Как в домашних условиях очистить зубы от никотина


Как очистить зубы от никотина в домашних условиях: 9 методов

Большинству курильщиков знакома неприятная проблема никотинового налета на зубах. Существует много способов избавиться от этой проблемы, как в домашних условиях, так и обратившись за помощью к специалистам.

Как очистить зубы от никотина в домашних условиях без вреда для эмали?

Народные методы, отбеливающие гели и карандаши, зубные полоски и многое другое используется повсеместно для решения этой задачи. Пройдемся конкретнее по каждому из них.

1. Гели для отбеливания

Зачастую в таких гелях именно перекись водорода используется в качестве основного вещества. Но дополнительно может вводиться и перекись карбамида. Его преимуществом является более щадящее действие, оказываемое на зубную эмаль. Однако, к минусам можно отнести невысокую активность в сравнении с перекисью водорода. В обоих случаях процесс отбеливания осуществляется активным кислородом, который выделяется при взаимодействии перекиси с эмалью.

Лучше всех гелей для отбеливания со своей задачей справляются ExpertWhitening и Smile4You. На неплохом уровне держатся Colgate , Оpalescenceи PolaDay. К больше дешевым относятся средства от Lumibrite.

В состав гелей, используемых профессионалами в стоматологических клиниках, входят те же действующие вещества. Но катализатором химической реакции служит облучение лазером, светодиодом или ультрафиолетом, именуемое фотоотбеливанием. В ходе данной процедуры за один прием у врача-стоматолога можно осветлить зубную эмаль до 12 тонов.

Для нанесения отбеливающих гелей в домашних условиях можно использовать обычные зубные щетки и кисточки. В упаковке c гелем зачастую вложены капы, надеваемые на зубы. В них и закладывается гель. Продолжительность процесса отбеливания в домашних условиях зависит от количества перекиси в составе, и может длиться от получаса до нескольких часов. Чтобы добиться заметного результата может понадобиться повторение процедуры от 3 до 15 раз.

Но перед тем как очистить зубы от никотина в домашних условиях, стоит ответственно подойти к выбору средства, изучить составы гелей. Ведь во многие из них входят агрессивные кислоты, которые способны разъедать зубную эмаль. Применение гелей плохого качества могут привести к повреждению эмали, а в некоторых случаях и вовсе вызвать ожог полости рта.

Обратите внимание! Ослабленная и «хрупкая» зубная эмаль – противопоказание как для отбеливания зубов от никотина в домашних условиях, так и в клиниках! Производить процедуру бессмысленно, т.к. эффект будет непродолжительным. Это обусловлено тем, что красители очень легко проникают в поврежденную эмаль.

2. Карандаши для отбеливания

Отбеливающие карандаши есть в ассортименте практически у каждого изготовителя подобных средств. Выглядят они, как простые тюбики с отбеливающим гелем внутри. Он наносится довольно просто при помощи щетки, кисти или губки, которые идут в комплекте. Способ нанесения и дозировка указана на упаковке.

Инструкция к применению следующая:

  • прополоскать ротовую полость, чтобы удалить остатки еды;
  • сухой салфеткой протереть зубы;
  • нанести необходимое количество геля;
  • держать рот открытым, на протяжении 1-10 минут;
  • смыть гель, если в процессе он не испарится;
  • в течение часа после процедуры нельзя есть и пить.

Важная информация! При наличии брекетов не рекомендуется прибегать к подобным методам отбеливания зубов от никотина, т.к. результат может получиться неравномерным. Помимо этого, средства для отбеливания могут разъесть металл.

3. Полоски белизны

Данные полоски помогают отбелить зубы на целых 1-4 тона. Действующим компонентом этих гибких пластин являются карбамид или перекись водорода.

Для начала использования достаточно снять защитную наклейку, чтобы начали активизироваться ионы кислорода:

  1. данную процедуру необходимо производить через одинаковые промежутки времени 1-2 раза в день;
  2. состав геля влияет на продолжительность данной процедуры, которая может длиться от 5 до 30 мин;
  3. на нижний ряд зубов клеится более короткая полоска, а на верхний – та, что длиннее;
  4. каждая из полосок рассчитана для использования только один раз;
  5. после снятия отбеливающих полосок ротовую полость необходимо прополоскать, а потом почистить зубы пастой;
  6. после проведения этой процедуры происходит небольшое размягчения эмали, поэтому не рекомендуется употребление цветных напитков, чая, кофе, вин и др. в течение следующих 2-4 недель.

Важная информация! Безупречно белоснежной зубной эмали не бывает. Ее естественный оттенок в любом случае немного желтоватый или сероватый, в зависимости от генетики. Не нужно прибегать к отбеливанию зубов, если вам повезло, и ваши зубы без налета от никотина, чая или кофе. Это лишь навредит здоровой зубной поверхности.

4. Эфирное масло чайного дерева

Масло мелалеука из семейства миртовых считается отличным обеззараживающим средством, а также способно осветлять зубную эмаль и бороться с зубным налетом. Правда, чтобы добиться желаемого эффекта необходимо длительное время прибегать к этому методу.

Данный тип отбеливания зубов от никотина является самым безопасным, даже полезным, т.к. он не вредит зубной эмали, и благоприятно влияет на десны. Масло чайного дерева можно использовать одновременно с чисткой зубов. В первую очередь следует нанести простую зубную пасту, а потом добавить 1-2 капли эфирного масла чайного дерева. Похожего результата можно добиться при помощи полоскания ротовой полости кипяченой водой с добавлением пары капель этого масла.

Важная информация! Не следует использовать большое количество средства, так как более насыщенный состав может вызвать неприятное пощипывание в полости рта.

5. Активированный уголь, древесная зола

За счет своих абразивных частиц древесную золу с давних времен использовали как средство для отбеливания зубов. Похожего результата можно добиться и при помощи активированного угля, который в своем роде и является определенным способом взрыхленной древесной золой. Можно самостоятельно изготовить пасту для отбеливания зубов от никотина и в домашних условиях.

Для этого берут бревно, которое полностью сгорело, измельчают и просеивают сквозь мелкое сито. После этого порошок, который получился, смешивается с прокисшим молоком (молочная кислота немного размягчает никотиновый налет). Этой пастообразной смесью нужно чистить зубы несколько раз в неделю.

Важная информация! Зубная эмаль, страдающая от дефицита кальция, мгновенно впитывает в себя разнообразные красители. Для тех, кто хочет иметь здоровые, крепкие и белые зубы, необходимо постоянно принимать в пищу молочные продукты, и регулярно (хотя бы два раза в год) посещать врача-стамотолога.

6. Яблочный уксус, лимонная кислота, кислые ягоды

Из-за кислоты, которая содержится в яблочном уксусе, мандаринах, клубнике, кислых яблоках, а также лимонах, и негативно влияет на здоровье эмали, рекомендуется использовать этот метод не чаще раза в неделю.

Способы применения:

  1. Необходимо намазать зубы коркой лимона или клубничной ягодой, оставить рот открытым несколько минут, после этого сполоснуть его водой.
  2. На щетку нанести несколько капель лимонного сока, потом зубную пасту, и этой смесью почистить зубы.
  3. В смесь, указанную в предыдущем пункте добавить пищевую соду. Сода, взаимодействуя с кислотой, взрыхляет зубной налет.
  4. После этого пополоскать зубы кипяченой водой с яблочным уксусом или соком лимона.

Важная информация! Кислота, которая содержится в кислых фруктах и овощах способна отбелить зубы, а также убрать малоприятный запах изо рта и обеззаразить ротовую полость.

7. Теплая кока-кола

Как оказалось, подогретая кока-кола может справиться с довольно плотным зубным налетом. Перед применением газировку нужно подогреть до 60-70 градусов. Полоскание стоит делать не дольше 5 минут. Температура кока-колы должна быть комфортной, не обжигающей ротовую полость.

Важная информация! Прибегать к этому способу очень часто не стоит, т.к. кока-кола по уверению современных ученых негативно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта.

8. Перекись водорода

Как уже было сказано выше, данный компонент является главной составляющей всех отбеливающих средств для зубов. Поэтому назревает вопрос, почему бы не использовать в повседневной жизни опыт профессионалов, тем более что это средство есть в каждой аптечке?

Однако перекись водорода стоит использовать разумно, т.к. она довольно агрессивно влияет на зубную эмаль.

Итак, следующий способ как очистить зубы от никотинового налета:

  • т.к. перекись, продаваемая в аптеках, довольно концентрирована для использования на нежной слизистой оболочке ротовой полости – предварительно ее следует развести водой в соотношении 1:1, и полоскать этим раствором ротовую полость;
  • перед чисткой зубов добавьте в свою зубную пасту 1-2 капли перекиси водорода – этого будет достаточно;
  • если вас интересует более интенсивный и заметный результат, можно смешать перекись с обычной пищевой содой, в данном случае сода будет шлифующим средством против налета, а перекись – его разрыхлителем;
  • при помощи ватной палочки, данный состав наносится на зубы на пару минут , потом смывается полосканием водой.

Важная информация! Если вас мучает вопрос, как очистить зубы от никотинового налета, чаще ешьте яблоки кислых сортов. За счет их твердости и кислоты, входящей в состав, употребление пары таких фруктов в день даст вам легкий очистительный эффект за счет кислоты, и дополнительно помассажирует десны за счет твердых волокон.

9. Соль и сода

Самым несложным способом отбеливания зубов после курения в домашних условиях является пищевая сода. Так же, как и во всех вышеперечисленных методах, ее необходимо смешать с зубной пастой до однородной массы, и нанести на зубы. Из-за своего антибактериального действия пищевая сода пагубно влияет на большинство известных патогенных бактерий. Достаточно всего на пару минут оставить ее в полости рта, и только потом прополоскать водой рот.

Но, как и все остальные абразивные средства, пищевая сода способна не только помогать очищать зубы от никотинового налета, но оказывать вред, снимая верхние слои эмали. Из-за этого не рекомендуется применять этот способ чаще 2–3 раз в месяц.

Такие же свойства присущи пищевой соли. Т.к. крупные частицы могут навредить чувствительной слизистой ротовой полости, для очистки от никотинового налета рекомендуется использование частицы более мелких фракций.

Важная информация! Особые противопоказания для отбеливания зубов имеет беременность, т.к. в этот период зубная эмаль особенно подвержена истончению.

Для белизны зубов

Подытожив вышесказанное, можно выделить ряд рекомендаций по ухожу за ротовой полостью:

  • напитки, содержащие красители, такие как красные вина, газировки, соки могут придать зубной эмали нездоровый оттенок, поэтому их лучше употреблять при помощи соломинки;
  • для предотвращения возникновения кариеса рекомендуется перед привычной чисткой зубов использовать зубную нить, т.к. оставшиеся частички пищи могут вызвать гниение;
  • стоматологи рекомендуют чистить зубы дважды в день – утром и вечером качественным зубными пастами;
  • наиболее эффективная длительность чистки зубов составляет от до 3 до 5 минут;
  • кроме зубов стоматологи рекомендуют чистить так же и язык и десны, в виду скопления в них патогенных бактерий;
  • после приема пищи нужно ополаскивать ротовую полость раствором, обладающим антисептическими свойствами, если под рукой подобного состава не оказалось, то можете прополоснуть ротовую полость обычной водой или скушать яблочко;
  • кусочек сыра после еды может стать отличным решением в борьбе с кариесом, так как кальций, содержащийся в нем, оказывает благоприятное воздействие на зубы. В качестве десерта можно побаловать себя кусочком горького шоколада, учитывая, что он может защитить вас от негативного воздействия сахара;
  • жевательная резинка способствует удалению остатков пищи из труднодоступных мест, и способствует слюноотделению, которое нейтрализует негативное воздействие кислот.Следует обратить внимание, что она же может оставить вас без пломбы, так что не рекомендуется жевать ее более 2-3 минут;
  • в случае недостатка фтора в употребляемой воде, необходимо использовать особые зубные пасты с высоким его содержанием, при этом следует учитывать, что переизбыток этого элемента может также оказать пагубное влияние на здоровье полости рта.

