Главная » Разное » Как заставить ребенка чистить зубы

Как заставить ребенка чистить зубы


12 эффективных способов приучить ребенка чистить зубы

Просмотров 28k.

Любой взрослый человек прекрасно осознает, с какой целью мы чистим зубы и почему делаем это ежедневно. Дети наших доводов не понимают, им весь процесс кажется тяжкой обязанностью, которую взрослые им навязывают из вредности. Как убедить ребенка в необходимости чистки зубов? Задача эта, пожалуй, самая сложная, но опытные мамы нашли выход из этой ситуации. Сегодня мы поделимся основными рекомендациями по приучению крохи к гигиене полости рта.

Первые навыки

Многие мамы при попытке заставить ребенка чистить зубы сталкиваются с протестом и гневным видом последнего. Отнеситесь к этому терпимее, ведь малыш еще не до конца осознает всю важность этого процесса, а ваши рассказы воспринимаются им как нудные нотации. В лучшем случае он просто сделает вид, что усердно чистит зубы, на самом деле проведя по ним всего пару раз.

Для того чтобы научить ребенка основным принципам ухода за полостью рта, воспитательный процесс должен начинаться в самом раннем возрасте. С появлением первого зубика начинайте обтирать его влажной марлей или специальными салфетками. Если во рту крохи «поселилось» уже несколько зубиков, то уделяем внимание и промежуткам между зубами. Таким образом, гигиена полости рта станет для малыша привычным ежедневным занятием, которое пока проводит мама.

Внимание! Статья по теме: с какого возраста начинать ребенку чистить зубы и как их правильно чистить – https://razvitie-krohi.ru/uhod-za-rebenkom/kogda-nachinat-chistit-zubki-detyam.html

К возрасту двух лет научите малыша полоскать рот водой, особенно после еды. Объясните, что эта процедура тоже является гигиенической, но делать это он уже может самостоятельно, без помощи старших.

Любой малыш хочет иметь «взрослые» вещи, поэтому в этом же возрасте можно торжественно вручить ребенку его первую зубную щетку (пока без пасты). Выбирать щетку нужно придирчиво. Обратите внимание, чтобы ручка была толстой, иначе ребенку будет неудобно держать ее в своей ручонке. Щетину выбирайте мягкую, чтобы малыш не поранил нежные десенки. Конечно, в этом возрасте кроха еще не сможет полноценно чистить зубы, а к своему инструменту начнет привыкать.

Но не все так легко, как нам хотелось бы. Детки начинают капризничать, сопротивляться и выражать свое недовольство. И в этом случае родителям следует проявить смекалку и ненавязчиво прививать ребенку основные правила по уходу за зубами.

12 советов родителям

  • Отсутствие давления

Как говорил знакомый всем персонаж, «Спокойствие, только спокойствие». Запаситесь им, а еще терпением и валерьянкой :). Это совершенно не означает, что нужно молча и терпеливо позволять крохе издеваться над собой и не выполнять требований старших. Наоборот, нужно проявлять настойчивость, но в разумных пределах.

Важна также и последовательность действий. Нельзя сегодня разрешать то, что вчера было запрещено и наоборот. Позволить ребенку не почистить зубы – такая мера поощрения почему-то считается нормальной. Наградите его за заслуги чем-то другим, а вопрос гигиены должен быть постоянным спутником жизни.

В то же время нельзя заставлять ребенка чистить зубы, стоя рядом с ремнем. Этот метод будет действовать только в младшем возрасте. Как только ребенок достигнет подросткового возраста, он может совсем перестать ухаживать за собой исключительно из чувства протеста.

Не нужно торопить и ругать ребенка, если у него что-то не получается.

  • Чистим вместе

Личный пример действует эффективнее, чем любые объяснения и уговоры. Берите малыша с собой в ванную для утренних процедур. Дайте щетку и ему тоже, пусть он пробует повторять ваши движения.

Постепенно игра перерастет в привычку, и тогда ребенок будет сам догонять вас на пути в ванную комнату.

  • “Фантастическая” зубная щетка

Купите ребенку яркую / красивую зубную щетку и пасту с фруктовым вкусом. Щетку желательно приобретать вместе, пусть кроха сам выберет ту, которая ему больше нравится. Сейчас их такое разнообразие: и с героями мультфильмов, и разных цветов, и даже со «вкусными» запахами. Но при покупке изучите и другие характеристики щетки. Например, щетина должна быть синтетической, потому как натуральная хуже просушивается и более привлекательна для микробов.

Зубная паста тоже должна привлекать внимание. Помимо очевидной для взрослых пользы, нужно обращать внимание и на ее вкус. Этот фактор притягивает или отталкивает детей в первую очередь.

Все приобретения лучше делать в аптеке и после посещения детского стоматолога. Специалист подскажет вам, какой должна быть высота ворса зубной щетки, какие компоненты являются обязательными для детской зубной пасты и что приобретать нежелательно.

  • Посещаем стоматолога

Действительно, к доктору сходить нужно. И не только для очередной порции нравоучений, а и за реальной помощью.

Стоматологические клиники сейчас оснащены множеством различных средств обучения. Детям показывают мультфильмы нужной тематики. После обучающих видеоматериалов детишкам демонстрируют правила чистки зубов на муляжах. Такие занятия с наглядными демонстрациями не могут «испариться» из памяти.

Посмотрите мультфильм “Добрый доктор Стоматолог”

Вы можете повторить то же самое и дома. Сейчас не сложно приобрести игрушку с большими зубами и попросить малыша показать, как же правильно чистить зубки (Ребенок и стоматолог: как настроить ребенка и успешно вылечить зуб).

  • Фиксируем успехи

Успех, если он был замечен и отмечен – это всегда дополнительный стимул к новым свершениям. Раньше в школах первоклассникам вешали на стену большой плакат и за каждый хороший ответ ученика клеили напротив него по звездочке.

Смело берите этот метод на вооружение. Необязательно звездочки, пусть это будут любые фигурки, наклейки, которые нравятся вашему ребенку. Но и вознаграждение нужно придумать заранее. Определенное количество наклеек должно приносить малышу определенное поощрение.

А куда без нее? Заставляя, вы вызываете в ребенке протест. Малыш не должен ощущать, что старшие навязывают ему свою точку зрения. При хорошей мотивации ребенок даже сам не заметит, как начнет выполнять ваши рекомендации. Увлеките его через игру или придумайте страшную сказку с хорошим концом, в которой все кариесы сбежали от зубной щетки.

Даже здесь нужно предоставить ребенку возможность выбора. Но это не выбор плана «чистить или не чистить зубы». Пусть он будет выбирать себе зубную щетку и зубную пасту. И сейчас мы имеем в виду не момент покупки. Обеспечьте наличие на полочке в ванной комнате 2-3 разных щеток для вашего крошки и столько же видов зубной пасты. Разнообразие каждый день – такое вряд ли может надоесть.

Не все взрослые знают, что на тему ухода за зубами уже выпущено несколько мультфильмов и фильмов для детей. Разные истории про малышей-нехочух, которые отказывались чистить зубки, дадут определенный эффект.

Вот несколько видео этой тематики:

  • Дух соперничества

Это тоже своего рода мотивация. Ну, какой ребенок не хочет быть лидером? Или выигрывать, соревнуясь с мамой? Придумайте, например, соревнование у кого после чистки зубы будут белее 🙂 . Выигравшему обязательно приготовьте маленький приз. Пусть это будет всего лишь яблоко, но выигранное им самостоятельно.

Любой процесс станет намного увлекательней, если он проходит в игровой форме. В этом случае ребенок выполняет все действия легко и непринужденно и не воспринимает их как тяжкое бремя.

Включите фантазию и проанализируйте, во что ваш кроха любит играть больше всего. Именно эта игра и должна стать основой для вашей выдумки. Он любит играть в человека-паука? Тогда можно сказать, что плохой запах изо рта рассекретит героя или не позволит ему справиться с очередным преступником. Тут все на вашу фантазию…

  • Приобретите песочные часы

Зачем они нужны? Чтобы успокоить малыша. Некоторым милым созданиям кажется, что родители заставляют их чистить зубы слишком долго. Договоритесь с ребенком заранее, что весь процесс будет занимать ровно столько времени, сколько пересыпается песок. В итоге малыш перестанет ныть и будет ориентироваться по часам.

Подставка под зубную щетку с песочными часами

Только приобретите те часы, которые рассчитаны на 2 минуты. Это не слишком долгий промежуток времени для ребенка, а паста как раз успеет «поработать».

  • Ухаживаем за игрушками

Дети ведь любят подражать взрослым, вот и дайте своему ребенку такой шанс. Пусть он собственным положительным примером научит игрушки чистить зубки. После показа всего процесса своим игрушечным друзьям, ребенок может почистить зубы и им тоже.

Желательно для этой цели использовать игрушки из пластика или других твердых материалов. Плюшевых друзей мочить жалко, да и сохнуть они будут достаточно долго.

К восьми годам ребенок, правильно приученный к гигиене полости рта, уже может самостоятельно и полноценно чистить зубы. Дать ему первые навыки совсем не сложно, нужно только проявить немного терпения и включить свою фантазию.

А вы как приучаете своих детишек чистить зубки? Поделитесь опытом в комментариях…

Обязательно читаем статью по теме: с какого возраста необходимо начинать малышу чистить зубки, какие средства гигиены выбрать для полости рта и несколько советов родителям – https://razvitie-krohi.ru/uhod-za-rebenkom/kogda-nachinat-chistit-zubki-detyam.html

7 полезных покупок, которые приучат малыша чистить зубы – https://razvitie-krohi.ru/veshhi-dlya-malyisha/7-poleznyih-pokupok-kotoryie-priuchat-malyisha-chistit-zubyi.html

Как правильно удалить молочный зуб у ребенка без слез в домашних условиях и у стоматолога: советы, способы и видео инструкции

Доктор Заяц и Зубные Защитники

Легенда о Зубном королевстве

Что делать если ребенок не дает чистить зубы

С момента появления первых зубов у деток, они нуждаются в уходе. Стоматологи рекомендуют приучать к гигиеническим процедурам как можно раньше, но навязывать полезную привычку не советуют. Опытные мамы знают, что заставить ребёнка чистить зубы очень сложно. Дети капризничают, выражают недовольство и сопротивляются. Для решения возрастной проблемы нужны особые уловки и воспитательные подходы. Чтобы новая процедура стала любимым занятием, начните с выяснения причин нежелания чистить зубки. Это может быть жёсткая щётка, болезненные ощущения, обычная лень или цель — обратить на себя внимание при его недостатке. Исключите все раздражающие факторы и попробуйте договориться с малышом.

