Как отстирать медицинский халат

Как отбелить халат медицинский от серости в домашних условиях: 18 лучших средств

Популярная форма работников медицины — белый халат. Эти люди точно знают, как тяжело поддерживать его «товарный» вид. Каждый день медики контактируют с чернилами, лекарствами и биологическими жидкостями. Поэтому им важно знать, как отбелить медицинский халат в домашних условиях.

Особенности работы с изделием

Наиболее распространенная проблема, возникающая при ношении халата, приобретение со временем серого оттенка. Причиной смены цвета могут быть разные факторы — неправильный температурный режим, жесткая вода, агрессивный стиральный порошок. Синтетические ткани сереют от высокой температуры. Поддерживать белый цвет изделия просто, если халат новый. Справиться с серостью сложнее. Приходится использовать дополнительные меры, а временами и хитрости.

Основные способы отбеливания в домашних условиях

Разработано множество приемов, позволяющих вернуть халату первоначальный белый цвет. Их главная особенность — экономичность и эффективность. Ингредиенты для отбеливания найдутся в доме каждого человека.

Если какого-нибудь компонента не будет, можно спокойно купить в хозяйственном магазине.

Нашатырь и перекись водорода

Способ, известный работникам медицины со времен учебного заведения. Для отбеливания берется раствор аммиака и перекись. Компоненты найдутся в любом аптечном киоске. В емкость с водой (на 10 л) добавляется 3 ст. л. перекиси и 7 ст. л. нашатыря. Изделие опускается в подготовленный раствор на 2,5-3 часа. Перекись действует как отбеливающее вещество, а аммиак препятствует образованию желтых разводов на изделии. Аммиак смягчает воду, что ускоряет процедуру отбеливания.

Перекись

Убрать желтизну можно при помощи такого способа. На 2 л воды берется 15 мл пероксида водорода. Желательно, чтобы вещество имело концентрацию 3%. Изделие помещается в жидкость на 20-25 минут и периодически переворачивается для равномерного отбеливания.

Лимонный сок

Средство, которое позволит получить вещи белыми без особых усилий. Ценится за натуральность, так как в рецепте применяется свежий лимон. Сок 2 лимонов растворяется в 2 л воды. Форма в тазе должна провести всю ночь, а утром прополаскивается. Метод подойдет для халатов с незначительным изменением оттенка. Не помогает при интенсивных кляксах.

Хозяйственное мыло

Грязные участки смачиваются водой и натираются мылом. Миска заполняется теплой водой, после чего туда опускается форма. Изделие проводит в жидкости ночь. Утром полощется с применением кондиционера. Метод не избавит от обширных клякс и не применяется для синтетики и деликатной ткани.

«Белизна»

Нет человека, который бы не был знаком с данным средством и его действием. Используется не только «Белизна», но и ее аналоги. Подходит для работы с хлопчатобумажными тканями. Халат, замоченный в горячей воде, заливается отбеливателем. Через 2 минуты вытаскивается и полощется в чистой воде. Пропорции вещества указаны производителем. Количество «Белизны» не превышается, потому что агрессивные компоненты в составе приводят материал в негодность.

Кальцинированная сода

Подходит для медицинских халатов, сшитых из льна. Углекислый натрий засыпается в бачок для стирального порошка в машинку. Температура при стирке 60-70 градусов. После вещь прополаскивается в холодной воде.

Марганцовка

Легкий раствор поможет вернуть халату прежнюю белизну. В 10 л воды растворяется 100 г порошка и 2-3 капли марганцовки. Если отбеливание прошло правильно, жидкость окрашивается в легкий розовый оттенок. Через 2 часа замачивания халат прополаскивается в воде.

Горчица

Порошок из ароматной специи прекрасно отбеливает хлопчатобумажные изделия. Перед применением растворяется в горячей воде. Через 2-3 часа замачивания вещи полощут в холодной воде до вымывания крупинок горчицы.

Уксус

С его помощью отбеливается не только медицинская форма, но и другие предметы одежды. Кислая жидкость, используемая на кухне, выведет не только загрязнения, но и придаст ткани белоснежный вид. Сушится халат после стирки на открытом воздухе.

Водка с глицерином

Необычный метод, сочетающий алкогольный напиток и жирную вязкую консистенцию. 300 мл глицерина смешивается с 750 мл водки и 400 мл теплой воды. Халат замачивается в смеси на 40-45 минут. После этого следует еще одна интересная процедура. После стирки ткань натирается хозяйственным мылом, складывается в целлофановый пакет, завязывается и оставляется на час. Далее идет машинная стирка с отбеливающим веществом и кондиционером.

Скипидар

Прекрасно действует с хлопчатобумажной тканью. Устраняет желтизну, возвращая халату прежний сияющий вид. На 4 л воды берется 4 ст. л. скипидара. Жидкость должна быть теплой. Перед замачиванием халат стирается обычным способом. Затем помещается в подготовленный раствор. Конечный этап — повторная стирка.

Уксусная эссенция

Концентрация используемой жидкости не должна быть ниже 60%. Работая с уксусной эссенцией, руки обязательно защищают перчатками. После замачивания халат стирается в воде с добавлением порошка. Режим стирки — интенсивный для грязного белья.

Борная кислота

Почему данное вещество используется для отбеливания? Борная кислота обладает кислыми свойствами. В 3 л воды растворяется 3 ст. л. порошка. Халат замачивается в растворе на 3-4 часа. Затем полощется и стирается привычным образом.

Сода

Порошок применялся для отбеливания вещей в давние времена, с чем успешно справляется по сей день. Процедура следующая:

Вода с температурой 40 градусов смешивается с пищевой содой. На 5 л воды берется 6 ст. л. порошка.

Медицинская форма выдерживается в растворе 2,5 часа.
По истечении заданного времени полощется обычным способом.

Для повышения эффективности к соде добавляется нашатырный спирт. Если на халате видна желтизна или серость, их можно прокипятить в подготовленном растворе.

Обзор специальных средств

Один из простейших методов отбелить форму в домашних условиях — использование отбеливателей. Продаются они везде — в супермаркетах, хозяйственных магазинах и на рынках. Средства одинаково эффективны как при ручном замачивании, так и при использовании в машинке автомат.

Единственный минус — требуют длительного замачивания ткани. Если для стирки халата был выбран вариант с машинкой, дополнительно выбирается режим «предварительного замачивания». Для удобства берется средство в виде геля или порошка.

Persil

Занимает лидирующие позиции на рынке бытовой химии. Представляет собой порошковый отбеливатель. Кислородный Persil эффективнее стирает белую одежду. Действие при этом деликатное, но не менее результативное.

Amway

Отбеливатель действует как в теплой воде, так и кипятке. При незначительных загрязнениях универсальное средство заливается в стиральную машинку. Добавляется Amway вместе со стиральным порошком в контейнер. Трудновыводимые пятна, серость и желтизна удаляются кипячением.

