают работу из-за чрезмерного употребления алкоголя.Следовательно, ежегодно теряется около 136 миллионов рабочих часов. Смерть в результате дорожно-транспортных происшествий ( 17%, ) и дорожно-транспортных происшествий ( 6% ) часто вызвана людьми, управляющими автомобилем в нетрезвом состоянии.

Кого волнует Как долго алкоголь остается в вашем организме?

Большинство правительств ужесточают дела, касающиеся вождения в нетрезвом виде. Поэтому так много людей обеспокоены вопросом , как долго алкоголь остается в вашем организме .

Концентрация алкоголя в крови (BAC) используется для определения уровня концентрации алкоголя в крови. Это указано в процентах. Количество алкоголя, которое может быть обнаружено в дыхании, моче или крови, составляет 0,08% . Если вы знаете BAC , вы можете определить, сколько времени потребуется вашему организму, чтобы избавиться от алкоголя. Конечно, на это количество времени влияют и многие другие факторы: пол, вес, количество выпитого алкоголя и время, прошедшее с момента первого приема.

Ваше тело выводит алкоголь через экскрецию, метаболизм, потоотделение и испарение. Около 10%, выпитого алкоголя выводится через почки, 1% испаряется с дыханием, потом или слезами, а 98%, метаболизируются в печени. Совершенно работающая печень способна перерабатывать 10 мл чистого спирта (1 единица) каждый час. Следовательно, уровень алкоголя в крови со временем будет увеличиваться, поскольку печень может метаболизировать только 10 мл каждый час.Среднее время, необходимое для полного удаления всего спирта из системы, составляет около 10 часов .

Как долго алкоголь остается в крови?

Алкоголь измеряется единицами измерения. Одна единица равна 10 мл 100% спирта . То есть примерно 30 мл виски или 236 мл пива. Средняя бутылка пива вмещает 330 мл . [ 7 ] Обычно организму требуется часа , чтобы расщепить единственную единицу алкоголя.Однако есть несколько факторов, которые могут повлиять на этот процесс, такие как вес, возраст, пол, скорость метаболизма, уровень стресса, крепость и тип алкоголя, количество съеденной пищи и здоровье печени.

Если человек выпьет 250 мл вина, организму потребуется три часа , чтобы усвоить алкоголь. Пиво 500 мл займет около двух часов . Но крепкое пиво 500 мл потребует гораздо больше времени, поскольку оно содержит около трех единиц алкоголя.В основном, для того, чтобы кровь показала отрицательный результат, потребуется около двенадцать часов . Но опять же, чрезмерное употребление алкоголя потребует больше времени, чтобы полностью избавиться от него.

Как долго алкоголь остается в моче?

Пять процентов абсорбированного алкоголя достигнет почек и будет выведен с мочой. Поскольку алкоголь подавляет функцию вазопрессина, гормона, сохраняющего жидкость, алкоголь обычно выводится примерно через 20 минут после приема внутрь.

Большинство анализов мочи на алкоголь выявляют алкоголь примерно через 48 часов после приема алкоголя. Однако с помощью теста на алкоголь в моче ETG этилглюкуронид, присутствующий в моче, подтвердит прием этанола через три - четыре дня после приема алкоголя. Это примерно 80 часов после того, как алкоголь метаболизируется в печени.

Алкогольные тесты

Анализ крови на алкоголь

Присутствие этанола в организме можно определить с помощью анализа крови на алкоголь.Поскольку алкоголь легко всасывается в организм, его количество в крови можно измерить через несколько минут после его проглатывания. Пиковый уровень алкоголя в кровотоке можно наблюдать через 900–24 часа после первого приема. Принятый стандарт анализа крови на алкоголь основан на использовании газовой хроматографии, масс-спектрофотометрического аппарата (ГХ-МС), который способен идентифицировать и выделять алкоголь и другие наркотики.

Образец крови забирают с помощью шприца. Затем образец отправляется в лабораторию для измерения этанола.Большинство штатов считают уровень концентрации в крови между 0,08% и 0,10% легальным алкогольным опьянением. Для лиц младше 18 лет уровень алкоголя в крови 0,08% считается интоксикацией. Уровень в крови около 0,08% - 0,40% вызывает ухудшение и, возможно, депрессию центральной нервной системы. Значения более 0,40% могут быть смертельными.