Ребенок не хочет чистить зубы, как его уговорить. Советы и рекомендации

Состояние и будущее корневых зубов зависит от правильного и своевременного ухода за молочными. Первые прорезавшиеся зубки осторожно протирают кусочком марли, смоченной в воде. Желательно делать это утром и вечером, чтобы кроха привыкал к обязательной процедуре. Корректная гигиена в младенческом возрасте служит отличной профилактикой и защищает от возможного развития грибковых и бактериальных инфекций.

Малыш в 1,5 года уже способен воспринимать и оценивать информацию. Он понимает, чего от него хотят, и зачем ведут по утрам в ванную комнату. Но не все готовы к этому новшеству в своей жизни и с нежеланием относятся к процедуре. В этот период прогулки, игры и мультики в приоритете, поэтому ежедневное мероприятие в ванной многим может показаться скучным. Когда попытки заставить или уговорить безрезультатны, попробуйте сыграть на детской впечатлительности. Выделим самые популярные уловки и хитрости, которые эффективно работают и помогают родителям приучить ребёнка к чистке зубов.

  • Разнообразьте и оживите ежедневную процедуру. Она не должна быть скучной. Можно включить музыку, читать стишки, рассказывать сказки, придумывать увлекательные игры. Окружите малыша компанией любимых кукол, мишек и заек. Пусть это станет весёлой забавой, где все друг другу чистят зубы. Если ребёнку понравится, в следующий раз уговаривать уже не придётся.
  • За покупкой зубной щетки и пасты отправляйтесь вместе. Заманчивых и ярких детских моделей продается очень много. Маленьких детей привлекает, прежде всего, внешний вид аксессуара и вкусная паста. Обычно предпочтения на стороне красивых щёток с любимыми героями из мультиков и сладкого привкуса состава пасты. Но даже самые интересные вещи могут быстро наскучить, поэтому можно купить сразу несколько приспособлений.

Помните о безопасности. Часто дети проглатывают пасту. Чтобы не навредить желудку, приобретайте составы без фтора. Щётка должна быть мягкой, чтобы не царапать десна, и удобной, чтобы малыш без проблем удерживал её в руках.

  • Обучайте навыку чистки зубов на собственном примере. Это один из лучших воспитательных подходов, так как дети любят подражать взрослым. Они копируют жесты и поведение, а все движения надолго укореняются в сознании. Не закрывайте двери в ванную, когда чистите зубы. Первое время малыш будет с любопытством наблюдать. В том, что он захочет присоединиться и повторить ваши действия, можете не сомневаться. Отличной разновидностью мотивации является элемент соперничества. Посоревнуйтесь, кто чистит дольше или у кого зубки белее. В таких состязаниях деткам очень нравится выигрывать у взрослых.
  • Не перехвалите! Ребёнок должен понять, что чистка зубов – процедура обязательная. Не надо уговаривать, поощрять его после каждой попытки и разбрасываться обещаниями. Если смышлёныш поймет, что его будут каждый раз награждать, он привыкнет и будет браться за щётку только при условии выполнения очередного желания.

Можно хвалить за успехи, подбадривать и акцентировать внимание на том, что чистые, беленькие, крепкие зубки – это здорово. Если ваши доводы не действуют, наберитесь терпения и не прибегайте к наказанию ремнём. Это действует только в раннем возрасте и может привести к тому, что неприятная детская ассоциация станет причиной нежелания ухаживать за ротовой полостью во взрослой жизни.

Гигиенические процедуры и возрастные особенности ребёнка

В возрасте от 1 года до 2 лет заставить чистить зубы самостоятельно вряд ли получиться. Впервые взяв щетку в руки, ребёнок будет просто играть с ней. Не мешайте ему, пусть привыкает к аксессуару. Помогая крохе, будьте аккуратны и осторожны в движениях. Любой дискомфорт и болезненные ощущения могут надолго отбить желание заниматься своими зубками.

Идеальный возраст для самостоятельного освоения навыков — 2–3 года. В этом возрасте малыши переживают очень интересный период под названием «Я сам». Они стремятся всё попробовать и этим моментом надо удачно воспользоваться. Заинтересуйте процессом на собственном примере и покажите, как правильно выполнять чистку своих зубов. Если понадобится, направляйте ручку малыша, хвалите его и никогда не ругайте, если справиться с задачей не получается. Именно эти первые неумелые попытки позволяют запомнить движения и со временем оттачивать мастерство.

Если ребёнок до 5 лет категорически отказывается идти по утрам в ванную и браться за зубную щётку, сделайте перерыв. Пусть он забудет неприятные ассоциации и впечатления. В этот период можно читать полезные книжки и ненавязчиво предлагать специальные обучающие мультики, где в занимательной форме рассказывается о важности ежедневной очистки и уходе за зубами. Расскажите истории про деток, которые не ухаживают за зубами и покажите картинки где наглядно показано, к чему может привести протест. Заинтересованного ребёнка проще убедить, уговорить и научить. Главное, чтоб инициатива исходила от него, иначе повторные попытки обернутся неудачей.

При обучении навыку не пугайте детей. Выдумками про злобных микробов и чудовищ по имени Кариес, которые приходят и забирают зубки, вы ничего не добьётесь. Страшилки только навредят и напрочь отобьют охоту браться за зубную щётку. Не травмируйте детскую психику.

Бывают сложные случаи, когда в 7 лет и более старшем возрасте дети не желают чистить зубы. Уговорить и заставить уже не получиться, но настойчивость без криков, истерик и принуждений в таких ситуациях проявлять можно. Сходите к стоматологу. Хорошие детские специалисты знают, что сказать о важности гигиенической процедуры и обязательно помогут советом.

Выводы

К 8 годам дети уже должны полноценно и самостоятельно чистить зубы. Если привычка не сформировалась до 11 лет, значит в воспитательных подходах и обучении были допущены ошибки. Одна из главных – это принуждение. Дело в том, что в отличие от взрослых, малыши не понимают важности и пользы ежедневных гигиенических процедур. Они относятся к этому как к обязанности и часто сопротивляются.

Принуждать нельзя, обычно это вызывает ещё больший протест. Можно проявлять настойчивость, но в разумных пределах. Прививать навык ухода за ротовой полостью желательно в раннем возрасте. Дети в год уже понимают, чего от них хотят. В этот период активного подражания они с удовольствием реагируют на всё новое и интересное. Не ждите быстрого привыкания и результатов. Главная задача родителей – убедить в полезности чистки зубов и не отбить желание к элементарным правилам гигиены.

Рекомендуем посмотреть раздел нашего сайта о воспитании детей, там мы подготовили похожие интересные и полезные статьи.

Видео по теме

12 эффективных способов приучить ребенка чистить зубы


Любой взрослый человек прекрасно осознает, с какой целью мы чистим зубы и почему делаем это ежедневно. Дети наших доводов не понимают, им весь процесс кажется тяжкой обязанностью, которую взрослые им навязывают из вредности. Как убедить ребенка в необходимости чистки зубов? Задача эта, пожалуй, самая сложная, но опытные мамы нашли выход из этой ситуации. Сегодня мы поделимся основными рекомендациями по приучению крохи к гигиене полости рта.

Первые навыки

Многие мамы при попытке заставить ребенка чистить зубы сталкиваются с протестом и гневным видом последнего. Отнеситесь к этому терпимее, ведь малыш еще не до конца осознает всю важность этого процесса, а ваши рассказы воспринимаются им как нудные нотации. В лучшем случае он просто сделает вид, что усердно чистит зубы, на самом деле проведя по ним всего пару раз.

Для того чтобы научить ребенка основным принципам ухода за полостью рта, воспитательный процесс должен начинаться в самом раннем возрасте. С появлением первого зубика начинайте обтирать его влажной марлей или специальными салфетками. Если во рту крохи «поселилось» уже несколько зубиков, то уделяем внимание и промежуткам между зубами. Таким образом, гигиена полости рта станет для малыша привычным ежедневным занятием, которое пока проводит мама.  К возрасту двух лет научите малыша полоскать рот водой, особенно после еды. Объясните, что эта процедура тоже является гигиенической, но делать это он уже может самостоятельно, без помощи старших.

Любой малыш хочет иметь «взрослые» вещи, поэтому в этом же возрасте можно торжественно вручить ребенку его первую зубную щетку (пока без пасты). Выбирать щетку нужно придирчиво. Обратите внимание, чтобы ручка была толстой, иначе ребенку будет неудобно держать ее в своей ручонке. Щетину выбирайте мягкую, чтобы малыш не поранил нежные десенки. Конечно, в этом возрасте кроха еще не сможет полноценно чистить зубы, а к своему инструменту начнет привыкать.

Но не все так легко, как нам хотелось бы. Детки начинают капризничать, сопротивляться и выражать свое недовольство. И в этом случае родителям следует проявить смекалку и ненавязчиво прививать ребенку основные правила по уходу за зубами.

12 советов родителям

  • Отсутствие давления

Как говорил знакомый всем персонаж, «Спокойствие, только спокойствие». Это совершенно не означает, что нужно молча и терпеливо позволять крохе издеваться над собой и не выполнять требований старших. Наоборот, нужно проявлять настойчивость, но в разумных пределах.

Важна также и последовательность действий. Нельзя сегодня разрешать то, что вчера было запрещено и наоборот. Позволить ребенку не почистить зубы – такая мера поощрения почему-то считается нормальной. Наградите его за заслуги чем-то другим, а вопрос гигиены должен быть постоянным спутником жизни.

