Когда и как чистить зубы грудничку


с какого возраста начинать, надо ли чистить зубы годовалому ребенку

Каждый взрослый человек уделяет достаточно внимания чистке собственных зубов, но когда зубки начинают резаться у ребенка первого года жизни, многие теряются и не знают, нужна ли чистка малышам до года, как правильно чистить молочные зубки и какие гигиенические средства подобрать для детей.

Рациональность ранней гигиены рта

Мнение, что первые зубки, называемые молочными, не требуют чистки, глубоко ошибочно. Если не уделять внимание уходу за детскими зубками, риск появления кариеса у малышей многократно увеличивается. Это в первую очередь связано с меньшей прочностью эмали у временных зубов. Кроме того, в питании маленьких детей довольно много углеводов (они содержатся и в грудном молоке, и в молочной смеси), являющихся источником пищи для бактерий, провоцирующих кариес.

Если не очищать зубы вовремя и не удалять из ротовой полости малышей остатки пищи и накопившийся налет, бактерии будут развиваться активнее и риск появления кариеса вырастет.

К тому же, ранние проявления кариеса в виде белых пятен нередко остаются у деток незамеченными. Болезнь беспрепятственно распространяется вглубь зубных тканей, а когда зубки начинают болеть, знакомство со стоматологом станет для психики ребенка серьезным испытанием.

Отсутствие чистки и быстрое развитие кариеса становятся причиной потери молочных зубов, что угрожает постоянным зубкам. Инфекция может перейти на их зачатки и только что прорезавшийся коренной зуб придется лечить у стоматолога. Нередки также смещения зубов, которые в более старшем возрасте придется исправлять пластинками или брекетами, чтобы избежать насмешек от сверстников и проблем с жеванием. Как видите, важность гигиены молочного прикуса действительно велика.

Когда и с какого возраста лучше начинать чистить зубы?

Возрастной период, в котором конкретному ребенку нужно начать очищать зубки, будет индивидуальным для каждого малыша, ведь зубы прорезываются у разных деток по-разному. Общей рекомендацией для всех деток будет начало чистки зубов с момента, когда «проклюнулся» первый резец.

У большинства крох это происходит в возрасте 6-8 месяцев, но у некоторых деток первый зубчик может прорезаться и в 3-4 месяца, а у кого-то момент появления первого зуба приходится на 11-12 месяцев.

Так как к годику почти у всех малышей есть хотя бы один зуб, то вопрос «надо ли чистить зубы годовалому ребенку?» имеет лишь один ответ – «обязательно».

При этом важно учитывать, что в момент прорезывания местный иммунитет во рту крохи понижается, а воспаленная десна реагирует на контакт с любыми предметами довольно болезненно. Поэтому чистить режущиеся зубки нужно очень осторожно.

Некоторые стоматологи настаивают на более раннем начале чистки ротовой полости детей – еще до момента прорезывания первого зуба. Они объясняют это попаданием в рот младенца молока и продуктов прикорма, вследствие чего на слизистой скапливаются микроорганизмы даже при отсутствии зубов. По их мнению, начать ухаживать за деснами следует с трех-четырехмесячного возраста. Это поможет выработать у крохи привычку ухаживать за зубками. Кроме того, малютки в этом возрасте не реагируют на щетку отрицательно.

Мнение доктора Комаровского относительно того, с какого возраста начинать чистить зубы малышу смотрите в видео:

Как правильно чистить?

Если у младенца еще не появилось ни одного зуба, чистка представляет собой лишь протирание языка и десен. Самые первые зубки тоже просто протираются, поскольку даже использование наиболее мягкой щетки будет для крохи болезненным. Чтобы протереть зубки малыша, можно использовать:

  • Кусочек бинта либо марли, смоченный в кипяченой воде.
  • Салфетки «Зубкичистки».
  • Дентальные салфетки «Spiffies».

Воду, которой смачивают марлю, можно немного подсаливать. Вату для протираний не используют, так как это недостаточно шероховатый материал, который, к тому же, может оставлять во рту малыша волокна.

Специальные салфетки для протирания рта деток пропитываются ксилитом, представляющим собой безопасный антисептик. Они защищают ротовую полость от молочницы и кариеса, снимают болезненность. Салфетки могут быть без вкуса или иметь приятный мятный, банановый, яблочный или виноградный вкус. Недостатком таких салфеток является лишь их высокая стоимость, поскольку они одноразовые.

