Как отстирать кровь с белой майки

Как отстирать кровь на футболке быстро в домашних условиях

Автор дмитрий На чтение 4 мин. Просмотров 174 Опубликовано 22.08.2017

Содержание статьи

Защитить собственную одежду от грязи бывает очень трудно, ежеминутно она подвергается серьезному испытанию. Одним из самых трудных загрязнений являются пятна крови. Но не стоит отчаиваться, существует множество различных методов, как отстирать кровь с футболки.

Кровь обладает особым химическим составом, благодаря чему она сливается в ткань, оставляя трудно выводимые пятна. Нельзя медлить в стирке, чтобы добиться наилучшего результата.

— К началу ↑

Как вывести свежую кровь с футболки

Основные правила борьбы с пятном:

1. Скорость;
2. Соблюдение правил стирки.

О том, как отстирать свежую кровь с белой футболки.

К пятну приложить салфетку. Требуется соблюдать осторожность, не натирать, чтобы не усугублять ситуацию. Вывернуть футболку наизнанку, хорошо промочив холодной водой.

Совет: горячая вода в нашем случае представляет опасность, так как она только поможет закреплению пятна. Если же кровь запеклась, то вещь уже не получится отстирать.

Промывайте частички крови с футболки, пока загрязнение не станет светлее. Далее ее следует замочить на 30 минут в холодной воде, а после добавив детское мыло. Спустя пару часов вновь попытайтесь удалить загрязнение, натерев область мылом.

Совет: перед тем как вывести кровь с футболки сперва хорошо промойте остатки крови под холодной струей, а после замочите. Далее можете воспользоваться химическими средствами.

— К началу ↑

Как отстирать засохшую кровь с белой футболки

Не отчаивайтесь если пятно крови засохло. Замочите вещь в ледяной воде, а спустя пару часов постарайтесь вывести пятно одним из методов, расположенных ниже.

Моющее средство

Звучит необычно, но в большинстве ситуаций опытные домохозяйки пользуются именно им, для избавления от въевшихся пятен. Натрите средством ткань, дайте настояться 30 минут, а после застирайте. В случае неудачи, эти операции можно повторить.

Нагретый глицерин

Этот метод расскажет о том, как отстирать засохшую кровь с белой футболки. Для этого вам понадобится жидкий глицерин. Перед применением его необходимо слегка нагреть, а после нанести его на ватную тряпочку и тщательно обработать загрязненную область. После устранения загрязнения, просто постирайте изделие.

Раствор соды

Смешайте 2 столовые ложки соды на 1 литр холодной воды. Оставьте замачиваться футболку в этом растворе на ночь. На утро используйте пятновыводитель чтобы окончательно избавиться от пятна. С помощью ватной тряпочки вотрите его в ткань, а после постирайте.

Соляной раствор

Как отстирать засохшую кровь с белой футболки? Смешайте 1 столовую ложку соли на 1 литр холодной воды. Оставьте замачиваться футболку в этом растворе на ночь. На утро просто постирайте. Самое главное не использовать много соли, так как вывести кровь с футболки можно только в слегка соленой воде.

— К началу ↑

Как отстирать кровь с футболки из плотной ткани

Для этого воспользуйтесь нашатырным спиртом, перекисью водорода и мылом. Аккуратно оботрите ткань спиртом. Если пятно не исчезло, то выполните следующие действия. Примените перекись водорода. Полностью оботрите ею загрязнения, далее застирайте с мылом. Также можно замочить на 15 минут в воде с добавлением мыла. Далее постирайте с помощью стиральной машинки.

Важно! Перед началом стирки, испытайте реакцию всех средств с тканью футболки. Если не произошло смены цвета, можете их применять.

— К началу ↑

Как отстирать кровь с футболки из деликатной ткани

Для шёлковой ткани можете использовать крахмал. Намочите место загрязнения и оботрите его крахмалом с двух сторон. Ожидайте высыхания, удалите крахмал. Замочите футболку в холодной воде с добавлением малого количества уксуса.

Надеемся, что среди всех перечисленных методов, как вывести кровь с футболки, вы сможете найти для себя подходящий. Если же вам не удалось вывести пятно, то не расстраивайтесь, вы всегда можете спасти любимую футболку, замаскировав пятно под какой-нибудь нашивкой или украшением.

— К началу ↑

Видео как и чем отстирать пятна крови с футболки

— К началу ↑

Как отстирать кровь с одежды, вывести свежие и застарелые пятна

Быстрые действия и правильно подобранные средства помогут достичь наилучшего результата и спасти любимую вещь.

Меры предосторожности

Прежде чем приступить к выведению загрязнений, следует изучить основные правила, степень поражения, цвет и вид ткани.

Пытаясь быстро избавиться от пятна крови важно не навредить, чтобы не испортить одежду. Для этого нужно усвоить несколько рекомендаций.

• Нельзя использовать горячую воду. От контакта с ней белок, содержащийся в крови, быстро сворачивается и попадает глубоко в волокна. И даже после применения самых эффективных пятновыводителей, останется желтоватое пятно.
• Тереть свежие загрязнения запрещено. Активные манипуляции щеткой или салфеткой по отпечатку только ускоряют впитывание крови волокнами. Осторожными промакивающими движениями нужно собрать излишки влаги.
• Не стоит применять первое попавшееся средство. Каждый вид ткани имеет свой состав и свойства, которые необходимо учитывать при выборе химии и способа очищения.
• Не нужно наносить активные вещества без выяснения реакции ткани.

Важно! Компоненты крови начинают сворачиваться сразу после нагрева свыше 40°. Этот факт надо учитывать при стирке.

Первое, что необходимо предпринять

• Вывернуть одежду наизнанку и смывать ткань холодной водой в зоне пятна. Или воспользоваться влажной тканевой салфеткой. Процедуру продолжать до осветления отпечатка.
• Рекомендуется оставить вещь в холодной воде на 1-2 часа. Каждые полчаса воду нужно заменять. В последнюю порцию подсыпать немного стирального порошка.
• Замочить одежду с пятновыводителем или хозяйственным мылом 72%. В крайнем случае обработать участок со следами крови моющим составом или отбеливателем. У средства, должно быть, время для воздействия, что заметно повысит эффективность удаления.
• Воспользоваться домашними методами. Протереть пятно ватным тампоном, смоченным нашатырным спиртом, а потом перекисью водорода. Финальное действие – густо натереть хозяйственным мылом и оставить на 3-4 часа. После чего сполоснуть и постирать вещь в машине.

Выводим пятно с одежды

Для удаления крови используются различные средства, которые почти всегда есть в домашнем хозяйстве. Выбор способа чистки кровяного пятна часто зависит еще и от вида загрязненной вещи.

Важно! Химические препараты и подручные средства для выведения крови способны испортить ткань. Их нужно сначала протестировать с изнанки на шве или в другом незаметном месте.

Как отстирать кровь с белого

Для белых изделий используют кислородные отбеливатели. Ими обрабатывают пятно и добавляют при стирке. Рекомендуется сначала застирать отпечаток вручную в холодной воде, потом с препаратом и хозяйственным мылом.

Важно! Отбеливатели с хлором делают одежду бледной, появляется неприятный запах и волокна быстрее разрушаются.

Постельное белье

На белом и цветном постельном белье из бязи и сатина вывести пятна крови поможет отбеливающий препарат. Эффективны порошки и растворы Vanish, Tide, Lenor, Ariel, Sano. Для белых изделий используют лимонную кислоту или Domestos.

Вернуть простыни белизну способен нашатырный спирт. Его добавляют в емкость для замачивания в пропорции 20 мл на литр холодной воды. Оставшиеся контуры удаляют ватным диском, смоченным в нашатыре. Зону обработки тщательно промывают, а простынь стирают привычным способом.

Джинс

Джинсовую одежду от свежих кровавых пятен избавит ледяная вода. Для застаревших нужно использовать соль и солевой раствор для замачивания, или нашатырь. Содовый раствор (25 г на 0,5 л воды) постепенно выливают на загрязнение и оставляют на 30 минут для взаимодействия. Теперь пятно нужно потереть и а вещь отправить в машинку.

Хорошим средством для светлых джинсов является перекись водорода. Ее капают на пятно и оставляют для впитывания на 30 минут. Загрязнение промывают и стирают штаны.

Кровавый след посыпают солью и обрабатывают зубной щеткой. Если не помогает, добавляют Ariel для чистки и продолжают. При необходимости повторяют.

Футболка

Белую футболку с пятнами крови достаточно замочить в солевом растворе (1 ст. л. на 1л воды) на ночь. Осталось только постирать ее утром.

Важно! Смесь не должна быть концентрированной. При избытке соли возможен обратный процесс и белок навсегда проникнет в ткань.

Пятна на изделиях из плотного материала следует посыпать содой. Осторожно втереть ее, двигаясь от края к центру. Выдержать около получаса и постирать.

Спасти футболку поможет смесь средства для мытья посуды с аммиаком. Состав наносится ватным диском на пятно и выдерживается 20-30 минут.

Нижнее белье

Избавить нательное белье от крови в период месячных поможет мыло «Антипятин». Оно эффективнее хозяйственного и не портит ткань. Возможно, в доме есть Ваниш его используют в жидком и в сухом виде.

Поможет спасти трусы и перекись водорода 3%. Нужно обильно увлажнить пятно и подержать 5 минут. Промыть и постирать вещь.

Рубашки

Для очистки от крови рубашек, ночных сорочек и пижам применяют нашатырь, перекись и мыло. Начинают с воздействия первого. Если этого недостаточно и желто-коричневые разводы остались, то их протирают перекисью водорода. Потом участок застирывают хозяйственным мылом и оставляют на четверть часа. Состав смывают, а одежду стирают в автомате.

Для изделий из белой ткани подойдет гидроперит. Таблеткой следует потереть увлажненный материал до исчезновения следов и постирать.

Важно! Результат можно увидеть только после полного высыхания одежды.

Как быть с нежными тканями

Здесь важно предотвратить глубокое проникновение крови в волокна. Пятно промывают под холодной, проточной водой. Из соли и нескольких капель воды готовят пастообразную массу. Осторожными движениями ее втирают в отпечаток. Благодаря абразивным свойствам соли происходит отшелушивание грязи и ослабление контакта с волокнами. после завершения, очищенное место споласкивают холодной водой.

Совет! Справится способна минеральная вода с газом. С ее помощью смачивают загрязнение и застирывают легкими движениями. Для борьбы с остатками воспользоваться пятновыводителем.

Шелк

Шелковые платья и платки очищают от крови мягкой, бытовой химией, избегая активного трения. Например, гелем для посуды, мелкой солью. Еще поможет крахмал. Кашицей обрабатывают пятно с обеих сторон. После высыхания порошок встряхивают, а материал отмывают. Рекомендуется воду подкислить уксусом.

Пятна на мебели

На диване и мягкой обивке мебели избавиться от пятна крови будет сложнее, ведь ткань нельзя сильно мочить. Сухие фрагменты аккуратно удаляются щеткой.

Для обработки используют ватных диск или хлопковую ткань. Кровяной отпечаток протирают перекисью водорода, а потом водным раствором хозяйственного мыла.

При застарелых отпечатках следует воспользоваться спиртом и солью. Из компонентов готовят кашицу и покрывают пятно. Через час соль счищают, а пораженное место протирают нашатырем. Такой способ подходит и для ковров.

Еще обивку можно чистить солевым раствором и аммиаком.

Совет! Каждому типу материала нужно свое средство. Для мягкой обивки с ворсом успешно применяют соду, а для замшевых поверхностей подойдет перекись водорода. Кожаный диван очищают нашатырем. Для смягчения на зону обработки наносят несколько капель касторового масла.

Кровь на матрасе

Кровь на ткани матраса убираются пятновыводителем. Предварительно пятно обрабатывают холодом с помощью кубика льда. Его держат пока не растает. Подходящий для данной ткани пятновыводитель наносят на пятно и оставляют до высыхания. Теперь надо протереть место влажной салфеткой. Больших усилий прилагать не нужно, чтобы пятно не «расползлось». Если следы все же остались, то отпечаток натирают хозяйственным мылом. Для глубокого воздействия потребуется какое-то время. Остатки собирают влажной губкой и пылесосом.

В борьбе с пятнами крови поможет и солевой раствор. Его распыляют на пораженную поверхность, а затем осторожно промакивают тканевой салфеткой.