В то же время нельзя заставлять ребенка чистить зубы, стоя рядом с ремнем. Этот метод будет действовать только в младшем возрасте. Как только ребенок достигнет подросткового возраста, он может совсем перестать ухаживать за собой исключительно из чувства протеста.

Не нужно торопить и ругать ребенка, если у него что-то не получается.

  • Чистим вместе

Личный пример действует эффективнее, чем любые объяснения и уговоры. Берите малыша с собой в ванную для утренних процедур. Дайте щетку и ему тоже, пусть он пробует повторять ваши движения.

Постепенно игра перерастет в привычку, и тогда ребенок будет сам догонять вас на пути в ванную комнату.

  • «Фантастическая» зубная щетка 

Купите ребенку яркую / красивую зубную щетку и пасту с фруктовым вкусом. Щетку желательно приобретать вместе, пусть кроха сам выберет ту, которая ему больше нравится. Сейчас их такое разнообразие: и с героями мультфильмов, и разных цветов, и даже со «вкусными» запахами. Но при покупке изучите и другие характеристики щетки. Например, щетина должна быть синтетической, потому как натуральная хуже просушивается и более привлекательна для микробов.

Зубная паста тоже должна привлекать внимание. Помимо очевидной для взрослых пользы, нужно обращать внимание и на ее вкус. Этот фактор притягивает или отталкивает детей в первую очередь.

Все приобретения лучше делать в аптеке и после посещения детского стоматолога. Специалист подскажет вам, какой должна быть высота ворса зубной щетки, какие компоненты являются обязательными для детской зубной пасты и что приобретать нежелательно.

  • Посещаем стоматолога

Действительно, к доктору сходить нужно. И не только для очередной порции нравоучений, а и за реальной помощью. 

Стоматологические клиники сейчас оснащены множеством различных средств обучения. Детям показывают мультфильмы нужной тематики. После обучающих видеоматериалов детишкам демонстрируют правила чистки зубов на муляжах. Такие занятия с наглядными демонстрациями не могут «испариться» из памяти. 

Вы можете повторить то же самое и дома. Сейчас не сложно приобрести игрушку с большими зубами и попросить малыша показать, как же правильно чистить зубки.

  • Фиксируем успехи

Успех, если он был замечен и отмечен – это всегда дополнительный стимул к новым свершениям. Раньше в школах первоклассникам вешали на стену большой плакат и за каждый хороший ответ ученика клеили напротив него по звездочке.

Смело берите этот метод на вооружение. Необязательно звездочки, пусть это будут любые фигурки, наклейки, которые нравятся вашему ребенку. Но и вознаграждение нужно придумать заранее. Определенное количество наклеек должно приносить малышу определенное поощрение.

А куда без нее? Заставляя, вы вызываете в ребенке протест. Малыш не должен ощущать, что старшие навязывают ему свою точку зрения. При хорошей мотивации ребенок даже сам не заметит, как начнет выполнять ваши рекомендации. Увлеките его через игру или придумайте страшную сказку с хорошим концом, в которой все кариесы сбежали от зубной щетки.

Даже здесь нужно предоставить ребенку возможность выбора. Но это не выбор плана «чистить или не чистить зубы». Пусть он будет выбирать себе зубную щетку и зубную пасту. И сейчас мы имеем в виду не момент покупки. Обеспечьте наличие на полочке в ванной комнате 2-3 разных щеток для вашего крошки и столько же видов зубной пасты. Разнообразие каждый день – такое вряд ли может надоесть.

Не все взрослые знают, что на тему ухода за зубами уже выпущено несколько мультфильмов и фильмов для детей. Разные истории про малышей-нехочух, которые отказывались чистить зубки, дадут определенный эффект. 


  • Дух соперничества

Это тоже своего рода мотивация. Ну, какой ребенок не хочет быть лидером? Или выигрывать, соревнуясь с мамой? Придумайте, например, соревнование у кого после чистки зубы будут белее  . Выигравшему обязательно приготовьте маленький приз. Пусть это будет всего лишь яблоко, но выигранное им самостоятельно.

Любой процесс станет намного увлекательней, если он проходит в игровой форме. В этом случае ребенок выполняет все действия легко и непринужденно и не воспринимает их как тяжкое бремя.

Включите фантазию и проанализируйте, во что ваш кроха любит играть больше всего. Именно эта игра и должна стать основой для вашей выдумки. Он любит играть в человека-паука? Тогда можно сказать, что плохой запах изо рта рассекретит героя или не позволит ему справиться с очередным преступником. Тут все на вашу фантазию…

  • Приобретите песочные часы

Зачем они нужны? Чтобы успокоить малыша. Некоторым милым созданиям кажется, что родители заставляют их чистить зубы слишком долго. Договоритесь с ребенком заранее, что весь процесс будет занимать ровно столько времени, сколько пересыпается песок. В итоге малыш перестанет ныть и будет ориентироваться по часам. 

Только приобретите те часы, которые рассчитаны на 2 минуты. Это не слишком долгий промежуток времени для ребенка, а паста как раз успеет «поработать».

  • Ухаживаем за игрушками

Дети ведь любят подражать взрослым, вот и дайте своему ребенку такой шанс. Пусть он собственным положительным примером научит игрушки чистить зубки. После показа всего процесса своим игрушечным друзьям, ребенок может почистить зубы и им тоже.

Желательно для этой цели использовать игрушки из пластика или других твердых материалов. Плюшевых друзей мочить жалко, да и сохнуть они будут достаточно долго.

К восьми годам ребенок, правильно приученный к гигиене полости рта, уже может самостоятельно и полноценно чистить зубы. Дать ему первые навыки совсем не сложно, нужно только проявить немного терпения и включить свою фантазию.

Как приучить ребёнка чистить зубы

Когда мне было лет пять, каждое утро в нашей семье начиналось со споров и нытья. Я ныла, что не хочу чистить зубы, а родители спорили, можно ли заменить утреннюю чистку зубов поеданием яблока. Этот спор я мысленно продолжала лет до 16, пока не встретила замечательного стоматолога, который наконец отрезал: «Нельзя!» — и заодно научил меня относиться к своим зубам с уважением. Именно поэтому мне хочется начать свои советы с любви к себе.

Привейте ребёнку любовь к своим зубам

Делать что-то, потому что так надо, иногда бывает очень тяжело. Вырабатывать в ребёнке механическую привычку — удовольствие сомнительное. Но вы никогда не проиграете, если убедите ребёнка, что его здоровая улыбка — лучшее украшение. Просите показать зубки и с улыбкой объявляйте: «Красивые! Замечательные белые зубки! Такие ухоженные, чистенькие и блестящие!» Возможно, вам в принципе тяжело говорить комплименты — боритесь с собой, учитесь. Находите тёплые слова, даже если зубы далеки от идеала. 5–10 ободряющих слов обойдутся вам намного дешевле стоматолога. Позволяйте себе иногда и нахмуриться: «Почему у тебя такие жёлтые зубки? Не почистил?»

Личный пример

Пытаться приучить ребёнка делать то, чего вы не делаете сами, — совершенно бесполезное занятие. Чистите зубы два раза в день и зовите ребёнка с собой — малыши обожают подражать взрослым. Вместе с этим перестаньте говорить фразы вроде этих: «У него мои зубы, плохие. К 50 годам всё равно всё менять. Да и чёрт с ними, потом поставлю импланты. С этими зубами одни проблемы, вырвать их надо и не мучиться». Даже хорошие зубы можно испортить посредственным уходом, а уж спустя рукава относиться к проблемным зубам — преступление против себя самого.

Не ругайте ребёнка

Если он отказывается чистить зубы или чистит их неправильно, почистите ему зубы сами или дайте перед сном выпить воды и попробуйте на следующий день ещё раз. Если чистка зубов начнёт прочно ассоциироваться с вашим раздражением, ребёнок будет избегать её с ещё большим упорством.

Не торопите

Если ваш малыш не делает попыток самостоятельно ухаживать за зубами до трёх-четырёх лет, чистите их сами и радуйтесь, что не нужно переживать из-за того, что не контролируете процесс. Также не стоит пытаться чистить первые два-четыре зуба с помощью щётки и пасты: снять налёт вполне возможно чистой влажной салфеткой или специальным силиконовым напальчником с мягкой щетинкой.

Дайте ребёнку больше свободы

Позвольте самому выбрать себе зубную щётку. Можно купить несколько щёток и спрашивать, какой именно он будет чистить зубы сегодня. Возможность выбора из двух зол отлично помогает справляться с упрямыми трёхлетками во множестве случаев. Разрешите самому выдавливать пасту на щётку, даже если в итоге пасты слишком много или слишком мало. Мягко делайте замечание: «Нам нужно пасты с горошинку, завтра выдавим чуть меньше (больше), да?»

Включите фантазию

Приобщите к гигиеническим процедурам игрушки. Пусть у любимой куклы «разболятся» зубы, и вы спасёте её ежедневной чисткой. Подключите к игре ребёнка: пусть помогает и показывает, как правильно работать щёткой. Посмотрите мультики о гигиене рта, нарисуйте несколько тематических рисунков, кладите под подушку подарки от зубной феи, если ребёнок всю неделю исправно чистил зубы.

Будьте последовательны

Чистить зубы нужно регулярно. Пожалуй, единственный случай, когда неуместно напоминать ребёнку об этой необходимости, — если он болеет и уснул раньше обычного. Ваша и его усталость, плохое настроение, срочная работа — всё это не повод игнорировать элементарные гигиенические процедуры.

И лайфхак для абсолютно любого конфликта с ребёнком: родители должны придерживаться единой точки зрения на проблему. Никакого деления на «щётки и яблоки» быть не должно, воздержитесь от публичных споров. Если взрослые не договорились друг с другом, чего же ждать от ребёнка?

Как научить ребенка чистить зубы в 2 года: советы родителям

Содержание статьи

Прививая малышу полезные для жизни навыки, следует научить ребенка чистить зубы. Это поможет ему избежать многочисленных стоматологических проблем, приучит к личной гигиене.