Как очистить зубы от никотина в домашних условиях? Сделать это не сложно, если следовать простым советам. А еще лучше даже не начинать курить, чтобы в будущем не возникало подобной проблемы.

Как очистить зубы от никотина в домашних условиях

Курение не лучшим образом сказывается на здоровье человека. У зависимого от никотина выдают зубы. Они покрываются желтым или серым налетом, который удалить простой пастой и щеткой не получается. Но безвыходных ситуаций не бывает. Существует проверенные способы, как очистить зубы от никотина в домашних условиях. Об эффективных народных и аптечных средствах, а также профессиональных процедурах читайте далее.

Как курение влияет на зубы

В сигаретном дыме содержится около 4000 различных веществ. Более 200 из них несут серьезную угрозу здоровью человека (никотин, табачный деготь, угарный газ и другие). Курение вызывает стойкое сужение сосудов, из-за чего питание тканей и органов нарушается.

Процессы старения ускоряются, что негативно сказывается на коже, волосах, костях, зрении, а также зубах. Последние покрываются характерным налетом, поражаются кариесом, становятся хрупкими и темнеют.

От никотина разрушается дентин, который защищает пульпу зуба от вредоносных бактерий. Как результат, в ротовой полости поселяются инфекции. Активность патогенных микроорганизмов усиливает образование налета, который вызывает неприятный запах изо рта.

У курильщиков часто воспаляются и кровоточат десны. Нередко проблема приобретает серьезные масштабы, приводит к развитию гингивита, пародонтоза. По статистике, 4 из 10 курящих людей полностью лишаются зубов к 65 годам, в то время как среди остальных этот показатель вдвое меньше.

Причины и особенности образования налёта

Характерный табачный слой на зубах у курильщиков появляется постепенно. Сначала усиливается образование белого налета, который у всех людей скапливается за время сна и легко счищается зубной щеткой. Затем отложения постепенно темнеют, начиная от пришеечных областей.

Цвет налета варьируется от светло-желтого до темно-коричневого и черного. Со временем происходит затвердевание образований, они превращаются в камни и постоянно раздражают десны.

Что касается причин возникновения никотинового налета, то они заключаются в оседании микрочастиц никотина и различных смол на зубной эмали. Взаимодействие слюнных белков и продуктов горения приводит к отложению сульфата кадмия. Дополнительно образование этого слоя провоцирует инфекционная среда, измененный состав слюны курильщиков.

Как избавиться от налёта в домашних условиях

В том случае, если никотиновый налет появился недавно, имеет невыраженный характер, его могут устранить народные средства.

Отбеливающие составы готовят из подручных продуктов: поваренной соли, соды, фруктов, активированного угля и т. д. Чтобы рецепт подействовал, необходимо обрабатывать зубы систематически и длительно, в течение 1-3 месяцев. При этом важно не переусердствовать во избежание повреждения зубной эмали. Обработки 1-2 раза в неделю вполне достаточно для видимого эффекта.

Чистка перекисью водорода

Эта жидкость помогает бороться с вредоносными микроорганизмами и растворяет желтый налет. Применять средство можно 2 способами.

Первый предполагает накладывание компресса пропитанного перекисью на зубы на 2-3 минуты.

Второй метод заключается в полоскании перекисью ротовой полости (разведенной 1 к 3 с кипяченой водой) в течение 5 минут. При этом важно случайно не глотнуть средство, а после обработки аккуратно почистить зубы жесткой щеткой.

Применение пищевой соды

Отбеливающий эффект от применения соды обусловлен механическим воздействием на зубную эмаль. Порошок работает как абразив, мягко очищая зубы от налета.

При сильном загрязнении пищевую соду смешивают с водой, доводя до консистенции зубной пасты, наносят на потемневшие участки на 10 минут. Затем смесь смывают водой и чистят зубы, как обычно. Если никотиновый налет бледный, щепотку соды добавляют в зубную пасту при чистке примерно раз в неделю.

Внимание! Попадание пищевой соды на десны может вызывать повреждение слизистой, кровоточивость.

Активированный уголь

Как и сода, эти таблетки обладают хорошими абразивными свойствами. Для удобства перед применением уголь измельчают до порошкообразной консистенции, а затем тщательно натирают им зубы с помощью щетки. Выдерживать средство не обязательно, можно сразу полоскать рот. Для улучшения эффекта после обработки на зубы наносят лимонный сок на 3-4 минуты.

Клубника и цитрусовые

Вещества, которые содержаться в кислых фруктах, способствуют естественному отбеливанию зубной эмали. Кислота удаляет пятна от никотина и укрепляет здоровье десен.

Особенно хороши для этих целей ягоды клубники и апельсиновые корки. Клубнику перед использованием измельчают и накладывают как компресс на 10 минут. Апельсиновыми корками натирают пораженные зубы (внешней оранжевой стороной). После отбеливания рекомендуется чистка зубной пастой и щеткой.

Массаж поваренной солью

Еще одно верное средство в помощь курильщикам. Поваренная соль обладает бактерицидными свойствами, обеззараживает полость рта, удаляет въевшиеся загрязнения.

Для массажа рекомендуется использовать порошкообразную мелкую соль, потому как крупные частички могут привести к появлению ранок. Перед применением соль смешивают с зубной пастой (1 к 3), а затем тщательно массируют зубы и десны в течение 3-5 минут подушечками пальцев. Через указанное время средство смывают и выполняют обычную чистку.

Полоскания

Ополаскивание рта специальными растворами не так эффективно для отбеливания зубов, как другие способы. Видимых изменений придется ждать дольше, но зато, помимо удаления никотиновых пятен, укрепятся десны и зубная эмаль.

Для полоскания можно использовать скорлупу грецкого ореха, а также листья. Сырье смешивают пополам с водой и кипятят на малом огне полчаса. Затем ополаскивают этим рот после каждой чистки зубов.

Таким же образом применяется медовая вода. Для ее приготовления столовую ложку гречишного или акациевого меда растворяют в стакане теплой воды, по желанию добавляют несколько капель мятного масла.

Отбеливающие пасты, полоски, гели

Специально для курильщиков разработаны целые линейки средств, которые помогают сохранить белизну зубов и удалить никотиновый налет. Это специальные зубные пасты, составы для нанесения на зубы, быстрые полоски. Чем они отличаются между собой:

  1. Отбеливающие пасты. Условно делятся на два вида: с абразивными частицами (на основе соды или мела), с химическими элементами (на основе перекиси водорода, мочевины). Первые просто удаляют налет, вторые отбеливают зубы, но истончают эмаль. Такие пасты чередуются с обычными.
  2. Кремы и гели. Большинство таких средств требует использования дополнительного аксессуара – капы, которая изготавливается индивидуально на основе слепков или приобретается в аптеке. Капа позволяет надежно зафиксировать гель на зубах и обеспечить его длительное воздействие в течение нескольких часов. Для отбеливания используются составы с содержанием раствора пероксида либо водорода, либо карбамида. Видимый эффект заметен через 2-3 недели, белизна стойкая.
  3. Полоски для отбеливания. Наклеиваются на зубы и быстро осветляют зубную эмаль благодаря специальной пропитке. Минусом является недостаточный доступ к боковым и задним частям зубов, из-за чего отбеливание при частом использовании выглядит неравномерным.

Подбирать то или иное средство желательно вместе со стоматологом, исходя из общего состояния зубов. В большинстве случаев после оказания профессиональных услуг достаточно применения специальной зубной пасты для поддержания эффекта. Гели и полоски могут быть использованы в качестве альтернативы аппаратному отбеливанию или для быстрого улучшения внешнего вида зубов.

Профессиональное отбеливание у стоматолога

Когда избавиться от сигаретного налета в домашних условиях не получается, можно прибегнуть к услугам специалистов.

Современная стоматология позволяет быстро, качественно, а главное, беспроигрышно решить проблему курильщиков.

Какие методики отбеливания существуют:

  1. Профессиональная чистка. Благодаря инновационным технологиям и специальному оборудованию заметно светлеют даже самые темные никотиновые пятна, удаляются зубные камни и другие загрязнения. Чистка бывает механической, лазерной и ультразвуковой. Завершает процедуру полировка. Эффекта хватает примерно на полгода.
  2. Химическое отбеливание. Если изменение цвета спровоцировано не только никотиновым налетом, но и потемнением дентина, чистки будет недостаточно. В этом случае показано применение специального геля на основе перекиси водорода или карбамида. Нанесение производится в стоматологическом кабинете. Гель работает либо сам по себе, либо под воздействием катализаторов (света ультрафиолетовой или галогеновой лампы, лазерного луча).

Данные методики можно использовать по отдельности или комбинировать. Лучше всего избавиться от никотинового налета помогает применение химического препарата с последующей шлифовкой и фторированием эмали.

Способы профилактики и гигиена полости рта

Чтобы предотвратить или не допустить повторное потемнение зубов, от никотиновой зависимости лучше избавиться. Кроме того, рекомендуется придерживаться следующих правил:

  1. Очищать ротовую полость минимум дважды в день при помощи щетки, пасты и зубной нити (не забывая про язык).
  2. Ополаскивать рот после каждого приема пищи и курения.
  3. Уменьшить потребление крепкого чая, кофе.
  4. Чередовать разные виды зубной пасты, своевременно менять щетки.
  5. Раз в полгода посещать стоматолога, делать профессиональную чистку.

Несомненно, курение вредит здоровью и негативно сказывается на состоянии зубов. И никотиновый налет – это лишь видимая часть проблемы, которую можно довольно просто решить при помощи домашних или профессиональных процедур.

Куда серьезнее влияние курения на здоровье десен, слизистых оболочек, состояние иммунитета, обмен веществ и кровообращение.

Зубы у курильщиков портятся быстрее, и чтобы сохранить белоснежную улыбку как можно дольше, лучше отказаться от сигарет насовсем.

Как отбелить протезы зубные в домашних условиях: таблетки, ультразвук, народные способы

Люди, установившие протезы вместо утраченных зубов, сталкиваются с проблемами по их очистке. Чтобы отбелить зубные протезы в домашних условиях, одних щеток с пастой недостаточно: потребуются средства, предназначенные для подобных целей. Тогда срок эксплуатации изделий значительно увеличится, а их покрытие останется белоснежным.

Основные правила чистки

Если их постоянно чистить, то они прослужат долго, несмотря на материал из которого они сделаны — к примеру, нейлон или пластмассу. Есть рекомендации о том, как почистить зубные протезы от черноты:

  1. Чистку изделий проводят 2 раза в день. Не стоит применять щетку с грубыми щетинками, а в зубной пасте недопустимы крупные абразивные вещества.
  2. Процесс очистки должен быть аккуратным без чрезмерного нажатия на покрытие. Обрабатывают всю поверхность, в особенности те участки, где они соприкасаются со слизистой полости рта.
  3. Таблетки и дезинфицирующие средства используют только при сильном налете.

Периодически нужно обращаться за помощью к стоматологам для проведения серьезной чистки конструкции. У них есть профессиональное оборудование, поэтому они с легкостью удалят камни и тёмный налёт.