Чтобы быстро избавиться от пятна, нужно обработать его кислородным отбеливателем или пятновыводителем за 10-15 минут до стирки и положить в барабан. Это же средство добавить в отсек машинки вместе с порошком.

Как отстирать уже засохшую кровь

В вопросе как отстирать кровь время играет против результата. Застарелые загрязнения удалить будет куда сложнее. К тому же и после предыдущих попыток потребуется больше усилий.

Когда оперативно избавиться от крови на одежде не удалось, помогут следующие советы.

В любом случае сначала замочите испачканное место в холодной воде на 2 часа.

Соль

Соль можно использовать отдельно и в сочетании с лимонным соком или газировкой. Готовят соляный раствор из 4 чайных ложек соли и литра воды. В него на несколько часов погружают вещи с пятнами крови.

Сок лимона с солью смешивают до кашеобразной консистенции. Пасту распределяют по загрязненному участку и выдерживают час. Газировкой без сахара следует пропитать загрязнение и обильно присыпать солью. Оставить на 30-60 минут. После чего почистить и промыть водой.

Совет! Усилить воздействие поможет добавление в раствор нескольких капель перекиси или аммиака.

Соль больше подходит для светлой одежды. Использовать ее для цветных вещей следует с осторожностью.

Перекись водорода

Перекись используется на влажных пятнах крови и плотных материалах. Средство воздействует на структуру волокна, истончает и отбеливает его. Это нужно учитывать, чтобы не испортить цвет и рисунок.

Загрязнение протирают перекисью несколько раз. Для деликатных тканей концентрацию снижают разведением водой в соотношении 1:1. Появившаяся пена не должна попадать на соседние участки материала. После каждого нанесения состав промакивают хлопковой тканью и повторяют обработку до полного исчезновения пятна.

В завершение нужно постирать пораженное место в холодной воде с мылом.

Важно! Использовать перекись следует осторожно. Средство прожигает тонкие, деликатные ткани.

Борная кислота или бура

Состав наносят на кровяной след и оставляют на 30 минут. Остатки промакивают салфеткой или тканью и промывают это место водой.

Сода

В литре воды до однородного состояния разводят 2 ст. л пищевой соды. В жидкость погружают всю вещь или только пораженный участок. Продолжительность воздействия 10-12 часов. Оставшиеся следы удаляют пятновыводителем. Осталось полностью постирать одежду с порошком.

Гель для посуды

Его используют хозяйки для серьезных загрязнений. Гель распределяется на участке ткани с пятном и выдерживается полчаса. Потом вещь застирывают.

Хозяйственное мыло

Стружку из хозяйственного мыла растворить в воде. Составом увлажнить загрязнение на халате и потереть щеткой.

Лимон

След от крови на брюках смазать лимонным соком и посыпать солью. Спустя 30 минут сполоснуть водой.

Обработка паром

Пароочиститель или утюг с функцией пропаривания успешно применяется для матрасов, пуховиков, одеял и мягкой мебели, когда застирать вещь невозможно.

Совет! При выборе чистящих средств, предпочтение следует отдавать препаратам с содержанием энзимов, которые повышают интенсивность воздействия.

Зубная паста

Перед стиркой на застаревшее пятно на куртке, футболке или белье нанести толстым слоем зубную пасту. Равномерно распределить и оставить до полного высыхания. В конце смыть водой, натереть хозяйственным мылом и положить в машинку.

Зубную пасту можно использовать и для одежды из синтетики.

Нашатырный спирт

Нашатырь разводят с водой из расчета 1 ч. л. на 1/2 стакана. Состав медленно выливают на кровянистый след и оставляют для воздействия. После очищения вещь промывают в прохладной воде. Таким способом можно справиться с большими и застарелыми пятнами. Нашатырь не подходит для изделий из шелка, шерсти и льна.

Размягчитель для мяса

Размягчитель применяют для плотных тканей из хлопка. Белково-органическое вещество, каким является кровь, хорошо расщепляется с помощью ферментов. Подойдет состав на основе липазы, протеазы, целлюлозы без ароматических добавок и приправ. Его наносят (1 ст. л) на увлажненный окровавленный участок. Время воздействия займет сутки. За этот период нужно несколько раз втереть пасту в ткань. В конце почистить щеткой и постирать одежду привычным способом.

Аспирин

Аспирин идеально подходит для шерстяных вещей, например, для пальто и одеял, но не только. Одну таблетку необходимо растворить в стакане. Пропитать место загрязнения. Выдержать 1/2 часа и смыть водой или влажной губкой.

Порошок аспирина добавляют в машинку при стирке. На один цикл потребуется 5 штук. предварительно кровь нужно смыть под проточной водой.

Раствор аспирина также поможет очистить от застарелой крови текстильную обивку дивана. Средством нужно протирать пятно до исчезновения.

Средство для ковров

Современные препараты для ухода за коврами имеют широкий спектр действия. Их можно использовать и для борьбы с пятнами крови на одежде, полотенце и белье. Достаточно смочить засохшее место и пропитать чистящим гелем. Через несколько минут сполоснуть и полностью постирать вещь.

Глицерин

На темной ткани типа джинсовой вывести кровяные разводы способен теплый глицерин.

Его нужно предварительно подогреть на водяной бане. С помощью ватного диска нанести его на пятно и слегка потереть. Обработку начинают с изнаночной стороны, а потом переходят на лицевую. Продолжают до полного исчезновения.

Жирные пятна после такой обработки удаляют с помощью средства для посуды и дополнительного замачивания в мыльном растворе.

Пена для бритья

Используется для кожаной обивки дивана и других изделий из натуральной кожи. Свежее пятно осторожно протирается тампоном с водой, застаревшее нужно почистить мягкой щеткой. Теперь можно наносить на пятно пену. Она впитываться 20-30 минут. Остатки снять влажной салфеткой.

Не всегда пятна крови удается вывести без следа. поэтому не стоит откладывать стирку. Всего несколько минут затраченного времени сразу после загрязнения способны спасти вещь.

7 работающих способов отстирать кровь

Что нужно учесть

• Постарайтесь замыть пятна сразу. Чем раньше вы возьмётесь за стирку, тем быстрее и проще устранить проблему.
• Не трите свежие пятна крови салфеткой, бумажным полотенцем или губкой. От этого она только лучше впитается. Сначала аккуратно промокните, а после начинайте стирать.
• Не застирывайте кровавые пятна горячей водой. Из-за этого они въедятся настолько, что избавиться от них будет очень сложно.
• Если хотите отделаться от загрязнений с помощью стиральной машинки, не включайте режимы, при которых вода прогревается больше 40 °С.
• Используйте стиральные порошки с биодобавками (энзимами) — наличие указывается в составе. Они эффективно справляются с такими загрязнениями.

1. Как отстирать кровь холодной водой

Этот способ особенно эффективен для устранения свежих пятен, которые не успели полностью высохнуть.

Возьмите испачканную вещь и полоскайте её под холодной водой. Пятно постепенно сойдёт. После этого простирайте одежду или бельё в стиральной машинке.

2. Как отстирать кровь хозяйственным мылом

Этот метод подходит для засохших пятен и тех, которые не удалились после простого полоскания.

Положите одежду в таз и залейте прохладной водой. Спустя час-два натрите испачканное место хозяйственным мылом, а через 30 минут постирайте руками.

3. Как отстирать кровь с помощью кубика льда

Этот способ поможет легко удалить небольшое свежее пятно.

Бумажное полотенце подложите с обратной стороны испачканной одежды. После возьмите ледяной кубик и, слегка надавливая, трите пятно.

Делайте небольшие перерывы на 15–20 секунд, оставляя лёд на ткани.

4. Как отстирать кровь пятновыводителем

Этот вариант хорош в борьбе с засохшими пятнами.

Используйте средства, которые подходят под тип испачканной ткани. Наносите их на загрязнённые участки или добавляйте в воду при стирке. Строго следуйте инструкциям, указанным на упаковках. При стирке выставляйте режим с минимальной температурой воды.

Неплохо помогают справиться с проблемой мыло «Антипятин», а также пятновыводители от брендов Amway, Vanish, Udalix, «Ушастый нянь» и других.

5. Как отстирать кровь с помощью перекиси водорода

Этот способ подходит для светлых и неокрашенных тканей, на тёмных могут остаться обесцвеченные пятна.

Нанесите перекись на пятно и оставьте на 30 минут. Периодически промокайте салфеткой и, если нужно, добавляйте средство. После постирайте вещь в машинке с порошком.

6. Как отстирать кровь с помощью соли

Этот метод подойдёт для застарелых и успевших высохнуть пятен на белье и белой одежде.

Разведите соль в прохладной воде, примерно по 1 столовой ложке на 1 литр. Соблюдайте пропорции и не делайте раствор насыщеннее, положительного результата это не даст.

На ночь замочите испачканную вещь, а утром постирайте в машинке.

7. Как отстирать кровь с помощью крахмала

Этот способ лучше использовать для шёлка и других деликатных тканей.

Намочите загрязнённое место. Натрите крахмалом с обеих сторон и дождитесь, пока он высохнет. После отряхните, ополосните в прохладной воде, а затем переходите к обычной машинной стирке.

Читайте также 👕👗👖

Как отстирать кровь с белой одежды в домашних условиях

Ежедневно приходится сталкиваться с различными загрязнениями на одежде: разлитый кофе во время завтрака, пятна на одежде после прогулки в дождливую погоду, радостная встреча любимого домашнего питомца. Для ускорения и облегчения процесса стирки были созданы многофункциональные стиральные машины и множество всевозможных видов стиральных порошков, отбеливателей, гель-капсул и кондиционеров, способствующих моментальному избавлению от загрязнений.

Однако самым сложным загрязнением, с которым иногда приходится сталкиваться – это кровь. Не важно, пятно свежее или уже застывшее, оно все равно занимает первое место по отправлению вещей на дачную ссылку. Существует множество секретов по удалению сложных пятен и отстирыванию крови с белой одежды.

Свежее пятно: что делать?

Если пятно свежее, то с его удалением не должно возникнуть особых проблем. В таких случаях рекомендуется использовать хозяйственное мыло или стиральный порошок. Изначально можно замочить вещь с использованием отбеливателя.

Главное в таком случае – правильно выбрать температуру воды и не «заварить» пятно. Самая комфортная температура для замачивания составляет 20-40 градусов. При 42 градусов из гемоглобина начинает вывариваться белок, который крепко впитывается в ткань, особенно белую. После этого процесса отстирать одежду практически невозможно, желтое пятно навечно впитывается в ткань.

Вручную или стиральная машина?

Для стирки белья вручную сначала промокните кровяное пятно бумажной салфеткой. Не тереть, а именно пару раз промокнуть, чтобы убрать излишнюю влагу. При затирании пятна происходит его углубление в тканевые волокна, что создает сложности для стирки. Место загрязнения следует промыть в холодной воде под небольшим напором. Затем пятно намыливаем и снова замачиваем в холодной воде на 50 минут. Прополощем, и ваша вещь, как новая. Если подобным образом не удалось справиться с проблемой, то стоит использовать отбеливатель или пятновыводитель.

Для стирки в стиральной машине нужно предварительно замочить пятно, промыть под холодной водой, после чего выбирайте какой-либо щадящий режим с температурой до 40 градусов Цельсия. Можно использовать дополнительное полоскание с кондиционером.