С 6-месячного возраста, когда выталкивающий рефлекс пропал, для чистки начинают использовать либо силиконовый напальчник, либо классическую щетку в детском варианте - с короткой ручкой и мягкими щетинками, а также с небольшой площадью чистящей поверхности. Чаще всего щеткой, надеваемой на палец, пользуются до годовалого возраста, а обычную щетку покупают детям старше года.

Чтобы карапуз научился правильной очистке зубов, действовать следует постепенно:

  • В 6-8-месячном возрасте малыша знакомят со щеткой и позволяют привыкнуть к ее использованию.
  • В возрасте от 8 до 12 месяцев ребенку показывают правильные движения при чистке зубов.
  • С 1 года до 3-летнего возраста малыша обучают тщательной чистке зубов.

Частота чистки зубов ребенка – дважды в день. При этом вечерняя чистка, выполняемая перед сном, более важна, чем проводимая утром, поэтому о ней нельзя забывать. Длительность каждой процедуры – примерно 2-3 минуты, хотя первые чистки могут быть и менее длительные, пока малыш привыкает к манипуляции.

Соблюдайте такие правила:

  1. Щетка должна располагаться к зубкам ребенка под углом 45°.
  2. Движения щетки должны быть по направлению от десен к режущему краю.
  3. Чистка должна проводиться и с внутренней, и с внешней стороны каждого зуба.
  4. Для чистки жевательной поверхности используют поступательные круговые движения.
  5. В завершение процедуры обратной стороной щетки очищается язык.

Наглядно процедура чистки зубов крохе продемонстрирована в видео с канала MJmelka:

С какого возраста малыш может чистить зубки сам?

Предлагайте ребенку взять в руки щетку и попробовать почистить свои зубки самостоятельно с годовалого возраста. Учтите, что в возрасте до трех лет ребенок пока неспособен качественно очищать зубы, поэтому после его попыток самостоятельной чистки родителям придется дополнительно чистить зубы крохе еще раз. Однако важно поддерживать желание карапуза чистить зубы самому.

Как научить ребенка чистить зубы самостоятельно?

Учить деток обращаться с зубной щеткой лучше всего на собственном примере родителей, ведь малыши любят подражать действиям взрослых.

В обучении также может помочь зеркало, поэтому во время чистки дайте ребенку возможность смотреть на свое отражение. Так малыш сможет лучше контролировать свои действия и наблюдать за передвижениями щетки во рту.

Расскажите и покажите малышу, что чистить зубы с пастой нужно таким образом:

  1. Перед процедурой прополоскать рот теплой водой.
  2. Выдавить на щетку немного зубной пасты (не больше горошины).
  3. Почистить внешние, жевательные и внутренние поверхности всех зубов.
  4. Потереть щеткой язык.
  5. Хорошо прополоскать рот теплой водой.
  6. Промыть щетку под краном и поставить ее в стакан головкой вверх.

Что делать, если малыш отказывается чистить зубы?

Многие дети поначалу относятся к зубной щетке отрицательно, так как это посторонний предмет, который может вызывать у малыша дискомфорт. Если ребенок настроен по отношению к чистке зубов плохо, не следует оставлять попыток приучить кроху к гигиене ротовой полости.

Ежедневно предлагайте малютке чистить зубки. К тому же, попробуйте выполнять чистку с разными щетками и разными пастами.

Чтобы заинтересовать малыша, чистку зубов можно сделать интереснее:

  • Пока кроха чистит зубки, петь песенку или читать стихотворение.
  • Сделать процедуру чистки «секретным заданием», во время которого ребенок противостоит бактериям кариеса.
  • Взять с собой в ванную любимую игрушку.
  • Устроить соревнования по скорости чистки, в котором родители, конечно же, будут поддаваться.
  • Включить программу на телефоне, в которой забавный герой будет чистить зубы вместе с ребенком.

Еще один способ, как играя приучить ребенка чистить зубы, смотрите в видео.

Выбор зубной пасты

Подбирать пасту для ребенка следует с учетом возраста карапуза. Как правило, использовать пасту в чистке детских зубов начинают не раньше 2-летнего возраста. Обычно пасты для маленьких детей представлены гелеобразной формой. В таких пастах отсутствуют абразивные частицы, а вкус зачастую фруктовый.