При многих лабораторных исследованиях есть факторы, которые могут повлиять на результаты анализа крови на алкоголь:

• Использование слишком большого количества медицинского спирта при очистке области для забора крови
• Диабетики с высоким уровнем кетонов крови (диабетический кетоацидоз) могут дать ложноположительный результат
• Прием лекарств от кашля или спиртосодержащих травяных добавок

Обязательно сообщите технику заранее, какие лекарства принимаются.И убедитесь, что используемое дезинфицирующее средство не на спиртовой основе, чтобы избежать ложноположительных результатов.

Анализ крови позволяет определить только наличие алкоголя в организме. Он не покажет, сколько времени употреблял алкоголь, или есть ли у клиента какие-либо проблемы с употреблением алкоголя.

Тест на алкоголь в выдыхаемом воздухе

Тест на алкоголь в дыхании

Количество проглоченного алкоголя также можно проверить с помощью выдыхаемого воздуха, поскольку он не переваривается и не изменяется химически при абсорбции.Поскольку алкоголь летуч, некоторое количество алкоголя в крови диффундирует через альвеолы ​​в легких. Следовательно, концентрация алкоголя в крови и в легких одинакова. Пропорция алкоголя в выдыхаемом воздухе и алкоголя в крови составляет 2 100/1. Это означает, что каждые 2100 мл альвеолярного воздуха имеют такое же содержание алкоголя, как и 1 мл крови.

Когда человек выдыхает, алкоголь определяется, когда он попадает в анализатор дыхания. Таким образом, вместо использования инвазивной процедуры анализа крови офицер закона теперь может мгновенно проверить человека на наличие алкоголя в организме.Постарайтесь убедиться, что образец взят из альвеолярного воздуха, а не изо рта, желудка или горла. Во время обучения офицеры изучают надлежащие методы получения точных результатов. Например, если пользователь сделает пару глубоких вдохов и с силой выдохнет, это поможет вам получить альвеолярный воздух из нижней части легких. Большинство сертифицированных специалистов осторожно наблюдают за клиентом в течение пятнадцати-двадцати минут перед выполнением теста.

Образец с недостаточным дыханием может дать неверные результаты.Поэтому убедитесь, что вы дали пользователю четкие и простые инструкции. Помните, что эти люди находятся в состоянии алкогольного опьянения. Тем не менее, некоторые люди пытаются обмануть анализатор дыхания, чтобы получить ложные результаты в свою пользу.

Тестирование на алкоголь ETG

Тест на алкоголь в моче ETG определяет присутствие в образце мочи метаболита этанола, этилглюкуронида. Его присутствие является показателем приема алкоголя за последние четыре дня - восемьдесят часов после его метаболизма.Эта процедура обычно выполняется для контроля за потреблением алкоголя людьми, которые проходят курс лечения от алкоголя и которым по закону запрещено употреблять алкоголь.

Тест на алкоголь в моче ETG очень чувствителен даже к малейшему количеству алкоголя в организме. Он настолько чувствителен, что даже следы алкоголя из других источников могут дать ложноположительный результат. Согласно исследованию, проведенному SAMHSA, есть некоторые продукты, которые могут повлиять на результат теста. К таким продуктам относятся: средства гигиены, косметика, средства после бритья, антиперспиранты или средства для стирки - все, что содержит даже небольшое количество алкоголя.

ETG Alcohol Facts

Источник изображения: NRTlaboratories.com

Тест на алкоголь в слюне

Этот неинвазивный тест определяет алкоголь в слюне. Это значение сопоставимо с содержанием алкоголя в кровотоке. Он может эффективно определять уровень алкоголя в слюне 10-24 часа после приема. Однако фермент (алкогольоксидаза) [ 9 ] легко подвергается воздействию экстремальных температурных диапазонов.

Этот тип теста на алкоголь экономичен и прост в использовании. Чтобы тесты были точными, клиентов просят ничего не есть и не пить в течение примерно пятнадцати минут до запланированного теста. Реакционная прокладка полоски будет реагировать на слюну и менять цветовой индикатор. Чтобы правильно интерпретировать результаты, проверьте цветовые коды и инструкции внутри коробки.

Как видите, существует множество переменных, которые следует учитывать при попытке оценить содержание алкоголя в крови, моче, дыхании, слюне человека или во всем его организме.Вот почему так важно соблюдать осторожность при проведении тестов. Только так вы получите точные результаты. Именно эти показания BAC можно использовать для интерпретации , как долго алкоголь остается в вашей системе .