Застарелое пятно

Удалить уже давно въевшееся пятно в домашних условиях будет немного сложнее. Понадобится несколько подручных средств: перекись водорода, хлорид натрия, средство для мытья посуды, глицерин, уксусная кислота, сода (пищевая) и нашатырный спирт. Итак, каждое из этих средств весьма эффективное против различных жирных загрязнений и застоявшихся масляных пятен. Стоит отметить, что оно будет настолько же эффективным при отстирывании крови с белой одежды при условии правильного его применения:

1. Самый простой способ –использование моющего средства для посуды. Нанесите немного средства на губку (можно тряпку) и немного потрите. Оставьте на 40 минут. Тщательно промойте прохладной водой.
2. Можно удалить кровавое пятно в домашних условиях при помощи обычной соли. Для этого нужно смешать одну столовую ложку поваренной соли с литром воды. В полученном растворе замочить белую вещь на время не менее восьми часов. Далее прополощите или постирайте в стиральной машине.
3. Пищевая сода – прекрасный окислитель, поэтому с помощью нее вывести кровь с белой одежды можно, не прилагая особых усилий. Нужно смешать 500 мл холодной воды и столовую ложку соды, размешать. Этим раствором с помощью махровой тряпки промочите пятно и оставьте до полного высыхания. После этого выстирайте белую одежду либо вручную, либо в стиральной машине. Лучше прополоскать несколько раз.
4. Эффективным способом является заливание перекиси водорода на пятно. Самое главное, чтобы место загрязнения полностью пропиталось жидкостью. Подождите от 15 до 25 минут и тщательно протрите пятно сухими салфетками или ватными дисками. Маленькое уточнение: нужно оставить вещь в темном месте, так как под воздействием солнечных лучей или света перекись разлагается и может полностью испортить вашу вещь.
5. Глицериновый метод самый безопасный и быстрый, но есть один минус – запах. После глицеринового «отбеливания» яркий аромат обеспечен. Чтобы отстирать кровь с белой одежды, глицерин нужно подогреть. Нанести теплый глицерин на кровяное пятно и потереть ватным диском до полного удаления. Далее следует тщательная стирка и двойное полоскание.
6. Для выведения крови с белой ткани подойдет способ с использованием нашатырного спирта. Растворить в литре воды столовую ложку спирта. Замочить вещи в этом растворе не менее, чем на час. Протереть загрязненное место махровым полотенцем, далее тщательная стирка. Желательно прополоскать вещь до полного удаления спиртового запаха.
7. Уксусная кислота отлично разъедает трудновыводимые пятна (такие, как кровь, кофе, красное вино). Но тут нужно быть аккуратными. Как с кожей на руках (то есть нужно стирать только в перчатках), так и с одеждой. Вещи должны быть из плотной ткани, замачивание нужно производить не более, чем на полчаса. Затем постирайте вещи и тщательно прополощите (лучше даже вручную).

Прежде чем использовать любой из этих способов, нужно попробовать получившийся раствор на небольшом участке ткани. И в дальнейшем наносить на загрязнение.

Маленькие секреты хозяюшек

На прилавках уже давно появились средства для отстирывания крови с белых вещей. Они помогут быстрее удалить загрязнения, но нужно держать в приоритете средства с содержанием нашатырного спирта.

Категорически нельзя гладить вещи с трудновыводимыми пятнами (к таковым относиться и кровь). Загрязнение въедается в глубокие слои ткани. После этой процедуры удалить пятно не сможете ни в домашних условиях, ни в профессиональных химчистках.

У многих хозяюшек есть небольшой секрет по возвращению белых вещей в состояние, равное идеальному. После отбеливания или нескольких «мучительных» для ткани стирок (с нашатырем, глицином и прочее) нужно прополоскать одежду в теплой воде со столовой ложкой уксуса (лучше яблочного). Ткани вернется былой блеск и шелковистость.

Намного лучше замачивание вещей производить в кипяченной воде. Водопроводная жидкость в большинстве случаев жесткая и примеси в ней мешают взаимодействию порошка с грязью, действуя как «третий лишний».

Особенности выведения кровавых загрязнений с белых вещей

1. Нельзя сушить белую одежду, которая подверглась загрязнению под прямыми солнечными лучами. Если вдруг кровавое пятно выведено не полностью, то оно въесться в ткань, аналогично эффекту при глажке.
2. Нужно как можно быстрее начать выведение пятна. Белую вещь очень просто испортить стирками. А при ожесточенных методах стирки – шанс потерять первозданный вид у вещи проще простого.
3. Всегда нужно комбинировать несколько способов выведения засохших пятен крови. Причем удаление пятна нужно начинать с более щадящих средств и методов переходя к более агрессивным способам.
4. Наносить все растворы, приготовленные в домашних условиях, желательно только на область загрязнения, ткань вокруг старайтесь не тревожить.
5. Засекайте время! Для выведения застарелой крови используются достаточно активные стиральные компоненты, которые могут проделать в вещах дырку. Поэтому временной интервал здесь важен.

Ткань и белковое (кровяное) пятно: разновидности

У каждой ткани индивидуальный эффект взаимодействия с белком (гемоглобином). Единственное сходство заключается только в том, что на любой он «заварится». У некоторых видов ткани останется малозаметное пятно, а с других – можно влажной салфеткой стереть.

Самая распространенная ткань – лен или хлопчатобумажная. К ним подходят почти все способы выведения. Но начать нужно с менее агрессивных, поскольку если на пятно не воздействовали прямые солнечные лучи, то вывестись оно должно без особых проблем. Самым распространенным способом выведения является смешивание картофельного крахмала и воды до получения густой консистенции. Выложить «кашу» на пятно и выждать два часа, затем полоскание.

Для плотной ткани (чаще всего куртки, пальто, джинсовки) используют более агрессивные методы с использованием нашатыря или соды, поскольку кровь имеет особенность проникать глубоко в ткань из-за многослойности и ее пористости.

Кожа – здесь просто! Успели – влажная тряпочка, если въелось – то аммиак.

Отдельно можно рассмотреть постельное белье. Чаще всего это смесь разных тканей определенной плотности. Самым эффективным методом считается заливание перекисью водорода, но готовьтесь к желтым следам даже после 5, 10 стирок, так как у постельного белья есть изначальное свойство впитывать (например, излишнюю влагу).

Шелк и шерсть. Здесь подходят только деликатные способы: ручная стирка без агрессивных компонентов с использование небольшого количества отбеливателя, или средства для мойки посуды.

Подведя итоги, можно дать несколько советов: никогда не откладывайте стирку кровавых пятен – заметили загрязнение – сразу замочили в тазу. Если нет возможности, хотя бы протрите сухой салфеткой с использованием нашатырного спирта. Это не даст глубоко въесться крови в ткань. Ведь застарелую кровь отстирать намного сложнее, чем свежее пятно.

Как отстирать кровь с одежды или постельного белья в домашних условиях?

Следы крови небезосновательно считаются одним из сложнейших типов загрязнений, с которыми приходится сталкиваться современным хозяйкам. Несмотря на большое количество чистящей бытовой химии, заполонившей сегодня прилавки розничных магазинов, вопрос, как избавиться от таких пятен в домашних условиях, актуален до сих пор.

Почему кровь так трудно отстирать?

Чтобы раскрыть секрет невероятной устойчивости кровяных пятен к чистящим средствам, нужно вспомнить школьный курс химии и биологии. Основным компонентом, входящим в состав крови, является белок гемоглобин, имеющий свойство сворачиваться на открытом воздухе или под воздействием тепла, намертво привариваясь к оказавшимся поблизости тканевым волокнам. Ситуация осложняется еще и тем, что железо, придающее главной биологической жидкости яркий алый цвет, тоже реагирует на контакт с кислородом, окрашивая испачканную материю в непрезентабельный, но отлично бросающийся в глаза бурый оттенок.

Выводы из вышесказанного напрашиваются сами собой: чтобы вывести такое пятно (неважно откуда, будь то джинсы или испачканное во время месячных постельное белье), нужно действовать быстро, пока загрязнение еще свежее и, соответственно, не успело въесться в материю. Что же следует предпринять, чтобы спасти вещь?

Как избавиться от пятна свежей крови?

Кровавое пятно до тех пор, пока оно не засохло, – это очень простой вид загрязнений, отмыть которое даже с белой одежды не составляет никакого труда. Главное – следовать определенному алгоритму:

1. Удалить как можно больше крови с вещи. Надо взять хорошо впитывающую салфетку или бумажное полотенце и как следует промокнуть пятно.
2. Промыть вещь под проточной холодной водой. Чтобы загрязнение отходило лучше и быстрее, сделать напор побольше.
3. Натереть пятно мылом или стиральным порошком. Не застирывать, чтобы избежать проникновения загрязнения глубже в волокна материи.
4. Замочить вещь в прохладной мыльной воде минимум на полчаса.
5. При необходимости повторить пункты 3 и 4 несколько раз.

Как правило, описанных действий вполне хватает, чтобы удалить основные следы крови с джинсов или рубашки. Окончательно отчистить вещь можно, постирав ее как обычно (руками или в машинке), но при температуре воды не выше 40 градусов.

Способы удаления застарелого кровавого пятна

Если с задачей вывести с белья, футболки или джинсов свежее пятно крови справится даже неопытная хозяйка, то удаление засохших, застарелых следов – это целая наука. К счастью, освоить ее по силам каждому, было бы желание. Способов отстирать засохшую кровь с любой вещи, будь то белая сатиновая простыня или куртка из цветного кожзама, существует немало. Каковы наиболее популярные и действенные из них?

Соленая вода

Когда замачивание в обычной холодной воде оказалось недостаточно эффективным против въевшейся крови, на помощь придет поваренная соль. Эта приправа является отличным сорбентом, впитывающим любые загрязнения и выручающим уже не одно поколение хозяек.

Готовят солевой раствор для замачивания вещей так: 20 г соли засыпают в 1 л холодной воды. Жидкость тщательно перемешивают до полного растворения кристалликов.

Вещь помещают в раствор на ночь. После этого остатки загрязнения выводят посредством обычной ручной либо машинной стирки с порошком-пятновыводителем.

Пероксид водорода

Предыдущий способ хорош, когда требуется отстирать загрязнения с цветных вещей, но на белом белье и после применения соли могут остаться некрасивые желтоватые разводы. Спасти такую одежду поможет обыкновенная перекись водорода.

Используют средство, обильно наливая его прямо на загрязненный участок ткани. Ждать видимого эффекта обычно приходится не дольше 15 минут: именно столько времени перекиси требуется, чтобы начать растворять пятно. После того как средство подействует, хозяйке останется лишь удалить с материи его остатки с помощью безворсовой салфетки или ватного тампона.

Важно понимать, что перекись водорода – это довольно агрессивное вещество, которое может обесцветить или даже повредить деликатную ткань. Именно поэтому описанный способ чистки годится лишь для белых вещей, сшитых из плотного материала, стойкого к разрушительному воздействию химического вещества.

Нашатырный спирт (аммиачный раствор)

Еще один хороший растворитель, позволяющий убрать даже очень старые пятна крови с белья или простыни, – это нашатырный спирт. Используют его в качестве средства для предварительного замачивания. Для приготовления раствора на литр холодной воды достаточно будет 20 мл спирта.

Замачивать вещь нужно недолго, только до тех пор, пока волокна ткани не пропитаются составом полностью. Передержав белье в тазу с раствором, можно запросто обесцветить, а то и испортить его (нашатырь – средство не менее агрессивное, чем пероксид).

Отбеливатель (только для белых вещей)

Еще один способ отстирать кровавые разводы на ткани, годящийся только для светлой одежды, – это добавление в воду специальных отбеливателей. Универсальных советов относительно использования таких средств не существует. Перед применением продукта нужно ознакомиться с инструкцией, имеющейся на упаковке, и далее действовать в строгом соответствии с рекомендациями.

Кальцинированная или пищевая сода

Следующий метод хорошо подходит для того, чтобы почистить вещи, которые нельзя стирать. Так, если кровью испачкан пружинный матрас, пуховик или мембранная куртка, стоит приготовить моющее средство на основе пищевой соды. Для этого на столовую ложку порошка берут 300–400 мл воды (можно еще меньше, если требуется получить густую кашицу).

Получившимся средством обрабатывают пятно и дают составу впитаться в ткань, оставив его на полчаса. Затем удаляют остатки раствора с помощью щетки и влажных салфеток.

Соду (как пищевую, так и кальцинированную) также можно использовать в качестве средства для замачивания. Для приготовления раствора на 1 литр воды берут 50 г порошка. Вымачивать в нем испачканные вещи, будь то джинсы или одежда из более деликатных материалов, следует в течение 10 часов. Ткань при этом не пострадает.

Использование глицерина

Избавиться от застарелых следов крови на одних вещах гораздо сложнее, чем на других, из-за высокой плотности ткани. К счастью, существуют специальные средства, позволяющие отстирать пятна с джинсов и другой подобной одежды. Одно из них – глицерин. Он глубоко проникает в волокна ткани, эффективно очищая ее, но при этом не обесцвечивая.