Помните, что пасты для детей младше 3 лет не должны включать фтор, так как из-за неумения хорошо полоскать рот этот элемент будет попадать в желудочно-кишечный тракт ребенка и оказывать токсическое действие. Фторсодержащую пасту допустимо покупать лишь в том случае, когда ребенок научился прополаскивать рот и сплевывать пасту.

Полезные советы

  • Не допускайте загрязнения детской зубной щетки - еженедельно мойте ее в горячей воде и заменяйте щетку после двух-трех месяцев использования. Если ребенок заболел, щетку тоже стоит заменить новой.
  • Регулярно ходите с ребенком к стоматологу, даже если, на ваш взгляд, зубки крохи в полном порядке. Врач может выявить проблемы на той стадии, когда они практически незаметны родителям. При этом их лечение не доставит ребенку такого дискомфорта, как заболевания зубов, обнаруженные несвоевременно.

Посмотрите вместе с малышом мультфильм про уход за зубками. Заинтересованный малыш будет чистить их и посещать стоматолога с удовольствием, и вы вместе сохраните молочные зубы здоровыми надолго!

Когда начинать и как чистить

Содержание:

У вашего ребенка начнут расти зубы после того, как ему исполнится шесть месяцев. Его почти беззубая улыбка с обнаженной парой зубов - самая восхитительная вещь, которую можно запечатлеть на камеру. Но с этими милыми крошечными зубками приходит ответственность за их чистоту и здоровье.

Чистка зубов - лучший и самый простой способ сохранить здоровье детских зубов. Но готов ли к этому ваш ребенок? Когда и как следует чистить зубы малышу? MomJunction отвечает на любые вопросы о чистке зубов вашего ребенка.

Когда начинать чистить зубы ребенку?

Специалисты-педиатры рекомендуют чистить детские зубы сразу после появления первого зуба (1). Первыми появляются нижние центральные резцы, которые обычно появляются примерно на восьмом месяце (2).

Вернуться к началу

Что нужно для чистки зубов ребенку?

Для чистки детских зубов вам потребуются следующие принадлежности:

  1. Зубная щетка с мягкой щетиной: Зубная щетка, специально разработанная для младенцев, с маленькой головкой и несколькими рядами щетинок, идеально подходящая для нескольких зубов.
  1. Фторированная зубная паста: Вы можете использовать любую фторированную зубную пасту. Отдавайте предпочтение тем, которые созданы специально для младенцев. Выбирайте фторированную зубную пасту без каких-либо ароматизаторов или сильного вкуса.

Не используйте щетку для пальцев, которую можно носить на пальце для чистки зубов ребенка. Щетка для пальцев может не дотянуться до всех частей крошечного рта ребенка, и она не так хороша, как детская зубная щетка.

Наряду с подходящей зубной щеткой вам необходимо знать правильные методы чистки зубов ребенка, чтобы не поранить его.

Вернуться к началу

Как чистить зубы ребенку?

Вот как следует чистить детские зубы (3) (4):

[Читать: Как успокоить болезненные десны у младенцев ]

  1. Сядьте на диван или кровать, положив голову ребенка на колени. Убедитесь, что есть достаточное освещение, чтобы вы могли видеть внутри.
  1. Возьмите чистое мягкое полотенце, смоченное холодной питьевой водой, и проведите им по зубам и деснам ребенка. Он помогает увлажнить десны, а также очистить от остатков пищи.Вы также можете использовать зубные салфетки вместо полотенца.
  1. Нанесите зубную пасту размером с рисовые зерна на зубную щетку ребенка и очень осторожно почистите детские зубы и десны в течение одной минуты. Бактерии могут скапливаться между деснами, поэтому важно их также очистить.
  1. После чистки аккуратно очистите язык без давления. Слой твердых частиц молока может оставаться на языке, и его очистка поможет предотвратить скопление бактерий на нем.
  1. Тщательно промойте зубную щетку и дайте ей высохнуть, желательно под прямыми солнечными лучами.Нет необходимости полоскать рот ребенку водой, так как количество зубной пасты слишком мало, чтобы требовать полоскания.

Поначалу ребенку может быть неудобно чистить зубы, но со временем он к этому привыкнет. Кроме того, чистка зубов может успокоить воспаленные десны у ребенка, у которого прорезываются зубы. Опять же, могут быть сценарии, когда ребенок вообще не любит чистить зубы.