«Перокс»

Отбеливание при помощи «Перокса» — выигрышный вариант. В составе имеется кислородосодержащее вещество, которое способствует мягкому отбеливанию тканей. Подходит для любого типа материала. В основе «Перокса» перекись водорода, который во время разложения образует воду и кислород. Относится к современным экологическим очищающим средствам. Во время действия не повреждает структуру ткани и оттенок.

«Ваниш»

При выборе отбеливателей стоит уделить внимание средству Vanish Oxi Action. Идеально подходит для белых тканей. Халат становится сияющим после воздействия, кристальной белизны.

В его составе отбеливающие компоненты, поддерживающие первоначальный оттенок изделия. Делает халаты чистыми из шелка, шерсти и прочих деликатных тканей. Жидкая формула не содержит хлора, поэтому безопасна для вещей. Эффективность не уменьшается даже при пониженной температуре.

Общие правила отбеливания

«Белизной» стираются халаты из хлопчатобумажной ткани. Средство не подходит для синтетики из-за содержания хлора, воздействие которого негативно влияет на одежду.

Вещи ни в коем случае не кипятятся в растворе с высокой концентрацией хлорки, так как это укорачивает срок эксплуатации.

Во время приготовления самодельного отбеливания строго придерживаются пропорций, указанных в рецепте. В противном случае на первый план выходит риск порчи изделия. Перед отбеливанием определяется тип ткани, после чего подбираются оптимальные методы.

Как правильно сушить и гладить

После стирки халат выносится на свежий воздух. Если таковой возможности нет, форма вешается на плечики. Второй вариант подходит в том случае если была машинная стирка, и медицинская форма практически сухая после выжимания. Если халат замачивался в уксусной эссенции, высушивание осуществляется на открытом воздухе. Ткань должна пройти свежим воздухом. Противопоказано попадание на халат прямых солнечных лучей.

После стирки форма обязательно гладится для устранения заломов, изгибов и неровности ткани. Делается это обычным утюгом на гладильной доске. Если специального приспособления нет, подойдет ровная поверхность, покрытая пледом.

Чтобы минимизировать воздействие горячего пара, халат накрывается тонкой тканью. Ее можно заменить отрезком марли. Режим глажки выбирается с учетом типа ткани. Для грубой выставляется высокая температура, чтобы можно было разгладить все складки.

Как сохранить белизну надолго

Белый халат — медицинская форма, требующая стирки после завершения рабочего дня. Правильное проведение процедуры увеличивает срок эксплуатации изделия. Если соблюдать это простое условие, со временем не придется задумываться о такой процедуре, как отбеливание.

Правила, которые необходимо выполнять, чтобы медицинский халат оставался белым:

Для придания свежести ткани изделие стирается руками в теплой воде с небольшим количеством порошка. При наличии машинки выбирается режим «Освежить».
Ручная стирка в холодной воде с использованием обычного мыла показана в случае, если на ткани есть пятна биологического происхождения — кровь, как одно из них.
Халат, особенно белый стирается отдельно от цветной одежды. Возможна стирка с другими изделиями при условии, что они белые.
При средней степени загрязнения ткань замачивается с профессиональным средством, предварительно растворенным в горячей воде. Время замачивания увеличивается, если пятна намного сложнее.

После того как нити размокли в воде и загрязнения стали не такими интенсивными, изделие стирается, чтобы смылись остатки клякс.

Советы и рекомендации по уходу

Применение народных методов с целью отбелить халат в домашних условиях не оказывает на организм человека вредного воздействия. Вместе с этим агрессивность некоторых компонентов негативно влияет на структуру ткани. Сберечь белоснежный цвет медицинской формы и оттянуть изнашиваемость на несколько лет наперед поможет учет следующих рекомендаций:

Если отбеливанию подлежат несколько предметов медицинской формы, стираются они вместе с тканью такого же типа. К примеру лен чистится отдельно от синтетики и хлопка.
После стирки халата рекомендуется использовать кондиционер. Средство смягчает материал, сохраняя структуру волокон.
Процедура отбеливания проводится 1 раз в неделю и не чаще.
Халат рекомендуется стирать отдельно от праздничной и повседневной одежды.

Вернуть медицинской форме первоначальный вид просто. Для этого стоит воспользоваться народными методами или обратиться за помощью к профессиональным средствам. Со временем человек выделит для себе оптимальный вариант отбеливания с учетом вида материала, средств и домашних условий. Самый лучший вариант, позволяющий содержать халат в приемлемом виде, — правильный уход за ним сразу после момента покупки. Чем дольше человек тянет с отбеливанием, тем сложнее вернуть ткани белизну.

Вот лучший способ очистить маску для лица

Когда-то надевание маски на публике означало, что вы были одеты для Хэллоуина или для ограбления банка. Но за несколько месяцев из-за COVID-19 этот предмет одежды превратился в повседневную одежду.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует носить хирургическую маску - типа, используемого в больницах, - если вы плохо себя чувствуете или ухаживаете за больным. Центры США по контролю и профилактике заболеваний идут еще дальше и рекомендуют тканевое покрытие для всех, кто решается выйти в людное общественное место.Некоторые люди превышают эти официальные правила и также носят многоразовые или одноразовые перчатки в общественных местах.

Эксперты

, однако, предупреждают, что неправильное использование любого из этих средств защиты потенциально может подвергнуть вас воздействию такого же количества микробов, с которым вы бы контактировали без него, потому что маски и перчатки сами собирают вирусы, если их не чистить или часто не менять, и потому что они Это может привести к загрязнению ваших рук или предметов, к которым вы позже дотронетесь без защиты.

«Когда я вижу, как кто-то [в перчатках] прикасается к столешнице, а затем копается в сумочке, я думаю: теперь они создали перекрестное заражение и аннулировали любую защиту, которую они носят», - говорит Джейд Флинн, медсестра-воспитатель в отделении биологической изоляции в Университете Джона Хопкинса в Балтиморе, штат Мэриленд.

Социальное дистанцирование и частое мытье рук остаются наиболее ценными способами, по мнению экспертов, для предотвращения распространения или заражения SARS-CoV-2, вирусом, стоящим за глобальной пандемией.

CDC предоставляет пошаговые инструкции по снятию перчаток и советует после этого вымыть руки.

Фотоиллюстрация Бобби Доэрти, National Geographic

Но если вы все же решитесь на прогулку в масках и перчатках, вот как их очистить, когда избавиться от них и почему вам в конечном итоге не следует опасаться заражения вирусом остальной одежды.

Как чистить тканевую маску

По данным ВОЗ и CDC, стандартного цикла стирки достаточно, чтобы смыть с ткани коронавирус.