Ссылки

1. Маркус, Ким. Вы не должны воздерживаться от диеты. Wine Spectator , 31 мая 1997 г., стр. 13; Кан, Х.С., и другие, ,
,
2. Барр, Эндрю. Напиток: социальная история Америки . Нью-Йорк: Кэрролл и Граф, 1999, стр.233.
3. Фармакопейная конвенция США. Фармакопея США . Роквилл, Мэриленд: Фармакопейная конвенция США, 1995.
4. Исследование, проведенное Matheson and Matheson, Inc., Сан-Францискон, Калифорния, опубликовано в Perdue, Lewis, and Shoemaker,
5. Wells. Французский парадокс и за его пределами . Сонома, Калифорния: Ренессанс Паблишинг, 1992, стр. 43.
6. webmd.com/mental-health/alcohol-abuse/blood-alcohol
7. nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003632.htm
8. http://www.sigmaaldrich.com/technical-documents/protocols/biology/enzymatic-assay-of-alcohol-oxidase.html

Резюме

Название статьи

Как долго алкоголь остается в вашем организме Кровь, система, моча?

Описание

Как долго алкоголь остается в вашей крови, организме, моче. Алкогольные тесты - и другие тесты на алкоголь, анализ крови, дыхание на алкоголь и тест слюны

Имя издателя

All Health Site

Логотип издателя

.

Сколько времени нужно, чтобы избавиться от алкоголя? Хронология и многое другое

Если вы примете решение бросить пить ежедневно и много, у вас, скорее всего, возникнут симптомы отмены. Время, необходимое для детоксикации, зависит от нескольких факторов, в том числе от того, сколько вы пьете, как долго вы пьете и проходили ли вы детокс раньше.

У большинства людей симптомы детоксикации исчезают через четыре-пять дней после последнего напитка.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, сколько времени следует ожидать при детоксикации от алкоголя.

Согласно обзору литературы за 2013 год, опубликованному в журнале Industrial Psychiatry Journal , ниже приведены общие рекомендации относительно того, когда вы можете ожидать появления симптомов алкогольной абстиненции:

6 часов

Незначительные симптомы отмены обычно начинаются примерно через шесть часов после вашего последнего напитка. . У человека, который долгое время пьянствовал, может случиться припадок через шесть часов после прекращения употребления алкоголя.

От 12 до 24 часов

У небольшого процента людей, переживающих абстинентный синдром, в этот момент появляются галлюцинации.Они могут слышать или видеть то, чего нет. Хотя этот симптом может пугать, врачи не считают его серьезным осложнением.

От 24 до 48 часов

Незначительные симптомы отмены обычно продолжаются в течение этого времени. Эти симптомы могут включать головную боль, тремор и расстройство желудка. Если человек переживает лишь незначительную абстиненцию, его симптомы обычно достигают пика через 18–24 часа и начинают уменьшаться через 4–5 дней.

От 48 часов до 72 часов

Некоторые люди испытывают тяжелую форму алкогольной абстиненции, которую врачи называют алкогольным делирием (DT) или алкогольным делирием.У человека с этим заболеванием может быть очень высокая частота сердечных сокращений, судороги или высокая температура тела.

72 часа

Это время, когда симптомы алкогольной абстиненции обычно наиболее выражены. В редких случаях симптомы отмены средней тяжести могут длиться до месяца. К ним относятся учащенное сердцебиение и иллюзии (видение вещей, которых нет).

Алкоголь угнетает центральную нервную систему. Это вызывает чувство расслабления и эйфории. Поскольку организм обычно работает для поддержания баланса, он будет сигнализировать мозгу о необходимости выработки большего количества рецепторов нейромедиаторов, которые возбуждают или стимулируют центральную нервную систему.

Когда вы бросаете пить, вы забираете алкоголь не только из рецепторов, которые у вас были изначально, но и из дополнительных рецепторов, которые вырабатывал ваш организм. В результате ваша нервная система становится сверхактивной. Это вызывает такие симптомы, как:

• беспокойство
• раздражительность
• тошнота
• учащенное сердцебиение
• потоотделение
• тремор

В тяжелых случаях вы можете испытать ДТ. Симптомы, которые врачи связывают с DT, включают:

• галлюцинации
• высокая температура тела
• иллюзии
• паранойя
• припадки

Это самые тяжелые симптомы отмены алкоголя.

Согласно статье, опубликованной в журнале New England Journal of Medicine за 2015 год, около 50 процентов людей с алкогольным расстройством испытывают симптомы отмены, когда бросают пить. По оценкам врачей, у 3-5 процентов людей будут тяжелые симптомы.