Вернуться к началу

Что делать, если ребенку не нравится чистить зубы?

Если ваш ребенок постоянно сопротивляется чистке зубов, вы можете использовать следующие шаги, чтобы справиться с этим.

  • Отвлекайте: Если ваш ребенок трясется и шевелится во время чистки зубов, попросите вашего партнера держать игрушку прямо вверх, чтобы удерживать взгляд ребенка. Пока вы закончите чистить зубы, ребенок будет неподвижен в течение минуты.
  • Поговорите с ребенком или спойте песню: Посмотрите прямо в глаза ребенку и поговорите или пойте с ним, чистя зубы. Это заставит малыша держать голову прямо.
  • Дайте ему изучить зубную щетку: Дайте ребенку подержать зубную щетку и познакомиться с ней.Как только вы привлечете его внимание, можете начинать чистить ему зубы.
  • Покажите, как он чистит ваши зубы: Чистите зубы, пока ребенок смотрит, чтобы дать ему понять, что это безопасно и не повредит. Эта тактика работает с младенцами старшего возраста, которые начали наблюдать и подражать своим родителям и могут немного общаться.

Как только ваш ребенок привыкнет чистить зубы, вы столкнетесь с минимальным беспокойством и сопротивлением. Но как часто нужно чистить детские зубы?

Вернуться к началу

[Читать: Обесцвечивание зубов ребенка ]

Сколько раз следует чистить зубы ребенка?

Американская стоматологическая ассоциация рекомендует чистить зубы щеткой два раза в день для детей в возрасте до трех лет (5).Чистить ребенку зубы можно один раз утром и вечером.

Вернуться к началу

Следует ли чистить десны ребенка до появления зубов?

Да. Педиатры рекомендуют очищать десны вашего ребенка через несколько дней после рождения. Дважды в день используйте влажную марлевую салфетку, чистое мягкое полотенце или зубные салфетки для младенцев. Как только у вашего ребенка вырваны зубы, вы также можете начать чистить зубы.

Вернуться к началу

Что делать, если у ребенка идет кровь из зубов во время чистки зубов?

Кровотечение при чистке зубов является признаком инфекции десен (6).Наблюдайте за деснами на предмет других симптомов инфекции, таких как воспаление и болезненность. Регулярная чистка зубов должна помочь облегчить состояние. Но если через пару дней не увидишь передышки, то отнеси младенца к стоматологу.

Вернуться к началу

В каком возрасте можно отвести ребенка к стоматологу?

Отведите ребенка к стоматологу сразу после того, как у него появится первый зуб. Вы должны подождать не позднее первого дня рождения ребенка, чтобы пройти стоматологический осмотр, предпочтительно у детского стоматолога (7).

Вернуться к началу

Стоит ли чистить зубы ребенку после кормления молоком?

Нет необходимости чистить зубы ребенку после каждого кормления. Чистить зубы два раза в день достаточно, чтобы сохранить зубы здоровыми и защитить десны от кариеса.

Вернуться к началу

[Прочитать: Руководство по детским зубам ]

Могут ли младенцы на исключительно грудном вскармливании получить кариес?

Да. Младенцы, которые в основном пьют грудное молоко, могут получить кариес или проблемы с деснами из-за инфекции.По этой причине специалисты рекомендуют ухаживать за зубами и деснами ребенка независимо от его рациона (8).

Вернуться к началу

Вызывают ли определенные продукты кариес у младенцев?

Да. Продукты с высоким содержанием сахара, такие как фруктовые соки, газированные напитки и ароматизированное молоко, могут вызвать кариес у младенцев. Если оставить бутылку с молоком во рту ребенка на долгие часы, это также может вызвать кариес (9).

Вернуться к началу

Можно ли чистить детские зубы кокосовым маслом?

Нет. Лучше всего использовать стандартную зубную пасту.Медицинские эксперты утверждают, что нет никаких доказательств того, что кокосовое масло полезно для зубов (10). Фторированная зубная паста, отпускаемая без рецепта, - самый безопасный вариант.

Вернуться к началу

Почему вы должны использовать фторированную зубную пасту для вашего ребенка?