«Поскольку это вирус в оболочке, он действительно чувствителен к детергентам», - говорит Рэйчел Грэм, вирусолог из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл. Оболочка, в которой заключены вирусы, такие как грипп и SARS-CoV-2, представляет собой тонкий слой маслянистых липидов и белков, удерживаемых вместе за счет поверхностного натяжения.

Моющие средства для стирки и мыло содержат поверхностно-активные вещества, химические вещества, которые легко разрушают эту оболочку за счет снижения поверхностного натяжения, объясняет Джошуа Сантарпиа, патолог из Медицинского центра Университета Небраски в Омахе. У молекулы поверхностно-активного вещества один конец притягивается к маслу и жирам, а другой - к воде. Маслолюбивый конец вклинивается в оболочку коронавируса, разрывая ее на части. Остатки попадают в круглые стручки поверхностно-активного вещества, называемые мицеллами, и смываются водой.

«Взаимодействие этого сурфактанта с вирусной оболочкой довольно быстро разрушает способность этого вируса быть инфекционным», - говорит Сантарпиа. Сильные поверхностно-активные вещества содержатся в большинстве бытовых и коммерческих чистящих средств.

Температура воды в стиральной машине не имеет значения, пока вы используете моющее средство. «Маски из хлопка выдерживают более высокие температуры, поэтому, если вам становится легче стирать их при более высокой температуре, продолжайте и делайте это», - говорит Грэм. Высокая концентрация тепла от сушилки обеспечивает дополнительную защиту: этого достаточно, чтобы убить большинство микроорганизмов.

Как раскрытие этой медицинской тайны спасло жизни Что общего у молока, овец и вакцины? Луи Пастер.Узнайте, как он помог доказать миру, что микробы вызывают болезни, и положил начало беспрецедентной эре медицинских открытий.

Что делать, если я ношу хирургическую маску или маску N95?

В отличие от тканевых покрытий, медицинские маски, предназначенные для одноразового использования, изготавливаются из нетканых синтетических материалов, которые не выдерживают обычного цикла стирки.

«Если их промыть, это сильно повредит их фильтрационной способности», - говорит Сантарпиа. Из-за необходимости медицинские работники повторно используют респираторы N95 - куполообразные, плотно прилегающие маски, которые являются единственным проверенным способом эффективной фильтрации мелких частиц, таких как вирусы. В учреждениях, где работают Флинн и Сантарпиа, используются дезинфицирующие средства больничного уровня, которые сохраняют целостность маски в процессе очистки.

Больница Сантарпиа в Небраске также занимается дезинфекцией масок УФ-С, высокоэнергетическим ультрафиолетовым светом.По словам Сантарпиа, это позволяет персоналу повторно носить маски несколько раз. Поскольку УФ-С считается более интенсивным и с большей вероятностью вызывает рак, чем УФ-А и УФ-В, этот вид стерилизации должен проводиться только под опытным наблюдением людей, обученных использованию УФ-света, согласно CDC.

Для широкой публики суть в том, что в идеале вы должны носить медицинские маски только один раз, а если вы собираетесь использовать их повторно, откладывайте их между использованиями на время, достаточное для того, чтобы вирус распался.

Как долго это длится? Ученые все еще не выясняют, как долго SARS-CoV-2 сохраняется на поверхности, в воздухе и на масках. Предварительные доказательства, опубликованные в конце прошлого месяца без экспертной оценки, показали, что следы коронавируса сохранялись в течение значительного времени на респираторах N95.

«Основная идея заключается в том, что вирус может оставаться заразным в течение нескольких часов, потенциально до нескольких дней, на различных поверхностях, включая маски», - говорит Амандин Гэмбл, один из авторов исследования и эксперт по инфекционным заболеваниям в университете. Калифорнии Лос-Анджелес.Она подозревает, что коронавирус застревает в волокнах маски, что создает опасность до тех пор, пока микроб со временем самопроизвольно не разлагается. По этой причине CDC не рекомендует носить респиратор N95 в общей сложности более 8 часов, и, если производителем не указано иное, эти лицевые фильтры следует выбросить после пяти повторных использований.

Но даже за пределами больниц респираторы, которые повторно используются в общественных местах, могут со временем собирать вирус и увеличивать собственные шансы человека на случайное заражение.

«Важно помнить, что вероятность заражения увеличивается с увеличением количества обнаруженных вирусных частиц», - говорит она. «Это не процесс включения-выключения, а постепенный».

Можно ли повторно использовать и постирать перчатки?

Организации здравоохранения не рекомендуют носить какие-либо перчатки, чтобы не заразиться коронавирусом.

«Пока ваша кожа не повреждена, это очень эффективный иммунный барьер», - говорит Грэм, добавляя, что нет никаких доказательств того, что коронавирус может протиснуться через порез и плохо циркулирует в кровотоке.

Однако, если ваши заботы преобладают над вашим желанием следовать рекомендациям по здоровью и вы чувствуете необходимость в дополнительном уровне защиты, будьте так же осторожны, как с руками без перчаток. Ограничьте количество вещей, к которым вы прикасаетесь, и, как всегда, не касайтесь лица.

Как страх и тревога двигали эволюцию человека Страх и беспокойство могут быть неприятными, но оба являются важными эмоциями для нашей человеческой эволюции.Вот наука о том, как наш мозг реагирует на угрозы.

«Меня беспокоит, что некоторые люди думают, что они защищены» перчатками, - говорит Джейн Грейторекс, вирусолог из Кембриджского университета в Великобритании. Перчатки «нужно утилизировать или мыть так же, как и руки.”

CDC предоставляет пошаговые инструкции по снятию перчаток и советует после этого вымыть руки.

«Одноразовые перчатки на самом деле не предназначены для стирки, и у вас гораздо больше шансов повредить перчатки», - говорит Сантарпиа. «Люди должны уделять гораздо больше внимания гигиене рук, чем ношению перчаток».

А что насчет всего, что я ношу?

Поход в продуктовый магазин не означает, что вам нужно выбрасывать одежду.Это связано с тем, что оболочечные вирусы, такие как коронавирус, нелегко выживают на пористых поверхностях, таких как хлопковые рубашки, блузки из полиэстера и джинсовые ткани.

Коронавирусы в основном распространяются через респираторные капли, которые в основном состоят из воды и поддерживают влажность вируса до тех пор, пока он не достигнет другого тела. По словам Херардо Лопеса, микробиолога-эколога из Университета Аризоны, который изучал, как вирусы передаются с различных поверхностей, со временем - от нескольких дней до недели - вирусы распадутся, просто высыхая.

Из-за микроба, который распространяется так же легко, как SARS-CoV-2, говорит он, важно часто чистить все - руки, маски, дверные ручки, телефоны - с которыми регулярно контактируют люди. «Не стоит недооценивать возможность того, что вирус остается на чем-то», - добавляет Лопес.