Удаление никотинового налета

Если часто злоупотреблять сигаретами и вредными напитками, то от никотина на поверхности искусственных зубов образуется черный налет. От этого внешний вид протезов испортится, следовательно, во время разговора у собеседника сложатся плохие впечатления. Как почистить зубной протез от темного налета:

  1. В аптеке продают специальные щетки, которые предназначены для чистки протезов в труднодоступных местах. Время обработки составляет 10 мин.
  2. Вместо обычной зубной пасты лучше сделать раствор из таблеток. Жидкость не только отбеливает изделие, но и удаляет скопившиеся микроорганизмы.

Эти способы очистки не помогут, если на зубной конструкции образовался стойкий и сильный налет. В этом случае придется посетить стоматолога, который отбелит вставной протез действенными средствами.

Таблетки для приготовления раствора

Как заявляют специалисты: использование таблеток эффективно устранит темный налет. Какими средствами можно отбеливать:

  1. Dentipur Cleansing Tablets. Неплохо справляется с налетом и темными пятнами. Протезы не портятся даже при очень частой чистке.
  2. Dentipur. В составе есть натрий хлорид и лимонная кислота. Оба компонента эффективно устраняют налет, при этом конструкция не повреждается.
  3. Corega Tabs (Корега). Производители изготавливают препарат из силиконового полимера. Бактерии, налет и микроорганизмы не оседают на протезах, поскольку вещество защищает покрытие, создавая на поверхности пластмассовых зубов крепкую тонкослойную пленку. Поэтому белизна и чистота сохраняются на длительное время.
  4. ROCS. Если у человека после длительного ношения нейлоновых протезов появился стоматит, то стоит воспользоваться именно такими таблетками. К тому же средство отлично избавляет от налета, отложений и неприятного запаха. При этом металлические кламмеры не испортятся от таких таблеток.
  5. Lacalut Dent. Препарат не только удаляет загрязнения и растворяет остатки пищи, но и предотвращает образование инфекций.
  6. Paro Care. В составе таблеток есть цинк и олово. А эти вещества прекрасно удаляют налет. Поэтому если применять их регулярно, то кариес не будет развиваться.
  7. Полидент. В его составе нет абразивных частиц, при которых можно повредить покрытие протезов. Еще один бонус: при регулярной чистке этими таблетками кофейные и чайные пятна быстро удалятся.
  8. Dontodent Intensiv-Reiniger Tabs. Препарат не только блокирует налет, но и обеспечивает человеку приятный мятный запах изо рта на длительное время. Основу таблеток составляет активный кислород.
  9. VITIS Orthodontic. Препарат предотвращает размножение бактерий и устраняет различной сложности пятна.
  10. MyoClean. Этот препарат быстро удаляет черные отложения, препятствует появлению налета и действенно борется против микроорганизмов. К тому же при его частом использовании можно добиться избавления от неприятного запаха.
  11. Президент. Таблетки также быстро и эффективно справляются с различными отложениями на поверхности зубной конструкции.
  12. Protefix. В составе препарата также есть активный кислород, который быстро уничтожает бактерии даже в самых труднодоступных участках протеза.

Каждое средство действует по-разному. Некоторые из них не просто предотвращают налет, но и уберегают полость рта от инфекций и придают приятный запах.

Таблетки Корега для приготовления раствора

Не стоит самостоятельно назначать себе средство для очистки съемных протезов, этим делом занимается врач. Среди наилучших таблеток для приготовления раствора специалисты выделили следующие:

  • фиттидент;
  • рокс;
  • дентипур;
  • корега;
  • донтодент;
  • президент.

Перед изготовлением жидкости для чистки протеза необходимо внимательно прочитать инструкцию. Обычно схема выглядит так:

  1. В стакан наливают воду и туда добавляют 1 таблетку. После чего зубное изделие протирают и кладут в емкость.
  2. Далее активные вещества вступят в реакцию с материалом, и во время процесса чистки можно наблюдать осветление протеза.
  3. Когда пройдет определенное время согласно инструкции, то конструкцию вынимают из стакана и очищают щеткой и зубной пастой до тех пор, пока отбеливание не доведут до первоначального вида. Нельзя заниматься обработкой очень часто. Достаточно проводить процедуру 1 раз в 7 дней.

Инструкция по применению таблеток Корега

Ультразвуковой метод

Отбелить металлокерамические зубы в домашних условиях можно эффективным ультразвуковым аппаратом. Такое устройство используют стоматологи, устраняя в кабинете налет ультразвуковыми ванночками.

В процессе работы устройства появляются мелкие пузыри, проникая в пространство между зубов и просачиваясь в поры. Поэтому ультразвук уничтожает все микроорганизмы в сложных участках.

Народные методы

Знатоки придумали множество методов для чистки протеза и коронки без вмешательства специалистов. Популярными считаются следующие:

  1. На 1 стакан берут 100 г уксуса и столько же теплой воды. Оба компонента тщательно перемешивают. В изготовленную жидкость кладут искусственные зубы и оставляют очищаться на ночь. Утром конструкцию извлекают и обрабатывают щеткой и зубной пастой. Горячая вода недопустима, поскольку она деформирует изделие. Также не стоит проводить такие процедуры очень часто.
  2. На зубную щетку наносят пасту, поверх наливают сок из лимона. Потом смесью промазывают протезы и ждут 30 мин. После чего ее удаляют теплой водой и протирают.
  3. Разбавить лимонный сок и ополаскиватель для рта. Затем в раствор поместить зубную конструкцию. В такой жидкости можно хранить изделие длительное время.

Внимание! Незнающие люди используют способ очистки, который губительный для протезов. Они разбавляют перекись водорода и соду. А такая реакция уничтожает покрытие искусственных зубов.

Очистить зубные протезы в домашних условиях можно только при легком загрязнении, но если налет стойкий, а изделие будет еще сильнее темнеть, то придется идти за помощью к специалисту, который назначит нужный раствор и даст дополнительные рекомендации.

Отзывы о способах чистки

После непродолжительного ношения зубных протезов начал образовываться легкий налет. Зубной пастой и щеткой проблему было тяжело решить. Знакомые посоветовали таблетки, из которых делают очистительные растворы. Через несколько процедур покрытие стало белоснежным.

Наталья, Липецк

Покупать вставные зубы каждый раз после того, как они потемнеют, это очень дорого. Обыкновенная паста не помогала. На форуме порекомендовали воспользоваться народными средствами для очистки протезов, выбрал самый актуальный: уксус с теплой водой. Проблема решилась довольно быстро.

Алексей, Волгоград

Искусственные зубы ношу длительное время, естественно, они темнели с каждым днем все сильнее и сильнее. Никакие средства не помогали. Обратилась в стоматологию, там мне предложили услугу по отбеливанию протеза ультразвуком. Процесс длился недолго. Врач восстановил первоначальный белоснежный вид покрытия и назначил специальные растворы.

Екатерина, Москва

❶ Как очистить зубы от никотина: советы и методы

Содержание статьи:

Курение наносит вред не только лёгким, но и другим органам и системам организма. От никотина страдают сосуды, сердце, желудок, печень. Курящего человека легко узнать, посмотрев на его зубы. От сигарет они покрываются характерным налётом. Цвет его может быть от светло-желтого до насыщенного коричневого. Это связано с тем, что смолы, содержащиеся в табаке, проникают в зубную эмаль и окрашивают её пигментами. Доказана закономерность, что чем больше стаж курильщика, тем темнее становится зубная эмаль.

Несмотря на сложность проблемы, вернуть зубам первозданную белизну можно. Очистить зубы от налёта помогут не только медицинские процедуры и препараты, но и народные средства.

Общие советы, способствующие сохранению белизны зубов

Для тех, кто не представляет свою жизнь без сигареты, но хочет поддержать нормальное состояние и внешний вид зубов, существуют общие правила:

  • Для чистки зубов целесообразно применять зубные щётки с жёстким и средним ворсом. Такие гигиенические принадлежности помогут лучше удалить налёт, сохранить здоровое состояние эмали.
  • Большое значение имеет питание. Очистить зубы во время еды помогут овощи и фрукты: морковь, яблоки, шпинат, кукуруза, клубника.

Такая регулярная чистка от никотина не повредит даже тем, у кого имеются противопоказания, обусловленные заболеваниями полости рта:

  • особая чувствительность эмали, её неоднородность и изношенность;
  • любые заболевания десен.

Чистка зубов от никотина профессиональными способами

Чтобы сделать зубы белее, можно прибегнуть к помощи профессиональных стоматологов. Осмотрев зубную эмаль, врач сможет оценить всю тяжесть ситуации и подобрать подходящий способ чистки от никотина.

Весьма популярным современным методом является применение ультразвука. Он оказывает бережное воздействие на эмаль, помогая вернуть ей натуральную белизну. Во время процедуры благотворное влияние оказывается на слизистую оболочку полости рта. Ультразвуковой способ очистки зубов от никотина является абсолютно безопасным и не имеет противопоказаний.

Часто стоматологи применяют специальные капы, которые помогают очистить зубы от никотина. Эти пластиковые формы, изготовленные по форме зубов, заполняются отбеливающим составом и надеваются на зубы. В качестве отбеливающего средства могут применяться гели, пасты, растворы. Оптимальный вариант подбирает врач после осмотра полости рта. Такой метод не сразу очищает зубы от никотинового налёта. Чтобы добиться визуального эффекта, следует проводить процедуры в течение 2-3 недель, однако эффект оказывается весьма продолжительным.

Очищающие гели наносятся непосредственно на зубы посредством втирания в эмаль зубной щеткой. После затвердевания гель остаётся на зубах до полного растворения. Эффект отбеливания появляется через месяц. Этот способ не рекомендуется применять тем, кто имеет проблемы с желудком, ведь растворённый гель вместе со слюной может раздражать его слизистую.

Профессиональные зубные пасты также могут применяться для удаления никотинового налета. В своём составе они имеют абразивные частицы, которые и осуществляют эффективную чистку поверхности зуба. Результат применения таких паст не заставит себя долго ждать. Этот способ является доступным, однако длительное его применение может негативно сказаться на зубной эмали: увеличится её чувствительность, нарушится прочность.

Избавление от никотинового налета в домашних условиях

Устранить никотиновый налет могут народные средства. Отбеливающие составы можно приготовить из подручных материалов. Действенным способом является чистка зубов солью или содой. Смесь необходимо набрать на зубную щётку и почистить ей зубы. Соль и сода эффективно борется с никотином, однако при злоупотреблении может повредить зубную эмаль. Чтобы избежать таких последствий, процедуру можно проводить не чаще пары раз в неделю.

Растворить никотиновый налет на зубах поможет перекись водорода. Раствором следует пропитать ватный диск и наложить на зубы на 3 минуты. Злоупотребление этим способом может повредить эмаль. Также следует соблюдать меры предосторожности, и не глотать перекись водорода.

Очистить зубы, и не повредить эмаль поможет активированный уголь. Его следует измельчить в порошок и почистить им зубы. Для лучшего эффекта зубы после чистки можно протереть свежевыжатым лимонным соком.

Тематические видео

Поделиться в социальных сетях:

Чем очистить зубы от никотина

Красивая улыбка, белоснежные зубы и свежее дыхание – сколько вы готовы заплатить за такое удовольствие? К сожалению, сегодня без услуг стоматологов и ортодонтов могут обойтись только единицы, а если вы еще и курите… Практически у всех курильщиков, не безразличных к своей внешности, рано или поздно возникает вопрос, как отбелить зубы после курения и можно ли это сделать в домашних условиях или без помощи специалиста с налетом не справиться?

Влияние курения на состояние зубов

При курении на зубы воздействует несколько негативных факторов одновременно. По время курения зубная эмаль подвергается воздействию высоких температур, из-за чего ее защитный слой покрывается микротрещинами, которые постепенно увеличиваются и становятся входными воротами для проникновения бактерий и других микроорганизмов. Итог — кариес.