На то, сколько времени вам потребуется, чтобы отказаться от алкоголя, могут влиять несколько факторов. Врач учтет все эти факторы при оценке того, насколько продолжительными и серьезными могут быть ваши симптомы.

Факторы риска для DT включают:

• нарушение функции печени
• анамнез DTs
• анамнез приступов при отмене алкоголя
• низкое количество тромбоцитов
• низкий уровень калия
• низкий уровень натрия
• пожилой возраст на момент отмены
• предшествующее обезвоживание
• наличие поражений головного мозга
• использование других лекарств

Если у вас есть какие-либо из этих факторов риска, важно, чтобы вы отказались от алкоголя в медицинском учреждении, оборудованном для предотвращения и лечения связанных с алкоголем осложнений.

Некоторые реабилитационные учреждения предлагают быстрый процесс детоксикации. Это включает в себя введение человеку успокаивающего лекарства, чтобы он не бодрствовал и не осознавал свои симптомы. Однако этот подход не подходит для людей с другими проблемами со здоровьем, такими как проблемы с сердцем или печенью.

Чтобы оценить симптомы абстиненции и рекомендовать лечение, врачи часто используют шкалу, называемую Клиническим институтом оценки абстиненции для алкоголя. Чем выше число, тем хуже у человека симптомы и тем больше ему потребуется лечения.

Вам могут не понадобиться лекарства от алкогольной абстиненции. Вы все еще можете посещать терапию и группы поддержки, пока вы проходите абстинентный синдром.

Вам могут потребоваться лекарства, если у вас симптомы абстиненции от средней до тяжелой. Примеры:

• Бензодиазепины. Врачи прописывают эти лекарства, чтобы снизить вероятность судорог во время отмены алкоголя. Примеры включают диазепам (валиум), алпразолам (ксанакс) и лоразепам (ативан). Врачи часто выбирают эти препараты для лечения синдрома отмены алкоголя.
• Нейролептические препараты. Эти лекарства могут помочь снизить активность нервной системы и помочь предотвратить судороги и возбуждение, связанные с отменой алкоголя.
• Пищевая поддержка. Врачи могут назначать питательные вещества, такие как фолиевая кислота, тиамин и магний, для уменьшения симптомов абстиненции и для устранения дефицита питательных веществ, вызванного употреблением алкоголя.

Врачи могут назначать другие лекарства для лечения симптомов отмены.Одним из примеров является бета-блокатор (например, пропранолол) для снижения высокого кровяного давления.

После того, как симптомы немедленной отмены пройдут, врач может прописать лекарства, чтобы снизить вероятность того, что человек снова начнет пить. Примеры включают:

• дисульфирам (Антабус). Это лекарство может уменьшить тягу к алкоголю и вызвать у человека сильное недомогание, если он выпьет во время его приема.
• налтрексон (РеВиа). Налтрексон может уменьшить тягу к алкоголю и помочь человеку сохранить воздержание от алкоголя, блокируя опиоидные (приятные) рецепторы в его организме.
• топирамат (Topamax) . Это лекарство может помочь снизить потребление алкоголя и продлить периоды воздержания от злоупотребления алкоголем.

Врач может обсудить с вами эти и другие лекарства. Вы можете использовать их вместе с терапией и группами поддержки, чтобы помочь вам сохранить трезвость.

Если употребление алкоголя заставляет вас чувствовать себя неконтролируемым, и вы готовы обратиться за помощью, многие организации могут вам помочь.

С чего начать:

Национальная телефонная линия Управления по борьбе с наркотиками и психическим здоровьем (SAMHSA) по номеру 1-800-662-HELP

• Эта телефонная линия обеспечивает круглосуточную поддержку отдельным лицам и членам их семей, страдающим злоупотребление алкоголем или наркотиками.
• Операторы горячей линии могут помочь вам найти лечебное учреждение, терапевта, группу поддержки или другие ресурсы, чтобы бросить пить.

Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизмом также предлагает инструмент «Навигатор по лечению алкоголизма», который может помочь вам найти подходящие для вас методы лечения в непосредственной близости от дома.

Другие онлайн-ресурсы, предлагающие тщательно изученную информацию и поддержку, включают:

Ваш основной лечащий врач может посоветовать вам, куда обращаться за помощью при физических и психических симптомах абстиненции.Очень важно обратиться за помощью, если вы боретесь со злоупотреблением алкоголем. Можно лечиться и жить здоровой трезвой жизнью.