Фторид борется с кариесом, а также укрепляет зубную эмаль (11). Молочные зубы могут быть временными, но им нужен фтор, чтобы не было кариеса. Кроме того, более крепкие молочные зубы в конечном итоге открывают путь к здоровым постоянным зубам.

Вернуться к началу

Как защитить детские зубы от кариеса?

Вот несколько советов по предотвращению кариеса у младенцев:

  • Не позволяйте ребенку ложиться спать или оставаться в течение длительного времени с бутылкой смеси во рту.Молоко накапливается внутри, вызывая бактериальную инфекцию десен и зубов, называемую кариесом при кормлении из бутылочки или кариесом из бутылочки (12).
  • Не давайте ребенку напитки с высоким содержанием сахара, такие как фруктовые соки и газированные напитки. Они не рекомендуются для младенцев, поскольку могут вызвать и другие проблемы со здоровьем (13) (14).
  • Не обмакивайте пустышку в сахарный сироп перед тем, как дать ребенку. Это может вызвать проблемы с зубами (15).
  • Добавление фтористой воды может помочь защитить зубы от кариеса.Водопроводная вода обычно содержит фтор.

Вернуться к началу

[Прочитать: Детские янтарные ожерелья для прорезывания зубов ]

Регулярная чистка зубов и посещение стоматолога необходимы для того, чтобы зубы ребенка были в здоровом состоянии. Уход за деснами, наряду с зубами, также жизненно важен. Примите эти меры, чтобы полость рта ребенка оставалась чистой и здоровой, чтобы у вашего ребенка в конечном итоге была очаровательная и сияющая улыбка.

У вас есть еще какие-нибудь советы по уходу за зубами для наших мам? Делитесь ими в нашем разделе комментариев.

Рекомендуемые статьи:
.

Как чистить зубы детям | Крест

Разрушение зубов у детей
Чистка зубов у детей

Разрушение зубов у детей

Регулярный регулярный уход за зубами - один из лучших способов для детей бороться с кариесами. Поскольку у маленьких детей в возрасте от двух до трех лет появляется больше зубов, к ним применяются те же общие правила борьбы с кариесами, что и к подросткам и взрослым:

  • Регулярно посещайте стоматолога
  • Ешьте полезную для зубов пищу, включая фрукты, овощи и сыр
  • Промывайте водой, если невозможно чистить зубы после каждого приема пищи или перекуса.
  • Чистите зубы не реже двух раз в день с использованием фторсодержащей зубной пасты.

При обучении детей бороться с кариесами следует соблюдать несколько предостережений: Наблюдать, присматривать : Обязательно следите за малышами и маленькими детьми, когда они чистят зубы и чистят зубы нитью.Примерно нужное количество зубной пасты размером с горошину, но помните, что даже это небольшое количество следует выплюнуть, а не проглотить. Все зубные пасты Crest Pro-Health не содержат триклозана.

  • Подумайте о герметиках : В зависимости от состояния зубов вашего ребенка некоторые стоматологи рекомендуют стоматологические герметики для предотвращения кариеса.
  • Выпейте немного воды из-под крана : Многие родители могут захотеть, чтобы их дети пили только воду в бутылках, но водопроводная вода в большинстве районов является ценным источником фтора, который важен для борьбы с кариесами у детей.
  • Разрушение зубов у детей - настоящая проблема. По данным Американской академии педиатрии, кариес у детей более распространен, чем астма и сенная лихорадка. Фактически, более 40 процентов детей имеют кариес к детсадовскому возрасту, поэтому чистка зубов для детей так важна.

    Чистка зубов для детей

    Никогда не рано начинать думать о важности чистки зубов для детей. Хотя некоторые родители не уделяют этому первоочередного внимания в раннем возрасте, потому что детские зубы непостоянны, чем раньше вы сможете сосредоточиться на чистке зубов для детей, тем скорее это станет долгосрочной привычкой.

    Сосредоточьтесь на чистке зубов детям в раннем возрасте и следуйте этим советам:

    • Вы можете начать чистить зубы детям, как только появится первый зуб.
    • Детские зубные щетки мягкие и делают чистку зубов легкой и безболезненной. (Они также бывают подходящего для детей дизайна, цвета и формы.)
    • Используйте зубную пасту с фтором два раза в день, чтобы выработать у детей привычку чистить зубы.
    • Пусть ваши дети смотрят, как вы и другие члены семьи чистите зубы.Это подчеркнет важность чистки зубов для детей.
    • Спросите своего стоматолога, когда можно разрешить детям чистить зубы самостоятельно.