Вместе с сигаретным дымом в ротовую полость попадают частицы смол, которые плотно прилипают к эмали, не только изменяя ее цвет, но и помогая бактериям удерживаться на поверхности зубов, еще больше разрушая эмаль. Из-за частиц табачного дегтя на зубах курильщика быстро нарастает зубной налет, в котором скрываются миллионы микроорганизмов.

Но курение не только напрямую влияет на состояние зубов, токсичный табачный дым вызывает раздражение слизистой оболочки ротовой полости, вызывая ее раздражение и воспаление. Слюнные железы продуцируют меньше слюны, обладающей очищающими и бактерицидными свойтсвами, и ротовая полость лишается важнейшего механизма защиты от повреждения и инфицирования.

Осветление зубов в домашних условиях

Если вы решили отбеливать зубы после курения в домашних условиях, вам придется немало потрудиться. Обычная зубная паста, какой бы хорошей и дорогой она не была, никогда не сможет справиться с желтым никотиновым налетом самостоятельно.

Для осветления зубов в домашних условиях можно использовать проверенные «бабушкины» средства, купить в аптеке специальные наборы и, обязательно, запастись терпением. Для достижения видимого эффекта вам нужно будет регулярно использовать выбранное средство на протяжении нескольких недель или даже больше.

4 эффективных домашних средства для отбеливания зубов

Пищевая сода

Этот продукт способен добела очистить любую поверхность, даже ваши зубы. Гидрокарбонат натрия легко очищает зубной налет и возвращает зубам их естественный цвет, но злоупотреблять этим средством нельзя.

Сода проникает внутрь эмали, разрушая верхний защитный слой и зубы быстро снова темнеют. Достаточно чистить зубы содой 2-3 раза в неделю и уже через 10-14 дней будет заметем результат.

Клубника

Самый простой и безопасный способ отбеливания. Ягоды содержат натуральные отбеливающие элементы, которые помогают очищать зубы от желтого налета. Достаточно протирать зубы половинкой ягоды или чистить их размятой в кашицу клубникой и через 1-2 недели ваши зубы посветлеют.

Продолжать такое лечение можно любой период времени, главное – не забывать почистить зубы пастой после клубникотерапии, это поможет очистить зубы от сахара, который содержится в ягоде.

Перекись водорода

Это вещество достаточно опасно и использовать его можно только соблюдая все правила техники безопасности. Чтобы не обжечь слизистую оболочку полости можно полоскать рот после курения раствором перекиси водорода, разбавленной с водой 1:1 или протирать зубы ватными дисками, смоченными в перекиси, но не дольше 5 секунд.

Ни в коем случае нельзя глотать перекись или долго удерживать ее во рту, так можно получить тяжелейший ожог слизистой оболочки. Перекись водорода – одно из самых эффективных домашних средств, уже через 5-7 дней регулярного применения зубы станут гораздо белее, но для закрепления эффекта повторять процедуру 2-3 недели подряд. После применение перекиси может появиться чувство жжения и боли в зубах, которое пройдет самостоятельно.

Отбеливающие гели и полоски

Эти аптечные средства содержат активные компоненты, которые должны отбеливать эмаль. Они могут помочь отбелить зубы, если цвет эмали еще не сильно изменен, а вот если от курения зубы стали желтыми, вряд ли получится за 1 раз вернуть им белизну.

Избавление от налета курильщика под контролем врача

Избавление от налета в стоматологии гарантирует эффективное отбеливание эмали зубов и, что привлекает большинство курильщиков», не требует от пациента никаких усилий. Все, что от вас нужно – прийти на процедуру и потерпеть не всегда приятные манипуляции и, конечно же, заплатить за это.

Хотите знать, как отбелить зубы после курения под контролем врача? Это можно сделать с помощью нескольких методов:

  • Ультразвуковая чистка – один из самых эффективных и безопасных способ избавиться от налета. Ультразвук проникает глубоко вглубь известковых отложений и разрушает их, при этом не повреждая эмаль. После чистки остатки налета убираются с поверхности эмали и проводится специальная полировка, которая помогает защитить зубы от образования налета.
  • Профессиональное отбеливание – помогает изменить цвет эмали, за счет насыщения ее ионами или покрытия эмали специальным веществом.
  • Искусственные конструкции – иногда вернуть первозданную белизну зубам не способны ни домашние средства, ни специальные отбеливания. В таких ситуациях помочь может использование виниров или других искусственных конструкций.

Общие рекомендации

Чтобы ваши зубы оставались белыми и здоровыми, нужно не только периодически производить отбеливание, но и соблюдать следующие правила:

  • чистить зубы не менее 2 раз в день, тщательно очищая все поверхности зубов и тратя на процедуру не менее 5 минут;
  • использовать постоянно лечебную пасту и периодически чередуя ее со специальной отбеливающей пастой – 3 месяца чистим зубы обычной пастой и 1 месяц – специальной отбеливающей;
  • ограничить потребление крепкого чая, кофе, газированных напитков и других продуктов, окашивающих зубную эмаль;
  • уменьшить потребление продуктов, содержащих высокую концентрацию сахара;
  • отказаться от курения – только полностью отказавшись от курения можно добиться белизны зубов, иначе отбеливание вам придется проводить постоянно, а результат будет хуже с каждым годом.

Еще видео об отбеливании

Не знаете, как отбелить зубы после курения? Воспользуйтесь самыми популярными народными средствами или узнайте, какие процедуры вам может предложить современная стоматология.

Использование рекомендаций, размещенных в этой статье, и связанное с ним получение желаемого результата сопряжены с неизвестными рисками. Решение о применении данных рекомендаций вы принимаете на свой страх и риск.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам нужна стратегия отказа от сигарет.
С его помощью бросить будет гораздо проще.

Курение – это вредная привычка, которая оставляет трудноудаляемый след в организме человека. Нарушается не только работа всех органов, но и доставляется косметический дискомфорт курильщику. Как убрать налет с зубов от сигарет? В кратком обзоре рассмотрим основные методы отбеливания эмали в домашних условиях.

Налет у курильщика со стажем

Справочная информация

Современные каноны красоты ввели на пьедестал почета белозубую улыбку. Однако не всегда получается добиться модной чистоты. Если человек курит, тогда его зубы покрываются характерным налетом, цвет которого варьируется от желтого до темно-коричневого. В табаке находятся смолы, проникающие в эмаль и насыщающие ее пигментами. Чем дольше люди курят, тем ярче становится «покрытие».

Под воздействием никотина разрушается дентин, что провоцирует быстрое размножение бактерий в ротовой полости.

Такая активность микроорганизмов усиливает налет и является источником возникновения неприятного запаха. Медики считают вредную привычку постоянным травмирующим фактором.

Отложение сульфата кадмия на внутренней поверхности зубов является результатом взаимодействия слюнных белков и продуктов горения. Такой налет доставляет не только косметический дискомфорт, но и физическое неудобство. Со временем вещество на эмали твердеет, превращаясь в камень. Этот дефект раздражает десны и способствует возникновению всех стоматологических болезней.

«Для курильщиков предпочтительнее выбирать зубные щетки с жесткой щетиной, так как она способна устранить налет и придать зубам красивый внешний вид.»

Чтобы очистить неприятное покрытие, многие люди обращаются за профессиональной помощью. Врач оценивает последствия курения и выбирает ту или иную методику. Чаще всего пациентам рекомендуют ультразвуковой способ. Такая процедура не разрушает эмаль, а также благотворно влияет на слизистую оболочку. Любые действия имеют ряд исключений:

  • беременность;
  • лактация;
  • кариозное поражение зубов;
  • пломбы на видных местах;
  • прием препаратов;
  • возраст.

До и после профессиональной чистки зубов

Чтобы исключить осложнения, обо всех тонкостях специалист рассказывает пациенту.

Нельзя в ущерб здоровью стремиться убрать некрасивые «никотиновые знаки», особенно к определенной дате. Если форсировать события, тогда можно нарушить естественную защиту ротовой полости.

Чистка зубов ультразвуком

Домашнее очищение

Удалить налет на зубах в кабинете стоматолога – это дорогостоящая операция, поэтому многие предпочитают самостоятельно избавляться от некрасивых пятен на эмали. Перед тем, как выбрать тот или иной метод, рекомендуем посетить врача.

При кровоточивости десен или кариозных изменениях подобные процедуры нельзя выполнять.

Профессиональные средства

Косметические полоски для отбеливания помогают очистить зубной налет в течение 30 дней. Снадобье продается в аптеке и наносится на эмаль на полчаса ежедневно. Регулярные процедуры способны осветлить улыбку курильщика на два тона. Эффект держится два месяца, а потом нужно опять повторить курс. Недостатком средства является увеличение чувствительности и невозможность убрать темное покрытие в межзубных промежутках.

Отбеливающие полоски не очищают промежутки

Специальный гель и капы – это отбеливающая процедура, которую проводят как у дантиста, так и в домашних условиях. Достаточно приобрести очищающее стоматологическое средство на основе перекиси карбамида и пластиковые конструкции для зубов. Плотный контакт с поверхностью защищает слизистые от попадания вещества. Первые результаты видны спустя две недели. Препарат повышает чувствительность к горячей и холодной пище.

Отбеливающие каппы с гелем накладывают на ночь

«Профессиональные зубные пасты также могут применяться для удаления никотинового налета. В своём составе они имеют абразивные частицы, которые и осуществляют эффективную чистку поверхности зуба.»

Карандаш является менее агрессивным способом удаления пятен на зубах. Внутри прибора находится специальный гель, который нужно нанести на эмаль щеткой. Такое средство не надо удалять, так как его быстро смоет слюна. Действующее вещество и удобная конструкция позволяет проникнуть даже самые недоступные щели.

Отбеливающий карандаш — новое эффективное средство

Народные рецепты

Домашнее осветление – это механическое удаление табачного налета на зубах. Чаще всего для этого используют вещества с мелкой абразивностью. Соду или соль насыпают на привычную пасту и аккуратно протирают поверхность эмали. Для удобства применяют спонж или обернутый в марлю палец. Чтобы избежать травматизма, такой способ запрещен чаще одного раза в неделю.

Сок цитрусовых – это отличный природный отбеливатель, который поможет справиться с небольшим налетом и вылечит начинающиеся воспалительные процессы десен. Долькой фрукта тщательно протирают зубы и щели между ними. Если добавить пару капель жидкости в пасту, тогда улучшится качество ухода за ротовой полостью.

Лимонный сок надо потом выполоскать

Помните: обязательно удаляйте остатки кислоты водой. Агрессивная среда постепенно разрушает ткань, что провоцирует возникновение кариеса.

Убирать темные пятна рекомендуют порошком активированного угля. Методика заключается в обычной механической очистке мелким веществом. Состав высыпают на влажную щетку и смешивают с небольшим количеством пасты. Быстро добиться идеальной белизны не получиться, но через пять или шесть процедур прогресс станет заметен.

Активированный уголь хорошо очищает зубы

Удаление налета на зубах перекисью водорода – это агрессивный способ, который позволит добиться весомого результата. Для этого нужно подготовить:

  • сырье 3% – 20 капель;
  • теплая вода – стакан;
  • ватный тампон – 1 шт.;
  • зубная паста.

Перед процедурой обязательно очищают ротовую поверхность. Аккуратно смазывают эмаль активным веществом. Сеанс длится не более 3 минут.

Помните: любая попытка ускорить процесс отбеливания приведет к ожогам и повреждению зубов. Мероприятие проводят один раз в неделю.