Но ваша обычная одежда - не то, о чем вам следует беспокоиться. Когда респираторные капли попадают на ткань, например хлопок, они поглощают часть влаги, высушивая капли и подвергая вирусные частицы и их хрупкие оболочки воздействию воздуха.

«Липидный слой снаружи будет высыхать, и белок, который он должен прикрепить к рецепторам, станет неработоспособным», - говорит Лопес. Генетический материал вируса может остаться, «но он больше не жизнеспособен», - добавляет он. И ваша стиральная машина позаботится об этом.

Как чистить ткань для мытья и дезинфекцию, маски для лица N95 или KN95.

Чистка, стерилизация и стирка масок N95, KN95 и тканевых масок для лица, вероятно, увеличится, поскольку многие сейчас используют эту форму СИЗ. (обновлено 15.08.)

Из-за ограниченного предложения медицинским работникам и обычным людям может потребоваться повторное использование масок. Эта статья прольет свет на различные типы масок для лица и способы их очистки от заражения вирусами.

Используйте ссылки ниже, чтобы перейти к определенному разделу статьи. Обновлено в августе 2020 г.

Как чистить и обеззараживать тканевые маски для лица.

Тканевые маски для лица следует часто мыть. Департамент общественного здравоохранения Калифорнии рекомендует после каждого использования или ежедневно.

Тканевые маски следует стирать с использованием моющего средства с горячей водой, а затем сушить в горячем режиме, чтобы убить бактерии и микробы.

По сути, горячая мыльная вода - это ключ к успеху. Мыло способно разрушать белковую оболочку вируса и очень эффективно.

Если вам необходимо повторно использовать маску, прежде чем вы сможете ее смыть, рекомендуется вымыть руки сразу после того, как надеть ее, и не прикасаться к лицу.

Вот несколько общих рекомендаций по тканевым маскам от Департамента здравоохранения Калифорнии:

Маскировки для лица могут быть изготовлены из ткани, сшиты вручную или сшиты вручную или изготовлены из импровизированных материалов с использованием бандан, шарфов, футболок, толстовок или полотенец.
Материал должен закрывать нос и рот.
В идеале, лицевые маски следует мыть после каждого использования. Грязные маски следует поместить в специальный мешок для белья или мусорное ведро.
Используйте моющее средство и горячую воду при стирке тканевых масок и сушите их в горячем режиме.
Убедитесь, что ваша маска удобна; вам не нужно постоянно корректировать маску, потому что для этого нужно прикасаться к лицу.
Вымойте руки или воспользуйтесь дезинфицирующим средством для рук до и после прикосновения к лицу или к его маскам.
Если вам необходимо снова надеть маску для лица перед тем, как мыть ее, вымойте руки сразу после того, как снова наденете ее, и не прикасайтесь к лицу.

Выбросьте или избавьтесь от тканевых покрытий для лица, которые:

Больше не закрывает нос и рот
Растянутые или поврежденные завязки или ремни
Не может оставаться на лице
Имеются дыры или разрывы в ткани

Защищают ли тканевые маски от вирусов, таких как COVID-19?

Тканевые маски не обеспечивают полной защиты от вирусов в воздухе, но они могут помочь защитить других, блокируя биологические аэрозоли или «капли», содержащие вирус.

Это особенно эффективно в случаях, когда бессимптомные люди (инфицированные люди, не проявляющие симптомов) могут выделять вирус, не подозревая об этом.

Исследование Кембриджского университета, проведенное в 2013 году, показало, что самодельные тканевые маски значительно снижают возможное количество инфекционных капель, выбрасываемых пользователем.

Хотя тканевые маски не идеальны, они имеют большое значение для «выравнивания кривой» во время пандемии и намного лучше, чем нулевая защита.

Можно ли чистить хирургические маски или использовать их повторно?

Мы не смогли найти ни одной рекомендованной процедуры очистки хирургических масок синего цвета. Эти маски нельзя стирать, так как мытье их может повредить маску.

Как правило, хирургические маски предназначены для одноразового использования; однако теоретически может быть продезинфицирован с использованием UVGI, как указано выше.

CDC предлагает следующие рекомендации для ограниченного повторного использования:

Лицевую маску следует снять и выбросить, если она загрязнена, повреждена или если ей трудно дышать.
Не все лицевые маски можно использовать повторно.
- Лицевые маски, которые крепятся к провайдеру с помощью стяжек, не могут быть расстегнуты без разрывов, и их следует рассматривать только для длительного использования, а не для повторного использования.
- Лицевые маски с эластичными дужками для ушей могут быть более подходящими для повторного использования.
Медицинский работник должен покинуть зону ухода за пациентом, если ему необходимо снять лицевую маску. Маски следует аккуратно сложить так, чтобы внешняя поверхность прижималась внутрь и прижималась к себе, чтобы уменьшить контакт с внешней поверхностью во время хранения.Сложенную маску можно хранить между использованиями в чистом герметичном бумажном пакете или дышащем контейнере.

Маски для лица N95 и KN95: можно ли повторно использовать маски для лица N95 или KN95?

По возможности всегда рекомендуется заменять лицевые маски N95 или KN95.

Во времена ограниченного предложения , CDC дает следующие рекомендации по расширенному и ограниченному повторному использованию масок N95:

Свести к минимуму количество людей, которым необходимо использовать средства защиты органов дыхания, за счет преимущественного использования технических и административных средств контроля;
Используйте альтернативы респираторам N95 (например,g., другие классы фильтрующих респираторов с маской, эластомерные полумаски и полнолицевые респираторы с очисткой воздуха, респираторы с механической очисткой воздуха), где это возможно;
Внедрить практики, позволяющие расширенное и / или ограниченное повторное использование респираторов N95, когда это приемлемо; и
Используйте респираторы N95 в первую очередь для тех сотрудников, которые подвергаются наибольшему риску заражения или возникновения осложнений инфекции.

При расширении использования лицевых масок необходимо предпринять следующие шаги для уменьшения передачи контакта после ношения:

Утилизируйте респираторы N95 после использования во время процедур образования аэрозоля.
Утилизируйте респираторы N95, загрязненные кровью, респираторными или носовыми выделениями или другими биологическими жидкостями пациентов.
Утилизируйте респираторы N95 при тесном контакте или выходе из зоны обслуживания любого пациента, коинфицированного инфекционным заболеванием, требующего контактных мер предосторожности.
Рассмотрите возможность использования очищаемой маски для лица (предпочтительно ³) вместо респиратора N95 и / или других шагов (например, маскировка пациентов, использование технических средств контроля) для уменьшения поверхностного загрязнения.
Выполните гигиену рук с мылом и водой или дезинфицирующим средством для рук на спиртовой основе до и после прикосновения к респиратору или его регулировки (при необходимости для комфорта или для поддержания формы).