Перед применением глицерин подготавливают, слегка нагревая пузырек со средством с помощью водяной бани. Затем вещество наносят на ватный тампон и обрабатывают пятно сначала с изнаночной стороны изделия, а потом и с лицевой. Процедуру повторяют до тех пор, пока кровь не перестанет «пачкаться». В процессе пропитавшийся ватный тампон несколько раз меняют на чистый. После описанных манипуляций изделие тщательно выполаскивают в прохладной воде и отправляют в стиральную машину.

Картофельный крахмал

Существуют свои рецепты и для работы с деликатными тканями. Так, для чистки батиста, шелка или шифона хорошо годится картофельный крахмал. Его слегка разводят водой до получения густой кашицы, которую наносят на пятно с обеих сторон. Изделию дают полностью высохнуть, после чего средство удаляют с ткани с помощью сухой щетки, а саму вещь отправляют в стирку. Картофельный крахмал можно заменить на кукурузный, эффективности способ от этого не потеряет.

Уксусная или борная кислота

Еще один популярный способ борьбы с пятнами крови заключается в использовании уксусной кислоты. Небольшое количество жидкости выливают прямо на загрязненный участок материала и выжидают 20–25 минут. После этого изделие тщательно споласкивают в холодной воде и, при необходимости, избавляются от оставшихся на ткани разводов с помощью хозяйственного мыла.

Аналогичным способом можно выводить пятна крови неразбавленной борной кислотой. Время воздействия средства на ткань в этом случае увеличивают до получаса.

Спецсредства (пятновыводители)

Для тех, кто не доверяет народным рецептам, в продаже существуют готовые пятновыводители. Выпускаются такие продукты в различных удобных для потребителя формах:

• мыло;
• порошок;
• спрей;
• гель;
• стик.

Некоторые из пятновыводителей предназначены для предварительной подготовки одежды к стирке, другие засыпаются (или заливаются) непосредственно в машину в дополнение к обычному моющему средству. Назвать среди таких продуктов лучший не представляется возможным, так как каждый из них лучше справляется со своим узким спектром задач.

Чего делать не следует?

Неважно, с каким кровавым пятном приходится иметь дело – свежим или застарелым, есть вещи, которые с подобными загрязнениями делать нельзя. Так, можно смело выбросить джинсы или простыни, пострадавшие во время месячных, если на них испробован один (а то и несколько) из следующих «вредных советов»:

• Застирывание. Попытка замыть пятно втирающими движениями (особенно в горячей воде) приведет лишь к тому, что частички крови глубже проникнут в ткань, где и останутся навсегда.
• Глажка. Предварительная обработка испачканных вещей с помощью горячего утюга может быть полезна, если предстоит борьба пятнами мазута или иными маслянистыми загрязнениями. Однако избавиться от следов крови этот метод не поможет. Наоборот, под направленным воздействием тепла гемоглобин свернется так, что вывести загрязнение не сможет ни один пятновыводитель.
• Кипячение. Этот способ, знаменитый своей способностью возвращать белому белью первозданный вид, совершенно не годится, когда речь идет о кровяных следах. Причина этого кроется все в тех же свойствах гемоглобина.

Поделитесь с друьями!

способы для белых вещей, джинсов, постельного белья, мебели

Пятна крови – одно из самых сложных в удалении типов загрязнения. Присутствующий в её составе белок, вступая в реакцию с кислородом, вызывает образование на ткани устойчивых разводов. Поэтому отстирать кровь с одежды довольно сложно, особенно если она уже подсохла. При выведении пятен нужно учитывать тип ткани и давность загрязнений.

Чего делать нельзя?

Категорически запрещается применять для стирки тёплую, а тем более горячую воду. Присутствующий в крови белок под влиянием высокой температуры коагулирует, то есть сворачивается. В результате пятно прочно въедается в ткань, и отстирать его становится проблемой.

Внимание! Также для выведения кровяных пятен запрещается пользоваться ацетоном и схожими с ним по составу агрессивными растворителями.

Как отстирать свежие пятна?

Отстирать недавнюю кровь на одежде получится простой водой, но только очень холодной, поскольку оно ещё не успело проникнуть в структуру ткани.

Совет! Для большей эффективности застирать кровь можно с применением мыла. Лучше для этой цели брать хозяйственное.

Если сразу постирать одежду не получается, ее нужно замочить в холодной воде, размешав в ней 2 – 3 ст. л. соли с горкой. Желательно поместить в таз ещё и готовый лёд. Позднее одежду нужно будет выполоскать и отстирать с хозяйственным мылом.

Если после всех манипуляций на одежде остались розоватые разводы целесообразно воспользоваться пятновыводителем.

Как вывести застарелые пятна крови?

Отстирать засохшую кровь сложнее, нежели свежую. Чтобы убрать старое пятно, нужно выполнить одно из следующих действий:

• Намочить испачканную область одежды ледяной водой и нанести раствор нашатыря (на 200 мл понадобится 1 ч. л). Оставить на 50 – 55 минут и отстирать.
• Одежду замочить в солёной воде (на 1 л жидкости берётся 4 ч. л. с небольшой горкой соли) на 2 – 4 часа. Отстирать с порошком.
• Замочить испачканный предмет гардероба на 3 – 5 часов. Обработать бурое пятно перекисью.

Чтобы отстирать застарелые кровяные пятна с кожаных изделий, используются следующие рецепты:

• Зубная паста. Нанести ее на загрязнение и дождаться высыхания. Аккуратно снять щёткой. Промыть сначала мыльным раствором, а затем чистой водой.
• Пена для бритья. Нанести ее на пятно и выждать 20 мин. Снять сухой слой влажной губкой либо тканью.

Совет! Отстирать старое высохшее кровяное пятно на одежде поможет пятновыводитель. В частности, мыло «Антипятин» или жидкий Ваниш.

Как отстирать пятна крови с различных материалов?

Чтобы качественно вывести кровь с различных предметов гардероба, надо принимать во внимание тип и цвет ткани, из которой она изготовлена.

Белая одежда

Засохшая кровь отстирывается очень сложно, особенно если пятно обнаружено на светлых вещах. Эта проблема не всегда решается быстро, при появлении разводов процедуру нужно повторить несколько раз.

Чтобы отстирать испачканную кровью белую рубашку или футболку, необходимо:

• Вывернуть вещь на изнаночную сторону и выполоскать под холодной проточной водой.
• Нанести на загрязнённую область раствор нашатыря – на 200 мл жидкости 1 ч. л. средства, либо перекись водорода.
• Подождать 2 – 3 мин, выполоскать.
• Намылить пятно хозяйственным мылом и оставить рубашку в таком состоянии на 45 мин.
  Отстирать изделие в стиральной машине или вручную.

Совет! Если рубашка не отстирается, то к порошку можно добавить отбеливатель.

Джинсовая ткань

Отстирать пятна крови с денима тоже довольно сложно, поскольку это плотная и толстая ткань. Удалить загрязнения с джинсов можно одним из следующих методов:

• Средство для посуды. 1⁄2 ч. л смешать с 1 ст. л. воды (холодной!) и обработать поверхность пятна. Зубной щёткой потереть загрязнение, чтобы средство проникло как можно глубже. Затем убрать остатки состава влажной тканью и тщательно выполоскать джинсы в холодной воде.
• Соль. Рассыпать её по пятну и хорошо потереть щёткой. Если это не помогло, добавить шепотку стирального порошка и также втереть. Затем отстирать брюки обычным способом.
• Сода. Нанести её на загрязнение и аккуратно втереть. Оставить на 30 – 40 мин для воздействия. Затем отстирать джинсы в холодной воде.
• Перекись водорода. Этот раствор может обесцвечивать ткань, поэтому перед тем, как лить на пятно, его необходимо протестировать на пробном малозаметном участке. Если цвет не изменился, провести полноценную обработку.

Отстирать высохшую кровь на джинсах можно при помощи профессионального пятновыводителя. Средством покрыть поверхность пятна, выдержать указанное в инструкции время и отстирать деним в тёплой воде при температуре не выше +40 С.

Чем отстирать постельное бельё?

Убирать следы крови с пододеяльников и простыней необходимо перед стиркой, чтобы они не закрепились на ткани. Для этого воспользуйтесь одним из действенных народных способов.

Отстирать свежие пятна крови на простыне получится при помощи аспирина. Для этого необходимо:

1. Размять 10-12 таблеток аспирина.
2. Добавить к порошку немного воды, чтобы получилась кашица.
3. Обработать следы крови.
4. Выждать полчаса.
5. Запустить простыню в стирку с обычным порошком.

Въевшиеся пятна крови можно отстирать при помощи глицерина. Последовательность действий:

1. Подогреть на водяной бане немного глицерина.
2. Обработать веществом кровяной след и выждать 3 часа.
3. Прополоскать простынь в холодной воде, а затем отстирать её на цикле обычной стирки с добавлением порошка.

Важно! Глицерин разрешается использовать для выведения крови и с цветного, и с белого постельного белья.

Хороший результат можно получить, применив «Белизну». Но следует помнить, что хлор постепенно разъедает ткань и использовать её в крайних случаях, только для изделий из хлопка. Порядок действий:

1. Загрязнение обработать небольшим количеством средства. Подождать 5 минут.
2. Выполоскать простыню и замочить её с белизной ещё на 7 часов. На 10 л воды необходимо 100 мл отбеливателя.
3. Отстирать бельё в стиральной машине.

Как убрать пятно крови с матраса?

Попавшую на матрас кровь следует замывать сразу, пока она не впиталась в ткань и наполнитель.

Самый просто способ вычистить матрас – холодная вода. Нужно сделать следующее:

1. Намочить мягкую тряпку и промокнуть область загрязнения.
2. Повторять процедуру, пока пятно не исчезнет.

Если вода не помогла, удалить кровь с матраса поможет соль.

1. В 200 мл холодной воды необходимо растворить 2 ч. л соли.
2. Залить средство с бутылку с распылителем и тщательно обработать область загрязнения.
3. Промокнуть сухим полотенцем.

Совет! Вместо соли можно взять соду. Смочить её водой до состояния кашицы, нанести на кровяной след, выждать 10 минут, смыть.

Повторять действие до полного удаления крови. Затем просушить сырой участок феном.

Для выведения старого пятна используются другие методики:

• Растворить в небольшом количестве воды немного геля для посуды. Нанести полученный состав на испачканное место и тщательно, но аккуратно, потереть зубной щеткой. Убрать остатки средства влажной салфеткой, а затем сухой. Оставить матрас сохнуть.
• Отстирать застарелую кровь поможет перекись водорода. Загрязнённую поверхность обработать средством, а затем просушить сухой тканью или феном.

Как вывести пятна крови с мягкой мебели или ковра?

Кровь с дивана либо коврового покрытия удалить можно разными методами. С задачей помогут справиться:

• Хозяйственное мыло. Натереть его на тёрке и залить водой. Намочить губку и обработать запачканную зону.
• Гель для мытья посуды. Смешать его с небольшим количеством воды, нанести на пятно и потереть щёточкой. Перед процедурой испачканный участок необходимо намочить.
• Аспирин либо соль. В 1 л воды размешать 1 ст. л. соли либо в 200 мл – 1 таблетку обычного аспирина. В любом из полученных составов смочить губку и замыть пятно.
• Нашатырный спирт. Для выведения старых высохших пятен в 200 мл воды растворить 1 ч. л. нашатыря. Этим составом оттереть кровь.
• Обработать область загрязнения перекисью, обильно налив ее на пятно.

Совет! Если нужно почистить диван с кожаной обивкой, помогает разведённое водой средство для очищения посуды, смешанное с несколькими каплями нашатыря.

Оттереть кровяные разводы с кожаной обивки можно, воспользовавшись бритвенной пеной либо разбавленным лимонным соком (пропорции свободные). Для чистки замшевой обивки используется водный раствор нашатыря. Этот состав помогает избавиться от очень старых пятен.

Кровь – одно из самых проблемных в выведении типов загрязнений. Но есть множество способов, позволяющих полностью отстирать даже застарелые пятна. Главное, правильно выбрать средство и всегда использовать холодную воду.

 

Что подходит для одежды и не только

Мы все имели дело с кровью на одежде, ковровых покрытиях, обивке и других материалах. Будь то порез, кровь из носа или менструация, кровь из одежды или других тканей требует немедленных действий, если вы хотите навсегда избавиться от пятна.

Вот лучшие способы избавиться от надоедливых пятен крови и инструменты, которые понадобятся вам для выполнения работы.