На самом деле, по оценкам Национального института по злоупотреблению алкоголем и алкоголизму, около трети людей, получающих лечение от алкогольной зависимости, через год становятся трезвыми.

В дополнение к трезвым людям многие из оставшихся двух третей также меньше пьют и испытывают меньше проблем со здоровьем, связанных с алкоголем, через год.

Если вас беспокоят потенциальные симптомы отмены алкоголя, поговорите со своим врачом. Врач может оценить ваше общее состояние здоровья и историю злоупотребления алкоголем, чтобы определить, насколько вероятно, что у вас появятся симптомы.

.

7 способов попробовать дома

Что такое толстая кишка? Нужна ли мне очистка толстой кишки?

Здоровье пищеварительной системы - неотъемлемая часть чувства счастья, здоровья и благополучия.

Одним из важных органов пищеварительной системы является толстая кишка, также называемая толстой кишкой. Здоровье толстой кишки - важная часть здоровья пищеварительной системы.

Некоторые люди утверждают, что для оптимального пищеварения необходимо очищать толстую кишку. Однако исследований, доказывающих эффективность очищающих средств, мало и они некачественные.

Тем не менее, некоторые аспекты очищения толстой кишки могут быть полезными. Это может помочь при таких проблемах, как запор или нерегулярное испражнение, и есть некоторые свидетельства того, что они также могут снизить риск рака толстой кишки.

Другие утверждения об очистке толстой кишки, такие как удаление токсинов и паразитов, вызывают сомнения.

Есть несколько способов очистить кишечник. Вы можете приобрести средство для очищения толстой кишки или даже сделать промывание толстой кишки или клизму.

В противном случае вы можете делать простые вещи, чтобы улучшить или «очистить» здоровье толстой кишки естественным путем дома.

Следующие ниже процедуры естественного очищения толстой кишки можно сделать дешево и при правильном выполнении они вполне безопасны.

Напоминание: вам не нужно проводить очищение толстой кишки каждый день или даже время от времени, чтобы быть здоровым, хотя время от времени они могут быть полезны для здоровья.

Промывка водой

Обильное питье и поддержание водного баланса - отличный способ регулировать пищеварение. Люди, которые поддерживают промывание водой для очищения толстой кишки, рекомендуют пить от шести до восьми стаканов теплой воды в день.

Также попробуйте есть много продуктов с высоким содержанием воды. Это включает в себя фрукты и овощи, такие как арбузы, помидоры, салат и сельдерей.

На самом деле, существует множество продуктов, которые помогают очистить толстую кишку естественным путем с помощью диеты.

Промывка морской водой

Вы также можете попробовать промывку морской водой. Это особенно рекомендуется для людей, страдающих запорами и нарушениями функции.

Исследование 2010 года показало, что соленая вода может очистить толстую кишку в сочетании с определенными позами йоги.

Перед едой утром смешайте 2 чайные ложки соли с теплой водой. Рекомендуется морская соль или гималайская соль.

Быстро выпейте воду натощак, и через несколько минут вы, вероятно, почувствуете желание пойти в ванную.

Делайте это утром и вечером и не забывайте оставаться дома возле ванной какое-то время после очищения. Возможно, вам придется несколько раз сходить в ванную.

Диета с высоким содержанием клетчатки

Клетчатка - это важный макроэлемент, которому в рационе часто не уделяется должного внимания.Он содержится в цельных, здоровых растительных продуктах, таких как фрукты, овощи, зерно, орехи, семена и многое другое.

Растения содержат целлюлозу и волокна, которые помогают «накапливать» излишки вещества в толстой кишке. Они также регулируют запор и гиперактивность кишечника, одновременно повышая уровень полезных бактерий в качестве пребиотика.

Обязательно ешьте много продуктов с высоким содержанием клетчатки, которые помогают здоровью толстой кишки. Они также могут быть полезны для кишечных бактерий.

Соки и смузи

Соки являются популярными очистителями толстой кишки.К ним относятся голодание на фруктовых и овощных соках и очищающие средства, такие как очищающие средства.

Однако для толстой кишки исследований по этим вопросам недостаточно. Фактически, некоторые исследования указывают на риски.

Даже в этом случае умеренное употребление соков может быть полезным. Смеси соков содержат клетчатку и питательные вещества, которые улучшают пищеварение. Они также удерживают воду, чтобы помочь увлажнить и поддерживать регулярность.