    Источники:

    1. http://kidshealth.org/en/parents/healthy.html
    2. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cavities/home/ovc-20320181
    3. http: //www.webmd.com/oral-health/dental-health-for-kids
    .

    Как чистить зубы | LearnEnglish Kids

    LUCA : Я люблю ярмарку! Могу я съесть леденец сейчас?

    LUISA : Конечно! Но потом хорошо почистите зубы.

    ЛУКА : О, мне нужно?

    LUISA : Да. Забота о зубах действительно важна. Нам нужно, чтобы они кушали, разговаривали и улыбались! Сегодня мы покажем вам, как правильно чистить зубы!

    ЛУИЗА И ЛУКА : Давайте сделаем это!

    ЛУКА : Итак, что нам нужно?

    LUISA : Нам нужна зубная щетка, зубная паста и, самое главное, ваши зубы!

    Прежде чем мы начнем, знаете ли вы, что произойдет, если мы не будем чистить зубы должным образом?

    ЛУКА : Нет, что происходит?

    LUISA : На наших зубах образуется нечто, называемое зубным налетом, и если мы не счищаем его щеткой, зубной налет атакует наши зубы и делает в них дыры.

    ЛУКА : О нет! Я не хочу дыр в зубах!

    LUISA : Итак, вам нужно удалить налет! Первое, что нужно сделать, это нанести зубную пасту на зубную щетку.

    Тогда широко откройте рот и начинайте чистить зубы!

    Начните с тыльной стороны, поднесите щетку к десне и аккуратно проведите по внешней поверхности небольшими кругами.

    Затем начните снова со спины и почистите поверхность для укуса.

    И, наконец, почистите внутреннюю поверхность.Это самая сложная часть, так что не торопитесь.

    LUCA : Готово!

    ЛУИСА : Молодец! Это была одна минута для ваших нижних зубов. Теперь вам нужно проделать то же самое с верхними зубами.

    LUCA : Внешние зубы… прикусная поверхность… и внутренние зубы!

    Готово!

    LUISA : Готово, готово, вперед!

    Не забывайте регулярно посещать стоматолога и не ешьте слишком много сладкого!

    Десять секунд вниз! Надеемся, вам понравилось видео, и вы весело проведете время, чистя зубы!

    ЛУИЗА И ЛУКА : До свидания!

    LUISA : Помните! Почистить зубы:

    • нанести зубную пасту на зубную щетку
    • начало сзади
    • кисть мелкими кружочками
    • Почистите внешнюю, прикусную и внутреннюю поверхности
    • чистите нижние зубы в течение одной минуты и верхние зубы в течение одной минуты.

    Вот и все! Чистите зубы таким образом два раза в день.

    .

    Как чистить зубы

    Чистка зубов - это уже не простой процесс. По мере развития науки и стоматологии многое было изучено о плохих последствиях прежних методов чистки зубов, в результате чего многие из нас сегодня считаются чистящими зубы неправильным способом, хотя нас так учили. чистить зубы в детстве.

    Один из способов, которым нас учили чистить зубы, заключался в использовании жесткой зубной щетки, чтобы щетина попадала между зубами и быстрее избавлялась от зубного налета.

    Конечно, мы все осознали, что чем больше была головка зубной щетки, тем быстрее мы могли чистить зубы.

    Другой распространенной практикой, которой нас учили при чистке зубов, было использование длинных горизонтальных движений чисткой - движений вперед и назад по зубам; как с пилой.

    Ну, наука, стоматология и время показали, что эти общие методы чистки зубов могут принести пользу нашим зубам в краткосрочной перспективе, , но такая чистка зубов также наносит серьезный вред зубам:

    Жесткая щетина жесткой зубной щетки прорезает эмаль зубов после многих лет регулярной чистки.

    Слишком сильная чистка зубов или слишком частая чистка зубов также в конечном итоге вредны для зубов - зубная эмаль просто не была рассчитана на такой износ в течение многих лет.