О важности процедуры

Некоторые родители ошибочно считают, что уход за молочными зубами – пустое дело, ведь со временем они будут полностью заменены коренными. Стоматологи уверяют, что это не так: эмаль зуба в любом случае очень тонкая, содержащийся в еде сахар может повредить ее, что, в свою очередь, вызовет появление инфекции, вплоть до ангины и пиелонефрита.

Кроме того, больной зуб не принимает участия в процессе пережевывания пищи, что отрицательно скажется на ее переваривании. Если кариес запущен, есть риск удаления зуба, что негативно повлияет на прикус, а также может вызвать искривление постоянных зубов, возникновение дефектов произнесения отдельных звуков. Вот почему грамотный и своевременный уход необходим.

Оптимальный возраст

Уход за ротовой полостью следует начинать еще до появления первого молочного зуба, поскольку во время кормления на слизистую оболочку попадают микроорганизмы, являющиеся причиной кандидоза и стоматита. Поэтому первую «чистку» лучше всего провести в 2-3 месяца. Такой ранний уход будет включать в себя обработку десен и язычка при помощи марлевого тампона или специальной стоматологической салфетки-напальчника.

Когда малышу исполнилось 6 месяцев, его выталкивающий рефлекс становится слабее, поэтому можно использовать и другие приспособления:

  • щетки-напальчники;
  • детские зубные щетки с мягкой щетиной.

Первые уроки по самостоятельной чистке могут проводиться в год, а полностью освоить этот процесс малыш должен к 2 годам. С 2-3 лет допустимо использование специальной детской зубной пасты, безопасной при случайном проглатывании, желательно без фтора. Начиная с трех лет можно предложить малышу электрическую щетку. Но если ребенок испытывает страх от вибрации, то от новинки следует отказаться в пользу классической модели.

Выбор щетки

Малышам от года важно правильно подобрать зубную щетку, она должна соответствовать следующим требованиям:

  • наличие ограничителя на ручке;
  • резиновые ворсинки.

После 3 лет можно переходить на классические модели с короткими ручками и мягкой щетиной, рабочая поверхность – не более 2,5 см. Желательно наличие силиконовых вставок на рукоятке, они помогут избежать скольжения «инструмента» в неуверенной детской ладошке. Когда в ход пойдет паста, можно рассмотреть варианты, на которых цветом выделена зона на щетинках для расположения пасты.

Стадии обучения

Научить ребенка личной гигиене можно, соблюдая следующие этапы.

  1. До года – приучение малыша к проведению чистки.
  2. 1-3 года – отработка правильных движений.
  3. После трех лет – регулярная верная чистка зубов.
  4. После 6 лет – продолжение ежедневной чистки с использованием классической щетки.

Родители должны контролировать процесс, обращая внимание и на технику ребенка, и на его безопасность.

Правила обучения

Ребенок в 2 года еще не способен сам как следует почистить зубы, поэтому родителям следует активно ему помогать: брать руку малыша в свою и совершать осторожные движения. Можно также сначала доверить ребенку щетку, а потом дочистить самим.

Желая приучить ребенка чистить зубы, родители могут использовать следующие методы.

  • Личный пример. Дошкольники очень любят подражать, поэтому, увидев, что мама и папа ухаживают за ротовой полостью дважды в день, тоже захотят попробовать. Можно пояснить крохе, что, совершая ежедневный «ритуал» чистки зубов, он становится старше.
  • Метод зеркала. Крохам интересно наблюдать за собой, кривляться. Поэтому, поставив перед ними зеркало, можно быть уверенными: правильная чистка зубов состоится, ведь ребенок будет хорошо видеть себя и сможет контролировать все движения.
  • Использование стишков, потешек. Маме следует проговаривать веселые тексты во время чистки, чтобы превратить скучный процесс в забавный и веселый.

Например, чистя зубки крохе, можно проговаривать такой простой текст:

Ранним утром звери встали –

Чистить зубки побежали!

Чистят зубки кошки,

Щеточкой из ложки!

Чистят и лисички,

Щетками из спички!

Стараются лисята,

Чистят и утята!

Все работают, стараются,

Да и мы не отстаем!

Зуб за зубом, зуб за зубом,

К чистоте рот приведем!

Или другой вариант:

Движется зубная щетка, словно по морю лодка.

Вниз и вверх, туда – обратно, делаем зубам приятно!

Зубки выстроились в ряд –

Быть красивыми хотят!

Кроме того, родители могут использовать и некоторые другие приемы.

  • Помощь игрушек. Движения щеткой лучше всего отрабатывать на куклах или крупных игрушках. Ребенок с удовольствием играет в стоматолога, задача взрослого – дать ему установку показать игрушкам, как правильно чистят зубы, научить их.
  • Игры. Каждый день можно начинать с уничтожения «кариозных монстров», которые за ночь атаковали ротовую полость малыша и готовы захватить весь мир. Ребенку будет интересно, он с удовольствием включится в борьбу. Однако важно, чтобы кроха адекватно воспринял сюжет, недопустимы проблемы со сном из страха «расплодить» таких монстров.

Игры могут быть разными, например соревнования – кто лучше почистит зубки, мама или ребенок. Родителям следует уступить, чтобы кроха порадовался своей первой победе.

Техники чистки

Помимо формы проведения тренировок важное значение имеет и их содержание, то есть ребенок должен научиться правильно держать щетку и совершать необходимые движения.

Есть четыре основные техники чистки зубов. Можно показать их все, чтобы кроха выбрал для себя наиболее удобную.

  • Классическая. Щетка располагается под углом 45° к поверхности зубов, движения кругообразные слева направо.
  • Технология Леонардо. Щетка направлена перпендикулярно поверхности, движения совершаются от десен к режущей части зуба. Потом происходит обработка поверхности назад и вперед.
  • Технология Фонеса. Очистка путем круговых движений. Такой метод нельзя использовать при пародонтозе.
  • Техника Басс. Подразумевает вибрирующие движения, щетку следует держать под острым углом.

Следует приучать ребенка к чистке дважды в день, по 2-3 минуты, в первое время длительность допустимо сокращать. При объяснении методик родителям лучше использовать ассоциации, говоря, что щеткой, словно метелкой, мы выметаем грязь из ротика.

Определиться со временем помогут песочные часы, которые следует установить в ванной – наблюдая, как пересыпаются песчинки, ребенок поймет, сколько времени он чистит зубы и когда можно остановиться.

Как хорошо почистить зубы?

Родителям важно не только привить ребенку стремление следить за чистотой ротовой полости, но и научить его чистить зубы правильно, как следует удаляя налет и остатки пищи. Для этого можно воспользоваться такой последовательностью действий.

  1. Делать движения вправо и влево по жевательной поверхности нижних зубов с обеих сторон. Повторить с верхними. Щетка держится под наклоном, амплитуда ее движения короткая.
  2. Передние зубки почистить вверх-вниз, далее – круговыми движениями.
  3. Выметающими движениями очистить заднюю поверхность верхних и нижних зубов. Щетка занимает горизонтальное положение.
  4. Таким же образом очистить зубы внутри рта, сверху и снизу.
  5. Завершается чистка аккуратным массажем десен.

В идеале необходимо каждое движение повторять по 10 раз, далее – перемещаться на два зуба в сторону. Не менее важно объяснить малышу, как надо полоскать рот: тщательно, чтобы вода попала на все зубки, а потом – сплюнуть (пить эту жидкость сейчас нельзя).

Возможные трудности

Иногда научить ребенка чистить зубы оказывается не так просто, как хотелось бы. Возможны следующие трудности.

  • Малыш противится проникновению щетки в свою ротовую полость, воспринимает ее явно негативно. В этом случае родителям предстоит проявить терпение, но быть настойчивыми. Можно приобрести яркую, красивую щетку, которая первое время будет восприниматься как игрушка, а также развлекать кроху стишками, играми, стараясь вызвать в нем положительные эмоции.
  • Ребенку может быть неудобно держать в руке щетку. В этом случае помогут тренировки («почистить зубы» куклам, другим игрушкам), а также занятия по развитию мелкой моторики.
  • Дети могут испытывать дискомфорт из-за того, что очень грубая щетина повреждает их эмаль, в такой ситуации следует заменить щетку на более мягкую.

Родителям также важно содержать детскую щетку в чистоте, поэтому необходимо мыть ее не реже раза в неделю. Силиконовые и полимерные модели нельзя кипятить и обдавать кипятком, достаточно как следует промыть с использованием мыла, после чего – дать просохнуть. Срок службы инструмента – не более 2-3 месяцев, однако если малыш переболел инфекционным заболеванием, то замена должны быть произведена немедленно. Также если щетинки начали расползаться по разным сторонам из-за чрезмерно добросовестной чистки, то изделие подлежит замене.

Несколько секретов успеха

Чтобы процесс приучения ребенка к личной гигиене прошел легко и безболезненно, следует учесть некоторые простые, но важные рекомендации.

  • Первую щетку лучше выбирать с малышом, она должна нравиться ему.
  • Разнообразие тоже приветствуется! Можно приобрести несколько щеток, чтобы малыш каждый день имел возможность выбора. Это поможет удержать его интерес.
  • Соблюдать последовательность. В сознании ребенка должно четко отложиться, что чистка зубов – обязательная процедура, которую необходимо выполнять два раза в день. Поощрение в виде разрешения не чистить зубы недопустимо.

Похвала обязательно должна присутствовать. Можно использовать устную форму, а можно обратиться к визуализации, например повестить плакат, на котором каждую успешную чистку зубов отмечать звездочкой, наклейкой или картинкой. Малыш будет стараться пополнить «коллекцию» и проявит должное усердие.

Специалисты советуют не использовать материальное вознаграждение, например конфеты, за старания. Ребенок с самого начала должен понять, что чистка зубов – это обязательная гигиеническая процедура, которую он должен совершать ради собственного здоровья. Давать за это подарки никто не будет.

В любом случае нельзя насильно заставлять малыша чистить зубы, необходимо проявить внимание, заботу и такт, превратить каждое посещение ванной в веселую игру, только в этом случае процесс станет максимально продуктивным. Чем раньше вы начнете работу по гигиене ротовой полости, тем меньшее количество возможных проблем придется решать потом.