Более того, исследование, проведенное в 2015 году, показало, что витамин С может помочь очистить толстую кишку. Витамин С содержится во многих фруктах и ​​овощах, добавленных в смеси соков.

Популярные соки в соках для поста и очищения включают яблочный сок, лимонный сок и овощные соки. Однако некоторые диетологи могут порекомендовать смузи вместо сока для толстой кишки и общего состояния здоровья.

Поскольку при отжиме сока удаляются мякоть и кожица, соки содержат меньше клетчатки. Клетчатка полезна для толстой кишки, а смузи содержат гораздо больше клетчатки.

Необязательно голодать и пить только соки и смузи, чтобы получить пользу. Просто попробуйте включить в свой рацион больше, например, ежедневно употребляйте сок или смузи.

Более стойкие крахмалы

Устойчивые крахмалы аналогичны волокнам. Они также содержатся в растительной пище, такой как картофель, рис, бобовые, зеленые бананы и злаки.

Они способствуют здоровью толстой кишки за счет увеличения микрофлоры кишечника. Обзор резистентных крахмалов 2013 года также показал, что они снижают риск рака толстой кишки.

Но есть и обратная сторона. Устойчивые крахмалы содержатся в углеводах. Тем не менее, люди, сидящие на низкоуглеводной диете, могут выбирать варианты, которые вызывают меньше скачков сахара в крови. К ним относятся рис и восковой картофель.

Включение их в рацион, например клетчатки, может быть очень полезным для очищения толстой кишки.

Пробиотики

Добавление пробиотиков в рацион - еще один способ очистить толстую кишку. Это также улучшает общее состояние здоровья многими другими способами.

Вы можете получить больше пробиотиков, принимая пробиотические добавки. Кроме того, ешьте много продуктов, богатых пробиотиками, таких как йогурт, кимчи, соленые огурцы и другие ферментированные продукты.

Пробиотики вводят полезные бактерии в кишечник с помощью клетчатки и устойчивых крахмалов.Они сдерживают воспаление и способствуют регулярности - два элемента здоровья пищеварительной системы, связанные с толстой кишкой.

Яблочный уксус также считается пробиотиком и входит в состав средств для очищения толстой кишки. Ферменты и кислоты, содержащиеся в яблочном уксусе, предположительно подавляют вредные бактерии. В настоящее время исследований по этому поводу нет.

Травяные чаи

Травяные чаи могут улучшить пищеварение через толстую кишку.

Слабительные травы, такие как псиллиум, алоэ вера, корень алтея и вяз скользкий, могут помочь при запоре.Обязательно поговорите со своим врачом и внимательно следуйте инструкциям, прежде чем использовать эти травы. Также используйте их экономно; в противном случае они могут быть вредными.

Другие травы, такие как имбирь, чеснок и кайенский перец, содержат антимикробные фитохимические вещества. Считается, что они подавляют вредные бактерии. По этой причине они входят во множество очищающих средств, хотя необходимы исследования.

Попробуйте чашку одного из этих травяных чаев до трех раз в день. Пейте чай только один раз в день для слабительных травяных чаев.

Заинтересованы в одном из вышеперечисленных средств естественного очищения толстой кишки? Как правило, делать это в домашних условиях осторожно.

Сочетание этого с голоданием или увеличение частоты их употребления может иметь риски. Если у вас высокое кровяное давление и вам необходимо снизить потребление натрия, избегайте приливов соленой водой.

Побочные эффекты интенсивных чисток включают:

• тошноту
• рвоту
• головокружение
• обезвоживание
• дисбаланс электролитов
• судороги

Если возникнут какие-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь к врачу.Эти симптомы могут привести к сердечной недостаточности и нарушению пищеварения, если очищение продолжается. Иногда применяемые клизмы или очистка толстой кишки не представляют большого риска для здорового человека. Но чрезмерное употребление может быстро привести к хроническому запору или даже к повреждению кишечника.

Также поговорите со своим врачом, прежде чем вносить серьезные изменения в свой рацион для здоровья толстой кишки. Это включает в себя употребление значительно большего количества клетчатки, устойчивых крахмалов, соков и смузи.

Также будьте осторожны при использовании травяных чаев для очищения толстой кишки.Некоторые травы могут препятствовать приемам некоторых лекарств или влиять на них. Слабительные травы также могут быть вредными, если их переусердствовать. Чрезмерное употребление слабительных снижает способность организма к отхождению стула и может привести к хроническим запорам.