Кровь может попадать на такие ткани, как одежда и постельное белье, по разным причинам.Пятна менструального цикла часто являются одной из самых распространенных причин.

Для получения свежей крови сначала промойте загрязненную ткань струей холодной воды. Это поможет вывести из ткани как можно больше крови, прежде чем выполнять следующие действия.

Будьте осторожны, не используйте слишком много воды, так как она может растекать пятно. Всегда используйте холодную воду. Любая теплая или горячая вода «приготовит» белок крови в ткани.

Университет Иллинойса рекомендует следующий процесс удаления пятен крови с ткани.

Что вам понадобится

• тупой нож
• жидкое средство для мытья рук
• аммиак
• ферментный продукт, например OxiClean
• отбеливатель
• холодная вода
• ферментный стиральный порошок

Инструкции по удалению пятен на ткани

1. С помощью ножа соскребите лишний материал с загрязненного участка. Это особенно полезно для старых пятен.
2. Смешайте 1 литр теплой воды, 1/2 чайной ложки жидкого средства для мытья рук и 1 чайную ложку нашатырного спирта.Замочите одежду в этой смеси на 15 минут. Не выбрасывайте смесь.
3. Через 15 минут выньте ткань из воды. Осторожно потрите противоположную сторону пятна (обратную сторону), чтобы развести пятно.
4. Поместите ткань в смесь еще на 15 минут.
5. Как только ткань пропитается, промойте ее водой.
6. Распылите средство с энзимами (например, OxiClean, Shout или Tide To-Go Liquid Pen) на пятно, пока оно не пропитается. Подождите не менее 30 минут.Старые пятна, возможно, придется замочить на 1 час или больше.
7. Наконец, постирайте ткань. По возможности используйте стиральный порошок, содержащий ферменты, которые помогут удалить стойкие пятна. Чтобы найти ферментный стиральный порошок, поищите моющее средство, в названии которого есть слово «био». Некоторые примеры включают стиральный порошок Arm & Hammer Bioenzyme Power или Presto! 96% концентрированный жидкий стиральный порошок на биологической основе.

Если пятно осталось, попробуйте постирать хлорным отбеливателем, если это безопасно для ткани.Не помещайте одежду в сушилку, пока пятно не будет удалено.

Если пятно все еще свежее, попробуйте залить пятно поваренной солью или холодной газированной водой и замочить ткань в холодной воде. Затем выполните стирку, как описано выше, с помощью ферментного стирального порошка.

Для не моющихся материалов попробуйте бура или небольшое количество перекиси водорода. Если у вас есть пятновыводитель, например Shout или OxiClean, вы можете распылить его на пятно, чтобы вывести кровь из ткани.

Если вы заметили кровь на любимом кресле или подушке дивана, не паникуйте.Эти пятна можно удалить несколькими способами. Университет Иллинойса рекомендует эти шаги для удаления пятен крови с обивки.

Что вам понадобится

• жидкое средство для мытья посуды
• холодная вода
• белая ткань

Инструкции по обивке

1. Приготовьте смесь из 2 стаканов холодной воды и 1 столовой ложки жидкого средства для мытья посуды.
2. Смочите смесью чистую ткань. Губкой (не трите) пятно, пока жидкость не впитается.
3. Промокните пятно, пока жидкость не впитается.
4. Повторяйте эти шаги, пока пятно не исчезнет.
5. После того, как пятно было удалено, протрите область холодной водой и промокните насухо. Это поможет удалить остатки моющего средства.

На ковре могут оставаться самые разные пятна. Если вы обнаружили на ковре пятно крови, постарайтесь не дать ему высохнуть. Чем быстрее вы начнете действовать, тем больше у вас шансов полностью избавиться от него.

Колледж семейных и потребительских наук Университета Джорджии предлагает следующие шаги для удаления пятен крови с коврового покрытия.

Что вам понадобится

• мягкое нещелочное моющее средство
• холодная вода
• ткань или губка
• аммиак
• впитывающая прокладка

Инструкции по нанесению ковровых покрытий

1. Смешайте 1 чайную ложку мягкого нещелочного моющего средства с 1/2 пинты прохладной воды.
2. Нанесите небольшое количество этой смеси на пятно. Промокните пятно жидкостью. Убедитесь, что вы промокаете, а не втираете пятно в ковер.
3. Продолжайте, пока пятно не будет удалено.

Для стойких пятен на коврах

1. Смешайте 1 чайную ложку нашатырного спирта с 1/2 стакана воды.
2. Используйте эту смесь, чтобы протереть пятно губкой.
3. Когда пятно исчезнет, ​​положите на него впитывающую подушку. Положите на подушку тяжелый предмет, чтобы утяжелить ее.
4. Не снимайте подушку, пока не вытечет вся вода.
5. Снимите подушку и дайте области высохнуть.

Вот несколько общих советов, которые помогут облегчить удаление пятен крови:

• Старайтесь не позволять крови сохнуть. Если возможно, постарайтесь обработать пятно сразу, не позволяя крови высохнуть. Чем старше пятно, тем сложнее будет его удалить.
• Используйте холодную воду. При смывании крови с любой ткани, коврового покрытия или обивки всегда используйте холодную воду.
• Сначала удалите пятна. Если ткань можно стирать, не бросайте вещь в стиральную машину, пока не завершите процедуру удаления пятен, например, замачивание ткани и опрыскивание ферментным средством.
• Будьте терпеливы и продолжайте попытки. Иногда с пятнами крови может потребоваться больше одного прохода по ступеням, чтобы удалить пятно. Возможно, вам придется подольше замачивать одежду или обработать пятно на кушетке несколько раз, прежде чем вы будете довольны результатом.
• Не кладите в сушилку загрязненные предметы. Всегда тщательно обработайте и постирайте одежду с пятнами, прежде чем помещать ее в сушилку. Помните, как пятно крови выглядит на одежде до того, как вы положите ее в сушилку, точно так же оно будет выглядеть, когда вы ее вытащите.

Кровь на одежде, мебели, коврах и других материалах неизбежна. Но если вы удалите пятно с помощью правильной техники, есть хороший шанс избавиться от него.

Чтобы подготовиться, постарайтесь держать под рукой все необходимые принадлежности, чтобы вы могли быстро действовать в случае появления пятна. Чем быстрее вы действуете, тем легче будет удалить пятно крови.

.

Как получить кровь из листов

Мы все ненавидим пятна на простынях, но одна из самых неприятных - это кровь. Кажется, что вытащить его невозможно, и бросив его в стиральную машину, можно навсегда сохранить пятно. Но не волнуйтесь: вы можете избавиться от этих пятен с помощью всего нескольких приемов.

Вот как слить кровь с простыней [источники: FabricLink, MrsClean]:

1. Промойте испачканную простыню холодной водой, как только заметите какое-либо пятно.Чем дольше пятна остаются, тем труднее их вывести.
2. Если у вас хлопковая простыня, нанесите шампунь на пятно и потрите его. Смыть холодной водой. По волшебству этого могло быть достаточно, чтобы вытечь всю кровь.
3. Если ваша простыня не хлопковая (или шампунь не работает), замочите простыню на 15 минут в смеси из 1/2 чайной ложки жидкого средства для мытья посуды, 1 литра прохладной воды и 1 столовой ложки нашатырного спирта. Протереть пятно и промыть. Затем смочите лист в ферментном очистителе и прохладной воде как минимум на 30 минут.Снова промыть. Никогда не используйте горячую воду для удаления пятен крови.
4. Продолжайте замачивать и тереть, пока пятно не исчезнет или не станет лучше. Этот процесс может занять несколько часов.
5. Для более старых пятен (старше 48 часов) смочите загрязненные участки смесью 3-процентной перекиси водорода и нескольких капель нашатырного спирта. Оставьте раствор на листах не дольше 15 минут. Тщательно промойте холодной водой и повторите при необходимости.
6. Когда пятно окончательно исчезнет, ​​постирайте простыню в стиральной машине.Что бы вы ни делали, не кладите простыню в сушилку, пока пятно полностью не исчезнет. При нагревании пятно закрепится на ткани.

Первоначально опубликовано: 8 апреля 2011 г.

.

Как получить кровь из листов: пятна крови

Перейти к главной навигации перейти к содержанию Перейти к нижнему колонтитулу Clorox®

• Где купить
• Связаться с нами
• En Español

• Продукты Очистка и дезинфекция
  .

  12 способов снизить высокий уровень сахара в крови: почему это важно?

  Уровень сахара в крови - главная проблема для людей с диабетом. Высокий уровень сахара в крови, известный как гипергликемия, возникает, когда уровень сахара в крови человека превышает 180 миллиграммов на децилитр (мг / дл).

  Высокий уровень сахара в крови может быть опасным, если его не лечить вовремя, и привести как к краткосрочным, так и к долгосрочным проблемам.

  В этой статье мы рассмотрим несколько различных способов помочь людям снизить уровень сахара в крови.Эти шаги включают изменение образа жизни, советы по диете и натуральные средства.

  Поделиться на Pinterest Для людей с диабетом контроль уровня сахара в крови может помочь предотвратить серьезные осложнения.

  Вот 12 способов, которыми человек с диабетом может снизить высокий уровень сахара в крови и снизить риск осложнений.

  1. Внимательно следите за уровнем сахара в крови

  Высокий уровень сахара в крови часто не вызывает симптомов, пока он не превысит 200 мг / дл. Таким образом, человеку с диабетом очень важно контролировать уровень сахара в крови несколько раз в день.Это будет означать, что уровень сахара в крови никогда не будет таким высоким.

  Человек с диабетом может использовать домашний глюкометр для проверки уровня сахара в крови. Их можно приобрести в Интернете.

  Рекомендации относительно того, как часто проверять уровень глюкозы в течение дня, варьируются от человека к человеку. Врач может дать лучшие рекомендации по мониторингу уровня сахара в крови человеку с диабетом.

  2. Уменьшите потребление углеводов

  Исследователи провели исследования, показывающие, что низкоуглеводная диета с высоким содержанием белка снижает уровень сахара в крови.

  Организм расщепляет углеводы на сахар, который используется в качестве энергии. Некоторые углеводы необходимы в диете. Однако у людей с диабетом потребление слишком большого количества углеводов может привести к слишком высокому скачку сахара в крови.

  Уменьшение количества углеводов, потребляемых человеком, снижает количество скачков сахара в крови.

  3. Ешьте правильные углеводы

  Два основных вида углеводов - простые и сложные - по-разному влияют на уровень сахара в крови.

  Простые углеводы в основном состоят из одного вида сахара. Они содержатся в таких продуктах, как белый хлеб, макаронные изделия и конфеты. Организм очень быстро расщепляет эти углеводы на сахар, что приводит к быстрому повышению уровня сахара в крови.

  Сложные углеводы состоят из трех или более сахаров, связанных между собой. Поскольку химический состав этих углеводов сложен, организму требуется больше времени, чтобы расщепить их.

  В результате сахар поступает в организм более постепенно, а это означает, что уровень сахара в крови не повышается быстро после их употребления.Примеры сложных углеводов включают цельнозерновой овес и сладкий картофель.

  4. Выбирайте продукты с низким гликемическим индексом

  Гликемический индекс измеряет и ранжирует различные продукты по тому, насколько они вызывают повышение уровня сахара в крови. Исследования показывают, что соблюдение диеты с низким гликемическим индексом снижает уровень сахара в крови натощак.

  Продукты с низким гликемическим индексом - это продукты, которые имеют гликемический индекс ниже 55. Примеры продуктов с низким гликемическим индексом включают:

  • сладкий картофель
  • киноа
  • бобовые
  • нежирное молоко
  • листовая зелень
  • некрахмалистые овощи
  • орехи и семена
  • мясо
  • рыба

  5.Увеличьте потребление пищевых волокон

  Поделиться на Pinterest Может помочь употребление большого количества растворимой клетчатки, включая цельнозерновые, такие как коричневый рис.
  

  Клетчатка играет важную роль в регулировании уровня сахара в крови, замедляя скорость расщепления углеводов и скорость поглощения организмом образовавшихся сахаров.

  Клетчатка двух типов - растворимая и нерастворимая. Из двух типов растворимая клетчатка наиболее помогает контролировать уровень сахара в крови.