Масло чайного дерева продают в аптеках

Самым безопасным средством для уничтожения налета является масло чайного дерева. Если у человека нет противопоказаний или аллергии, тогда можно добавлять вещество к зубной пасте или наносить в чистом виде на поверхность. Во время процедуры онемеет слизистая ротовой полости. Через пару минут тщательно прополоскать водой. Активное вещество не такое агрессивное, как все вышеперечисленные, поэтому можно использовать каждый день. Через неделю будет заметен первый результат, а еще заживут мелкие ранки на деснах.

Удаление темного налета на зубах – это серьезная процедура, которая поможет избавиться от некрасивого дефекта. Наши рекомендации помогут выбрать оптимальный вариант для использования в домашних условиях. Обязательно посетите стоматолога перед сеансами.

Даже ребенок знает, что курение вредит здоровью. Но проблема этой вредной привычки заключается не только в этом.

Продолжительное активное курение приводит к изменению цвета зубов.

А это существенно портит внешний вид, его презентабельность, отталкивает окружающих.

Почему появляется налет на зубах после курения, какие существуют методы борьбы с этим, рассмотрим более детально.

Причины появления желтого налета на зубах при курении

Имейте в виду! В сигаретах содержится очень много вредоносных веществ (кроме никотина), которые негативно отражаются на состоянии зубов.

Главные причины того, что зубная эмаль постепенно меняет цвет:

  1. Сигаретный дым оседает на эмали, в результате чего она окрашивается в различные оттенки желтого.
  2. Изменение нормальной микрофлоры ротовой полости.
    У курильщика со стажем появляется не только стабильный неприятный запах изо рта, но и увеличивается объем зубного налета, непосредственно влияющего на цвет эмали.
  3. Никотин, оседая, негативно отражается на структуре зубной эмали, делая ее более рыхлой, чувствительной к повреждениям.
  4. Курение приводит к сужению кровеносных сосудов.
    Вследствие этого нарушаются метаболические процессы, что приводит к недостатку кальция в организме.
    А этот элемент отвечает за состояние эмали.

К сведению! На ранних этапах курения проблема изменения оттенка зубной эмали носит только эстетический характер.

Но с течением времени это может привести к разрушению и потере зубов.

Виды налета от табака

Налет, который образуется на зубах в результате влияния табачного дыма, можно разделить на такие разновидности:

  1. Серый.
    Это наименее опасное образование, которое может появляться в течение дня не только из-за курения, но и после употребления пищи.
    Он имеет рыхлую текстуру, легко удаляется при помощи обычной очищения ротовой полости.
  2. Зеленый.
    Наблюдается при деформации верхнего слоя эмали.
  3. Желтый.
    Свидетельствует о продолжительном пристрастии к сигаретам.
    Если не провести профессиональную чистку, желтизна постепенно будет преобразовываться в коричневый цвет.
  4. Коричневый.
    Образуется у людей, которые не только имеют пагубную привычку курить, но и имеют пристрастие к крепкому кофе или чаю.
    Такой «тандем» крайне опасен для эмали.
    Самостоятельно избавиться от коричневого налета практически невозможно.
    Необходимо обращаться к стоматологу, который проведет процедуру чистки и отбеливания зубов.
  5. Черный.
    Цвет эмали постепенно чернеет, в ротовой полости образуется камень.
    Этот процесс происходит в ситуациях, когда человек вовремя не решил проблему с серым или желтым цветом образования.

Табачный дым разрушительно влияет не только на эмаль, но и отрицательно отражается на состоянии десен.

Важно! Десна при таком симптоме становятся пересушенными, имеют болезненный, воспаленный вид.

Какие заболевания может вызвать налет?

Если на ранних этапах курения появление налета лишь визуально ухудшает состояние зубного ряда, то с течением времени эта привычка может привести к более серьезным последствиям.

Развиваются такие заболевания:

  • кариес;
  • кровоточивость десен хронического характера;
  • гингивит;
  • пародонтоз;
  • пародонтит.

Согласно статистике, курильщики к 65 годам полностью лишаются здоровых зубов.

Обратите внимание! Если сравнивать их с некурящими людьми, то этот показатель у них в 2 раза выше.

Как восстановить и очистить зубы после курения?

Существует множество способов, которые помогут избавиться от неприятного желтого образования и восстановить эмаль после курения. Рассмотрим каждый из них более детально.

Профессиональные методы

Современные стоматологические клиники предлагают услуги по профессиональному удалению налета. К таковым относятся:

  1. Механическая чистка.
    Данная процедура проводится вручную с использованием ультразвука.
    Это механическое удаление налета, а также зубного камня.
  2. Химическая чистка.
    На эмаль наносятся специальные химические растворы, которые расщепляют зубной камень и другие образования.
    После обработки этими средствами все лишнее с поверхности зуба легко удаляется.
  3. Комбинированная чистка.
    Она включает в себя как химическое, так и механическое удаление налета.
    Таким способом можно максимально быстро добиться желаемого результата.

Важно! Что касается популярной процедуры — отбеливания зубов, то она проводится только после проведения стоматологической чистки (любого из перечисленных способа).

После чистки стоматолог должен сделать шлифовку и полировку поверхности зубной эмали. Эта процедура в значительной степени снизит скорость повторного образования налета.

Устранение налета в домашних условиях

Можно попробовать убрать желтые образования самостоятельно в домашних условиях.

Нетрадиционная медицина предлагает множество рецептов для решения этой проблемы.

Наиболее эффективными в борьбе с таким неприятным симптомом являются следующие средства:

  1. Пищевая сода.
    Этот ингредиент хорошо снимает налет благодаря тому, что содержит в своем составе абразивные частички.
    Для приготовления раствора потребуется 1 столовая ложка пищевой соды и 1 чайная ложка воды.
    Смешать компоненты, должна получиться вязкая кашица. Нужно наложить ее на зубную щетку.
    Чистить ротовую полость таким составом на протяжении 5 минут, не более.
    Следует отметить, что этим способом удалять налет можно не больше 1-2 раз в неделю, в противном случае повредится зубная эмаль, восстановить которую будет невозможно.
  2. Перекись водорода.
    Это один из наиболее эффективных, доступных и безопасных методов устранения налета.
    Следует смочить ватный диск или кусочек ваты в растворе перекиси водорода так, чтобы он был влажным, но не слишком мокрым.
    Приложить к проблемным участкам (у курильщиков это обычно верхние и нижние передние зубы), держать на протяжении 5 минут.
    По окончании процедуры прополоскать полость рта обычной водой.
    При использовании этого метода необходимо соблюдать осторожность — избегать проглатывания перекиси.
    Это может спровоцировать ожог слизистых оболочек.
  3. Лимон.
    Этот способ безопасен, можно не ограничивать его использование.
    Суть его заключается в том, что после выкуривания каждой сигареты следует пожевать 1 дольку лимона.
    Такой продукт препятствует оседанию смол и других вредных веществ на эмали.
  4. Активированный уголь.
    Следует измельчить активированный уголь до состояния порошка.
    Нанести его на зубную щетку, чистить зубы на протяжении 5 минут.
    Несмотря на эффективность этого способа, требуется контролировать интенсивность чистки.
    Так как углем можно повредить зубную эмаль.
  5. Масло чайного дерева.
    Этот компонент не только хорошо устраняет налет на зубах, но и оказывает антибактериальное действие.
    Суть метода заключается в том, что после обычной гигиенической чистки зубов нужно капнуть несколько капель масла чайного дерева, почистить зубы еще раз.
    Затем нужно прополоскать ротовую полость водой.
    После процедуры может наблюдаться легкое онемение, которое скоро проходит.
  6. Ягоды клубники.
    Такой метод актуален только в летний период, когда растет свежая клубника.
    Для удаления налета необходимо после каждой выкуриваемой сигареты съесть 1-2 ягоды.
    В клубнике содержатся фруктовые кислоты, которые разрушают зубной налет.

Курильщику полезно ввести в рацион твердые овощи и фрукты, такие как яблоки, сельдерей, морковь. Они также эффективно удаляют различные образования на эмали.

Косметологические средства

Знайте! Для устранения желтизны и отбеливания зубов можно приобрести косметологические средства, пользоваться ими в домашних условиях.

Наиболее популярными являются:

  1. Отбеливающие зубные пасты.
    Это наиболее простой и распространенный вид отбеливающих средств.
    В таких пастах содержатся абразивные частички.
    Но пользоваться чистить эмаль с их помощью можно только 1 раз в неделю, не более.
  2. Карандаш.
    Он подкупает простотой в применении.
    Для того чтобы воспользоваться карандашом необходимо при помощи дозатора выдавить небольшое количество геля, аппликатором распределить его на проблемных участках.
  3. Полоски.
    Представляют собой клеящие составы, которые следует зафиксировать на зубах.
    Преимуществом этого метода является то, что полоски не вызывают дискомфортных ощущений.
    После их наклеивания можно спокойно продолжать заниматься своими делами.
  4. Капы.
    В капу наливается отбеливающий состав, после чего фиксируется на зубах.
    Плюсом такой процедуры является то, что капа усиливает действие геля, не давая ему стекать.

Разнообразие методов устранения желтого образования и отбеливания эмали позволяет выбрать наиболее удобный.

Профилактика зубного налета от никотина

В любом случае, каждый курильщик рано или поздно столкнется с пожелтением зубов. Поэтому следует направить все силы на предотвращение этой проблемы.

Следует знать! Профилактика зубного налета заключается в проведении следующих мероприятий:

  • тщательная чистка зубов не реже, чем 2 раза в сутки при помощи зубной щетки, флосса и ополаскивателя;
  • своевременная замена зубных щеток;
  • полоскание рта после каждой выкуриваемой сигареты;
  • ограничить употреблениекрепкого кофеичая;
  • регулярная смена марок зубных паст.

Также необходимо регулярно посещать стоматолога для профилактических осмотров, не реже, чем 1 раз в 6 месяцев.

Желтеют ли зубы от кальяна?

Несмотря на то, что многие считают кальян менее опасным для здоровья, все же его курение на самом деле оставляет на зубах налет более интенсивно, чем обычные сигареты.

Поэтому любителям кальяна не стоит увлекаться его курением слишком часто.

Желтеют ли зубы от электронных сигарет?

Что касается электронных сигарет, то их курение не вызывает налета.

Для справки! Это самый безопасный вид курения на сегодняшний день.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете об эффективных способах для избавления от налета на зубах:

Курение, несомненно, — вредная привычка, лучше от нее избавиться.

Но если этого сделать не получается, следует проводить профилактические меры во избежание образования зубного налета.

Когда все-таки зубы желтеют, не нужно медлить с походом к стоматологу, хотя на ранних этапах пожелтения можно воспользоваться народными средствами.

Зубы курильщика: влияние курения, очищение и отбеливание в домашних условиях

Налет на зубах курильщика таит в себе не только вопрос косметического характера, но и может быть началом многих стоматологических проблем. Не говоря уже о том, насколько губительно влияет курение на легкие, да и весь организм в целом.

Если расстаться с сигаретами курильщику не под силу, следует знать, как отбелить зубы после курения. Профилактические мероприятия позволят избежать серьезных болезней ротовой полости, а справится с малоприятным налетом на зубах помогут медицинские процедуры и народные методы.

Влияние курения на состояние зубов и десен

По сравнению с зубами здорового человека, курильщик рано или поздно сталкивается с таким понятием, как табачный налет. Кроме неэстетичного эффекта, такое покрытие на зубной поверхности со временем становится причиной появления плохого запаха и камней, а десна начинают болеть.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как можно быстро удалить камни в зубах в домашних условиях?