При повторном использовании лицевых масок CDC также рекомендует следующие шаги для уменьшения передачи контакта после ношения:

Утилизируйте респираторы N95 после использования во время процедур образования аэрозоля.
Утилизируйте респираторы N95, загрязненные кровью, респираторными или носовыми выделениями или другими биологическими жидкостями пациентов.
Утилизируйте респираторы N95 при тесном контакте с любым пациентом, коинфицированным инфекционным заболеванием, требующим контактных мер предосторожности.
Рассмотрите возможность использования очищаемой маски для лица (предпочтительно ³) вместо респиратора N95 и / или других шагов (например, маскировка пациентов, использование технических средств контроля), когда это возможно, для уменьшения поверхностного загрязнения респиратора.
Повесьте использованные респираторы в специально отведенном месте для хранения или храните их в чистом, дышащем контейнере, таком как бумажный пакет, между использованием.Чтобы свести к минимуму возможное перекрестное заражение, храните респираторы так, чтобы они не касались друг друга и чтобы человек, использующий респиратор, был четко идентифицирован. Контейнеры для хранения следует регулярно утилизировать или чистить.
Вымойте руки водой с мылом или дезинфицирующим средством для рук на спиртовой основе до и после прикосновения к респиратору или его регулировки (при необходимости для удобства или для поддержания формы).
Не прикасайтесь к внутренней части респиратора. При случайном контакте с внутренней стороной респиратора выбросьте респиратор и выполните гигиену рук, как описано выше.
Используйте пару чистых (нестерильных) перчаток, когда надеваете использованный респиратор N95 и выполняете проверку герметичности пользователя. Выбросьте перчатки после того, как наденете респиратор N95 и произведены любые регулировки, чтобы респиратор удобно сидел на вашем лице и плотно прилегал.

Маски следует расширять или повторно использовать только тем же владельцем, поскольку бессимптомные носители могут потенциально распространять инфекцию.

Как долго вы можете повторно использовать N95, KN95 или хирургические маски?

Имейте в виду, что большинство масок предназначены для однократного использования и замены по мере необходимости.Из-за ограниченного предложения CDC имеет список рекомендуемых методов повторного использования. Вы можете найти эти методы, перечисленные выше.

Как долго вы можете повторно использовать маску, это не указано CDC. Таким образом, продолжительность повторного использования маски зависит от вашего личного комфорта и ряда других факторов.

Сообщите, пожалуйста, следующее - всего лишь предположение о том, как долго вы можете повторно использовать различные типы масок, и не проверено никакими медицинскими исследованиями или доказательствами.

Если вы часто чистите маску, она начнет портиться, как и многие другие материалы, и повлияет на то, как долго вы сможете использовать маску.

Вместо точного подсчета того, сколько раз маска может быть использована повторно, мы можем предоставить рекомендации.

Если вы заметили ухудшение своей маски, ее следует выбросить. Вы должны тщательно осматривать маску после каждого использования и очистки. Обратите особое внимание на то, насколько хорошо маска сидит - если ремешки маски начинают терять эластичность, они больше не будут эффективно закрывать ваше лицо, и их следует выбросить.

Полный список рекомендаций CDC можно найти здесь.

Как использовать метод бумажного пакета для повторного использования масок N95.

Как указано в рекомендациях CDC по повторному использованию масок и респираторов, вы можете использовать стандартные коричневые бумажные пакеты для хранения масок во время их обеззараживания.

Следует использовать бумажные пакеты, так как они дышащие. Использование запечатанных пакетов для этого метода не подходит. Выполните следующие действия, чтобы использовать метод бумажного пакета для повторного использования масок.

• Маркируйте маски или респираторы на внешней стороне каждой сумки с указанием имени и даты использования
• Снимите маски, не касаясь внутренней части
• Поместите снятую маску для повторного использования в новый бумажный пакет
• Сохраните все пакеты с масками и подождите минимум 5 дней до повторного использования масок.
• При поиске респиратора для повторного использования выньте его из мешка и наденьте его
, не касаясь внутренней части маски или респиратора
• Выбросьте мешок, который хранился в
• Каждый раз следует использовать новый мешок хранится

Дополнительные инструкции и процедуры по повторному использованию можно найти на сайте CDC здесь.

Как мыть, чистить и дезинфицировать маски для лица N95 и маски для лица KN95.

Правильная дезинфекция и обеззараживание масок N95 или KN95 - дело непростое.Вам необходимо инактивировать вирус без ущерба для фильтрации и подгонки маски.

Маски

KN95 и N95 обычно меняют после каждого использования, когда имеется много расходных материалов. К сожалению, из-за пандемии поставки масок N95 очень ограничены.

Даже несмотря на то, что FDA одобрило использование масок KN95 для лица, их запасы по-прежнему ограничены.

ПОЛУЧИТЕ МАСКИ KN95 В ПРОДАЖЕ, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ

Кроме рекомендаций CDC по расширенному использованию и повторному использованию, существует не так много «проверенной экспертами» информации о дезактивации масок N95.

Это не значит, что нет…

Общество американских желудочно-кишечных и эндоскопических хирургов перечисляет несколько ключевых принципов для эффективной очистки масок для лица.

Метод должен в достаточной степени инактивировать вирусную нагрузку на маску.
Маску нельзя пачкать (жидкости организма, макияж).
Фильтрующая способность и ионный заряд должны быть максимально сохранены.
Подгонка маски не может быть нарушена.

Существует несколько многообещающих методов дезактивации вируса COVID-19.

Как стирать маски N95 испаренной перекисью водорода.

Исследователи Duke Health недавно изучали возможность стерилизации масок N95 с помощью испаренной перекиси водорода. Используя «специальное оборудование» в своей лаборатории биологического сдерживания, они успешно обеззараживали маски для лица N95.

Испаренная перекись водорода была способна проникать в слои маски и убивать микробы, не повреждая маску.

К сожалению, не в каждой больнице есть эта технология, но есть и другие возможные методы стерилизации.

Имейте в виду, что ни один из этих методов не одобрен CDC или производителями масок; однако из-за серьезности текущего кризиса может оказаться полезным.

Как стирать масок N95 и масок KN95 чистить сухим теплом .

В одном исследовании, проведенном Университетом Теннесси, было проведено множество тестов с использованием тепла, и было высказано предположение, что нагревание маски при 70 ° C в течение 30 минут может обеспечить дезинфекцию для мытья масок N95 или мыть масок KN95 при сохранении целостности фильтра.

Тесты, проведенные Национальным институтом здравоохранения с использованием SARS-CoV-2, специально показали, что этот метод можно использовать в течение двух циклов, чтобы убить вирус без ущерба для его пригодности. Исследования продолжаются, и это еще не рекомендовано CDC.

Как очистить масок N95 и масок KN95 с помощью УФ-излучения.

Другой метод, уже используемый в некоторых больницах, использует UVGI (бактерицидное ультрафиолетовое облучение) для уничтожения вирусов короны.В недавнем исследовании, не прошедшем экспертную оценку, N95Decon обнаружил многообещающие данные, указывающие на то, что УФ-С свет может эффективно сделать COVID-19 неактивным.