  Растворимая клетчатка содержится в следующих пищевых продуктах:

  • овощи
  • бобовые
  • цельнозерновые
  • фрукты

  6.Поддержание здорового веса

  Похудение помогает контролировать уровень сахара в крови. Избыточный вес связан с увеличением числа случаев диабета и более частой резистентности к инсулину.

  Исследования показывают, что снижение веса даже всего на 7 процентов может снизить вероятность развития диабета на 58 процентов.

  Важно отметить, что человеку не нужно достигать идеальной массы тела, чтобы получить выгоду от потери 10–20 фунтов и удержания этого веса. Это также улучшит уровень холестерина, снизит риск осложнений и улучшит общее самочувствие человека.

  Соблюдение здоровой диеты, полной фруктов и овощей, и достаточное количество физических упражнений может помочь человеку сбросить вес или сохранить свой нынешний здоровый вес.

  7. Размер контрольной порции

  Во время большинства приемов пищи человек должен следовать указаниям врача или диетолога по порциям. Переедание сидя может вызвать скачок сахара в крови.

  Хотя простые углеводы обычно связаны с повышенным уровнем сахара в крови, любая пища вызывает повышение уровня сахара в крови.Тщательный контроль порций может держать под контролем уровень сахара в крови.

  8. Регулярно выполняйте физические упражнения

  Упражнения имеют много преимуществ для людей с диабетом, включая потерю веса и повышенную чувствительность к инсулину.

  Инсулин - это гормон, который помогает людям расщеплять сахар в организме. Люди с диабетом либо не вырабатывают достаточно инсулина в организме, либо обладают устойчивостью к инсулину, который вырабатывает организм.

  Упражнения также помогают снизить уровень сахара в крови, побуждая мышцы тела использовать сахар для получения энергии.

  9. Гидрат

  Правильная гидратация - ключ к здоровому образу жизни. Для людей, которые беспокоятся о снижении уровня сахара в крови, это очень важно.

  Употребление достаточного количества воды предотвращает обезвоживание, а также помогает почкам выводить лишний сахар из организма с мочой.

  Тем, кто хочет снизить уровень сахара в крови, следует пить воду и избегать всех сладких напитков, таких как фруктовый сок или газированные напитки, которые вместо этого могут повысить уровень сахара в крови.

  Людям с диабетом следует снизить потребление алкоголя до эквивалента одного напитка в день для женщин и двух для мужчин, если не применяются другие ограничения.

  10. Попробуйте экстракты трав.

  Поделиться на Pinterest Травяные добавки, такие как зеленый чай, могут помочь обогатить рацион необходимыми питательными веществами.

  Экстракты трав могут иметь положительный эффект при лечении и контроле уровня сахара в крови.

  Большинство людей должны пытаться получать питательные вещества из пищи, которую они едят. Однако добавки часто полезны для людей, которые не получают достаточного количества питательных веществ из природных источников.

  Большинство врачей не рассматривают добавки как лечение сами по себе.Человек должен проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки, поскольку они могут помешать назначению любых лекарств.

  Некоторые добавки, которые человек может захотеть попробовать, доступны для покупки в Интернете, в том числе:

  11. Управляйте стрессом

  Стресс оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови. При напряжении организм выделяет гормоны стресса, и эти гормоны повышают уровень сахара в крови.

  Исследования показывают, что управление стрессом с помощью медитации и упражнений также может помочь снизить уровень сахара в крови.

  12. Высыпайтесь

  Сон помогает человеку снизить количество сахара в крови. Хороший сон каждую ночь - отличный способ поддерживать нормальный уровень сахара в крови.

  Уровень сахара в крови обычно повышается в ранние утренние часы. У большинства людей инсулин сообщает организму, что делать с избытком сахара, что поддерживает нормальный уровень сахара в крови.

  Недостаток сна может иметь эффект, аналогичный инсулинорезистентности, а это означает, что уровень сахара в крови человека может значительно подскочить из-за недостатка сна.

  .

  Где могут образовываться тромбы? Симптомы, лечение и многое другое

  Что такое сгустки крови?

  Артерии и вены вашего тела представляют собой сверхмагистральную систему, предназначенную для транспортировки богатой кислородом крови от сердца к остальным частям тела. Затем они переносят обедненную кислородом кровь от вашего тела к сердцу.

  Обычно эта система работает без сбоев, но иногда может образоваться узкое место, называемое тромбом. Сгустки крови - это твердые сгустки, которые образуются в крови. Они служат полезной цели, предотвращая сильное кровотечение, когда вы причиняете себе вред.

  Иногда сгусток крови может образоваться внутри артерии или вены, если вы не были травмированы. Эти типы сгустков могут быть опасными, потому что могут образовывать закупорку. Они особенно опасны, если прерываются и попадают в ваш мозг или легкие.

  Узнайте, где еще могут образовываться тромбы, почему они могут быть опасными и как их избежать.

  Сгустки крови могут образовываться в самых разных частях тела. Иногда сгустки могут отрываться и перемещаться с кровотоком из одной части тела в другую.

  Сгустки можно найти в вашем:

  Некоторые сгустки образуются в небольших венах у поверхности кожи. Другие развиваются по более глубоким венам.

  Когда вы получаете порез, достаточно глубокий, чтобы пробить стенку кровеносного сосуда, клетки крови, называемые тромбоцитами, устремляются к отверстию. Белки в жидкой части крови или плазме заставляют тромбоциты прилипать к отверстию. Белки и тромбоциты образуют липкую пробку, которая не позволяет крови вытекать.

  После того, как ваше тело заживает рану, оно растворяет сгусток.

  Вы также можете получить сгустки крови, если у вас есть заболевание, при котором в вашем организме вырабатывается слишком много красных кровяных телец (эритроцитов) или тромбоцитов.

  Это также называется «состояние гиперкоагуляции». Другие болезни могут помешать вашему организму правильно разрушать тромбы, когда они вам больше не нужны. Повреждение сердца или кровеносных сосудов может повлиять на кровоток и повысить вероятность образования сгустков.

  У вас больше шансов получить тромбы, если у вас есть одно из этих состояний.

  Атеросклероз

  При атеросклерозе, или «затвердевании артерий», в артериях накапливается восковое вещество, называемое бляшками.Если бляшка разрывается, тромбоциты устремляются к месту, чтобы залечить рану, образуя сгусток крови.

  Рак

  Некоторые виды рака могут приводить к повреждению тканей или воспалительным реакциям, которые могут активировать свертывание крови. Некоторые виды лечения рака (например, химиотерапия) также могут увеличить риск образования тромбов. Кроме того, операция по удалению рака может подвергнуть вас риску.

  Диабет

  У людей с диабетом больше шансов накопить бляшки в артериях.

  Семейный анамнез сгустков крови или наследственное нарушение свертываемости крови

  Семейный анамнез сгустков крови или наследственное нарушение свертываемости крови (например, такое, которое способствует более легкому свертыванию крови) может подвергнуть вас риску развития тромбов . Как правило, это состояние само по себе не вызывает сгустков крови, если оно не сочетается с одним или несколькими другими факторами риска.

  Сердечная недостаточность

  При сердечной недостаточности повреждение сердца не позволяет ему перекачивать кровь с должной эффективностью.Кровоток замедляется, и в вялой крови чаще образуются сгустки.

  Неподвижность

  Неподвижность или отсутствие движения в течение длительного периода времени - еще один фактор риска. Неподвижность является обычным явлением после операции, но длительные авиаперелеты или поездки на автомобиле также могут привести к неподвижности.

  Когда вы неподвижны, кровоток может замедляться, что может вызвать свертывание крови.

  Если вы путешествуете, вставайте и регулярно передвигайтесь. Если вам предстоит операция, поговорите со своим врачом о том, как снизить риск образования тромбов.

  Нерегулярное сердцебиение

  Если у вас нерегулярное сердцебиение, ваше сердце бьется нескоординированно. Это может вызвать скопление крови и образование сгустков.

  Беременность

  Беременность также увеличивает риск образования тромбов.

  По мере развития беременности растущая матка может сдавливать вены. Это может замедлить кровоток, особенно в ногах. Снижение притока крови к ногам может привести к тромбоэмболии глубоких вен (ТГВ), которая является серьезной формой тромба.

  Кроме того, когда ваше тело готовится к родам, кровь начинает свертываться быстрее.

  Свертывание очень важно после родов, так как оно помогает предотвратить потерю слишком большого количества крови. Однако эта улучшенная способность к свертыванию также может увеличить ваши шансы на образование сгустков крови до родов. Двигайтесь и избегайте обезвоживания, чтобы предотвратить образование тромбов во время беременности.

  Нездоровый вес

  Люди с избыточным весом или ожирением чаще имеют бляшки в артериях.

  Васкулит

  При васкулите кровеносные сосуды набухают и повреждаются. На поврежденных участках могут образоваться сгустки.

  Не у всех, у кого есть тромб, будут симптомы.

  Любые симптомы сгустка крови, которые вы испытываете, будут зависеть от того, где находится сгусток в вашем теле.

  Сгустки, образующиеся в мелких венах, обычно не очень опасны. Те, что образуются в глубоких венах, могут перемещаться в другие части вашего тела и вызывать опасную для жизни закупорку.

  • ТГВ - это сгусток, образующийся в глубокой вене, обычно в ноге.
  • Тромбоэмболия легочной артерии (ЛЭ) возникает, когда сгусток отрывается и попадает в легкие. ПЭ может блокировать кровоток в легких и затруднять дыхание.
  • Сгусток крови в сердце может вызвать сердечный приступ.
  • Тромб, попавший в мозг, может вызвать инсульт.

  Тромбы требуют неотложной медицинской помощи. Если вы подозреваете, что у вас образовался тромб, вам следует немедленно обратиться к врачу или в местную службу неотложной помощи по поводу лечения.

  Разжижители крови можно использовать для лечения многих различных типов тромбов.Примеры включают варфарин (кумадин) и апиксабан (Eliquis), которые относятся к группе разжижителей крови, известных как антикоагулянты.

  Клопидогрель (плавикс) - еще один обычно назначаемый разбавитель крови. Это антиагрегант, поэтому он препятствует образованию тромбоцитов тромбоцитов.

  Можно использовать препараты, называемые тромболитиками, если ваши тромбы являются результатом сердечного приступа.

  У некоторых людей с ТГВ и ТЭЛА может быть установлен фильтр внутри нижней полой вены ( вена, по которой кровь идет к сердцу ) .Этот фильтр предотвращает попадание сгустков s в легкие.

  Механическое удаление сгустка, также известное как механическая тромбэктомия, может быть выполнено в случае инсульта.

  Следуйте этим советам, чтобы избежать образования тромба:

  1. Не сидите длительное время. Если вы летите в долгий полет или застряли в постели после операции, старайтесь вставать каждый час или около того, чтобы передвигаться, если это возможно. Сохранение активности предотвратит скопление крови в ногах и образование сгустка.
  2. Если у вас избыточный вес, постарайтесь похудеть. Люди с избыточным весом подвергаются большему риску образования бляшек в артериях, которые приводят к образованию тромбов.
  3. Контроль диабета и болезней сердца. Эти условия могут увеличить риск образования тромбов.
  4. Не курите. Химические вещества, содержащиеся в сигаретах, повреждают кровеносные сосуды и повышают вероятность слипания тромбоцитов.
  5. Пейте много воды. Из-за недостатка жидкости в организме кровь становится гуще.

  Если вас беспокоит риск образования тромбов или вам нужна дополнительная информация, поговорите со своим врачом.

  .

  Похудей и защити себя от болезней: попробуйте эти продукты для мозга, чтобы предотвратить деменцию.

  Одно из самых страшных поступков, которые я сделал за последние годы, - это пройти генетический тест, чтобы проверить, не подвержен ли я повышенному риску развития деменции.

  Я сделал это отчасти потому, что мой отец начал проявлять признаки забывчивости в преддверии своей смерти в возрасте 74 лет.

  Он все еще был на высоте, но иногда казалось, что он немного сбит с толку. В то время я задавался вопросом, может ли это быть ранними признаками деменции.

  Итак, несколько лет спустя я решил в рамках телевизионной программы, которую снимал, пройти генетический тест. Осмотревшись, я выбрал один от калифорнийской компании под названием 23andMe.

  После того, как я зашел на его веб-сайт и заплатил 125 фунтов стерлингов, он прислал мне пакет с инструкциями - мне пришлось поместить немного слюны в пробирку и отправить ее обратно. Затем, несколько недель спустя, результаты появились на моем компьютере.