    Длинные и жесткие горизонтальные движения зубной щеткой действуют как пила по зубам, поэтому зубы могут прекрасно выглядеть в зеркале, но когда они выпадают или возникает сильная боль, мы узнаем от стоматолога, что есть бороздка. изношены через основание зубов, подвергая риску зубы.Тогда стоматолог, вероятно, посоветует вам использовать десенсибилизирующую зубную пасту, мягкие зубные щетки, бережную чистку зубов и другой способ чистки. По сути, ваши зубы были сильно повреждены из-за того, что пытались очистить их неправильно по сегодняшним стоматологическим стандартам.

    Во-первых, забудьте о зубных щетках с жесткой или средней щетиной - следует использовать только зубные щетки с мягкой щетиной и закругленными краями, так как они с меньшей вероятностью повредят зубы.

    Зубные щетки с маленькой головкой предпочтительнее зубных щеток с длинной головкой, так как зубные щетки с меньшей головкой чистят зубы легче и легче.

    Лучшая зубная щетка выглядит так:

    Такие мягкие и маленькие зубные щетки можно купить примерно за 5 долларов в местном супермаркете. Если у вас чувствительные зубы, то есть зубы, которые реагируют на тепло или холод без кариеса, то супермягкие, такие как зубы доктора Каца за 3 доллара, можно купить в Интернете и, возможно, они вам подойдут.

    Есть много зубных паст, которые продаются, и выбор правильных паст очень важен, поскольку они обеспечивают дополнительную защиту зубов.

    1 .. Ищите зубные пасты с добавлением фтора, так как фторид может проникать в эмаль и значительно укреплять эмаль, что значительно лучше защищает зуб от кариеса.

    2 .. Фторсодержащая зубная паста для борьбы с дегтем и зубным налетом еще лучше, так как она помогает чистить зубы действительно, очень хорошо, удаляя весь налет, который вы можете удалить с помощью зубной щетки, и в то же время укрепляет зубы.

    3 ... Зубные пасты с добавлением компонентов для ополаскивания рта помогают убить любые микробы, которые могут остаться на зубах после чистки.

    4 ... Зубные пасты длительного действия обеспечивают защиту от налета в течение нескольких часов после чистки зубов.

    Лучшая зубная паста - та, которая сочетает в себе все вышеперечисленные характеристики.

    Стоматологи рекомендуют чистить зубы зубной нитью не реже одного раза в день. Чистка зубов зубной нитью обычно проводится непосредственно перед чисткой зубов в ночное время.

    Зубная нить - это способ чистки между зубами, поэтому зубная нить помогает нам чистить зубы намного лучше, чем чистка зубов в одиночку.

    Чистка зубной нитью - это размещение тонкой и предпочтительно вощеной нити (нити) между канавками, разделяющими зубы, с последующим плавным перемещением нити взад-вперед, вверх и вниз одним движением - повторите, если дебри все еще застрял между зубами.

    Точнее, крепко взяв зубную нить, осторожно протолкните ее между зубами и соскребите вверх и вниз по бокам соседних зубов только один раз - слишком много зубной нити может порезать и зубы.

    Кровотечение после чистки зубной нитью является обычным явлением, когда вы только начинаете.Часто десны имеют легкую инфекцию, о которой вы даже не подозреваете. Воспаление / инфекция обычно проходит после чистки зубной нитью, так как зубная нить удаляет дебри, который является реальной причиной кровотечения из десен.

    Если зубы действительно близко друг к другу, чистка зубной нитью может быть очень сложной, так как зубная нить застревает в крошечных промежутках. Ваш стоматолог может посоветовать вам, что делать: если вы не из тех, кто пользуется зубной нитью, то стоматолог может посоветовать вам не беспокоиться, но если вы действительно хотите использовать зубную нить, ваш стоматолог может аккуратно подпилить промежуток между зубами немного шире, чтобы легче брать нить между ними.

    Отсутствие чистки между зубами в настоящее время является основной причиной заболеваний зубов, включая заболевания пародонта. Вы должны знать об этом, прежде чем примете решение не пользоваться зубной нитью!

    Если использовать невощеную нить, нить будет гораздо легче застрять между зубами.

    В настоящее время существует два типа средств для чистки зубов зубной нитью.