Если у вас хроническое заболевание, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем делать дома естественное очищение толстой кишки. Очищение толстой кишки подходит не всем.

.

7 естественных способов очистить легкие

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Методы очищения легких могут принести пользу людям, которые курят, людям, которые регулярно подвергаются загрязнению воздуха, а также тем, у кого есть хронические заболевания, поражающие дыхательную систему, такие как астма, хроническая обструктивная болезнь легких и муковисцидоз.

Вдыхание загрязненного воздуха, сигаретного дыма и других токсинов может повредить легкие и даже вызвать проблемы со здоровьем.Поддержание здоровья легких необходимо для поддержания здоровья остальных частей тела.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в результате воздействия загрязнения воздуха ежегодно во всем мире умирают 4,2 миллиона человек. Курение сигарет - причина смерти каждого пятого жителя США.

В этой статье мы обсуждаем некоторые методы, которые люди могут использовать, чтобы попытаться очистить свои легкие.

Здоровье легких жизненно важно для общего состояния здоровья человека. Легкие - это самоочищающиеся органы, которые начнут излечивать себя, как только прекратится воздействие загрязняющих веществ, например, когда кто-то бросит курить.

После того, как легкие подверглись воздействию загрязняющих веществ, таких как сигаретный дым, в груди человека может возникнуть ощущение переполнения, скопления или воспаления. Слизь собирается в легких, чтобы поймать микробы и болезнетворные микроорганизмы, что усиливает ощущение тяжести.

Люди могут использовать определенные методы, чтобы очистить легкие от слизи и раздражителей, облегчить заложенность грудной клетки и другие неприятные симптомы.

Некоторые из этих методов могут также открыть дыхательные пути, улучшить объем легких и уменьшить воспаление, что может помочь уменьшить воздействие загрязнения и дыма в легких.

Ниже мы рассмотрим дыхательные упражнения и изменения образа жизни, которые могут помочь удалить излишки слизи из легких и улучшить дыхание.

1. Паровая терапия

Паровая терапия, или паровая ингаляция, включает вдыхание водяного пара, чтобы открыть дыхательные пути и помочь легким отводить слизь.

Люди с заболеваниями легких могут заметить ухудшение своих симптомов в холодном или сухом воздухе. Такой климат может высушить слизистые оболочки дыхательных путей и ограничить кровоток.

И наоборот, пар придает воздуху тепло и влагу, что может улучшить дыхание и помочь разжижить слизь в дыхательных путях и легких.Вдыхание водяного пара может принести немедленное облегчение и помочь людям легче дышать.

Небольшое исследование с участием 16 мужчин с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), заболеванием легких, затрудняющим дыхание, показало, что терапия паровой маской привела к значительному снижению частоты пульса и дыхания, чем терапия без паровой маски.

Однако участники не сообщали о стойких улучшениях дыхательной функции.

Эта терапия может быть эффективным временным решением, но исследователям необходимо провести дополнительные исследования, прежде чем они полностью поймут преимущества паровой терапии для здоровья легких.

2. Контролируемый кашель

Кашель - это способ организма естественным образом выводить токсины, скопившиеся в слизи. Контролируемый кашель разжижает излишки слизи в легких, отправляя ее через дыхательные пути.

Врачи рекомендуют людям с ХОБЛ выполнять это упражнение, чтобы очистить легкие.

Чтобы очистить легкие от излишков слизи, люди могут выполнить следующие действия:

• сесть на стул, расслабив плечи, удерживая обе ступни на полу
• сложите руки над животом
• медленно вдохните через нос
• медленно выдохните, наклоняясь вперед, прижимая руки к животу
• кашляйте 2 или 3 раза на выдохе, слегка приоткрыв рот
• медленно вдохните через нос
• отдохните и повторите при необходимости

3.Дренаж слизи из легких

Постуральный дренаж включает лежа в разных положениях, чтобы использовать силу тяжести для удаления слизи из легких. Эта практика может улучшить дыхание и помочь в лечении или профилактике инфекций легких.

Методы постурального дренажа различаются в зависимости от положения:

1. На спине

• Лягте на пол или на кровать.
• Подложите подушки под бедра, чтобы грудь была ниже бедер.
• Медленно вдохните через нос и выдохните через рот.Каждый выдох должен длиться вдвое дольше, чем вдох, что называется дыханием 1: 2.
• Продолжайте в течение нескольких минут.