Как научить ребенка чистить зубы в 1,5-2 года?

Красивая улыбка – это то, о чём мечтают все взрослые. Нужно помнить, что с ранних лет стоит уделять особое внимание состоянию зубов. Вряд ли найдётся человек, который наслаждается от проведения времени в кресле стоматолога. Маленькие дети особенно боятся идти к этому врачу. Чем раньше вы приучить своих чад пользоваться зубной щёткой, тем больше вероятности, что вам не понадобится часто водить его на приём.

Самая большая сложность – это привить понимание, что чистить зубы не просто правильно, но и жизненно необходимо. Существует множество способов, чтобы сделать этот процесс увлекательным и простым. Мы с удовольствием поделимся ими с вами.

Детские зубы уязвимы для кариеса, причиной которого являются бактерии, размножающиеся в зубном налете, постоянно образующемся на зубах из остатков пищи. Молочная кислота разъедает эмаль и разрушает зубы. Она выделяется микроорганизмами в результате переработки углеводов.

Потеря блеска, изменение цвета, наличие пятен – явные признаки заболевания зуба. Если кариес появился на молочных зубках, то с большой вероятностью он перейдет и на постоянные, иногда уже на этапе их формирования. В таком случае коренной зуб прорежется уже больным. Желательно, чтобы появление новых зубов и обучение гигиене происходило под наблюдением специалиста. 

С какого возраста начинать чистить зубки малышам?

Врачи рекомендуют делать с появлением первого зубика. Существуют специальные щёточки, которые надеваются на палец родителей. Можно надеть детскую щёточку-напалечник на обычную взрослую щётку. Это поможет избежать боли от укусов малышей, когда у них появится много зубок.

У некоторых малышей прорезывание сопровождается повышением температуры тела, рвотой и жидким стулом. Ребенок сам пытается облегчить свое состояние, поэтом тянет в рот и кусает твердые предметы. Этот процесс поможет смягчить жевание фиалкового корня или корочки хлеба, массаж десен пальцем или резиновым прорезывателем.

Существуют специальные препараты в виде гелей, которые наносятся на десны и облегчают процесс прорезывания зубов. Применять их нужно только после консультации со стоматологом. Ребенку необходимо повышенное внимание и, конечно, тщательный уход за ротовой полостью. Мамы и папы, настоятельно советуем вам заботиться о молочных зубках. Несмотря на тот факт, что они скоро выпадут, именно от молочных зубов зависит состояние коренных.

Как чистить зубки маленьким детям?

Пользоваться зубной пастой не стоит, пока малышу не исполнится 2 года. Техники чистки зубов напрямую зависят от возраста ребёнка. Мы рассмотрим каждый этап отдельно.

Дети до 1 года

Гигиена в таком же положении, как при кормлении из бутылочки. После еды должно пройти не менее 30 минут, чтобы избежать срыгивания пищи.

Возьмите марлю и смочите в кипяченой воде комнатной температуры. Когда малыш подрастет, марлю можно смачивать в растворе с солью. Она убивает многочисленные бактерии на зубах. Просто протрите тряпочкой зубки после того, как малыш покушал. Этого будет достаточно для поддержания гигиены рта. Постепенно он начнёт привыкать, что зубки всегда должны быть чистыми.

Годовалый малыш

Для этого возраста подойдут специальные щётки с резиновыми шипами. Головка щетины не должны покрывать больше двух зубов. Часто такие щётки продаются в комплекте с зубной пастой. Зубная паста для малышей не должна содержать фтор. Не бойтесь, если малыш случайно её проглотит. Она совершенно безвредная для него.

Годовалому малышу нужно чистить зубы каждый день, утром и вечером. Эта ответственность, безусловно, лежит на родителях. Волнообразные, осторожные и массирующие  движения позволяют чистить зубки и в тоже время не травмировать нежные десны и эмаль зубов ребенка.

У всех детей зубы растут в разном темпе

Сроки их появления достаточно индивидуальны, хотя можно определить примерное время прорезывания молочных зубов:

  1. центральные резцы - 6-8 месяцев;
  2. боковые резцы - 8-12 месяцев;
  3. клыки - 16-20 месяцев;
  4. вторые моляры (жевательные зубы) - 20-30 месяцев;
  5. к 2,5-3 годам, как правило, прорезаются все зубы;
  6. в 6-7 лет начинается смена прикуса - молочные зубы выпадают, уступая место постоянным.
  7. к 13 годам все зубы меняются на постоянные, лишь самые дальние - третьи моляры или зубы мудрости прорезаются в более старшем возрасте.

Когда у малыша появится 12 молочных зубов, то можно начинать использовать щётку с искусственной щетиной. Решать задачу выбора первой взрослой щётки можно предоставить ребёнку. Это будет приучать его к самостоятельности и, безусловно, ему будет приятней выполнять ежедневный ритуал предметом, выбранном им самим.

Как научить 2-летнего ребёнка чистить зубы самостоятельно?

Сначала смочите зубную щётку в тёплой воде. Аккуратно поводите ей по зубкам малыша. Малыш обязательно заинтересуется этим процессом. Сначала вы будете выполнять его, а позже наступит период «я сам». Не упустите этот момент!

Не ругайте своего малыша, если сначала у него не будет получаться правильно. Мягко корректируйте процесс.

Последовательность чистки зубов

  1. Как и у взрослых, при очищении наружных и внутренних поверхностей зубов щетку располагают под углом 45 градусов к зубу и производят выметающие движения от десны к краю зуба. Для очищения жевательной поверхности щетка располагается горизонтально и перемещается круговыми движениями.
  2. Начинайте с обработки наружной поверхности зубов.
  3. Переходите к внутренней поверхности.
  4. Затем стоит уделить особое внимание жевательным поверхностям.
  5. Не забывайте про чистку языка.
  6. Завершить чистку можно обработкой зубов зубной нитью.

Что делать, если ребёнок не хочет чистить зубы?

Многие родители задаются вопросом, как убедить сына или дочь в необходимости чистки зубов. Порой не помогают самые правильные аргументы, уговоры и даже запугивания.

Безусловно, стоит сделать этот процесс увлекательным. На самом деле, ребёнку скучно повторять монотонные движения на протяжении 2-3 минут.

  1. Развлеките малыша. Включите музыку, читайте стишки, рассказывайте прибаутки и придумывайте планы на день, пока ребёнок выполняет ответственную миссию. Заодно это приучит его самостоятельно думать и самому придумывать себе занятия во время чистки зубов.
  2. Начните с себя или игрушки. Попробуйте дать ребёнку игрушку и сначала почистить зубки ей. Малыш почувствует себя взрослым и станет учить других, что утро необходимо начинать с правильной процедуры.
  3. Устройте соревнование «Кто дольше прочистит зубы»? Дети любят конкурсы, а ещё больше они любят чувствовать себя в них победителями. В ваших интересах, чтобы сын или дочь одержали победу над вами в такой шуточной игре.
  4. Посмотрите с ребёнком специальную программу или мультфильм. Есть отличный развивающий мультфильм «Доктор Кролик», который станет вашим помощником в убеждении ребёнка, что чистить зубы – это очень важно.
  5. Сходите на приём к стоматологу. Покажите ребёнку того дядю или тётю, к которым придётся отправиться, чтобы лечить зубы. Возможно, это станет его мотивацией не отправляться туда как можно дольше.
  6.  Покажите фотографии знаменитых людей. Расскажите малышу, насколько красивая улыбка важна в жизни. Она очаровывает людей, приковывает взгляды и позволяет чувствовать себя уверенно и непринуждённо в любой обстановке.

Профессиональная гигиена помогает эффективности ношения брекетов подростками, диагностировать  детский кариес на начальной стадии его развития, что также очень важно для здоровья молочных зубов. Регулярная и тщательная чистка зубов у детей — важный момент в профилактике кариеса и его осложнений, таких как пульпит. 

Мне нравится 1

Похожие посты

Оставить комментарий

10 советов, как научить малышей чистить зубы

Последнее обновление

Очень важно приучать ребенка соблюдать правила гигиены полости рта, и начинать это нужно с раннего возраста. Но заставить малышку правильно чистить зубы утром или перед сном может быть довольно сложно. Либо они могут очень быстро отвлечься, либо у них может развиться отвращение к самой привычке. Но вы можете сделать чистку зубов забавным занятием для своих детей.Посмотрим, как это делается ниже.

Почему малыши ненавидят чистить зубы

Дети, которые не чистят зубы - проблема номер один, с которой сталкивается большинство родителей во время воспитания детей. В частности, малыши могут сопротивляться чистке зубов, поскольку это может показаться скучным и утомительным занятием. Даже если вы объясните им концепцию хорошего ухода за зубами и важность предотвращения кариеса, они все равно могут не понять и подумать, что это утомительное занятие. Кроме того, когда ваш ребенок становится малышом, он или она могут попытаться перестать делать то, что раньше им нравилось.Например, убирать игрушки, одеваться или чистить зубы. Они делают это, чтобы проверить границы и проверить, что допустимо, а что им сойдет с рук. Решение состоит в том, чтобы сделать чистку зубов забавным занятием для них, а также объяснить, почему это важно для их здоровья и благополучия.

Как сделать чистку зубов забавной для малыша

Есть несколько способов превратить чистку зубов в игру для детей, в которой они могут участвовать и получать удовольствие.Ниже приведены несколько творческих способов приучить детей чистить зубы

.

1. Установить награду

Интересный способ - купить или сделать календарь на конкретный год. Купите набор стикеров, который понравится вашему ребенку. Скажите ему, что если он правильно чистит зубы каждую ночь и каждое утро в течение 2 минут, он будет вознагражден специальной наклейкой, помещенной в календаре на этот день. Сделайте ежедневную наклейку сюрпризом для него. В конце концов, когда он заполнит календарь наклейками, дайте ему большую награду, например игрушку или особенную прогулку.

2. Будьте хорошим примером

Чистите зубы вместе с ребенком. Покажите им, как хорошо мама чистит зубы. Убедитесь, что они видят, насколько хорошо вы чистите задние зубы, чистите язык и десны. Сделайте каждый шаг преувеличенным и эффектным. В конце улыбнитесь зеркалу и покажите ребенку, какие у вас белые зубы. Это может помочь им учиться на собственном примере.