Негативное влияние сигаретного дыма на зубы – это появление микротрещинок вследствие высокой температуры сигаретного смога (такие образования крайне благоприятны для бактерий и инфекций, кроме того, в эмаль проникают канцерогены, нафталин, дегтярная смола, аммиак, никотин, ацетон, которые содержат в себе красящий пигмент) (рекомендуем прочитать: почему изо рта может пахнуть аммиаком и что делать, чтобы устранить запах?). Под наблюдением стоматологов разрушение эмали начинается уже через пару месяцев после начала курения сигарет. В первую очередь страдает зона шейки зуба, которую прикрывают десна.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: запах ацетона изо рта у ребенка: причины и объяснение Комаровского

Касательно патологий, зубы после курения нередко подвергаются кариесу, отложениям камней, гингивиту и кровоточивости десен, пародонтозу и другим воспалительным явлениям. Кроме того, кариес, согласно статистике, наблюдается практически у каждого заядлого курильщика, а после 65-ти летнего возраста, около 40 % любителей курить теряют зубы полностью.

Как выглядит налет от табачного дыма?

Зубы заядлого курильщика покрываются большим количеством смол, из-за чего на них обитает огромное количество микроорганизмов, поэтому внезапно возникший кариес вовсе не удивителен.


Оттенок зубного налета зависит от того, насколько долго человек курит и от состояния его эмали, кроме того, имеют значение количество и крепость сигарет. Так, от желтого оттенка покрытие на зубах постепенно становится серо-коричневым.ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: чем можно перебить запах сигарет изо рта?

Налет курильщика по своей структуре довольно плотный. Более всего подвержена появлению желтоватого слоя внутренняя зона нижних зубов, что объясняется отложениями сульфата кадмия на зубной поверхности. Происходит это из-за взаимодействия слюны с продуктами горения.

Домашние методы очищения и отбеливания зубов

Если налет у начинающего курильщика образовался недавно, попробовать избавиться от него можно самостоятельно, используя подручные народные методы или аптечные препараты. Последних, благо, существует огромный выбор, а производители обещают, что их регулярное использование поможет избавиться от дефекта в виде пожелтевшей эмали.

Применение пищевой соды

В борьбе с налетом одним из наиболее распространенных подручных домашних средств является сода. Ее используют различными способами:

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как в домашних условиях быстро убрать запах алкоголя изо рта?

  • путем добавления в зубную пасту в равных пропорциях (использовать не чаще одного раза в неделю),
  • нанесением на зубы кашицы из одной столовой ложки средства с чайной ложкой воды (чистку производят при помощи щетки на протяжении 5 минут раз в неделю, но не более месяца),
  • самым щадящим методом является полоскание с использованием соды – чайная ложка соды разводится в стакане воды комнатной температуры.

Клубника и цитрусовые

Самыми вкусными методами избавления от налета являются фрукты и ягоды. Употребление продуктов и соков из ананасов, цитрусовых, клубники и черной редьки способствует очищению ротовой полости и предотвращает появления налета.

Рекомендуемые методы:

  1. Протирание зубов корками лимона пару раз в неделю. Действие способа основано на отбеливающем влиянии лимонной кислоты на слой эмали.
  2. Нанесение кашицы из клубники на зубы – ягоду выдерживают около семи минут, затем производят обычную чистку с зубной пастой. Эффект отбеливания и очищения от желтого слоя достигается благодаря салициловой кислоте, содержащейся в клубнике.

Активированный уголь

Доступным и не менее действенным способом является использование активированного угля. Кроме того, что черные таблетки устранят с зубной поверхности налет курильщика, они еще и справятся с гнилостными бактериями. Почистить налет с помощью активированного угля можно, выбрав один из вариантов:

  1. Необходимо разжевать 3 таблетки и подержать их как можно дольше во рту. Процедуру проводят раз в семь дней.
  2. Чтобы отбелить зубы можно перетереть уголь в порошок и смешать с зубной пастой (рекомендуем прочитать: как активированным углем отбелить зубы?). Вначале щетку смачивают водой, а затем добавляют порошок с углем. Чистку производят не менее трех минут.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: другие способы избавления от зубного налета

Чистка перекисью водорода

В состав большинства отбеливающих гелей входит пероксид. Не менее успешным методом для избавления от налета в домашних условиях является применение перекиси водорода.

Средство оказывает двойное действие: очищение от налета и обесцвечивание эмали. Варианты проведения домашней процедуры:

  • очистить зубы после длительного курения можно, протирая их тампоном, смоченным в данном средстве (процедуру повторяют несколько раз, а затем полощут рот водой),
  • также убрать налет заядлого курильщика поможет полоскание – 25 капель 3% средства смешивают с 1/3 стакана воды (после процедуры обязательно прополоскать ротовую полость чистой водой).

Использование отбеливающих полосок и гелей

Действие специальных средств для отбеливания основано на растворении существующего неэстетичного слоя, подавлении его минерализации и предотвращении формирования нового. Гели используются после чистки зубов, путем нанесения кисточкой или при помощи специальных капп (см. фото). В случае последних, чем дольше человек будет жевать, тем лучшим будет эффект. Принцип действия полосок аналогичен, единственное, что их отличает — это то, что средство уже нанесено на полоски.

Когда требуется профессиональное отбеливание?

Помощь профессионалов рекомендуется при первых признаках появления проблемы или в случае, когда домашние средства оказались бессильными. Для устранения желтого цвета зубов в результате курения у стоматологов есть не одна инновационная методика, которую специалист подбирает индивидуально. Это может быть механическая, химическая либо комбинированная чистка. Арсенал способов включает в себя:

  • ультразвук – устранение налета и обеззараживание,
  • лазер – происходит испарение воды в налете, в результате чего зубы светлеют,
  • протравливание с помощью химических средств.

Правила гигиены и профилактика появления отложений на зубах

Главной профилактической мерой является правильный гигиенический уход изо дня в день. Кроме того, рекомендуется использовать специальные гели, пасты и ополаскивателей. Кроме препятствования появлению налета, они устранят плохой запах изо рта, который присутствует у всех курильщиков. Стоит также отметить основные профилактические меры:

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: какое средство самое лучшее от плохого запаха изо рта?

  • чистить зубы дважды в день,
  • выбирать качественную щетку, пасту, ополаскиватель и флосс,
  • полоскать ротовую полость после курения и еды,
  • сокращать употребление красящих напитков,
  • регулярно посещать стоматологический кабинет.

Загрузка...

Как удалить никотиновые пятна с зубов

Хотя несколько факторов способствуют изменению цвета зубов, никотин является одной из причин, по которой зубы могут менять цвет со временем.

Хорошая новость в том, что есть профессиональные, безрецептурные и домашние средства, которые вы можете использовать, которые могут помочь сделать ваши зубы ярче и белее.

Да, курение или употребление жевательных табачных изделий может привести к появлению пятен на эмали зубов. После того, как вы начнете употреблять никотиновые продукты, ваши зубы быстро приобретут желтоватый оттенок.

При постоянном употреблении этих продуктов зубы нередко темнеют или приобретают коричневый цвет.

Появление пятен на зубах - не единственная проблема, которая возникает при употреблении никотиновых продуктов. Ваши десны также могут пострадать от многократного воздействия никотина.

Если вы курите, велика вероятность, что ваша иммунная система не так сильна, как должна быть. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), это затрудняет борьбу с инфекцией десен.

По сравнению с некурящим риск заболевания десен у курильщика в два раза выше. Кроме того, Центр контроля заболеваний также отмечает, что если вы продолжите курить, но при этом имеете дело с повреждением десен, вам будет труднее зажить десны.

Когда дело доходит до пятен на зубах, выбор метода зависит от нескольких факторов, включая:

  • серьезность пятен
  • сколько вы хотите потратить
  • как часто вы хотите лечить зубы

Тем не менее, есть три основные категории вариантов отбеливания зубов на выбор.К ним относятся:

  • профессиональное отбеливание зубов
  • домашние процедуры
  • самостоятельные (DIY) средства

Из-за большого количества вариантов отбеливания зубов на выбор мы поговорили с тремя стоматологами из стоматологической практики в разных частях страны, чтобы получить их.

Если вы попробовали несколько вариантов дома без особого успеха или у вас есть вопросы к стоматологу, возможно, стоит посетить его кресло. По мнению экспертов, перед тем, как пробовать какое-либо отбеливающее средство, необходимо записаться на прием к стоматологу.

Поскольку дым сильно окрашивает каждый зуб во рту, говорит доктор Лана Розенберг, вы не сможете долго сохранять зубы белыми с помощью безрецептурных продуктов, таких как зубные пасты или отбеливающие полоски. Вот почему курильщики обычно полагаются на профессиональные услуги стоматологов.

Быстрые визиты в офис

Розенберг говорит, что в офисном отбеливании, таком как Zoom, можно избавиться от пятен никотина на зубах. «Этот процесс включает в себя окрашивание зубов раствором перекиси и освещение зубов очень сильным светом», - объясняет она.Это безболезненная процедура, которая занимает от 15 минут до одного часа.

Индивидуальные домашние процедуры

Доктор Кристофер Роуз считает, что наиболее эффективным вариантом лечения является 10% перекись карбамида в подносе, подходящем для вашего рта и зубов. «Этот метод снижает чувствительность зубов, кондиционирует ткани и позволяет увеличить время контакта с зубом (ночное ношение), что позволяет материалу отбеливать глубокие внутренние пятна», - объясняет он.

Процедуры в офисе могут ускорить процесс, но Роуз говорит, что вам также необходимо проводить домашнее отбеливание зубов с сильными пятнами.

Как правило, по словам Розенберга, процедуры отбеливания в офисе могут длиться до трех лет, но у курильщиков они обычно длятся около года.

Кроме того, регулярная чистка зубов каждые шесть месяцев может помочь удалить пятна, зубной налет и зубной камень. Регулярная чистка также может помочь предотвратить появление пятен.

Q&A

Q: Может ли чистка зубов сделать процедуры отбеливания зубов более эффективными?

А: Да. Чистка зубов делает процедуры отбеливания более эффективными.Регулярная чистка удаляет пятна, зубной налет и зубной камень, обеспечивая чистую поверхность, позволяющую отбеливанию проникать на весь зуб. Это поможет предотвратить неравномерное окрашивание и будет иметь более длительный эффект. Чистка зубов обычно проводится за несколько дней до процедуры отбеливания.

- Christine Frank, DDS

. Вы можете найти безрецептурные средства для отбеливания зубов в большинстве аптек и аптек. Обычно они бывают в форме гелей для отбеливания зубов, полосок или отбеливателей, которые наносятся вместе с зубными ванночками.Розенберг говорит, что эти продукты очень эффективны для избавления от пятен от курения.

Тем не менее, она рекомендует экономно использовать гели и отбеливатели.

«Такие продукты, как Crest Strips, можно использовать на регулярной основе, просто следуйте инструкциям, потому что они могут вызвать чувствительность зубов и раздражение десен, если их использовать в чрезмерном количестве и носить слишком долго», - объясняет она.

Прежде чем попробовать вариант отбеливания своими руками, Роуз говорит, что осмотр стоматолога - отличная услуга.«Некоторые зубы обесцвечиваются из-за того, что нерв зуба умер, и, если его не устранить, это может представлять опасность для здоровья», - объясняет он.

Plus, такие реставрации, как коронки, пломбы и виниры, не изменят цвет при отбеливании. Вот почему Роуз говорит, что вы должны знать о стоматологических работах, которые могут потребоваться переделать после отбеливания, если они вызывают эстетические проблемы.

Кроме того, использование суперконцентрированных растворов отбеливающего материала имеет тенденцию к увеличению чувствительности. По словам Роуз, если их не трогать, они могут вызвать химический ожог.Хотя эти ожоги обратимы и не повреждают структуру зуба, он отмечает, что ощущение очень неприятное.