2. На боку

• Лягте на бок, положив голову на руку или подушку.
• Подложите подушки под бедра.
• Практикуйте дыхательную схему 1: 2.
• Продолжайте в течение нескольких минут.
• Повторите с другой стороны.

3. На животе

• Положите стопку подушек на пол.
• Лягте животом на подушки. Не забывайте держать бедра выше груди.
• Сложите руки под головой для поддержки.
• Практикуйте дыхательную схему 1: 2.
• Продолжайте в течение нескольких минут.

4. Упражнения

Регулярные упражнения могут улучшить физическое и психическое здоровье людей и снизить риск многих заболеваний, включая инсульт и сердечные заболевания.

Упражнение заставляет мышцы работать интенсивнее, что увеличивает частоту дыхания тела, что приводит к большему притоку кислорода к мышцам.Он также улучшает кровообращение, делая организм более эффективным в удалении излишка углекислого газа, который организм производит во время тренировок.

Организм начнет адаптироваться к требованиям регулярных упражнений. Мышцы научатся более эффективно использовать кислород и вырабатывать меньше углекислого газа.

Хотя людям с хроническими заболеваниями легких упражнения могут быть труднее, этим людям также могут быть полезны регулярные упражнения. Людям, страдающим ХОБЛ, кистозным фиброзом или астмой, следует проконсультироваться с врачом перед тем, как начать новый режим упражнений.

5. Зеленый чай

Зеленый чай содержит много антиоксидантов, которые могут помочь уменьшить воспаление в легких. Эти соединения могут даже защитить ткань легких от вредного воздействия вдыхания дыма.

Недавнее исследование, в котором приняли участие более 1000 взрослых в Корее, показало, что люди, выпивавшие не менее 2 чашек зеленого чая в день, имели лучшую функцию легких, чем те, кто не пил ничего.

Зеленый чай можно купить в Интернете.

6. Противовоспалительные продукты

Воспаление дыхательных путей может затруднить дыхание и вызвать ощущение тяжести в груди и заложенности.Употребление противовоспалительных продуктов может уменьшить воспаление и облегчить эти симптомы.

К продуктам, которые помогают бороться с воспалением, относятся:

• куркума
• листовая зелень
• вишня
• черника
• оливки
• грецкие орехи
• фасоль
• чечевица

Узнайте больше о противовоспалительных диетах здесь.

7. Перкуссия грудной клетки

Перкуссия - еще один эффективный способ удаления излишков слизи из легких.Медицинский работник или респираторный терапевт будет использовать сложенную ладонь ладони, чтобы ритмично постучать по грудной стенке, чтобы удалить скопившуюся слизь из легких.

Сочетание перкуссии грудной клетки и постурального дренажа может помочь очистить дыхательные пути от лишней слизи.

Токсины сигаретного дыма или загрязненного воздуха, попадающие в легкие, могут влиять на все тело. Эти токсины в конечном итоге попадают в слизь.

Хорошее респираторное здоровье зависит от того, эффективно ли организм удаляет слизь из легких и дыхательных путей.

Людям с повреждением легких может быть труднее, чем другим, выводить слизь из своего организма. Хронические состояния, такие как ХОБЛ, астма и кистозный фиброз, вызывают избыточное производство слизи или необычно густую слизь, которая может закупоривать легкие.

Методы очищения легких, включая постуральный дренаж, перкуссию грудной клетки и дыхательные упражнения, могут помочь удалить слизь из легких и дыхательных путей. Паровая терапия может предложить временное облегчение людям, которые страдают от заложенности носа или хронических респираторных заболеваний.

Регулярные занятия спортом, употребление зеленого чая и прием противовоспалительных продуктов - это изменения в образе жизни, которые могут улучшить здоровье легких и снизить риск заболеваний.

Прочтите статью на испанском языке.

.

---

Смотрите также

• 
  Чем можно очистить ванну от желтизны
• 
  Чем очистить организм от алкоголя
• 
  Как очистить скайп от сообщений
• 
  Чем отмыть сажу после пожара
• 
  Чем можно отмыть с лица фукорцин
• 
  Как очистить воду в бассейне на даче перекисью водорода
• 
  Как правильно стирать горнолыжную куртку
• 
  Как в природных условиях очистить воду
• 
  Как отмыть ногти от грибов
• 
  Чем чистить контакты
• 
  Как очистить полностью желудок