3. Позвольте им практиковаться на вас

Хотя это немного утомительно, это хороший способ заинтересовать вашего ребенка чисткой зубов.Откройте рот и попросите ребенка попрактиковаться в чистке зубов зубной щеткой. Весело реагируйте и хвалите ребенка за его хорошую работу. Убедитесь, что это увлекательное занятие, чтобы ваш ребенок тоже захотел к нему присоединиться. Вы также можете попросить его попрактиковаться в игрушках или чучелах животных с воображаемой зубной щеткой.

4. Добавьте музыку

Включите веселую музыку во время 2-минутного ритуала чистки зубов. Танцуйте вместе со своими детьми под музыку (поддерживая правильную чистку, конечно) и скажите ему, что когда музыка прекращается, это означает, что он также закончил чистить зубы! Вы можете загрузить множество приложений, которые воспроизводят музыку именно для этой цели.

5. Часто меняйте зубную пасту

На рынке есть много интересных тюбиков с зубной пастой для детей. Они начнут чистить щеткой исключительно для того, чтобы попробовать тот аромат, который им нравится. Детям также понравится видеть на упаковке своих любимых персонажей, и им будет предложено чистить зубы таким образом. Детям младше 3 лет можно купить зубную пасту без фтора, чтобы они не пострадали, даже если по ошибке проглотят немного зубной пасты.

6. Превратите это в игру

Чтобы правильно ухаживать за зубами, вам нужно следить за тем, чтобы ваш ребенок чистил зубы целых две минуты, так что сделайте это гонкой. Соревнуйтесь со своими детьми друг против друга или против вас, используя таймер, чтобы увидеть, кто чистит зубы дольше всех. Вы также можете сочинить историю о злодеях из сахара, нападающих на рот вашего ребенка, и единственный способ сохранить его рот в безопасности - это зубная щетка и зубная паста. Вы даже можете повязать на своего ребенка шарф, как плащ, чтобы он стал супергероем, сражающимся с сахарными злодеями.Ваш ребенок будет в восторге и каждый день будет пытаться быть супергероем. Но не преувеличивайте, насколько его рот забит злодеями, он может получить травму. Достаточно немного беззаботного рассказа.

7. Сделайте их независимыми

Дети любят делать "взрослые" вещи, например, одеваться самостоятельно, есть без посторонней помощи или пить из своей чашки. Скажите им, что чистка зубов - это еще одно взрослое занятие, которое вы доверяете им делать самостоятельно: найти зубную пасту, открыть тюбик и выдавить ее на зубной щетке.Это может помочь улучшить их уверенность в себе, независимость и моторику. Это также заставит их гордиться тем, что взрослые признают их равными, и заставит их продолжать делать это, чтобы они тоже могли стать «взрослыми».

8. Отправляйтесь за покупками

Сделайте чистку зубов важным занятием в их головах, отправив их в специальную поездку по магазинам, чтобы выбрать себе зубную пасту и зубную щетку. Этот дополнительный уровень самоотверженности заставит вашего ребенка думать, что чистка зубов - это почитаемый ритуал, и он должен делать это с T.

9. Позвольте стоматологу помочь

Если ваш ребенок не слушает вас, когда вы говорите об уходе за полостью рта, возможно, он будет слушать другого взрослого. Дети часто хотят произвести впечатление на других взрослых, которых они встречают. Особенно, если взрослый - важный врач. Если ваш ребенок смотрит до

.

Когда начинать и как чистить

Содержание:

У вашего ребенка начнут расти зубы после того, как ему исполнится шесть месяцев. Его почти беззубая улыбка с обнаженной парой зубов - самая восхитительная вещь, которую можно запечатлеть на камеру. Но с этими милыми крошечными зубками приходит ответственность за их чистоту и здоровье.

Чистка зубов - лучший и самый простой способ сохранить здоровье детских зубов. Но готов ли к этому ваш ребенок? Когда и как следует чистить зубы малышу? MomJunction отвечает на любые вопросы о чистке зубов вашего ребенка.

Когда начинать чистить зубы ребенку?

Специалисты-педиатры рекомендуют чистить детские зубы сразу после появления первого зуба (1). Первыми появляются нижние центральные резцы, которые обычно появляются примерно на восьмом месяце (2).

Вернуться к началу

Что нужно для чистки зубов ребенку?

Для чистки детских зубов вам потребуются следующие принадлежности:

  1. Зубная щетка с мягкой щетиной: Зубная щетка, специально разработанная для младенцев, с маленькой головкой и несколькими рядами щетинок, идеально подходящая для нескольких зубов.
  1. Фторированная зубная паста: Вы можете использовать любую фторированную зубную пасту. Отдавайте предпочтение тем, которые созданы специально для младенцев. Выбирайте фторированную зубную пасту без добавления ароматизаторов или сильного вкуса.

Не используйте щетку для пальцев, которую можно носить на пальце для чистки зубов ребенка. Щетка для пальцев может не дотянуться до всех частей крошечного рта ребенка, и она не так хороша, как детская зубная щетка.

Наряду с подходящей зубной щеткой вам необходимо знать правильные методы чистки зубов ребенка, чтобы не поранить его.

Вернуться к началу

Как чистить зубы ребенку?

Вот как следует чистить детские зубы (3) (4):

[Читать: Как успокоить болезненные десны у младенцев ]

  1. Сядьте на диван или кровать, положив голову ребенка на колени. Убедитесь, что есть достаточное освещение, чтобы вы могли видеть внутри.
  1. Возьмите чистое мягкое полотенце, смоченное холодной питьевой водой, и проведите им по зубам и деснам ребенка. Он помогает увлажнить десны, а также очистить от остатков пищи.Вы также можете использовать зубные салфетки вместо полотенца.
  1. Нанесите зубную пасту размером с рисовые зерна на зубную щетку ребенка и очень осторожно почистите детские зубы и десны в течение одной минуты. Бактерии могут скапливаться между деснами, поэтому важно их также очистить.
  1. После чистки аккуратно очистите язык, не прикладывая давления. Слой твердых частиц молока может оставаться на языке, и его очистка поможет предотвратить скопление бактерий на нем.
  1. Тщательно промойте зубную щетку и дайте ей высохнуть, желательно под прямыми солнечными лучами.Нет необходимости полоскать рот ребенку водой, так как зубной пасты слишком мало, чтобы ее нужно было полоскать.

Поначалу вашему ребенку может быть неудобно чистить зубы, но со временем он к этому привыкнет. Кроме того, чистка зубов может успокоить воспаленные десны у ребенка, у которого прорезываются зубы. Опять же, могут быть сценарии, когда ребенок вообще не любит чистить зубы.

Вернуться к началу

Что делать, если ребенку не нравится чистить зубы?

Если ваш ребенок постоянно сопротивляется чистке зубов, вы можете использовать следующие шаги, чтобы справиться с этим.

  • Отвлекайте: Если ваш ребенок трясется и шевелится во время чистки зубов, попросите вашего партнера держать игрушку прямо вверх, чтобы удерживать взгляд ребенка. Пока вы закончите чистить зубы, ребенок будет неподвижен в течение минуты.
  • Поговорите с ребенком или спойте песню: Посмотрите прямо в глаза ребенку и поговорите или пойте с ним, чистя зубы. Это заставит малыша держать голову прямо.
  • Дайте ему изучить зубную щетку: Дайте ребенку подержать зубную щетку и познакомиться с ней.Как только вы привлечете его внимание, можете начинать чистить ему зубы.
  • Покажите, как он чистит ваши зубы: Чистите зубы, пока ребенок смотрит, чтобы дать ему понять, что это безопасно и не повредит. Эта тактика работает с младенцами старшего возраста, которые начали наблюдать и подражать своим родителям и могут немного общаться.

Как только ваш ребенок привыкнет чистить зубы, вы столкнетесь с минимальным беспокойством и сопротивлением. Но как часто нужно чистить детские зубы?

Вернуться к началу

[Читать: Обесцвечивание зубов ребенка ]

Сколько раз следует чистить зубы ребенка?

Американская стоматологическая ассоциация рекомендует чистить зубы щеткой два раза в день для детей в возрасте до трех лет (5).Чистить ребенку зубы можно один раз утром и вечером.

Вернуться к началу

Стоит ли чистить десны ребенка до появления зубов?

Да. Педиатры рекомендуют очищать десны вашего ребенка через несколько дней после рождения. Дважды в день используйте влажную марлевую салфетку, чистое мягкое полотенце или зубные салфетки для младенцев. Как только у вашего ребенка вырваны зубы, вы также можете начать чистить зубы.

Вернуться к началу

Что делать, если зубы ребенка кровоточат во время чистки зубов?

Кровотечение при чистке зубов является признаком инфекции десен (6).Наблюдайте за деснами на предмет других симптомов инфекции, таких как воспаление и болезненность. Регулярная чистка зубов должна помочь облегчить состояние. Но если через пару дней не увидишь передышки, то отнеси младенца к стоматологу.

Вернуться к началу

В каком возрасте можно отвести ребенка к стоматологу?

Отведите ребенка к стоматологу сразу после того, как у него прорезался первый зуб. Вы должны подождать не позднее первого дня рождения ребенка, чтобы пройти стоматологический осмотр, предпочтительно у детского стоматолога (7).

Вернуться к началу

Стоит ли чистить зубы ребенку после кормления молоком?

Нет необходимости чистить зубы ребенку после каждого кормления. Чистить зубы два раза в день достаточно, чтобы сохранить зубы здоровыми и защитить десны от кариеса.

Вернуться к началу

[Прочитать: Руководство по детским зубам ]

Могут ли младенцы на исключительно грудном вскармливании получить кариес?

Да. Дети, которые в основном пьют грудное молоко, могут получить кариес или проблемы с деснами из-за инфекции.По этой причине специалисты рекомендуют ухаживать за зубами и деснами ребенка независимо от его рациона (8).