  

  Поскольку мы живем дольше, риски быстро растут, поэтому деменция в настоящее время является ведущей причиной смерти женщин в Великобритании и второй ведущей причиной смерти мужчин

  Я ненадолго остановился, прежде чем посмотреть.Я действительно хотел знать? Смогу ли я справиться с этим, если бы это были плохие новости? Что бы я сказал нашим четверым детям?

  В конце концов, это генетический тест. Плохой результат увеличит риск того, что они также будут нести какие-либо изворотливые гены.

  Но я решил, что если новости будут плохими, я действительно поработаю над своим образом жизни, чтобы снизить этот высокий риск.

  Я с огромным облегчением прочитал, что у меня нет «плохих» версий чего-то, что называется геном ApoE, который сильно влияет на развитие болезни Альцгеймера, наиболее распространенной формы деменции.

  Как сладкоежка может подавить желание

  Диета с высоким содержанием сахара и рафинированных углеводов связана с воспалением - фактором риска когнитивного спада и сексуальной дисфункции.

  Однако исследования показывают, что соблюдение диеты, богатой противовоспалительными продуктами, такой как средиземноморская диета (на которой основан Fast 800), может замедлить эти состояния.

  Многие органы зависят от сети мелких кровеносных сосудов, которые могут быть повреждены воспалением.

  К ним относятся почки, сетчатка и эректильная ткань у мужчин и женщин.

  Заболевания почек и глаз часто остаются невыявленными до поздней стадии, но многие люди с повышенным уровнем сахара в крови со временем теряют сексуальную реакцию.

  Причиной огромных страданий часто называют старение. И все же, просто похудев, ущерб можно остановить или даже обратить вспять.

  Возможно, плохие новости для производителя Виагры, но хорошие новости для всех остальных.

  Согласно веб-сайту 23andMe, мой риск развития болезни Альцгеймера к 74 годам составляет около одного процента.

  Мой риск развития этого заболевания, когда я достигну 80 лет, составляет около шести процентов. (Если бы у меня был плохой вариант гена ApoE, он был бы намного выше.)

  В среднем у нас, британцев, есть один шанс из шести заболеть деменцией к 80 годам, причем риск удваивается каждые пять лет. после этого.

  Поскольку мы живем дольше, риски быстро растут, поэтому деменция в настоящее время является ведущей причиной смерти женщин в Великобритании (это вторая по частоте причина смерти мужчин после болезней сердца).

  По данным Общества Альцгеймера, болезнь поражает больше женщин, отчасти потому, что они живут дольше. Но сканирование также показывает, что с возрастом клетки мозга умирают быстрее у женщин, чем у мужчин.

  Учитывая ужасное воздействие, которое деменция оказывает на наш мозг, неудивительно, что опросы показали, что это болезнь, которой мы боимся больше всего, опережая рак или болезни сердца, поэтому сегодня мы уделяем внимание деменции и обнадеживающим фактам. что с помощью простых изменений образа жизни, включая периодическое голодание, которое является центральной частью моей диеты Fast 800, вы можете снизить свой риск.

  Сегодня, в третьей части нашей уникальной серии «Ешьте, чтобы победить болезнь», которую моя жена, доктор Клэр Бейли, и я разработали для Mail, мы покажем вам, как применять прерывистое голодание на практике с вкусными и простыми блюдами. - рецепты, разработанные Клэр и кулинарным писателем Жюстин Паттисон, используя основы кухонного шкафа.

  Каким образом выбор образа жизни может повлиять на риск развития деменции, было подчеркнуто исследованием Медицинской школы Эксетера, основанным на данных, полученных от около 200 000 человек из исследования UK Biobank.

  Это показало, что даже люди, подвергавшиеся более высокому риску из-за своих генов, снижают этот риск примерно на треть за счет выбора образа жизни, такого как отказ от курения, отказ от чрезмерного употребления алкоголя, регулярные физические упражнения и соблюдение хорошей разнообразной диеты.

  Поддержание здорового веса также важно, потому что избыток жира вокруг живота не только приводит к воспалению в головном мозге, но и повышает риск развития диабета 2 типа. Повышенный уровень сахара в крови вреден для мозга и примерно удваивает риск развития слабоумия.

  Хорошая новость в том, что один из лучших способов уменьшить размер талии и уровень сахара в крови - это быстрое похудание, которое я поощряю в своей диете Fast 800.

  Вдобавок ко всему, появляется все больше свидетельств того, что прерывистое голодание - часть моей диеты 5: 2 и вторая фаза моей диеты Fast 800 - когда вы сокращаете свои калории два дня в неделю и едите здоровую пищу в течение других пяти дней, может помочь предотвратить деменцию.

  Некоторые из наиболее очевидных выводов о преимуществах прерывистого голодания были сделаны моим научным героем, Марком Мэттсоном, профессором нейробиологии в Национальном институте старения в США.С., который провел десятилетия, исследуя влияние прерывистого голодания на мозг, показывая, как оно может помочь в борьбе с потерей памяти и такими заболеваниями, как деменция и болезнь Паркинсона.

  Укус сахара в хвосте

  Отказ от сахара не только поможет улучшить вашу талию и повысить уровень сахара в крови.

  Люди, которые отказываются от него из своего рациона, часто сообщают о более ясном уме, лучшей памяти и более свободном использовании языка.

  Это не совпадение. Хронически повышенный уровень сахара в крови вызывает воспаление и сужение стенок артерий; в долгосрочной перспективе это приводит к нарушению притока крови к мозгу и снижению когнитивных функций.

  Диабет - распространенный и установленный фактор риска сосудистой деменции.

  Кроме того, в исследовании, проведенном в Университете Бата, исследователи обнаружили, что повышенный уровень сахара в крови повреждает фермент, который предотвращает накопление аномальных белков в мозге - еще один фактор когнитивной потери.

  Пациенты с сахарным диабетом 2 типа имеют повышенный риск болезни Альцгеймера по сравнению со здоровыми людьми.

  В основном Марк работал с животными, пытаясь понять, почему прерывистое голодание так полезно для здоровья мозга.Когда я в последний раз посещал его лабораторию, он показал мне нескольких мышей, которые были специально выведены с целью развития болезни Альцгеймера в раннем возрасте.

  У этих мышей обычно заболевание развивается в возрасте около 12 месяцев, что эквивалентно состоянию человека среднего возраста.

  Но когда он посадил этих мышей на диету с периодическим голоданием, он обнаружил, что у них не развивается деменция, пока они не доживут до старости.

  Еще более примечательно то, что когда он исследовал их мозг, он обнаружил, что у тех, кто придерживался периодического голодания, выросли новые клетки мозга, особенно в области гиппокампа, которая важна для обучения и памяти.

  Оказывается, прерывистое голодание побуждает мозг производить более высокие уровни белка, называемого нейротрофическим фактором мозга (BDNF).

  BDNF действует как удобрение, стимулируя сохранение и создание новых клеток мозга и новых связей между клетками мозга.

  Другие исследователи обнаружили, что прерывистое голодание может отсрочить начало некоторых форм деменции и развитие таких симптомов, как снижение когнитивных функций.

  В обзоре существующих исследований, опубликованных в прошлом году в Журнале липидов и атеросклероза, исследователи заявили, что прерывистое голодание, по-видимому, также улучшает активность антиоксидантов - природных соединений, которые могут защищать клетки от повседневных повреждений - и оказывают защитное действие на гиппокамп, область в глубине мозга, которая играет важную роль в памяти.

  Все больше и больше появляется научных данных о потенциальных преимуществах прерывистого голодания, что я нахожу ужасно захватывающим, особенно когда речь идет о таком заболевании, как деменция, от которой в настоящее время нет лекарства.

  К другим хорошо зарекомендовавшим себя способам снижения риска развития деменции относятся отказ от курения, регулярные физические упражнения и соблюдение средиземноморской диеты, богатой жирной рыбой, оливковым маслом, овощами и орехами, типа диеты Пост 800 основан на.

  Кроме того, для мозга полезны общительные, умственные и активные действия, например танцы.

  Хотя, к сожалению, у нас не будет много возможностей для общения в ближайшее время.

  Простые способы с обертываниями

  

  На фото: обертка из нори, обертка для омлета и обертка из салата

  Сделайте обертку из салата

  На 1 порцию

  • ½ сердца салата ромэн (можно свободно есть зеленые овощи и некрахмалистые овощи на Fast 800, поэтому калорий не нужно подсчитывать)
  • Соль и свежемолотый черный перец

  Удалите большие внешние листья салата и отложите 3-4 из них, чтобы получить чашки.

  Нарежьте меньшие листья и поместите в миску среднего размера вместе с ингредиентами начинки по вашему выбору. Приправить солью и молотым черным перцем и хорошо перемешать.

  Ложкой наполнить чашки салата и подавать.

  Build a Nori Wrap

  На 1 порцию

  • 1 лист сушеных водорослей нори, квадрат 20 см (5 кал)
  • 75 г вареного и охлажденного коричневого риса (122 кал)

  Смешайте ингредиенты начинки по вашему выбору. Положите лист нори на доску блестящей стороной вниз и распределите по нему рис почти полностью.Надавите тыльной стороной ложки.

  Выложите начинку по центру риса.

  Оберните нори вокруг начинки двумя руками. Обрежьте края и разрежьте на шесть частей.

  Сделайте обертку для омлета

  На 1 порцию

  • 1 большое яйцо (78 кал.)
  • Соль и свежемолотый черный перец
  • ½ чайной ложки оливкового или рапсового масла (14 кал.)

  Взбейте яйцо в маленькой миске до однородности. Приправить молотым черным перцем.

  Смажьте маслом сковороду с антипригарным покрытием (основание не более 19 см) и поставьте на средний огонь.

  Вылейте яйцо в кастрюлю и перемешайте так, чтобы оно покрыло дно. Варить 1-2 минуты или до застывания.

  Ослабьте лопаткой, затем переверните и готовьте еще 10 секунд. Переверните на доску и дайте остыть на несколько минут.

  Креветки Courgetti

  

  На фото: Креветки Courgetti

  Замена половины спагетти на дополнительные овощи - отличный способ увеличить потребление овощей, не чувствуя, что вы упускаете большую тарелку макаронных изделий, - при этом опираясь на средиземноморские принципы для снижения риска деменции.

  Порции 2 л Подготовка 10 минут л Готовка 12 минут

  НА ПОРЦИЮ 271 кал

  БЕЛК 21,5 г УГЛЕВОДЫ 16 г

  ЖИРЫ 12,5 г ВОЛОКНО 4 г

  • 40 г спагетти из цельнозерновой муки
  • 1 крупный цуккини ленты, или купите пачку кабачков
  • 2 столовые ложки оливкового масла первого отжима
  • 200 г приготовленных, очищенных креветок, размороженных, если заморожены и высушены
  • 2 зубчика чеснока, очищенных и измельченных или мелко натертых на терке
  • 1-1½ ч.л. сушеных хлопья чили
  • Мелко натертые цедра и сок
  • 1 маленький лимон

  Наполовину заполните большую кастрюлю водой и доведите до кипения.Добавьте макароны и готовьте согласно инструкции на упаковке.

  Добавьте цукини в последние 15-20 секунд приготовления. Слейте воду из макарон и кабачков на дуршлаг, затем отложите.

  Тем временем нагрейте масло в большой сковороде, добавьте креветки, чеснок и перец чили и жарьте на среднем огне около 2 минут или до полного нагрева, регулярно помешивая.

  Не пережаривайте креветки, иначе они станут слишком жесткими.

  Добавьте в сковороду спагетти и кабачки, цедру лимона и сок.

  Хорошо перемешайте, приправьте солью и большим количеством молотого черного перца и подавайте в разогретых мисках.

  Цельный жареный цыпленок и овощи

  

  На фото: Цельный жареный цыпленок с овощами

  Классический жареный цыпленок - прекрасный пример блюда, которое, возможно, возникло не из средиземноморской кухни, но следует тем же принципам - есть блюда в средиземноморском стиле диета может снизить риск деменции.