Это было выполнено при определенных дозировках и адекватном проникновении света на поверхностный материал, или FFR, масок.

Это казалось одним из наиболее многообещающих методов при условии, что вся поверхность маски и ремней может быть обработана достаточным количеством УФ-С.

Тем не менее, N95Decon признает, что ”UV-C и другие подходы к дезактивации следует рассматривать как снижение риска в чрезвычайных обстоятельствах, а не как полную дезактивацию.”

Ключевым выводом из этого исследования была способность эффективно омывать все внешние поверхности маски УФ-светом - предыдущие исследования показали остаточные следы вируса даже после проведения дезактивации, вероятно, из-за ограниченного воздействия на всю поверхность .

Вы можете узнать больше об этом в нашей статье о том, полезен ли УФ-свет при использовании в устройствах фильтрации HEPA.

Как смыть маски N95 Маски N95 влажным теплом.

Влажное тепло (нагревание при 60-70 ° C и относительной влажности 80-85%) оказалось эффективным для вирусов гриппа, но, вероятно, не является подходящим вариантом для обеззараживания и очистки масок N95 или KN95, поскольку может повлиять на фильтрацию способность маски. В настоящее время этот метод не рекомендуется CDC.

Методы, НЕ одобренные CDC для очистки масок N95 или масок KN95.

Спирт
Выпечка
Отбеливатель
Кипячение
Оксид этилена
- Может быть токсичным для пользователя
Микроволновая печь
- Разогревание в микроволновой печи дома не рекомендуется из-за переменных настроек мощности и металлических частей масок может загореться.
Дезинфицирующие салфетки
Мыльная вода

Можно ли стирать маску N95 или маску KN95?

Короткий ответ: вы не должны мыть их в традиционном смысле слова мыло и вода.

Есть две вещи, которые вы обязательно должны делать НЕ , чтобы попытаться очистить маски N95 или KN95:

Распыление или смачивание аэрозолем или жидким спиртом.
Мытье в мыльной воде.

Маски N95 с бумажным внешним и внутренним слоями нельзя кипятить, готовить на пару или стирать, поскольку они разрушат материал фильтрующей среды.

Доктор Цай из UT Knoxville провел исследование, которое показало значительное снижение эффективности фильтрации маски при очистке спиртом или мыльной водой. Поэтому убедитесь, что , а не , использует любой из этих методов.

Если ваша маска сделана не из бумаги, как внешний и внутренний материал, вы можете очистить ее, прокипятив.

По словам доктора Цая: « погружение N95 в пар или кипящую воду при 125 ° C / 260F на 3 минуты дезинфицирует маску без значительного снижения ее эффективности фильтрации (FE).Не размешивайте маску слишком сильно, если вы ее кипятили, используйте только достаточно манипуляций, чтобы она оставалась погруженной.

Как и многие другие вещи в жизни, действуйте осторожно.

N95 vs KN95: В чем разница между масками для лица N95 и KN95?

Маски

N95 являются примерами средств индивидуальной защиты или СИЗ, которые используются для защиты пользователя от частиц, переносимых по воздуху, и жидкостей, загрязняющих лицо.

Они регулируются FDA и NIOSH (U.С. Национальный институт охраны труда и здоровья). N означает «Неустойчив к маслу», а 95 относится к минимальному уровню эффективности 0,3 микрона (из которых эффективность составляет 95%).

Точно так же маски KN95 также являются формой СИЗ, используемых для защиты владельца от подобных опасностей, хотя они не регулируются NIOSH. Эти маски часто идентичны маскам N95 и являются «эквивалентом N95» для медицинского использования в Китае.

В США они в основном используются в промышленных условиях и предлагают ту же фильтрацию, что и маски для лица N95, с рейтингом 95% при 0.3 микрон. Фактически, эти маски часто производятся на той же сборочной линии, что и маски N95, однако не отправляются на регулирование NIOSH.

3 апреля этого года FDA одобрило использование масок KN95 для медицинских работников, чтобы увеличить количество доступных масок СИЗ и снизить распространение COVID-19.

Ресурсы, на которые есть ссылки по всей статье.

Посмотреть СИЗ можно здесь.

врачей борются за передовой опыт повторного использования медицинских масок во время дефицита

Очень мало известно о том, как правильно повторно использовать медицинские маски для борьбы с инфекционными заболеваниями. Подтверждено, что ни один метод не работает. Тем не менее, в отчете для врачей, который еще не прошел экспертную оценку, некоторые исследователи начинают указывать на лучшие варианты обеззараживания использованных масок.

Медицинские работники сейчас повторно используют одноразовые медицинские маски по всей стране, согласно новостной организации The Intercept и множеству других отчетов, поскольку пандемия COVID-19 подвергает нагрузку обычные цепочки поставок масок.Медицинские маски, в том числе маски N95, предназначены для одноразового использования, и их необходимо правильно носить, чтобы они были эффективными. Согласно новой статье, опубликованной сегодня (24 марта) исследователями Службы доказательств COVID-19 Медицинской школы Стэнфордского университета, некоторые методы, которые могут использовать врачи, кажутся лучше, чем другие. (Их сообщения были особенно нацелены на анестезиологов.)

«Мы не пропагандируем и не советуем конкретные методы лечения или подходы», - начали исследователи.«Служба доказательств COVID-19 стремится поделиться наилучшими доступными доказательствами для ответов на вопросы клинических анестезиологов и анестезиологов. Мы рекомендуем соблюдать и соблюдать политику и процедуры больницы».

Связано: 13 мифов о коронавирусе, разоблаченных наукой

Ссылаясь на статью, опубликованную в журнале Annals of Occupational Hygiene в 2009 году, исследователи сравнили и сопоставили эти различные методы стерилизации масок N95, многие из которых оказались неэффективными:

Нагрейте в духовке в течение 30 минут при 158 градусах Фаренгейта (70 градусов Цельсия)
Используйте ультрафиолет в течение 30 минут
Смочите маску в 75% этиловом спирте, затем дайте ей высохнуть
Очистите маску с жидкой или парообразной перекисью водорода
Очистите маску с помощью отбеливателя
Распарьте маску горячим паром из кипящей воды
Разогрейте маску в микроволновой печи
Используйте сильный жар в духовке или автоклаве
Замочите в воде с мылом

" «Чтобы быть полезным, метод обеззараживания должен устранять вирусную угрозу, быть безвредным для конечных пользователей и сохранять целостность респиратора», - написали они.

Все использованные методы считались эффективными для уничтожения коронавирусов, писали они, но не все из них были хорошими идеями.