Вернуться к началу

Вызывают ли определенные продукты кариес у младенцев?

Да. Продукты с высоким содержанием сахара, такие как фруктовые соки, газированные напитки и ароматизированное молоко, могут вызвать кариес у младенцев. Если оставить бутылку с молоком во рту ребенка на долгие часы, это также может вызвать кариес (9).

Вернуться к началу

Можно ли чистить детские зубы кокосовым маслом?

Нет. Лучше всего использовать стандартную зубную пасту.Медицинские эксперты утверждают, что нет никаких доказательств того, что кокосовое масло полезно для зубов (10). Фторированная зубная паста, отпускаемая без рецепта, - самый безопасный вариант.

Вернуться к началу

Почему вы должны использовать фторированную зубную пасту для вашего ребенка?

Фторид борется с кариесом, а также укрепляет зубную эмаль (11). Молочные зубы могут быть временными, но они нуждаются в фториде, чтобы оставаться без кариеса. Кроме того, более крепкие молочные зубы в конечном итоге открывают путь к здоровым постоянным зубам.

Вернуться к началу

Как защитить детские зубы от кариеса?

Вот несколько советов по предотвращению кариеса у младенцев:

  • Не позволяйте ребенку ложиться спать или оставаться в течение длительного времени с бутылочкой смеси во рту.Молоко накапливается внутри, вызывая бактериальную инфекцию десен и зубов, называемую кариесом при кормлении из бутылочки или кариесом из бутылочки (12).
  • Не давайте ребенку напитки с высоким содержанием сахара, такие как фруктовые соки и газированные напитки. Они не рекомендуются для младенцев, поскольку могут вызвать и другие проблемы со здоровьем (13) (14).
  • Не обмакивайте пустышку в сахарный сироп перед тем, как дать ребенку. Это может вызвать проблемы с зубами (15).
  • Добавление фтористой воды может помочь защитить зубы от кариеса.Водопроводная вода обычно содержит фтор.

Вернуться к началу

[Прочитать: Детские янтарные ожерелья для прорезывания зубов ]

Регулярная чистка зубов и посещение стоматолога необходимы для того, чтобы зубы ребенка были в здоровом состоянии. Уход за деснами, наряду с зубами, также жизненно важен. Примите эти меры, чтобы полость рта ребенка оставалась чистой и здоровой, чтобы у вашего ребенка в конечном итоге была очаровательная и сияющая улыбка.

У вас есть еще какие-нибудь советы по уходу за зубами для наших мам? Делитесь ими в нашем разделе комментариев.

Рекомендуемые статьи:
.

Как чистить зубы | LearnEnglish Kids

LUCA : Я люблю ярмарку! Могу я съесть леденец сейчас?

LUISA : Конечно! Но потом хорошо почистите зубы.

ЛУКА : О, мне нужно?

LUISA : Да. Забота о зубах действительно важна. Нам нужно, чтобы они кушали, разговаривали и улыбались! Сегодня мы покажем вам, как правильно чистить зубы!

ЛУИЗА И ЛУКА : Давайте сделаем это!

ЛУКА : Итак, что нам нужно?

LUISA : Нам нужна зубная щетка, зубная паста и, самое главное, ваши зубы!

Прежде чем мы начнем, знаете ли вы, что произойдет, если мы не будем чистить зубы должным образом?

ЛУКА : Нет, что происходит?

LUISA : На наших зубах образуется нечто, называемое зубным налетом, и если мы не счищаем его щеткой, зубной налет атакует наши зубы и делает в них дыры.

ЛУКА : О нет! Я не хочу дыр в зубах!

LUISA : Итак, вам нужно удалить налет! Первое, что нужно сделать, это нанести зубную пасту на зубную щетку.

Тогда широко откройте рот и начинайте чистить зубы!

Начните с тыльной стороны, поднесите щетку к десне и аккуратно проведите по внешней поверхности небольшими кругами.

Затем начните снова со спины и почистите поверхность для укуса.

И, наконец, почистите внутреннюю поверхность.Это самая сложная часть, так что не торопитесь.

LUCA : Готово!

ЛУИСА : Молодец! Это была одна минута для ваших нижних зубов. Теперь вам нужно проделать то же самое с верхними зубами.

LUCA : Внешние зубы… прикусная поверхность… и внутренние зубы!

Готово!

LUISA : Готово, готово, вперед!

Не забывайте регулярно посещать стоматолога и не ешьте слишком много сладкого!

Десять секунд спустя! Надеемся, вам понравилось видео, и вы весело проведете время, чистя зубы!

ЛУИЗА И ЛУКА : До свидания!

LUISA : Помните! Почистить зубы:

  • нанести зубную пасту на зубную щетку
  • начало сзади
  • кисть мелкими кружочками
  • Почистите внешнюю, прикусную и внутреннюю поверхности
  • чистите нижние зубы в течение одной минуты и верхние зубы в течение одной минуты.

Вот и все! Чистите зубы таким образом два раза в день.

.

Как чистить зубы стандартной или электрической зубной щеткой

Ежедневная чистка зубов - это не просто способ сохранить ощущение чистоты во рту. Это также способ сохранить здоровье всего тела.

Американская стоматологическая ассоциация рекомендует чистить зубы два раза в день по 2 минуты каждый раз.

Правильная чистка зубов устраняет налет и бактерии, которые могут скапливаться между зубами и на языке. Это может предотвратить заболевание десен и разрушение зубов, а также способствовать укреплению иммунной системы и более здоровому образу жизни.

Мы правильно расскажем о тонкостях чистки зубов, независимо от ваших обстоятельств.

Первый шаг к правильной чистке зубов - убедиться, что вы подготовлены с использованием правильных инструментов. Вам потребуется:

Зубную щетку следует менять каждые 3–4 месяца. Если вашей зубной щеткой злоупотребляли, щетина может потрепаться, и чистка потеряет часть своей эффективности.

Зубная паста с фтором, одобренная Американской стоматологической ассоциацией, является лучшим выбором для большинства взрослых.

Фторид защищает зубы от кариеса. Некоторым очень маленьким детям нельзя использовать зубную пасту с фтором. Тем не менее, ADA по-прежнему рекомендует, чтобы:

  • детей младше 3 лет, у которых появились первые зубы, могли использовать мазок фторсодержащей зубной пасты размером с рисовое зерно
  • Дети от 3 до 6 лет могли начать использовать количество размером с горошину зубной пасты с фтором

Для детей младшего возраста существуют специальные зубные пасты без фтора, если вы беспокоитесь о том, что они проглотят пасту.

Самый простой способ чистить зубы - это использовать стандартную зубную щетку с пластиковой ручкой и нейлоновой щетиной.

Весь процесс должен занять около 2 минут. Практикуйтесь сами, пока не привыкнете к тому, как долго вы чистите зубы через 2 минуты.

  1. Смажьте кисть небольшим количеством воды. Нанесите небольшое количество зубной пасты - размером с горошину - на головку зубной щетки.
  2. Вставьте зубную щетку в рот под углом примерно 45 градусов к деснам и осторожными короткими движениями почистите передние зубы.
  3. Почистите внешнюю поверхность зубов, не забывая задние коренные зубы и верхнюю часть жевательной поверхности.
  4. Переверните зубную щетку вверх дном, чтобы получить внутреннюю поверхность верхних передних зубов. Переверните его, чтобы получить внутреннюю поверхность ваших нижних передних зубов.
  5. Почистите язык, чтобы избавиться от скоплений бактерий или налета, которые застряли на нем во время чистки.
  6. Вылейте остатки зубной пасты, слюны и воды в чистую раковину.В конце прополощите рот холодной водой.

Чистка зубов с помощью насадки для электронной зубной щетки немного отличается, поскольку головка щетки вращается или вибрирует сама по себе.

  1. Подготовьте зубную щетку, промыв ее небольшим количеством воды. Добавьте сверху зубную пасту размером с горошину.
  2. Включите электрическую зубную щетку и начните с заднего нижнего ряда зубов, держа головку под углом 45 градусов к линии десен.
  3. С легким надавливанием, методично двигайтесь по одному зубу за раз, полируя каждый зуб вращающейся вибрирующей головкой щетки.
  4. Переключитесь на задний верхний ряд зубов и повторите чистку и полировку по одному зубу за раз.
  5. Используйте насадку для электронной щетки, чтобы стимулировать и очистить язык, медленно перемещая его по поверхности языка.
  6. Вылейте остатки зубной пасты, слюны и воды в чистую раковину. В конце прополощите рот холодной водой.

Чистка зубов с брекетами довольно проста, но требует дополнительных действий.

  1. Для начала удалите резинки или съемные части подтяжек.Их следует промыть перед повторным наложением на брекеты.
  2. Приготовьте зубную щетку с небольшим количеством воды и небольшим количеством зубной пасты.
  3. Тщательно очистите область вокруг подтяжек, в том числе под проводами и штырями.
  4. Почистите проволоку брекетов щеткой, чтобы на них не было частиц пищи, которые могут вызвать образование зубного налета или бактерий.
  5. Чистите зубы как обычно, переходя от одной стороны рта к другой и тратя на чистку не менее 2 минут.
  6. Осторожно почистите язык.
  7. Вылейте остатки зубной пасты и слюны. Прополощите рот водой и посмотрите в зеркало, чтобы убедиться, что брекеты полностью очищены.

Прокладки, также называемые разделителями, представляют собой временные инструменты, которые освобождают место для скоб и лент, которые ваш стоматолог планирует установить.

Чистить зубы с помощью спейсеров можно как обычно, за одним важным исключением. Чистите зубы движениями вперед-назад, а не движениями вверх-вниз.Это поможет удерживать распорки на месте.

После чистки убедитесь, что все распорки на месте, где их поместил стоматолог.

После удаления зуба, например, удаления зуба мудрости, необходимо соблюдать несколько дополнительных мер предосторожности при чистке:

  1. Начните с того, что зубную щетку смазать прохладной чистой водой. Не используйте зубную пасту в первые несколько дней после удаления зуба.
  2. Почистите щеткой как обычно. Не чистите щеткой место, где был удален зуб.Постарайтесь не сдвинуть сгусток крови и не наложить швы на месте удаления.
  3. Ни в коем случае не смывайте до следующего дня после операции, чтобы избежать смещения сгустка крови. По истечении первого дня осторожно и осторожно смойте водой.