  Порции 4 л Приготовление 10 минут л Готовка 80 минут

  НА ПОРЦИЮ 246 кал

  БЕЛК 36 г УГЛЕВОДЫ 11.5 г

  ЖИРА 4,5 г ВОЛОКНА 8 г

  • 1,6 кг целого цыпленка
  • 1 маленький лимон, разрезанный на четвертинки
  • Соль и свежемолотый черный перец
  • ½ чайной ложки сушеного тимьяна или
  • 2 чайных ложки свежих листьев тимьяна

  Для зеленого овощи:

  • 300 г замороженного гороха
  • 1 головка брокколи, нарезанная мелкими соцветиями
  • 2 тонких лука-порея, нарезанных и нарезанных ломтиками 1,5 см
  • 50 г капусты, яровой зелени или капустных листьев, обрезанных и крупно измельченных

  Разогреть духовка на 200c / 180c вентилятор / газ 6.

  Положите курицу в форму для запекания с кусочками лимона внутри. Хорошо приправить солью и черным перцем и посыпать тимьяном.

  Жарить в течение 1 часа 15 минут или до тех пор, пока сок не станет прозрачным.

  Достаньте из духовки и переложите на разогретую тарелку. Накрыть фольгой и оставить на 10 минут.

  А пока готовьте овощи. В-третьих, наполните большую кастрюлю водой и доведите до кипения. Добавить горох и снова довести до кипения.

  Добавьте оставшиеся овощи и готовьте 2–3 минуты или до готовности.

  Слейте все на дуршлаг, оставив воду для приготовления, затем переложите овощи в разогретую сервировочную тарелку.

  Чтобы приготовить простую подливку, слейте ложкой и выбросьте весь жир, плавающий поверх куриного сока в жаровне, затем поставьте форму на плиту на средний огонь.

  Добавьте 3 столовые ложки воды для овощей и варите до появления пузырьков, помешивая, чтобы удалить осадок со дна кастрюли.

  Осторожно налейте подливку в подогретый кувшин.

  Нарежьте курицу и подавайте около 120 г на человека, без кожи, с овощами и подливкой, выложенной сверху.

  Жареная рыба с сыром

  

  На фото: жареная рыба с сыром

  Рыба - важная часть средиземноморской диеты, и считается, что ее регулярное употребление оказывает защитное действие на мозг.

  Порции 2 л Приготовление 10 минут л Готовка 27 минут

  НА ПОРЦИЮ 349 кал

  БЕЛК 24 г УГЛЕВОДОВ 8 г

  ЖИР 24 г ВОЛОКНО 3 г

  • 1 кабачок среднего размера, нарезанный примерно на 1.Кусочки 5 см
  • 120 г жареного красного перца из банки, осушенного и грубо нарезанного
  • 2 ч.л. оливкового масла первого отжима
  • Соль и свежемолотый черный перец
  • 2 филе морского леща или морского окуня (каждое около 90 г)

  Для начинки

  • 20 г цельнозернового хлеба на закваске, измельченного в панировочные сухари
  • 20 г зрелого чеддера, крупно натертого
  • Несколько веточек свежей петрушки, мелко нарезанные листья
  • Мелко натертая цедра ¼000, плюс дополнительные
  дольки лимона на порцию Разогрейте духовку до 200c / 180c вентилятор / газ 6.

  Положите цукини и жареный перец на небольшой противень, сбрызните маслом, приправьте черным перцем и слегка перемешайте. Жарьте около 15 минут.

  Тем временем смешайте панировочные сухари, сыр, петрушку и цедру лимона в небольшой миске, чтобы получилась начинка.

  Приправить небольшим количеством соли и большим количеством молотого черного перца.

  Выньте противень из духовки и переверните кабачки и перец.

  Положите рыбное филе на овощи кожей вниз и посыпьте рыбу панировочными сухарями.

  Выпекайте около 12 минут или до тех пор, пока рыба не приготовится, а крошки не подрумянятся.

  Подавать с большим количеством зеленых овощей или большим смешанным салатом и дополнительными дольками лимона, чтобы они могли выжать.

  Коктейли

  Коктейли отлично подходят для еды, если вы в пути - комбинируйте фрукты, овощи и белок, чтобы приготовить сбалансированную жидкую еду, включающую принципы средиземноморской диеты, чтобы помочь замедлить начало или развитие деменции.

  

  На фото: фруктовый коктейль и зеленый коктейль

  Фруктовый коктейль

  На 1 порцию

  2 столовые ложки жирного живого греческого йогурта или заменителя йогурта (40 кал / л.6 г белка)

  100 мл жирного молока или заменителя молока (63 кал / 3,3 г белка)

  ½ среднего банана, очищенного и крупно нарезанного, около 50 г готовой массы (43 кал / 0,6 г белка)

  1 столовая ложка крупной овсяной каши , около 7 г (28 кал / 0,8 г белка)

  Добавьте 1 плод:

  50 г клубники, лущенной и разрезанной пополам (19 кал / 0,3 г белка)

  50 г малины (16 кал / 0,7 г белка)

  50 г манго, нарезанный кубиками (33 кал / 0,3 г белка)

  60 г замороженного ананаса (27 кал / 0.2 г белка)

  50 г замороженных смешанных ягод, таких как клубника и черника (20 кал. / 0,4 г белка)

  Добавьте 1 источник белка:

  1 столовая ложка измельченного миндаля (44 кал. / 1,8 г белка)

  1 столовая ложка измельченной смеси орехи (60 кал / 2,7 г белка)

  1 столовая ложка смешанных семян (61 кал / 2,7 г белка)

  1 столовая ложка порошка сыворотки (25 кал / 5,5 г белка)

  1 столовая ложка семян чиа (71 кал / 1,9 г белка) )

  Добавьте любую 1 дополнительную добавку:

  1 чайная ложка ванильного экстракта

  ½ чайной ложки молотой корицы

  1 чайная ложка мелко натертого свежего корня имбиря

  Мелко натертую цедру ¼ лимона или лайма

  Выжмите сок лимона или лайма

  Поместите все ингредиенты для основного коктейля в блендер.

  Добавьте один фрукт и один источник белка. Включите необязательное дополнение, если хотите.

  Добавьте 3-4 столовые ложки воды или 3-4 кубика льда и взбивайте до однородной массы. При необходимости добавьте воды. Подавать немедленно.

  Зеленый коктейль

  Порций 1

  ½ авокадо, очищенного, очищенного от косточек и четвертинок (160 кал. / 1,6 г белка)

  200 г огурца, порезанного и нарезанного кубиками

  Добавьте 1 зеленый овощ:

  25 г молодых листьев шпината

  25 г молодые листья капусты, жесткие стебли удалены

  25 г листьев рукколы

  25 г кресс-салата

  Добавьте 1 источник белка:

  1 столовая ложка измельченного миндаля (44 кал / л.8 г белка)

  1 столовая ложка измельченных орехов (60 кал / 2,7 г белка)

  столовая ложка семян смеси (61 кал / 2,7 г белка)

  1 столовая ложка порошка сыворотки (25 кал / 5,5 г белка)

  1 столовая ложка семена чиа (71 кал / 1,9 г белка)

  2 столовые ложки полножирного живого греческого йогурта (40 кал / 1 г белка)

  Добавьте 1 или 2 из этих дополнительных добавок:

  Небольшая горсть свежих листьев мяты

  Небольшая горсть свежие листья базилика

  1 чайная ложка мелко натертого свежего корня имбиря

  Мелко натертая цедра ¼ лимона

  Выжимка лимонного сока

  Хорошая щепотка измельченных сушеных хлопьев чили

  Вустерширский соус Splash

  Соус Splash Tabasco2 9000 для обоих ингредиентов

  основной зеленый коктейль в блендере.

  Добавьте 1 зеленый овощ и 1 источник белка. Если хотите, добавьте еще пару дополнительных предметов.

  Залейте 150 мл холодной воды и приправьте солью и молотым черным перцем. Блиц до однородной массы.

  Добавьте еще воды, если необходимо, для достижения желаемой консистенции. Подавать немедленно.

  Лучше спать, чтобы побороть тягу к закускам

  Освежающий ночной сон может стать для человека, сидящего на диете, беспроигрышным вариантом.

  Похудение может улучшить сон, а значит, и похудеть.

  Многие из нас знают, что после плохого ночного сна мы получаем "закуски", которые для меня включают тягу к сладкому.

  Недостаток сна приводит к нарушению гормонов аппетита, в результате чего мы с большей вероятностью испытываем голод и реже чувствуем сытость.

  Фактически, люди, лишенные сна, потребляют в среднем дополнительно 385 калорий в день - что эквивалентно большому куску торта, как показал обзор исследований, проведенных исследователями Королевского колледжа Лондона.

  

  Исследования показывают, что потеря веса может помочь вам лучше спать, что, в свою очередь, поможет вам похудеть

  Кроме того, области вашего мозга, связанные с вознаграждением, становятся более активными.Вы гораздо чаще едите нездоровую пищу, например чипсы и шоколад.

  Другое исследование показало, что дети тоже страдают. Исследователи взяли трех- и четырехлетних детей, которые спали после обеда, лишили их возможности спать и не давали им спать в течение двух часов после сна.

  На следующий день дети съели на 21% больше калорий, чем обычно, в том числе на 25% больше сладких закусок. Затем им разрешали спать столько, сколько они хотели. На следующий день они по-прежнему потребляли на 14 процентов больше калорий, чем раньше.

  Избыточный вес и недостаток сна

  Недостаток сна делает вас толще, но накопление лишнего жира (особенно вокруг кишечника и шеи) также означает, что вы хуже спите. Это замкнутый круг.

  Когда я был диабетиком с избыточным весом, я плохо спал - отчасти потому, что сильно храпел. Когда я похудела, у меня не только нормализовался уровень сахара в крови, но и я перестал храпеть.

  Моя жена Клэр была в восторге! Избыточный вес также значительно увеличивает риск апноэ во сне - расстройства, из-за которого вы перестаете дышать сотни раз за ночь.Это сделает вас очень уставшим и голодным, и это ужасно для мозга.

  Итак, если вы храпящий, то похудение действительно поможет вашему сну.

  ОСНОВНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ СПОКОЙНОЙ НОЧИ

  

  Прокрутка веб-страниц на телефоне или iPad возбудит мозг и не даст вам заснуть

  Установление режима сна и его соблюдение - важный шаг к лучшему отдыху ночь.

  Вот еще несколько моих советов по улучшению режима сна.

  Когда вы просыпаетесь, ваше тело начинает выделять химическое вещество, называемое аденозином, уровень которого увеличивается в течение дня и, в конечном итоге, вызывает сонливость по ночам.

  Если вы спите, вы ограничиваете время для роста уровня аденозина, поэтому вы не чувствуете себя достаточно уставшим, чтобы спать по ночам. Вот почему я ложусь спать в 11 вечера и встаю в 7 утра - даже по выходным.

  Превратите спальню в убежище для сна. Прогоните телевизоры или ноутбуки, чтобы это ассоциировалось у вас только со сном.

  Прокрутка веб-страниц на телефоне или iPad будоражит мозг и не дает уснуть.

  Избегайте слишком много времени в постели. Если вы обнаружите, что ложитесь спать и не спите часами, вы научитесь ассоциировать это с бессонницей.

  Если вы просыпаетесь среди ночи и не можете снова выйти, встаньте, найдите тихое место, чтобы послушать музыку или почитать книгу.

  Возвращайтесь в постель только тогда, когда чувствуете усталость, и не ложитесь спать слишком рано.

  Придерживайтесь средиземноморской диеты, богатой фруктами, овощами и полезными жирами, такими как оливковое масло и орехи - их противовоспалительные свойства уменьшают агонию болезненных суставов, что помогает уснуть.

  Он также помогает при нейровоспалении (воспалении мозга и нервной ткани), которое может возникать с возрастом и нарушать наш сон.

  .

  ---

  Смотрите также

  • 
    Как очистить сухофрукты от диоксида серы
  • 
    Как очистить историю в браузере тор
  • 
    Чем отмыть паркетный пол от грязи
  • 
    Как очистить айфон от мусора вручную
  • 
    Как очистить диалог в вайбере
  • 
    Как отмыть индукционную плиту
  • 
    От маслят руки черные чем отмыть
  • 
    Как очистить от налета каменную мойку
  • 
    Как отмыть индукционную плиту от нагара
  • 
    Чем отмыть суперклей с пальцев рук в домашних условиях
  • 
    Как гераклу за один день удалось очистить авгиевы конюшни