    1 .. Есть классическая мулине настоящая

    , и вы отрываете примерно 30 сантиметров на 12 дюймов, оборачиваете большую часть нити вокруг пальца одной руки и меньшее количество нити вокруг пальца другой руки, а затем перемещайте нить вверх и вниз, внутрь и наружу.Если зубная нить становится слишком грязной или изношенной, вы просто скатываете еще больше зубной нити с пальца с помощью самой неиспользованной зубной нити, наматываете использованную насадку на другой палец и затем снова протираете зубной нитью. Этот тип зубной нити немного неуклюжий и требует немного времени, но работает довольно хорошо. После чистки зубов кусочек нити выбрасывают.

    2 .. Кроме того, существуют более современные инструменты для чистки зубов зубной нитью, называемые зубочисткой, которые бывают двух видов:

    а.. Выброс - это просто зубная нить, которую вы выбрасываете после одной чистки зубов нитью, как показано ниже на фото / рисунке:

    b .. Другая разновидность позволяет вам иметь красивую ручку, как у зубной щетки, и головка зубочистки сидит на ее конце. Когда ежедневная чистка зубной нитью закончена, головку зубочистки выбрасывают и вставляют новую головку зубной нити. Показано на картинке / фото ниже:

    На следующем фото изображена головка зубочистки из вышеуказанного блока, которую выбрасывают после чистки зубной нитью между всеми зубами:

    С помощью зубочистки зубной нити чистка зубов достигается перемещением зубной нити по существу вверх и вниз между зубами, с некоторым боковым движением, чтобы вытащить ее обратно, убедившись, что зубная нить немного ниже линии десен.

    Выбрасываемые зубочистки или насадки для зубной нити выбрасываются после каждой чистки зубной нитью, как и классический кусочек зубной нити, чтобы предотвратить рост бактерий на зубной нити, которые могут заразить область рта во время следующей чистки зубной нитью. Однако на практике стоматологи-гигиенисты считают, что такое заражение является маловероятной возможностью, и предлагают, если головка зубной нити или зубочистка в хорошем состоянии, просто промыть ее и использовать повторно в следующий раз.

    Если промежуток между зубами слишком велик, например, при активном периодонтальном заболевании, тогда чистка зубов также включает дополнительный этап использования промежуточной щетки.Промежуточная кисть похожа на миниатюрную кисть для бутылок - она ​​бывает трех размеров, и вы выбираете размер, соответствующий вашему зазору. Вы вставляете промежуточную щетку в промежуток между зубами, прямо на линии десен, затем осторожно вставляете и выдвигаете несколько раз, скажем, 3-5 раз. Это очищает область у линии десен, которую нельзя было бы пропустить при зубной нитью с широкими промежутками.

    или Как чистить зубы:

    Наука и стоматология определили, что есть только два метода, которые позволяют безопасно чистить зубы.Техника чистки зубов, которую я упоминаю здесь, я считаю самой безопасной для чистки и чистки зубов.

    Горизонтальные движения по задней и передней сторонам зубов теперь категорически запрещены - мягкие, длинные горизонтальные движения можно использовать на точках шлифовки зубов, и это по-прежнему рекомендуется для шлифовальных участков.

    Однако для чистки передней и задней части зубов держите зубную щетку, как обычно, для чистки передней и задней части зубов, но вместо использования горизонтальных движений предпочтительнее нежные, вертикальные движения зубной щеткой.То есть, движения зубной щеткой вверх и вниз менее вредны для зубов. При чистке зубов вверх / вниз можно просто поворачивать запястье, а не просто перемещать руку вверх и вниз, что может привести к слишком сильному воздействию на зубную щетку.

    Кроме того, обязательно аккуратно чистите десны - чистка десен является важной частью чистки зубов, так как она очищает десны, помогает убить микробы на деснах и улучшает приток крови к деснам, что также увеличивает количество крови, доступной для зубы, чтобы получить питание.

    Мягкая чистка языка и под языком также считается хорошей практикой чистки зубов, так как она очищает язык, убивает микробы и помогает уменьшить неприятный запах изо рта.

    Зубы следует чистить дважды в день, желательно после утреннего приема пищи и перед сном. Некоторые стоматологи также рекомендуют чистить зубы после обеда.

    Фотография молодой девушки, чистящей зубы, любезно предоставлена ​​ccmackay

    Но сначала, если вы хотите вернуться на www.toothandteeth.com снова, просто добавьте его в закладки или избранное прямо сейчас! Тогда вам будет легко!

    Также, пожалуйста, поделитесь нашим полезным сайтом о зубах и зубах со своими друзьями в сети.

    .

    Смотрите также