Чтобы избежать этого, говорит он, сочетание хорошо сделанной системы доставки по индивидуальному заказу с надлежащей концентрацией материала может помочь вам избежать дискомфорта.

Пищевая сода и перекись. Розенберг говорит, что чистка зубов пищевой содой и несколькими каплями перекиси может помочь отбелить зубы. Она рекомендует добавить в пищевую соду несколько капель перекиси водорода до образования пасты.Затем используйте пасту, как обычную зубную пасту.

«Добавление перекиси водорода отбеливает зубы даже больше, чем одна пищевая сода», - объясняет она. Перед тем, как попробовать этот метод, доктор Натали Пеннингтон из Dentistry.com советует обратить внимание на то, как вы делаете пасту, и не делать ее слишком абразивной, иначе она может повредить зубы. Она рекомендует нанести пасту и аккуратно втирать в эмаль в течение 30 секунд.

Щетка после копчения. Пеннингтон говорит, что если вы собираетесь и дальше курить, вам нужно будет проявлять инициативу, чтобы зубы оставались белыми.«Это включает чистку щеткой сразу после курения, чтобы быстро удалить смолу и химические вещества, которые могут попасть в эмаль и вызвать появление пятен», - объясняет она.

Ополаскиватель для полости рта и щетка. По словам Розенберга, еще один способ придать вашим зубам сияющий вид - это подержать жидкость для полоскания рта во рту, а затем начать чистить зубы, проталкивая щетку сквозь сомкнутые губы. Обычно вы чистите зубы жидкостью для полоскания рта.

Промыть перекисью водорода. Розенберг говорит, что вы можете разбавить небольшое количество (менее 30 граммов) перекиси водорода водой, прополоскать рот, а через несколько секунд выплюнуть и тщательно промыть водой.«Этот раствор - простой способ осветлить желтые пятна», - объясняет она.

Если вы курите или употребляете другие никотиновые продукты, вам необходимо тщательно соблюдать гигиену полости рта, особенно если вы хотите минимизировать или удалить пятна на зубах.

Обычно курильщик может ожидать отбеливания примерно в два раза чаще, чем некурящий. Хорошая новость заключается в том, что с помощью профессиональных средств лечения, средств для самостоятельной работы и других домашних методов со временем вы можете улучшить внешний вид своих зубов.

.

Как сохранить зубы чистыми

Кредит:

Jupiterimages / Thinkstock

.

Фондовой библиотеки больше не существует. Изображение было добавлено на веб-страницу в течение срока подписки и может использоваться на той же странице неограниченное время - в соответствии с правилами подписки Thinkstock. Дополнительная информация о лицензировании ThinkStock находится внизу этой страницы: https://confluence.service.nhs.uk/display/VP/Photography+stock+sites

Чистите зубы зубной пастой с фтором два раза в день в течение примерно 2 минут, чтобы сохранить здоровье зубов и рта.

Зубной налет - это пленка бактерий, которая покрывает ваши зубы, если вы не чистите их должным образом. Это способствует заболеванию десен и кариесу.

Чистка зубов щеткой предотвращает образование налета. Старайтесь чистить все зубы на каждой поверхности.

Проверьте Brush DJ в нашей библиотеке цифровых приложений. Приложение воспроизводит 2 минуты вашей музыки, поэтому вы чистите зубы в течение нужного времени.

Когда мне следует чистить зубы?

Чистите зубы примерно 2 минуты на ночь перед сном и еще 1 раз каждый день.

Ваш стоматолог или гигиенист может дать вам дополнительные советы, исходя из вашего собственного стоматологического здоровья и потребностей.

Что мне следует использовать: электрическую или ручную зубную щетку?

Неважно, используете ли вы электрическую или ручную зубную щетку.

Они оба одинаково хороши, если вы чистите все поверхности всех зубов и используете зубную пасту с фтором.

Но некоторым людям легче тщательно чистить зубы электрической зубной щеткой.

Что нужно искать в зубной щетке?

Для большинства взрослых подойдет зубная щетка с маленькой головкой и компактным расположением под углом длинных и коротких щетинок с закругленными концами.Для большинства людей лучше всего подходят средние или мягкие щетинки.

Если вы используете электрическую щетку, то щетка с колеблющейся или вращающейся головкой может работать лучше, чем ручная зубная щетка.

Но тщательная чистка зубов не реже двух раз в день важнее, чем тип используемой щетки. Если сомневаетесь, спросите своего стоматолога.

Какую зубную пасту мне следует использовать?

Важно использовать зубную пасту с правильной концентрацией фтора.

Проверьте упаковку, чтобы узнать, сколько фтора содержится в каждой марке.

  • Взрослые должны использовать зубную пасту, содержащую не менее 1350 частей на миллион (ppm) фторида.
  • Детям не нужно использовать специальную детскую зубную пасту. Дети любого возраста могут использовать семейную зубную пасту, если она содержит от 1350 до 1500 ppm фторида. Дети в возрасте 6 лет и младше, у которых нет кариеса, могут использовать детскую зубную пасту с более низкой концентрацией, но убедитесь, что она содержит не менее 1000 ppm фторида.
  • Детям младше 3 лет следует использовать только мазок зубной пасты.Детям в возрасте от 3 до 6 лет следует использовать каплю зубной пасты размером с горошину. Убедитесь, что дети не облизывают и не едят зубную пасту из тюбика.

Ваш стоматолог может посоветовать вам или вашему ребенку использовать зубную пасту с более высокой концентрацией фтора, если вам это необходимо.

Как чистить зубы

Убедитесь, что вы чистите все поверхности всех зубов, это займет около 2 минут.

Не забывайте чистить внутренние поверхности, внешние поверхности и жевательные поверхности зубов.

Как помочь детям чистить зубы

Детям нужно помогать чистить зубы или присматривать за ними до тех пор, пока им не исполнится 7 лет.

Дополнительные советы по чистке детских зубов

Не смывать водой сразу после чистки зубов

После чистки зубов выплюните излишки зубной пасты.

Не полощите рот сразу после чистки, так как это смывает концентрированный фторид из оставшейся зубной пасты.

Это разбавляет его и снижает его профилактический эффект.

Следует ли использовать жидкость для полоскания рта?

Использование жидкости для полоскания рта, содержащей фтор, может помочь предотвратить кариес, но не используйте жидкость для полоскания рта (даже фторсодержащую) сразу после чистки зубов, иначе она смоет концентрированный фторид из зубной пасты, оставшийся на ваших зубах.

Выберите другое время для полоскания рта, например, после обеда.

Не ешьте и не пейте в течение 30 минут после использования жидкости для полоскания рта с фтором.

Как пользоваться зубной нитью

Зубная нить предназначена не только для удаления застрявшей между зубами пищи.

Регулярная чистка зубной нитью также может уменьшить заболевание десен и неприятный запах изо рта за счет удаления налета, образующегося вдоль линии десен.

Перед чисткой зубов лучше всего воспользоваться зубной нитью.

  • Возьмите 12–18 дюймов (30–45 см) зубной нити или зубной ленты и возьмите ее так, чтобы между руками было натянуто несколько дюймов зубной нити.
  • Проденьте нить или зубную ленту между зубами в область между зубами и деснами до упора.
  • Почистите зубной нитью от 8 до 10 движений вверх и вниз между каждым зубом, чтобы удалить остатки пищи и зубной налет.

Прочтите, почему так важно пользоваться зубной нитью.

Как пользоваться щеткой для межзубных промежутков

Вместо зубной нити можно использовать межзубные щетки или щетки с одинарным ворсом, особенно если между зубами есть промежутки.

Щетка должна плотно прилегать к зубам.

Никогда не используйте зубочистки для удаления застрявшей пищи между зубами, так как вы можете повредить десны, что может привести к инфекции.

Ваш стоматолог или гигиенист посоветует вам, как лучше всего чистить межзубные промежутки.

Подробнее о межзубных щетках.

Общие вопросы и ответы

Прочтите ответы на распространенные вопросы о стоматологии NHS.

Последняя проверка страницы: 29 августа 2018 г.
Срок следующего рассмотрения: 29 августа 2021 г.

.

Как отбелить зубы естественным путем: 6 домашних средств

Зубы желтеют по двум причинам, обе из которых имеют тенденцию ускоряться с возрастом:

Истончение эмали

Внешний слой зубов состоит из эмали, которая почти белого цвета и защищает более глубокую структуру зуба. Под эмалью находится желто-коричневый слой ткани, называемый дентином. Когда слой эмали истончается или стирается, зубы становятся темнее.

Кислая пища, болезни десен и старение могут истирать зубную эмаль.У некоторых людей эмаль от природы тоньше.

Пятна

Определенные продукты и напитки, например кофе, могут оставлять пятна на зубах. Некоторые продукты, окрашивающие зубы, также могут стирать эмаль, увеличивая пожелтение.

К другим источникам пятен относятся курение и табачные изделия, а также некоторые виды антибиотиков.

Следующие стратегии могут помочь отбелить зубы:

1. Внесение изменений в диету

Исключение продуктов, оставляющих следы на зубах, может предотвратить дальнейшее окрашивание.Продукты и напитки, содержащие дубильные вещества, например вино и чай, могут окрашивать зубы. Кофе, темные газированные напитки и соки также могут испачкать их.

Кислые продукты могут сделать зубы желтыми из-за стирания эмали. Люди, которых беспокоит цвет своих зубов, должны избегать чрезмерного употребления цитрусовых, кофе и газированных напитков. Кроме того, они всегда должны чистить зубы после их посещения.

Стоматологи обычно рекомендуют подождать 30 минут после еды перед чисткой зубов.Кислоты могут ослабить эмаль, поэтому слишком ранняя чистка может привести к повреждению.

Отказ от курения или табачных изделий может снизить риск образования пятен никотина. Он также может предотвратить кариес и заболевания десен, которые могут повредить эмаль и вызвать проблемы со здоровьем полости рта.

2. Примерка полоскания с маслом

Полоскание с маслом - это термин, обозначающий полоскание рта маслом для удаления грязи, бактерий и мусора. Это не заменяет регулярную чистку зубов щеткой или зубной нитью, но некоторые исследования показывают, что полоскание рта определенными маслами может помочь отбелить зубы.

Американская стоматологическая ассоциация (ADA) считает удаление масла нетрадиционной стоматологией, заявляя, что «нет надежных научных исследований, показывающих, что удаление масла уменьшает кариес, отбеливает зубы или улучшает здоровье полости рта и благополучие».

Чтобы попробовать этот метод, прополощите рот маслом в течение минуты после чистки зубов, затем выплюньте его.

Масла, подходящие для растягивания масла, включают:

3. Чистка с помощью пищевой соды

Пищевая сода может мягко полировать пятна на поверхности зубов.Некоторые люди опасаются, что пищевая сода слишком жесткая и может стереть эмаль, но исследования, проведенные в 2017 году, показали, что это безопасный способ удаления пятен.

Пищевая сода также может помочь бороться с бактериями, что позволяет предположить, что она может уменьшить зубной налет и предотвратить кариес.

4. Использование перекиси водорода

Перекись водорода - это мягкий отбеливатель, который помогает отбеливать окрашенные зубы. Для оптимального отбеливания можно попробовать чистить щеткой смесью пищевой соды и перекиси водорода в течение 1-2 минут два раза в день в течение недели.Им следует делать это только изредка.

Перекись водорода может повысить чувствительность зубов, поэтому она не подходит для длительного использования или для людей, у которых уже есть чувствительные зубы.

5. Отбеливание с помощью фруктов

Папаин и бромелайн, которые являются ферментами, присутствующими в папайях и ананасах соответственно, могут помочь отбелить зубы.