«НЕ используйте методы дезинфекции на основе спирта и хлора [отбеливателя]», - написали они. «Они снимут статический заряд с микроволокон в лицевых масках N95, снизив эффективность фильтрации. Кроме того, хлор также удерживает газ после обеззараживания, и эти пары могут быть вредными».

Микроволны плавили маски и делали их бесполезными.

Перекись водорода и ультрафиолетовое излучение оказались по крайней мере несколько более эффективными, писали они, «но неизвестно, сохранят ли они фильтрацию, прочность материала и целостность воздушного потока при многократном использовании».

Автоклавы, печи 320 F [160 C], пропитывание мылом и водой - все оказалось неэффективным, писали они.

Однако они написали: «Нагревание до 70 C / 158 F в кухонной духовке в течение 30 минут или горячий водяной пар от кипящей воды в течение 10 минут являются дополнительными эффективными методами дезинфекции."

CDC по-прежнему не рекомендует повторно использовать маски, и исследователи призвали врачей следовать рекомендациям в своих клиниках. Если вы не являетесь медицинским работником, лучший способ избежать заболевания - это не использовать маски (новые или повторно использованные). , но оставаться дома. Если вам необходимо выйти на улицу, домашние тканевые маски - это несовершенный вариант, но лучше, чем ничего, как сообщает Live Science. Однако маска с гораздо большей вероятностью поможет вам избежать распространения болезни, если вы больной, чем он должен защитить вас от болезни, как также сообщает Live Science.

Опять же, если можешь, оставайся дома.

Наука и новости о коронавирусе

Первоначально опубликовано на Live Science .

ABCmouse - 1 месяц бесплатно!

Месячная пробная версия дает вам доступ ко всем 9000 занятий образовательного сайта по чтению, естествознанию, математике и искусству. Пусть ваш ребенок будет занят и учится, пока мы все застряли дома.
Посмотреть сделку

Насколько чисты ваши руки? Ответ может измениться, как вы моете

Ваши руки чисты? Конечно, вы стирали их после того, как сходили в туалет, но, как показывает эксперимент, вы, вероятно, не так хорошо их чистили, как вы думали.

И правильное мытье рук очень важно - наши руки могут содержать опасную колонию болезнетворных микробов, включая кишечную палочку, сальмонеллу, Clostridium difficile, кампилобактер, супербактерии MRSA (устойчивые к определенным антибиотикам), а также простуду и вирусы гриппа и норовирус, зимняя рвота.

Дженни опробовала различные техники мытья рук - от типичного «полоскания и встряхивания» до 30 секунд с мылом

Но что представляет собой правильное мытье рук, и достаточно ли вы делаете, чтобы защитить себя?

Чтобы выяснить это, я использовал специальную УФ-камеру для тестирования различных техник мытья рук - от типичного «полоскания и встряхивания» до 30 секунд, рекомендованных ведущим специалистом по борьбе с болезнями.

Сначала я натираю гель, известный как Glo Germ, который имитирует прилипание бактерий к вашей коже.Гель, который прозрачен, но «светится» в ультрафиолетовом свете, используется в качестве наглядного пособия при обучении гигиене - например, его используют для обучения медсестер, которые будут работать с пациентами с Эболой.

Гель содержит частицы того же размера, что и бактерии, поэтому оставшиеся частицы (т. Е. Белые в УФ-свете) сразу дают вам представление о том, насколько хороша ваша техника мытья рук. Другими словами, чем белее руки на этих фотографиях, тем они грязнее, а чем они темнее, тем чище.

Результаты могут заставить вас дважды подумать в следующий раз, когда вы будете у раковины в ванной ...

Чем белее рука, тем больше ошибок остается после стирки

ПЕРЕД СТИРКОЙ: Покрыты микробами - показано белым свечением

ПРОМЫВКА И ВСТРЕЧИВАНИЕ

Мы все это сделали: нет мыла или полотенца, или мы торопимся, поэтому мы обходимся простым полосканием под струей воды и быстрым встряхиванием, чтобы высушить руки. Действительно, согласно исследованию Университета штата Мичиган в 2013 году, до четверти из нас лишь ненадолго намочили руки.Исследователи наблюдали за 3500 людьми после того, как они пользовались общественным туалетом, и обнаружили, что мужчины гораздо чаще просто ополаскиваются, чем женщины.

Однако, как показано на рисунке, полоскание и встряхивание не дает многого. После того, как я провела руками под краном в течение трех секунд, мои руки стали светиться белым под камерой, что говорит о том, что там осталось много бактерий.

Со сторон моих пальцев было удалено лишь небольшое количество бактерий. Вы можете видеть белые кольца вокруг кутикулы, где могли осесть колонии бактерий.«Быстрого полоскания никогда не бывает достаточно», - говорит доктор Лиза Акерли, ведущий специалист по гигиене и приглашенный профессор Университета Солфорда. «Всем нужно мыть руки как следует, особенно после посещения туалета».

ПРОМЫВКА И ВСТРЕЧИВАТЬ: Вы можете спешить, но брызги воды не избавят вас от насекомых.

Фекальные бактерии на руках - обычное дело, - объясняет доктор Вэл Кертис, эксперт по гигиене и общественному здоровью в Лондоне. Школа гигиены и тропической медицины.«Мы провели исследование пассажиров пригородной зоны по всей Англии и обнаружили, что у 28 процентов это было на руках».

Исследования показывают, что только 37 процентов мужчин и 61 процент женщин моют руки после посещения туалета.

И люди с меньшей вероятностью моют руки в грязной ванной, говорит доктор Кертис. «Это имеет смысл, потому что у вас возникает ощущение, что вы с большей вероятностью чем-то заразитесь - но это может быть именно тогда, когда вам действительно нужно мыться».

ШЕСТЬ ВТОРНАЯ СТИРКА - БЕЗ МЫЛА

Согласно исследованиям, человек в среднем проводит шесть секунд мыть руки.Но этого недостаточно для эффективного удаления бактерий.

Национальная служба здравоохранения рекомендует мыться не менее 15 секунд - примерно столько же, сколько нужно, чтобы дважды спеть «С Днем Рождения» в довольно динамичном темпе.

Немного более продолжительное мытье рук уменьшило белые участки - количество «бактерий» - на моих руках по сравнению с полосканием и встряхиванием (особенно на ладонях, не показано), но на спине все еще сохраняется высокая концентрация вокруг моего обручального кольца, под ногтями и в кутикуле.

ШЕСТЬ СЕКУНД БЕЗ МЫЛА: средняя стирка - но остаются обширные пятна микробов

В рекомендациях NHS подчеркивается необходимость растирать руки ладонь к ладони, а затем переплетать пальцы во время чистки, а затем растирать большие пальцы. чтобы обеспечить чистоту на всех участках. Но, как и я, большинство людей склонны прикладывать больше усилий к ладоням, - говорит доктор Экерли, - упускают из виду такие области, как между пальцами, вокруг ногтей, кутикулу и большие пальцы.