Помните, что детям в возрасте до 3 лет может потребоваться зубная паста без фтора или гораздо меньшее количество зубной пасты с фтором, чем детям старшего возраста или взрослым.

Зубы ребенка могут начать разрушаться, когда они выходят из линии десен, поэтому будьте активны, обучая их правильным стоматологическим привычкам.

  1. Используйте мягкую детскую зубную щетку, воду и небольшой мазок зубной пасты размером с рисовое зерно (если меньше трех) или размером с горошину (если больше трех).
  2. Медленно чистите зубы ребенка сзади, спереди и по бокам. Также чистите десны там, где зубы еще не выскочили.
  3. Обязательно почистите ребенку язык. Предложите им попрактиковаться в полоскании рта и выплевывании зубной пасты.

Есть несколько альтернатив зубной пасте, которые стали популярными в последние годы.Некоторые работают лучше, чем другие.

Если вы застряли в дороге и забыли взять с собой зубную пасту, или если вы просто хотите попробовать более комплексные варианты чистки зубов, эти ингредиенты следует учитывать.

Кокосовое масло

Кокосовое масло обладает антибактериальными свойствами, что означает, что оно уничтожает бактерии, накапливающиеся во рту. Он также может растворять зубной налет, что делает его достойной альтернативой зубной пасте. Он даже борется с кариесом и заболеваниями десен.

Хотя вам по-прежнему следует использовать фтор в зубной пасте, регулярное использование кокосового масла имеет свои собственные преимущества и может использоваться для «удаления масла» или чистки зубов без особого риска или недостатков.

Активированный уголь

Большинство людей не хранят лишние таблетки активированного угля, поэтому этот вариант может не сработать, если вы застряли в отеле поздно ночью без зубной пасты (в этом случае попробуйте вместо этого позвонить на стойку регистрации). ). Но чистый активированный уголь и зубная паста с активированным углем могут быть эффективными при чистке зубов.

Но активированный уголь абразивен и может истирать эмаль, а это значит, что его нельзя использовать регулярно.

В нем также отсутствует фтор, поэтому ваши зубы могут быть более восприимчивыми к кариесу, если вы поменяете зубную пасту с фтором на этот вариант.

Пищевая сода

Многие коммерческие зубные пасты добавляют в формулу пищевую соду, чтобы придать ей дополнительную отбеливающую способность. Пищевая сода помогает удалить пятна с зубов. Он также эффективен при удалении зубного налета.

Паста из пищевой соды - отличный вариант, если у вас кончилась зубная паста на ночь.

Пищевая сода не содержит фтора, поэтому со временем вы теряете полезные свойства этого ингредиента для защиты эмали.

В разные периоды жизни процесс чистки зубов может немного отличаться. Но несомненно то, что нет обстоятельств, при которых вам следует избегать или пропускать чистку зубов.

Чистка зубов дважды в день по крайней мере 2 минуты каждый раз - это основа хорошего здоровья зубов и улыбки, которая останется на всю жизнь.

.

Детей научат чистить зубы в ШКОЛЕ '

Детей могут научить чистить зубы в школе, чтобы снизить скорость разрушения зубов, как выяснилось.

Стоматологи ежемесячно удаляют гнилые зубы у 1000 детей в возрасте до шести лет в Великобритании, согласно статистике Министерства здравоохранения Англии (PHE).

Ежедневно около 105 молодых людей попадают в больницу для прохождения болезненной процедуры, большинство из которых можно было бы предотвратить.

Это означает, что по стране ежегодно пропускают не менее 60 000 учебных дней, добавляют данные PHE.

Руководители здравоохранения винят в этом отсутствие надзора дома или отсутствие у родителей возможности позволить себе зубные щетки и пасту. Эксперты также указали пальцем на огромное потребление сахара детьми.

Сообщается, что министр здравоохранения Великобритании Мэтт Хэнкок объявит о проведении консультации по введению «уроков» по ​​чистке зубов, которые вызвали неоднозначную реакцию.

Один стоматолог назвал это предложение «большим скачком вперед», однако некоторые сомневаются, действительно ли гигиена полости рта является обязанностью учителя.

Детей могут научить чистить зубы в школе, чтобы снизить скорость разрушения (накопления)

Подобные схемы уже действуют в некоторых частях страны для детей в возрасте от трех до пяти лет.

Г-н Хэнкок, как сообщается, планирует расширить это направление и включить в него студентов старшего возраста.

Мик Армстронг, председатель главного исполнительного комитета Британской стоматологической ассоциации (BDA), сказал The Sun, что план г-на Хэнкока станет «большим шагом вперед для общественного здравоохранения».

«Наша NHS не должна тратить миллионы на удаление зубов, когда профилактика окупается», - добавил он.

Стоматологические услуги, как сообщается, обходятся здравоохранению примерно в 3,4 миллиарда фунтов стерлингов (4,2 миллиарда долларов) в год.

Однако другие настроены менее энтузиазмом, поскольку профсоюзы учителей утверждают, что штат уже перегружен.

Доктор Мэри Бустед, генеральный секретарь Национального союза образования, сказала: «Мы хотим, чтобы в классе были здоровые дети, но действительно ли это ответственность учителей?»

Согласно статистике факультета стоматологической хирургии, почти треть пятилетних детей в Великобритании страдает кариесом.

По данным Национального института стоматологических и черепно-лицевых исследований, около 42 процентов детей в возрасте от 2 до 11 лет в США имеют кариес молочных зубов.

Доктор Джон Моррис, старший преподаватель кафедры стоматологического здравоохранения Университета Бирмингема, ранее сказал: «Плохое состояние полости рта может вызвать боль и инфекцию, что может повлиять на прием пищи, сон, общение и обучение».

Удаление зуба было основной причиной госпитализации детей в возрасте от пяти до девяти лет в период с марта 2014 года по март 2016 года.

Детям в возрасте пяти лет и младше пришлось 14 545 удалений зубов в период с 2017 по 18 год в Англии, причем большинство из них - 12 783 - были удалены по поводу кариеса.

Во многом это объясняется тем фактом, что молодые люди едят почти в три раза больше рекомендованного дневного лимита в пять чайных ложек.

Профессор Майкл Эскудье, декан стоматологического факультета Королевского колледжа хирургов, сказал: «Десятки тысяч маленьких детей вынуждены пережить мучительный опыт удаления зубов под общим наркозом из-за проблемы, которая составляет 90 процентов. цент можно избежать.

Д-р Сандра Уайт, директор по стоматологическому здравоохранению PHE, добавила: «Дети потребляют слишком много сахара каждый день, и это может иметь очень серьезные последствия для здоровья их полости рта.

«Родители могут помочь своим детям снизить потребление сахара, просто заменив их при покупке и следя за тем, чтобы зубы их детей чистились дважды в день зубной пастой с фтором.

«Подобные небольшие постоянные изменения могут оказать самое сильное влияние на детские зубы».

BDA также обвинило правительство в том, что оно не предложило «объединенный» подход к стоматологическому здоровью детей.

Ее председатель Мик Армстронг сказал: «Разрушение зубов - это причина номер один, по которой маленькие дети попадают в больницу, и это не будет решено с помощью символических усилий».

ПРОИЗВОДИТЕЛИ СОКОВ И МОЛОЧНЫХ ШЕЙКОВ ПРИЗЫВАЮТ УБИРАТЬ САХАР И КАЛОРИИ ИЗ ПОПУЛЯРНЫХ НАПИТКОВ

Производителей соков и молочных коктейлей призывают сократить потребление сахара и калорий в популярных напитках для борьбы с детским ожирением.

Служба общественного здравоохранения Англии (PHE) потребовала от компаний, продающих напитки на основе сока, снизить содержание сахара на пять процентов к середине 2021 года.

Напитки, предназначенные для «разового употребления», например смузи, должны содержать не более 300 калорий.

PHE также призывает производителей молочных коктейлей снизить уровень сахара в своих напитках на 20 процентов и ограничить калорийность до 300.

На веб-сайте Джейми Оливера был опубликован рецепт молочного коктейля, который в шесть раз превышает лимит сахара всего через несколько недель после того, как захлопнул сладкие напитки и призывая обложить их высокими налогами.

Напитки с содержанием более 8 г на 100 мл облагаются налогом в размере 24 пенсов за литр.Те, которые содержат от 5 до 8 г сахара на 100 мл, облагаются более низким налогом в 18 пенсов за литр.

Чистые фруктовые соки не облагаются налогом, так как они не содержат добавленного сахара. Также не облагаются налогом напитки с высоким содержанием молока, так как они содержат много кальция.

PHE, которая работает над снижением детского ожирения, утверждает, что один только фруктовый сок составляет 10 процентов сахара, потребляемого детьми от 4 до 18 лет.

Общественное здравоохранение Англии потребовало от производителей соков и молочных коктейлей сократить содержание сахара и калорий в своих напитках к середине 2021 года, чтобы снизить потребление сахара детьми

Саманта Монтель, диетолог из PHE, сказала: «Молочные коктейли, горячий шоколад и сокосодержащие напитки могут сделать значительный вклад в потребление сахара детьми.

«Потребление слишком большого количества сахара - одна из основных причин того, что дети бросают начальную школу с избыточным весом или ожирением и страдают от кариеса.

«Индустрия напитков призвана сыграть ключевую роль в решении этой проблемы за счет сокращения количества сахара, которое мы покупаем и потребляем.

«Мы уже видели положительные признаки в этом секторе и надеемся, что они станут еще более серьезными».

Орган здравоохранения добавил, что индустрия напитков может достичь своих рекомендаций за счет уменьшения содержания сахара в своих продуктах, уменьшения размеров порций или поощрения клиентов к покупке альтернатив с низким содержанием сахара.

PHE утверждает, что освобождение соков и напитков на основе молока от налога на промышленность безалкогольных напитков будет рассмотрено правительством в 2020 году.

.

Смотрите также