Исследование 2012 года обнаружило предварительные доказательства того, что растворы, содержащие эти ингредиенты, могут обладать умеренным отбеливающим эффектом. Однако авторы исследования предупреждают, что необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, эффективны ли эти ферменты.

6. Поддержание безупречной гигиены полости рта

Соблюдение отличной гигиены полости рта - это самое важное, что может сделать человек для уменьшения пожелтения зубов.

Регулярная чистка щеткой и зубной нитью защищает эмаль, предотвращает разрушение десен и удаляет пятна.

Хорошая гигиена полости рта включает:

  • Чистку зубов не реже двух раз в день. Не забудьте также очистить область вокруг десен и тыльную сторону зубов.
  • Использование зубной пасты с фтором.Фтор может бороться с кариесом и даже обращать его вспять. Хотя некоторые люди выступают против использования фтора, стоматологи считают, что фтор безопасен и полезен для зубов.
  • Зубная нить для удаления налета между зубами.
.

Как чистить зубы БЕЗ зубной щетки и как сыр помогает отбивать пломбы

Уход за зубами - это не только сохранение вашей улыбки. Все чаще данные свидетельствуют о том, что он также жизненно важен для здоровья в целом.

На прошлой неделе исследование, опубликованное в журнале Immunity, показало, что тип бактерий, вызывающих заболевание десен, может сделать вас более уязвимыми для рака.

Ученые обнаружили, что бактерии прикрепляются к частям иммунной системы, отвечающим за атаку раковых клеток, что мешает их защитной роли.

Прокрутите вниз, чтобы увидеть видео

Уход за зубами жизненно важен для здоровья в целом. На прошлой неделе исследование, опубликованное в журнале Immunity, показало, что тип бактерий, вызывающих заболевание десен, может сделать вас более уязвимыми для рака. Исследование стоматологического здоровья взрослых.

Хорошая новость в том, что есть простые способы защитить зубы. Мы поговорили с стоматологами-гигиенистами, чтобы узнать, какие советы они используют...

ЗАКУСКА НА СЫРЕ, А НЕ ФРУКТЫ

Кусок фруктов в середине утра может показаться здоровой привычкой, но перекусы, особенно сладкие, могут разрушить ваши зубы.

Бактерии питаются сахаром на поверхности зуба, вырабатывая кислоту, которая может ослабить эмаль и истощить минералы, такие как кальций, что приведет к образованию кариеса.

Естественная защита организма от этого - слюна, которая нейтрализует pH во рту, восстанавливая минерализацию зуба после еды - процесс, который занимает около 40 минут.

Перекус, особенно сладкая пища, может разрушить ваши зубы, но если вы должны перекусить, жирная пища не так опасна для зубов, поэтому вместо этого выбирайте хумус, орехи или сыр.

телу шанс восстановить повреждение », - говорит Микаэла ОНейл, президент Британского общества стоматологической гигиены и терапии.

Даже чашка чая каждый час может быть вредна, если вы употребляете в нее сахар.

«Придерживайтесь трех или четырех приемов пищи в день и сохраняйте потребление сахара во время еды, чтобы уменьшить количество приступов кислоты», - говорит она.

Если вам необходимо перекусить, жирная пища не так опасна для зубов, как сладкая, поэтому выбирайте вместо нее хумус, орехи или сыр.

На самом деле сыр увеличивает слюноотделение, которое нейтрализует кислоту, - говорит Онил.

Избегайте жестких сладостей - их сосание означает, что ваши зубы сидят в кислой ванне, - и газированных напитков.

Если он у вас есть, выпейте его через соломинку, чтобы лимонная кислота не попала прямо на зубы.

ПРОВЕРЬТЕ ПЛАСТИНКУ С ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫМ ТЕСТОМ «Сделай сам»

Используйте таблетки для раскрытия информации несколько раз в неделю, чтобы проверить, насколько хорошо вы чистите зубы, - говорит стоматолог-гигиенист Клэр О’Грэйди из London smile Dental Group.

Это жевательные таблетки, которые показывают зубной налет - липкую прозрачную пленку бактерий - в цветном пятне на зубах после чистки, чтобы показать, где вы не чистили зубы щеткой и зубной нитью.

Идея состоит в том, чтобы затем снова почистить зубы, чтобы очистить участки, на которых еще остался налет.

Если зубной налет накапливается дольше двух недель, десны могут опухать, раздражаться и кровоточить, что в конечном итоге может вызвать кариес и заболевание десен, - говорит О’Грейди.

Таблетки для раскрытия информации доступны в стоматологических клиниках, аптеках и некоторых супермаркетах.

НИКОГДА НЕ ПОЛОСЫВАЙТЕСЬ ПОСЛЕ ОЧИСТКИ

Многие из нас полоскают рот водой после чистки зубов, но это может привести к кариесу, говорит Онил, практикующий гигиенист из Белфаста.

«Смысл использования фторсодержащей зубной пасты в том, чтобы остатки оставались на поверхности зубов», - говорит она. Фтор укрепляет поверхность зуба, поэтому он более устойчив к кислотам, поступающим из пищи.

«Чистите зубы, пока они не станут чистыми, затем выплюньте зубную пасту и оставьте остатки на зубах, а не смывайте их водой», - говорит Онил.

КЛУБНИКА ОТБЕЛИТ ВАШИ ЗУБЫ

Клубника может улучшить внешний вид вашей улыбки. Исследования показали, что они оказывают мягкое отбеливающее действие на зубы, - говорит О’Грейди.

Они содержат яблочную кислоту, которая, как было установлено, удаляет пятна с зубов.

Тем не менее, держите их во время еды и не переусердствуйте, поскольку совет о перекусе фруктов все еще применим.

Но остерегайтесь есть слишком много темных ягод, таких как черника и вишня, поскольку они, наряду с такими напитками, как чай, кофе и красное вино, могут испачкать зубы.

КАЖДЫЙ ДНЕВНОЙ ПОТОК ДЛЯ УБИЙСТВА БАКТЕРИЙ

Каждый должен использовать нить или межзубные щетки между зубами один раз в день - это не только для удаления остатков пищи, но и для избавления от бактерий, которые могут вызвать стоматологические заболевания.

«Бактерии микроскопичны и могут проникнуть в любое пространство», - говорит Онил. Использование зубной нити помогает разрушить биопленку (липкую массу бактерий).

Каждый человек должен использовать нить или межзубные щетки между зубами один раз в день - это не только для удаления остатков пищи, но и для избавления от бактерий, которые могут вызвать стоматологические заболевания. ВИНО

Люди часто чистят зубы сразу после употребления красного вина, чтобы избежать пятен, но это может быть вредно, - говорит Кристина Чатфилд, гигиенист и владелица Dental Health Spa в Брайтоне и представитель Британского фонда стоматологического здоровья.

«Вино кислое, поэтому оно вызывает размягчение эмали, и чистка зубов в ослабленном состоянии может их стереть», - говорит она.

Вместо этого подождите час перед чисткой. По той же причине лучше чистить зубы до, а не после еды, включая завтрак.

«Если вы не чистите зубы перед завтраком, это означает, что бактерии на зубах, которые не были удалены при чистке, будут реагировать с сахаром из пищи, образуя кислоту и растворяя зубы.

«Люди думают, что чистка зубов - это избавление от остатков пищи, но это снижение уровня бактерий.’

Самое главное - чистить зубы перед сном.

«Если во рту много бактерий, они могут размножаться в течение ночи».

... И НЕ НАЖИМАЙТЕ СЛИШКОМ СЛИШКОМ

Неправильная чистка зубов может принести больше вреда, чем пользы.

«У многих людей опускаются десны, потому что они энергично чистят зубы, ошибочно полагая, что это лучший способ их чистки», - говорит Онил.

Неправильная чистка зубов может принести больше вреда, чем пользы.Важно чистить десны, не давя на них слишком сильно.

Опустившиеся десны могут сделать зубы более чувствительными из-за оголения нервов и выглядеть длинными и некрасивыми.

Она говорит, что очень важно чистить десны, не давя на них слишком сильно.

«Даже электрическими щетками можно чистить слишком сильно».

Люди также неправильно чистят зубы вперед и назад, что может привести к стиранию эмали и десен, вместо того, чтобы использовать мягкие круговые движения, чтобы дотянуться до всех зубов и десен.

Вы должны использовать зубную щетку с головкой средней жесткости под углом 45 градусов в месте соединения десны и зубов, - говорит О’Грэйди.

Этот угол предотвратит повреждение десны, так как он повторяет контур десны.

КАК ПРЕКРАТИТЬ ЗАГЛЯДЫВАТЬ В ЗУБЫ

Люди склонны думать, что более длинные зубы - неизбежная часть старения, но часто это происходит из-за хронического заболевания десен.

Здесь со временем во рту накапливается налет, и организм в ответ теряет часть кости, удерживающей зубы, поэтому он не находится в прямом контакте с бактериями.

Однако, когда кость исчезает, десна тоже сжимается, поэтому зуб кажется длиннее.

Потеря костной массы может повлиять на кого угодно, но чаще встречается у пожилых людей и может привести к расшатыванию зубов и их выпадению, - говорит Онил.

«Люди не чувствуют, что это происходит, пока их зубы не расшатываются, а к тому времени уже слишком поздно».

Заболевание десен связано с многочисленными проблемами со здоровьем, включая болезни сердца и респираторные заболевания, поэтому правильная чистка зубов может предотвратить эти.

ПОЧЕМУ ДИАБЕТИЧЕСКИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ПРЕКРАСНЫМИ

Новые исследования показывают, что диабет и болезнь десен тесно связаны.

Итак, если у вас диабет, вам нужно быть особенно внимательными к здоровью зубов.

У больных сахарным диабетом чаще развивается заболевание десен, которое, в свою очередь, может повышать уровень сахара в крови и вызывать диабетические осложнения.

Особенно подвержены риску люди с неконтролируемым диабетом.

«Людям с диабетом следует регулярно посещать гигиениста», - говорит Онил.

ДА, НЕОБХОДИМО ЧИСТИТЬ ЯЗЫК

Очистите всю полость рта, включая язык, - говорит О'Грейди.

«Если не чистить язык, на нем может образоваться пленка зубного налета, что может привести к неприятному запаху изо рта и заболеванию десен из-за того, что у вас больше бактерий».

Вы можете чистить язык зубной щеткой или специальным скребком для языка - но не будь слишком грубым.

«Все, что слишком агрессивно, может оторвать поверхность языка. Вам просто нужно стереть световую пленку.’

О’Грэйди добавляет, что зубная паста не нужна на языке, так как она удаляет бактерии.

КРОВОТОЧКИ? ВЫ МОЖЕТЕ БЕРЕМЕННЫ

Помимо здоровья зубов, гигиенисты могут помочь определить, что происходит в других частях тела, заглянув в рот.

Кровоточивость десен может указывать на то, что они реагируют, например, на зубной налет во рту - это часто связано с гормонами и может возникнуть во время беременности.

В редких случаях кровоточивость десен может указывать на лейкоз или заболевание печени.

Между тем, язвы во рту могут быть признаком дефицита железа и витамина B, а сухость во рту может быть побочным эффектом лекарств.

PS: ЛИЦЕВОЙ ФЛАНАЛ МОЖЕТ ВХОДИТЬ В РУЧНО

Вы когда-нибудь чистили зубы пальцем, когда забыли зубную щетку?

Лучшим вариантом является использование чистой фланели для лица, накинутой на палец - в идеале, с зубной пастой, - говорит Онил.

«Тряпка для лица имеет более грубую поверхность, чем палец, поэтому она помогает удалить липкий налет.’

Если застрять без зубной пасты, жидкость для полоскания рта с фтором поможет удалить некоторые бактерии, но не удалит физический налет.

.

Смотрите также