В целом, однако, на моих руках меньше бактерий - несомненно, потому что на этот раз я вытер руки полотенцем.

«Сушка рук действительно важна», - говорит д-р Акерли. «Если вы что-то пропустили во время стирки, протирание поможет удалить все бактерии».

Микробы легче переносятся на влажные руки и от них, поэтому не выходите из туалета влажными руками.

'Норовирус может хорошо выжить на твердых поверхностях, таких как дверные ручки, поэтому вы рискуете подхватить микробы людей. Никогда не сушите руки кухонным полотенцем. Любые бактерии, которым вы убираете руки, могут передаваться при мытье посуды.Я предпочитаю использовать кухонный рулон ».

ШЕСТЬ ВТОРОЙ СТИРКИ - С МЫЛОМ

По словам доктора Кертиса, наиболее важной частью мытья рук является использование мыла. «Пока вы пользуетесь мылом, плохо вымыть руки довольно сложно. Он липкий, поэтому его нужно смывать - забирая с собой бактерии », - говорит она.

«Мыло не убивает бактерии, оно избавляет от них», - говорит она. Это потому, что один конец молекулы мыла прикрепляется к воде, а другой конец - к грязи (где и будут находиться бактерии).

«Итак, когда вы ополаскиваете покрытые мылом руки, вода смывает мыло, унося с собой грязь».

ШЕСТЬ СЕКУНД С МЫЛОМ: Доказанное мыло помогает, но пальцы все еще грязные.

По этой причине, по ее словам, мало преимуществ в использовании мыла с дополнительными антибактериальными свойствами для уничтожения бактерий. «Вы можете избавиться от еще нескольких микробов, но большинство из них будет удалено с помощью обычного мыла. Добавление антибактериальных компонентов в мыло не имеет большого значения с точки зрения общественного здоровья.

Пена с мылом также усиливает трение во время стирки, что может объяснить, почему на фото, несмотря на стирку в течение коротких шести секунд, мои руки выглядят чище - светящихся белых бактерий меньше, хотя их еще много вокруг кутикулы и украшений, под кончиками ногтей и вокруг запястий.

Ногти и кутикулы легко не заметить, - говорит доктор Экерли. «И это особая проблема для людей, которые часто грызут кутикулу или грызут ногти, так как они могут заразиться.

«Когда вы моете руки, вы должны потереть кончиками пальцев ладони, чтобы очистить поверхность под ногтями».

ПЯТНАДЦАТЬ СЕКУНД С МЫЛОМ

Это то, как долго вы должны мыться, согласно данным Национальной службы здравоохранения. Несмотря на то, что я считаю себя довольно чистоплотным (мой муж мог бы сказать одержимо так), я не уверена, что обычно стираю так долго - мне нужно следить за секундомером.

Пятнадцать секунд с мылом: то, что рекомендует NHS, но микробы все еще скрываются на суставах и кутикулах ногтей

В исследовании Университета штата Мичиган выяснилось, что только 5% мыли руки в течение 15 секунд или более.Может показаться, что, стирая так долго, вы стираете те вещи, с которыми обычно не беспокоитесь, например, запястья.

Как видно из рисунка, белых областей гораздо меньше, чем при типичной шестисекундной стирке.

Единственные белые участки - это полумесяцы вокруг кутикулы, пятно сбоку на большом пальце и полоса на верхней части мизинца. «Вы должны мыться в течение 15 секунд, потому что вам нужно это время, чтобы очистить все маленькие кусочки ваших рук», - говорит доктор Экерли.

ТРИДЦАТЬ СЕКУНД С МЫЛОМ

Но стоит ли стирать еще дольше? Центры по контролю и профилактике заболеваний в США, ведущий авторитет в области общественной гигиены, полагают, что для удаления вредных бактерий достаточно от 15 до 30 секунд.

Итак, я попробовал полные 30 секунд, и не могу не подчеркнуть, насколько неестественно долгим это было (этого хватило на четыре веселых исполнения Happy Birthday).

ТРИДЦАТЬ СЕКУНД С МЫЛОМ: Почти безупречно - но это в ПЯТЬ раз дольше, чем большинство из нас стирает

Есть заметная разница - белых областей еще меньше.Полумесяца бактерий вокруг моей кутикулы на 15-секундном снимке почти исчезли, хотя я удивлен, увидев, что следы остались.

Я не уверен, что разница с 15-секундным изображением оправдывает необходимость мыть руки в течение такого длительного времени.

Д-р Кертис соглашается: «С помощью очень осторожной техники или более длительного мытья вы избавитесь от нескольких оставшихся бактерий, но важно избавиться от большинства».

П.С. Что лучше: полотенце или сушилка?

«Есть много споров о том, что лучше - полотенце или сушилка для рук, - но исследования неубедительны», - говорит д-р Акерли.

«Самое главное, чтобы вы нашли время, чтобы тщательно высушить руки».

Исследования показали, что 85 процентов микробов передаются через влажные руки по сравнению с 0,06 процента через сухие руки.

Автоматические сушилки для рук хороши тем, что они уменьшают количество вещей, к которым вы должны прикасаться.

'Преимущество использования полотенца - ткани или бумаги - в том, что трение удаляет все бактерии, которые вы пропустили при стирке. Автоматические сушилки для рук хороши тем, что уменьшают количество вещей, к которым вы должны прикасаться в общественной ванной.Однако проблема некоторых сушилок в том, что они настолько медленные, что люди в конечном итоге не сушат достаточно долго и уходят с мокрыми руками или вытирают руки об одежду - потенциально повторно загрязняя их ».

Прежде всего, вам следует избегать использования влажного полотенца в общем туалете для сушки рук. «Из своих исследований я видел, как бактерии не просто выживают, но и процветают в мокром полотенце», - говорит доктор Экерли. «Вы могли мыть руки как следует, но человек перед вами, возможно, этого не сделал, и если это единственный вариант, я бы вытерла руки щелчком или использовала туалетную бумагу.'

А как насчет прикосновения к дверной ручке грязного общественного туалета: разве это перечеркнет всю вашу хорошую работу? «Возможно», - говорит доктор Экерли. «Вы полагаетесь на того, кто последним коснулся этой поверхности, и насколько чисты его руки.

«Я немного сторонник того, чтобы закрывать руку рукавом или использовать колено, если дверь открывается наружу.

'Но не нужно быть слишком навязчивым, это зависит от того, что вы будете делать дальше. Если бы я только что вымыл руки, потому что собираюсь поесть, я бы очень осторожно ничего не трогал, но если я собираюсь выйти на улицу или воспользоваться общественным транспортом, я бы не стал так сильно волноваться.'

Чтобы проверить свою технику мытья рук, на сайте hygienicsolutionsuk.com предлагаются наборы, содержащие Glo Germ и УФ-фонарик. УФ-камера предоставлена schuco.co.uk